Krāsu terapija (hromoterapija). Hroterapija - kas tas ir sejas kosmetoloģijā Hromoterapija zaļā terapeitiskā efekta indikācijas kontrindikācijas
Mūsdienu pasaulē ir daudz netradicionālu noteiktu slimību ārstēšanas metožu.
Runājot par veselību, cilvēks cenšas izmēģināt maksimāli daudz nesāpīgu un drošu ārstēšanas metožu. Viena no terapijām ir hromoterapija vai gaismas terapija, kā to sauc parastie cilvēki.
Hroterapija (krāsu terapija) ir veids, kā ietekmēt cilvēku no garīgā stāvokļa. Viņi to panāk ar gaismas palīdzību.
Šo metodi bieži izmanto dažādām SPA procedūrām, ķermeņa formēšanai un atbrīvošanai no.
Metodes vēsture
Kā tehnika tā parādījās ilgi pirms Krievijas veidošanās, proti, 5. gadu tūkstotī pirms mūsu ēras. Ķīnā, Indijā un Ēģiptē.
Tolaik dažādas gaismas “krāsas” tika iegūtas, izmantojot dažādus kristālus no dārgakmeņiem. Šī ārstēšanas metode atviegloja emocionālo slogu un lieliski tika galā ar stresu.
Ēģiptes tempļos arheologi atklāja telpas, kurās lūza gaisma. Tas tika krāsots dažādās krāsās atkarībā no diennakts laika, tādējādi radot dīvainu dažādu toņu "varavīksni".
Šķita, ka Senās Ēģiptes ārsti ietīja pacientu krāsu shēmā, kas viņam ienesa mieru un klusumu.
Hromoterapijas darbības mehānisms
Krāsu apstrādes pamatā ir tikai divi darbības mehānismi. Dažādas krāsas var ietekmēt cilvēku caur redzi un saskarē ar ādu.
Kad krāsa tiek uztverta vizuāli. Zinātniskā valodā runājot, vienu vai otru krāsu uztver acu konusi un stieņi (īpašas ierīces, lai redzētu krāsu). Tie savukārt provocē reakciju ķīmiskā līmenī.
Ķīmiskā reakcija pārvēršas par noteiktas elektriskās enerģijas impulsu, kas kairina un tādējādi stimulē nervu sistēmu.
Nervu kūļi ir tieši saistīti ar smadzeņu garozu, reaģējot uz kairinājumu, tie sūta signālu uz smadzeņu centru. Smadzenes "pieņem lēmumu" atbrīvot hormonus, kas pozitīvi ietekmē ķermeņa stāvokli un garastāvokli kopumā.
Kad krāsa tiek uztverta caur ādu. Šis mehānisms ir balstīts uz faktu, ka gaismas stari ir vienkāršs elektromagnētiskais starojums.
Šāds starojums caur ādu viegli iekļūst cilvēka ķermeņa orgānos un audos. Ar sevi tas nes ķermenim nepieciešamo enerģiju. Tādējādi tiek atjaunots bioenerģijas līmenis un aktīvāk sāk darboties fotoķīmijas process.
Trieciena spēku uz orgāniem, audiem un šūnām kontrolē gaismas stara nokrāsa. Krāsu terapijas pamatā ir rezonanse.
Pozitīvas vibrācijas tiek nosūtītas uz šūnu, iestatot to nepieciešamajam darbam. Šūnas spēj sevī uzkrāt un saglabāt šādas vibrācijas, kas vēl vairāk ietekmē viņu darbu.
Hromoterapijas metodes
Luminiscences terapija
Hromoterapiju, kuras pamatā ir parastās krāsas staru krāsojums dažādos toņos, sauc par luminiscējošu. Gaismas stars iziet cauri dažādiem "filtriem" un "barjerām", tādējādi iegūstot sarkanas, zaļas, zilas, violetas un citas nokrāsas. Šāda veida terapija lieliski mazina stresu, nogurumu.
Palīdz cīņā pret un pēctraumatiskiem sindromiem. Turklāt tas uzlabo asinsriti un uzlabo garastāvokli, pateicoties endorfīna - laimes hormona - ražošanai.
Šāda veida hromoterapija ir piemērota vannai. Dažādas krāsu shēmas un pareizais apgaismojums palīdzēs atpūsties un mazināt spriedzi, savukārt siltais ūdens atslābinās ķermeni.
Molekulārā hromoterapija
Šāda veida terapijā tiek izmantots arī gaismas stars ar dažādiem toņiem. Tikai šajā gadījumā dažādas ziedes un kosmētika darbojas kā "filtri" un "barjeras".
To uzklāj tieši uz pacienta ādas pirms procedūras. Metodes iezīme ir lokāla iedarbība uz noteiktu ķermeņa zonu.
Tādā veidā jūs varat noņemt sāpes locītavās, saitēs un kaulos. Ir pierādīts, ka pēc molekulārās hromoterapijas sastiepumi un sasitumi sadzīst ātrāk. Zilumi pazūd ātrāk.
Vizualizācija
Hromoterapiju, kas ietver noteiktas krāsu diapazona objektu vizuālu pārbaudi, sauc par vizualizāciju.
Šis hromoterapijas veids ir piemērots lietošanai mājās.
Ja jums mājās ir mūžzaļie augi, tad istabā ar tiem cilvēks vienmēr jutīsies mierīgi un harmoniski.
