Acasă Constructie

Cum să faci o trambulină sportivă cu propriile mâini. Trambulina de bricolaj: instructiuni pas cu pas pentru realizarea echipamentului sportiv. Fă-o acasă

Încearcă să găsești un copil care să nu aibă chef să sară! Nu va funcționa!

Copiii găsesc orice piesă de mobilier elastică și încep să sară.

Părinții nu sunt încântați de astfel de exerciții pentru copiii lor.

Beneficiile încărcării dinamice

Săritul este un element important al dezvoltării. Beneficiile activității fizice, inclusiv săriturile, au fost dovedite de mult.

Copiii își dezvoltă abilitățile motorii, aparatul vestibular și sistemul musculo-scheletic. Săriturile joacă un rol la fel de important în dezvoltarea plămânilor și a sistemului circulator. .

Pentru copiii mai mari, există multe oportunități de activitate fizică. Ei pot participa la cluburi sportive, pot vizita piscina și pot învăța să danseze.

Dar astfel de activități sunt practic inaccesibile preșcolarilor. Dar trebuie să-și dea seama de energia! Ce să fac?

Notă:În niciun caz nu trebuie să limitați activitatea fizică a copilului. În plus, există o cale de ieșire - o trambulină.

Puteți cumpăra, desigur, trambuline pentru copii gata făcute. Din fericire, astăzi există o gamă largă de astfel de cochilii pe piață. Există zone de sărituri pentru o persoană sau un grup de copii.

Paleta de culori și dimensiunile produselor sunt plăcute ochiului. Există plasă și trambuline gonflabile. Mașinile de sărituri gonflabile sunt cel mai adesea multifuncționale. In caz de coborare se umfla cu pompe.

Fă-o acasă

Repararea trambulinelor din fabrică, în special a celor mari, constând din mai multe covorașe interconectate, va provoca o mulțime de probleme.

Există vreo alternativă la produsul din fabrică? Se pare că există. Puteți face un simulator de sărituri cu propriile mâini din materiale vechi.

Pentru a face o trambulina de casa va trebui sa va aprovizionati cu:

cerc metalic (nu mai puțin de 1 m 15 cm);
bloc de lemn, burghie, burghiu;
prelată sau țesătură groasă și durabilă;
praștii sau arcuri dintr-un pat, pătuț;
bandă elastică puternică, bucăți de cauciuc;
creion, foarfece.

Realizarea ramelor

Nu există tehnologie pentru a face trambuline singur. Fiecare persoană montează un echipament sportiv de sărituri la discreția sa. Forma va depinde de baza aleasă. Să aruncăm o privire mai atentă la una dintre opțiuni.

Etape de lucru:

Blocul de lemn este tăiat cu un ferăstrău în opt părți egale de până la 30 cm înălțime. Acestea sunt picioarele viitoare;

Este important să știți: Blocul pentru tăiere trebuie să fie bine uscat, fără crăpături. În caz contrar, vor apărea probleme cu stabilitatea structurii. Să nu uităm de siguranța viitorilor săritori.

Găurile cu un diametru de cel mult 2 mm sunt găurite în jurul întregii circumferințe a inelurilor metalice pentru suporturi și fixarea elasticului;
Cercul și toate cele 8 picioare trebuie să fie bine fixate pentru a asigura fiabilitatea structurii.

Realizarea unei acoperiri de material pentru o trambulina:

1. Tăiați prelata sau materialul într-o formă de cerc. Ar trebui să fie puțin mai mic decât diametrul cercului. Piesa de prelucrat este tivita cu grijă;

16 bucle sunt realizate din slings și cusute, ținând cont de aceiași pași. Uneori, firul puternic este introdus în marginea tivite. În acest caz, buclele se țin mai sigur;
Prin orificiile de pe cercul interior se trage bine prin centru o banda elastica larga pentru a obtine o plasa de protectie;

4. Buclele conectează două cercuri și o prelată. Arcurile din paturile vechi pliante sunt adesea folosite ca elemente de prindere (în loc de bucle).

