Главная Стены

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика. Лечение и профилактика катаракты Как предотвратить развитие катаракты глаза

Катаракта является опасным прогрессирующим заболеванием, которое в случае отсутствия лечения приводит к слепоте. Учитывая неприятную перспективу потери зрения в возрасте после 60-70 лет многих людей интересует вопрос как предотвратить катаракту. Стопроцентно исключить риск возникновения катаракты невозможно, но есть способы эффективной профилактики заболевания и укрепления органов зрения.

Причины появления катаракты

Катаракта характеризуется постепенным помутнением хрусталика, которое преимущественно встречается у пациентов старшего возраста. Хрусталик выполняет функцию естественной линзы, и благодаря прозрачной структуре обеспечивает фокусировку лучей света на сетчатку. Таким образом здоровый глаз человека видит объекты.

С возрастом обменные процессы замедляются, и белковая структура хрусталика постепенно теряет свои физико-химические свойства, обеспечивающие прозрачность. Данный процесс является необратимым, поэтому нужно внимательно следить за появляющимися симптомами и своевременно обращаться за помощью к офтальмологу.

Также причинами развития катаракты являются: сахарный диабет, эндокринные заболевания, нехватка витаминов, пребывание в неблагоприятной экологической обстановке и некоторые патологии зрения.

Как снизить риски возникновения катаракты

Предотвратить развитие заболевания нельзя, так как никаких гарантированных профилактических мероприятий и лекарств для исключения рисков помутнения хрусталика нет. На сегодняшний день в офтальмологии не существует лекарственных препаратов или капель, предотвращающих развитие патологии или избавляющих от имеющейся катаракты.

Снизить риски и отсрочить время начала развития возрастной катаракты можно путем соблюдения простых рекомендаций:

следить за обменом веществ;
придерживаться здорового питания и употреблять достаточное количество витаминов;
следить за водно-солевым балансом;
не курить и свести к минимуму употребление алкоголя;
использовать солнцезащитные очки или линзы с уф-фильтром для защиты глаз.

Почему нельзя остановить катаракту

Несмотря на наличие современных методик, позволяющих быстро и безболезненно удалить катаракту, многие пациенты продолжают задавать вопрос можно ли остановить катаракту. Нет, катаракту остановить нельзя. Объяснить процесс помутнения хрусталика можно на примере белка куриного яйца, который при варке во время процесса денатурации теряет прозрачность и становится белым. Вернуть вареному яйцу прежнюю форму невозможно. Аналогичный процесс денатурации белкового соединения происходит в хрусталике, который под воздействием возрастных изменений теряет свою прозрачность. Помутневшему хрусталику вернуть прозрачность нельзя.

Несмотря на этот факт люди продолжают верить в чудодейственную силу народной медицины, эффективность которой не имеет научных подтверждений. Объясняется эта вера в чудо-лекарства обычным страхом операции, так как существует много мифов об оперативном лечении катаракты. Все эти мифы беспочвенные и не имеют ничего общего с современными микрохирургическими методами лечения.

Как лечится катаракта

При наличии подтвержденной в ходе обследования катаракты и ухудшения зрения единственным эффективным способом лечения является удаление помутневшего хрусталика и имплантация на его место искусственного. Далее предлагаем действенную пошаговую инструкцию, как остановить катаракту:

при первых симптомах ухудшения зрения обратиться к офтальмологу;
пройти обследование для подтверждения диагноза;
пройти дополнительное обследование для расчета точных оптических показателей для подбора искусственного хрусталика;
прийти на операцию, которая проводится амбулаторно и занимает не более 15 минут;
в течение нескольких недель в послеоперационный период придерживаться несложных рекомендаций врача.

Удаление катаракты проводится через микропрокол, поэтому наложение швов не требуется. Это значительно сокращает период реабилитации и минимизирует риски осложнений. Ограничения после операции временные и длятся несколько недель. После полного заживления можно возвращаться к обычному образу жизни.

Как предотвратить катаракту глаз?

Профилактика катаракты включает в себя много различных методик. При этом глазном недуге больному грозит необратимое помутнение хрусталика вплоть до полной потери зрения. Рано или поздно заболевание потребует замены дефектного органа на имплант. Но оперативного вмешательства можно избежать, если при малейших зрительных нарушениях начать профилактические меры. Предотвратить недуг либо по максимуму продлить начальный период помогут особые капли, различные методики физиотерапии, массаж и упражнения, а также средства из «зеленой аптеки», проверенные веками.

Спрятаться от солнца за очками

Медикаментозная профилактика катаракты включает в себя применение разнообразных фармакологических средств, в основном компрессов и капель. К немедикаментозным вариантам, помимо народных методик и физиотерапии, можно также отнести применение защитных конструкций, например, очков против ультрафиолетового излучения.
Важным фактором риска развития этого недуга считается интенсивное световое, прежде всего ультрафиолетовое, воздействие на органы зрения.

Затемненные очки могут избавить от него. Важно лишь, чтобы это не просто был темный окрас стекла или пластика, а действительно очки имели защитный эффект.

Если вы отправились загорать и забыли солнечные очки, немного сгладить ситуацию поможет шляпа с широкими полями или бейсболка с длинным козырьком, дающая затенение.
При других проблемах со зрением, когда приходится носить не просто солнечные, а корректирующие очки, следует выбирать модели с фотохромными линзами. Их еще именуют «хамелеонами». Они не только фильтруют ультрафиолет, но и защищают глаза от яркого света.

При работе в горячих цехах и на другом вредном для глаз производстве потребуется дополнительная защита органов зрения. Осуществить ее помогут такие конструкции, как специальные очки, маски, светофильтры.

Все эти дополнения к форменной одежде обязаны быть удобными и легкими, без зрительных искажений и ограничения поля зрения. В них должно быть комфортно работать, а после трудового дня несложно проводить дезинфекцию всех элементов.

Применять капли и физиотерапию

Профилактика катаракты глаз особенно важна для тех людей, которые проводят много времени перед телевизором либо компьютерным монитором. От их излучения в глазах начинают мелькать мушки, поверхность глаз пересыхает. Подобное постоянное напряжение и усталость – первые ступеньки к развитию катаракты.

Справиться с неприятными симптомами помогут глазные капли с витаминами и другими ценными веществами. Их нужно прокапывать довольно длительно и периодически менять, чтобы организм не адаптировался к целебным свойствам препарата.

Большинство из таких капель хорошо переносятся и не приводят к каким-то осложнениям. Но перед их покупкой все же следует посоветоваться с врачом. Он подберет подходящий вариант, основываясь на состоянии вашего зрения, и подскажет правильную схему применения.

Самые популярные профилактические капли:

Квинакс. Защищает хрусталик от помутнения.
Офтан-Катахром. Нормализует внутриглазное давления, обладает антиоксидантным, противовоспалительным и регенерирующим действием.
Вита-йодурол. Служит ускорителем обменных процессов в тканях хрусталика, улучшает глазное давление и кровообращение, обладает антиоксидантными свойствами.
Тауфон. Способствует восстановлению мембран клеток, снижает дегенеративные изменения сетчатки.

Эта физиопроцедура укрепляет зрение, снижает глазное давление, улучшает функциональность нервных окончаний, а также кровоснабжение в органах зрения.

Профилактика катаракты может проводиться средствами нетрадиционной медицины:

Полезно выполнять гимнастику для глаз. Таких комплексов много, и лучший подберет ваш лечащий врач.

Воспользоваться народными средствами

В целях улучшения зрения и предотвращения катаракты первым делом необходимо несколько изменить стиль питания.

Немного уступают замороженные ягоды, а также орехи, проростки пшеницы, кукуруза, зеленый горошек и морковка. Еще один важный элемент, спасающий от помутнения хрусталика – лютеин. Его много в той же морковке, абрикосах, кабачках и разных сортах капусты.

Для укрепления зрения, в частности хрусталика, народными методиками применяют свежевыжатые овощные соки. Наиболее хорош коктейль из морковки, петрушки, эндивия, а также корневища сельдерея, (4:1:1:2). Его следует пить по 500 мл в сутки, растягивая удовольствие на весь день.

