Timp de citire: 3 min

Secretul iubirii i-a interesat pe oameni din timpuri imemoriale. De ce acest sentiment înflorește la unii oameni și devine mai puternic în timp, în timp ce la alți indivizi este adevărat opusul: se despart de cei dragi sau trăiesc ani de zile într-o uniune nefericită? Care este secretul iubirii fericite la unii oameni și ce îi face pe alții atât de nefericiți în căsătorie? Și totuși, ce este fericirea? Deci, fericirea este starea individului, care corespunde satisfacției maxime cu condițiile ființei sale, semnificația vieții sale și întruchiparea scopului său uman.

Psihologia pozitivă oferă următoarea formulă pentru fericire. Aceasta este o satisfacție profundă față de viață, plus un maxim de pozitive și absența emoțiilor negative. În același timp, emoțiile pozitive sunt asociate cu fericirea în momentul prezent, iar satisfacția completă este asociată cu fericirea pe termen lung. Reprezentantul psihologiei umaniste K. Rogers conectează conceptul de fericire cu autocunoașterea, care conferă individului capacitatea de a condiție prealabilă pentru a obține un sentiment de bucurie, plinătate și conștientizare a sensului vieții.

Psihologul John Gottman, observând modul în care un cuplu de îndrăgostiți comunică unul cu celălalt, este capabil să prezică cu o probabilitate sigură dacă oamenii vor fi fericiți împreună ani mai târziu sau dacă relația lor nu are un viitor fericit. John Gottman a dedicat acestei probleme 40 de ani de activitate științifică și de cercetare.

Ce face cuplurile fericite să iasă în evidență? În opinia sa, aceasta este capacitatea de a vedea pozitiv unul în celălalt. Acesta este ceva pentru care poți spune „mulțumesc” în fiecare zi sau pur și simplu să fii bucuros și îmbrățișat pentru faptul că viața a făcut posibilă întâlnirea cu o persoană atât de minunată, crede Gottman. Oamenii din astfel de cupluri construiesc relații intenționate pe baza recunoştinţei și a respectului. Ce se întâmplă în cuplurile nefericite? Oamenii din aceste cupluri caută mereu altceva de care să-și reproșeze și prind fiecare greșeală a partenerului.

Secretul unei căsnicii fericite, potrivit lui Gottman, constă într-o atitudine iubitoare și grijulie față de partener, chiar și în timpul. Faptul este că oamenii din astfel de perechi sunt capabili să creeze o atmosferă de căldură, încredere, dragoste unul pentru celălalt.

Gottman a descoperit că principalul motiv pentru divorț este neglijarea și disprețul față de partener. Acei oameni care caută chiar și cel mai mic motiv să critice și nu au învățat să respecte cererile unui partener pierd 50% din lucrurile pozitive care se fac pentru ei și văd negativul în relațiile în care nu există. Astfel de oameni nu numai că ucid sentimentele cu critici, ci și slăbesc imunitatea partenerului lor. Indiferența și mânia înseamnă sfârșitul relațiilor și invers, cordialitatea, bunătatea, atenția, tandrețea cresc semnificativ afecțiunea unul față de celălalt, care nu face decât să se întărească de-a lungul anilor.

Unul dintre secretele iubirii este să cauți activ lucruri pentru care să-ți mulțumești partenerului tău în timpul zilei, mai degrabă decât să te concentrezi pe negativitate și gânduri rele. Cercetările științifice arată că bunătatea este cea mai mare indicator important stabilitatea căsătoriei. O atitudine bună face ca o persoană să se simtă necesară, iubită, valoroasă. Unii oameni cred că bunătatea este o trăsătură de caracter care fie există, fie nu există. De fapt, Gottman susține că bunătatea se construiește ca un mușchi: cu cât un individ o exersează mai mult, cu atât este mai puternică. Aceasta înseamnă că relațiile trebuie să fie lucrate, astfel încât să fie mereu în formă, și partenerii iubitori sunt cei care fac acest lucru.

Cel mai greu este să arăți bunătate în timpul conflictelor și certurilor, dar chiar și în acest moment poți fi amabil. Când un cuplu are o criză sau un fel de conflict, sentimentul de tandrețe și bunătate ar trebui să fie sprijin și sprijin. A fi amabil nu înseamnă a-ți ascunde furia, mai degrabă, bunătatea te ajută și îți spune cum să o exprimi mai bine. Aceasta înseamnă că, în loc să-ți insulti partenerul, trebuie să explici calm motivul furiei tale.

Secretul lungului relatie fericita nu stă în cadourile și florile prezentate la timp, ci în modul în care partenerii comunică între ei în fiecare zi.

Secretul iubirii adevărate constă în capacitatea de a împărtăși bucuria unui partener, deoarece problema cuplurilor nefericite constă adesea în faptul că nu sunt capabili să se bucure unul pentru celălalt, să împărtășească succesul unei persoane dragi, iar acesta este la fel de important ca a fi aproape în vremuri de încercare.

Așadar, secretul iubirii este un concept colectiv care include bunătate, concentrare pe întreaga persoană, respect, respect, devotament.

Psihologii identifică următoarele secrete ale iubirii pentru bărbați și femei.

Primul secret al iubirii- acest . Dragostea provine din gânduri și individul devine ceea ce gândește. Doar gândurile pline de sentimente pot crea o relație plină de iubire.

Al doilea secret este respectul pentru tine și partenerul tău.

