namai Sklypas

Pirmasis nėštumo trimestras, mano jausmai ir išgyvenimai. Pirmasis nėštumo trimestras: vaisiaus dydis ir svoris, nėščios moters būklė, būtini tyrimai Kaip nėštumas vyksta pirmąjį trimestrą

Pati pirmoji, o kartu ir viena svarbiausių negimusio vaiko ląstelių yra zigota. Zigotoje yra genų, kurie yra paveldimi iš tėvų, o jos susidarymo priežastis – tėvo ir motinos lytinių ląstelių susiliejimas.

Nuo šio momento kiekviena jo dalis lemia tam tikros embriono struktūros formavimąsi. Ir visos kitos ląstelės, kurios vėliau atsiranda naujame organizme, bus zigotos dukterinės ląstelės.

Kas tai bus, visiškai priklauso nuo lytinių chromosomų. Dėl kiaušinėlio susiliejimo su spermatozoidu, atsakingu už X chromosomą, rezultatas bus mergaitė, o jei susiliejimas įvyks su Y chromosoma turinčiu spermatozoidu, berniukas. Dėl to nekyla abejonių, kad vaiko lytis tiesiogiai priklauso nuo tėvui priklausančių lytinių chromosomų.

Zigotos dalijimasis prasideda kartu su kelione gimdos link išilgai kiaušintakio. Po trijų dienų nuo apvaisinimo embrionas įgauna 32 ląstelių struktūrą, o forma primena šilkmedį. Maždaug iki pirmos savaitės pabaigos ląstelių skaičius išaugs iki 250, o dėl savo formos atrodys kaip savotiškas 0,1–0,2 mm skersmens rutulys.

Embrionas maitinasi iš turimų būtinų maistinių medžiagų atsargų kiaušinėlyje, o kiaušintakio sekrecija taip pat yra mitybos šaltinis.

Kai embrionas pasieks gimdos ertmę (tai įvyks maždaug po 5-6 dienų po apvaisinimo), jis pradės aktyviai skverbtis į gimdos audinį. Šiam procesui buvo suteiktas implantacijos pavadinimas. Nuo to laiko pradeda vystytis placenta – pagrindinis organas, atsakingas už vaisiaus gyvybinės veiklos užtikrinimą visą nėštumo laikotarpį (9 mėnesius).

Šį svarbiausią laikotarpį lydės visų organų ir audinių klojimas, prasidės širdies ir galūnių vystymasis, pradės formuotis naujas darinys, kitaip vadinamas vaisiaus nerviniu vamzdeliu, laikomas centrinės nervų sistemos prototipu. . (centrinė nervų sistema), todėl teisinga žymė, taip pat jos savalaikis uždarymas yra nemažos svarbos įvykiai. Ne mažiau svarbus vaidmuo šiame renginyje skiriamas nėščios moters vartojamai folio rūgščiai ir B grupės vitaminų vartojimui.

Pirmojo nėštumo trimestro pradžioje gali kilti grėsmių ir pavojų, pavyzdžiui, neigiami veiksniai, galintys sutrikdyti embriono vystymąsi, gali kainuoti jo mirtis ir dėl to nėštumas savaime nutrūks.

2 mėnesius (arba 5-8 savaites)

Per 2 mėnesį pradės ryškėti pagrindinių organų užuomazgos, formuotis gerklos ir trachėja – viršutiniai kvėpavimo takai, formuotis širdis. Urogenitalinė sistema, taip pat širdis ir kraujagyslės toliau vystysis.

Būtent šiame etape nervinis vamzdelis užsidaro. Tai reiškia, kad intensyviai formuojasi kūdikio centrinė nervų sistema. Kraujagyslėse prasideda kraujo susidarymas, dėl kurio susidaro kraujo kamieninės ląstelės, kurios prisidės prie visų kraujo ląstelių vystymosi. Skydliaukė pradeda vystytis.

Pastebimas placentos vystymosi intensyvumas - specialus organas, vėliau atsakingas už mitybą, kvėpavimą, vaisiaus apsaugą ir hormonų gamybą. Vaisiaus kūno formavimas yra visiškai baigtas. Yra viršutinių ir apatinių galūnių išvaizdos užuomazgos. Pirštai jau formuojasi.

Embrionas šiuo metu išsiskiria sparčiu augimu. Palyginimui, jo ilgis yra 1,5-2,5 mm, o 8 savaitės atitinka 7-13 mm.

3 mėnesiai (arba 9-12 savaičių)

Būdingas intensyvus smegenų vystymasis – taigi jau po 9 savaičių susidaro smegenėlės (ta smegenų dalis, užtikrinanti judesių koordinavimą). Pradeda formuotis galūnės: aktyviai vystosi kaulai ir sąnariai, taip pat rankų ir kojų pirštai. Ši savaitė gali būti pirmųjų spontaniškų judesių pradžia.

Iš pradžių buvo suformuoti alkūnės sąnariai ir atitinkamai rankų ir kojų pirštai, taip pat viršutinė lūpa, ausys. Jau dabar pastebimi išskirtiniai būsimo kūdikio veido bruožai. 12-osios nėštumo savaitės pabaigą kūdikiui žymi visiškai susiformavę pagrindiniai organai.

Nėštumo požymiai pirmąjį trimestrą

Šiandien merginos ir moterys tapo pernelyg savarankiškos ir užsiėmusios, todėl dažniausiai apie nėštumą sužino antrą mėnesį. Pirmosios pastojimo dienos yra visiškai besimptomės. Bet jei moteris yra dėmesinga, ji užduos sau klausimą: „Kodėl neprasidėjo menstruacijos? Tai pirmasis nėštumo požymis. Be to, yra keletas nėštumo pranašų, būtent:

Galvos svaigimas be priežasties. Ne nuo nuovargio, bet taip – be ypatingos priežasties.
Mieguistumas. Kadangi kūnas pradėjo atstatyti, būsimoji mama turi daug miegoti ir taip suteikti daugiau energijos procesų formavimuisi.
Irzlumas. Moterys šį veiksnį labiau vertina dėl PMS ir nekreipia dėmesio.
Padidėjimas ir diskomfortas krūtinėje. Dažnai pradeda skaudėti spenelių areolę ir pačią krūtį.

Visa tai reiškia naujos gyvybės buvimą motinos kūne. Apie tai, kas yra pirmasis nėštumo trimestras ir ko tikėtis, mes pasakysime toliau.

Pirmasis nėštumo trimestras: pilvas

Nepaisant to, kad šiuo laikotarpiu pilvuko vis dar visiškai nesimato, rūpesčių bus daug. Gydytojai rekomenduoja pirmaisiais nėštumo mėnesiais atpratinti nuo miego ant pilvo.

Moterims dažnai išsipučia skrandis ir joms atrodo, kad kažkas ne taip. Bet viskas gerai. Pirmąjį nėštumo trimestrą skrandį labai neskauda, tik skauda ir traukia pojūčiai.

Moterys gali pastebėti, kad pilvo apačioje yra riebalinis sluoksnis – ir tai natūralus procesas. Taigi organizmas apsaugo kūdikį nuo išorinių dirgiklių, šalčio ir diskomforto.

Pirmojo nėštumo trimestro skausmas

Dabar nėščia moteris turėtų ypač atidžiai klausytis savo kūno. Iš esmės skausmas šiuo laikotarpiu yra natūralus, nes moters organizme vyksta globalūs pokyčiai. Kodėl pirmąjį trimestrą skauda?

Hormoninis pertvarkymas. 2-3 savaites moteris gali jausti skausmą krūtinėje. Jis didėja ir pradeda chroniškai sirgti.
Vidurių užkietėjimas. 6-7 savaites moterims dažnai skauda apatinę pilvo dalį. Jei retai lankotės tualete, turėtumėte išgerti bent 2 litrus vandens per dieną ir skausmas nustos.
Gimda. 7-8 savaites gimda pasiekia 8-10 cm skersmenį. Ji pradeda spausti vidaus organus, sukelia skausmą.
Raiščių įtempimas. 12 savaitę gali būti nuolatiniai skausmai apatinėje pilvo dalyje, tačiau tai irgi natūralu, nes augančią gimdą palaiko raiščiai, kurie sukelia skausmą.

Skausmas pirmąjį nėštumo trimestrą

Skausmas gali būti ne fiziologinis, o priešingai, signalizuoja apie problemų buvimą. Nuolatiniai duriantys pojūčiai pilvo apačioje gali rodyti negimdinį nėštumą. Nebūdingas skausmas 1 trimestre:

Progresuojantis skausmas. Jei jaučiate, kad skausmas stiprėja, skubėkite pas gydytoją, antraip iškyla reali persileidimo grėsmė.
Vietinis skausmas. Jei nuolat skauda tik vieną kūno dalį (pilvo apačią, dešinę ar kairę pusę), tai gali reikšti, kad organizme prasidėjo uždegiminis procesas.
Skausmas ir kraujavimas. Nėra jokių abejonių, kad reikia ieškoti pagalbos. Kraujo išsiskyrimas iš makšties nėštumo metu yra visiškai pašalintas, todėl tai yra signalas, kad su kūnu ne viskas tvarkoje.

Bet kokiu atveju pirmąjį trimestrą turite būti ypač atsargūs, kad apsaugotumėte save ir savo kūdikį nuo mirties, nes šiuo laikotarpiu persileidimo grėsmė yra didžiausia.

Vitaminai pirmąjį nėštumo trimestrą

Mamos racione esantys vitaminai padės ne tik kūdikiui, bet ir pačiai moteriai. Iš tiesų, dėl to, kad į trupinių struktūrą ir formavimąsi paimama daug mikroelementų ir mineralų, būsimoji mama turi nuolat užpildyti šią spragą. Kokių vitaminų reikia mamai ir kūdikiui?