Kāda konkrēta krāsa jāvizualizē un cik ilgi jāskatās, nosaka ārsts. Tas ir atkarīgs no slimības pakāpes un rakstura.
Procedūras iezīmes
Hromoterapiju nepieciešams veikt tikai mierīgā stāvoklī. Cilvēks panikas stāvoklī nespēj uztvert viņam piedāvātās krāsas.
Nervu sistēma ir ārkārtīgi saspringtā stāvoklī un nespēs vadīt nepieciešamos impulsus uz smadzeņu garozu.
Dažu krāsu ietekme uz ķermeni:
- Sarkanā krāsa var paaugstināt asinsspiedienu un uzbudināt nervu sistēmu;
- Violeta un zila, gluži pretēji, nomierina nervu sistēmu un mazina bezmiegu;
- Zaļā krāsa piepilda ķermeni ar harmoniju un sniedz miera un miera sajūtu;
- Apelsīns izraisa endorfīnu izdalīšanos asinīs. Sakarā ar to paaugstinās garastāvoklis, uzlabojas vispārējā pašsajūta un rodas spara un spēka pieplūdums;
- Dzeltenā arī uzlabo garastāvokli, bet arī uzlabo gremošanas trakta darbību;
- Selektīvo hromoterapiju raksturo dažādu toņu kombinācija, lai iegūtu kompleksu pozitīvu efektu.
Indikācijas hromoterapijai
- Miega režīma pārkāpumi (hronisks bezmiegs, miega trūkums, bieža pamošanās sapnī, smaga pāreja no virspusēja miega fāzes uz dziļa miega fāzi);
- , pastāvīgs stress, smags darbs, bieža pieredze;
- Dažādas sāpju sajūtas locītavās, muskuļos, kaulos, saitēs;
- Sāpes, kas saistītas ar neiroloģiju;
- , nepamatota trauksme, pēc pārciesta šoka vai šoka;
- Gremošanas sistēmas un kuņģa-zarnu trakta slimības.
Kontrindikācijas
Populāra ir arī hromoterapija, jo tai ir minimālas kontrindikācijas. Tas nekaitē veselībai, ja ievērojat visus tā īstenošanas noteikumus.
Pacientam ar depresiju vai bezmiegu nevajadzētu ļaut ilgstoši skatīties uz aukstām nokrāsām. Zilā, violetā un ciāna krāsa darbosies nomācoši, un pacienta depresijas stāvoklis tikai pasliktināsies.
- Paaugstināta agresija;
- Jebkuru (, mānijas stāvokļu) klātbūtne
Secinājums
Mūsdienu pasaulē hromoterapija tiek izmantota kā fizioterapeitiskā ārstēšanas metode. To lieto kā papildinājumu galvenajai ārstēšanai.
Pacienti, kuri ir pieredzējuši dažādu toņu gaismas staru terapeitisko efektu, ir apmierināti ar rezultātiem.
Video: Hroterapija - krāsu apstrāde
Jau četrus tūkstošus gadu cilvēki ir sapratuši, ka krāsas ietekmē veselību. Hromoterapiju sauc ārstēšanas un profilakses metode cilvēka ķermenis gaisma un krāsa. Eksperimenti ar krāsu labvēlīgo ietekmi tika veikti senatnē, bet hromoterapija kā atsevišķa joma izveidojās tikai 19. gadsimtā.
Fiziķi raksturo gaismu kā dažāda garuma elektromagnētiskos viļņus, atkarībā no tā, kā veidojas krāsa, kas korelē ar starojuma veidu.
Hroterapijas būtība ─ dažādu krāsu gaismas viļņu starojuma ietekme uz cilvēkiem terapeitiskā efekta nolūkos, piemēram, atsevišķu orgānu un sistēmu darba aktivizēšana vai kavēšana, nervu sistēmas stimulēšana vai relaksācija utt. efektu sauc par "hromodinamiku".
Metodes indikācijas un kontrindikācijas
Hromoterapijas darbības joma ir daudzveidīga. Prakse apstiprina tā ievērojamo efektivitāti rehabilitācijas periodā pēc ķirurģiskas ārstēšanas. Citas hromoterapijas indikācijas var ietvert:
- Miega traucējumi vai ar to nepietiek, lai labi atpūstos.
- depresīvi stāvokļi un nepietiekama reakcija uz stresu.
- Panikas lēkmes.
- Bioritmu neveiksme regulāro un garo lidojumu dēļ.
- Nervu darbības traucējumi saistīta ar saules enerģijas trūkumu.
- Pārkāpumi vielmaiņa, asinsrite, sirds un asinsvadu sistēmas darbs.
Kontrindikācijasšai procedūrai ir selektīvi, ieviesti kā atsevišķu krāsu ierobežojumi noteiktām slimībām. Piemēram, pacienti ar hipertensiju slikti panes sarkano gaismu., un pacientiem ar noslieci uz melanholija - tumši violetas un pelēkas nokrāsas. Ar epilepsiju jūs ilgu laiku nevarat uztvert mirgojošu gaismu.
Ārstēšanas būtība
Krāsu spēja ietekmēt veselību ir labi zināma. Piemēram, zilā gaisma var mazināt galvassāpes; dzeltenzaļš ir labs gremošanai; medus nokrāsas mazina garīgās problēmas utt. Mediķi izveidojiet personisku kombināciju, lai iegūtu vislabāko efektu vienlaikus samazinot negatīvo ietekmi. Pārbaudes laikā tiek veikta diagnostika ─ psiholoģiskā, anatomiskā un enerģētiskā.
