Acasă Încălzitoare

Cum afectează internetul o persoană. Rețele sociale: cum să scapi de dependența de internet

Acum vei citi niște prostii complete. Tu însuți ești de vină. Internetul este plin de tot felul de prostii puțin mai puțin decât complet. Nu era nimic de urcat pe tot felul de bloguri ale altora sau, și mai rău, de a te abona.

Așa că vă voi spune despre adevărata natură a Web-ului. Vei afla cu ce demon hrănești, împreună cu alții un miliard, cu mana ta. Dar e prea târziu!

Un scurt rezumat al articolului în patru teze:

Web-ul caută să absoarbă și să digere toate fluxurile de informații ale omenirii.

Web-ul cuprinde oamenii.

Web-ul simplifică oamenii.

Web-ul afectează instituțiile sociale.

Teza #1
Internetul este asa ceva...
Nu-i rau. Este rău să numim fenomenele „lucruri”. Să definim un mic, nu prea corect, dar iubit de diferiți marginali precum Pereslegins, conceptul: obiect de informație și energie. Tovarășii de la școala lui Pereslegin folosesc această expresie pentru a se referi la diverse fenomene sociale, precum, de exemplu, mașinile birocratice. De obicei, atunci când le explorează, ei caută să separe obiectul de oamenii-subiecți care îl hrănesc. Este clar că mașina birocratică va dispărea într-o clipă dacă birocrații care o alcătuiesc sunt înlăturați. În același mod în care un nor de gaz dispare, îndepărtați moleculele care îl alcătuiesc. Dar este incomod pentru fizicieni să studieze moleculele separat și este incomod pentru sociologi și info-objectologi să studieze separat oamenii care susțin „viața” unui fel de formațiune supraumană. Deci definiția este:

Obiect informativ- informaţie care nu depinde de transportator şi se dezvoltă conform legilor proprii, rezidând în spaţiul informaţional.

Informații și energie un obiect, respectiv, este un astfel de obiect informațional care se hrănește cu energia purtătorului. Cuvântul „energie” este folosit aici în sens psihologic, ca „forța vitală a oamenilor”, adică acea substanță complex măsurabilă care trăiește în sufletele fiecăruia dintre noi, care ajută la mișcare, la creativitate și la gândirea că viața. nu este atât de lipsit de sens. Vryat dacă această energie poate fi măsurată în jouli, dar cuvântul s-a stabilit. Personal, prefer cuvintele Mana, Prana sau Qi. Dar să nu numim obiectele noastre informațional-maniacale? Să fie energie.

Înțelegeți singuri care este spațiul informațional, vă rog. Lucruri nu mărunte, evidente de explicat. Apropo, nu locuiești într-o pădure, ci chiar în acel spațiu informațional, iar acest spațiu este nervul unei tehnosfere puternice, protejându-ne pe toți în mod fiabil de ororile naturii sălbatice.

Un nou. Teza #1

Internetul caută să absoarbă și să digere toate fluxurile de informații ale omenirii.

Internetul este un complex de multe obiecte informaționale și energetice care s-a dezvoltat pe baza tehnologiilor cunoscute și este principalul consumator al capacităților acestora, conectate într-un singur super-obiect printr-o dorință comună. Internetul caută să absoarbă și să digere toate fluxurile de informații ale omenirii. Și acesta este cel mai important lucru de știut despre el.

Această dorință pare să fie încorporată în însăși esența World Wide Web. Este posibil ca fiecare membru al Rețelei, fiecare site, motor de căutare, blog să nu fie conștient de scopul captării informațiilor din lume. Google colectează statistici ale vizitelor, cum ar fi pentru a afișa mai precis reclame vizitatorului - acest lucru este adevărat. Dar motivul obiectiv pentru care este benefic pentru Google să nu vândă serviciul de căutare pentru bani sau locuri în topul afișărilor, sau să facă altceva de genul, dar este benefic să colecteze cât mai multe informații și să le proceseze cât mai precis. pentru a afla cât mai multe despre vizitatori marele său director de link-uri - în cea mai profundă esență a universului internetului.

Toate site-urile Web majore au scopul de a colecta, procesa, face ceva cu anumite informații, iar cea mai valoroasă informație este socială, deoarece nimic nu excită o persoană mai mult decât pe sine. Încordați-vă mintea, gândiți-vă la ce altceva din fluxurile de informații ale civilizației nu este capturat de Rețea? Dacă vă dați seama, în același timp, cum să captați aceste fluxuri, vi se vor oferi toate beneficiile. Vei deveni fondatorul unui startup, o persoană utilă. Lumea te va răsplăti.

Pentru că Internetul nu este doar un fel de dorință dezgolită de a prinde totul. Internetul este putere. Acesta este cel mai important, cel mai valoros, cel mai complex lucru creat de omenire în prima jumătate a secolului XXI. Vezi tu, energia nu este luată din nimic. Creștinismul, marele IEO antic, a cărui bază tehnologică era o anumită doctrină și al cărui scop era mântuirea (în sensul creștin) a tuturor sufletelor umane, a absorbit energia agoniei Romei și, datorită ei, a devenit ceea ce o știm. a fi. Internetul, la naștere, a absorbit energia agoniei marilor proiecte utopice ale secolului XX. A fost nevoie de două războaie - al Doilea și Războiul Rece - pentru a dezvolta tehnologia informatică la nivelul în care rețeaua a devenit posibilă și a fost nevoie, de asemenea, de moartea Uniunii Sovietice, pentru a călări pe valul de euforie al eliberării de groază. de rachete nucleare, pe valul de emigranți matematici străluciți, perfect antrenați din fosta URSS, energia creativă a crescut ca un val, umplând tehnologia emergentă de sens. Astfel s-a născut Web-ul.

