mājas Interjera priekšmeti

Kā pareizi tvaicēt pirts slotas: slepena informācija no profesionāliem pirtniekiem. Kā pareizi tvaicēt bērza slotu vannai - pārbaudītas metodes Kā pareizi pagatavot bērza vannas slotu

Masāža ar slotu pirtī ir patīkama un ļoti noderīga procedūra, kas ļauj efektīvi cīnīties ar dažādām veselības problēmām un ātrāk atgūties no gūtajām traumām. Lai iepriekš minētie noteikumi paliktu aktuāli, jums ir jāsaprot ne tikai vannas slotu lietošanas noteikumi, bet arī jāzina to sākotnējās sagatavošanas iezīmes.

Svaigiem produktiem tas nav vajadzīgs, bet sausās pirtsslotas pirms lietošanas ir jāpatvaicē. Aicinām uzzināt vairāk par tvaicējamo pirtsslotu īpašībām.

Katrs tvaikonis, gūstot pieredzi, atrod savu ideālo slotas tvaicēšanas metodi. Iespējams, ka kļūsi arī par cienījamu pirtnieku. Lai kā arī būtu, šo interesanto ceļu ieteicams sākt, izpētot pamatprincipus, galvenos slotu tvaicēšanas noteikumus, kas prasa obligātu ievērošanu.

Pirmkārt, pirms slotas mērcēšanas ūdenī, lapas ir jānoskalo, lai noņemtu putekļus.
Otrkārt, tvaicēšanas procesā jums ir jānodrošina, lai lapotne nekļūtu ļengana un mitra.
Treškārt, nav nepieciešams tvaicēt svaigas pirtsslotas – vienkārši nomazgājiet no tām netīrumus dušā.
Ceturtkārt, slotu mērcēšanai izmantoto ūdeni labāk neizmest – tas ir lieliski piemērots matu un ķermeņa mazgāšanai. Uzsūcis slotas izgatavošanai izmantoto augu derīgās īpašības, šis ūdens likvidēs blaugznas, stiprinās matus, atjaunos to dabisko spīdumu un piešķirs tiem unikālu aromātu.

No dažādu koku un zāles zariem var izgatavot pirtsslotas. Tomēr katram materiālam ir savas sagatavošanas, tvaicēšanas un lietošanas īpašības. Lai iegūtu informāciju par šiem punktiem, jūs aicinām skatīt šo tabulu.

Tabula. Pirtsslotu īpašības

Ražošanas materiālsApraksts


	Godātais vadītājs. Bērzu zariem ir raksturīga lieliska lokanība un izturība, tie ir ērti lietojami un izturīgi. Bērza loksnēm ir raupja, poraina virsma, kas nodrošina labu piegulšanos ķermenim, neatstājot, pareizi rīkojoties, apdegumus. Bērzu lapas satur daudz vitamīnu un labvēlīgu ēterisko eļļu. Kopš seniem laikiem visa veida novārījumi, kuru pamatā ir šis augs, ir izmantoti, lai cīnītos pret ādas problēmām, plikpaurību, brūcēm utt. Bērza pirtsslotas tvaicēšanas tehnoloģijai nav nekādu izņēmuma īpašību - derēs jebkura no attiecīgajā rokasgrāmatas sadaļā norādītajām metodēm.
	Pareizi tvaicējot un lietojot, ozolkoka pirtsslota nekādā ziņā nebūs zemāka par savu bērza “brāli”. Ozola lapas ir platas, diezgan blīvas un spēcīgas. Tie ir labi piemēroti tvaika sūknēšanai pirts tvaika telpā. Ozola slotas labāk novākt augustā-septembrī, izmantojot “ziemas” ozola (lasi – koks, kas aukstajā sezonā lapas nenolaiž) zarus. Noderīga piezīme! Labākās pirtsslotas ir izgatavotas no ozola, zem kura aug lieli dadzis. Ozola slotu tvaicēšanas paņēmieni tiks apspriesti attiecīgajā rokasgrāmatas sadaļā; nav nekādu izņēmuma iespēju.
	Pārsteidzošs augs ar izteiktām ārstnieciskajām īpašībām. Eikaliptu plaši izmanto dažādām inhalācijām. Tvaika istabā pietiek vienkārši apsmidzināt telpas sienas ar šī auga tinktūru, lai uz ilgu laiku aizmirstu par elpošanas sistēmas problēmām, klepu, kakla sāpēm un citām kaitēm. Pirtsslotu pagatavošanai labāk piemēroti pēdējos rudens mēnešos savāktie zarveida eikalipti - tieši šajā periodā iekrīt auga ārstnieciskās iedarbības maksimums. Vienīgais brīdinājums ir tas, ka tievo zaru dēļ ir ļoti grūti izmantot eikalipta slotu, tāpēc labāk ir izmantot nevis tīru eikaliptu, bet gan kombinētu produktu, kas izgatavots no ozola vai bērza zariem, pievienojot vairākus eikalipta zarus. Tas nepasliktinās tās derīgās īpašības, taču tas ievērojami atvieglos darbu ar šādu slotu. Kombinētais produkts tiek tvaicēts, ievērojot noteikumus, kas attiecas uz bērza un ozola pirtsslotām. Ūdeni, kas paliek pēc slotas tvaicēšanas, var uzklāt uz sildītāja un sienām.
	Līderis šajā kategorijā ir egle. Ja jūsu dzīvesvietā ir problēmas ar egli, izmantojiet egli - šo augu ārstnieciskās īpašības ir gandrīz vienādas. Skujkoki satur lipīgus sveķus, kam raksturīgas izteiktas pretiekaisuma īpašības. Papildus tam lipīgie sveķi palīdz efektīvi cīnīties ar ādas slimībām, galvassāpēm un citām līdzīgām problēmām. Svarīgs! Cilvēkiem ar jutīgu ādu jāizvairās no priežu slotas lietošanas. Pat ja tiek ievēroti visi tvaicēšanas noteikumi, adatas paliek ļoti cietas un var radīt būtisku kaitējumu maigajai ādai. Lai izgatavotu slotu, jūs varat izmantot priežu skujas, kas savāktas jebkurā gada laikā. Vēl viens ievērojams šīs kategorijas pārstāvis ir kadiķis. Augam raksturīgas izteiktas antibakteriālas īpašības, palīdz cīņā pret ādas slimībām, paralīzi un radikulītu. Šī slota ir piemērota tikai tiem, kas nebaidās no “pikantuma”. Kadiķis burtiski “iekož” ādā ar savām adatveida lapām. Izmēģiniet to un, ja jūtat, ka varat paciest šādu ietekmi uz ādu, jūtieties brīvi, bet ļoti uzmanīgi, izmantojiet to. Attiecībā uz tvaicējamām egļu (egļu) un kadiķu pirtsslotām ir vairāki individuāli ieteikumi. Šādi produkti tiek izmantoti tikai svaigā stāvoklī. Pirmkārt, tie tvaicē 15-20 minūtes baseinā ar karstu ūdeni. Tvertne no augšas jāpārklāj ar bļodu vai vāku. Ūdeni, kas paliek pēc tvaicēšanas, var uzklāt uz akmeņiem un izmantot mazgāšanai.
	Lielisks variants ekstrēma aizraušanās meklētājiem. Pareizi ražota un lietota nātru slota palīdz atvieglot stāvokli pacientiem ar podagru, muguras un muguras lejasdaļas sāpēm, reimatismu utt. Ir paņēmieni, kas ļauj padarīt nātru vēl smeldzīgāku vai pilnībā atbrīvot to no šīs īpašības. Ražas novākšanai izmanto maijā-jūnijā savāktās nātres. Slotas žāvē ēnainā telpā. Svarīga piezīme! Atšķirībā no vairuma citu slotu veidu, nātru produkts ir piemērots tikai vienreizējai lietošanai. Ir individuāli ieteikumi attiecībā uz tvaicēšanu. Lai atbrīvotu augu no dzēluma sajūtas, slotu uz 4-5 minūtēm ievietojiet bļodā ar karstu ūdeni, pēc tam uz tikpat ilgu laiku traukā ar aukstu ūdeni. Atkārtojiet vairākas reizes. Ja vēlaties, lai nātre apdedzinātu ādu, tvaicēšanas procedūra jāierobežo ar vienkāršu noskalošanu ar siltu ūdeni. Svarīgs! Vannas procedūras nevajadzētu sākt ar masāžu ar nātru slotu. Pirmkārt, pareizi iesildieties, sagatavojot ķermeni gaidāmajai pārbaudei.
	Ļoti noderīga, lai gan ne populārākā iespēja. Augam ir labvēlīga ietekme uz ādu un citiem cilvēka orgāniem un sistēmām. Lai pagatavotu šādas slotas, pēc ziedēšanas izmanto vērmeles. Pārbaudiet, vai stublāji ir diezgan spēcīgi, bet ne sausi. Slotu žāvēšana tiek veikta ēnā. Šādas pirtsslotas jāglabā vēsā telpā. Ieteikumi tvaicēšanai ir līdzīgi nātru produkta norādījumiem. Vērmeles izstrādājumu nav iespējams lietot vairāk kā vienu reizi.
	Kļavu pirtsslotas palīdz cīnīties ar sāpīgajām sajūtām, vienlaikus nodrošinot tonizējošu un pilnīgi labvēlīgu iedarbību uz organismu. Kļava satur tanīnus, vitamīnus un labvēlīgas skābes. Materiālam ir raksturīga lieliska elastība un stingrība. Ieteikumi tvaicēšanai ir tādi paši kā bērza un ozola slotām.

Varat izvēlēties jebkuru no apspriestajām slotām vai izmantot katru no tām pēc kārtas, lai noteiktu labāko variantu. Kopumā populārākās ir ozola un bērza slotas, kas organiski apvieno derīgās īpašības, veiktspējas īpašības un augstu izturību.

Svarīgs! Tvaicējot bērza slotu, atcerieties: svaigu produktu nevar sagatavot lietošanai, aplejot to ar karstu ūdeni - tas sabojāsies. Vienkārši apsmidziniet slotu ar siltu ūdeni.

