Nende arv sõltub. Aeg kivide kogumiseks: mitu märksõna on Yandex Directi jaoks vaja. Meeste viljakuse mõiste

Kortsude tekkimise määr näol (ja nende arv) sõltub paljudest teguritest: vanusest, geneetikast, halbadest harjumustest ja isegi toitumisharjumustest. Sellele tegurite kaleidoskoobile vastu seista on raske, kuid võimalik. Mõtleme välja, kuidas vananemise kulgu kiiresti aeglustada.

Esimesed kortsud võivad tekkida 25-aastaselt ja 20-aastaselt ja isegi 17-aastaselt – täna on see juba normaalne nähtus. Miimilised kortsud on esimesed muutused naha turgoris, mis muutuvad märgatavaks peamiselt näo ülemises kolmandikus (silmaümbrus, otsmik) liiga aktiivse miimika tõttu. Kortsud võivad ilmuda varem, kui naeratate ja silmi kissitate palju (" Varese jalad silmade ümbruses), on pidevalt millegagi hõivatud ja sageli kortsutavad kulmu (kulmude vahel vertikaalne korts), liiga emotsionaalsed ja armastavad kulmudega “mängida” (horisontaalsed kortsud otsmikul).

Vananedes miimikakortsud “jäetakse” nahka, muutuvad sügavamaks ega kao isegi lihaste lõdvestamisel. Te ei saa end nende eest täielikult kaitsta, kuid saate välimust edasi lükata. Lisaks emotsionaalsele enesekontrollile (peate jälgima näoilmet, nagu kehahoiak!) on selleks hea abimees. botuliintoksiini süstid. Süstitav ravim (enamasti on see Ameerika "Botox", prantsuse "Dysport" või saksa "Xeomin") lõdvestab teatud nahaaluseid lihaseid pikka aega (4 kuni 6-8 kuud), vältides nende kokkutõmbumist. Kahju, et ei saa lihtsalt tulla ja kohe Botoxi “torkida”. Hoolimata asjaolust, et protseduur on üsna kiire ja valutu: kosmeetik peaks valima annuse ja määrama ravimi manustamispiirkonnad, sõltuvalt anatoomilisest struktuurist ja lihaste aktiivsusest.

Vanusega ühinevad staatilised kortsud miimikakortsudega. Väide "ära lase miimikakortse tekkida ja te ei kannata staatiliste kortsude all" ei vasta päris tõele. Seda tüüpi kortsud ei sõltu näoilmetest - nende tekkemehhanism on palju keerulisem ja seotud vanusega seotud muutused. Ebasoodsad rütmifaktorid aitavad kaasa bioloogilise kella tööle kaasaegne elu: hormonaalsed kõikumised, kehv ökoloogia ja halvad harjumused, hooajalised tegurid, kirjaoskamatu nahahooldus jne. Staatilised kortsud lisavad meie pildile tuhmi: huulenurgad on langenud, nasolaabiaalsed voldid, moodustuvad teine ​​lõug ja ebaesteetilised põsed, põsesarnad "vajuvad maha" ja näo ovaal näib libisevat allapoole. Staatilised kortsud on erineva sügavusega: pindmistest vagudest kuni sügavate kortsude ja voltideni. Kuid on ka häid uudiseid: piisava tähelepanu ja hoolitsusega on võimalik staatiliste kortsude osaline reinkarnatsioon miimilisteks kortsudeks. Neid on tõesti võimalik vähem märgatavaks muuta.

Vaatamata samale tulemusele vananeme me kõik erinevalt. Eksperdid eristavad viit peamist tüüpi, mille järgi vanusega seotud muutused meie nahka häirivad.

"Väsinud" tüüpi vananemine

Seda peetakse kõige füsioloogilisemaks: naha lihastoonus väheneb järk-järgult, jume muutub tuhmiks, kudedes on kerge turse, tekivad pehmed nasolaabiaalsed voldid, suunurgad veidi langevad.

Mida proovida
Plasmolifting on vananemisvastane rituaal, mis põhineb naha enesenoorendamise mehhanismil. Aitab tal taastuda raku tase enda plasma. Pärast veenivere proovide võtmist ja puhastamist spetsiaalse tehnika abil "valmistatakse" esmalt plasma, küllastatakse tsentrifuugis toimeainetega (mitte rohkem kui 10-15 minutit), seejärel süstitakse naha alla ja hakkab sidekude aktiivselt stimuleerima. rakud jõulisemalt sünteesivad kollageeni, elastiini ja hüaluroonhapet.

Peen kortsus tüüpi vananemine

Seda leidub kõige sagedamini kõhnadel naistel ja seda eristab ennekõike naha dehüdratsioon. Just kuivale nahale, nagu ka pärgamentpaberile, tekivad kiiresti väikesed kortsud (peamiselt silmaümbruse piirkonnas). Samal ajal on lihased heas toonuses, mistõttu kuded ei vaju.

