Kiirlugemine on intelligentsuse arendamise võimsaim mootor. Selle oskusega inimene loeb nädalas 1-7 raamatut, kulutades kordades vähem aega.

Kiirlugemine hõlmab: kiirust, mõistmist ja loetu säilitamist. Selle oskusega saate kiiresti uurida huvipakkuvat teemat, valdkonda, eriala, teadust.

Mida rohkem inimene loeb kasulikku kirjandust, seda haritumaks ja intellektuaalsemaks ta muutub. Kiirlugemisega areneb intelligentsus praktiliselt ilma piiranguteta. Selle areng sarnaneb kõndimiskiirusega võrreldes auto juhtimisega. Kui aju töötab turborežiimis, pole aega mõelda ja sõnu hääldada, mõistmine tuleb hetkega. Aju ei raiska enam aega hääldusele ja kõrvalistele mõtetele.

Harjutused Internetis

Schulte tabelid

Nad arendavad perifeerset nägemist, otsivad tekstist soovitud elementi, mälu, keskendumist, mõtlemise kiirust. See on kõige populaarsem kiirlugemisharjutus. Klõpsake nuppu Start ja otsige numbreid vahemikus 1 kuni 16, vaadates ainult tabeli keskosa.

Punased-mustad lauad Gorbov-Schulte

Kõigepealt leidke must miinimum, siis punane maksimum, siis järgmine must miinimum ja järgmine punane maksimum. Näiteks 5x5 tabeli puhul: 1 ja 12, 2 ja 11, 3 ja 10 jne.

Anagrammid

Arvake mõnda aega sõnu, õppige nägema kogu sõna.

Kirjade otsing

Mida kiiremini te tähti leiate, seda kiiremini saate tekstis navigeerida.

Numbrite leidmine

Koolitame numbrite otsimist analoogselt tähtede otsimisega:

Nägemise järgi lugemine

Koolikursus kiirlugemise arendamiseks

Vajaliku kiiruse kiiremaks ja lihtsamaks saavutamiseks soovitan registreeruda Kiirlugemiskursusele 30 päeva pärast. Sellel kursusel töötame:

1. klassikaliste harjutustega
2. sünkroniseerida aju poolkerad, et kiirendada aju tööd
3. kasutada minu väljatöötatud tehnikaid lugemiskiiruse tõusu kiirendamiseks
4. mõista kiirlugemise psühholoogiat
5. vastata teiste kursusel osalejate küsimustele.

Kursuse tagasiside

Koolikursused intelligentsuse arendamiseks

Interaktiivsed arenduskursused

Lisaks 30-päevasele kiirlugemiskursusele sobivad suurepäraselt ka interaktiivsed ajurakenduste kursused kiirlugemise, mälu ja tähelepanu arendamiseks. 490 rubla eest kuus või 1400 aastas saate 4 brauseripõhist programmi kiirlugemise, mälu, tähelepanu ja hunniku ajutreeningu treenimiseks.

Näiteks on harjutuste hulgas mäng "Leia kõik sõnad". Selles mängus kuvatakse ekraanil 256 tähte, millest tuleb leida vaid 3 sõna. See harjutus treenib silmi kiiresti tekstist õigeid sõnu otsima, mis kiirendab märgatavalt lugemist. Selle kursuse teised harjutused treenivad muid oskusi, mis on kiirlugemise jaoks olulised.

Mälu ja tähelepanu arendamine 5-10-aastasel lapsel

Kursus sisaldab 30 õppetundi kasulike näpunäidete ja harjutustega laste arenguks. Igas õppetunnis kasulikke nõuandeid, mõned huvitavad harjutused, tunni ülesanne ja lisaboonus lõpus: hariv minimäng meie partnerilt. Kursuse kestus: 30 päeva. Kursus on kasulik mitte ainult lastele, vaid ka nende vanematele.

Supermälu 30 päevaga

Kohe, kui registreerute sellele kursusele, algab teie jaoks võimas 30-päevane koolitus supermälu ja ajude pumpamise arendamiseks.

30 päeva jooksul pärast tellimist saate oma postiga huvitavaid harjutusi ja harivaid mänge, mida saate oma elus rakendada.

Õpime meelde jätma kõike, mida töö- või isiklikus elus vaja võib minna: õpime pähe õppima tekste, sõnajadasid, numbreid, pilte, päeva, nädala, kuu jooksul toimunud sündmusi ja isegi teekaarte.

