Acasă Ţiglă

Cauzele simptomelor osteocondrozei. Tratamentul osteocondrozei: ce mijloace sunt eficiente? Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale

Osteocondroza este o boală gravă a coloanei vertebrale, deoarece poate provoca disconfort severși duce la diverse complicații. Din acest motiv, trebuie tratată prompt și corect. Acest lucru se poate face acasă cu ajutorul medicamentelor, remedii populare, proceduri de educație fizică și kinetoterapie. Toate măsurile de tratament trebuie aprobate de un specialist, altfel există riscul de complicații.

Arata tot

Ce este osteocondroza

Departamentele coloanei vertebrale

Dacă procesul patologic afectează mai multe segmente, atunci o astfel de osteocondroză este polisegmentară. Tulburările comune au simptome complicate și sunt mult mai dificil de diagnosticat, deoarece zonele situate atât în apropiere, cât și departe una de alta pot fi afectate. De exemplu, osteocondroza regiunilor cervicale și lombosacrale.

Stadiile osteocondrozei

Există 4 etape ale osteocondrozei:

1. În primul rând. Se caracterizează prin tulburări inițiale în zona discului intervertebral. De obicei, în această etapă, cartilajul din jurul vertebrelor este acoperit cu crăpături. Ca urmare, distanța dintre discuri începe să se micșoreze.
2. În al doilea rând. Inelul fibros fisurat se îngustează atât de mult încât ligamentele și mușchii coloanei vertebrale încep să se atingă și să se frece unele de altele. În această etapă, o persoană poate experimenta primul sindrom de durere de natură paroxistică. A doua etapă duce la formarea instabilității vertebrelor.
3. În al treilea rând. Căptușeala cartilajului dintre discuri este erodata. Subțierea este depistată la efectuarea radiografiilor, iar simptomele sunt pronunțate, de natură intensă. În această etapă, sindromul durerii poate fi îndepărtat numai prin utilizarea de medicamente puternice.
4. În al patrulea rând. Se caracterizează prin instabilitatea excesivă a vertebrelor, deoarece pe ele se formează excrescențe osoase - osteofite. Ele rănesc rădăcinile nervoase. De obicei, în această etapă, simptomele scad oarecum, dar se manifestă sezonier (picurile de exacerbare apar toamna și primăvara).

Cauze

Osteocondroza se poate dezvolta pe fondul hipotermiei, viraje ascuțite care provoacă deplasarea vertebrelor și efort fizic. Experții sunt de acord că principala cauză a proceselor degenerative la nivelul coloanei vertebrale este distribuția incorectă a sarcinii pe coloana vertebrală.

Există mulți factori care duc la aceasta:

slăbiciune a mușchilor spatelui;
nepriceput;
modificarea mersului în timpul sarcinii;
rahiocampsis;
ridicare de greutăți;
sporturi active și de forță;
a fi într-o poziție inconfortabilă pentru o perioadă lungă de timp;
stilul de viață pasiv.

De asemenea, osteocondroza poate fi declanșată din alte motive:

încălcarea proceselor metabolice (lipsa de zinc, calciu, fosfor, magneziu și alte oligoelemente utile);
intoxicația organismului cu substanțe chimice;
predispozitie genetica;
consecințele bolilor infecțioase;
căderi, vânătăi;
tulburări hormonale;
șocuri nervoase;
modificarea elasticității miezului.

Abaterile în dezvoltarea coloanei vertebrale pot provoca modificări degenerative și distrofice. Există factori provocatori precum osificarea anormală a scheletului copilului, inadecvată exercițiu fizic, creștere rapidă. În acest caz, osteocondroza se numește tânără sau juvenilă.

Dacă nu este posibil să se stabilească cauza și momentul apariției (la ce vârstă s-a dezvoltat procesul degenerativ-distrofic - la adolescență sau la vârsta adultă) a bolii, atunci se numește nespecificat.

Simptome

Osteocondroza poate provoca diferite simptome, deoarece fiecare segment al coloanei vertebrale este responsabil pentru conducerea terminațiilor nervoase către diferite organe și sisteme.

Ce poate afecta patologia coloanei vertebrale, în funcție de localizarea vertebrelor afectate

Toate manifestările sunt împărțite în 4 grupe:

1. Simptomele statistice sunt asociate cu o tulburare fiziologică a formei vertebrelor. Ca urmare a acestora, postura unei persoane se schimbă, mobilitatea capului se înrăutățește și apar dificultăți la îndreptarea coloanei vertebrale.
2. Semnele neurologice se formează pe fondul deteriorării țesuturilor nervoase. Acest lucru duce la o încălcare a sensibilității pielii și la o scădere a intensității contracțiilor musculare în anumite părți ale corpului. Dacă în stadiul inițial sindromul durerii se manifestă local, atunci pe măsură ce boala progresează, începe să afecteze zonele îndepărtate. Manifestările neurologice includ amorțeală, furnicături și pielea de găină. Cu osteocondroză, se distinge simptomul Lasegue, care altfel este numit simptomul tensiunii. Este asociată cu tensiune excesivă asupra fibrelor nervului sciatic. Este cauzată de ciupirea nervilor spinali din coloana vertebrală sau de spasmul mușchilor fesieri/lombari.
3. Posibile simptome vasculare care apar pe fondul compresiei arterelor sanguine. De obicei, acest lucru se observă în osteocondroza regiunii cervicale. Dacă fluxul sanguin în această zonă este perturbat, apare deficiența de oxigen a creierului, în urma căreia apar amețeli, greață și modificări ale sistemului nervos simpatic. Acestea din urmă se caracterizează prin spasme prelungite și ischemie cronică în organele interne.
4. Se disting așa-numitele simptome trofice. Sunt o combinație de tulburări vasculare și neurologice care duc la defecte ale pielii și ulcere.

Tratament

Pentru a vindeca cu succes osteocondroza, este necesar să se efectueze o examinare detaliată și să se stabilească un diagnostic precis. În primul rând, medicii efectuează o examinare externă a pacientului, colectând o anamneză a bolii, după care folosesc metode de cercetare de laborator și instrumentale.

