Kaip veikia fito statinė? Kedro statinė - indikacijos ir kontraindikacijos. Procedūrų kedro statinės vonioje nauda svorio metimui ir sveikatai. „Phytobochka“ procedūra medicininiais tikslais

Idėja buvo paimta iš daugybės šaltinių iš įvairių šalių (žmonių) per pastaruosius 5-6 šimtmečius, o jos esmė – unikalus balneoterapijos (lot. balneum vonia, maudymasis + graikiškas gydymas) ir vaistažolių su ekstraktais derinimo metodas. įvairios vaistažolės eterinių aliejų pavidalu ir išskirtinis gydomasis kedro medienos poveikis žmogaus organizmui.

Gydomąsias kedro medienos savybes jau seniai žinojo mūsų protėviai. Kedro medienoje yra apsauginių medžiagų, kurios po XX amžiaus XX amžiaus 20-ojo dešimtmečio rusų biologo V.P.Tokino atradimo paprastai vadinamos fitoncidais. Fitoncidų cheminė prigimtis yra įvairi. Dažniausiai tai yra organinių junginių kompleksas. Šios medžiagos gali slopinti bakterijų, grybų ir pirmuonių augimą ir turėti teigiamą poveikį žmonių sveikatai.
Vaistažolių medicina yra vienas iš seniausių žmonių įvairių ligų gydymo būdų. Gydymas žolelėmis padeda išvalyti kraują ir vidaus organus nuo atliekų bei toksinų, teigiamai veikia mūsų organizmo veiklą, didina jo apsaugines funkcijas.
Kedro fitobarelis – didžiausias liaudies medicinos pasiekimas, kuriame susijungia natūrali Sibiro kedro galia ir gydomosios Altajaus žolelių savybės. Be jokio kito gydymo tradiciniais metodais metodo, jūs negausite tokios didelės naudos gydant įvairias ligas. Kedro statinė – tai apvali talpykla (kabina), pagaminta iš gryno Sibiro kedro, su durelėmis žmogui įeiti, dangteliu viršuje ir anga galvai, sėdyne viduje, reguliuojamo aukščio, priklausomai nuo aukščio. asmens, grotelės kojoms ir garo pavara. Metodo pagrindas – aktyvus prakaitavimas dėl toksinų išsiskyrimo iš organizmo ir vaistinių žolelių garų patekimo per odą į organizmą.
Gydymo vaistažolių statinėje procedūra paprasta: žmogus į statinę įkišamas taip, kad paviršiuje liktų tik galva, o kūną apgaubia vaistinių žolelių ir eterinių aliejų garai. Be to, vaistinių augalų garai į organizmą patenka per odą, todėl žmogus nepatiria pirtims ir saunoms būdingo „sunkumo“ jausmo – gali lengvai kvėpuoti, neapkraunama galvos kraujotakos sistema. Atmosferos oras patenka į kūną. Todėl procedūra idealiai tinka tiems, kuriems buvimas pirtyje ar saunoje yra kontraindikuotinas. Kedro fitobarelį gali naudoti kiekvienas – vaikas, suaugęs ar pagyvenęs žmogus. Garai į statinę patenka iš garų generatoriaus. Garai praeina per aromato indą (į kurį dedama iš anksto paruošta žolelių kolekcija), o jau praturtinti gydomaisiais žolelių aliejais patenka į žolelių statinę. Per odą (kapiliarinė absorbcija) kūnas išgydomas. Kiekvienam žmogui ant garų generatoriaus galite nustatyti savo temperatūrą (dažniausiai nuo 45-60 laipsnių). Jo sukurtos garo sąlygos dažnai yra patogesnės ir naudingesnės nei įprastoje vonioje ar saunoje. Tuo pačiu metu galite nustatyti bet kokį temperatūros režimą, kurį garų generatorius palaikys automatiškai. Procedūros trukmė kedro statinėje – 12-15 minučių. Po to reikia nusiprausti po vėsiu dušu ir išgerti iš anksto paruoštos arbatos, užplikytos su žolelėmis, pridedant medaus.
Sveikatingumo centrams, pirtims ir saunoms, sanatorijose ir sveikatingumo centrams, treniruoklių klubams ir masažo kabinetams kedro statinė yra originalus, nebrangus ir įdomus sprendimas. Galima įrengti ten, kur draudžiama statyti įprastą pirtį. Jis užima žymiai mažesnį plotą ir reikalauja mažiau priežiūros. Kedro fitobarelis bus puikus jūsų paslaugų papildymas, naujas konkurencinis pranašumas ir pajamų šaltinis, puiki priemonė pritraukti naujų ir išlaikyti senus klientus. O gydomasis poveikis, pastebimas jau po pirmo panaudojimo, garantuoja, kad ši paslauga bus paklausi tarp bet kurių, net ir pačių reikliausių klientų.
Fito statinė idealiai tinka naudoti namuose. Jis įkaista vos per 10-15 minučių, užima vieno kvadratinio metro plotą ir visada „po ranka“! Kompleksinis kedro statinės naudojimas padės atsikratyti daugybės lėtinių ligų, padidins imunitetą, išvalys organizmą ir pašalins stresą nuo nuolatinio streso darbo valandomis.

Fito statinę galite užsisakyti mūsų internetinėje parduotuvėje arba paskambinti nemokamu telefonu 8 800 333-20-29. Prekes pristatysime jūsų adresu arba į mūsų pristatymo punktą, Maskva, 1st Vyazovskij proezd, 4

Toks išradimas kaip kedro statinė atsirado gana seniai. Pagal savo įtakos principą jis yra unikalus, kito tokio pasaulyje tiesiog nėra. Plačiai paplitęs kedro statinių naudojimas liaudies ir tradicinėje medicinoje yra dėl didelio veiksmingumo gydant daugelį ligų.

