मैंने एक बार यह वाक्यांश सुना था: "सब कुछ सब कुछ प्रभावित करता है।" मैंने सोचा! और फिर उन्होंने मुझसे कहा या मैंने कहीं पढ़ा: "आपका वातावरण आपको प्रभावित करता है।" वे। जिस संचार चक्र के साथ आप लगातार संपर्क में रहते हैं, उसका आप पर बहुत प्रभाव पड़ता है। शायद आपको इसके बारे में संदेह भी नहीं था या आप इसे कोई महत्व नहीं देते, लेकिन यह सच है! हम पर हमारे पर्यावरण के प्रभाव की शक्ति बहुत बड़ी है! और यह प्रभाव हमेशा हमारी मदद नहीं करता है। जिस क्षण से मैंने यह सुना, मैंने खुद को देखना शुरू कर दिया। और आप जानते हैं - यह वास्तव में है! इससे मैं गहरा प्रभावित हुआ।

हम्म। और अपने परिवेश में इन सबसे अमीर और सबसे सफल लोगों को कहां से लाएं?

क्या आपने कभी सोचा है कि दूसरे लोग आपके जीवन को कैसे आकार देते हैं? हमारे आस-पास के लोगों का प्रभाव इतना शक्तिशाली, इतना सूक्ष्म और स्थिर होता है कि अक्सर हम सोच भी नहीं सकते कि यह हमें कितना प्रभावित करता है।

आइए इसके बारे में सोचते हैं। यदि आप ऐसे लोगों से घिरे हैं जो अधिकतर किराए के कर्मचारी हैं, तो आपके सफल उद्यमी बनने की क्या संभावना है? या जो लोग पूरी तरह से अपनी सारी आय खर्च कर रहे हैं, तो आपके पास एक फालतू व्यक्ति बनने का मौका है। या अगर आप ऐसे लोगों से घिरे हुए हैं जो किताबें नहीं पढ़ते हैं, तो आपके न बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है।

लेकिन यह प्रभाव और भी बढ़ सकता है। यदि आप ऐसे लोगों से घिरे हैं जो मानते हैं कि दूसरों को थोड़ा धोखा देना ठीक है, तो वे आपको कुछ नियमों को तोड़ने के लिए भी मना सकते हैं। लोग धीरे-धीरे आपको तब तक भटकाते हैं जब तक कि एक दिन, 10 साल बाद, आप खुद से पूछते हैं: "मैं इस स्थिति में कैसे आया?" और यह क्षण, मुझे लगता है, आपके लिए बहुत खुशी का नहीं होगा।

मैं अपने बचपन और युवावस्था से अपनी यादें साझा करना चाहता हूं। काफी लंबे समय तक मैं बड़ा हुआ और एक ऐसी कंपनी में चला, जहाँ मुख्य व्यवसाय भांग पीना और वोदका पीना था। और ऐसे माहौल में, मैं खुद लगभग शराबी या ड्रग एडिक्ट बन गया। बहुत धन्यवादमेरे पिता, जिन्होंने उन वर्षों में यह सब करने की इच्छा को हरा दिया था। हालाँकि, मेरे अधिकांश दोस्तों ने बहुत अधिक शराब पी ली, ड्रग एडिक्ट बन गए, और इसी तरह।

उन लोगों की संगति में समय बर्बाद करने से बचने के लिए जो आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं, अपने आप से 3 प्रश्न पूछें:
1. मैं अपना समय किस तरह के लोगों के साथ बिताता हूं? मैं किस तरह के लोग हूं?
2. वे मेरे साथ कैसा व्यवहार करते हैं? वे मेरे लिए क्या कर रहे हैं?
3. क्या उनके साथ संवाद करना मेरे लिए मददगार है? मुझे यह पसंद है?

इन सवालों के जवाब देने के बाद, अपने प्रत्येक परिचित के साथ बिताए गए समय का मूल्यांकन करें, क्या यह सकारात्मक और रचनात्मक है, या इसके विपरीत? यदि आपको उत्तर देना कठिन लगता है, तो निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करें:
- इन लोगों ने आपको क्या पढ़ने या सुनने की सलाह दी?
- उन्होंने आपको कहाँ जाने की सलाह दी?
- आपने इसके बारे में क्या सोचा?
- उन्होंने आपकी बातचीत, भावनाओं आदि को कैसे प्रभावित किया।

एक और भी है, मैं कहूंगा, "नियंत्रण" प्रश्न जो आपकी मदद करेगा: "क्या मेरे वर्तमान परिचित मुझे उस दिशा में आगे बढ़ने और बढ़ने में मदद करते हैं जिसे मैंने लक्ष्य निर्धारित करके चुना है?"

क्या ऐसे लोग हैं जो आपको आपके सपने के लिए जज करते हैं, क्या ऐसे लोग हैं जो आपका सपना चुराना चाहते हैं? दूसरों के प्रभाव को अपने जीवन को आकार देने देना बहुत आसान है।

अपने पर्यावरण का इतना सूक्ष्म विश्लेषण करने के बाद, प्रिय पाठक, आपके मन में निम्नलिखित प्रश्न होंगे: "मुझे क्या करना चाहिए यदि मेरे वातावरण में ऐसे लोग हैं जो वास्तव में मेरे विकास और लक्ष्य की ओर बढ़ने में योगदान नहीं करते हैं? "

कई सिफारिशें हैं:
सबसे पहले, आप बस उनके साथ भाग ले सकते हैं। हालाँकि "सरल" शब्द का मैंने शायद व्यर्थ प्रयोग किया था। कभी-कभी यह आसान नहीं होता, खासकर जब बात आपके परिवार के सदस्यों या करीबी दोस्तों की हो। बेशक, कुछ मामलों में ऐसा करना आम तौर पर असंभव है, लेकिन ऐसे लोगों के साथ संचार को सीमित करने, इसे कम करने का प्रयास करें।

एक औसत दर्जे का व्यक्ति रहना आसान है, इसके लिए केवल अपना मुख्य समय तुच्छ चीजों पर तुच्छ लोगों के साथ बिताना है।

दूसरे, यह पता चल सकता है कि 90% को आपके पर्यावरण के साथ संवाद करने से मना करना होगा। फिर किसके साथ संवाद करें? ऐसा करने के लिए, आपको अपने संचार का विस्तार करने की आवश्यकता है। वे। मिलें और सही लोगों के साथ अधिक समय बिताएं। और ये सही लोग कौन हैं? यह आपके लक्ष्यों और उद्देश्यों पर निर्भर करता है। मेरी राय में, ये वे लोग हैं जो जीवन के अर्थ के बारे में सोचते हैं, हर मिनट समझदारी और संरेखण के साथ जीते हैं, व्यक्तिगत और आध्यात्मिक रूप से लगातार सुधार करते हैं, आदि।

किसी को यह लग सकता है कि ऐसे लोगों से परिचित होना मुश्किल है। मैं आपको बताऊंगा कि मैं इसे कैसे करता हूं।
जब मैंने अपना खुद का व्यवसाय बनाने का फैसला किया, तो मैं ग्लोरियन होल्डिंग का भागीदार बन गया। होल्डिंग अक्सर सभी प्रकार के प्रशिक्षण कार्यक्रमों की व्यवस्था करती है। और इसलिए, मैं इनमें से एक कार्यक्रम में गया, जिसे लीडर्स फोरम कहा जाता है। यह इस साल फरवरी में मिस्र में था। 400 से अधिक लोग थे, साथ ही होल्डिंग और राष्ट्रपति के संस्थापक भी थे। इसने मुझे 10 दिनों के लिए उन लोगों के साथ संवाद करने का अवसर दिया, जिन्होंने इस व्यवसाय में बहुत कुछ हासिल किया है। मुझे प्रेरणा, ऊर्जा, प्रशिक्षण का प्रभार मिला। इस प्रकार, इस समय मैं अपने लिए "सही" लोगों से घिरा हुआ था।
और वास्तव में, इस व्यवसाय के लिए धन्यवाद, "सही" लोगों के मेरे सर्कल का लगातार विस्तार हो रहा है।

