बुद्धि के विकास के लिए स्पीड रीडिंग सबसे शक्तिशाली इंजन है। इस कौशल वाला व्यक्ति सप्ताह में 1-7 किताबें पढ़ता है, कई गुना कम समय खर्च करता है।

स्पीड रीडिंग में शामिल हैं: जो पढ़ा गया है उसकी गति, समझ और अवधारण। इस कौशल से आप रुचि, क्षेत्र, विशेषज्ञता, विज्ञान के विषय का तेजी से अध्ययन कर सकते हैं।

एक व्यक्ति जितना अधिक उपयोगी साहित्य पढ़ता है, वह उतना ही अधिक शिक्षित और बौद्धिक होता जाता है। गति पढ़ने के साथ, बुद्धि वस्तुतः बिना किसी सीमा के विकसित होती है। इसका विकास चलने की गति की तुलना में कार चलाने के समान है। जब दिमाग टर्बो मोड में काम करता है, तो सोचने और शब्दों का उच्चारण करने का समय नहीं होता है, समझ तुरंत आती है। मस्तिष्क अब उच्चारण और बाहरी विचारों पर समय बर्बाद नहीं करता है।

व्यायाम ऑनलाइन

शुल्ते टेबल

वे परिधीय दृष्टि विकसित करते हैं, पाठ में वांछित तत्व की खोज करते हैं, स्मृति, एकाग्रता, सोचने की गति। यह सबसे लोकप्रिय स्पीड रीडिंग एक्सरसाइज है। प्रारंभ बटन पर क्लिक करें और 1 से 16 तक की संख्याओं को केवल तालिका के केंद्र में देखते हुए देखें।

लाल-काली टेबल गोरबोव-शुल्ते

पहले काला न्यूनतम, फिर लाल अधिकतम, फिर अगला काला न्यूनतम और अगला लाल अधिकतम खोजें। उदाहरण के लिए, 5x5 तालिका के लिए: 1 और 12, 2 और 11, 3 और 10, और इसी तरह।

अनाग्रामज़

थोड़ी देर के लिए शब्दों का अनुमान लगाएं, पूरा शब्द देखना सीखें।

पत्र खोज

जितनी तेज़ी से आपको अक्षर मिलेंगे, उतनी ही तेज़ी से आप टेक्स्ट में नेविगेट करेंगे।

नंबर ढूँढना

हम अक्षरों की खोज के साथ सादृश्य द्वारा संख्याओं की खोज में प्रशिक्षण लेते हैं:

देखकर पढ़ना

स्पीड रीडिंग के विकास के लिए स्कूल पाठ्यक्रम

आवश्यक गति को तेज और आसान प्राप्त करने के लिए, मैं 30 दिनों में स्पीड रीडिंग कोर्स में नामांकन करने की सलाह देता हूं। इस पाठ्यक्रम में हम निम्न पर काम करेंगे:

1. क्लासिक अभ्यास के साथ
2. मस्तिष्क के काम को तेज करने के लिए मस्तिष्क के गोलार्द्धों को सिंक्रनाइज़ करें
3. पढ़ने की गति में वृद्धि में तेजी लाने के लिए मेरे द्वारा विकसित तकनीकों का उपयोग करें
4. स्पीड रीडिंग के मनोविज्ञान को समझें
5. अन्य पाठ्यक्रम प्रतिभागियों के प्रश्नों का उत्तर दें।

पाठ्यक्रम प्रतिक्रिया

बुद्धि के विकास के लिए स्कूल पाठ्यक्रम

इंटरएक्टिव विकास पाठ्यक्रम

30 दिनों में स्पीड रीडिंग कोर्स के अलावा, स्पीड रीडिंग, मेमोरी और अटेंशन के विकास के लिए इंटरेक्टिव ब्रेनएप्स कोर्स एकदम सही हैं। 490 रूबल प्रति माह या 1400 प्रति वर्ष के लिए आपको गति पढ़ने, स्मृति, ध्यान और मस्तिष्क फिटनेस खेलों के एक समूह के प्रशिक्षण के लिए 4 ब्राउज़र-आधारित कार्यक्रम मिलते हैं।

उदाहरण के लिए, अभ्यासों के बीच एक खेल है "सभी शब्द खोजें।" इस गेम में स्क्रीन पर 256 अक्षर दिखाई देंगे, उनमें से केवल 3 शब्द ही बने हैं जिन्हें ढूंढ़ना है। यह अभ्यास आंखों को पाठ में सही शब्दों की शीघ्रता से खोज करने के लिए प्रशिक्षित करता है, जो कि गति पढ़ने में काफी तेजी लाता है। इस पाठ्यक्रम में अन्य अभ्यास अन्य कौशलों को प्रशिक्षित करते हैं जो गति पढ़ने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

5-10 वर्ष के बच्चे में स्मृति और ध्यान का विकास

पाठ्यक्रम में बच्चों के विकास के लिए उपयोगी युक्तियों और अभ्यासों के साथ 30 पाठ शामिल हैं। हर पाठ में मददगार सलाह, कुछ दिलचस्प अभ्यास, पाठ के लिए एक कार्य और अंत में एक अतिरिक्त बोनस: हमारे साथी से एक शैक्षिक मिनी-गेम। कोर्स की अवधि: 30 दिन। पाठ्यक्रम न केवल बच्चों के लिए, बल्कि उनके माता-पिता के लिए भी उपयोगी है।

30 दिनों में सुपर मेमोरी

जैसे ही आप इस कोर्स के लिए साइन अप करते हैं, आपके लिए सुपर-मेमोरी और ब्रेन पंपिंग के विकास के लिए 30-दिवसीय शक्तिशाली प्रशिक्षण शुरू हो जाएगा।

सदस्यता लेने के 30 दिनों के भीतर, आपको अपने मेल में दिलचस्प अभ्यास और शैक्षिक खेल प्राप्त होंगे, जिन्हें आप अपने जीवन में लागू कर सकते हैं।

हम वह सब कुछ याद रखना सीखेंगे जो काम या व्यक्तिगत जीवन में आवश्यक हो सकता है: पाठ, शब्दों के अनुक्रम, संख्या, चित्र, दिन, सप्ताह, महीने और यहां तक ​​कि रोड मैप के दौरान हुई घटनाओं को याद करना सीखें।

