Главная Полы

Цитаты о болезни близких. Болезнь. Свирепые афоризмы о болезни. Весна и перевод часов - факторы риска для сердца

Не хорошо болеть, ещё хуже умирать, а болеть и умирать с мыслью, что ничего не останется после тебя на свете, - хуже всего.

Пока есть болезнь, будет не только страх, но и надежда.

Истинно утонченный и любезный врач, изобретающий для каждого из своих пациентов новую болезнь.

Молодость - болезнь, которая быстро проходит.

Ипохондриков лечат болезнями.

Если тебя выписали из сумасшедшего дома, это ещё не значит, что тебя вылечили. Просто ты стал как все.

Болезни и приходят и уходят, но суеверная душа не знает покоя.

Что такое болезнь, как не стеснённая в своей свободе жизнь?

Долгие надежды ослабляют радость так же, как долгие болезни ослабляют боль.

Свирепые афоризмы о болезни

Моя болезнь - чесотка: почесался и ещё хочется. А самая ненавистная - геморрой: ни себе посмотреть, ни людям показать.

Если болезненный человек съест вишню, а назавтра сляжет с простудой, ему непременно скажут в утешение, что он сам во всем виноват.

Воспламенительные свирепые афоризмы о болезни

У человечества, как и у отдельного человека, с каждым возрастом приходят свои болезни.

Искусство медицины состоит в том, чтобы помогать пациенту коротать время, пока природа излечивает болезнь.

Мастурбация: первичная сексуальная активность человечества. В девятнадцатом веке была болезнью, в двадцатом стала лечением.

Наше поведение сродни заразной болезни: хорошие люди перенимают дурные привычки, подобно тому как здоровые заражаются от больных.

Сострадание сродни душевной болезни.

Многие люди умирают не от своих болезней, а от лекарств.

Жизнь есть болезнь духа, - деятельность, возбуждаемая страстями. Духу свойственно быть в покое.

Болезни старости ослабляют нашу привязанность к жизни по мере того, как мы приближаемся к смерти.

Больше всего тех болезней, которых мы больше всего боимся.

Если вы заболели, поспешите простить ваших врагов: вы ведь можете и поправиться.

Характеристические свирепые афоризмы о болезни

У истоков всякого пессимизма лежит измена женщины или болезнь желудка.

Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно.

Истина есть совершенная ошибка, точно так же, как здоровье - совершенная болезнь.

Склероз нельзя вылечить, но о нём можно забыть.

Старость наша есть болезнь, которую нужно лечить, как всякую другую.

Мы причиняем себе больше мучений, лечась от наших болезней, чем перенося их.

Здоровье так же заразительно, как и болезнь.

Болезнь, мать скромности, напоминает нам о том, что мы смертны. Когда мы находимся на вершине славы и благополучия, она легонько дергает нас за ухо - дескать, одумайтесь.

Если человек займется исследованием своего организма или морального состояния, то непременно признаёт себя больным.

Это выдающийся врач: он выдумал несколько болезней и даже сумел широко их распространить.

Законченные свирепые афоризмы о болезни

Наследовать болезни имеют право даже самые отдалённые родственники.

Наша национальная болезнь - самодовольная умственная лень.

Какое благо в здоровье - показывает болезнь.

Если человек начинает интересоваться смыслом жизни или её ценностью - это значит, что он болен.

Для здорового человека жизнь, собственно говоря, лишь неосознанное бегство, в котором он сам себе не признаётся, - бегство от мысли, что рано или поздно придётся умереть. Болезнь всегда одновременно и напоминание, и проба сил. Поэтому болезнь, боль, страдание - важнейший источник религиозности.

Сознание своей болезни и готовность лечиться есть уже начало исцеления.

Привычка противоречить есть болезнь ума, которая иногда вредит сердцу.

Кроме действительных болезней мы подвержены множеству болезней мнимых.

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

Чтобы излечить какую-либо болезнь, надо сначала понять, каковы её возбудители. То же самое относится и к лечению политических болезней.

