Jautājums: Kurš sporta veids nodrošina vislielāko spēka pieaugumu? Fiziskās kultūras testi Sporta veids, kas sniedz vislielāko efektu koordinācijas spēju attīstībā
A) slēpošana
2) Daiļslidošana
3) hokejs
4) Biatlons
2. Praktizēšanas procesā kādi ziemas sporta veidi ir iesaistīti lielākais skaits muskuļi un kāju, roku, muguras un vēdera muskuļi ir noslogoti?
A) bobslejs
B) tramplīnlēkšana
B) distanču slēpošana
D) Skelets
Intensīvs, saspringts darba ritms
(sniedziet piemērus profesijām, darbībām, kurām ir šie faktori)
2. Troksnis un vibrācija
3. Ilgstoša karstuma vai aukstuma iedarbība ārā
5. Jāstrādā naktī
6. Palielināts traumu risks
7. Fiziskā aktivitāte ilgu laiku stāvot uz kājām.
LŪDZU, 2-3 PIEMĒRI VISUR! PALDIES!
Fiziskā apmācība. Aizpildiet tukšās vietas. 1. Kādi noteikumi jāievēro volejbola sacensību laikā? 1.1.Spēle sastāv no ______________ ballītēm.
1.2. Katra spēle turpinās, līdz viena no komandām gūst _____________ punktus.
1.3. Izšķirošā spēle turpinās līdz ___________ punktiem.
1.4. Bumbai ir atļauts sist ar jebkuru ķermeņa daļu, __________________.
1.5. Par katru izcīnīto bumbu komanda saņem _______________.
2. Kas izraisa stājas pārkāpumu?
2.1. Nepareiza poza nelabvēlīgi ietekmē ________, krūškurvja un vēdera dobumus.
2.2. Šiem bērniem ir ļoti augsts risks iegūt ____________.
2.4. Papildu slodzes, kas saistītas ar sēdēšanu klasē, ieteicams mainīt ar ____________________.
2.5. Fiziskās audzināšanas vingrinājumu ilgumam jābūt ___________ minūšu robežās.
Lūdzu, palīdziet man uzrakstīt dialogus vācu valodā. Es nelūdzu tos rakstīt vāciski, vismaz krieviski. Dialogi ir mazi, līdz 10 replikām, nevairāk. Es vienkārši nezinu, ko izdomāt.
1. Izspēlējiet šādu situāciju ar skolotāju. Jūs un ārzemju draugs, kurš uzturas jūsu pilsētā, plānojat, ko darīsiet nedēļas nogalē. Jautājiet, kad viņš/viņa ir brīvs/brīvs, pārrunājiet, ko un kāpēc darīt.
2. Izspēlējiet šādu situāciju kopā ar skolotāju. Jums jāraksta raksts par aizsardzību vide skolas žurnālā, kas tiek izdots svešvaloda. Pārrunājiet ar redaktoru, kādus jautājumus apskatīt, kā dot rakstam nosaukumu un līdz kuram datumam tas ir jāiesniedz.
3. Ar skolotāju izspēlējiet šādu situāciju. Jūsu draugs ir atgriezies no ceļojuma uz valsti, kurā mācās valoda. Pajautājiet viņam par ceļojumu: kur viņš bija, kas viņu iespaidoja visvairāk un kāpēc.
4. Izspēlējiet šādu situāciju ar skolotāju. Jūs apmeklējat savu ārzemju draugu. Kopā ar viņu vēlaties reģistrēties sporta sadaļā. Pārrunājiet, ar kādu sporta veidu nodarboties un kāpēc, vienojieties ar viņu, kurās dienās sportosiet.
a) šahs
b) kērlings;
c) svarcelšana;
d) skelets.
72. Slēpošanas nūju garums:
a) vairāk klasiskajā gājienā;
b) vairāk ar slidošanu;
c) tas pats;
d) nosaka konkursa noteikumi.
73. Visvairāk nepieciešama vispārējā izturība:
a) skrienot maratonu;
b) boksā;
c) augstu lecot;
d) šaha spēlēšana.
74. Basketbola spēles laikā tiesnesis groza rokas sev priekšā. Šis žests nozīmē:
a) jāspēlē ātrāk;
b) noteikumu pārkāpums - skriešana ar bumbu;
c) spēlētāja noņemšana;
d) vienas minūtes pārtraukums.
75. Basketbola spēles laikā tiesnesis paceļ roku uz augšu un parāda divus pirkstus: rādītājpirkstus un vidējos – tas ir:
a) spēles apturēšana uz 2 minūtēm;
b) dubultkļūda;
c) tiek ieskaitīti 2 punkti;
d) spēlētājs ar otro numuru tiek noņemts no vietnes.
76. Attālums no grīdas līdz tīkla augšējai malai, spēlējot volejbolu (vīriešiem):
a) 2,24 metri;
b) 2,43 metri;
c) 2,38 metri;
d) 3 metri.
Servējošajam volejbolistam ir tiesības pieskarties
bumba:
d) neierobežotu skaitu reižu.
