Raseduse esimene trimester, minu tunded ja kogemused. Raseduse I trimester: loote suurus ja kaal, raseda seisund, vajalikud testid Kuidas rasedus esimesel trimestril kulgeb

Sügoot on sündimata lapse kõige esimene ja samal ajal üks olulisemaid rakke. Sügoot sisaldab geene, mis on päritud vanematelt ning selle tekke põhjuseks on isa ja ema sugurakkude ühinemine.

Sellest hetkest alates moodustab iga selle osa embrüo teatud struktuuri. Ja kõik muud rakud, mis hiljem uues organismis tekivad, on sügoodi tütarrakud.

Mis see saab, sõltub täielikult sugukromosoomidest. Tänu munaraku sulandumisele X-kromosoomi eest vastutava spermaga on tulemuseks tüdruk, kui sulandumine toimub Y-kromosoomiga spermaga, siis poiss. Sellest tulenevalt ei ole kahtlust, et lapse sugu sõltub otseselt isale kuuluvatest sugukromosoomidest.

Sügootide jagunemine algab samaaegselt teekonnaga mööda munajuha emaka poole. Kolm päeva pärast viljastumist omandab embrüo 32 rakust koosneva struktuuri ja selle kuju meenutab mooruspuu. Ligikaudu esimese nädala lõpuks kasvab rakkude arv 250-ni ja oma kuju tõttu näeb see välja nagu omamoodi pall läbimõõduga 0,1–0,2 mm.

Embrüo saab oma toitumise munas leiduvatest oluliste toitainete varudest, samuti on toitumisallikaks munajuha sekretsioon.

Kui embrüo jõuab emakaõõnde (see juhtub ligikaudu 5-6 päeva pärast viljastamist), hakkab see aktiivselt emaka kudedesse tungima. Sellele protsessile anti nimi implantatsioon. Sellest ajast alates hakkab arenema platsenta - peamine organ, mis vastutab loote elutähtsa aktiivsuse tagamise eest kogu rasedusperioodi (9 kuud) jooksul.

Selle kõige olulisema perioodiga kaasneb kõigi elundite ja kudede munemine, algab südame ja jäsemete areng, hakkab moodustuma uus moodustis, mida muidu nimetatakse loote neuraaltoruks, mida peetakse kesknärvisüsteemi prototüübiks. . (kesknärvisüsteem), mistõttu nii õige järjehoidja kui ka selle õigeaegne sulgemine pole väikese tähtsusega sündmused. Sama oluline roll selles sündmuses on raseda naise võetud foolhappel ja B-vitamiinide kasutamisel.

Raseduse esimese trimestri alguses võivad tekkida ohud ja ohud, näiteks ebasoodsad tegurid, mis võivad häirida embrüo arengut, hind võib olla selle surm ja selle tulemusena katkeb rasedus spontaanselt.

2 kuud (või 5-8 nädalat)

2. kuu jooksul hakkavad ilmnema põhiorganite alged, kõri ja hingetoru - ülemiste hingamisteede moodustumine ning südame moodustumine. Urogenitaalsüsteem, samuti süda ja veresooned arenevad edasi.

Selles etapis närvitoru sulgub. See tähendab, et beebi kesknärvisüsteem on intensiivselt moodustunud. Vere moodustumine algab veresoonte sees, mille tõttu moodustuvad vere tüvirakud, mis aitavad kaasa kõigi vererakkude arengule. Kilpnääre hakkab arenema.

Platsenta arengu intensiivsus on märgatav - spetsiaalne organ, mis vastutab hiljem toitumise, hingamise, loote kaitsmise ja hormoonide tootmise eest. Loote keha moodustumine on täielikult lõpule viidud. Ülemiste ja alumiste jäsemete välimuse alged on olemas. Sõrmed juba moodustuvad.

Sel ajal eristub embrüo kiire kasv. Võrdluseks, selle pikkus on 1,5-2,5 mm ja 8 nädalat vastab 7-13 mm.

3 kuud (või 9-12 nädalat)

Iseloomulik on aju intensiivne areng - seega juba 9 nädala pärast tekib väikeaju (see ajuosa, mis tagab liigutuste koordineerimise). Hakkavad moodustuma jäsemed: toimub aktiivne luude ja liigeste, samuti sõrmede ja varvaste areng. See nädal võib olla esimeste spontaansete liigutuste algus.

Alguses moodustati küünarnuki liigesed ja vastavalt ka sõrmed ja varbad, aga ka ülahuul, kõrvaklapid. Tulevase beebi näo eripärad on juba märgatavad. 12. rasedusnädala lõppu tähistavad lapse jaoks täielikult moodustunud põhiorganid.

Raseduse tunnused esimesel trimestril

Tänapäeval on tüdrukud ja naised muutunud liiga iseseisvaks ja hõivatuks, nii et enamasti saavad nad rasedusest teada teisel kuul. Raseduse esimesed päevad on täiesti asümptomaatilised. Kuid kui naine on tähelepanelik, esitab ta endale küsimuse: "Miks menstruatsioon ei alanud?" See on esimene raseduse märk. Samuti on mitmeid raseduse esilekutsujaid, nimelt:

• Pearinglus ilma põhjuseta. Mitte väsimusest, aga nii – ilma erilise põhjuseta.
• Unisus. Kuna keha hakkas uuesti üles ehitama, vajab see lapseootel ema palju magamist ja seeläbi protsesside tekkeks rohkem energiat.
• Ärrituvus. Naised võtavad seda tegurit rohkem PMS-i jaoks ega pööra tähelepanu.
• Suurenemine ja ebamugavustunne rinnus. Sageli hakkab valutama nibude areola ja rind ise.

Kõik see tähendab uue elu olemasolu ema kehas. Sellest, mis on raseduse esimene trimester ja mida oodata, räägime edasi.

Raseduse esimene trimester: kõht

Vaatamata sellele, et sel perioodil pole kõhtu ikka veel üldse näha, on muresid küllaga. Arstid soovitavad esimestel raseduskuudel kõhuli magamisest võõrutada.

Naistel paisub sageli kõht ja neile tundub, et midagi läheb valesti. Aga sellega on kõik korras. Raseduse esimesel trimestril kõht eriti ei valuta, ainult valutavad ja tõmbavad aistingud.

Naised võivad märgata, et neil on alakõhus rasvakiht – ja see on loomulik protsess. Seega kaitseb keha beebit väliste ärritajate, külma ja ebamugavustunde eest.

Raseduse esimese trimestri valu

Nüüd peaks rase naine eriti hoolikalt oma keha kuulama. Põhimõtteliselt on valu sel perioodil loomulik, sest naise kehas toimuvad globaalsed muutused. Miks on esimesel trimestril valud?

• Hormonaalne ümberkorraldamine. 2-3 nädala pärast võib naine tunda valu rinnus. See suureneb ja hakkab krooniliselt haigestuma.
• Kõhukinnisus. 6-7 nädala jooksul on naistel sageli valu alakõhus. Kui külastate tualetti harva, peaksite jooma vähemalt 2 liitrit vett päevas ja valu lakkab.
• Emakas. 7-8 nädala pärast ulatub emaka läbimõõt 8-10 cm. Ta hakkab avaldama survet siseorganitele, põhjustades valu.
• Sidemete pinge. 12. nädalal võib alakõhus olla pidev valu, kuid see on ka loomulik, kuna kasvavat emakat toetavad sidemed, mis põhjustab valu.

Valu raseduse esimesel trimestril

Valu ei pruugi olla füsioloogiline, vaid vastupidi, anda märku probleemide olemasolust. Pidevad torkivad aistingud alakõhus võivad viidata emakavälisele rasedusele. Iseloomulik valu 1. trimestril:

• Progresseeruv valu. Kui tunnete, et valu on tõusuteel, siis kiirustage arsti juurde, vastasel juhul on reaalne raseduse katkemise oht.
• Lokaalne valu. Kui pidevalt valutab ainult üks kehaosa (alakõht, parem või vasak pool), võib see viidata sellele, et kehas on alanud põletikuline protsess.
• Valu ja verejooks. Pole kahtlust, et peate abi otsima. Vere väljutamine tupest raseduse ajal on täielikult välistatud, seega on see signaal, et kehaga pole kõik korras.

Igal juhul peate esimesel trimestril olema eriti ettevaatlik, et kaitsta ennast ja oma last surma eest, sest sel perioodil on raseduse katkemise oht maksimaalne.

Vitamiinid raseduse esimesel trimestril

Ema dieedis olevad vitamiinid aitavad mitte ainult last, vaid ka naist ennast. Tõepoolest, kuna puru struktuuri ja moodustumisega on kaasatud palju mikroelemente ja mineraale, peab lapseootel ema seda tühimikku pidevalt täitma. Milliseid vitamiine vajavad ema ja laps?

Vitamiinid väikelastele

• Foolhape. Kaitseb loote neuraaltoru, võimaldades lapsel kujuneda tugevaks ja terveks.
• E-vitamiin. Moodustab platsenta.
• A-vitamiin. Arendab luustikku, visuaalset aparaati.
• Jood. Oluline närvisüsteemi ja kilpnäärme arenguks.