Al treilea secret este puterea de a dărui. Dacă o persoană dorește să aibă un sentiment reciproc, trebuie să începeți doar să-l oferiți. Cu cât partenerul de iubire dă mai mult, cu atât primește mai mult, pentru că ceea ce înseamnă să iubești este să dai o parte din tine, fără rezerve și plăți, doar exersând bunătatea. Prin urmare, secretul formulei iubirii nu este în ceea ce poate lua o persoană din acest sentiment, ci în ceea ce poate dărui.

Al patrulea secret al iubirii este puterea prieteniei. Aceasta înseamnă a dobândi dragoste adevărată, mai întâi trebuie să găsești un prieten adevărat cu care interesele și dorințele să coincidă.

Al cincilea secret al iubirii este utilizarea puterii puternice a atingerii care dărâmă barierele și întărește relațiile. Atingerea schimbă emoționalul și starea fizică face partenerii mai receptivi la sentiment.
Atingerea poate ajuta la încălzirea inimii și la vindecarea corpului, pentru că atunci când îți deschizi brațele, îți deschizi inima.

Al șaselea secret al iubirii- dă libertate partenerului tău. Dacă o persoană iubește un partener, atunci este necesar să îi oferim spațiu personal și libertate. Dacă partenerul se întoarce la o persoană iubitoare, atunci el îl iubește, dacă nu, atunci nu a fost niciodată conectat spiritual cu el. Chiar și în relațiile de dragoste sincere, partenerii au nevoie de propriul spațiu.
Dacă o persoană vrea să fie iubită, atunci ar trebui mai întâi să se elibereze de durerile, resentimentele, prejudecățile, temerile din trecut și să învețe să ierte.

Al șaptelea secret al iubirii stă în puterea comunicării. Când o persoană începe să comunice sincer și deschis, viața lui se schimbă. Dragostea presupune comunicarea cu o persoană, pentru că în acest fel poți să-ți anunți partenerul că este valoros. Ar trebui, cât mai des posibil, să vorbești cu partenerul tău despre dragoste și să-l lauzi.

Al optulea secret al iubiriiîn puterea devotamentului. Este necesar să fii devotat iubirii, iar acest devotament se va reflecta în acțiuni și gânduri, deoarece adevăratul test al iubirii este tocmai loialitatea și devotamentul.

Al nouălea secret al iubirii este puterea de a exprima sentimentele. Doar sentimentele sincere nu permit dragostei să se estompeze și să susțină acest foc. Sentimentele puternice de dragoste sunt marcate de devotament profund, entuziasm, entuziasm vesel, interes. Surprizele și spontaneitatea sunt capabile să se încălzească și să mențină focul iubirii.

Al zecelea secret al iubirii spune că cel mai mult dintre un bărbat și o femeie este încrederea. Fără el, partenerul devine anxios, suspicios, iar celălalt partener se simte prins emoțional. Prin urmare, este imposibil să iubești cu adevărat un partener dacă nu ai încredere totală în el.

Secretele de dragoste taoiste pe care fiecare bărbat ar trebui să le cunoască pe Douglas Abrams

Excitarea femeii

Excitarea femeii

Majoritatea femeilor durează mai mult pentru a se excita decât bărbații, dar odată trezite, dorința lor de intimitate este de obicei mai lungă decât a unui bărbat (dacă practici Kung Fu Sexual, poți fi o excepție de la a doua parte a acestei reguli).

Potrivit credințelor taoiste, bărbații sunt ca focul, iar femeile sunt ca apa. Focul se aprinde rapid, dar poate fi stins ușor cu apă. Pentru a vă satisface partenerul, trebuie să-i aduceți dorințele într-o stare de „fierbe”, iar pentru a realiza acest lucru, va trebui să mențineți focul pentru o lungă perioadă de timp. Secretul pentru a-ți satisface partenerul constă în înțelegerea etapelor prin care trece excitarea ei și în învățarea cum să-ți sincronizezi procesul de excitare cu etapele ei de excitare.

De unde știu că o femeie este adusă la „fierbere”?

Medicii taoisti au descris etapele procesului de excitare observate la o femeie. Multe dintre observațiile lor au fost confirmate și în studiile oamenilor de știință occidentali, de exemplu, în cartea lui Kinsey „Comportamentul sexual al femeilor” din capitolul „Fiziologia răspunsurilor sexuale și a orgasmului”. Menționăm aici aceste etape nu pentru a deruta femeile, ci pentru a ajuta bărbații să înțeleagă cum să-și satisfacă cel mai bine dorințele partenerului. În acest sens, este foarte important să ținem cont de concluzia lui Kinsey despre natura unică a sexualității în fiecare individ: „Cel mai important lucru care se poate spune despre reacțiile sexuale este că acestea sunt întotdeauna diferite la diferiți oameni”.

Dar orice am spune aici cel mai bun exemplu descriere generala emoția feminină va fi cuvintele lui Su Niu, consilierul de încredere al Împăratului Galben.

Într-o zi, Împăratul Galben a întrebat: „De unde să știu că o femeie experimentează plăcere?” Su Niu a răspuns că există cinci semne, cinci dorințe și zece mișcări care indică excitarea în creștere a unei femei. Cele Cinci Semne și Cinci Dorințe vorbesc despre ceea ce se întâmplă cu corpul unei femei în timpul excitării, în timp ce Cele Zece Mișcări indică modul în care acțiunile ei corespund cu ceea ce vrea ea să faci în continuare.

Înainte de a trece la o descriere a acestor secrete ale excitării feminine, este util să menționăm că trăim deja într-o perioadă în care putem vorbi despre asta mai direct și mai deschis decât în ​​zilele lui Su Niu și nu mai trebuie să te limitezi. la dezvăluirea secretelor hieroglifelor corpului tău.parteneri. Puteți să o întrebați pur și simplu despre dorințele ei, așa cum vă poate spune direct despre asta.