Din nou. Acesta este cel mai important lucru scris aici. Internetul este o forță unită de dorința principală de a absorbi și digera toate fluxurile de informații ale omenirii. Totul decurge din asta.

teza №2

Omul este principala sursă de informare în societatea umană. Volumul de informații a tot ceea ce inventăm și ne imaginăm, spunem și facem, depășește de multe ori volumul de informații generat de forțele care acționează asupra umanității din exterior, de la zborurile păsărilor până la erupțiile solare. Desigur, mă refer doar la acele fenomene naturale pe care unul dintre oameni le observă. Poate că volumul fenomenelor neobservate este cu un ordin de mărime mai mare, cine știe? În orice caz, toți avem aproximativ același cer deasupra capului și, pentru a nu ne uita la el toată viața, noi înșine trebuie să saturam tehnosfera cu informații.

În acest fel, teza №2

Web-ul cuprinde oamenii.

Întrucât omul este principala sursă de informații în cadrul umanității, principala sarcină secundară a Web-ului ca fenomen viu și intenționat este de a instrui oamenii care îl contactează în așa fel încât să redirecționeze fluxurile de informații prin el.

Omul obișnuit se gândește în zadar la libertatea și independența minții sale puternice. Este foarte ușor să ne antrenezi. Fiecare psiholog știe ce influență absurd de uriașă au fricile copiilor. În copilărie, un băiețel a fost mușcat de un câine. A crescut, a devenit un unchi uriaș și gras și a putut să îndepărteze trei nebuni cu un picior fără prea multă efort - dar o frică copilărească antrenată îl face să traverseze drumul la vederea unui câine fără adăpost care se tăvălește în praf. Web-ul nu ne mușcă ca un câine. Dimpotrivă, ea ne desfășoară în fața noastră bogățiile ei nespuse, oferă o mie de distracții și, în cele din urmă, ne pune ferm pe un ac de endorfină. Plantează copiii mai puternici, desigur. Web-ul are nevoie de copii, ei vor deveni adulți și poate îi vor da toată viața. O parte din viață va fi dată fără îndoială. Este mai plăcut să comunici prin Rețea. Puteți afla mai repede pe web. Totul este pe web. Internetul nu poate fi plictisitor. Rețeaua te va accepta așa cum ești. Prietenii tăi te vor sprijini. Te vor plăcea. Le va plăcea munca ta. Le vor plăcea pozele tale și gustul tău pentru retipărirea glumelor. Și dacă nu vrei, te vei închide de toți prietenii tăi. Nu este tot ce ai nevoie?

Infricosator? Deci nu am ajuns încă la a treia teză.

teza №3
Web-ul simplifică oamenii.

După cum puteți vedea din teza numărul 1, cel mai important lucru din toată această mică reflecție, Rețeaua caută nu numai să absoarbă, ci și să digere toate fluxurile de informații din lume. Digestia este foarte importantă. Înseamnă să înțelegi, să faci parte din tine, nu doar un fel de informații în sensul unui flux de octeți, ci metadate semnificative care pot fi folosite în continuare. De exemplu, modul în care Google vinde colectează statistici pentru publicitate. Ei chiar se străduiesc să facă mașina să înțeleagă ce înseamnă pentru utilizator toate aceste cuvinte introduse în motorul de căutare. Întreaga esență a Google este ascunsă în această înțelegere. Din păcate, alături de complicația algoritmilor de procesare a fluxurilor de date de către mașini, există și un dezavantaj. Cert este că, pentru a înțelege mai bine ce vor oamenii, nu este necesar să se complice înțelegerea. Puteți simplifica oamenii înșiși.

Vă reamintesc, teza numărul 2. Suntem excelent pregătiți. Știți de ce nu există niciun buton de ne-apreciere pe Facebook? Ar complica modelul de comunicare. Din punctul de vedere al Web-ului, introducerea unor entități de interfață care să facă masele să se gândească măcar la alegerea între două butoane este o greșeală. Și, în general, cum veți construi o măsurătoare pentru popularitatea postărilor pentru a completa feed-urile dacă spațiul de like-dislike este bidimensional? Te-ai gândit la asta matematic? Aici, pe Facebook, s-au gândit și au decis - nu este nevoie.

Desigur, acesta este un exemplu extrem. Fiecare portal alege dacă să facă comentarii asemănătoare arborelui, sau un feed cu auto-colectare, sau antipatii. Pot exista abordări diferite pentru diferite audiențe. Undeva în Habré, informațiile despre antipatii capătă brusc valoare pentru sistem. Undeva în LiveJournal, comentariile de tip arbore sunt cel mai important lucru care există acolo, colectorul principal și punctul de aplicare al fluxului de informații. Dar întotdeauna și peste tot sistemul este supus tezei nr. 1. Întotdeauna și peste tot există posibilitatea de a instrui utilizatorul. Deci, noi, utilizatorii Rețelei, dezvoltându-ne erudiția, intelectul și așa mai departe, pe de o parte, devenim inevitabil mai simpli, pe de altă parte.

Am vrut să dau exemple acum, ca să spun așa, din experiența personală, pentru a atinge scara lui Tolstoi pe care îl citesc acum și a altor oameni grozavi - dar am decis că nu merită. Experiența personală pe fondul statisticilor nu valorează prea mult. Poți să o faci singur, să vină cu exemple despre cum o persoană care nu cunoștea internetul are o minte mai complexă, mai integrală decât tine. Cum oamenii pe care îi cunoști cu o minte complexă și întreagă se distanțează de această sursă de cunoaștere, evită contactul prelungit cu ea, simțind dorința Rețelei de a-i înțelege și de a le primitiviza. Mințile mari nu stau bine în Web. Este groaznic pentru mine să înțeleg cât de săracă și primitivă este limba mea rusă, cât de unilateral ating subiectul, cât de slabă este mintea mea erudită. Aceasta este o boală inevitabilă a absorbției de către Internet, dizolvare parțială în el și mă bucur că încă nu m-am scufundat într-un clic plăcut, necugetat, pe butonul de aprobare într-un flux nesfârșit de imagini și glume, la căutarea glume și imagini pentru a ține în feed, pentru a contribui. Da, mai este loc de căzut. Dar aceasta este o bucurie falsă. Pentru a închide mintea, este nevoie de ceva mai mult decât de terapie, pentru că zece ani pe Web nu sunt în zadar pentru un adolescent care a devenit tânăr - deja îmi este greu să mă descurc fără. Nu pot să mă citez decât ca exemplu, împotriva celor pe care i-am citit nu la nivel de schițe pe Web. Pentru o minte cu drepturi depline este nevoie de ceva mai mult, ceva ce avea Lev Tolstoi și pe care copiii moderni cu tablete în mână nu îl au. Nu există o modalitate mai bună de a convinge decât să apelezi la experiența personală a cititorului - sunt sigur că poți face o treabă bună demonstrând faptul că Web-ul simplifică utilizatorii fără mine. Tocmai am explicat de ce se întâmplă asta.

teza №4
Web-ul afectează instituțiile sociale.

