mājas Sildītāji

Kā internets ietekmē cilvēku. Sociālie tīkli: kā atbrīvoties no interneta atkarības

Tagad jūs lasīsit pilnīgas muļķības. Tu pats esi vainīgs. Internets ir pilns ar visādām nejēdzībām mazliet mazāk nekā pilnībā. Nebija ko kāpt uz visādiem svešiem blogiem vai, vēl ļaunāk, abonēt.

Tāpēc es jums pastāstīšu par tīmekļa patieso būtību. Jūs uzzināsit, kuru dēmonu jūs kopā ar miljardu citu barojat ar savu manu. Bet ir par vēlu!

Īss raksta kopsavilkums četrās tēzēs:

Tīmeklis cenšas absorbēt un sagremot visas cilvēces informācijas plūsmas.

Tīmeklis apņem cilvēkus.

Tīmeklis vienkāršo cilvēkus.

Tīmeklis ietekmē sociālās institūcijas.

Darbs Nr.1
Internets ir tāda lieta...
Nav slikts. Ir slikti parādības saukt par "lietām". Definēsim nelielu, ne pārāk pareizu, bet dažādu margināļu, piemēram, Pereslegins, iemīļotu jēdzienu: informācijas un enerģijas objekts. Biedri no Pereslegina skolas ar šo frāzi apzīmē dažādas sociālās parādības, piemēram, birokrātiskās mašīnas. Parasti, pētot tos, viņi cenšas atdalīt objektu no cilvēkiem-subjektiem, kas to baro. Skaidrs, ka birokrātiskā mašīna pazudīs vienā mirklī, ja tiks noņemti birokrāti, kas to veido. Tādā pašā veidā, kā pazūd gāzes mākonis, noņemiet molekulas, kas to veido. Bet fiziķiem ir neērti pētīt molekulas atsevišķi, un sociologiem un infoobjektologiem ir neērti atsevišķi pētīt cilvēkus, kuri atbalsta kaut kāda pārcilvēciskā veidojuma “dzīvi”. Tātad definīcija ir šāda:

Informācijas objekts- informācija, kas nav atkarīga no nesēja un attīstās pēc saviem likumiem, kas atrodas informācijas telpā.

Informācija un enerģija objekts, attiecīgi, ir tāds informācijas objekts, kas barojas ar nesēja enerģiju. Vārds “enerģija” šeit tiek lietots psiholoģiskā nozīmē, kā “cilvēku dzīvības spēks”, tas ir, tā kompleksi izmērāmā viela, kas mīt katra dvēselē, kas palīdz kustēties, būt radošam un domāt, ka dzīve. nav tik bezjēdzīgi. Vryat, vai šo enerģiju var izmērīt džoulos, bet vārds ir nokārtojies. Personīgi man labāk patīk vārdi Mana, Prana vai Qi. Bet nesaukt mūsu objektus informācijas maniakāli? Lai ir enerģija.

Saprotiet, lūdzu, paši, kas ir informācijas telpa. Nav mazas, pašsaprotamas lietas, kas jums jāpaskaidro. Jūs nedzīvojat mežā, bet, starp citu, tieši tajā informācijas telpā, un šī telpa ir spēcīgas tehnosfēras nervs, kas mūs visus droši pasargā no savvaļas dabas šausmām.

No jauna. Darbs Nr.1

Internets cenšas absorbēt un sagremot visas cilvēces informācijas plūsmas.

Internets ir daudzu informācijas un enerģijas objektu komplekss, kas attīstījies uz zināmu tehnoloģiju pamata un ir galvenais to spēju patērētājs, ko vienotā superobjektā vieno kopīga vēlme. Internets cenšas absorbēt un sagremot visas cilvēces informācijas plūsmas. Un tas ir vissvarīgākais, kas par viņu jāzina.

Šķiet, ka šī vēlme ir iekļauta globālā tīmekļa būtībā. Katrs atsevišķs tīkla dalībnieks, katra vietne, meklētājprogramma, emuārs var neapzināties pasaules informācijas uztveršanas mērķi. Google apkopo apmeklējumu statistiku, piemēram, lai precīzāk rādītu reklāmas apmeklētājam – tā ir taisnība. Bet objektīvais iemesls, kāpēc Google ir izdevīgi nepārdot meklēšanas servisu par naudu vai vietām top seansos, vai darīt ko citu tamlīdzīgu, bet izdevīgi savākt pēc iespējas vairāk informācijas un apstrādāt to pēc iespējas precīzāk lai uzzinātu pēc iespējas vairāk par apmeklētājiem tās lieliskā saišu direktorija - interneta visuma dziļākajā būtībā.

Visu lielāko tīmekļa vietņu mērķis ir apkopot, apstrādāt, kaut ko darīt ar kādu informāciju, un visvērtīgākā informācija ir sociālā, jo nekas neaizrauj cilvēku vairāk kā viņš pats. Noslogojiet prātu, padomājiet, kas vēl no civilizācijas informācijas plūsmām, ko Tīkls neuztver? Ja tajā pašā laikā izdomāsit, kā uzņemt šīs straumes, jums tiks dotas visas priekšrocības. Jūs kļūsiet par startapa dibinātāju, noderīgu cilvēku. Pasaule jūs atalgos.

Jo internets nav tikai kaut kāda plika vēlme visu sagrābt. Internets ir spēks. Šī ir vissvarīgākā, visvērtīgākā, vissarežģītākā lieta, ko cilvēce radījusi divdesmit pirmā gadsimta pirmajā pusē. Redziet, enerģija netiek ņemta no nekā. Kristietība, senā lielā IEO, kuras tehnoloģiskais pamats bija noteikta doktrīna un kuras mērķis bija visu cilvēku dvēseļu glābšana (kristīgajā izpratnē), absorbēja Romas agonijas enerģiju un, pateicoties tai, kļuva par to, ko mēs to pazīstam. būt. Internets savā dzimšanas brīdī absorbēja divdesmitā gadsimta lielo utopisko projektu agonijas enerģiju. Bija vajadzīgi divi kari – Otrais un Aukstais karš, lai attīstītu datortehnoloģiju līdz līmenim, kad kļuva iespējams tīkls, un bija vajadzīga arī Padomju Savienības nāve, lai uzbrauktu uz atbrīvošanās no šausmām eiforijas viļņa. kodolraķetes uz izcilu, perfekti apmācītu matemātisko emigrantu no bijušās PSRS viļņa kā vilnis uzplūda radošā enerģija, piepildot topošo tehnoloģiju ar nozīmi. Tā radās tīmeklis.

Atkal. Tas ir vissvarīgākais, kas šeit rakstīts. Internets ir spēks, ko vieno galvenā vēlme absorbēt un sagremot visas cilvēces informācijas plūsmas. No tā viss izriet.

