Kuidas täita sisemist tühjust. Tühjus sees: kõik tundub olevat hästi, aga sisemine tühjus piinab
Küsimus psühholoogile
Tere! Minu nimi on Anna, ma olen 20-aastane, õpin instituudis. Tahtsin väga sellesse instituuti astuda, õpin arstiks ja sisse astudes unistasin ainult selle eriala saamisest. Mis puudutab isiklikku elu, noor mees Mul ei ole. Aasta tagasi läksin lahku mehest, kellega olime umbes kolm aastat koos olnud, ma lihtsalt lahustusin temas, meil oli väga raske suhe, me kas lähenesime või läksime lahku. Me kavatsesime abielluda, kuid umbes aasta tagasi läksime lõplikult lahku. Hiljem proovisime kokku saada, kuid meil ei tulnud midagi välja. Kuus kuud pärast meie lahkuminekut alustasin suhet teise noormehega, kuid need ei toonud kaasa midagi head. Ma armusin uuesti, kuid tal ei läinud minuga eriti hästi, lõpuks jäin jälle murtud südamega.
Sisuliselt nüüd: viimase kahe kuu jooksul või võib-olla rohkem, ma arvan, et isegi umbes kuus kuud, hakkasin märkama, et olen kõigest haige, sõna otseses mõttes kõigest, ma ei tahtnud midagi. Viimased ajad sees on väljakannatamatu tühjuse tunne, nagu oleks kõik minust välja pigistatud, välja imetud, mul pole millekski piisavalt jõudu ega tahtmist, ei õppimiseks ega naudinguks. Väga sageli langen pisarate, ärrituvuse ja agressiivsuse seisundisse, peaaegu kõik mu ümber ärritab mind. Olen sageli rahulolematu iseendaga, oma kehaga, välimusega, suhetega vanematega, õppeedukusega, ellusuhtumisega, ümbritsevate inimestega, hetkeolukorraga ja üleüldse kogu ümbritseva reaalsusega. Lükkan peaaegu kõik juhtumid, probleemid või olulised küsimused viimasele minutile, ma ei tea, kuidas ja ma ei taha neid lahendada. On päevi, mil saan lõõgastuda, pühendada endale terve päeva või paar, aga ma ei taha MIDAGI ... Sellistel päevadel võin lihtsalt lolli istuda ja mitte midagi teha, sest ma lihtsalt ei taha midagi. Ja siis tekib tunne, et ma raiskan oma aega, et see libiseb käest, et ma ei saavuta midagi, ma ei jõua õigeks ajaks. Tihti tundub, et veeren täielikku hämarusse, ma ei saa aru, mida tahan, mida vajan, mulle tundub, et lähen vooluga kaasa ega saa midagi muuta. Ma kardan tulevikku vaadata, kardan jääda üksi, kellelegi pole vaja. Tunnen, et olen mingis kummarduses, tulen tihti koju ja lukustan end tuppa ega taha kedagi näha, ei taha millelegi mõelda, olen kõigest nii väsinud, ma tahan võimalikult kiiresti magama minna, aju välja lüüa ja magama jääda ... ma tahan lihtsalt ära joosta või aurustuda. Kuidas sellest tühjusetundest lahti saada, mida teha, kust probleemi otsida?
Psühholoogid vastavad
Tere Anna.
Ma kardan, et vaevalt need kirjad aitavad sul end korda ajada.
Kas teie linnas on head spetsialistid- vali ja mine vastuvõtule...
Arvatakse, et "haigusest" väljute peaaegu sama palju aega, kui sellesse sisenete.