Me kiirendame peast loendamist, MITTE peast arvutamist

Salajased ja populaarsed nipid ja eluhäkid, sobivad isegi lapsele. Kursusel ei õpi sa mitte ainult kümneid nippe lihtsustatud ja kiireks korrutamiseks, liitmiseks, korrutamiseks, jagamiseks, protsentide arvutamiseks, vaid töötad need välja ka spetsiaalsetes ülesannetes ja õppemängudes! Ka vaimne loendamine nõuab palju tähelepanu ja keskendumist, mida treenitakse aktiivselt huvitavate probleemide lahendamisel.

Ajutreeningu saladused, treenime mälu, tähelepanu, mõtlemist, loendamist

Kui soovid oma aju kiirendada, selle jõudlust parandada, mälu, tähelepanu, keskendumisvõimet pumbata, rohkem loovust arendada, põnevaid harjutusi teha, mänguliselt treenida ja huvitavaid mõistatusi lahendada, siis registreeru! 30 päeva võimsat ajutreeningut on teile garanteeritud :)

Raha ja miljonäri mõtteviis

Miks on rahaprobleemid? Sellel kursusel vastame sellele küsimusele üksikasjalikult, uurime probleemi sügavalt, kaalume oma suhet rahaga psühholoogilisest, majanduslikust ja emotsionaalsest vaatenurgast. Kursusel saad teada, mida pead tegema, et kõik oma finantsprobleemid lahendada, raha säästma hakata ja seda tulevikku investeerida.

Tulemus

Intellekti kiireks arendamiseks harjutage kiirlugemist. Kiirlugemine aitab arendada intelligentsust ja muudab aju superarvutiks, tehes seda tavaline mees geenius.

Selles artiklis rääkisin viiest klassikalisest harjutusest kiirlugemise arendamiseks. Need harjutused kahekordistavad teie lugemiskiirust 2–4 nädalaga.

Kiirlugemine on kiirlugemise tehnika, omandatud võime, mis suurendab kiirust keskmisest 3-20 korda (mis on 180-200 sõna minutis). Selle abiga saate kiirendada tekstilise teabe tajumist ja hallata loetu meeldejätmise protsessi.

On palju programme, mille abil on lubatud lugemistaset tõsta, mälumisprotsessi kiirendada ja mälurakkude laienemist saavutada. Kõik selliste programmide treeningtunnid on suunatud inimese vaimsele ja loomulikult ka intellektuaalsele arendamisele.
Oleg Andreev on tuntud autor, pakub koolitusi oma programmides, mille ta ise koostab.

• Lugemiskiiruse suurendamise õppimine. Mõni suutis seda suurendada 20 korda, kuid keskmine saavutus on 5 korda suurem.
• Koolitus võimaldab paremini ja kiiremini tajuda tekstilist teavet.
• Mälu ja muidugi tähelepanu arendamine.
• Võimalus arendada oma intuitsiooni, mis ei lähe igapäevaelus üleliigseks.
• Võimalus arendada või täiendada loomingulisi võimeid.
• Keha täielik füüsiline taastumine.
• Haridus mõjutab inimese vaimset kasvu.

Et kõiki neid punkte teada, tunnetada, realiseerida, tuleb läbida ja uurida 7 põhiseadust, millel kiirlugemistehnika põhineb. Just need seadused on kõigi meetodite aluseks. Programm "Kuidas suurendada lugemise kiirust?" nõuab aega, tähelepanu ja loomulikult inimese soovi, ilma milleta on positiivse tulemuse rakendamine ja saavutamine võimatu.

Oleg Andrejev toob omakorda välja 7 programmi, millest igaüks on suunatud enda kallal töötamisele ning oma intellektuaalsete võimete ja vaimsuse arendamisele.

Kiirlugemise reeglid

• Ei mingit regressiooni.

Regressioonid on silmade liigutused, mida lugeja teeb tahtmatult. Ligipääsetav sõnastus on teksti korduv lugemine. See juhtub mitmel põhjusel:

• esimene on keeruline tekst, mis nõuab tähelepanu teravdamist ja sellest tulenevalt uuesti lugemist;
• Teine põhjus on loetu ümbermõtestamine.

Regressioon on omamoodi harjumus, mis aeglustab kiirlugemist. Regressioonidest vabanemiseks tuleb lihtsalt treenida. Koolituse olemus seisneb selles, et teksti tuleb lugeda võimalikult suure tähelepanu ja keskendumisega.

Parima tulemuse saavutamiseks peate vabanema kõigist kõrvalistest mõtetest ja segajatest. Lisaks on üks näit tõhus mälu jaoks. Meeldejätmise protsess toimib koheselt ja ühe sõna korduv lugemine või süvendamine võib peamise tähenduse segamini ajada.