Vitaminai kūdikiams

Folio rūgštis. Apsaugo vaisiaus nervinį vamzdelį, todėl kūdikis gali formuotis stiprus ir sveikas.
Vitaminas E. Formuoja placentą.
Vitaminas A. Lavina skeletą, regos aparatą.
Jodas. Svarbus nervų sistemos ir skydliaukės vystymuisi.

Vitaminai mamai

Vitaminas C padės susidoroti su virusais ir bakterijomis.
Vitaminas E stiprina nėštumą (persileidimo rizika sumažinama iki minimumo).
B grupės vitaminai padės susidoroti su ankstyva toksikoze.

Naudingos medžiagos mamai ir kūdikiui

Kalcis
Fosforas
Geležis
Magnis

Patartina vartoti maistą, kuriame yra vitaminų, tačiau nepamirškite ir multivitaminų kompleksų, kurie yra tablečių ir sirupų pavidalu.

Užšaldytas nėštumas pirmąjį trimestrą

Vaisius bet kada gali sušalti motinos kūne. Praleistas nėštumas laikomas moters būsena iki 28 savaičių. Labai sunku nustatyti, dėl kokios priežasties vyksta šis negrįžtamas procesas. Tam įtakos turi daug veiksnių:

genetinis polinkis.
Nuolatinis stresas.
Ligos: uždegiminės, virusinės, bakterinės ir kt.
Lytinių organų infekcijos: chlamidijos, mikoplazmozė ir kt.
abortas. Jei moteris anksčiau atsikratė vėlyvojo nėštumo, tikėtina, kad kitas vaisius mirs.

Koks veiksnys tai turi įtakos, gydytojams iki šiol lieka paslaptimi.

Užšalę nėštumo požymiai pirmąjį trimestrą

Ši būklė pavojinga, nes gali pasireikšti be simptomų, tačiau retais atvejais. Moterims tai pasireiškia įvairiai ir ne iš karto paaiškėja, kad vaisius sušalęs. Pagrindinės funkcijos:

Nuolatinis letargija ir nuovargis.
Kraujo išskyros (nedažnos, bet reikšmingos).
Ankstyvos toksikozės (pykinimo, vėmimo) nutraukimas be ypatingų priežasčių.
Stabdo skaudančias ir patinusias krūtis.
Padidėjusi temperatūra.

Galutinį verdiktą galima išgirsti ultragarsu, kuris nustato, kad kūdikio širdies plakimas trūksta.

Pirmasis nėštumo trimestras: išskyros

Išskyros nėštumo metu yra pavojingos ir nepavojingos. Nepavojinga leukorėja yra skaidrios arba baltos išskyros, kurios neturi kvapo, kraujo priemaišų, o savo struktūra yra gleivinės, bet ne tankios. Be to, jie neturi sluoksniuotų gabalėlių ir nėra sūrios tekstūros.

Šis reiškinys yra natūralus, nes moters kūne vyksta hormoniniai pokyčiai. Kokios išskyros laikomos patologinėmis?

Balta ir varškė. Paprastai jie turi rūgštų kvapą. Tokios išskyros rodo grybelio (kandidozės) buvimą. Labai dažnai tai pasireiškia dėl normalios mikrofloros pažeidimo, sumažėjusio imuniteto.
Žalios gleivinės išskyros. Paprastai tai yra lytinių takų infekcija. Tokiu atveju išskyras lydi aštrus nemalonus kvapas.
Geltonos gleivinės išskyros. Jei konsistencija nėra tiršta ir neturi būdingo kvapo, tada panikuoti nėra pagrindo. Bet jei išskyros tirštos ir turi slogų kvapą, tai yra pūlingas uždegimas. Priežastis gali būti E. coli, stafilokokas ir kitos bakterijos.
Rudos ir raudonos spalvos išskyros. Jie yra patys pavojingiausi ir kelia didelę grėsmę kūdikiui ir jums. Tokių išskyrų priežasčių yra labai daug: vaisiaus kiaušinėlio atsiskyrimas, vidinis kraujavimas, vaisiaus blukimas, polipai, erozija ir kt.

Esant tokioms išskyrų rūšims, turite skubiai kreiptis į gydytoją ir pašalinti priežastį, kitaip jos gali neigiamai ir net mirtinai paveikti jūsų kūdikio sveikatą.

Peršalimas – pirmasis nėštumo trimestras

Viruso ar infekcijos pasigavimas šiuo nėštumo laikotarpiu yra kupinas pasekmių. Aišku, kad reikia pasirūpinti savimi, apsirengti šilčiau, bet jei jau peršalote, reikia kompetentingai jį pašalinti per trumpą laiką. Kad ir kiek moteris gertų vitaminų pirmąjį nėštumo trimestrą, ji nebus 100% apsaugota nuo virusų.

Pirmasis žingsnis yra nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tik jis, išlaikęs testus, paskirs tinkamą gydymą. Gali tekti gerti kompleksinius vaistus, tačiau tai bus geriausia išeitis nei vaisiaus užkrėtimas, nes per placentą liga perduodama kūdikiui, o tai rodo, kad nesusiformavusiam, nusilpusiam kūdikiui gali išsivystyti įvairios patologijos.

Peršalus reikia nuolat skalauti nosį jūros druska ar fiziologiniu tirpalu. Jie naikina virusines ląsteles. Nepamirškite gerti daug vandens (išplaukite infekciją iš organizmo). Žolelių arbatos su medumi ir citrina. Svarbiausia nedelsiant pradėti gydymą ir iš esmės užgesinti ligos židinius.

Seksas pirmąjį nėštumo trimestrą

Daugelis domisi klausimu, ar galima mylėtis pirmąjį nėštumo trimestrą. Gydytojai nerekomenduoja užsiimti seksu ankstyvosiose stadijose, nes moters lytiniai organai taip pat persitvarko: atsipalaiduoja makšties sienelės, jautresnė gleivinė, todėl akto metu kyla didelė rizika susižaloti. Taip pat sumažina apsauginę mikrofloros funkciją, o tai gali sukelti uždegimą ir infekcijas.

Jei moteris sveika ir neserga toksikoze, tuomet lytiniai santykiai galimi, tačiau geriau pasikonsultuoti su savo ginekologu, nes kai tik jis sužinos visus Jūsų nėštumo ypatumus.

Temperatūra pirmąjį nėštumo trimestrą

Moters kūno temperatūra yra 36,6 laipsnio, tačiau nėštumo metu šis skaičius gali pakilti iki 37-37,2 laipsnių. Šis reiškinys yra fiziologinis, todėl panikuoti nėra pagrindo. Jei kūno temperatūra palaikoma 38 laipsniais ir nekrenta dvi paras, tuomet reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti šlapimo bei kraujo tyrimą ligoms nustatyti.

Tai gali būti ir SARS, ir uždegiminis procesas, todėl neturėtumėte atidėti apsilankymo pas gydytoją, kitaip galite pakenkti sau ir savo kūdikiui.

Ultragarsas - pirmasis nėštumo trimestras

Ultragarsas yra vienas greičiausių ir informatyviausių nėščios moters tyrimo būdų. Pirmąjį trimestrą ultragarsas atliekamas du kartus: nustatomas nėštumo amžius (taip pat ir nustatyti) ir 10-14 savaičių atliekamas pirmasis patikrinimas.

Veiksmingiausia ir efektyviausia diagnozė ultragarsu. Nėščiajai pagal indikacijas papildomai gali būti paskirtas tyrimas. Šios įrangos dėka galima išvengti daugelio patologijų ir ligų pačioje jų pradžioje. Todėl neverta pamiršti sisteminių kelionių į ultragarsą.

Moterys retai atsisako ultragarso, priešingai nei atliekant tyrimus. Galų gale, jūs galite bent jau per ekraną, bet asmeniškai pažvelgti į savo kūdikį. Pirmasis nėštumo trimestras yra labai atsakingas už mamos ir kūdikio sveikatą.

Leidinio autorė: Marianna Pavlei

1-asis nėštumo trimestras – pradinis, bet labai svarbus nėštumo etapas, kurio metu formuojasi visi negimusio kūdikio organai ir sistemos.
Pirmasis trimestras mamai taip pat gana sunkus, nes šiuo metu jai teks susidurti su dauguma viso nėštumo laikotarpio sunkumų.

1 nėštumo trimestras: kiek savaičių, kada jis baigiasi

Ankstyvasis nėštumo laikotarpis arba pirmasis trimestras trunka 13 akušerinių savaičių. Jis skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos, po kurių pastojo. Daugelis jaunų mamų yra suglumusios, kodėl pirmą kartą ginekologo apžiūros metu, praėjus vos savaitei po delsimo, joms suteikiamas 5–6 savaičių laikotarpis, nors iš tikrųjų kūdikis pilve yra ne daugiau kaip 3,5–4 savaites.

Atsakymas į šią mįslę paprastas – pirmasis nėštumo mėnuo medicinos praktikoje trunka 6, o ne 4 kalendorines savaites, nes atsižvelgiama ir į tas 14 dienų nuo paskutinių menstruacijų pradžios, kai kiaušinėlis ruošėsi apvaisinti. Tai laikotarpis, kai jūsų būsimas kūdikis rimtai „keliauja“ kiaušintakiais link gimdos, kuri artimiausius devynis mėnesius taps jo namais.

Pirmasis nėštumo trimestras: kas atsitiks

Pirmasis trimestras, kaip ir kiti du trijų mėnesių gimdymo laikotarpiai, turi savo ypatybių. Šiuo laikotarpiu nėščios moters kūne ir embrione vyksta svarbūs procesai, kurie nustato kursą visai nėštumo eigai. Priklausomai nuo individualių ankstyvosios nėštumo stadijos ypatybių, kiekviena moteris ištveria skirtingai.

