Kai siela draskoma į mylimąjį. Siela suplėšyta į gabalus. Kaip pamiršti žmogų, kurį mylėjai
Vėl alėjos, nykstanti žalumynai, dengia kilimas,
Raudonasis miškas, saulės spinduliuose, užsidegs.
Gervių giesmė-šauk, vėl degina sielą,
Išsiskyrimo liūdesys-liūdesys, šviesa jame.
Ir siela skubės tarp praeities ir ateities,
Praeityje liko jaunystė ir gyvenimas be rūpesčių.
Ir ateityje nežinomas, kaip pilki dūmai,
Nežinomybė rūkas, gaubiantis pasaulį, laukimas
Lietaus ašarų metas - atėjo ruduo,
Nudžiūvusių lapų metas, prinokusių vaisių metas.
Vasaros pabaiga ir pirmosios šalnos pradžia,
Laikas, kartūs dūmai...
Kodėl tu draskai savo sielą
Kodėl kūrenate liūdesį, deginate dilgėles.
Tu neduok man ramybės
O, palik mane, nekankink.
Nemėgink manyje su nusivylimu,
Aš įskiepiu tau netikėjimą manimi.
Nesistenk tapti mano antruoju vardu,
Tamsos ramybė, apsimetanti kaip išsigelbėjimas.
Neduosiu man valdžios
Liūdnos liūdnos tamsos mintys.
Neleisiu tau draskyti, jos siela suskilusi,
Ir aš...
Siela - puiki ... Kūnas - silpna ...
Nori suktis tarp jų
Mylėk tiesiai ir įstrižai
Viršutinės kampo pusiausvyros…
Kaip nusileido dangiškoji gerbėja
Tą valandą padarė judesį
Ir kelyje sutikau užsispyrimą
Iš laiko kvapo...
Na... Sveika, mėnulio karaliene!
Dvaruose tavęs laukė karalius!
Kaip vakar pas jį atėjai
Taigi jis vakar prarado galvą...
Siela kaip kandis
Skrenda į šviesą, kartais degina.
Ta šviesa nėra arti, ne toli.
Jame – laimės, rojaus durys.
Mano širdis trokšta šilumos
Paprasta meilė ir supratimas.
Pavargau nuo kovos ir blogio...
Siela yra subtilus padaras.
Kodėl ji taip kenčia?
Ar tikrai nėra kito kelio?
Mūsų pasaulis yra žiaurus. Ir tai yra faktas;
Ir jame maža šventos ugnies.
Tarasas Tymošenko
19.12.2018
Siela klajojo po pasaulius
Ieško laimės ir vilties.
Ji nebuvo tokia pati kaip anksčiau
Aš nebetikėjau savo svajonėmis.
Ir pasiklydo tarp pasaulių
Ji įstrigo tarp jų.
Nuodėmė pasirinkti šventų dalykų kelią?
Kaip atsikratyti savo pančių?...
Kas žino... gal dabar
Ji vis dar ten, tais pačiais keliais.
Ir tomis pačiomis mintimis bei rūpesčiais.
Viskas kryžkelėje. Ieško mūsų.
Siela nesuvokiamai merdėja.
Ir rimų eilutės sklando neaiškiai.
Sunku juos pagauti naujoje eilutėje.
Čia jausmų srautas beveik nuslūgo.
Minutės pilka iš eilės,
Varomas gyvybės bangos
Išplaukite į miglotą sielų pasaulį.
Vėlgi, protas diktuoja nesąmones.
Jis jaučiasi laisvas
Kur siela nemato brastos.
Puošni žodžių ligatūra
Visada pasiruošę užpildyti akimirką.
Ir čia yra išskirtinis šydas
Jis įveikia atstumą po atstumo.
Mėlynos paukščio plunksnos drasko
Ir nutraukia žvaigždžių skrydį.
Mano meile, kokia tu žiauri! -
Paėmė viską...
Kai siela
suplėšytas į gabalus,
ir jai nėra ramybės.
Kai ašaros nemato saulės
ir net balta šviesa blėsta.
Ir skausmas
viena karšta žaizda
pulsuoja krūtinėje
ir tu galvoji
kad viskas veltui
ir nėra vilties į priekį.
Ir niekas
tu nebetiki
ne kartą apgautas likimo,
ir tavo gyvenimas
vienas praradimas:
tiltai sudegė už tave...
Ar prisimeni
kokia tamsi naktis
ateis rytas.