हम मानसिक गणना तेज करते हैं, मानसिक अंकगणित नहीं

सीक्रेट और लोकप्रिय ट्रिक्स और लाइफ हैक्स, यहां तक ​​कि एक बच्चे के लिए भी उपयुक्त। पाठ्यक्रम से, आप न केवल सरल और तेज़ गुणा, जोड़, गुणा, भाग, प्रतिशत की गणना के लिए दर्जनों तरकीबें सीखेंगे, बल्कि उन्हें विशेष कार्यों और शैक्षिक खेलों में भी काम करेंगे! मानसिक गणना के लिए भी बहुत अधिक ध्यान और एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जो दिलचस्प समस्याओं को हल करने में सक्रिय रूप से प्रशिक्षित होते हैं।

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नतीजा

बुद्धि के तीव्र विकास के लिए स्पीड रीडिंग का अभ्यास करें। स्पीड रीडिंग बुद्धि को विकसित करने में मदद करेगी, और मस्तिष्क को एक सुपर कंप्यूटर में बदल देगी, जिससे एक साधारण व्यक्ति से एक प्रतिभाशाली व्यक्ति बन जाएगा।

इस लेख में, मैंने स्पीड रीडिंग विकसित करने के लिए 5 क्लासिक अभ्यासों के बारे में बात की। ये अभ्यास 2-4 सप्ताह में आपकी पढ़ने की गति को दोगुना कर देंगे।

स्पीड रीडिंग एक स्पीड रीडिंग तकनीक है, एक अधिग्रहीत क्षमता जो गति को औसत से 3-20 गुना बढ़ा देती है (जो कि 180-200 शब्द प्रति मिनट है)। इसकी मदद से, आप पाठ्य जानकारी की धारणा को तेज कर सकते हैं और जो कुछ भी आप पढ़ते हैं उसे याद करने की प्रक्रिया में महारत हासिल कर सकते हैं।

ऐसे कई कार्यक्रम हैं जिनके साथ पढ़ने के स्तर को बढ़ाने, याद करने की प्रक्रिया को तेज करने और स्मृति कोशिकाओं के विस्तार को प्राप्त करने की अनुमति है। ऐसे कार्यक्रमों के सभी प्रशिक्षण पाठों का उद्देश्य किसी व्यक्ति को आध्यात्मिक रूप से और निश्चित रूप से बौद्धिक रूप से विकसित करना है।
ओलेग एंड्रीव एक प्रसिद्ध लेखक हैं, अपने स्वयं के कार्यक्रमों में प्रशिक्षण प्रदान करते हैं, जिसे वे स्वयं लिखते हैं।

• पढ़ने की गति बढ़ाना सीखना। कुछ इसे 20 गुना बढ़ाने में सक्षम थे, लेकिन औसत उपलब्धि 5 गुना की वृद्धि है।
• प्रशिक्षण पाठ्य सूचना की बेहतर और तेज धारणा प्रदान करता है।
• स्मृति का विकास और निश्चित रूप से, ध्यान।
• अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान को विकसित करने का अवसर, जो रोजमर्रा की जिंदगी में अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
• रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने या सुधारने का अवसर।
• शरीर की पूर्ण शारीरिक वसूली।
• शिक्षा व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास को प्रभावित करती है।

इन सभी बिंदुओं को जानने, महसूस करने, महसूस करने के लिए, आपको उन 7 बुनियादी नियमों का अध्ययन करने और अध्ययन करने की आवश्यकता है, जिन पर गति पढ़ने की तकनीक आधारित है। यह ये कानून हैं जो सभी विधियों का आधार बनते हैं। कार्यक्रम "पढ़ने की गति कैसे बढ़ाएं?" समय, ध्यान और निश्चित रूप से, किसी व्यक्ति की इच्छा की आवश्यकता होती है, जिसके बिना सकारात्मक परिणाम का कार्यान्वयन और उपलब्धि असंभव है।

ओलेग एंड्रीव, बदले में, 7 कार्यक्रमों की पहचान करता है, जिनमें से प्रत्येक का उद्देश्य स्वयं पर काम करना और किसी की बौद्धिक क्षमताओं और आध्यात्मिकता को विकसित करना है।

स्पीड रीडिंग रूल्स

• कोई प्रतिगमन नहीं।

प्रतिगमन आंख की गति है जो पाठक अनजाने में करता है। सुलभ शब्द पाठ का बार-बार पढ़ना है। ऐसा कई कारणों से होता है:

• पहला एक जटिल पाठ है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है और, तदनुसार, फिर से पढ़ना;
• दूसरा कारण जो पढ़ा गया है उस पर पुनर्विचार करना है।

रिग्रेशन एक तरह की आदत है जो पढ़ने की गति को धीमा कर देती है। प्रतिगमन से छुटकारा पाने के लिए, आपको बस प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। प्रशिक्षण का सार यह है कि पाठ को उच्चतम संभव स्तर के ध्यान और एकाग्रता के साथ पढ़ा जाना चाहिए।

सर्वोत्तम परिणाम के लिए, आपको सभी बाहरी विचारों और विकर्षणों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। इसके अलावा, एक पठन स्मृति के लिए प्रभावी है। याद रखने की प्रक्रिया तुरंत काम करती है, और एक शब्द को बार-बार पढ़ना या बढ़ाना मुख्य अर्थ को भ्रमित कर सकता है।

• कोई अभिव्यक्ति नहीं।

अभिव्यक्ति पाठक के चेहरे के भाव हैं, जो अवचेतन स्तर पर पाठ्य जानकारी से परिचित होने के साथ है। जोर से और चुपचाप दोनों तरह से पढ़ने के साथ आर्टिक्यूलेशन होता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि अपने आप को पढ़ने से प्रक्रिया तेज हो जाती है, लेकिन यह एक गलत राय है।

इस घटना का अपना वर्गीकरण है:

• यांत्रिक आंदोलनों द्वारा पाठ की संगत;
• वाक् केंद्र में सीधे बोलना बहुत गहरा और कम नियंत्रित स्तर है।