Diplomdarbs №2

Cilvēks ir galvenais informācijas avots cilvēku sabiedrībā. Informācijas apjoms visam, ko mēs izdomājam un iedomājamies, sakām un darām, daudzkārt pārsniedz informācijas apjomu, ko rada spēki, kas iedarbojas uz cilvēci no ārpuses, sākot no putnu lidojumiem līdz saules uzliesmojumiem. Protams, es domāju tikai tās dabas parādības, kuras kāds no cilvēkiem pamana. Varbūt nepamanīto parādību apjoms ir par lielumu lielāks, kas zina? Katrā ziņā mums visiem virs galvām ir aptuveni vienādas debesis, un, lai visu mūžu tajās neskatītos, mums pašiem ir jāpiesātina tehnosfēra ar informāciju.

Pa šo ceļu, Diplomdarbs №2

Tīmeklis apņem cilvēkus.

Tā kā cilvēks ir galvenais informācijas avots cilvēcē, tīmekļa kā dzīvas un mērķtiecīgas parādības galvenais apakšuzdevums ir apmācīt cilvēkus, kuri ar to kontaktējas tā, lai tie caur to novirzītu informācijas plūsmas.

Vidējais cilvēks velti domā par sava varenā prāta brīvību un neatkarību. Mūs ir ļoti viegli apmācīt. Katrs psihologs zina, kāda absurdi milzīga ietekme ir bērnu bailēm. Bērnībā mazu zēnu sakodis suns. Viņš uzauga, kļuva par milzīgu resnu onkuli un ar vienu kāju varēja piebeigt trīs mutuļus bez lielas sasprindzinājuma, taču trenētas bērnišķīgas bailes liek viņam šķērsot ceļu, redzot pinkainu bezpajumtnieku suni, kas vāļājas putekļos. Tīmeklis mūs nekož kā suns. Gluži pretēji, viņa atklāj mūsu priekšā savas neizsakāmās bagātības, piedāvā tūkstoš izklaidi un galu galā stingri uzliek mūs uz endorfīna adatas. Stāda bērnus stiprākus, protams. Tīmeklim ir vajadzīgi bērni, viņi kļūs pieauguši un varbūt atdos tam visu savu dzīvi. Daļa dzīves tiks dota bez šaubām. Ir patīkamāk sazināties, izmantojot tīklu. To var ātrāk uzzināt tīmeklī. Viss ir tīmeklī. Internets nevar būt garlaicīgs. Tīkls pieņems jūs tādu, kāds jūs esat. Jūsu draugi jūs atbalstīs. Tu viņiem patiksi. Viņiem patiks jūsu darbs. Viņiem patiks jūsu attēli un jūsu gaume pārdrukāt jokus. Un, ja jūs to nevēlaties, jūs norobežosities no visiem draugiem. Vai tas nav viss, kas jums nepieciešams?

Baisi? Tātad līdz trešajai tēzei mēs vēl neesam nonākuši.

Diplomdarbs №3
Tīmeklis vienkāršo cilvēkus.

Kā jūs varat redzēt no tēzes numur 1, vissvarīgākā lieta visā šajā mazajā pārdomās, Tīkls cenšas ne tikai absorbēt, bet arī sagremot visas informācijas plūsmas pasaulē. Gremošana ir ļoti svarīga. Tas nozīmē saprast, padarīt par daļu no sevis ne tikai kaut kādu informāciju baitu plūsmas izpratnē, bet jēgpilnus metadatus, ko var izmantot tālāk. Piemēram, informācija par to, kā Google pārdod, apkopo statistiku reklamēšanai. Viņi patiešām cenšas panākt, lai iekārta saprastu, ko visi šie vārdi, kas ievadīti meklētājprogrammā, nozīmē lietotājam. Šajā izpratnē slēpjas visa Google būtība. Diemžēl kopā ar algoritmu sarežģījumiem datu straumju apstrādei ar mašīnām ir arī negatīvie aspekti. Fakts ir tāds, ka, lai labāk saprastu, ko cilvēki vēlas, nav nepieciešams sarežģīt izpratni. Jūs varat vienkāršot pašus cilvēkus.

Atgādinu, tēzes numurs 2. Mēs esam lieliski apmācīti. Vai jūs zināt, kāpēc Facebook nav pogas Nepatīk? Tas sarežģītu komunikācijas modeli. No tīmekļa viedokļa tādu interfeisa entītiju ieviešana, kas liek masām domāt vismaz par izvēli starp divām pogām, ir kļūda. Un vispār, kā jūs gatavojaties izveidot ziņu popularitātes metriku, lai pabeigtu plūsmas, ja vieta Patīk/Nepatīk ir divdimensiju? Vai esat par to domājuši matemātiski? Šeit feisbukā viņi padomāja un nolēma – nevajag.

Protams, tas ir ekstrēms piemērs. Katrs portāls izvēlas, vai pievienot kokam līdzīgus komentārus, vai pašapkopošu plūsmu, vai nepatīk. Dažādām auditorijām var būt dažādas pieejas. Kaut kur Habrē informācija par nepatikām pēkšņi iegūst sistēmas vērtību. Kaut kur LiveJournal kokam līdzīgi komentāri ir vissvarīgākais, kas tur ir, galvenais informācijas plūsmas savācējs un pielietošanas punkts. Bet vienmēr un visur sistēma ir pakļauta tēzei Nr.1. Vienmēr un visur ir iespēja apmācīt lietotāju. Tātad mēs, Tīkla lietotāji, attīstot savu erudīciju, intelektu un tā tālāk, no vienas puses, neizbēgami kļūstam vienkāršāki, no otras puses.

Es gribēju tagad minēt piemērus, tā sakot, no personīgās pieredzes, pieskarties Tolstoja mērogam, kuru es tagad lasu, un citiem lieliskiem cilvēkiem - bet es nolēmu, ka tas nav tā vērts. Personīgā pieredze uz statistikas fona nav daudz vērta. Jūs varat to izdarīt pats, izdomājiet piemērus, kā cilvēkam, kurš nezināja internetu, ir sarežģītāks, integrētāks prāts nekā jums. Kā cilvēki, kurus pazīstat ar sarežģītu un veselu prātu, distancējas no šī zināšanu avota, izvairieties no ilgstoša kontakta ar to, jūtot Tīkla vēlmi viņus saprast un primitīvi. Lielie prāti tīmeklī neturas labi. Man ir šausmīgi saprast, cik nabadzīga un primitīva ir mana krievu valoda, cik vienpusīgi pieskaros tēmai, cik vājš ir mans erudītais prāts. Šī ir neizbēgama interneta absorbcijas slimība, daļēja tajā izšķīšana, un es priecājos, ka vēl neesmu nogrimis līdz patīkamam, nepārdomātam apstiprinājuma pogas klikšķim nebeidzamā attēlu un joku plūsmā, meklējot joki un bildes, lai iekļautu barību, lai sniegtu ieguldījumu. Jā, vēl ir kur krist. Bet tas ir viltus prieks. Lai aizvērtu prātu, ir nepieciešams kaut kas vairāk par terapiju, jo desmit gadi tīmeklī nav veltīgi pusaudzim, kurš kļuvis par jaunu vīrieti - man jau tagad ir grūti iztikt. Varu minēt tikai sevi kā piemēru pret tiem, kurus lasu ne melnrakstu līmenī tīmeklī. Pilnvērtīgam prātam ir vajadzīgs kaut kas vairāk, kas bija Ļevam Tolstojam un kas nav mūsdienu bērniem ar planšetdatoriem rokās. Nav labāka veida, kā pārliecināt, kā atsaukties uz lasītāja personīgo pieredzi — esmu pārliecināts, ka jūs varat paveikt labu darbu, demonstrējot faktu, ka tīmeklis vienkāršo lietotājus bez manis. Es tikai paskaidroju, kāpēc tas notiek.