Vitamiinid emale

• C-vitamiin aitab toime tulla viiruste ja bakteritega.
• E-vitamiin tugevdab rasedust (raseduse katkemise oht on viidud miinimumini).
• B-vitamiinid aitavad toime tulla varase toksikoosiga.

Kasulikud ained emale ja lapsele

• Kaltsium
• Fosfor
• Raud
• Magneesium

Soovitatav on kasutada vitamiine sisaldavaid toite, kuid ärge unustage ka multivitamiinide komplekse, mis on saadaval tablettide ja siirupite kujul.

Külmutatud raseduse esimene trimester

Loode võib ema kehas igal ajal külmuda. Vahelejäänud rasedust peetakse naise seisundiks kuni 28 nädalani. On väga raske kindlaks teha, mis põhjusel see pöördumatu protsess toimub. Seda mõjutavad paljud tegurid:

• geneetiline eelsoodumus.
• Pidev stress.
• Haigused: põletikulised, viiruslikud, bakteriaalsed jne.
• Suguelundite infektsioonid: klamüüdia, mükoplasmoos jne.
• abort. Kui naine on varem hilinenud rasedusest lahti saanud, sureb tõenäoliselt järgmine loode.

Milline tegur seda mõjutab, jääb arstide jaoks tänaseni saladuseks.

Külmunud raseduse tunnused esimesel trimestril

See seisund on ohtlik, kuna see võib ilmneda ilma sümptomiteta, kuid harvadel juhtudel. Naistel avaldub see erinevalt ja kohe ei saagi selgeks, et loode on külmunud. Põhijooned:

• Pidev letargia ja väsimus.
• Verine eritis (mitte sagedane, kuid märkimisväärne).
• Varajase toksikoosi (iiveldus, oksendamine) lõpetamine ilma eriliste põhjusteta.
• Peatab valulikud ja paistes rinnad.
• Kõrgendatud temperatuur.

Lõplikku otsust saab kuulda ultrahelis, mis teeb kindlaks, et beebi südamelöögid puuduvad.

Raseduse esimene trimester: tühjenemine

Raseduse ajal tühjenemine on ohtlik ja mitte ohtlik. Mitteohtlik leukorröa hõlmab läbipaistvat või valget eritist, millel puudub lõhn, vere lisandid ja struktuurilt on need limaskestad, kuid mitte tihedad. Samuti ei ole neil helbeid ega ole tekstuur juustune.

See nähtus on loomulik, kuna naise kehas toimuvad hormonaalsed muutused. Millist eritist peetakse patoloogiliseks?

• Valge ja kalgendatud. Tavaliselt on neil hapu lõhn. Selline eritis viitab seene (kandidoos) esinemisele. Väga sageli ilmneb see normaalse mikrofloora rikkumise, vähenenud immuunsuse tõttu.
• Roheline limane eritis. Tavaliselt on see suguelundite põletik. Sellisel juhul kaasneb eritisega terav ebameeldiv lõhn.
• Kollane limane eritis. Kui konsistents ei ole paks ja sellel pole iseloomulikku lõhna, siis pole paanikaks põhjust. Aga kui eritis on paks ja kopitanud lõhnaga, on tegemist mädapõletikuga. Põhjuseks võivad olla E. coli, stafülokokk ja muud bakterid.
• Pruun ja sarlakpunane eritis. Need on kõige ohtlikumad ja kujutavad endast suurt ohtu nii lapsele kui ka teile. Sellistel sekretsioonidel on palju põhjuseid: loote munaraku irdumine, sisemine verejooks, loote pleekimine, polüübid, erosioon jne.

Seda tüüpi eritiste korral peate kiiresti arsti juurde kiirustama ja põhjuse kõrvaldama, vastasel juhul võivad need teie lapse tervist negatiivselt ja isegi surmavalt mõjutada.

Külmetushaigused - raseduse esimene trimester

Viiruse või infektsiooni püüdmine sellel rasedusperioodil on täis tagajärgi. On selge, et peate enda eest hoolitsema, riietuda soojemalt, kuid kui teil on juba külm, peate selle lühikese aja jooksul pädevalt kõrvaldama. Ükskõik kui palju naine raseduse esimesel trimestril vitamiine joob, pole ta viiruste eest 100% kaitstud.

Esimene samm on viivitamatult konsulteerida arstiga. Ainult ta määrab pärast testide läbimist piisava ravi. Võimalik, et peate jooma kompleksravimeid, kuid see on parem lahendus kui loote nakatamine, sest haigus kandub lapsele platsenta kaudu ja see viitab sellele, et vormimata, nõrgenenud beebil võivad tekkida mitmesugused patoloogiad.

Kui teil on külm, peate pidevalt loputama nina meresoola või soolalahusega. Nad hävitavad viirusrakke. Ärge unustage rohke vee joomist (peske infektsioon kehast välja). Taimeteed mee ja sidruniga. Peaasi on koheselt raviga tegeleda ja haiguse kolded põhimõtteliselt kustutada.

Seks raseduse esimesel trimestril

Paljud on huvitatud küsimusest, kas raseduse esimesel trimestril on võimalik armatseda. Arstid ei soovita algstaadiumis seksida, kuna ka naise suguelundites toimuvad ümberkorraldused: tupe seinad muutuvad lõdvemaks, limaskest on tundlikum, mistõttu on suur oht teo ajal vigastusi saada. Samuti vähendab see mikrofloora kaitsefunktsiooni, mis võib põhjustada põletikke ja infektsioone.

Kui naine on terve ja ei põe toksikoosi, on seksuaalvahekord võimalik, kuid parem on konsulteerida oma günekoloogiga, sest niipea, kui ta teab kõiki raseduse tunnuseid.

Temperatuur raseduse esimesel trimestril

Naise kehatemperatuur on 36,6 kraadi, kuid raseduse ajal võib see näitaja tõusta 37-37,2 kraadini. See nähtus on füsioloogiline, seega pole paanikaks põhjust. Kui kehatemperatuuri hoitakse 38 kraadi juures ega lange kaks päeva, siis tuleks pöörduda arsti poole ning võtta haiguste tuvastamiseks uriini- ja vereanalüüs.

See võib olla nii SARS kui ka põletikuline protsess, nii et te ei tohiks arsti külastamist edasi lükata, vastasel juhul võite kahjustada ennast ja oma last.

Ultraheli - raseduse esimene trimester

Ultraheli on üks kiiremaid ja informatiivsemaid viise rase naise uurimiseks. Esimesel trimestril tehakse ultraheli kaks korda: rasedusaja määramiseks (ja ka tuvastamiseks) ja 10-14 nädalal tehakse esimene sõeluuring.

Ultraheli diagnoosimine on kõige tõhusam ja tõhusam. Lisaks võib rasedale määrata läbivaatuse vastavalt näidustustele. Tänu sellele seadmele saab paljusid patoloogiaid ja haigusi juba nende alguses ära hoida. Seetõttu ei tasu tähelepanuta jätta süsteemseid ultrahelireise.

Naised keelduvad ultrahelist harva, erinevalt testide tegemisest. Lõppude lõpuks saate vähemalt läbi ekraani, kuid vaadata oma last isiklikult. Raseduse esimene trimester on väga vastutav ema ja lapse tervise eest.

Väljaande autor: Marianna Pavlei 

Raseduse 1. trimester on raseduse esialgne, kuid väga oluline etapp, mille jooksul toimub kõigi sündimata lapse elundite ja süsteemide moodustumine.
Esimene trimester on ka ema jaoks üsna raske, kuna praegu peab ta silmitsi seisma enamiku kogu rasedusperioodi raskustega.

Raseduse 1 trimester: mitu nädalat see on, millal see lõpeb

Raseduse varajane periood ehk esimene trimester kestab 13 sünnitusnädalat. Seda arvestatakse viimase menstruatsiooni esimesest päevast, pärast mida rasestumine toimus. Paljud noored emad on hämmingus, miks antakse neile esimesel günekoloogi läbivaatusel, vaid nädal pärast viivitust, 5–6 nädalat, kuigi tegelikult ei ole laps kõhus rohkem kui 3,5–4 nädalat.

Vastus sellele mõistatusele on lihtne - esimene raseduskuu meditsiinipraktikas kestab 6, mitte 4 kalendrinädalat, kuna arvesse võetakse ka need 14 päeva viimase menstruatsiooni algusest, mil muna valmistus viljastamiseks. See on periood, mil teie sündimata beebi teeb tõsise "teekonna" läbi munajuhade emaka poole, millest saab järgmiseks üheksaks kuuks tema kodu.

Raseduse esimene trimester: mis juhtub

Esimesel trimestril, nagu ka kahel järgmisel kolmekuulisel lapse kandmise perioodil, on oma eripärad. Sel perioodil toimuvad raseda ja embrüo kehas olulised protsessid, mis määravad kursi kogu raseduse kulgemiseks. Sõltuvalt raseduse algfaasi individuaalsetest omadustest talub iga naine erinevalt.