• Ei mingit liigendust.

Artikulatsioon on lugeja näoilmed, millega kaasneb tekstilise teabega tutvumine alateadvuse tasandil. Artikulatsioon saadab lugemist nii ette kui hääletult. Paljud arvavad, et enda ette lugemine kiirendab protsessi, kuid see on ekslik arvamus.

Sellel nähtusel on oma klassifikatsioon:

• teksti saatmine mehaaniliste liigutustega;
• otse kõnekeskuses rääkimine on palju sügavam ja vähem kontrollitud tasand.

Toimimispõhimõte põhineb lugemisel teatud heli saatel (muusika on välistatud). Kasutada tuleb kiirema ja veidi aeglasema rütmiga helisalvestisi, mis tuleks paralleelselt lugemisel ja rütmile koputamisel sisse lülitada. Andreev pühendab selle protsessi valdamiseks terve programmi, selles õppetöös erineb tema arvamus põhimõtteliselt välisõpetajate tundidest.

• Integraalse lugemise algoritm.

Selle reegli olemus põhineb optimeerimisel ja peamise tähenduse esiletoomisel, mida tekst endas kannab. Teksti semantilist tajumist saab õpetada ainult spetsiaalse programmiga, seda reeglit on võimatu iseõppides õppida ja omandada.

• vertikaalne silmade liikumine.

Lihtne öelda, aga palju keerulisem rakendada. See reegel võimaldab lugejal säästa tarbetuid silmaliigutusi, mis kuluvad ühelt realt teisele liikumisele. Nii et loeb tavaline inimene väikese vaatevälja tõttu. Vertikaalne silmade liikumine põhineb silmade liikumisel ülalt alla, kuid rangelt läbi lehe keskosa. See meetod võimaldab teil lugeda kogu fraasi, mitte ainult üksikud sõnad.

• Domineeriva isoleerimine.

See meetod võimaldab teil esile tuua teksti kõige elementaarsema semantilise tähenduse ja lõigata ära sekundaarse teabe. Sellel meetodil on kaks põhimõtet:

• kesksete semantiliste punktide määratlemine ja jaotamine;
• teksti intuitiivne mõistmine.

Andrejev selgitab oma raamatus seda protsessi arusaadavalt.

• Mälu ja tähelepanu arendamine.

Tähelepanu, keskendumine ja mälu on teejuhid, mille abil on võimalik praktikas kiirlugemises kõrgeid tulemusi saavutada.

Kiire kiirlugemise tehnika võimaldab juhtida tähelepanu, see on selline nõiaring: ilma tähelepanuta ei saa kiiresti lugeda, kuid kiiresti lugedes saavutate tähelepanu ja mälu arengu kõrgeima taseme.

Mälu ja tähelepanu parandamise asendamatuks abiliseks on sõnadega harjutused, nende mõtteline lugemine tagurpidi. Regulaarne treenimine annab tulemusi. Alustada tasub lihtsast ja lühikesed sõnad Ja tee see enda jaoks iga päev raskemaks.

• Kohustuslik päevane miinimum.

Kiire lugemise arendamine nõuab inimeselt erilisi psühholoogilisi kulutusi ja pingutusi. Olles asunud selle programmi õppimise teele, peate päevas lugema mitmeid ajakirju, artikleid, ajalehti ja vähemalt 50-100 lehekülge raamatut.

Oleg Andrejev eelistab oma õpetustes punkte: 1,2,3,4,6 ja nimetab neid mitte reegliteks, vaid interferentsiks, mis ühel või teisel viisil lugemistehnikat aeglustavad, meeldejätmise taset vähendavad. Kuid kõige selle juures teeb hr Andreev ettepaneku uurida loetava teksti mahtu, mis aja jooksul annab kindla ajaeelarve.

Programm, mille autor Andreev välja toob, pakub omamoodi kiirlugemise simulaatorit, mis kantakse tabelisse. Tabel nimega "Lugemismahu analüüs", mis näitab selgelt kiirlugemist praktikas, võimaldab teil suurendada selle arengu suundumust, parandada mälurakkude meeldejätmise ja laiendamise protsesse.

Tabel "Lugemismahu analüüs"

Tabel peaks selgelt näitama päeva jooksul loetud teksti hulka. Samas jaotatakse see eraldi loetava materjali päevade ja stiilide järgi (õpikud, käsiraamatud, sõnaraamatud, ajalehed, ajakirjad jne). Kriteeriumid on teksti maht ja sellele tekstile kulutatud aeg.