Diplomdarbs №4
Tīmeklis ietekmē sociālās institūcijas.

Kā izriet no varas teorijas, katrs politiķis vēlas zināt, kur atrodas vara, un cenšas vai nu nostāties viņas pusē, vai pievilināt viņu pie sava. Jauda tagad, protams, ir internetā. Atcerieties, es rakstīju par padomju sabrukuma enerģiju? Pēc tam aizmirsu pateikt par kosmosa paplašināšanu - tā arī palēninājās tīkla dēļ. Es neteikšu, ka tas ir slikti - ar progresīvām informācijas tehnoloģijām ir vieglāk un patīkamāk izpētīt kosmosu, un Mēness kolonijas aizkavēšana uz vairākiem gadu desmitiem kopumā neko nenozīmē. Nu būvēsim 2050.gadā nevis 2000.gadā, kā gribēja zinātniskās fantastikas rakstnieki, nu ko. Bet mums ir tīmeklis. Problēma ir cita.

Politiķi jūt, kur ir vara. Un sociālās institūcijas, sākot faktiski ar valdību, kontrolē politiķi. Tāpēc visas pasaules sociālās institūcijas, visa izglītība, veselības aprūpe, balsošana un pārvaldība - viss cenšas padarīt daļu no Tīkla par daļu no sevis. Snoudena atklātā specdienestu veiktā pasta uzraudzība kopumā ir neliels un nekaitīgs politikas un tīmekļa mijiedarbības rezultāts. Visi šie stulbie informācijas brīvību ierobežojošie Krievijas likumi ir alerģiska reakcija uz informācijas enerģētisko vīrusu, kas iezogas jūsu informācijas plūsmās, nepatīkami kontrolējot cilvēkus, atklājot nepatīkamu patiesību. Tas, kas man šķiet patiešām biedējošs, ir USE testēšanas sistēma.

Redziet, bērnu domāšanu vienkāršo internets (skat. tēzi Nr.3). Es neteikšu, ka viņi kļūst dumjāki – būtu nekorekti teikt, ka visi daudzdimensionālās bērnu apziņas parametri kļūst sliktāki. Savā ziņā Tīkla bērni kļūst brīvāki un erudītāki. Bet vienkāršošanu, domāšanas veidošanos un elementāras uzvedības reakcijas ir vieglāk analizēt - jā, tā ir patiesi novērota. Un LIETOŠANA, protams, veicina procesu. USE radās kā Krievijas Izglītības ministrijas reakcija uz mūsdienu tendencēm, mēģinājums attālināties no Padomju Savienības pieredzes un atbilst mūsdienu augstas kvalitātes pasaules izglītības standartiem.

Kas, jūsuprāt, nosaka šo standartu modi? Kur pasaulē ir spēks? Kas vai kas galu galā diktē spēles noteikumus politiķiem, kā būt tendencēm un sekot līdzi progresam?

Jā, jums ir pilnīga taisnība. Diemžēl.

Un jo paredzamākas, algoritmiski vienkāršākas būs bērnu atbildes uz eksāmenu testu, jo stingrāki vērtēšanas algoritmi, jo labāk no primitīvās mašīnas viedokļa, ka mēs uzticamies nākotnei. Un vai jūs tagad saprotat, ka LIETOŠANA ir tikai netiešas sekas, neliela daļa no liela procesa?

Tagad parunāsim par to, ko darīt. Es izklāstīju būtību. Iespējams, kaut kas ir uzrakstīts naivi vai nepareizi, ceru, ka patiesības grauds ir patiess - galu galā jau daudzus gadus esmu pārdomājis interneta būtības problēmu un tās ietekmi uz lietotāja dvēseli. Būtu meli, ja teiktu, ka viss, kas notiek, ir ļaunums; koncentrējoties uz problēmām, es tik tikko pieskāros procesa pozitīvajiem aspektiem, bet tikmēr tie ir ne mazāk grandiozi. Jebkurā gadījumā mēs neko nevaram darīt. Protams, var pārgriezt vadus, izmest telefonu un doties dzīvot uz attālu ciematu, kur Wi-Fi neizskatījās. To darot, jūs pat varat izglābt savu dvēseli. Bet paliekot šeit, ar visiem cilvēkiem, mēs neizmetīsim savu Tīklu atkritumu poligonā. Redzēsim, kā tas absorbē un sagremo daudzus mums apkārt. Par ko kļūs Tīkla bērni? Tas ir ļoti interesanti.

Es tikai aicināšu ievērot personīgu piesardzību. Jūs atrodaties tīmeklī. Viņa grib tevi apēst.

Internets ir kļuvis par neatņemamu mūsu dzīves sastāvdaļu. Tas ir noderīgi tikai tad, ja to lieto pēc vajadzības un mērenībā. Daudzi piekritīs, ka internetā var atrast jebko, bet vai tiešām mums to visu vajag? Internets jau ir aizstājis grāmatas, televīziju un pat tiešo saziņu. Arvien vairāk cilvēku ir kļuvuši atkarīgi no šī globālā tīmekļa.

