Rezumat: „Influența internetului asupra vieții unei persoane moderne. Cum afectează Internetul pe oameni Cum îi afectează Internetul pe oameni

Primul lucru de luat în considerare este impactul internetului asupra sănătății umane.

Internetul este sănătatea umană.

Internet și viziune.

De fapt, nu Internetul afectează grav vederea, ci computerul, dar Internetul este cu siguranță de vină pentru asta. Să ne uităm la statisticile celor a căror viziune se deteriorează mai mult.

Aceasta înseamnă că acei utilizatori care comunică pe computer au mai multe șanse să-și înrăutățească vederea. Astfel de utilizatori comunică folosind Internetul, ceea ce înseamnă că Internetul ne afectează negativ viziunea. Vederea se deteriorează din cauza oboselii mai mari, atunci când o persoană stă la computer foarte mult timp și în mod continuu, vederea slăbește. De asemenea, vederea se deteriorează la citirea de pe ecranul monitorului.

Computer și sănătate proastă.

· O persoană care lucrează la un computer pentru o perioadă lungă de timp trebuie să mențină o poziție relativ imobilă, care afectează negativ coloana vertebrală și circulația sângelui în întregul corp (staza sângelui). Staza de sânge este deosebit de pronunțată la nivelul organelor pelvine și al membrelor. Cu tulburări prelungite ale circulației sângelui, nutriția țesuturilor este perturbată și pereții vaselor de sânge sunt deteriorați, ceea ce, la rândul său, duce la extinderea lor ireversibilă. O astfel de vasodilatație se observă, de exemplu, cu hemoroizi.

Munca lungă la tastatură duce la suprasolicitarea articulațiilor mâinii și a mușchilor antebrațului.

· Lucrul la computer presupune procesarea unei cantități mari de informații și concentrarea constantă a atenției, prin urmare, cu munca prelungită la computer, se dezvoltă adesea oboseala mentală și atenția afectată.

O persoană care lucrează la un computer este forțată să ia decizii tot timpul, de care depinde eficiența muncii sale. Uneori este destul de dificil să preziceți consecințele unui anumit pas (mai ales pe fondul oboselii cronice). Prin urmare, munca prelungită la computer este adesea cauza stresului cronic. Rețineți că nevoia de a procesa o cantitate mare de informații eterogene (și în mare parte inutile) duce, de asemenea, la dezvoltarea stresului.

· Din ce în ce mai mult, există rapoarte de dependență de computer. Într-adevăr, munca de lungă durată la computer, navigarea pe internet și jocurile pe calculator pot provoca astfel de tulburări mintale.

· Lucrul la computer absoarbe adesea toată atenția unei persoane care lucrează și, prin urmare, astfel de oameni neglijează adesea alimentația normală și lucrează de la mână la gură toată ziua. Alimentația necorespunzătoare duce nu numai la perturbarea tractului digestiv, ci și la apariția deficiențelor de minerale și vitamine. Se știe că lipsa de vitamine și minerale nu afectează negativ procesul de metabolism în organism, ceea ce duce la o scădere a abilităților intelectuale ale unei persoane. Eficiență redusă a muncii, ceea ce determină, la rândul său, nevoia de a petrece și mai mult timp la computer. Astfel, se formează un fel de „cerc vicios”, în care munca prelungită la computer este punctul de plecare care determină toate încălcările ulterioare.

Acest lucru este direct legat de Internet, deoarece o persoană va petrece mai mult timp la un computer numai atunci când este pe internet, o persoană va absorbi o cantitate mare de informații, comunicare și va pierde norea timpului, iar sănătatea se va deteriora. in fiecare minut.

Internetul este o dependență.

Dependența de computer nu este mai puțin periculoasă decât dependența de droguri, deoarece duce la o încălcare semnificativă a adaptării în societate (incapacitatea de a munci, incapacitatea de a întemeia o familie sau pur și simplu de a se autoservi).

Dependența de internet este o tulburare mentală, o dorință obsesivă de a te conecta la Internet și o incapacitate dureroasă de a te deconecta la timp de la Internet. Dependența de internet este o problemă larg discutată, dar statutul său este încă la un nivel neoficial: tulburarea nu este inclusă în clasificarea oficială a bolilor DSM-IV.