Когда человек долго болеет, он становится более сведущим, чем сам врач, и начинает понимать свою болезнь, что не всегда случается даже с добросовестными врачами.

Чем тяжелей болезнь, тем явственнее внутренний голос.

Только язык, пораженный раком, проявляет склонность к новообразованиям.

Одна из самых распространенных болезней - ставить диагноз.

Сверхъестественные свирепые афоризмы о болезни

Может, любовь и вправду болезнь, но, увы, не заразная.

Одна из наиболее распространенных болезней - ставить диагноз.

Симптомы ухудшающегося здоровья: бессонница, чистовыбритый подбородок, сверхопрятность в уборной и в ванной, осторожность при переходе улицы, забота о внешнем виде; отвращение к накопительству, равнодушие к газетам, предупредительность в общественных местах, fоlіе dеs grаndеиrs.

Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь.

Болезнь - своего рода преждевременная старость.

Если изобретут лекарство, изобретут и болезнь.

Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.

Болезнь любви неизлечима.

Для семьи душевнобольного, а также для , его болезнь - проблема; для самого больного - решение.

Большая часть болезней наших - это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою.

Тяжелую болезнь вначале легко вылечить, но трудно распознать, когда же она усилилась, её легко распознать, но уже трудно вылечить.

Если против какой нибудь болезни предлагается очень много средств, то значит болезнь неизлечима.

Мечта российских врачей - чтобы бедные никогда не болели, а богатые никогда не выздоравливали.

Болезнь есть целебное средство самой природы с целью устранить расстройство в организме; следовательно, лекарство приходит лишь на помощь целительной силе природы.

"Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди - те, у которых отсутствует разум для осознания законов природы, отсутствует сила воли для дисциплинирования себя",- сказал австралийский врач Кеннет Джеффри. То же самое можно смело отнести к профилактике болезней. В наши дни известно достаточное количество способов профилактики многих инфекционных болезней, успешно ведется профилактика наследственных болезней. При правильном подходе можно найти эффективные методы профилактики даже хронических заболеваний. Ученые установили, что всего лишь 25% состояния организма генетически предопределены. Остальные 75% можно регулировать образом жизни (питание, окружающая среда и, конечно, профилактика заболеваний и здоровый образ жизни).

Лекарства, реально предотвращающие старость, могут появиться в продаже уже в ближайшие 5 лет. Такое мнение высказали австралийские ученые. В работе, на днях опубликованной в журнале Science, доказано, что препарат, который будет нацелен на один антивозрастной фермент, позволит предотвратить возрастные заболевания и тем самым значительно продлить жизнь людей. В ходе исследования ученые протестировали на целевом ферменте 117 препаратов.

Физические упражнения - бесценное средство для профилактики различных заболеваний и оздоровления организма. Доказано, что физические упражнения (йога, цигун, ходьба, гимнастика, велосипедные прогулки, плавание, любая другая динамическая практика) способствуют выделению эндогенных опиатов - внутренних наркотических веществ. Они известны своим сильным противовоспалительным действием, успокаивающим и гармонизирующим эффектами, общерегулирующей функцией. Физические упражнения способствуют снижению артериального давления, нормализации сердечной деятельности, развивают гибкость, вырабатывают гормоны, помогающие укреплению мышц и костей, а так же активизируют выработку инсулина, который препятствует развитию диабета и снижает количество гормона стресса кортизола.

Физическая активность и динамические практики также очень полезны для профилактики заболеваний желудка и кишечника. Они оказывают укрепляющее и регулирующее влияние на нервную систему и функции органов пищеварения, воздействуя на брюшной пресс и внутрибрюшные органы: желудок, кишечник, печень, селезенку, почки.