Hea vastus 6 halb vastus 2Tere Anna! Proovime välja mõelda, mis teiega juhtuda võib - teie kirjas on diagnostilist teavet - näiteks, et lahkusite varasemates suhetes - siis lähenesite, siis lahknesite ja lõpuks ei juhtunud midagi - selles osas saame teha oletus, et see oli teie lahustumine partnerist, endast lahkumine ja tõsiasi, et teist sai selle jätk ja panid noormehe endast eemalduma - üldiselt, kuna selgub, et süvenesite liiga sügavale - ja samas kui sa tundsid end tegelikult mugavalt, miks – sest nad otsisid selles iseennast! ja lõpuks - ta ei näinud sind! ja sa ei näinud ennast!
siis olid teised suhted - jälle milles sa lahustusid ja EI näinud mis reaalsuses toimub - ju nagu sa ütled ei kohtlenud sind hästi - aga see ei juhtunud samal päeval, võimalik et varem sa ei pööranud tähelepanu mõnele häirivale kõnele või tõlgendasid hoopis teistmoodi ja jälle tühimik - jälle valu, jälle oled üksi jäänud...
ja et lõpuks jääd sa iseendaga üksi, EI saa samas täielikult aru, kes sa tegelikult oled? mis sa oled? - see on aktsepteerimise küsimus - otsisite iseennast teistes ja nüüd seisate silmitsi tõsiasjaga, et teil pole ennast kuskilt otsida ja mis toimub - murdumine .... olete apaatia seisundis, stress, ärritus, näete neid allikaid väljas ja see kõik ainult sulgeb teie ümber oleva ringi veelgi ...
mida teha? leiad end? mõista ja aktsepteerida! analüüsige varasemaid suhteid, vabanege kaassõltuvusest, mille te loote - lõppude lõpuks on ka teie panus toimuva kujundamisse ja ainult siis, kui näete seda, saate kontrollida oma elu ja kõike, mis teie ümber toimub. - ÄRA otsi end väljast, vaid ole sina ise!!!
Anna, kui sa tõesti otsustad välja mõelda, mis toimub ja kuidas sellest olukorrast välja tulla – võta minuga julgelt ühendust – helista – aitan sind hea meelega!
Hea vastus 1 halb vastus 0 
Anna, teie soov (pole teadvustatud!) lahkuda, surra (selle kohta on nii palju fraase: " Kõik pigistati minust välja, imeti välja, mul ei jätku millekski jõudu ega tahtmist”, “Veerlen täielikku teadmatusse”, “mine voodisse, lõika aju ära ja jää magama” ja korrati korduvalt “ Ma ei taha midagi ”…). Sinu valik. Ega asjata valitud arsti elukutse - keegi oli elu ja surma äärel või suri varakult (traagiliselt), mõned pildid minevikust selle teemaga seotud. Mis juhtus ajal, millega te seostate selle ebamugava seisundi ägenemist (kuus kuud)?
No ja oluline - "ma just lahustusin selles" - kas see on nagu suhkur tees? Siis on selge, et jõud ... on kadunud. Mine psühholoogi konsultatsioonile. Minu juurde võib ka tulla, teen perekonstellatsioone. Tõhus meetod.
Hea vastus 7 halb vastus 1, Kommentaarid tühjuse tunde kohta puudega
Elena, tere!
Mul on mingisugune pidev tühjuse tunne, mul pole piisavalt energiat eesmärkide saavutamiseks, mulle tundub, et mu elu läheb minust justkui mööda.
Olen 26-aastane, olen abielus ja mul on imeline poeg. Tundub, et kõik on hästi. Head suhted abikaasaga. Sain hariduse, mida tahtsin. Nüüd lapsehoolduspuhkusel, aga kogemuse saamiseks on võimalus mitu korda nädalas töötada. Laps on ilus, terve, arenenud, rõõmsameelne. Vanemad on elus Ma isegi ei tea, kuidas seda seisundit teisiti kirjeldada. Tundub, et käed on seotud. Kuigi nad tunduvad olevat tasuta. Mul ei ole lähedasi sõpru. Ja see ei häiri mind. Tüdin intiimsuhetest väga kiiresti. Ma ei taha end kellelegi avada. Ma ei taha näidata oma probleeme ja nõrkusi. Kuigi olen seltskondlik, leian alati vastastikune keel inimestega ja põhimõtteliselt tean, et mind ümbritsevad armastavad ja austavad.