Mida proovida
Mesoteraapia ja biorevitalisatsioon on meetodid naha enneaegse vananemise ennetamiseks hüaluroonhappe mikrosüstide ja sellel põhinevate "kokteilidega". Vanuse kasvades hüaluroonhappe sisaldus nahas väheneb, nii et 30-35 aasta pärast on vaja selle varusid täiendada. "Hyaluronka" aitab nahal optimaalselt taastada vee tasakaal, peatades tuhmumise.

Deformatsiooni tüüp

See on tüüpiline tiheda kehaehitusega naistele, kellel on kalduvus ülekaalulisusele. Nii vananeb ka väljendunud nahaaluse rasvakihiga nahk. Näo ovaal muutub vanusega ning pehmed koed muutuvad lõdvaks ja “vajuvad”, moodustades sügavad voldid ja kortsud.

Mida proovida
Vektorlifting on kontuurimise liik, kui täiteaineid süstitakse naha alla spetsiaalselt loodud mustri järgi. Süstid tehakse "kanalina", st. mööda teatud jooni ja teatud kaldenurga all. Selle tulemusel pinguldub nahk õiges suunas ja "laskuvad" jooned naasevad oma kohale.

Lihase tüüpi vananemine

Kagu- ja Kesk-Aasia, Hiina, Jaapani elanike naha omaduste eripära. Neil on hästi arenenud näolihased ja samal ajal on nahaalune rasv veidi väljendunud. Esimesed vananemise märgid näol ilmnevad üsna hilja ning nahk säilitab elastsuse ja selge näoovaali pikka aega.

Mida proovida
Kontuurimine ja mahuline modelleerimine on protseduurid täiteainete (sünteetilistel või looduslikel alustel süstitavad geelipreparaadid) naha alla viimiseks, et taastada kaotatud volüümi. Täiteaineid süstitakse erinevatesse nahakihtidesse ja lahendavad seetõttu erinevaid probleeme: aitavad kustutada sügavaid kortse, kaotada silmaaluseid “lohjusid”, kujundada põsesarnasid.

Kombineeritud vananemise tüüp

Selle tunneb ära esmaste "väsimuse" märkide järgi näol, mida täiendavalt täiendatakse eristavad tunnused muud tüüpi vananemine. Ta on kõige levinum.

Mida proovida
Threadlifting ("tread lifting" või "3D modelleerimine") on omamoodi alternatiiv kirurgilisele "faceliftile". Protseduur seisneb õhukeste niitide sisestamises erinevaid materjale(sünteetiline või looduslik). Niidid justkui tõstavad, pingutavad ja fikseerivad vanusega longus kudesid vajalikus asendis, aidates taasluua näoovaali raami ja siluda kortse.

Foto: Getty Images, pressiarhiiv

Meeste viljakus sõltub paljudest teguritest alates toitumisest kuni terviseprobleemideni. Kui mehe viljastamisvõimed on madalamal kriitilisel tasemel, siis seisab paar silmitsi lapse eostamise võimatuse probleemiga. Kui varem peeti viljatuse põhjusteks pere naispoolt, siis viimase kümnendi uuringute tulemused näitavad, et enam kui kolmandikul paaridest seisab silmitsi rasestumisprobleemiga, kuna mehel on ebapiisav spermatosoidide viljakus. Erinevalt naistest võivad meeste viljakust mõjutada paljud spermatogeneesiga seotud tegurid, seemnejuhade ummistus, munandivigastused, erektsiooniprobleemid jne. Seetõttu võib probleemile olla mitmeid lahendusi.

Meeste viljakuse mõiste

Viljakus viitab mehe viljastamisvõimele, mis seisneb piisava hulga kvaliteetse sperma tootmises ja nende transportimises munarakku. On eksiarvamus, et spermatosoidide viljakus sõltub ainult nende arvust. Loomulikult mängivad viljastamise protsessis olulist rolli kvantitatiivsed näitajad, kuid muud omadused, nagu morfoloogia ja motoorne aktiivsus sperma.

Täisväärtuslik sperma peab lihtsalt suutma teatud aja õiges suunas liikuda. Seda oskust nimetatakse motoorikaks või spermatosoidide liikuvuseks. Mis puutub morfoloogilistesse omadustesse, siis need seisnevad spermatosoidide õiges struktuuris ja kujus.

Viljakusindeks ja koefitsient – ​​kuidas neid määrata

Meeste viljakuse hindamiseks kasutab arstiteadus Farrise ja Krugeri indekseid, mis määratakse spermogrammi andmete põhjal. Sellised näitajad arvutatakse, et saada andmeid viljastumise võimaluse kohta ühe seksuaalse kontakti ajal. Üha sagedamini kasutatava Krugeri indeksi all peaks see hindama sperma saba, kaela ja pea parameetreid, mida väljendatakse protsentides.

• Kui Krugeri indeks on alla 30%, diagnoositakse madal viljakuslävi;
• Väärtus üle 30% viitab heale viljakusele, mis annab positiivse prognoosi tõenäoliseks viljastumiseks.

