Главная Предметы интерьера

Стоит ли пить чай для улучшения лактации. Средства для повышения лактации. Личный опыт Чай для лактации в аптеках

Думаю, что практически любую кормящую маму посещали сомнения о нехватке молока. Вот тогда и идут в ход все народные средства по увеличению количества грудного молока. Я же сегодня хотела бы поговорить о том, что можно приобрести в аптеках и детских магазинах.

Чаи для увеличения лактации

Чай для кормящих матерей HIPP
Этот чай содержит травы, которые стимулируют лактацию: фенхель, анис, тмин, мелисса и крапивы. Можно делать настои из перечисленных трав, но у меня нет времени на частые заваривания, а вот чайком побаловать себя люблю. Мне нравится этот чай по вкусу, я вижу от него эффект. Без этого чая сынуля просит кушать каждые 2,5-3 часа, а в период когда я пью чай может продержаться и до 4 часов. Единственный минус – высокая цена. В нашем городе он стоит порядка 200-270 рублей, а хватает его на неделю, если пить как рекомендовано на упаковке – 2 раза в день.

Лактавит
Состав практически тот же: анис, фенхель, крапива, тмин. Вкус не самый приятный. У меня ощущение что пью сено:) Эффект замечала в начале использования, а потом всё сходило на нет. Так что, мне кажется, можно пить этот препарат с перерывами. Привлекательна цена – 50-60 руб. за 20 фильтр-пакетиков. Но пакетики не удобные, без бирки.

«Бабушкино лукошко»
И снова в составе всё те же травки. Единственное отличие – есть чай с анисом, а есть с шиповником. Шиповник может вызвать аллергию у ребеночка, будьте внимательны. Вкус тоже не самый приятный. Цена – 40-50 рублей

Я пью чаи для кормящих матерей, т.к. считаю, что они менее вредные, чем любой обыкновенный чай или кофе. Увеличить количество молока можно и с помощью более частых прикладываний.

Биологически активные добавки

Апилак
Препарат, содержащий пчелиное маточное молочко, а также витамины и микроэлементы. Необходимо рассовывать таблетки 3 раза в день. Минимальный курс 2 упаковки. О максимальном – ни слова.
Стоимость – от 75 рублей.

Лактогон
Это единственный препарат, который я не испытала на себе. Но есть положительные отзывы, многие видят результат уже на второй день приема.
Состав: маточное молочко, крапива, сок моркови, укроп, душица,
аскорбиновая кислота, сахар, имбирь и некоторые вспомогательные вещества.
Цена: 130-140 рублей

Млекоин
Это гомеопатическое средство.
Пожалуй, единственное средство, в инструкции которого написано, что его можно применять в течении всего периода грудного вскармливания. Препарат употребляют за 15 минут до еды по 5 гранул утром и вечером.
Упаковка стоит 80 – 90 рублей.

Это далеко не все продукты, повышающие лактацию, но наиболее распространенные. Существуют еще специализированные молочные смеси, которые скорее влияют на качество молока, но в них у меня не было необходимости. Не проверено, не изучено – писать не буду:) Я бы сделала многое для сохранения и поддержания грудного вскармливания. Хочу кормить малыша минимум до 1 года, отсюда и эксперименты.
Буду признательна, если Вы напишите о препаратах, которые мне еще не знакомы.

Стоит ли употреблять чай для лактации? Когда он необходим? Насколько эффективны популярные средства? Как выбрать лучший продукт? О пользе и роли лактогонного чая в рационе кормящей женщины в отзывах консультантов по грудному вскармливанию.

Желание «попить чего-нибудь», чтобы повысить выработку грудного молока, посещает каждую кормящую маму. Случается это в моменты сомнений в достаточности выработки пищи для малыша. Подозрения, что молока недостаточно, возникают при увеличении частоты кормлений или изменении собственных ощущений. Грудь прекращает набухать, как после родов, из нее ничего не подтекает…

Все эти ситуации, предупреждает эксперт по грудному вскармливанию международной организации «Ла Лече Лига» Наталья Гербеда-Вильсон, вовсе не говорят о том, что молока стало меньше. После двенадцати недель кормления симбиоз «грудь-ребенок» приходит к идеальному взаимопониманию. Малыш учится правильно обращаться с грудью, поэтому продолжительность кормлений резко сокращается. При этом повышается продуктивность сосания. Грудь перестает продуцировать слишком много молока. Она производит столько, сколько обычно потребляет ребенок. Идеальная ситуация!

Польза лактогонных средств

Существует множество признаков, которые не помогут определить, хватает ли ребенку молока. Узнать это невозможно ни «контрольными взвешиваниями» до и после еды, ни оценкой количества сцеженного. Определить недостаточность пищи в вашей груди можно лишь, наблюдая за ребенком. Сигналом к необходимости стимуляции лактации являются следующие ситуации.