Hromoterapijas metodes
Gaismas apstrādes metodē ir vairāki veidi:
- Luminiscējošā hromoterapija- krāsainu staru ietekme, kas veidojas ar baltās gaismas iekļūšanu caur krāsu filtriem. Šis veids mazina pēctraumatiskās sāpes, mazina stresu, mazina depresiju, stiprina uzmanību un atmiņu.
- Molekulārā terapija- krāsainas gaismas ietekme, kurā filtra lomu spēlē kāds līdzeklis (želeja, ziede, homeopātija utt.).
- Vizualizācija- aplūkojot izvēlētās krāsu shēmas attēlus vai objektus, ilgums var būt atkarīgs no slimības veida, formas un sarežģītības.
- Mājas apgaismojums piemērots daudzkrāsainu sveču vai lampu klāsts, dušas, vannas, baseina apgaismojums.
- Interjera krāsu shēma- pārdomātas sienu krāsu kombinācijas un visa mājokļa apdare.
- Apģērbu krāsas- ikdienas garderobes toņu izvēle, ņemot vērā šī brīža ķermeņa fizisko un garīgo stāvokli.
- Krāsu terapijas brilles─ krāsainas lēcas, kas parasto dienasgaismu pārvērš dziedinošā krāsainā gaismā.
- sarkanā krāsa uzlabo asinsriti, pievieno enerģiju. Ejot vannā sarkanā krāsā, jūs varat iegūt spēka un spara pieplūdumu. Šī opcija ir ideāli piemērota nogurumam, hipotermijai, zemam spiedienam.
- oranža krāsa mazina spriedzi, radot siltuma un komforta efektu. Šis enerģijas un spēka avots ir ieteicams melanholijai, apātijai. Kā palīgvielu to lieto astmas, alerģiju un apetītes traucējumu gadījumos.
- Dzeltens─ darbības krāsa, tā saasina uztveri un veicina komunikāciju. Gaiša un saulaina krāsa sniedz jautru noskaņu, atbrīvo no noguruma. Vannas uzņemšana ar dzeltenu krāsu uzlabo vielmaiņu, palīdz cīnīties ar aptaukošanos.
- Zaļā krāsa uzskatīta par harmonijas krāsu, radot stabilitātes sajūtu, saistoties ar veģetāciju. Atsvaidzinoša krāsa nomierina un atslābina. Lieto pret stresu, galvassāpēm un vielmaiņas un redzes traucējumiem.
- Zils─ mierīguma un emocionālā līdzsvara krāsa. Nomierina, uzmundrina un normalizē emocionālās sfēras darbu. Attiecas pret bezmiegu, pārmērīgu uzbudinājumu, sāpēm kritiskās dienās.
- Zilā krāsa rada jūrniecības asociācijas, nodrošina pilnīgas relaksācijas efektu.
- violets veicina radošumu, lieto pret neirozēm, aizkaitināmību, nemieru, nemieru. Spiritisma augstākās frekvences krāsa ar attīrošu un anestēzijas efektu.
Papildu efekts pieejams kombinācijā ar ūdens procedūrām. Ir izstrādāti īpaši preparāti (sāļi, aromātiskās eļļas u.c.), kas pastiprina “krāsu enerģiju” masāžas, dušas un vannas laikā.
Ar šādu ārstēšanu nav iespējams redzēt tūlītēju rezultātu. Pēc pilna procedūru kursa un ar sasniegtā atbalstu jūs varat paļauties uz ilgtermiņa efektu.
Kā papildu pasākumu var piemērot krāsu efektu ierīce ikdienas dzīvē:
Vannas hromoterapija
Mūsdienīgas vannas, dušas, saunas un mājas baseini to konfigurācijā aprīkots ar hromoterapiju lai palielinātu relaksāciju, kā noderīgu papildinājumu galvenajām funkcijām. Ar apgaismojumu aprīkota burbuļvanna ir ne tikai procedūra, bet arī īpašs apgaismojums. Ar šo jauninājumu var attiekties dažādi, taču spa kūrortu pieredze, kas ir nodrošinājušas vannas istabas un masāžas telpas ar hromoterapiju, runā pati par sevi.
Tāpat kā klasiskā vai cita relaksējoša mūzika vannā vai dušā liek jums atpūsties hromoterapija ir daļa no visaptverošas veselības un relaksācijas programmas spa vannas un dušas.
Šāda aprīkojuma piemēri ir džakuzi vannas vai Hoesch dušas kabīne, kuras kupols ir izraibināts ar daudzām krāsu maināmām gaismām, kur krāsas, harmoniski aizstājot viena otru, it kā cauri un cauri iekļūst ķermenī, apburot ar hipnotisku skatienu.
Dušas kabīne “Ideal Standert” palīdzēs sajust varavīksnes lietu. Albatros burbuļvanna ar mūziku, aromterapiju un burbuļojošu ūdeni priecē ar purpursarkano, oranžo, dzelteno un zaļo nokrāsu spēli. Kompānija Kos piedāvā vannas istabu, kas izrotāta ar daudzkrāsainām spuldzēm ─ dārgakmeņiem. Visu varavīksnes krāsu armatūra, montējama jebkurā vietā (komplekta daļas var mainīt), no uzņēmuma Antologie Quartett ─ vispieejamākā.