Beveik nuolatiniai visų mamų palydovai pirmosiomis savaitėmis yra:

nepakeliamas nuovargis
pykinimas
galvos skausmas ir alpimas
mieguistumas
depresija ir dirglumas
pienligė

Tačiau blogą savijautą galima lengvai įveikti, jei tinkamai nusiteiksite. Gyvenimo būdo peržiūra padės susidoroti su toksikoze ir siautėjančiais hormonais. Stenkitės daugiau ilsėtis ir vaikščioti gryname ore, keisti mitybą, sumuštinių meniu pakeisdami sveiku maistu – tai padės greitai „prisitaikyti“ prie „nuomininko“ atsiradimo skrandyje.

Kas atsitiks vaikui:
Per pirmuosius tris mėnesius embrionas aktyviai vystosi. Penktą savaitę jo organizme vyksta rimti procesai, skirti svarbiems organams: kepenims, inkstams ir virškinimo sistemai. Šeštą savaitę kūdikis baigia formuotis širdžiai, kuri nuo to momento pradeda trauktis. 12-ą savaitę embrionas jau yra visiškai panašus į mažą žmogų - jo ūgis yra 5-6 cm, o svoris - 9-14 g.

Mityba nėštumo metu pirmąjį trimestrą

Mityba pirmąjį trimestrą yra neatidėliotinas klausimas gimdančioms moterims, kenčiančioms nuo toksikozės, dėl kurios jaučiamas absoliutus pasibjaurėjimas viskuo, kas susiję su maistu. Ką valgyti ankstyvoje stadijoje, kad besivystantis kūdikis gautų visas reikiamas maistines medžiagas?

Dietą ir dietą ankstyvosiose stadijose geriausia pasirinkti pagal jūsų individualius pageidavimus, ypač kai siautėja toksikozė ir visi maisto produktai nėščios moters akimis skirstomi į dvi kategorijas – valgyti neįmanoma ir priimtina. Su šia problema padės kovoti dalinė mityba – po truputį, bet dažnai.

Ką naudinga valgyti ir gerti: virta mėsa ir žuvis, daržovių sriubos, bet kokios formos vaisiai ir daržovės, pieno produktai. Reikia atsisakyti visko, kas kepta, aštru ir rūgštu, nors raugintus agurkus ar raugintus kopūstus geriau palikti valgiaraštyje – jie sukelia apetitą ir padeda numalšinti toksikozės simptomus.

Sveiko pirmojo trimestro meniu turėtų būti šie patiekalai:

Sėlenų dribsniai, javainiai ir dribsniai;
Daržovių sriubos su lengvu sultiniu ir troškiniais;
Daržovių ir vaisių salotos;
Mėsos ir žuvies garų kotletai, troškiniai
Pieno pudingai

Užkandžiui geriau atsisakyti greito maisto ir sumuštinių, apsirūpinti sausainiais ir sultimis, kurias galite „suvalgyti“ pykindami per kelis kartus tarp pagrindinių valgymų.

Testai nėščioms moterims pirmąjį trimestrą

Pirmasis nėštumo trimestras yra pats aktyviausias medicininės apžiūros požiūriu. Būtent šiuo laikotarpiu moterims skiriama daug testų, kad būtų sudarytas teisingas nėštumo eigos stebėjimo planas.

Į privalomų testų ir egzaminų sąrašą įtraukta:

kraujas ŽIV / AIDS, lytiniu keliu plintančių infekcijų, TORCH infekcijų, hepatito B ir C, grupės ir Rh faktoriaus, hemoglobino;
bendra šlapimo analizė;
mikrofloros tepinėlis iš makšties;
širdies elektrokardiograma.

Taip pat ankstyvoje stadijoje ginekologai nėščiajai išduoda siuntimą medicininei apžiūrai pas siaurus specialistus: neuropatologą, oftalmologą, otolaringologą, odontologą, chirurgą ir terapeutą.

Išskyros nėštumo metu pirmąjį trimestrą

Pirmasis trimestras laikomas pavojingiausiu nėštumo laikotarpiu, kurio metu gali įvykti persileidimas. Pagrindinis gresiančio persileidimo ir persileidimo simptomas yra kraujavimas.

Labai dažnai per pirmuosius tris mėnesius besilaukiančioms mamoms iš makšties išsiskiria skirtingo pobūdžio ir atspalvio. Normalu laikomas balkšvo atspalvio gleivių išsiskyrimas, kurį apsunkina nėštumo hormono - progesterono - įtaka.

Turėtumėte skubiai kreiptis į gydytoją, jei:

Tamsiai geltonos, geltonos, gelsvos arba rudos išskyros. Jie gali rodyti seksualinės infekcijos buvimą arba vaisiaus išblukimą.
Baltos rūgščios konsistencijos išskyros. Jie yra pienligės požymis, kuris gali sukelti vaisiaus patologiją.
Dėmės ar dėmės, kurios gali būti persileidimo požymis.

Seksas pirmąjį nėštumo trimestrą

1 trimestre, kai būsimi tėvai dar nėra pripratę prie savo naujo statuso, susituokusiose porose aktualus sekso klausimas – galima ar ne? Pirmąjį trimestrą akušeriai labai leidžia mamoms užmegzti intymius santykius, jei negresia persileidimas.

Tačiau šiuo etapu sekso priešininkės dažnai yra moterys, kurios hormonų antplūdžio ir nuolatinio negalavimo fone nebenori užmegzti intymių santykių. Šią problemą galima išspręsti tik individualiai. Psichologai rekomenduoja rūpestingiems tėčiams nenusiminti ir šiek tiek palaukti – kai būsimoji mama „pripras“ prie nėštumo, ji tikrai prisimins savo vyrą, kuriam reikia jos meilės.

Sportas nėštumo metu pirmąjį trimestrą

Būsimoms mamoms, kurios iki nėštumo laikosi aktyvaus gyvenimo būdo, dažnai sunku atsisakyti sporto. Akušerių teigimu, to daryti neverta, nes šiandien mintis „nepurtyti“ kūdikio skrandyje bet kokiu atveju laikoma pasenusia, o dėl lengvo gimdymo ginekologai net pataria moterims eiti į sporto salę, tačiau be fanatizmo.

Žinoma, reikėtų atsisakyti treniruočių su padidintu fiziniu krūviu, aktyvaus bėgimo ir siūbavimo presu. Tačiau važinėjimas dviračiu, plaukimas, joga ar gimnastika – šie užsiėmimai net pravers besilaukiančiai mamai.

Pirmasis nėštumo trimestras: ką daryti ir ko negalima

Pirmasis trimestras yra labai svarbus kūdikio vystymosi laikotarpis. Ką galima ir ko negalima daryti per pirmuosius tris mėnesius, kad nepakenktumėte vaikui?
Išties, prasidėjus nėštumui, moterys turi atsisakyti daugelio įpročių. Tačiau tai nereiškia, kad reikia radikaliai pakeisti savo gyvenimo būdą. Tuo pačiu metu vis tiek verta susipažinti su kategoriškais „tabu“, nes jie žada pavojų trupiniams.

Kategoriškas „ne“ pirmasis trimestras:

alkoholis, cigaretės, kava ir soda;
ilgalaikis buvimas saulėje;
fiziniai pratimai;
stresas;
toksiškos medžiagos;
vaistai be gydytojo recepto.

Pagrindinės pirmojo trimestro „skardinės“ yra šios:

ramybė,
visiškas poilsis,
pasivaikščiojimai lauke,
miegas ir sveika mityba.

Nėštumas 1 trimestras: ką reikia žinoti

Ar pirmą kartą tampate mama ir sutrikote, kai teste pamatėte dvi juosteles, nežinodami, ką daryti pirmiausia? Algoritmas paprastas: apsilankykite pas ginekologą, užsiregistruokite gimdymo klinikoje, atlikite reikiamą apžiūrą ir mėgaukitės įdomia padėtimi.

Šiame etape nebūtina mesti darbų ir kelionių, jei jos suplanuotos. Esant geros sveikatos ir nesant medicininių kontraindikacijų, skrydžiai lėktuvu leidžiami, todėl galite saugiai vykti į karštas šalis – tai nepakenks nei kūdikiui, nei mamai.

Svarbu atsiminti, kad nėštumo metu, ypač pirmąjį trimestrą, bet koks peršalimas ir vaistai yra pavojingi. Net ir esant banaliai slogai, reikia nedelsiant apsilankyti pas ginekologą ir gauti kvalifikuotų rekomendacijų nesigydant net ir tuos vaistus, kurie parduodami be recepto.

Yra daugybė veiksnių, kurie gali turėti neigiamos įtakos nėštumui pirmąjį trimestrą. Tačiau nenusiminkite – nešiojant vaiką galima išvengti problemų.

Pirmojo trimestro taisyklės: ramybė ir visų ginekologo rekomendacijų laikymasis, tinkamas poilsis ir miegas, streso ir pervargimo pašalinimas, sveika mityba ir pilnavertis gėrimo režimas.

Ir nepamirškite, vaiko gimimas yra ne liga, kurią reikia gydyti, o nuostabi būklė, kurią moteriai suteikia gamta. Mėgaukitės tuo, o tada nėštumas jums praeis kaip viena laiminga akimirka.

Visas nėštumo laikotarpis paprastai skirstomas į tris maždaug vienodus laiko tarpus, kurie vadinami trimestrais. Jis skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos iki 12 savaičių (per šį laikotarpį vyksta apvaisinimas – kiaušinėlio ir spermos susiliejimas bei vaisiaus ir placentos organų susidarymas). Antrasis trimestras trunka nuo 13 iki 28 savaičių (šiuo metu vyksta aktyvus vaisiaus augimas ir vystymasis). Nuo 29 savaičių iki gimdymo prasideda trečiasis nėštumo trimestras (28 savaičių laikotarpis yra riba tarp antrojo ir trečiojo trimestro, nes vaisius, gimęs po 28 nėštumo savaitės, tinkamai gydant ir slaugant, yra pajėgus tolesnis augimas ir vystymasis už motinos kūno ribų).