Дыхание - одна из основных функций организма человека. Дыхательные упражнения для профилактики болезней дыхательной системы, как и для поддержания баланса всех внутренних органов и жизненных сил в целом, трудно переоценить. Их благотворное влияние наблюдается традиционной медициной уже несколько тысяч лет. Есть несколько оздоровительных систем, строящихся вокруг дыхательных упражнений, например, китайская дыхательная гимнастика ушу, из которой впоследствии развилось целое боевое искусство. Но при всем разнообразии упражнений суть «внутренней алхимии», как называли в даосских трактатах глубинное дыхание, остается неизменной. При обычном – «поверхностном» – дыхании до 2/3 объема легких наполнены бедным кислородом – воздухом, не выведенным наружу при предыдущих выдохах. Для того чтобы воздух обновлялся полностью, необходимо при дыхании расширять не грудную клетку, а мышцы диафрагмы и брюшного пресса (именно так дышат профессиональные певцы). В таком случае кислород глубже проникает в легкие, а затем и в кровь, нормализуется деятельность органов брюшной полости. Правильное дыхание и специальные комплексы дыхательных упражнений обеспечивают глубокое насыщение крови кислородом и препятствуют образованию тромбов и гипертонии, способствуют саморегуляции организма, нормализуют обмен веществ, отчего косвенно способствуют похудению, стимулируют умственную и высшую нервную деятельность (в том числе и сон). Дыхательные практики направленны на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков.

Правильное питание - еще один из важнейших методов оздоровления и профелактики практически всех заболеваний. Более того, питание является чуть ли не единственным управляемым процессом, инструментом, с помощью которого каждый человек может влиять на состояние своего здоровья, и в первую очередь на состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Профилактика заболеваний ЖКТ напрямую связана с питания. Наладить здоровое питание и следить за весом - не так уж сложно. Откажитесь от жареной пищи. Например, в процессе обжаривания мяса при высоких температурах выделяются вредные вещества, повышающие риск развития раковых заболеваний (желудка, кишечника, поджелудочной железы и груди).

Введите в ежедневный рацион продукты, способствующие профилактике различных заболеваний и укреплению здоровья в целом.

Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, которые защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Последние японские исследования выявили прямую связь между зеленым чаем и поздним развитием рака и смерти от всех причин.
Орехи всех сортов полезны. Исследовав более 83 000 женщин старше 14 лет, гарвардские ученые пришли к выводу, что 30 грамм орехов в неделю и риск развития диабета 2 типа снизится на 20% по сравнению с риском женщин, которые редко едят орехи.
Соя снижает артериальное давление, уровень холестерина в крови, сокращает риск образования тромбов. Она защищает и кости и помогает в борьбе с раком яичников, простаты и груди, а так же облегчает приливы при менопаузе.
Зерно грубого помола. Употребление в пищу продуктов из зерна грубого помола раз в день гарантирует снижение риска развития не только инфаркта, но множества «возрастных» заболеваний.
Жирная рыба – профилактика артрита, диабета и слабоумия. Она обогащена омега-3 жирными кислотами, которые обеспечивают хорошее состояние сердца и артерий.

ПОЛЕЗНО

Чеснок

Полезный антибактериальный продукт, который также является профилактикой от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Имбирь.

Противоядие от желудочно-кишечных проблем и мощное противовоспалительное средство, которое может помочь ослабить боль при артрите.

Тмин

Способствует пищеварению, так же используется как профилактика от раковых заболеваний.

Чили

Содержит капсаицин, который помогает при артритных болях и может снизить уровень липидов в крови и снизить риск образования тромбов.

Корица

Помогает сделать кровь менее густой, что предотвращает образование тромбов. Американские же исследования доказали, что если ежедневно употреблять пол чайной ложки корицы ежедневно, то у больных диабетом 2 типа понижается уровень сахара в крови и вредного холестерина.

Куркума

Издавна использовалась в китайской и индийской медицине как противовоспалительное средство при ревматоидном артрите, так же она сокращает риск развития некоторых раковых заболеваний.

Кориандр

Исследователи предполагают, что он может снижать уровень холестерина и сахара в крови. Возможно, кориандр имеет противовоспалительные свойства.