Cercetătorii citează diverse criterii după care poți judeca dependența de internet. Deci, Kimberly Young dă patru semne:

· Dorință obsesivă de a verifica e-mailul.

· Dorinta constanta pentru urmatorul acces la Internet.

Plângeri ale altora că o persoană petrece prea mult timp pe Internet.

Plângeri de la alții că o persoană cheltuiește prea mulți bani pe internet.

Un sistem mai detaliat de criterii este oferit de Ivan Goldberg. În opinia sa, dependența de internet poate fi afirmată dacă există 3 dintre următoarele puncte:

· Timpul pe care trebuie să îl petreci pe Internet pentru a obține satisfacție (uneori sentimentul de plăcere din comunicarea în rețea se limitează la euforie) crește semnificativ.

· Dacă o persoană nu crește timpul pe care îl petrece pe internet, efectul este redus semnificativ.

· Utilizatorul încearcă să abandoneze Internetul, sau cel puțin să petreacă mai puțin timp pe acesta.

Încetarea sau reducerea timpului petrecut pe Internet duce utilizatorul la o sănătate precară, care se dezvoltă pe parcursul a mai multor zile până la o lună și se exprimă prin doi sau mai mulți factori:

1. Excitare emoțională și motrică

2. Alarma

3. Gânduri obsesive despre ceea ce se întâmplă pe Internet chiar acum

4. Fantezii și vise despre Internet

5. Mișcări arbitrare sau involuntare ale degetelor, care amintesc de tastarea pe tastatură.

Acum vei citi niște prostii complete. Tu însuți ești de vină. Internetul este plin de tot felul de prostii puțin mai puțin decât complet. Nu era nimic de urcat pe tot felul de bloguri ale altora sau, și mai rău, de a te abona.

Așa că vă voi spune despre adevărata natură a Web-ului. Vei afla cu ce demon hrănești, împreună cu alții un miliard, cu mana ta. Dar e prea târziu!

Un scurt rezumat al articolului în patru teze:

1. Web-ul caută să absoarbă și să digere toate fluxurile de informații ale omenirii.


2. Web-ul cuprinde oamenii.


3. Web-ul simplifică oamenii.


4. Web-ul afectează instituțiile sociale.

Teza #1
Internetul este asa ceva...
Nu-i rau. Este rău să numim fenomenele „lucruri”. Să definim un mic, nu prea corect, dar iubit de diferiți marginali precum Pereslegins, conceptul: obiect de informație și energie. Tovarășii de la școala lui Pereslegin folosesc această expresie pentru a se referi la diverse fenomene sociale, precum, de exemplu, mașinile birocratice. De obicei, atunci când le explorează, ei caută să separe obiectul de oamenii-subiecți care îl hrănesc. Este clar că mașina birocratică va dispărea într-o clipă dacă birocrații care o alcătuiesc sunt înlăturați. În același mod în care un nor de gaz dispare, îndepărtați moleculele care îl alcătuiesc. Dar este incomod pentru fizicieni să studieze moleculele separat și este incomod pentru sociologi și info-objectologi să studieze separat oamenii care susțin „viața” unui fel de formațiune supraumană. Deci definiția este:

Obiect informativ- informaţie care nu depinde de transportator şi se dezvoltă conform legilor proprii, rezidând în spaţiul informaţional.

Informații și energie un obiect, respectiv, este un astfel de obiect informațional care se hrănește cu energia purtătorului. Cuvântul „energie” este folosit aici în sens psihologic, ca „forța vitală a oamenilor”, adică acea substanță complex măsurabilă care trăiește în sufletele fiecăruia dintre noi, care ajută la mișcare, la creativitate și la gândirea că viața. nu este atât de lipsit de sens. Vryat dacă această energie poate fi măsurată în jouli, dar cuvântul s-a stabilit. Personal, prefer cuvintele Mana, Prana sau Qi. Dar să nu numim obiectele noastre informațional-maniacale? Să fie energie.