Pirtsslotu tvaicēšanas metodes

Stāstu par slotu sagatavošanu lietošanai ir prātīgi sākt ar vienu no vissvarīgākajiem padomiem: netvaicēt svaigas pirtsslotas. Verdoša ūdens ietekmē svaiga lapotne “salocīsies”, kļūs smaga un sāks pielipt, ievērojami pasliktināsies tās smarža, kā arī derīgās īpašības. Un jūs nevarēsit tvaicēt ar “vārītu” slotu. Šādā stāvoklī produkts uzreiz uzkrāj siltumu un pielīp pie ķermeņa, stipri sadedzinot. Tvaiks būs mitrs, nepatīkams un smags. Pēc vannas procedūru veikšanas ar šādu slotu jūs jutīsities nevis uzmundrināts un atpūties, bet gan noguris, pārguris un vīlies.

Sausās slotas jātvaicē. Kā minēts, laika gaitā katrs pirtnieks nonāk pie sava ideālā veida šī pasākuma rīkošanai. Tagad jūs varat izvēlēties kādu no 4 populārākajām un veiksmīgākajām metodēm.

Pirmais veids. Pareizi izžāvētu pirtsslotu tvaicēšana

Atstājiet slotu bļodā ar vēsu ūdeni apmēram pusstundu. Izlejiet auksto ūdeni un piepildiet trauku ar karstu (bet ne verdošu) ūdeni. Atstājiet slotu bļodā ar karstu ūdeni uz 5 minūtēm.

Otrais veids. Sauso pirtsslotu pārvēršana svaigās

Ja laiks ir svarīgs, atstājiet slotas bļodā ar vēsu ūdeni 15-20 stundas. Pēc īpašībām produkts, kuram ir veikta šāda sagatavošana, praktiski neatšķirsies no svaigas vannas slotas. Karstā ūdens apstrāde nav nepieciešama.

Trešais ceļš. Pēkšņiem ceļojumiem uz tvaika istabu

Ja laika ir maz, izmantojiet šo metodi. Ielieciet tējkannu ar ūdeni vārīties. Piepildiet slotu ar verdošu ūdeni. Bļodu pārklāj ar slotu ar vāku vai citu bļodu (tā tvaiki paliks iekšā) un atstāj uz 7-10 minūtēm.

Ceturtais ceļš. Ļoti sausām slotām

Ja absolūti nav laika un jūs jau esat pirtī, un slota ir ļoti sausa, izmantojiet šo metodi. Metodes būtība ir saistīta ar produkta pārmaiņus apstrādi ar verdošu ūdeni un akmeņu tvaiku. Procedūra ir šāda:

Ja dodat priekšroku šai metodei, esiet ārkārtīgi uzmanīgs – viena neuzmanīga kustība un jūs applaucēsiet ādu. Pārliecinieties, ka lapas no vannas slotas nenokrīt uz sildītāja. Tas nav liktenīgs, taču prieks no laika pavadīšanas tvaika pirtī nebūs vispilnīgākais. Problēma ir tā, ka, saskaroties ar sildītāju, lapas aizdegsies ar visām sekām degšanas, kvēpu, nepatīkamas smakas utt. Rezultātā vannas baudīšanas vietā nāksies iztīrīt sildītāju, vēdināt tvaika istabu un veikt citas nevajadzīgas darbības.

Slota vannā - kungs

Izklaidējies!

Video - kā tvaicēt pirts slotu

Video - Pēršanās krievu pirtī ar nātru slotu

Video - Pirts kā karalis. Slotu sagatavošana un tvaicēšanas tehnoloģija

Kā pareizi tvaicēt slotu, lai izbaudītu vannu

Kopš neatminamiem laikiem pirts Krievijā ne tikai nodrošināja ziepes, bet arī dziedināja. Bet mūsdienu cilvēki vai nu vienkārši nezina par šīm vannas ārstnieciskajām īpašībām, vai arī aizmirst. Bet, ja jūs zināt, kā pareizi tvaicēt slotu un kā pareizi tvaicēt, tad varat ne tikai patīkami pavadīt laiku, bet arī gūt lieliskus ieguvumus. Galu galā vannas dziedinošais spēks slēpjas spējā tvaicēt. Un mūsējie nereti iet uz pirti sava prieka pēc, vai aplej ar verdošu ūdeni slotu un pātagu sevi.

Tiesa, starp vannas procedūras cienītājiem joprojām ir īsti eksperti, kuri vada nebeidzamas diskusijas par to, kā pareizi tvaicēt un kā pareizi tvaicēt slotu. Šie strīdi vienmēr ir bijuši un, iespējams, turpināsies mūžīgi, un interesanti ir tas, ka taisnība ir abiem - vienkārši nav viens veids, kā tvaicēt slotu, bet vairāki, un ir dažādas slotas.

Ir atšķirība starp slotu un slotu. Tie sanāk bērzā, liepā, ozolā... Var pievienot kadiķa vai lapegles zarus. Ārstniecisko efektu pastiprina slotiņās iepīti dažādi augi, piemēram, aromātiski, nomierinoši vai, gluži pretēji, uzmundrinoši. Nav ieteicams pievienot indīgus augus. Jūs varat izmantot priežu skujas.

Tvaicēšanas metode ir atkarīga no tā, kāda slota jums ir - svaiga vai žāvēta.
Vienkārši turiet svaigu slotu siltā ūdenī dažas minūtes. Ja slotu atstāj pārāk ilgi, no lapām visnoderīgākās vielas nonāks ūdenī, un slota kļūs mazāk smaržīga. Skujkoku slotas izmanto tikai svaigas. Lai adatas būtu mīkstas, slotu uz 20 minūtēm iemērc verdošā ūdenī un pārklāj ar vāku vai otru baseinu. Skujkoku slotas var izmantot trīs vai četras reizes.

Tagad, kā pareizi tvaicēt žāvētu slotu. Sausu bērza slotu vispirms vienkārši noskalo vēsā ūdenī un pēc tam ievieto siltā ūdenī uz 15 minūtēm, pārklājot ar citu baseinu. Ja slota ūdenī gulstas ilgāk par pusstundu, lapas stipri uzbriest, kļūs smagas un ātri nokrīt. Tas pats notiks, ja jūs uzvārīsit žāvētu slotu ar verdošu ūdeni.

Ne visi zina, kā pareizi tvaicēt slotu, ja tā ir ļoti sausa. Lai atdzīvinātu šādu slotu, vispirms tā uz pusminūti jānolaiž karstā ūdenī un pēc tam kādu laiku jāpatur uz karstiem akmeņiem. Iegūtais tvaiks tvaicēs slotu. Ja slota nav pietiekami mīksta, atkārtojiet procedūru vēlreiz. Šī metode ir laba arī tāpēc, ka tā rada dziedinošu tvaiku. Jums tikai jāpārliecinās, ka slotas lapas nepaliek uz akmeņiem, pretējā gadījumā tvaika telpa piepildīsies ar nepatīkamu smaku.

Ja līdz peldei vēl ir puse dienas, sausu slotu var uz pusstundu iemērkt aukstā ūdenī un pēc tam turēt mitrā lupatā līdz pašai vannai. Šī slotas brūvēšanas metode ir laba, jo zari kļūst elastīgāki, lapas ir smaržīgas un ciešāk turas.

Ir vēl viens veids, kā tvaicēt slotu - kontrastējošs. Lai to izdarītu, slotu vispirms aplej ar aukstu ūdeni un pēc tam ar karstu ūdeni. Pēc tam atkal silts un karsts. Pēc sakratīšanas slotu vairākas stundas iepako plastmasas maisiņā. Tādā veidā var tvaicēt ne tikai bērzu, bet arī citu lapu koku slotas, piemēram, pīlādžu, alkšņu, ošu, ķiršu, jāņogu un citas. Lapu koku slotas jālieto ne vairāk kā divas reizes, jo bioloģiski aktīvās vielas no lapām aiziet un slota zaudē savu aromātu un lietderību.

Mūsdienās ne visi zina, kā pareizi tvaicēt ar slotu. Šeit ir daži nepavisam sarežģīti, bet diezgan svarīgi un efektīvi noteikumi, kurus vēlams ievērot: slota regulāri jāsamitrina ar ūdeni, kurā tā tika tvaicēta, tas ir, tai vienmēr jābūt mitrai. Jums ir jālido ar vieglām kustībām, nevis jāpātaga no visa spēka, pretējā gadījumā varat iegūt apdegumu vai arī uz ādas no slotas būs pēdas.

Labāk ir tvaicēt kopā, pārmaiņus apstrādājot viens otru ar slotām. Šajā gadījumā arī partnerim vajadzētu zināt, kā pareizi, kādā secībā un ar kādu spēku vicināt slotu, nevis manipulēt ar to jebkur un kā. Labāk planēt ar divām slotām.

Vannas procedūra ir laba ne tikai veselībai. Daudzi tās fani apgalvo, ka prieks, kas gūts, apmeklējot īstu krievu pirti, ir nesalīdzināms.

Kā pareizi tvaicēt bērza slotu vannai: profesionāli ieteikumi

Bērzu slota ir obligāts atribūts krievu pirtī. Tas lieliski attīra ādu, stimulē asinsriti un rada unikālu aromātu. Tāpēc jautājums par to, kā tvaicēt bērza slotu vannai, ļoti interesē šāda veida atpūtas cienītājus.

Sagatavošana

Sākumā jāatzīmē, ka slotas tiek gatavotas vienā reizē visai sezonai. Tas ir saistīts ar faktu, ka apmācība tiek veikta stingri noteiktā gada laikā. Turklāt katram kokam un augam tas ir atšķirīgs.

Ražošana

Lai sāktu ražas novākšanu, jāgaida līdz jūnija beigām vai jūlija vidum. Tieši šajā laikā lapas pilnībā nogatavojas, iegūstot pilnu spēku, kļūstot piesātinātas ar ēteriskajām eļļām (arī noskaidrojiet, vai grūtnieces var doties uz pirti).
Kokam jāatrodas tālāk no ceļa un vēlams saulainā meža izcirtumā. Ir vērts atzīmēt, ka ražas novākšanas instrukcijās ir ieteikts izmantot vairākus bērzus, no kuriem tiek norauts pāris zaru. Tādā veidā var samazināt dabai nodarīto kaitējumu.
Vislabāk izvēlēties pusmetru garus zarus ar diviem vai trim dzinumiem. Tādā veidā slota būs pūkaina. Eksperti arī iesaka izvēlēties dzinumus ar mazām lapām.