Cu toate acestea, partenerii care sunt cuprinsi de pasiune nu sunt foarte înclinați să vorbească. Pasiunea triumfă asupra dorinței de a vorbi și tocmai în astfel de momente ar putea ajuta să știi să afli ce îi va face plăcere unei femei. Înainte sau după ce ai avut un contact sexual, poți discuta cu partenerul tău dacă Su Nu și-a înțeles cu adevărat dorințele personale.

Este de la sine înțeles că consimțământul este esențial în orice interacțiune sexuală, iar faptul că observi cum corpul unei femei care a venit la o întâlnire începe să se trezească nu înseamnă încă nimic, până când mintea ei este dispusă să acționeze în consecință. . „Nu” înseamnă nu, indiferent ce spune corpul ei.

Textele taoiste sunt uneori excepțional de sincere și uneori destul de vagi. Unele etape de excitare par clare, chiar evidente, în timp ce altele pot fi prea subtile pentru a fi ușor de înțeles. Semnele, Dorințele și Mișcările se suprapun și sunt oarecum ambigue, așa că vom încerca să le simplificăm puțin. Amintiți-vă că acestea sunt un fel de semne rutiere, nu o hartă rutieră exactă.

Nu trebuie să vă așteptați să observați fiecare etapă de fiecare dată când faceți dragoste și să nu credeți că le veți putea distinge de fiecare dată înainte ca acestea să se transforme în acțiuni. Jocul dragostei, în primul rând, ar trebui să fie fluid, mobil și spontan, și acestea indicatoare rutiere doar pentru a vă ajuta să alegeți cursul potrivit.

semne de dorință

Așa cum controlul asupra ejaculării începe cu respirația, la fel este cu pasiune, iar primul semn pe care îl obțineți despre dorința partenerului dvs. va fi asociat cu o schimbare a respirației ei - va începe să devină mai rapidă și mai superficială. Conform celor spuse de Su Niu, nările femeii se mișcă, i se deschide gura și începe să te îmbrățișeze cu ambele mâini, ceea ce înseamnă că te vrea și vrea să-i atingi organele genitale. Când corpul ei tremură, înseamnă că vrea să-i atingi ușor organele genitale. Dacă fața ei se înroșește, înseamnă că vrea să te joci cu capul penisului cu sfarcurile ei, iar când își întinde picioarele, înseamnă că vrea să freci capul penisului tău de clitorisul și deschiderea vaginală.

Su Niu a mai spus că, dacă sfarcurile unei femei devin tari și ea începe să-și iasă din stomac, atunci trebuie să intri încet și ușor în ea. Dacă gâtul ei este uscat și își înghite saliva, începe încet să o pătrundă. Dacă începe să-și miște șoldurile, atunci ea experimentează o mare plăcere. Dacă vaginul ei este bine lubrifiat sau dacă își ridică picioarele pentru a te îmbrățișa, mergi mai adânc în ea. Dacă își strânge șoldurile, plăcerea ei devine incontrolabilă. Dacă se mișcă dintr-o parte în alta, ea vrea să mergi adânc dintr-o parte în alta. Dacă transpira atât de mult încât aruncă cearșafurile, sau își încordează tot corpul și închide ochii, își dorește un orgasm. Dacă își arcuiește corpul sub tine, plăcerea ei a atins apogeul. Dacă se relaxează, plăcerea îi umple tot corpul. Dacă secrețiile ei vaginale îi curg pe coapse și pe fese, ea este complet mulțumită și poți ieși încet.

Acum că ne-am dat seama ce semne determină vârful dorinței partenerului tău, ar trebui să discutăm cum să satisfacem această dorință, ceea ce vom face în capitolul următor.

Pagina curentă: 1 (cartea are 19 pagini în total)

Folosind cartea, veți învăța:

Experimentați orgasme multiple fără a pierde o erecție; aceste orgasme durează mai mult, sunt mai intense decât în ​​mod normal și implică întregul corp.

Folosește-ți energia sexuală pentru a-ți îmbunătăți sănătatea generală; crește atât energia sexuală, cât și vitalitatea.

Recunoaște semnele dorințelor partenerului tău; Ajută-ți partenerul să învețe mai multe orgasme.

Utilizați cea mai avansată tehnică de inserare a penisului pentru satisfacția completă a partenerului.

Folosește sexualitatea pentru a-ți aprofunda spiritualitatea.

Este sigur să practici orice fel de sex.

Scapă de ejaculările precoce.

Învinge impotența.

Creșteți dimensiunea și rezistența penisului.

Îmbunătățiți controlul spermei.

Preveniți (sau rezolvați) problemele de prostată.

Creste capacitatea sexuala la varsta mijlocie si inaintata.

A sustine relatie de iubire când voi doi îmbătrâniți.

ORGASME MULTIPLE LA BĂRBAȚI? - DA DA DA!!!

Această carte stabilește sistem simplu pregătire fizică și psihologică care permite unui bărbat de orice vârstă să-și îndeplinească visul - și să satisfacă fantezia unei femei: să îmbunătățească drastic calitatea - și cantitatea - jocurilor de dragoste. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să vă umpleți capul cu teorii complexe, complicate, oferă un mod simplu, accesibil și uimitor. tehnică eficientă pe care o poți începe azi.