Înțelegeți singuri care este spațiul informațional, vă rog. Lucruri nu mărunte, evidente de explicat. Apropo, nu locuiești într-o pădure, ci chiar în acel spațiu informațional, iar acest spațiu este nervul unei tehnosfere puternice, protejându-ne pe toți în mod fiabil de ororile naturii sălbatice.

Un nou. Teza #1

Internetul caută să absoarbă și să digere toate fluxurile de informații ale omenirii.

Internetul este un complex de multe obiecte informaționale și energetice care s-a dezvoltat pe baza tehnologiilor cunoscute și este principalul consumator al capacităților acestora, conectate într-un singur super-obiect printr-o dorință comună. Internetul caută să absoarbă și să digere toate fluxurile de informații ale omenirii. Și acesta este cel mai important lucru de știut despre el.

Această dorință pare să fie încorporată în însăși esența World Wide Web. Este posibil ca fiecare membru al Rețelei, fiecare site, motor de căutare, blog să nu fie conștient de scopul captării informațiilor din lume. Google colectează statistici ale vizitelor, cum ar fi pentru a afișa mai precis reclame vizitatorului - acest lucru este adevărat. Dar motivul obiectiv pentru care este benefic pentru Google să nu vândă serviciul de căutare pentru bani sau locuri în topul afișărilor, sau să facă altceva de genul, dar este benefic să colecteze cât mai multe informații și să le proceseze cât mai precis. pentru a afla cât mai multe despre vizitatori marele său director de link-uri - în cea mai profundă esență a universului internetului.

Toate site-urile Web majore au scopul de a colecta, procesa, face ceva cu anumite informații, iar cea mai valoroasă informație este socială, deoarece nimic nu excită o persoană mai mult decât pe sine. Încordați-vă mintea, gândiți-vă la ce altceva din fluxurile de informații ale civilizației nu este capturat de Rețea? Dacă vă dați seama, în același timp, cum să captați aceste fluxuri, vi se vor oferi toate beneficiile. Vei deveni fondatorul unui startup, o persoană utilă. Lumea te va răsplăti.

Pentru că Internetul nu este doar un fel de dorință dezgolită de a prinde totul. Internetul este putere. Acesta este cel mai important, cel mai valoros, cel mai complex lucru creat de omenire în prima jumătate a secolului XXI. Vezi tu, energia nu este luată din nimic. Creștinismul, marele IEO antic, a cărui bază tehnologică era o anumită doctrină și al cărui scop era mântuirea (în sensul creștin) a tuturor sufletelor umane, a absorbit energia agoniei Romei și, datorită ei, a devenit ceea ce o știm. a fi. Internetul, la naștere, a absorbit energia agoniei marilor proiecte utopice ale secolului XX. A fost nevoie de două războaie - al Doilea și Războiul Rece - pentru a dezvolta tehnologia informatică la nivelul în care rețeaua a devenit posibilă și a fost nevoie, de asemenea, de moartea Uniunii Sovietice, pentru a călări pe valul de euforie al eliberării de groază. de rachete nucleare, pe valul de emigranți matematici străluciți, perfect antrenați din fosta URSS, energia creativă a crescut ca un val, umplând tehnologia emergentă de sens. Astfel s-a născut Web-ul.

Din nou. Acesta este cel mai important lucru scris aici. Internetul este o forță unită de dorința principală de a absorbi și digera toate fluxurile de informații ale omenirii. Totul decurge din asta.

teza №2

Omul este principala sursă de informare în societatea umană. Volumul de informații a tot ceea ce inventăm și ne imaginăm, spunem și facem, depășește de multe ori volumul de informații generat de forțele care acționează asupra umanității din exterior, de la zborurile păsărilor până la erupțiile solare. Desigur, mă refer doar la acele fenomene naturale pe care unul dintre oameni le observă. Poate că volumul fenomenelor neobservate este cu un ordin de mărime mai mare, cine știe? În orice caz, toți avem aproximativ același cer deasupra capului și, pentru a nu ne uita la el toată viața, noi înșine trebuie să saturam tehnosfera cu informații.

În acest fel, teza №2

Web-ul cuprinde oamenii.