Visi zari ir salikti saišķī, lai kāta biezums nepārsniegtu 5 cm.. Fakts ir tāds, ka ar smagu slotu strādāt ir ļoti grūti, jo rokas ļoti nogurst.
Nākamajā posmā rokasgrāmata, kurā aprakstīts, kā pagatavot bērza slotu vannai, ietver roktura pārsiešanu. Šim nolūkam tiek izmantots sintētiskais vads.
Vispirms iesiešana tiek veikta slotas pamatnē, kas atrodas apmēram 20 cm tālāk no kāta gala. Šajā gadījumā staru kūlis ir sadalīts divās daļās un savīti par 360 grādiem. Tāpēc pirmais uzpūtiens nav pārāk spēcīgs.

Tālāk roktura galu velk ar auklu, negriežot galus uz virves. Tās būs vajadzīgas, apvienojot vairākas slotas vienā lielā.
Pēc tam gatavo produktu vairākas nedēļas karā siltā vietā, bet pasargā no tiešiem saules stariem.
Pēc tam slotu ar savām rokām uzmanīgi ietin biezā papīrā, atstājot rokturi vaļā, un līdz izmantošanai noliec tumšā vietā.

Padoms! Pēc žāvēšanas dažas virves var kļūt vaļīgas, kas nozīmē, ka tās ir jāpievelk.

Došanās uz pirti

Lielākajā daļā rokasgrāmatu, kas stāsta, kā tvaicēt bērza slotu pirtij, ieteicams sākt sagatavošanos dienu pirms tvaika pirts apmeklējuma (skatiet arī rakstu “Sēne pirtī - tautas un mūsdienu apkarošanas metodes”).
Sākumā gatavo produktu izņem no papīra un nedaudz vēdina.
Tad uz nakti slotu liek bļodā ar aukstu ūdeni, atstājot rokturi virspusē.
Stundu pirms tvaika istabas apmeklējuma to izņem no trauka un žāvē. Tas tiek darīts, lai atvieglotu pārnēsāšanu, tāpēc, ja slotu mērcēt pirtī, varat izlaist šo soli.

Pirtī traukā jāielej karsts ūdens un jānovieto slota uz 10-15 minūtēm. Šajā gadījumā varat pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu, kuru cena nav pārāk augsta, un jūs varat tās iegādāties aptiekā vai specializētā veikalā.
Ir vērts atzīmēt, ka nevajadzētu pārmērīgi pakļaut zarus ūdenī, jo tad lapas uzsūks daudz mitruma un sāks pieķerties ķermenim. Ja tā notiek, tad slotu var nedaudz nosusināt virs sildītāja, nepārtraukti to apgriežot.

Diezgan bieži ir gadījumi, kad lapas un zari ir pārāk izžuvuši un pieskaroties sāk lūzt. Tad tvaicēšanas procesam ir jāpieiet īpašā veidā.
Jums nekavējoties jāizslēdz auksts ūdens un iegremdēšana tajā uz nakti. Slotu nekavējoties ienes tvaika telpā un vairākas reizes aplej ar verdošu ūdeni.
Pēc tam to nosusina virs plīts un atkal mērcē verdošā ūdenī, vienlaikus nosedzot trauku, kur tas tiks novietots, ar vāku vai izlietni.

Jāpiebilst, ka katram pirtniekam ir sava slotu sagatavošanas tehnoloģija.
Tāpat jāsaprot, ka šie ieteikumi attiecas tikai uz bērza izstrādājumiem. Citiem materiāliem var būt savas īpašības.

Padoms! Profesionāli pirtnieki iesaka uz tvaika pirti ņemt līdzi vismaz trīs slotas. Turklāt vienu no tiem vajadzētu izgatavot no smaržīgiem augiem vai eikalipta zariem. Pirmos divus izmanto masāžai, bet trešo liek zem galvas, lai uzsūktu aromātu.

Darbs ar slotu

Ir vairākas metodes, kā strādāt ar slotu, kas atšķiras pēc trieciena intensitātes un spēka, taču tās visas ievēro noteiktus noteikumus, kurus pārkāpjot, var nodarīt kaitējumu veselībai.

Šāda masāža jāsāk tikai otrajā vai trešajā ieejā tvaika telpā. Organismam vispirms jāpierod pie temperatūras, un tikai tad to var ietekmēt.
Pirmais solis vienmēr ir glāstīšana, kas atslābina muskuļus un sagatavo ķermeni.

Nedariet spēcīgus sitienus, kas var savainot ādu vai citus orgānus.
Šīs procedūras jāveic horizontālā stāvoklī, jo tādā veidā jūs varat sasniegt pareizu asinsriti un vienmērīgu sildīšanu bez temperatūras izmaiņām.
Slota nedrīkst būt pārāk mitra vai sausa. Profesionāli pirtnieki tās stāvokli nosaka vizuāli, bet nepieredzējušiem lietotājiem pietiek saprast likumu, kas vēsta, ka lapas nedrīkst lūzt no sausuma, bet no tām nedrīkst arī notek ūdens.

Secinājums

Šajā rakstā sniegtajā videoklipā jūs atradīsit papildu informāciju par šo tēmu. Tāpat, pamatojoties uz iepriekš sniegto tekstu, varam secināt, ka slotas sagatavošana un darbs ar to ir īsts rituāls, kam pirtnieki piešķir īpašu nozīmi. Tajā pašā laikā šajā procesā nav nekā sarežģīta, un šāda veida relaksācijas cienītājiem tas var kļūt par unikālu veidu, kā saņemt estētisku baudījumu (kurus akmeņus vannai vislabāk izmantot, uzzini šeit).

Kā mērcēt vannas slotu: soli pa solim instrukcijas

Atvaļinājums, kas apvieno ārstniecisko efektu un maigu relaksējošu procedūru, ir neticama greznība. Krievu pirts ir atzīta par labāko noguruma un stresa mazināšanas līdzekli, taču tā nepastāvētu bez vienkāršā un ģeniālā seno slāvu izgudrojuma – slotas.

Atribūta loma

Šī ir elementāra ierīce, kuras lietošanas tradīcijas pāriet no paaudzes paaudzē, pastāvīgi pievienojot jaunas un dažkārt aizmirstas adīšanas un ražas novākšanas receptes.

Izmantojot vannas atribūtu, jūs varat vienlaikus atrisināt vairākus uzdevumus.

Veselības uzlabošana. Dažādu sugu koku ārstnieciskajām īpašībām ir atjaunojoša iedarbība, aktivizē vielmaiņas procesus un palīdz atvērt ādas poras. To visu var panākt, ja prot pareizi mērcēt pirtsslotu.
Masāžas procedūras. Ir nepieciešams ienest krievu tvaika istabu īpašā kultūras virzienā. Tie ietver dažāda veida sitienus, sākot no neliela glāstīšanas līdz smagiem un skarbiem sitieniem un karsta tvaika iesmidzināšanai. Pateicoties tam, ir iespējams panākt noderīgu vielu, kā arī mikroelementu un vitamīnu nokļūšanu organismā ar karstu gaisu. Ēteriskās eļļas, kas izdalās no tvaicētām lapām un mizas, palīdz uzlabot tonusu un imunitāti.
Intensifikācija. Augsta mitruma un karstā gaisa ietekme uz ķermeni kopumā un atsevišķiem orgāniem. Šādas kombinācijas palīdz sasniegt vislabāko efektu un palīdz novērst lielu skaitu slimību.

Tukšs

Pirms vannas procedūru baudīšanas ir pareizi jāsagatavo slota.

Veidi

Mūsdienās peldēšanās procedūrām var iegādāties slotas, kas izgatavotas no dažādām izejvielām. Ir noderīgi zināt, kādas īpašības piemīt augiem, no kuriem veidojas slota.

Ir arī specifiski vannu slotu veidi. Tajos ietilpst vērmeles, liepas, pīlādži, lazda un biškrēsliņi. Izvēle ir milzīga, un katrs izvēlas sev piemērotāko. Un ļoti noderīgi ir zināt, kā pareizi mērcēt pirtsslotu, lai iegūtu pilnu ārstniecisko efektu.

Tvaicēšanas algoritms

1. Sākotnēji jāpārbauda, kā instruments ir piesiets, un, ja nepieciešams, jānoņem kaili zari un jāpievieno aromātiskie augi.
2. Pirms tvaicēšanas noteikti nomazgājiet lapotni ar aukstu ūdeni. Tas tiek darīts, lai noņemtu putekļus.
3. Mērcēšana notiek šķidrumā istabas temperatūrā, lai lapotne saņemtu nepieciešamo mitruma daudzumu.

4. Koksnes šķiedru piesātināšana ar šķidrumu tiek veikta tāpat kā iepriekšējā gadījumā, proti, iegremdējot kūli ūdens spainī kā pušķi, ar galiem uz leju.
5. Tālāk tiek veikta tvaicēšana, pagatavojot lapu koku uzlējumu.

Lielākā daļa pirts cienītāju izmanto ne tikai atlikušo buljonu, bet arī aukstu ūdeni, pēc tam apvienojot šķidrumus, lai ietekmētu temperatūru.

Bērzu slotas mērcēšana

Šai procedūrai ir darbību algoritms, kas jāievēro:

sauso atribūtu noskalo siltā ūdenī;
iegremdēts vēsā šķidrumā vairākas minūtes;
lapas iemērc infūzijā, karsē līdz 40 grādiem, 5 minūtes;
Tur pievieno verdošu ūdeni un 10–15 minūtes visu pārklāj ar vāku.

Lai slotai piešķirtu intensīvāku aromātu, zari nedaudz jātur pāri karstiem akmeņiem, periodiski tos atritinot, bet ne pārtvaicējot, jo lapotne var salipt kopā.

Ir jāzina, kā mērcēt bērza slotu vannai, jo tas ir neaizstājams atribūts kvalitatīvai masāžai. Koka dzinumi ir elastīgi, un lapām ir laba adhēzija; Tie lieliski pielīp pie ādas un izvada no organisma toksīnus. Ja ir brūces vai pustulas, tās pēc bērza seansa izzudīs.