ऑपरेशन का सिद्धांत एक निश्चित ध्वनि की संगत को पढ़ने पर आधारित है (संगीत को बाहर रखा गया है)। आपको तेज और थोड़ी धीमी लय के साथ ध्वनि रिकॉर्डिंग का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिसे समानांतर में ताल को पढ़ते और टैप करते समय चालू किया जाना चाहिए। एंड्रीव इस प्रक्रिया में महारत हासिल करने के लिए एक पूरा कार्यक्रम समर्पित करता है, इस शिक्षण में, उनकी राय विदेशी शिक्षकों के पाठों से मौलिक रूप से अलग है।

• इंटीग्रल रीडिंग एल्गोरिथम।

इस नियम का सार अनुकूलन पर आधारित है और उस मुख्य अर्थ को उजागर करना है जो पाठ अपने आप में करता है। पाठ की अर्थपूर्ण धारणा केवल एक विशेष कार्यक्रम द्वारा सिखाई जा सकती है, स्व-अध्ययन पर इस नियम को सीखना और मास्टर करना असंभव है।

• ऊर्ध्वाधर नेत्र आंदोलन।

कहना आसान है, लेकिन लागू करना कहीं ज्यादा मुश्किल। यह नियम पाठक को अनावश्यक नेत्र गतियों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है जो एक पंक्ति से दूसरी पंक्ति में जाने पर खर्च होती हैं। तो पढ़ता है एक आम व्यक्तिदेखने के छोटे क्षेत्र के कारण। लंबवत आंखों की गति ऊपर से नीचे तक आंखों की गति पर आधारित होती है, लेकिन पृष्ठ के केंद्र के माध्यम से सख्ती से। यह विधि आपको पूरे वाक्यांश को पढ़ने की अनुमति देती है, न कि केवल व्यक्तिगत शब्द.

• प्रभुत्व का अलगाव।

यह तकनीक आपको पाठ के सबसे बुनियादी अर्थ अर्थ को उजागर करने और माध्यमिक जानकारी को काटने की अनुमति देती है। इस विधि के 2 सिद्धांत हैं:

• केंद्रीय शब्दार्थ बिंदुओं की परिभाषा और आवंटन;
• पाठ की सहज समझ।

एंड्रीव ने अपनी पुस्तक में इस प्रक्रिया को सुलभ तरीके से समझाया है।

• स्मृति और ध्यान का विकास।

ध्यान, एकाग्रता और स्मृति वे मार्गदर्शक हैं जिनकी सहायता से अभ्यास में गति पढ़ने में उच्च परिणाम प्राप्त करना संभव है।

तेज गति पढ़ने की तकनीक आपको ध्यान आकर्षित करने की अनुमति देती है, यह एक ऐसा दुष्चक्र है: ध्यान के बिना आप जल्दी से नहीं पढ़ सकते हैं, लेकिन जल्दी से पढ़ने से आप उच्चतम स्तर के ध्यान और स्मृति विकास तक पहुंच जाते हैं।

स्मृति और ध्यान में सुधार करने में एक अनिवार्य सहायक शब्दों के साथ अभ्यास है, मानसिक उन्हें उल्टा पढ़ना। नियमित व्यायाम परिणाम लाता है। यह सरल से शुरू करने लायक है और छोटे शब्दऔर इसे हर दिन अपने लिए कठिन बनाएं।

• अनिवार्य दैनिक न्यूनतम।

तेजी से पढ़ने के विकास के लिए एक व्यक्ति से विशेष मनोवैज्ञानिक लागत और प्रयासों की आवश्यकता होती है। इस कार्यक्रम को सीखने की राह पर चलने के बाद, आपको एक दिन में कई पत्रिकाएं, लेख, समाचार पत्र और एक किताब के कम से कम 50-100 पृष्ठ पढ़ने की जरूरत है।

ओलेग एंड्रीव अपनी शिक्षाओं में अंक पसंद करते हैं: 1,2,3,4,6 और उन्हें नियम नहीं कहते हैं, लेकिन हस्तक्षेप, जो एक तरह से या किसी अन्य तरीके से पढ़ने की तकनीक को धीमा कर देता है, याद रखने के स्तर को कम करता है। लेकिन इस सब के साथ, श्री एंड्रीव ने पठनीय पाठ की मात्रा का अध्ययन करने का प्रस्ताव रखा, जो समय के साथ एक ठोस समय बजट प्रदान करेगा।

कार्यक्रम, जिसे लेखक एंड्रीव ने निर्धारित किया है, एक प्रकार का स्पीड रीडिंग सिम्युलेटर प्रदान करता है, जिसे तालिका में दर्ज किया जाएगा। "पढ़ने की मात्रा का विश्लेषण" नामक तालिका, जो अभ्यास में गति पढ़ने को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करती है, आपको इसके विकास की प्रवृत्ति को बढ़ाने, स्मृति कोशिकाओं के याद रखने और विस्तार की प्रक्रियाओं में सुधार करने की अनुमति देती है।

तालिका "पढ़ने की मात्रा का विश्लेषण"

तालिका में दिन के दौरान पढ़े जाने वाले पाठ की मात्रा स्पष्ट रूप से प्रदर्शित होनी चाहिए। साथ ही, यह अलग-अलग दिनों और पढ़ी जाने वाली सामग्री की शैलियों (पाठ्यपुस्तकों, मैनुअल, शब्दकोश, समाचार पत्रों, पत्रिकाओं, आदि) से अलग हो जाता है। मानदंड पाठ की मात्रा और इस पाठ पर बिताया गया समय है।

मापी गई इकाइयाँ: पाठ को टुकड़ों में गिना जाना चाहिए, सामग्री की शैली के लिए, और सीधे प्रत्येक शैली में वर्ण, दैनिक पढ़ने का समय मिनटों में दर्ज किया जाना चाहिए, और साप्ताहिक परिणाम घंटों में सेट किया जाना चाहिए। तालिका एक प्रकार का व्यक्तिगत प्रोत्साहन है, जहाँ एक व्यक्ति पिछले दिन के परिणाम को देखकर उस पर काबू पाने की कोशिश करता है। एंड्रीव का दावा है कि परिणाम देखने और उसके विकास की गति निर्धारित करने के लिए एक सप्ताह पर्याप्त है।

इस तकनीक को पढ़ाने से आप पाँच में से पाँच प्रकार के पठन को विकसित कर सकते हैं। यह जानने योग्य है कि जिस व्यक्ति ने स्पीड रीडिंग का अध्ययन नहीं किया है, उसके पास केवल दो हैं।