Pažymėtina, kad akušerinis nėštumo amžius, kuris nustatomas gimdymo klinikoje, ultragarsu ir skaičiuojant numatomą gimimo datą, paprastai atliekamas ne nuo pastojimo momento, o nuo pirmosios gimdymo dienos. paskutinės menstruacijos. Taip pat išskiriamas embrioninis nėštumo amžius, kurio apskaičiavimas atliekamas nuo pastojimo momento (paprastai jis yra dviem savaitėmis trumpesnis nei akušerinis). Skaičiuoti akušerinį laikotarpį yra patogiau, nes gana sunku nustatyti tikslią pastojimo datą, o būsimoji mama beveik visada gali pasakyti pirmosios paskutinių menstruacijų dienos datą.

embriono vystymasis

Kiaušinėlio gyvenimo trukmė laukiant apvaisinimo yra 24 valandos, o spermatozoidų gyvybingumas – 3-5 dienos. Jei iš kiaušidės išsiskiria subrendęs kiaušialąstė (dažniausiai tai atsitinka menstruacinio ciklo viduryje), ji susitinka ir susilieja su sperma, įvyksta apvaisinimas, dėl kurio susidaro vienaląstis embrionas - a. zigota, kuri sukelia sudėtingą būsimojo vaiko visų organų ir sistemų klojimo procesą.

Praėjus dienai po apvaisinimo, kuris įvyksta ampulinėje (išplėstoje) kiaušintakio dalyje, embrionas pradeda kelionę į nuolatinio „išnirimo“ vietą – į gimdos ertmę, nesustodamas nuolat dalytis.

Nuo 4 dienų embrione, kurį sudaro ląstelių grupė, panaši į avietę (šiame vystymosi etape ji vadinama morula), prasideda embriogenezės procesas - visų organų ir audinių klojimas. Praėjus 5-7 dienoms po apvaisinimo, pasiekęs gimdos ertmę, embrionas, kuris šiuo laikotarpiu yra blastocistos stadijoje ir susideda iš maždaug 200 ląstelių, pradeda prasiskverbimo į gimdos gleivinę procesą – implantaciją, kuri įvyksta 21 d. 24 menstruacinio ciklo diena. Implantacijos procese nuolat besidalijančios embriono ląstelės išskiria specialius fermentus, kurie ištirpdo gimdos gleivinės dalį – endometriumą ir prasiskverbia į vidų. Po implantacijos susilieja smulkiausios išorinės blastocistos dalies ir endometriumo kraujagyslės, per kurias prasideda embriono gyvybės palaikymas (iki implantacijos momento jis buvo maitinamas iš savų atsargų, kurios laikui bėgant gerokai išsenka). jie patenka į gimdos ertmę). Ateityje iš šių kraujagyslių bus suformuotas chorionas, o vėliau – placenta, kuri yra svarbiausias organas, užtikrinantis vaisiaus mitybą ir augimą.

Besiskiriančios embriono ląstelės sudaro 3 lakštus, iš kurių atsiranda tam tikri organai ir audiniai. Išorinis lapas skatina odos, plaukų ir nagų, dantų, ausų, akių ir nosies epitelio bei nervų sistemos vystymąsi. Iš vidurinio lapo susidaro styga – būsimo stuburo pagrindas, griaučių raumenys, kremzlės, vidaus organai, kraujagyslės, lytinės liaukos. Iš vidinio lapo ląstelių susiformuos kvėpavimo ir virškinimo sistemos epitelis, kepenys ir kasa.

Baigus implantaciją, išorinės embriono ląstelės (trofoblastas) pradeda sintetinti hormoną - žmogaus chorioninį gonadotropiną (hCG), kuris, pasklisdamas su kraujotaka visame būsimos motinos kūne, duoda signalą hormoniniam jo organų pertvarkymui. ir sistemos, susijusios su nėštumo pradžia. Taigi, nuo 10 dienos po apvaisinimo (tai atitinka 24 mėnesinių ciklo dieną), hCG, pagal kurią galima spręsti apie nėštumą, pradedamas nustatyti nėščiosios kraujyje ir šiek tiek vėliau šlapime. moteris.

Iki pirmojo nėštumo mėnesio pabaigos (4 savaites) embrionas atrodo kaip vamzdelis, kurio viename gale yra sustorėjimas - būsima vaiko galva, kitame gale - uodegikaulio užuomazga. Pradeda formuotis širdis, dar turėdama vienos kameros struktūrą, nervų sistemą (21 dieną po pastojimo įvyksta galvos ir nugaros smegenų klojimas). 4 savaitę susiformuoja vidaus organų užuomazgos, akiduobės, galūnės. Embriono dydis pirmojo mėnesio pabaigoje yra apie 1,5 mm.

Antrąjį nėštumo mėnesį (5–8 savaites) embrionas atrodo kaip „kablelis“ dėl didelės galvos, kuri sudaro daugiau nei trečdalį kūno, ir vis dar nelabai išsivysčiusių galūnių. Šiuo laikotarpiu vyksta greitas augimo procesas (jo greitis siekia 2–3 mm per dieną!), pradeda gamintis amniono skystis, kuriame būsimas vaikas praleidžia visą intrauterinio egzistavimo laikotarpį, per kurį vyksta medžiagų apykaita. vaisius išnešiojamas ir kuris atlieka apsauginę (smūgį sugeriančią) funkciją. Embriono galvoje yra 4 įdubimai, kuriuose susidaro akys ir ausys. Centrinė nervų sistema aktyviai vystosi: klojami smegenų pusrutulių sluoksniai. Iki antrojo nėštumo mėnesio pabaigos embrione pradeda trauktis mažytė širdelė (tai matyti ultragarsu), pradeda veikti inkstai, mažame veidelyje atsiranda nosis ir burna, ant galūnių formuojasi pirštai. , kurios vis dar yra sandarios su membranomis, raumenys įgyja galimybę susitraukti. Iki antrojo nėštumo mėnesio pabaigos embriono augimas pasiekia 2,5 cm.

Iki 3 nėštumo mėnesio pradžios (9–12 savaičių) baigiasi žmogaus organų dėjimo laikotarpis - embrioninis laikotarpis, embrionas įgauna būdingą žmogaus išvaizdą, todėl po 8 vystymosi savaičių (arba 45 dienų po apvaisinimo) jis jau vadinamas vaisiumi: prasideda vadinamasis vaisiaus laikotarpis.

Per 3 mėnesius kūdikis toliau aktyviai auga ir vystosi: širdis jau turi keturių kamerų struktūrą, kaip ir suaugusiojo, veido bruožai ryškėja, formuojasi skrandis ir žarnynas, pilnai susiformuoja galūnės ir pirštukai, ant kurių mažytės. auga medetkos, smegenyse susidaro vingiai ir vagos. Aktyviai dirba raumenys, dėl kurių vaisius judina rankas ir kojas (tačiau dėl per mažo dydžio būsimoji mama šių judesių dar nejaučia), vaisius taip pat gali sugniaužti ir sugniaužti kumščius, atidaryti ir uždaryti burną. Kremzlinis audinys, sudarantis vaisiaus skeletą, pradeda kietėti vadinamuosiuose kaulėjimo taškuose. Šiame etape negimusio kūdikio oda yra labai plona, per ją šviečia kraujagyslės, dėl kurių oda yra raudona. Vaisiaus augimas iki trečiojo nėštumo mėnesio pabaigos jau yra 9-10 cm, svoris - 13-14 g.

1 trimestras: moters jausmai

1-ąjį nėštumo trimestrą būsimos mamos organizmas aktyviai atsistato naujam veikimo režimui (palaipsniui didėja cirkuliuojančio kraujo tūris, širdis, plaučiai, inkstai pradeda dirbti sustiprintu režimu ir kt.), kuriai viskas yra skirta vaisiaus gimdymui ir vystymuisi. Šiuo atžvilgiu net sveikoms nėščiosioms dažnai pastebimi pokyčiai tiek fiziologinėje, tiek psichologinėje gyvenimo sferoje. Reikia atsiminti, kad šie pokyčiai yra laikini ir yra hormoninio fono pertvarkymo, būtino normaliam negimusio kūdikio augimui ir vystymuisi, požymiai.

Bendra savijauta. Taigi, tuo metu, kai dar nežinote, kad jūsų viduje atsirado nauja gyvybė, galite jausti bendrą silpnumą, nuovargį, nuolatinį mieguistumą, abejingumą, užmaršumą, nesugebėjimą susikaupti kokiam nors svarbiam dalykui, periodiškai atsirandantį galvos svaigimą. Šie simptomai yra vienas iš ankstyviausių nėštumo požymių ir yra susiję su hormono progesterono (kurio kiaušidės pradeda gaminti nuo apvaisinimo momento) poveikiu kraujagyslių tonusui. Gimdos ir mažojo dubens kraujagyslės nėštumo metu labai išsiplečia, o tai būtina gimdos atsipalaidavimui ir geram vaisiaus aprūpinimui krauju. Dėl to, kad būsimos motinos kūno kraujagyslės yra išsiplėtusios ir dubens organuose kaupiasi daug kraujo, nėščioms moterims pirmąjį trimestrą dažnai pastebimas kraujospūdžio sumažėjimas, kurio simptomai. yra silpnumas, mieguistumas ir kiti išvardyti negalavimai.