Полезны также молоко и сливочное масло, но в разумных количествах. Для подсаливания еды следует применять каменную, а не морскую соль: в последней есть вредные для зрения элементы. Если нужных веществ в рационе все-таки не хватает, посоветуйтесь с врачом. Пусть он порекомендует подходящие биодобавки к пище.

Профилактика недуга народными средствами в большинстве случаев основывается на применении целебных трав.

Вот несколько действенных рецептов предупреждения катаракты народными средствами:

Лосьон из чистотела. Сок этого растения разбавить водой (1:2) и промывать глаза четырежды в сутки.
Настой календулы. Цветы (щепотку) заваривают в чашке кипящей воды, настаивают полчаса, фильтруют и пьют по полстакана трижды в сутки.
Компрессы из черники. Сушеные ягодки нужно замочить в крепко заваренном свежем черном чае. Настаивать полчаса. Затем завернуть в марлю и накладывать на глаза как примочки.
Настойка на картофельных ростках. Проросшие глазки следует залить 200 мл водки и отправить на дозревание в темное место на полторы недели. Затем профильтровать. Пить по маленькой ложечке трижды в день. Это снадобье полезно при различных глазных недугах. Оно обладает способностью останавливать воспалительные процессы и снижать болевые синдромы.

Интересная методика профилактики болезней органов зрения народными средствами – глазные ванночки. В небольшой бокал наливают отвар из целебных растений. Затем запрокидываем голову и приставляем емкость к каждому глазу. Теперь нужно поморгать, постараться раскрыть глаз и повращать им.

Глазные ванночки можно делать на основе различных трав:

Мята перечная. Две большие ложки измельченного сырья кладем в емкость с 500 мл кипящей воды, держим на медленном огне десять минут. Отвар профильтровать и остудить.
Петрушка. Пучок свежей зелени залить кипящей водой (шесть стаканов). При желании можно добавить розовые лепестки, соцветия ромашки. Заваривать четыре часа, профильтровать. Остудить.

Ромашка аптечная. Сушеные цветы (большую ложку) засыпать в стакан горячей воды. Через четверть часа процедить и дать остыть.

Эти настои и отвары дополнительно полезно применять для умывания и компрессов.

Существует множество способов профилактики и лечения различных заболеваний такими народными средствами, как мед и другие продукты пчеловодства. Не исключение и катаракта.

Для промывания глаз используют сладкую целебную воду. Для ее изготовления растворяют маленькую ложечку меда в 400 мл воды и томят на плите пять минут. Дают жидкости охладиться и промывают глаза трижды в сутки. Создают из меда и домашние глазные капли. Для этого также растворяют мед в дистиллированной либо стерильной воде (в той же пропорции).

Прогноз при этом заболевании, если его обнаружили на ранних стадиях, благоприятен: можно отложить дальнейшее помутнение хрусталика и последующее оперативное вмешательство на годы.

Но для ранней диагностики важно проходить регулярные осмотры у офтальмолога, особенно пожилым людям, тем, у кого родственники страдают от катаракты и диабетикам. Последним также нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови.

Как предупредить катаракту

Профилактика катаракты

У многих людей развитие катаракты проходит медленно и нарушение зрения на ранней стадии заболевания не отмечается.

По истечении определенного времени данное состояние будет доставлять неудобства в повседневной жизни. В таком случае может потребоваться хирургическое вмешательство.

Однако, для того, чтобы замедлить катаракту существует ряд природных средств, к которым может прибегнуть человек, имеющий вышеуказанную проблему со зрением.

Симптомы

Основными симптомами катаракты являются:

чувствительность к свету;
тусклое или размытое зрение;
потеря дальнего зрения и восприятия глубины;
раздвоение зрения в одном глазу.

Если у вас отмечаются данные показатели, следует незамедлительно принимать соответствующие меры и начинать лечение.

Естественное предотвращение катаракты

Одним из главных способов, помогающим избежать развития катаракты без лекарств и помощи хирурга, является изменение образа жизни.

хорошее и освещение в доме или рабочем помещении;
использование солнцезащитных очков при ярком солнечном свете на улице;
исключение частого вождения автомобиля в темное время суток;
использование увеличительного стекла во время чтения;
курильщикам следует минимизировать употребление табачных изделий;
страдающим диабетом нужно постоянно контролировать свое состояние.

Во избежание заболевания, о котором сказано выше, необходимо регулярно посещать окулиста, чтобы своевременно заметить появившиеся проблемы и приостановить развитие катаракты.

Травяная медицина

Чтобы катаракта не настигла вас внезапно, целесообразно включить в свой рацион питания растения, богатые антиоксидантами. Среди них можно отметить чернику.

Лавандовое масло является популярным средством для лечения катаракты из-за своего антиоксидантного потенциала. Оно может помочь улучшить зрение, восстановив повреждение, вызванное окислительным стрессом ваших глаз. Оно наносится на область глаз на несколько минут. Повторение процедуры один-два раза в день поможет избежать заболевания.

А куркума богата противовоспалительными соединениями, которые также помогают предотвратить развитие катаракты.

Кислоты Омега-3

Многочисленные исследования специалистов по всему миру подтверждают полезные свойства жирных кислот Омега-3 в борьбе с катарактой. Данный продукт помогает защитить глаза от этого неприятного заболевания.

Люди, использующие в своем рационе семя льна, жирные и полужирные виды рыбы (лосось, сардины, тунец) имеют минимальный риск катаракты. Исходя из этого, медицина рекомендует к употреблению подобные продукты во избежание появления неприятных заболеваний.

Витамины

Наиболее эффективные методы профилактики возрастной катаракты

К сожалению, на сегодняшний день нет специфических методов профилактики врожденной катаракты. А вот для предупреждения возрастного помутнения хрусталика используется целый ряд медикаментозных и немедикаментозных средств. Также специалисты рекомендуют защищать глаза от ультрафиолетового излучения с помощью солнцезащитных очков или специальных контактных линз.

Эффективность глазных капель для профилактики

Для профилактики катаракты глаз широко используются разнообразные лекарственные препараты. Капли улучшают кровообращение и нормализуют обмен веществ в тканях глазного яблока, благодаря чему препятствуют повреждению хрусталика. Согласно заверениям производителей, лекарства эффективно предотвращают развитие болезни и даже убирают незначительные помутнения хрусталика.

Как известно, катаракта развивается преимущественно у людей старше 40 лет. В норме хрусталик получает все питательные вещества из водянистой влаги, циркулирующей в передней и задней камерах глаза. С возрастом состав внутриглазной жидкости меняется, и она становится неспособной обеспечивать хрусталик всеми необходимыми ему витаминами и микроэлементами, а скопившиеся в ней токсины приводят к развитию катаракты. Исправить ситуацию можно с помощью специальных препаратов.

Большинство капель для профилактики катаракты содержит витамины C, A, E, группы B, биогенные стимуляторы, неорганические соли. В состав многих препаратов входят рибофлавин, никотиновая и глутаминовая кислоты, глюкоза, поливитаминные комплексы. Все эти компоненты насыщают ткани глаз питательными веществами, улучшают трофику хрусталика и препятствуют его помутнению. Использовать все эти капли следует только после консультации с офтальмологом.

Профилактика народными средствами

Многие лечебные растения содержат витамины и другие биологически активные вещества, улучшающие обмен веществ в тканях глаза. Поэтому профилактика катаракты народными средствами нередко оказывается не менее эффективной, чем применение современных фармпрепаратов.

Капли

Для закапывания глаз используют отвары и настои из целебных трав, сок алоэ, медовые растворы. Эти средства содержат массу полезных веществ, благодаря чему отлично питают глаз. Однако использовать их лучше после консультации со специалистом.

Популярные рецепты :

Капли с очанкой. Для приготовления настоя необходимо взять 40 гр сухой травы и 1 литр кипятка. Очанку нужно залить водой и настаивать на протяжении ночи. Утром лекарство следует процедить и поставить в прохладное место. Закапывать в глаза по 1-2 капли 3-4 раза в день. Также настой можно пить по одному стакану несколько раз в день. Лечиться таким образом необходимо не менее 4-5 месяцев в год.
Капли с алоэ. Нужно срезать несколько листьев трехлетнего алоэ и положить на две недели в холодильник. После этого выжать из них сок и развести водой в соотношении 1:10. Закапывать в глаза 2-3 раза в день (по 1 капле в каждый глаз). Лекарство следует хранить в холодильнике. Перед закапыванием пипетку с раствором необходимо слегка подогреть над емкостью с горячей водой.