Недавние исследования показали, что многие проблемы пищеварения, ведущие к преждевременному старению иммунной системы, вызваны стрессом. Немного стресса никому не повредит, но если он превращается в длительное изматывающее состояние, это вредно не только для психики, но и для организма в целом. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

В рамках профилактики женских болезней регулярно обследуйте грудь. Вы знаете, как выглядит ваша грудь в нормальном состоянии, и наверняка почувствуете любые уплотнения и изменения. В случае, если таковые обнаружатся, сразу же обращайтесь к маммологу, пройдите необходимые исследования. Маммография распознает мельчайшие образования, которые вы не в состоянии почувствовать при ощупывании. Регулярно (не реже раза в год) проходите обследование у гинеколога и сдавайте мазки на анализ.

Есть проблемы - от нарушения осанки и неровных зубов до плоскостопия и плохого зрения, которые можно искоренить совсем, если обратить на них внимание еще в детстве. Профилактика здоровья детей - в руках взрослых, так что не откладывайте мероприятия, которые избавят вашего ребенка от серьезных проблем в будущем. Помимо того, что вы будете вовремя привлекать к решению возникающих проблем профильных врачей, делайте вполне доступные манипуляции сами, например, закаливания. Родителям под силу взять в свои руки контроль за режимом сна, который является необходимым условием для правильного развития молодого организма. В последнее время важной и сложной задачей взрослых стало оградить детей от вредного воздействия компьютера. Тут существует как физический аспект (ухудшение зрения, малоподвижность), так и эмоциональный: ребенка перестает интересовать что-либо кроме виртуального мира, возникают трудности в общении с реальными людьми, формируется компьютерная зависимость.

Профилактика болезней школьников - это совместная забота родителей и учителей, поэтому следует наладить тесный контакт с персоналом школы, в которой учатся ваши дети. При желании можно контролировать условия учебного процесса, режима питания, уровень стресса. И тогда вы сможете избежать типичных школьных болезней: различные нарушения зрения, искривления позвоночника, неврозы и гастрит.

Отдельное внимание необходимо уделить правильному питанию детей и школьников. Для начала будет достаточно, если вам удастся исключить фастфуд и сладкую газировку и наладите дробность питания (не менее 5-6 раз в день)

И конечно же, в наше беспокойное время будьте внимательны к состоянию эмоционального фона, от которого очень зависит общее развитие ребенка. ВАЖНО!

Ежедневно проводите с ребенком хотя бы по 15 минут наедине. Лучше, если будет выделено «папино» и «мамино» время. Важно, чтобы ребенок понял: вы всегда готовы его выслушать, не будете его осуждать.

Не думайте, что вы лучше ребенка знаете, что он чувствует. Отнеситесь к его тревогам и страхам серьезно, уважайте и цените искренность в отношениях.

Лозунг «В здоровом теле – здоровый дух» по-прежнему актуален. Займитесь с ребенком спортом, это укрепит его физическое и психическое здоровье. Если организм ослаблен, начните с ежедневных прогулок по парку или походов в бассейн.

Следите за питанием – бороться с депрессией помогают яркие фрукты и овощи (апельсины, бананы, морковь, свекла). Зимой принимайте витамины и солнечные ванны.

Старайтесь вносить в повседневную жизнь элементы праздника. Дарите друг другу подарки, приглашайте гостей, слушайте веселую музыку, устраивайте совместные шуточные состязания и т. д.

Ограничьте просмотр телевизора, следите за литературными пристрастиями ребенка. Обратите внимание на интерьер его комнаты. Все, что окружает малыша, должно настраивать на веселый лад.

Правильное питание, физическая активность и умение защищаться от стрессов - это самое простое, но в то же время самое действенное, что вы можете предпринять для профилактики заболеваний у всех членов вашей семьи, независимо от возраста.

Будьте здоровы!

— Поделится Новостью в Соц. Сетях

Лечение и профилактика бронхита

Бронхит – заболевание дыхательной системы, при котором воспаляются стенки бронхов. Болезнь может протекать в острой и хронической форме. Обычно острый бронхит развивается на фоне ОРЗ. А переход его в хроническую форму – результат несвоевременного и неправильного лечения. Главный спутник бронхита - кашель. С его помощью организм пытается избавиться от вирусов и бактерий, попавших в дыхательные пути. В первые дни болезни кашель сухой, а затем он становится влажным (с отделением мокроты).