După cum reiese din teoria puterii, fiecare politician vrea să știe unde este puterea și caută fie să o ia de partea ei, fie să o ademenească spre a lui. Puterea acum, desigur, este pe Internet. Îți amintești, am scris despre energia prăbușirii sovieticilor? Am uitat apoi să spun despre extinderea spațiului - a încetinit și din cauza rețelei. Nu voi spune că acest lucru este rău - cu tehnologiile informaționale avansate, este mai ușor și mai plăcut să explorezi spațiul, iar întârzierea unei colonii lunare de câteva decenii, în general, nu înseamnă nimic. Ei bine, vom construi în 2050 și nu în 2000, așa cum au vrut scriitorii de science-fiction, deci ce. Dar avem Web. Problema este alta.

Politicienii simt unde este puterea. Iar instituțiile sociale, începând, de fapt, cu guvernul, sunt controlate de politicieni. Prin urmare, toate instituțiile sociale ale lumii, toate educația, îngrijirea sănătății, votul și guvernarea - totul se străduiește să facă parte din Rețea parte din sine. Supravegherea corespondenței de către serviciile speciale, dezvăluită de Snowden, este, în general, un rezultat mic și inofensiv al interacțiunii dintre politică și web. Toate aceste legi rusești stupide care restricționează libertatea de informare sunt o reacție alergică la un virus de energie informațională care se strecoară în fluxurile tale de informații, controlând neplăcut oamenii, dezvăluind un adevăr neplăcut. Ceea ce mi se pare cu adevărat înfricoșător este sistemul de testare USE.

Vedeți, gândirea copiilor este simplificată de internet (vezi teza #3). Nu voi spune că devin mai proști - ar fi incorect să spunem că toți parametrii conștiinței copiilor multidimensionali se înrăutățesc. Într-un fel, copiii Web-ului devin din ce în ce mai liberi și mai erudici. Dar simplificarea, formarea gândirii și a reacțiilor comportamentale elementare este mai ușor de analizat - da, acesta este un adevăr observat real. Iar USE, desigur, contribuie la proces. USE s-a născut ca o reacție a Ministerului Educației din Rusia la tendințele moderne, o încercare de a se îndepărta de experiența Uniunii Sovietice și de a îndeplini standardele moderne de educație mondială de înaltă calitate.

Ce crezi că dictează moda acestor standarde? Unde este puterea în lume? Cine sau ce le dictează în cele din urmă regulile jocului politicienilor, cum să fie în tendințe și să țină pasul cu progresul?

Da, ai perfecta dreptate. Vai.

Și cu cât răspunsurile copiilor la testul de examen sunt mai predictibile, mai simple din punct de vedere algoritmic, cu atât algoritmii de evaluare sunt mai rigidi, cu atât mai bine din punctul de vedere al mașinii primitive în care avem încredere în viitor. Și înțelegi acum că UTILIZAREA este doar o consecință indirectă, o mică parte a unui mare proces?

Acum hai să vorbim despre ce să facem. Am conturat esența. Probabil că ceva este scris naiv sau incorect, sper că sâmburele adevărului este adevărat - la urma urmei, de mulți ani mă gândesc la problema esenței Internetului și a impactului acestuia asupra sufletului utilizatorului. Ar fi o minciună să spui că tot ce se întâmplă este rău; concentrându-mă pe probleme, abia am atins aspectele pozitive ale procesului, dar între timp nu sunt mai puțin grandioase. În orice caz, nu putem face nimic. Desigur, puteți tăia firele, aruncați telefonul și mergeți să locuiți într-un sat îndepărtat unde Wi-Fi-ul nu arăta. Puteți chiar să vă salvați sufletul făcând asta. Dar stând aici, cu toți oamenii, nu ne vom arunca Rețeaua într-o groapă de gunoi. Să vedem cum absoarbe și digeră multe din jurul nostru. Ce vor deveni copiii Net? Este foarte interesant.

Voi apela doar la prudență personală. Sunteți pe Web. Ea vrea să te mănânce.

Internetul a devenit o parte indispensabilă a vieții noastre. Este util doar dacă este folosit la nevoie și cu moderație. Mulți vor fi de acord că puteți găsi orice pe internet, dar chiar avem nevoie de toate? Internetul a înlocuit deja cărțile, televiziunea și chiar comunicarea în direct. Din ce în ce mai mulți oameni au devenit dependenți de acest World Wide Web.

Determinarea dependenței de internet este ușor. Dacă dvs., inclusiv un computer pentru serviciu, în primul rând vă verificați e-mailurile, răsfoiți rețelele sociale și alte site-uri irelevante, în timp ce uitați de muncă, atunci principalul semn al dependenței este deja acolo. Incapacitatea de a controla timpul petrecut pe Internet, dorința obsesivă de a verifica corespondența, pierderea contactelor în afara internetului (întâlniri rare cu prietenii, lipsa de dorință de a comunica în viața reală), depresia și dorința de a nu putea intra online sunt toți indicatori. a dependenței de internet. Dar internetul este dăunător în special tinerilor și adolescenților. Tineretul actual este pur și simplu absorbit de lumea virtuală, este deja dificil să-ți imaginezi viața fără rețelele de socializare. Practic, fanii comunicării virtuale sunt persoane care suferă de un complex de inferioritate, adică. ei pretind că sunt cine își doresc cu adevărat să fie, dar în loc să se realizeze de sine într-o societate vie, ei aleg o cale mai ușoară - Internetul. Depinde de rețelele de socializare și de oamenii timizi, pentru că este mult mai ușor să comunici online decât în viața reală. Fără îndoială, există beneficii de pe internet. Acolo puteți găsi fișiere media de interes, puteți afla cele mai recente știri și puteți satisface nevoile personale. Dar dependența de internet poate duce la următoarele probleme mintale și de sănătate:

Inteligență scăzută

Fluxul haotic de informații este rău pentru creier. Petrecând mult timp pe Internet, îl încărcăm, îl facem să funcționeze continuu, procesând, de fapt, informații inutile. Creierul nu are timp să se odihnească și, ca urmare, nu ne putem exprima emoțiile și, în sfârșit, înțelegem informațiile primite.