Mu elu on selge ja etteaimatav, oskan oma aega hästi planeerida, kõik tuleb mul välja, jõuan alati kõigega, vastutan. Kuid samas tean, et kui ma oma tavapärastest asjadest midagi ette ei võta, siis maailm ei kuku kokku, midagi ei juhtu. Ausalt öeldes tunnen end mingi robotina. Kes on väliselt nägus, tugev, rõõmsameelne, väga korrektne, haritud, aga seest ilma hingeta. Tunne, et olen võimetu oma elus midagi muutma. Ja kuidas ma ka ei pingutaks, on see kõik asjata. Kuidas ma saan sellest seisundist üle saada? Kust ammutad energiat oma eesmärkide saavutamiseks? Mis võiks olla sellise oleku, filmi seisu, mida ma kõrvalt vaatan, põhjuseks? Mis minuga juhtus?
Parimate soovidega, Nina
Tere Nina.
Täname, et tundsite huvi minu jaotise vastu.
Kahjuks on Sinu kirjas vähe infot, mis võimaldaks aru saada, mis sul viga on, kuid tavaliselt tekib selline tühjusetunne siis, kui inimene ei vasta mitte enda, vaid kellegi teise soovidele.
Võib-olla on teie viis otsustada, mida soovite, lapsepõlvest saadik nii palju muutunud, et ajate oma soovid segamini orientatsiooniga teiste inimeste väärtustele. Samal ajal võib sees istuda protest, pettumus, et teie tõelised soovid ei realiseeru, seetõttu pole elust rõõmu.
Kui eesmärkide saavutamiseks pole energiat, võib eeldada kahte põhjust: kas te ei vaja neid eesmärke, vaid vajate midagi täiesti erinevat või on teil ebameeldivad kogemused, mis võtavad teid energiast ilma. Just nende kogemuste põhjuseid, kui neid on, ei saa teie sõnumi põhjal hinnata, sest te kirjutate sellest, mis on hea, mitte sellest, mis on halb.
Kas teil on kombeks uputada mõtteid probleemidest või uskumustest, et peate keskenduma heale ja unustama halva? Ainult negatiivseid emotsioone on võimatu välja uputada ja positiivseid jätta, seetõttu võivad selliste tõekspidamiste järgijad kaotada elumaitse ja tunda end hinges tühjana.
Kui hakkad elama mitte ainult positiivselt, vaid ka, siis võib tühjusetunne üle minna. Elada tähendab mitte sundida teadvusest välja ja mitte uppuda teiste tegude ja mõtetega, vaid olla ärritunud või vihane, kuni see seisund iseenesest möödub. See tähendab ka oma perele ütlemist, mis sulle ei meeldi, mõnikord nende peale vihastamist, sees olemist halb tuju. Negatiivsed emotsioonid on sama oluline osa sinu isiksusest kui positiivsed, seega loobud neist loobudes osast endast.
Lääne kultuuris kasutatakse väljendit "sisemine tühjus" lähedase seisundi tähistamiseks: elu mõtte puudumine, millegi seletamatu terava puudumise tunne, kaotus ja eneseväärikuse tunne. Tõenäoliselt on kõigile tuttavad aistingud, mida me määratleme kui sisemist tühjust, ja kõik teavad, et see tühjus tahab võimalikult kiiresti millegagi täituda, sellest vabaneda. Samas ida kultuurides – budismis, hinduismis jne – on sisemine tühjus. Olles jõudnud tühjuse seisundisse, saavutatakse valgustatus. See paradoks huvitas mind väga ja otsustasin sisemist tühjust vaagida erinevatest vaatenurkadest.