पढ़ने के प्रकार:

• केंद्रित पठन, इसका उपयोग एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल पाठ (कानूनी, चिकित्सा, तकनीकी, आदि) के अध्ययन में किया जाता है। यह एक बेहतरीन मेमोरी ट्रेनिंग है।
• धीरे-धीरे पढ़ना, यह कल्पना के लिए विशिष्ट है।
• प्रत्याशित पठन या प्रारंभिक - इसकी सहायता से जो पढ़ा जा रहा है उसका सार निर्धारित करें।
• सामग्री का अंदाजा लगाने के लिए स्किमिंग का उपयोग किया जाता है।
• फास्ट रीडिंग अपने आप में स्पीड रीडिंग है।

स्पीड रीडिंग एक्सरसाइज

• पाठ को मानक तरीके से, ऊपर से नीचे और उल्टे क्रम में पढ़ें। यह स्मृति और ध्यान के लिए पहला प्रशिक्षण है।
• दूसरा पाठ ध्यान को प्रशिक्षित करता है। सीखना एक शब्द को खोजने के बारे में है जिसे दूसरा व्यक्ति इंगित करता है। इस अभ्यास के लिए बिल्कुल कोई भी पाठ उपयुक्त है, चाहे वह पाठ्यपुस्तक हो या उपन्यास।
• गति पढ़ने की तकनीक और धाराप्रवाह पढ़ने का कार्यक्रम आपको तार्किक सोच विकसित करने की अनुमति देता है। इस अभ्यास के लिए कलात्मक ग्रंथ उपयुक्त हैं। सीखने में एक पंक्ति या वाक्य के माध्यम से पढ़ना शामिल है। इस तरह के पाठ व्यावसायिक दस्तावेज़ीकरण को पढ़ने के लिए अस्वीकार्य हैं, इसके लिए प्रत्येक शब्द को सावधानीपूर्वक और एकाग्र रूप से पढ़ने की आवश्यकता होती है। यह विधि परिणामों को एक संकेतक तालिका में प्रदर्शित करती है, जिसे एंड्रीव प्रशिक्षण में प्रदान करता है। प्रशिक्षण का उद्देश्य पढ़ने में तेजी लाना, और स्मृति विकसित करना और पढ़ी गई जानकारी को याद रखने में सुधार करना है।
• तेज़ ब्राउज़िंग (प्रति पृष्ठ 20 सेकंड)। इस समय के दौरान, आपको उन मुख्य शब्दों को निर्धारित करने की आवश्यकता है जो मुख्य अर्थ रखते हैं और एक पाठ की रचना करने के लिए पृष्ठों के माध्यम से फ़्लिप करते हैं जो अपना सामान्य अर्थ नहीं खोएगा। इस तरह के पाठ उन लोगों की शक्ति के भीतर हैं, जिन्होंने पहले ही लगभग आधा प्रशिक्षण पूरा कर लिया है, और बुनियादी याद रखने का कौशल रखते हैं।
• बिना धीमे और बिना रुके एक ही लय में किताबें पढ़ें, एक ही वाक्य को कई बार दोबारा न पढ़ें।
• पिछले बिंदु में महारत हासिल करने के बाद, कार्य को जटिल करें, अगले पाठों को आपको गति को देखते हुए, एक शीट के साथ पढ़े गए पाठ को बंद करने की आवश्यकता है।
• त्वरण तब होता है जब आप अपने बाएं हाथ की उंगली को पूरे पृष्ठ पर पढ़े जाने वाले पाठ से 2-3 सेमी की दूरी पर ले जाते हैं।

ये अभ्यास आपको गति पढ़ने में परिणाम प्राप्त करने और सूचना याद रखने के स्तर को बढ़ाने की अनुमति देंगे।

हर किसी की पढ़ने की गति अलग होती है, लेकिन औसतन 200 शब्द प्रति मिनट होती है। स्पीड रीडिंग का अभ्यास करके आप इस आंकड़े को 2-3 गुना बढ़ा सकते हैं। प्रशिक्षण जारी रखते हुए, आप जानकारी के आत्मसात से समझौता किए बिना आधे घंटे में लगभग 200 पृष्ठों के पाठ को पार करने में सक्षम होंगे।

बुनियादी गति पढ़ने की तकनीक

हर वैज्ञानिक पद्धति की तरह स्पीड रीडिंग की भी अपनी तरकीबें हैं।

1. 
   पाठ का पालन करें. ऐसा करने के लिए, अपनी उंगली या पेंसिल से लाइनों का पालन करें। यह तकनीक आपको तेजी से पढ़ने की अनुमति देगी।


2. 
   वापस मत जाओ. ऐसा करने के लिए, आपको उस सामग्री पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जिसका आप अध्ययन कर रहे हैं। जब आपने इसके बारे में सोचा तो आपने कितनी बार एक पैराग्राफ या यहां तक ​​कि एक पूरे पृष्ठ के बिंदु को याद किया है? आपका काम इसे रोकना है। समझें कि आपने पहली बार क्या पढ़ा है।


3. 
   अपने आप से पाठ न बोलें. यह तकनीक गति पढ़ने के कौशल को बहुत अच्छी तरह से पंप करने में मदद करती है, क्योंकि अब आप शब्दों के उच्चारण में समय बर्बाद नहीं करेंगे। ऐसा करने के लिए, एक अभ्यास का उपयोग करें: पढ़ते समय, अपने लिए कुछ गीत गाएं, उदाहरण के लिए, "घास में", और साथ ही आप जो पढ़ते हैं उसके अर्थ को आत्मसात करने का प्रयास करें। इस अभ्यास का अभ्यास तब तक करें जब तक कि आप उन पंक्तियों को कहना बंद न कर दें जिन्हें आप स्वयं से पढ़ते हैं।


4. 
   ऊपर से नीचे या तिरछे पढ़ें. "पाठ देखें" दृष्टिकोण के बाद यह अगला चरण है। आप अपनी दृष्टि के क्षेत्र में एक पूरे पैराग्राफ को पकड़ने की कोशिश करने के लिए गति पढ़ने में पहले से ही कुशल हैं, या कम से कम एक पूरी लाइन, अपनी आंखों को इसके बीच पर केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हैं। छोटा शुरू करो। पाठ के पहले मास्टर संकीर्ण कॉलम, धीरे-धीरे एक मानक पुस्तक प्रारूप में जा रहे हैं।