Cunoscându-și adevăratul potențial sexual, bărbații vor învăța să experimenteze multiple orgasme cu drepturi depline și, în același timp, să satisfacă nevoile multiple ale iubiților lor. Pentru femeile care citesc și înțeleg esența acestei tehnici, vor fi dezvăluite secretele sexualității masculine, cunoscute doar de câțiva bărbați. Este chiar mai bine să citiți împreună această carte, pentru a înțelege luxul extazului sexual, satisfacției și intimității împreună, de care majoritatea oamenilor nu sunt conștienți.

Cartea dezvăluie fapte complet neașteptate:

Bărbații sunt la fel de capabili de orgasme multiple ca și femeile și pot practica această tehnică în mod regulat.

Învățând să separe orgasmul și ejacularea (două procese fiziologice diferite), bărbații pot transforma plăcerea pe termen scurt într-o serie lungă de orgasme, care acoperă întregul corp și fără a slăbi erecția.

Un bărbat care stăpânește tehnica orgasmului multiplu nu numai că stârnește și satisface o femeie mai mult, dar menține și o vitalitate crescută și speranța de viață, deoarece minimizează oboseala și epuizarea care apar după ejaculare.

Cartea combină cele mai recente progrese științifice cu înțelepciunea tradițiilor sexuale antice.

sunt date descrieri detaliate exerciții simple, cu ilustrațiile clare necesare; secțiuni extrem de informative despre sexualitatea feminină și despre cum să mulțumești un partener.

Este inclus un capitol despre homosexualitatea masculină. Sunt luate în considerare problemele de ejaculare precoce, impotență, infertilitate și reducerea dorinței sexuale. Recomandări sunt date femeilor - cum să ajuți un partener (și pe tine) să stăpânească tehnica orgasmelor multiple.

Clară, competentă și distractivă, această carte este un ghid bun pentru bărbații care doresc să-și stăpânească cu adevărat propriul potențial sexual, de obicei ascuns. Autorii Mantak Chia și Douglas Abrame Arawa împărtășesc succesele a zeci de bărbați ale căror vieți sexuale au beneficiat de învățarea acestei tehnici.

Rezultatele sunt cu adevărat uluitoare, și poate nici măcar nu atât din punct de vedere fiziologic, cât și din impactul asupra relației dintre participanți. Lecții cu drepturi depline de-a lungul secolelor, perfecționate de maeștri practicanți și profesori de Tao din China, vor spune fiecărui cuplu cum să folosească sexualitatea pentru a întări și a aprofunda conexiunea spirituală și intimitatea, cum să pună bazele pasiunii și plăcerii nemuritoare timp de mulți ani. Promovarea sănătății, experiențe sexuale extraordinare și o întorsătură neașteptat de benefică în relațiile tale personale - acesta este un experiment interesant îți oferă această carte.

UN AVERTISMENT

Aceasta nu este doar o altă carte de sex. Se vorbește atât de mult despre sex în acest moment și, în același timp, atât de multe neînțelegeri, încât este greu de știut pe cine să crezi și dacă să asculți. Fără îndoială, ați văzut reclame „sexpert” care promit să vă facă cel mai mare amant din lume, să vă învețe orgasmul 24/7 și extazul sexual, totul fără efort. Deoarece această carte se bazează pe o tradiție de 3.000 de ani de experiență sexuală reală, autorii sunt bine conștienți de efortul, oricât de plăcut, va fi necesar pentru a vă schimba viața sexuală. Învățarea secretelor sexuale este una, dar folosirea lor este cu totul alta.

Tehnicile descrise în această carte au fost testate și perfecționate de milioane de îndrăgostiți de-a lungul a mii de ani în laboratoarele vieții reale. Am încercat să prezentăm aceste tehnici cât mai simplu și clar posibil, dar dacă vrei să le stăpânești cu adevărat, atunci nu există altă cale decât practica sistematică.

Această practică este extrem de eficientă. Tehnica descrisă în această carte va aduce schimbări profunde și benefice în sănătatea și viața sexuală. Cu toate acestea, aici ne abținem să facem diagnostice sau să prescriem tratamente. În caz de hipertensiune arterială, boli de inimă sau slăbiciune generală, ar trebui să intrați treptat în noua practică. Dacă aveți restricții medicale, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

Mantak Chia, Douglas Abrams
SECRETELE TAOISTE ALE IUBIRII PE CARE Orice OM TREBUIE SĂ LE ȘTIE

INTRODUCERE

De mai bine de trei mii de ani, chinezii au știut că un bărbat poate experimenta orgasme multiple, întârziind ejacularea sau chiar nepermițându-i deloc. Acest lucru este posibil deoarece orgasmul și ejacularea sunt două procese fiziologice diferite, deși în Occident sunt identificate de mult timp. Deși nu sunt la fel de precise precum oamenii de știință moderni, chinezii antici și-au descris descoperirile sexuale în același detaliu pentru generațiile viitoare de căutători sexuali și spirituali. 1
După ce a citit acest raport, profesorul de medicină Gerant Kachadourian, autorul manualului recunoscut oficial Fundamentals of Human Sexuality, a concluzionat: „Chinezii antici au înțeles clar diferența dintre orgasmul cu ejaculare și orgasmul fără ea. Cei care au stăpânit arta realizării acesteia din urmă evită perioada de refracție, cu alte cuvinte, nu își pierd erecțiile, ceea ce le deschide posibilitatea de a menține contactul sexual atâta timp cât doresc, experimentând orgasme multiple fără ejaculare, p. .292.