Kõigi emade peaaegu pidevad kaaslased esimestel nädalatel on:

1. läbimatu väsimus
2. iiveldus
3. peavalu ja minestamine
4. uimasus
5. depressioon ja ärrituvus
6. soor

Halvast enesetundest saab aga hõlpsasti üle, kui end õigesti häälestada. Eluviiside läbivaatamine aitab toime tulla toksikoosi ja märatsevate hormoonidega. Proovige rohkem puhata ja kõndida värskes õhus, muutke oma toitumist, asendades võileivamenüü tervisliku toiduga - see aitab teil kiiresti "kohaneda" "üürniku" välimusega maos.

Mis juhtub lapsega:
Esimese kolme kuu jooksul areneb embrüo aktiivselt. Viiendal nädalal toimuvad tema kehas tõsised protsessid oluliste elundite – maksa, neerude ja seedesüsteemi – ladumiseks. Kuuendal nädalal lõpetab beebi südame moodustumise, mis sellest hetkest hakkab kokku tõmbuma. 12. nädalaks on embrüo juba täiesti sarnane väikese mehega - selle kõrgus on 5-6 cm ja kaal 9-14 g.

Toitumine raseduse 1 trimestril

Toitumine esimesel trimestril on toksikoosi all kannatavate sünnitavate naiste jaoks pakiline probleem, mille vastu tunneb täielik vastikustunne kõige toiduga seonduva vastu. Mida süüa varajases staadiumis, et arenev beebi saaks täiel määral kõigi vajalike toitainetega?

Dieet ja dieet varases staadiumis on kõige parem valida teie individuaalsete eelistuste põhjal, eriti kui toksikoos on märatsev ja kõik toidud on raseda naise silmis jagatud kahte kategooriasse - seda on võimatu süüa ja see on vastuvõetav. Selle probleemiga aitab võidelda fraktsionaalne toitumine - natuke, kuid sageli.

Mida on kasulik süüa ja juua: keedetud liha ja kala, köögiviljasupid, puu- ja köögiviljad mis tahes kujul, piimatooted. Peate loobuma kõigest praetud, vürtsikas ja hapukas, kuigi parem on jätta menüüsse marineeritud kurk või hapukapsas - need tekitavad isu ja aitavad siluda toksikoosi sümptomeid.

Tervislik esimese trimestri menüü peaks sisaldama järgmisi roogasid:

• Kliihelbed, müsli ja teraviljad;
• Köögiviljasupid heleda puljongi ja hautistega;
• Salatid köögiviljadest ja puuviljadest;
• Liha ja kala aurukotletid, vormiroad
• Piimapudingid

Vahepalaks tasub pigem loobuda kiirtoidust ja võileibadest ning varuda biskviitküpsiseid ja -mahla, mida põhitoidukordade vahel mitmel käigul iiveldama hakata.

Testid rasedatele esimesel trimestril

Raseduse esimene trimester on arstliku läbivaatuse osas kõige tihedam. Just sel perioodil määratakse naistele palju teste, et koostada õige plaan raseduse kulgemise jälgimiseks.

Kohustuslike testide ja eksamite loend sisaldab:

1. veri HIV/AIDSi, sugulisel teel levivate infektsioonide, TORCH-nakkuste, B- ja C-hepatiidi, rühma- ja Rh-faktori, hemoglobiini jaoks;
2. üldine uriinianalüüs;
3. tupest pärit mikrofloora määrimine;
4. südame elektrokardiogramm.

Samuti väljastavad günekoloogid varases staadiumis rasedale saatekirja kitsaste spetsialistide läbivaatamiseks: neuropatoloog, silmaarst, kõrva-nina-kurguarst, hambaarst, kirurg ja terapeut.

Eritumine raseduse ajal esimesel trimestril

Raseduse esimest trimestrit peetakse kõige ohtlikumaks perioodiks, mille jooksul võib tekkida raseduse katkemine. Ohtliku raseduse katkemise ja raseduse katkemise peamine sümptom on verejooks.

Väga sageli on lapseootel emadel esimese kolme kuu jooksul erineva iseloomu ja varjundiga tupest eritis. Normiks peetakse valkja tooni limaeritust, mida raskendab rasedushormooni - progesterooni mõju.

Peate kiiresti arstiga nõu pidama, kui:

• Tumekollane, kollane, kollakas või pruun eritis. Need võivad viidata seksuaalse infektsiooni esinemisele või loote tuhmumisele.
• Kalgenenud konsistentsiga valge eritis. Need on märk soorist, mis võib põhjustada lootel patoloogiat.
• Määrimine või määrimine, mis võib olla raseduse katkemise märk.

Seks raseduse esimesel trimestril

1. trimestril, kui tulevased vanemad pole veel oma uue staatusega harjunud, muutub abielupaaride puhul teravaks küsimus seksist – kas see on võimalik või mitte? Sünnitusarstid lubavad esimesel trimestril väga palju emadele intiimseid suhteid, kui puudub raseduse katkemise oht.

Kuid praeguses etapis on seksi vastasteks sageli naised, kes hormonaalse tõusu ja pideva halb enesetunde taustal ei soovi enam intiimsuhteid. Seda probleemi saab lahendada ainult individuaalselt. Psühholoogid soovitavad hoolivatel issidel mitte heita meelt ja veidi oodata – kui lapseootel ema rasedusega "harjub", mäletab ta kindlasti oma abikaasat, kes vajab tema kiindumust.

Sport raseduse esimesel trimestril

Tihti on rasedatel, kes enne rasedust aktiivset eluviisi juhivad, raske spordist loobuda. Sünnitusarstide sõnul ei tasu seda teha, kuna tänapäeval peetakse lapse kõhus mitte raputamise kontseptsiooni igal juhul aegunuks ja kergete sünnituste jaoks soovitavad günekoloogid naistel isegi jõusaali minna, kuid ilma fanatismita.

Loomulikult tuleks loobuda treeningutest koos suurenenud kehalise aktiivsusega, aktiivsest jooksmisest ja pressi rokkimisest. Kuid jalgrattasõit, ujumine, jooga või võimlemine - need tegevused tulevad lapseootel emale isegi kasuks.

Raseduse esimene trimester: mida teha ja mida mitte

Esimene trimester on lapse arengus väga oluline periood. Mida saab ja mida ei saa teha esimese kolme kuu jooksul, et mitte kahjustada last?
Tõepoolest, raseduse alguses peavad naised paljudest harjumustest loobuma. Kuid see ei tähenda, et peate oma elustiili radikaalselt muutma. Samas tasub end siiski kurssi viia kategooriliste “tabudega”, mis tõotavad purule ohtu.

Kategooriline "ei" esimene trimester:

1. alkohol, sigaretid, kohv ja sooda;
2. pikaajaline päikese käes viibimine;
3. füüsiline harjutus;
4. stress;
5. mürgised ained;
6. ravimid ilma arsti retseptita.

Esimese trimestri peamised "purgid" on:

1. rahu,
2. täielik puhkus,
3. jalutuskäigud väljas,
4. magamine ja tervislik toitumine.

Rasedus 1. trimester: mida peate teadma

Kas saate esimest korda emaks ja olite segaduses, kui nägite testil kahte triipu, teadmata, mida kõigepealt teha? Algoritm on lihtne: külastage günekoloogi, registreeruge sünnituseelses kliinikus, läbige vajalik läbivaatus ja nautige oma huvitavat positsiooni.

Praeguses etapis ei ole vaja loobuda tööst ja reisimisest, kui need on plaanis. Hea tervise ja meditsiiniliste vastunäidustuste puudumisel on lennukiga lennud lubatud, nii et võite julgelt minna kuumadesse riikidesse - see ei kahjusta last ega ema.

Oluline on meeles pidada, et raseduse ajal, eriti esimesel trimestril, on kõik külmetushaigused ja ravimid ohtlikud. Isegi tavalise külmetushaiguse korral peaksite viivitamatult külastama günekoloogi ja saama kvalifitseeritud soovitusi, ilma et peaksite ise ravima, kasutades isegi neid ravimeid, mida müüakse ilma retseptita.

On lugematu arv tegureid, mis võivad raseduse esimesel trimestril negatiivselt mõjutada. Kuid ärge heitke meelt - lapse kandmisel on võimalik probleeme vältida.

Esimese trimestri reeglid: rahulikkus ja kõigi günekoloogi soovituste järgimine, korralik puhkus ja uni, stressi ja ületöötamise kõrvaldamine, tervislik toitumine ja täisväärtuslik joomisrežiim.

Ja ärge unustage, lapse kandmine pole haigus, mis vajab ravi, vaid imeline seisund, mis on naisele looduse poolt antud. Nautige seda ja siis möödub rasedus teie jaoks ühe õnneliku hetkena.

