Миома матки можно ли пить спиртное. Диета при миоме матки, признаки миомы матки и противопоказания. Что нельзя делать при миоме матки

По статистике, около 80% женщин после 30 страдают от различных форм миоматозных процессов, причем у большинства из них патология развивается скрыто.

Подобный фактор часто становится причиной запоздалого обращения к специалисту, что не совсем хорошо отражается на процессе лечения и его прогнозах. Особенностью является наличие множества противопоказаний, которые женщина с подобным диагнозом должна обязательно учитывать.

Категорические противопоказания при миоме матки

При обнаружении миомы врач обязан подробно разъяснить пациентке, какие противопоказания ей придется учитывать в связи с опухолью.

Речь не идет о полной изоляции и отказа от всего привычного, однако, кое в чем себя все-таки придется ограничить:

1. Запрещено поднимать тяжелые предметы весом более 3 кг;
2. Необходимо избегать тяжелой физической деятельности и излишнего переутомления;
3. Не пить много воды на ночь, чтобы не допустить скопления жидкости в маточных тканях (отека матки);
4. Исключить стрессы, которые могут спровоцировать нестабильность гормонального статуса и ускорить опухолевый рост;
5. Ответственно подходить к выбору контрацепции орального приема. Недопустимо выбирать подобные препараты самостоятельно, только по врачебной рекомендации;
6. Не допускать прерываний беременности, поскольку гормональный всплеск, вызванный абортом, способен усилить рост опухоли;
7. Пациенткам с миоматозными процессами запрещаются многие оздоровительные физиотерапевтические мероприятия и тепловые лечебные сеансы поэтому, чтобы избежать осложнений в развитии опухоли, необходимо проводить любые процедуры только по назначению лечащего гинеколога.

Прогестерон

Терапевтическая эффективность препаратов на основе прогестерона при лечении маточной миомы не доказана, поскольку окончательно не выявлен факт исцеляющего воздействия данного гормона.

Существует два противоположных мнения. Сторонники одного считают, что дефицит прогестеронного гормона способствует росту образования. Приверженцы другой точки зрения утверждают, что при повышенном уровне данного гормона (например, ) также наблюдается активный опухолевый рост.

Отсюда и такие разногласия. Обе стороны по-своему правы, поэтому до конца неясно, можно ли принимать прогестеронные препараты при миомотерапии или нет.

Довольно сложно предугадать влияние определенного прогестеронного препарата на миоматозную опухоль. В силу имеющихся противоречий, окончательное решение о назначении прогестеронных средств в лечении миомы остается за лечащим гинекологом.

Особенности применения агонистов ГнРГ

Подобные препараты способствуют уменьшению параметров миомных образований, обеспечивая эффект преждевременного наступления менопаузального периода. Агонисты ГнРГ рекомендованы лишь в случаях маленьких узлов с размерами, не превышающими 5 см. Длительность терапии составляет порядка 3-7 месяцев.

При крупноузловой миоме применение подобного рода препаратов неоправданно, потому как под их воздействием узелки уменьшаются, что при оперативном лечении затрудняет их обнаружение. Впоследствии подобный фактор может привести к развитию рецидива, всевозможных осложнений и пр.

Поэтому агонисты ГнРГ целесообразно применять в лечении маленьких миом либо в послеоперационный период после удаления крупных образований, благодаря чему маточные структуры быстро восстанавливаются, а рост оставшихся зачатков опухоли окончательно подавляется.

Игнорирование заболевания

Наблюдение за ростом образования тоже считается одним из недопустимых факторов.

Некоторые пациентки не появляются у гинеколога годами, даже когда видят беспричинный рост живота.

Обращаются к специалисту такие пациентки обычно тогда, когда органосохраняющая хирургия оказывается бессмысленной, и нужно удалять матку целиком.

Причин подобного оттягивания визита к гинекологу может быть много, однако, чаще всего женщины подсознательно боятся врачей, которые изначально рекомендуют удалять матку.

Подобные страхи излишни, поскольку сегодня разработано множество методик, позволяющих сохранить маточное тело, например, закупорка маточных сосудов (эмболизация), в результате которой опухоль усыхает. Кроме того, опухоль могут просто удалить, не затрагивая матки, тогда детородные функции у дамы полностью сохраняются.

Что можно и нельзя делать?

В вопросе противопоказаний при наличии миомного процесса в матке существует немало нюансов. Ответим на самые часто задаваемые вопросы.