Abia în anii 1940 Alfred Kinsey a publicat lucrări de pionierat pe acest subiect. 2
În cursul celebrelor sale cercetări privind sexualitatea masculină, Kinsey a descoperit că „un orgasm poate apărea fără ejaculare... Acești bărbați experimentează un orgasm normal fără dificultate în a-l judeca, chiar dacă are loc fără ejaculare”. Vezi Kinsey et al., Male Sexual Behavior, pp. 158–159.

A trecut o jumătate de secol de atunci, descoperirile sale au fost confirmate în laboratoare – și totuși majoritatea bărbaților nu știu nimic despre capacitatea lor de a avea orgasme multiple. Fără aceste cunoștințe și fără o simplă pregătire tehnică, un bărbat nu este capabil să distingă între creșterea orgasmului și spasmul ejaculării.

Sexualitatea masculină în gândirea occidentală este încă centrată pe obiectivul greșit al ejaculării, mai degrabă decât pe partea orgasmică a actului de iubire.

În această carte, învățăm un bărbat să separe orgasmul de ejaculare în corpul său; aceasta îi va permite să transforme satisfacția pe termen scurt într-o serie lungă de orgasme la care participă întregul corp. Un bărbat care a stăpânit tehnica orgasmelor multiple o descrie astfel:

„Cu o ejaculare regulată, normală, plăcerea mea dispare rapid. Este cu totul altă problemă cu orgasmele multiple. Plăcerea care se naște în ei rămâne cu mine toată ziua; Nu cred că are un strop final. Această practică este o sursă suplimentară de energie și pur și simplu nu obosesc niciodată. Acum îmi pot permite atâta distracție sexuală cât vreau; Eu îi controlez pe ei, nu ei pe mine. Ce și-ar putea dori un bărbat mai mult?

Cartea noastră va învăța, de asemenea, bărbații cum să satisfacă nevoile multiple ale unui partener. Un bărbat care a practicat tehnica sugerată aici timp de trei luni și-a descris experiența după cum urmează:

„Am avut trei amante în aceste trei luni și toate trei au recunoscut că sunt cel mai bun al lor. Da, la propriu, stând în pat cu mine, toată lumea a spus: „Nu m-am simțit niciodată atât de bine până acum”.

Femeile care citesc această carte vor afla secrete despre sexualitatea masculină pe care nu numai femeile, ci chiar majoritatea bărbaților nu le cunosc. Este chiar mai bine să citiți o carte împreună și să experimentați împreună un lux de extaz sexual, satisfacție și intimitate de care majoritatea oamenilor nu sunt conștienți. Iată cum a spus o femeie al cărei soț a învățat să aibă mai multe orgasme:

„Am fost întotdeauna buni cu el, dar acum intimitatea noastră fizică a devenit incomparabil mai bogată, am găsit un echilibru în care toată lumea experimentează valuri multiple de orgasm. Dar aceste orgasme sunt doar începutul unei schimbări profunde în viața noastră: dragostea noastră a devenit mai profundă, suntem cu adevărat apropiați.

Faptul că un bărbat poate avea multe orgasme este atât de neașteptat pentru cei mai mulți dintre noi, încât nu toată lumea poate crede. În acest sens, este oportun să reamintim că nu au trecut nici patruzeci de ani de când orgasmele multiple la femei au fost „legalizate” și recunoscute ca un fenomen normal. Și mai surprinzător este ceea ce s-a întâmplat cu femeile când au aflat că se poate: dacă în anii 50, când Kinsey a studiat sexualitatea feminină, doar 14% dintre femei au experimentat orgasme multiple, acum peste 50% dintre astfel de femei! 3
Hartmann și Fithian, Any Man Can Do It, p. 157.

Potrivit sexologilor William Hartman și Marilyn Fithian, 12% dintre bărbații pe care i-au examinat în anii 1980 erau poliorgasmici. Când bărbații învață că mai multe orgasme sunt disponibile pentru ei și obțin unele instructiuni simple, devin și poliorgasmici, iar numărul lor crește constant.

Astăzi ne bazăm pe practica taoistă străveche și pe cea mai recentă știință în egală măsură, deoarece vă spunem cum să separați orgasmul de ejaculare, cum să experimentați orgasme multiple și cum să vă îmbunătățiți sănătatea generală.

La origine, în jurul anului 500 î.Hr. e., în China antică a existat un grup de savanți taoiști care erau extrem de interesați de sănătate și spiritualitate. Deși multe dintre tehnicile sexuale au fost dezvoltate atunci, ele nu și-au pierdut nimic din eficacitatea astăzi.De când tehnicile descrise în această carte ne-au devenit cunoscute în Occident (acum aproximativ 50 de ani), a avut loc o revoluție liniștită care a avut loc. au preluat bărbați obișnuiți care au început să testeze aceste tehnici – și s-au asigurat că funcționează. Noi, totuși, credem că singura dovadă serioasă pentru tine va fi propriul tău corp. Sperăm că veți accepta – sau respinge – informațiile din această carte doar pe baza propriei experiențe.

Orgasmele multiple nu sunt privilegiul adolescenților, al celor mai mari norocoși și al adepților religioși. Un vânzător de echipamente informatice în vârstă de treizeci și cinci de ani, un obișnuit, după propriile sale cuvinte, „locuitor nenorocit și cinic”, a decis într-o seară să încerce exercițiile descrise în cartea noastră - și a experimentat șase orgasme la rând: „Au urmat unul după altul și au devenit din ce în ce mai puternici. Nu mai experimentasem niciodată așa ceva înainte. Dar cel mai uimitor lucru este că am muncit foarte mult în acea zi și am simțit că mă îmbolnăvesc. Și a doua zi dimineața mă trezesc mai sănătos și mai energic ca niciodată!” Conform teoriei taoiste a sexualității, orgasmele multiple fără ejaculare îi ajută pe bărbați să obțină o sănătate corporală optimă și chiar, crezi sau nu, le prelungesc viața.