Pateicoties hromoterapijai, iespēja izveidot spa biroju mājās. Uz tālvadības pults var izvēlēties jebkuru opciju.
Hromoterapijas efekta pamatā ir starojums, ko rada lampas ar LED vai gaismas filtriem, kas rada nepieciešamās krāsas ─ visu varavīksnes toņu spektru. Dzīvē pastāv “rezonanses likums”, kad jebkura būtne, kas uztver noteiktas frekvences vilni, spēj vibrēt ar jaunu spēku, lai palielinātu savu enerģētisko potenciālu.
Kopā ar gaismu tiek pārraidīta arī enerģija─ šī ir galvenā hromoterapijas ideja. Aukstajām spektra krāsām no zilas līdz violetai ir maksimālā frekvence, kas atrodas tuvāk ultravioletajam segmentam. Tie nodrošina pretsāpju, nomierinošu, pretiekaisuma iedarbību. Zemfrekvences siltās krāsas (oranža līdz dzeltenai) atrodas infrasarkanajā starā. Tie palielina vispārējo tonusu. Zaļā krāsa atrodas centrā un sniedz stabilizējošu efektu.
Hromoterapiju vannas istabas aprīkojuma komplektā piedāvā visi vadošie hidromasāžas vannu un dušas kabīņu ražotāji, jo gaismas apstrāde un hidromasāža kombinācijā pastiprina profilaktisko un ārstniecisko efektu.
Krāsu ietekme uz cilvēka dzīvi jau ir vispāratzīts fakts. drēbju vai tapešu (aizkaru) paņemšana istabā, cilvēki dod priekšroku noteiktām krāsām . Tas nenotiek vienkārši... zemapziņa izvēlas sev ērtus eksistences apstākļus .
Tas ir tikai viens no krāsu lomas aspektiem Visumā. Ja krāsām var būt nomierinoša vai stimulējoša ietekme uz psihi, kāpēc tās nevar ietekmēt katras ķermeņa šūnas veselību? Šis jautājums zinātniekus satrauc daudzus gadu tūkstošus.
Izrādās, ka krāsu apstrāde medicīnai ir zināma jau ilgu laiku - atsauces uz hromoterapiju ir atrodamas senos traktātos, kas datēti ar laiku pirms mūsu ēras . Krāsu izmantošanas atbalstītājs bija Celsus, kurš saviem pacientiem izgatavoja dažādu krāsu medikamentus. Un Avicenna pat sastādīja īpašu atlantu, kurā viņš sīki aprakstīja krāsu attiecības ar izmeklēto pacientu raksturu, garastāvokli un pašsajūtu.
Austrumos joprojām par pamatu tiek ņemta spektrālā ietekme uz cilvēku. Tātad viņi parādījās vietējā tirgū dažādu krāsu kosmētiskie preparāti, ņemot vērā dažādus ādas tipus un to problēmas. Kas tas ir - hromoterapija sejas kosmetoloģijā, un to vajadzētu sakārtot.
Kas ir pamatā
Sejas atjaunošanas metodes, kuru pamatā ir hromoterapija Viss, kas eksistē Visumā (pat cilvēks un apkārtējie objekti) ir enerģijas kūlīši. Tam, kā zināms no fizikas, ir savs vilnis, no kuriem katru nosaka individuālie frekvences parametri.
Krāsa ir viļņu kombinācija ar noteiktas frekvences vibrācijām. BET gaisma ir krāsu kombinācija, kas apkopota vienā spektrā, kas sastāv no septiņām pamatkrāsām(no sarkanas līdz purpursarkanai). Gaismas staru laušana ļauj pasaulei atklāties noteiktiem toņiem.
Šo fiziskās dabas iezīmi pēta zinātnieki, lai tālāk visu farmakoloģiju pārvērstu par "varavīksnes panaceju". Bet sejas kosmetoloģijā tas, kas tas ir - hromoterapija, jau ir saprasts un aktīvi izmantots praksē.
Jums noteikti būs interesanti uzzināt, kas ir: algināta sejas maska un kā tā palīdz.
Ietekmes mehānismi
Ādas stāvoklis ir atkarīgs no tās šūnu veselības, kurās ir sākušās tām neparastas svārstības (t.i., krāsas izmaiņas). Ja dermas kopšanā par pamatu ņem fizikālās un mehāniskās īpašības, tad terminu “hromoterapija” var saprast. Kas tas ir sejas kosmetoloģijā, ko tas nozīmē skaistumam? Šeit jums vajadzētu apsvērt ietekmes dziedināšanas metodes.
Tātad cilvēka acs visus apkārtējos svārstības procesus uztver krāsu skalas veidā. Tāpēc, lai sāktu jebkādus atjauninājumus (reģenerāciju) noteiktās šūnās, ir nepieciešams ietekmēt zemapziņu ar noteiktu krāsu .
Šī nervu sistēmas stimulēšana provocē smadzenes uz darbību, un tā nosaka noteiktu hormonu ražošanu, kas ļauj sejas šūnām atjaunoties.
Ādas šūnas var ietekmēt arī gaismas staru plūsma, kas vērsta uz noteiktām zonām. Lai atsijātu nevajadzīgās spektra daļas, tiek izmantoti īpaši krāsu filtri. Sejas šūnās nonāk tikai vajadzīgās frekvences viļņi, izraisot iekšā rezonanses vibrāciju, kas stimulē audus atjaunoties.