1. Можно ли крутить обруч при миоме матки? В целом специалисты разрешают крутить традиционные обручи. Под запретом находятся только модели хулахупов с утяжелением или различными массажными элементами. Также недопустимо применение обруча в тех случаях, когда опухоль отличается быстрым ростом или крупными размерами.
2. Можно ли качать пресс при миоме? Регулярные занятия на пресс будут отличной профилактической мерой против миоматозных образований. Однако если опухоль уже обнаружена, то упражнения на пресс – табу. Подобные тренировки благотворно сказываются на малотазовом кровообращении, усиливая его, что опасно увеличением опухоли.
3. Можно ли делать массаж при миоме? При наличии миоматозных процессов матки категорически недопустим перегрев малотазовой области, который наблюдается при массажных процедурах, а также при использовании различных разогревающих кремов либо мазей. Массажные манипуляции также обладают разогревающим действием и стимулируют кровоток. Разрешается проведение массажа на любых зонах тела, кроме нижней части брюшины, ягодичной и бедренной зоны, области поясницы. Гинекологические массажные процедуры при миоме также противопоказаны.
4. Можно ли заниматься спортом при маточной миоме? Что касается спорта, то миома может стать препятствием для некоторых занятий. Например, при миомных опухолях запрещено заниматься фитнесом, прыжками, поднимать гантели либо штанги. Все виды спорта, которые сопровождаются резкими движениями, перенапряжением пресса и излишней нагрузкой на живот, находятся под запретом. Такие перегрузки могут вызвать перекрут ножки, усиленный рост опухоли и прочие осложнения.
5. Можно ли загорать при миомной опухоли? При миомных опухолях матки специалисты запрещают любые разновидности загара, будь то солярий или солнечный пляж. Кроме того, недопустимы при такой болезни посещения сауны и бани, которые также приводят к перегреву и могут вызвать неконтролируемый рост образования.
6. Можно ли делать электрофорез? Относительно пользы электрофореза при миоме матки существует немало споров. Хотя большинство специалистов считают, что электрофорез йода весьма полезен при данном заболевании, потому как подобные процедуры способствую снижению эстрогенового уровня. Но электрофорез меди, наоборот, стимулирует яичниковую деятельность. Снизить концентрацию эстрогенов помогут и йодобромные и радоновые ванны.
7. Противопоказания к физиотерапии при миомных образованиях матки. Среди физиотерапевтических процедур при наличии миомных процессов пациенткам нельзя проводить процедуры теплового характера вроде ультрафиолетового облучения, грязелечения и парафинотерапии, инфракрасной терапии и фонофореза, ультразвукового и лазерного лечения, вибротерапия и пр.

Общие противопоказания

К противопоказаниям общего характера можно отнести запрет на перенапряжение брюшных мышц, поэтому пациенткам придется забыть о фитнесс-тренировках и любой другой нагрузки на малотазовую область и живот.

Кроме того, женщинам с миомой нельзя совершать велосипедные прогулки, поднимать штангу, прыгать со скакалкой.

Если вы не представляете жизнь без спорта, то допускаются занятия вроде йоги, легкого бега, пилатеса. Причем самой предпочтительной является йога, поскольку существует немало асан, которые способствуют нормализации малотазового кровообращения.

Следует быть осторожнее с массажными процедурами, потому как не каждую часть тела разрешается массировать. Физиотерапевтические, оздоровительные, солнечные, тепловые процедуры также становятся запретными.

Эмоциональное перевозбуждение, аборты, нездоровое питание, неумеренность в пище – все это чревато опасными последствиями, поэтому тоже запрещается. Психоэмоциональное состояние тоже имеет огромное значение при миоме, поэтому женщинам рекомендуется избегать стрессовых перегрузок.

Если гинеколог обнаружил миому, не нужно бояться операции. На ранних этапах может быть консервативным, а операции сегодня научились проводить без разрезов и без удаления матки.

Любое промедление может быть , поэтому лучше доверить себя в квалифицированные руки, чем лишиться возможности счастливого материнства.

Видео о том, что можно и нельзя делать при миоме матки:

Последнее обновление статьи 07.12.2019

Диагноз миома матки — это не приговор, но повод задуматься о своем здоровье и о том, как ему помочь. Отличительная особенность этой болезни в том, что первоначально она себя никак не проявляет, протекая без явно выраженных симптомов.

Узнав о доброкачественной опухоли, женщина не только должна разобраться в причинах ее образования и методах лечения, но и знать о том, что есть определенные противопоказания при миоме матки.

«Что же это за неприятность – миома матки – и как с ней бороться?» — спрашивают пациентки, которым поставили такой диагноз.

Причем женщин с подобным заболеванием достаточно много: восемь из десяти дам старше 30 лет с новообразованием в области матки. Сразу отметим, что миома — это не злокачественная опухоль, поэтому методы лечения достаточно консервативны, и в большинстве случаев без хирургического вмешательства.

Миомой матки называют узловую доброкачественную опухоль, состоящую из мышечной ткани. Узел маленького размера, как правило, не ощущается, но если размеры внушительные, то своей величиной он сдавливает органы, расположенные рядом, вызывая дискомфорт, болезненные ощущения, нарушение менструального цикла и бесплодие.

Возникает эта болезнь по ряду причин, но первоначальным толчком обычно является сбой гормональной системы.

Также причинами развития новообразования могут быть воспалительные процессы половых органов, частые аборты и повреждения матки в ходе хирургического вмешательства, не стоит исключать плохую экологическую обстановку и малоподвижный образ жизни.

Миоматозный узел имеет тенденцию к росту, поэтому женщина с заболеванием миома матки должна знать, какие есть противопоказания и ограничения, и что может спровоцировать увеличение его размеров.

Сразу скажем, что речь не идет о существенных изменениях в повседневной жизни, полной изоляции или отказа от привычных вещей, но игнорировать проявления болезни нельзя. Поэтому придется ограничить себя в питании и физической активности.

Перечень противопоказаний при миоме матки

Женщина с миомой матки обязана придерживаться ряда ограничений и противопоказаний, чтобы не провоцировать усиление роста новообразования.

Итак, что нельзя при миоме матки, или чего избегать:

• Категорически запрещается поднятие тяжелых предметов массой выше трех килограмм, а также нежелательна работа на ногах.
• Противопоказана чрезмерная физическая деятельность (длительная работа на огороде, занятия в тренажерном зале с поднятием гантелей, кручением обруча и качанием пресса). Не переутомляться!
• Желательно ограничить себя в употреблении напитков (воды, соков, чая) на ночь. В противном случае произойдет отек матки – скопление жидкости в мышечных тканях матки. Лучше скушайте сочное яблочко или апельсин – это и витамины, и минимум влаги.