5. 
   पानी छोड़ें. अंतःक्षेपण, परिचयात्मक रचनाएँ और अन्य गैर-आवश्यक तत्व पढ़ने के लिए बिल्कुल भी आवश्यक नहीं हैं, यह किसी भी तरह से अर्थ को प्रभावित नहीं करेगा। तो बस अपनी आंखों से उन पर "फिसलें" और मूल सार पर आगे बढ़ें।


6. 
   जो मायने रखता है उस पर ध्यान दें. यह सलाह पिछले एक के समान लग सकती है, लेकिन यहाँ यह थोड़ा अलग है। पहले सामग्री तालिका पढ़ें और प्राथमिकता दें कि आपको क्या पढ़ना है और आप क्या छोड़ सकते हैं। इस प्रकार, समय की कमी के कारण, आप कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं छोड़ेंगे, और यदि समय बचा है, तो आप कम महत्वपूर्ण सामग्री का अध्ययन कर सकते हैं।


7. 
   पढ़ना, पढ़ना. सभी अड़चनों को हटा दें, ऐसी कोई भी चीज जो आपका ध्यान भटका सकती है। तब गति पढ़ने की प्रक्रिया बहुत अधिक सुखद और आसान हो जाएगी।

परिधीय दृष्टि कैसे विकसित करें

ऐसा करने के लिए, सबसे लोकप्रिय विधि का उपयोग करें - शुल्त तालिका। आपका कार्य, केवल तालिका के मध्य भाग पर ध्यान केंद्रित करते हुए, केवल परिधीय दृष्टि का उपयोग करते हुए सभी संख्याओं को आरोही क्रम में खोजना है। इंटरनेट पर आप विशेष टेबल सिमुलेटर पा सकते हैं, नीचे ऐसी तालिका का एक उदाहरण है।

एकाग्रता विकसित करें

इस मामले में सभी प्रकार के ऑप्टिकल भ्रम आपकी मदद करेंगे, उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण कोवे ड्राइंग।

अपना ध्यान 10 में 90 बार बदलने की कोशिश करें, और अधिमानतः 5 मिनट।

रूस मास्को

याद रखने के साथ स्पीड रीडिंग तकनीक

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तेजी से पढ़ने के लिए 5 महत्वपूर्ण नियम

नियम संख्या 1।पहली बार जटिलता के किसी भी स्तर का पाठ एक बार में पढ़ा जाना चाहिए। आप पहले से पढ़े गए पाठ पर अपनी आँखों से वापस नहीं जा सकते। पाठ की वापसी और जो पढ़ा गया है उसकी समझ बिना प्रतिगमन के पहले पढ़ने के बाद ही होती है।

नियम संख्या 2।एक रीडिंग एल्गोरिथम का उपयोग करें जो आपको प्राप्त करने की अनुमति देता है सबसे बड़ी संख्यापहले पढ़ने के बाद जानकारी। पहले शीर्षक और लेखक पढ़ें। स्रोत का नाम और उससे प्राप्त डेटा को समझें और पढ़ें। अंतर्निहित समस्या को समझें। बाद में प्रतिबिंब के लिए तथ्यों को निकालें।

सामग्री की विशेषताओं के बारे में सोचें, इसे गंभीर रूप से मानें। आपने जो पढ़ा है उसमें नया क्या है, इसकी पहचान करें।

नियम संख्या 3.आगे की समझ के लिए, एल्गोरिथ्म का उपयोग करें, जिसमें तीन ब्लॉक होते हैं। पहला ब्लॉक कीवर्ड है, दूसरा सिमेंटिक सीरीज़ है, और तीसरा प्रमुख जानकारी है, मुख्य सिमेंटिक हिस्सा है।

नियम संख्या 4.बिना अभिव्यक्ति के पढ़ें। यह आपको सूचना के मानसिक प्रसंस्करण को तेज करने में मदद करेगा।

नियम संख्या 5.ध्यान केंद्रित करना। परिधीय दृष्टि और स्मृति का विकास करना।

बिना प्रतिगमन के पढ़ें: कैसे और क्यों?

प्रतिगमन- ये पहले देखे गए पाठ को फिर से पढ़ने के लिए नेत्रगोलक की वापसी गति हैं। स्पीड रीडिंग की तकनीक में महारत हासिल करने वाले लोगों में यह सबसे आम कमी पाई जाती है। प्रतिगमन की संख्या प्रति 200 शब्दों में लगभग 5% रिटर्न हो सकती है। यह पढ़ने की गति और गुणवत्ता को काफी कम कर देता है।

पढ़ने की गति और उसकी तकनीक पूरी तरह से उन लक्ष्यों, कार्यों और दृष्टिकोणों के अधीन होनी चाहिए जो पाठक स्वयं अपने लिए निर्धारित करता है।

पाठकों में रिग्रेशन आदत या एकाग्रता के निम्न स्तर के कारण होता है। आप अक्सर प्रतिगमन से छुटकारा पा सकते हैं आंतरिक प्रतिष्ठानऔर एकाग्रता।

हालांकि, विशेष मामलों में, आप ऑटोजेनिक प्रशिक्षण के तरीकों का सहारा ले सकते हैं।

प्रतिगमन से छुटकारा पाने से तुरंत पढ़ने की गति कई गुना बढ़ जाती है।

अभिव्यक्ति के बिना पढ़ें: कठिनाइयाँ और विशेषताएं

जोड़बंदी- ये आर्टिक्यूलेटरी उपकरण (होंठ, जीभ, मुखर डोरियों का संकुचन, स्वरयंत्र) की गति हैं। अभिव्यक्ति चुपचाप हो सकती है।

अपने आप को एक पाठ पढ़ना अक्सर जो पढ़ा गया है उसका मौन उच्चारण के साथ होता है। यह पढ़ने की गति में कमी को भी महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है और इस तथ्य के कारण है कि एक व्यक्ति अपनी आंखों से नहीं, बल्कि अपने स्वरयंत्र से पढ़ता है।

इस प्रकार, पढ़ने की गति "भाषण जीभ ट्विस्टर" द्वारा सीमित है - गति मौखिक भाषणजब कोई व्यक्ति बहुत जल्दी बोलता है।