Mõõtühikud: tekst tuleb lugeda tükkidena, nagu materjali stiili puhul, ja otse iga stiili tähemärgid, päevane lugemise aeg tuleb märkida minutites ja nädala tulemus tundides. Tabel on omamoodi isiklik stiimul, kus inimene, nähes eelmise päeva tulemust, püüab sellest üle saada. Andrejev väidab, et nädalast piisab tulemuse nägemiseks ja oma arengutempo määramiseks.

Selle tehnika õpetamine võimaldab teil arendada viiest lugemisviisist viit. Tasub teada, et inimesel, kes pole kiirlugemist õppinud, on ainult kaks.

Lugemise tüübid:

• Kontsentreeritud lugemine, seda kasutatakse kitsa profiiliga teksti (juriidiline, meditsiiniline, tehniline jne) uurimisel. See on suurepärane mälutreening.
• Aeglaselt lugedes on see ilukirjandusele omane.
• Ennetav lugemine või eelnev - selle abil saate määrata loetava olemuse.
• Skimimist kasutatakse sisust aimu saamiseks.
• Kiire lugemine ise on kiirlugemine.

Kiirlugemise harjutused

• Lugege teksti tavalisel viisil, ülalt alla ja vastupidises järjekorras. See on esimene mälu- ja tähelepanutreening.
• Teine tund treenib tähelepanu. Õppimine seisneb ühe sõna leidmises, millele teine ​​inimene osutab. Selle harjutuse jaoks sobib absoluutselt igasugune tekst, olgu see õpik või romaan.
• Kiirlugemise tehnika ja ladus lugemisprogramm võimaldavad arendada loogilist mõtlemist. Selle harjutuse jaoks sobivad kunstilised tekstid. Õppimine koosneb rea või lause lugemisest. Sellised õppetunnid on äridokumentide lugemiseks vastuvõetamatud, see nõuab iga sõna hoolikat ja kontsentreeritud lugemist. See meetod kuvab tulemused soovituslikus tabelis, mida Andreev koolitusel pakub. Koolituse eesmärk on lugemise kiirendamine, mälu arendamine ja loetud teabe meeldejätmise parandamine.
• Kiirem sirvimine (20 sekundit lehekülje kohta). Selle aja jooksul peate kindlaks määrama peamised sõnad, mis kannavad peamist tähendust, ja kerige lehekülgi, et koostada tekst, mis ei kaotaks oma üldist tähendust. Sellised tunnid on jõukohane neile, kes on koolitusest juba umbes poole võrra läbinud ja omavad elementaarseid meeldejätmisoskusi.
• Loe raamatuid samas rütmis ilma tempot maha võtmata ja peatumata, ära loe sama lauset mitu korda üle.
• Olles õppinud eelmises punktis, muutke ülesanne keerulisemaks, järgmistes tundides tuleb loetud tekst sulgeda lehega, jälgides kiirust.
• Kiirendus tekib, kui liigutate vasaku käe sõrme loetavast tekstist 2–3 cm kaugusele üle lehekülje.

Need harjutused võimaldavad teil saavutada kiirlugemise tulemusi ja tõsta teabe meeldejätmise taset.

Lugemiskiirus on igaühel erinev, kuid keskmiselt on see 200 sõna minutis. Kiirlugemist harjutades saate seda arvu suurendada 2-3 korda. Treenimist jätkates suudate poole tunniga ületada umbes 200 lehekülge teksti, ilma et see kahjustaks teabe omastamist.

Põhilised kiirlugemise tehnikad

Nagu igal teaduslikul meetodil, on ka kiirlugemisel oma nipid.

1. 
   Jälgi teksti. Selleks järgige jooni sõrme või pliiatsiga. See tehnika võimaldab teil kiiremini lugeda.


2. 
   Ära mine tagasi. Selleks peate keskenduma õpitavale materjalile. Kui sageli olete sellele mõeldes jätnud tähelepanuta lõigu või isegi terve lehe mõtte? Teie ülesanne on seda vältida. Saage aru, mida esimest korda lugesite.


3. 
   Ärge rääkige teksti endale. See tehnika aitab kiirlugemise oskust väga hästi arendada, kuna te ei raiska enam aega sõnade hääldamisele. Selleks kasutage ühte harjutust: laulge lugemise ajal endale laul, näiteks "rohu sees", ja proovi samal ajal loetu tähendust omastada. Harjutage seda harjutust seni, kuni lõpetate enda ette loetud ridade ütlemise.


4. 
   Loe ülevalt alla või diagonaalselt. See on järgmine samm pärast "vaata teksti" lähenemist. Olete kiirlugemises juba piisavalt vilunud, et püüda tabada oma vaatevälja terve lõigu või vähemalt terve rea, keskendudes silmad selle keskele. Alusta väikselt. Esmalt meisterdage kitsad tekstiveergud, liikudes järk-järgult standardsele raamatuvormingule.