Негативный результат теста «на мокрые пеленки». Малыш писает менее двенадцати раз в сутки. Уточнить это можно лишь сняв на сутки подгузник, и подсчитать, сколько раз пописал кроха, используя тряпичные пеленки.
Отставание в наборе веса. Он фиксируется при ежемесячных взвешиваниях в поликлинике.
Общее недомогание малыша. Ребенок неактивный, слабый, подолгу спит, кожа выглядит бледной, губки сухие.

Активный, здоровый, подвижный ребенок, который часто прикладывается к груди, получает достаточно молока. Использовать лактогонные средства, в том числе чай для повышения лактации, в этом случае опасно. Они могут привести к повышению выработки молока - гиперлактации. Это чревато дискомфортом матери, развитием застоев в груди, нарушением пищеварения ребенка.

Прибегать к дополнительным средствам увеличения лактации следует лишь при реальной необходимости.

Прерывание грудного вскармливания. Причиной его может служить болезнь матери с приемом опасных для малыша лекарственных средств, или ее отъезд. Когда женщина начинает восстанавливать лактацию, чай будет полезен.
Смешанное вскармливание. Введение докорма при грудном вскармливании часто осуществляется необоснованно, под влиянием советов родственников, неуверенности женщины в достаточном количестве молока. Докорм смесью в еще большей степени угнетает лактацию. В этом случае можно вернуться к естественному вскармливанию, в том числе используя лактогонные средства.
Выявленный недостаток грудного молока. Определить его позволит подсчет количества мочеиспусканий ребенка в сутки и наблюдение за его состоянием. При выявлении недостатка молока женщине рекомендуется перевод младенца на смешанное вскармливание с докормом смесью. Техника релактации позволяет нормализовать выработку молока и вернуть естественное вскармливание в полном объеме.

По мнению консультанта по грудному вскармливанию Натальи Разахацкой, преувеличивать роль чая для стимуляции лактации не следует. «Чтобы добиться повышенной выработки молока, - пишет она в статье о влиянии на лактацию лекарственных трав, - необходимо чаще опорожнять грудь. Принимаемые средства либо не оказывают вообще никакого результата, либо работают как эффект плацебо». То есть принимая какой-либо чай или таблетки для лактации, женщина обретает внутреннюю уверенность, что выработка молока у нее должна увеличиться.

При частом контакте с ребенком, регулярном прикладывании его к груди и возобновлении ночных кормлений так и происходит. Отзывы о чае для лактации со стороны консультантов по грудному вскармливанию позволяют считать любое средство элементом «моральной поддержки», психологического влияния. Но при гиполактации и этого бывает достаточно, чтобы женщина поверила в свои силы.

Как влияют на организм лечебные травы

Прием травяных настоев для повышения выработки молока практикуется исторически. Некоторые растения действительно обладают лактогонным эффектом. Другие не оказывают такого воздействия, но могут стимулировать негативные реакции со стороны организма. Поэтому прежде чем решать, какой лучше приобрести чай для увеличения лактации, ознакомьтесь с его составом.

Действие трав на организм представлено в основной обучающей программе по лактации консультантов-практиков международной организации «Ла Лече Лига» в 2007 году.

Тмин. Специя, клиническое воздействие которой на лактацию не доказано. Не вызывает отрицательных реакций организма.
Люцерна. Стимулирует угнетение выработки элементов крови при длительном приеме.
Фенхель. Используется для повышения выработки молока исторически, однако современная медицина не подтверждает эффективность его применения. При длительном приеме стимулирует аллергию, контактный и фотодерматит со стороны ребенка.
Укроп. Действие не доказано, но побочных реакций не вызывает.
Пажитник (фенугрек, хельба, шамбала). Процесс воздействия на лактацию не изучен, однако исторически используется для ее стимуляции. Недавние исследования подтвердили наличие в растении диостегина. Это фитоэстроген, природный аналог женского гормона. В средние века он использовался как родовспомогающее средство. С 1876 года поступал в продажу в качестве готового средства для облегчения менструального дискомфорта. Особую популярность как лактогонное средство пажитник приобрел в Индии. Там растение называют метха.
Розмарин, кресс водяной. Клинических данных о стимуляции лактации нет, но длительное использование в больших количествах может вызывать расстройства работы желудочно-кишечного тракта.
Конский каштан, чертополох. Увеличение лактации при использовании этих трав было доказано клинически. Однако их применение несет риск расстройства ЖКТ, увеличения менструальных выделений, аллергических реакций, головной боли.
Базилик. Использование в качестве специи в незначительных количествах не вызывает отрицательного воздействия. Влияние на выработку молока индивидуально и непредсказуемо, так как растение содержит эстроген, воздействующий на гормональный фон женщины.
Ламинария. Морская водоросль - источник йода. На производство молока не влияет, но при длительном употреблении может вызвать гипотеориоз - дисфункцию щитовидной железы и нарушение гормонального фона.
Женьшень. Отсутствуют данные о безопасном использовании при лактации. Содержит эстроген, поэтому может стимулировать неожиданные реакции со стороны гормонального фона.