आंतरिक बोलना- एक निश्चित प्रकार की मानसिक अभिव्यक्ति। केवल सभी प्रकार की अभिव्यक्ति (जोर से पढ़ना, मौन अभिव्यक्ति, आंतरिक उच्चारण) से पूरी तरह से छुटकारा पाने से ही कोई सफल गति पढ़ने के करीब पहुंच सकता है।

आरंभ करने के लिए, आप "दस्तक-ताल" विधि (अपनी तर्जनी के साथ पढ़ने की गति को टैप करना) का उपयोग कर सकते हैं। बाहरी अभिव्यक्ति को दबाने के लिए, आप पढ़ते समय अपनी उंगली को अपने होठों पर दबा सकते हैं।

पढ़ने की गति बढ़ाने से बोलने से भी छुटकारा मिलेगा। मस्तिष्क को जितनी अधिक जानकारी संसाधित करने की आवश्यकता होगी, उसके पास "अतिरिक्त" कार्यों के लिए उतना ही कम समय होगा। अभिव्यंजना सहित।

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रिसेप्शन: यह क्या है?

स्वागत समारोह- पहले से पढ़े गए पाठ के लिए उचित रिटर्न। स्पीड रीडिंग के पहले नियम का पालन करते हुए, पहले के बाद ही रिसेप्शन का सहारा लेना आवश्यक है, बिना प्रतिगामी, पाठ को पढ़ना।

इस प्रक्रिया का उद्देश्य पहले पढ़ने के दौरान पाठ में आने वाली कठिनाइयों को समझना है। इसकी आवश्यकता तब उत्पन्न होती है जब पाठ के कारण विचार, विचार या प्रश्न उत्पन्न होते हैं।

लगातार ध्यान और स्मृति क्यों विकसित करें?

पढ़ने की प्रक्रिया में ध्यान सबसे महत्वपूर्ण उत्प्रेरक है। विचलित ध्यान के क्षणों में, पाठ के बड़े अंश यंत्रवत् रूप से पढ़े जाते हैं। यह समग्र पढ़ने की समझ को गंभीरता से प्रभावित करता है और बार-बार होने वाले प्रतिगमन में योगदान देता है।

ध्यान की एकाग्रता पढ़े गए पाठ की अधिक पूर्ण और तेज समझ में योगदान करती है, जो प्रतिगमन और पारस्परिकता की संख्या को काफी कम कर देती है।

ध्यान कई कारकों की विशेषता है: एकाग्रता, स्थिरता, स्विचिंग, वितरण, मात्रा।

ध्यान की एकाग्रता- पढ़ने पर पाठक की एकाग्रता, एकाग्रता का स्तर।

वहनीयतायह निर्धारित करता है कि पाठक कितने समय तक पढ़ने पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।

कारक ध्यान बदलनायह निर्धारित करता है कि कोई व्यक्ति ध्यान की एकाग्रता की वस्तु को कितनी जल्दी बदल सकता है, इसे गतिविधि के एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में स्थानांतरित कर सकता है।

वास्तव में ध्यान अवधितेजी से प्रस्तुति पर किसी व्यक्ति के ध्यान द्वारा कब्जा की गई वस्तुओं की संख्या से निर्धारित होता है।

प्रतिदिन अनिवार्य मानदंड को पूरा करना आवश्यक है।

अधिकांश गति पढ़ने की तकनीकों के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानदंड हैं: दो से तीन समाचार पत्र, एक पत्रिका (अधिमानतः तकनीकी या वैज्ञानिक) और किसी भी पुस्तक के 100-150 पृष्ठ।

गति पढ़ने की तकनीकों का अध्ययन और अनुप्रयोग किसी व्यक्ति की मनोशारीरिक गतिविधि के विभिन्न पहलुओं पर प्रभाव के कारण किया जाता है।

गति पढ़ने की तकनीक के तेजी से विकास के लिए परिश्रम और नियमितता महत्वपूर्ण हैं।

स्पीड रीडिंग के दौरान याद रखना: क्या यह वास्तविक है?

प्रयोगों की एक श्रृंखला के दौरान वैज्ञानिकों ने साबित किया कि तेजी से पढ़ना सोच की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और शैक्षिक प्रक्रिया की गुणवत्ता में सुधार के प्रगतिशील साधनों में से एक है।

प्रतिगामी (धीमी) पढ़ने से इनकार पहले पढ़ने के दौरान पढ़े गए वर्णों की संख्या के संबंध में समझी गई और आत्मसात की गई जानकारी के गुणांक में वृद्धि में योगदान देता है।

याद रखने के लिए खुद को कैसे सेट करें?

जितना संभव हो सके काम करने के लिए खुद को याद रखने और ट्यून करने की आज्ञा देना आवश्यक है। सबसे पहले आपको आगामी जानकारी की जटिलता और मात्रा का आकलन करने की आवश्यकता है।

आवश्यक पढ़ने की गति पर ध्यान केंद्रित करें। सामग्री के ठोस आत्मसात करने के लिए आवश्यक अनुमानित समय का अनुमान लगाएं। इस समय, याद रखने के लिए एक अवधि और पुनरावृत्ति के लिए कुछ समय आवंटित करना आवश्यक है।

सबसे अच्छी सेटिंग पठन सामग्री की गुणवत्ता का आत्म-नियंत्रण है। आप अध्ययन की गई सामग्री को सुनने या फिर से सुनाने की विधि का उपयोग कर सकते हैं।

मेमोरी तकनीक

आलंकारिक समूहन तकनीक बहुत अच्छा काम करती है। इसका सार पाठ में सात मुख्य शब्दार्थ खंड (मुख्य विचार) को उजागर करना है। प्रत्येक चयनित ब्लॉक के लिए, आपको बनाना होगा मानसिक छवि, मुख्य चित्र।

प्रत्येक चित्र में सात से अधिक प्रमुख विवरण नहीं होने चाहिए। चयनित छवियां उज्ज्वल, चमकदार और याद रखने में आसान होनी चाहिए।

10-20 सेकंड के लिए, आपको छवियों को अल्पकालिक स्मृति में ठीक करना होगा। उन्हें दीर्घकालिक स्मृति के संग्रह में स्थानांतरित करने के लिए यह आवश्यक है। इन जोड़तोड़ के बाद, कीवर्ड एक तस्वीर का कारण बनेगा, और यह इसके साथ पढ़े गए टेक्स्ट के सिमेंटिक सेगमेंट को खींच लेगा।

गति पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल करने के लिए प्रभावी अभ्यास

ज़ीरोइंग विधि

पाठ को 30 सेकंड के भीतर देखा जाना चाहिए। उसके बाद, 3 प्रश्नों के मानसिक उत्तर तैयार करना आवश्यक है:

• तीन सबसे यादगार तथ्य क्या थे?
• क्या स्पष्ट करने की आवश्यकता है?
• पाठ में मुख्य विचार कहाँ हैं?
• आप पाठ के विचारों को संक्षेप में कैसे व्यक्त कर सकते हैं?