5. 
   Jäta vesi vahele. Vahemärkusi, sissejuhatavaid konstruktsioone ja muid ebaolulisi elemente pole üldse vaja lugeda, see ei mõjuta kuidagi tähendust. Nii et lihtsalt "libista" nendest silmadega üle ja liigu edasi olemuse juurde.


6. 
   Keskendu sellele, mis on oluline. See nõuanne võib tunduda eelmisega sarnane, kuid siin on see pisut erinev. Lugege esmalt läbi sisukord ja seadke prioriteediks see, mida peate lugema ja mida võite vahele jätta. Seega ei jää ajapuudusel millestki olulisest ilma ning kui aega üle jääb, saab uurida vähem olulisi materjale.


7. 
   Lugemine, lugemine. Kõrvaldage kõik ärritajad, kõik, mis võib teie tähelepanu hajutada. Siis läheb kiirlugemise protsess palju meeldivamaks ja lihtsamaks.

Kuidas arendada perifeerset nägemist

Selleks kasutage kõige populaarsemat meetodit - Schulte tabelit. Teie ülesanne, keskendudes ainult tabeli keskosale, on leida kõik numbrid kasvavas järjekorras, kasutades ainult perifeerset nägemist. Internetist leiate spetsiaalseid tabelisimulaatoreid, allpool on näide sellisest tabelist.

Arendada kontsentratsiooni

Selles küsimuses aitavad teid kõikvõimalikud optilised illusioonid, näiteks märkimisväärne Covey joonis.

Proovige oma tähelepanu 90 korda 10 ja eelistatavalt 5 minuti jooksul vahetada.

Venemaa Moskva

Kiirlugemistehnika koos meeldejätmisega

Kokkupuutel

5 olulist reeglit kiireks lugemiseks

Reegel number 1. Esmakordselt tuleb mis tahes keerukusastmega tekst läbi lugeda ühe hooga. Te ei saa juba loetud tekstile pilguga tagasi minna. Tagasipöördumine teksti juurde ja loetu mõistmine toimub alles pärast esimest lugemist ilma taandarengeta.

Reegel number 2. Kasutage lugemisalgoritmi, mis võimaldab teil vastu võtta suurim arv teave pärast esimest lugemist. Lugege kõigepealt pealkirja ja autorit. Mõistke ja lugege allika nime ja sellest pärinevaid andmeid. Mõistke põhiprobleemi. Tõmmake faktid hilisemaks järelemõtlemiseks välja.

Mõelge materjali omadustele, suhtuge sellesse kriitiliselt. Tuvastage, mis on loetu uut.

Reegel number 3. Edasiseks mõistmiseks kasutage algoritmi, mis koosneb kolmest plokist. Esimene plokk on märksõnad, teine ​​on semantiline jada ja kolmas on domineeriv teave, peamine semantiline osa.

Reegel number 4. Loe ilma artikulatsioonita. See aitab teil kiirendada teabe vaimset töötlemist.

Reegel number 5. Keskenduda. Arendada perifeerset nägemist ja mälu.

Loe ilma regressioonideta: kuidas ja miks?

Regressioonid- need on silmamunade tagasiliigutused eelnevalt vaadatud teksti uuesti lugemiseks. See on kiirlugemise tehnikat valdavate inimeste kõige levinum puudus. Regressioonide arv võib olla umbes 5% tootlust 200 sõna kohta. See vähendab oluliselt lugemise kiirust ja kvaliteeti.

Lugemiskiirus ja selle tehnika peaksid olema allutatud ainult neile eesmärkidele, ülesannetele ja hoiakutele, mille lugeja ise endale seab.

Regressioon toimub lugejatel harjumuse või vähese keskendumisvõime tõttu. Regressioonidest saab sageli lahti koos sisepaigaldised ja keskendumine.

Kuid erijuhtudel võite kasutada autogeense treeningu meetodeid.

Regressioonidest vabanemine suurendab lugemise kiirust koheselt mitu korda.

Loe ilma liigendamata: raskused ja omadused

Liigendamine- need on artikulatsiooniaparaadi liigutused (huuled, keel, häälepaelte kokkutõmbumine, kõri). Artikulatsioon võib toimuda vaikselt.

Endale teksti lugemisega kaasneb sageli loetu vaikne hääldamine. See mõjutab oluliselt ka lugemiskiiruse vähenemist ja on tingitud sellest, et inimene ei loe mitte silmade, vaid kõri abil.