Uz šīs mehānikas pamata ir izveidotas sejas ādas atjaunošanas un dziedināšanas metodes.
Krāsu kosmētika
Krāsu kosmētika Kādreiz Celsus brūču dziedēšanai un ādas slimību ārstēšanai izmantoja īpašus krāsainus līmplāksterus. Tagad Jūs varat ietekmēt ādu ar daudzkrāsainām ziedēm un krēmiem ar noteiktu ārstnieciskā sastāva izvēli.
Kosmetoloģijas salonos jau sen tiek praktizētas ietīšanas ar dažādu krāsu māliem visam ķermenim un jo īpaši sejas maskas. Pateicoties dabīgajiem pigmentiem, kā arī kosmētikas līdzekļu ārstnieciskajām īpašībām, tiek sasniegts vēlamais rezultāts.
Tie, kas saprot, cik noderīga ir hromoterapija, kas tā ir sejas kosmetoloģijā, nepalaidīs garām jaunos ādas kopšanas līdzekļus, kas jau parādījušies Krievijas veikalu plauktos.
Hromoterapija ir bezkontakta ārstēšanas metode ar gaismu un krāsu, kuras efektivitāte ir zinātniski pierādīta. Tas ir balstīts uz faktu, ka gaisma, būdama elektromagnētiskais starojums, iekļūst caur audiem un nes nepieciešamo enerģiju. Visām krāsām ir savs starojums, kas nes šo vai citu informāciju. Atbilstošās krāsas ietekme uz noteiktu iekšējo orgānu var būt dziedinoša. Hromoterapiju izmanto ne tikai fizisko, bet arī garīgo slimību un traucējumu ārstēšanā. Krāsu terapija var būt gan fiziska, gan suģestējoša.
Psiholoģiski dažādas krāsas ietekmē katra cilvēka stāvokli un iekšējo līdzsvaru jebkurā brīdī: aktivitāti, relaksāciju, emocionālo stabilitāti utt. Tas nozīmē, ka tām ir tieša ietekme, kuru var ieprogrammēt. Pēdējo gadu zinātniskie pētījumi liecina, ka tie fiziski ietekmē visus cilvēkus bez izņēmuma neatkarīgi no konkrētā indivīda attiecībām ar kādu no viņiem. Konkrētu krāsu īpašības ir labi zināmas un lieliskus rezultātus var sasniegt, lietojot tās atsevišķi vai kopā.
krāsu koncepcija
Krāsa ir krāsaina gaismas plūsma ar dažādu intensitāti, un gaisma ir enerģija. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka noteiktu krāsu ietekmē cilvēka organismā notiek fizioloģiskas izmaiņas. Krāsas var stimulēt, uzbudināt, nomākt, nomierināt, palielināt un nomākt apetīti, radīt aukstuma vai siltuma sajūtu. Šo parādību sauc par "hromodinamiku". Senās civilizācijas pielūdza sauli – gaismas un krāsu avotu. Krāsu terapija pielāgo mūsu bioloģisko pulksteni, atjauno imūnsistēmu, reproduktīvo, endokrīno un nervu sistēmu.
Krāsu psiholoģija
Kā jau minēts, dažādām krāsām ir atšķirīga ietekme uz mums. Piemēram, zilā un zilā krāsa mazina galvassāpes, sarkanā krāsa izraisa spiediena paaugstināšanos, bet gremošanas problēmas atvieglo dzeltenā, zaļā un zilā krāsa. Dzeltens palīdz arī noteiktu garīgo slimību un traucējumu ārstēšanā. Violetā un purpursarkanā krāsa parasti ir saistīta ar galvu un intelektu; sarkans ir paredzēts sirdij, bet dzeltens, zils un zaļš ir paredzēts gremošanas orgāniem.
Siltās krāsas – dzeltenā, sarkanā un oranžā – tradicionāli asociējas ar siltumu, sauli un uguni, bet zilā, zilā, zaļā un violetā – ar lapotnes, jūras un debesu vēsumu. Siltās krāsas izraisa patīkamākas asociācijas nekā aukstās. Svarīgu lomu hromoterapijā spēlē mūsu subjektīvās psiholoģiskās reakcijas. Primārās krāsas korelē ar ķermeni, intelektu, emocijām un harmonijas uzturēšanu starp tām.
Šo vienpadsmit pamatkrāsu psiholoģiskās īpašības ir īsi aprakstītas zemāk. Katram no tiem ir gan pozitīvas, gan negatīvas īpašības. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šiem īpašumiem ir tikai simboliska nozīme.
Sarkanā krāsa simbolizē drosmi, drosmi, fizisko spēku, aktivitāti, siltumu, enerģiju, stimulāciju, vīrišķību un aizrautību. Negatīvās konotācijas: izaicinājums, agresija, vardarbība.
Zilā ir inteliģences krāsa. Tas simbolizē prātu, komunikāciju, uzticību, mierīgumu, pienākumu, racionalitāti un loģiku. Negatīvās konotācijas: aukstums, emociju un tuvuma trūkums.
Dzeltenā ir emociju krāsa. To lieto, lai apzīmētu optimismu, pašapziņu, cieņu, emocionālo spēku un radošumu. Dzeltenās krāsas negatīvās īpašības: emocionāla nestabilitāte, iracionalitāte, bailes, neaizsargātība un trauksme.