Există 3 tipuri de terapie:

medicament;
fizioterapie;
chirurgical.

De mare beneficiu în tratamentul osteocondrozei este o dietă specială, odihna la pat și minimizarea stresului asupra coloanei vertebrale. Când vă odihniți, este recomandat să folosiți o suprafață tare în loc de o saltea moale.

Acasă, pentru a trata boala, puteți recurge la primele două metode. În același timp, este de dorit să le combinați. Pentru a le spori acțiunea, în terapie pot fi introduse metode alternative.

Cu toate acestea, auto-medicația este extrem de nedorită. Toate măsurile și procedurile trebuie aprobate de un specialist. Când se tratează osteocondroza, anumite reguli trebuie respectate în utilizarea anumitor metode.

Mai mult, dacă acordarea de îngrijiri medicale nu a dat rezultate și boala progresează, atunci se prescrie un tratament chirurgical. Intervenția chirurgicală se efectuează pentru stabilizarea structurii coloanei vertebrale, îndepărtarea herniilor intervertebrale sau a discurilor complet afectate.

Pregătiri

Tratamentul medicamentos al osteocondrozei ar trebui să fie cuprinzător, având ca scop ameliorarea durerii și eliminarea altor simptome pronunțate. Pentru aceasta, se utilizează diferite grupuri de medicamente:

1. (Nimesulid, Ibuprofen, Diclofenac, Indometacin, Ketoprofen). Sunt concepute pentru a elimina inflamația și toate tipurile de durere. De asemenea, ameliorează umflarea țesuturilor.
2. Sedative (Eglonil, Gidazepam, Donormil) și analgezice (Analgin, Baralgin). Sunt folosite pentru a calma durerea, dar nu afectează procesul patologic în sine.
3. Relaxante musculare (Baclofen, Sirdalud, Mydocalm, Tizanidin, Cyclobenzaprine). Ele sunt utilizate pentru ameliorarea spasmului muscular la nivelul coloanei vertebrale, datorită căruia durerea este semnificativ redusă. Ele acționează prin blocarea receptorilor din fibrele musculare afectate, ducând la o conducere afectată a impulsurilor către măduva spinării. Efectul acestor medicamente este de scurtă durată, dar în acest timp fibrele musculare reușesc să revină la tonusul normal și să își activeze propriile mecanisme de protecție împotriva proceselor degenerative-distrofice.
4. Vitamine din grupele B, D, A, E, C, medicamente care conțin fosfor și calciu. vitamina- complexe minerale necesare pentru a completa în organism substanțele implicate în formarea țesutului osos și cartilajului, procesele metabolice.
5. Condroprotectori:
1. Mukosat, Chondrolon, Chondroxide, Structum, pe baza acțiunii sulfatului de condrotină;
2. 6. Artron Flex, Don (glucozamină);
3. 7. Rumalon, Alflutol (organisme marine);
4. 8. Arteparon - (mucopolizaharide);
5. 9. Teraflex, Formula-C - (condrotină și glucozamină.
Medicamente vasodilatatoare (Eufillin, Pentoxifilină, Xanthinol nicotinat, Trental).

În cazul patologiilor sistemului musculo-scheletic, medicii recomandă utilizarea condroprotectorilor, care au efect cumulativ și afectează corpul uman după un anumit timp, ajutând la refacerea discului intervertebral. Astfel de medicamente sunt utilizate pentru o perioadă lungă de timp, până la 2-3 luni. În plus, condroprotectorii încarcă grav ficatul și organele tractului gastrointestinal, prin urmare ar trebui să fie combinați cu probiotice.

Probiotice

Toate aceste grupe de medicamente pot fi utilizate în diferite forme. Pentru durerea severă, injecțiile sunt de obicei utilizate pentru injectarea directă în regiunea patologică a coloanei vertebrale. În astfel de cazuri, pacienților li se prescriu injecții cu condroprotectori și așa-numitele blocaje de novocaină. Orice mijloace sub formă de injecții în vertebrele afectate trebuie administrate numai de medicul curant, deoarece aceasta este o procedură foarte complicată și periculoasă. De asemenea, alte tipuri farmacologice de medicamente nu sunt recomandate a fi utilizate necontrolat. Doza și regimul de tratament trebuie stabilite de un specialist.

Cu mai puțină îngrijorare, se pot folosi unguente și geluri, dar chiar și în acest caz există anumite limitări. De exemplu, agenții de încălzire topici nu trebuie utilizați în perioadele de exacerbare a bolii. Cele mai populare medicamente sub formă de unguente, geluri și creme pentru osteocondroză includ:

terapie cu exerciții fizice

În tratamentul osteocondrozei, educația fizică (terapia exercițiului fizic) va fi utilă. Activitatea fizică moderată poate avea un efect benefic asupra sistemului musculo-scheletic. Ele stimulează procesele metabolice, restabilesc mobilitatea coloanei vertebrale și întăresc corsetul muscular.

Metoda și schema de exerciții terapeutice trebuie selectate de medic, deoarece pot varia în funcție de ce parte a coloanei vertebrale este supusă procesului patologic. Prin urmare, este de dorit ca cursurile să se desfășoare sub supravegherea unui specialist. După stăpânirea programului, cursul exercițiilor de fizioterapie poate fi continuat acasă.

De exemplu, la diagnosticarea osteocondrozei regiunii cervicale, se recomandă următoarele exerciții simple:

1. Înclinați capul înainte și apăsați pe frunte cu degetele întrețesute. Pacientul trebuie să prevină presiunea. Se efectuează apoi un exercițiu similar, care acționează pe partea din spate a capului, tâmpla stângă și dreaptă.
2. Apăsați pe frunte cu patru degete, ca și cum ar întinde pielea, timp de 45 de secunde. Acțiunile sunt efectuate în direcții diferite. Acest exercițiu este conceput pentru a restabili circulația sângelui.
3. Așezați-vă pe un scaun sau pe podea, țineți spatele drept și înclinați ușor capul pe spate. Mâinile trebuie apăsate ușor pe bărbie în sus și în jos. Apoi întoarce capul la stânga și la dreapta.
4. Încearcă să ajungi la piept cu bărbia. În această poziție, trebuie să vă încrucișați brațele la ceafă și să puneți presiune asupra ei. Într-o stare tensionată, trebuie să zăboviți timp de 1 minut, apoi să vă mișcați umerii, ridicându-i, încercând să vă ajungeți la urechi.