Kogu rasedusperiood jaguneb tavaliselt kolmeks ligikaudu võrdseks ajavahemikuks, mida nimetatakse trimestriteks. Seda arvestatakse viimase menstruatsiooni esimesest päevast kuni 12 nädalani (sellel perioodil toimub viljastumine - munaraku ja sperma sulandumine ning loote ja platsenta organite moodustumine). Teine trimester kestab 13 kuni 28 nädalat (sel ajal toimub loote aktiivne kasv ja areng). Alates 29. nädalast kuni sünnituse hetkeni algab raseduse kolmas trimester (periood 28 nädalat on piiriks teise ja kolmanda trimestri vahel, sest pärast 28 rasedusnädalat sündinud loode on sobiva ravi ja põetamise korral võimeline edasine kasv ja areng väljaspool ema keha).

Tuleb märkida, et sünnituseelses kliinikus määratud sünnitusabi rasedusaja arvutamine ultraheliga ja eeldatava sünnikuupäeva arvutamisel toimub tavaliselt mitte viljastumise hetkest, vaid sünnituse esimesest päevast. viimane menstruatsioon. Eristatakse ka embrüonaalset gestatsiooniiga, mille arvutamine toimub eostamise hetkest (reeglina on see kaks nädalat vähem kui sünnitusabi). Sünnitusabi perioodi arvutamine on mugavam, kuna eostamise täpset kuupäeva on üsna raske kindlaks määrata ja lapseootel ema saab peaaegu alati öelda viimase menstruatsiooni esimese päeva kuupäeva.

embrüo areng

Munaraku eluiga viljastumise ootuses on 24 tundi ja spermatosoidide elujõulisus 3–5 päeva. Kui pärast küpse munaraku munasarjast vabanemist (mis juhtub reeglina menstruaaltsükli keskel) see kohtub ja sulandub spermaga, toimub viljastumine, mille tulemusena moodustub üherakuline embrüo - a. sügoot, mis põhjustab tulevase lapse kõigi elundite ja süsteemide munemise keeruka protsessi.

Päev pärast viljastamist, mis toimub munajuha ampullaarses (laiendatud) osas, alustab embrüo teekonda püsiva "dislokatsiooni" kohale - emakaõõnde, peatumata seejuures pidevas jagunemises.

Alates 4 päevast embrüos, mis koosneb vaarika sarnasest rakkude rühmast (selles arengufaasis nimetatakse seda morulaks), algab embrüogeneesi protsess - kõigi elundite ja kudede munemine. 5-7 päeva pärast viljastamist, olles jõudnud emakaõõnde, alustab sel perioodil blastotsüsti staadiumis ja ligikaudu 200 rakust koosnev embrüo emaka limaskesta tungimise protsess – implantatsioon, mis toimub 21. Menstruaaltsükli 24. päev. Implantatsiooniprotsessis eritavad pidevalt jagunevad embrüo rakud spetsiaalseid ensüüme, mis sulavad osa emaka limaskestast - endomeetriumist ja tungivad sisse. Pärast implanteerimist ühinevad blastotsüsti välimise osa ja endomeetriumi väikseimad veresooned, mille kaudu algab embrüo elu toetamine (kuni implantatsiooni hetkeni toideti teda enda varudest, mis on selleks ajaks oluliselt ammendunud nad sisenevad emakaõõnde). Tulevikus moodustub nendest anumatest koorion ja seejärel platsenta, mis on kõige olulisem organ, mis tagab loote toitumise ja kasvu.

Embrüo jagunevad rakud moodustavad 3 lehte, millest tekivad teatud elundid ja koed. Välimine leht põhjustab naha, juuste ja küünte, hammaste, kõrvade, silmade ja nina epiteeli ning närvisüsteemi arengut. Keskmisest lehest moodustub akord - tulevase selgroo, skeletilihaste, kõhre, siseorganite, veresoonte, sugunäärmete alus. Siselehe rakkudest moodustuvad hingamis- ja seedesüsteemi epiteel, maks ja kõhunääre.

Pärast implantatsiooni lõppu hakkavad embrüo välimised rakud (trofoblastid) sünteesima hormooni - inimese kooriongonadotropiini (hCG), mis levides koos verevooluga läbi tulevase ema keha, annab signaali selle hormonaalseks ümberkorraldamiseks. elundid ja süsteemid seoses raseduse algusega. Seega alates 10. päevast pärast viljastamist (mis vastab menstruaaltsükli 24. päevale) hakkab raseda veres ja veidi hiljem uriinis määrama hCG-d, mille järgi saab hinnata raseduse olemasolu. naine.

Esimese raseduskuu lõpuks (4-nädalaselt) näeb embrüo välja nagu toru, mille ühes otsas on paksenemine - tulevane lapse pea, teises otsas - koksirudiment. Süda hakkab moodustuma, kuid sellel on endiselt ühekambriline struktuur, närvisüsteem (21 päeva pärast viljastumist toimub aju ja seljaaju munemine). 4. nädalal moodustuvad siseorganite, silmakoopade ja jäsemete alged. Embrüo suurus esimese kuu lõpuks on umbes 1,5 mm.

Teisel raseduskuul (5–8. nädalal) näeb embrüo välja nagu “koma” pea, mis moodustab enam kui kolmandiku kehast, ja veel vähearenenud jäsemete tõttu. Sel perioodil toimub kiire kasvuprotsess (selle kiirus ulatub 2–3 mm-ni päevas!), hakkab tootma amnionivedelik, milles sündimata laps veedab kogu emakasisese eksistentsi perioodi, mille kaudu toimub ainevahetus. loode viiakse läbi ja mis täidab kaitsvat (lööki neelav) funktsiooni. Embrüo peas on 4 süvendit, kus moodustuvad silmad ja kõrvad. Kesknärvisüsteem areneb aktiivselt: laotakse ajupoolkerade kihid. Teise raseduskuu lõpuks hakkab embrüos kokku tõmbuma tilluke süda (seda on ultraheliga näha), neerud hakkavad tööle, väikesel näol on nina, suu, jäsemetele tekivad sõrmed, mis on endiselt membraanidega pingul, omandavad lihased kokkutõmbumisvõime. Teise raseduskuu lõpuks ulatub embrüo kasv 2,5 cm-ni.

3. raseduskuu alguseks (9–12 nädalat) lõppeb inimorganite munemise periood - embrüonaalne periood, embrüo omandab inimesele iseloomuliku välimuse, seega pärast 8-nädalast arengut (või 45 päeva möödumisel hetkest) viljastumisest) nimetatakse seda juba looteks: areng algab nn viljaperiood.

3 kuu jooksul jätkab beebi aktiivset kasvu ja arengut: süda on juba neljakambriline, nagu täiskasvanul, näojooned muutuvad selgemaks, moodustuvad kõht ja sooled, täielikult moodustuvad jäsemed ja sõrmed, millel on pisikesed saialilled kasvavad, ajus tekivad keerdud ja vaod. Aktiivselt töötavad lihased, mille tõttu loode liigutab käsi ja jalgu (kuid liiga väikese suuruse tõttu ei saa lapseootel neid liigutusi veel tunda), loode saab ka rusikad kokku- ja lahti suruda, suud avada ja sulgeda. Loote luustiku moodustav kõhrkude hakkab nn luustumiskohtades kõvenema. Selles staadiumis sündimata lapse nahk on väga õhuke, sellest paistavad läbi veresooned, mille tõttu on nahk punase värvusega. Loote kasv kolmanda raseduskuu lõpuks on juba 9-10 cm, kaal - 13-14 g.

1. trimester: naise tunded

Raseduse 1. trimestril toimub lapseootel ema keha aktiivne taastumine uuele töörežiimile (tsirkuleeriva vere maht suureneb järk-järgult, süda, kopsud ja neerud hakkavad töötama tõhustatud režiimil jne). mille kõik on suunatud loote kandmisele ja arenemisele. Sellega seoses täheldatakse isegi tervetel rasedatel sageli muutusi nii füsioloogilises kui ka psühholoogilises eluvaldkonnas. Tuleb meeles pidada, et need muutused on ajutised ja on märgid hormonaalse tausta ümberkorraldamisest, mis on vajalik sündimata lapse normaalseks kasvuks ja arenguks.

Üldine heaolu. Seega ajal, mil sa ei pruugi veel teada, et sinu sees on tärganud uus elu, võid tunda üldist nõrkust, väsimust, pidevat uimasust, hajameelsust, unustamist, suutmatust keskenduda mõnele olulisele asjale, perioodiliselt esinevat pearinglust. Need sümptomid on üks esimesi raseduse tunnuseid ja on seotud hormooni progesterooni (mida hakkab tootma munasarja viljastumise hetkest) mõjuga veresoonte toonusele. Emaka ja väikese vaagna veresooned raseduse ajal laienevad oluliselt, mis on vajalik emaka lõõgastumiseks ja loote heaks verevarustuseks. Tulenevalt asjaolust, et lapseootel ema keha veresooned on laienenud ja vaagnaelunditesse koguneb suur hulk verd, täheldatakse rasedatel naistel sageli esimesel trimestril vererõhu langust, ilmnevad sümptomid. millest nõrkus, unisus ja muud loetletud vaevused.