Ir aušra
aušra giedra ir bedugnė
dažyti dangų raudonai.
Ir jie čiulbės
garsiai paukščiai,
ir rasa spindės žolėje,
ir skausmas, ir ašaros
tekėti plonas
upė neš su savimi.
Tu tik žinai
kad visi sunkumai
praeis.
Ir tai yra gyventi
pamiršęs blogus metus
prieš visus šansus
kaip ir anksčiau tikėti ir mylėti!!!
Atsiliepimai
DĖKOJU!
Rašiau šį eilėraštį, kai jis buvo labai blogas ir sieloje, ir gyvenime.
Taip ji bandė išsivaduoti iš beviltiškos būsenos. Džiaugiuosi, jei eilėraštis kam nors padės!
Kasdien portalo Potihi.ru auditorija yra apie 200 tūkstančių lankytojų, kurie iš viso peržiūri daugiau nei du milijonus puslapių pagal srauto skaitiklį, esantį šio teksto dešinėje. Kiekviename stulpelyje yra du skaičiai: peržiūrų skaičius ir lankytojų skaičius.
Kaip pamiršti žmogų, jei Siela suplėšyta į gabalus? Nesvarbu
kas kaltas, tu ar jis, bet yra tiek daug dalykų, kurie su juo susiję,
kad šiuo metu skaudžiausias mano galvoje kylantis klausimas: kaip pamiršti žmogų?
Ką reikia padaryti, kad būtų gerai? Ką reikia padaryti
vėl saulė? Ką reikia padaryti, kad nustotų save draskyti?
gabalus?
Šiame straipsnyje aš jums siūlau Taro išdėstymą, kuris padės suprasti
priežastis, kodėl tu nepaleisi, kodėl esi užsikabinęs
šiuos santykius. Rasite keletą variantų, kuo mažiau
padaryk skausmą tylesnį savo širdyje.
Kaip pamiršti žmogų, kurį mylėjai
Atsakymas yra ne. Šie santykiai yra jūsų dalis. Tu davei dalelę savęs
Tau buvo duota dalelė savęs. Kodėl norite pjaustyti, suplėšyti ar sudeginti
dalis savęs? Ar jūs kenčiate? Ar tau nepakeliamas skausmas? tegul
pažiūrėkime kodėl.
Pats savaime Meilės jausmas niekada negali pakenkti. Niekada!
Tačiau yra ir kitų jausmų, kuriuos maskuojame kaip meilę. Meilė
pakeičiamas kitais jausmais ir tuo pačiu kyla įtaiga sau, kad tai yra -
Meilė.
Pavyzdžiui, ar bijote vienatvės, ar laikote save nelabai
patrauklus ir šis žmogus yra paskutinis žmogus Žemėje, kuris
atkreipė į tave dėmesį. Jums gaila energijos, išleistos šiems santykiams,
nes į juos jau tiek daug investuota. Tiesiog pripratai, prie tokio gyvenimo
ir jūs paniškai bijote pokyčių. Jūs turite bendrų vaikų.
Bet kuri iš šių priežasčių gali priversti jus išlaikyti šiuos santykius.
Meilė visada yra laisvė. Jei yra kokia nors priklausomybė nuo
žmogus nebėra Meilė. Jei nepakeliamai skauda, jei nori
lipti siena ir voliotis ant grindų nėra Meilė. Jei yra baimė, tai
nemyliu.
Vaidina stalkerį
Ką daryti, jei įvyko pertrauka ar kivirčas su mylimu žmogumi?
Mes pradedame jį vytis! Mes pradedame jį kaltinti dėl visko pasaulyje,
mes darome jį kaltu, linkime jam ne pačių maloniausių dalykų gyvenime. Mes
pradedame jį pasivyti, grįžti, ieškoti socialiniai tinklai, nutraukė jį
mobilųjį telefoną, užpildykite jo SMS, paklauskite per bendrus draugus. Mes
pradedame ieškoti kitos aukos – tai tavo mama ar draugė ir išmetame
visas purvas, susijęs su šių žmonių santykių nutrūkimu. Tai
turi kas vyksta? Mes tampame persekiotojais. Bėgame visur
ieško ekstremalaus.
Bet! Jei kenčiate, tada priežastis yra jumyse, vadinasi, turite problemą ir
ne kiti žmonės. Sužinok, kodėl tau skauda. Ieškau kodėl
Tu toks užsikabinęs.