Как лечить ОРВИ

Лечить или не лечить ОРВИ? Об этом мы спросили неонатолога клиники "Педиатр" Михаила Соколовского, www.pediatria.com.ua ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) или ОРЗ (острые респираторные заболевания) – группа заболеваний, которые характеризуются похожими признаками. В основном это поражение органов дыхания. Возбудителями ОРВИ являются различные вирусы, а основной путь передачи – воздушно-капельный, то есть от инфицированного больного. Признаки ОРВИ: интоксикация, выражаемая головной болью и ломотой в теле; повышение температуры; боли в горле; кашель; насморк.

Весна и перевод часов - факторы риска для сердца

Сердечно-сосудистые заболевания медики называют грозой ХХI века. По статистике, в Украине они ежегодно уносят около 500 тысяч человеческих жизней. Иными словами, от сердечно-сосудистой патологии умирает намного больше людей, чем от инфекционных, онкологических и других болезней вместе взятых, а еще треть больных становятся инвалидами. Поэтому не нужно ждать беды, а о своем сердце позаботиться уже сегодня. Как это сделать, рассказал главный кардиолог Киева, заведующий кардиологическим отделением Александровской клинической больницы Киева Леонид Кушнир.

Как много денег мы тратим порой на различные лекарства, и как мало проку бывает от них! Понятно, что хочется не болеть, не стареть и оставаться молодым как можно дольше. Но часто мы забываем о том, что всегда легче предупредить болезни, чем потом лечить их. Как?

Возьмите на вооружение кое-какие несложные правила. После пробуждения не поленитесь делать зарядку: несколько движений туловищем влево-вправо, несколько наклонов вперед-назад, несколько приседаний. По возможности, с гантелями в руках. Обязательно за час до завтрака выпивайте стакан сырой воды. Этим вы очистите свой желудок от остатков вчерашней еды и подготовите его к приему новой пищи.

И вообще для пользы дела надо выпивать не менее 8 стаканов сырой воды ежедневно, если у вас нормальное кровяное давление и нет каких-либо сердечных болезней. Лучше, если ваш завтрак будет состоять из сырых овощей (помидоры, огурцы, капуста) — овощной салат способствует нормализации кислотно-щелочного баланса. После лучше есть любую пищу, только немного, чтобы с утра не перегружать организм.

А вот в обед можно порадовать себя и первым, и вторым, и третьим. Ужин (за 3-4 часа до сна) должен быть легким, чтобы ночью желудок отдыхал и нагрузка на сердце не была большой. Хорошо в это время есть какую-нибудь кашу: гречневую, рисовую, манную, овсяную… Перед сном обязательно чистите зубы или грызите яблоко (яблочный сок чистит зубы лучше любой зубной пасты). Прежде чем отправляться спать, прогуляйтесь, подышите свежим воздухом. Если ваша работа предполагает длительное сидение за столом, через каждые 3-4 часа радуйте свой организм какой-нибудь небольшой физической встряской. Достаточно будет 10 приседаний, чтобы ноги перестали быть ватными, а вы снова почувствовали себя бодрыми и готовыми к плодотворной работе. Откажитесь от вредной привычки — табакокурения, если таковая имеется.

Большую роль в жизни каждого человека, особенно в немолодом возрасте, играет питание. Как ни банально это звучит, оно должно быть разнообразным. Однако из меню надо обязательно исключить (или, наконец, начать есть в умеренном количестве) следующие продукты: сахар (который медленно разрушает поджелудочную железу), кофе, какао, холодец, костный жир, яйца (есть их не более двух в неделю), всевозможные мороженые-пирожные, колбасы всех видов (они плохо перевариваются и в итоге сильно забивают толстый кишечник), газированные и спиртные напитки, как-то: пиво, вино, водка, коньяк… ().

Из фруктов нежелательны абрикосы и вишневые компоты, настойки, разные наливки. Сон должен быть 7-9-часовой. Во сне, как известно, все болезни излечиваются. Не зря гласит народная пословица: «Сон для здоровья — лучше масла коровьего!» И еще важно, чтобы при всем при этом рядом был верный и надежный спутник — любящий и понимающий. И помните: легче болезни предупредить!