Sexologia taoistă, denumită și Kung Fu sexual (însemnând literal „practică sexuală”), a început ca o ramură a medicinei chineze. Vechii taoiști erau proprii lor medici și acordau atâta atenție bunăstării fizice generale a corpului cât și satisfacției sexuale. Kung Fu sexual crește vitalitatea și longevitatea bărbaților, deoarece elimină oboseala și epuizarea care apar după ejaculare și îi împiedică literalmente să ejaculeze.

În capitolul 1, prezentăm dovezile orientale și occidentale pentru prezența și natura naturală a orgasmelor multiple la bărbați. Se discută, de asemenea, cele mai recente rezultate științifice care coincid cu prevederile antice taoiste privind importanța orgasmelor fără ejaculare. Povestind aceste studii uluitoare, The New York Times concluzionează: „Producerea de spermă se dovedește a fi un proces mult mai dificil decât credeau oamenii de știință; necesită cheltuirea unor resurse care ar putea oferi omului o viață mai lungă. 4
Natalie Angier New York Times, 3 decembrie 1992, prima pagină.

Teoria fără practică este însă inutilă. Prin urmare, capitolele 2 și 3 sunt dedicate exercițiilor tale individuale care te vor ajuta să dezvolți capacitatea de a avea mai multe orgasme, indiferent dacă ai un partener. Mulți bărbați încep să practice astfel de orgasme după una sau două săptămâni; majoritatea stăpânesc tehnica în decurs de trei până la șase luni.

În capitolele 4 și 5 veți găsi o descriere a practicii pentru doi; Împărtășind Kung Fu sexual cu iubitul tău, îi vei oferi o plăcere despre care nu a știut că este posibilă.

Capitolul 7 se adresează bărbaților homosexuali; descrie tehnicile specifice pe care trebuie să le învețe pentru a avea o viață sexuală plăcută și sănătoasă.

Capitolul 8 tratează probleme masculine precum ejacularea precoce, impotența și infertilitatea. Școala taoistă interpretează aceste probleme și cum să le rezolve într-un mod complet diferit de cel occidental.

Ultimul capitol, capitolul 9, conține recomandări despre modul în care bărbații și femeile pot menține intimitatea sexuală extatică de-a lungul vieții. Începe cu o secțiune pentru bărbații de vârstă mijlocie și bătrâni, care de obicei se confruntă cu o scădere a apetitului și a potenței sexuale.

Prezentăm rezultatele studiilor privind orgasmul multiplu, care contrazic opinia predominantă conform căreia vârful sexualității masculine se presupune că are loc în adolescență, iar apoi urmează un declin gradual. Taoiștii au știut întotdeauna că, dacă un bărbat înțelege adevărata natură a sexualității sale, atunci aceasta se întărește doar odată cu vârsta. Acest capitol include și o secțiune despre cum să ne ajutăm fiii să înceapă o viață sexuală sănătoasă și plină de bucurie. Ce păcat că părinții noștri nu știau asta...

Mai mult, primele manuale din lume despre sex au fost publicate în China. Cartea noastră continuă această tradiție străveche de ajutor practic direct pentru bărbați și iubitorii lor în problema transformării sexuale. Deși taoismul nu separă sexualitatea și spiritualitatea, înțelegem că pe unii cititori îi interesează doar sfaturi practiceîn timp ce alții doresc să afle mai multe despre latura sacră a sexualității lor. Începând cu tehnica elementară necesară fiecărui cititor care dorește să stăpânească orgasme multiple, vom introduce treptat exerciții mai subtile pentru cei care doresc să-și îmbunătățească sănătatea generală și să-și îmbogățească spiritualitatea.

Trebuie subliniat că această carte nu este o expunere a taoismului ca filozofie sau religie. (Unul dintre autori, Mantak Chia, a scris deja mai mult de zece cărți care prezintă în detaliu disciplinele de pregătire practică ale acestei tradiții străvechi; pe baza acestora, a dezvoltat un program de sănătate unificat și cuprinzător numit Healing Tao.) În această carte, vă oferim un set practic de trucuri taoiste confirmate stiinta moderna, pentru acei cititori care nu caută un nou sistem religios, ci o stăpânire mai profundă a propriei sexualități.

De asemenea, sperăm că această carte va servi drept imbold pentru noi cercetări științifice; lăsați-i să confirme sau să îmbunătățească teoria și practica propusă aici. Credem că vremurile secretului și șovinismului cultural au trecut. Orientul și Occidentul își pot combina cunoștințele și îi pot ajuta pe toți iubitorii vii să găsească plenitudinea sexuală în locul iluziilor carnale universale.

Capitolul 1
DOVDA ESTE ÎN PANTALONI TĂI

Este posibil să fi experimentat deja orgasme multiple. Oricât de ciudat pare, mulți bărbați erau poliorgasmici în adolescență, chiar înainte de a începe să ejaculeze.

Cercetările lui Kinsey arată că mai mult de jumătate dintre băieții la sfârșitul adolescenței sunt capabili să aibă un al doilea orgasm și aproape o treime - o cincime sau mai multe orgasme la rând. Acest lucru l-a determinat pe Kinsey la concluzia că „climaxul fără ejaculare este pe deplin posibil”.