Neįmanoma pamiršti, kad turite tėvus. To pamiršti neįmanoma
Jūs pagimdėte ir turite vaikų. Negali pamiršti, ką turėjai
žmogus, su kuriuo tiek daug susiję. Jei po 15 metų jūsų paklaus apie
šis žmogus, kad jūs intensyviai, konvulsyviai tai prisiminsite
pavardė ir nepameni? Ne, tu tuoj prisiminsi, tik be
skausmas.
Tačiau šiandien galite palengvinti savo kančias:
Nepersekiokite jo.
Galvok apie tai, ką jis tau padarė gero, o ne apie tai, kas buvo blogai.
Jis turi teisę nutraukti santykius su jumis.
Galvokite ne apie tai, kaip jį pamiršti, o apie tai, kaip atsikratyti diskomforto, kad šio žmogaus nėra su jumis.
Raskite sau bet kokį užsiėmimą, naują hobį, naują pomėgį.
Verkti. Jūs turite turėti emocinį išlaisvinimą, nekaupkite jo viduje.
Pašalinkite viską, kas jums jį primena. Pašalinkite visas nuotraukas ir dovanas.
Perstatykite baldus, pakeiskite užuolaidas, patalynę, ant kurios miegojote
su juo.
Atminkite: nepakeičiamų žmonių nėra!
Sąžiningai atsakykite sau, ką padarėte, ko dabar niekada nepadarytumėte
daugiau to nedarė. Galbūt tyčiojosi iš žmogaus, tikrai ne
elgėsi su juo pagarbiai, specialiai žaidė su jo jausmais. Ieškoti
priežastis yra savyje, o ne jame.
Sucker Punch
Tai apie naujų santykių užmezgimą! Jūs apgaudinėjate žmogų, nes
kad santykiais su juo bandai nuslopinti savo skausmą, nespręsk savo
problema ir, svarbiausia, jūs tiesiog bandote užpildyti tuštumą, o ne
svarbu, kas dabar turi tave po ranka.
Taro išdėstymas: kaip pamiršti žmogų, jei Siela suplėšyta į gabalus?
1. Kaip aš šiuo metu jam jaučiuosi?
2. Vidinė priežastis, slaptas motyvas, kodėl aš užsikabinu?
3. Pateisinimas. Kaip man paaiškinti sau priežastį, kodėl nenoriu jo paleisti?
4. Tikroji priežastis, kodėl aš kabinuosi į šiuos santykius?
5. Kas gali veikti ir padėti atsikratyti situacijos?
6. Kaip aš jausiuosi viduje, savo psichinę būseną, jei paleisiu?
7. Kaip pasikeis mano išorinis gyvenimas, mano tikrovė, jei paleisiu šią situaciją?
8. Kokią pamoką turėčiau pasimokyti iš šių santykių?
Maketą galima užsakyti, dėl to rašykite asmenine žinute
Sveiki. Mano vardas Nadežda, man 35 metai. Esu vedęs. Turiu dvi dukras. Ir tada vieną dieną...
Sutikau vyrą. Jo amžius yra 38 metai. Santykiai vystėsi labai greitai. Iš jo pusės iškart buvo nustatytas laukų atribojimas. Kalbant apie rimtus santykius, negali būti nė kalbos, negalima didelė trumpalaikė romantika-intriga. Sutikau, nes taip pat neplanavau rimtų santykių, taip pat nejaučiau jam jokių karštų jausmų. Su juo sekso metu buvo tiesiog neįsivaizduojamai gera.
Netrukus jis pradėjo sakyti, kad aš esu ta, kurios jis ieško (jis turėjo 2 santuokas). Tai, kas manyje dera, visos jam reikalingos savybės. Ir kur aš taip ilgai buvau, ir kad dabar esu jis ir jis manęs niekam niekada neišleis.
Tada praeina pora dienų, ir jis sako, kad bus atsisveikinimo vakarėlis. Dedame tašką. Ką, jis manęs nemyli ir apie mane visiškai negalvoja ir negali atsilyginti.
Aš jį beprotiškai myliu. Aš pasiruošęs tiesiog sėdėti jam po pažastimi, kad jis tik apsikabintų ir nieko nesakytų. Aš tiesiog einu iš proto be jo. Aš jo visiškai nepažįstu kaip žmogaus, bet man jo vis tiek reikia.
Mes išsiskyrėme.