उसी तरह, यदि आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, तो उन लोगों को खोजें जिनके पास यह स्वास्थ्य उत्कृष्ट आकार में है और जो इसे लगातार बनाए रखते हैं। फिटनेस क्लब, स्विमिंग पूल आदि के लिए साइन अप करें। उदाहरण के लिए, मैंने हाल ही में योग करना शुरू किया है। मैंने एक योग स्कूल में दाखिला लिया और वहां अभ्यास किया। और बदले में, मैं इस क्षेत्र में अपने परिचितों का विस्तार करता हूं, उन लोगों के साथ संवाद करता हूं जो लंबे समय से लगे हुए हैं, वे सिफारिशें देते हैं, सलाह देते हैं, सलाह देते हैं।

उसी तरह, किसी भी अन्य क्षेत्र से आप "सही" लोगों को ढूंढ सकते हैं जो आपके विकास और उन्नति में सबसे अच्छा योगदान देंगे।

आज के अंक के अंत में मैं आपको एक छोटी सी चिड़िया की कहानी बताना चाहता हूँ। वह आंखें बंद करके रो रही थी। उल्लू ने उससे पूछा: “क्या तुम रो रही हो? क्यों? क्योंकि एक बड़ी चिड़िया ने तुम्हारी आंख पर चोंच मार ली है?”
और छोटी चिड़िया ने उसे उत्तर दिया:
"नहीं, मैं रो नहीं रहा हूँ क्योंकि एक बड़े पक्षी ने मेरी आँख में चोंच मार ली है। मैं रो रहा हूं क्योंकि मैंने उसे ऐसा करने दिया।"

परिस्थितियों को हमारे जीवन को आकार देने देना आसान है और हमारे आस-पास के लोगों को यह तय करने दें कि हम कहां जाएं। दूसरों को अयोग्य रूप से जीने दो, लेकिन तुम नहीं। दूसरों को छोटी-छोटी बातों पर बहस करने दें, लेकिन आप पर नहीं। दूसरों को अपना भविष्य किसी और के हाथों में सौंपने दें, लेकिन आप को नहीं।

दिमित्री मिरोशनिक

क्या आपने कभी सोचा है कि आपका वातावरण आपकी सफलता, व्यक्तिगत जीवन, भाग्य को कैसे प्रभावित करता है? अपने चारों ओर देखो, तुम्हारे आसपास कौन है? तुम काम क्या करती? या आपके परिवार में क्या चल रहा है? यहां तक ​​कि हानिरहित दिखने वाले पड़ोसी भी आपकी सफलता को गंभीरता से प्रभावित कर सकते हैं।

हमारे जीवन को क्या परिभाषित करता है?

आपको क्या लगता है कि हमारी क्षमताएं क्या निर्धारित करती हैं?

सफलताओं और असफलताओं, लक्ष्यों की प्राप्ति, सामान्य रूप से जीवन की गुणवत्ता, आत्म-साक्षात्कार, धन की मात्रा और क्या हम इसका आनंद लेने में सक्षम हैं, यह क्या निर्धारित करता है?

किसी का मानना ​​​​है कि सब कुछ पहले से निर्धारित है - आनुवंशिकी और बचपन में विकसित होने वाले चरित्र द्वारा, दूसरों का मानना ​​​​है कि सब कुछ मामले पर निर्भर करता है, अन्य लोग अपने पास मौजूद ज्ञान पर जिम्मेदारी देते हैं।

शोध के अनुसार, हमारी सफलता या असफलता का कम से कम आधा हिस्सा हमारे पर्यावरण द्वारा निर्धारित किया जाता है। इस प्रकार, पारस्परिक संचार की भूमिका को कुंजी कहा जा सकता है। और वही ज्ञान, उदाहरण के लिए, हमारे जीवन को केवल दस प्रतिशत तक बदल देता है।

आपका तत्काल वातावरण

इसलिए, यदि आप अपनी संभावनाओं और संभावनाओं को जानना चाहते हैं, तो बस याद रखें कि आप किसके साथ सबसे अधिक संवाद करते हैं: आपका परिवार, दोस्त और सहकर्मी, शायद वे जिनके साथ आप फिटनेस या डांस करने जाते हैं।

कौन और क्या आपको बताता है, क्या मूड विकीर्ण करता है? क्या ये वही लोग हैं जो आप बनना चाहेंगे?

अच्छा अभ्यास- ऐसे कई लोगों की सूची बनाएं जो आपका मुख्य सामाजिक दायरा बनाते हैं - पांच से दस नामों तक। और देखें कि उनमें से प्रत्येक बातचीत का क्या गुण देता है।

उनके लिए शोक करना, खुशी मनाना या शिकायत करना आम बात है, हो सकता है कि वे वर्कहॉलिक हों या इसके विपरीत, जीवन-यापन करने वाले हों?

ये लोग अपने गुणों से आपको और आपकी सोच को परिभाषित करते हैं। उदास व्हिनर्स की संगति में हर्षित होना असंभव है। और अपने आप को कोसना बहुत मुश्किल है अगर आसपास केवल सफल और उद्देश्यपूर्ण लोग हों।

इसके अलावा, आप पा सकते हैं कि आप कुछ लोगों के साथ बहुत सहज हैं, दूसरों के साथ अप्रिय, और न ही।

पारस्परिक संचार के प्रकार

हम सशर्त रूप से संचार को तीन प्रकारों में विभाजित कर सकते हैं: समृद्ध, सीमा रेखा और विषाक्त।

विषैला- शिकायतकर्ताओं के साथ, जो लोग हमेशा हर चीज से असंतुष्ट रहते हैं, जो खुद को या दूसरों को महत्व नहीं देते हैं, शराब जैसी अप्रिय आदतों के आदी लोगों के साथ।

हम लगभग हमेशा बहुत अच्छा महसूस करते हैं कि हमारे लिए क्या जहरीला है, थका हुआ, नकारात्मक, खालीपन महसूस करना।

हम अक्सर सालों तक ऐसे लोगों से संवाद क्यों करते हैं?

एक नियम के रूप में, हम हमेशा के लिए दुखी प्रेमिका की मदद करने या किसी ऐसे दोस्त का समर्थन करने के बारे में अच्छा महसूस करना चाहते हैं जिसे अभी भी नौकरी नहीं मिल रही है। या हम बुरे दिखने से डरते हैं, "दोस्त को मुसीबत में छोड़कर।"

वास्तव में अच्छे दोस्त मुसीबत में नहीं बल्कि खुशी में पहचाने जाते हैं।यदि आप किसी व्यक्ति के लिए खुश रहना जानते हैं और देखते हैं कि वह आपके लिए खुश रहने के लिए तैयार है, तो इसे दोस्ती कहा जा सकता है। लेकिन जब हम आसपास होते हैं, तभी कुछ होता है - इसके छिपे कारण हो सकते हैं।

"दुर्भाग्यपूर्ण" के साथ दोस्ती के लिए एक सामान्य प्रेरणा, जिसके बारे में वे वास्तव में बात करना पसंद नहीं करते हैं, उनकी कीमत पर खुद को मुखर करने की इच्छा है। यदि आपने स्वयं को ऐसा कुछ करते हुए पकड़ा है, तो यह अपने और अपने आत्म-सम्मान के बारे में सोचने का अवसर है।

यदि आप मदद कर रहे हैं, तो आपको भी होशपूर्वक इस प्रश्न का उत्तर देना चाहिए - क्या आपको वास्तव में आपकी सहायता की आवश्यकता है? या क्या वह व्यक्ति केवल ध्यान आकर्षित कर रहा है, अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी से बचने की कोशिश कर रहा है?