Violeta ir garīguma krāsa, kas simbolizē garīgo attīstību, vizionāru dāvanu, greznību, patiesību un autentiskumu. Negatīvās konotācijas: emociju izolācija un apspiešana.
Oranžā krāsa simbolizē siltumu, drošību, jutekliskumu, kaislību un pārpilnību, kā arī vieglprātību, vieglprātību un nenobriedumu.
Rozā krāsa apzīmē fizisko mieru, sievišķību, mīlestību un seksuālo pievilcību. Negatīvās konotācijas: jūtu ierobežošana, emocionāla klaustrofobija un fizisks vājums.
Pelēks simbolizē gan psiholoģisko neitralitāti, gan šaubas par sevi, depresiju un apātiju.
Melns ir izsmalcinātības, glamūra, drošības, emocionālās drošības un profesionalitātes simbols. Viņš runā arī par depresiju, aukstumu, draudiem un depresiju.
Baltā krāsa simbolizē higiēnu, sterilitāti, tīrību, skaidrību un vienkāršību. No otras puses, tas apzīmē snobismu un nespēju emocionāli pieķerties.
Brūns ir nopietnības, siltuma, dabas un materiālisma simbols. Tas arī norāda uz humora izjūtas un zemiskuma trūkumu.
krāsu terapija
Krāsu terapiju plaši izmanto gan fizisko, gan emocionālo problēmu risināšanai. Krāsu terapijas metodes: pakļaušana krāsu stariem, masāža ar krāsu terapijas eļļām, krāsu skatīšanās un vizualizēšana un pat noteiktu krāsu apģērbu izvēle un noteiktas krāsas pārtikas ēšana. Pārdošanā jūs varat atrast daudz produktu krāsu terapijai: eļļas, vannas sāļus, ziepes, meditācijas kartītes un glāzes.
Eļļas krāsu terapijai
Eļļas krāsu terapijai it kā palīdz uzkrāt "krāsu" enerģiju. Tos var pievienot vannas ūdenim kopā ar vannas sāļiem, izmantot masāžām vai pat izmantot kā smaržas. Šīs saules lādētās eļļas ietver dažādu augļu un ziedu daļu dabiskās krāsas, un to pamatā ir jojobas, saulespuķu un saflora eļļas.
Vannas sāls krāsu terapijai
Krāsu terapijas vannas sāls satur dabiskos jūras sāļus, kas lieliski atver poras.
Terapeitiskā vannas sāls palīdz atslābināties, atjauno un tonizē ādu, paātrina brūču dzīšanu.
Krāsu terapijas brilles
Krāsu terapijas brilles ir vieglas un stilīgas brilles ar krāsainām lēcām. Dienas gaismas ietekmē krāsa aktivizējas un nonāk organismā tieši – caur acīm.
Krāsu terapijas vēsture
Kā liecina vēsture, saikne starp gaismu (krāsu) un cilvēka veselību tika izveidota pirms daudziem gadsimtiem. Visā vēsturē krāsai ir bijusi nozīmīga loma dažāda smaguma slimību ārstēšanā. Pat senajā Ēģiptē, Heliopoles (Saules pilsētas) tempļos, dziedināšanai izmantoja krāsu spēku. Šie tempļi bija orientēti uz Sauli tā, ka saules gaisma, iekļūstot iekšā, sadalījās septiņās varavīksnes spektra krāsās. Un slimības cietējs "mazgājās" tieši tādā krāsā, kas viņam varētu palīdzēt. Tūkstošiem cilvēku katru gadu devās svētceļojumā uz Babilonas piekārtajiem dārziem, kas ir viens no pasaules brīnumiem, lai izmantotu tur augošo eksotisko augu ziedu dziedinošo efektu.
Indijas ārsti, kas praktizē ājurvēdu, saviem sekotājiem mācīja, ka katra no septiņām čakrām (cilvēka ķermeņa enerģijas centriem) atbilst noteiktai krāsai. Čakras savukārt ir atbildīgas par noteiktiem orgāniem, emocijām un garīgajiem aspektiem. Krāsu terapija mums zināmajā mūsdienu formā ir dzimusi un veidojusies 17. gadsimtā, kad slavenais angļu filozofs un matemātiķis sers Īzaks Ņūtons veica virkni eksperimentu ar prizmu un demonstrēja, ka gaisma ir krāsu kombinācija redzamajā spektrā.
Hromoterapija
Ārstēšanai terapeits izvēlas krāsas, kas ir piemērotas konstatētās patoloģijas likvidēšanai pēc trīs līmeņu diagnostikas: anatomiskās, enerģētiskās un psiholoģiskās. Ir divu veidu hromoterapija:
Luminiscences hromoterapija (gaismas terapija) ir krāsainu gaismas staru iedarbības metode, kas iegūta, izlaižot balto gaismu caur krāsu filtriem. Luminiscējošā hromoterapija palīdz mazināt traumatiskas sāpes, uzlabo atmiņu, mazina trauksmi, stresu un depresiju.
Molekulārā hromoterapija izmanto tādus pašus viļņu garumus kā fluorescējošā hromoterapija, taču krāsu filtrus attēlo nevis gaisma, bet gan matērija. Molekulārā hromoterapija tiek pielietota divos līmeņos: dermālā līmenī (ziedes lietošana) un perorālajā līmenī (šķidrumu vai homeopātisko līdzekļu uzņemšana).