Ir tuo pačiu jis ateina pas mane naktimis, kai rašau jam, kad blogai jaučiuosi. Jis pasiima mane prie savęs, apkabina ir pabučiuoja, lyg nebūtų matęs amžinybę ir būtų beprotiškai nuobodu. Bet tuo pat metu jis nieko nesako. Visos emocijos yra griežtai kontroliuojamos. O fizika vis tiek duoda priešingai. Ir vėl turėjome beprotišką seksą, kur aš buvau iniciatorius. kuriame iš pradžių jis valdė kūne, kol nepalietė manęs, neapkabino. Ir tada jis atsipalaidavo, taip aistringai apkabino ir bučiavosi... tokius jausmus, tiesiog nerealu suklastoti... Jis buvo visiškai, mes buvome visiškai viena ...
kodel??? Ar jis manęs išsižada? Juk jaučiu, kad jam su manimi viskas gerai. Ir jis negali tam padaryti galo. Nuplėškite ir išmeskite, tai neveikia.
Labai noriu būti su juo... Padėkite... Ką daryti toliau. Tikrai, tai tikrai nieko nereiškia, o šiam žmogui manęs nereikia... Skausmas ir tuštuma... Daugiau nieko...
Gauti 6 patarimai – psichologų konsultacijos, į klausimą: Siela suplėšyta į gabalus. Pagalba
Laba diena Nadežda.Labai užjaučiu.Bet deja neduoda ramybės asmeninių ribų supainiojimas.Seksualinė aistra nėra meilė.Meilė palaikoma visą parą,o seksas ateina ir epizodinis.Todėl brandesnis požiūris - Seksualiniai santykiai teikia tik trumpalaikį malonumą.Jūs naudojate seksą ne seksualiniams tikslams. Jūs susikuriate idealų įvaizdį ir tampi banaliu fonu šiam žmogui, kur jis yra FIGŪRA FONE. ) nei jis. Tai jūsų teisė. Bet tada nesistebėk, kad esi apleistas ir apleistas.Jie tau nieko nežada.fonas).Jei tavo vertė reikšminga,tai pirmenybę teiksi sau reikšmingos figūros vaidmeniui.Jeigu vertė maža. tada tu esi tik auka beprasmiuose santykiuose.Pats išsirink koks ir kuo turėtum būti.
Geras atsakymas 1 blogas atsakymas 1Laba diena Hope.
Yra įvairių būdų, kaip sužadinti savyje seksualinį susijaudinimą. Paprasčiausias yra nuolatinis išsiskyrimas ir jausmų intensyvumas mirties fone. Toks metimas neatlaikys ilgalaikių santykių. Tai tinka įsimylėjėlių santykiams. Beje, jie gali būti gana ilgi – jei jūsų nervų sistema tai ištvers.
Jūsų tekste daug aistringų santykių aprašymų. Bet jūs painiojate juos su meile:
Aš jo visiškai nepažįstu kaip žmogaus, bet man jo vis tiek reikia.
Su geriausiais linkėjimais jums,
Chernysheva Ulyana, individualios konsultacijos internetu ir Maskvoje
Geras atsakymas 1 blogas atsakymas 0Tikiuosi sveiki. Visų pirma, jūs turite suprasti save, būtent, kad jei santuokoje buvo harmonija, tada nereikėjo tokių „intrigų“, todėl jūs tarsi pradėjote nuo pozicijos „gauti tai, ko trūksta šeima“ ir gavo „per aukštyn“, kad įsimylėjo... Bet ABE partneriai dalyvauja bet kokiuose santykiuose, o čia kiekvienas turi savo tikslus. Galbūt vyrui apskritai nereikia rimtų santykių, nes jis jau anksčiau patyrė liūdną patirtį ir jam tereikia gerai praleisti laiką ir nieko daugiau. Ar turėtume jį dėl to kaltinti? Net jei jis negali iki galo savęs suprasti... Čia reikia suprasti, ko tu nori, aiškiai perteikti savo poziciją vyrui ir išgirsti jo atsakymą, jei atsakymas teigiamas, tai pasitelkti elementarius stebėjimo būdus, kad suprastum ar jis „neišmes“ iš vieno kraštutinumo į kitą“ ir ar jo žodžiai atitiks veiksmus. Tada priimkite sprendimą, kur išvados bus padarytos remiantis žmogaus veiksmais. Nepageidautiniausias mano nuomone scenarijus: "jei tu pats nenori skyrybų, bet kentėsite, ieškokite to ir tęskite šiuos santykius", jau nesąmoningame lygmenyje mėgaujantis "kančia".... Svarbu išanalizuoti šeimos santykius , kad suprastum, kodėl aistra išblėso, tai reikia daryti bet kokiu atveju, net jei ir išsiskirsi, kad nepasikartotų buvęs scenarijus ir po kurio laiko „referatas“ nebepasikartojo.... Yra patarlė, kuri nėra visiškai teisinga, bet aktuali jūsų atveju "vaikai iš pokštų virsta"..., taip ir pas jus..., bet vėlgi, čia reikia ieškoti priežasčių ir jas pašalinti, apskritai, jūs reikia išmokti kurti santykius jums patogiu būdu. Iš visos širdies linkiu - Sėkmės ir viso ko geriausio!!!