सीमा संचार- तटस्थ, आमतौर पर सहकर्मियों, पड़ोसियों, व्यापारिक भागीदारों के साथ। यह महत्वपूर्ण है कि यह मामले पर हो। यदि आप आध्यात्मिक अंतरंगता या सामान्य हितों से नहीं जुड़े हैं, तो एक व्यावसायिक दृष्टिकोण होना चाहिए। अन्यथा, इस तरह की बातचीत सिर्फ एक छेद है जिसमें ऊर्जा और समय जाता है।

और अंत में समृद्ध संचार.

ये वही लोग हैं जो आपको आगे बढ़ाते हैं।, उनका उदाहरण आपको प्रेरित करता है, आपको उनका स्थान पसंद है, वे आपके लिए खुश हैं। यह समझना बहुत आसान है कि कोई व्यक्ति समृद्ध करता है या तबाह करता है।

अपनी भावनाओं को सुनें. अगर आपको लगता है कि उनसे मिलने के बाद आप हमेशा बुरा अनुभवया आपका मूड खराब हो गया है, आपको खुद को धोखा देने की ज़रूरत नहीं है कि खराब मौसम या अपरिचित भोजन को दोष देना है: आप अपने वार्ताकार से बुरा महसूस करते हैं।

या ठीक इसके विपरीत:आपने किसी से बात की, और आपको तृप्ति की अनुभूति हुई, यह अच्छा और हर्षित हो गया, हालाँकि आपने अभी-अभी किसी स्थिति पर चर्चा की या किसी विशिष्ट चीज़ के बारे में बात भी नहीं की। इसका मतलब है कि किसी व्यक्ति विशेष का क्षेत्र आपको अनुकूल तरीके से प्रभावित करता है। इसे पहचानना आसान है। और आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके जीवन में किसी भी अन्य की तुलना में यह समृद्ध संगति अधिक है।

पर्यावरण को कैसे बदलें?

एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है: अगर मैं समझूं कि मेरे आसपास बहुत सारे जहरीले लोग हैं या जो मुझे कुछ नहीं देते हैं, तो मैं इसे कैसे बदल सकता हूं?

ब्रह्मांड के पास एक संपत्ति है जो हमें विकास में बहुत मदद करती है: यह एक शून्य को बर्दाश्त नहीं करती है। इसलिए, कुछ नया दिखने के लिए, आपको पुराने से छुटकारा पाने के लिए इसके लिए जगह बनाने की जरूरत है।

अकेले रहने से डरो मत।

पहले तो,अन्य लोग, घटनाएँ और अवसर निश्चित रूप से खाली जगह पर आएंगे।

और दूसरी बात,एक ही बार में सभी संबंधों को अचानक से काट देना आवश्यक नहीं है। यह भी किया जा सकता है, लेकिन ऐसा कट्टरपंथी विकल्प सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।

आप धीरे-धीरे पुराने कनेक्शनों को पूरा कर सकते हैं और नए कनेक्शन बना सकते हैं जो आपको प्रेरित और प्रसन्न करते हैं। परिवर्तन की आपकी इच्छा, आपका इरादा नए लोगों को आकर्षित करेगा और उन लोगों को पीछे हटा देगा जो अब रास्ते में नहीं हैं।

पर्यावरण को बदलने के अन्य तरीके

कभी-कभी संक्रमण की अवधि बहुत लंबी हो जाती है, और हमारे लिए पिछले रुझानों को दूर करना मुश्किल होता है जो अभी भी सकारात्मक लोगों को पीछे हटाते हैं।

अभी आपके पास जो वातावरण है, आप भी किसी न किसी रूप में एक निश्चित अवस्था से आकर्षित हैं। क्योंकि आप और मैं हमेशा आकर्षण में रहते हैं, हम हमेशा आकर्षित करते हैं - और यहाँ मुख्य प्रश्न- किसको।

इस मामले में, आप मध्यस्थता संचार का उपयोग कर सकते हैं (हालाँकि यह वैसे भी उपयोग करने लायक है)।

अपने आप को सफल, दिलचस्प, प्रेरक लोगों की छवियों से घेरें।अब, विकास के साथ सामाजिक नेटवर्क, यह विशेष रूप से आसान है। किताबें और साक्षात्कार पढ़ें, शो देखें, इंस्टाग्राम या वीडियो चैनल की सदस्यता लें।

यहां तक ​​कि अगर किसी कारण से आप किसी से व्यक्तिगत रूप से संवाद नहीं करते हैं, तो भी यह आभासी संपर्क आपको सही तरीके से प्रभावित करेगा। उन लोगों की तस्वीरों के साथ कोलाज जिन्होंने सफलता हासिल की है या आवश्यक गुण विकसित किए हैं, किसी की मदद करते हैं, किसी के लिए कार्यक्रमों को सुनना बेहतर होता है - देखें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है।

और यहां आपको उन लोगों को चुनने की जरूरत है जिन्हें आप पसंद करना चाहते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि आप अपने आप में कौन से गुण विकसित करना चाहते हैं, आप वास्तव में क्या प्राप्त करना चाहते हैं। या आपके लिए कौन से कौशल महत्वपूर्ण हैं - फिर आपको किसी विशेष क्षेत्र के पेशेवरों से संपर्क करने की आवश्यकता है।

और यह मत सोचो कि तुम उन्हें इस तरह से लूटोगे, जिससे कभी-कभी संदिग्ध लोग डरते हैं। यह एक एनर्जी एक्सचेंज है जो आपके और उनके दोनों के लिए फायदेमंद है। जब आप उन्हें ट्यून करते हैं तो उन्हें आपके ध्यान की ऊर्जा प्राप्त होती है, और आपको सही कंपन मिलता है, सब कुछ ईमानदार है।

दस प्रेरक लोग

पांच से दस लोगों को लिखने के बाद जो अब आपको प्रभावित करते हैं, उन दस लोगों की एक नई सूची लिखने का प्रयास करें जिन्हें आप पसंद करना चाहते हैं।

यह आपके दोस्त हो सकते हैं या मशहूर लोग, कोई बात नहीं। मुख्य बात यह है कि विशिष्ट छवियां हैं जो एक मार्गदर्शक बन जाएंगी। और आप उनके स्थान पर खुद की कल्पना कर सकते हैं, कल्पना कर सकते हैं कि वे कैसा व्यवहार करते हैं, वे कैसा महसूस करते हैं, वे उन गुणों को कैसे जीते हैं जो आप चाहते हैं।

वे आपको सही दिशा में ले जाएंगे, उनके कंपन आपको प्रभावित करेंगे, आप उनके साथ तालमेल बिठाएंगे।

यदि कहें, आपमें आत्मविश्वास की कमी है, तो कल्पना कीजिए कि कोई बहुत आत्मविश्वासी है, वह अंदर से कैसा महसूस करता है, वह परिस्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप उसके जैसे बन जाएंगे, अपने व्यक्तित्व को खोने से डरो मत। आप अभी भी स्वयं होंगे, लेकिन यह अनुभव आपके अवचेतन को दिखाएगा कि आत्मविश्वास की स्थिति संभव है। अनुभव बहुत महत्वपूर्ण है, इसके बिना कुछ भी नहीं है।

यह काम किस प्रकार करता है?

सफलता और आनंद की छवियों के साथ अपने आप को घेरना क्यों महत्वपूर्ण है?