Psühho-emotsionaalne sfäär. Raseduse esimest trimestrit iseloomustavad järsud meeleolu kõikumised, psühho-emotsionaalsete reaktsioonide ebastabiilsus, mis võib väljenduda liigses puudutuses, ilma nähtava põhjuseta pisarate ilmnemises ja sellele naisele ebasoodsatele reaktsioonidele tavalistele stiimulitele. Need muutused võivad olla erineva raskusastmega ja erineva kestusega: mõnel kaovad emotsionaalse labiilsuse nähtused (nagu spetsialistid neid ilminguid nimetavad) mõne nädala pärast raseduse algusest ja mõnel naisel täheldatakse neid ka raseduse ajal. terve esimene trimester või isegi kogu rasedus, mis sõltub tulevase ema ümbritsevate inimeste iseloomu, reaktsiooni ja suhete esialgsetest omadustest. Äkilisi meeleolumuutusi põhjustavad raseduse ajal toimuvad olulised hormonaalsed muutused.

Söögiisu muutus. Raseduse esimesel trimestril kogevad paljud naised söögiisu muutusi ja eelistavad selgelt teatud toite. Mõned rasedad märgivad söögiisu järsku langust, eriti hommikuti, mis võib olla seotud varajase toksikoosiga, teised aga meenutavad pidevat pidurdamatut soovi süüa esimestel raseduskuudel. Kellelgi on vastupandamatu soov süüa midagi magusat või soolast, teistel on vastumeelsus mis tahes toidu maitse või lõhna suhtes. Mõnel juhul võtavad rasedate toitumisharjumused eksootilisi vorme: lapseootel emadel on isu süüa kriiti, liiva vms. Kui sind vastupandamatult tõmbab sööma midagi kahjulikku (näiteks hapukurk või suitsuliha, mandariinid või maasikad), Soovitatav on valida analoog, mis toob kasu tulevase ema ja kasvava lapse kehale. Niisiis võib marineeritud kurgid asendada kreekerite või pähklitega, maiustused kuivatatud puuviljade või müslibatoonidega, sooda - värskelt pressitud mahlade või looduslike puuviljajookidega.

Söömiskäitumise metamorfoose võib seostada sellega, et lapseootel emal puuduvad just need ained, mis tal puuduvad loote kasvuks ja arenguks (valk, kaltsium, raud, fosfor, teatud mikroelemendid), mistõttu vajab keha järjekindlalt täpselt puuduvad komponendid, näidates seda maitse-eelistusi muutes . Seetõttu, kui märkate isu ebatavaliste toitude või täiesti mittesöödavate asjade järele, peate sellest teavitama rasedust jälgivat arsti, et ta saaks kindlaks teha, milliste ainete puudumine on seotud maitse-eelistuste muutumisega ja anda vajalikud soovitused. neid täiendada.

Raseduse ajal naise kehas toimuvate hormonaalsete muutuste tagajärjel tekib vastumeelsus mis tahes toodete (kõige sagedamini liha ja kala) maitse ja isegi lõhna suhtes. Sellistel puhkudel ei tasu ennast üle pingutada, sest alati võib leida alternatiivi – näiteks kui sa ei suuda liha vaadata, siis piimatooted, kaunviljad jms võivad olla suurepäraseks valguallikaks.Pidage meeles, et kõik need "rasedused" moeröögatused" on mööduvad ja raseduse edenedes loksub kõik järk-järgult paika.

Naha ja piimanäärmete seisund. Lisaks meeleolu ja isu muutustele võivad lapseootel emal raseduse esimesel trimestril tekkida ka välised muutused, mis võivad mõjutada nahka, aga ka piimanäärmete seisundit. Kuna piimanäärmed on hormoonist sõltuvad organid, võivad naised rasedusega seoses toimuvate hormonaalsete muutuste mõjul alates esimestest rasedusnädalatest märgata täiskõhutunnet (paisumist), kipitust, ebamugavustunnet ja isegi valulikkust rindkere piirkonnas. . Igasugune isegi kerge puudutus piimanäärmetele võib põhjustada ebamugavust. Reeglina mööduvad need spontaanselt esimese raseduskuu lõpuks - teise raseduskuu alguseks. Piimanäärmete areola (peripapillaarne ring) piirkonnas östrogeenihormoonide mõjul suureneb pigmentatsioon, mis suureneb kogu lapse kandmise perioodi jooksul.

3. raseduskuul võib esineda piimanäärmete ja nibude mahu suurenemist, mis on tingitud näärmekoe aktiivsest kasvust, et valmistada rinda ette imetamiseks. Kui rindade kasv toimub väga kiiresti, võivad nahale tekkida venitusarmid - striad; alguses on need punased ja aja jooksul muutuvad kahvatuks. Venitusarmid on naharebendid, mis asenduvad sidekoega, kuna nahk ei jõua nii kiire rinnamahu suurenemisega kohaneda. Venitusarmide ilmnemise võimalus on tingitud tulevase ema naha struktuuri individuaalsetest omadustest. Kahjuks ei saa venitusarme täielikult eemaldada, kuid aja jooksul muutuvad need oluliselt vähem märgatavaks.

Venitusarmide ilmnemise vastu on võimalik eelnevalt meetmeid võtta ja siis need kas ei ilmu üldse või väljenduvad minimaalselt. Venitusarmide ilmnemise vältimiseks on vaja selgelt jälgida kaalutõusu dünaamikat, vältides selle järske hüppeid ja suuri tõuse lühikese aja jooksul (tavaliselt lisab rase naine 300–400 g nädalas). Erilist tähelepanu tuleks pöörata nahahooldusele raseduse ajal, kuna tänapäeval on olemas lai valik spetsiaalseid tooteid venitusarmide ennetamiseks rindkere, kõhu ja reite nahal. Pärast sooja duši all käimist on vaja 1-2 korda päevas kanda toitaineid, vitamiine, kollageeni sisaldavaid kreeme venitusarmide ennetamiseks, mis aitab nahka niisutada ja selle elastsust tõsta.

Raseduse edenedes võib näonahale östrogeeni mõjul teatud juhtudel suureneda naha pigmentatsioon näopiirkonnas – otsmikul, põskedel, lõual, ülahuulel. Hüperpigmentatsiooni riskirühma kuuluvad brünetid, tumeda nahaga naised. Samuti on oht, et lapseootel emad, kes viibivad palju päikese käes, on suurenenud pigmentatsiooni oht. Reeglina kaob pigmentatsioon pärast sünnitust iseenesest, kuid harvadel juhtudel võib see ühel või teisel määral püsida pikka aega.

Teid võib huvitada artikkel "1. trimester: ma olen rase, mida ma peaksin tegema?" veebisaidil mamaexpert.ru

Võimalikud tüsistused

varajane toksikoos. Kõige esimene tüsistus, millega rase naine võib kokku puutuda, on kahtlemata varajane toksikoos. Kõige sagedamini väljendub see iiveldusena, eriti hommikuti häirivas naises, ja oksendamises, mida raskematel juhtudel võib esineda kuni mitukümmend korda päevas. Haruldasemad varase toksikoosi sümptomid on süljeeritus (sel juhul võib eritunud sülje kogus ulatuda liitrini või rohkemgi päevas), dermatoosid (naha ilmingud, enamasti sügelusena) jne. Varajase toksikoosi tekkemehhanism on ei ole täiesti selge, kuid on kindlaks tehtud, et selle raseduse tüsistuse areng on tingitud kesknärvisüsteemi regulatiivse mõju rikkumisest naise keha organite ja süsteemide muutustele seoses rasedusega. Kui varajane toksikoos esineb kerges vormis (oksendamine toimub mitte rohkem kui 3-5 korda päevas, raseda üldine seisund ei ole oluliselt häiritud), siis toimub ravi ambulatoorselt.

Varajase toksikoosi korral on soovitatav süüa murdosa: enesetunde parandamiseks võite hommikusööki süüa kohe pärast ärkamist, ilma voodist tõusmata, peate sööma sageli - 2-3 tunni pärast väikeste portsjonitena. Oluline on päevarežiimi normaliseerimine (piisav uni, öine töö välistamine jne), terapeutilise ja kaitserežiimi loomine - kaitse igasuguste stressirohkete olukordade eest, maksimaalselt positiivsete emotsioonide saamine. Varajane keskmise (oksendamine kuni 10-12 korda päevas, keha dehüdratsiooni tunnused) ja raske (oksendamine 20 ja enam korda päevas, keha tugev dehüdratsioon) varajane toksikoos tuleb ravida haiglas.

Abordi oht. Teine kõige levinum tüsistus, mis võib tekkida esimesel trimestril, on spontaanse raseduse katkemise oht. See asjaolu on tingitud asjaolust, et sellel rasedusperioodil, kui toimuvad loote ja platsenta aktiivse kasvu ja arengu protsessid, suureneb tundlikkus kahjustavate tegurite suhtes, mille mõjul võib tekkida abort, lapse surm. embrüo või loote väärarengute esinemine. Selliseid perioode, mil loode on kahjustavate tegurite mõju suhtes eriti haavatav, nimetatakse raseduse kriitilisteks perioodideks.