Asamblare

Caz primit forma rotunda trebuie să-l trageți pe cercul interior. Conectăm inelele exterioare și interioare cu bucle sau arcuri. Cercul de prelata trebuie sa fie bine intins, altfel nu se va retrage.

În acele locuri în care suporturile sunt atașate de cercul mai mare, o sfoară puternică este introdusă în gaură și legată de picioare.

Copiilor mici le plac produsele strălucitoare, așa că părinții își pot folosi imaginația și pot decora gata trambulina. Puteți implica copiii înșiși în această lucrare.

Ia-ti notite: bucăți de cauciuc sunt lipite sub fiecare picior. Acest lucru trebuie făcut (din motive de siguranță) pentru ca trambulina să nu alunece în timpul funcționării.

Înainte de a atașa picioarele, între acestea și cerc se realizează un tampon de spumă. Poate fi asigurat cu bandă sau adeziv sintetic.

Altă opțiune

După cum puteți vedea, să faceți singur o trambulină nu este atât de dificil. Principalul lucru este să-ți mulțumești copilul. Un produs de casă nu este în niciun caz inferior unui produs de fabrică. Pentru copiii foarte mici, puteți întinde o plasă în jurul trambulinei sau covorașe sub structură.

Unii meșteri folosesc anvelope obișnuite pentru a face structuri de sărituri. Folosind un burghiu electric, găuriți la o distanță de doi centimetri mai aproape de benzi de rulare.

Îmbrăcați-vă cu un șnur gros de nailon sau o bandă elastică puternică partea interioară cauciucuri. Rezultatul este o plasă strânsă care va susține prelata și va proteja viața copilului.

ÎN în acest caz, Nu este nevoie să faceți picioare, deoarece înălțimea anvelopei este suficientă. Toate celelalte sunt realizate si asamblate la fel ca in varianta cu cercuri. Dacă aveți îndoieli, puteți vedea fotografii detaliate și instrucțiuni video.

Cum să faceți capriole pe o trambulină, urmăriți următorul videoclip:

Să ne uităm la câteva dispozitive pe care le puteți echipa Acasă sectiunea de sport . De data aceasta accentul va fi pus pe dispozitivele de sport și divertisment pentru copii.

Bară balansoar DIY

Este realizat din bare de lemn sau bușteni de diferite lungimi (2 bare de 2,8-3,0 m lungime și 2 bare de 2,0-2,2 m lungime). Distanța dintre buștenii săpați este de 80 și 60 cm. Rafturile pentru bușteni sunt conectate prin două bare transversale la o înălțime de 1,8-2,0 și 1,3-1,5 m. Pentru a face acest lucru, trei găuri sunt tăiate în capetele superioare ale raftului, si alta la nivelul varfurilor raftului mic de busteni, pe laterala celor mari. Garniturile sunt plasate în găuri țevi de apa, care sunt asigurate cu benzi de tablă folosind cuie. Vizavi de standurile mari de bușteni, este săpat în pământ un suport pentru a împinge cu picioarele. Pentru a preveni îndoirea stâlpilor, acoperiți-le bazele în găuri cu pietre, cărămizi sparte și beton. Un leagăn format din corzi și o scândură poate fi atașat la o bară transversală mare. Atașați un coș de baschet de casă la unul dintre stâlpii de sus pentru a arunca mingi către o țintă. Atașați o bandă de cauciuc la bara transversală mică. Stând pe el, copilul se poate ridica cu ușurință, fără efort excesiv.

În timp ce agățați de bară, ar trebui să efectuați tractări cu diferite poziții ale picioarelor, balansând, simulând agățarea unei biciclete, întoarcerea trunchiului în lateral etc.