• Постараться избегать стрессовых ситуаций. Они провоцируют нестабильность гормонального фона, а значит, ускоряют рост опухоли.
• Принимать контрацептивные или другие гормональные препараты только по назначению врача. Любая самодеятельность в этом вопросе исключается! Предохраняться в таком случае разрешается только барьерными средствами – презервативами.
• Запрещается делать аборт. Дело в том, что прерывание беременности спровоцирует гормональный всплеск, а значит, усилит рост миомы.

• Противопоказаны лечебные процедуры физиотерапевтического и теплового характера, а именно: горячие ванны, распаривание в бане и сауне. Массаж и миостимуляцию делать нельзя. Кстати, инфракрасная сауна при миоме матки также противопоказана. Если для человека без особых патологий они оздоровительны и лечебны, то для пациенток с миомой – чреваты негативными последствиями. Решение по назначению каких-либо процедур принимает лечащий врач – гинеколог.

Игнорирование заболевания

Есть ряд женщин, которые не только игнорируют противопоказания при миоме матки, но и умудряются годами не посещать гинеколога, даже видя постепенно растущий живот. Такое крайне недопустимо!

Очень важно определить заболевание на ранних стадиях, регулярно следить за динамикой роста новообразования, посещая доктора и проходя соответствующее лечение. Чем быстрее выявляется заболевание, тем легче с ним справиться: опухоль уходит или остается в минимальном размере, а детородные функции женщины сохраняются. В противном случае миома настолько вырастает, что без операционного вмешательства не обойтись, причем приходится удалять даже матку.

Что противопоказано при миоме матки? Вопросы и ответы

Кроме основных противопоказаний, существует ряд нюансов, которые выясняются в ходе беседы пациентки с гинекологом на тему: «Что можно при миоме, а что нельзя?»

Остановимся на часто задаваемых вопросах, и попробуем дать исчерпывающие ответы:

• Можно ли с миомой матки зачать и выносить ребенка? Все зависит от того, где опухоль расположена, ее характерные особенности, узлы одинарные или множественные. При беременности миома может увеличиваться, а может оставаться в том же размере.

Следует отметить, что при возникновении опухоли вероятность забеременеть снижается. Иногда диагноз миома матки – это как приговор – бесплодие. Причина: механическое препятствие и гормональные нарушения. Если вы узнали прекрасную новость о беременности, то можете не волноваться за малыша: исследования показали, что его внутриутробное развитие проходит благополучно, опухоль не мешает, и женщина может рожать самостоятельно – естественным путем. Вынашивая малыша, ведите правильный образ жизни, сбалансировано питайтесь, кушайте витамины, гуляйте на свежем воздухе.

Можно ли делать иглоукалывание при миоме матки? Не можно, а нужно! — утверждают знатоки традиционной китайской медицины, причем, чем раньше, тем лучше.

Ограничением могут быть: возрастной предел (после 60 лет – не рекомендуют), аллергия и т.п. Иглоукалывание (акупунктура) относится к методам консервативного лечения, приводящим к остановке развития опухоли и ее регрессии.

Наблюдаются превосходные результаты, если курс лечения иглоукалыванием пациентка начала проходить на самых ранних стадиях, когда срок новообразования не более семи недель беременности.

• Можно ли обрести прежнее здоровье без традиционной медицины и хирургического вмешательства?

  Можно! Мумие – лечение миомы народными средствами.

• Можно ли быть донором при миоме матки?

  Нельзя! — утверждают квалифицированные специалисты, объясняя это тем, что сдача крови может спровоцировать рост опухоли, а также другие обострения заболевания.

• Можно употреблять спиртные напитки женщинам с доброкачественной опухолью?

  Крайне нежелательно! Миома матки и алкоголь – понятия несовместимые. Особо вредным является – пиво, в связи с тем, что содержит большое количество эстрогенов, стимулирующих рост новообразования.

• Какие напитки можно пить при опухоли в матке?

  Это очень правильный и актуальный вопрос, так как многие женщины являются настоящими кофеманами, не зная, что этот ароматный напиток провоцирует развитие опухоли. Лучше всего перейти на употребление зеленого чая, натуральных соков и компотов. Здесь есть и витамины, и полезные для здоровья компоненты.

• Какие физиопроцедуры противопоказаны при миоме матки?

  Запрещены практически все согревающие, тепловые и другие процедуры в области таза (живот, ягодицы, бедра и низ спины):

1. Ультразвуковое и лазерное излучение;
2. Ультрафиолетовая физиопроцедура;
3. Миостимуляция;
4. Инфракрасное излучение;
5. Парафиновые процедуры;
6. Грязелечение;
7. Косметическая процедура с помощью лимфодренажного аппаратного массажа — прессотерапия при миоме запрещается.

«А как же поход в баню и сауну?» — спросите вы.

К сожалению, придется отменить. При диагнозе миома, и сауна, и баня, и принятие горячих ванн – строго запрещается. Посещение возможно только в том случае, если не париться, а также мыться под душем в комфортной, невысокой температуры воде.

Ограничения в режиме питания при опухоли

Ознакомившись и разобравшись с тем, что нельзя делать при миоме матки, немного остановлюсь на том, какие продукты крайне не рекомендуют кушать при миоме, а какую пищу необходимо включить в режим питания.

Нельзя кушать продукты, стимулирующие кровообращение:

• Жирные блюда;
• Острые блюда с пряностями, перцем красным и черным.