Veiksmingos asmeninės ir šeimos konsultacijos, Skype terapija
Geras atsakymas 1 blogas atsakymas 0Sveika Hope. Jus labai skaudina tai, kad dėl visiškai nesuprantamų priežasčių – negalite būti kartu su mylimu žmogumi. Tau skaudu, nes iš pradžių jis tave patraukė prie savęs ir privertė jaustis mylima ir reikalinga. Ir tada jis staiga jį atmetė. Ir dabar jūs turite tokius santykius: intymumas-susiliejimas-atmetimas-tarpas-skausmas-artumas-susiliejimas_atotrūkis-skausmas ir taip toliau ratu. Taip sukuriama meilės priklausomybė.
Jūsų viduje yra maža mergaitė, kuri jaučiasi labai vieniša. Vaikystėje jai neužteko artimųjų šilumos ir meilės. Ji turi jausti, kad fiziškai šalia yra kažkas, kas apkabins, sušildys, priims, tiesiog bus šalia. Ir ši mergina yra labai įskaudinta, kad pati mylimiausia artimas žmogus tada "gurkšnoti", tada tampa šalta ir tolsta. Mama (galbūt tėvas) buvo prieinama arba nepasiekiama. Čia reikia žinoti savo asmeninę istoriją.
Reikia išsigydyti sielos žaizdas. Vyras, kurį pasirinkote, gali jums padovanoti tik tokius santykius. Kur fizinė šiluma persipina su išsiskyrimo skausmu. Po suartėjimo atsiranda atotrūkis dėl nežinomų priežasčių. Mažas vaikas negali paaiškinti, kodėl tai vyksta. Jis gali jaustis kaltas, o ne teisus. Dabar vėl išgyvenate savo intymumo traumą. Nuoširdžiai mielai padėsiu jums tai išspręsti individualių konsultacijų metu.
Tiesiog pakartokite žodžius po manęs ir lengvai bei ritmingai bakstelėkite taškus.
Prisiminkite, kad esate gera ir verta artimų, stabilių santykių su jus mylinčiu vyru.
su pagarba,
Irina Potiomkina
Analitinė psichologė ir TES specialistė
Laba diena!
Tikėkimės, tikriausiai jūsų partneris, o galbūt abu turi palaidumo simptomų. Minkštas ar kietas, sunkus arba lengvas. Ir jums, matyt, tikrai pribrendo poreikis išsiaiškinti, kas vyksta jūsų gyvenime. Kokiomis vertybėmis remiasi Tavo Aš Visa tai padės tau būti laimingesniems, gauti ir duoti, džiaugsmo ir dėmesio, rūpesčio ir meilės.
Pagarbiai
reguliarūs susitikimai, psichoterapija.
Alla Kudryashova, analitinė psichologė..
Geras atsakymas 1 blogas atsakymas 0Sveika Hope.
Žinau, kiek kančios ir skausmo patiria žmogus, įtrauktas į tokius destruktyvius santykius. Galiu manyti, kad už šio prisirišimo slypi dar vienas pagrindinis nepatenkintas poreikis, kurio jūs nežinote ir nematote kito būdo jį patenkinti. Prieraišumo mechanizmas greičiausiai susijęs su neišspręstomis ankstyvos vaikystės problemomis...
Ir toliau. Žiūrėk, fizinis intymumas, seksas moterį dažniausiai sieja daug stipriau nei vyrą. Taip pat svarbu žinoti, kad moteriškas potraukis atsiranda kaip atsakas į vyrų gundymą. Ir tai yra evoliucinis procesas. Ir tai, kad dabar esi prisirišęs prie vyro, matau tam tikrą modelį. Regis, reikia aistrų, kančios, per kurias gyvai pajusti save realiame gyvenime.