1. trimestril on kriitiliste perioodide arv maksimaalne: esimene selline periood on munaraku implantatsiooni hetk (esimesed 2–3 rasedusnädalat), järgmine on organogeneesi periood (3–7 nädalat, mil loote kudede ja elundite munemine) ja platsentaat (9–12 rasedusnädalat, kui platsenta on aktiivselt moodustunud). See tähendab, et peaaegu kogu raseduse esimene trimester on kriitiline periood. Raseduse kulgu võivad negatiivselt mõjutada kahjulikud keskkonnatingimused (kõrge temperatuur, kiirgus, vibratsioon, hüpoksia jne), infektsioonid, hormonaalsed häired, rasedatele vastunäidustatud ravimite võtmine, stress ja ületöötamine ning samuti füüsiline ülekoormus.

Raseduse katkemise ohu märgid on:

• "raskustunne" alakõhus;
• valutavad, tõmbavad valud (olemuselt sarnased premenstruaalsele);
• mis tahes intensiivsusega verine eritis suguelunditest (väiksest määrimisest kuni rohkeni).

Kui ülaltoodud sümptomid ilmnevad, peate võimalikult kiiresti konsulteerima arstiga. Ainult tõmbavate valude korral alakõhus alustatakse ravi ambulatoorselt. Kui selline ravi ei anna mõju või ilmneb määrimine, paigutatakse lapseootel ema haiglaravile ja jälgimisele haiglas.

Käitumisreeglid

Alates raseduse tuvastamisest tuleb järgida mitmeid lihtsaid reegleid, tänu millele saab vältida tüsistusi:

• Vajalik on kohandada oma päevakava selliselt, et oleks tagatud piisav uni (vähemalt 8 tundi öösel), samuti jätta 1-2 tundi jalutuskäikudeks värskes õhus. Sageli on esimesel trimestril rasedatel naistel väljendunud vajadus päevase une järele, mis on tingitud hormoonide mõjust, mistõttu on soovitav anda võimalus magada päevasel ajal 1-2 tundi.
• Füüsiline aktiivsus peaks jääma tavapärasesse, igapäevasesse. Ettevaatusabinõuna tuleb aga välja jätta raskuste tõstmine, äkilised hüpped, kõhulihaste pingega seotud koormused, jõutreening.
• Peate end võimalikult palju kaitsma ebasoodsate tegurite eest, mis võivad kahjustada teid ja teie sündimata last: vältige stressirohke olukordi, töötage öises vahetuses, hoiduge suitsuses ruumis viibimisest ja pealegi ärge suitsetage ise, lõpetage kasutamine täielikult. alkohoolsetest jookidest.
• Minimeerige külmetushaigustega inimestega kokkupuutumise võimalus, eriti kui raseduse esimesed kuud langevad esinemissageduse hooajaliste kõikumiste perioodidele.
• Rasedatele on soovitatav võtta vitamiinikomplekse: need sisaldavad optimaalses annuses vitamiine ja mikroelemente, mis on vajalikud loote normaalseks kasvuks ja arenguks. Eriti oluline on foolhappe tarbimine raseduse esimesel trimestril. See aine mängib erilist rolli raseduse varases staadiumis (kuni 12 nädalat), kuna see osaleb rakkude aktiivses jagunemises, embrüo elundite ja kudede munemises ja arengus. On tõestatud, et foolhappe tarbimise puudumisel raseduse ajal tekivad loote närvisüsteemi väärarengud, mis põhjustavad spontaanseid raseduse katkemisi või haigete laste sündi. Foolhapet võib võtta nii rasedate vitamiinikomplekside osana kui ka eraldi, günekoloog soovitab teile vajaliku annuse.

• Raseduse eduka kulgemise tagamiseks on vajalik registreeruda sünnituseelses kliinikus. Optimaalne periood selleks on 8-10 nädalat, kuna esimese trimestri läbivaatus kaasuvate haiguste varaseks avastamiseks ja nende õigeaegne ravi on terve lapse sünni võti. Registreerimisel viiakse läbi mitmeid standardseid kohustuslikke uuringuid, mis võimaldavad igakülgselt hinnata lapseootel ema tervist. Registreerimisel määratakse tervetele rasedatele vereanalüüsid - üldised ja biokeemilised, vere hüübimise (koagulogramm), uriinianalüüsid, süüfilise ja HIV, B- ja C-hepatiidi, loote väärarenguid provotseerivate infektsioonide (tsütomegaloviirus, punetised, herpes) suhtes. , toksoplasmoos). Samuti tehakse elektrokardiograafiat (EKG), toimuvad arstide - üldarsti, hambaarsti, silmaarsti, kõrva-nina-kurguarsti konsultatsioonid.
• Ajavahemikul 10–12 nädalat, et tuvastada suurenenud risk geneetiliste kõrvalekallete ja loote väärarengute tekkeks, viiakse läbi biokeemiline sõeluuring – nn topelttest – kooriongonadotropiini (hCG) ja rasedusega seotud plasma vereanalüüs. proteiin A (PAPP-A).

Kui tulevasel emal on kroonilisi haigusi, suureneb kitsaste spetsialistide läbivaatuste ja konsultatsioonide maht sõltuvalt patoloogia tüübist.

11-12 rasedusnädalal määratakse ka esimene ultraheliuuring, mille eesmärk on tuvastada emaka raseduse olemasolu ja loote elujõulisus, määrata raseduse kestus ja tuvastada arengus esinevad patoloogiad. lootel. Tuleb meeles pidada, et ultraheli tuleb teha täpselt teie rasedust juhtiva günekoloogi soovitatud ajal. Fakt on see, et mõned sümptomid, mis viitavad lapse arengu probleemidele, on informatiivsed ainult selgelt määratletud raseduse ajal.

Näiteks võib tuua loote krae tsooni suuruse, mille suurenemine võib anda märku Downi sündroomi väljakujunemise ohust. Kuid see sümptom on informatiivne ainult kuni 12 rasedusnädalani. Arvestades, et loote arengu geneetiliste häirete diagnoosimine on tänapäeval veel üsna keeruline, saab selgeks, et raseduse esimesel trimestril on vaja rangelt kinni pidada täiendavate uuringute tähtaegadest.

Raseduse esimene trimester on tulevase lapse ja ema jaoks üks olulisemaid perioode. Selle aja jooksul toimub loote areng kiiresti. Suur tähtsus on esimestel rasedusnädalatel, mille jooksul laotakse lapse siseorganeid ehk immuunsüsteemi.

Mitu nädalat on esimene trimester?

Loote ja lapseootel ema seisundi hindamise mugavuse huvides jagavad sünnitusarstid kogu rasedusperioodi tinglikult trimestriteks. Kokku kestab rasedus 3 trimestrit, millest igaühes toimuvad olulised muutused. Kõige vastutustundlikumad on 1. ja 3. - kogu lapse kandmise perioodi algus ja lõpp. Spetsialistide tähelepanekute kohaselt esineb enamik rasedusega seotud patoloogiaid ja tüsistusi just sel ajal.

Tulevane ema peaks olema oma keha seisundi suhtes tähelepanelik. Teades praeguse rasedusnädala arvu, ei saa rasedad naised alati vastata küsimusele, milline trimester see on. Mitu nädalat on raseduse esimene trimester? Sarnast küsimust võib kuulda ka oma esimest last kandva naise huulilt. Sünnitusabis nimetatakse esimest trimestrit nädalateks 1. kuni.

Esimene trimester nädalate pärast

Olles õppinud, kui kaua esimene trimester nädala kaupa kestab, tunnevad naised sageli huvi selle perioodi põhisündmuste vastu. Üks esimesi, mida tuleb märkida, on platsenta moodustumine ja areng. See ainulaadne organ on ühenduslüli ema keha ja loote vahel. See tarnib lapsele otse hapnikku ja toitaineid. Naise kehas muutub hormonaalne taust, mis põhjustab muutusi rase naise välimuses.

Lapse areng raseduse 1. trimestril

Raseduse esimene trimester algab viljastumise hetkest. Praktikas ei oska naised aga sageli öelda viimase seksuaalkontakti hinnangulist kuupäeva. Arvestades seda, on arstid sunnitud hakkama lugema viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Sel viisil kehtestatakse sünnitusabi periood.

Esimene trimester on loote arengu periood. See koosneb 12 nädalast, millest igaüht iseloomustavad oma muutused. Toome välja peamised protsessid, mis sel ajal sündimata lapsega toimuvad:

1. 1- sünnitusnädal- ei juhtu veel, keha alles hakkab valmistuma võimalikuks raseduseks, munarakk küpseb.
2. 2. nädal- toimub ovulatsioon - küpse munaraku vabanemine kõhuõõnde edasiseks viljastamiseks.
3. 3. sünnitusnädal- vastab esimesele nädalale alates viljastumisest. Sel ajal toimub loote muna viljastumine ja migreerumine emakaõõnde.
4. 4. nädal- embrüo rakud jagunevad aktiivselt, mis tagab selle kasvu. Nähtavaks muutuvad lootemembraanid, millest igaüks loob oma elundisüsteemi:

• endoderm - seedetrakt, maks, kilpnääre, kõhunääre, hingamissüsteem;
• mesoderm - luuskelett, lihas- ja sidekude, eritus- ja vereringesüsteemid, suguelundid;
• ektoderm - munakollane, koorion, amnioni membraan.