Jumper DIY

Cel mai simplu simulator pentru dezvoltarea capacității de sărituri. Cel mai bun dispozitiv pentru a vă mulțumi copiilor voștri și a le oferi o mulțime de emoții pozitive. Pentru a face un jumper cu propriile mâini, ar trebui să atașați două amortizoare de cauciuc cu un capăt la centură, iar celălalt la două cârlige înfipte în bușteni săpați în pământ la 50-80 cm unul de celălalt pe părțile laterale ale elevului. Când săriți în sus, puteți regla rezistența deplasându-vă înainte sau înapoi de la cârlige.

Expansoare de casă

Cele mai simple expansoare de utilizat sunt tipurile „Zhenes” și „Reverse expander”.

„Zhenes” (expansor feminin) constă dintr-o platformă din lemn de care sunt agățate un arc (sau mai multe arcuri) sau amortizoare din cauciuc cu mâner.

Exerciții efectuate (repetări în funcție de cum te simți):

Ref.Gen - stând pe platformă, picioarele ușor îndoite, mâinile dedesubt, țineți mânerele expansorului cu o prindere deasupra mâinii. Ridicați-vă brațele îndreptate înainte - până la înălțimea umerilor (inhalați), reveniți ușor la podeaua inițială. (expirație). Viteza de execuție este medie.
Ref.Gen - stând pe platformă, îndoiți ușor picioarele, brațele dedesubt, țineți mânerele expanderului cu o prindere sub mână. Ridicați-vă brațele îndreptate înainte - până la înălțimea umerilor, îndreptați-vă picioarele (inhalați), întoarceți-vă ușor la podeaua de ieșire. (expirație). Ritmul de execuție este mediu.
Ref.Gen - stând pe platformă, țineți mânerele expanderului întins cu o prindere în sus. Ridicați brațele îndreptate înainte și până la înălțimea bărbiei (inhalați), efectuați fără probleme o întoarcere controlată la podeaua inițială. (expirație). Ritmul de execuție este lent.
Ref.Gen - stând pe platformă, mâinile țin mânerele unui expander întins cu o prindere sub mână. Ridicați brațele îndreptate înainte și în sus până la un nivel deasupra capului (inhalați), întoarceți-vă încet la Etajul de ieșire. (expirație). Ritmul este același.
Ref.Gen - stând pe platformă, aplecat înainte, cu mâinile în jos. Ținând mânerele expansorului, îndreptați-vă fără să vă îndoiți brațele (inhalați), întoarceți-vă la Ex. Floor. (expirație). Ritmul este rapid.
Ref.Gen - stand pe platforma cu spatele la expandor, picioarele usor indoite, apuca cu mainile manerele expanderului. Îndreptați-vă picioarele și aplecați-vă înainte. Fără să vă îndoiți brațele (expiră), întoarceți-vă la Ex. Floor. (inhala). Ritmul este rapid.

constă din perechi de pârghii 1 cu traverse 2, conectate mobil printr-un știft 3. Vârfurile inferioare ale pârghiilor sunt realizate din sârmă cu urechi pentru atașarea carabiniere-amortizoare 4 de la expansoare clasice convenționale. Aceste brațe transversale sunt realizate din șipci de lemn ținute împreună cu îmbinări puternice. Dimensiunile principale sunt prezentate în figură. Unul până la trei amortizoare sunt atașate la pârghii. La efectuarea exercițiilor, mușchii pectorali și o serie de alții sunt bine încărcați, care nu suferă un astfel de stres atunci când se antrenează cu brancardier.

Mreană realizată din materiale vechi

Tija este un proiectil zgomotos și destul de greu de fabricat. Poate fi înlocuit cu succes de un dispozitiv original inventat de specialiști polonezi. Dispozitivul „Grifotyag” pe care l-au realizat nu necesită materiale scumpe pentru fabricare și nu are dificultăți speciale în execuție. Platforma necesită o placă de pin de 1300x250 mm, precum și două bare și patru inele de oțel cu diametrul de 90 mm pentru atașarea curelelor și benzilor de cauciuc care absorb șocurile și două benzi metalice pentru conectarea inelelor la platformă. Ca tijă, puteți folosi o bucată de țeavă de apă cu un diametru de 30-50 mm și o lungime de 1300 mm. Prin conectarea corectă a tuturor pieselor, vom obține un proiectil.