Farrise indeksi määramine hõlmab liikumatute, mitteaktiivsete ja liikuvate spermatosoidide koguarvu ja protsentuaalsete näitajate arvutamist kogu sperma koguses ja 1 ml-s. Ferrise hinnangul peaks viljakus tavaliselt olema 200 ühikut, kuigi Venemaa eksperdid peavad näitajaid 20-25 normaalseks meeste viljakuseks. Kui indeks on alla 20, diagnoositakse vastavalt vähenenud viljakus, näitajad üle 25 näitavad spermatosoidide suurenenud viljastamisvõimet. Farrise indeksi näitajaid tänapäeval nii sageli ei kasutata, eelistades Krugeri viljakuse mõõtmist.

Sündimuskordaja ei kehti arstiteaduse terminites, see on makromajanduslik definitsioon, mida kasutatakse riigis või piirkonnas sündide protsendi arvutamisel. Teisisõnu, need on prognostilised näitajad riigi või piirkonna rahvaarvu võimalike muutuste kohta.

Mida näitab sperma test?

Meeste viljakuse hindamiseks on vaja analüüsiks esitada sperma. Sellist spermatosoidide uuringut nimetatakse spermogrammiks, mis annab teavet viljakuse taseme kohta teatud mees. Tavaliselt määratakse spermogramm rasedust planeerivatele paaridele või neile, kellel on raskusi rasestumisega. Lisaks viljakusindeksile näitab spermogramm ka muid näitajaid nagu spermatosoidide arv, seemnevedeliku kogumaht ja selle happesuse näitajad.

Tavaliselt on normaalse viljakuse määraga seemnevedelikul valkjashall värv, millel on palju heledaid toone, mida peetakse täiesti vastuvõetavaks normiks. Häiresignaal on kergelt roosaka varjundi ilmumine spermas, mida tavaliselt seostatakse liigse punaste vereliblede sisaldusega selles. Sel juhul diagnoositakse hemospermia. Oluline näitaja on seemnevedeliku viskoossus. Teoreetiliselt ei seostata seda viljakusega, kuid suurenenud viskoossus on sageli põhjustatud eesnäärme patoloogilistest probleemidest, mis viitab kõrvalekallete olemasolule sperma biokeemias. Algsel kujul on sperma üsna paksu konsistentsiga, kuid siis eesnäärme ensüümide mõjul vedeldub.

Spermatosoidide kvantitatiivsed näitajad kuuluvad viljakuse peamiste parameetrite hulka, kuid selle määramisel tuleb arvestada ka teiste andmetega, näiteks morfoloogiliselt küpsete ja liikuvate spermatosoidide protsent. Mõnikord võib spermogramm näidata spermatosoidide puudumist seemnevedelikus, mis viitab azoospermia tekkele või on nende arv liiga tühine, siis diagnoositakse oligospermia. On võimalus, et spermogrammil ilmnevad teratospermiale iseloomulikud morfoloogiliselt ebanormaalsed spermatosoidid või on spermas liiga palju liikumatuid spermatosoide, mis viitavad nekrospermilistele protsessidele.

Millised tegurid mõjutavad spermatosoidide viljastamisvõimet

Igal aastal väheneb pidevalt sigivate meeste arv ja kasvab viljatute meeste arv. Eksperdid omistavad selle suundumuse viljakate meeste arvu vähenemisele järgmiste teguritega:

1. Tubaka suitsetamine. Nikotiin tõmbab kehast välja askorbiinhappe varud, mis on nii vajalikud täisväärtuslike spermatosoidide normaalseks küpsemiseks, lisaks mõjutavad nikotiinitoksiinid negatiivselt üldist tervist. See on osaliselt tingitud kõrge protsent kaasasündinud kõrvalekalletega laste sünd nikotiinisõltuvuse all kannatavatelt vanematelt.
2. Anaboolsed ja narkootikumid. Steroidanaboolsed ained, mida kulturistid ja teised sportlased nii armastavad, provotseerivad pikaajalisel kasutamisel androgeenide hormonaalse tootlikkuse lakkamist, millel on väga negatiivne mõju seemnevedeliku kvaliteedile. Teada on, et sellised ravimid nagu heroiin, kokaiin või marihuaana võivad spermatosoidide arvu seemnevedelikus poole võrra vähendada ning narkootikume pika aja jooksul kuritarvitades võite isegi viljatuks jääda.
3. Alkohol. Välja arvatud juhul, kui laps teab, et alkohol mõjutab negatiivselt meeste paljunemist. Etanoolil on toksiline toime munanditele, kus toimub sperma tootmine ja edasine küpsemine. Alkohol mõjub hävitavalt ka teistele, olulisematele organitele. Seetõttu sünnitavad joovad vanemad vähearenenud, nõrgad või haiged lapsed. Mõnikord ei sünni üldse, sest alkoholi kuritarvitamine suurendab spontaanse raseduse katkemise tõenäosust.
4. Vale toitumine. Dieet mõjutab suuresti spermatogeneesi protsesse, seetõttu tekib toitainete puuduse korral sperma moodustumise rikkumine.
5. Keskkonna seisukohalt ebasoodne keskkond. Heitgaasid, tööstusettevõtete heitgaasid - kõik see mõjutab negatiivselt sissehingatava õhu kvaliteeti. Seetõttu kannatavad tööstuspiirkondades ja suurtes linnades elavad mehed suurema tõenäosusega viljakuse vähenemise all.
6. Ravi teatud ravimitega, nagu antibiootikumid, tsütostaatikumid, samuti autoimmuunsete või onkoloogiliste patoloogiate ravis kasutatavad ravimid, võib samuti kahjustada mehe viljastumisvõimet.
7. Munandid ülekuumenenud. Sperma normaalseks küpsemiseks on vajalik temperatuur umbes 33-34 ° C, mistõttu munandid ei asu keha sees, vaid väljaspool. Kui nad puutuvad pikema aja jooksul kokku ülekuumenemisega, näiteks vannis või kuumas vannis käies, pikaajaliselt istuval tööl või kitsaid aluspükse kandes, on spermatogeneetilised protsessid häiritud.
8. Patoloogilised tegurid nagu varikotseel, diabeet, hüpertensioon, sugulisel teel levivad ja neeruhaigused, endokriinsed ja ainevahetushaigused mõjutavad samuti ebasoodsalt viljakust.
9. Teadlaste üks viimaseid avastusi oli kinnitus, et mobiilsideseadmete kiirgav kiirgus võib meeste viljakust oluliselt vähendada.

Väga harva esineb ülemäära suurenenud viljakust, mille puhul spermatosoididel on erilised omadused. sperma suudab sees ellu jääda naise keha kaheks nädalaks. Normaalse viljakuse korral on selliseid spermatosoide vaid 2-3%. Kui nende arv tõuseb 50% -ni, tõuseb meeste viljakus maksimumtasemeni. Selline mees suudab pärast ühte seksuaalvahekorda viljastada absoluutselt iga partneri. Selline nähtus looduses liigitatakse fenomenaalseks.

Viljakuse tehnikad

Mõnikord on sperma kvaliteedi parandamiseks ette nähtud hormonaalsed ained ja loodusliku päritoluga preparaadid, näiteks Speman. Juhtudel, kui meeste viljakuse langust ei põhjusta patoloogilised tegurid, saate probleemiga ise hakkama saada. Üheks soovitatavaks tingimuseks on seksuaalvahekorra regulaarsus, siis suureneb viljastumise tõenäosus. Vähenenud viljakusega mehel on vastuvõetamatu järgida madala kalorsusega dieeti, sest sellised toitumispiirangud toovad kaasa androgeenseid häireid, mis mõjutavad sigimist. Toitumises on vaja säilitada valgu-rasva tasakaal, et vältida rasvumist, mis mõjutab negatiivselt viljakust.

Toit peaks sisaldama piisavas koguses puu- ja köögiviljaroogasid, eelistatavalt värskeid. Lisaks on soovitatav treenida mõõdukalt kehaline aktiivsus. Väga kasulik on võtta bioaktiivseid preparaate, mis sisaldavad suures koguses tokoferooli, seleeni, tsinki, karnitiini ja foolhape. Äärmiselt oluline on vältida munandite ülekuumenemist, mis mõjutab negatiivselt meeste viljakust. Selleks ärge kuritarvitage vanniprotseduure, kandke kuumaga avaraid kergeid pükse ning vältige kitsaste ujumispükste kandmist. Rasestumist soovitatakse planeerida talvehooaja alguses, mil spermatosoidide aktiivsus on kõrgeim.