Dependența de informații

Distracția frecventă pe internet dezvoltă dependență de obținerea unei cantități mari de informații diverse. Dacă astfel de informații nu sunt primite, atunci experimentăm nemulțumire și iritare și totul pentru că creierul este preocupat de o cantitate mică de informații, deoarece este obișnuit să le primească în mod constant de pe orice rețele sociale.

Renunțarea la lumea exterioară

Comunicarea constantă pe Internet te face să percepi oamenii în funcție de profilul lor în rețea. Din ce în ce mai mult timp este alocat urmăririi știrilor, fotografiilor, stărilor prietenilor virtuali. Comunicarea prin rețea devine o prioritate, mai degrabă decât o întâlnire reală. Acest lucru dezvoltă desocializarea unei persoane și duce la o pierdere a abilităților de comunicare cu oameni reali. Abuzul rețelelor sociale poate provoca izolarea și refuzul comunicării reale. În acest caz, este nevoie de ajutorul unui psiholog.

Scăderea concentrației

Internetul, în special rețelele sociale, combină mai multe funcții, cum ar fi citirea, conversația, ascultarea muzicii în același timp. Din această cauză, devine dificil să ne concentrăm asupra unui lucru, mintea noastră continuă în mod obișnuit la un lucru sau altul, împiedicându-ne astfel să gândim secvențial. Acest lucru duce la probleme cu gândirea, durata atenției scade.

Daune pentru sănătate

„Întâlnirile” lungi pe Internet sunt foarte obositoare pentru creier și duc la stres în organism. Se observă oboseală fizică, ceea ce duce la pierderea capacității de lucru. Au fost observate probleme semnificative de vedere, tulburări de postură, inflamații ale ligamentelor mâinii.

Desigur, dependența de internet trebuie combatată! Toată lumea poate scăpa de ea. Pentru început, ar trebui să limitați timpul de utilizare a internetului. Stabiliți un interval de timp pentru ca munca să fie făcută din timp. Minimizați-vă timpul pe rețelele sociale. Noile hobby-uri vor ajuta la depășirea dependenței. Găsește-ți un hobby, fă ceva mai interesant care să-ți aducă bucurie și satisfacție.

Imaginează-ți doar câte lucruri importante și utile pot fi făcute evitând pierderea timpului pe internet. Abandonând lumea virtuală, viața ta va fi activă și incitantă. Întâlnește-te mai des cu prietenii, ieși la plimbare, ai grijă de tine și vei observa cât de frumoasă este realitatea. Apreciază comunicarea live! Bucurați-vă de lumea reală! Trăiește viața reală!

Primul lucru de luat în considerare este impactul internetului asupra sănătății umane.

Internetul este sănătatea umană.

Internet și viziune.

De fapt, nu Internetul afectează grav vederea, ci computerul, dar Internetul este cu siguranță de vină pentru asta. Să ne uităm la statisticile celor a căror viziune se deteriorează mai mult.

Aceasta înseamnă că acei utilizatori care comunică pe computer au mai multe șanse să-și înrăutățească vederea. Astfel de utilizatori comunică folosind Internetul, ceea ce înseamnă că Internetul ne afectează negativ viziunea. Vederea se deteriorează din cauza oboselii mai mari, atunci când o persoană stă la computer foarte mult timp și în mod continuu, vederea slăbește. De asemenea, vederea se deteriorează la citirea de pe ecranul monitorului.

Computer și sănătate proastă.

· O persoană care lucrează la un computer pentru o perioadă lungă de timp trebuie să mențină o poziție relativ imobilă, care afectează negativ coloana vertebrală și circulația sângelui în întregul corp (staza sângelui). Staza de sânge este deosebit de pronunțată la nivelul organelor pelvine și al membrelor. Cu tulburări prelungite ale circulației sângelui, nutriția țesuturilor este perturbată și pereții vaselor de sânge sunt deteriorați, ceea ce, la rândul său, duce la extinderea lor ireversibilă. O astfel de vasodilatație se observă, de exemplu, cu hemoroizi.

Munca lungă la tastatură duce la suprasolicitarea articulațiilor mâinii și a mușchilor antebrațului.

· Lucrul la computer presupune procesarea unei cantități mari de informații și concentrarea constantă a atenției, prin urmare, cu munca prelungită la computer, se dezvoltă adesea oboseala mentală și atenția afectată.

O persoană care lucrează la un computer este forțată să ia decizii tot timpul, de care depinde eficiența muncii sale. Uneori este destul de dificil să preziceți consecințele unui anumit pas (mai ales pe fondul oboselii cronice). Prin urmare, munca prelungită la computer este adesea cauza stresului cronic. Rețineți că nevoia de a procesa o cantitate mare de informații eterogene (și în mare parte inutile) duce, de asemenea, la dezvoltarea stresului.

· Din ce în ce mai mult, există rapoarte de dependență de computer. Într-adevăr, munca de lungă durată la computer, navigarea pe internet și jocurile pe calculator pot provoca astfel de tulburări mintale.

· Lucrul la computer absoarbe adesea toată atenția unei persoane care lucrează și, prin urmare, astfel de oameni neglijează adesea alimentația normală și lucrează de la mână la gură toată ziua. Alimentația necorespunzătoare duce nu numai la perturbarea tractului digestiv, ci și la apariția deficiențelor de minerale și vitamine. Se știe că lipsa de vitamine și minerale nu afectează negativ procesul de metabolism în organism, ceea ce duce la o scădere a abilităților intelectuale ale unei persoane. Eficiență redusă a muncii, ceea ce determină, la rândul său, nevoia de a petrece și mai mult timp la computer. Astfel, se formează un fel de „cerc vicios”, în care munca prelungită la computer este punctul de plecare care determină toate încălcările ulterioare.