Отвары

Многие люди для профилактики катаракты используют отвары из хвоща полевого, шалфея, пустырника, цветков ромашки, плодов боярышника. Самый лучший эффект наблюдается при использовании лекарственных сборов.

Целебные отвары принимают внутрь по 2-3 раза в день. Чтобы добиться нужного эффекта, лечиться следует не менее нескольких месяцев.

Примочки

Довольно эффективны различные примочки для глаз. Для их приготовления берут чистую марлю или бинт, складывают в 6-8 слоев и пропитывают лечебным настоем или отваром. Также для этих целей можно использовать ватный тампон. Примочка должна иметь комнатную температуру, а прикладывать ее к глазам лучше всего в положении лежа.

Для приготовления примочек нередко используют сок чистотела, разведенный водой в соотношении 1:1. Смоченную лекарством марлю прикладывают к глазам на всю ночь. Также эффективны очанка, календула, подорожник, морковный сок.

Профилактическое питание

Катаракта чаще всего развивается у лиц с гипергликемией и нарушениями углеводного обмена. Поэтому с целью ее профилактики следует исключить из рациона продукты, повышающие уровень глюкозы и холестерина в крови. К ним относится сладкая, мучная, жирная пища.

В рацион лучше включить побольше таких продуктов:

овощи и фрукты, содержащие большое количество витаминов и антиоксидантов;
натуральное сливочное масло, творог, сметана, плавленые сыры, свежее молоко;
подсолнечное и арахисовое масла, миндаль, грецкие орехи, фундук;
лосось, кальмары, устрицы и некоторые другие морепродукты;
шпинат, капуста, желтый болгарский перец, зеленый горошек, репа, щавель.

В пищу следует добавлять каменную, но не морскую соль. Последняя содержит множество соединений, оказывающих негативное влияние на зрительный орган. Также необходимо отказаться от курения, распития спиртных напитков, острой и пересоленной еды.

Препараты для профилактики

Лечение и профилактика катаракты обычно проводится с помощью специально предназначенных для этого препаратов. К сожалению, медикаментозные средства не всегда оказывают нужный эффект. В большинстве случаев они помогают лишь немного замедлить прогрессирование уже возникшей катаракты, однако, никоим образом не заменяют оперативное лечение.

Вицеин

Выпускается в виде раствора во флаконах объемом 10 мл. Препарат содержит цистеин, натриевую соль АТФ, глутаминовую, никотиновую кислоты, гликокол, различные минералы. Применяется при старческих, травматических, лучевых, миопических катарактах. Вицеин рекомендуется использовать лишь у людей с остротой зрения более 0,5.

Недостатком препарата является непродолжительный период эксплуатации. При контакте с воздухом раствор очень быстро (за 8-10 дней) выпадает в осадок. Поэтому при каждом использовании капель необходимо очень быстро и плотно закрывать флакон.

Витафакол

Эффективный препарат для профилактики катаракты. Содержит никотинамид, сукцинат натрия, цитохром С и аденозин, являющийся предшественником АТФ. Витафакол ускоряет обменные процессы в хрусталике, предотвращая таким образом его помутнение. Выпускается во флаконах-капельницах объемом 10 мл.

Квинакс

Один из наиболее популярных и эффективных препаратов для профилактики и лечения начальной катаракты. В состав Квинакса входит азапентацен – вещество, способное стимулировать протеолитические ферменты внутрикамерной влаги. Это, в свою очередь, способствует быстрому рассасыванию помутнений и повышению прозрачности хрусталика.

Производители заявляют, что начальная катаракта может регрессировать под действием данного препарата. Квинаск предназначен для продолжительного применения. Самовольно прерывать лечение раньше времени категорически противопоказано, поскольку это приведет к повторному помутнению хрусталика.

Тауфон

Недорогой препарат, содержащий аминокислоту таурин. Оказывает выраженное репаративное и регенеративное действие. Нормализует обменные процессы не только в хрусталике, но и в других тканях глазного яблока. Широко используется при дистрофических поражениях сетчатки и роговицы, травматических повреждениях роговой оболочки, различных видах катаракт.

Таурин

Является аналогом предыдущего препарата, выпускается во флаконах по 5 и 10 мл. Лекарство можно купить в большинстве аптек по приемлемой цене. Больному, у которого может возникнуть или уже появилась катаракта, Таурин необходимо принимать на протяжении 3 месяцев. После месячного перерыва курс лечения следует повторить.

Превентивные меры

Снизить вероятность развития катаракты помогают профилактические мероприятия:

Тщательные умывания после прихода с улицы. Во время прогулок на свежем воздухе на конъюнктиве может оседать пыль и мелкие соринки, что вредно для зрительного органа. Поэтому вернувшись домой, необходимо хорошо мыть глаза проточной водой.
Защита глаз от яркого света и солнечных лучей. Воздействие ультрафиолета может провоцировать развитие катаракты. Поэтому в жаркие летние дни перед выходом на улицу следует надевать солнцезащитные очки.
Ограничение просмотра телевизора и работы за компьютером. Яркий экран может вызывать зрительную утомляемость и оказывать неблагоприятное воздействие на глаза в целом.
Исключение из рациона вредной пищи. Продукты питания не должны содержать красители, консерванты и другие вредные вещества. Очень вредна соленая, острая и жирная еда.

Профилактика немедикаментозными методами

Помимо лекарственных препаратов и народных средств, для профилактики катаракты используется целый ряд немедикаментозных методик. Они оказывают благоприятное влияние на зрительный орган и снижают риск развития множества заболеваний глаз.

Массаж

Для глаз очень полезен регулярный аккуратный массаж век. Массировать нижнее веко следует от наружного угла глаза ко внутреннему, верхнее – выше бровей. Эффективным считается точечный массаж глаз и легкое массирование ушных мочек. В мочках ушей располагаются активные точки, раздражение которых оказывает положительное действие на зрительный орган.

Улучшить кровообращение и обмен веществ в глазном яблоке и придатках глаза также неплохо помогает массаж шейно-воротниковой зоны. Именно на уровне шейного отдела позвоночника находятся нервы, связанные со зрительным анализатором и отвечающие за его состояние. Следует отметить, что профилактика катаракты с помощью такого массажа снижает риск развития и ряда других офтальмологических заболеваний.

Электрофорез

Электрофорез области глаз – это метод введения лекарственных препаратов с помощью постоянного электрического тока. Им нередко и довольно успешно заменяют субконъюнктивальные инъекции. Посредством электрофореза в ткани глаза можно вводить разнообразные витамины, аминокислоты и другие активные вещества. Данная методика может использоваться и для профилактики катаракты.

Иглоукалывание

Является одним из методов альтернативной медицины. Предусматривает воздействие на так называемые акупунктурные точки, расположенные вокруг глаз и в шейно-воротниковой зоне. Может применяться для предупреждения развития катаракты у лиц, относящихся к группе риска. Также данную методику используют на начальных стадиях заболевания.

Гимнастика

Специальные упражнения для глаз нередко позволяют избежать развития астенопии, близорукости, глаукомы, катаракты и некоторых других заболеваний. Гимнастика помогает улучшить кровоток и ускорить метаболизм в тканях глаза, снять напряжение и усталость. Эффективны движения глазами вверх-вниз-вправо-влево, частые моргания, круговые движения глазными яблоками.

Для того чтобы добиться хороших результатов, упражнения нужно делать ежедневно, по нескольку раз в день. Во время перерыва в работе очень полезно на протяжении нескольких минут спокойно посидеть с закрытыми глазами.

Цветотерапия

Во время процедуры человек сквозь специальные очки смотрит на мелькающие на мониторе цветные точки. Цвет точек, продолжительность и кратность сеансов определяет лечащий врач. Цветотерапия отлично расслабляет и снимает усталость, благодаря чему служит хорошей профилактикой многих офтальмологических заболеваний.

В ходе исследований было доказано, что ультрафиолетовое излучение способствует развитию катаракты. Регулярное ношение качественных солнцезащитных очков существенно снижает риск возникновения заболеваний сетчатки, хрусталика, роговицы.