Vērojot, kuras krāsas cilvēkā izraisa pozitīvas emocijas, bet kuras izraisa noraidījumu, terapeits uzzina vairāk par pacienta psiholoģisko stāvokli. Tātad, ja pacients izvēlas tumšas krāsas, viņam nepieciešama atpūta un stresa mazināšana.
* Nopietnu slimību ārstēšanai jāizmanto tradicionālās medicīnas metodes, nevis krāsu terapija.
* Pacientiem ar epilepsiju, kuri tiek ārstēti, nav ieteicams skatīties uz mirgojošo gaismu.
* Ja lietojat ārsta izrakstītos medikamentus, rūpīgi izlasiet visu informāciju uz iepakojuma, lai pārliecinātos, ka, pakļaujoties spilgtai gaismai uz ādas, zāles neizraisa blakusparādības.
Indikācijas krāsu terapijai
* Bezmiegs vai hronisks miega trūkums. Hromoterapiju izmanto, lai atjaunotu normālu miega režīmu cilvēkiem, kuri nevar gulēt naktī, kā arī tiem, kuri mostas agri no rīta vai naktī.
* Depresija, hroniska trauksme vai stress
* Pirmsmenstruālais sindroms
* Panikas lēkmes
* jet lag, kas saistīts ar transatlantiskajiem lidojumiem
* Ēšanas traucējumi – anoreksija un bulīmija
* Psoriāze
* Sezonāli afektīvi traucējumi (SAD), ko izraisa pilna spektra starojuma trūkums.
* UV starojums (saules lampas) dažkārt palīdz neitralizēt toksīnus organismā.
* Asins apstarošana ar UV starojumu nogalina mikrobus – vīrusus, baktērijas, sēnītes, kā arī neitralizē toksīnus organismā.
Hromoterapija un Fen Shui
Saskaņā ar Fen Shui principiem krāsa tieši ietekmē cilvēka labsajūtu. Tāpēc fen šui izmantotās krāsas atbilst pieciem dabas elementiem: zeme simbolizē dzelteno; uguns ir sarkana; ūdens - melns; koks - zaļš; un metāls atbilst baltajam. Šīs krāsas tiek izmantotas, lai enerģijas nonāktu harmonijas stāvoklī un stimulētu noteiktas reakcijas organismā.Hromoterapija ir bezkontakta ārstēšanas metode ar gaismu un krāsu. Tas ir balstīts uz to, ka gaisma, būdama elektromagnētiskais starojums, caur audiem iekļūst, nes ķermenim nepieciešamo enerģiju un informāciju. Ir noskaidrots, ka daudzu slimību mehānisms ir saistīts ar krāsu harmonijas pārkāpumu, noteiktas normālai dzīvei nepieciešamās krāsas trūkumu.
Papildinot trūkstošo krāsu, var atjaunot izjaukto līdzsvaru, uzlabot fizisko un garīgo stāvokli, atjaunot veselību.
Kontrindikācijas: garīga slimība.
Jeļena Avdienko
"Hromoterapija" (veselību taupošas tehnoloģijas)
Nozīme veselības aprūpe pirmsskolas vecuma bērniem.
Attīstības vēsture hromoterapija kā zinātne.
Prezentācijas tēma: « Hromoterapija» .
1 slaids - Hromoterapija.
Kas hromoterapija?
Stāsts hromoterapija.
Krāsu maģija.
Gaisma un krāsa.
Metodes hromoterapija.
Hroterapija pirmsskolā.
3 slaids — kas ir hromoterapija?
Krāsu apgaismojuma terapiju sauc hromoterapija. Chroma-gaisma. Hromoterapija- Šis ir medicīnas virziens, kas izmanto krāsu ietekmi uz cilvēka psihoemocionālo stāvokli un viņa pašsajūtu. Gaisma, kas ir elektromagnētiskais starojums, iekļūst caur cilvēka ķermeņa audiem un nogādā orgāniem nepieciešamo enerģiju, normalizējot to darbību, piepildot tos ar spēku un veselība.
4 slaids - Vēsture hromoterapija.
Kopš seniem laikiem cilvēki ir izmantojuši gaismas ārstnieciskās īpašības. Daudzi fakti apstiprina, ka ārstnieciskās īpašības bija zināmas tādām senajām civilizācijām kā šumeri.
Neapšaubāmi, viens teksts, kas datēts ar aptuveni 1550. gadu pirms mūsu ēras. e. parāda, ka senie romieši ne tikai izmantoja krāsu ikdienā kā līdzekli, bet arī paaugstināja mākslu hromoterapija līdz ārkārtīgi augstam līmenim.
Senajā Ēģiptē pacienti tika ievietoti īpašās telpās, kas pastāvēja pie tempļiem, kas bija krāsotas dažādās piesātinātās krāsās.
Indijā ārsti savus pacientus ietīja krāsainos audumos. Grieķu Eskulapijs noteica vannas ar ūdeni, kas iekrāsots vienā vai otrā tonī. (dažādi augi kalpoja kā dabiska krāsviela).
Krāsainās brilles tika izmantotas Ķīnā. Šāda terapija bija ļoti populāra, kas kopumā nav pārsteidzoši. Patiešām, daudzi pacienti atguvusies.