Un exemplu de exerciții pentru osteocondroza regiunilor toracice și lombare

Proceduri de fizioterapie

Tratamentul medicamentos dă un rezultat bun dacă este combinat cu kinetoterapie. Pentru starea vertebrelor sunt utile terapia electromagnetică, electroforeza, terapia cu ultrasunete etc.. Unele tipuri de proceduri pot fi efectuate acasă dacă achiziționați dispozitivele portabile adecvate. Apele minerale și noroiul curativ au un efect benefic.

În absența contraindicațiilor pentru masaj, pacientul poate vizita un chiropractician. În tratamentul osteocondrozei se pot aplica ședințe de reflexoterapie - impactul asupra anumitor puncte ale corpului. Automasajul se poate face acasă. Există mai multe tehnici care ajută la eliminarea durerii și la tonifierea mușchilor:

mângâiere ușoară a regiunii vertebrale cu una sau ambele mâini;
frământarea mușchilor cu mișcări de ciupire sau circulare, apăsare ușoară cu vârful degetelor;
frământarea mușchilor cu palmele;
studiul rectiliniu al mușchilor trapezi;
strângere longitudinală și în formă de cioc de-a lungul liniilor de masaj;
frecând spațiile dintre coaste.

Remedii populare

Pentru a calma durerea, puteți folosi mijloacele pentru retete populare. Rezultatul tratamentului cu ierburi și alți compuși naturali va apărea doar cu utilizarea lor pe termen lung.

Remediile populare sunt de preferat medicamentelor, deoarece acestea din urmă, cu utilizare prelungită, pot dăuna grav intestinelor, ficatului și pancreasului. Prin urmare, este de dorit să se utilizeze metode de medicină alternativă după oprirea sindroamelor dureroase acute cu medicamente. Cu metodele prezentate, este necesar să înlocuiți treptat medicamentele cu recomandarea unui medic.

Există mai multe rețete eficiente:

1. Miere și cartofi. Trebuie să luați câțiva cartofi, să-i măcinați pe răzătoare, să adăugați aceeași cantitate de miere. Componentele trebuie amestecate bine, puse pe tifon și folosite ca o compresă pe zona dureroasă. Aplicația de reconciliere trebuie înfășurată cu o eșarfă și lăsată în această poziție timp de 1 oră.
2. La naiba. Ar trebui să luați 1 frunză de plantă și să o aburiți cu apă clocotită. Trebuie răsturnat cu susul în jos în zona dureroasă și aplicat. Instrumentul trebuie fixat în siguranță și înfășurat cu o eșarfă. Procedura trebuie efectuată noaptea, iar bandajul trebuie îndepărtat numai dimineața.
3. Sticla fierbinte. Este necesar să luați un recipient de plastic, să turnați în el apa fierbinte, se pune pe canapea și se întinde pe spate. Este recomandabil să încercați să mutați sticla sub dvs. Procedura trebuie efectuată timp de 30 de minute.
4. Pătrunjel. Este necesar să se mănânce 30 de zile pe zi pentru 1 rădăcină a plantei.
5. Muguri de pin. Materiile prime trebuie colectate primăvara. Lungimea mugurilor de pin ar trebui să fie de 2 cm. Trebuie să-i clătiți și să-i uscați. Materiile prime trebuie macinate si combinate cu zaharul in proportii de 2:1, apoi amestecate bine si bagate la frigider. Instrumentul va fi gata când capătă o nuanță maro bogată. Amestecul trebuie consumat în 1 linguriță. pe zi timp de 3 săptămâni.

Atunci când utilizați remedii populare, este necesar să abordați procedurile cu efect de încălzire cu precauție extremă. Astfel de acțiuni pot ajuta temporar să scapi de durere și inflamație, dar pot fi dăunătoare. În perioadele de exacerbare a bolii, orice încălzire este interzisă, deoarece provoacă vasodilatație, în urma căreia poate apărea edem. În astfel de situații, ar trebui să solicitați tratament de la specialiști. Cu osteocondroza regiunii cervicale sub orice formă, este interzisă încălzirea gâtului, deoarece aceasta poate provoca o migrenă severă.

Prevenirea

Fiecare persoană ar trebui să ia măsuri speciale menite să prevină dezvoltarea osteocondrozei. Principala măsură de prevenire este menținerea unei poziții corecte în timpul mișcării și în poziție șezând.

Cum să păstrezi o postură bună

Este recomandabil să se angajeze în educație fizică care ajută la întărirea sistemului musculo-scheletic și a corsetului muscular al coloanei vertebrale.

Exerciții pentru o postură frumoasă

Pentru somn, ar trebui să alegeți saltele și perne ortopedice special concepute. Avantajul lor este că vă permit să repetați conturul fiziologic al coloanei vertebrale.

Salteaua ortopedică repetă forma corpului uman, previne apariția curburii coloanei vertebrale

Sistemul musculo-scheletic nu trebuie supus la sarcini excesive. Dacă trebuie să ridici greutăți, trebuie să folosești tehnica potrivită.

Ar trebui respectat alimente dietetice. Dieta trebuie să fie echilibrată, să asigure funcționarea normală a tractului gastrointestinal. Nu poate fi consumat un numar mare de cafeină, ciocolată și băuturi alcoolice. Alimentele ar trebui să fie bogate în proteine, calciu și alte oligoelemente utile.

Osteocondroza este o patologie a coloanei vertebrale cu care se confruntă milioane de oameni diferite vârste. Modificările degenerative și distrofice ale discurilor intervertebrale, creșterea osteofitelor provoacă durere, reduc mobilitatea coloanei de susținere. Simptomele depind de zona afectată.