Другие травы не оказывают никакого влияния на лактацию, поэтому употребление их с целью повысить выработку молока смысла не имеет.

Правила употребления лактогонного чая

Не принимайте любой сбор дольше недели. Длительный прием может привести к негативным и продолжительным реакциям со стороны организма.
Не превышайте дозировку. Производитель указывает рекомендуемое количество для приема в течение суток на упаковке. Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы не навредить организму.
Не пейте «на всякий случай». Попытка сделать выработку молока лучше и больше может обернуться его переизбытком (гиперлактацией) с массой негативных последствий.
Следите за реакциями организма. Если заметили ухудшение самочувствия, нарушение работы кишечника или желудка, появились головные боли или реакции со стороны мочеполовой системы, немедленно прекращайте использование настоя.
Пейте теплым. Любое теплое питье, будь то чай с молоком для лактации или обычная кипяченая вода, облегчают сцеживание и кормление. Причиной тому - стимуляция гормона окситоцина, который расслабляет протоки в молочных железах и позволяет их содержимому свободно вытекать наружу при надавливании на сосок.
Работайте над восстановлением лактации комплексно. Помогут частые прикладывания к груди, смена молочных желез во время одного кормления, постоянный тактильный контакт с ребенком.

Комплексная терапия гиполактации вместе с лактогонным чаем поможет нормализовать грудное вскармливание.

Зачем назначают лактогенные чаи и какая польза?

Начнем с того, что чаи повышающие лактацию – это особые травяные смеси и сборы, которые особым образом воздействуют на женский организм, увеличивая выработку молока молочными железами, а также улучшая его состав. Возникнуть необходимость в приеме особых чаёв может у каждой кормящей мамы, при этом, определить актуальность описываемых средств может порой быть очень тяжело. Ни систематические взвешивания, ни особые тесты не помогут убедиться в том, что молоко полностью подходит малышу. Основное, что может сделать каждая мама – внимательно наблюдать за малышом.

Прием особого чая мамочке может понадобиться в ряде случаев, например, в ситуации, если малыш недостаточно часто ходит в туалет. В среднем ребенок должен писать около 12 раз в сутки, в чем нужно время от времени убеждаться. Для проведения диагностического мероприятия грудничка нужно оставить в кроватки без трусиков, уложив на тканевую пеленку. Если объем выводимой мочи у ребенка меньше нормы, то это один из поводов приступить к употреблению чаев для стимуляции выработки молока.

Могут быть назначены к приему описываемые чаи в том случае, если вес новорожденного в течение какого-то времени остается неизменным. В подобной ситуации могут встречаться и внешние признаки, например кожа ребеночка бледнеет, слизистые пересыхают, а активность значительно уменьшается. С подобными проблемами могут столкнуться девочки, которые не контролируют свой рацион питания, употребляя в пищу запрещенные продукты.

Если по какой либо причине процесс грудного вскармливания был временно приостановлен, что случается из-за отъезда, болезни, приема опасных для ребенка медикаментов кормящей матерью, прием специального чая позволяет восстановить продукцию молока и возобновить природное кормление. В ситуации, если в рацион ребенка вводится докорм, то продукция грудного молока уменьшается, в результате чего могут понадобиться лактогонные средства.

Что касается пользы чаев для лактации, то это в первую очередь биостимуляторы природного происхождения, которые не просто увеличивают объемы вырабатываемого молока, но и улучшают его компонентный состав. Однако необходимо принимать конкретный напиток только тем, кто по-настоящему нуждается в нем, иначе польза чая может смениться на вред.

Как действует чай для лактации

Как уже было отмечено, лактогонный чай обладает целым рядом положительных свойств, как для кормящей матери, так и для малыша. Безусловно эффект после приема данного вида средств — присутствует, в связи с чем необходимо более подробно описать механизмы действия этого напитка. Нужно заметить, что специфика действия этого чая, вне зависимости от его вида, будет приблизительно одинаковой.

В первую очередь, необходимо заметить, что не только специализированный напиток, но и обычный горячий черный или зеленый чай будет благоприятно воздействовать на процесс лактации. Дело в том, что именно горячее питье стимулирует выработку специфического гормона окситоцина, который в свою очередь способен влиять на скорость формирования и выделения молока из груди.

Ввиду этого, выпивая перед тем, как приложить малыша к груди чашку горячего чая, облегчается физиологически процесс кормления. К тому же, грудь в этой ситуации не напухает от обилия молока, а питательная жидкость при преувеличении допустимого объема сама понемногу выделяется, не допуская недомогания и развития патологических процессов.

Нужно заметить, что само молоко на значимый процесс состоит из обыкновенной воды, запасы которой во время лактации нужно пополнять постоянно. По этой причине нужно выпивать ежедневно минимум 2 литра жидкости, в том числе и специального чая. Нужно отметить и то, что некоторые травяные сборы направленны на то, чтобы увеличить количество питательных компонентов в молочке. Это помогает организму маленького человечка правильно формировать работу желудочно-кишечного тракта.