Reikėtų pažymėti, kad kedro fitobarelis, be gydomojo poveikio, turi daug teigiamų savybių. Reguliariai atliekant šią procedūrą pagerėja sveikata, kūnas pradeda jaustis energingesnis ir jaunesnis, ženkliai pagerėja nuotaika. Aukštą šio gydymo metodo efektyvumą moksliškai patvirtino Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerijos Atkuriamosios medicinos ir balneologijos centras.

Kedro statinės (fitobarelio) istorija.
Gydomosios kedro savybės traukė žmonių dėmesį nuo senų senovės. Ne veltui pirtys ir garinės buvo ypač gerbiamos ir mėgiamos Rusijoje. Vienuolių mokslininkai nustatė, kad kedras gali žymiai padidinti teigiamą garinės pirties poveikį. Mūsų protėviai slavai turėjo retų iliustruotų medicinos knygų, kurių viena buvo rasta Archangelske. Taigi knygos iliustracijose matosi ant akmenų stovinti medinė statinė, kurios viduje yra žmogus, o šalia dega ugnis. Toliau pateikiamas paveikslas, kuriame gydytojas po statine deda akmenis, anksčiau pakaitintus virš ugnies. Jis taip pat aplieja šiuos akmenis žolelių užpilais. Šiuo metodu senovėje buvo gydomi nugaros, kaklo ir sąnarių skausmai. Be to, statinė buvo gera nuo lumbago, krūtinės anginos ir karščiavimo. Panašios medinės statinės buvo gaminamos tik iš kedro.

Kedro statinės (fitobarelio) konstrukcija.
Kedro statinę savotiška pirtimi galima vadinti tik miniatiūriškai. Prietaiso viduje yra suoliukas paciento patogumui ir komfortui, nes procedūra atliekama sėdimoje padėtyje, kad būtų pasiektas maksimalus kūno atsipalaidavimas. Priklausomai nuo paciento kūno tipo, suoliuko aukštis gali būti reguliuojamas. Kaip atrama kojoms statinėje yra medinės grotelės, vadinamosios kopėčios.

Kartu su mediniu dėklu yra karščiui atspari garų linija su garų generatoriaus jungtimi. Kabinoje taip pat įrengta nutekėjimo sistema vandeniui iš jos pašalinti. Už medinės kabinos yra garų generatorius, kuriame yra temperatūros reguliatoriai, kurie leidžia pacientui reguliuoti temperatūrą statinės viduje. Taip pat yra specialus indas, skirtas pripildyti vaistažolių mišinių, ragų koncentratų ir eterinių aliejų, būtinų teigiamam procedūros poveikiui padidinti.

Procedūros metu paciento liemuo yra statinės viduje, o galva – išorėje, o tai svarbu tiems pacientams, kurie netoleruoja garų įprastoje garinėje.

Procedūra.
Prieš pradedant seansą kedro statinėje, kabina kruopščiai apdorojama specialiu plovikliu. Tada ant paciento kaklo apvyniojamas rankšluostis sandarinimo tikslais, o po paciento kojomis ir ant suoliuko padedami vienkartiniai rankšluosčiai, kurie keičiami po kiekvieno garų seanso. Seanso trukmė vidutiniškai yra nuo penkiolikos iki dvidešimties minučių, viskas priklauso nuo paciento „sudėtis“. Pacientas gali savarankiškai nustatyti seanso trukmę. Seanso metu šalia paciento yra žmogus, kuris stebi paciento savijautą, taip pat pagal poreikį padidina arba mažina temperatūrą. Užsiėmimo pabaigoje reikia visiškai atsipalaiduoti, pailsėti ir pusvalandį gerti žolelių arbatas. Po to prausiamasi po dušu.

Kedro statinė (fitobarelis) namuose.
Ši procedūra siūloma grožio salonuose, fitneso klubuose, taip pat kai kuriose specializuotose klinikose. Tuo tarpu šiandien namuose galima įsirengti kedro statinę ir kasdien patirti stebuklingą jos įtaką sau. Dėl mažo dydžio (užima ne daugiau kaip vieną kvadratinį metrą) jį galima montuoti net mažiausiame bute, o fitobarelis turi visas būtinas charakteristikas, leidžiančias jį naudoti namuose. Jis sunaudoja tik 2 kW elektros, yra paprastas, patogus ir saugus naudoti. Kedro statinė yra modernaus dizaino, todėl sėkmingai įsilies į bet kurio buto interjerą.

Kedro statinės efektyvumas.
Gydomosios kedro statinės savybės teigiamai veikia sergant tokiomis ligomis kaip aritmija, tachikardija, bradikardija, hipertenzija ir hipotenzija, naikinantis endarteritas, aterosklerozė, taip pat pagerina bendrą pacientų, patyrusių širdies priepuolį ir insultą, būklę (ne anksčiau kaip šeši mėnesiai po priepuolių). Procedūros fitobarelyje turi gydomąjį poveikį pacientams, sergantiems sąnarių ligomis. Jo pagalba gydoma osteochondrozė, artritas, radikulitas, artrozė, tarpslankstelinė išvarža.

Tokios ligos kaip psoriazė ir neurodermitas (dažnai pažengusiais atvejais) taip pat sėkmingai gydomos taikant procedūras kedro statinėje. Teigiamo poveikio dėka oda išvaloma, odos paviršius dezinfekuojamas ir gyja.

Fitobarelis yra puiki priemonė inkstų patologijoms gydyti. Procedūros teigiamai veikia gydant nervų, imunines ir endokrinines ligas, o kartu su papildomomis voniomis, balzamais, tinktūromis ir alkoholio ekstraktais normalizuoja angliavandenių apykaitą, mažina cukraus kiekį kraujyje, stiprina apsaugines organizmo funkcijas, stiprina. nervų sistema.

Ši procedūra, jei atliekama reguliariai, efektyviai išvalo organizmą nuo susikaupusių toksinų ir atliekų, pašalina vadinamąjį „lėtinio nuovargio sindromą“. Nuolatinio nuovargio jausmas gali būti stebimas stipraus streso ir įtempto gyvenimo ritmo fone. Seansas fitobare ne tik visiškai atpalaiduoja kūną, bet ir skatina endorfinų ar džiaugsmo hormonų išsiskyrimą. Reguliarios procedūros pašalina emocinį stresą ir nerimą, leidžia žmogui rasti visišką ramybę.