"Mitte kõik inimesed ei ole geneetiliselt eelsoodumus silmapaistvate jõunäitajate jaoks," järeldas artikli autor Timko Ilja. Aga ma luban endal autori arvamusega mitte nõustuda. Kuna ma arvan, et 99% kõik sõltub inimesest endast ja 1% tema "geneetikast või andekusest". Tõepoolest, mõnele inimesele antakse loomulikult rohkem, mõnele vähem. On inimesi, kellel on rohkem kiireid (valgeid) lihaskiude, teistel aga vastupidi, aeglaseid (punaseid). Aga, enamik lihaskiud – vahepealsed. Vahepealsed lihaskiud omandavad treeningul nii kiire kui aeglase märke. Nad ei saa täielikult ümber ehitada, kuid tegelikult pole see vajalik. Seetõttu on professionaalsete sportlaste seas lihaskiudude suhe peaaegu sama. Lihaste maht suureneb kõigil inimestel sõltumata geneetikast, mõnel lihtsalt kiiremini, teisel aeglasemalt, see oleneb hormoonidest, toitumisest ja treeningprotsessist. Kui kellelegi on rohkem "antud" - see võtab tal vähem aega ja vaeva. Lihaskiudude innervatsioon sõltub otseselt lihaste erutuse sagedusest ja tugevusest, lihtsate sõnadega- mida sagedamini lihast pingutate (treening), seda paremini see on innerveeritud, seega on see protsess ka treeningule täiesti vastuvõtlik. Kõõluste puhul on olukord täpselt sama, mis lihastega, need hüpertroofeerivad suurepäraselt, lihtsalt see protsess on üliaeglane, võtab tavaliselt 2 korda kauem aega kui lihaste hüpertroofia. Seetõttu on vigastused sageli noortel "keemikutel", kelle lihased kasvavad kiiresti ja kõõlused ei pea nendega sammu. Lihaskiudude arv on väga oluline tegur, arvestades, et lihasrakud ei allu hüperplaasiale (jagunemisele). Kuid üldiselt - hooletussejätmine ja argument on see, et üks lihaskiud võib suureneda 6 korda. Professor Seluyanov rääkis sellest rohkem kui korra. Ainus, mis tõesti mõjutab "jõu andmist või talenti", on luude pikkus ja lihaste kinnituskoht. Kuid teoreetiliselt ja isegi loogiliselt on see tõsi, kuid praktikas on väga suur hulk inimesed, kes lihtsalt kõigi näitajate järgi ei peaks tõstma, aga tõstavad palju, seetõttu on minu arusaamise järgi kõige olulisem tegur psühho-emotsionaalne erutus. Tõsta võid mis tahes raskust – kõik piirangud on sinu peas, ära otsi vabandusi: "Mul on pikad käed, seda on raske vajutada." Otsige võimalusi: "Aga mu lihased on elastsed, minust saab sild ja saan lihasmassi juurde."

Muide, saate tellida

Vabastasime uus raamat"Sisuturundus sisse sotsiaalsed võrgustikud: Kuidas saada tellijate pähe ja armuda oma brändi.

Ükskõik milline kogus kasulik informatsioon mida inimkond ei valda, on alati küsimusi, mida ei saa lahendada.

Kus on Andrey Gubin praegu? Mis on kass Borisi rõõmsameelsuse saladus? Ja kui palju märksõnu peaks Yandex Directi reklaamikampaanias olema?

Kui kaks esimest puudutavad ainult meid, siis viimasele vastamine huvitab paljusid.

On kätte jõudnud aeg anda selle kohta ammendavaid selgitusi, et see teema universumi suurte saladuste osast igaveseks välja jätta.

Täna on meil eriliselt muinasjutuline tuju, nii et pakime mõttelise seljakoti ja asume põnevale teekonnale läbi veebireklaami maa.

Kuidas tabada härja silma: mis mõjutab klahvide arvu Yandex.Directis

On võimatu täpselt öelda, kui palju sõnu Yandex.Directis peaks olema. Lõppude lõpuks sõltub nende arv teie eesmärkidest. Selguse huvides teeme kampaania loomise protsessi algusest peale läbi.

Ilma nendeta ei leia kasutajad teie toodet, nad ei saa teie kaubamärgi olemasolust teada, nad ei osta midagi. Üldiselt pole märksõnu – pole reklaami. Kõik on lihtne.

Määrake reklaamikampaania eesmärk

Esimene küsimus, millele peate ise vastama, on see, mis on RC eesmärk?

Vastus aitab kindlaks määrata kogutava semantika ulatuse, edaspidi kasutatavad tööriistad ja ligikaudse eelarve.

Näiteks:

Kaupade müük veebipoes on tohutu semantika, sest läbi tuleb sorteerida kõik kaubad ja kategooriad, poe tegevused.

Esimesel juhul tasub kasutada kõiki võimalikke tööriistu (otsing, – nii tekst- ja piltreklaamid kui ka piltreklaamid, resihtimine).

Teisel juhul ainult otsige, kuna tõenäoliselt ei too teised tööriistad teile üleminekuid.

Kui palju reklaamitaotlusi täpselt vaja on? Kas vähem on parem või rohkem on parem? Nagu iga keeruline küsimus, vajab ka see kõige üksikasjalikumat selgitust.

Niisiis, kõik sõltub mitmest tegurist:

• Teema

Ettevõtlusest äri on erinev. Peate sellest aru saama ja ärge võtke kättemaksu, mis sobib kõigile veebipoele ehitusmaterjalid ja lastepuhkuse korraldamine.

Loomulikult peate esimesel juhul koguma suurema CL-i, kuna peate looma rohkem reklaamirühmi erinevad tüübid kaubad.

• Eelarve

Aga ainult esmapilgul.

Kui teil on vaja jääda teatud eelarve piiresse, on päevaraha limiidid alati saadaval.

Google'is määrate ise mis tahes väärtuse (isegi 1 rubla päevas).