Sisemine tühjus ja meditatsioon
Kui inimene mediteerib, saavutab ta mõtete voolu täieliku lakkamise. Kui need mõtted puuduvad, ei defineeri inimest miski, ta vabaneb oma füüsilise keha, meele ja maailmavaate köidikutest. Seda võib defineerida kui täielikku vabadust või tühjust, samas kui keegi ei tunne hetkel, et tema olemasolu on mõttetu, vastupidi, me tunneme ühtsust Universumiga, me oleme see Universum. Kõik praktikad, mis on suunatud oma sisemise tühjuse mõistmisele, ei ole suunatud inimese depressiooni ajamisele. Vastupidi, teades oma tühjust, õpib inimene, et tühjus ja täius on üks ja seesama. Ainult sellises sisemises tühjuses saab tunda inimliku olemuse, jumalike jõudude ja maailma, milles me elame, kogu suurust.
Sisemine tühjus ja intuitsioon
Tundes sisemist tühjust, püüame seda täita, sageli mõistmata, kuid mida tegelikult on vaja täita? Tavaliste "antidepressantide" käeulatuses - toit, alkohol, peod, filmid ja telesaated - õppisime kergesti vabanema ebameeldivast tühjusetundest. Kuid kuna need meetmed on ainult ajutised, muutub tunne tugevamaks ja taastub sagedamini, kui te ei saa teada tühjuse tõelist põhjust ega täida seda. Sel juhul soovitan kasutada tühjust kui intuitiivset teadmist - sisemine hääl ütleb sulle, et midagi on puudu ja sinu ülesandeks on häälestuda selle hääle lainele ja mõista, millest sa täpselt puudu oled.
Sisemise tühjuse põhjuste väljaselgitamiseks võid teha väikese meditatsiooni. Lihtsalt tee, peata mõtete vool ja keskendu tühjusele. Esitage küsimus: "Mida sa öelda tahad, tühjus? Millest ma ilma jään? Mis on teie kohaloleku eesmärk?" Nüüd, oma teadvuse täielikus vaikuses, kuulete vastust. Võimalik, et peate ootama või esitama olukorra kohta täpsustavaid küsimusi. Kindlasti kirjuta üles kõik mõtted, mis meditatsioonist väljudes pähe tulid, isegi kui need tundusid kaootilised – edaspidi saad nendega töötada.
Võib-olla mõistate isegi ilma meditatsioonita, miks tunnete tühjust, kuid kardate seda endale tunnistada. , enesevastumeelsus, on selle tunde kõige levinumad põhjused. Sellelt saidilt saate lugeda, kuidas nendega toime tulla.
Tühjus kui ressurss
Kui sa ei eksle mõtete ja tunnetega minevikus või tulevikus, siis ei taba "halb" sisemine tühjus sind. Tundes ühtsust looduse ja inimestega, tundes end osana piiritust Universumist, tunneb inimene “head” tühjust ja see on võimalik vaid siis, kui oled siin ja praegu. Selline tühjus võib saada ammendamatuks ressursiks, sest see toob arusaamise piiritutest võimalustest, mida maailm meile avab. Ärge võitlege sisemise tühjusega, muutke see motivatsiooniallikaks. Näiteks võite otsustada täita end ainult positiivsete kogemuste, kasulike teadmiste ja meeldivaga.
Küsimus psühholoogile:
Tere! Minu nimi on Svetlana, olen 18. Pärast aastavahetust peeglisse vaadates taipasin, et läksin jälle paremaks, enne seda suutsin kaotada liigsed kilod, nagu alati unistasin. Mu vend kutsus mind alati "paksuks". kuigi 170 pikkusega olen rõõmsameelne 62 kg, siis põhimõtteliselt on see norm. Teise linna sisenedes, hostelisse kolides võtsin kaalus juurde 54 pealt 56-57 peale. Kaalu kaotanuna muutusin otsustavamaks, jutukamaks, sain inimestele öelda, mida ma tegelikult arvan. Aga pärast aastavahetust tundus, et mind on asendatud. Vaatasin peeglisse ja kohkusin, ma olen liiga hirmus, liiga mitte ilus, liiga paks... Noh, ma hakkasin tegutsema.