Как выбрать самый эффективный чай по составу

Выбирая готовый чай для лактации, или формируя собственный состав с учетом индивидуальных предпочтений, нужно обращать внимание на то, что должно присутствовать в этом напитке. Если состав был подобран правильно, то это поможет не просто увеличить выработку молока, а также его ферментный состав, но и избавить малыша от колик в животе и других дискомфортных ощущений.

Среди наиболее полезных компонентов способствующих усилению лактации, необходимо выделить следующие компоненты:

фенхель – для приготовления чаев может использоваться стебель, корень и листья. Данное растение активизирует секрецию желез, выводит из организма токсины, а также укрепляет иммунитет;
укроп – основной инструмент позволяющий увеличить секрецию молока у молодых матерей. Обладает также целым рядом дополнительных свойств, реализуемых благодаря богатому компонентному составу;
имбирь – в лечебно-профилактической практике применяется его корень. Этот продукт позитивно сказывается на образовании молока у родившей женщины, насыщая его целым рядом питательных компонентов. Однако нужно принимать чай с этим растением, также как и с цветками ромашки, очень осторожно, поскольку конкретные растения являются аллергенами и др.

Рейтинг лучших чаев для увеличения лактации

Сегодня, на прилавках аптек и специализированных магазинов можно встретить широкий ассортимент биологических добавок и фиточаев, позволяющих увеличить выработку молока у кормящих мам. Одними из самых популярных вариантов чаев являются «Эвалар», «Млечный путь», а также «Калмыцкий чай». При этом ниже представлен еще ряд не менее известных и качественных напитков для кормящих матерей.

HIPP Natal (Хипп) для кормящих матерей

Это ценный с фармацевтической точки зрения продукт, который представлен в виде гранул с белым оттенком. Продукт очень легко растворяется в воде, благодаря чему напиток готовить очень просто. В его состав входит целый ряд гидролизованных растительных компонентов, среди которых присутствует анис, тмин, фенхель, мелисса, крапива и галега. Для приготовления напитка нужно в стакане кипятка растворить две столовые ложки гранул, после чего чай нужно немного остудить и пить по нескольку раз в день. Продукт является идеальным средством для девушек, которые страдают от нехватки грудного молока.

Чай повышающий лактацию Бабушкино лукошко

Это действенный чай, реализуемый в отдельных пакетиках по одному грамму. В одной упаковке предусмотрено чая на 20 завариваний. Данный напиток обладает целым рядом полезных для кормящих матерей свойств, стимулирующих выработку молока и насыщая его ценными микрокомпонентами. Для приготовления одной порции требуется в стакан с 150 миллилитрами кипятка опустить один пакетик чая и настоять напиток в течение трех минут. Употреблять его нужно за 20 минут до кормления трижды в день. В составе сухой смеси содержатся: анис, тмин, крапива, клевер, фенхель и мелисса.

Фиточай Bebivita (Бебивита)

Данный продукт представляет собой гранулированный чай быстрого приготовления для повышения лактации. Производится продукт в Украине и фасуется в жестяные банки объемом в 200 миллилитров. В его составе помимо экстрактов растительных компонентов, среди которых присутствует фенхель, тмин, анис и мелисса, имеются и декстроза (виноградный сахар) и мальтодекстрин (производное крахмала). Для создания стимулирующего продукта нужно засыпать 5 чайных ложек гранул в кружку и залить их стаканом кипятка, после чего принимать трижды в день.

Лактафитол

Это фиточай, который согласно утверждению производителя предназначен для кормящих матерей, которые столкнулись с проблемой недостатка молока. Реализован продукт в пакетированном виде, где в каждой пачке находится по 20 фильтров для заваривания. Чтобы получить биостимулирующий напиток нужно один или два пакетика, в зависимости от желаемой крепости чая, залить стаканом крутого кипятка и настоять смесь под крышкой в течение 15 минут. Когда все готово, отвар требуется пить по полстакана дважды в день. Среди основных компонентов нужно отметить: укроп, тмин, анис и крапиву.

Humana (Хумана)

Это классический гранулированный чай для беременных и кормящих девушек, которые страдают от недостатка грудного молока для естественного вскармливания. Особенностью описываемого чая является то, что он не содержит сахара, глютена, и лактозы. Помимо прямого назначения, напиток нормализует сон, настроение, налаживает пищеварение, усиливает иммунитет. В одной банке продукта содержится 200 грамм гранул, чего хватает на 40 кружек лечебного чая. В составе напитка присутствуют такие компоненты, как: гибискус, фенхель, вербена, ежевика, листья малины, экстракт растения пастушья сумка, пажитник сенный и др.

Мамин чай

Это недорогой двадцати-пакетник травяного чая предназначенного для женщин, которые испытывают сложности с грудным вскармливанием из-за нехватки молока. Каждый пакетик содержит в себе 2 грамма сухой смеси, который нужно залить стаканом кипятка и настоять пять минут. Среди компонентного состава необходимо выделить плоды аниса, душицу, укроп, фенхель. Рассматриваемое средство относится к классу биостимуляторов. Нужно принимать чай в течение двух недель по два стакана напитка каждый день во время еды.