Gaila, kad visai nerašote, kas vyksta jūsų santykiuose su sutuoktiniu. Tuo pačiu metu bet kuri pora išgyvena tam tikrus santykių etapus, įskaitant tada, kai susilpnėja partnerių seksualinis susidomėjimas ir tai laikoma ilgalaikių santykių norma. Ir ši šeimos krizė gali turėti įtakos ir jūsų norui patirti ryškių išgyvenimų su svetimu vyru.
Skausmas ir tuštuma kūne – taip susikūrė tavo gyvenimas. O gyventi su tokiais jausmais gana sunku. Mano nuomone, tokias gilias temas, kurias nubrėžėte, svarbu analizuoti tik atskirai. Būtų puiku kreiptis į specialistą, dabar jums nelengvas laikotarpis ir svarbu padėti savo organizmui, kad vėliau jis neišgydytų depresijos.
Nuoširdžiai linkiu jums priimti teisingą sprendimą.
Pagarbiai
praktikuojanti psichologė Iraida Ševeleva
Voronežas, Rusija
Neįtikėtini faktai
Ar kada nors norėjote viską mesti ir tiesiog dingti? O gal susimąstėte apie galimybę vienas pasivaikščioti ten, kur niekada nebuvote, tikėdamiesi, kad pasijusite geriau?
Jei tokios mintys jums nuolat ateina į galvą, gali būti, kad tokiu būdu jūsų siela bando su jumis susisiekti.
Dažnai darome dalykus, kurie mums neatneša laimės, o tiesiog užpildo tuštumą mūsų gyvenime. Galbūt manote, kad užtenka tiesiog gyventi taip, kaip gyvenate, bet iš tikrųjų taip nėra.
Niekas neateina į šį pasaulį nuo pat pradžių žinodamas, kaip gyventi taip, kad būtum laimingas. Visą gyvenimą mes tobulėjame, mokomės iš savo klaidų ir augame. Taip mes suprantame, ko mums iš tikrųjų reikia, kaip geriausiai panaudoti mums duotą gyvenimą, kad būtume laimingi.
Ir jei tau atrodo, kad kažkas tau gyvenime netinka, patikėk, neklysti. Jūsų siela siunčia jums svarbius signalus ir bando pasakyti ką nors svarbaus.
Yra dalykų ir veiksmų, kuriais lėtai naikinate savo sielą.
Štai 12 požymių, kad jūsų siela pavargo ir miršta ir bando jums apie tai pasakyti:
Kaip siela miršta
1. Jūs nesimokote iš savo klaidų.
Mes esame žmonės, todėl visi klystame. Net mūsų protėviai išmoko išgyventi ir pradėjo vystytis dėl savo klaidų.
Pagrindinė mūsų klaida yra ta, kad dauguma žmonių niekada nesimoko iš savo klaidų. Jūsų siela pradeda jaustis blogai, kai kaltinate save dėl klaidos, kurią padarėte.
Juk vietoj to galima susitaikyti su padaryta klaida, pasimokyti iš situacijos ir pažiūrėti, ką galima padaryti, kad daugiau jos nepasikartotų. Jūsų siela auga ir vystosi kartu su jumis, taip pat mokosi iš jūsų daromų klaidų. Atminkite, kad daryti klaidas yra gerai, o nesimokyti iš jų yra neteisinga.
2. Jūs nuolat teisinatės.
Be abejo, jums atrodo, kad nuolat teisinantis lengviau išbristi iš nemalonios situacijos, o pasiteisinimai sumažins jūsų kaltės laipsnį.
Tačiau iš tikrųjų viskas yra kitaip: pasiteisinimai galiausiai atneša jums daugiau problemų. Reguliariai kažkam teisindamiesi, jūs pasiekiate štai ką: jūsų kūnas ir siela pavargsta ir pradeda prarasti pozicijas.
Geriausias dalykas, kurį galite padaryti sau ir savo sielai, yra susitaikyti su savo klaidomis ir nebandyti rasti lengvos išeities.
Jūsų siela yra tyra, neterškite jos pasiteisinimais ir melu.
3. Bijote ateities
Niekas nežino, kas mūsų laukia ateityje.
Ateitis visada neaiški, ir, nepaisant to, kad tai žinome, mes linkę per daug nukrypti, galvodami apie tai, kokia bus mūsų ateitis, ir galvodami apie dalykus, kurie gali suklysti.