Seega piirab lugemise kiirust "kõnekeeleväänaja" - kiirus suuline kõne kui inimene räägib väga kiiresti.

Sisekõne- teatud tüüpi vaimne artikulatsioon. Edukale kiirlugemisele saab läheneda ainult siis, kui täielikult vabaneda kõigist artikulatsioonitüüpidest (valjult lugemine, vaikne artikulatsioon, sisemine hääldus).

Alustuseks võite kasutada "koputus-rütmi" meetodit (koputades nimetissõrmega lugemistempot). Välise artikulatsiooni mahasurumiseks võite lugemise ajal sõrme huultele suruda.

Lugemiskiiruse suurendamine vabaneb ka rääkimisest. Mida rohkem aju vajab informatsiooni töötlemiseks, seda vähem jääb tal aega "lisatoiminguteks". Kaasa arvatud liigendus.

Kas soovite kohe oma mälu parandada? Hangi mälu arendamise juhend Venemaa rekordiomanikult! Laadige alla tasuta kasutusjuhend:

Vastuvõtt: mis see on?

Vastuvõtt- juba loetud teksti põhjendatud naasmised. Järgides esimest kiirlugemise reeglit, tuleb vastuvõtt kasutada alles pärast teksti esimest, ilma regressiivse lugemist.

Selle protsessi eesmärk on mõista tekstis esimesel lugemisel esinenud raskusi. Vajadus selle järele tekib siis, kui tekivad tekstist tulenevad mõtted, ideed või küsimused.

Miks pidevalt tähelepanu ja mälu arendada?

Tähelepanu on lugemisprotsessi kõige olulisem katalüsaator. Hajameelse tähelepanu hetkedel loetakse suuri tekstikatkeid mehaaniliselt. See mõjutab tõsiselt üldist loetu mõistmist ja soodustab sagedasi regressioone.

Tähelepanu keskendumine aitab kaasa loetud teksti täielikumale ja kiiremale mõistmisele, mis vähendab oluliselt taandarengute ja vastasmõjude arvu.

Tähelepanu iseloomustavad mitmed tegurid: kontsentratsioon, stabiilsus, ümberlülitus, jaotus, maht.

Tähelepanu keskendumine- lugeja meelerahu tase, lugemisele keskendumine.

Jätkusuutlikkus määrab, kui kaua saab lugeja lugemisele keskenduda.

Faktor tähelepanu vahetamine määrab, kui kiiresti suudab inimene tähelepanu kontsentratsiooni objekti muuta, selle ühest tegevusvaldkonnast teise üle kanda.

Tegelikult tähelepanu kestvus määratakse objektide arvu järgi, mida inimene kiirel esitlemisel tähelepanu haarab.

Igapäevaselt on vaja täita kohustuslikku normi.

Enamiku kiirlugemistehnikate üldtunnustatud norm on: kaks kuni kolm ajalehte, üks ajakiri (soovitavalt tehniline või teaduslik) ja 100-150 lehekülge mis tahes raamatut.

Kiirlugemistehnikate uurimine ja rakendamine toimub inimese psühhofüüsilise tegevuse erinevate aspektide mõjutamise tõttu.

Töökus ja korrapärasus on kiirlugemise tehnika kiire arengu võti.

Kiirlugemise ajal meeldejätmine: kas see on tõeline?

Teadlased tõestasid mitmete katsete käigus, et kiire lugemine aktiveerib oluliselt mõtlemisprotsesse ja on üks progressiivseid vahendeid õppeprotsessi kvaliteedi parandamiseks.

Regressiivsest (aeglasest) lugemisest keeldumine aitab kaasa arusaadava ja assimileeritud teabe koefitsiendi suurenemisele võrreldes esimese lugemise ajal loetud märkide arvuga.

Kuidas häälestada end mäletama?

On vaja anda endale käsk pähe õppida ja võimalikult palju tööle häälestada. Kõigepealt peate hindama eelseisva teabe keerukust ja mahtu.

Keskenduge vajalikule lugemiskiirusele. Hinnake ligikaudset aega, mis kulub materjali tahkeks assimilatsiooniks. Sel ajal on vaja eraldada periood meeldejätmiseks ja osa ajast kordamiseks.

Parim seade on loetava materjali kvaliteedi enesekontroll. Kasutada saab õpitud materjali kuulamise või ümberjutustamise meetodit.

Mälu tehnoloogia

Kujundlik rühmitamise tehnika töötab suurepäraselt. Selle olemus seisneb selles, et tuuakse tekstis esile seitse peamist semantilist plokki (põhiideed). Iga valitud ploki jaoks peate looma vaimne pilt, võtmepilt.