Dar orgasmele multiple nu se limitează în niciun caz la adolescență. Kinsey continuă: „Această abilitate la unii bărbați continuă în viitor, uneori până la treizeci sau patruzeci de ani și chiar și mai departe”. Dr. Gerant Kachadourian în The Foundations of Human Sexuality scrie: „Unii bărbați sunt capabili să rețină spermă în timpul contracțiilor orgasmice; cu alte cuvinte, ei experimentează orgasme fără ejaculare. Astfel de orgasme nu par să aibă o perioadă refractară, permițând acestor bărbați să experimenteze orgasme multiple consecutive, așa cum fac femeile.”

De ce majoritatea bărbaților își pierd capacitatea de a avea mai multe orgasme? Poate pentru că pentru mulți, impresia procesului de ejaculare este atât de puternică încât ascunde senzațiile orgasmului real și, ca urmare, bărbații nu mai fac distincția între aceste două procese diferite. Iată cum descrie un bărbat care a învățat să experimenteze orgasmul multiplu prima sa ejaculare: „Încă îmi amintesc clar cum a fost. Orgasmul a avut loc ca de obicei, dar dintr-o dată un jet alb a stropit din mine. Am crezut că mor. Am jurat înaintea lui Dumnezeu că nu mă voi mai masturba niciodată - jurământul, desigur, a durat doar o zi. Deoarece orgasmul și ejacularea apar în câteva secunde, este ușor să le confundați. 5
Mulți oameni care nu recunosc că bărbații sunt capabili de orgasme multiple confundă orgasmul cu ejacularea. Principalii cercetători în domeniul sexului, William Masters și Virginia Johnson, au numit unul dintre capitolele din cartea lor din 1996 Human Sexual Responses „Male Orgasm (Ejaculation)”. În studiul lor, ei au descoperit că doar câțiva dintre bărbații pe care i-au testat au reușit să re-orgasm după ce au ejaculat. Cu toate acestea, Kachadourian explică: „Dovezi mai recente sugerează că orgasmul multiplu nu este neobișnuit pentru un bărbat care are un orgasm fără ejaculare”. Chiar și Masters și Johnson fac uneori distincția între orgasm „ca o contracție musculară ritmică ascuțită în pelvis sau în altă parte a corpului, eliberând tensiunea sexuală acumulată și senzația mentală care însoțește această experiență”, și ejaculare ca pur și simplu „eliberarea seminței. " Învățătura taoistă despre sex a învățat întotdeauna bărbații orgasme multiple, nu ejaculare multiple.

Pentru a stăpâni practica orgasmelor multiple, trebuie să înveți (sau poate să-ți amintești) cum să separă diferitele senzații de excitare și să intri într-un orgasm fără a depăși pragul ejaculării. Dacă înțelegeți că orgasmul și ejacularea sunt procese diferite, atunci vă va fi mai ușor să faceți distincția între ele în propriul corp.

Encefalograme și reflexe

Orgasmul este una dintre cele mai puternice și mai dulci experiențe umane și dacă ați avut vreodată un orgasm - și aproape toți bărbații au - nu este nevoie să-l definiți. Cu toate acestea, nu toate orgasmele sunt la fel. Ele variază ușor la oameni diferiți și chiar la aceeași persoană în momente diferite. Cu toate acestea, există unele aspecte comuneîn toate orgasmele masculine: acestea sunt mișcări ritmice ale corpului, creșterea activității cardiace, tensiune musculară și apoi o scădere rapidă a tensiunii, inclusiv contracții musculare în regiunea pelviană. Toate acestea sunt însoțite de senzații plăcute. Menționând că „orgasmul este cel mai puțin înțeles dintre toate procesele sexuale”, ediția a treisprezecea „Urologie generală” Smita mai spune că orgasmul include „contracții ritmice involuntare ale sfincterului anal, hiperventilație [respirație rapidă], tahicardie [bătăi rapide ale inimii] și creșterea tensiunii arteriale”.

Aceste definiții țin cont de schimbările care apar pe tot corpul. Multă vreme însă, orgasmul a fost considerat un proces pur genital; mulți bărbați așa cred astăzi. Wilhelm Reich, primul din Occident, a declarat în cartea sa controversată The Function of Orgasm că întregul corp este implicat în orgasm, nu doar organele genitale. 6
Școala psihoterapeutică fondată de Reich a făcut distincția între vârful sexual ca o contracție a mușchilor organelor genitale și orgasm, care este definit ca un tip special de spasm care se răspândește în tot corpul. Deși această distincție s-a dovedit utilă în predarea să se separe vârful sexual (și orgasmul) de ejaculare, ea încă pare prea rigidă. Cu plăcerea sexuală prelungită, granița dintre vârf și orgasm este adesea neclară. Prin urmare, în scopul acestei cărți, vom vorbi despre vârful sexual (sau contracția genitală) ca unul dintre aspectele orgasmului.

În Orient, taoiștii știu de mult că orgasmul poate fi experimentat de întregul corp și au dezvoltat tehnici speciale pentru a extinde plăcerea orgasmică.

Mulți oameni de știință sexual cred acum că orgasmul este de fapt mai mult o funcție a creierului decât o musculatură. Studiile encefalografice arată că primele semne de orgasm pot apărea în creier. Acel orgasm poate apărea într-un vis, fără niciun contact fizic, pare să susțină această teorie. Același lucru se poate spune despre experimentele neurologului Robert J. Heath: stimularea electrică a anumitor părți ale creierului provoacă aceeași plăcere sexuală ca și stimularea fizică.

Mulți terapeuți sexuali le place să spună că sexul se află în creier. Există ceva adevăr în acest aforism - mai ales în ceea ce privește orgasmul.