Acest lucru este direct legat de Internet, deoarece o persoană va petrece mai mult timp la un computer numai atunci când este pe internet, o persoană va absorbi o cantitate mare de informații, comunicare și va pierde norea timpului, iar sănătatea se va deteriora. in fiecare minut.

Internetul este o dependență.

Dependența de computer nu este mai puțin periculoasă decât dependența de droguri, deoarece duce la o încălcare semnificativă a adaptării în societate (incapacitatea de a munci, incapacitatea de a întemeia o familie sau pur și simplu de a se autoservi).

Dependența de internet este o tulburare mentală, o dorință obsesivă de a te conecta la Internet și o incapacitate dureroasă de a te deconecta la timp de la Internet. Dependența de internet este o problemă larg discutată, dar statutul său este încă la un nivel neoficial: tulburarea nu este inclusă în clasificarea oficială a bolilor DSM-IV.

Cercetătorii citează diverse criterii după care poți judeca dependența de internet. Deci, Kimberly Young dă patru semne:

· Dorință obsesivă de a verifica e-mailul.

· Dorinta constanta pentru urmatorul acces la Internet.

Plângeri ale altora că o persoană petrece prea mult timp pe Internet.

Plângeri de la alții că o persoană cheltuiește prea mulți bani pe internet.

Un sistem mai detaliat de criterii este oferit de Ivan Goldberg. În opinia sa, dependența de internet poate fi afirmată dacă există 3 dintre următoarele puncte:

· Timpul pe care trebuie să îl petreceți pe internet pentru a obține satisfacție (uneori sentimentul de plăcere din comunicarea în rețea se limitează la euforie) crește semnificativ.

· Dacă o persoană nu crește timpul pe care îl petrece pe internet, efectul este redus semnificativ.

· Utilizatorul încearcă să abandoneze Internetul, sau cel puțin să petreacă mai puțin timp pe acesta.

Încetarea sau reducerea timpului petrecut pe Internet duce utilizatorul la o stare de sănătate precară, care se dezvoltă de la câteva zile la o lună și se exprimă prin doi sau mai mulți factori:

1. Excitare emoțională și motrică

2. Alarma

3. Gânduri obsesive despre ceea ce se întâmplă pe Internet chiar acum

4. Fantezii și vise despre Internet

5. Mișcări arbitrare sau involuntare ale degetelor, care amintesc de tastarea pe tastatură.

Invatamantul general municipal instituţie

„Școala medie nr. 6”

despre. Murom, Regiunea Vladimir

Certificare intermediară
Anul universitar 2010 – 2011 an

Rezumat pe tema:

„Influența internetului asupra vieții unei persoane moderne”.

Efectuat:

elev 8 „G” Klimova Julia

Verificat:

profesor de IT

Korchagina Elena Nikolaevna

2011

Introducere.

Fiecare persoană are un computer acasă, fiecare a doua persoană are un computer conectat la Internet. În zilele noastre, nu ne putem lipsi de un computer. Influența lui ne afectează negativ, începând cu cele mai simple jocuri, terminând cu radiațiile electromagnetice.

Astăzi, computerul este o parte integrantă a vieții de zi cu zi. Oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului la computer (inclusiv timpul liber) și nu se ascunde de el. Calculatoarele ne înconjoară peste tot: acasă, în magazine, în birouri. Fără un computer, va fi extrem de dificil pentru o persoană.

De obicei, totul începe cu unul simplu: o persoană a intrat pentru prima dată pe Internet, vrea să știe ce poate fi găsit acolo, despre ce este vorba. Există un interes pentru tot ceea ce se întâmplă acolo - setea de informare determină tot mai multe site-uri noi, chat-uri etc. Mai mult, o persoană învață că Internetul nu este doar o „carte cu imagini”. În orice moment, există milioane de oameni în el, iar Internetul este, parcă, o sublume - o alternativă. Puteți să participați la el și să îl influențați. Astfel, în aproximativ un sfert, dependența a apărut după șase luni de comunicare cu un computer, în jumătate după un an. Fiecare „se așează” singur. Mulți „se petrec” în chat-uri și discută ore întregi despre nimic cu interlocutorii virtuali.

Este deosebit de ușor pentru adolescenți să se atragă de internet (conform propriei experiențe de comunicare, majoritatea „călătorilor pe internet” care suferă de această dependență fluctuează între 15-23 de ani).

Crezi că o persoană care petrece ore întregi pe internet: o rețea de calculatoare inofensivă îi face bine sau îi face rău la prima vedere? Munca mea constă tocmai în a dezvălui unei persoane întreaga esență a ceea ce este cu adevărat acest Internet.

Ce este Internetul?

Internetul este, în primul rând, o mare varietate de calculatoare și programe. Printre acestea din urmă, îi vei găsi nu doar pe cei care se pricep să-ți rezolve problemele specifice, ci și pe mulți alții ale căror abilități, probabil, îți va fi greu să le imaginezi la început. Astăzi, internetul are aproximativ 112 milioane de abonați în peste 150 de țări din întreaga lume. Dimensiunea rețelei crește cu 7 - 10% lunar. Internetul - forme, parcă, nucleul, asigură conectarea diverselor rețele de informații aparținând diferitelor instituții din întreaga lume, una cu cealaltă.

Internetul în sine există de ceva timp. Cu toate acestea, abia recent - în jurul anului 1990 - Internetul a câștigat în sfârșit masa critică de utilizatori și resurse necesare revoluției rețelelor care se desfășoară sub ochii noștri. Modemurile de mare viteză, care permit utilizatorilor obișnuiți ai computerelor personale să se bucure de toate beneficiile internetului fără restricții, au apărut chiar mai târziu.