Taip elgdamiesi pamirštame, kad iš tikrųjų kankiname save ir kenkiame savo sielai, nes visos neigiamos mintys ir įtampa, kuri pamažu kaupiasi mumyse, suryja ir nuodija mūsų sielą.
Užuot gaišę laiką galvodami apie tai, kas gali nutikti ateityje, stenkitės gyventi dabartimi ir mėgautis gyvenimo mums suteikiamomis akimirkomis.
Jūsų siela gimė laisva, iš pradžių baimės jai buvo neįprastos, todėl padėkite jai visą laiką išlikti tokiai bebaimiai.
4. Jūs atkakliai kabinatės į praeitį.
Jūs negalite pakeisti to, kas jau įvyko praeityje, ir nors jūsų protas puikiai tai suvokia, jūs vis tiek leidžiate jam gyventi praeityje.
Taip elgdamiesi jūs nutraukiate deguonies tiekimą savo sielai, uždraudžiate sau judėti į priekį ir atveriate naujus gyvenimo horizontus.
Jūsų siela nori pokyčių, bet jei grįšite laiku atgal, tai apsiribos dalykais, kuriuos reikia paleisti, kad galėtumėte judėti toliau.
Paleisk praeitį, kad ir kokia ji būtų, gera ar bloga, paleisk visus dalykus ir įvykius iš savo praeities. Jūsų siela nori judėti toliau, leiskite jai judėti į priekį ir neužkabinti to, ko nebegalima grąžinti ar pakeisti.
kenčianti siela
5. Neigiami pokalbiai ir mintys
Kas, tavo nuomone, yra didžiausias kenkėjas tavo gyvenime?
Teisingai, tu pats. Jūs esate didžiausias jūsų kritikas ir dažniausiai esate pats blogiausias kritikas.
Mėgaujantis pokalbiais, kuriuose yra neigiamas kontekstas, jūsų siela pradeda jaustis blogai, ji kenčia nuo neigiamos energijos, kurią neša negatyvūs pokalbiai, ir ima naikinti save.
Tai savo ruožtu neleidžia mėgautis kitais malonesniais gyvenimo dalykais. Užuot praleidę valandas diskutuodami apie blogus dalykus, pabandykite pereiti prie kažko gero ir malonaus. Juk pasaulyje yra tiek daug gražių dalykų!
Patikėk manimi, tavo sielai reikia pozityvo. Teigiamos mintys ir pozityvus požiūris yra geriausias maistas jūsų sielai ir kūnui.
6. Leidžiate kitiems pasinaudoti jūsų gerumu.
Nuostabu padėti tiems, kuriems reikia mūsų pagalbos. Tačiau viskam reikia saiko.
Ar esate iš tų žmonių, kurie mėgsta padėti kitiems, bet negauna nieko mainais? Be to, jei laikote tai savaime suprantamu dalyku, darote didžiulę žalą savo sielai.
Ypač kai mainais iš kitų nesulauki tokio pat gerumo, siela pradeda liūdėti, galvojant, kad gal kažką darai ne taip.
Neleiskite žmonėms jumis pasinaudoti ir piktnaudžiauti jūsų gerumu. Visada žinokite savo vertę ir išmokite pagaliau atsistoti už save. Priešingu atveju, jausdami visą neteisybę, jūs patirs ir kentės.
Siela kenčia
7. Darai tai, kas neatitinka tavo tikslo.
Tau atrodo, kad užsidirbti daug pinigų ir gyventi prabangiame name yra tai, ko tau gyvenime reikia.
Tačiau visa ši prabanga ir prabanga gali atrodyti nuostabiai tik filmuose. Tiesą sakant, jūsų siela nori visiškai kitų dalykų.
Ji nori dalyvauti tame, kas teikia laimės ir pasitenkinimo. Nemėginkite laikytis rutinos, nes tai tik kenkia jūsų sielai. Būkite drąsūs, spontaniški ir atviri naujiems dalykams. Tegul jūsų siela būna laiminga ir atranda savo tikslą šiame gyvenime. Priešingu atveju jūsų siela pradės priešintis ir skaudėti.
Daryti kažką standartinio ir kažkieno primesto, kas neatitinka tavo tikslo.
8. Kai nesate ištikimas sau
Kartais mes darome dalykus, kurie prieštarauja mūsų norams. Mes darome tai, kas mums akivaizdžiai nepatinka, bet vis tiek tai darome.