При выборе очков предпочтение следует отдавать стеклянным, а не пластмассовым линзам. Желательно приобретать изделия с пометкой ANSI, поскольку они точно обладают способностью блокировать действие ультрафиолета. Для защиты глаз от слепящих лучей, отраженных от снега в горах, следует использовать специальные очки с зеркальными или поляризованными линзами.

Катаракта является одним из наиболее частых офтальмологических заболеваний, поражающих преимущественно лиц старше 40-50 лет. Возрастное помутнение хрусталика приводит к быстрому снижению остроты зрения. У многих людей она падает до десятых или сотых долей всего за несколько лет. Некоторые лекарственные препараты и немедикаментозные профилактические средства существенно снижают риск развития катаракты и позволяют сохранить хорошее зрение даже в зрелом возрасте. С этой целью используют Квинакс, Вита-Йодурол, Офтан Катахром, Таурин, Вицеин, Витафакол и некоторые другие аптечные средства.

Эффективно регулярное использование качественных солнцезащитных очков, закапывание и промывание глаз травяными настоями и отварами, ограничение просмотра телепередач. К сожалению, все эти мероприятия (как и лекарственные препараты) малоэффективны в лечении начальной и, тем более, незрелой катаракты. Они помогают лишь замедлить прогрессирование болезни, но никоим образом не заменяют оперативное лечение. Как правило, через несколько лет больным выполняют факоэмульсификацию с имплантацией интраокулярной линзы (ИОЛ).

Профилактика и предупреждение катаракты

Профилактика катаракты должна осуществляться за счет комплексного подхода по уходу за своим здоровьем. При развитии катаракты происходит помутнение хрусталика, которое прогрессирует до тех пор, пока человек полностью не потеряет зрение. Лечение данного заболевания возможно только хирургическим путем. Избежать его можно только в том случае, если своевременно предпринять профилактические меры. Для этой цели могут быть использованы специальные капли, массаж, физиотерапия, рецепты народной медицины или упражнения.

Применение капель

Глазные капли являются лекарственными средствами, которые имеют свои показания и противопоказания, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу их применения.

Офтальмолог после диагностики состояния пациента сможет дать рекомендации по выбору наиболее эффективного средства, которое предотвратит катаракту. Перечислим самые популярные глазные капли, которые используют врачи для профилактики заболевания:

вицеин – витаминный препарат, который назначают при ухудшении зрения и развитии катаракты на начальной стадии, его используют на протяжении длительного времени;
квинакс – это витаминное лекарство, которое может рассасывать белковые соединения на хрусталике и оказывать антиоксидантное действие;
таурин – стимулирует регенерирующие процессы при наличии разных форм катаракты;
тауфон – состав препарата позволяет запустить энергетические и обменные процессы в глазном аппарате, а также ускорить заживление при наличии травм.

Все перечисленные лекарства созданы в первую очередь для того, чтобы защитить глаза от негативных факторов. Применение капель во многом зависит от состояния больного и того, какие симптомы катаракты имеются. Определить дозировку и схему лечения лекарственными препаратами сможет офтальмолог после диагностического обследования.

Физиотерапия

В качестве профилактики катаракты могут быть использованы и физиопроцедуры. Они улучшают кровоснабжение, регулируют внутриглазное давление и повышают остроту зрения. Существует масса способов нетрадиционной медицины предотвратить развитие катаракты, но мы перечислим только наиболее популярные из них:

Массаж глаз. Его выполняют для того, чтобы предотвратить перенапряжение и расслабить мышцы. Выполняется массаж средним и указательным пальцем. Массажные движения выполняются на верхнем и нижнем веке. Кроме этого пальцами можно похлопывать веки, когда они закрыты.
Су-джок. Для такой терапии понадобятся семена гречихи и черного перца, их прикладывают на точки-активаторы. С помощью лейкопластыря их прикрепляют к фаланге большого пальца. Так можно ходить несколько дней и повторять до 4 раз в месяц.
Цветотерапия. Через специальные очки пациент смотрит на мелькающие точки на мониторе. Офтальмолог порекомендует время проведения цветотерапии и вид рисунка.
Массаж ушей. На ушах есть специальные точки, которые воздействуют на остроту зрения. Если массировать их по минуте в сутки, то можно будет добиться повышения остроты зрения.
Иглоукалывание. Чтобы предотвратить развитие катаракты специалисты воздействуют специальными иглами на активные точки. Выполнять эту процедуру может только иглотерапевт, он будет воздействовать на область шеи и головы.

Питание и народные рецепты

Предупреждение катаракты заключается в изменении рациона питания. Он должен включать в себя продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, В, антоционы и цинк. В теплое время года рекомендуется как можно чаще есть свежие ягоды. Зимой можно заменить их на замороженные продукты, хотя они не так сильно помогают организму. От помутнения хрусталика хорошо помогает лютеин, он содержится в капусте, абрикосах, морковке и овощах.

Для здоровья глаз нужно регулярно пить овощные соки.

В разумных количествах для организма будут полезными молоко и сливочное масло. Вместо морской соли лучше всего употреблять каменную, она принесет больше пользы организму. В некоторых случаях катаракта возникает из-за недостатка в организме определенных веществ. Их восполнение поможет решить ряд проблем. Выявить такую патологию может только врач после диагностики и получения результатов анализов.

Профилактика катаракты народными средствами тоже возможна, она основывается на использовании разных целебных трав. Для этой цели можно использовать глазные ванночки:

перечная мята смешивается с кипятком в соотношении 2:5 и кипятится на медленном огне 10 минут;
сушеные цветки ромашки заливаются кипятком и 15 минут томятся на медленном огне;
пучок петрушки с небольшим количеством ромашки заливается шестью стаканами воды и заваривается в течение часа.

Перечисленные рецепты можно использовать для ежедневного умывания или делать с их помощью компрессы. Для лечения катаракты и других заболеваний глаз часто используют мед. Он имеет в своем составе массу полезных микроэлементов, поэтому помогает достаточно быстро. С использованием меда можно приготовить воду для умывания. На 400 мл воды используется чайная ложка меда. Ингредиенты смешивают и томят на плите в течение 5 минут. После того, как жидкость полностью остынет, ей промывают глаза 3 раза в день.

Лечебная гимнастика

Правильно подобранные упражнения для глаз являются залогом успешной профилактики катаракты. Их регулярное выполнение приведет мышцы глазного аппарата в тонус и поможет тканям быстрее обновляться. Особенно полезными такие упражнения будут для пожилых людей, у которых выявлена начальная стадия развития катаракты или предрасположенность к ней.

В зависимости от степени прогрессирования катаракты могут быть подобраны разные комплексы упражнений. Мы расскажем про самую популярную лечебную гимнастику, которая используется для предотвращения возникновения или развития катаракты:

Расположившись перед зеркалом поднимите веки вверх. Затем постарайтесь по очереди каждое веко приподнять. Чтобы облегчить себе задачу, можно помогать бровями.
Сфокусируйте взгляд на предмете, который находится неподалеку от вас, затем переместите взор на то, что находится далеко. Повторять манипуляции рекомендуется не более 7 раз.
Посмотрите глазами вправо и влево, повторяйте движения в течение 5 минут.
Зажмурьте глаза, а затем откройте и постарайтесь расслабить. Повторяйте упражнение 10 раз.
Расположите пальцы на наружных уголках глаз и слегка натяните кожу. В таком положении выполните моргание.

Если заняться профилактикой катаракты до того момента, как будут выявлены ее первые симптомы, то можно предотвратить развитие этой патологии.

Содержание

Катаракта, или помутнение хрусталика, отличается хроническим течением и тяжелыми последствиями, поэтому важно знать, как ее своевременно предотвратить. Характер предпринимаемых профилактических мер зависит от формы, а также этиологии заболевания.

Причины возникновения катаракты глаза

Патология по большей части обнаруживается у пожилых людей, но может встречаться и у молодых. Врожденная катаракта возникает вследствие внутриутробной патологии и зачастую сопровождается другими нарушениями. Приобретенная катаракта в основном появляется на фоне общего старения организма.