Yandexis saate määrata päeva ja nädala väärtuse. Miinimum on 300 rubla. Lisaks on võimalik juhtida muljete aega. Kui 300 rubla nädalas – kampaania jaoks liiga palju, saate kuvamised soovitud ajal välja lülitada.

Jah, mida rohkem märksõnu, seda suurem on reklaamikampaania maksumus. Aga kogu selle loo juures on oluline lähtuda mitte kogusest, vaid kasumlikkusest. Mõne võtme teisendus võib olla väike, kuid võtmed ise tagavad vajaliku müügimahu kulutõhusa hinnaga.

Lihtsamalt öeldes: vaadake mitte võtmefraaside arvu ega konversiooni protsenti, vaid oma reklaamikampaania KPI-d.

• Piirangud

Pole tähtis, kui palju sõnu kogute, pidage meeles, et Yandex keelab teil kasutada kõike korraga ja ühes kohas. Ühele reklaamirühmale saate lisada kuni 200 märksõna. Ühe võtmefraasi tähemärkide koguarv on 4096 (koos negatiivsete sõnadega).

Lisaks ei tohiks see sisaldada rohkem kui seitset sõna.

• Oskus

See on puhtalt inimlik tegur. On selge, et ühe-kahe päringu korral enda reklaamimine on täiesti mõttetu. Ja suure hulga märksõnadega töötamine on üsna keeruline, eriti kui teil on oma reklaamikampaania.

Mitte iga algaja ei suuda statistikat õigeaegselt jälgida ja maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks muudatusi teha. Seetõttu on parem mitte riskida, vaid see on töö professionaalidele. Miks kaotada kasumit, püüdes ületada kaardistamata kõrgusi? Olete nii palju teinud, tehke pausi.

Seega oleme kaalunud ainult peamisi punkte, millele tasub tähelepanu pöörata. Rohkem infot ja selgitusi ootab meid ees.

Märksõnade arv kampaania jaoks Yandex.Directis: ründav otsing

Jah, kontekstimaailm on mitmetahuline ja huvitav. Reklaamide paigutus temaatilistel saitidel ja otsingus erineb mitmel viisil, mis võib CS-i arvu oluliselt mõjutada.

Kui tahame relva osta, siis teavitame sellest Yandexi. Oh, ja meile tehakse kohe pakkumised.

Sellised näevad välja otsingureklaamid.

Tuleb mõista, et sisse sel juhul päringud määrab kasutaja, kes mõtleb vahel vägagi kastist välja ja kui soovid talle oma toodet või teenust müüa, tasub SL-i koguda, võttes arvesse mõningaid nüansse:

• Sihttaotlused

Kujutage ette, et me kaupleme martidega. Kui me seda teeme, sisaldab meie SA komplekt tingimata selliseid taotlusi nagu "osta marten", "märdi hind". Lõppude lõpuks sisestavad need kasutajad, kes on meie pakkumisest huvitatud.

• Sünonüümid

Pidage meeles, et inimesed mõtlevad loovalt ja kastist väljas. Seetõttu võtke arvesse sõnu, mis on tähenduselt lähedased: nutitelefon - telefon, sulejope - soe jope jne.

Kuid sel juhul ei tohiks unustada Directi morfoloogia iseärasusi. See ei võta seda vaikimisi arvesse, nii et paljud päringud võivad igal juhul ja numbrid olla "kokku liimitud" ja süsteemi poolt tajutavad.

Näiteks:

Omadussõnade astmed:hea = parim.

Nimisõnad laps = lapsed.

• Võistlejad

Konkurente on vaja uurida, nende kohta kõike teada – ka. Töölauale ei tasu luua kausta nimega "vaenlased", kuid vägagi võimalik on lisada nende kaubamärgi nimi oma võtmete loendisse. Kujutage ette: nad otsivad neid, aga leiavad teid, milline trikk. Siin avaldame sellel teemal veelgi rohkem kiipe ja saladusi.

Lisaks saate teada, milliseid päringuid edukaimad reklaamivad, ja õppida enda jaoks midagi uut.

• Geolokatsioon

Hea kasutuskohver bassi jaoks. Klahv “osta korter” ei ole väga hea, see ei täpsusta sind kuidagi, kuid “osta korter Tverskajal” on juba palju parem.

Kinnisvarabüroodel on parem selliseid taotlusi arvesse võtta.

“Üüri korter Lubjanka metroojaamas” - on kohe selge, mida inimene tahab. Kujutage ette, mitu tänavat on teie linnas? Kas tunnete, kuidas leviala laieneb?

• Spetsialistid

Tihti juhtub, et Internetist mingeid teenuseid otsides ei sisesta inimene neid, vaid spetsialisti nime, kes tema arvates saab teda aidata.

See nähtus on kõige levinum meditsiinivaldkonnas. Inimesed ei suuda kaugeltki alati kindlaks teha, millist teenust nad vajavad, kuid nad arvavad (ise või sõprade nõuandel), et vajavad konkreetse spetsialisti abi.