În cele mai multe cazuri, manifestările negative afectează nu numai coloana de susținere și zona paravertebrală, ci se răspândesc și în alte zone. În absența tratamentului, boala progresează, funcționarea organelor și sistemelor este perturbată, starea de sănătate se înrăutățește semnificativ, durerea constantă și complicațiile pe fondul patologiei pot duce la dizabilitate. Este important să știți ce este osteocondroza, cauzele unei boli comune, metodele de tratament și prevenire.

Motivele dezvoltării bolii

Procesele degenerative și distrofice în discurile intervertebrale, osificarea excesivă în zona afectată se dezvoltă în următoarele cazuri:

leziune a spatelui;
sarcini mari pe coloana de susținere în timpul muncii grele, sporturilor profesionale, transportului de sarcini;
defecte congenitale ale coloanei de susținere;
deficit de vitamine, minerale, deteriorarea calității tamponului de absorbție a șocurilor;
încălcarea metabolismului mineral;
tulburări hormonale, boli endocrine;
lipsa de mișcare, munca sedentar;
obezitate severă;
scăderea elasticității discurilor intervertebrale la vârstnici, odată cu îmbătrânirea corpului;
consumul excesiv de cafea tare, băuturi carbogazoase și alcoolice, alimente acide, carne afumată, fumat;
proces tumoral în zona paravertebrală, provocând deteriorarea structurilor elastice ale coloanei vertebrale.

Tipuri și etape

Stadiile patologiei:

Primul stagiu-dezvoltare. Lipsa nutrienților afectează calitatea discului, reduce elasticitatea tamponului de absorbție a șocurilor. Sarcinile mari pe fondul subțierii țesutului cartilaginos provoacă dureri ușoare sau moderate la nivelul coloanei vertebrale;
a doua faza. Deformările structurilor elastice sunt mai pronunțate, durerea apare nu numai la sarcini, ci și la îndoire și întoarcere. Înfrângerea inelului fibros duce la ciupirea structurilor sensibile, frecarea crescută a elementelor osoase;
a treia etapă. Integritatea inelului fibros este ruptă, discul iese dincolo de vertebra, sindromul durerii este pronunțat. Este dificil pentru pacient să se descurce fără medicamente care reduc disconfortul. Pe fondul distrugerii garniturii elastice, mobilitatea coloanei de susținere scade și se dezvoltă;
a patra etapă. Stratul cartilaginos este practic absent, apar pe coloana vertebrală. Creșteri osoase - o încercare de a compensa încărcarea excesivă asupra vertebrelor afectate. Elementele dense stabilizează coloana vertebrală, dar în același timp reduc mobilitatea zonei problematice a coloanei de sprijin. În a patra etapă a osteocondrozei, durerea slăbește, dar pacientul are dificultăți în a efectua mișcări simple. Dacă apar modificări în zona lombosacrală, atunci poate apărea pareza sau paralizia corpului inferior. Adesea, în a patra etapă a osteocondrozei, pacientul prezintă un handicap.

Pe o notă! Boala coloanei de sprijin apare cu perioade de remisiune (de la câteva luni la un an sau mai mult) și exacerbări (durata recăderii, puterea durerii depinde de mulți factori).

Primele semne și simptome

Manifestările bolii depind de stadiul și departamentul afectat. Cu cât sunt mai mulți factori negativi, cu atât este mai mare riscul de durere, deteriorarea altor zone. Circulația sângelui se înrăutățește, metabolismul mineral este perturbat, se dezvoltă proeminențe, se dezvoltă hernii vertebrale, apare osificare excesivă în zona afectată. Autotratamentul, lipsa asistenței calificate, combinate cu reticența de a vizita periodic un vertebrolog, afectează negativ starea structurilor vertebrale.

cervicale

Caracteristici principale:

cu deteriorarea gravă a discurilor;
durere în spatele capului, gâtului, coroanei;
, leșin;
dureri de cap;
disconfort în mușchii umerilor, gâtului;
amorțeală a zonei cervicale, a mâinilor, a degetelor;
disconfort în zona pieptului;
încălcarea mobilității regiunii cervicale;
scăderea sau pierderea reflexelor mușchilor umărului;
senzație de „pielea de găină” în mâini, degete;
atunci când o persoană este chinuită de insomnie, stări depresive, iritabilitate pe fondul durerilor chinuitoare sau dureroase în gât și cap.

Osteocondroza toracică

Semne caracteristice:

cu o ședere lungă într-o singură poziție, apar sarcini grele, întoarceri, îndoiri, apare durere în piept;
cu o respirație adâncă, se simte disconfort de forță variabilă în partea de mijloc a spatelui;
la ridicarea brațelor, mișcarea corpului, durerea se intensifică;
odată cu progresia, apar probleme în activitatea tractului digestiv;
în mâini există o senzație neplăcută de „pielea de găină”;
în funcție de gradul de deteriorare, medicii disting - dureri dureroase la nivelul coloanei vertebrale afectate și dorsago - dureri ascuțite, chinuitoare de mare intensitate, restricționând respirația, provocând spasme musculare;
se dezvoltă;
în zona omoplaților, durerea sau durerea acută deranjează;
apar tulburări de reproducere.

Regiunea lombosacrală

Simptome principale:

disconfort de intensitate variabilă în partea inferioară a spatelui;
slăbiciune musculară, dezvoltarea parezei;
răceală și amorțeală a extremităților inferioare;
sindromul de durere este pronunțat cu sarcini grele sau cu sarcini de ridicare;
apar dureroase: durerea iradiază din partea inferioară a spatelui către zona fesieră, inghinale, picioare;
se dezvoltă claudicația intermitentă;
compresia nervilor afectează negativ activitatea organelor pelvine: în cazurile severe, sunt posibile incontinența urinară, defecarea involuntară;
apare oboseala, este dificil să stai în picioare, mersul lung provoacă slăbiciune la nivelul picioarelor.