Interneta atkarības noteikšana ir vienkārša. Ja jūs, ieskaitot datoru darbam, vispirms pārbaudāt savu pastu, pārlūkojat sociālos tīklus un citas neatbilstošas vietnes, aizmirstot par darbu, tad galvenā atkarības pazīme jau ir. Nespēja kontrolēt internetā pavadīto laiku, uzmācīga vēlme pārbaudīt pastu, kontaktu zudums ārpus interneta (retas tikšanās ar draugiem, nevēlēšanās sazināties reālajā dzīvē), depresija un ilgas no nespējas piekļūt internetam – tie visi ir indikatori. no interneta atkarības. Taču internets ir īpaši kaitīgs jauniešiem un pusaudžiem. Pašreizējā jaunatne vienkārši ir iesūkusies virtuālajā pasaulē, savu dzīvi jau ir grūti iedomāties bez sociālajiem tīkliem. Būtībā virtuālās komunikācijas cienītāji ir cilvēki, kas cieš no mazvērtības kompleksa, t.i. viņi izliekas par tiem, kas patiešām vēlas būt, bet pašrealizācijas vietā dzīvā sabiedrībā izvēlas vieglāku ceļu - internetu. Atkarīgi no sociālajiem tīkliem un kautrīgiem cilvēkiem, jo tiešsaistē ir daudz vieglāk sazināties nekā dzīvē. Bez šaubām, internetam ir priekšrocības. Tur jūs varat atrast interesējošos multivides failus, uzzināt jaunākās ziņas un apmierināt personīgās vajadzības. Taču interneta atkarība var izraisīt šādas garīgās un veselības problēmas:

Samazināts intelekts

Haotiskā informācijas plūsma ir slikta smadzenēm. Pavadot daudz laika internetā, mēs to ielādējam, liekam strādāt nepārtraukti, apstrādājot faktiski nevajadzīgu informāciju. Smadzenēm nav laika atpūsties, un rezultātā mēs nevaram izteikt savas emocijas un beidzot saprast saņemto informāciju.

Informācijas atkarība

Bieža laika pavadīšana internetā attīsta atkarību no liela apjoma dažādas informācijas iegūšanas. Ja šāda informācija netiek saņemta, tad mēs piedzīvojam neapmierinātību un aizkaitinājumu, un tas viss tāpēc, ka smadzenes uztraucas par nelielu informācijas apjomu, jo tās ir pieradušas to pastāvīgi saņemt no jebkuriem sociālajiem tīkliem.

Atteikšanās no ārpasaules

Pastāvīga saziņa internetā liek uztvert cilvēkus atbilstoši viņu profilam tīklā. Arvien vairāk laika tiek veltīts jaunumu, fotogrāfiju, virtuālo draugu statusu izsekošanai. Saziņa tīklā kļūst par prioritāti, nevis īstu tikšanos. Tas attīsta cilvēka desocializāciju un noved pie komunikācijas prasmju zuduma ar reāliem cilvēkiem. Sociālo tīklu ļaunprātīga izmantošana var izraisīt izolāciju un atteikšanos no reālas komunikācijas. Šajā gadījumā ir nepieciešama psihologa palīdzība.

Samazināta koncentrācija

Internets, jo īpaši sociālie tīkli, apvieno vairākas funkcijas, piemēram, lasīšanu, tērzēšanu, mūzikas klausīšanos vienlaikus. Šī iemesla dēļ kļūst grūti koncentrēties uz vienu lietu, mūsu prāts parasti pāriet uz vienu vai otru lietu, tādējādi neļaujot mums domāt secīgi. Tas noved pie domāšanas problēmām, samazinās uzmanības līmenis.

Kaitējums veselībai

Ilgas “pulcēšanās” internetā ļoti nogurdina smadzenes un izraisa stresu organismā. Tiek novērots fizisks nogurums, kas noved pie darbaspēju zuduma. Tika konstatētas būtiskas redzes problēmas, stājas traucējumi, plaukstas saišu iekaisums.

Protams, ar interneta atkarību ir jācīnās! Ikviens var no tā atbrīvoties. Vispirms jums vajadzētu ierobežot interneta lietošanas laiku. Iestatiet laiku, kad darbs jāpaveic pirms laika. Samaziniet savu laiku sociālajos medijos. Jauni vaļasprieki palīdzēs pārvarēt atkarību. Atrodi sev hobiju, nodarbojies ar ko interesantāku, kas sagādās prieku un gandarījumu.

Iedomājieties, cik daudz svarīgu un noderīgu lietu var paveikt, netērējot laiku internetā. Atmetot virtuālo pasauli, tava dzīve būs aktīva un aizraujoša. Biežāk satiec draugus, dodies pastaigās, parūpējies par sevi un pamanīsi, cik skaista ir realitāte. Novērtē dzīvo komunikāciju! Izbaudi reālo pasauli! Dzīvo īsto dzīvi!

Pirmā lieta, kas jāņem vērā, ir interneta ietekme uz cilvēku veselību.

Internets ir cilvēka veselība.

Internets un redze.

Patiesībā redzi slikti ietekmē nevis internets, bet gan dators, taču pie tā noteikti ir vainojams internets. Apskatīsim statistiku tiem, kuriem redze pasliktinās vairāk.

Tas nozīmē, ka tie lietotāji, kuri sazinās ar datoru, visticamāk, pasliktinās redzi. Šādi lietotāji sazinās, izmantojot internetu, kas nozīmē, ka internets negatīvi ietekmē mūsu redzējumu. Redze pasliktinās lielāka noguruma dēļ, cilvēkam ļoti ilgi un nepārtraukti sēžot pie datora, redze pavājinās. Arī redze pasliktinās, lasot no monitora ekrāna.

Dators un slikta veselība.

· Personai, kas ilgstoši strādā pie datora, jāsaglabā relatīvi nekustīgs stāvoklis, kas negatīvi ietekmē mugurkaulu un asinsriti visā ķermenī (asins stāze). Asins stāze ir īpaši izteikta iegurņa orgānu un ekstremitāšu līmenī. Ar ilgstošiem asinsrites traucējumiem tiek traucēta audu barošana un tiek bojātas asinsvadu sieniņas, kas savukārt noved pie to neatgriezeniskas paplašināšanās. Šāda vazodilatācija tiek novērota, piemēram, ar hemoroīdiem.

Ilgstošs darbs pie tastatūras noved pie rokas locītavu un apakšdelma muskuļu pārslodzes.

· Darbs pie datora ir saistīts ar liela informācijas apjoma apstrādi un pastāvīgu uzmanības koncentrēšanu, tādēļ, ilgstoši strādājot pie datora, nereti veidojas garīgs nogurums un traucēta uzmanība.

Cilvēks, kas strādā pie datora, ir spiests visu laiku pieņemt lēmumus, no kuriem atkarīga viņa darba efektivitāte. Dažkārt ir diezgan grūti paredzēt konkrēta soļa sekas (īpaši uz hroniska noguruma fona). Tāpēc ilgstošs darbs pie datora bieži vien ir hroniska stresa cēlonis. Ņemiet vērā, ka nepieciešamība apstrādāt lielu daudzumu neviendabīgas (un galvenokārt nevajadzīgas informācijas) arī izraisa stresa attīstību.

· Arvien biežāk tiek ziņots par datoratkarību. Patiešām, ilgstošs darbs pie datora, sērfošana internetā un datorspēļu spēlēšana var izraisīt šādus psihiskus traucējumus.