Ozolkoka slotas tvaicēšana

No ozola zariem izgatavotas slotas izmantošanas algoritms ir tāds pats kā iepriekšējā. Vannas atribūta ārstnieciskās īpašības ir atkarīgas no pareizas pēršanās procedūras izpildes, kas pilnībā atklāsies pēršanās brīdī.

Ozolkoka pirtsslotas mērcēšana ir ļoti vienkārša, un ikviens novērtēs iegūto rezultātu. Tam ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, stabilizējot asinsspiedienu, nostiprinot asinsvadus un uzlabojot sirds darbību. Lapas satur tanīnus, kas palīdz regulēt tauku dziedzeru darbību. Pateicoties tam, āda kļūst elastīgāka un matētāka.

Priežu slotas tvaicēšana

Skujkoku atribūta izmantošana nav prieks visiem, jo zari ir dzeloņi un cieti. Ir svarīgi zināt, kādā ūdenī mērcēt pirtsslotu, jo, neievērojot noteiktus noteikumus, var rasties kaitējums. Tas ir jāiegremdē tieši verdošā ūdenī uz 20–30 minūtēm zem cieši noslēgta vāka, lai novērstu ēterisko eļļu iztvaikošanu. Pēc tam, kad zari un skujas kļūst mīkstāki, atribūtu var izmantot paredzētajam mērķim.

Ieguvums

Kā pareizi mērcēt ozola slotu vannai, jau ir zināms, bet slimības, kuras tā var palīdzēt izārstēt, ir aprakstītas zemāk:

Sāpes locītavās, muskuļos un mugurā;
- problēmas ar autonomās sistēmas darbību;
- klepus, saaukstēšanās simptomi;
- nieru mazspēja;
- migrēna, galvassāpes;
- uzlabo emocionālo fonu.

Kontrindikācijas

Pat ja cilvēks zina, kā pareizi mērcēt bērza slotu vannai, viņš to vienkārši var neizmantot vairāku slimību dēļ, kurām to nevar izdarīt:

Sirds problēmas;
- pēc insulta un sirdslēkmes;
- asinsrites traucējumi;
- smagas plaušu slimības;
- epilepsija;
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- onkoloģija;
- cukura diabēts;
- mazs vecums.

Kā tvaicēt pirts slotu

Pirtsslota ir patiesi krievu izgudrojums. Šāds šķietami vienkāršs zaru ķekars apvieno fiziskos efektus (masāžu ar sitieniem un pēršanu), eļļu un fitoncīdu iedarbību, lapās, mizā un kokā esošos vitamīnus un mikroelementus.

Pirtī slota ir vērtīgāka par naudu

Pareizi izvēlēta slota un pareiza masāža ar tās palīdzību var radīt brīnumus. Tas nav pārspīlējums, bet gan fakta konstatācija. Kad nokļūsti pieredzējuša pirtnieka rokās, pēc procedūras savā ķermenī sajutīsi tādu vieglumu, ka grūti ar ko citu salīdzināt. Bet pirts ir sarežģīta darbība, kurā ir daudz nianšu. Viens no galvenajiem: slotu izvēle, to sagatavošana (tvaicēšana) un darbs ar tām. Visbiežāk viņi strādā ar divām slotām, un ne vienmēr ir vienādas. Iespējama arī šī iespēja: pirts un trīs slotas vai pat četras. Vienkārši ņemiet līdzi dažādus pārus dažādos braucienos, jo ietekme būs daudzpusīgāka. Vai arī ņemiet vienu (piemēram, eikaliptu) tikai kā aromatizētāju.

Slotas vajag labi tvaicēt, bet tajā pašā laikā tās nedrīkst pārmērkt, lai lapas nekļūtu lipīgas. Lai nokaltušās lapas nenobirtu, slotiņas vispirms jāieliek siltā ūdenī, jāatstāj tur uz 2-3 minūtēm, tad jāieliek bļodā ar karstu ūdeni un jāpārklāj ar vāku vai citu bļodu. Atstājiet šādi apmēram 15 minūtes Par to, ka slotas ir gatavas, liecina intensīva smarža, kas sāks izplatīties pa visu pirti.

Pērties pirtī labāk vismaz kopā gan drošības dēļ (ja vienam saslims, tad otrs palīdzēs), gan ērtības labad: ar slotu “ārstējamais” apgulties. Un cilvēkam, kurš planē, jāvalkā cimdi: ja slotu turat kailām rokām, ātri var parādīties ādas klepus.

Dodoties uz pirti, jums jāzina vairāki noteikumi:

Masāžas laikā slotas jāuztur mitras, periodiski iemērcot tās siltā ūdenī.
Pirtnieka kustības ir maigas un vieglas. Lielākoties jums ir jācirkulē gaiss pa ķermeni, tikai viegli pieskaroties ādai ar slotām, bet jums ir jāpārliecinās, ka pieskārienu darbība ir nemainīga.
Jums jāsāk glāstīt no apakšstilbiem, pakāpeniski virzoties uz pleciem. No galvas līdz kājām slotas tiek nodotas gar ķermeņa sāniem. Kustības vieglas un maigas. Pakāpeniski palieliniet piesitiena stiprumu no vienas piespēles uz nākamo.
Sāpēm muskuļos un locītavās vai muguras problēmām varat izveidot “kompresi”. Pēc vairākām piegājieniem paceliet slotas uz augšu, satveriet ar tām karstu gaisu, novietojiet slotas uz muguras lejasdaļas vai sāpīgās vietas, piespiediet ar plaukstām pāris sekundes. Pēc vairākām piegājieniem “kompresiju” var atkārtot.

Ja tvaika telpā ir ļoti augsta temperatūra, strādājiet ar slotām, tās neceļot augstu, viegli pakustinot, cenšoties nedaudz kairināt tvaicēto ādu. Jūs varat nedaudz samazināt ādas dedzinošo sajūtu, iemērcot slotas vēsā ūdenī.
Ir vēl viena peldēšanās tehnika - “vatēšana”. To veic ar pašiem zaru galiem, ar ātrām un vieglām kustībām. Pirmkārt, viņi sāk “segt” muguru, pēc tam nolaižas līdz sēžamvietai, augšstilbiem un kājām.

Viss komplekss tiek atkārtots 4-5 reizes, un tad viņi apgriežas uz muguras un atkārto visu.

Kā un kad sagatavot slotas lasiet šeit.

Kādas slotas ir vannai?

Populārākās un izplatītākās ir bērza un ozola slotas. Nav iespējams viennozīmīgi pateikt, kuru no tiem labāk izmantot vannā. Tiem ir dažāda ietekme gan uz ādu, gan uz ķermeni. Katru reizi, ejot uz pirti, var paņemt līdzi vienu vai otru slotu, vai arī var tvaicēt gan ar bērza, gan ozola slotām vienlaicīgi.

Bērzu slota

Bērzu slota ļoti labi attīra ādu, attīra organismu no uzkrātajiem toksīniem, maigi attīra nieres. Kā līdzekli pret depresiju var izmantot bērza slotu. Tas ir nepieciešams astmas slimniekiem un bijušajiem smēķētājiem: pēc tā lietošanas procedūrām ir daudz vieglāk elpot: paplašinās bronhi, vieglāk izdalās flegma. Tas var samazināt sirds slimību izraisītu pietūkumu. To lieto locītavu un muskuļu sāpju mazināšanai, kā arī ātrai atveseļošanai pēc lielas slodzes.

Bērzu slota ir ideāls līdzeklis masāžai. Bērzu dzinumi ir plāni un elastīgi, un lapas ir lipīgas. Bērzu lapas labi pielīp pie ādas, izvadot no tās toksīnus. Bērzu slota ir blīva, tāpēc tām ir ērti izlaist gaisu pār ķermeni. Pēc masāžas ar bērza slotu āda kļūst gluda un elastīga, pustulas un griezumi sadzīst, elpošana ir viegla un tīra.

Neticams noderīgu īpašību kopums. Laikam tāpēc jau no Kijevas Krievzemes laikiem pirtī ar bērza slotu pērušies.

Bet katrai slotai ir nepieciešama sagatavošana: tā tiek tvaicēta. Un katram no tiem ir savas īpašības. Kā tvaicēt bērza slotu? Šeit ir darbību secība:

izskalojiet sauso slotu siltā, gandrīz karstā ūdenī;
Pāris minūtes iemērciet aukstā ūdenī;
iemērc labi siltā ūdenī (apmēram 40°C) apmēram 5 minūtes, tad pielej verdošu ūdeni, pārklāj trauku ar vāku, patur vēl 10-20 minūtes.
Lai pastiprinātu aromātu, slotu var turēt virs karstajiem akmeņiem, nemitīgi to griežot, bet jāraugās, lai uz akmeņiem nekrīt lapas (smaržos pēc piedeguma), un nevajag slotu pārtvaicēt, pretējā gadījumā lapas kļūs lipīga.

Par pirts dzērieniem lasiet šeit.

Ozola slota

Ozola slota gandrīz nekādā ziņā nav zemāka par bērza slotu. Tās lapas ir blīvākas un lielāka izmēra, tāpēc braukt ar tvaiku ar šādu slotu ir patiess prieks. Regulāri braucieni uz pirti un ozola slotas izmantošana var stabilizēt spiedienu (ja tas ir augsts, tas tiks pazemināts, ja tas būs zems, tas tiks paaugstināts). Pazūd arī galvassāpes un elpas trūkums, nomierinās nervu sistēma, uzlabojas miegs un pāriet aizkaitināmība, pazūd sāpes sirdī. Ozola lapās un mizā esošie tanīni pozitīvi ietekmē ādu, padarot to matētu un elastīgu.

Ozola slota īpaši ieteicama cilvēkiem ar taukainu ādu: tā regulē tauku dziedzeru darbību, kā rezultātā āda zaudē taukaino spīdumu. Ozola slota jātvaicē tāpat kā bērza slota. Ja zari ir resni, slotu var nedaudz ilgāk paturēt karstā ūdenī.

nātru slota

Lai arī cik biedējoši tas neizklausītos, tvaicēšana ar nātru slotu ir diezgan patīkama: pēršanās procedūra mīkstina šīs zāles “dzeloņainās” spējas. Viņi saka, ka, regulāri lietojot nātres vannā, samazināsies asinsspiediens un nomierināsies nervi. Nātrei piemīt arī diurētiska, atkrēpošanas un pretiekaisuma iedarbība.