Întrucât omul este principala sursă de informații în cadrul umanității, principala sarcină secundară a Web-ului ca fenomen viu și intenționat este de a instrui oamenii care îl contactează în așa fel încât să redirecționeze fluxurile de informații prin el.

Omul obișnuit se gândește în zadar la libertatea și independența minții sale puternice. Este foarte ușor să ne antrenezi. Fiecare psiholog știe ce influență absurd de uriașă au fricile copiilor. În copilărie, un băiețel a fost mușcat de un câine. A crescut, a devenit un unchi uriaș și gras și a putut să îndepărteze trei nebuni cu un picior fără prea multă efort - dar o frică copilărească antrenată îl face să traverseze drumul la vederea unui câine fără adăpost care se tăvălește în praf. Web-ul nu ne mușcă ca un câine. Dimpotrivă, ea ne desfășoară în fața noastră bogățiile ei nespuse, oferă o mie de distracții și, în cele din urmă, ne pune ferm pe un ac de endorfină. Plantează copiii mai puternici, desigur. Web-ul are nevoie de copii, ei vor deveni adulți și poate îi vor da toată viața. O parte din viață va fi dată fără îndoială. Este mai plăcut să comunici prin Rețea. Puteți afla mai repede pe web. Totul este pe web. Internetul nu poate fi plictisitor. Rețeaua te va accepta așa cum ești. Prietenii tăi te vor sprijini. Te vor plăcea. Le va plăcea munca ta. Le vor plăcea pozele tale și gustul tău pentru retipărirea glumelor. Și dacă nu vrei, te vei închide de toți prietenii tăi. Nu este tot ce ai nevoie?

Infricosator? Deci nu am ajuns încă la a treia teză.

teza №3
Web-ul simplifică oamenii.

După cum puteți vedea din teza numărul 1, cel mai important lucru din toată această mică reflecție, Rețeaua caută nu numai să absoarbă, ci și să digere toate fluxurile de informații din lume. Digestia este foarte importantă. Înseamnă să înțelegi, să faci parte din tine, nu doar un fel de informații în sensul unui flux de octeți, ci metadate semnificative care pot fi folosite în continuare. De exemplu, modul în care Google vinde colectează statistici pentru publicitate. Ei chiar se străduiesc să facă mașina să înțeleagă ce înseamnă pentru utilizator toate aceste cuvinte introduse în motorul de căutare. Întreaga esență a Google este ascunsă în această înțelegere. Din păcate, alături de complicația algoritmilor de procesare a fluxurilor de date de către mașini, există și un dezavantaj. Cert este că, pentru a înțelege mai bine ce vor oamenii, nu este necesar să se complice înțelegerea. Puteți simplifica oamenii înșiși.

Vă reamintesc, teza numărul 2. Suntem excelent pregătiți. Știți de ce nu există niciun buton de ne-apreciere pe Facebook? Ar complica modelul de comunicare. Din punctul de vedere al Web-ului, introducerea unor entități de interfață care să facă masele să se gândească măcar la alegerea între două butoane este o greșeală. Și, în general, cum veți construi o măsurătoare pentru popularitatea postărilor pentru a completa feed-urile dacă spațiul de like-dislike este bidimensional? Te-ai gândit la asta matematic? Aici, pe Facebook, s-au gândit și au decis - nu este nevoie.

Desigur, acesta este un exemplu extrem. Fiecare portal alege dacă să facă comentarii asemănătoare arborelui, sau un feed cu auto-colectare, sau antipatii. Pot exista abordări diferite pentru diferite audiențe. Undeva în Habré, informațiile despre antipatii capătă brusc valoare pentru sistem. Undeva în LiveJournal, comentariile de tip arbore sunt cel mai important lucru care există acolo, colectorul principal și punctul de aplicare al fluxului de informații. Dar întotdeauna și peste tot sistemul este supus tezei nr. 1. Întotdeauna și peste tot există posibilitatea de a instrui utilizatorul. Deci, noi, utilizatorii Rețelei, dezvoltându-ne erudiția, intelectul și așa mai departe, pe de o parte, devenim inevitabil mai simpli, pe de altă parte.