Jah, ma tegin seda, ma tegin seda. Kuid ma ei muutunud õnnelikumaks, kõik läks ainult hullemaks. Mu enesehinnang langes veelgi, hakkasin uuesti endasse tõmbuma, ennast vihkama.
Praegu on mu kaal 44 kg, kuid ma ei ole rahul oma peegelpildiga peeglist, kuid ma ei pea end saledaks, vastupidi ...
Kuid ma saan aru, et kaalust alla võtta on võimatu. Olen seda kaalu hoidnud juba umbes kaks kuud. Nüüd söön piisavalt kaloreid päevas, umbes 1800. Ma ei tea, mida teha, nüüd olen puhkusel, nüüd olen perega. Ma ei suuda lõpetada kalorite lugemist, muretsemist söödava toidu pärast, kui söön üle, siis ootab mind "valge sõber".
Peeglisse vaadates näen, kuidas mul läheb paremaks, kuigi kaalul pole juba ammu muutunud. Pole inimest, kellele ma saaksin kõike rääkida, mis hingel on, aga ma väga tahan, ma igatsen sellist inimest. Mul pole kellegagi rääkida, mul on paar sõpra, aga lihtsalt sõbrad, kes on täiesti ebausaldusväärsed .
Ma ei mõista ennast üldse, ma ei saa aru, mida ma vajan, ma ei tea, mida teha, mul pole lemmik ajaviidet, mind ei huvita üldse miski. MIDAGI. Hinges on tühjus, igavene masendus... Ma võin põhjuseta nutta, karjuda. ma sulgen ennast. . Ma mõtlen pidevalt, et mul pole enam põhjust elada ... ma ei leia mõtet edasi liikuda. Milleks edasi liikuda, milleks midagi ette võtta, midagi saavutada, kellegagi suhteid luua, kui me niikuinii sureme. Päevad lendavad liiga kiiresti ja liiga üksluiselt. Minu sees on tühimik, millest ma ei saa välja. Ma ei tea, kuidas sellest kõigest välja tulla. Palun aidake!
Psühholoog vastab küsimusele.
Tere Svetlana!
Toidu, selle kasutamisega seotud probleemid, nn söömishäired on praegu kahjuks väga-väga levinud tüdrukute ja noorte naiste seas. Need probleemid on sisuliselt üksikisiku sisemiste konfliktide sümptom. Ja pingutamine sümptomiga võitlemiseks, nagu te aru saate, on praktiliselt kasutu ... See on nagu tahtejõuga dermatiiti mitte kriimustada, vaid loota, et see läheb sellest üle ... Lisaks tahtejõu kasutamine juhtudel, kus see on põhimõtteliselt kasutu on täis vältimatuid ägenemisi, mis põhjustavad intensiivset tühjust, jõuetuse tunnet ja depressiooni.
Ma näen, Svetlana, sinu kirjast, et sa ise said aru, et probleem ei ole võimes kontrollida toidutarbimist (süüa või mitte süüa, ja kui, siis mida ja kui palju), vaid nendes sisemistes kogemustes, mida su hing on täidetud. Teate, kuidas suurepäraselt kontrollida, ja ilmselt mõistate seda ka ise, teil pole sellega probleeme. Kuid nagu te ise kirjutasite, saate end kontrollida, kuid see ei tee teid õnnelikumaks. Vastupidi, rahulolematus enda ja eluga süveneb…. Loogiline järeldus viitab iseenesest - mida rohkem pingutame, et end kontrollida, sügavale oma olemusse tungida ja seda seal jõuga kinni hoida, seda õnnetumaks me muutume ...
Svetlana, ma võin oletada, et sul on praegu nn eksistentsiaalne kriis: elu mõtte kadumine selle kõrgeimas tähenduses (s.t. piinab küsimus: “miks inimene üldse elab ja kuna ma ei ela”. ei näe vastust, miks ma siis elan?"). See on iga inimese jaoks valus etapp. Juhtub, et selliste perioodide elu jooksul on rohkem kui üks või isegi kaks ... Muidugi tugevdas selline kriis, mis ilmnes teie välimusega "katsetuste" perioodil, teisi maksimaalselt sisemised konfliktid ja süvendas söömishäire sümptomit.