О том, что здоровье - это одна из самых больших ценностей, люди узнают понимают обычно не сразу, а постепенно. Ну а потом начинают шутить по поводу болезней... горький это юмор...как лекарства... а что делать...

Прикольная подборка цитат, статусов, анекдотов и афоризмов про болезни и здоровье! Как вам? Оцените, плизз

Если голова болит, значит она есть.

ЗУБЫ? Наши стоматологи сделают все, чтобы вы навсегда забыли о них!

Водка имеет свойство переводить душевную боль в головную.

Интересно знать, в какой кодировке пишут врачи?!

Больной в постели активен, часто меняет позы...

То же тело, да клубком свертело./Пословица/

Для семьи душевнобольного, а также для общества, его болезнь - проблема; для самого больного - решение./Томас Сас /

Больному и мед горько./Пословица/

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле!/Пословица/

Во мне 76,6 градусов. 36,6 — это температура тела, а 40 — это водка!

Больных в семь утра закапывать всех /объявление в глазном отделении больницы/

Психиатрия - это когда платишь 35 долларов в час, чтобы жаловаться на себя./Роберт Орбен/

Башка раскалывается, словно там гражданская война левого полушария против правого...

После года лечения психиатр сказал мне: «А может быть, жизнь - занятие не для каждого»./Ларри Браун/

Любишь девушку погорячее — приходи ко мне у меня 39,9.

Дуплястое дерево скрипит, да стоит, а крепкое валится./Пословица/

— Что-то вы мне не нравитесь.
— Да и вы, доктор, не красавец.

На какую ногу хромаете, если болят обе?

Знаешь, почему горло болит? В нем столько невысказанного...

Дороже здоровья только лечение.

Психиатр: предсказатель мотивов./Леонард Луис Левинсон/

Если тебя выписали из сумасшедшего дома, это еще не значит, что тебя вылечили. Просто ты стал как все./Янина Ипохорская /

♦
— Доктор, у меня надежда есть?

— Надежда? Есть… Шансов нет.

Лучшая профилактика от гриппа — чеснок, да и в транспорте ехать свободнее.

Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться./Сергей Крытый/

♦
— На что жалуетесь больной?
— На здоровье.
— Это вы зря. Надо жаловаться на болезни.

Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте./Мишель Крестьен /

Время – хороший доктор, но плохой косметолог.

— Вы, наверное, испытываете сильную головную боль?
— Нет, что вы, - она меня испытывает!

Если вам за пятьдесят, и вы только что проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы уже умерли.

Лучше всего слабительное принимать вместе с успокоительным, вы сохраните спокойствие, даже если не успеете...

В гриппе есть и нечто положительное! Я пересмотрела все фильмы, до которых раньше руки не доходили.

Полечат, авось залечат (боль либо больного) /Пословица/

Голова болеть начинает, ...опой чувствую!

Количество людей, имеющих заболевания сердечнососудистой системы, ежегодно растет, и это является одной из причин общей высокой смертности населения. По статистике смертность от заболеваний системы кровообращения прочно занимает первое место среди всех других болезней. Второе место прочно удерживают онкологические заболевания.

Именно по этой причине очень важное значение приобретает профилактика сердечных заболеваний. «Любую болезнь легче предупредить, чем лечить»,—так в свое время сказал крупнейший русский клиницист М. Я. Мудров (1776-1831). Каждый человек должен постоянно заботиться о своем здоровье, заблаговременно принимать меры к тому, чтобы все органы и системы его тела находились в оптимальных условиях, получали достаточное и полноценное питание и не травились искусственными добавками к пище, алкоголем и никотином.