Gydymas žolelėmis kedro statinėje yra puiki priemonė svoriui normalizuoti, taip pat kovos su celiulitu metodas, kurio pagrindas yra organizmo valymas nuo atliekų ir toksinų, taip pat riebalų sankaupų tirpinimas veikiant aukštai temperatūrai ir jų pašalinimas. per poras. Verta paminėti, kad jau po pirmos procedūros pastebimas teigiamas poveikis. Jie yra visiškai saugūs sveikatai, nes neturi šiluminio poveikio galvos kraujagyslėms.

Nervų sistemai atkurti dažnai naudojami poriniai užsiėmimai fitobarelyje. Užsiėmimo metu pastebimas visiškas fizinis ir psichologinis atsipalaidavimas. Jie gerina bendrą savijautą ir stiprina organizmą, būtent per tai atkuria nervų sistemą. Juk ligos ir negalavimai visais atvejais išprovokuoja neigiamo emocinio fono atsiradimą.

Naudojimo indikacijos.

• Kūno tobulinimas.
• Sutrikusi kraujotaka ir medžiagų apykaitos procesai.
• Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje.
• Venų išsiplėtimas.
• Antsvoris, celiulitas.
• Sumažėjęs imunitetas.
• Sumažėjęs odos tonusas ir laisvumas.
• Problemos su nervų sistema.
• Raumenų ir sąnarių skausmas.
• Radikulitas ir reumatas.
• Odos ligų buvimas.
• Sutrikusi kvėpavimo takų funkcija.

Kontraindikacijos.

• Kraujavimas.
• Uždegiminės ligos.
• Alergija vaistažolėms.
• Širdies ir kraujagyslių ligos ūminėje stadijoje.
• Onkologinės ligos.
• Hipertoninė liga.
• Ūminės kvėpavimo takų ligos paūmėjusios formos.
• Karščiuojančios sąlygos.
• Pacientai, neseniai patyrę miokardo infarktą ir insultą (iki šešių mėnesių).
• Tuberkuliozė.
• Kepenų cirozė.
• Prieširdžių virpėjimas.
• Giliųjų venų tromboflebitas.

Prieš atliekant procedūrą kedro statinėje, rekomenduojama pasitarti su specialistu.

Daugybė teigiamų atsiliepimų apie kedro fitobarelius verčia daugelį žmonių susimąstyti apie tai, kaip juos pasigaminti patiems. Šio įrenginio dizainas yra gana paprastas. Todėl norint patys pasistatyti kedro fitobarelį, svarbiausia turėti noro ir šiek tiek įgūdžių. Pažiūrėkime toliau, kaip iš kedro pagaminti fito statinę.

Kedro fitobarelis - struktūrinės savybės ir naudingos savybės

Kedro statinės yra senos kilmės, nes jų naudojimas buvo žinomas nuo seniausių laikų. Naudodami kedro statines ne tik jaučiatės sveiki ir energingi, bet netgi išgydote kai kurias ligas.

Fitobarelio konstrukcija yra gana paprasta, nepaisant daugybės gydomųjų savybių. Šis įrenginys dar vadinamas mini pirtimi, dėl savo kompaktiškumo jį galima įrengti net bute.

Norėdami atlikti procedūrą, turite sėdėti. Šio sėdėjimo dėka žmogus maksimaliai atsipalaiduoja. Suoliukas reguliuojamas aukščio atžvilgiu. Žmogaus kojos dedamos ant medinių grotelių, tai yra ant kopėčių.

Karščiui atsparios garų linijos buvimas palengvina garo tiekimą į medinį korpusą. Drėgmei iš salono pašalinti naudojama drenažo sistema. Garo generatorius išsiskiria išorine vieta. Jame yra termostatai, be to, vaistažolių užpilai ir ragų koncentratai pilami į specialų baką.

Atkreipkite dėmesį, kad ragų koncentratų, žolelių užpilų, eterinių aliejų pagalba sustiprinamas teigiamas statinės poveikis žmogui.

Maudydamiesi pirtyje laikykite galvą į išorę. Taigi į statinę panardinamas tik kūnas. Standartinėse garų pirtyse šio efekto pasiekti nepavyksta, nes jose žmogus yra visiškai jautrus garų įtakai. Be to, galima savarankiškai reguliuoti temperatūrą.

Parko kedro statinėje procedūra atliekama grožio salonuose, specializuotose įstaigose, tokiose kaip klinikos ar kūno rengybos klubai. Nors, esant finansinėms galimybėms, šį įrenginį galima įrengti net bute. Techninės fito statinės savybės leidžia ją montuoti gyvenamosiose patalpose.

Tuo pačiu metu nebūtina turėti didžiulio buto, kad galėtumėte įrengti šį įrenginį namuose. Jo vietai pakanka vieno kvadratinio metro ploto. Dėl lengvo naudojimo, norint išsimaudyti garinėje pirtyje, nereikia turėti jokių specialių įgūdžių. Be to, kedro fitobarelis sunaudoja ne daugiau kaip du kilovatus elektros energijos.

Nuolat naudojant kedro fitobarelius gerėja ne tik patalpos sveikata, bet ir mikroklimatas. Kadangi kaitinimo metu į orą patenka lengvas kedro aromatas. Įsigytų kedro statinių dizainas gali būti labai įvairus ir tinka beveik bet kokio tipo interjerui.

Atsakydami į klausimą, kodėl kedras yra tiesiogiai naudojamas statinėms gaminti, turėtume kreiptis į senovės istoriją. Būtent šis medis senovėje buvo naudojamas sveikatai naudingiems daiktams gaminti. Jų pagalba buvo išgydyti nugaros skausmai ar trapūs sąnariai.