Ja nepieciešams remdēt muguras sāpes, nātru slotu tvaicē minimāli: uz dažām sekundēm iemērc karstā ūdenī. Tad saglabājas “dzeloņains” efekts, taču, pateicoties tam, lielākā daļa muguras slimību tiek izārstētas vai atvieglotas. Ja vēlaties maigāku efektu, tad slotiņu pārmaiņus iemērciet verdošā ūdenī (uz 2-3 minūtēm), pēc tam aukstā ūdenī. Ūdens (3-4 minūtes). Šīs temperatūras apstākļu izmaiņas ir jāatkārto 2-4 reizes.

Lai sasniegtu maksimālu efektu, ķermenis ir labi jāsasilda, pēc tam viegli sevi pātagu, īpašu uzmanību pievēršot sāpošām locītavām un vietām, kuras jāārstē. Pēc tam tos viegli berzējiet. Masāžu var mainīt ar nātru slotu un bērza slotu. Tiklīdz ķermenis sāk “degt”, jums jāatstāj tvaika pirts un jāiet siltā dušā. Bet cilvēkiem ar jutīgu vai bojātu ādu nātru slota jālieto ļoti uzmanīgi.

Maskas un skrubji vannā, to lietošanas noteikumi ir aprakstīti šajā rakstā.

Eikalipta slota

Mūsu Dzimtenes plašumos ir diezgan grūti iegūt slotu no eikalipta: eikalipts aug dienvidu valstīs ar siltu klimatu. Tās ēteriskajām eļļām piemīt spēcīga antiseptiska iedarbība, labvēlīgi ietekmējot elpošanas sistēmu un ādu. Eikaliptam zari ir ļoti plāni un lapas garas, tāpēc ar šo slotu nav iespējams panākt pietiekami dziļu masāžu, bet, ja jūtaties nedaudz slikti, to vajag tvaicēt pirtī. Eikalipta ēteriskās eļļas pozitīvi ietekmē elpošanas sistēmu, palīdz pret iesnām un klepu, sāpēm kaklā. Šo slotu nav nepieciešams ilgstoši tvaicēt: eikalipta ēteriskās eļļas labāk šķīst aukstā ūdenī nekā karstā ūdenī. Tāpēc slotu iemērcam siltā ūdenī, 3-5 minūtes paturam aukstā ūdenī un aplej ar verdošu ūdeni. Eikalipta slota ir gatava lietošanai.

Sakarā ar to, ka eikalipta zari ir ļoti plāni un elastīgi, to nav iespējams izmantot pilnai masāžai, bet, pievienojot bērza vai ozola slotai vairākus eikalipta zarus, ārstnieciskais efekts saglabāsies, un, strādājot ar šādu slotu. ir daudz ērtāk.

Skujkoku slota

Skujkoku slota pirtī ne visiem ir prieks: pat jauni zari un skujas ir ļoti cietas un dzeloņainas. Skujkoku slotas ir adītas no jebkuras sugas: priedes un egles, ciedra un lapegles, bet mīkstākās no tām ir no kadiķa un egles. Tvaicējot pirtī jebkuru skujkoku slotu, izplatās brīnišķīgs aromāts, kas labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu un attīra elpošanas sistēmu. Masāža ar priežu slotu ārstē reimatismu un podagru, alerģiju un pārmērīgu svīšanu. Skujkoku uzlējums izžūst pūtītes un dziedē brūces uz ādas, un adatas pieredzējušās rokās aizstāj akupunktūras seansu.

Kadiķa slotai piemīt dezinficējoša un baktericīda iedarbība. Var lietot augšējo elpceļu slimību ārstēšanai, nieru un aknu saslimšanām, žultsceļu patoloģijām, ādas slimību ārstēšanai (senākos laikos tā ārstēja kašķi).

Ziemā ir lietderīgi iet tvaika pirtī ar egļu slotu: tās skujās esošās vielas mazina reimatiskās sāpes, ārstē saaukstēšanos vai iekaisuma slimības, novērš ādas izsitumus. Pēc masāžas ar egles slotu garastāvoklis kļūst daudz labāks.

Tā kā priežu slotas ir cietas, tās ilgi jātvaicē verdošā ūdenī. Jums ir nepieciešams mērcēt vismaz 20-30 minūtes zem slēgta vāka karstā ūdenī. Pēc tam, kad zari un adatas kļūst elastīgākas un mīkstākas, varat sākt procedūru.

Slotas no liepas, biškrēsliņi, pīlādžiem un alkšņiem

Liepu slota ir pretdrudža, pretsāpju, pretiekaisuma iedarbība. Tas mazina galvassāpes, paplašina bronhus un dziedē brūces. Tam ir arī nomierinoša iedarbība. Tiem, kas cieš no bezmiega, ieteicams naktī tvaicēt ar liepziedu slotu, pēc tam dzert liepziedu tēju ar medu. Saldi sapņi garantēti.

Ja pirms darba dienas nepieciešams iegūt enerģijas lādiņu, to var ņemt līdzi pirtī slota no biškrēsliņu un pīlādžu lapām. Šie augi ir lieliski stimulanti. Tie nevis nomierina nervu sistēmu, tāpat kā visas iepriekšējās, bet stimulē tās darbu.

Alkšņa slota lieto pustulozu ādas slimību ārstēšanai. Tas lieliski attīra ādu un dziedē brūces. Tas ir paredzēts arī cilvēkiem ar vāju sirdi. Masāža ar alkšņa slotu palīdz saaukstēšanās gadījumos, atvieglo elpošanu un uzlabo gļotu izdalīšanos.

Vannā bieži tiek izmantoti arī citi ārstniecības augi un kokaugi: piparmētra un melisa, kļava un lazda, saldais āboliņš un lāva, ķirši un jāņogas, vērmeles u.c. Galvenajam (ozola vai bērza) varat pievienot vairākus citu augu stublājus. Galvenais ir tas, ka nav alerģiskas reakcijas.

Sagatavošana

Zaru sagatavošana

Ražošana

Lai sāktu ražas novākšanu, jāgaida līdz jūnija beigām vai jūlija vidum. Tieši šajā laikā lapas pilnībā nogatavojas, iegūstot pilnu spēku, piesātinātas ar ēteriskajām eļļām ().
Kokam jāatrodas tālāk no ceļa un vēlams saulainā meža izcirtumā. Ir vērts atzīmēt, ka ražas novākšanas instrukcijās ir ieteikts izmantot vairākus bērzus, no kuriem tiek norauts pāris zaru. Tādā veidā var samazināt dabai nodarīto kaitējumu.
Vislabāk izvēlēties pusmetru garus zarus ar diviem vai trim dzinumiem. Tādā veidā slota būs pūkaina. Eksperti arī iesaka izvēlēties dzinumus ar mazām lapām.

Visi zari ir salikti saišķī, lai kāta biezums nepārsniegtu 5 cm.. Fakts ir tāds, ka ar smagu slotu strādāt ir ļoti grūti, jo rokas ļoti nogurst.
Nākamajā posmā rokasgrāmata, kurā aprakstīts, kā pagatavot bērza slotu vannai, ietver roktura pārsiešanu. Šim nolūkam tiek izmantots sintētiskais vads.
Vispirms iesiešana tiek veikta slotas pamatnē, kas atrodas apmēram 20 cm tālāk no kāta gala. Šajā gadījumā staru kūlis ir sadalīts divās daļās un savīti par 360 grādiem. Tāpēc pirmais uzpūtiens nav pārāk spēcīgs.

Tālāk roktura galu velk ar auklu, negriežot galus uz virves. Tās būs vajadzīgas, apvienojot vairākas slotas vienā lielā.
Pēc tam gatavo produktu vairākas nedēļas karā siltā vietā, bet pasargā no tiešiem saules stariem.
Pēc tam slotu ar savām rokām uzmanīgi ietin biezā papīrā, atstājot rokturi vaļā, un līdz izmantošanai noliec tumšā vietā.

Padoms! Pēc žāvēšanas dažas virves var kļūt vaļīgas, kas nozīmē, ka tās ir jāpievelk.

Došanās uz pirti

Lielākajā daļā rokasgrāmatu, kas stāsta, kā tvaicēt bērza slotu vannai, ir ieteicams sākt sagatavošanos dienu pirms tvaika istabas apmeklējuma ().
Sākumā gatavo produktu izņem no papīra un nedaudz vēdina.
Tad uz nakti slotu liek bļodā ar aukstu ūdeni, atstājot rokturi virspusē.
Stundu pirms tvaika istabas apmeklējuma to izņem no trauka un žāvē. Tas tiek darīts, lai atvieglotu pārnēsāšanu, tāpēc, ja slotu mērcēt pirtī, varat izlaist šo soli.

Pirtī traukā jāielej karsts ūdens un jānovieto slota uz 10-15 minūtēm. Šajā gadījumā varat pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu, kuru cena nav pārāk augsta, un jūs varat tās iegādāties aptiekā vai specializētā veikalā.
Ir vērts atzīmēt, ka nevajadzētu pārmērīgi pakļaut zarus ūdenī, jo tad lapas uzsūks daudz mitruma un sāks pieķerties ķermenim. Ja tā notiek, tad slotu var nedaudz nosusināt virs sildītāja, nepārtraukti to apgriežot.

Diezgan bieži ir gadījumi, kad lapas un zari ir pārāk izžuvuši un pieskaroties sāk lūzt. Tad tvaicēšanas procesam ir jāpieiet īpašā veidā.
Jums nekavējoties jāizslēdz auksts ūdens un iegremdēšana tajā uz nakti. Slotu nekavējoties ienes tvaika telpā un vairākas reizes aplej ar verdošu ūdeni.
Pēc tam to nosusina virs plīts un atkal mērcē verdošā ūdenī, vienlaikus nosedzot trauku, kur tas tiks novietots, ar vāku vai izlietni.

Jāpiebilst, ka katram pirtniekam ir sava slotu sagatavošanas tehnoloģija.
Tāpat jāsaprot, ka šie ieteikumi attiecas tikai uz bērza izstrādājumiem. Citiem materiāliem var būt savas īpašības.