टेक्स्ट देखने की प्रक्रिया 4 बार दोहराई जाती है।

हर बार देखने के बाद, अध्ययन किए गए पाठ के तथ्यों को कथानक छवियों, छवियों के रूप में प्रस्तुत करना आवश्यक है। प्रत्येक देखने के बाद प्राप्त जानकारी की नवीनता को स्पष्ट रूप से उजागर करना आवश्यक है।

प्रसिद्ध लोगों की गति पढ़ने की तकनीक

अधिकांश महान राजनेता और रचनाकार स्पीड रीडिंग की तकनीक में पारंगत थे।

• व्लादिमीर इलिच लेनिन 2500 शब्द प्रति मिनट से अधिक पढ़ें। यह इसमें था कि नेता के ज्ञान और कौशल की एक बड़ी मात्रा का रहस्य छिपा हुआ था।
• जोसेफ स्टालिनएक उत्कृष्ट पुस्तकालय के मालिक हैं और हर दिन कम से कम 500 पृष्ठ पढ़ते हैं। उन्होंने हाइलाइट करने के लिए रंगीन पेंसिल का इस्तेमाल किया कीवर्डऔर पाठ के विचार। एक पठन सत्र में कई।
• रेमंड लुलियापहली गति पढ़ने की तकनीक का आविष्कार किया, जिसे बाद में अलेक्जेंडर पुश्किन, नेपोलियन बोनापार्ट, जॉन एफ कैनेडी और अन्य ने महारत हासिल की।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए, पढ़ना सीखना अक्षरों की पहचान से शुरू होता है, फिर शब्दांश, समय के साथ, हमारी दृष्टि पहले से ही पूरे शब्दों को कवर करने और उनसे वाक्य बनाने में सक्षम है। ऐसी तकनीक प्रति मिनट 300 शब्दों तक पढ़ने के लिए काफी है, हालांकि, आधुनिक दुनिया में, बड़ी मात्रा में जानकारी और ज्ञान की स्थितियों में, आपको न केवल पढ़ने में सक्षम होने की आवश्यकता है, बल्कि इसे यथासंभव जल्दी और कुशलता से करने की भी आवश्यकता है. मुद्रित पाठ की धारणा की उच्च गति प्राप्त करने में मदद करता है जल्दी पढ़ना — क्षमता कम से कम 3-4 बारसामग्री की समझ से समझौता किए बिना जानकारी को तेजी से अवशोषित करें।

जिन लोगों ने इस तकनीक के कौशल में पूरी तरह से महारत हासिल कर ली है, उनके लिए स्कोर प्रति मिनट हजारों शब्दों तक जाता है। के बीच में स्पीड रीडिंग तकनीक के फायदे- याद किए गए पाठ की मात्रा बढ़ाने की क्षमता, इसका अध्ययन करने में समय बचाने, ध्यान विकसित करने और विचार प्रक्रियाओं को तेज करने की क्षमता। इस लेख में हम गति पढ़ने की विधि, सिद्धांत के बारे में बात करेंगे और निश्चित रूप से, हम अभ्यास का विश्लेषण करेंगे - तेजी से पढ़ना कैसे सीखें, इस पर विशिष्ट तकनीकें

संक्षिप्त नाम तकनीक कैसे काम करती है?

स्पीड रीडिंग टेक्स्ट को एक नज़र से सतही रूप से छीनने में मदद करता है, "इसे चलाएं" और समझें कि किन टुकड़ों पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए, और किन लोगों को आसानी से फ़िल्टर किया जा सकता है। गति पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल करने वाले, एक नियम के रूप में, एक वाक्य में सभी शब्दों को नहीं पढ़ते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण लोगों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इस प्रकार, एक पूर्ण और, सबसे महत्वपूर्ण बात, पाठ का एक अभिन्न चित्र संकलित किया गया है। निश्चित रूप से पढ़ने के लिए कला का काम करता हैलेखक की शैली, अच्छे रूपकों और दिलचस्प तुलनाओं का आनंद लेने के लिए, यह विधि सबसे उपयुक्त होने की संभावना नहीं है, हालांकि, यदि आपका लक्ष्य जानकारी प्राप्त करना है, और यहां तक ​​​​कि बड़ी मात्रा में, गति पढ़ने के कौशल को विकसित करना बहुत अच्छा होगा उपयोगी।

इंटरनेट पर आप गति पढ़ने के शिक्षण पर विभिन्न पाठ्यक्रम पा सकते हैं - शिक्षकों और वीडियो पाठों के साथ दोनों कक्षाएं हैं। हालांकि, आप घर पर स्पीड रीडिंग के तरीकों में महारत हासिल कर सकते हैं, बिल्कुल मुफ्त। मुख्य शर्त पर्याप्त मेहनती होना है, नियमित रूप से व्यायाम करेंऔर अर्जित ज्ञान को जितनी बार संभव हो व्यवहार में लागू करें। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि प्रशिक्षण में एक दिन या कुछ हफ़्ते से अधिक समय लगेगा।

घर पर स्पीड रीडिंग कैसे सीखें?