Diagnosticare

Pentru a clarifica starea coloanei vertebrale, trebuie să contactați. În absența unui medic de această specializare, trebuie să vizitați un neurolog sau un traumatolog ortoped.

Măsuri de diagnostic:

Examinarea pacientului, studiul plângerilor.
în proiecții multiple.
Dopplerografia vaselor.
Electromiografie.

Tratamente eficiente

Cum să tratezi osteocondroza? Patologia cronică necesită atenție din partea medicului și a pacientului. Nu vă așteptați ca simptomele negative să dispară la o săptămână după începerea cursului de terapie. Doar o abordare integrată dă rezultate. Pacientul trebuie să înțeleagă că medicamentele singure nu pot fi eliminate în discuri, pentru a preveni creșterea osteofitelor.

Pentru tratamentul cu succes și prevenirea osteocondrozei, este important:

efectuați un complex de terapie cu exerciții fizice;
vizita masaj si fizioterapie;
Mancare sanatoasa;
organizează munca și loc de dormit luând în considerare recomandările medicului;
nu ridicați greutăți;
ia periodic vitamine, complexe minerale pentru a menține elasticitatea discurilor, rezistența țesutului osos;
refuza antrenamentul prea intens;
evitați rănile și vânătăile spatelui;
ține evidența greutății tale.

Există și alte reguli importante:

nu se răcește excesiv;
tratați patologiile care afectează negativ starea discurilor;
luați pauze, încălziți în timp ce lucrați la computer;
mișcă-te mai mult, exersează-te mai mult
renunțați la consumul excesiv de cafea și alcool, uitați de fumat;
evitarea sarcinilor statice/dinamice prelungite;
dormi pe și jos;
mai puțin nervos;
alocă cel puțin 7 ore pentru o noapte de somn;
vizitați periodic un vertebrolog, monitorizați starea structurilor vertebrale.

Medicamente

Grupuri și nume eficiente:

. Restaurați țesutul cartilajului, încetiniți procesul de distrugere a discului. Curs - 4 luni sau mai mult. Chondro Strength, Structum, Movex, Teraflex și;
. Medicamentele opresc durerea, elimină umflarea și inflamația. , Ketoprofen, . efect bun da fonduri locale: Voltaren-emulgel, Finalgel, transdermic;
. Medicamentele restabilesc reglarea nervoasă, îmbunătățesc nutriția neuronilor și reduc puterea sindromului durerii. Injecțiile sunt eficiente (primele zile, în timpul unei exacerbări) și tabletele (pentru un curs lung de tratament și prevenire). trigam,

Conţinut

Leziuni ale spatelui și gâtului, efort fizic intens, sedentarism, sarcină, bătrânețe - toate acestea sunt cauzele bolilor coloanei vertebrale, susținerea corpului uman. Simptomele osteocondrozei, cervicale, toracice sau lombare, sunt diferite, astfel încât orice semn, chiar și subtil, nu poate fi ignorat. Cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât va veni mai repede recuperarea. Dacă observați primele manifestări ale bolii în dvs., consultați un medic și treceți la o examinare.

Ce este osteocondroza

Una dintre cele mai diagnosticate boli ale coloanei vertebrale este osteocondroza, ale cărei semne se găsesc la fiecare a treia persoană după 35 de ani. Afectează în principal persoanele în vârstă cu exces de greutate, foști sportivi sau lucrători ale căror activități profesionale sunt asociate cu sarcini grele. Conform statisticilor din ultimii ani, este clar că boala este din ce în ce mai tânără. Fetele și băieții care preferă să ducă un stil de viață sedentar nu mai surprind medicii cu plângeri de dureri de spate.

Osteocondroza este o boală a coloanei vertebrale, în care există o leziune degenerativ-distrofică a discurilor intervertebrale. Dacă nu este tratată, începe distrugerea vertebrelor în sine, ceea ce duce la invaliditate, atrofie și paralizie a membrelor. O astfel de problemă poate duce și la un accident vascular cerebral, sciatică, cifoză, proeminență. La primele semne ale bolii, trebuie să solicitați ajutor de la un medic.

Fiecare grad al acestei tulburări distrofice a coloanei vertebrale este caracterizat de propriile simptome și semne. Sunt patru etape în total. În prima etapă apar modificări patologice, exprimate prin deshidratare și scăderea înălțimii discului intervertebral. Pe al doilea, se fixează slăbirea mușchilor și ligamentelor vertebrale, se diagnostichează spondilolisteza (deplasarea, curbura discului). A treia etapă se caracterizează prin apariția prolapselor și proeminențelor discurilor. În ultima etapă, are loc deformarea vertebrelor, pe care cresc excrescențe osoase - osteofite.

Simptome

Semnele și simptomele osteocondrozei depind de stadiul de dezvoltare în care se află. Tipul de boală joacă, de asemenea, un rol important. Osteocondroza afectează diferite părți ale coloanei vertebrale: cervicală, toracică, lombară. Unele semne ale pacientului pot să nu fie asociate cu coloana vertebrală, de exemplu, dureri de inimă sau de cap, amorțeală a degetelor de la mâini și de la picioare. Pacientul se plânge în același timp că gâtul doare sau înțepătură în piept. Este foarte important să solicitați ajutor de la spital. Tratamentul bolii durează aproximativ 3 luni, plus un an se acordă pentru reabilitare.

Cele mai frecvente simptome ale osteocondrozei:

dureri de spate între omoplați;
ameţeală;
senzație de nod în gât;
greaţă;
pierderea senzației la nivelul membrelor;
temperatură ridicată;
amorțeală a membrelor.

Osteocondroza cervicală

Dacă luăm în considerare semnele în funcție de tipul de boală, atunci problemele cu vertebrele cervicale sunt periculoase din cauza apropierii de creier. Există o suprapunere parțială aici. vase de sânge ducând sânge la cap. Simptomele osteocondrozei coloanei cervicale sunt:

ameţeală;
încețoșarea ochilor;
zgomot în urechi;
„derive” la mers;
durere în spatele capului, brațelor, umerilor.