Cum să faci singur un aparat de antrenament cu greutăți - un jurnal?

Este realizat din bușteni de diferite diametre, lungi de 3-4 m. Puteți efectua o varietate de exerciții de forță pe el, ridicând un buștean, ținând mânerele aparatului de exercițiu (în picioare, aplecat, așezat), ghemuit sub un buștean , etc.

Trambulina de casa pentru copii

Acest echipament de gimnastică este util pentru cei mici. La fel ca săritorul, va oferi copiilor multe râsete, distracție și impresii plăcute. Trambulina pentru copii este destul de simplu de folosit autoproducție– ar fi spațiu pentru a-l instala. Cadrul (1,4x1,4 m) este realizat din conducte de apa. Perimetrul este întărit de 72 de arcuri de casă din patru expandoare de umăr. În mijloc se întinde o prelată de 100x100 cm.Tocul se întărește pe rafturi săpate în pământ și betonate. Puteți atașa o scară în lateral. Trambulina trebuie să poată susține greutatea unui adult. În jurul proiectilului este eliberat de obiecte străine Suprafata de 1,5 ~ 2 metri.

O poți face singur. Acasă nu este deloc dificil. Ai nevoie doar de puțin timp, efort, diligență și totul se va rezolva. Desigur, este puțin probabil că veți putea realiza o trambulină gonflabilă de lux pentru copii, dar vă promitem un echipament sportiv modest pentru a distra copiii.

Înainte de a explica cum să faci o trambulină cu propriile mâini, trebuie spus că există tipuri diferite trambuline. Cele mai comune 2 tipuri sunt trambulina pentru copii cu arcuri și trambulină gonflabilă. Primul tip de trambulina este un suport metalic pe care este atasat un covoras de trambulina cu arcuri incorporate. O trambulina pentru copii poate fi inconjurata de o plasa de protectie, datorita careia copilul nu va cadea afara. O trambulină gonflabilă poate fi foarte strălucitoare și poate arăta ca un întreg palat, dar este mai bine să cumpărați o trambulină gonflabilă gata făcută într-un magazin.

Instrucțiuni pas cu pas

Deci, cum să asamblați o trambulină pentru copii acasă cu propriile mâini?

Vă prezentăm instrucțiuni pas cu pas și fotografii pentru acesta.

Pasul 1. Puteți cumpăra semifabricate pentru asamblarea unei trambuline sau le puteți face singur. Așezați toate părțile cadrului trambulinei.

Pasul 2. Începem să conectăm capetele secțiunii picioarelor trambulinei.

Pasul 3. Fixați capetele cadrului așa cum se arată în fotografie.

Pasul 4: Așezați cadrul pe pământ cu găurile pentru picioare în sus. Introduceți picioarele în formă de W ale trambulinei în găuri, apăsându-le ușor.

Pasul 5. Întoarceți cadrul și puneți-l pe picioare.

Pasul 7. Apoi, fixați covorașul cu cârlige. Facem acest lucru în mod egal. Imaginează-ți că covorașul este un ceas. Mai întâi îl fixăm în acele găuri care sunt proporționale cu numerele 12,3,6,9 de pe cadran. În acest fel, covorașul trambulinei se va întinde uniform. Unele trambuline au găuri rotunde, astfel încât să le puteți atașa confortabil.

Pasul 8. Fixați arcurile rămase, făcând acest lucru pe diagonală.

Un alt sfat: partea superioară a picioarelor trambulinei poate fi etanșată cu cauciuc spumă pentru moliciune și durabilitate. Partea de jos trebuie etanșată cu o bucată de cauciuc pentru a preveni alunecarea trambulinei.

În videoclip puteți vedea în detaliu și clar cum să asamblați o trambulină pentru copii cu propriile mâini.

Ce poate fi folosit ca materiale vechi?