· Darbs pie datora nereti piesaista visu strādājoša cilvēka uzmanību, un tāpēc šādi cilvēki nereti atstāj novārtā normālu uzturu un visu dienu strādā no rokas mutē. Nepareizs uzturs izraisa ne tikai gremošanas trakta darbības traucējumus, bet arī minerālvielu un vitamīnu trūkumu. Ir zināms, ka vitamīnu un minerālvielu trūkums negatīvi ietekmē vielmaiņas procesu organismā, kas noved pie cilvēka intelektuālo spēju samazināšanās. Samazināta darba efektivitāte, kas savukārt rada nepieciešamību vēl vairāk laika pavadīt pie datora. Tādējādi veidojas sava veida "apburtais loks", kurā ilgstošs darbs pie datora ir sākumpunkts, kas nosaka visus turpmākos pārkāpumus.

Tas ir tieši saistīts ar internetu, jo cilvēks pie datora pavadīs vairāk laika tikai atrodoties internetā, cilvēks uzņems lielu daudzumu informācijas, komunikācijas, un viņam zudīs laika izjūta, pasliktināsies veselība. katru minūti.

Internets ir atkarība.

Datoratkarība ir ne mazāk bīstama kā narkotiku atkarība, jo tā noved pie būtiska adaptācijas pārkāpuma sabiedrībā (nespēja strādāt, nespēja izveidot ģimeni vai vienkārši sevi apkalpot).

Interneta atkarība ir garīgi traucējumi, uzmācīga vēlme pieslēgties internetam un sāpīga nespēja laikus atslēgties no interneta. Interneta atkarība ir plaši apspriests jautājums, taču tās statuss joprojām ir neoficiālā līmenī: traucējumi nav iekļauti oficiālajā DSM-IV slimību klasifikācijā.

Pētnieki min dažādus kritērijus, pēc kuriem var spriest par interneta atkarību. Tātad Kimberlija Jaga dod četras pazīmes:

· Obsesīva vēlme pārbaudīt e-pastu.

· Pastāvīga vēlme pēc nākamās piekļuves internetam.

Sūdzības no citiem, ka cilvēks pārāk daudz laika pavada internetā.

Sūdzības no apkārtējiem, ka cilvēks tērē pārāk daudz naudas internetā.

Detalizētāku kritēriju sistēmu sniedz Ivans Goldbergs. Pēc viņa domām, par interneta atkarību var runāt, ja ir 3 no šādiem punktiem:

· Ievērojami palielinās laiks, kas jāpavada internetā, lai gūtu gandarījumu (dažkārt baudas sajūta no komunikācijas tīklā robežojas ar eiforiju).

· Ja cilvēks nepalielina internetā pavadīto laiku, efekts ievērojami samazinās.

· Lietotājs mēģina atteikties no interneta vai vismaz tam pavada mazāk laika.

Internetā pavadītā laika pārtraukšana vai samazināšana noved pie lietotāja sliktas veselības, kas attīstās no vairākām dienām līdz mēnesim un ko izsaka divi vai vairāki faktori:

1. Emocionālais un motoriskais uztraukums

2. Signalizācija

3. Uzmācīgas domas par to, kas šobrīd notiek internetā

4. Fantāzijas un sapņi par internetu

5. Patvaļīgas vai patvaļīgas pirkstu kustības, kas atgādina rakstīšanu uz tastatūras.

Pašvaldības vispārējā izglītība iestāde

"6. vidusskola"

par. Muroma, Vladimiras apgabals

Vidējā sertifikācija
2010. – 2011. mācību gads gadā

Abstrakts par tēmu:

"Interneta ietekme uz mūsdienu cilvēka dzīvi."

Izpildīts:

studente 8 "G" Klimova Jūlija

Pārbaudīts:

IT skolotājs

Korčagina Jeļena Nikolajevna

2011. gads

Ievads.

Katram cilvēkam mājās ir dators, katram otrajam dators ir pieslēgts internetam. Mūsdienās bez datora nevaram iztikt. Tās ietekme nelabvēlīgi ietekmē mūs, sākot ar vienkāršākajām spēlēm, beidzot ar elektromagnētisko starojumu.

Mūsdienās dators ir neatņemama ikdienas sastāvdaļa. Cilvēki lielāko daļu sava laika pavada pie datora (arī brīvo laiku), un no tā nevar slēpties. Datori mūs ieskauj visur: mājās, veikalos, birojos. Bez datora cilvēkam būs ārkārtīgi grūti.

Parasti viss sākas ar vienkāršu: cilvēks pirmo reizi ir ienācis internetā, viņš vēlas uzzināt, ko tur var atrast, par ko ir runa. Interese ir par visu, kas tur notiek - informācijas alkas mudina arvien jaunas vietnes, čatus utt. Turklāt cilvēks uzzina, ka internets nav tikai “bilžu grāmata”. Jebkurā laikā tajā ir miljoniem cilvēku, un internets ir it kā apakšpasaule - alternatīva. Jūs varat tajā piedalīties un ietekmēt. Tā aptuveni ceturtdaļā atkarība parādījās pēc sešu mēnešu komunikācijas ar datoru, pusē pēc gada. Katrs "apsēžas" pats. Daudzi "čakarējas" čatos un stundām ilgi pļāpā par neko ar virtuālajiem sarunu biedriem.

Īpaši viegli internetam aizrauties ir pusaudžiem (pēc viņu pašu komunikācijas pieredzes lielākā daļa no šīs atkarības sirgstošo “interneta ceļotāju” svārstās vecumā no 15 līdz 23 gadiem).

Vai, jūsuprāt, cilvēks, kurš stundas pavada internetā: vai nekaitīgs datortīkls viņam no pirmā acu uzmetiena dod labumu vai kaitē? Mans darbs sastāv tieši no tā, lai atklātu cilvēkam visu būtību, kas patiesībā ir šis internets.

Kas ir internets?

Internets, pirmkārt, ir milzīgs datoru un programmu klāsts. Starp pēdējiem jūs atradīsiet ne tikai tos, kas labi risina jūsu specifiskās problēmas, bet arī daudzus citus, kuru spējas jums, visticamāk, būs grūti pat iedomāties sākumā. Mūsdienās internetam ir aptuveni 112 miljoni abonentu vairāk nekā 150 valstīs visā pasaulē. Tīkla apjoms katru mēnesi palielinās par 7 - 10%. Internets - formas, it kā kodols, nodrošina dažādu informācijas tīklu savienojumu, kas pieder dažādām institūcijām visā pasaulē, vienu ar otru.

Pats internets pastāv jau labu laiku. Taču tikai pavisam nesen – ap 1990. gadu – internets beidzot ieguva mūsu acu priekšā notiekošajai tīkla revolūcijai nepieciešamo lietotāju un resursu kritisko masu. Ātrgaitas modemi, kas parastajiem personālo datoru lietotājiem ļauj bez ierobežojumiem baudīt visas interneta priekšrocības, parādījās vēl vēlāk.