Osteocondroza toracică

Acest tip de boală afectează inima, drept urmare pacientul începe să se plângă de astfel de simptome:

durere în piept, spate, umeri;
dureri de inimă;
angina pectorală;
senzație de nod în gât;
crize de dificultăți de respirație;
senzație de respirație;
amorțeală a mâinilor și picioarelor.

Osteocondroza lombară

O boală care afectează coloana inferioară duce la probleme cu organele pelvine. Funcția sexuală are de suferit. Semnele de osteocondroză lombară sunt:

durere la nivelul coccisului, sacrului, spatelui inferior;
spasme ale mușchilor coapselor, gambelor, feselor;
împușcare în picioare;
amorțeală a membrelor;
mobilitate slabă a articulațiilor;
exacerbarea bolilor sistemului genito-urinar.

Simptomele osteocondrozei rătăcitoare

Acest concept înseamnă osteocondroză, care se dezvoltă pe două părți ale coloanei vertebrale, de exemplu, tipul cervicotoracic al bolii. În acest caz, pacientul va simți semne dureroase care apar mai întâi într-un loc al spatelui, apoi în altul, adică. locul durerii se va muta. În acest caz, pacientul poate diagnostica o încălcare a sistemului cardiovascular și chiar poate lua medicamente pentru a trata această problemă, ceea ce nu se poate face fără un examen medical.

Semne de osteocondroză

În funcție de ceea ce afectează boala, medicii disting patru grupuri de sindroame, fiecare dintre acestea fiind caracterizată de propriile simptome. Sindroamele de osteocondroză sunt după cum urmează:

sindromul static. Acest concept se referă la o schimbare a formei coloanei vertebrale. Există o încălcare a posturii: o persoană începe să se aplece, să se cocoșeze, să coboare un umăr sub celălalt. Apare scolioza.
sindrom neurologic. Boala afectează sistemul nervos. Persoana se plânge de furnicături, amorțeală. Simptomele neurologice se dezvoltă în complicații sub formă de paralizie sau convulsii.
sindrom vascular. Aici vorbim despre strângerea vaselor prin procesele unei vertebre. Această situație este adesea observată în forma cervicală a bolii. Rezultatul este o încălcare a circulației sângelui, lipsa de oxigen a creierului, ceea ce duce la tulburări, amețeli, greață, pierderea auzului și a vederii. Cu osteocondroza toracică sau lombară, se observă ischemia cronică a organelor interne.
sindromul trofic. Se caracterizează printr-o nutriție insuficientă a țesuturilor cu substanțe esențiale. Ca urmare, pe piele apar ulcere, inflamații și alte defecte.

- Aceasta este o afecțiune în care se observă o serie de tulburări ale cartilajului articular de natură distrofică. Osteocondroza se poate manifesta în diferite articulații, dar cel mai adesea osteocondroza afectează discuri intervertebrale . Dacă luăm în considerare localizarea bolii, atunci osteocondroza este de obicei împărțită în cufăr , cervicale , lombar .

Osteocondroza este o boală care provoacă dureri de spate în aproximativ 80% din cazuri. În caz de complicații ale osteocondrozei hernie de disc durerea apare uneori în cap, membre și alte organe. Cel mai comun este considerat osteocondroza lombară provocând dureri în picioare. Mulți oameni se plâng de manifestări osteocondroza cervicală în care mâinile și capul dor. La forma de san durerea bolii apare în organele interne.

Cauzele osteocondrozei

Se crede că cauza principală este postură verticală. Există multe teorii diferite cu privire la cauzele osteocondrozei. Astfel, de exemplu, sunt o predispoziție de natură ereditară, traume, o încălcare a proceselor metabolice din organism. Determinarea cauzelor acestei boli este complicată de faptul că boala se manifestă la oameni de diferite vârste, diferite fizice și niveluri fizice de dezvoltare.

Există, de asemenea, o teorie că cauza osteocondrozei este depozite de sare la nivelul coloanei vertebrale. Cu toate acestea, experții susțin că este într-o oarecare măsură o amăgire. Și analiza corectă a cauzelor bolii este principala tratament eficient maladie.

Cu osteocondroză, natura bolii este neinflamatorii , degenerativ-distrofic . În procesul de dezvoltare a bolii, nutriția țesutului este perturbată, structura acestuia renaște. Persoanele care au în mod constant activitate fizică activă au țesuturi osoase mai puternice și mai elastice. Acest lucru se datorează faptului că discurile coloanei vertebrale la un adult nu au propriile lor vase, prin urmare, atât oxigenul, cât și nutrienții intră în discuri din țesuturile aflate în apropiere. Un astfel de proces poate fi complet numai dacă circulatie activa, care este posibil numai în procesul de muncă intensivă constantă a mușchilor.

Fiecare disc intervertebral este format din două părți. În centrul discului se află nucleul pulpos, care face discul elastic și îl înconjoară cu un inel fibros puternic. Dacă nutriția discurilor intervertebrale se înrăutățește, atunci structura compușilor biopolimeri poate fi distrusă. Datorită scăderii conținutului de umiditate din disc, acesta devine casant. Și dacă coloana vertebrală este supusă suprasolicitarii, nucleul pulpos este împărțit în fragmente. Ca urmare, elasticitatea sa este semnificativ redusă. Inelele fibroase își pierd și ele rezistența. Astfel de fenomene devin punctul de plecare pentru manifestarea osteocondrozei la om.

În vederea manifestării modificări degenerative-distrofice se întâmplă la nivelul coloanei vertebrale calcifiere discurile deteriorate, ligamentele, capsulele. Un astfel de fenomen este ultima etapă a dezvoltării bolii.

Din păcate, procesul invers după astfel de modificări ale coloanei vertebrale este practic imposibil. Prin urmare, sarcina principală a tratamentului osteocondrozei este de a menține starea actuală.