Врожденные катаракты стационарны, тогда как приобретенные прогрессируют за 6-10 лет. Для осложненной формы заболевания характерно появление помутнения под задней капсулой хрусталика и в периферических частях задней коры. В целом причины катаракты могут быть следующими:

Врожденная катаракта

Приобретенная катаракта

Наследственность;
синдром Марфана;
синдром Маргетани;
лентиконус;
инфекционные заболевания, патологии сосудов, сердца у матери;
резус-конфликт;
гиповитаминоз Е, А, В9;
токсикоз

Лекарственные и инфекционные интоксикации;
сахарный диабет;
патологии почек, щитовидной железы;
печеночная недостаточность;
авитаминозы;
ионизирующее излучение;
воздействие электромагнитных волн;
травмы глаз;
пожилой возраст;
иридоциклит;
мышечная дистрофия;
длительное применение стероидных гормонов;
курение;
алкогольная или наркотическая зависимость;
плохая экология

Принципы профилактики

С целью предупреждения развития приобретенной формы заболевания используются медикаментозные и немедикаментозные методы. Так, профилактические инстилляции (закапывания) лекарственных препаратов способствуют насыщению тканевых структур глаза необходимыми питательными веществами, препятствуя тем самым помутнению хрусталика.

Эффективность вторичной профилактики зависит от своевременности диагностики и лечения заболеваний глаз, провоцирующих развитие катаракты. К сожалению, превентивные меры не позволяют со 100%-ой уверенностью гарантировать, что катаракта не возникнет в будущем. Тем не менее правильный режим труда и отдыха, своевременное посещение офтальмолога помогут сохранить острое зрение до старости.

Методы предупреждения катаракты

Предотвратить развитие врожденной формы заболевания практически невозможно, когда речь идет о генетических сбоях, наследственности. В остальном профилактика аномалий зрительного аппарата у плода предусматривает сбалансированный рацион питания, прием витаминно-минеральных комплексов во время беременности.

Превентивные меры борьбы с приобретенной катарактой предусматривают применение специальных лекарственных препаратов, физиотерапии. Выбор конкретного способа профилактики зависит от состояния здоровья глаз, наличия сопутствующих заболеваний. Не стоит забывать об общих правилах профилактики возрастной катаракты:

Соблюдение правил личной гигиены.
Ношение солнцезащитных очков.
Снижение зрительной нагрузки путем ограничения работы за компьютером, просмотра телевизора.
Включение в рацион продуктов, богатых витаминами и антиоксидантами.

Медикаментозные

Профилактика возрастной катаракты проводится специальными лекарственными препаратами. Стоит учитывать, что медикаменты не всегда эффективны. В большинстве случаев их применение помогает замедлить прогрессирование уже возникших возрастных изменений зрительного аппарата. Медикаментозная профилактика старческой катаракты осуществляется следующими препаратами:

Название препарата	Фармакологические эффекты	Способ применения
	Замедляет развитие катаракты, улучшает обменные процессы в хрусталике, оказывает антиоксидантное действие	Местно, по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок 3 раза/день
Витафакол	Улучшает обменные процессы в хрусталике, замедляя тем самым прогрессирование катаракты	По 2 капли 3 раза/сут.
	Стимулирует регенерацию поврежденных тканей, способствует восстановлению нарушенных функций при дегенеративных заболеваниях	2-3 капли каждые 6 часов

Катаракта – заболевание, прогрессирование которого можно существенно замедлить с помощью медикаментозных препаратов. Глазные капли помогают пациенту замедлить развитие заболевания. Врачи рекомендуют средства, улучшающие обменные процессы в хрусталике, оказывающие антиоксидантное действие. Хороший пример, популярный на российском рынке за счет доказанного кинического действия и отсутствия офтальмологических побочных эффектов – это финские капли – средство с никотинамидом, цитохромом С и аднозином в составе.

Немедикаментозные

Помимо лекарств, для профилактики возрастной катаракты применяются физиотерапевтические и другие методики. Так,

массаж шейно-воротниковой зоны способствует улучшению кровообращения в глазном яблоке, замедляя тем самым прогрессирование дегенеративных процессов.

Среди прочих немедикаментозных способов профилактики приобретенной катаракты специалисты выделяют:

Иглоукалывание – метод нетрадиционной медицины, который предусматривает воздействие на акупунктурные точки, расположенные в шейно-воротниковой зоне и вокруг глаз. Иглоукалывание может применяться для профилактики катаракты у лиц, находящихся в группе риска, например, диабетиков, курильщиков.
Электрофорез – метод основан на введении лекарственных растворов с помощью электрического тока. Процедура является хорошей альтернативой субконъюнктивальным инъекциям, применяется для устранения рубцовых, дегенеративных изменений, спаечных процессов. Электрофорез – эффективный способ профилактики и лечения заболеваний глаз.
Гимнастику – комплекс упражнений помогает улучшить кровоток, ускорить процессы обмена в тканях глаз. Гимнастику с целью профилактики катаракты нужно делать ежедневно. Только в этом случае можно рассчитывать на результат. Особенно полезно выполнять упражнения лицам с астигматизмом, дальнозоркостью.

Народные средства для профилактики катаракты

Многие целебные растения содержат биологически активные вещества, оказывающие благотворное влияние на трофику глазного яблока. По этой причине профилактика катаракты народными средствами тоже возможна. Применять какие-либо рецепты следует только после консультации с офтальмологом. Проверенными считаются следующие народные средства для профилактики помутнения хрусталика:

. 3 ч. л. сухой травы залить 500 мл кипятка. Настоять состав 2 часа. Настой календулы процедить и употреблять в качестве профилактики по ½ стакана 4 раза за день. Принимать средство месяц.
Черника . В качестве профилактики заболеваний глаз рекомендуется ежедневно съедать горсть ягод с медом.
Сок алоэ . Срезать листья 3-летнего растения и положить в холодильник на 2 недели. Выжать из них сок и развести водой (1:10). Закапывать состав по капле 2-3 раза в день. Длительность профилактического курса – месяц.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Очень часто со всех сторон слышно о том, как вредная пища сказывается на желудочно-кишечном тракте, как недостаток воды неблаготворно влияет на состояние кожи, но о том, насколько часто глаза человека подвергаются негативному воздействию извне, говорят недостаточно. Мир современных технологий постоянно «держит в напряжении» орган зрения, и если раньше катаракта возникала в основном у пожилых людей, то сейчас о ней узнают намного раньше.

Причины возникновения катаракты

Основной причиной развития катаракты до сих пор считают возрастные изменения, связанные с естественным старением организма. Однако выявлены и другие дополнительные факторы, приводящие к возникновению патологии:

заболевания эндокринной системы – глаукома и катаракта часто являются осложнениями диабетической ретинопатии;
другие патологии глаз – несвоевременное лечение офтальмологических заболеваний может привести к серьёзным последствиям, в том числе, и к катаракте;
алкоголизм – этанол приводит к нарушению кровообращения в глазах, атрофии зрительного нерва, катаракте, слепоте;
курение – вещества, содержащиеся в сигаретах, негативно сказываются не только на органах дыхания, но и приводят к потере зрительных функций;
длительное и бесконтрольное применение лекарственных средств, особенно антибиотиков.

Также на зрительную систему и организм в целом влияют: употребляемая пища, экология, наследственность, УФ излучение, полученные травмы, длительная работа с различной техникой (гаджетами), работа в неблагоприятных условиях. Поэтому очень важно беречь зрение и периодически посещать офтальмолога.

Профилактика катаракты

Профилактика включает в себя множество различных действий, уменьшающих риск развития болезни в разы, поэтому их важно запомнить всем.

Эффективные капли

Глазные капли – эффективный и часто используемый способ предотвратить развитие катаракты. Их часто назначают в послеоперационный период пациентам, у которых существует риск развития этого заболевания. Наиболее известными и действенными считаются Тауфон и Квинакс.

Применение глазных капель Тауфон способствует нормализации функции клеточных мембран, улучшению энергетического обмена, стимуляции репаративных процессов и улучшению обменных. У препарата есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому использовать их можно исключительно по назначению офтальмолога.

Лекарственное средство «Квинакс» особенно востребовано при катаракте любой этиологии. Капли действуют на орган зрения следующим образом:

регулируют обменные процессы;
улучшают прозрачность хрусталика;
помогают уберечь от окисления определённые группы белков хрусталика.