Igal pildil ei tohi olla rohkem kui seitse peamist detaili. Valitud pildid peaksid olema heledad, mahukad ja kergesti meeldejäävad.

10-20 sekundiks peate pildid lühimällu fikseerima. See on vajalik nende ülekandmiseks pikaajalise mälu arhiivi. Pärast neid manipuleerimisi avab märksõna pildi ja see tõmbab koos sellega loetud teksti semantilise segmendi.

Tõhusad harjutused kiirlugemise tehnika valdamiseks

Nullimismeetod

Teksti tuleb vaadata 30 sekundi jooksul. Pärast seda on vaja kujundada vaimsed vastused kolmele küsimusele:

• Millised olid kolm kõige meeldejäävamat fakti?
• mida on vaja selgitada?
• Kus on teksti põhimõtted?
• Kuidas saate teksti ideid lühidalt väljendada?

Teksti vaatamise protsessi korratakse 4 korda.

Iga kord pärast vaatamist on vaja uuritud teksti faktid esitada süžeepiltide, piltide kujul. Pärast iga vaatamist on vaja selgelt esile tuua saadud teabe uudsus.

Kuulsate inimeste kiirlugemistehnikad

Enamik suuri poliitikuid ja loojaid valdas kiirlugemise tehnikat.

• Vladimir Iljitš Lenin loe üle 2500 sõna minutis. Just selles oli peidetud juhi tohutu hulga teadmiste ja oskuste saladus.
• Jossif Stalin omas silmapaistvat raamatukogu ja luges iga päev vähemalt 500 lehekülge. Ta kasutas esiletõstmiseks värvilisi pliiatseid märksõnad ja mõtted tekstist. Mitu ühe lugemissessiooni jooksul.
• Raymond Lullia leiutas esimesed kiirlugemistehnikad, mida hiljem valdasid Aleksander Puškin, Napoleon Bonaparte, John F. Kennedy jt.

Iga inimese jaoks algab lugema õppimine tähtede, seejärel silpide äratundmisega, aja jooksul on meie nägemus juba võimeline katma terveid sõnu ja moodustama neist lauseid. Selline tehnika on täiesti piisav, et lugeda kuni 300 sõna minutis, kuid tänapäeva maailmas tohutu hulga teabe ja teadmiste tingimustes sa ei pea lihtsalt oskama lugeda, vaid tegema seda kiiresti ja võimalikult tõhusalt. Aitab saavutada trükiteksti kiire tajumise kiirus kiirlugemine — võime vähemalt 3-4 korda neelavad teavet kiiremini, ilma et see kahjustaks materjalist arusaamist.

Nende jaoks, kes on selle tehnika oskused täielikult omandanud, ulatub skoor kümnetesse tuhandetesse sõnadesse minutis. hulgas Kiirlugemistehnika eelised- võime suurendada päheõpitava teksti hulka, säästa selle õppimise aega, arendada tähelepanu ja kiirendada oluliselt mõtteprotsesse. Selles artiklis räägime kiirlugemise meetodist, teooriast ja loomulikult analüüsime praktikat - spetsiifilisi tehnikaid, kuidas kiiremini lugema õppida.

Kuidas lühenditehnika töötab?

Kiirlugemine aitab tekstist pealiskaudselt pilguga haarata, sellest "üle minna" ja mõista, millistele fragmentidele tuleks rohkem tähelepanu pöörata ja milliseid saab lihtsalt välja filtreerida. Need, kes on valdanud kiirlugemise tehnikat, ei loe reeglina kõiki lause sõnu, vaid keskenduvad kõige olulisematele. Nii valmib tekstist terviklik ja mis kõige tähtsam – terviklik pilt. Kindlasti lugemiseks Kunstiteosed autori stiili, heade metafooride ja huvitavate võrdluste nautimiseks pole see meetod tõenäoliselt kõige sobivam, kuid kui teie eesmärk on saada teavet ja isegi suures koguses, on kiirlugemise oskuse arendamine väga kasulik. kasulik.

Internetist võib leida erinevaid kiirlugemise õpetamise kursusi – seal on nii tunnid õpetajatega kui ka videoõpetused. Kiirlugemise meetodeid saate siiski kodus omandada täiesti tasuta. Peamine tingimus on olla piisavalt usin, Treeni regulaarselt ja omandatud teadmisi võimalikult sageli praktikas rakendada. Olge valmis selleks, et koolitus võtab rohkem kui ühe päeva või isegi paar nädalat.