Cu toate acestea, aceasta este doar o parte a răspunsului la întrebarea „ce este internetul”. Internetul de astăzi nu este doar un număr mare de computere, ci și un număr incredibil de oameni. , pentru care rețeaua este o modalitate fundamental nouă de comunicare, aproape fără egal în lumea materială. Omul este o ființă socială, iar comunicarea cu propriul său fel este una dintre nevoile sale primare. Poate că, până acum, nici o singură invenție tehnică (cu excepția telefonului) nu a făcut o asemenea revoluție în această ocupație străveche - comunicarea de la om la om.

Așadar, una dintre datele importante din istoria Internetului poate fi considerată 1957, când în cadrul Departamentului de Apărare al SUA s-a remarcat o structură separată (Departamentul de Apărare, DOD) - Agenția de Proiecte de Cercetare Avansată (DARPA). În anii 60, activitatea principală a DARPA a fost dedicată dezvoltării unei metode de conectare a computerelor între ele. Este foarte important că a condus primul program de cercetare dedicat sistemului de comunicare globală, lansat de DARPA la 4 octombrie 1962, J. Licklider (vezi Anexa nr. 1), care a publicat lucrarea „Rețeaua Galactică”. De asemenea, una dintre persoanele importante care au legătură directă cu deschiderea internetului este cercetătorul de la Massachusetts Institute of Technology (MIT) Lawrence Roberts. (vezi Anexa nr. 2)

Fără îndoială, creșterea explozivă a Internetului ar fi fost de neconceput fără World Wide Web. În 1989, la Laboratorul European de Fizică a Particulelor (CERN, Elveția, Geneva), Tim Berners-Lee a dezvoltat tehnologia documentelor hipertext, care permite utilizatorilor să acceseze orice informație aflată pe Internet pe computere din întreaga lume.

De ce este nevoie de internet?

Internetul oferă omului servicii. În Internet există mii, dacă nu milioane, de diverse servicii și servicii. Principalele servicii de internet sunt:

· Accesul la informații.

· Comunicare.

Accesul la informații.

Înainte de apariția internetului, sursele tradiționale de informare erau:

mass-media (atât hârtie (ziare, reviste) cât și electronice (radio, televiziune));

literatura publicistică;

literatură științifică și specială;

documentele instituțiilor oficiale;

· materiale de conferințe, mese rotunde și alte forme de discuție publică directă - text, audio și video;

· studii analitice, rapoarte de marketing, analize de piata;

cărți de referință, cataloage, personalități, bănci de date, enciclopedii;

· interviu;

înregistrări grafice, video și audio.

Internetul a sugerat următoarele surse:

mass-media online;

· literatura online;

· chat-uri, forumuri, site-uri, al căror conținut este format pe principiul unui forum și alte forme de discuție publică mediată;

statistici web colectate și prelucrate de site-uri specializate;

· directoare online, cataloage, personalități, bănci de date, enciclopedii;

podcasting video și audio.

Comunicare prin Internet.

Caracteristicile comunicării prin Internet:

· Anonimat. O persoană din rețea poate și arată o mai mare libertate de exprimare și acțiuni (până la insulte, expresii obscene), deoarece riscul de expunere și de evaluare personală negativă de către alții este minim.

· Voluntaritatea și dezirabilitatea contactelor. Utilizatorul face voluntar contacte sau le părăsește și, de asemenea, le poate întrerupe în orice moment.

· Dificultate în componenta emoțională a comunicăriiși, în același timp, o puternică dorință pentru conținutul emoțional al textului, care se exprimă în crearea unor icoane speciale pentru a indica emoțiile sau în descrierea emoțiilor în cuvinte (în paranteze după textul principal al mesajului).

· Luptă pentru un comportament atipic, non-normativ. Adesea, utilizatorii se prezintă dintr-un unghi diferit decât în condițiile unei norme sociale reale, pierd roluri, scenarii și comportamente anormale care nu se realizează în activități în afara rețelei.

Dacă te oprești și te gândești pentru un moment la câte mijloace și metode de comunicare există astăzi în lume, va trebui să recunoști că sunt destul de multe și, cel mai important, o parte considerabilă dintre ele sunt oarecum legate de capabilități tehnice moderne și, în special, cu internetul. De acord că e-mail-ul, diverse forumuri organizate în spațiul rețelei, numeroase reviste de internet etc. și internetul însuși, pentru mulți, au devenit un aspect la fel de important al vieții de zi cu zi (și al comunicării sale inerente) decât televizorul sau telefonul și uneori ei (mijloacele internetului) îi înlocuiesc complet pe frații lor „înapoi”.

Impactul internetului asupra oamenilor.

Primul lucru de luat în considerare este impactul internetului asupra sănătății umane.

Internetul este sănătatea umană.

Internet și viziune.

De fapt, nu Internetul afectează grav vederea, ci computerul, dar Internetul este cu siguranță de vină pentru asta. Să ne uităm la statisticile celor a căror viziune se deteriorează mai mult. (vezi Anexa nr. 3)

Http://www.e-reading.org.ua/bookreader.php/86974/Komp"yuter_-_ubiica.html

Computer și sănătate proastă.

Munca lungă la tastatură duce la suprasolicitarea articulațiilor mâinii și a mușchilor antebrațului.

Internetul este o dependență.

Cercetătorii citează diverse criterii după care poți judeca dependența de internet. Deci, Kimberly Young dă patru semne:

· Dorință obsesivă de a verifica e-mailul.

· Dorinta constanta pentru urmatorul acces la Internet.

Plângeri ale altora că o persoană petrece prea mult timp pe Internet.

Plângeri de la alții că o persoană cheltuiește prea mulți bani pe internet.

Un sistem mai detaliat de criterii este oferit de Ivan Goldberg. În opinia sa, dependența de internet poate fi afirmată dacă există 3 dintre următoarele puncte:

· Timpul pe care trebuie să îl petreceți pe internet pentru a obține satisfacție (uneori sentimentul de plăcere din comunicarea în rețea se limitează la euforie) crește semnificativ.

· Dacă o persoană nu crește timpul pe care îl petrece pe internet, efectul este redus semnificativ.