Tikmēr mūsdienu zinātnieki, izmantojot jaunākos zinātnes sasniegumus, tikai cenšas izdomāt: kāpēc, un pats galvenais, kā tas darbojas hromoterapija kas joprojām ir modē.
5 slaids — krāsu burvība.
Kāpēc krāsām ir tik maģiska ietekme uz mums? Katram no mums ir savs "biežums". Krāsu ietekme ir izskaidrojama ar tā saukto krāsu atmiņu, kas piemīt katram no mums.
Izejot cauri analizatoriem, noteiktas frekvences krāsu viļņi ietekmē tos vai citus orgānus, kas tos spēj uztvert, un dziedzerus, kas kontrolē hormonālo fonu.
"Prasmīgi izvēlēta krāsu gamma var labvēlīgāk ietekmēt nervu sistēmu nekā citas zāles," sacīja V. M. Bekhterevs.
6 slaids - Gaisma un krāsa.
Tādējādi krāsa iekļūst mūsu ķermenī un izraisa noteiktus bioķīmiskus procesus. Priekš hromoterapija baltā un melnā krāsa nav piemērotas, jo baltā krāsa atstaro staru kūli, bet melna absorbē visus krāsu starus.
7 slaids - metodes hromoterapija.
Apgaismojums, meditācija, vizualizācija, apģērba krāsa, krāsainas brilles, krāsaini kristāli un akmeņi, krāsains ūdens.
Ir diezgan daudz veidu, kā to izmantot hromoterapija.
Apgaismojums. Jūs varat vienkārši izbaudīt vēlamo krāsu, izmantojot apgaismojumu. Tās var būt dažādu krāsu lampas, sveces vēlamās krāsas augstos stikla svečturos, apgaismojums vannām, dušām, saunām un baseiniem.
Jūsu drēbju krāsa ietekmē jūsu enerģiju. Ir vērts to izvēlēties, pamatojoties uz savu fizisko un emocionālo stāvokli. Ja esi saaukstējies, valkā sarkanu!
Vizualizācija - sastāv no attēlotā attēla vai noteiktas krāsas objekta izskatīšanas.
Krāsains ūdens - ūdeni, kas uzlādēts ar noteiktu krāsu, apstrādājot to ar krāsainu lampu, izmanto iekšējo slimību ārstēšanai.
8. slaids — ko nozīmē krāsas?
Sarkans ir enerģijas un vitalitātes simbols. Uzlabo garastāvokli, mudina paveikt lielas lietas.
Padoms, ja sāp kakls, ietin to sarkanā šallī.
Apelsīns ir darbības, entuziasma un brīvības simbols. Palīdz veidot jaunu dzīvi, kad šķiet, ka viss ir sasists gabalos.
Padoms, oranžās drēbēs kautrību ir vieglāk pārvarēt.
Dzeltens ir stila un izsmalcinātības simbols. Tas dod dzīvīgumu prātam, informācijas asimilāciju, sniedz jautrību un prieku.
Padoms, lai pārliecinātos par prāta vētras panākumiem, ir ienest vairāk dzelteno toņu pazīstamajā vidē. Šī krāsa piesaista jaunas idejas.
9. slaids — ko nozīmē krāsas?
Zaļā krāsa ir harmonijas un stabilitātes simbols. Nomierina un palīdz mazināt stresu.
Padome, lēmumu pieņemšana zaļā krāsā. Ja jūtaties vilcināties, valkājiet zaļa akmens rotaslietas. Uzņemiet vannu ar priedes ekstraktu.
Zils ir patiesības, miera un apmierinātības simbols. Veicina pārdomas, veicina atpūtu un relaksāciju.
Padoms, ja vēlies notievēt, atsakies no zilām drēbēm.
Zils ir taisnīguma simbols. Dziedē no sāpīgām atmiņām, veicina iedvesmu.
Padoms, zila ir vēlmju piepildījuma krāsa. Paturiet to prātā, kad vēlaties sasniegt savu mērķi.
Violeta ir līderības simbols. Noder pie noguruma, nomierina pārlieku emocionālus cilvēkus.
Padoms J: Vai jūs ciešat no bezmiega? Pakariet guļamistabā svecīti, paklāju vai attēlu maigi purpursarkanā krāsu shēmā, sapnis nevilksies ilgi.
10 slaidi - Hroterapija pirmsskolā.
Grupas interjera dizains noteiktā krāsu shēmā ļauj to efektīvi izmantot atpūtas nolūkos, un lietojiet hromoterapija kā viens no dabiskās ārstēšanas veidiem ir pamatots pasākumu sistēmai visaptverošai bērnu veselības uzlabošana. Ļoti svarīga ir krāsu skala sporta aprīkojumam, telpai. siltie toņi (sarkans, oranžs) paaugstina veģetatīvās nervu sistēmas aktivitāti, stimulē imūnsistēmu. aukstas krāsas (zils, ciāna) normalizē sirds darbību. Zaļš - normalizē centrālo nervu sistēmu, stabilizē asinsspiedienu, vielmaiņu.
Krāsu izvēle, cita starpā, ietekmē bērnu izglītības procesu un uzvedību.
11 slaids — avoti.
“Izkrāso savu dienu košās krāsās! Lai košas krāsas dzīvē ir klāt ne tikai vasarā, bet arī rudenī un ziemā!”
www.nmedic.ru
www.silacveta.ru
www.mshealthy.com