Tomēr tā ir tikai daļa no atbildes uz jautājumu “kas ir internets”. Mūsdienās internets ir ne tikai milzīgs datoru skaits, bet arī neticami daudz cilvēku. , kuriem tīkls ir principiāli jauns saziņas veids, kam materiālajā pasaulē gandrīz nav līdzīgu. Cilvēks ir sabiedriska būtne, un viena no viņa galvenajām vajadzībām ir saziņa ar savējiem. Iespējams, līdz šim ne viens vien tehnisks izgudrojums (izņemot telefonu) ir veicis tādu revolūciju šajā senajā nodarbē - cilvēku savstarpējā komunikācijā.

Tātad par vienu no svarīgākajiem datumiem interneta vēsturē var uzskatīt 1957. gadu, kad ASV Aizsardzības departamenta (Department of Defense, DOD) ietvaros izcēlās atsevišķa struktūra – Advanced Research Projects Agency (DARPA). 60. gados DARPA galvenais darbs bija veltīts metodes izstrādei datoru savienošanai ar otru. Ir ļoti svarīgi, ka viņš vadīja pirmo globālās komunikācijas sistēmai veltīto pētniecības programmu, ko DARPA uzsāka 1962. gada 4. oktobrī, Dž. Likliders. (skat. Pielikumu Nr. 1), kurš publicēja darbu "Galaktiskais tīkls". Tāpat viena no nozīmīgajām personām, kas ir tieši saistīta ar interneta atvēršanu, ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta (MIT) pētnieks Lorenss Robertss. (skat. Pielikumu Nr. 2)

Bez šaubām, sprādzienbīstama interneta izaugsme nebūtu iedomājama bez globālā tīmekļa. 1989. gadā Eiropas Daļiņu fizikas laboratorijā (CERN, Šveice, Ženēva) Tims Berners-Lī izstrādāja hiperteksta dokumentu tehnoloģiju, kas ļauj lietotājiem piekļūt jebkurai informācijai, kas atrodas internetā datoros visā pasaulē.

Kāpēc vajadzīgs internets?

Internets sniedz pakalpojumus cilvēkiem. Internetā ir tūkstošiem, ja ne miljoniem dažādu pakalpojumu un pakalpojumu. Galvenie interneta pakalpojumi ir:

· Piekļuve informācijai.

· Komunikācija.

Piekļuve informācijai.

Pirms interneta parādīšanās tradicionālie informācijas avoti bija:

masu mediji (gan papīra (laikraksti, žurnāli), gan elektroniskie (radio, televīzija));

Publicistiskā literatūra;

zinātniskā un speciālā literatūra;

oficiālo institūciju dokumenti;

· konferenču, apaļo galdu un cita veida tiešas sabiedriskās diskusijas materiāli - teksts, audio un video;

· analītiskie pētījumi, mārketinga ziņojumi, tirgus apskati;

uzziņu grāmatas, katalogi, personības, datu bankas, enciklopēdijas;

· intervija;

grafikas, video un audio ieraksti.

Internets ieteica šādus avotus:

Tiešsaistes plašsaziņas līdzekļi;

· tiešsaistes literatūra;

· čati, forumi, vietnes, kuru saturs veidots pēc foruma principa, un citi mediētas sabiedriskās diskusijas veidi;

tīmekļa statistika, ko apkopo un apstrādā specializētas vietnes;

· tiešsaistes katalogi, katalogi, personības, datu bankas, enciklopēdijas;

video un audio apraide.

Saziņa caur internetu.

Saziņas iespējas internetā:

· Anonimitāte. Persona tīklā var un parāda lielāku vārda un rīcības brīvību (līdz pat apvainojumiem, neķītrām izpausmēm), jo risks tikt pakļautam un citu personu personiska negatīva novērtējuma ir minimāla.

· Brīvprātība un kontaktu vēlamība. Lietotājs brīvprātīgi izveido kontaktus vai pamet tos, kā arī var tos jebkurā laikā pārtraukt.

· Grūtības komunikācijas emocionālajā komponentā un tajā pašā laikā spēcīga tieksme pēc teksta emocionālā satura, kas izpaužas īpašu ikonu veidošanā emociju apzīmēšanai vai emociju aprakstā vārdos (iekavās aiz ziņojuma galvenā teksta).

· Tiekšanās pēc netipiskas, nenormatīvas uzvedības. Bieži vien lietotāji sevi piesaka no cita rakursa nekā reālas sociālās normas apstākļos, viņi zaudē lomas, scenārijus un nenormālu uzvedību, kas netiek realizēta darbībās ārpus tīkla.

Apstājoties un uz mirkli padomājot par to, cik daudz saziņas līdzekļu un metožu mūsdienās ir pasaulē, nāksies atzīt, ka to ir diezgan daudz un, galvenais, ievērojama daļa no tiem ir kaut kādā veidā saistīti ar modernas tehniskās iespējas un, jo īpaši, ar internetu. Piekrītiet, ka e-pasts, dažādi forumi, kas tiek organizēti tīkla telpā, daudzi interneta žurnāli utt., kā arī pats internets daudziem ir kļuvis par tikpat svarīgu ikdienas dzīves aspektu (un tam raksturīgo saziņu) nekā TV vai telefons, un dažreiz viņi (interneta līdzekļi) pilnībā izspiež savus "atpalikušos" brāļus.

Interneta ietekme uz cilvēkiem.

Pirmā lieta, kas jāņem vērā, ir interneta ietekme uz cilvēku veselību.

Internets ir cilvēka veselība.

Internets un redze.

Patiesībā redzi slikti ietekmē nevis internets, bet gan dators, taču pie tā noteikti ir vainojams internets. Apskatīsim statistiku tiem, kuriem redze pasliktinās vairāk. (skat. Pielikumu Nr. 3)

Http://www.e-reading.org.ua/bookreader.php/86974/Komp"yuter_-_ubiica.html

Dators un slikta veselība.

Ilgstošs darbs pie tastatūras noved pie rokas locītavu un apakšdelma muskuļu pārslodzes.

· Arvien biežāk tiek ziņots par datoratkarību. Patiešām, ilgstošs darbs pie datora, sērfošana internetā un datorspēļu spēlēšana var izraisīt šādus psihiskus traucējumus.

Internets ir atkarība.

Pētnieki min dažādus kritērijus, pēc kuriem var spriest par interneta atkarību. Tātad Kimberlija Jaga dod četras pazīmes:

· Obsesīva vēlme pārbaudīt e-pastu.

· Pastāvīga vēlme pēc nākamās piekļuves internetam.

Sūdzības no citiem, ka cilvēks pārāk daudz laika pavada internetā.

Sūdzības no apkārtējiem, ka cilvēks tērē pārāk daudz naudas internetā.

Detalizētāku kritēriju sistēmu sniedz Ivans Goldbergs. Pēc viņa domām, par interneta atkarību var runāt, ja ir 3 no šādiem punktiem:

· Ievērojami palielinās laiks, kas jāpavada internetā, lai gūtu gandarījumu (dažkārt baudas sajūta no komunikācijas tīklā robežojas ar eiforiju).