Доказано, что катаракту гораздо проще предотвратить, чем лечить. Для замедления развития в офтальмологии сегодня используются глазные капли, улучшающие обменные процессы в хрусталике глаза, выводящие продукты окисления из клеток, способствующие регенерации. Может назначаться, например, Офтан Катахром – финские глазные капли, в состав которых включен источник энергии аденозин, цитохром С, обладающий антиоксидантными свойствами, а также витамин никотинамид. Препарат хорошо переносится, не вызывает развития кератитов и блефаритов, может сочетаться с другими глазными каплями.

Подбор препаратов, назначение дозировок и количества суточных применений лекарственных капель для профилактики катаракты должны осуществляться исключительно специалистом.

Народные средства

Об эффективности народных средств для лечения и профилактики катаракты ходят споры. Большинство офтальмологов считает, что обращение к нетрадиционной медицине в таких случаях приводит только к потере времени и зрения. Поэтому считают возможным применение народных средств только в дополнение к традиционному лечению.

Перечень известных методов:

алоэ и мумиё (листок алоэ замораживать несколько дней, после чего выжать из него сок и добавить «горошинку» мумиё);
зелёный чай (делать компрессы из крепко заваренного чая);
сок из репчатого лука (использовать в виде капель).

Народные методы не так уж безобидны и могут вызвать непредвиденные реакции, поэтому все лечебные действия должны быть согласованы с врачом.

Физиотерапия

Для профилактики катаракты часто назначают массаж. Вылечить уже имеющееся заболевание он не поможет, но его благотворное действие на глаза неоспоримо. С помощью данной процедуры снимается напряжение, предотвращается образование застойных явлений, улучшается кровообращение. Массаж совместим с медикаментозной терапией, так как помогает равномерно распределить препарат по органу зрения. Методы осуществления: поглаживание, разминание, вибрация и лёгкий нажим.

Аппаратные процедуры также широко используются в целях профилактики данной патологии. Тренировка и улучшение зрения происходит при помощи компьютерного монитора, на котором периодически появляются предметы разного цвета и формы.

Электрофорез на лекарственной основе назначают на ранней стадии катаракты. Какой подобрать препарат – решает врач. Курс лечения в среднем составляет полмесяца (около 15 процедур).

Образ жизни и питание

Вредные привычки, неправильное и несбалансированное питание, отсутствие минимальной необходимой нагрузки на организм в виде физкультуры или зарядки, длительные сильные стрессы – прямой путь к развитию всех болезней.

Согласно проводимым исследованиям, риск развития катаракты снижается у людей практически не употребляющих в пищу мясные (снижается на 15%) и рыбные (на 30%) блюда. У вегетарианцев, в рацион которых входит большое количество фруктов и овощей (богатых полезными веществами), риск развития катаракты низок.

Основу питания больного катарактой или человека, желающего предотвратить её развитие, должны составлять:

фрукты и овощи (зелёные, красные, оранжевые);
цельные злаки;
небольшое количество рыбных и мясных блюд (нежирных);
натуральные молочные продукты (в ограниченном количестве).

Ухудшает зрение и неблаготворно влияет на организм солёная и жирная пища. Также желательно отказаться от сладостей и белого хлеба. Подробнее расписать рацион сможет на приёме врач-офтальмолог.

Отдых для глаз и гимнастика

Ежедневные прогулки и выполнение различных физических упражнений помогают не только предотвратить развитие катаракты, но и благотворно влияют на глаза в целом, так как помогают снизить внутриглазное давление, замедляют процесс старения, улучшают кровообращение.

Хорошо зарекомендовали себя различные упражнения для глаз, так как они способствуют укреплению цилиарных мышц, регулирующих хрусталик. Результат ощутим только после выполнения длительных, регулярных и индивидуально подобранных занятий.

Упражнения, которые смогут помочь:

Глаза прищурить, а потом широко их открыть.
Встать ровно, поднять взгляд вверх и вниз, влево и вправо, далее по часовой стрелке, потом против.
Зафиксировать взгляд на любом предмете (около 40 сек.).
Непродолжительное время (около 30 сек.) моргать.

Помогут глазам определённые рекомендации: следует отказаться от чтения при плохом освещении или в транспорте, важно делать перерывы в работе с компьютером, реже смотреть телевизор и отдыхать от гаджетов. Хорошо себя зарекомендовал пальминг (упражнения, помогающие снять усталость). Данный метод часто используется в профилактических целях.

Условия труда и защита от солнца

В группу риска входят люди, работающие на производстве (сварщики, работники химической промышленности, шахтёры) и в плохо освещённых помещениях, офисные работники, которые длительное время находятся перед монитором компьютера.

Помимо соблюдения стандартных правил техники безопасности, людям, работающим в таких условиях, важно помнить о синдроме «сухого глаза». Основное профилактическое мероприятие – увлажнение слизистой органа с помощью препаратов. Эффективны также примочки из чайной заварки (пакетиков), которые легко можно сделать в обеденный перерыв или после работы.

Слишком яркий свет (как и его недостаток) – дополнительная нагрузка на глаза. Поэтому солнечные очки – необходимое средство защиты в летнее время для каждого.

Полноценно воспринимать информацию из окружающего мира можно только тогда, когда человек здоров. Защитить свой организм не сложно, нужно не бояться врачей и доверять их рекомендациям.

Катаракта относится к заболеваниям глаз, при которых повреждается хрусталик. Патология приводит к его помутнению, что грозит ухудшением зрения, а иногда и необратимой слепотой. Важно ознакомиться с причинами, симптомами и лечением катаракты, чтобы в случае ее развития вовремя предупредить негативные для здоровья последствия болезни.

Описание хрусталика

Хрусталик - это двояковыпуклая биологическая линза диаметром около 11 мм и толщиной в центре 3-4 мм, расположенная внутри глазного яблока и удерживаемая цилиарными мышцами. В здоровом состоянии хрусталик абсолютно прозрачен и эластичен. При помощи сокращения и расслабления мышц он становится то плоским, то округлым, что позволяет глазу различать предметы вблизи и вдали.

Состоит хрусталик из прозрачного вещества без нервов и сосудов, эпителиальных клеток и защитной капсулы. В его химический состав входит белок. Под действием дестабилизирующих факторов белок изменяет нативную конформацию молекулы (денатурирует). Это приводит к потере естественных свойств и постепенному помутнению хрусталика, что свидетельствует о созревании катаракты.

Приобретенная форма недуга

Название заболевания cataracta заимствовано с греческого языка. При переводе оно означает «водопад». Такое сравнение связано с тем, что древнегреческие врачи считали, что механизм заболевания заключается в опускании на зрачок сверху вниз пленки, которая затуманивает зрение, поэтому взгляд пациента как бы пробивается через завесу толщи воды.

Каждый год около 30 миллионов людей теряют остроту зрения из-за этого заболевания, а еще около 10 миллионов становятся полностью слепыми. Причин и симптомов катаракты может быть множество. Чаще всего ее провоцируют:

ранения, травмы глаза;
облучение;
отравления (в частности, при приеме некоторых лекарственных препаратов, гормонов);
заболевания эндокринной системы;
негативное воздействие внешней среды;
вредные привычки;
болезни глаз.

Если катаракта приобретена вследствие этих или еще каких-либо причин, высока вероятность ее прогрессирования, особенно в возрасте старше 50 лет. Статистика утверждает, что почти 17% людей старше 40 лет страдают от катаракты, а в возрасте 80 лет такое заболевание возникает у каждого второго. Встречаются случаи помутнения хрусталика не только у взрослых, но и у детей.

Приобретенная старческая катаракта может развиваться в трех вариантах:

Корковая. Это самый распространенный вид, который встречается в 92% случаев. Он характеризуется задерживанием влаги в веществе хрусталика.
Ядерная. Более редкий вид, встречающийся всего в 8% случаев. Для него свойственно приобретение ядром хрусталика бурого или черного цвета, но распада при этом не происходит.
Субкапсулярная. Особое заболевание, начинающееся с точечных помутнений под защитной капсулой, которые впоследствии могут распространяться к центру хрусталика.

В молодом возрасте обычно встречается венечная катаракта, при которой помутнение локализуется вне зрачковой области. Обычно она протекает стационарно и редко прогрессирует.