· Utilizatorul încearcă să abandoneze Internetul, sau cel puțin să petreacă mai puțin timp pe acesta.

1. Excitare emoțională și motrică

2. Alarma

3. Gânduri obsesive despre ceea ce se întâmplă pe Internet chiar acum

4. Fantezii și vise despre Internet

5. Mișcări arbitrare sau involuntare ale degetelor, care amintesc de tastarea pe tastatură.

K. Yang, cercetând dependenții de internet, a aflat ce folosesc ei cel mai des. Luați în considerare o diagramă (vezi Anexa nr. 4)

Prevenirea și tratarea dependenței de internet

Ce să fac? Ce nu trebuie să faceți: pedepsiți, opriți internetul, lipsiți de alte plăceri. Toate aceste acțiuni nu sunt doar inutile, ci și dăunătoare, deoarece îl împing pe adolescent să fugă de acasă.

Ce trebuie să faceți: sprijiniți un adolescent în depășirea dificultăților vieții, învățați noi modalități de a depăși situațiile de criză, învățați capacitatea de a-și regla emoțiile, construi relații cu semenii, gestionați timpul.

Pe cine să contactați: consultarea obligatorie a unui psihoterapeut (identificarea posibilelor tulburări depresive) - munca psihocorecțională comună a unui psihoterapeut și a unui psiholog clinician.

http://referat.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=458

Dependență de joc.

Următoarea „boală computerizată” este o dependență de jocuri de noroc, se aplică celor care joacă jocuri online, adică jocuri pe Internet.

Dependența de jocuri de noroc este o presupusă formă de dependență psihologică care se manifestă într-o pasiune obsesivă pentru jocurile video, jocurile pe computer și jocurile online.

Simptome:

Preocuparea, preocuparea pentru joc (amintiri din jocurile trecute, planificarea pariurilor viitoare, gânduri despre cum să găsești bani pentru joc);

· nervozitate și entuziasm în timpul jocului, ridicarea mizei;

· incapacitatea de a întrerupe jocul atâta timp cât există numerar;

Senzații de anxietate sau iritare atunci când este necesară limitarea pariurilor sau oprirea jocului;

Folosirea jocului ca mijloc de a scăpa de experiențele neplăcute;

încercări de a recupera a doua zi după pierdere;

minciuni și încercări de a-și justifica rațional comportamentul pentru a ascunde adevăratul grad de implicare a acestora în joc;

folosirea unor metode ilegale de obținere a banilor (fals, înșelăciune, furt sau delapidare) pentru a continua jocul;

Deteriorarea relațiilor la locul de muncă, în familie, cu prietenii;

Împrumut de bani de la alții pentru a plăti datoriile existente cauzate de joc.

Dacă aveți 4 sau mai multe simptome, aceasta este deja o boală...

Metode de tratament:

Fără a da drumul emoțiilor, încearcă să iei în considerare în detaliu adevărata față a dependenței psihologice. Și apoi ai grijă de tine: la fel de atent uită-te la tine, evaluează-ți propriile puncte forte și nevoi. Sau punctele forte și nevoile celui la care țin atât de mult. Fiți conștienți de faptul că acest lucru nu este atât de ușor pe cât pare. Nu numai că îi cunoaștem destul de prost pe oamenii din jurul nostru, ci de multe ori ne cunoaștem prost pe noi înșine. Pentru început, măcar să recunoașteți că există o problemă. Acesta este deja un mare câștig. Atunci - alegerea este a ta.

Caracteristici pozitive ale Internetului.

Am luat în considerare unele dintre aspectele negative ale Internetului, dar le puteți găsi și pe cele pozitive.

Putem comunica cu oameni care se află la mii de kilometri distanță, putem face schimb de informații la distanță, putem face tot felul de achiziții fără a pleca de acasă etc.

Luați în considerare caracteristicile utile ale Internetului.

Cumpărături prin Internet.

Acum devine foarte popular sa cumperi prin magazinele online, tu alegi produsul de care ai nevoie, il pui in cosul online si platesti cu card, bancomat sau portofel web. Este foarte confortabil.

Comerțul pe internet se dezvoltă foarte activ. În primul rând, cumperi ceva care poate fi folosit pentru a lucra cu un computer sau orice alt echipament de birou: cartușe de imprimantă, ramuri de hârtie, literatură de calculator, unele tipuri de software de divertisment aplicat. Cu toate acestea, alte tipuri de bunuri devin din ce în ce mai ușor de achiziționat pe internet: îmbrăcăminte, alimente, articole de uz casnic, papetărie, tehnică.

Cumpărarea online este convenabilă. Dar există un dezavantaj la acest serviciu. Forumurile cumpărătorilor sunt pline de plângeri despre un sistem de livrare imperfect, prețuri umflate, sisteme complexe de comandă în mai mulți pași, un sortiment mic și o așteptare lungă pentru livrare. Și, cel mai important, probabilitatea de fraudă (adică, că bunurile nu vor fi livrate).

bani pe internet.

Acum, în acest moment, a devenit popular să ai un portofel online. Acesta este un fel de portofel, dar nu îl putem vedea sau atinge. este în spațiu interactiv. Este vizual, dar banii care se află în el sunt un adevărat mijloc de plată. Cu acești bani putem plăti și alte bunuri din magazinele online. Acest portofel poate fi înregistrat pe diverse resurse. Schema de înregistrare este simplă - introduceți datele dvs. Resursele care ne oferă posibilitatea de a avea un astfel de portofel sunt enumerate în această listă:

www.webmoney.ru

www.money.yandex.ru

www.w.qiwi.ru

Concluzie.

Internetul are atât caracteristici pozitive, cât și negative.

Caracteristici pozitive ale influenței Internetului asupra unei persoane

Câștigați bani online, căutarea unui loc de muncă.

Posibilitate de plata, comanda multor servicii prin Internet.

Arată-te lumii.

Discutați cu oamenii, găsiți vechi prieteni, colegi de clasă.

Pe Internet, puteți obține întotdeauna cele mai recente știri despre orice subiect.