• овощи: морковка, свекла, капуста;
• фрукты: апельсины, мандарины, яблоки, груши и другие вкусности, содержащие витамины.

09 февраль 2018 20559 1

Миома матки представляет собой патологию, которая диагностируется почти у 30% старше 30-35 лет. Однако реально заболевание распространено гораздо шире – согласно статистике, наличие миоматозных узлов обнаруживается почти у 80% пациенток, однако ввиду своего небольшого размера они не сопровождаются болезненными ощущениями. У большинства женщин миома матки выявляется случайно, при профилактическом осмотре

Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего .

Женщинам с диагнозом «миома матки» необходимо знать, как заболевание может повлиять на привычный образ жизни, что запрещено при миоме матки, например, что нельзя есть при миоме матки, можно ли делать массаж, заниматься спортом, а также – влияет ли миома на возможность

Миома матки и беременность

В наши дни миома матки не является фактором, препятствующим наступлению зачатия и вынашиванию . Около 4% беременных женщин имеют подобный диагноз.

Возникновение проблем с беременностью может быть обусловлено следующими причинами:

• субмукозными узлами – они занимают часть полости матки или заполняют весь орган, препятствуя прикреплению оплодотворенной яйцеклетки, по той же причине множественная миома и беременность – практически несовместимы;
• интрамуральными узлами – ввиду особенностей их роста и неудачной локализации они могут создавать препятствие в виде перекрытия входа в маточную трубу, в результате чего сперматозоид не может слиться с яйцеклеткой;
• большими размерами миомы (более 8 см) – «оттягивая» на себя кровоток, миоматозные узлы могут мешать нормальному развитию плода, который в результате не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода. Даже при наступлении зачатия у женщин с большими миомами матки могут возникнуть проблемы с вынашиванием беременности.

Методы лечения миомы матки перед планированием беременности

С помощью хирургического вмешательства – миомэктомии, удаляется опухоль, однако данная операция грозит определенными рисками для женщин, планирующих беременность. Ввиду наличия послеоперационных рубцов вместо естественных родов чаще всего проводится кесарево сечение. Кроме того, вследствие развития в полости таза спаечного процесса нарушается проходимость фаллопиевых труб и развивается трубно-перитонеальное бесплодие.

При планировании беременности женщинам с миомой матки следует понимать, что после хирургического лечения заболевания относительно высока вероятность возникновения рецидивов – повторного роста опухоли, что потребует повторного лечения.

Поэтому пациенткам, планирующим зачатие, лучше выбирать такой метод лечения миомы, как эмболизация маточных артерий (ЭМА). Суть данной процедуры заключается во введении в маточные артерии с помощью катетера специального эмболизирующего препарата. Микрочастицы, входящие в состав данного препарата, обеспечивают перекрытие просвета сосудов, которые питают миоматозный узел и прекращение кровотока в них. Отсутствие поступления кислорода и питательных веществ приводит к гибели опухоли, уменьшению её размеров и замещению соединительной тканью.

На сегодняшний день многие клиники Москвы предлагают проведение ЭМА на современном оборудовании ведущих мировых производителей медицинской техники. Список лучших клиник представлен .

Половая жизнь при миоме матки: нельзя или можно?

Женщинам с миомой матки половая жизнь не противопоказана. Прилив крови к матке во время занятий сексом не влияет на ускорение роста миоматозных узлов. Болезненные ощущения, которые возникают у некоторых женщин с миомой матки во время полового акта, не являются специфичным симптомом подобного заболевания и могут указывать на наличие совершенно других патологий.

Спорт при миоме матки: нельзя или можно?

Наличие миоматозных узлов не повод отказываться от занятий спортом. Физическая активность, наоборот, только полезна. Однако существуют определенные условия, при которых физические нагрузки следует ограничить:

• обильные месячные и анемия, сопровождающие миому матки;
• миоматозные узлы большого размера, которые приводят к сдавлению внутренних органов, в результате чего возникают болевые ощущения;
• недавнее проведение хирургического лечения или эмболизации маточных артерий (ЭМА).

Оральные контрацептивы при миоме матки: нельзя или можно?

Ранее лечение миомы матки довольно часто проводилось с помощью гормональных препаратов. В наши дни средством медикаментозной терапии является препарат Улипристал (блокатор рецепторов прогестерона), применение которого должно назначаться исключительно врачом.

Средства оральной контрацепции при миоме матки должны применяться строго по прямому назначению. Их цель – предотвращать нежелательную беременность.

Кроме того, с помощью гормональных контрацептивов можно предотвратить развитие миомы . Благодаря их приему вероятность развития миоматозных образований снижается примерно в четыре раза. Перед применением оральных контрацептивов женщине необходима консультация врача-гинеколога, который поможет с выбором препарата и его дозировкой.

Горячие ванны, сауны при миоме матки

Еще пару десятилетий назад считалось, что сауна и горячие ванны — противопоказания при миоме матки. Это связывали с увеличением притока крови к органам малого таза и это, якобы, способствует увеличению роста миоматозного узла, что нельзя при миоме матки малых размеров и более крупных опухолях. Современные специалисты развеяли данный миф. По их мнению, если у женщины отсутствуют серьезные сердечно-сосудистые заболевания и другие противопоказания (например, обильные менструации), она может без опасений принимать горячие ванны, посещать баню и сауну.

Физиотерапевтические процедуры при миоме матки

Миома матки не является противопоказанием для большинства физиотерапевтических процедур. Однако уменьшить или удалить сами миоматозные узлы с помощью физиотерапии невозможно.