Kuidas õppida kodus kiirlugemist?

Paljud kiirlugemise kursused nende programmides algavad samadest meetoditest (mis pole üllatav, sest koolis või enne seda sisendatakse meile kõigile sama lugemismeetodit, mis protsessi aeglustab). Toome Parimad näpunäited lugemiskiiruse parandamiseks ilma tõhususe vähenemiseta. Kiirlugemise tehnika õppimise võib jagada kahte rühma: esmalt tuleb vabaneda sellest, mis takistab kiiremini lugemist, ja seejärel õppida kiirust suurendama (see saavutatakse peamiselt harjutades). Mõelge kiirlugemise oskuse arendamise põhiharjutustele.

Omandame kiirlugemiseks vajalikud oskused ja vabaneme ebavajalikest

1. Kiirlugemise üks peamisi takistusi on subvokaliseerimine, st. harjumus teksti enda jaoks mõttes hääldada. Selle tulemusena on meie aju lisaks visuaalsele sunnitud töötlema ka kõneteavet, mis vähendab oluliselt materjali lugemise kiirust. Seega on esimene samm kiirlugemise arendamise suunas subvokaliseerimise lõpetamine.

Kui subvokalisatsiooniga kaasneb valjult pomisemine või huulte liigutamine ( liigendus), saate sellest lahti, hoides mõnda eset hammaste vahel või hammustades õrnalt keelt. Kui hääldus toimub sidemete (kuid ilma helide väljendunud häälduseta) ja aju tasemel, on parim viis subvokalisatsiooni mahasurumiseks tehakse spetsiaalseid harjutusi. Lugedes kutsutakse inimest pliiatsi või näpuga kindlat takti lööma, endale keeleväänajaid ja riime ütlema, ümisema, 20-ni lugema - ühesõnaga tegema midagi, mis ei lase endal teksti hääldada. Isegi metronoom aitab arendada kiirlugemisoskust (saate seda osta või metronoomiprogrammi Internetist alla laadida) ja lugeda mehhanismi heli järgi, muutes perioodiliselt selle rütmi sagedust.

2. Teine "pidur" kiirlugemise oskuse valdamisel on nn regressioon — rekursiivsed silmaliigutused ning lõikude ja lausete uuesti lugemine. Arvatakse, et tähelepanematuse või raskesti mõistetavate tekstilõikude olemasolu tõttu pöördub inimene loetu juurde tagasi kuni 10-11 korda! Probleemi saad parandada papist järjehoidja või näiteks paberilehe abil, millega tuleb juba õpitud materjal sulgeda.

3. Teine aeglase lugemiskiiruse põhjus on halvasti arenenud perifeerne nägemine, mis ei võimalda ühe pilguga katta suuri tekstilõike. Sel juhul on soovitatav koolitus vertikaalne lugemine, milles joone keskpunkti vaadates näeb inimene seda tervikuna ja saab liikuda otsekui mööda vertikaalset joont järgmisele reale.

Kõige parem on treenida kitsastel tekstidel (näiteks ajaleheveergudel) või Shulge lauad, mis on 25 lahtrist koosnevad ruudud. Igasse lahtrisse sisestatakse juhuslikult numbrid vahemikus 1 kuni 25 ja seejärel umbes 30 cm kauguselt, keskendudes kesksele numbrile, püütakse ülejäänud järjekorras leida.

Et mitte ühe tabeliga harjuda, tasub joonistada mitu või kasutada numbrite asemel tähestiku tähti. Kui 5x5 tabel muutub teie jaoks liiga lihtsaks, saate alati lahtrite arvu suurendada.

Kiiruse suurendamine

Lapsepõlves sisendatud piduritest edukalt lahti saades loete juba varasemast kiiremini. Täiuslikkusel pole aga piire ja kiirlugemise tehnika pole erand. Seega, et veelgi suurendada
loetud sõnade arv minutis, omandage oskus pealiskaudne lugemine, mis on suunatud tekstist märksõnade otsimisele, areneb märkmeid tehes või lause tähenduse äraarvamisel pärast selle eraldi osa lugemist. Kiirlugemise õpetamisel üldiselt ja eriti selles harjutuses on oluline roll sihikindlus ja treeningute järjepidevus, mis võimaldab peagi töödelda suuri tekstikoguseid ilma olulisi detaile vahele jätmata.

Trenni tehes tuleb kindlasti mõistavad loetu tähendust. Kui tähendus hakkas teile märkamatuks jääma, võtke natuke hoogu maha, sest 100 kohusetundlikult loetud, kuid arusaamatuks jäänud leheküljest on vähe praktilist kasu.