Kedro statinių fitobarelių taikymo sritis

Kedro fitobarelį gali naudoti bet kuris sveikas žmogus, tačiau yra ir nuorodų, kaip ją naudoti žmonėms, turintiems problemų su širdies ir kraujagyslių sistema. Kadangi šio prietaiso naudojimas padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, normalizuojasi kraujo tekėjimas per indus. Prietaisas yra labai veiksmingas žmonėms, sergantiems varikoze.

Statinė labai gerai veikia nervų sistemą, nes vaistažolių užpilai ir eteriniai aliejai ramina ir mažina nervinę įtampą žmoguje. Be to, didėja žmogaus imunitetas, normalizuojasi medžiagų apykaita.

Jei skauda sąnarius ar nugarą, kamuoja reumatas, rekomenduojama naudoti kedro fitobarelius. Be to, jis padeda atsikratyti antsvorio, išvalo poras ir gydo visą kūną.

Svarbu: Kai kurioms žmonių kategorijoms griežtai draudžiama naudoti kedro fitobarelius, tai yra žmonės, turintys bet kokio pobūdžio navikų, sergantys vėžiu, sergantys tuberkulioze, sergantys kepenų ciroze, aritmija ar bet kokiomis uždegiminėmis ligomis.

Bet kokiu atveju, prieš naudodami kedro fitobarelį, pasitarkite su specialistu.

Kedro fitobarelio nuotrauka ir procedūros ypatybės

Vanduo fitobarelyje įkaista vos per 6-8 minutes. Jame pacientas turi būti ne ilgiau kaip penkiolika minučių. Fitobareliams apdoroti naudojama speciali ploviklio kompozicija.

Norėdami išvengti nudegimų, padėkite rankšluostį po kojomis ir ant sėdynės. Prietaiso šildymo temperatūra parenkama atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus individualius pageidavimus. Procedūrai atlikti turi būti dar bent vienas asmuo, uždarantis statinės dangtį ir dureles pacientui įėjus į ją.

Po procedūros atsipalaiduokite, išgerkite žolelių arbatos ir miegokite.

Kaip savo rankomis pasidaryti fito statinę: technologija ir rekomendacijos

Siekiant supaprastinti fito statinės gaminimo procedūrą, siūlome padaryti ją kvadratinę, o ne apvalią. Taigi darbų atlikimo laikas gerokai sutrumpės.

Pirmasis fito statinės gamybos etapas apima paties medinio korpuso sutvarkymą. Pušies lenta, apdorota kedro aromatiniu aliejumi, padės pakeisti kedrą. Taip pavyks sutaupyti, tačiau procedūrų metu ore vis tiek tvyros kedro aromatas.

Dabar turite nuspręsti dėl optimalių fito statinių dydžių:

• 75x75x120 cm.

Ypač sudėtingas yra drenažo tipo griovio, užtikrinančio vandens nutekėjimą į apatinę dalį, statyba. Kadangi garų generavimo proceso metu susidaro kondensatas, kurį reikia pašalinti.

Taigi statinės pagrindas yra pakeltas, o išleidimo anga yra virš kondensato kolektoriaus.

Norint nustatyti garą generuojančio prietaiso gamybos galią, reikėtų vadovautis pačios statinės matmenimis. Vienam kubiniam metrui tūrio pakanka vieno kilovato įrenginio galios.

Jei planuojate pagaminti tokio pat dydžio statinę, kaip aprašyta aukščiau, garo generavimo įtaisas, kurio galia yra 1-15 kW, gali susidoroti su garo generavimu.

Norėdami reguliuoti temperatūrą statinėje, naudokite termostatą. Vanduo statinėje užverdamas įkaista iki 100 laipsnių. Toliau per specialias skylutes išsiskiria garai, kurie žmogui turi pirties poveikį. Jei garų generatorių gaminsite patys, garai pasirodys šiek tiek drėgni ir sunkūs. Įsigytas prietaisas suteikia tam tikrą slėgį, kuris padeda gauti kokybišką garą. Įsigytas garo generatorius turi saugiklį ir jutiklius, reguliuojančius įrenginio veikimą įvairiais režimais.

Atkreipkite dėmesį, kad naudojant naminį garų generatorių kyla neigiamų pasekmių, nes jo generuojami garai turi būti tam tikros temperatūros, kitaip gali nudegti.

Kadangi garų generatorius yra pavojingas mechanizmas, jo gamyba turėtų būti vertinama labai rimtai. Garo generatorius veikia naudodamas elektrą, o menkiausias gedimas sukels ne tik nudegimus, bet ir elektros šoką. Todėl rekomenduojame įsigyti šį įrenginį tik iš licencijuotų atstovų su ilgalaike gamintojo garantija.

Jei fito statinei gaminti nebuvo naudojamas kedras, tai, norint suteikti statinei medienos aromatą, reikėtų naudoti aromatinius aliejus. Pažvelkime atidžiau į jų tipus:

• dervingo aromato naudojimas puikiai veikia nervų sistemą;
• kedro aliejaus naudojimas gali pašalinti nervinį drebulį ir padėti atsikratyti uždegiminių procesų;
• be to, šie aliejai turi atsikosėjimą skatinantį ir valomąjį poveikį;
• kedras puikiai regeneruoja odą ir gydo žaizdas;
• padeda kovoti su nuovargiu, pašalina pleiskanas ir plaukų slinkimą.

Fitobareliui sukonstruoti naudojama ir medžio masyvo, ir skaldyta mediena. Be to, galima naudoti kooperacijos arba montavimo būdus. Nors jie yra imlūs darbui ir tokios statinės gamyba reikalauja nemažos patirties ir įgūdžių, rezultatas vis tiek to vertas. Galutinis prietaisas pasižymi vientisumu, tvirtumu ir ilgaamžiškumu. O tokių statinių tarnavimo laikas viršija 20 metų.