केवल उनके लिए प्रयास करना ही पर्याप्त क्यों नहीं है?

अवचेतन मन के लिए हमें अब जो कुछ भी है उससे अलग कुछ हासिल करने के लिए "अनुमति" देने के लिए, इसे देखना चाहिए - यह खतरनाक नहीं है, शायद सामान्य है, और इसी तरह। यह लगातार हमारी रक्षा करता है, हमारी भलाई की परवाह करता है और जोखिम नहीं उठाएगा। और जब तक आप उससे सहमत नहीं होंगे, दुर्भाग्य से कुछ भी काम नहीं करेगा।

हमारे आस-पास के लोग हमारे अवचेतन दैनिक उदाहरण दिखाते हैं कि यह कैसे हो सकता है। सफलता, खुशी, भाग्य या व्यावसायिकता की तस्वीरों के माध्यम से, आप हर दिन खुद को दिखाएंगे कि सब कुछ हासिल किया जा सकता है। और राह आसान हो जाएगी।

हाइब्रिड संचार और सहायता

ऐसे समय होते हैं जब संचार को समृद्ध या विषाक्त के रूप में वर्गीकृत करना मुश्किल होता है, क्योंकि यह एक तरह से आज है और दूसरा कल।

दरअसल, कुछ लोग ऐसे होते हैं जो निर्णय लेने में असमर्थ लगते हैं, और फिर वे प्रेरक व्यवहार करते हैं, फिर वे आपको नकारात्मकता से संक्रमित करते हैं। यहां अपनी भावनाओं पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है।

यह आप ही हैं जिन्हें इस बारे में अधिक जागरूक होना चाहिए कि क्या आज किसी व्यक्ति के साथ सुखद बातचीत उस नकारात्मकता के लायक है जो वह अगले दिन देता है। अक्सर हम नए संपर्क न मिलने से डरते हैं, पारस्परिक संचार की आवश्यकता का अनुभव करते हैं, और इसलिए हम अप्रिय क्षणों को कम कर देते हैं। लेकिन, जैसा कि आप देख सकते हैं, कोई खालीपन नहीं होगा, और पुराने संबंधों को तोड़कर, आप निश्चित रूप से नए पाएंगे।

हमसे भी बदतर लोगों के साथ संवाद करना संभव और आवश्यक भी है, जिनकी हम मदद कर सकते हैं, लेकिन केवल अगर वे पूछें, यानी कोई अवांछित हस्तक्षेप नहीं होना चाहिए। अन्यथा, आप बस ऊर्जा को कहीं नहीं फेंक देंगे, अपने जीवन को नष्ट कर देंगे, और आप उनकी मदद भी नहीं करेंगे।

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मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, यदि आप उन भिक्षुओं और साधुओं को ध्यान में नहीं रखते हैं जो सामाजिक परिधि से बाहर हैं। फिर भी, आइए हम सामान्य औसत व्यक्ति की पसंद पर ध्यान दें।

यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि जो लोग हमें घेरते हैं वे सीधे हमारे विचारों और हमारे जीवन के तरीके को प्रभावित करते हैं। ऐसा कहकर हमने अमेरिका की खोज नहीं की। और फिर भी, शायद ही कोई परिचित और ऐसे आरामदायक वातावरण से दर्द रहित तरीके से बच पाता है, खासकर अगर हम अपने जीवन में कुछ बदलना चाहते हैं।

इसलिए, पहले हम माता-पिता और प्रियजनों के व्यवहार की नकल करते हैं। उनकी मदद से दुनिया से रिश्ता जुड़ता है। इन क्षणों में, एक छोटे बच्चे में होने की एक निश्चित तस्वीर बनती है, जो अभी भी बेहोश और अस्थिर है। फिर हम दोस्तों (सहपाठियों, सहपाठियों, सहकर्मियों) का एक मंडल बनाते हैं, जिनके साथ हमारी रुचियां और सोचने का तरीका एकाग्र होता है। और इस प्रकार हम अपने बच्चों की दुनिया की तस्वीर को पूरक करते हैं, जो पहले से ही स्थापित सोच में बदल जाती है। बदले में, हमारी सोच जीवन के उस तरीके को आकार देती है जिसे हम अपने पूरे जीवन में लागू और समायोजित करते हैं।

ऐसा हर समय और सबके साथ होता है। और इसके साथ, आप तब तक काफी शांति से रह सकते हैं जब तक आप अपने जीवन को बदलने का फैसला नहीं करते।

"मुझे बताओ कि तुम्हारा दोस्त कौन है और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो"हर कोई प्रसिद्ध वाक्यांश, जो वहन करता है गहन अभिप्राय. या ज्यादा: "जिसके साथ तुम रोटी और नमक लाते हो, तुम ऐसे हो". अमेरिकी समाजशास्त्रियों और राजनीतिक वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि आपके पर्यावरण के कम से कम तीन मंडल (आपके दोस्त - आपके दोस्तों के दोस्त - आपके दोस्तों के दोस्तों के दोस्त) आपके जीवन को प्रभावित करते हैं। यानी अगर तीसरे सर्कल का कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो आपके पास धूम्रपान करने की 11% संभावना है, और यदि आपका दोस्त धूम्रपान करता है, तो 36% तक। यह तथाकथित वायरल व्यवहार है जो आप और आपके दोस्तों में निहित है।

यहाँ यह व्यवहार में कैसा दिखता है: यदि आपका दल पहले सप्ताह अपनी पूरी तनख्वाह खर्च करता है और फिर सेम पर बैठता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप भी एक बेईमान खर्च करने वाले हैं। अगर आपके करीबी दोस्त अपने निजी जीवन में नाखुश हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप भी कुंवारे हैं। अगर आपका सबसे अच्छा दोस्त हर दिन बीयर पीना पसंद करता है, तो संभावना है कि आप उससे मिलने पर बीयर पीएंगे। यह बिल्कुल स्वाभाविक है, क्योंकि आपके लिए यह सामान्य व्यवहार है, यानी आपके तत्काल परिवेश के समान है।

यह समझा सकता है कि मौलिक रूप से भिन्न सामाजिक तबके के लोगों के पास दोस्त बनाने का न्यूनतम मौका क्यों है, और सिंड्रेला केवल एक परी कथा में इतनी भाग्यशाली थी। ऐसा क्यों होता है? क्योंकि ऐसे लोग न तो पर्यावरण के घेरे को काटते हैं और न ही इतना कम काटते हैं कि वे एक-दूसरे की जीवन शैली में बदलाव को प्रभावित नहीं कर सकते।

तो उसका क्या मतलब हुआ? उन सभी गर्लफ्रेंड से झगड़ा, जिनके पति नहीं हैं? रिश्तेदारों के साथ संवाद न करें क्योंकि उन्हें पर्याप्त पैसा नहीं मिलता है? यह कुछ बकवास है! बेशक, आपको अपने परिवेश को इतने बड़े पैमाने पर बदलने की ज़रूरत नहीं है। हर किसी के पास मुश्किल समय होता है और यह किसी व्यक्ति को अपने जीवन से हटाने का कारण नहीं है, बल्कि यह वांछनीय है, इसके विपरीत, मदद करना। लेकिन अगर आप बदलना शुरू करते हैं, वास्तव में बदलते हैं - आदतें, विचार, कार्य, तो आपका बहुत सारा परिवेश छूट जाएगा। हां, वे छोड़ देंगे, एक घोटाले के साथ नहीं, सदियों से झगड़े के साथ नहीं, लेकिन बस आपके लिए और आप उनके लिए दिलचस्प होना बंद कर देंगे, क्योंकि आप पहले से ही सोच, विकास के एक अलग स्तर पर पहुंच चुके हैं। आप जो चाहते हैं उसे कॉल करें, लेकिन तथ्य यह है: यदि आप धूम्रपान छोड़ने का फैसला करते हैं, तो धूम्रपान करने वाले सहकर्मी अंततः आपको धूम्रपान कक्ष में बुलाना बंद कर देंगे, जिसका अर्थ है कि अब आप उन सभी घटनाओं से अवगत नहीं होंगे जिन पर वे चर्चा करते हैं। आपके बीच एक निश्चित अंतर है। आप देखते हैं कि कैसे सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, कि एक दूसरे को प्रभावित करता है, और यह श्रृंखला खिंचती और फैलती है। इसे तोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, फिर से धूम्रपान शुरू करके। और तुम एक बड़ी छलांग लगाते हो... पीछे!