· Ja cilvēks nepalielina internetā pavadīto laiku, efekts ievērojami samazinās.

· Lietotājs mēģina atteikties no interneta vai vismaz tam pavada mazāk laika.

Internetā pavadītā laika pārtraukšana vai samazināšana noved pie lietotāja sliktas veselības, kas attīstās no vairākām dienām līdz mēnesim un ko izsaka divi vai vairāki faktori:

1. Emocionālais un motoriskais uztraukums

2. Signalizācija

3. Uzmācīgas domas par to, kas šobrīd notiek internetā

4. Fantāzijas un sapņi par internetu

5. Patvaļīgas vai patvaļīgas pirkstu kustības, kas atgādina rakstīšanu uz tastatūras.

K. Jangs, pētot interneta atkarīgos, noskaidroja, ko viņi lieto visbiežāk. Apsveriet diagrammu (skat. Pielikumu Nr. 4)

Interneta atkarības profilakse un ārstēšana

Ko darīt? Ko nedrīkst darīt: sodīt, izslēgt internetu, atņemt citus priekus. Visas šīs darbības ir ne tikai bezjēdzīgas, bet arī kaitīgas, jo spiež pusaudzi bēgt no mājām.

Ko darīt: atbalstīt pusaudzi dzīves grūtību pārvarēšanā, iemācīt jaunus veidus, kā pārvarēt krīzes situācijas, iemācīt spēju regulēt savas emocijas, veidot attiecības ar vienaudžiem, pārvaldīt savu laiku.

Pie kā vērsties: obligāta psihoterapeita konsultācija (iespējamo depresīvo traucējumu noteikšana) - psihoterapeita un klīniskā psihologa kopīgs psihokorekcijas darbs.

http://referat.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=458

Spēļu atkarība.

Nākamā "datorslimība" ir azartspēļu atkarība, tā attiecas uz tiem, kas spēlē tiešsaistes spēles, tas ir, spēles internetā.

Azartspēļu atkarība ir iespējamais psiholoģiskās atkarības veids, kas izpaužas kā obsesīva aizraušanās ar videospēlēm, datorspēlēm un tiešsaistes spēlēm.

Simptomi:

Aizrautība, aizņemtība ar spēli (atmiņas par pagātnes spēlēm, nākotnes likmju plānošana, domas par to, kā atrast naudu spēlei);

· nervozitāte un uztraukums spēles laikā, likmju paaugstināšana;

· nespēja pārtraukt spēli, kamēr ir skaidra nauda;

Satraukuma vai aizkaitinājuma sajūta, kad nepieciešams ierobežot likmes vai pārtraukt spēli;

Spēles izmantošana kā līdzeklis, lai atbrīvotos no nepatīkamas pieredzes;

mēģina atgūt nākamajā dienā pēc zaudējuma;

meli un mēģinājumi racionāli attaisnot savu uzvedību, lai slēptu patieso iesaistes pakāpi spēlē;

izmantojot nelikumīgas naudas iegūšanas metodes (viltošana, krāpšana, zādzība vai piesavināšanās), lai turpinātu spēli;

Attiecību pasliktināšanās darbā, ģimenē, ar draugiem;

Naudas aizņemšanās no citiem, lai nomaksātu esošos parādus, ko radījusi spēle.

Ja jums ir 4 vai vairāk simptomi, tā jau ir slimība ...

Ārstēšanas metodes:

Nedodot vaļu emocijām, mēģiniet detalizēti apsvērt psiholoģiskās atkarības īsto seju. Un tad parūpējies par sevi: tikpat uzmanīgi paskaties uz sevi, izvērtē savas stiprās puses un vajadzības. Vai arī tās personas stiprās puses un vajadzības, kas jums tik ļoti rūp. Jāapzinās, ka tas nav tik vienkārši, kā šķiet. Mēs ne tikai diezgan slikti pazīstam apkārtējos cilvēkus, bet bieži vien slikti pazīstam sevi. Iesācējiem vismaz atzīstiet, ka pastāv problēma. Tā jau ir liela uzvara. Tad - izvēle ir jūsu.

Interneta pozitīvās īpašības.

Mēs esam apsvēruši dažus interneta negatīvos aspektus, taču jūs varat atrast arī pozitīvus.

Mēs varam sazināties ar cilvēkiem, kas atrodas tūkstošiem kilometru attālumā, mēs varam apmainīties ar informāciju no attāluma, mēs varam veikt visa veida pirkumus, neizejot no mājām utt.

Apsveriet noderīgās interneta iespējas.

Iepirkšanās internetā.

Tagad ļoti populāri kļūst iepirkšanās interneta veikalos, izvēlaties sev nepieciešamo preci, ieliekat to tiešsaistes grozā un maksājat ar karti, bankomātu vai interneta maku. Tas ir ļoti ērti.

Interneta komercija attīstās ļoti aktīvi. Pirmkārt, jūs iegādājaties kaut ko, ko var izmantot darbam ar datoru vai jebkuru citu biroja tehniku: printeru kasetnes, papīra rīves, datorliteratūru, dažus lietišķās izklaides programmatūras veidus. Tomēr internetā kļūst vieglāk iegādāties cita veida preces: apģērbu, pārtikas preces, sadzīves priekšmetus, kancelejas preces, tehnikas

Pirkt tiešsaistē ir ērti. Bet šim pakalpojumam ir arī negatīvie aspekti. Pircēju forumi ir pilni ar sūdzībām par nepilnīgu piegādes sistēmu, uzpūstām cenām, sarežģītām daudzpakāpju pasūtīšanas sistēmām, nelielu sortimentu un ilgu piegādes gaidīšanu. Un, pats galvenais, krāpšanas iespējamība (tas ir, ka preces netiks piegādātas).

Interneta nauda.

Šobrīd ir kļuvis populārs izmantot tiešsaistes maku. Tas ir sava veida maciņš, bet mēs to nevaram redzēt vai pieskarties. tas atrodas interaktīvā telpā. Tas ir vizuāli, bet nauda, kas tajā ir, ir reāls maksāšanas līdzeklis. Ar šo naudu varam norēķināties par citām precēm no interneta veikaliem. Šo maku var reģistrēt dažādos resursos. Reģistrācijas shēma ir vienkārša - ievadiet savus datus. Resursi, kas mums nodrošina iespēju iegūt šādu maku, ir uzskaitīti šajā sarakstā:

www.webmoney.ru

www.money.yandex.ru

www.w.qiwi.ru

Secinājums.

Internetam ir gan pozitīvas, gan negatīvas iezīmes.

Interneta ietekmes uz cilvēku pozitīvās iezīmes

Nopelniet naudu tiešsaistē, meklējiet darbu.

Iespēja norēķināties, daudzu pakalpojumu pasūtīšana caur internetu.