Padoms! Profesionāli pirtnieki iesaka uz tvaika pirti ņemt līdzi vismaz trīs slotas. Turklāt vienu no tiem vajadzētu izgatavot no smaržīgiem augiem vai eikalipta zariem. Pirmos divus izmanto masāžai, bet trešo liek zem galvas, lai uzsūktu aromātu.

Darbs ar slotu

Šāda masāža jāsāk tikai otrajā vai trešajā ieejā tvaika telpā. Organismam vispirms jāpierod pie temperatūras, un tikai tad to var ietekmēt.
Pirmais solis vienmēr ir glāstīšana, kas atslābina muskuļus un sagatavo ķermeni.

Nedariet spēcīgus sitienus, kas var savainot ādu vai citus orgānus.
Šīs procedūras jāveic horizontālā stāvoklī, jo tādā veidā jūs varat sasniegt pareizu asinsriti un vienmērīgu sildīšanu bez temperatūras izmaiņām.
Slota nedrīkst būt pārāk mitra vai sausa. Profesionāli pirtnieki tās stāvokli nosaka vizuāli, bet nepieredzējušiem lietotājiem pietiek saprast likumu, kas vēsta, ka lapas nedrīkst lūzt no sausuma, bet no tām nedrīkst arī notek ūdens.

Secinājums

Šajā rakstā sniegtajā videoklipā jūs atradīsit papildu informāciju par šo tēmu. Tāpat, pamatojoties uz iepriekš sniegto tekstu, varam secināt, ka slotas sagatavošana un darbs ar to ir īsts rituāls, kam pirtnieki piešķir īpašu nozīmi. Tajā pašā laikā šajā procesā nav nekā sarežģīta, un šāda veida atpūtas cienītājiem tas var kļūt par unikālu veidu, kā iegūt estētisku baudu ().

Slotas mērcēšana krievu pirtij nav grūta, taču šai procedūrai ir savas nianses. Manipulācijas galvenais mērķis ir, lai vannas piederums pēc mērcēšanas būtu pūkains, elastīgs, izdalītu maksimālo ēterisko eļļu un labvēlīgo komponentu daudzumu, un lapas pēc pāris sitieniem nenolidotu.

Labi izmērcēta slota nodrošinās pareizu masāžu, kas savukārt uzlabos asinsriti, veicinās dinamiskāku sviedru izdalīšanos un paātrinās vielmaiņas procesus.

TOP 5 veidi, kā tvaicēt pirts slotu

Metode Nr. 1 — izteikts vai “slinks”:

slotu uz pāris minūtēm iemērc tvaikonī ar verdošu ūdeni;
var noņemt, bet ne nokratīt no liekā mitruma;
notur virs sildītāja vairākas sekundes;
karstā ūdens un bieza tvaika kombinācija palīdzēs – vannas piederums ir gatavs lietošanai.

2. metode — klasiskā:

pāris stundas pirms paredzētās tvaicēšanas galveno vannas piederumu ievieto tvaikonī ar siltu ūdeni uz 15 - 25 minūtēm;
Tvaikonim pievieno karstu ūdeni un augšpusi pārklāj ar vāku;
ļaujiet slotai mazliet sēdēt, varat periodiski to apgriezt, lai siltums tiktu iedarbināts no visām pusēm;
kad redzat, ka lapas ir labi iztvaikojušas, izņemiet putotāju un drosmīgi izmantojiet to paredzētajam mērķim.

3. metode — nakts:

10 - 12 stundas pirms paredzamā pirts apmeklējuma slotu ievieto vannā ar aukstu ūdeni;
no rīta piederumu var izņemt un lietot;
Šī metode vienmēr ir efektīva, jo pēc “aukstās tvaicēšanas” lapas nenokrīt.

4. metode – kad neiztikt bez “tvaika pirts”:

4 - 5 stundas pirms paredzētās procedūras noskalojiet slotu siltā un pēc tam karstā ūdenī;
rūpīgi nokratiet atlikušo mitrumu un ievietojiet slotu maisiņā;
Pēc 30–40 minūtēm noskalojiet un turiet virs sildītāja, lai noņemtu lieko mitrumu.

Metode Nr. 5 – rūpnieciski izgatavota (iepriekš minēto četru paņēmienu kombinācija):

1 - 2 stundas pirms paredzamās ieiešanas tvaika telpā novietojiet slotu uz 30 - 40 minūtēm. tvaika katlā ar siltu ūdeni;
pagrieziet pulksteņrādītāja virzienā, lai katra puse būtu labi iegremdēta;
Noņemiet slotu no tvaikoņa un ievietojiet to vannā (vai spainī, izlietnē) ar rokturi uz leju "pušķa" formā. Tādējādi zari būs elastīgāki un elastīgāki, slota būs piesātināta ar mitrumu;
Pēc tam slotu var nedaudz turēt virs karstiem akmeņiem.

Izvēloties konkrētu metodi, jāņem vērā šādi faktori:

cik daudz laika jums ir jāsagatavo;
kādu slotu plānojat izmantot;
kādā stāvoklī ir slota (žāvēta vai svaiga slota).

Visi šie padomi ir piemēroti eikalipta, liepu un nātru slotu tvaicēšanai.

SAGATAVOŠANĀS IR SVARĪGI. Vienmēr rūpīgi nomazgājiet un izskalojiet slotu pirms tvaicēšanas, lai noņemtu putekļus, atlikušos netīrumus un sagatavotu stublājus un lapas turpmākajam tvaicēšanas procesam.
KONTROLE. Slotas tvaicēšana ir process, kam nepieciešama īpaša uzmanība. Jānodrošina, lai lapas nekļūtu mīkstas un stublāji nekļūtu slapji.
DRY SLOTA - TVAIKA, RAW - SKALOŠANA. Slotas, kas izgatavotas no svaigiem kātiem, nav jātvaicē. Pietiek tos noskalot zem tekoša ūdens, sakratīt un izmantot paredzētajam mērķim.
NEIZLEJIET INFŪZIJU NO tvaicēšanas katla. Ūdeni no tvaikoņa var izmantot praktiskiem mērķiem - tas ir dziedinošs un dabisks uzlējums! Piemēram, matu vai visa ķermeņa mazgāšanai. Jā, jā, jums nevajadzētu baidīties, ka ūdens ir duļķains, bet tajā ir tik daudz priekšrocību! Papildus pārsteidzošajam aromātam jūs iegūsit svaiguma sajūtu un “uzsūksit” papildu daļu noderīgo elementu.
SEKOT LAPĀM. Slotas ar trauslām lapām tvaicējam nekarstā ūdenī un pēc tam sasildām virs akmeņiem, bet sausās var mērcēt aukstā ūdenī. Kad griežam slotu pāri karstajiem akmeņiem, jāraugās, lai lapas nesalīp kopā. Jūsu ideālajai slotai jābūt apjomīgai un pūkainai.

Kā pareizi tvaicēt sausu bērza slotu vannai?

Bērzu slotas ieņem pirmo vietu populārāko vannas piederumu TOPā. Bērzu stublāji ir elastīgi un elastīgi, un lapas ir vidēji lipīgas. Tie labi izdala savas derīgās īpašības, āda kļūst savilkta, gluda, un nelielas brūces ātri sadzīst. Un, protams, masāža ar bērza slotu ir neticami patīkama, jo lapām ir poraina tekstūra un nedaudz raupja virsma.

Tvaicējiet sausu bērza slotu:

Vispirms noskalojiet bērza slotu siltā ūdenī;
ievieto bļodā ar vēsu ūdeni uz 2 - 4 minūtēm;
sagatavojam tvaikoni, kurā ielejam līdz 40 grādiem uzkarsētu ūdeni, šajā šķidrumā ieliekam slotu uz 5 – 7 minūtēm un tad pievienojam vairākas kārbas ar verdošu ūdeni un atstājam uz 15 – 20 minūtēm;
Izņemam putotāju no tvaikoņa, viegli pakratām un tad dažas sekundes ripinām pāri akmeņiem.

Pārliecinieties, ka lapas nepieskaras akmeņiem un nenokrīt uz tiem, lai izvairītos no kvēpu un dedzināšanas.

Gatavi ieteikumi - kā pareizi tvaicēt ozola slotu vannai?

No ozola zariem izgatavota putotāja ir vēl viens iecienīts tvaika un vannas masāžas cienītāju vidū. Ozola zari ir vidēji elastīgi un elastīgi, lapas ir lielas, blīvas un spēcīgas. Iespējams, ideāls aksesuārs siltuma “pumpēšanai” virs ķermeņa virsmas un dabiskai masāžai. Ozola slotas visbiežāk tiek novāktas rudenī, izmantojot “ziemas” koku zarus (to, kas ziemā nenomet lapas).

Sagatavojiet ozola slotu šādi:

noskalojiet slotu dušā;
piepildiet spaini ar vēsu ūdeni, kurā uz pāris minūtēm iegremdējam slotu;
ielejiet tvaicētājā siltu ūdeni, nolieciet tur vannas piederumu uz 6 - 8 minūtēm, pēc tam pievienojiet nedaudz karsta ūdens un turiet slotu vēl 10 - 15 minūtes;
Ozolkoka slotu izņemam no tvaikoņa, nokratām, karsējam virs sildītāja un izmantojam paredzētajam mērķim.

Kā tvaicēt egles vai kadiķa slotu?

nekavējoties ievietojiet slotu verdošā ūdenī, jo skujkoku zari parasti ir blīvi;
ļaujiet slotai tvaicētājā apmēram 30 minūtes. Lai panāktu vislabāko efektu, uzlieciet virsū vāku;
Pēc tvaicēšanas slotu sakratiet un ievietojiet spainī pēc “pušķa” principa.

4 svarīgi kūpināšanas slotu noslēpumi no pieredzējušiem pirtniekiem

Ūdens, kurā nepieciešams tvaicēt pirtsslotu, ir atkarīgs no vannas piederuma sākotnējā stāvokļa.

1.Kā var viegli pārvērst sausu slotu par svaigu?