Jeigu statinę planuojate gaminti iš medžio masyvo, tuomet medžio kamieno vidus išpjaunamas, nušlifuojamas ir suformuojamas norima forma. Pigesnis būdas – padalinti kamieną į kelias dalis, jas apdoroti ir surinkti į didelę statinę. Norint surinkti statinę kooperacijos metodu, būtina naudoti liežuvio ir griovelio jungtis, kurių gamybai reikia didelės patirties ir įgūdžių. Tačiau tokios statinės kokybės ir stiprumo savybės išlieka aukšto lygio.

Norint surinkti statines surinkimo būdu, reikės mažiau fizinių pastangų, nors tokios statinės tarnavimo laikas yra iki penkerių metų.

Patiems gaminant fitobarelius geriausia statyti stačiakampio formos konstrukciją. Kadangi ši rekomendacija gali žymiai sumažinti tiek materialines, tiek fizines statinės išlaidas.

Statinės viduje turi būti sėdynė, joje turi būti sėdynės, durų ir dangčio formos elementai.

Fitobarelių brėžiniai ir gamybos metodai

Yra keturi pagrindiniai būdai, kuriais galite savo rankomis pasistatyti fito statinę, siūlome su jais susipažinti:

• visas;
• susmulkinti;
• kooperacija;
• staliaus darbai

Pirmasis variantas buvo svarstomas anksčiau. Tai reiškia, kad naudojamas vienas kedro gabalas, iš kurio ištuštinama gatava statinės konstrukcija. Labai didelės šio metodo įgyvendinimo sąnaudos pirmiausia paaiškinamos tuo, kad kedro ir net vieno jo gabalo įsigijimas reikalauja nemažų investicijų.

Naudojant antrąjį variantą, būtinas paruoštas kedro ruošinys, kuris yra padalintas į kelias dalis, tada rąstai apdorojami specialia įranga iki norimos formos. Norėdami surinkti kedro statinę, turite griežtai laikytis pluoštų vietos ir medienos tekstūros ant paviršiaus. Gaminio viršuje turi būti vienodi žiedai, nurodantys jo aukštą kokybę. Ši fito statinė puikiai atlaiko didelę drėgmę ir temperatūros pokyčius, todėl tarnauja gana ilgai.

Trečiasis statinių gamybos būdas yra paprastesnis ir pigesnis tiek laiko, tiek pinigų atžvilgiu. Statinių gamybai nustatomas individualus užsakymas, pagal kurį gaminys gauna norimą dydį ir formą. Šių statinių tarnavimo laikas yra trumpas, tačiau jų kaina visiškai atsiperka.

Naudojant dailidės metodą, galima pastatyti statinę, kurios pagrindas yra liežuvio ir griovelio jungtis. Bondarsky metodas apima statinę, kuri surenkama be jokių tvirtinimo detalių, tik sujungiant atskiras dalis.

Fito statinės vaizdo įrašas:

Pastaruoju metu labai išpopuliarėjo vadinamosios fito statinės. Tai vienam žmogui skirtos erdvės, kurias riboja tam tikros rūšies medienos lentos. Šių lentų sudėtis ir savybės bei vaistažolių nuovirų ir užpilų garai sukuria unikaliomis savybėmis pasižyminčią aplinką. Populiariausios rūšys yra kedro statinė, kurios indikacijas ir kontraindikacijas turėtų žinoti kiekvienas. Priešingu atveju tokios fitosaunos nauda gali būti žalinga.

Mini garų pirtyje naudojama kedro pušies mediena, daugiausia Sibiro

Visos fito statinės veikia vienodai. Jų erdvėje yra medinis suoliukas su porankiais. Žmogus sėdi ant jo, jo kūnas dedamas į vidų, o galva lieka lauke. Šioje padėtyje smegenys neperkaista, o tai sumažina neigiamų pasekmių, tokių kaip kraujospūdžio padidėjimas, galvos svaigimas ir galvos skausmas, tikimybę.

Į statinės vidų tiekiamas garuose virtų vaistinių žolelių garai su eteriniais aliejais. Dėl to žmogaus kūnas įšyla, atsiveria odos poros, pro kurias prasiskverbia vaistažolių užpilai.

Taip pat didelę reikšmę turi mediena, iš kurios pagaminta statinė. Kedro versija, žinoma, nėra pagaminta iš tikro Libano kedro.

Pušies pušis yra energingas medis, auginantis valgomuosius riešutus. Jo mediena turi rausvą atspalvį, o gydomosios savybės pasireiškia įvairiu antiseptiniu poveikiu.

Iš tam tikros medienos pagamintos statinės naudojimo esmė ta, kad garuojant iš medienos išgaunamos ant žmogaus kūno nusėdusios medžiagos.

Privalumai ir trūkumai

Žmonėms, turintiems problemų su širdimi, lankytis fitobarelėje griežtai draudžiama

Žmogaus kūnas, patekęs į aukštesnės temperatūros sąlygas, pereina į streso būseną, kuri prisideda prie visų fiziologinių procesų mobilizavimo. Tai yra buvimo garinėje ir plaukimo ledo duobėje prasmė.

Neabejotinas tokių procedūrų trūkumas – padidėjęs širdies ir kraujagyslių sistemos apkrovimas ir dėl to kylanti hipertenzinės krizės, infarkto, infarkto ir insulto grėsmė. Dėl šios priežasties rizikos grupei priklausantys žmonės turėtų susilaikyti nuo procedūrų su aukšta temperatūra arba sumažinti jų trukmę.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Moterys kosmetiniam poveikiui dažnai naudoja kedro statines

Šiluminės procedūros atliekamos siekiant:

• išvalyti organizmą nuo toksinų;
• išplėsti odos poras, padidinant jos pralaidumą;
• pašalinti perteklinį svorį;
• pašalinti celiulitą;
• pagerinti sąnarių būklę;
• padidinti imunitetą;
• padaryti odą lygią ir elastingą;
• pagerinti bendrą žmogaus organizmo būklę.