Am vrut să dau exemple acum, ca să spun așa, din experiența personală, pentru a atinge scara lui Tolstoi pe care îl citesc acum și a altor oameni grozavi - dar am decis că nu merită. Experiența personală pe fondul statisticilor nu valorează prea mult. Poți să o faci singur, să vină cu exemple despre cum o persoană care nu cunoștea internetul are o minte mai complexă, mai integrală decât tine. Cum oamenii pe care îi cunoști cu o minte complexă și întreagă se distanțează de această sursă de cunoaștere, evită contactul prelungit cu ea, simțind dorința Rețelei de a-i înțelege și de a le primitiviza. Mințile mari nu stau bine în Web. Este groaznic pentru mine să înțeleg cât de săracă și primitivă este limba mea rusă, cât de unilateral ating subiectul, cât de slabă este mintea mea erudită. Aceasta este o boală inevitabilă a absorbției de către Internet, dizolvare parțială în el și mă bucur că încă nu m-am scufundat într-un clic plăcut, necugetat, pe butonul de aprobare într-un flux nesfârșit de imagini și glume, la căutarea glume și imagini pentru a ține în feed, pentru a contribui. Da, mai este loc de căzut. Dar aceasta este o bucurie falsă. Pentru a închide mintea, este nevoie de ceva mai mult decât de terapie, pentru că zece ani pe Web nu sunt în zadar pentru un adolescent care a devenit tânăr - deja îmi este greu să mă descurc fără. Pot să mă citez doar ca exemplu, împotriva celor pe care i-am citit nu la nivel de ciorne pe Web. Pentru o minte cu drepturi depline este nevoie de ceva mai mult, ceva ce avea Lev Tolstoi și pe care copiii moderni cu tablete în mână nu îl au. Nu există o modalitate mai bună de a convinge decât să apelezi la experiența personală a cititorului - sunt sigur că poți face o treabă bună demonstrând faptul că Web-ul simplifică utilizatorii fără mine. Tocmai am explicat de ce se întâmplă asta.

teza №4
Web-ul afectează instituțiile sociale.

După cum reiese din teoria puterii, fiecare politician vrea să știe unde este puterea și caută fie să o ia de partea ei, fie să o ademenească spre a lui. Puterea acum, desigur, este pe Internet. Îți amintești, am scris despre energia prăbușirii sovieticilor? Am uitat apoi să spun despre extinderea spațiului - a încetinit și din cauza rețelei. Nu voi spune că acest lucru este rău - cu tehnologiile informaționale avansate, este mai ușor și mai plăcut să explorezi spațiul, iar întârzierea unei colonii lunare de câteva decenii, în general, nu înseamnă nimic. Ei bine, vom construi în 2050 și nu în 2000, așa cum au vrut scriitorii de science-fiction, deci ce. Dar avem Web. Problema este alta.

Politicienii simt unde este puterea. Iar instituțiile sociale, începând, de fapt, cu guvernul, sunt controlate de politicieni. Prin urmare, toate instituțiile sociale ale lumii, toate educația, îngrijirea sănătății, votul și guvernarea - totul se străduiește să facă parte din Rețea parte din sine. Supravegherea corespondenței de către serviciile speciale, dezvăluită de Snowden, este, în general, un rezultat mic și inofensiv al interacțiunii dintre politică și web. Toate aceste legi rusești stupide care restricționează libertatea de informare sunt o reacție alergică la un virus de energie informațională care se strecoară în fluxurile tale de informații, controlând neplăcut oamenii, dezvăluind un adevăr neplăcut. Ceea ce mi se pare cu adevărat înfricoșător este sistemul de testare USE.

Vedeți, gândirea copiilor este simplificată de internet (vezi teza #3). Nu voi spune că devin mai proști - ar fi incorect să spunem că toți parametrii conștiinței copiilor multidimensionali se înrăutățesc. Într-un fel, copiii Web-ului devin din ce în ce mai liberi și mai erudici. Dar simplificarea, formarea gândirii și a reacțiilor comportamentale elementare este mai ușor de analizat - da, acesta este un adevăr observat real. Iar USE, desigur, contribuie la proces. USE s-a născut ca o reacție a Ministerului Educației din Rusia la tendințele moderne, o încercare de a se îndepărta de experiența Uniunii Sovietice și de a îndeplini standardele moderne de educație mondială de înaltă calitate.