मनोवैज्ञानिक इस बारे में क्या कहते हैं? क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि बातचीत के दौरान किसी के साथ संवाद करते समय आपकी तबीयत खराब हो जाती है, आपके सिर में दर्द होने लगता है, आपके विचार भ्रमित होने लगते हैं, आपके कंधे डूब जाते हैं और आप निचोड़े हुए नींबू की तरह घर लौट आते हैं? ऐसे लोगों से संपर्क कम से कम करें। काम की दुनिया में भी ऐसे लोग हैं जो टीम के साथ मनोवैज्ञानिक रूप से असंगत हैं, जिनसे अधिकारी जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं। सामान्य तौर पर, मानसिक रूप से असंतुलित लोगों के साथ, कानाफूसी करने वाले, धमकियों, उन्मादी, ईर्ष्यालु लोगों के साथ संचार को बाहर करें। आखिरकार, वे सीधे आपकी मनःस्थिति को प्रभावित करते हैं। उन लोगों के साथ अधिक संवाद करें जो आपके लिए एक उदाहरण हैं। "के बारे में अच्छा आदमीतुम चाँदी पर ताँबे के पैसे की तरह रगड़ोगे, और फिर तुम खुद दो कोप्पेक के लिए नीचे जाओगे ”. लोक ज्ञान जानता है कि वह किस बारे में बात कर रहा है! इसे, मनोविज्ञान की तरह, कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।

आर कियोसाकी की पुस्तक "कैश फ्लो क्वाड्रंट" में, लेखक निम्नलिखित अभ्यास करने का सुझाव देता है: कागज के एक टुकड़े पर उन लोगों को लिखें जिनके साथ आप निकट संवाद करते हैं, और फिर मूल्यांकन करें कि वे धन चतुर्थांश के किस क्षेत्र में हैं। हम किस बारे में बात कर रहे हैं, इसे स्पष्ट करने के लिए यहां एक तस्वीर का एक उदाहरण दिया गया है:

तो, ये सभी लोग आपको इंगित करते हैं कि अब आप विशेष रूप से वित्तीय दृष्टि से कहां हैं। इस तरह के निष्कर्षों को सभी क्षेत्रों में स्थानांतरित करते हुए, इसकी विभिन्न तरीकों से व्याख्या की जा सकती है। यही जीवन का सत्य है। और यह आपको अपने आप को निष्पक्ष रूप से देखने में मदद करेगा।

समाज के दृष्टिकोण से किसी व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करने के दो तरीके हैं:

1. पर्यावरण आपको प्रभावित करता है।
2. आप पर्यावरण को प्रभावित करते हैं।

पहले के साथ सब कुछ स्पष्ट है। और दूसरे मामले में, आप सोच सकते हैं: जब वे बहुसंख्यक हैं तो आप अपने परिवेश को कैसे बदल सकते हैं? एक अभिव्यक्ति है: यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं, तो शुरुआत खुद से करें। न कहना ही बेहतर है! या यहाँ एक और दिलचस्प अभिव्यक्ति है: पूरी पृथ्वी को कालीन से ढकने की तुलना में सैंडल पहनना आसान है।

पश्चिमी मनोवैज्ञानिकों ने शोध के दौरान यह निष्कर्ष निकाला है: पर्यावरण हमारे व्यवहार को प्रभावित करता है, और व्यवहार, बदले में, हमारी आदतों और कौशल को आकार देता है। इसी से हमारा पूरा जीवन बना है। और अगर आप अपनी आदतों को बदलना चाहते हैं, तो आप एक ऐसा लक्ष्य निर्धारित करते हैं जो आपको अनुशासित और व्यवस्थित करता है। नतीजतन, यदि लक्ष्य सही है, और आपकी प्रेरणा काफी मजबूत है, तो आपकी आदतें भी बदल जाती हैं, आगे के व्यवहार में सुधार होता है, जो पहले से ही सीधे पर्यावरण को प्रभावित करता है। सब कुछ बहुत सरल है: लक्ष्य है आदतें और कौशल - व्यवहार - पर्यावरण। तुम बदलने लगे, माहौल बदल गया।

अगर आप सफल होना चाहते हैं तो सफल लोगों के साथ समय बिताएं। खुशियों से एक मिसाल लीजिए, तो आप भी खुश हो जाएंगे! उनसे दोस्ती करने की कोशिश करने के लिए हुक या बदमाश द्वारा जरूरी नहीं है, बस उनके जीवन को देखें, उनके सोचने के तरीके पर प्रयास करें। करोड़पति बनना है तो देखिए करोड़पति कैसे जीते हैं, झाँकें, पूछें, खोजें! अपने और अन्य प्रणालियों के बंधक मत बनो! अंत में, उस शापित आराम क्षेत्र से बाहर निकलो! और सब कुछ ठीक हो जाएगा!

और जैसा कि एक प्रसिद्ध व्यक्तिगत विकास ब्लॉगर स्टीव पावलिना ने कहा: "तय करें कि ये लोग आपके लिए कौन हैं: लिफ्ट ऑपरेटर या जेलर?".

हमने इस लेख को कज़ान फेडरल यूनिवर्सिटी में प्रोसाइंस फेस्टिवल के हिस्से के रूप में, केएफयू के मनोविज्ञान और शिक्षा संस्थान के एसोसिएट प्रोफेसर, मनोवैज्ञानिक विज्ञान के उम्मीदवार इल्डार एबिटोव द्वारा दिए गए व्याख्यान के आधार पर तैयार किया है।

मनोवैज्ञानिक विज्ञान में लंबे समय से एक राय थी कि एक व्यक्ति के पास निश्चित है मनोवैज्ञानिक विशेषताएंउनके व्यक्तित्व को प्रभावित कर रहा है। उनकी पहचान करने के बाद, यह अनुमान लगाना संभव है कि कोई व्यक्ति किसी स्थिति में कैसा व्यवहार करेगा। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति ने आक्रामकता बढ़ा दी है, तो यह माना जा सकता है कि वह असामाजिक व्यवहार करेगा। आज, विभिन्न अध्ययन इस निर्णय को चुनौती देते हैं। हम आपको सबसे प्रसिद्ध पर विचार करने के लिए आमंत्रित करते हैं मनोवैज्ञानिक प्रयोगजो कार्यों के उद्देश्यों और दूसरों के साथ हमारी बातचीत के बारे में हमारी समझ को बदल देते हैं।

हावर्थोन प्रभाव

इस प्रकार का पहला अध्ययन 20 वीं शताब्दी के 20-30 के दशक में हॉथोर्न में किए गए एक प्रयोग के साथ शुरू हुआ, जिसके परिणामस्वरूप तथाकथित नागफनी प्रभाव का पता चला।

एल्टन मेयो के नेतृत्व में मनोवैज्ञानिकों के एक समूह के पास यह पता लगाने का कार्य था कि कौन से कारक श्रम उत्पादकता को प्रभावित करते हैं।