Как часто и правильно пить чаи на травах

Все сроки должен устанавливать врач, при этом процесс приема фиточаев должен строго контролироваться специалистом. В среднем один курс приема биостимуляторов длится до двух недель. За это время нужно выпивать три стакана специального напитка за 20 минут для грудного вскармливания.

Домашние чаи для улучшения лактации грудного молока

Очень хорошо в терапевтических и профилактических целях пить ромашковый чай, который готовится с расчетом столовая ложка сырья на стакан кипятка. Напиток настаивается 15 минут, после чего принимается аналогично другим чаям для лактации. Также или укропа, который готовится в тех же пропорциях: столовая ложка травы на стакан кипятка, настаивать 10-15 минут и пить трижды в день.

Вред и противопоказания к употреблению

Следует заметить, что употреблять лактогонный чай без конкретной надобности и показаний врача категорически запрещено. В противном случае может произойти гиперлактация, сопровождающаяся болезненностью в груди и рядом дискомфортных ощущений. Также возможны аллергические реакции и индивидуальная непереносимость, поскольку некоторые травы являются сильными аллергенами.

Женщина в период беременности и кормления грудью нуждается в правильном питании, которое подходит для ее теперешнего образа жизни и является полезным для ребенка. Это касается и напитков, которые употребляет женщина в период лактации. Практически все детские врачи советуют женщинам, которые кормят грудью, употреблять специальный чай, который . Но стоит заметить, что при несоблюдении правил кормления грудью можно не рассчитывать на повышение выработки молока.

Такие средства, как чай, отвары и смеси являются вспомогательными. Давайте попробуем разобраться в имеющемся разнообразии чаев, которые способствуют повышению образования молока. На самом деле, трав, которые позволяют добиться желаемого эффекта, достаточно много, и иногда подобрать наиболее подходящий вариант очень сложно.

Травы, способствующие усилению лактации

Выделяют некоторые травы, которые способны усилить лактацию у женщин, которые кормят детей грудью. Среди наиболее распространенных видов растений выделяют такие:

Фенхель. Растение по внешнему облику похоже на укроп. Чай по вкусовым качествам напоминает анис, но имеет немного сладковатый вкус. Эта трава стимулирует образование молока, а также способствует нормализации пищеварения и имеет дезинфицирующее воздействие.
Тмин. Кроме того, что помогает повысить лактацию, он имеет мочегонное и целительное действие. Тмин можно приготовить как напиток, так и посыпать хлеб его зернами. Эффект от употребления разными способами будет одинаковым.
Анис. Увеличивает приток молока, а также имеет противовоспалительное действие. Помогает при лечении простудных болезней и нормализует процессы пищеварения. Отличается слегка сладковатым вкусом.
Крапива. Кроме увеличения лактации, это уникальное растение также способно защитить организм от разного рода вирусов и инфекций. Крапива улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов.
Мелиса. Имеет тонкий мягкий аромат. Ее основное воздействие – это успокоение, нормализация сна, а также расслабляющее действие. Растение придет на помощь в борьбе со стрессом и в то время, когда возникает необходимость снять утомление и усилить лактацию. Такое растение одно из самых приятных в употреблении, а также можно смягчить и без того мягкий вкус ложечкой меда.
Трава галеги. Повышает образования молока и снижает величину холестерина в крови. Растение полезно при заболевании диабетом.
Укроп. Кроме стимуляции образования молока, помогает избавиться от нарушений сна и головной боли, воспалительных процессов и проблем с желудком. Кроме всего прочего, имеет важное преимущество, а именно не вызывает аллергии.
Базилик. Отличная приправа, которая обладает лечебными свойствами. Повышает иммунитет, позитивным образом сказывается на сердечной деятельности и работе нервной системы. Это трава поможет женщине скорее восстановиться после рождения малыша и наладить выработку молока.

Такие растения наиболее полезны для кормящей мамочки.

Это важно! Мало просто подобрать подходящий чай, нужно учитывать немало и других деталей. В первую очередь, следует научиться правильно прикладывать малыша к груди. Также не лишним будет в этом процессе правильное питание мамочки и уход за грудью.

Приготовления напитка

Чай, приготовленный в домашних условиях, гарантирует его безвредность. Все необходимые для этого травяные сборы и зерна можно приобрести в любой аптеке. Также можно заготовить собственное сырье. Сделать это несложно. Лучше всего собирать растения в молодом возрасте, сушить правильным способом и паковать в стеклянную тару для хранения. Сушить растения, как это ни странно, в подвешенном состоянии не стоит. В этом случае растение притягивает к себе пыль и различные загрязнения. Это не только ухудшает его свойства, но и способствует вероятности появления заболеваний.