Kiekvienas, kuris neturi kontraindikacijų, gali atlikti tokias procedūras. Tačiau tokiai mini garinei pirčiai yra ir specialių nurodymų. Dažniausiai garinamas kedro statinėje:

• artrozė ir artritas;
• odos problemos;
• kvėpavimo sistemos ligos;
• antsvoris;
• osteochondrozė;
• tarpslankstelinė išvarža;
• dažni peršalimai.

Gydymas žolelėmis ypač naudingas žmonėms, kurie ilgą laiką buvo pervargę. Gydomieji garai mažina raumenų nuovargį ir nervų sistemos pervargimą, pašalina spazmus, gerina miegą ir žmogaus emocinę būseną.

Apšilimas vaistažolių garais naudingas esant lėtiniams uždegimams, lokalizuojantiems raumenyse ir kvėpavimo organuose. Ypač geras efektas pastebimas gydant uždegiminės kilmės ginekologines ligas, išialgiją, tarpšonkaulinę neuralgiją, miozitą, patempimus, sveikstant po lūžių ir išnirimų.

Viena iš teigiamo poveikio apraiškų – visų fiziologinių procesų organizme suaktyvėjimas, ko pasekoje galima išgydyti vidurių užkietėjimą, pašalinti kai kuriuos gerybinius navikus, pagerinti jutimo organų veiklą.

Ilgą laiką esant aukštai temperatūrai, net jei ji nepažeidžia viso organizmo, draudžiama žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, padidėjusia kūno temperatūra, migrena, spazmais, traukuliais. Alergijos priepuolių ir virusinių ligų metu šiluminės procedūros draudžiamos.

Nepaisant to, kad tokios procedūros leidžiamos vaikams nuo vienerių metų, geriau susilaikyti nuo mažų vaikų laikymo aukštos temperatūros sąlygomis. Vaikų oda yra labai laidi, todėl visi vaistažolių užpilų garai dideliais kiekiais prasiskverbs į mažojo žmogaus organizmą.

Pirtyje nerekomenduojama naudotis bet kuriuo nėštumo etapu, menstruacijų metu. Gydytojai leidžia trumpai naudoti kedro statinę ankstyvosiose nėštumo stadijose. Tačiau tokios rekomendacijos yra griežtai individualios ir reikalauja konsultacijos su specialistais.

Gana sunku pateikti išsamų kontraindikacijų sąrašą, nes kiekvienas žmogus turi individualią reakciją tiek į garus, tiek į purškiamų infuzijų sudėtį. Tačiau galima paminėti tokias žmogaus sąlygas, kai procedūros kedro statinėje yra aiškiai draudžiamos. Jie apima:

• sunkios kepenų ligos;
• inkstų liga kartu su hipertenzija;
• epilepsija;
• uždusimo priepuoliai;
• tromboflebitas;
• sunkūs smegenų aprūpinimo krauju sutrikimai;
• opos virškinimo sistemoje;
• sąnarių ligos ūminėje stadijoje;
• infekcinės ir alerginės odos ligos;
• akmenų buvimas šlapimo sistemoje;
• piktybiniai navikai;
• mastopatija;
• aterosklerozė sunkioje stadijoje;
• tuberkuliozė;
• pooperacinė būklė;
• endokrininės ligos;
• glaukoma;
• venerinės ligos.

Šis platus kontraindikacijų sąrašas turi būti papildytas individualiu netoleravimu įvairių žolelių garų komponentams. Apskritai tie, kurie nori garuotis statinėje, turėtų vadovautis kontraindikacijomis bet kuriai pirčiai.

Gydytojai ragina nepiktnaudžiauti terminėmis procedūromis. Net ir sveikiausias žmogus turi žinoti, kada sustoti. Specialistų atsiliepimai apie tokias procedūras atrodo prieštaringi. Tačiau tokie nesutarimai grindžiami skirtingais požiūriais į jų poveikį žmogaus organizmui.

Bendrosios praktikos gydytojo nuomonę gali išreikšti Elena Michailovna Kuprikova iš Chabarovsko. Ji tvirtina, kad „procedūros kedro statinėje savo poveikiu yra panašios į garų poveikį pirtyje, tačiau turi ir daugiau privalumų, susijusių su galimybe pasirinkti atskirus vaistažolių mišinius“.

Gydytojas endokrinologas iš Maskvos klinikos Eduardas Petrovičius Zatoka ragina būti atsargiems visiems, kuriems buvo atlikta gimdos ir kiaušidžių šalinimo operacija, o ypač žmones, kurių antinksčių funkcija sutrikusi. Faktas yra tas, kad tokiu atveju sutrinka kūno termoreguliacija, todėl šiluminės procedūros statinėje gali labai greitai sukelti perkaitimą su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis.

Norėdami maksimaliai padidinti teigiamą poveikį ir sumažinti neigiamų pasekmių tikimybę, termines procedūras statinėje turėtumėte atlikti ne anksčiau kaip po dviejų valandų po valgio. Reikia atsižvelgti į individualias reakcijas į gydymą žolelėmis. Vieniems jie sukelia atsipalaidavimą ir mieguistumą, kitiems – budrumą ir užmigimo problemas.

Nauda

Kitas teigiamas dalykas yra tai, kad kedro statinė padeda atsipalaiduoti ir pamiršti problemas

Moterys savo išvaizdai pagerinti dažniausiai naudoja kedro statines. Kosmetinis efektas tikrai svarbus. Tačiau odos būklės pagerėjimas yra tiesiogiai susijęs su bendra sveikata ir kūno atjaunėjimu. Tai yra procedūrų populiarumo pagrindas.

Standartinė procedūra trunka ne ilgiau kaip 15 minučių. Vaikams jis gali būti sumažintas 5 minutėmis. Dažniausiai to pakanka, kad odos ir viso kūno būklė gerokai pagerėtų.