यह पता चला कि विभिन्न एर्गोनोमिक विशेषताओं के अलावा, जैसे कि कार्यकर्ता से मशीन की दूरी, अवलोकन का तथ्य उत्पादकता को भी प्रभावित करता है: जब बुनकरों का काम देखा गया, तो उनकी उत्पादकता में वृद्धि हुई, हालांकि श्रमिकों को पहले से चेतावनी दी गई थी कि उन्हें इस पर ध्यान नहीं देना चाहिए, क्योंकि "निगरानी" किसी भी तरह से बोनस को प्रभावित नहीं करेगी, न ही इससे फटकार लगेगी। और फिर भी, तमाम चेतावनियों के बावजूद, श्रमिकों ने बेहतर काम किया।

जब इस प्रभाव की अधिक विस्तार से जांच की जाने लगी, तो यह पता चला कि इस घटना के लिए दो स्पष्टीकरण हैं। पहला यह था कि बुनकरों ने सामाजिकता, या एक समूह से संबंधित होने की आवश्यकता दिखाई, और दूसरा यह था कि प्रयोग ने काम पर अनौपचारिक संबंधों पर जोर देने में योगदान दिया, जो कि, जैसा कि यह निकला, उत्पादकता बढ़ाने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। इस प्रयोग के निष्कर्षों को कंपनी के अधिकारियों सहित छोटे सामाजिक समूहों के साथ काम करने वाले लोगों द्वारा अपनाया जाना चाहिए।

हम सब दिल से कंफर्मिस्ट हैं

एक और दिलचस्प प्रयोग, जिसने सामाजिक मनोविज्ञान के इतिहास में प्रवेश किया, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक सोलोमन ऐश द्वारा संचालित किया गया था। उन्होंने विषयों को 2 से 7 लोगों के समूहों में विभाजित किया। प्रतिभागियों में, केवल एक अनुभवहीन विषय था, जो प्रयोग के उद्देश्य से अनभिज्ञ था, जबकि बाकी धूर्त थे।

सोलोमन ऐश ने समूह को दो कार्ड दिखाए: पहले वाले ने एक खंड दिखाया, दूसरे ने तीन खंडों को दिखाया। उन्होंने प्रतिभागियों को तीन खंडों में से चुनने की पेशकश की जो पहले कार्ड पर खंड की लंबाई से मेल खाती है। मुझे कहना होगा कि खंड बहुत अलग थे, इसलिए गलती करना असंभव था।

प्रत्येक "वास्तविक" विषयों के साथ, ऐश ने प्रयोगों की एक श्रृंखला आयोजित की। यह सब इस तथ्य से शुरू हुआ कि पूरे समूह ने सही उत्तर दिया, लेकिन किसी बिंदु पर नकली विषयों ने गलत उत्तर देना शुरू कर दिया। इस बिंदु पर, वास्तविक प्रतिभागियों के साथ एक आश्चर्यजनक बात हुई: समूह का अनुसरण करने वाले 30% लोगों ने सभी प्रश्नों का गलत उत्तर दिया। यह भी पता चला कि 75% विषयों ने बहुमत के बाद कम से कम एक बार गलत उत्तर दिया। उन्होंने ऐसा क्यों किया, इसके बारे में उनका स्पष्टीकरण काफी अलग था। अक्सर, प्रतिभागियों ने कहा कि वे गलती करने से डरते थे, यह मानते हुए कि शायद वे नहीं जानते कि समूह क्या जानता है।

विषयों ने भी अपनी गलतियों को यह कहकर समझाया कि वे बस दूसरों से अलग नहीं होना चाहते थे। दिलचस्प बात यह है कि प्रतिभागियों की भारी संख्या ने गैर-अनुरूप व्यवहार को प्रभावित किया। जहां समूह में केवल 2 लोग थे, नकली प्रतिभागी के विकृत उत्तर ने कुछ भी हल नहीं किया: वास्तविक विषय आसानी से कार्य के साथ मुकाबला करता था। ऐसा ही तीन के ग्रुप में हुआ।

लेकिन जहां अधिक नकली प्रतिभागी थे, वहां अनुरूपता का प्रभाव प्रकट हुआ। उसके बाद, ऐश ने प्रयोग का ऐसा संशोधन किया, जहां डमी प्रतिभागियों में से एक ने समूह का सामना करना शुरू कर दिया, यह दावा करते हुए कि अन्य गलत थे। इस मामले में, वास्तविक प्रतिभागी ने अधिक बार एक गैर-आरामदायक उत्तर दिया।

उत्तरदायित्वों का बंटवारा

तीसरे प्रयोग के लिए आगे बढ़ने से पहले, यह ऐतिहासिक मिसाल का जिक्र करने लायक है। 1964 में एक बड़े शहर में एक दुखद कहानी घटी। लगभग 27-28 वर्ष की एक युवती, कैथरीन जेनोविस, सुबह तीन बजे काम से लौट रही थी: उसने एक बार में रिसेप्शनिस्ट के रूप में काम किया। जेनोविस काफी भीड़भाड़ वाले इलाके में स्थित अपने घर के आंगन में पहुंची और कार से उतरकर उसने देखा कि एक संदिग्ध व्यक्ति उसे देख रहा था।

कैथरीन पुलिस को बुलाने के लिए एक टेलीफोन बूथ की ओर भागी, लेकिन उस व्यक्ति ने उसे पकड़ लिया और चाकू मार दिया। बच्ची के चीखने-चिल्लाने पर पड़ोसियों ने खिड़की से बाहर देखना शुरू कर दिया। वे चिल्लाने लगे: "लड़की को अकेला छोड़ दो!", लेकिन कोई मदद के लिए नीचे नहीं आया। अपराधी डर गया और भाग गया, जिसके बाद कैथरीन ने प्रवेश द्वार पर जाने की कोशिश की। खिड़कियों में रोशनी चली गई, लोग बिस्तर पर चले गए, और वह आदमी लौट आया और लड़की का मज़ाक उड़ाता रहा। वह फिर से चिल्लाने लगी, लोगों ने खिड़कियों से बाहर देखा और अपराधी भाग गया।

ऐसा तीन बार और हुआ: वह आदमी लौटा और फिर मारा। पिछली बार कैथरीन अपने प्रवेश द्वार के पास थी और उसने दरवाजा खोलने की कोशिश की, लेकिन वह ऐसा करने में असफल रही और उसे मार दिया गया। घटना के बाद, समाचार पत्रों में इस जानकारी के साथ लेख छपे ​​कि 38 लोग अपराध के गवाह थे, लेकिन उनमें से किसी ने भी मदद नहीं की, पुलिस या एम्बुलेंस को फोन नहीं किया। फिर सार्वजनिक स्थान पर चर्चाओं की लहर दौड़ गई, जिसमें उन्होंने यह पता लगाने की कोशिश की कि बड़े शहरों में लोगों के साथ ऐसा क्या हो रहा है कि वे अपने पड़ोसी के दुर्भाग्य के प्रति इतने उदासीन हो जाते हैं।

उन्होंने शहरवासियों के विशेष आलस्य और निष्ठुरता के बारे में बहुत कुछ बताया। सामाजिक मनोवैज्ञानिक जॉन डार्ले और बिब लाटेन ने इस निर्णय का परीक्षण करने का निर्णय लिया: वे यह नहीं मानते थे कि बड़े शहर में रहने के कारण लोग एक विशेष तरीके से व्यवहार करते हैं। इस उदासीनता का कारण क्या है, यह जानने के लिए उन्होंने कई प्रयोग किए। उनमें से एक निम्नलिखित था: मनोवैज्ञानिकों ने छात्रों को विषयों के रूप में भर्ती किया और कहा कि वे उन जीवन कठिनाइयों की जांच करेंगे जो युवा लोगों को पहले वर्ष में सामना करना पड़ता है और वे उन्हें कैसे दूर करते हैं।