Врожденный вариант

Катаракта бывает и врожденной. Она проявляет себя косоглазием или наличием белого зрачка. Также из-за нее может быть от рождения сниженное зрение. Проверяется это по реакции младенцев на бесшумные игрушки. В большинстве случаев такая разновидность протекает стационарно и без существенных ухудшений, однако это зависит от разновидностей заболевания. Всего их выделяют четыре:

Слоистая. Состоит из отдельных кольцеобразных зон помутнения разной толщины, чередующихся с прозрачными непораженными участками.
Ядерная порошкообразная. Выглядит как пылевидные включения в центре ядра. Зрение при этом практически не снижается.
Катаракта швов. Локализуется в переднем, заднем или обоих швах одновременно. Из-за этого они утолщаются и покрываются белыми точечными помутнениями.
Полярная. Располагается у заднего или переднего полюса хрусталика. Имеет вид плотного белого диска.

Причины такой патологии могут быть следующими: инфекционное заболевание, перенесенное внутриутробно или в процессе родов; воздействие ионизирующего излучения, прием ретинола или стероидных гормонов во время беременности; сахарный диабет у матери; наследственность; влияние системных заболеваний.

И врожденная, и приобретенная катаракта могут развиваться как на одном глазу (односторонняя), так и на обоих (двусторонняя), одновременно или с разрывом во времени. Кроме того, размеры поражения обоих органов зрения могут быть одинаковыми или различаться.

Основные симптомы

Первым симптомом, отмечаемым пациентами, является снижение зрения. Оно может ухудшаться при взгляде и вблизи, и вдаль, но чаще все же развивается или усиливается близорукость. При этом дальнозоркие люди могут замечать, что видят вблизи гораздо лучше, чем раньше. Это явление связано с тем, что хрусталик утолщается в центре, уплотняется его ядро, а преломляющая сила увеличивается. Но по мере дальнейших изменений в глазу острота зрения падает, в запущенных случаях она достигает такого уровня, при котором человек может различать лишь цвета яркого света.

Однако иногда помутнение локализуется на периферии хрусталика, тогда зрение может некоторое время оставаться прежним. В таком случае проблема обнаруживается только на профилактическом осмотре у офтальмолога.

Наряду со снижением зрения изменяется светочувствительность, ухудшается цветовосприятие, возникает ощущение тумана перед глазами. Яркое освещение при этом только ухудшает видимость или вовсе становится непереносимым, одновременно с этим в темное время суток зрение еще больше снижается. Могут возникать такие оптические эффекты, как искривление линий, появление бликов и темных пятен или раздвоение объектов. Глаза быстро утомляются. Все эти признаки связаны с начинающимися структурными и биохимическими изменениями в хрусталике.

Отсутствие болезненных ощущений при этом не должно вводить в заблуждение и отказываться от визита к офтальмологу. Хрусталик не имеет нервов и сосудов, поэтому проблемы со зрением - основной сигнал организма о неблагоприятных изменениях. Внешние изменения при катаракте не проявляются до тех пор, пока она не достигнет достаточной зрелости, потом можно заметить, что зрачок бледнеет и из черного превращается в серовато-белый.

Клинические осложнения

Иногда катаракта протекает с серьезными осложнениями, которые требуют безотлагательного хирургического вмешательства. Такое состояние возникает редко и характеризуется острой болью в глазу. Оно существует в двух вариантах:

Катаракта начинает очень быстро набирать воду и набухать, в результате чего резко повышается внутриглазное давление.
Денатурация белка в хрусталике приводит к повышению проницаемости защитной капсулы, через которую разрушенные молекулы попадают внутрь глаза. В итоге чувствительность тканей увеличивается, и начинается воспалительный процесс, сопровождающийся нарушениями оттока водянистой влаги камер глаза.

Чаще всего такие состояния развиваются при приступе глаукомы, атрофирующей зрительный нерв и отравляющей хрусталик токсичными продуктами воспаления. Изменения происходят в задних отделах биологической линзы, в которых замедлен обмен жидкости и нет защитного эпителия. Во избежание безвозвратной потери зрения удаление изменяющегося хрусталика должно быть проведено как можно раньше.

Стадии заболевания

Заболевание не возникает сразу, а развивается постепенно. В зависимости от количества мутного вещества выделяется четыре стадии катаракты:

Начинающаяся. На хрусталике формируются темные полосы. Зрение снижается до 40-50%.
Незрелая. Структура хрусталика становится все более неоднородной. Зрение падает до 10% и меньше. Возникают первые осложнения.
Зрелая. Хрусталик мутнеет полностью. От зрения остается лишь светоощущение. Зрачок приобретает молочный оттенок.
Перезрелая. Хрусталик уменьшается, на нем формируются складки. Из-за осложнений наступает полная слепота.

На последней стадии зрение теряется безвозвратно, поэтому к врачу за диагностикой и лечением нужно обращаться как можно раньше.

Методы диагностики

Врач ставит диагноз только после полного обследования. В него входят следующие процедуры:

визометрия - определение остроты зрения с помощью таблиц;
периметрия - исследование пространства, видимого глазом при фиксации взгляда;
тонометрия - измерение давления жидкости внутри глаза;
кератометрия - определение кривизны роговицы;
электрофизиология - измерение порога электрической чувствительности и подвижности зрительного нерва;
гониоскопия и томография - оценка зрительного потенциала (обычно проводится с целью определения целесообразности хирургического вмешательства, если есть сопутствующие глазные заболевания);
биомикроскопия - исследование переднего отрезка глаза.

Последняя процедура заключается в осмотре органов зрения при помощи щелевой лампы в хорошо затемненной комнате. С ее помощью проверяется функционирование глаза и наличие в нем патологий. С помощью биомикроскопии можно выявить даже минимальные отклонения от нормального состояния тканевых структур, что позволяет осуществлять диагностику на самой ранней стадии заболевания.

Анализы и исследования

Врач может определиться со способом лечения только после полного обследования пациента. Необходимо выявить наличие сопутствующих заболеваний (особенно это важно для пожилых пациентов), проверить клинические анализы крови и мочи, сделать электрокардиограмму, выяснить состояние свертывающей системы крови.

Прежде чем приступать к лечению катаракты, нужно привести в норму артериальное давление, с помощью медикаментов облегчить симптомы сопутствующих заболеваний (например, бронхиальной астмы или сахарного диабета), если таковые имеются. Иногда требуются препараты, усиливающие кровоток.

Эти меры позволят снизить риск осложнений, которые в большинстве случаев проявляются в виде обострений сопутствующих катаракте заболеваний.

Консервативное и хирургическое лечение

Консервативное лечение, которое заключается в применении специальных медикаментов, при катаракте неэффективно. Никакие лекарственные средства не могут восстановить прозрачность хрусталика. Хотя некоторые препараты при постоянном закапывании способны немного замедлить прогрессирование патологии, избавиться от нее можно только хирургическим путем.

Полное удаление мутного хрусталика.
Иссечение передней защитной капсулы, через которое промываются хрусталиковые массы. Такой метод позволяет сохранить заднюю капсулу, которая в большинстве случаев остается прозрачной.

Оперативное вмешательство второго типа проводится разными способами, один из которых заключается в произведении разреза менее 3,5 мм под местной анестезией и введении через него ультразвукового наконечника, с помощью высокочастотных колебаний дробящего, а затем высасывающего вещество хрусталика. Впоследствии разрез самогерметизируется.

По итогам операции в глаз, лишенный хрусталика, свет начинает попадать свободно, но так как оптическая система становится расфокусированной из-за существенного уменьшения преломляющей силы, зрение падает на 15-18 диоптрий. Избежать этого можно, имплантировав в глаз искусственный хрусталик (интраокулярную линзу). Он выполняется из различных материалов и имеет множество конструкций, поэтому подобрать его можно практически для любого глаза.

Эта методика считается самой современной и высокотехнологичной, занимает у хирурга всего 30-45 минут и имеет следующие преимущества:

практически нетравматична;
не требует наложения швов;
уменьшает риск астигматизма;
дает высокий результат лечения симптомов катаракты глаза;
не требует длительной реабилитации;
может применяться на ранней стадии заболевания.