Practic, manifestările osteocondrozei devin mai pronunțate la oameni după împlinirea vârstei de treizeci și cinci de ani. Mai mult, cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât mai multe manifestări ale bolii pe care le observă. Cu toate acestea, în În ultima vreme Cu plângeri de dureri de spate, tot mai mulți tineri apelează la medici.

Motivele pentru un astfel de debut precoce al osteocondrozei sunt în primul rând foarte activitate fizică redusă , probleme de postură , precum și coloana vertebrală curbată , Și . Până în prezent, principalele cauze ale osteocondrozei sunt considerate următoarele:

predispoziție ereditară;
probleme cu procesele metabolice, intoxicații, infecții;
exces de greutate, malnutriție (aport scăzut de lichide, lipsă de oligoelemente);
prezența leziunilor coloanei vertebrale, curbura acesteia, poziția incorectă, picioarele plate;
existența în condiții de mediu precare;
stil de viață inactiv;
ridicarea regulată a greutăților, munca în poziții incomode pentru o lungă perioadă de timp, activități în care o persoană repetă adesea mișcări sacadate, întoarceri și îndoire a corpului;
efort fizic prea puternic, suprasolicitarea coloanei vertebrale din cauza bolilor piciorului, neplăceri în procesul de purtare a pantofilor, precum și stres în timpul perioadei;
încetarea bruscă a antrenamentului constant de către persoanele care fac sport, stres, fumat persistent.

Simptomele osteocondrozei

Persoanele care suferă de osteocondroză, în primul rând, au dureri de spate vizibile. Uneori, o astfel de durere este însoțită de amorțeală, precum și de senzații de durere la nivelul membrelor. Dacă terapia pentru osteocondroză nu începe la timp, atunci persoana pierde rapid în greutate, a făcut-o atrofie membrelor . Cu exerciții și stres, precum și în procesul de ridicare a obiectelor prea grele, în proces și tuse, durerea poate deveni mai intensă. La un pacient cu osteocondroză, intervalul de mișcare scade, spasme musculare .

Osteocondroza cervicală manifestată datorită caracteristicilor structurale ale coloanei cervicale. Vertebrele coloanei cervicale sunt mult mai mici decât vertebrele altor părți ale coloanei vertebrale. În consecință, osteocondroza cervicală se manifestă datorită sarcinii constante pe gât. Simptomele osteocondrozei cervicale se exprimă astfel: durerea se manifestă la nivelul brațelor, gâtului, umerilor, pot apărea și dureri de cap. Pentru acest tip de boală este caracteristic. Odată cu manifestarea acestui sindrom, o persoană simte prezența zgomotului în cap, „muștele” clipesc în fața ochilor, amețeli. Pete multicolore pot apărea în fața ochilor, în paralel, o persoană simte o durere severă în cap de natură pulsatorie. Simptomele osteocondrozei cervicale seamănă uneori cu semne, dar, în același timp, pacientul nu observă modificări ale inimii în timpul studiului.

La pacienti osteocondroza regiunii toracice coloana vertebrală, pacientul simte durere în piept. Durerea poate radia în regiunea inimii, precum și în alte organe interne.

Bolnav osteocondroza coloanei vertebrale lombosacrale simți durere în partea inferioară a spatelui, care poate radia către picioare, sacru, organele pelvine. Rădăcinile lor nervoase sunt afectate, sensibilitatea este perturbată, pot scădea și se pot manifesta hipotensiune .

Diagnosticul de osteocondroză

Diagnosticul preliminar osteocondroza Specialistul stabilește deja în timpul examinării inițiale a pacientului. De regulă, examinarea este efectuată de un neurolog. De obicei, pacientul vine la programare cu plângeri de durere, precum și deformare sau limitare a mobilității.

Studiul coloanei vertebrale a pacientului se efectuează în poziție în picioare, întins și așezat, medicul îl examinează atât în mișcare, cât și în repaus. În timpul examinării, medicul acordă în mod necesar o atenție la poziția persoanei, la trăsăturile fizicului său, la trăsăturile coloanei vertebrale, la relieful mușchilor care se află în apropierea coloanei vertebrale.

Datorită palpării coloanei vertebrale, rezultatele examinării pacientului pot fi completate cu informații despre dacă există o deformare a coloanei vertebrale, unde este localizată durerea și, de asemenea, determină gradul de intensitate a acesteia. În procesul de palpare, se determină și cât de încordați sunt mușchii din apropierea coloanei vertebrale, deoarece tonusul muscular însoțește majoritatea bolilor și leziunilor. Pentru a determina amplitudinea mișcărilor diferitelor părți ale coloanei vertebrale, sunt studiate posibilitățile de flexie a acesteia.

În diagnosticul de osteocondroză este adesea folosit scanare CT , raze X , Imagistică prin rezonanță magnetică . Aceste metode vă permit să aflați care este nivelul de deteriorare a coloanei vertebrale, să determinați dacă există patologii ascunse și să specificați diagnosticul.

Datorită abordării corecte a diagnosticului, medicul poate determina ce tactici de terapie să aleagă, astfel încât rezultatul să fie cel mai eficient.

Tratamentul osteocondrozei

Tratament osteocondroza cervicală, precum și alte forme ale bolii și complicațiile acestora, se efectuează folosind metode conservatoare, al căror scop este eliminarea durerii, restabilirea funcțiilor rădăcinilor coloanei vertebrale și, de asemenea, prevenirea fenomenelor distrofice în structurile coloanei vertebrale.

Dacă toate metodele de tratament conservator nu aduc efectul dorit și există indicații speciale pentru aceasta, atunci pacienților li se prescriu uneori metode chirurgicale tratamentul osteocondrozei. Volumul intervenției chirurgicale depinde direct de cât de afectată este coloana vertebrală și cât de intense sunt simptomele bolii.

Durata terapiei depinde și de severitatea bolii. De regulă, faza activă a tratamentului cu metode conservatoare durează de obicei aproximativ 1-3 luni. După operație, pacientul își revine în aproximativ un an. După începerea tratamentului conservator, mulți pacienți cu osteocondroză experimentează o creștere a durerii. Acest lucru este exprimat prin reacția mușchilor și a altor formațiuni la tratament.