Spre deosebire de orgasm, care este punctul culminant al unei experiențe emoționale și fizice, ejacularea este pur și simplu un reflex la baza coloanei vertebrale, culminând cu eliberarea de material seminal. Michael Wynn, profesor principal al Healing Tao și coautor al cărții „Secretele iubirii taoiste: cum să cultivi energia sexuală masculină” scrie: „Mulți bărbați pufnesc la simpla mențiune de orgasm fără ejaculare, pentru că practică sexul ejaculator de zeci de ani. Prin urmare, în primul rând, este necesar să demontați ejacularea, care nu este altceva decât un simplu spasm muscular involuntar.

Cu practică, vei învăța cum să experimentezi punctul culminant al orgasmului fără a permite includerea declanșatorul ejaculare. În următoarele două capitole, vom explica treptat și în detaliu cum să separăm orgasmul de ejaculare și cum să răspândim orgasmul în întregul corp. Dar mai întâi, să ne asigurăm că bărbații, la fel ca și femeile, pot experimenta orgasme multiple.

Stresul, stresul emoțional, programul de lucru neregulat, graba și agitația constantă - toate acestea ne afectează negativ corpul. O femeie care se află în ciclul somn-muncă-acasă obosește rapid, devine apatică, letargică, iritabilă, asexuată. Interesul pentru viață dispare, imunitatea scade și fiecare zi se transformă în Ziua Marmotei...

De obicei, într-o astfel de situație, începem să înghițim vitamine și pastile în pumni, dar toate acestea nu dau rezultatul dorit, deoarece nu completează rezervele de energie. Pierzând energie, pierdem nu numai sănătatea, ci și feminitatea, atractivitatea și senzualitatea. Și „primim” în schimb probleme în viața personală, depresie, un „buchet” de răni ginecologice și nemulțumiri față de relațiile intime.

Din păcate, cei mai mulți dintre noi nici măcar nu bănuim că este posibil să ieșim din acest cerc vicios. Cu toate acestea, chiar și în cele mai vechi timpuri, exercițiile speciale erau cunoscute pentru a ajuta femeile să compenseze lipsa de energie, să-și descopere puterea feminină și să o folosească în relațiile cu bărbații.

Practici taoiste - secretele iubirii

Practicile sexuale taoiste nu sunt doar un set de exerciții, ele sunt arta plăcerii sexuale, o tradiție unică care își are originea în China antică și există de cinci milenii. Secretele taoiste ale dragostei pentru femei vor permite doamnelor frumoase să mențină și să îmbunătățească sănătatea sexuală, frumusețea și senzualitatea!

Cum vor ajuta practicile sexuale taoiste o femeie modernă?

Practici taoiste:

• sporește în mod repetat energia și atractivitatea feminină;
• va da senzații incredibil de dulci în timpul intimității;
• pregăti corpul pentru sarcină și naștere;
• ajută la restabilirea elasticității mușchilor intimi după nașterea unui copil;
• vindeca multe boli ale femeilor;
• normalizează ciclul, elimină sindromul premenstrual și întârzie debutul menopauzei.

Secretele taoiste ale dragostei pentru doi

Practicile taoiste ale femeilor refac circulația energiilor în organism. Normalizează circulația sângelui în organele pelvine și ameliorează bolile asociate cu congestia organelor genitale feminine, cresc sensibilitatea vaginului. În plus, practicile contribuie la întinerirea organismului și îl umple de vitalitate.

Aliniind fondul hormonal, practicile taoiste au un efect benefic asupra stării emoționale a unei femei, crescându-i rezistența la stres și formând atitudine calmă la diferite situatii. Îndepărtând clemele și blocurile, acestea vă permit să vă relaxați rapid în timpul contactului intim și să obțineți un orgasm mai puternic, să întărească mușchii intimi, ceea ce deschide noi nuanțe de experiențe senzuale.

Practicile taoiste te învață să-ți controlezi propriul corp și să te concentrezi asupra senzațiilor. Cunoașterea secretelor taoiste ale iubirii:

• te va face irezistibil, ademenitor, atrăgător;
• va dezvălui secretul orgasmelor multiple (clitoridiene și vaginale);
• să te transforme într-un iubit priceput care știe să ofere unui bărbat o plăcere extraordinară;
• vă va permite să mențineți atractivitatea și sexualitatea până la bătrânețe;
• va ajuta la atragerea abundenței, a fericirii și a iubirii în viața ta!

Secretele taoiste ale iubirii pentru femei

Dacă vrei să-ți crești nivelul de energie, să devii mai sexy, mai pasional și mai senzual, să îmbunătățești calitatea sexului și să crești orgasmicitatea - încearcă să faci trei exerciții simple zilnic.

• Stai drept. Frecați-vă palmele până când vă simțiți cald. Apoi puneți mâinile pe piept și faceți 36 de mișcări circulare ușoare în sus și în afara mamelonului, apoi de 36 de ori în jos și în afara mameloanului. Acest exercițiu vă va elibera corpul de energia negativă și îl va umple cu energie pozitivă.
• Stai drept. Frecați-vă palmele până când vă simțiți cald. Pune-le pe abdomenul inferior. Faceți 36 de mișcări circulare spre centru, în sus și în afară.
• Alternativ, strângeți și desfaceți mușchii vaginului. Începeți cu 10 repetări și creșteți numărul de repetări în fiecare zi.

După o săptămână, vei simți un val de putere și energie. Și după 2-3 luni, simțiți-vă reînnoit, inspirat, ușor și vesel.

Practici taoiste - secretele iubirii la îndemâna fiecărei femei! Îți vor oferi un sentiment de plinătate de viață, armonie și fericire!