विषय को एक अलग कमरे में रखा गया था और एक माइक्रोफोन दिया गया था। प्रयोगकर्ताओं ने कहा कि छात्र भी पड़ोसी कमरों में बैठे थे, लेकिन उन्हें एक-दूसरे को नहीं देखना चाहिए। अब हर खिलाड़ी को बारी-बारी से अपनी परेशानी बतानी पड़ी। पहले छात्र ने कहा कि न्यूयॉर्क में यह उसके लिए आसान नहीं है, उसकी पढ़ाई मुश्किल है, और इसके अलावा, उसे समय-समय पर मिर्गी के दौरे पड़ते हैं। कभी-कभी वे इतने गंभीर होते हैं कि अगर कोई मदद नहीं करता है तो वह मर भी सकता है।

उसके बाद अगला छात्र बोला, और इसलिए बारी विषय की आई, जिसने भी अपनी कहानी सुनाई। अंत में, शब्द पहले छात्र को वापस कर दिया गया था, और अचानक हवा में शोर दिखाई दिया, सांस लेने में कठिनाई हुई, छात्र ने मदद मांगना शुरू किया, तभी घरघराहट सुनाई दी। प्रयोगकर्ता इस बात में रुचि रखते थे कि प्रतिभागी इस स्थिति में कैसे प्रतिक्रिया देंगे।

वास्तव में, एक परीक्षा विषय को छोड़कर, कोई छात्र नहीं थे। जो कुछ हुआ वह एक रिकॉर्डिंग था, लेकिन प्रयोग में भाग लेने वाले को यह नहीं पता था। दूसरी ओर, प्रयोगकर्ता जानबूझकर बाहर बैठ गया, उसने पहले से चेतावनी दी थी कि वह प्रयोग की प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करेगा, ताकि इसके पाठ्यक्रम को प्रभावित न किया जा सके, और बाद में प्रतिभागियों की रिकॉर्डिंग सुनेगा। दूसरे शब्दों में, छात्र ने सोचा कि अन्य प्रतिभागी उसके चारों ओर कई कमरों में बैठे हैं, और गलियारे में एक अनसुना प्रयोगकर्ता था।

यह पता चला कि इस तरह के अध्ययनों में केवल 31% प्रतिभागी प्रयोगकर्ता को यह बताने के लिए भागे कि क्या हुआ था या किसी तरह मदद करने के लिए। इसके अलावा, सभी प्रतिभागी स्वस्थ, बौद्धिक रूप से विकसित लोग थे। यह परिणाम था जब विषयों ने सोचा कि पड़ोसी कमरों में भी लोग हैं और जानते हैं कि क्या हो रहा है।

लेकिन जब प्रयोग अलग तरीके से किया गया, यह कहते हुए कि केवल दो प्रतिभागी थे - वास्तव में, एक छात्र और एक काल्पनिक रोगी - पहले से ही लगभग 80% विषय मरने वाले व्यक्ति को बचाने के लिए दौड़े और प्रयोगकर्ता को बुलाया। परिणाम अलग क्यों थे? शोधकर्ताओं ने जो निष्कर्ष निकाला है, वह यह है कि जितने कम लोग होंगे, उतनी ही उनकी मदद करने की संभावना होगी। इस प्रभाव को "जिम्मेदारी प्रसार" कहा गया है।

मनोवैज्ञानिकों ने एक और पैटर्न की भी पहचान की है: यदि विषय पहले 3 मिनट के दौरान कमरे से बाहर नहीं निकलता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह सहायता प्रदान करने के लिए कमरा नहीं छोड़ेगा।

आज्ञा का पालन करना!

एक और प्रयोग जो मनोविज्ञान के लिए आधारशिला बन गया, वह स्टेनली मिलग्राम द्वारा आयोजित किया गया था, जिन्होंने बाद में इसे सबमिशन टू अथॉरिटी पुस्तक में वर्णित किया। यह 60 के दशक की शुरुआत में येल विश्वविद्यालय में हुआ था और इसका सीधा संबंध उस समय की सामाजिक स्थिति से था। अपेक्षाकृत हाल ही में समाप्त हुआ दूसरा विश्व युध्द, इतिहासकारों और मानवीय शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि जर्मन सैनिकों ने बड़ी संख्या में लोगों को क्यों मार डाला।

कई सुझाव थे, लेकिन सबसे लोकप्रिय फ्रायड के नाम से जुड़ा मनोविश्लेषणात्मक विचार था। उनका मानना ​​​​था कि पिता की आकृति बच्चे के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण थी, इसलिए वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया कि जर्मन लड़के, मजबूत पितृसत्तात्मक परंपराओं में पले-बढ़े, फ्यूहरर का पालन करते थे, क्योंकि वह पिता की आकृति का व्यक्तित्व थे। मिलग्राम ने इस फैसले पर संदेह किया और इसका खंडन करने का फैसला किया।

ऐसा करने के लिए, उन्होंने एक प्रयोगशाला के लिए एक कार्यालय सुसज्जित किया और वहां एक उपकरण लगाया जो एक इलेक्ट्रिक कुर्सी जैसा दिखता था। शोधकर्ता ने छात्रों और लोगों को आमंत्रित किया उच्च शिक्षा, भाग लेने के लिए उन्हें $4 का भुगतान करने का वादा किया।

मिलग्राम ने कहा कि प्रयोग की मदद से वह स्मृति की विशेषताओं और उस पर दंड उपायों के प्रभाव का अध्ययन करने जा रहे थे। उन्होंने विशेष रूप से 45 वर्ष तक के स्वस्थ पुरुषों का चयन किया, जो जर्मन सेना के समान आयु के थे। मनोवैज्ञानिक ने समूह से एक प्रतिभागी को आमंत्रित किया, प्रयोगशाला में उसकी मुलाकात एक सफेद कोट में एक प्रयोगकर्ता से हुई। प्रयोग का उद्देश्य प्रतिभागी को समझाया गया, जिसके बाद एक प्रलोभन परीक्षण विषय, वालेस नाम का एक अभिनेता दिखाई दिया।

प्रयोगकर्ता ने दोनों के लिए बहुत कुछ बनाने की पेशकश की, जिसने तय किया कि कौन छात्र होगा और कौन शिक्षक होगा। वालेस ने हमेशा एक छोटा निकाला, इसलिए उन्होंने एक छात्र के रूप में सेवा की। अभिनेता को एक विशेष कमरे में ले जाया गया, जहाँ एक इलेक्ट्रिक कुर्सी थी, और उसमें इलेक्ट्रोड लगे थे। विभाजन के माध्यम से शिक्षक का स्थान था, अर्थात वास्तविक परीक्षा विषय। उसके सामने चाकू के स्विच वाला एक उपकरण था, जिसमें से तार छात्र की कुर्सी तक ले जाया जाता था, और प्रयोगकर्ता उसके बगल में बैठ जाता था। परीक्षण विषय को पहले 45 वोल्ट के करंट का टेस्ट डिस्चार्ज दिया गया था, ताकि वह सोच सके कि एक डमी प्रतिभागी के लिए एक करंट वास्तव में प्रवाहित होगा।

उसे आगे समझाया गया कि छात्र को शब्दों के कुछ संयोजनों को दोहराना होगा। यदि वह कोई गलती करता है, तो आपको हर बार उठने वाले डिस्चार्ज को लागू करने की आवश्यकता होती है, जो 15 वोल्ट से शुरू होकर 450 वोल्ट पर समाप्त होता है। 300 वोल्ट के स्तर पर "दर्द का झटका" का निशान था, और 450 - तीन x पर।