Среди наиболее полезных и вкусных напитков можно выделить такие варианты, основанные на растениях и их комбинациях:

Чай с укропом либо фенхелем. Одну ст. ложку зерен выбранного растения следует залить 1,5 стаканами кипятка, затем напиток необходимо процедить. Употреблять маленькими дозами на протяжении дня для достижения наиболее положительного эффекта.
Чай с ромашкой. Для приготовления этого напитка нужны цветки растения. Одну ст. ложку сырья заливают 1 ст. кипятка и в течение 15 мин запаривают на водяной бане. Далее следует остудить и процедить чай. Принимать его следует крайне осмотрительно, так как растение может спровоцировать возникновение аллергии. У растения имеется большое количество полезных качеств, которые положительно воздействует на женский организм, особенно в период лактации.
Чай с имбирем. Для его приготовления нужно измельчить корень имбиря и в течение нескольких минут прокипятить на слабом огне. В напиток разрешается добавлять мед и лимон, разумеется, если у малыша нет аллергии на них. Эти продукты прекрасно укрепляют иммунитет и помогают справиться с простудными болезнями. Имбирь увеличивает приток молока, бодрит, а также улучшает пищеварение. Однако в Все продукты полезны в дозированном количестве.

Проще всего готовится чай с мелиссой. Кстати, его можно употреблять практически в неограниченных количествах. Никакого вреда для организма не будет. Исключение – индивидуальная непереносимость растений, при которой вообще употреблять в пищу продукт не стоит.

Правила применения чая при кормлении грудью

Употреблять напитки, которые улучшают лактацию у кормящих женщин, надлежит очень осторожно, все потому, что некоторые его компоненты могут спровоцировать появление аллергии. Кроме этого, у малыша могут появиться колики и некоторые расстройства пищеварения. В любом случае необходимо тщательно следить за состоянием мамы и ребенка. При малейших проблемах или симптомах рекомендуется отказаться от употребления напитка.

Вот некоторые советы, которые нужно соблюдать:

Готовить такие напитки необходимо строго по имеющейся инструкции, любые отступления от нее недопустимы, так как в этом случае высока вероятность нанести вред организму.
Ни в коем случек не следует увеличивать дозировку сырья, придерживайтесь рекомендаций, чтобы не навредить организму женщины и ребенка.
При первом приеме следует попробовать небольшое количество чаи и проследить за реакцией малыша после кормления. При появлении какой-либо аллергической реакции необходимо прекратить употребление.
Методом проб различных напитков отыщите наиболее оптимальный для себя и малыша, рекомендуется начинать употребление с наиболее безопасных.
Принимать такие чаи необходимо не более 7-10 дней. Это нужно для того, чтобы исключить привыкание и, как следствие, отрицательную реакцию (как у женщины, так и у малыша).
Регулярно делайте перерыв в употреблении напитка. Обычно перерывы аналогичны периоду приема. Например, эффективны такие схемы приема: 7х7 дней, 10х10 дней и 14х14 дней, но более подробно рассчитать дозировки поможет специалист.
Употреблять эти сборы для повышения лактации необходимо утром и ночью. В вечернее время неплохо будет ограничить себя в питье,

Помните! Такие чаи следует употреблять в теплом виде. Это способно расслабить протоки в молочных железах, что способствует облегчению кормления. Стоит помнить о том, что лишь комплексное решение данного вопроса поможет предотвратить проблему недостаточного образования молока. Одноразовое употребление напитка из любой полезной травы не предоставит никакого положительного эффекта.

Какие существуют смеси?

Растворимая смесь на основе молока является еще одним способом повышения выработки молока. Современный рынок предлагает большое их разнообразие. Какому из них отдать предпочтение, должна определиться кормящая мама. Рекомендуется присмотреться к таким смесям, которые проверены временем и другими мамами. Они доказали свою эффективность. Итак, существуют такие уникальные смеси, которые можно пить в качестве чая:

Млечный путь. Эту смесь изготавливают в России. Она представляет собой сбалансированный комплекс минералов и витаминов. В составе имеется соевый белок, молоко сухое, трава галеги и цикорий, а также сахароза. Как применять? Сухое содержимое следует развести в воде, молоке или кефире. Получившийся напиток имеет не совсем приятный вкус, поэтому лучше выпить залпом. Употреблять его необходимо очень осмотрительно, так как у некоторых людей наблюдается аллергия на компоненты смеси. Поэтому сначала нужно употребить небольшое количество продукта и проследить за реакцией организма.
Мамил мама. Является добавочным элементом, который способствует образованию молока. В его составе имеются такие полезные ингредиенты, как белки, жиры, витамины и минералы. В чем заключается положительный эффект? Эта смесь способна улучшить пищеварительную систему, а также предупреждает кариес. Имеет шоколадный вкус, что делает такой чай приятным в употреблении.
Фемилак. Является смесью, которая поможет улучшить приток молока. Имеет в составе витамины и минералы. Она достаточно доступна по цене и подходит практически всем женщинам.
Амалтея. Это сухое козье молоко. Эту смесь следует употреблять лишь после того, как убедитесь в отсутствии у мамы и ребенка аллергии на ее компоненты. В составе также имеются витамины, железо, йод, селен. Кроме улучшения лактации, смесь придет на помощь в преодолении усталости и поможет укрепить весь организм в целом.
Лактамил. Это смесь, которая содержит сыворотку молока. Кроме того, в ее составе имеются масла растительного происхождения, травы, которые повышают образование молока, минералы и витамины. Продукт достаточно полезен и практически не имеет противопоказаний. Это смесь трав, в которой присутствует крапива, фенхель и т.д. Данные компоненты способствуют улучшению лактации. Сухие ингредиенты можно развести водой или добавить в чай.