Psichoemocinė sfera. Pirmajam nėštumo trimestrui būdingi staigūs nuotaikų svyravimai, psichoemocinių reakcijų nestabilumas, kuris gali pasireikšti per dideliu prisilietimu, ašarų atsiradimu be aiškios priežasties, šiai moteriai nebūdingomis reakcijomis į įprastus dirgiklius. Šie pokyčiai gali būti įvairaus sunkumo, taip pat skirtingos trukmės: kai kurioms emocinio labilumo reiškiniai (taip specialistai vadina šias apraiškas) išnyksta praėjus kelioms savaitėms nuo nėštumo pradžios, o kai kurioms moterims jie pastebimi nėštumo metu. visą pirmąjį trimestrą ar net visą nėštumą, o tai priklauso nuo pradinių būsimą mamą supančių žmonių charakterio, reakcijos ir santykių savybių. Staigius nuotaikų svyravimus sukelia reikšmingų hormoninių pokyčių procesai nėštumo metu.

Apetito pasikeitimas. Pirmąjį nėštumo trimestrą daugelis moterų jaučia apetito pokyčius, taip pat ryškų pirmenybę tam tikriems maisto produktams. Kai kurios nėščiosios pastebi staigų apetito sumažėjimą, ypač ryte, kuris gali būti susijęs su ankstyva toksikoze, o kitos prisimena nuolatinį nenumaldomą norą valgyti pirmaisiais nėštumo mėnesiais. Kažkas turi nenugalimą norą suvalgyti ką nors saldaus ar sūraus, kiti jaučia pasibjaurėjimą bet kokio maisto skoniui ar kvapui. Kai kuriais atvejais nėščiųjų mitybos įpročiai įgauna egzotiškų formų: besilaukiančios mamos nori valgyti kreidą, smėlį ir pan. Jei nenumaldomai traukiate valgyti ką nors kenksmingo (pavyzdžiui, raugintų agurkų ar rūkytos mėsos, mandarinų ar braškių), Patartina pasirinkti analogą, kuris būtų naudingas būsimos motinos ir augančio kūdikio kūnui. Taigi, raugintus agurkus galima pakeisti spirgučiais ar riešutais, saldumynus – džiovintais vaisiais ar musli batonėliais, sodą – šviežiai spaustomis sultimis ar natūraliais vaisių gėrimais.

Valgymo elgesio metamorfozės gali būti siejamos su būsimos motinos trūkumu būtent tų medžiagų, kurių jai trūksta vaisiaus augimui ir vystymuisi (baltymų, kalcio, geležies, fosforo, tam tikrų mikroelementų), todėl organizmas atkakliai reikalauja būtent trūksta komponentų, parodydami tai keičiant skonio nuostatas . Todėl pastebėjus potraukį neįprastam maistui ar visiškai nevalgomiems dalykams, būtina informuoti nėštumą stebintį gydytoją, kad jis nustatytų, kokių medžiagų trūkumas siejamas su skonio pomėgių pasikeitimu ir pateiktų reikiamas rekomendacijas. papildyti juos.

Dėl hormoninių pokyčių moters kūne nėštumo metu atsiranda pasibjaurėjimas bet kokių produktų (dažniausiai mėsos ir žuvies) skoniui ir net kvapui. Tokiais atvejais nereikėtų pervargti savęs, nes visada galima rasti alternatyvą – pavyzdžiui, jei negalite žiūrėti į mėsą, tai pieno produktai, ankštinės daržovės ir kt. gali būti puikus baltymų šaltinis. Nepamirškite, kad visas šis „nėštumas“ mados“ yra laikinos, o nėštumo eigoje viskas pamažu stos į savo vietas.

Odos ir pieno liaukų būklė. Be nuotaikos ir apetito pokyčių, pirmąjį nėštumo trimestrą būsimoji mama gali patirti ir išorinių pokyčių, kurie gali turėti įtakos odai, taip pat pieno liaukų būklei. Kadangi pieno liaukos yra nuo hormonų priklausomi organai, dėl hormoninių pokyčių, atsirandančių dėl nėštumo, moterys nuo pirmųjų nėštumo savaičių gali jausti pilnumo jausmą (perpildymą), dilgčiojimą, diskomfortą ir net skausmą krūtinės srityje. . Bet koks, net lengvas prisilietimas prie pieno liaukų gali sukelti diskomfortą. Paprastai jie spontaniškai praeina iki pirmojo nėštumo mėnesio pabaigos - antrojo nėštumo mėnesio pradžios. Pieno liaukų areolės (peripapiliarinio rato) srityje, veikiant estrogenų hormonams, padidėja pigmentacija, kuri didėja per visą kūdikio gimdymo laikotarpį.

3 nėštumo mėnesį gali padidėti pieno liaukų ir spenelių tūris dėl aktyvaus liaukinio audinio augimo, kad krūtis būtų paruošta laktacijai. Jei krūtys auga labai greitai, ant odos gali atsirasti strijų – strijų; iš pradžių jie būna raudoni, o laikui bėgant blyški. Strijos – tai odos plyšimai, kuriuos pakeičia jungiamasis audinys dėl to, kad oda nespėja prisitaikyti prie tokio spartaus krūtų apimties padidėjimo. Strijų atsiradimo galimybę lemia individualios būsimos motinos odos struktūros ypatybės. Deja, strijų visiškai pašalinti nepavyks, tačiau laikui bėgant jos taps žymiai mažiau pastebimos.

Galima iš anksto imtis priemonių nuo strijų atsiradimo, tada jos arba visai neatsiras, arba bus minimaliai išreikštos. Norint išvengti strijų atsiradimo, būtina aiškiai stebėti svorio augimo dinamiką, vengti jo staigių šuolių ir didelio prieaugio per trumpą laiką (paprastai nėščia moteris prideda 300–400 g per savaitę). Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas odos priežiūrai nėštumo metu, nes šiandien yra daugybė specialių produktų, skirtų išvengti strijų atsiradimo ant krūtinės, pilvo ir šlaunų odos. Po šilto dušo 1-2 kartus per dieną būtina tepti strijų profilaktikai skirtus kremus, kuriuose yra maistinių medžiagų, vitaminų, kolageno, kurie padeda drėkinti odą ir padidinti jos elastingumą.

Nėštumui progresuojant, esant estrogenų įtakai veido odai, kai kuriais atvejais gali padidėti odos pigmentacija veido srityje – kaktos, skruostų, smakro, viršutinės lūpos. Hiperpigmentacijos atsiradimo rizikos grupė yra brunetės, moterys su tamsia oda. Taip pat besilaukiančioms mamoms, kurios daug laiko praleidžia atviroje saulėje, gresia padidėjusi pigmentacija. Paprastai pigmentacija po gimdymo išnyksta savaime, tačiau retais atvejais vienokiu ar kitokiu laipsniu ji gali išlikti ilgą laiką.

Galbūt jus sudomins tinklalapio mamaexpert.ru straipsnis „1 trimestras: aš nėščia, ką turėčiau daryti?

Galimos komplikacijos

ankstyva toksikozė. Pati pirmoji komplikacija, su kuria gali susidurti nėščia moteris, neabejotinai yra ankstyva toksikozė. Dažniausiai tai pasireiškia pykinimu, ypač moterį trikdančiu ryte, ir vėmimu, kuris sunkiais atvejais gali pasireikšti iki kelių dešimčių kartų per dieną. Retesni ankstyvos toksikozės simptomai yra seilėtekis (šiuo atveju išskiriamų seilių kiekis gali siekti litrą ir daugiau per dieną), dermatozės (odos pasireiškimai, dažniausiai niežėjimo forma) ir kt. Ankstyvosios toksikozės mechanizmas – nėra iki galo aišku, tačiau nustatyta, kad šios nėštumo komplikacijos išsivystymas atsiranda dėl centrinės nervų sistemos reguliavimo įtakos moters organizmo organų ir sistemų pokyčiams, susijusiems su nėštumu, pažeidimų. Jei ankstyva toksikozė pasireiškia lengva forma (vėmimas vyksta ne dažniau kaip 3-5 kartus per dieną, bendra nėščiosios būklė nėra labai sutrikusi), tada gydymas atliekamas ambulatoriškai.

Esant ankstyvai toksikozei, rekomenduojamas dalinis maitinimas: kad savijauta būtų geriau, pusryčiauti galima iškart pabudus, neišsikėlus iš lovos, valgyti reikia dažnai – po 2-3 valandų, mažomis porcijomis. Svarbu normalizuoti dienos režimą (pakankamai miegoti, neįtraukti darbo naktimis ir pan.), sukurti terapinį ir apsauginį režimą – apsisaugoti nuo bet kokių stresinių situacijų, gauti maksimalų teigiamų emocijų kiekį. Ankstyva vidutinio sunkumo (vėmimas iki 10-12 kartų per dieną, atsiranda organizmo dehidratacijos požymių) ir sunki (vėmimas 20 ir daugiau kartų per dieną, stiprus organizmo dehidratacija) toksikozė gydoma stacionare.

Aborto grėsmė. Antra dažniausiai pasitaikanti komplikacija, kuri gali išsivystyti pirmąjį trimestrą, yra savaiminio persileidimo grėsmė. Taip yra dėl to, kad šiuo nėštumo laikotarpiu, kai vyksta aktyvūs vaisiaus ir placentos augimo ir vystymosi procesai, padidėja jautrumas žalingiems veiksniams, kurių įtakoje gali įvykti abortas, mirtis. embrionas arba vaisiaus apsigimimas. Tokie laikotarpiai, kai vaisius yra ypač pažeidžiamas žalingų veiksnių poveikio, vadinami kritiniais nėštumo laikotarpiais.