Ce crezi că dictează moda acestor standarde? Unde este puterea în lume? Cine sau ce le dictează în cele din urmă regulile jocului politicienilor, cum să fie în tendințe și să țină pasul cu progresul?

Da, ai perfecta dreptate. Vai.

Și cu cât răspunsurile copiilor la testul de examen sunt mai predictibile, mai simple din punct de vedere algoritmic, cu atât algoritmii de evaluare sunt mai rigidi, cu atât mai bine din punctul de vedere al mașinii primitive în care avem încredere în viitor. Și înțelegi acum că UTILIZAREA este doar o consecință indirectă, o mică parte a unui mare proces?

Acum hai să vorbim despre ce să facem. Am conturat esența. Probabil că ceva este scris naiv sau incorect, sper că sâmburele adevărului este adevărat - la urma urmei, de mulți ani mă gândesc la problema esenței Internetului și a impactului acestuia asupra sufletului utilizatorului. Ar fi o minciună să spui că tot ce se întâmplă este rău; concentrându-mă pe probleme, abia am atins aspectele pozitive ale procesului, dar între timp nu sunt mai puțin grandioase. În orice caz, nu putem face nimic. Desigur, puteți tăia firele, aruncați telefonul și mergeți să locuiți într-un sat îndepărtat unde Wi-Fi-ul nu arăta. Puteți chiar să vă salvați sufletul făcând asta. Dar stând aici, cu toți oamenii, nu ne vom arunca Rețeaua într-o groapă de gunoi. Să vedem cum absoarbe și digeră multe din jurul nostru. Ce vor deveni copiii Net? Este foarte interesant.

Voi apela doar la prudență personală. Sunteți pe Web. Ea vrea să te mănânce.

Internetul, care a intrat ferm în viața noastră, ca un fenomen destul de nou, masiv și pe scară largă, nu poate decât să ne remodeleze pentru a se potrivi. Există multe opinii larg răspândite despre modul în care Internetul afectează conștiința umană și variază de la ideea de stupefacție generală până la dezvoltarea superputeri. Ce ne spun psihologii? Cum ne afectează cu adevărat internetul mintea?

Se dovedește că orele petrecute pe net ne afectează, în primul rând, obiceiurile și abilitățile de a ne aminti și de a căuta informații în interiorul nostru. Care este această influență?

În primul rând, spun psihologii, informațiile de pe internet pe care le absorbim în pauzele de prânz, pauze scurte de fumat sau doar pentru o nevoie de moment este tăiată ca o salată. Textele de pe net sunt scurte, gândurile din ele sunt exprimate concis: citite, înghițite - alergați mai departe. Și, prin urmare, expresia „multi-bookaf”, care a ieșit din rețea și se referă la ea, reflectă perfect reticența noastră ușor disprețuitoare de a citi ceva voluminos. Pentru ce? Totuși, în cap va rămâne doar esența, sensul care se încadrează în cinci rânduri - destul de mult pentru a scrie pe Twitter.

În al doilea rând, atunci când citim texte atât de mici, adesea nu le acordăm atenția cuvenită. De regulă, nu ne ia mai mult de cinci secunde pentru a citi același statut pe rețeaua de socializare și, prin urmare, absorbim informațiile în grabă, în paralel cu alte chestiuni și nu la timpul special alocat pentru aceasta, ci între muncă, înainte de negocieri. sau în timpul prânzului. După cum știți, făcând câteva lucruri în grabă, nu faceți nici unul bine. Prin urmare, nu este clar cum a reușit Caesar în o sută de cazuri simultane și, poate, din acest motiv, angajatorii ne blochează accesul la rețelele de socializare.

În al treilea rând, tocmai această informație, atât de scurtă și ușor de accesibilă, devine ca un drog pentru noi. Nu putem trăi fără acces la Internet, ni se pare că epoca de piatră a revenit special pentru noi și, în timp ce toți ceilalți oameni duc o viață civilizată, tragem o existență mizerabilă, tăiați de rețelele de socializare, teste psihologice, horoscoape. , sfaturi de afaceri și alte lucruri.