Массаж при миоме матки

Миома матки не является абсолютным противопоказанием к массажу, однако ввиду того, что он активизирует кровообращение (что нельзя при миоме), во избежание улучшения питания кровью миоматозного узла, массаж нельзя делать на пояснице, животе, бедрах, ягодицах. Нежелательно выполнять также и общий массаж.

Курение и алкоголь при миоме матки

Табачный дым и алкоголь априори наносят вред женскому организму, даже абсолютно здоровому. Курящие и употребляющие алкоголь женщины часто жалуются на нерегулярные и болезненные менструации, раннее наступление климакса. Кроме того, курение может стать причиной развития рака шейки матки.

У пьющих и курящих женщин чаще возникают проблемы с зачатием и вынашиванием беременности, повышается риск выкидышей. Поэтому любой женщине, независимо от наличия или отсутствия у неё миоматозных узлов, необходимо отказаться от этих вредных привычек.

10

Питание при миоме матки

Специальная «противомиомная» диета отсутствует. Ученым не удалось доказать, что употребление тех или иных продуктов способствует повышению или снижению риска развития миомы матки, замедлению или ускорению её роста.

Единственным состоянием, при котором рациону питания отводится важная роль, являются обильные менструальные выделения, следствием которых бывает железодефицитная анемия. В таких случаях рацион питания женщины необходимо обогатить продуктами с высоким содержанием железа – куриной и говяжьей печенью, яблоками, яйцами, бобовыми, гречкой, овсянкой. Эффективен также прием всевозможных БАДов и витаминно-минеральных комплексов с железом.

Однако эти меры являются только временными – при дальнейшем сохранении обильных менструаций продолжится потеря гемоглобина. Восстановление нормального уровня эритроцитов и гемоглобина возможно лишь после устранения причины значительных кровопотерь – лечения миомы матки.

11

Как лечить миому матки?

Миоматозные узлы большого размера развиваются постепенно. Поэтому даже при диагностированной небольшой опухоли и отсутствии симптоматики, женщина должна регулярно посещать врача-гинеколога с обязательным проведением ультразвукового исследования органов малого таза для точной оценки размера и количества миоматозных узлов.

При стабильном росте опухоли, зафиксированном по результатам 2-3 УЗИ, необходимо лечение.

Удаление миомы матки хирургическим способом (миомэктомия) показана не всем пациенткам. В качестве альтернативы может быть предложено медикаментозное лечение либо ЭМА.

Одним из наиболее эффективных методов лечения миомы матки на сегодняшний день считается эмболизация маточных артерий (ЭМА).

ЭМА имеет ряд преимуществ перед другими видами лечения миомы:

• ЭМА является малоинвазивной процедурой, для проведения которой требуется только местная анестезия;
• непродолжительный период восстановления;
• ЭМА обладает высокой эффективностью, после её проведения рецидивы практически не возникают;
• спаечные процессы, трубно-перитонеальное бесплодие после ЭМА не развиваются;
• сохранение репродуктивной функции женщины;
• отсутствие рубцов на матке.

Проконсультироваться с врачом, уточнить, как лечится миома матки, противопоказания к проведению ЭМА и записаться на прием к ведущим специалистам: эндоваскулярному хирургу, кандидату медицинских наук Боброву Б.Ю. или врачу-гинекологу, кандидату медицинских наук Лубнину Д.М. можно

Список литературы

• Оценка качества жизни у больных с миомой матки после различных видов хирургического лечения / Д.В. Долецкая, М.А. Ботвин, Н.М. Побединский и др. // Акушерство и гинекология. 2006. № 1. С. 10-13.
• Нужнов С.В. Изучение качества жизни женщин до и после эмболизации маточных артерий при миоме матки // Вестник ЧГПУ. № 8. 2011. С.245-251.
• Доброкачественные заболевания матки / А.Н. Стрижаков, А.И. Давыдов, В.М. Пашков, В. А Лебедев. М.: 2 Геотар-Медиа. 2010. С.288.

14.06.2017

Более 70% женщин после тридцати лет страдают формами миоматозных процессов. У большинства из них патология протекает в скрытой форме.

Причиной подобного фактора является запоздалое обращение к специалисту, что отрицательно отражается на прогнозах и процессе лечения. Особенность миомы заключается в наличии множества противопоказаний, которые обязательно должны быть учтены пациентками с таким диагнозом.

Категорические противопоказания

После обнаружения миомы лечащий врач обязан подробно рассказать пациентке о противопоказаниях, которые ей придется учитывать.

Необходимо соблюдать следующие ограничения:

• Запрет на подъем тяжелых предметов весом более трех килограмм;
• Противопоказана тяжелая физическая деятельность и излишнее переутомление;
• Нельзя пить большое количество воды перед сном, во избежание скопления жидкости в тканях матки;
• Исключение стрессов, которые могут провоцировать нестабильность гормонального статуса. Потому как стрессовые ситуации могут ускорить опухолевый рост;
• Тщательно подходить к выбору контрацептивов. Не рекомендуется выбирать такие препараты самостоятельно, только по рекомендации врача;
• Нельзя прерывать беременность, поскольку гормональный всплеск, который вызван абортом, способен ускорить рост опухоли;
• Запрещено множество оздоровительных физиотерапевтических мероприятий и тепловых лечебных сеансов. Поэтому, чтобы избежать осложнений, необходимо проводить любые процедуры только после назначения лечащего гинеколога.

Прогестерон

На основе препаратов прогестерона терапевтическая эффективность при проведении лечения маточной миомы не доказана, потому как окончательно не выявлено исцеляющее воздействие данного гормона.