Dacă sindromul de durere este prea puternic, acesta poate fi oprit relativ rapid cu ajutorul metodelor fizioterapeutice, medicamentelor și utilizarea unui set de exerciții special concepute pentru pacienții cu osteocondroză. Este important de luat în considerare că un factor important care afectează eficacitatea tratamentului este comportamentul corect al pacientului, atitudinea adecvată a acestuia față de necesitatea de a adera la metoda dezvoltată de tratament. Pentru aceasta, sunt importante perseverența, răbdarea și dorința de a învinge boala. S-a dovedit că cel mai eficient este tratamentul conservator și recuperarea după intervenții chirurgicale în condiții de sanatoriu, precum și în centrele medicale specializate în tratamentul acestei boli. Cu echipamentul necesar, precum și cu medici calificați, tratamentul complex va fi cel mai eficient și eficient.

Terapia complexă în tratamentul osteocondrozei cervicale include în mod necesar fizioterapie , masaj , reflexoterapie , utilizarea medicamentelor.

Una dintre cele mai metode importante impactul asupra stării sistemului musculo-scheletic uman este terapia exercițiului fizic. Pacientul efectuează în mod regulat un anumit număr de exerciții, în timpul cărora rădăcinile nervoase sunt decomprimate treptat, corsetul muscular este corectat, iar flexibilitatea aparatului ligamento-muscular crește. Exercițiile speciale pentru osteocondroza cervicală pot oferi, de asemenea, o prevenire eficientă dezvoltare ulterioară boli. Condiția principală pentru aceasta este regularitatea tuturor exercițiilor.

Când se utilizează fizioterapie, osteocondroza este tratată cu ajutorul factorilor fizici - campuri magnetice , curent de joasă frecvență , ecografie și altele. Această tehnică permite reducerea perioadei de reabilitare după intervenția chirurgicală, precum și creșterea efectului diferitelor medicamente.

Cu ajutorul masajului, puteți ameliora tensiunea musculară, puteți îmbunătăți fluxul de sânge și puteți produce un efect de întărire în general.

Folosit pentru ameliorarea durerii acute terapie manuală. Această tehnică vă permite, de asemenea, să vă corectați postura. Durerea este, de asemenea, ameliorată cu tracțiunea coloanei vertebrale- proceduri efectuate pe echipamente speciale. În timpul reflexologiei, zonele reflexogene ale corpului uman sunt afectate și pot îmbunătăți semnificativ impactul altor metode.

În timpul unei exacerbări a bolii, tratamentul este utilizat cu ajutorul medicamentelor, cu ajutorul cărora inflamația este îndepărtată, durerea este oprită și procesele metabolice sunt activate. Medicamente administrat intravenos sau intramuscular.

Cele mai tangibile rezultate ale tratamentului se observă atunci când se utilizează mai multe metode în combinație. Cu toate acestea, în tratamentul osteocondrozei cervicale și a altor forme de boală, numai medicul curant ar trebui să le prescrie.

Doctorii

Medicamente

Prevenirea osteocondrozei

Pentru a preveni manifestarea osteocondrozei, trebuie să vă amintiți constant să efectuați mai multe reguli importante. În primul rând, pacienții care suferă de o anumită formă de osteocondroză trebuie să fie conștienți de faptul că le este interzis să ridice greutăți care depășesc 10 kilograme. Dacă se așteaptă o sarcină grea și o ridicare grea, ar trebui să se folosească o centură sau un corset special. Nu țineți obiecte grele pe brațele întinse, acest lucru creează o sarcină suplimentară asupra coloanei vertebrale. Când ridici greutăți, ar trebui să te ghemuiești și să stai în picioare obiect greu. Sarcina trebuie distribuită uniform.

Este foarte important să bei o anumită cantitate de lichid înainte de a începe exercițiile fizice sau înainte de o altă încărcare, deoarece dacă organismul este deshidratat, atunci discurile coloanei vertebrale nu pot absorbi cantitatea potrivită de umiditate.

Masajul periodic al spatelui îmbunătățește circulația sângelui și procesele metabolice. După încărcături sau muncă lungă într-o singură poziție, este indicat să agățați de bara orizontală sau măcar să vă întindeți puțin cu brațele ridicate. Nu permiteți viraje și mișcări strânse.

Există un set special de exerciții care vizează prevenirea osteocondrozei. Acestea sunt exerciții care vizează dezvoltarea flexibilității și antrenarea mușchilor spatelui.

Complicațiile osteocondrozei

Următoarele boli apar ca complicații ale osteocondrozei:, proeminență, hernie de disc, .

Dietă, nutriție pentru osteocondroză

Lista surselor

Epifanov, V. A. Osteocondroza coloanei vertebrale (diagnostic, tratament, prevenire) / V. A. Epifanov, A. V. Epifanov. - Ed. a 3-a. - M.: MED-press-inform., 2008.
Zhulev N.M., Badzgaradze Yu.D., Zhulev S.N. Osteocondrita coloanei vertebrale. Manual pentru medici. SPb., 1999
O. N. Rodionova, G. A. Nikitina Osteochondrosis. Cele mai bune metode tratament. - M .: Vector, Nevsky Prospekt, 2007.
Julia Popova Osteocondroza. Cel mai metode eficiente tratament.- Sankt Petersburg: Krylov, 2008
Kuznetsov, V. F. Manual de vertebroneurologie: clinică, diagnostic / V. F. Kuznetsov. - Minsk: Belarus, 2000

Educaţie: Ea a absolvit Rivne State Basic Medical College cu o diplomă în Farmacie. A absolvit Universitatea de Medicină de Stat din Vinnitsa. M.I.Pirogov și un stagiu bazat pe acesta.

Experiență de muncă: Din 2003 până în 2013 a lucrat ca farmacist și șef al unui chioșc de farmacie. Premiat cu certificate și distincții pentru munca pe termen lung și conștiincioasă. Articole pe teme medicale au fost publicate în publicații locale (ziare) și pe diverse portaluri de internet.