Näiteks kui inimest piinavad pidevalt peavalud ja tabletid enam ei aita, otsib ta neuroloogi või terapeudi.

Või veel üks päris näide:

Vannitoas lõhkes toru. Paanikas sisestame Google'isse mitte "kuidas toru parandada", vaid "torutööd".

• Miinussõnad

See on boonus, mida ei saa tähelepanuta jätta. Et mitte raha raisata, valige hoolikalt ja hoolikalt sõnad, mille puhul teie reklaame ei näidata.

Minu lemmik uusaasta salat on heeringas kasuka all. Kui tegite kõik õigesti, siis teie naaritsa kasukapoe kuulutus mulle ei ilmu, kui küsin “heeringas kasuka all retsept”.

Kõik see võib moodustada teie põhilise SEO otsingureklaamikampaania jaoks.

Muidugi on igal konkreetsel juhul vaja klahvide arvu täpsustada, laiendades ja suurendades nende massi või vastupidi, vabaneda liigsest. Iga grupi parooli, sealhulgas parooli enda jaoks on piiratud 4096 tähemärki.

Kuid juba sellest on selge, et mida rohkem taotlusi otsustate reklaamida, seda rohkem konversioone saate ise pakkuda, hõlmates teie teema laiaulatusliku kasutajate territooriumi. Peaasi, et teeks seda targalt.

Dmitri Mazurov

Konkreetse teemaga seotud kommertspäringutest ei ole alati võimalik saada piisavat arvu klikke. Sageli juhtub see siis, kui toode või teenus pole populaarne või kokkulepitud CPC ei lähe oksjonil läbi.

Sellistes olukordades töötame koos .

Kuna tegemist on enamasti teabepäringutega, peame toetuma kogemustele, intuitsioonile ja suurele hulgale analüütilisele tööle. Näiteks taotlused « osta sügisjope » ja « 2017. aasta sügise populaarsed nahkjakkide mudelid » – need on täiesti erinevad asjad ;)

Kui palju märksõnu on vaja Yandex.Directis reklaamimiseks: tere YAN

Kui palju taotlusi tuleks YAN-is kampaania käivitamisel kasutada?

Siin pole selgeid juhiseid. Siiski tuleks arvestada ühe nüansiga.Kui paigutate reklaame Yandexi reklaamivõrku, võtke arvesse otsingus reklaamimise erinevusi, mis on seotud märksõnade, nende kvaliteedi ja loomulikult kvantiteediga.

Kui esimesel juhul võrreldakse võtit päringuga, siis teisel juhul võrreldakse seda saitidele postitatud tekstiga.

Kuid nende semantika on palju laiem kui tavaline küsimus, mille kasutaja aju genereerib.

Otsides suurepärane variant"ostan Moskvast sooja jope", kuid saitidel sobivad kõige paremini "talvejoped".

Millele YAN-is reklaamimiseks KS-i numbri moodustamisel tähelepanu pöörata

• Taotluse sageduse kohta

YANis on kõige parem liikuda HF ja MF abil. Nende põhjal saite on palju lihtsam valida ja kasutajate ulatust suurendada. woofer ei paku teile vajalik kogus muljeid. Parem on kasutada neid võtmeid otsingus, kus inimene kõige sagedamini teemat teadlikult kitsendab, otsides talle sobivaimat toodet või teenust.

• Semantika kõrvutusest

Näiteks kui toodate lainepappi, pöörake tähelepanu taotlustele "katuse remont", " maamajad" jne.

• Seotud teemadel

Kas pakute raamatupidamisteenuseid? Otsige sihtrühma sarnaste teemadega, näiteks juriidiliste saitidelt. Oma muljete tagamiseks sellistel saitidel ärge unustage oma SA-sse lisada selliseid võtmeid nagu "IP registreerimine", "maksukonsultatsioonid" jne.

Võib öelda, et ühe võtme kasutamine tähendab lootuse rikkumist oma RC tõhususele. Lõppude lõpuks saate Yandexi võrgus piiramatult katsetada, võimaldades teil katta üha suuremat territooriumi, nii et siin võib märksõnade arv olla palju suurem kui otsingus kasutatud.

Teie kulud, liiklus ja konversioonid sõltuvad sellest, kui täielikult teie kampaania CL kogutakse. Valige õiged märksõnad nii, et need vastaksid võimalikult palju teie teemale, aitaksid jõuda suurima hulga kasutajateni ja teha kampaania saavad ainult lahedad spetsialistid, näiteks need, kes meil töötavad.

Sihtmärk : Tingimuste loomine ideede fikseerimiseks, et objektide arv ei sõltu nende suurusest.

Ülesanded :

kinnistada mõtet, et objektide arv ei sõltu nende suurusest ja nendevahelisest kaugusest;

õppida võrdlema objektide arvu (enam-vähem) ja joondage need ühtlaseks;

õppida loenduspulkadest erinevaid tasapinnalisi kujundeid laduma.