1 trimestre kritinių periodų skaičius yra maksimalus: pirmasis toks laikotarpis yra kiaušialąstės implantacijos momentas (pirmosios 2–3 nėštumo savaitės), kitas – organogenezės laikotarpis (3–7 savaitės, kai klojami vaisiaus audiniai ir organai) ir placentacija (9–12 nėštumo savaitės, kai aktyviai formuojasi placenta). Tai yra, iš tikrųjų beveik visas pirmasis nėštumo trimestras yra kritinis laikotarpis. Neigiami veiksniai, galintys turėti neigiamos įtakos nėštumo eigai, yra kenksmingos aplinkos sąlygos (aukšta temperatūra, radiacija, vibracija, hipoksija ir kt.), infekcija, hormoniniai sutrikimai, nėščiosioms kontraindikuotinų vaistų vartojimas, stresas ir pervargimas, taip pat fizinė perkrova.

Grėsmingo persileidimo požymiai yra šie:

„sunkumo“ pojūtis pilvo apačioje;
skaudantys, traukiantys skausmai (panašūs į priešmenstruacinį pobūdį);
bet kokio intensyvumo kruvinos išskyros iš lytinių takų (nuo menkų iki gausių).

Jei atsiranda pirmiau minėti simptomai, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Esant tik traukiantiems skausmams apatinėje pilvo dalyje, gydymas pradedamas ambulatoriškai. Jei toks gydymas neduoda jokio poveikio arba atsiranda dėmių, būsimoji mama hospitalizuojama gydyti ir stebėti ligoninėje.

Elgesio taisyklės

Nuo nėštumo pradžios reikia laikytis kelių paprastų taisyklių, kurių dėka galima išvengti komplikacijų:

Būtina sureguliuoti savo dienos režimą taip, kad būtų užtikrintas pakankamas miegas (ne mažiau kaip 8 valandos naktį), taip pat 1-2 valandas palikti pasivaikščiojimams gryname ore. Dažnai nėščiosioms pirmąjį trimestrą atsiranda ryškus dienos miego poreikis, kuris atsiranda dėl hormonų įtakos, todėl pageidautina suteikti galimybę pamiegoti dieną 1-2 valandas.
Fizinis aktyvumas turėtų būti įprastas, kasdienis. Tačiau atsargumo sumetimais būtina neįtraukti svorio kilnojimo, staigių šuolių, apkrovų, susijusių su pilvo raumenų įtampa, jėgos treniruotes.
Turite kiek įmanoma labiau apsisaugoti nuo nepalankių veiksnių, galinčių pakenkti jums ir jūsų negimusiam kūdikiui: vengti stresinių situacijų, dirbti naktinėse pamainose, susilaikyti nuo dūmų patalpoje ir, be to, patys nerūkyti, visiškai atsisakyti naudojimo. alkoholinių gėrimų.
Sumažinkite kontakto su peršalimo ligomis tikimybę, ypač jei pirmieji nėštumo mėnesiai patenka į sezoninius sergamumo svyravimus.
Nėščioms moterims rekomenduojama vartoti vitaminų kompleksus: juose yra optimalios vitaminų ir mikroelementų dozės, būtinos normaliam vaisiaus augimui ir vystymuisi. Ypač svarbus yra folio rūgšties suvartojimas pirmąjį nėštumo trimestrą. Ši medžiaga atlieka ypatingą vaidmenį ankstyvose nėštumo stadijose (iki 12 savaičių), nes ji dalyvauja aktyvaus ląstelių dalijimosi, embriono organų ir audinių klojimo ir vystymosi procese. Įrodyta, kad vartojant folio rūgšties nėštumo metu, formuojasi vaisiaus nervų sistemos apsigimimai, sukeliantys savaiminius persileidimus ar sergančių vaikų gimimą. Folio rūgštis gali būti vartojama tiek kaip vitaminų kompleksų dalis nėščiosioms, tiek atskirai, reikiamą dozę Jums rekomenduos ginekologas.

Norint užtikrinti sėkmingą nėštumo eigą, būtina užsiregistruoti gimdymo klinikoje. Optimalus laikotarpis tam yra 8-10 savaičių, nes ištyrimas pirmąjį trimestrą, siekiant anksti nustatyti gretutines ligas ir laiku gydyti, yra raktas į sveiko vaiko gimimą. Registruojantis atliekama nemažai standartinių privalomų tyrimų, kurie leis visapusiškai įvertinti būsimos mamos sveikatą. Užsiregistravus sveikoms nėščiosioms bus paskirti kraujo tyrimai – bendrieji ir biocheminiai, kraujo krešėjimo (koagulograma), šlapimo, sifilio ir ŽIV, hepatito B ir C, infekcijų, galinčių išprovokuoti vaisiaus apsigimimų (citomegaloviruso, raudonukės, pūslelinės) tyrimai. , toksoplazmozė). Taip pat bus atliekama elektrokardiografija (EKG), vyks gydytojų – bendrosios praktikos gydytojo, odontologo, oftalmologo, LOR specialisto – konsultacijos.
10–12 savaičių laikotarpiu, siekiant nustatyti padidėjusią genetinių anomalijų ir vaisiaus apsigimimų riziką, atliekama biocheminė patikra – vadinamasis „dvigubas“ testas – chorioninio gonadotropino (hCG) ir su nėštumu susijusios plazmos kraujo tyrimas. baltymas A (PAPP-A).

Jei būsimoji mama serga lėtinėmis ligomis, siaurų specialistų apžiūrų ir konsultacijų apimtis padidės, priklausomai nuo patologijos tipo.

11-12 nėštumo savaitę taip pat skiriamas pirmasis ultragarsas, kurio tikslas yra nustatyti gimdos nėštumo faktą ir vaisiaus gyvybingumą, nustatyti nėštumo trukmę ir nustatyti vystymosi patologijas. vaisiaus. Reikia atsiminti, kad ultragarsas turi būti atliktas tiksliai tuo metu, kai rekomenduoja nėštumui vadovaujantis ginekologas. Faktas yra tas, kad kai kurie simptomai, rodantys kūdikio vystymosi problemas, yra informatyvūs tik aiškiai apibrėžtomis nėštumo sąlygomis.

Pavyzdys yra vaisiaus apykaklės zonos dydis, kurio padidėjimas gali reikšti Dauno sindromo išsivystymo riziką. Tačiau šis simptomas yra informatyvus tik iki 12 nėštumo savaičių. Atsižvelgiant į tai, kad genetinių vaisiaus vystymosi sutrikimų diagnostika ir šiandien yra gana sunki, tampa aišku, kad pirmąjį nėštumo trimestrą būtina griežtai laikytis papildomų tyrimų terminų.

Pirmasis nėštumo trimestras yra vienas iš svarbiausių laikotarpių būsimam kūdikiui ir mamai. Per šį laikotarpį vaisiaus vystymasis vyksta sparčiai. Didelę reikšmę turi pirmosios nėštumo savaitės, kurių metu klojami kūdikio vidaus organai – imuninė sistema.

Kiek savaičių yra pirmasis trimestras?

Kad būtų patogiau įvertinti vaisiaus ir būsimos motinos būklę, akušeriai visą nėštumo laikotarpį sąlyginai suskirsto į trimestrus. Iš viso nėštumas trunka 3 trimestrus, kurių kiekviename vyksta svarbūs pokyčiai. Atsakingiausi yra 1 ir 3 - viso kūdikio gimdymo laikotarpio pradžia ir pabaiga. Specialistų pastebėjimais, dauguma nėštumo patologijų ir komplikacijų atsiranda būtent šiuo metu.

Būsimoji mama turėtų būti dėmesinga savo kūno būklei. Žinodamos dabartinės nėštumo savaitės skaičių, nėščios moterys ne visada gali atsakyti į klausimą, koks tai trimestras. Kiek savaičių yra pirmasis nėštumo trimestras? Panašų klausimą galima išgirsti iš pirmagimio susilaukusios moters lūpų. Akušerijoje pirmasis trimestras vadinamas savaitėmis nuo 1 iki.

Pirmas trimestras per savaites

Sužinojusios, kiek savaitėmis trunka pirmasis trimestras, moterys dažnai domisi pagrindiniais šio laikotarpio įvykiais. Vienas iš pirmųjų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra placentos formavimasis ir vystymasis. Šis unikalus organas yra ryšys tarp motinos kūno ir vaisiaus. Jis tiesiogiai tiekia deguonį ir maistines medžiagas kūdikiui. Moters organizme pasikeičia hormoninis fonas, dėl kurio pasikeičia nėščios moters išvaizda.

Vaiko vystymasis 1 nėštumo trimestre

Pirmasis nėštumo trimestras prasideda nuo apvaisinimo momento. Tačiau praktikoje moterys dažnai negali nurodyti numatomos paskutinio lytinio kontakto datos. Atsižvelgiant į tai, gydytojai priversti pradėti skaičiuoti nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos. Tokiu būdu nustatomas akušerinis laikotarpis.

Pirmasis trimestras yra vaisiaus vystymosi laikotarpis. Jis susideda iš 12 savaičių, kurių kiekvienai būdingi savi pokyčiai. Išskirkime pagrindinius procesus, vykstančius su negimusiu kūdikiu šiuo metu:

1- akušerijos savaitė– dar neįvyksta, organizmas tik pradeda ruoštis galimam nėštumui, bręsta kiaušinėlis.
2 savaitė- įvyksta ovuliacija - subrendusio kiaušinėlio išleidimas į pilvo ertmę tolesniam apvaisinimui.
3-oji akušerijos savaitė- atitinka pirmą savaitę nuo pastojimo. Šiuo metu vyksta vaisiaus kiaušinėlio apvaisinimas ir migracija į gimdos ertmę.
4 savaitė- embriono ląstelės aktyviai dalijasi, o tai užtikrina jo augimą. Pasirodo vaisiaus membranos, kurių kiekviena sukuria savo organų sistemą:

endodermas - virškinamojo trakto, kepenų, skydliaukės, kasos, kvėpavimo sistemos;
mezoderma – kaulo skeletas, raumenys ir jungiamasis audinys, šalinimo ir kraujotakos sistemos, lytiniai organai;
ektoderma - trynio maišelis, chorionas, amniono membrana.