Dacă nu aveți piese gata făcute pentru a asambla o trambulină, o puteți asambla din materialele disponibile. Un cerc metalic este potrivit pentru cadru, în care trebuie să faceți găuri cu un burghiu. Luat Barna de lemn ok si taiate in 8 bucati a cate 30 cm fiecare.In bare se fac gauri cu 2 mm mai mari decat diametrul cercului. Cercurile sunt separate și trecute prin găuri. Covorașul este realizat din prelată, de-a lungul marginilor căreia sunt cusute bucle mai puternice. Cauciucul durabil este trecut prin bucle și înfășurat în jurul cercului. O husă este făcută din prelată pentru a putea fi pusă pe trambulină. În acest fel, picioarele copilului nu vor cădea în găuri. Aceasta este una dintre opțiunile despre cum puteți face o trambulină cu propriile mâini.

Cum să sigilați corect o gaură?

Este puțin probabil să reușiți să faceți o trambulină gonflabilă cu propriile mâini: este prea dificil. Dacă ai avut o trambulină gonflabilă, dar a început să curgă aer, o poți sigila singur. Pentru a determina locul scurgerii de aer, pompa trambulina cat mai sus intr-un loc linistit si asculta: aerul care iese se va face cunoscut cu un usor fluierat. Pentru lipire veți avea nevoie de:

șmirghel,
un plasture dintr-o jucărie gonflabilă veche, dacă nu ai pe cel de rezervă inclus cu trambulina, degresant (benzină sau alcool),
Lipici de tip „Moment”.

Folosiți șmirghel pentru a curăța zona deteriorată și plasturele. Degresam zona deteriorată, aplicăm cu atenție lipici pe trambulină și pe plasture. Așteptăm 5-10 minute și apoi lipim. Pentru ca adezivul să se întărească, punem în acest loc polietilenă, apoi spumă de polistiren, iar deasupra punem o greutate. După câteva ore plasturele este gata.

Deci, dacă ai încredere în tine, poți face multe. Desigur, puteți cumpăra o trambulină dintr-un magazin sau, dacă se defectează, o duceți la un specialist, dar dacă nu puteți face acest lucru, nu disperați: puteți face o trambulină excelentă cu propriile mâini.

Toți părinții grijulii se străduiesc să-și învețe copiii să facă sport, astfel încât să crească puternici și sănătoși. Dar cum să-i interesezi pe micii agitați? Această problemă poate fi rezolvată cu ajutorul unei trambuline pentru copii, pe care bebelușul și prietenii săi se pot distra și se pot dezvolta fizic.

Cum este folositoare o trambulina?

Saritul pe acest aparat contribuie la:

stabilizarea sistemului cardiovascular;
îmbunătățirea stării emoționale, a coordonării și controlului corpului tău;
dezvoltarea aparatului vestibular;
creșterea rezistenței;
antrenamentul simultan al mai multor grupe musculare.

Tipuri de trambuline

Deoarece domeniul de aplicare al proiectilelor în cauză este destul de larg, acestea pot fi combinate condiționat în trei tipuri:

Sport - folosit de sportivi în pregătirea competițiilor. Pentru a instala aceste trambuline, aveți nevoie de săli de sport speciale cu tavan înalt, deoarece poate arunca un atlet de până la zece metri înălțime. Opțiune alternativă- instalare in exterior.
Amator - bun pentru a face aerobic sau a practica sărituri în înălțime. Acestea sunt, de regulă, mai mici ca dimensiuni decât cele sportive și sunt realizate din diferite materiale, dar există o varietate de dimensiuni și culori. Pentru siguranța copiilor, aceștia au adesea o plasă specială de protecție.
Gonflabil. Chemarea lor este de a distra copiii. Ceea ce atrage aici este forma strălucitoare, colorarea și ergonomia, precum și scara: se realizează întregi complexe de joacă sau atracții. Avantajul trambulinelor gonflabile este dimensiunea lor compactă atunci când sunt pliate, astfel încât își pot găsi cu ușurință un loc într-un dulap obișnuit.