Существует два противоположных друг другу мнения. Сторонники одной точки зрения считают, что дефицит прогестеронного гормона может способствовать росту образования. Сторонники другой — утверждают, что при повышении уровня данного гормона (при беременности) происходит активный опухолевый рост.

Обе стороны правы по-своему, поэтому нет однозначного ответа на вопрос, можно ли принимать препараты на основе прогестерона при миотерапии.

Достаточно сложно предугадать, как повлияет определенный прогестеронный препарат на миоматозное образование. В силу существующих противоречий, окончательное решение о приеме прогестероновых средств, при лечении миомы остается за лечащим врачом-гинекологом.

Применение агонистов ГнРГ

Действия подобных препаратов направлены на уменьшение параметров миомных образований и обеспечение эффекта преждевременного наступления менопаузы. Агонисты ГнРГ рекомендуются только при маленьких узлах с размерами, не боле пяти сантиметров. Длительность лечения составляет около полугода.

При крупно узловых миомах применение подобного рода медикаментозных средств неоправданно, так как при их воздействии узелки уменьшаются, а это затрудняет их обнаружение при хирургическом вмешательстве. Впоследствии данный фактор приводит к развитию рецидива, осложнений и т.п.

Поэтому применение агонистов ГнРГ целесообразно только при лечении миом небольших размеров или в послеоперационный период после ликвидации крупных образований. Благодаря этому маточные структуры достаточно быстро восстанавливаются, а рост зачатков опухоли, которые остались, окончательно подавляется.

Игнорирование миомы матки

Отсутствие наблюдения за ростом опухоли считается одним из недопустимых факторов.

Некоторые женщины могут не появляться у гинеколога в течении нескольких лет, даже видя беспричинный рост живота.

В большинстве случаев, обращаются к врачу такие пациентки только тогда, когда органосохраняющая хирургия бессмысленна и необходимо удалять миому вместе с маткой.

Причин подобного игнорирования визита к гинекологу множество, однако, зачастую пациентки боятся врачей на подсознательном уровне, особенно тех, кто изначально рекомендует удалять матку.

Подобные страхи ни к чему, поскольку на сегодняшний день разработано огромное количество методик, позволяющих сохранить детородный орган.

К примеру, закупорка маточных сосудов (под названием эмболизация), в результате нее новообразование усыхает. Кроме того, миому можно удалить, без затрагивания матки (если стадия болезни позволяет) тогда функция деторождения у пациенток полностью сохраняются.

Что разрешено и запрещено при миоме матки

При вопросах «что нельзя при миоме матки и что можно» существует множество нюансов.

• Разрешается ли крутить обруч при таком заболевании, как миома матки? В целом специалистами разрешено крутить обручи, но только традиционные. Под запретом находятся лишь модели хула-хупов с утяжелениями или разнообразными массажными элементами. В том числе недопустимо применять обруч в тех случаях, если опухоль отличается крупными размерами или ускоренным ростом.
• Можно ли делать упражнения на пресс при миоме? Занятия на пресс могут стать отличной профилактикой против миоматозных образований. Но если опухоль уже диагностирована, то качать пресс – это табу. Подобные тренировки могут сказываться на малотазовом кровообращении, усиливая его, что грозит увеличением опухоли.
• Разрешен ли массаж при миоме? При обнаружении миоматозного процесса матки категорически запрещен перегрев малотазовой области, наблюдаемый при массажных процедурах, а также при использовании разнообразных разогревающих кремов и мазей. При массажных манипуляциях происходят разогревающие действия, которые и стимулируют кровоток. Разрешен массаж на любых участках тела, кроме ягодичных и бедренных зон, нижних частей брюшины, а также области поясницы. Массажные гинекологические процедуры также противопоказаны.
• Можно ли заниматься спортом при миоме? Что касаемо спорта, то миома может оказаться препятствием для определенных занятий. К примеру, при миомных образованиях запрещено заниматься фитнесом, а также поднимать штанги или гантели. Все виды спорта, сопровождающиеся резкими движениями, перенапряжениями пресса и излишними нагрузками на живот, находятся под запретом. Из-за подобных перегрузок может произойти перекрут ножки, усилиться рост опухоли и т.п.
• Можно ли загорать при миоме матки? При миомной опухоли матки специалистами запрещены любые разновидности загара — солярий и естественное солнце. Кроме этого, недопустимы при данном заболевании посещение сауны и бани, потому как они приводят к перегреву, что вызывает неконтролируемый рост образования.
• Разрешены ли процедуры электрофореза? Относительно пользы электрофореза при миомах матки существует множество споров. Большинство специалистов говорят, что электрофорез йода является полезным при данной патологии, потому как такие процедуры уменьшают уровень эстрогенов. Но стоит знать, что электрофорез меди, наоборот, может стимулировать яичниковую деятельность. А для снижения концентрации эстрогенов эффективны йодобромные и радоновые ванны.
• Есть ли вред от физиотерапии при миоме матки? При наличии миомного процесса запрещается проводить процедуры теплового характера: ультрафиолетовое облучение, парафинотерапия, грязелечения, инфракрасная терапия, фонофорез, а также ультразвуковое и лазерное лечение.

Общие противопоказания

Общие противопоказания при миоме матки включают в себя запрет на перенапряжение брюшных мышц. Именно поэтому женщинам, страдающим данной патологией, придется позабыть о фитнес-тренировках, а также других нагрузках на малотазовую область и живот.