2. Kā “reanimēt” ļoti sausas slotas?

Procedūras nozīme ir pārmaiņus pakļaut stublājus un lapas karstam ūdenim un tvaikiem no krāsns. Slotu uz 1,5 - 2 minūtēm iemērc tvaikonī ar karstu ūdeni, izņem, nokrata un notur virs akmeņiem līdz 30 sekundēm. Ja nepieciešams, šo ciklu var atkārtot vairākas reizes, līdz slota sasniedz vajadzīgo tilpumu.

3.Vai ir vērts tvaicēt sasalušu slotu?

Jā, tas ir tā vērts. Vispirms tas ir “jāatkausē”, uz vairākām stundām atstājot siltā telpā (piemēram, plauktā, bet ne uz akmeņiem). Kad tas atkusis, nolaidiet piederumu tvaicētājā ar siltu ūdeni, sakratiet to un nosusiniet virs akmeņiem 5 - 10 sekundes. Slotai jābūt zīdam, bet ar spēcīgiem stieņiem.

4.Kāpēc slotām jāizmanto īpašs tvaikonis?

Jo tā labi “notur” ūdens temperatūru, pasargā slotu no liekiem gružiem un citiem elementiem tvaicēšanas laikā un rada iekšā pareizo atmosfēru.

Speciālista padoms: kā izvēlēties tvaikoni vannas slotai?

Atkarībā no formas tvaikoņi var būt augsti vai zemi. Pirmie ir pieprasītāki, aizņem minimālu vietu un tvaicējot ļauj slotas lapu daļai ērti iekļauties iekšā. Zemā vai horizontālā tvaikoņos slotas tiek tvaicētas pakāpeniski, bet vienmērīgāk (ideāli piemērotas nakts tvaicēšanai).

Vislabāk ir iegādāties tvaikoņus ar vākiem, lai ūdens ilgāk turas iekšā. Īpašs caurums vākā ļauj droši noturēt vannas piederumu tvaicēšanas procesā. Vēl labāk, ja tvaikonim ir rokturi - ērtākai konstrukcijas kustībai ap pirti.

Būtu lietderīgi izvēlēties tvaikonis, kura dibena diametrs ir lielāks par augšas diametru. Tādējādi slotas lapu daļa var ērtāk ievietoties iekšā, un slota viegli uzņems nepieciešamo tilpumu.

Vidējais tvaikoņa tilpums ir no 5 litriem līdz 10 litriem, taču var atrast arī 30 litru variantus (komerciālai lietošanai pirtīs ar lielu klientu plūsmu).

Iegādājoties tvaikoni, jārēķinās, ka pēc kāda laika tas būs jānomaina pret jaunu (viens tvaikonis – viena sezona). Neviens no šiem piederumiem nevar kalpot mūžīgi – laika gaitā ūdens iztecēs pa mini spraugām starp dēļiem. Bet ar rūpīgu aprūpi jūs vienmēr varat pagarināt šīs vannas kalpošanas laiku.

TOP 3 kļūdas, kas noved pie tvaikoņa bojājumiem

Mēs nesagatavojam tvertni tvaicēšanai. Pirms katras lietošanas reizes koka tvertni pārlej ar siltu ūdeni, noskalo un pēc tam pievieno mitrumu, lai slotas tvaicētu.
Daudzi cilvēki nežāvē tvaikonis, bet novieto to mitrā vidē. Neviens nav atcēlis pūšanas procesus! Katru reizi pēc lietošanas tvaicētāju noskalojam, noslaukām un ievietojam svaigā gaisā, lai dēļi var “elpot”. Glabājam atvērtu, iekšpusi nepiepildām ar priekšmetiem.
Tvaikoņa nomaiņa, kad kļūst tumšs. Faktiski ēnas maiņa ir dabisks process, īpaši pēc “mijiedarbības” ar ozola slotām. Tvaikoni ir vērts mainīt reizi sezonā vai tad, kad tas jau ir sācis tecēt. Nepievērsiet uzmanību tumšajai krāsai!

Ja tvaicētājā parādās mikroplaisas un jums nav iespējas to ātri nomainīt, ievērojiet šo noteikumu: ielejiet iekšā aukstu ūdeni un atstājiet dažas minūtes. Dēļi uzbriest un plaisas aizvērsies.

Jau sen, Lielās Krievzemes laikā, pirtis mums kļuva zināmas. Mūsdienās pirti apmeklē ne tikai tāpēc, ka tā ir krievu tradīcija, bet arī sava veida attīrīšanās rituāls. Var teikt, ka šis attīrīšanas rituāls attiecas ne tikai uz fizisko, bet arī uz garīgo. Krievu pirts simbols ir. Tieši viņš palīdz mums iegūt pozitīvu noskaņojumu un attīrīt ķermeņa poras. Gandrīz visās tvaika istabās ir slotas. Pirms doties tvaicēt, jums jāzina, kā pareizi tvaicēt slotu. Tagad mēs piedāvājam šo rakstu jūsu pārskatīšanai. Šeit mēs jums pateiksim, kā to tvaicēt, lai jūs no tā iegūtu maksimālu atdevi.

Lai tvaicētu slotu, vispirms tā uz pāris minūtēm jāieliek bļodā ar aukstu ūdeni, pēc tam uz tikpat ilgu laiku bļodā ar siltu ūdeni un visbeidzot bļodā ar karstu ūdeni. Tad slotu nepieciešams pārklāt ar vāku vai citu izlietni, lai tā pēc iespējas labāk uzsūktu mitrumu un iegūtu atbilstošu vannas aromātu. Laikam, ko slota pavada aukstā, siltā un karstā ūdenī, jābūt aptuveni vienādam, un tam vajadzētu būt aptuveni divām vai trim minūtēm. Turot slotu vienā vai otrā ūdenī, tās lapas var nokrist.

Dažkārt pirms došanās uz pirti slotu liek ledusskapī. Kā šajā gadījumā tvaicēt slotu? Atbilde ir vienkārša - nekādā gadījumā. Slotai tikai kārtīgi jāatkausē. Pēc tam to noskalo siltā ūdenī un pēc tam nedaudz žāvē virs akmeņiem. Tādējādi slota kļūst mīksta, smaržīga, un tās stieņi kļūst cieti un elastīgi. Tagad slota ir gatava lietošanai.

Ar ūdeni, kurā slota tika tvaicēta, jums rūpīgi jānomazgā seja, jānomazgā ķermenis un arī jāizskalo mati. Pēc šīm procedūrām jūsu āda kļūs maiga un patīkama, un mati izskatīsies veseli.

Kā pareizi tvaicēt slotu ir atkarīgs no pašas slotas veida, tas ir, no materiāla, no kura tā ir izgatavota.

Pirtsslotas galvenokārt gatavo no dažāda veida kokiem vai ārstniecības augiem un augiem. Visplašāk izmantotā pirtsslota ir slota no bērza vai ozola. Ozola slotas kalpos daudz ilgāk nekā bērza slotas.

Tvaicējot lapu slotu Jāatceras, ka svaigu slotu nedrīkst piepildīt ar karstu ūdeni, tādējādi pakļaujot to bojājumiem. Pašu slotu vajag viegli apsmidzināt ar siltu ūdeni, un to var izmantot tvaika pirtī.

Ar sausu slotu situācija ir atšķirīga.. Pirms sausā vaska lietošanas tvaika telpā tas jānoskalo un uz dažām minūtēm jāievieto bļodā ar aukstu ūdeni. Pēc tam slotu vajadzētu izņemt no aukstā ūdens un uz pāris minūtēm ievietot siltā ūdenī. Tad siltajam ūdenim vajadzētu pievienot karstu ūdeni un segt slotu ar vāku vai citu baseinu. Pēc desmit vai piecpadsmit minūtēm slota būs gatava lietošanai. Ja slotu nekavējoties ievietosi karstā ūdenī, tās lapas acumirklī nokritīs. Tāpat nevajadzētu slotu ilgstoši turēt karstā ūdenī, jo tā var iztvaikot un kļūt lipīga. Žāvējot slotu tvaika pirtī, tā uz dažām minūtēm jāieliek verdošā ūdenī tvaika pirtī, un tad vienkārši jātur virs karstiem akmeņiem. Tādā veidā slota kļūs mīkstāka un to varēs droši lietot.

Daudzi arī brīnās kā tvaicēt pirtsslotu, ja tā ir pārāk sausa. Lai atdzīvinātu šādas slotas, nepieciešams pilns verdošs ūdens. Lai to izdarītu, slotu uz minūti ievietojiet verdošā ūdenī. Pēc tam slota jāuzliek uz karstiem akmeņiem. Tādējādi slotas mitrās lapas sāks izdalīt noteiktu tvaiku. Šis tvaiks nodrošinās slotu pareizā stāvoklī. Ja gadās, ka slota nekļūst mīksta, tad slotu atkal uz minūti ieliek karstā ūdenī un pēc tam uzliek atpakaļ uz akmeņiem. Jānodrošina, lai uz akmeņiem nepaliktu slotas lapas. Pretējā gadījumā tie var aizdegties, un tvaika telpā būs nepatīkama un smacējoša smaka. Šī slotas tvaicēšanas metode ir ļoti noderīga, jo slotas lapas, izdalot tvaiku, atstāj veselīgu un ļoti patīkamu aromātu.

Varat arī tvaicēt slotu šādi:. Vienu dienu pirms došanās uz pirti slotu vajag iemērc aukstā ūdenī. Kad esat jau ieradušies pirtī, slotu vajadzētu ietīt slapjā lupatā un novietot tvaika istabas augšējā plauktā, lai tā kūp. Pēc tam atliek tikai noskalot slotu nedaudz siltā ūdenī un var droši lietot. Šādi tvaicēta slota vienmēr būs smaržīga, mīksta un patīkama cilvēka ķermenim.

Cilvēki vannās bieži izmanto nātru slotas, kam arī jāveic tvaicēšanas procedūra. Kā zināms, nātre ir diezgan dzēlīgs augs. Tādējādi, lai neapdedzinātu rokas no nātru slotas, vispirms tā uz dažām minūtēm jāievieto bļodā ar karstu ūdeni un pēc tam uz tikpat ilgu laiku bļodā ar aukstu ūdeni. Šīs darbības ir jāatkārto vairākas reizes. Daži tvaika pirts mīļotāji, kuri izmanto nātru slotas, dod priekšroku nātrei, lai viegli apdedzinātu ķermeni. Lai to izdarītu, šāda slota vienkārši jānoskalo ar siltu ūdeni. Bet jāatceras, ka nav ieteicams uzreiz tvaicēt ar nātru slotu, jo tas var radīt negatīvas sekas. Vispirms kārtīgi iesildies, un tad vari paņemt slotu.