5 savaites- raumenų ir kaulų sistemos, inkstų, kepenų, žarnyno klojimas. Vystosi chorionas, iš kurio susidarys placenta.
- formuojasi priekinė kaukolės dalis: išryškėja nosies užuomazgos, akys, smakras, skruostai, ausys įgauna skaidrumo.
- gerėja raumenų sistema ir galūnės, kūdikis pradeda atlikti pirmuosius judesius. Kepenys sintetina kraujo ląsteles.
8-10 savaičių– pradeda funkcionuoti susidariusi placenta, kuri dalyvauja hormonų sintezėje.
11-12 savaičių- baigiamas formuotis organų sistemos, vaikas reaguoja į išorinius dirgiklius. Išoriniai lytiniai organai tampa matomi, galima daryti pirmąsias prielaidas apie kūdikio lytį.

Pirmasis nėštumo trimestras – pojūčiai

Ankstyvosiose nėštumo stadijose gausu naujų pojūčių, kurių moteris anksčiau nebuvo patyrusi. Vienas iš dažnų pasireiškimų, lydinčių pirmąjį trimestrą, yra pykinimas. Jis pasirodo antrojo nėštumo mėnesio pabaigoje ir yra susijęs su hormoninio fono pasikeitimu moters kūne. Apskritai pirmąjį nėštumo trimestrą moters patiriamų pojūčių pasikeitimą galima apibūdinti taip:

3-5 savaitė- yra nedidelis negalavimas, padidėjęs nuovargis, mieguistumas;
6-7 savaitė- būklė normalizuojasi, moteris jaučiasi puikiai;
8-10 savaitė- pirmųjų atsiradimo laikas: galvos skausmai, pykinimas, vėmimas, jautrumas kvapams, skonio pasirinkimų pokyčiai - pagrindinės šio sutrikimo apraiškos;
11-12 savaičių- stiprėja toksikozės apraiškos, moteris palaipsniui pripranta prie naujos padėties. Krūtinė tampa edema, padidėja dydis.

Pirmasis nėštumo trimestras - išskyros

Visą pirmąjį trimestrą makšties išskyros yra tirštos konsistencijos. Dėl to jų tūris gali sumažėti. Taip yra dėl hormoninių pokyčių moters kūne. To priežastis yra progesteronas. Veikiant šiam hormonui gimdos kaklelyje susidaro savotiškas kamštis, kaip jį vadina akušeriai.

Savo konsistencija jis primena gleivių krešulį, kuris visiškai uždengia įėjimą į gimdos ertmę. Tokiu būdu reprodukcinė sistema apsaugo vaisius nuo galimo patogeninių mikroorganizmų, prasiskverbiančių į makšties išorę, poveikio. Gleivinės kamščio išėjimas įvyksta gimdymo išvakarėse arba per pirmąjį gimdymo etapą.

Pirmasis nėštumo trimestras – kas galima, kas ne?

Kiekviena būsima mama turėtų žinoti, kokie pavojai lydi pirmąjį nėštumo trimestrą, ką reikia žinoti, norint išvengti galimų komplikacijų. Prasidėjus nėštumui, moteris priversta ne tik keisti įprastą gyvenimo būdą, bet ir pakoreguoti mitybą. Nėščioms moterims yra keletas apribojimų, kurių nepaisymas yra kupinas vaisiaus intrauterinio vystymosi proceso pažeidimo.

Pirmasis nėštumo trimestras – ką daryti?

Kad pirmasis nėštumo trimestras praeitų be „nelaimingų atsitikimų“, būsimoji mama turi vadovautis sveiku gyvenimo būdu ir laikytis kelių taisyklių. Gydytojai rekomenduoja nėščiosioms ankstyvosiose stadijose dažniau vaikščioti gryname ore. Tai padės sustiprinti imuninę sistemą, prisotins organizmą deguonimi. Svarbu skirti ypatingą dėmesį poilsiui. Dažnas pykinimas, vėmimas, galvos skausmas turi įtakos ilgai negalinčios miegoti moters savijautai. Reikia atsiminti, kad miegas teigiamai veikia nervų sistemą, leidžia greitai atkurti jėgas.

Pirmasis trimestras - kas ne?

Beveik visą 1 trimestrą nėščios moters kūnas palaipsniui pripranta prie naujos padėties. Atsižvelgiant į tai, būsimoji mama turėtų būti dėmesinga savo gerovei. Blogų įpročių atsisakymas yra viena iš pirmųjų sąlygų sėkmingai besivystančiam nėštumo procesui. Taip pat reikia nepamiršti, kad pirmąjį trimestrą nėščiosios imunitetas nusilpsta, todėl rizika užsikrėsti išauga daug kartų. Peršalimas 1 trimestre gali sutrikdyti vaisiaus formavimosi procesą.

Pernelyg didelis fizinis aktyvumas, sporto treniruotės yra draudžiamos per visą nėštumo laikotarpį. Tačiau tai nereiškia, kad būtina visiškai atsisakyti fizinio aktyvumo. Įprastą bėgimą, užsiėmimus sporto salėje galima pakeisti vaikščiojimu. Tokiu atveju turite būti atsargūs renkantis drabužius. Pilvas pirmąjį nėštumo trimestrą yra beveik nematomas, tačiau neturėtumėte dėvėti drabužių su diržu ar aptemptų džinsų. Jie sutrikdys kraujotaką dubens srityje.

Pirmas trimestras – mityba

Visą pirmąjį nėštumo trimestrą dietologai pataria visiškai išbraukti iš meniu riebų ir sunkiai virškinamą maistą. Šiuo atveju pagrindas turėtų būti baltyminis maistas. Jei pažįstami maisto produktai sukelia pykinimo priepuolius, galite juos pakeisti varške, vištienos kiaušiniais, grūdais. Pasikeitęs hormoninis fonas dažnai sukelia vidurių užkietėjimą, todėl 1 trimestro meniu būtinai turi būti maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų:

daržovės;
vaisiai;
sėlenų duona;
uogos.

Maistas turėtų būti dažnas ir dalinis. Nėščia moteris gali saugiai vartoti mėgstamą maistą ir patiekalus. Tačiau kai kuriuos reikia apriboti:

alkoholis;
kava;
marinuoti agurkai;
rūkyta mėsa;
ūminis;
greitas maistas.

Vitaminai nėščiosioms - 1 trimestras

Farmacijos rinkoje yra daug vitaminų, skirtų būsimoms motinoms. Mineralų ir vitaminų kompleksas parenkamas atsižvelgiant į nėštumo amžių, todėl prieš vartojant vaistą, reikia pasitarti su gydytoju. Reikia atsiminti, kad geriausi vitaminai nėščiosioms, 1 trimestras, yra tie, kurie nesukelia šalutinio poveikio ir kuriuos būsimoji mama gerai toleruoja. Tarp populiariausių:

Vitrum;
Elevit;
Abėcėlė;
Complivit trimestras 1 trimestras.

Pirmas trimestras – tyrimai ir gydytojai

Beveik visą nėštumą, ypač pirmąjį trimestrą, lydi tyrimai ir testai. Šios priemonės leidžia laiku nustatyti galimus nukrypimus, kurie, nesant gydytojų dėmesio, gali išsivystyti į komplikacijas ir patologijas. Pirmasis nėštumo trimestras yra laikas, kai moteris registruojama. Šiuo atveju nėščią moterį atlieka šie specialistai:

terapeutas;
oftalmologas;
otolaringologas;
odontologas;
endokrinologas;
neuropatologas;
chirurgas.

Tarp privalomų pirmojo trimestro analizių:

bendras ir biocheminis kraujo tyrimas;
kraujo grupės ir Rh faktoriaus analizė;
lytinių infekcijų tyrimas;
kraujas nuo hepatito B ir C;
cukraus kiekio nustatymas.

1 trimestro ultragarsinis patikrinimas

Gydytojai retai skiria ultragarsą ankstyvosiose stadijose. 1 trimestras – laikotarpis, kai vaisius tik formuojasi, dar ne visi organai ir sistemos funkcionuoja. Atsižvelgiant į šią savybę, tyrimas atliekamas pirmojo trimestro pabaigoje. Ultragarsas yra patikros dalis – visapusiškas tyrimas, kuriuo siekiama diagnozuoti patologijas ir vaisiaus vystymosi anomalijas. Jis atliekamas nuo 11 iki 13 nėštumo savaitės. Pagrindiniai ultragarsu įvertinti parametrai, jų normalios vertės pateiktos žemiau esančioje lentelėje.

1 trimestro biocheminė patikra

Pirmasis nėštumo trimestras yra laikotarpis, per kurį yra didelė intrauterinių anomalijų, vystymosi patologijų rizika. Norint juos diagnozuoti ankstyvoje stadijoje, nustatoma hCG ir PAPP-A koncentracija. Chorioninis gonadotropinas atspindi nėštumo vystymąsi, o plazmos baltymas A rodo galimas genetines ligas. Šių dviejų medžiagų normos rodikliai pateikti lentelėje.

Šiuo svarbiu laikotarpiu moterys jaučiasi skirtingai, priklausomai nuo individualių organizmo savybių. Pirmąjį nėštumo trimestrą nugula visi vaisiaus audiniai ir jo organai, galūnės ir nervų sistema. Centrinės ir periferinės nervų sistemos prototipas yra nervinis vamzdelis. Tinkamas jo vystymas, savalaikis uždarymas yra svarbiausias įvykis, vykstantis pirmąjį trimestrą.