Кроме этого, пациентам нельзя ездить на велосипеде, поднимать штанги и прыгать со скакалкой.

В случаях, если женщина не представляет жизнь без физических занятий, то допускается йога, пилатес и легкий бег. Причем самое предпочтительное занятие – это йога, способствующая нормализации малотазового кровообращения.

Необходимо быть аккуратнее при массажных процедурах, потому как не на каждой части тела массаж разрешен. Физиотерапевтические, оздоровительные, тепловые и солнечные процедуры также запрещены.

Также противопоказания при миоме матки – это эмоциональные перевозбуждения, проведение абортов, неправильное питание, неумеренность в пище. Психоэмоциональное состояние пациентки тоже имеет большое значение, поэтому женщинам с миомой рекомендовано избегать стрессовых перегрузок.

Если гинекологом обнаружена миома, не стоит бояться операции. На ранних стадиях лечение может быть консервативным, а операции проводят без разрезов и удаления матки. Любое промедление может стать опасным, поэтому лучше обратиться к квалифицированному врачу, чем лишить себя возможности счастливого материнства.

Миома матки представляет собой доброкачественную опухоль, возникающую на гладкомышечных тканях матки, характерна для женщин после 30 лет. Природа возникновения и развития опухоли связана с нарушением функции гипоталамо-гипофизарной системы на фоне повышенного продуцирования эстрогенов, это доброкачественная опухоль и редко перерождается в раковую форму.

При таком диагнозе у женщины сразу возникает мысль о хирургической операции, но такое вмешательство показано далеко не всем. Избавиться от болевых ощущений, уменьшить размер опухоли, а то и полностью избавиться от миомы помогут натуральные средства.

Часто причиной возникновения миомы матки являются гормональные нарушения, воспаление матки, придатков, киста яичников. Все эти заболевания надо вовремя лечить.

Если миома матки осложнена эндометриозом, кистой, то ни натуральные средства, ни даже сильные гормональные препараты не помогут, единственное, что помогает при миоме матки - это хирургическая операция.

Наиболее характерные признаки миомы матки: нарушения менструального цикла , маточные кровотечения , задержка менструации , преждевременная менструация.

Миома матки часто осложняется такими явлениями, как нарушение менструального цикла. В зависимости от характера нарушения применяют разные синтетические и природные лекарственные средства. Задержка при миоме обычно лечится отваром цветков пижмы, болезненные месячные - отваром ромашки аптечной или хмеля обыкновенного. При преждевременных менструациях помогает сон-трава, при отеках во время цикла рекомендуется употребление ясменника душистого.

Маточное кровотечение являются одним из крайне неудобных побочных симптомов миомы матки, следствием частых кровотечений является железодефицитная анемия (малокровие), при которой наблюдается пониженный уровень гемоглобина в крови. Для стабилизации состояния используют железосодержащие препараты в хелатной форме, а также продукты с повышенным содержанием железа: печень, гранаты, свеклу, зеленые яблоки, в малых дозах коньяк или кагор.

Появление и развитие миомы связывают с эстрогенами , эти гормоны накапливаются в жировой ткани женщин, поэтому при таком заболевании необходимо корректировать свой вес и соблюдать ограничение питания. Диета при миоме заключается в минимальном потреблении жиров, углеводов, и максимальном - белковых продуктов, так как белки поддерживают жизнедеятельность организма без излишних калорий. Рекомендуется включать в ежедневное меню фруктовые, овощные соки. Регулярные физические упражнения при миоме матки помогают женщине избавиться от жировых отложений и уменьшить уровень эстрогена в организме.

Если женщина близка по возрасту к климактерическому периоду и имеет небольшую опухоль, которая расположена в матке в неопасном месте, не сдавливает окружающие органы, не вызывает сильных болей и кровотечения, то в этом случае можно исключить оперативное вмешательство. Женский организм, переживающий менопаузу, может самостоятельно уменьшить или совсем уничтожить миому.

Существуют определенные противопоказания при миоме матки, вот некоторые из них:

• самостоятельно, без врачебной консультации, выбирать контрацептивы;
• прибегать к гинекологическому массажу;
• загорать, посещать сауну, париться в бане;
• ставить внутриматочную спираль;
• прерывать беременность без медицинских показаний;

Надо помнить, что ехать на юг можно, если миома не проявляет признаков рецидива.

Диета при миоме. Примерный рацион питания

Для недельного рациона диета при миоме матки должна включать в себя не меньше 30 наименований продуктов, содержащих строго необходимое количество калорий. Жизненно важным является употребление в пищу малокалорийных продуктов с высоким содержанием витаминов и минеральных веществ. Существенное дополнение: противопоказания при миоме касаются продуктов с избыточным содержанием калорий.

Рассмотрим, что можно есть при миоме, а что нельзя.

Женщинам, ведущим малоподвижный образ жизни, следует ограничить употребление углеводов. Потребление жиров должно сводиться к суточной потребности организма (80-100гр). Предпочтение лучше отдавать растительным жирам, так как животные жиры способны провоцировать развитие различных опухолей, в том числе, и миому матки.

Правильное питание при миоме матки предполагает всеми силами избегать переедания , которое приводит к образованию жировых отложений в подкожной клетчатке, печени и в сердечной мышце. Это ведет к нарушению кислородного, водного, углеводного, жирового баланса организма, то есть, сбалансированная диета при миоме матки предотвращает риск развития опухолевых процессов.