Jeigu žmogui įdomus kosmetinis efektas, tuomet išėjus iš statinės patartina pasidaryti masažą su aromatiniais aliejais ir/ar išsimaudyti su raminančiomis žolelėmis. Po to jaučiamas ne tik subjektyvus teigiamo poveikio jausmas, bet ir oda pastebimai stangrėja, o tai padeda pašalinti išorinius celiulito požymius.

Numesti svorio galima tik reguliariai naudojant kedro statinę. Tokiu atveju, žinoma, turėtumėte laikytis dietos, nes niekam dar nepavyko numesti svorio tik vonios pagalba.

Kai kurios moterys naudojasi garine pirtimi kedro statinėje, kad išsigydytų ginekologines ligas ir pasiruoštų nėštumui. Jei nėra kontraindikacijų, toks požiūris į fitoprocedūrų naudojimą yra tik sveikintinas visų specialistų.

Vaikai daugiausia gydomi nuo bronchopulmoninių ligų. Tai nereiškia, kad naudojant garų pirtį statinėje negalima išgydyti kitų vaikiškų ligų. Tiesiog iš visų uždegiminių ligų ankstyvame amžiuje dažniausiai pasireiškia lėtiniai kvėpavimo sistemos uždegimai. Šiuo atveju vienintelė kontraindikacija yra aukšta temperatūra ir ūminis uždegiminis procesas.

Procedūrų aprašymas

Garų statinės veikimo principas nepasikeitė nuo pat jos išradimo. Mūsų laikais buvo automatizuota tik garų tiekimo ir optimalios temperatūros palaikymo sistema. Į statinę išeina žarna, per kurią patenka garai. Garų generatorius yra lauke.

Žmogus atidaro duris, įeina į prietaisą, atsisėda ant suoliuko ir uždaro. Fitobarelis dažniausiai skirtas įvairaus dydžio žmonėms, nes suoliukas gali keisti savo vietą.

Žmogui garinėje viduje keliamas tik vienas reikalavimas – jis turi būti ramus, blaivus, adekvatus ir atsipalaidavęs. Kol kūną gaubia gydomieji garai, reikia mėgautis akimirka, leistis į geras mintis, bet neužmigti. Žinoma, šias procedūras prižiūrintis asmuo laiku išjungs garo padavimą, atidarys duris ir išves klientą.

Žmogus neturėtų įeiti į šaltą statinę. Prieš pradedant procedūrą, vidinė erdvė pašildoma ir apdorojama garais. Tai leidžia pacientui nedelsiant patekti į optimalias temperatūros sąlygas.

Lankymosi taisyklės

Prieš pradėdami gydymą fitobareliu, turite atsiminti pagrindinį principą - procedūrų trukmė neturi viršyti 15–20 minučių. Norimą rezultatą galima pasiekti tik reguliariais užsiėmimais. Paprastai fitobarelį rekomenduojama naudoti 7–10 dienų. Po to turėtumėte padaryti tą pačią pertrauką ir vėl tęsti procedūras.

Poveikis pasireiškia po pirmojo kurso, o po antrojo - stiprėja. Trečio kurso po antrosios pertraukos dažnai nereikia. Tačiau kovojant su antsvoriu ir celiulitu jo gali prireikti.

Jūs turite atvykti gydytis po dušo ir tuščiu skrandžiu. Tačiau iškart po dušo į statinę įeiti nerekomenduojama – kūnas turi būti švarus, bet sausas. Netepkite kūno kremais ir tepalais – jie neleis garams su vaistažolių užpilų lašeliais prasiskverbti į odą. Po seanso reikia sėdėti kambaryje, kur šilta, bet ne karšta. Nerekomenduojama maudytis po dušu, kitaip bus nuplaunamas visas vaistažolių ekstrakto sluoksnis.

Prieš ir po seanso reikia išgerti stiklinę mineralinio vandens arba natūralių sulčių. Nepaisant to, kad kūną gaubia garai, aukšta oro temperatūra priverčia žmogų prakaituoti. Tai gali sukelti dehidrataciją. Nedidelis vandens kiekis, vartojamas viduje, padės išvengti drėgmės praradimo.

Žolelių mišinius statinėms galite formuoti patys arba naudoti jau paruoštus. Garų pirčių komplektų statinėse rinka dabar yra gerai išvystyta. Jei į įsigytus mišinius pridėsite kokį nors ingredientą, kurį surinkote patys, galite gauti įdomių derinių, leidžiančių gydyti įvairias ligas.

„Pasidaryk pats“ kedro statinė

Fitobarelio dizainas yra gana paprastas, jei turite visus reikiamus įrankius ir medžiagas, tai padaryti gana paprasta.

Garų statinės parduodamos labai prieinamomis kainomis. Tačiau kam nors gali tekti iš šviežios medienos pagaminti unikalią struktūrą. Nepaisant to, kad mini pirtys vadinamos statinėmis, jos gali būti bet kokios formos. Svarbiausia yra sukurti kažkokią kapsulę, kuri suformuotų erdvę, kurioje susikaups garai.

Medžiagos ir įrankiai

Svarbu, kad lentos nebūtų per storos

Norint surinkti dėžę iš pušinių lentų su durelėmis, skylute galvai, suoliuku, porankiais ir atrama kojoms, reikia nedaug - plaktuko, vinių, pjūklo ir lentų. Namuose sunku sukurti gražią statinės formos konstrukciją, bet jei turite dirbtuves, tai įmanoma.

Be įrankių ir plonų kedro pušies lentų, sienų siūlėms sandarinti reikės santechnikos silikono. Pagrindinė medžiaga gali būti įlaidinės lentos, naudojamos grindims kloti. Tačiau jų plotis neturi viršyti 30 cm.Iš tokių lentų galima pasidaryti reikiamo dydžio kubą.

Sunkiausias dalykas gaminant pirties kubą yra kilnojamas suoliukas ir nutekėjimo anga. Garai kondensuojasi ant sienų, todėl tam reikia nuolat šalinti vandenį. Norėdami tai padaryti, pakanka pakelti pagrindą, šiek tiek pasvirusi link kanalizacijos angos, kuri turėtų būti virš talpyklos, kad išorėje surinktų drėgmę.