Kas attiecas uz skujkoku un kadiķu slotām, tad tos ieteicams lietot svaigus. Sākumā tos nepieciešams tvaicēt piecpadsmit vai divdesmit minūtes bļodā ar karstu ūdeni. Šajā gadījumā slotas jāpārklāj ar vāku vai citu baseinu. Ūdens, kas tika izmantots slotas tvaicēšanai, var būt ļoti noderīgs. To var izmantot galvas vai ķermeņa skalošanai, kā arī šo ūdeni var uzliet uz karstiem akmeņiem, tādējādi dodot labu tvaiku. Taču jāatceras viens noteikums: cilvēkiem ar jutīgu ādu nav ieteicams lietot priežu slotas.

Daudzi cilvēki ir ieinteresēti Vai uz pirti drīkst ņemt līdzi slotu un tur izmantot?. Godīgi sakot, tas nav ieteicams. Ja cilvēks nevar iztikt bez slotas, tad viņam vienkārši jālej uz akmeņiem noteikts uzlējums un uz plaukta jānoliek siltā ūdenī nedaudz samitrināta slota. Tādējādi pirts tiks pārklāta ar neaizmirstamu aromātu. Bet vislabāk ir izmantot slotas īstās krievu pirtīs.

Tagad apskatīsim tieši slotas izmantošanas tehnoloģiju pirtī. Ja jūs ejat uz pirti nevis viens, bet ar draugiem, tad tas ir ļoti labi. Palūdziet kādam no draugiem “paglaudīt” jūs ar slotu. Pirmkārt, jums ir jāsakrata vainags ar apļveida kustībām virs ķermeņa, it kā sūcot tvaiku no vannas. Tagad jums rūpīgi jāpārvieto vainags virs ķermeņa no ausīm līdz papēžiem. Nu, tagad, ja esi viens, sāc ar slotu glaudīt savu ķermeni, sākot no viegliem aplaudējumiem līdz sirsnīgiem aplaudējumiem. Tas ir atkarīgs no tā, cik ļoti cilvēkam patīk izmantot slotas pirtī.

Slotu izmantošanai tvaika pirtī ir milzīgs skaits paņēmienu, starp kuriem bieži tiek izmantota vēdināšana, glāstīšana, vatēšana, pātaga, komprese, stiepšana, berzēšana utt. Labākais efekts tiek sasniegts, izmantojot visas šīs metodes pēc kārtas.

Aršanas metode ir vieglas slotas vicināšanas procedūra pa ķermeni. Tādējādi ar slotas palīdzību var sajust, kā karstā vēsma slīd pāri ķermenim.

Tagad tev vajadzētu iet glāstīšanas procedūra, kas ir lēns un viegls slotas pieskāriens gar ķermeni gar un šķērsām.

Nākamā procedūra ir kratot slotu. Lai panāktu spēcīgāku karstās temperatūras efektu, ir nepieciešams pacelt slotu uz augšu. Augšpusē gaisa temperatūra pirtī ir daudz augstāka. Tajā pašā laikā slota ir jāsakrata, divas vai trīs sekundes piespiežot to ķermenim: gurniem, muguras lejasdaļai, kājām, pēdām utt. Ja uzskatāt, ka slota ir pārāk karsta, tā jāatdzesē. Lai to izdarītu, slotu periodiski iemērc ūdens bļodā.

Slotas pēršana nozīmē īpašus triecienus viņiem. Šajā gadījumā cilvēkam vispirms jāguļ uz vēdera, pēc tam jāguļ uz muguras un pēc tam jāguļ uz vēdera.

Kompresijas procedūra ietver iepriekšējās slotas lietošanas metodes vienlaikus. Lai to izdarītu, jums jāpaceļ slota uz augšu un jāuztver karsts gaiss. Pēc tam ar slotu jāizdara trīs vai četri sitieni pa cilvēka ķermeni un atkal jāpaceļ slota uz augšu. Tagad tas ir jānolaiž un četras sekundes jāpiespiež pie cilvēka ķermeņa, tādējādi it kā veidojot kompresi. Šo metodi parasti izmanto, ja cilvēkiem ir sāpes locītavās, muskuļos, muguras lejasdaļā utt. Kompresu metode atslābina cilvēku un normalizē viņa ķermeni.

Berzes metode Parasti izmanto pēdējās ieiešanas laikā tvaika telpā. Tādējādi vienā rokā ir jāpaņem slota aiz roktura, bet ar otru roku piespiediet slotu uz paša cilvēka ķermeņa un ar apļveida kustībām berziet to. Pēc šādām kustībām nav ieteicams pēkšņi piecelties, jo var rasties reibonis. Tāpēc vispirms vajadzētu klusi piecelties un kādu laiku pasēdēt.

Stiepšanās metode lieto, ja rodas neremdināmas sāpes muguras lejasdaļā. Lai to izdarītu, jums ir jāņem divas slotas un, piespiežot tās pret cilvēka ķermeni, jāpārvieto pretējos virzienos - virzienā uz galvu un kājām.

Krievu pirts ir lielisks profilakses līdzeklis dažādu veidu slimībām. Tas kalpo ne tikai kā profilakse pret tiem, bet arī aptur slimības, kas jau ir sākušās. Piemēram, cilvēki, kas apmeklē pirtis un tvaika pirtī izmanto slotas, reti saslimst ar gripu vai citām saaukstēšanās slimībām.

Pēc vannas nevajadzētu ienirt aukstā ūdenī vai dzert aukstus dzērienus. Pēc tam, kad cilvēks ir tvaicējies un kārtīgi izbaudījis procedūras ar slotu, ķermeni vislabāk atslābina ar karstu tēju ar aromātisko un ārstniecības augu uzlējumiem.

Tāpat pirtī nevajadzētu uzturēties ilgāk par trim stundām. Šajā laikā var paspēt iziet cauri visiem planēšanas posmiem ar slotu. Pēc tam var just, kā cilvēka ķermenis kļuvis jaunāks un svaigāks. Nepalaidiet garām šādus prieka un baudas mirkļus!

4 veidi, kā tvaicēt vannas slotu:

1 tvaicēšanas metode parasti žāvētai slotai:

Otrā tvaicēšanas metode sausām slotām:

3. pēršanās metode nesagatavotām slotām, negaidīts brauciens uz pirti.

Gandrīz visas Sanktpēterburgas un reģiona saunas un pirtis var iepriecināt savus apmeklētājus ar pēršanās ar slotu pakalpojumu. Slotai kā veselīgas krievu tvaika istabas galvenajai varonei jābūt pareizi piesietai, izžāvētai un ar garantētu glabāšanas laiku. Ja pirtī neuzticaties gatavajām slotām, tad iemācieties izgatavot slotas no dažāda veida kokiem. Viena lieta ir piesiet slotu, bet vēl viena svarīga lieta ir pareizi mērcēt slotu, kas arī ir jāiemācās.

Ja ejat uz pirti, tvaicējiet mājās slotu

Ja nesteidzaties un precīzi zināt, kad ieradīsieties pirtī un dosieties uz tvaika pirti, tad labāk ir sagatavot slotu mājās. Tad jums nebūs jātērē dārgās minūtes pirtī šai procedūrai, nevis sēdēšanai tvaika pirtī.

Stundu pirms pirts apmeklējuma slota jāizmērcē aukstā ūdenī. Pilnībā iemērciet lapas ūdenī un vairākas reizes apgrieziet tās, lai katra lapa būtu piesātināta ar šķidrumu. Turiet slotu šādā veidā pusstundu. Pēc tam nokratiet ūdeni un novietojiet to kā pušķi, lai ne tikai lapas, bet arī spraudeņi būtu piesātināti ar mitrumu un kļūtu elastīgi un izturīgi. Šī slotas iepriekšējas mērcēšanas procedūra ļaus jūsu galvenajam pirts procedūru dalībniekam ilgstoši kalpot bez izliešanas vai pārmērīgas puves. Tagad ieliec slotu maisā un ej uz pirti. Ja ārā ir sals un pa ceļam uz pirti salst, nevajag to mērcēt – lapas nobirs. Vienkārši atstājiet slotu tvaikos, tā pamazām atdalīsies un slotu vispār nevajadzēs tvaicēt.

Svaigas slotas tvaicēšana pirtī

Šī, protams, ir visklasiskākā pēršanās, kad esi gatavs tam, ka viss process no vannas pagatavošanas līdz karstas aromātiskas tējas dzeršanai ilgs visu dienu un nav nekādas steigas. Piepildiet bļodu ar verdošu ūdeni un 15 minūtes iemērciet sausu slotu karstā ūdenī. Un tad novietojiet slotu "uz pušķa". Pa to laiku jums būs laiks vienu vai divas reizes ieiet tvaika pirtī un sagatavoties masāžai ar slotu.

Ja jūsu slota ir svaiga vai nesen žāvēta, tad tai vispār nav nepieciešama tvaicēšana. Varat to viegli iemērkt ūdenī vai vienu minūti turēt virs tvaika.

Ja jūsu slota ir svaiga vai nesen žāvēta, tad tai vispār nav nepieciešama tvaicēšana. Varat to viegli iemērkt ūdenī vai vienu minūti turēt virs tvaika. Ūdeni no kūpošām slotām nedrīkst izmest. Pieredzējuši pirtnieki un tvaikoņi Sanktpēterburgā iesaka mazgāt matus ar iegūto novārījumu, kas stiprinās matu saknes un atbrīvos no seborejas. Ir ārkārtas veids, kā pagatavot slotu.
Minūtes laikā slota vairākas reizes jāiegremdē karstā ūdenī un uz pāris sekundēm jānovieto uz akmeņiem. Dariet to ar cimdiem, lai izvairītos no apdegumiem ar tvaiku.

Lielisks tvaiks un pareizi tvaicētas slotas ir jebkuras pirts un pirts garantēts atribūts.