Немецкие специалисты выяснили, что употребление пищи, богатой клетчаткой (фрукты, овощи), благодаря большому количеству витаминов и пищевых волокон, способствует установлению нормальной микрофлоры кишечника, что является сильным противоопухолевым фактором при таком заболевании, как миома. Продукты, содержащие много клетчатки, нормализуют обмен веществ и снижают уровень эстрогена, а значит, и риск развития опухоли более, чем на 50%. Нормальный обмен веществ могут обеспечить диеты от миомы, которые подразумевают ежедневное употребление овощей и фруктов в размере 350 -400 гр.

Овсяные и пшеничные отруби относятся к балластным веществам, насыщающим организм энергией, они защищают организм от перенасыщения жирными насыщенными кислотами и тем самым снижают содержание холестерина в крови. Отруби содержат вещества, выводящие из организма токсины, употребление отрубей способствует снижению лишнего веса.

Трижды в неделю диета при миомах советует употреблять морскую рыбу или аптечный рыбий жир в капсулах. Непременным продуктом, который должна включать диета от миомы, являются молочные и кисломолочные продукты, хорошо известно, что содержащиеся в них кисломолочные бактерии подавляют процессы брожения и гниения.

Включенные в рацион бобовые богаты сапонинами и фиброволокнами - очень полезными веществами, блокирующими рост всех видов опухолей, минимализируя синтез ДНК. Мощнейшим противоопухолевым свойством обладают соя и продукты из сои.

Очень полезно ежедневно съедать несколько орехов. Фундук и миндаль снижают уровень холестерина в крови, грецкие орехи содержат огромное количество витаминов и минеральных веществ. Грецкие орехи повышают уровень гормонов в организме и способствуют восстановлению клеток, выводят из организма токсины. Даже небольшое количество орехов, употребляемое в пищу, резко тормозит развитие опухолей и восполняет потери энергии организма.

Миома матки и диета с использованием пророщенной травы пшеницы высотой 10-12 мм, а также ростков пшеницы размером 1-2 мм является одним из лучших программ питания,так как пшеница содержит ферменты, витамины, аминокислоты, макро- и микроэлементы, все вместе они составляют активный противоопухолевый комплекс.

По данным исследований Гарвардского университета, ежедневное употребление нескольких чашек чая - зеленого или черного, эффективно снижает вред от воздействия на организм свободных радикалов. По содержанию полифенолов и антиоксидантов, а также механизму воздействия и черный, и зеленый чай занимают примерно одинаковые позиции и одинаково полезны.

Приветствуется курсовое употребление витаминных препаратов и минеральных добавок, необходимых для поддержания организма в хорошей физической форме. Многочисленные исследования доказывают, что витамины А, Е, С, каротиноиды, микроэлементы (железо, цинк, селен, медь, йод, магний), поступающие в организм с искусственными добавками или с полезной пищей, оказывают сильнейшее профилактическое и антиоксидантное воздействие, способствуют предотвращению развития опухолевых процессов в организме. Полезно есть часто, примерно 5-6 раз в день.

Теперь становится ясно, что диета и миома неразделимые между собой понятия. Существует ряд продуктов, которые полезно употреблять при миоме матки:

• соевое, кукурузное, ореховое, подсолнечное, оливковое масло;
• хлеб с включением отрубей, пшеничные и овсяные отруби, другие зерновые продукты;
• овощи, фрукты;
• лосось, тунец, сардины, макрель, палтус, треска, морские водоросли;
• фасоль, соя, горох, чечевица ;
• кефир, йогурт, простокваша;
• орехи;
• черный и зеленый чай;

Нежелательны для употребления :

• жирное мясо, сосиски, колбаса;
• масло сливочное, маргарин;
• сдобная выпечка;
• маргарин;

Вот примерный рацион питания, при котором миома отступает, а диета работает:

1-й завтрак Пшеничная каша с орехами и маком и йогурт .

Способ приготовления: взять 2 стакана пшеницы, 400-500 мл воды, 200 гр. орехов, 9 ст. ложек мака, 6 ст. ложек мёда (или же 8 ст. ложек сахара). Пшеницу перебрать, промыть, затем сварить до готовности. Мак перебрать, растереть с добавлением кипяченой воды, измельчить орехи, добавить ингредиенты в кашу. Закрыть крышкой для доведения каши до готовности.

2-й завтрак Зеленое яблоко .

Обед Салат из редиса с апельсином, суп мясной с добавлением овощей, тушеные овощи, морс из черной смородины .

Салат из редиса с апельсином

Способ приготовления: взять несколько редисок, 0,5 апельсина, 1 ч.ложка сахара, 1 ст.ложка лимонного сока, 1 ч.ложка воды, соль по вкусу.

Редис вымыть, перебрать, вымочить для устранения горечи, и натереть на крупной тёрке. Добавить нарезанный апельсин, сахар, сок лимона, воду и соль.

Суп мясной с добавлением овощей

Способ приготовления: взять 300 гр. мяса,100гр.ветчины , 2 л воды, 400 гр. капусты, 100 гр. картофеля, 100гр.помидоров, морковь, лук, зелень укропа, петрушки, корень сельдерея и петрушки, перец, соль.

Сварить до полуготовности мясо, положить его в порционный горшочек, затем уложить слоями: нарезанную ломтиками ветчину, нарезанные коренья сельдерея и петрушки, крупно нарезанную капусту с кочаном, в середину поместить зелень, затем сверху помидоры кружочками, картофель целиком, все посолить и поперчить. Залить слои бульоном, закрыть плотно крышкой и томить в духовке 1 ч, не давая кипеть. Подавать в горшочке, вынув зелень.