Другими словами, можно легко найти подходящий для повышения и улучшения лактации чай. Лактационный напиток станет гарантией того, что малыш всегда будет накормлен, ведь выработка грудного молока не будет приостановлена. Для подбора наиболее подходящей травы или смеси стоит обратиться к специалисту. Также можно подобрать подходящий напиток самостоятельно путем проб и ошибок. Помните, что иногда те травы или компоненты, с которыми не было проблем до беременности, могут стать аллергенами во время кормления грудью. Именно поэтому необходимо внимательно следить за состоянием и мамы, и малыша.

Эта статья посвящается кормящим любительницам чая, в особенности тем, кто задается вопросом: как чай влияет на лактацию, и можно ли с помощью чайного напитка увеличить количество молока.

Для благополучной лактации важно соблюдать питьевой режим. И разнообразить его можно с помощью чайных напитков.

Чайный лист содержит в себе около 300 видов полезных веществ. Чай чистых сортов или с добавлением трав помогает пополнить организм кормящей матери витаминами и минералами. Но стоит знать некоторые особенности употребления этого продукта во время ГВ. Не все виды чая и чайные напитки одинаково положительно влияют на лактацию.

Существует ли чай для повышения лактации? И как его пить, чтобы сохранить полезные вещества, которыми богат чайный напиток.

Черный и зеленный чай собирают с одно и того же чайного куста рода Камелии. Отличаются они только способом изготовления. При производстве зеленых сортов, окисление (ферментация) чайного листа с воздухом прекращается раньше, чем для черного. Поэтому в зеленом чае сохраняется больше полезных элементов, чем в черном.

В чайном листе содержатся витамины А,С,Е, белки и аминокислоты. Входящие в состав фенолы действуют как адсорбент и выводят из организма тяжелые металлы. Дубильные вещества предают терпкость, а эфирные масла – аромат и вкус. Танин снижает уровень холестерина. Алкалоиды, один из которых кофеин, тонизируют нервную систему. Антиоксиданты защищают клетки от негативного воздействия свободных радикалов.

Зеленый чай в меню кормящей мамы

Кормящей маме можно пить и тот и другой вид напитка, но нужно знать меру. Зеленый чай снижает свертываемость крови, поэтому пить его во время послеродовых выделений нужно с осторожностью. Он также препятствует усвоению железа, а это снижает и без того низкий гемоглобин у женщины после родов.

Зеленый чай при грудном вскармливании разрешен в количестве не более двух чашек в день. Большие объемы этого напитка приводят к вымыванию кальция и магния. Происходит сужение кровеносных сосудов, что приводит к образованию застоя молока. К тому же он ухудшает усвоение фолиевой кислоты в организме матери.

Кофеина в чашке чая не намного меньше, чем в таком же объеме кофейного напитка. Организм ребенка не усваивает кофеин в первые три месяца жизни, и происходит его накапливание. Этот алкалоид действует возбуждающе на нервную систему новорожденного. Хотя в молоко попадает всего 1 % от содержания кофеина в организме матери, следует внимательно следить за поведением ребенка после чаепитий. Если младенец беспокойно спит, перевозбужден, тогда стоит отказаться или снизить употребление напитка.

Меньшее количество кофеина содержит белый чай. И благодаря слабой ферментации, он сохраняет в себе все полезные свойства чайного листа. Только заваривать такой напиток нужно не кипятком, а водой 70-80°С.

Чай с лимоном при грудном вскармливании можно пить если у младенца нет аллергической реакции на цитрусовые. Вводить в рацион такой напиток лучше спустя месяц после родов.

Правила заваривания чая

Таблица средних значений содержания кофеина в сортах чая.

Как чай с мятой влияет на лактацию

Можно ли пить чай с мятой при грудном вскармливании – вопрос, который волнует многих кормящих мам. По некоторым данным, мята угнетает лактацию. В этом вопросе кроются некоторые нюансы.

Существует несколько видов мяты. Самые популярные из них — мята перечная (peppermint) и мята кудрявая (садовая, полевая). Эти два вида растения по-разному влияют на организм. По данным международной организации Е-LACTANCIA (официальный сайт), которая проводит проверку сочетаемости лекарств и грудного вскармливания, мята кудрявая не несет рисков для лактации. В то же время, перечная мята, содержит ментол, который негативно влияет на ГВ. Ментол при однократном употреблении в большом количестве расширяет сосуды и провоцирует прилив молока. Но затем наступает обратный эффект. Ментол уменьшает количество слизистых выделений из организма, в том числе и грудного молока.