Tai gali būti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip bendraamžių spaudimas arba bandymas prisitaikyti.
Tačiau nusprendęs daryti tai, kas tau visiškai nepatinka, tampi sau neištikimas.
Nustatykite, kas jums patinka gyvenime, ir paskirkite sau dalykus, kurie sutampa su jūsų morale, principais ir dvasinėmis vertybėmis.
Neleiskite kažkieno nuomonei trukdyti jūsų gyvenimui ir nulemti tolesnę jo eigą. Jūsų siela mato melą ir atpažįsta kažkieno kišimąsi, nesistenkite jos apgauti. Juk tik tada, kai lieki ištikimas sau ir savo principams, ateina džiaugsmo ir absoliučios laimės jausmas.
9. Jūs sakote „taip“, kai norite pasakyti „ne“
Tai didžiausias nusikaltimas, kurį galite padaryti prieš savo sielą. Ir tavo siela turi už tai sumokėti.
Nusprendę daryti tai, ko iš tikrųjų nenorite, jūs žeminate save ir menkinate savo gyvenimo vertę.
Turėkite omenyje, kad niekada neturėtumėte sakyti „taip“, kai iš tikrųjų jūsų siela sako aiškų „ne“, o juo labiau – niekada neturėtumėte daryti to, kas prieštarauja jūsų pačių valiai ir norams.
Juk galų gale, ką nors darydami prieš savo valią, jokios naudos jums ar jūsų gyvenimui neatnešite.
Jūsų siela reaguoja į tai, ką darote ir kaip elgiatės. Klausykite jos ir stenkitės jos nenuvilti.
10. Jūs laikotės dalykų, kurie jums nebeduoda naudos.
Visi žinome, kokią jėgą gali turėti įprastas įprotis ir kaip sunku paleisti ką nors ar ką nors, prie ko esame pripratę ir prisirišę.
Tačiau kai tas konkretus dalykas ar žmogus tampa griaunančiu mūsų gyvenimus, tai yra ženklas, kad laikas jį paleisti ir judėti toliau.
Nelaikykite įsikibę to, kas neteikia jums daugiau laimės, o priešingai, traukia į dugną. Kad ir kas tai būtų, žmogus, daiktas ar situacija, paleisk tai! Jūsų siela iš karto pasijus geriau, turės jėgų judėti pirmyn ir atverti naujus horizontus.
11. Neleiskite blogiems žmonėms išeiti iš jūsų gyvenimo.
Vėlgi, tęsiant minėtą įpročio temą, labai sunku su kuo nors atsisveikinti. Ypač sunku atsisveikinti su tais, kurie jau seniai yra jūsų gyvenime.
Bet jei žmogus į jūsų gyvenimą įneša daugiau negatyvo nei pozityvumo ir džiaugsmo, laikas parodyti tam žmogui duris. Jis turi palikti tavo gyvenimą, kad tavo siela lengviau atsikvėptų.
Nebendraukite su žmogumi, kuris, jūsų nuomone, menkina jūsų vertę, žemina jus kaip asmenybę, slegia jus fiziškai ar morališkai, diktuoja, kaip jums reikia gyventi.
Jei jauti, kad toks žmogus tavo gyvenime yra, o pabendravęs su juo tik blogiau, pats laikas su tokiu personažu atsisveikinti.
Jūsų siela nemėgsta piktų ir blogų žmonių. Tai kam ją tikslingai nuodyti, engti ir dar labiau pabloginti?
12. Tu nemyli savęs.
Tai pati mirtiniausia nuodėmė ir žiauriausias nusikaltimas prieš save.
Jei neišmoksite mylėti savęs, jūsų siela pamažu pradės jus atstumti, sirgs ir galiausiai paliks jūsų kūną.
Galbūt jūs to nesuvokiate, bet iš tikrųjų jūsų siela laukia iš jūsų meilės, supratimo ir dėmesio. O jei ji to nesupras, didelė tikimybė, kad pamažu imsite nekęsti visko aplinkui, įskaitant ir savo gyvenimą.
Būtinai mylėkite save ir viską, kas susiję su jūsų likimu. Išmokite priimti save tokį, koks esate, priimti savo klaidas ir už jas sau atleisti. Pagirkite save net už mažiausius pasiekimus.
Tai didžiausia dovana, kurią galite padovanoti savo sielai.
Šviesi siela yra mylinti siela; mylėk ją, brangink ją, ir ji tave mylės ir mylės atgal.