Parādiet sevi pasaulei.

Tērzējiet ar cilvēkiem, atrodiet vecus draugus, klasesbiedrus.

Internetā jūs vienmēr varat saņemt jaunākās ziņas par jebkuru tēmu.

Un šīs ir tikai galvenās priekšrocības. Interneta lietotāju vajadzības un prasības ir ļoti dažādas. Daži vēlas iegūt jaunu programmatūru. Citi meklē noteiktus dokumentus, kas viņiem nepieciešami profesionālajai darbībai. Vēl citi pieslēdzas tīklam, lai saņemtu e-pastu. Internets palīdz ikvienam.

Interneta ietekmes uz cilvēku negatīvās iezīmes

Internetā ir:

Pašnāvību klubi.

narkotiku klubi.

Klubi, kas apmāca iesācēju teroristus.

Un daudzas, daudzas citas lietas... Šādos klubos var pasūtīt savu nāvi, iemācīties pareizi izvēlēties un injicēt narkotikas. Nu ko? Galu galā šeit viss ir iespējams, un jums par to nekas nenotiks.

Ja redzi, dzirdi var sabojāt ar klaviatūras, "peles" vai monitora palīdzību, tad psihi primāri ietekmē vairāk, tā teikt, virtuālas lietas - spēles un internets. Tas ir kaut kas “atkarību izraisošs”, kaut kas no kā nav iespējams atrauties, bez kā daudzi vairs neiedomājas savu dzīvi – tā ir maniakāla atkarība no interneta vai spēlēm.

Nav noslēpums, ka pilsētās ir kaitīgi elpot, mūsdienu pārtika kopumā ir kaitīga, kaitīga ir arī vēla gulētiešana un agra celšanās (bez miega). Arī studijas augstskolā pēc statistikas ir kaitīgas (veselībai), secinājums: “Dzīve ir kaitīga, un kāpēc tad šie pētījumi par interneta kaitīgumu”?

Visam ir jāzina mērs. Vienmēr ir vidusceļš.

Cilvēkam vienmēr ir izvēle. Un vairumā gadījumu viņš pats izlemj, kas viņam ir labs, kas viņu ietekmēs, ko viņš vēlas no tā iegūt ...

Dators var kļūt par draugu vai zvērinātu ienaidnieku, tas var palīdzēt grūtībās, vai arī tas var pievienot daudz problēmu, var palīdzēt atrast domubiedrus vai novest pie vientulības.

Izvēlies tu!

Iesniegums Nr.1

J. Likliders

http://pda.computerra.ru/?action=article&id=574154

Iesniegums Nr.2

Lorenss Robertss

http://www.e-commerce.psati.ru/content/other/index.php?ID=154

Iesniegums Nr.3

Iesniegums Nr.4

Bibliogrāfija:

Sergejs Simokovičs. "Jūs nopirkāt datoru."

Jurieva L.N. Bolbots T.Ju. "Datoratkarība"

V.P. Ļeontjeva direktorijs "Internets"

Guzenko E.N. Suryadny A.S. "Personālais dators. Labākais

apmācība"

B.G. Žadajevs "Internets iesācējiem"

Preston Gralla "Trikus. Internets"

Žurnāli "F5. Internets kā dzīvesveids"

Globālais tīmeklis jau sen ir bijis mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa. Internetā mēs strādājam, sazināmies, iepērkamies un pat atpūšamies. Protams, daudzi no jums ir atkārtoti pieķēruši sevi domām, ka dzīve bez interneta nebūtu iespējama. Tomēr pirms dažām desmitgadēm mēs bez tā iztikām lieliski.

Visa nepieciešamā informācija tika iegūta no grāmatām vai žurnāliem, filmas tika skatītas televizorā, spēlētas konsolēs, pirkumi veikti veikalu plauktos. Līdz ar interneta parādīšanos dzīve ir kļuvusi daudz vieglāka. Tagad mums nav jādodas uz pastu, lai samaksātu par komunālajiem pakalpojumiem, vienkārši noklikšķiniet ar peli, mēs maksājam mobilo sakaru operatoru rēķinus, pasūtām pārtikas preces uz mājām, aviobiļetes un daudz ko citu. Mēs esam pieraduši pie komforta un pilnībā aizmirsām, ka globālais tīmeklis ir pilnībā aprijis mūs un mūsu dārgo laiku.

Viss būtu labi, bet interneta telpa ielaužas mūsu bērnu dzīvēs, dažkārt jau pavisam agrā vecumā. Mūsu bērni retāk staigā, mazāk komunicē ar vienaudžiem, dod priekšroku virtuālajiem draugiem. Nereti bērni tiek iesūkti ar rotaļām tik ļoti, ka nevar iedomāties citu dzīvi. Viņi neēd, neizejot no klaviatūras, maz guļ, acis sarkanas no ikdienas stresa. Attēls ir vairāk nekā skumjš. Lai šāda situācija nenotiktu jūsu bērnam, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi.

Vecākiem jāsaprot, ka internets lielākoties nav piemērots lietošanai jauniem lietotājiem, un papildus izglītības un spēļu resursiem bērni šeit var burtiski atrast neķītru valodu, nežēlību un izlaidību tikai ar diviem klikšķiem. Kā pasargāt savu bērnu no interneta kaitīgās ietekmes?

Ja bērns ir izteicis vēlmi kādu laiku pavadīt internetā, iepazīstiniet viņu ar tā lietošanas pamatnoteikumiem. Vispirms paskaidrojiet bērnam, ka nekādā gadījumā nevajadzētu atbildēt uz tūlītējiem ziņojumiem no svešiniekiem, dalīties ar konfidenciālu informāciju, stāstīt par tiešsaistes krāpniecību - loterijām, totalizatoriem. Kopīgojiet informāciju par aizliegtām pieaugušajiem paredzētām vietnēm. Aizliedziet veikt pirkumus tiešsaistē bez jūsu ziņas.

Rādīt vietnes ar izglītojošām spēlēm, krāsainām karikatūrām, izglītojošu informāciju. Izskaidrojiet bērnam, ka internets ir paredzēts, piemēram, ne tikai izklaidei. Interneta portālos var mācīties, lasīt noderīgu informāciju, sagatavoties nodarbībām. Tāpat spēles var atrast ne tikai izklaidējošas, bet arī noderīgas. Piemēram, vietnē www.up2date.com.ua ir daudz spēļu PlayStation.

Iestatiet bērnam noteiktu laiku, kurā viņš var atrasties internetā. Labāk, ja neatstājiet viņu vienu ar neaizsargātu datoru.

Pilnībā ierobežot bērna piekļuvi interneta portāliem nevarēs, taču ir iespējams ierobežot vismaz tēmu un apmeklēto vietņu klāstu. Ir īpašas programmas, kas palīdzēs vecākiem aizsargāt bērnus no interneta.