Эффект угнетения лактации наступает при употреблении напитка с перечной мятой чаще двух раз в день. Так что иногда позволить себе ароматный напиток кормящая мама вполне может.

Способен ли чай с молоком улучшить лактацию?

Часто встречается мнение, что чай с молоком при грудном вскармливании увеличивает жирность и количество молока. А если еще и молоко будет сгущенное, то напиток становится полезней вдвойне. Эти доводы, к сожалению, ничего общего с действительностью не имеют. В это несложно поверить, если знать физиологию лактации. Грудное молоко – это физиологическая жидкость, которая производится из лимфы и крови матери, но никак не из содержимого ее желудка. Витамины и минералы из полезной пищи расщепляются в ЖКТ и попадают в кровь в виде химических элементов. Но на вкус и жирность молока продукты питания не влияют.

Молоко в некоторой степени снижает уровень кофеина в чае. Но в то же время коровье молоко содержит белок козеин, который препятствует усвоению, антиоксидантов, содержащихся в чае. Таким образом, коровье молоко уменьшает полезные свойства чая.

Парное коровье молоко содержит эстрогены, женские половые гормоны, которые негативно повлияют на лактацию. К тому же молоко — аллергенный продукт, и употреблять его кормящим женщинам в цельном виде нужно с осторожностью.

Чай с молоком не способствует увеличению лактации

Изредка выпитая чашка чая с молоком не принесет вреда ни маме, ни ребенку. Вливать же в себя литрами чай с молоком для увеличения лактации бессмысленно и даже опасно.

Травяные и лактогонные чаи для лактации — какой лучше

Особой популярностью пользуется травяной чай для лактации. Но употреблять такие напитки следует с осторожностью из-за ярко выраженного воздействия трав на организм.

Некоторые травы могут увеличивать количество молока: листья малины, пажитник, фенхель, тмин, анис. Эти растения обычно входят в состав лактационных чаев. Однако по данным справочника совместимости лекарств и грудного вскармливания «E-LACTANCIA», фенхель содержит токсичное вещество анетол, который накапливается в организме и может привести к отравлению. Травы имеют сильное воздействие на организм. Как каждая из них сочетается с другими веществами – неизвестно. Нередко наблюдаются аллергические реакции и расстройства ЖКТ при приеме травяных сборов.

Применение лактационных чаев для увеличения лактации не оправдано, потому как количество молока зависит от того как часто и качественно ребенок опустошает грудь мамы, а не от употребления особых продуктов питания.

Федеральный институт оценки рисков в Германии (официальный сайт) проводил исследования 14 лактогонных чаев. В результате исследования, в трех из них обнаружен высокий уровень содержания опасных алкалоидов. В нашей стране нет законодательно установленного предельно допустимого уровня алкалоидов в чаях.

Посмотрите видео по теме

На количество молока, вырабатываемого мамой, влияет совсем не чай в чистом виде или с добавками. Подробнее о механизмах и способах увеличения лактации мы писали в этой статье (« «). Но чашка чая или другого теплого напитка, приносит определенную пользу при ГВ. Питье теплой (не горячей!) жидкости способствует выработке окситоцина и лучшему отделению молока из груди. Поэтому кормящим мамам рекомендуется пить горячую жидкость в том числе и чай за 5-10 минут до кормления. Количество выпитого чая не должно превышать 700 мл в день, чтобы не навредить маме и малышу. Если речь о травяных чаях, то не более двух чашек в день.

Важно следить за состоянием крохи. При расстройстве ЖКТ, появлении аллергической реакции, перевозбудимости уменьшите количество выпиваемого чая, замените его на теплый морс, воду или компот из сухофруктов.

Стоит ли пить чай для улучшения лактации. Средства для повышения лактации. Личный опыт Чай для лактации в аптеках

Польза лактогонных средств

Как влияют на организм лечебные травы

Правила употребления лактогонного чая

Популярные продукты

Лактафитол

Humana

Hipp

Зачем назначают лактогенные чаи и какая польза?

Как действует чай для лактации

Как выбрать самый эффективный чай по составу

Рейтинг лучших чаев для увеличения лактации

HIPP Natal (Хипп) для кормящих матерей

Чай повышающий лактацию Бабушкино лукошко

Фиточай Bebivita (Бебивита)

Лактафитол

Humana (Хумана)

Мамин чай

Как часто и правильно пить чаи на травах

Домашние чаи для улучшения лактации грудного молока

Вред и противопоказания к употреблению

Травы, способствующие усилению лактации

Приготовления напитка

Правила применения чая при кормлении грудью

Какие существуют смеси?

Зеленый чай в меню кормящей мамы

Как чай с мятой влияет на лактацию

Способен ли чай с молоком улучшить лактацию?

Травяные и лактогонные чаи для лактации — какой лучше