В профилактике сердечно-сосудистых заболеваний правильное питание является одним из главных факторов. И не проблема недоедания выходит сейчас на первое место в возникновении многих болезней, а переедание. В наше время, если человек возвращается из санатория или дома отдыха, его в первую очередь спрашивают не «на сколько вы поправились», а «насколько вы похудели». Сегодня почти каждый человек употребляет слишком много пищи, а ее высокая калорийность вызывает настоящую тревогу. После многолетних исследований ученые и диетологи пришли к единодушному мнению, что основной причиной сердечных заболеваний является употребление в пищу большого числа продуктов, богатых холестерином, который содержится в животных жирах. Опыт вегетарианства доказывает это. Давно известно, что холестерин, содержащийся в мясных продуктах, откладывается на стенках сосудов, уменьшает кровоток и увеличивает нагрузку на сердце, что часто приводит к непоправимым последствиям. Представьте себе водопроводную трубу. Если труба еще новая, то количество воды, протекающей через нее, будет значительно больше, чем количество воды, протекающей через трубу, которой пользовались 5-10 лет. Почему? Да потому, что на стенках старой трубы с течением времени постоянно откладываются соли, ржавчина и различные примеси. В результате просвет трубы уменьшается, и количество проходящей через нее воды — тоже. Такое же явление мы наблюдаем и в сосудах. Орган получает меньше крови, а значит, и меньше питательных веществ. Кроме того, при пониженном кровотоке уменьшается очистительная способность крови, и продукты распада не в полном объеме выводятся из клетки. А все это ведет к развитию различных заболеваний.

Многие племена, живущие в Африке, не знают, что такое сердечные болезни, так как их пища содержит менее 20% калорий за счет жиров в противовес 40% у представителей цивилизованных стран. Замечено, что чем выше благосостояние какого-либо народа, тем больше гам смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Объясняется это тем, что в высоко цивилизованных странах потребляется большое количество продуктов с высоким содержанием протеина, цианокобаламина и пастеризованных молочных продуктов. Именно поэтому в таких странах, как США, Финляндия, Россия, Австралия, Канада, наблюдается большое количество тромбозов и высока смертность от атеросклероза.

В давние времена, когда люди тяжелым трудом добывали себе продукты питания, проблем со здоровьем не было. Современный человек в неимоверных количествах поглощает мясную пищу, продукты переработки молочной продукции, жиры и углеводы, а постоянное переедание увеличивает риск раннего развития атеросклероза.

Человек, страдающий ожирением, в любую минуту может отправиться в мир иной — и не потому, что откажет сердце. Главным виновником в данном случае будут являться газы в кишечнике, затрудняющие кровообращение. Ну, а если нарушено кровообращение, сердце в любую минуту может остановиться.

Еще одной важной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является стресс. В наше неспокойное время слово «стресс» ассоциируется со словом «жизнь». От стрессов лекарств не существует. Ведь чаще всего стрессовое состояние — это реакция организма на внешний раздражитель. А человек живет не в вакууме. Он окружен такими же точно людьми, каждый из которых имеет свое мнение и чего-то добивается в жизни. Интересы людей часто пересекаются, вызывая у них отрицательные реакции и стрессовые состояния.

Третьей причиной, вызывающей сердечно-сосудистые заболевания, являются вредные привычки. Люди, систематически потребляют большое количество кофе и алкоголя, злоупотребляют табакокурением. Ученым давно известно, что кофе и алкоголь разрушают систему пищеварения, а кофе, кроме всего прочего, еще и вызывает повышенную возбудимость, нервозность и ухудшение памяти.

И, наконец, четвертой, очень важной причиной сердечных заболеваний является малоподвижный образ жизни. Человек боится лишний раз пройтись пешком, спуститься по лестнице, отправиться в пешеходную экскурсию. Легковые автомобили, лифты, даже вторые телефоны в доме изнеживают организм, лишают человека возможности сделать лишнее движение. А ведь «движение — это жизнь», как говорили еще древние.

Большинство взрослых людей на планете страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Человека старше 30-ти лет трудно заставить пробежать стометровку или 5 километров, а если заставить это сделать кабинетного работника или современного бизнесмена, то он упадет замертво уже на первом десятке метров. Именно такое состояние здоровья характерно для современного человека. И чем дальше мы будем удаляться от матушки-Природы, тем хуже будет наше здоровье, тем меньше будет среднестатистическая продолжительность человеческой жизни.