Și acestea sunt doar principalele avantaje. Nevoile și cerințele utilizatorilor de internet sunt foarte diferite. Unii vor să obțină software nou. Alții caută anumite documente de care au nevoie pentru activitățile lor profesionale. Încă alții se conectează la rețea pentru a primi e-mailuri. Internetul îi ajută pe toată lumea.

Caracteristici negative ale influenței Internetului asupra unei persoane

Pe internet sunt:

Cluburi de sinucidere.

cluburi de droguri.

Cluburi care antrenează teroriști începători.

Și multe, multe alte lucruri... În astfel de cluburi, poți să-ți ordoni moartea, să înveți cum să selectezi și să injectezi droguri în mod corespunzător. Şi ce dacă? La urma urmei, totul este posibil aici și nu ți se va întâmpla nimic pentru asta.

Dacă vederea, auzul pot fi stricate prin intermediul unei tastaturi, „mouse” sau monitor, atunci psihicul este afectat în primul rând de mai multe, ca să spunem așa, lucruri virtuale - jocuri și internet. Acesta este ceva care dă „dependență”, ceva de care este imposibil să te desprinzi, ceva fără de care mulți nu își mai imaginează viața - aceasta este o dependență maniacală de internet sau de jocuri.

Nu este un secret pentru nimeni că în orașe este dăunător să respiri, mâncarea modernă este în general dăunătoare, să te culci târziu și să te trezești devreme (fără somn) este de asemenea dăunătoare. Studiul la universitate conform statisticilor este de asemenea dăunător (pentru sănătate), concluzia este: „Viața este dăunătoare și atunci de ce aceste studii despre nocivitatea internetului”?

Este necesar să cunoaștem măsura tuturor. Există întotdeauna o cale de mijloc.

O persoană are întotdeauna de ales. Și, în cele mai multe cazuri, el însuși decide ce este bine pentru el, ce îl va afecta, ce vrea să obțină din asta...

Un computer poate deveni un prieten sau un dușman jurat, poate ajuta la necazuri sau poate adăuga o mulțime de probleme, vă poate ajuta să găsiți oameni care au păreri asemănătoare sau poate duce la singurătate.

Tu alegi!

Cererea nr. 1

J. Licklider

http://pda.computerra.ru/?action=article&id=574154

Cererea nr. 2

Lawrence Roberts

http://www.e-commerce.psati.ru/content/other/index.php?ID=154

Cererea nr. 3

Cererea nr. 4

Bibliografie:

Serghei Simokovici. — Ai cumpărat un computer.

Yurieva L.N. Bolbot T.Yu. „Dependența de computer”

V.P. Director Leontiev „Internet”

Guzenko E.N. Suryadny A.S. „Computer personal. Cel mai bun

tutorial"

B.G. Zhadaev „Internet pentru începători”

Preston Gralla "Trucuri. Internet"

Reviste „F5. Internetul ca mod de viață”

World Wide Web a fost de mult timp o parte integrantă a vieții noastre. Pe Internet, lucrăm, comunicăm, cumpărăm și chiar ne relaxăm. Cu siguranță, mulți dintre voi v-ați surprins în mod repetat crezând că viața ar fi imposibilă fără Internet. Cu toate acestea, în urmă cu câteva decenii ne-am descurcat bine fără el.

Toate informațiile necesare au fost obținute din cărți sau reviste, filme au fost vizionate la televizor, jucate pe console, iar achizițiile se făceau pe rafturile magazinelor. Odată cu apariția internetului, viața a devenit mult mai ușoară. Acum nu mai trebuie să mergem la oficiul poștal pentru a plăti utilitățile, doar facem clic pe mouse, plătim facturile operatorilor de telefonie mobilă, comandăm alimente acasă, bilete de avion și multe altele. Suntem obișnuiți cu confortul și am uitat complet că World Wide Web ne-a înghițit complet pe noi și pe timpul nostru prețios.

Totul ar fi bine, dar spațiul internet invadează viața copiilor noștri, uneori la o vârstă foarte fragedă. Copiii noștri merg mai rar, comunică mai puțin cu semenii lor, preferă prietenii virtuali. Nu este neobișnuit ca copiii să fie absorbiți de jocuri atât de mult încât să nu-și imagineze o altă viață. Nu mănâncă fără să părăsească tastatura, dorm puțin, ochii lor sunt roșii de stresul zilnic. Poza este mai mult decât tristă. Pentru a preveni o astfel de situație să se întâmple copilului dumneavoastră, ar trebui să urmați câteva reguli simple.

Părinții ar trebui să înțeleagă că internetul nu este, în cea mai mare parte, potrivit pentru utilizarea de către utilizatorii tineri și, pe lângă resursele educaționale și de jocuri, copiii pot găsi literalmente limbaj vulgar, cruzime și promiscuitate aici în doar două clicuri. Cum îți poți proteja copilul de efectele nocive ale internetului?

Dacă copilul și-a exprimat dorința de a petrece o perioadă de timp pe Internet, familiarizați-l cu regulile de bază pentru utilizarea acestuia. În primul rând, explicați-i copilului că în niciun caz nu trebuie să răspundeți la mesaje instantanee de la străini, să împărtășiți informații confidențiale, să vorbiți despre escrocherii online - loterie, tombole. Distribuiți informații despre site-urile interzise pentru adulți. Interziceți efectuarea de achiziții online fără știrea dvs.

Afișați site-uri cu jocuri educaționale, desene animate colorate, informații educaționale. Explicați-i copilului că internetul este destinat, de exemplu, nu numai pentru divertisment. În portalurile de internet, puteți studia, citi informații utile și vă puteți pregăti pentru lecții. De asemenea, jocurile pot fi găsite nu doar distractive, ci și utile. De exemplu, www.up2date.com.ua are o mulțime de jocuri pentru PlayStation.

Setați copilului un anumit timp în care să poată fi pe internet. Este mai bine dacă nu-l lași singur cu un computer neprotejat.

Nu va fi posibil să restricționați complet accesul unui copil la portalurile de internet, dar este posibil să limitați cel puțin subiectul și gama de site-uri care sunt vizitate. Există programe speciale care îi vor ajuta pe părinți să-și protejeze copiii de internet.