În al patrulea rând, înlocuim comunicarea reală cu Internetul. Ni se pare că, din moment ce ne oferă atât de multe informații, este destul de capabil să înlocuiască interlocutorul. De aceea mergem adesea pe internet pentru sfaturi, la străini, înlocuindu-i cu prieteni, mamă și lider. Și asta, din păcate. Odată, celebrul Mark Zuckerberg „a transferat petrecerea în rețea”, dar psihologii moderni insistă asupra revenirii acesteia la viața reală! Unde petrecem cel mai mult timp? La munca! De aceea este atât de important climatul psihologic din echipă: comunicați cu colegii - nu lasa internetul sa te atraga!

În același timp - și acesta este al patrulea - Internetul creează doar iluzia comunicării. Schimbarea statusului pe o rețea de socializare, trimiterea unui tweet sau a unui comentariu ni se pare o activitate live, iar două-trei mesaje scrise unui prieten din copilărie găsit pe Internet sunt o adevărată conversație. Dar este așa? Deloc.

În al cincilea rând, internetul este un fel de rezervă pentru creierul nostru. Știm că puteți recurge oricând la el dacă este necesar. Deci, de ce să te deranjezi și să memorezi ceva? Traseul poate fi vizualizat pe hărți, un mic detaliu poate fi restabilit în memorie folosind Wikipedia. Toate cunoștințele noastre sunt fragmentare și fragmentare, nu analizăm informații, pur și simplu o absorbim, conform cerințelor momentului și nimic mai mult. Este bine? Cred că nu. Acest proces se desfășoară inconștient pentru noi, nici măcar nu ne concentrăm asupra lui.

Ce evaluare se poate face acestor concluzii? Psihologii spun că toate acestea pur și simplu există și, aparent, aceasta este o reacție adecvată a omenirii la dezvoltarea tehnologiilor digitale. Pe de altă parte, dacă realizarea tuturor acestor lucruri ne dă, mai degrabă, disconfort, atunci suntem liberi să spargem statisticile! Desigur, nu există unde să lucrezi fără Internet, dar comunicarea personală este o chestiune complet diferită. Să comunicăm mai mult în direct, să împărtășim impresii, să ne întâlnim mai des. Pentru sfaturi de muncă, apelați la manager, pentru ajutor - la colegi. Arată prietenilor fotografii lipite într-un album de hârtie și citește cărți. Atunci nu ne este frică de nicio lovitura!

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Trăim în era viitorului! Viteza progresului a devenit atât de mare încât lucrurile care par fantastice astăzi sunt deja considerate învechite și înapoiate mâine. Și din ce în ce mai mult internetul ne absoarbe viețile. Unele rețele sociale valorează ceva. Puteți coresponde cu prietenii și prietenele care locuiesc la o mie de mile distanță de noi, să vă cunoașteți, să arătați tuturor fotografiile tale cele mai bune, să vă distrați vanitatea cu „like-uri”. O mulțime de grupuri și comunități interesante în care poți discuta despre interese și poți învăța o mulțime de lucruri noi fără a părăsi casa ta, pentru toate gusturile în rețelele sociale. Nu vă puteți imagina un mijloc mai bun de a diversifica viața de zi cu zi gri pentru noi, dragilor.

Rețelele sociale au început să apară deja, aproximativ, din 1969. La început, oamenii erau uniți de interese și hobby-uri profesionale. Acum, funcțiile și capacitățile rețelelor sociale s-au extins foarte mult. Prima rețea oficială este Odnoklassniki, care a fost fondată în 1995 și a funcționat până în prezent. Odnoklassniki are deja aproximativ 50 de milioane de utilizatori.

Imaginează-ți scara!

Acum, pentru acest divertisment minunat și nu este nevoie de un computer. Toată lumea are gadget-uri de buzunar la modă pentru accesarea internetului, cu o grămadă de tot felul de aplicații, pentru divertisment pe Internet, poți fi online non-stop și nu-ți pasă de dependență. Stop! Ce dependență?