Matmenys turi būti tokie, kad jame patogiai tilptų vidutinio ūgio žmogus. 75x75x120 cm laikomi optimaliais.

Geriausia įsigyti specialų pirtims skirtą garo generatorių. Tačiau tokį įrenginį galima pasigaminti ir namuose. Tam jums reikės:

• sandariklis;
• lanksti metalinė žarna (1,5 - 2 m);
• metalinis-plastikinis vamzdis (skersmuo apie 30 mm);
• plastikinis kanistras 5–10 l;
• Skaitmeninis termometras.

Žingsnis po žingsnio gamybos instrukcijos

1. Kanistre išgręžiamos reikiamo dydžio skylės.
2. Per juos įvedami kaitinimo elementai, o po to užsandarinami.
3. Šildymo elementų gnybtai už kanistro yra prijungti prie laido, kontaktai izoliuoti ir paslėpti.
4. Kanistro dangtelyje išgręžiama atskira skylė. Čia pritvirtinama lanksti žarna.
5. Į kanistro angą įkišamas srieginis flanšas, užsandarinamas jo įėjimas į indą, prie jo iš išorės prijungiama metalinė žarna.
6. Metalo-plastikinio vandens tipo vamzdyje kas 5–7 cm vienoje pusėje išgręžiama daug skylių, šis vamzdis susukamas į žiedą ir statinės apačioje skylėmis į viršų.
7. Statinėje išgręžiama skylė lanksčiai metalinei žarnai, kuri trišakiu sujungiama su plastikiniu vamzdžiu.

Dabar galite įpilti vandens į kanistrą, o šildymo elementą prijungti prie elektros. Kai vanduo kanisteryje užvirs, galite pradėti procedūras.

Priežiūra

Problema ta, kad porcelianui ir metalui naudojamos valymo ir dezinfekcijos priemonės netinka fito statinėms. Ypač nepatartina naudoti produktų, kurių sudėtyje yra chloro. Jų komponentai įsigeria į medieną, dėl to kedro savybės tinkamai nepasireiškia.

Norint išlaikyti norimos būklės statinės sieneles, jas reikia nušluostyti specialia priemone „Švari pirtis“, apšlakstyti karštu vandeniu, o po to kruopščiai išdžiovinti.

Fito statinę galite naudoti namuose be jokių problemų ar sunkumų. Tačiau tai padaryti mažame bute sunku. Dėl šios priežasties lengviau kreiptis į salonų, pirčių ir sveikatos centrų paslaugas. Ši procedūra nebrangi, maloni ir labai naudinga.

Fitobareliams gaminti naudojama kedro pušies mediena. Viduje įrengtas specialus suoliukas sėdėjimui, kad paciento galva pakiltų virš statinės. Garai tiekiami iš garų generatoriaus, kuriame dedama vaistinių žolelių kolekcija. Pacientas turi galimybę nustatyti patogią temperatūrą, kuri bus palaikoma automatiškai. Statinės viršuje yra medinis dangtelis su plyšiu ir storu rankšluosčiu, kad garai neišbėgtų. Gaminami įvairūs fitobatelių modeliai – medicinos įstaigoms ir namams. Fito statinę galite nusipirkti parduotuvėje arba naudoti informaciją gamintojo svetainėje. Norint teisingai pasirinkti, geriau kreiptis į specialistus.

Kaip garinti fito statinėje

Pagrindinis fito statinės veikimo veiksnys yra karšti garai, prisotinti vaistažolių eteriniais aliejais. Jam veikiant, atsiveria ir išsivalo odos poros ir riebaliniai latakai. Dėl intensyvaus prakaitavimo iš organizmo pašalinamos atliekos ir toksinai. Kadangi galva nėra veikiama karščio, procedūra yra daug lengviau toleruojama nei buvimas garinėje pirtyje ar saunoje.

Kaitinant kedro mediena išskiria fitoncidus, kurie turi papildomą gydomąjį poveikį kvėpavimo sistemai ir nervų sistemai.

Garų įtakoje poodiniai riebalai suskystėja. Dėl to celiulitas išsilygina ir pastebimas svorio mažėjimas.

Procedūros trukmė priklauso nuo paciento noro ir gebėjimo toleruoti aukštą temperatūrą, nors paprastai ji neviršija 15 minučių. Svarbu pasirinkti tinkamas žoleles ir eterinius aliejus, kurie padeda esant tam tikroms sveikatos problemoms. Žinomi antialerginiai, priešuždegiminiai, anticeliulitiniai augaliniai preparatai.

Po vaistažolių garų pacientai ilsisi, susisupę į paklodę, geria žolelių arbatą, kad kompensuotų skysčių netekimą iš organizmo. Atsipalaidavimas yra labai svarbus procedūros etapas. Trečiajame etape į odą įtrinami vaistinių žolelių ekstraktai, kurie ją maitina ir jaunina. Per atviras poras naudingos medžiagos prasiskverbia į kraują ir patenka į visus vidaus organus.

Fitobarelis gydo širdies ir kraujagyslių bei sąnarių ligas, padeda esant nerviniam stresui, turi galingą šlakų šalinimo poveikį. Yra įrodymų, kad jis teigiamai veikia prostatitą ir prostatos adenomą.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos fitobareliams yra ūmūs uždegiminiai procesai, piktybiniai navikai, kraujagyslių trombozė, prieširdžių virpėjimas, kraujavimas, stabili krūtinės angina, aktyvi tuberkuliozė. Prieš procedūrą būtina pasikonsultuoti su specialistu, jei sergate kuria nors iš išvardytų ligų arba gydantis gydytojas įspėjo, kad terminės procedūros yra nepageidaujamos.

Ir, žinoma, neturėtumėte piktnaudžiauti fito statine, kaip ir bet kuria pirtimi. Gydymo kursą sudaro 15 procedūrų. Per dažnas garinimas kenkia organizmui.