Producătorii

Magazinele specializate sunt pline cu o varietate de opțiuni de trambuline de acasă. Pentru a nu fi confuz, trebuie să răspundeți la câteva întrebări: „unde va fi folosit (în casă sau pe stradă)”, „până la ce vârstă a copiilor” și, de asemenea, stabiliți un buget maxim de achiziție.

Asa de, marcă Hattings produce trambuline sportive Calitate superioară fără să vă faceți prea multe griji pentru design. În exterior, acestea sunt echipamente stricte și simple, care vor părea neinteresante pentru copii, dar vor fi apreciate de școlari. În funcție de dimensiune și configurație, prețul acestora variază de la 2 la 35 de mii de ruble.

Brandul olandez Berg oferă o gamă largă de trambuline: clasice și gonflabile, forme diferite si culori cu grad înalt siguranta si calitatea. Dar gama de prețuri este mult mai mare: 12-46 mii de ruble.

Brandul HappyHop este specializat în producția de trambuline gonflabile pentru copii. Sunt realizate sub formă de orașe gonflabile întregi și sunt perfecte pentru instalarea într-o casă de țară sau loc de joacă. Costul lor variază de la 2 la 50 de mii de ruble.

Compania Intex, care este cunoscută pe scară largă ca producător al unei game largi de produse gonflabile, oferă modele bugetare (1-5 mii de ruble) de trambuline pentru copii. Aceste produse se caracterizează prin durabilitate și siguranță pentru cei mai mici săritori, deoarece toate produsele sunt supuse unor teste riguroase și cercetări ample.

Trambulina acasa

Din păcate, nu toți părinții au posibilitatea de a achiziționa un echipament atât de popular pentru copilul lor. Dar nu disperați, pentru că este foarte posibil să vă faceți singur o trambulină acasă. Poate că nu este la fel de șic precum arată în reclamă, dar este unic.

Înainte de a începe lucrul, ar trebui să decideți ce tip de proiectil veți face. Cele mai populare printre copii sunt trambulinele de primăvară și gonflabile. Primul tip nu este altceva decât un suport metalic cu un covor de trambulină atașat (folosind arcuri încorporate), care este înconjurat în mod ideal de o plasă de protecție care împiedică copilul să cadă la sărit. Al doilea tip este gonflabil: fără îndoială, foarte luminos și popular, dar producția sa este cel mai bine lăsată profesioniștilor, deoarece o trambulină gonflabilă acasă este o „sarcină de trei stele”.

Instrucțiuni pas cu pas

Ar trebui să începeți prin a cumpăra sau a face spate. Acum să prezentăm toate elementele cadrului viitoarei trambuline.
Apoi, trebuie să conectați capetele secțiunii inferioare a produsului.
În pasul următor vom asigura capetele cadrului.
Apoi o așezăm pe pământ astfel încât orificiile pentru picioare să fie în partea de sus, în care introducem picioarele în formă de W ale trambulinei apăsând ușor pe ele.
Acum, cadrul trebuie răsturnat și așezat.
În continuare, pentru a face o trambulină acasă, trebuie să fixați covorașul în interior, pentru care vom avea nevoie de cârlige. Este necesar să se efectueze o fixare uniformă conform principiului cadranului: pe găuri, care sunt amplasate în mod convențional la numerele 3, 6, 9 și 12. Acest lucru va asigura o distribuție uniformă a covorașului trambulinei.
Apoi, ar trebui să fixați arcurile rămase - în diagonală.
Pasul final este fixarea pernei trambulinei: pune-o deasupra, apoi folosește o frânghie pentru a o fixa, aruncă-o peste arc, readuceți-o la locul inițial și legați-o.
Pentru ca trambulina sa fie stabila si sa nu alunece, picioarele din partea de jos trebuie sigilate cu cauciuc. Părțile superioare ale suporturilor trebuie sigilate cu cauciuc spumă pentru a le face mai moi și mai durabile.