Однако тот факт, что в органе зрения будет находиться крупное инородное тело, может привести к негативным последствиям: механическому раздражению тканей, воспалению, аллергическим реакциям. В некоторых случаях имплантация увеличивает риск осложнений, поэтому она не может быть рекомендована всем пациентам. В случае противопоказаний приходится прибегать к другим методам обеспечения остроты зрения.

Коррекция зрения

Другой способ увеличить остроту зрения заключается в использовании очков. Они безопасны для глазных тканей и легко заменяемы, но для такого низкого зрения, какое характерно для глаза, лишенного хрусталика, очки должны быть с очень толстыми и тяжелыми стеклами, что не только портит эстетический вид, но и приводит к искажению видимого через них изображения.

Пациенту понадобятся две пары очков с разницей в 3 и более диоптрий, одни из которых будут использоваться для близкого расстояния, а другие - для дальнего. Такой способ коррекции становится неприемлемым, если хрусталик удален только из одного глаза, в результате чего разница между остротой двух органов зрения составляет несколько диоптрий.

Коррекция с помощью контактных линз более удобна в эстетическом и оптическом плане. С ее помощью можно одинаково успешно улучшать зрение обоих глаз, лишенных хрусталика, или одного. Недостаток такого способа коррекции заключается в необходимости регулярных затрат на приобретение новых линз, соблюдении требований их хранения, стерилизации и ношения, сложности надевания, особенно для пожилых людей. Кроме того, линзы не рекомендуется применять во время вирусных заболеваний, в этот период необходимо пользоваться очками. Несоблюдение этих правил грозит развитием серьезных заболеваний роговицы.

Таким образом, выбрать окончательный способ коррекции зрения можно, только изучив все преимущества и недостатки существующих методов и проконсультировавшись с хирургом. Чаще всего проводится операция по имплантации искусственного хрусталика, но в этом случае нужно ответственно подойти к выбору его материала. Из дешевой интраокулярной линзы низкого качества в глаз могут выделяться химические вещества, способные привести к серьезным осложнениям. Экономить на здоровье точно не стоит.

Новейший метод

Возможно, в ближайшее время широкое распространение получит новый метод лечения катаракты - выращивание хрусталика внутри глаза при помощи стволовых клеток. Такую технологию разработали молекулярные биологи Китая и США.

В ее основе лежит регенеративный потенциал стволовых клеток, который может быть применен для восстановления органов и тканей, лечения врожденных болезней. Если при операции по удалению хрусталика сохранить присутствующие в нем стволовые клетки, а затем стимулировать их рост, биологическая линза и зрение восстановятся.

Методика была опробована на крысах и кроликах, а затем успешно проведена для 12 младенцев, зрение которых восстановилось в течение 3 месяцев. В результате было установлено, что использование стволовых клеток идеально подходит для лечения врожденной катаракты. Сейчас ученые работают над адаптацией этой методики для устранения приобретенной катаракты.

Возможные негативные последствия

Операция и коррекция, выполненные на высоком уровне, позволяют пациенту видеть достаточно хорошо в ближайшие дни после процедуры. Если зрение остается низким, проблема может заключаться в сопутствующих заболеваниях сетчатки и зрительного нерва. Проверить это можно, осмотрев глазное дно.

Кроме того, зрение может ухудшаться спустя время после операции из-за развития вторичной катаракты. Такой процесс возникает в 10-15% случаев вследствие неполного удаления хрусталика, остатки которого формируются в плотную непрозрачную пленку и локализуются в просвете зрачка. Это явление называется истинной вторичной катарактой. Есть и ложная вторичная катаракта. Она заключается в уплотнении мембраны при полном удалении хрусталика. В этом случае тоже образуется многослойная пленка, задерживающая лучи света.

Исправить такое положение в амбулаторных условиях достаточно легко. Для этого применяется лазер, разрушающий пленку. Способ характеризуется как совершенно безболезненный, к тому же он в течение нескольких минут возвращает зрение, которое было у пациента после операции по экстракции катаракты.

Послеоперационная реабилитация

Восстановление должно происходить под наблюдением врача. Особенно важно это в первые 2 месяца после операции. Рекомендации обычно даются следующие:

применение антибактериальных капель для глаз и антибиотиков;
соблюдение ограничений на резкие наклоны, подъем тяжестей сначала больше 3 кг, а затем свыше 20 кг, вождение автомобиля в течение первых недель после операции;
использование солнцезащитных очков на улице (по мере необходимости);
снижение нагрузки на зрение и соблюдение режима сна;
оберегание глаза от попадания воды, пыли и иных инородных объектов;
отказ от курения, приема спиртных и газированных напитков, посещения сауны, бани, бассейна (не менее чем на 30 дней после операции);
регулярное посещение врача для наблюдений.

Придерживаться этих правил нужно, чтобы снизить отечность роговицы и предупредить осложнения (помутнение капсулы хрусталика, кровоизлияние, повышение внутриглазного давления, инфицирование). При строгом соблюдении рекомендаций врача зрение восстанавливается, но этот процесс происходит постепенно. В течение первой недели увеличивающаяся резкость зрения может вызывать болевые ощущения. Острота будет нестабильной еще в течение месяца, поэтому важно не допустить на этом этапе осложнений. Полная реабилитация и окончательное восстановление зрения происходят на протяжении 4-6 месяцев.

Профилактические меры

Мероприятий, которые бы гарантированно помогали избежать катаракты, до настоящего времени не существует, поскольку она во многом связана с возрастными и генетическими факторами. Однако снизить риск появления заболевания можно, если придерживаться следующих правил:

Регулярно проходить осмотры у офтальмолога. Особенно важно это для лиц, находящихся в группе риска: тех, чья работа связана со зрительным напряжением (например, длительным использованием компьютера), страдающих эндокринными заболеваниями или гипертонией. Ежегодное посещение врача позволит выявить даже бессимптомно протекающее заболевание на ранних стадиях.
Дозировать физические нагрузки. Упражнения и прогулки на свежем воздухе полезны, так как снижают внутриглазное давление, улучшают кровоснабжение, замедляют изменения в хрусталике, но при этом следует избегать подъема тяжестей и длительного пребывания с опущенной головой.
Правильно питаться. Иногда катаракта возникает вследствие дефицита питания, поэтому важно употреблять в пищу достаточное количество белка, полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки, витаминов и минералов. Для этого в рацион следует включать овощи и фрукты, рыбу, крупы и цельные злаки. Употребление сладостей следует ограничить, особенно при эндокринных заболеваниях.
Ограничивать излучение. По возможности нужно избегать микроволнового, ультразвукового (на определенных частотах) и ультрафиолетового излучения. Ограничить действие на сетчатку последнего вида можно, защищая глаза на улице очками. При электросварочных работах также нужно пользоваться средствами защиты.
Вовремя лечить заболевания глаз. Поскольку нередко катаракта развивается на фоне других офтальмологических заболеваний, их нужно лечить при появлении первых симптомов. В противном случае воспалительный процесс будет приводить к серьезным осложнениям.

Лечить нужно не только заболевания глаз, но и патологии других органов, так как они повышают риск осложнений.

Предупреждение обострений

Если катаракта все же диагностирована, нужно по возможности избегать обострения и тормозить прогрессирование заболевания. Для этого пригодятся следующие советы:

Носить комфортную одежду. Для здоровья глаз важно нормальное кровоснабжение. Галстуки, тугие воротники и украшения, стягивающие шею, нарушают его и увеличивают внутриглазное давление. По этой же причине нужно умеренно заниматься физическими упражнениями.
Контролировать употребление жидкости. Большие объемы жидкости, особенно алкоголя и кофеиносодержащих напитков, могут привести к обострению в виде набухания катаракты.
Соблюдать режим труда и отдыха. Чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки осложняют течение заболевания.
Отказаться от курения. Вредные для здоровья вещества замедляют кровообращение во всем организме, в том числе и структурах глаза.

Зная о причинах, симптомах, профилактике и лечении катаракты, можно убедиться, что заболевание это довольно серьезное для того, чтобы незамедлительно обратиться к врачу. Помутнение хрусталика на ранних стадиях устранить легче, чем бороться с запущенной стадией болезни. Со временем он уплотняется, а хирургическое вмешательство становится все более сложным и травматичным.