Integratsioon: O.O. " Kõne arendamine", "Sotsiaalne ja kommunikatiivne areng", "Füüsiline areng".

Demo materjal : kahe triibuga trükilõuend; värvilised pildid 10 suurest ja 10 väikesest lehest, 10 värvilist lippu.

Väljastamine materjalist: kahe vaba triibuga kaardid, kandikutel papist välja lõigatud maasikate ja vaarikate kujutised (10 tükki maasikaid ja 10 vaarikaid, loenduspulgad, igale lapsele 1 karp.

Tunni edenemine

1. V-l: Poisid, karu tuli meile metsast külla. Ta on ärritunud.

Täna sõi ta hommikusöögiks õunu ja seeni ning ta ei saa aru, mis ta rohkem on sõid: õunad või seened. Aitame teda. Kas me saame teid aidata?

Poisid, vaadake tahvlit. Asetasin ladumislõuendi ülemisele ribale õunad.

Ja põhjas seened (õunad asetatakse üksteise lähedale ja seened lühikese vahemaa kaugusel)

Kas oskate ilma kokku lugemata öelda, kui palju õunu ja seeni?

Kuidas kontrollida, kui palju õunu ja seeni kokku on?

Mitu õuna? (8) .

Kes nüüd seeni lugema läheb? (laps tuleb välja ja loeb need üle)

Kui palju seeni? (üheksa)

Kuidas panna õunu ja seeni nii, et oleks kohe näha, kas need jagunevad võrdselt?

(lapsed täidavad ülesandeid tahvli juures)

Mitu õuna?

Kui palju seeni?

Kumb arv on suurem kui 8 või 9?

Mida tuleks teha, et õunad ja seened oleksid võrdsed?

2. Järgmiseks helistab õpetaja 10 lapsele, palub neil igaühel võtta üks lipp ja seista rivis näoga ülejäänud laste poole. Siis seab küsimused: “Mitu last sa näed? Mitu lippu iga laps võttis? Mitu lippu nad kokku võtsid? Kas lippe ja lapsi on võrdne arv? Kuidas seda tõestada? Kas objektide arv sõltub nende suurusest?

3. Kehalise kasvatuse minut : "Karud"

Karupojad elasid sagedamini

Nad tegid oma peade ringi

Niimoodi, niimoodi, niimoodi.

Karupojad otsisid mett

Sõbralik puu kiikus :

Niimoodi, niimoodi, niimoodi.

Ja siis nad tantsisid

Käpad üles tõstetud :

Niimoodi, niimoodi, niimoodi.

4. (Töötamine dosaatoriga materjalist)

Õpetaja annab ülesande : pane 6 seeni üksteise lähedale kaardi ülemisele ribale ja 5 õuna alumisele ribale üksteisest teatud kaugusel.

Seejärel pöördub poole lapsed:

Mida teil rohkem on, seeni või õunu? Miks sa arvad, et seeni on rohkem? Mida tuleb teha, et õunu saaks võrdselt? Lisa üks õun. Mida saab nüüd öelda seente ja õunte arvu kohta? (neid on 6, võrdselt) Kuidas tõestada, et kõik objektid on võrdselt jagatud? Aseta seened ja õunad paarikaupa täpselt üksteise alla. Hästi tehtud. Nüüd eemaldage üks seen. Kas on võimalik ilma loendamata öelda, mida veel? Täpselt nii, õunu on rohkem kui seeni. Õunad - 6 ja seened - 5. Salvestas selle Niisiis: 6>5 või 5<6. Мишка, ты понял каких ягод ты съел больше? Мишка благодарит детей за то, что они ему так хорошо объяснили, что 6 больше 5.

5. (töö alarühmades) - Poisid, ma räägin teile nüüd muinasjutust lõvist. Banifation ja sa pead pulgadest laiali laotama, mida ma ütlen.

"Seal elas lõvi, Baniface. Ta esines tsirkuses.

Kuid suvel oli tal puhkus ja ta otsustas külastada vanaema, kes elas Aafrikas.

Ta otsustas minna Aafrikasse paadiga. Poisid, aitame lõvil Baniface teha paati (paigutage loenduspulkadest paat) .

Ta istus paati ja ujus. Aafrikas kohtas teda vanaema.

Ta embas Baniface'i ja viis ta koju.

Ja mu vanaema maja oli nelinurkne kolmnurkse katusega. (teha pulkadest maja) .

Baniface kinkis vanaemale lilli ja ta pani need vaasi (paigutage vaas seitsmest loenduspulgast) .

Ja vanaema kostitas lõvi Banifacet suure kommiga (pange kommid ristküliku ja kahe kolmnurga kujul ümber servade) .»

6. Hästi tehtud. Kõik tegid oma tööd. Mishka, kas sulle meeldis kuttidega koos töötada? Olge meiega õhtuni, meie lapsed armastavad mängida ja teie mängite nendega.