1. 5 nädalat- lihasluukonna, neerude, maksa, soolte munemine. Areneb koorion, millest moodustub platsenta.
2. - moodustub kolju esiosa: nina, silmad ilmuvad, lõug, põsed, kõrvad omandavad selguse.
3. - lihaste süsteem ja jäsemed paranevad, laps hakkab esimesi liigutusi tegema. Maks sünteesib vererakke.
4. 8-10 nädalat- hakkab toimima moodustunud platsenta, mis osaleb hormoonide sünteesis.
5. 11-12 nädalat- organsüsteemide moodustumine on lõppenud, laps reageerib välistele stiimulitele. Välissuguelundid tulevad nähtavale, saab teha esimesi oletusi beebi soo kohta.

Raseduse esimene trimester – aistingud

Raseduse varajases staadiumis on palju uusi aistinguid, mida naine polnud varem kogenud. Üks sagedasi ilminguid, mis esimesel trimestril kaasneb, on iiveldus. See ilmneb teise raseduskuu lõpuks ja on seotud hormonaalse tausta muutumisega naise kehas. Üldiselt võib naise raseduse esimesel trimestril kogetud aistingute muutusi kirjeldada järgmiselt:

• 3-5 nädal- esineb kerge halb enesetunne, suurenenud väsimus, unisus;
• 6-7 nädal- seisund normaliseerub, naine tunneb end suurepäraselt;
• 8-10 nädal- esimeste ilmnemise aeg: peavalud, iiveldus, oksendamine, lõhnatundlikkus, maitse-eelistuste muutused - selle häire peamised ilmingud;
• 11-12 nädalat- toksikoosi ilmingud intensiivistuvad, naine harjub järk-järgult uue positsiooniga. Rindkere muutub turseks, suureneb.

Raseduse esimene trimester - tühjenemine

Esimesel trimestril on tupest eritis paksu konsistentsiga. Tänu sellele võib nende maht väheneda. See on tingitud hormonaalsetest muutustest naise kehas. Selle põhjuseks on progesteroon. Selle hormooni toimel moodustub emakakaelas omamoodi punn, nagu sünnitusarstid seda kutsuvad.

Oma konsistentsilt meenutab see lima hüübimist, mis katab täielikult emakaõõnde sissepääsu. Nii kaitseb reproduktiivsüsteem loodet võimaliku kokkupuute eest tupest väljapoole tungivate patogeensete mikroorganismidega. Limaskesta väljumine toimub sünnituse eelõhtul või sünnituse esimeses etapis.

Raseduse esimene trimester - mis on võimalik, mis mitte?

Iga lapseootel ema peaks olema teadlik raseduse esimese trimestriga kaasnevatest ohtudest, mida peate teadma, et vältida võimalikke tüsistusi. Raseduse alguses on naine sunnitud mitte ainult muutma oma tavalist elustiili, vaid ka muutma oma toitumist. Rasedatele on mitmeid piiranguid, mille tähelepanuta jätmine on täis loote emakasisese arengu protsessi rikkumist.

Raseduse esimene trimester - mida saate teha?

Selleks, et raseduse esimene trimester mööduks "õnnetusteta", peab lapseootel ema järgima tervislikku eluviisi ja järgima mitmeid reegleid. Arstid soovitavad rasedatel varajases staadiumis sagedamini värskes õhus jalutuskäike teha. See aitab tugevdada immuunsüsteemi, küllastada keha hapnikuga. Oluline on pöörata erilist tähelepanu puhkamisele. Sage iiveldus, oksendamine, peavalu mõjutavad pikka aega magama jääva naise heaolu. Tuleb meeles pidada, et unel on positiivne mõju närvisüsteemile, võimaldades teil kiiresti jõudu taastada.

Esimene trimester – mis mitte?

Peaaegu kogu 1. trimestri harjub raseda naise keha järk-järgult uue positsiooniga. Arvestades seda, peaks tulevane ema olema oma heaolu suhtes tähelepanelik. Halbadest harjumustest loobumine on üks esimesi tingimusi edukaks rasedusprotsessiks. Samuti ei tohi unustada, et esimesel trimestril on raseda naise immuunsus nõrgenenud, mistõttu nakatumise oht suureneb kordades. Nohu esimesel trimestril võib põhjustada loote moodustumise protsessi häireid.

Liigne füüsiline aktiivsus, sporditreeningud on vastunäidustatud kogu rasedusperioodi vältel. Kuid see ei tähenda, et füüsiline aktiivsus on vajalik täielikult välistada. Harjumuspärane jooksmine, tunnid jõusaalis võib asendada kõndimisega. Sel juhul tuleb riietuse valikul olla ettevaatlik. Raseduse esimesel trimestril on kõht peaaegu nähtamatu, kuid te ei tohiks kanda vööga riideid ega kitsaid teksaseid. Need häirivad verevoolu vaagnas.

Esimene trimester - toitumine

Toitumisspetsialistid soovitavad kogu raseduse esimese trimestri jooksul rasvased ja raskesti seeditavad toidud menüüst täielikult välja jätta. Sel juhul peaks aluseks olema valgurikkad toidud. Kui tuttavad toidud kutsuvad esile iiveldushood, võite need asendada kodujuustu, kanamunade, teraviljaga. Muutunud hormonaalne taust põhjustab sageli kõhukinnisust, seega peab 1. trimestri menüü tingimata sisaldama kiudainerikkaid toite:

• köögiviljad;
• puuvili;
• kliid leib;
• marjad.

Toitlustamine peaks olema sagedane ja osaline. Rase naine võib julgelt tarbida oma lemmiktoite ja -roogasid. Mõned peavad siiski olema piiratud:

• alkohol;
• kohv;
• hapukurk;
• suitsutatud liha;
• äge;
• Kiirtoit.

Vitamiinid rasedatele - 1 trimester

Farmaatsiaturul on suur hulk tulevastele emadele mõeldud vitamiine. Mineraalainete ja vitamiinide kompleks valitakse välja, võttes arvesse gestatsiooniiga, nii et enne ravimi kasutamist pidage nõu oma arstiga. Tuleb meeles pidada, et parimad vitamiinid rasedatele naistele, 1 trimester, on need, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid ja mida lapseootel ema hästi talub. Kõige populaarsemate hulgas:

• Vitrum;
• Elevit;
• Tähestik;
• Complivit Trimestrum 1 trimester.

Esimene trimester - testid ja arstid

Peaaegu kogu rasedusega, eriti esimese trimestriga, kaasnevad uuringud ja analüüsid. Need meetmed võimaldavad õigeaegselt tuvastada võimalikud kõrvalekalded, mis arstide tähelepanu puudumisel võivad areneda tüsistusteks ja patoloogiateks. Raseduse esimene trimester on aeg, mil naine registreeritakse. Sel juhul läbib rase naine järgmisi spetsialiste:

• terapeut;
• oftalmoloog;
• kõrva-nina-kurguarst;
• hambaarst;
• endokrinoloog;
• neuropatoloog;
• kirurg.

Esimese trimestri kohustuslike analüüside hulgas:

• üldine ja biokeemiline vereanalüüs;
• veregrupi ja Rh faktori analüüs;
• seksuaalinfektsioonide uurimine;
• veri B- ja C-hepatiidi korral;
• suhkru taseme määramine.

1. trimestri ultraheliuuring

Arstid määravad varajases staadiumis ultraheli harva. 1 trimester - periood, mil loode alles moodustub, kõik elundid ja süsteemid ei tööta veel. Arvestades seda funktsiooni, viiakse uuring läbi esimese trimestri lõpus. Ultraheli on osa sõeluuringust – terviklikust uuringust, mille eesmärk on diagnoosida loote arengus esinevad patoloogiad ja kõrvalekalded. Seda tehakse 11. kuni 13. rasedusnädalani. Peamised ultraheliga hinnatud parameetrid, nende normaalväärtused on toodud allolevas tabelis.

1. trimestri biokeemiline sõeluuring

Raseduse esimene trimester on periood, mille jooksul on suur risk emakasisese anomaaliate, arengupatoloogiate tekkeks. Nende diagnoosimiseks varases staadiumis määratakse hCG ja PAPP-A kontsentratsioon. Kooriongonadotropiin peegeldab raseduse arengut ja plasmavalk A viitab võimalikele geneetilistele haigustele. Nende kahe aine normindikaatorid on toodud tabelis.

Sellel olulisel perioodil tunnevad naised end erinevalt, olenevalt keha individuaalsetest omadustest. Raseduse esimesel trimestril ladestatakse kõik loote ja selle elundite, jäsemete ja närvisüsteemi kuded. Kesk- ja perifeerse närvisüsteemi prototüüp on neuraaltoru. Selle õige areng, õigeaegne sulgemine on kõige olulisem sündmus, mis toimub esimesel trimestril.

Kahjuks on just esimene trimester ebasoodsate tegurite mõjul kõige sagedamini esinevate abortide periood.