प्रयोग शुरू हो गया है। पहली बार जब छात्र ने सही उत्तर दिया, तो वह गलतियाँ करने लगा और शिक्षक ने उसे चौंका दिया। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रयोग से पहले, मिलग्राम ने मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों और मनोचिकित्सकों का अभ्यास करने वाले छात्रों के बीच एक सर्वेक्षण किया, यह जानना चाहते थे कि इस तरह के प्रयोग में कितने लोग पैमाने के बहुत अंत तक पहुंचेंगे। सभी ने उत्तर दिया कि सभी का लगभग 0.5%, चूंकि केवल मनोरोगी ही मामले को पूरा करने में सक्षम हैं: आक्रामकता की प्रवृत्ति वाले अनियंत्रित लोग हो सकते हैं, जो प्रयोग के दौरान स्पष्ट हो जाएगा।

वास्तव में, 65% प्रतिभागियों ने इसे अंत तक पहुँचाया, और उनमें से सभी 100% को 300 वोल्ट का निशान मिला। और यह इस तथ्य के बावजूद कि छात्र-अभिनेता चिल्लाया कि वह बहुत दर्द में है, और जब अंत तक कई विभाजन बाकी थे, तो उसने अपने पैरों से विभाजन को लात मारी, और फिर चुप हो गया। इससे एक बहुत ही महत्वपूर्ण सामाजिक-मनोवैज्ञानिक निष्कर्ष निकलता है: प्रश्न पिता या अन्य व्यक्तिगत कारकों की आकृति में नहीं है - यह सब अधिकार को प्रस्तुत करने के बारे में है।

प्रतिभागी इस तथ्य से प्रभावित थे कि पास में एक सफेद कोट में एक व्यक्ति था। जब वे रुकना चाहते थे, तो प्रयोगकर्ता ने उन पर दबाव नहीं डाला, लेकिन उन्होंने दोहराया: "कृपया जारी रखें" और "प्रयोग जारी रहना चाहिए।"

एक और महत्वपूर्ण बिंदु, जो ध्यान देने योग्य है: जब अध्ययन की शुरुआत में प्रयोगकर्ता ने $ 4 का भुगतान किया, तो उसने नोट किया कि वह किसी भी परिस्थिति में पैसे नहीं लेगा, इसलिए यह तर्क दिया जा सकता है कि विषयों ने भौतिक हित के कारण ऐसा नहीं किया।

मिलग्राम के अनुसार, निष्कर्ष एक दिलचस्प घटना का संकेत देते हैं: "इस अध्ययन ने सामान्य वयस्कों की एक अत्यंत मजबूत इच्छा को दिखाया कि कौन जानता है कि प्राधिकरण के निर्देशों का पालन करते हुए कितनी दूर है।"

इसलिए, लोगों के व्यवहार के बारे में बोलते हुए, केवल चरित्र लक्षणों और जन्मजात विशेषताओं द्वारा कार्यों के उद्देश्यों की व्याख्या नहीं की जा सकती है: हमारा व्यवहार प्रत्येक विशिष्ट स्थिति और सामाजिक वातावरण पर भी निर्भर करता है, जिसके लिए बहुत सारे दिलचस्प शोध आज तक समर्पित हैं।

नमस्कार प्रिय ब्लॉग पाठकों! आज हम उदाहरण देखेंगे कि हमारा पर्यावरण हमें कैसे प्रभावित करता है। आखिरकार, सभी ने कहावत सुनी है "मुझे बताओ कि तुम्हारा दोस्त कौन है - और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो।" यह व्यक्ति पर समाज के प्रभाव के सार को दर्शाता है। और हम न केवल यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि ऐसा क्यों हो रहा है, बल्कि यह भी कि कौन से क्षेत्र सबसे पहले "पीड़ित" हैं।

कुछ सामान्य जानकारी

मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसके पास कौन सी व्यक्तिगत विशेषताएं हैं, उस पर समाज का प्रभाव बस अपरिहार्य है। जिसके प्रभाव में वह बदल जाता है और जीवन के प्रति अपने विचारों पर पुनर्विचार करता है। मूल्यों और प्राथमिकताएं बनाता है।

तथाकथित दर्पण नियम भी है। इस कथन का अर्थ यह है कि जो लोग आस-पास हैं वे मेरे व्यक्तित्व को दर्पण की तरह दर्शाते हैं। जिस तरह से यह है, और न केवल सबसे सुंदर पक्ष, जैसा कि कभी-कभी आप चाहते हैं।

उनकी कुछ विशेषताओं को पहचानना नहीं है, नोटिस करना, उन्हें दूसरों के साथ संपन्न करना आसान है। मनोविज्ञान में, एक सुरक्षात्मक तंत्र है - प्रक्षेपण।

ऐसा लगता है कि जब जीवन की जटिलताओं से निपटने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है तो यह हमारे मानस को स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन कभी-कभी, इसके विपरीत, यदि इसका बहुत अधिक उपयोग किया जाता है, तो यह हस्तक्षेप करता है। यह वास्तविकता को भी विकृत करता है।

मान लीजिए कि मैं कुछ निजी उद्देश्यों, आशंकाओं से अपने आप में गुस्सा रखता हूं। तदनुसार, मुझे नहीं पता कि मैं इसे किन क्षणों में अनुभव करता हूं। इसलिए, मैं आक्रामकता के लिए करीबी और बहुत लोगों को फटकार नहीं सकता, उनके शब्दों के बारे में आहत हो सकता हूं, जिसे मैं आक्रामक, बुरा मानता हूं। हालांकि वास्तव में उनका इरादा चोट करने का बिल्कुल भी नहीं था और उनका मतलब कुछ भी बुरा नहीं था।

इसलिए, दर्पण नियम के लिए धन्यवाद, हम उन लोगों पर करीब से नज़र डाल सकते हैं जो पास हैं और समझते हैं कि हम अपने आप में यह नोटिस नहीं करना चाहते हैं कि हम इसे स्पष्ट रूप से अस्वीकार करते हैं। और यह भी कि हम किस तरह के लोगों को आकर्षित करते हैं, हम किस पर प्रतिक्रिया करते हैं। इससे जागरूकता का स्तर काफी बढ़ जाता है। इसका मतलब है कि यह कार्य कुशलता, रिश्तों, विश्वदृष्टि आदि को प्रभावित करता है।

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प्रभाव उदाहरण

मैं आपके ध्यान में जीवन के उन क्षेत्रों के उदाहरण लाता हूं जो सबसे पहले "हमले के अंतर्गत आते हैं"।

जीवन शैली

किसी व्यक्ति का मनोविज्ञान ऐसा होता है कि वह समाज, समूह, व्यक्तियों द्वारा स्वीकार किए जाने का प्रयास करता है। उसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह किसी चीज़ से संबंधित महसूस करे, और कभी-कभी भीड़ के साथ "विलय" हो जाए, न कि "काली भेड़"। केवल कुछ ही अलग होने का प्रयास करते हैं और अपनी राय व्यक्त करने से डरते नहीं हैं, भले ही वह बहुमत की राय के बिल्कुल विपरीत हो।

तदनुसार, यदि आपके मित्र एथलीट हैं, या ऐसे व्यक्ति हैं जो बाहरी गतिविधियों से प्यार करते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आप हर सप्ताहांत में बीयर की बोतल के साथ सोफे पर बिताएं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि हम उन लोगों को चुनते हैं जो हमारे जैसे हैं। या वे अपनी असमानता में रुचि जगाते हैं।

सामग्री एक मनोवैज्ञानिक, गेस्टाल्ट चिकित्सक, ज़ुराविना अलीना द्वारा तैयार की गई थी

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