Deja, būtent pirmasis trimestras yra dažniausiai abortų dėl nepalankių veiksnių įtakos laikotarpis.

Moters kūno pokyčiai

Dažnas pirmojo nėštumo trimestro simptomas yra menstruacijų nebuvimas. Kai kurioms moterims vis dar galimas nedidelis kraujavimas iš makšties. Jie tokie panašūs į kraujavimą iš menstruacijų, kad nėščia moteris apie savo būklę gali nežinoti 3 mėnesius.

Diegliai apatinėje pilvo dalyje

Kai išskyrose gresia nėštumo nutraukimas, gali susidaryti kraujo krešulių, kurie atrodo labai panašūs į žalių kepenų gabalėlius. Kraujavimas kitokio pobūdžio, nėra gausus, vienos stadijos, gali lydėti mėšlungiškas pilvo skausmas, plintantis į petį. Išskyros iš makšties persileidimo metu yra nežymios, gali turėti rusvą, pilką ar rausvą atspalvį, trunka 3-4 dienas.

Bet kokiu atveju, jei atsiranda netipinių makšties išskyrų, kurias lydi bet kokio pobūdžio skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl apžiūros ir ultragarso. Tik specialistas galės atskirti aborto simptomus nuo kitų patologijų.

Esant tokiai būklei, apvaisintas kiaušinėlis pradeda vystytis ne gimdos endometriume, o kiaušintakyje. Vaisius auga už gimdos ribų, o tuo pačiu didėja pavojus moters gyvybei, nes vamzdelio plyšimas gali sukelti stiprų kraujavimą ir net mirtį. Būdingas šios patologijos simptomas yra ryškus nuobodus skausmas apatinėje ir šoninėje pilvo dalyje, spinduliuojantis į petį. Tuo pačiu metu moteriai iš makšties pirmiausia atsiranda nežymių rudų išskyrų arba kraujavimas, panašus į menstruacijas.

Plyšus vamzdžiui skausmas būna toks stiprus, kad nuo skausmo šoko moterys praranda sąmonę. Dažni kritinės būklės atvejai, kai moteris patenka į ligoninę, paaiškinami tuo, kad iki paskutinės akimirkos ji nesuvokia, kad yra nėščia.

Negimdinio nėštumo priežastys:

Reprodukcinių organų infekcijos istorijoje;

Anksčiau perkeltas negimdinis nėštumas;

Komplikacijos po operacijos, pasireiškiančios pilvo ertmės sąaugomis, blokuojančiomis vamzdžių praeinamumą;

Negimdinio prietaiso naudojimas;

Nėštumas po IVF ar ICSI, kai embrionas dirbtinai įkišamas į kiaušintakį.

Pirmą kartą įtarus negimdinį nėštumą, reikėtų kreiptis į gydytoją dėl gimdos ir kiaušintakių echoskopijos, esant indikacijai, atlikti retroperitoninio tarpo punkciją. Nėštumo iš kiaušintakių moters kraujyje padidėja hCG (chorioninio gonadotropino) lygis, o tai taip pat yra svarbus diagnostinis požymis.

Jei po tyrimo diagnozė „negimdinis nėštumas“ pasitvirtina, moteriai atliekama ertmė arba laparoskopinė vamzdelio pašalinimo operacija. Atsigavimas po intervencijos trunka 6-8 dienas. Po 2 menstruacinių ciklų galimas kitas nėštumas. Pašalinto vamzdelio funkcijas perims likęs kiaušintakis, ovuliacija vyks reguliariai.

Vaisiaus išblukimo priežastys visiškos savijautos fone dažnai lieka paslaptimi tiek moteriai, tiek nėštumą vedančiam gydytojui. Ši patologija gali pasireikšti bet kuriuo pirmojo ir kito trimestro metu (iki 28 savaičių). Tai, kad vaisius nerodo gyvybės ženklų, moteris gali ne iš karto nustatyti. Kai kurios moterys teigia, kad jos tiesiog „nustojo jaustis nėščios“ – dingo pykinimas, krūtų skausmas ir patinimas. Moteriai, kurios nėštumas buvo praleistas, iš makšties išsiskiria netipinės išskyros: kruvinos, kruvinos, gali šiek tiek skaudėti pilvo apačią.

Nėštumo išnykimo priežastys:

Reprodukcinės sistemos infekcinės ligos;

Uždegiminės ginekologinės ligos istorijoje;

Genetinės ir chromosominės vaisiaus vystymosi patologijos;

Dirbtinis nėštumo nutraukimas, kurį moteris padarė anksčiau.

Diagnozuodamas praleistą nėštumą, gydytojas pašalina negyvą vaisiaus kiaušinėlį, atlieka konservatyvų gydymą, kad būtų išvengta moters kūno infekcijos. Kitas nėštumas gali būti planuojamas po 6-12 mėnesių. Daugeliu atvejų tai baigiasi sėkmingai.

Nėštumo valdymą atlieka akušeris-ginekologas Nėštumo klinikoje. Pirmąjį trimestrą moteris turėtų apsilankyti pas gydytoją bent kartą per mėnesį, nebent ji turi ypatingų sveikatos problemų.

Pirmojo susitikimo metu gydytojas paskirs moteriai atlikti tyrimus, kad būtų išsamiai ištirta jos sveikata:

kraujo tyrimas dėl Rh faktoriaus;

Bendra kraujo ir šlapimo analizė;

Urogenitalinių infekcijų tepinėlis;

Kraujo chemija;

Makšties tepinėlis florai ir citologijai;

Raudonukės, toksoplazmozės ir herpeso viruso tyrimas.

Iškilus bėdai kokio nors organo darbe, besilaukiančios moters gydymu užsiims specializuoti specialistai, atsižvelgdami į jos būklę.

10–12 nėštumo savaičių, kaip pirmojo trimestro patikros dalis, atliekamas vaisiaus ultragarsas. Trumpas laikotarpis leidžia jį atlikti transvaginaliniu metodu, rečiau tyrimas atliekamas transabdominaliai, tai yra per pilvo sieną. Laiku atliktas ultragarsas atskleis galimas vaisiaus, gimdos ir placentos patologijas.

Jei atsiranda problemų (dubens skausmas, kraujavimas, įtariamas negimdinis nėštumas), ultragarsinis tyrimas atliekamas neplanuotai. Tai leidžia atmesti negimusio vaiko genetines ir chromosomines patologijas.

Išskyros iš makšties pirmąjį trimestrą

Per visą nėštumo laikotarpį skaidrios arba baltos gleivinės leukorėja laikomos įprastomis išskyromis iš makšties. Jie turi mažą tūrį, beveik bekvapiai. Dėl netipinių išskyrų iš makšties reikia skubios medicininės pagalbos:

Žalia spalva su gleivių priemaiša, su nemaloniu kvapu - rodo reprodukcinių organų infekciją;

Stora geltona nemalonaus kvapo leukorėja - prisitvirtinimas prie makšties mikrofloros kokciu arba Escherichia coli, pūlingas uždegimas;

Balti dribsniai varškės pavidalu yra makšties kandidozės požymis, grybelinė infekcija dėl sumažėjusio imuniteto;

Kruvinos rudos ar raudonos spalvos išskyros yra pavojingų būklių ir ligų simptomas (vaisiaus kiaušinėlio atsiskyrimas, užšalęs ar negimdinis nėštumas, gimdos kaklelio erozija, prasidėjęs persileidimas).

Dėl bet kokių netipinių išskyrų būtina gydytojo konsultacija, išsamus tyrimas ir gydymas.

Paprastai pirmąjį trimestrą šiek tiek pakyla kūno temperatūra iki +37,5 ° C. Taip yra dėl hormoninių pokyčių organizme, medžiagų apykaitos pagreitėjimo. Jei temperatūros reikšmės yra didesnės už šiuos skaičius ir, galbūt, nėščia moteris serga ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis arba ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis.

Šios būklės pavojus yra tas, kad patogenai gali prasiskverbti pro placentos barjerą ir pakenkti vaisiui. Be to, vaistų vartojimas pirmąjį trimestrą turėtų būti ribojamas, nes daugelis jų turi teratogeninį poveikį, tai yra, gali sukelti vaisiaus deformaciją. Peršalimą turėtų gydyti tik gydytojas. Greičiausiai jis rekomenduos laikytis lovos režimo, gerti daug skysčių, kad detoksikuotų organizmą, praskalauti nosį jūros vandeniu, skalauti gargaliavimą fiziologiniu ar sodos tirpalu. Žolelių preparatus reikia vartoti atsargiai, nes kai kurie iš jų didina gimdos tonusą.

Seksualiniai santykiai tarp sutuoktinių nėštumo pradžioje nėra draudžiami, jei nėra kontraindikacijų:

dvynių nėštumas;

Seksualinės infekcijos vienam iš sutuoktinių;

Įprastas persileidimas.

Pirmojo trimestro hormonų pertvarkos metu nėščios moters lytinių organų struktūra šiek tiek pakinta - makšties ir gimdos kaklelio audiniai tampa laisvesni, lengvai pažeidžiami, formuojantis gleivinės įbrėžimams. Ankstyva nėštumo toksikozė keičia moters suvokimą apie supantį pasaulį, ji tampa irzli, greitai pavargsta. Šie veiksniai gali laikinai apriboti sutuoktinių intymius ryšius.

Norint, kad pirmasis nėštumo trimestras taptų moters savijautos ir gerovės metas, būtina laiku pasitikrinti, užsiimti tinkamu fiziniu lavinimu ir tinkamai suformuoti savo mitybą.

Išsilavinimas: Diplomas „Akušerija ir ginekologija“, gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete prie Federalinės sveikatos ir socialinės plėtros agentūros (2010). 2013 metais ji baigė aspirantūrą NDU. N. I. Pirogova.