Muutused naise kehas

Üldine sümptom kõigele, mis raseduse esimese trimestriga kaasneb, on menstruatsiooni puudumine. Mõnedel naistel on endiselt võimalik väike verejooks tupest. Need on nii sarnased menstruaalverejooksuga, et rase naine ei pruugi 3 kuu jooksul oma seisundist teadlik olla.

Koolikud alakõhus

Kui erituses on raseduse katkemise oht, võivad tekkida verehüübed, mis näevad välja väga sarnased toore maksa tükkidega. Verejooks on erineva iseloomuga, ei ole rikkalik, üheastmeline, võib kaasneda kramplik valu kõhus, mis kiirgub õlale. Raseduse katkemise ajal tekkiv tupest väljumine on ebaoluline, võib olla pruunika, halli või roosaka varjundiga, kestab 3-4 päeva.

Igal juhul, kui ilmneb ebatüüpiline tupest väljumine, millega kaasneb mis tahes valu, peate viivitamatult konsulteerima arstiga uuringu ja ultraheli jaoks. Ainult spetsialist suudab eristada abordi sümptomeid teistest patoloogiatest.

Selles seisundis hakkab viljastatud munarakk arenema mitte emaka endomeetriumis, vaid munajuhas. Loode kasvab väljaspool emakat ja samal ajal suureneb oht naise elule, kuna toru rebend võib lõppeda raske verejooksu ja isegi surmaga. Selle patoloogia iseloomulik sümptom on väljendunud tuim valu alakõhus ja küljel, mis kiirgub õlale. Samal ajal ilmneb naisel esmalt menstruatsioonile sarnane kerge pruun tupest väljumine ehk verejooks.

Kui toru puruneb, on valu nii tugev, et naised kaotavad valušokist teadvuse. Sagedased kriitilise seisundi juhtumid, millega naine haiglasse läheb, on seletatavad sellega, et kuni viimase hetkeni ei saa ta aru, et on rase.

Emakavälise raseduse põhjused:

Reproduktiivorganite infektsioonid ajaloos;

Varem üle kantud emakaväline rasedus;

Tüsistused pärast operatsiooni kõhuõõnde adhesioonide kujul, mis blokeerivad torude läbilaskvust;

Emakavälise seadme kasutamine;

Rasedus pärast IVF-i või ICSI-d, kui embrüo sisestatakse kunstlikult munajuhasse.

Esimesel emakavälise raseduse kahtlusel tuleks pöörduda arsti poole, et teha emaka ja munajuhade ultraheli, näidustuse korral teha retroperitoneaalse ruumi punktsioon. Munajuhadega rasedusega naise veres tõuseb hCG (kooriongonadotropiini) tase, mis on ka oluline diagnostiline märk.

Kui pärast uuringut leiab kinnitust "emakavälise raseduse" diagnoos, tehakse naisele toru eemaldamiseks õõnsus või laparoskoopiline operatsioon. Taastumine pärast sekkumist kestab 6-8 päeva. Pärast 2 menstruaaltsüklit on järgmine rasedus võimalik. Eemaldatud toru funktsioonid võtab üle allesjäänud munajuha ja ovulatsioon toimub regulaarselt.

Loote tuhmumise põhjused täieliku heaolu taustal jäävad sageli mõistatuseks nii naisele kui ka rasedust läbiviivale arstile. See patoloogia võib ilmneda igal esimesel ja järgmisel trimestril (kuni 28 nädalat). Seda, et loode elumärke ei näita, ei pruugi naine kohe kindlaks teha. Mõned naised väidavad, et nad lihtsalt "lõpetasid raseda tunde" - iiveldus, valulikkus ja rinna turse kadusid. Raseduse ärajäänud naisel on ebatüüpiline voolus tupest: verine, verine, alakõht võib veidi valutada.

Raseduse kadumise põhjused:

Reproduktiivsüsteemi nakkushaigused;

Põletikulised günekoloogilised haigused ajaloos;

Loote arengu geneetilised ja kromosomaalsed patoloogiad;

Raseduse kunstlik katkestamine, mille naine toodab varem.

Vahelejäänud raseduse diagnoosimisel eemaldab arst surnud loote muna, viib läbi konservatiivse ravi, et vältida naise keha nakatumist. Järgmist rasedust saab planeerida 6-12 kuu pärast. Enamasti lõpeb see edukalt.

Raseduse juhtimist viib läbi sünnitusabi-günekoloog sünnituseelses kliinikus. Esimesel trimestril peaks naine oma arsti külastama vähemalt kord kuus, välja arvatud juhul, kui tal on erilisi terviseprobleeme.

Esimesel vastuvõtul määrab arst naisele analüüsid tema tervise igakülgseks kontrollimiseks:

Rh-faktori vereanalüüs;

vere ja uriini üldanalüüs;

määrdumine urogenitaalsete infektsioonide jaoks;

vere keemia;

Tupe määrdumine taimestiku ja tsütoloogia jaoks;

Test punetiste, toksoplasmoosi ja herpesviiruse suhtes.

Kui mõne organi töös on probleeme, tegelevad raseda raviga spetsialiseerunud spetsialistid, võttes arvesse tema seisundit.

10-12 rasedusnädalal tehakse esimese trimestri sõeluuringu raames loote ultraheliuuring. Lühike periood võimaldab seda läbi viia transvaginaalsel meetodil, harvemini tehakse uuring transabdominaalselt, st läbi kõhuseina. Õigeaegne ultraheliuuring paljastab loote, emaka ja platsenta võimalikud patoloogiad.

Probleemide ilmnemisel (vaagnavalu, verejooks, emakavälise raseduse kahtlus) tehakse plaaniväliselt ultraheliuuring. See võimaldab teil välistada sündimata lapse geneetilised ja kromosomaalsed patoloogiad.

Tupest väljumine esimesel trimestril

Läbipaistvat või valget limaskestaga leukorröad peetakse kogu raseduse ajal normaalseks tupest. Neil on väike maht, peaaegu lõhnatu. Ebatüüpiline tupest väljumine nõuab kiiret arstiabi:

Roheline värv lima seguga, ebameeldiva lõhnaga - viitab reproduktiivorganite nakatumisele;

Paks kollane ebameeldiva lõhnaga leukorröa - kookide või Escherichia coli kinnitumine tupe mikrofloorale, mädane põletik;

Kodujuustu kujul olevad valged helbed on märk tupe kandidoosist, vähenenud immuunsusest tingitud seeninfektsioonist;

Pruuni või sarlakpunase värvusega verine eritis on ohtlike seisundite ja haiguste sümptom (loote munaraku irdumine, külmunud või emakaväline rasedus, emakakaela erosioon, alanud raseduse katkemine).

Iga ebatüüpiline eritis nõuab arsti konsultatsiooni, põhjalikku uurimist ja ravi.

Tavaliselt on esimesel trimestril kehatemperatuuri kerge tõus kuni +37,5 ° C. See on tingitud hormonaalsetest muutustest kehas, ainevahetuse kiirenemisest. Kui temperatuuri väärtused on nendest näitajatest kõrgemad ja võib-olla on rasedal naisel ägedad hingamisteede infektsioonid või ägedad hingamisteede viirusnakkused.

Selle seisundi oht on see, et patogeenid võivad tungida läbi platsentaarbarjääri ja kahjustada loodet. Lisaks tuleks piirata ravimite kasutamist esimesel trimestril, kuna paljudel neist on teratogeenne toime, see tähendab, et need võivad põhjustada loote deformatsioone. Külmetushaigusi peaks ravima ainult arst. Tõenäoliselt soovitab ta voodipuhkust, keha detoksifitseerimiseks rohke vedeliku joomist, mereveega nina loputamist ning soola- või soodalahusega kuristamist. Ettevaatlikult tuleb kasutada taimseid preparaate, sest mõned neist tõstavad emaka toonust.

Abikaasade vahelised seksuaalsuhted raseduse alguses ei ole keelatud, tingimusel et puuduvad vastunäidustused:

kaksik rasedus;

Seksuaalsed infektsioonid ühel abikaasadest;

Tavaline raseduse katkemine.

Esimese trimestri hormonaalse ümberkorraldamise ajal muutub raseda naise suguelundite struktuur mõnevõrra - tupe ja emakakaela kuded muutuvad lõdvemaks, kergesti kahjustatud limaskesta marrastuste tekkega. Raseduse varajane toksikoos muudab naise ettekujutust ümbritsevast maailmast, ta muutub ärrituvaks, väsib kiiresti. Need tegurid võivad kaasa tuua abikaasade vaheliste intiimsete kontaktide ajutise piirangu.

Selleks, et raseduse esimene trimester muutuks naise heaolu ja heaolu ajaks, on vaja õigeaegselt läbida uuring, tegeleda teostatava kehalise kasvatusega ja õigesti kujundada oma dieet.

Haridus: Diplom "Sünnitusabi ja günekoloogia", mis on saadud Venemaa Tervise ja Sotsiaalarengu Föderaalse Agentuuri Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas ta NMU aspirantuuri. N. I. Pirogov.