उनके कार्यक्रमों में कई गति पढ़ने के पाठ्यक्रम एक ही तरीके से शुरू होते हैं (जो आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि स्कूल में या इससे पहले हम सभी को एक ही पठन विधि से प्रेरित किया जाता है, जो प्रक्रिया को धीमा कर देता है)। चलो लाते हैं अपनी पढ़ने की गति में सुधार करने के लिए शीर्ष युक्तियाँदक्षता में हानि के बिना। गति पढ़ने की तकनीक सीखने को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: पहले आपको इससे छुटकारा पाना होगा जो आपको तेजी से पढ़ने से रोकता है, और फिर गति बढ़ाना सीखें (यह मुख्य रूप से अभ्यास द्वारा प्राप्त किया जाता है)। गति पढ़ने के कौशल को विकसित करने के लिए बुनियादी अभ्यासों पर विचार करें।

हम तेजी से पढ़ने के लिए आवश्यक कौशल हासिल करते हैं और अनावश्यक से छुटकारा पाते हैं

1. गति पढ़ने में मुख्य बाधाओं में से एक है सबवोकलाइज़ेशन, अर्थात। मानसिक रूप से स्वयं को पाठ का उच्चारण करने की आदत. नतीजतन, हमारा मस्तिष्क, दृश्य के अलावा, भाषण की जानकारी को संसाधित करने के लिए भी मजबूर होता है, जो सामग्री को पढ़ने की गति को काफी कम कर देता है। इस प्रकार, स्पीड रीडिंग के विकास की दिशा में पहला कदम सबवोकलाइज़ेशन की समाप्ति होगी।

यदि सबवोकलाइज़ेशन के साथ-साथ जोर से गड़गड़ाहट या होठों का हिलना-डुलना हो ( जोड़बंदी), आप अपने दांतों के बीच किसी वस्तु को पकड़कर या अपनी जीभ को धीरे से काटकर इससे छुटकारा पा सकते हैं। यदि उच्चारण स्नायुबंधन के स्तर पर होता है (लेकिन ध्वनियों के उच्चारण के बिना) और मस्तिष्क, सबसे अच्छा सबवोकलाइज़ेशन को दबाने का तरीकाविशेष अभ्यास होंगे। पढ़ते समय, एक व्यक्ति को एक पेंसिल या उंगली से एक निश्चित बीट को पीटने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जीभ जुड़वाँ और अपने आप को गाया जाता है, हम, 20 तक गिनें - एक शब्द में, कुछ ऐसा करें जो पाठ को खुद को उच्चारण करने से रोकता है। यहां तक ​​​​कि एक मेट्रोनोम गति पढ़ने के कौशल को विकसित करने में मदद करेगा (आप इसे खरीद सकते हैं या इंटरनेट पर एक मेट्रोनोम प्रोग्राम डाउनलोड कर सकते हैं) और एक तंत्र की ध्वनि को पढ़ सकते हैं, समय-समय पर इसकी लय की आवृत्ति को बदलते हुए।

2. स्पीड रीडिंग के कौशल में महारत हासिल करने में एक और "ब्रेक" तथाकथित है वापसी — पुनरावर्ती नेत्र गति और पैराग्राफ और वाक्यों का पुन: पढ़ना. यह अनुमान लगाया जाता है कि असावधानी या पाठ के ऐसे अंशों की उपस्थिति के कारण जिन्हें समझना मुश्किल है, एक व्यक्ति 10-11 बार तक जो पढ़ चुका है, उसी पर लौट आता है! आप कार्डबोर्ड बुकमार्क के साथ समस्या को ठीक कर सकते हैं या, उदाहरण के लिए, कागज की एक शीट, जिसके साथ आपको पहले से सीखी गई सामग्री को बंद करने की आवश्यकता है।

3. पढ़ने की धीमी गति का एक अन्य कारण है खराब विकसित परिधीय दृष्टि, जो आपको टेक्स्ट के बड़े सेक्शन को एक नज़र से कवर करने की अनुमति नहीं देता है। इस मामले में, प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है लंबवत पढ़ना, जिसमें, रेखा के केंद्र को देखते हुए, एक व्यक्ति इसे पूरी तरह से देख पाएगा और अगली पंक्ति में जाने में सक्षम होगा, जैसे कि वह एक लंबवत रेखा के साथ थी।

संकीर्ण पाठों (उदाहरण के लिए, समाचार पत्रों के कॉलम) पर प्रशिक्षित करना सबसे अच्छा है या शुल्ज टेबल, जो 25 कोशिकाओं के वर्ग हैं। प्रत्येक सेल में 1 से 25 तक की संख्या बेतरतीब ढंग से दर्ज की जाती है, और फिर लगभग 30 सेमी की दूरी से, केंद्रीय संख्या पर ध्यान केंद्रित करते हुए, वे बाकी को क्रम में खोजने का प्रयास करते हैं।

एक टेबल के अभ्यस्त न होने के लिए, आपको संख्याओं के बजाय कई ड्राइंग या वर्णमाला के अक्षरों का उपयोग करना चाहिए। यदि 5x5 तालिका आपके लिए बहुत आसान हो जाती है, तो आप हमेशा कक्षों की संख्या बढ़ा सकते हैं।

गति बढ़ाना

जब आप बचपन से लगाए गए ब्रेक से सफलतापूर्वक छुटकारा पा लेते हैं, तो आप पहले से कहीं ज्यादा तेजी से पढ़ेंगे। हालांकि, पूर्णता की कोई सीमा नहीं है, और गति पढ़ने की तकनीक कोई अपवाद नहीं है। तो, आगे बढ़ाने के लिए
प्रति मिनट पढ़ने वाले शब्दों की संख्या, कौशल में महारत हासिल करें सतही पढ़ना, पाठ में खोजशब्दों की खोज करने के उद्देश्य से, नोट्स लेने या वाक्य के अर्थ का अनुमान लगाने के बाद इसके अलग भाग को पढ़ने के बाद विकसित होता है। सामान्य रूप से गति पढ़ने के शिक्षण में और इस अभ्यास में विशेष रूप से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है प्रशिक्षण की दृढ़ता और निरंतरता, जो जल्द ही महत्वपूर्ण विवरणों को खोए बिना बड़ी मात्रा में टेक्स्ट को संसाधित करने की अनुमति देगा।

व्यायाम करते समय, सुनिश्चित करें वे जो पढ़ते हैं उसका अर्थ समझते हैं. यदि अर्थ आपको समझ में नहीं आता है, तो थोड़ा धीमा करें, क्योंकि 100 ईमानदारी से पढ़े गए, लेकिन समझ में नहीं आने वाले पृष्ठों से बहुत कम व्यावहारिक उपयोग होता है।