Această instrucțiune simplă explică cum să faci o trambulină acasă.

Din ceea ce este la îndemână

Este puțin probabil ca casa familiei obișnuite să aibă piese gata făcute pentru construirea unei trambuline. Nu este înfricoșător, pentru că pot fi făcute din materiale disponibile. Un cerc de fier poate servi drept cadru, în care găurile trebuie să fie găurite folosind un burghiu. Apoi, trebuie să luați o grindă de lemn, care poate fi tăiată în 8 părți egale (0,3 m fiecare) și să faceți găuri în ele, puțin mai mari (2 mm) decât diametrul cadrului. Separăm cercuri și le trecem prin deschiderile rezultate.

Dacă coaseți bucle puternice pe marginile prelatei și treceți prin ele cauciuc puternic, veți obține un covoraș de trambulină pe care trebuie doar să îl înfășurați în jurul cercului. Puteți face un capac din același material și îl puteți pune pe structură pentru a împiedica picioarele copilului să intre în găuri. Deci, folosind materiale vechi, puteți face o trambulină acasă pentru copii.

Altă opțiune

Dacă nu aveți acasă materialele descrise mai sus, nu vă descurajați. Există mult mai multe lucruri diferite, aparent inutile, care vor ajuta în această chestiune. Deci, dacă luați o plasă dintr-un pat vechi sovietic și arcuri, conectați-le la o bază puternică din metal sau lemn, veți obține o trambulină de acasă cu o plasă. În această opțiune, trebuie să acordați atenție siguranței: îndepărtați părțile ascuțite și folosiți material moale pentru a înfășura baza tare. O alternativă la construirea unei trambuline de casă este atunci când plasa cu arc nu trebuie să fie așezată pe o platformă ridicată, ci cadrul este așezat pe pământ cu o adâncitură pre-săpată. Gaura trebuie să fie suficient de adâncă, astfel încât cel mai mare săritor în funcție de greutate să nu atingă fundul în timpul săriturii. Marginile cadrului metalic trebuie să fie îngropate în pământ sau acoperite cu covorașe moi.

Trambulina cu anvelope

În mod surprinzător, chiar și folosind o anvelopă de mașină veche poți face o trambulină de acasă. Ideală în acest caz ar fi o anvelopă de la o roată mare de tractor datorită diametrului său mare. La o distanta mica (aproximativ 3 cm) de marginea marginii superioare a benzii de rulare vom face gauri prin care va trece un cordon sau o franghie de cauciuc. Să fixăm suprafața de săritură în interior, realizată așa cum este descris mai sus în instrucțiunile pas cu pas. Rigiditatea structurii poate fi reglată în prezența unui cerc metalic sau placa de lemn diametrul necesar.

Cumpara sau face?

O trambulină de tip bricolaj are două avantaje incontestabile față de „frații” ei fabricați în fabrică:

Preț. În prezența mijloacelor disponibile, pe care proprietarii economii le au din abundență, practic este redusă la zero. Dar chiar dacă achiziționați piese gata făcute pentru trambulină, costul acestora va fi mult mai mic decât un produs nou din fabrică.
Unicitatea. Copilul tău poate fi sigur că nu există o altă trambulină ca aceasta, cu care te poți lăuda în siguranță prietenilor tăi.

Desigur, produsele din fabrică sunt mult mai bune în varietatea de dimensiuni, modele și culori. Și cu cât bugetul de achiziție este mai mare, cu atât este mai largă alegerea. Și trambulinele gonflabile gata făcute nu au deloc concurență, pentru că sunt aproape imposibil de realizat singur. Pentru copiii mici, sunt adesea alese trambuline gonflabile de acasă. Recenziile clienților despre acest proiectil sunt în mare parte pozitive: își îndeplinește perfect funcțiile de divertisment și sport, nefiind inferioare analogilor săi ca rezistență și siguranță.

Orice activitate fizica util copiilor, dezvolta abilitatile motorii, antreneaza reactii, aduce beneficii sistemului nervos central si sistemului musculo-scheletic. Dar trebuie avut grijă ca copilul să aibă posibilitatea de a se mișca și de a face exerciții.