Svetlana, on väljapääs. Ja on aeg hakata tegelema enda järkjärgulise äratundmisega (läbi oma isiksusesse sukeldumise), enda türanliku kontrolli alt “käia laskmisega”, selle tulemusel enda aktsepteerimisega – aeg on juba käes!
Psühhoteraapias on selline nähtus. Inimese arusaam oma sümptomi (depressioon, sõltuvus, foobiad jne) tegelikust põhjusest nõrgendab sümptomi avaldumist. Põhjuse mõistmine ei ole veel probleemi lõplik lahendus, see on vaid pool võitu, enne kui inimene hakkab oma isiksust muutma – kuid sellegipoolest nõrgendab see arusaam juba sümptomeid.
Seetõttu soovitan alustada sellest, et annate iga päev võimalikult palju aega enesevaatlusele. Pea päevikut ja kirjuta sinna kõik oma mõtted. Sa pole kaugeltki üksi selles, et läheduses pole sellist inimest, kellele saaksid oma hinge puistata ja kõike endast ja oma kogemustest rääkida. Kirjuta päevikusse. Kuid proovige seda analüüsida. Pidage võimalikult üksikasjalikult meeles, mida te mõtlesite, tundsite ja tegite ajal, mil see kõik sinust alguse sai. Proovige näha mingit seost sündmuste ja teie tehtud otsuste vahel. Jne.
Proovi mõelda rohkem iseendale, oma hingele. Sa oled enda jaoks perse. Kirjutad, et ise ei saa aru, ei tea... Aga proovi seda mõistatust lahendada.
Väga raske on vastata küsimusele, mida tähendab “enese aktsepteerimine”, “iseennast armastamine”. Me enam-vähem mõistame, mida tähendab teise aktsepteerimine ja armastamine, aga mis puudutab iseennast ...
Tegelikult pole kõik nii keeruline. Enda aktsepteerimine tähendab lõpetada enda kritiseerimine, sõimamine, süüdistamine, etteheitmine, kellegi teise arvamuse nimel midagi tegema sundimine ja enda pärast häbistamine. Enda aktsepteerimine tähendab automaatselt seda, et sa armastad ennast;)
Aga kuidas seda teha? Ja siin tuleb olla püsiv ja järjekindel ning püüda mitte unustada (eriti esimestel preestritel, kuni see on harjumuseks saanud) lõpetada sisemised dialoogid enesesüüdistuste, enda näägutamise, kriitika, pidevate mõtetega, mida ja kuidas teha. teistele meeldida ja nende heakskiitu teenida, püüdes kontrollida oma režiimi ja vajadusi toidu, une ja liikumise järele. Peate lihtsalt teadlikult peatuma, ütlema "stopp" ja paluma endalt andestust sellise enesesurve pärast. Kiida ennast sagedamini, kiida heaks, isegi kui sulle ei tundu, et oled kiitust “väärinud”. Räägi endaga sõbralikult. Kuidas südamlik ema oma väikese tütrega räägib. Võib-olla ei teinud tütar midagi silmapaistvat ja kolmanda osapoole vaatest pole ta sugugi tark tüdruk ega kaunitar, kuid ema kiidab ta heaks, toetab teda, ütleb talle: "Minu tark tüdruk , mu iludus,” ja laps puhkeb õitsele, saab inspiratsiooni, saabub tema hinge rahu ja vaikus.
Siin sa oled, Svetlana, proovi endaga nagu lapsega: “mu tark tüdruk, mu kullake” jne. ;)
Svetlana, samuti on väga oluline otsida inspiratsiooni. Me kõik vajame inspiratsiooni enesearendamiseks ja enesetäiendamiseks. Ja eriti siis, kui läbite vaimseid kriise (näiteks teie).
Lugesin hiljuti Brené Browni "Ebatäiuslikkuse kingitused". Nüüd soovitan seda oma klientidele suureks inspiratsiooniks. Hea raamat!