Cert este că mulți oameni sunt atât de cufundați în lumea virtuală a comunicării online, încât nu își mai imaginează viața fără ea. Uneori această stare ajunge la fanatism. Utilizatorii încep să cheltuiască bani pe servicii de rețele sociale plătite fără să-și dea seama. Există multe motive pentru această dependență: vise neîmplinite, complexe interne, probleme de comunicare. În virtualitate, este mult mai ușor să „desenezi” imaginea ideală fictivă pentru alți utilizatori, în plus, rețelele sociale oferă o anumită siguranță atunci când comunici, ceea ce nu este cazul în viața reală.

Timpul „online-ului” tău tinde încet și sigur spre infinit? Aici Principalele semne ale dependenței de internet:

1. Ai mulți „prieteni” și sute de grupuri. Nu te vei odihni până nu vei derula toate știrile până la sfârșit, nu vei lăsa toate like-urile, nu vei scrie comentarii la noile fotografii postate.

2. Lipsa internetului și capacitatea de a accesa rețelele de socializare îți pot umbri vacanța la mare, un picnic cu prietenii în natură, face prelegerile la școală insuportabile.

3. Înlocuiți comunicarea normală cu cea virtuală. Pe stradă: „Bună, Masha!! Nu te-am văzut de ani de zile!!! Scrie-mi în ** ntakte azi, să discutăm cel puțin. Pa!

4. Devii indiferent la vechile hobby-uri. Dacă înainte îți plăcea să-ți surprinzi rudele cu capodopere culinare, acum nici măcar nu poți găti găluște, deoarece colegul tău a postat fotografii de la petrecerea corporativă și trebuie urgent să le „comentezi”.

5. Ești „online” chiar și în detrimentul unor ore prețioase de somn. Deși înțelegi perfect că mâine te așteaptă zile de lucru insuportabile, pentru că fără somn suficient devii iritabil și foarte neadunat.

7. Adaugi străini ca prieteni pentru a te simți parte din societate, pentru a fi unul dintre mulțimi.

8. Adesea faci fotografii interesante intenționat, doar pentru a le posta pe pagina ta web.

Iată câteva sfaturi importante despre cum să scapi de dependența de internet:

1. Cel mai important este să vrei să scapi de această dependență, să-ți stabilești un obiectiv. Realizează cât timp prețios pierzi cu această „ucidere a timpului” fără milă și, în esență, inutilă.

2. Dacă este posibil, reduceți timpul petrecut în rețea. Dacă totuși ați mers din nou acolo, de exemplu, păstrați o corespondență, excluzând toate celelalte „oportunități” ale rețelei de socializare: vizualizarea fotografiilor, știrilor, comentariilor.

3. Treceți la comunicare în direct. Să te întâlnești cu vechii tăi prieteni, „abandonați de tine”, dar atât de apropiați și iubiți.

4. În timpul liber, înlocuiește șederea online cu o altă activitate, cum ar fi citirea cărților, care va fi utilă și înainte de culcare.

5. Unul dintre motivele dependenței de rețelele sociale este lipsa emoțiilor pozitive în viață. Încearcă să găsești ceva interesant și pozitiv în viața reală: noi hobby-uri, cumpărăturile Majestății Sale îți vor oferi întotdeauna o sarcină pozitivă, călătorii și întâlniri. Și principalul lucru este să împărtășiți aceste emoții cu oamenii care înlocuiesc direct „statutul” uscat cu un zâmbet plin de viață în cercul rudelor și prietenilor!

6. Dacă toate aceste metode simple nu ajută, atunci ar trebui să consultați un psiholog. La urma urmei, nu este întotdeauna posibil să faci față singur problemei dependenței.

Ideea rețelelor sociale este foarte interesantă în sine. Sunt un mijloc de comunicare, o sursă de informare și o modalitate de a fi auziți, dar, după cum știți, totul ar trebui să fie cu moderație, iar rețelele de socializare nu trebuie să înlocuiască viața noastră reală, ci să o completeze, făcând-o mai colorată.
Ai încredere în tine și vei reuși!