Aparat de exercitii pentru cei mici

Mișcarea este necesară pentru copiii de orice vârstă. Cu toate acestea, dacă există multe opțiuni pentru studenți complexe sportiveși echipamente de exerciții, se pot înscrie la piscină sau la dans, apoi pentru copii vârsta preșcolară Nu există multe oportunități de activități. Merită luat în considerare faptul că exercițiile trebuie prezentate într-un mod ludic, astfel încât copilul să nu-și piardă interesul și să se bucure de activitatea utilă. Una dintre cele mai convenabile și modalități disponibile Pentru a oferi copilului posibilitatea de a se mișca activ, acestea sunt trambuline de acasă și trambuline pentru stradă sau cabană. Cursurile cu astfel de mini-simulatoare sunt o adevărată bucurie pentru copii, așa că aceștia se zbuciuma și sar de plăcere, dezvoltându-și abilitățile și antrenându-și mușchii. Astăzi, piața oferă multe opțiuni pentru trambulinele pentru copii; puteți găsi un model care se potrivește gusturilor și capacităților dumneavoastră. În ciuda acestui fapt, unii părinți preferă să facă trambuline cu propriile mâini.

Procedura de realizare a unei trambuline

Nu există o singură tehnologie care să poată fi folosită pentru a face o trambulină pentru copii; fiecare familie își găsește propriile modalități de a face acest lucru. Să ne uităm la un astfel de mod în care poți crea cu ușurință o trambulină mică pentru copilul tău. Pentru a face acest lucru, trebuie să cumpărați două cercuri identice cu un diametru de aproximativ 115 cm, 6-8 blocuri de lemn de aproximativ 20-30 cm lungime, țesătură puternică (de exemplu, prelată), precum și țesătură pentru husă, elastic gros. bandă (frânghie elastică care poate înlocui arcuri). Blocurile de lemn care acționează ca picioare nu trebuie să fie uscate și să nu crape la tăiere. Aceasta este cheia fiabilității întregii structuri. Pentru a fixa cercuri, trebuie fie să faceți două găuri largi în fiecare bloc, mai aproape de capetele de sus și de jos, fie să faceți tăieturi îngrijite pentru a vă asigura că cercul este bine fixat în ele și nu va zbura afară. Numărul de „picioare” poate varia, dar numărul optim este de 6-8 bucăți. După ce găurile sunt gata, trebuie să treceți cercuri prin ele, astfel încât picioarele să fie la aceeași distanță în jurul circumferinței unul de celălalt. Veți obține o structură care reprezintă cadrul viitoarei trambuline. Apoi, trebuie să luați o țesătură densă și durabilă, să tăiați din ea un cerc, puțin mai mic în diametru decât cerc, să îndoiți marginile și să-l cusați. Buclele în cantitate de aproximativ 16 bucăți sunt cusute la el la o distanță egală una de cealaltă. În loc de acest design, puteți coase sârmă groasă în material. În primul caz, elasticul este trecut prin bucle, în al doilea în sârmă prin găuri mici din material. Banda elastică este înfășurată în jurul cercului superior și este mai bine să securizeze în continuare buclele rezultate, de exemplu, cu bucăți de cauciuc și bandă. Acum ai gata o trambulina, dar are gauri intre material si cerc, care pot reprezenta un pericol pentru copil. Prin urmare, cel mai bine este să coaseți o husă care este pusă deasupra și legată cu o frânghie sub cercul superior. Merită să luați în considerare faptul că este dificil să realizați singur un design complet funcțional și sigur. Producătorii calculează rezistența materialelor și fiabilitatea întregului mecanism, astfel încât să poată oferi o garanție pentru produsele lor. Când faceți o trambulină cu propriile mâini, trebuie să vă bazați doar pe bunul simț și pe experiență, purtând întreaga responsabilitate pentru siguranța copilului.