Lisaks on juba aastaid üks silmapaistvamaid raamatuid, mida elu mõttekao perioodidel lugeda soovitatakse, Viktor Frankli raamat "Ütle elule jah".
Svetlana, kõike head sulle. Võimaluse korral pöörduge sisemise rahulolematuse korral sisemiselt psühholoogi poole. Väga hea on ka rühmatöö (grupiteraapia). Hakka iseendaga sõbrunema! Lihtsalt ära reeda ennast, ära hülga ennast, hoolitse! Ja kindlasti mõistate ennast. Sellest saab enesearmastus. Edu!
5 Hinnang 5.00 (4 häält)
Sisemine tühjus on ennekõike religioosne probleem. Lõppude lõpuks, mis on "religioon"? See sõna ise pärineb ladinakeelsest sõnast "religare", mis tähendab "taasühendamist", "taastada". Vastavalt sellele tähendab religioon ka kadunud sideme taastamist. Mis on katkenud ühendus? Oleme juba öelnud, et kui inimene langes pattu, katkestas ta ise sideme, mis teda Jumalaga sidus. Ja nii rügab inimene terve elu, püüab – sageli alateadlikult – oma elus midagi muuta. Ta saab aru, et midagi on valesti, kuid ta ei tea, mida muuta. Elab – nagu läheks vooluga kaasa, püüdes mingit naudingut saada. Elu "täiuse" tunnetamiseks võtab keegi pudeli või narkootikume. Keegi tõuseb karjääriredelil, sukeldub võimule, rõõmustab selle võimu üle, keegi rõõmustab rikkuse ja tarbimishulluse üle. Kuid kõik need rõõmud on mööduvad. Siis jääb inimene ikka millegi juurde ja saab aru – mitte seda!
Ja usklik inimene saab Jumala ilmutatud raamatu kaudu aru, mis juhtus ja mida ta otsib. Tal puudub side Jumalaga. Ta otsib, kuidas seda sidet taastada, täita see koht, kuhu on tekkinud tühjus. Kogu religioon, kiriklikkus, kristlus – on kadunud sideme taastamine. Oleme nagu embrüod, kelle nabanöör on läbi lõigatud: näib, et elame mõnda aega, aga ei saa seda, mida peaksime saama, ja näeme vaeva. Ja me lõpetame töötamise alles siis, kui leiame Issanda enda jaoks. Kui küsida kelleltki: "Kas sa tahaksid elada armastuses, rahus ja lahkuses?", vastaksid kõik: "Muidugi, jah!" Ja vaadake tegelikkusele näkku: peres tülitsevad inimesed, ei saa üksteisest aru, sõbrad tülitsevad, sugulased tülitsevad vahel nii palju, et ei hoia pool elu suhteid. Ja globaalselt hävitavad inimesed üksteist miljonite kaupa. Ja kõige selle juures tahavad kõik elada armastuses ja rahus. Aga see ei tööta, sest side Jumalaga on kadunud.
Või näiteks on igal inimesel tunne, et ta pole tegelikult sama, kes praegu on! "Nüüd olen natuke halb, aga tegelikult olen parem. Ja ühel päeval saan ma terveks. Nüüd ma ei saa seda veel teha, ainult seni, kuni ma vastan oma "minale". Ja inimene elab selle ebakõlaga terve elu.
Või on inimene täiesti teadlik, et ta on surelik. Kuid hinge sügavuses on tal veendumus: "Ma jään alatiseks." Arvan, et kui innukas ateist ennast ei peta, tunnistab ta, et isegi temal on selge veendumus: "Olen alati." Kõik need vastuolud elus on tingitud sellest, et me katkestasime selle “nabanööri”, katkestasime ühenduse Issandaga.
Selleks, et viia see kõik kooskõlla, et see elutäius lõpuks saabuks, peame ühinema Jumalaga. Aga kuidas? - Armastuse õppimine.
o. Tikhon (Ševkunov)