Ko futbolā nozīmē spēlētājam parādītā sarkanā kartīte?
a) izņemšana;
b) brīdinājums;
c) nomaiņa;
d) apgrieztā aizstāšana.
79. Vienu futbola spēles laika intervālu, kas vienāds ar 45 minūtēm, sauc:
b) periods;
c) ballīte;
80. Sporta spēlēs ietilpst:
a) handbols
c) stafetes sacensības;
d) roku laušana.
Kādu šāviņu izmanto vingrošanā?
a) vāle;
b) lecamaukla;
c) baļķis;
82. Maratona skrējiena distance ir:
b) 42 km 192 m;
Kādu testu izmanto, lai noteiktu ātruma attīstības līmeni?
a) "shuttle trase 4 x 10 m";
b) tāllēkšana stāvus;
c) atspiešanās uzsvarā guļus stāvoklī;
d) spiešana guļus.
Kā tu palēnini ātrumu, slēpojot no kalna?
a) arkls;
b) ecēšas;
d) lēkt.
85. Spēja pretoties nogurumam ar pietiekami ilgām spēka rakstura slodzēm:
a) ātrums;
b) elastība;
c) spēka izturība;
d) veiklība.
86. Augstums, kādā atrodas basketbola grozs:
87. Basketbolā, bumbai trāpot pretinieka grozā, var nopelnīt:
a) 1-3 punkti;
d) 2-3 punkti.
88. Jautājums: Ja volejbola spēles laikā spēlētājs sit bumbu ar kāju:
a) spēle apstājas;
b) spēle turpinās;
c) spēlētājs tiek noraidīts;
d) ar tiesneša lēmumu.
89. Jautājums: Rezultāts volejbola sākuma spēlēs ilgst:
a) līdz 25 punktiem;
b) līdz 20 punktiem;
c) līdz 15 punktiem;
d) līdz 12 punktiem.
Ko nozīmē tiesnesis parādīta dzeltenā kartīte futbolistam?
a) izņemšana;
b) brīdinājums;
c) nomaiņa;
d) apgrieztā aizstāšana.
91. Spēlējot futbolu, bumba, kas izgāja no laukuma caur sānu līniju pēc tam, kad tai pieskārās vārtsargs:
a) tiek izmests ar roku;
b) iesita spēlē;
c) tiek ievadīts spēlē ar iemetienu laukuma centrā;
d) iesita ar sitienu pa vārtiem.
92. Āra spēlēs ietilpst:
a) basketbols
d) roku laušana.
93. Norādiet sporta veidu, kas sniedz vislielāko ietekmi uz ātruma spēju attīstību:
a) sprints
b) distances skriešana;
c) svarcelšana;
d) šahs.
Kāds sporta veids sniedz vislielāko efektu koordinācijas spēju attīstībā?
a) basketbols
b) distanču slēpošana;
c) airēšana;
d) šahs.
95. Motorikas īpatnība ir...
a) samazinot darbības pabeigšanas laiku;
b) operāciju sadalīšana un apziņas koncentrēšana uz darbības īstenošanu;
c) darbību saplūšana;
d) darbības automātiskums.
96. Nepieciešams reakcijas ātrums:
a) raustot stieni;
b) sprintā;
c) vingrošanā;
d) mešana.
97. Nodarbības ievaddaļas ilgums, kā likums, ir:
a) 5-10 minūtes;
b) 15-20 minūtes;
c) 3-5 minūtes;
d) 1-2 minūtes.
98. Spēja veikt koordinācijas sarežģītas motoriskās darbības:
a) veiklība;
b) ātrums;
c) elastība;
99. Basketbola groza diametrs ir:
1. No kura gada sākas Senās Grieķijas olimpiskās spēles?
A) 836. gads pirms mūsu ēras
B) 776 BC
B) 684. gads pirms mūsu ēras
D) 595. gads pirms mūsu ēras
2. Kāpēc senās olimpiskās spēles sauca par miera svētkiem?
A) Olimpiskās spēles bija pasaules slavenas
B) Olimpiskajās spēlēs piedalījās sportisti no visas pasaules
C) Spēļu laikā apstājās kari
D) Spēles izcēlās ar mierīgu sacensību raksturu
3. Kā sauc sportistu, kurš Senās Grieķijas pirmajās olimpiskajās spēlēs izcīnīja 1 furlu?
A) Mailons
B) Hermogēns
B) Pelops
D) Coriobos
4. Kāds ir 1 posma skriešanas distances garums, ko, pēc leģendas, leģendārais Herkulss mērojis Olimpijas stadionā?
A) 164m,31cm.
B) 176 m. 43 cm
C) 190 m. 40 cm
D) 192m.27cm.
5. Kādu balvu saņēma olimpisko spēļu uzvarētājs?
A) naudas balva
B) medaļa un kauss
C) olīvkoku zaru vainags
D) aristokrāta tituls
6. Kurš no slavenajiem Senās Grieķijas zinātniekiem uzvarēja dūru cīnītāju sacensībās?
A) Arhimēds mehāniķis
B) Filozofs Platons
B) Matemātiķis Pitagors
D) ģeogrāfs Strabo
7. Kurā gadā un kurā pilsētā tika pieņemts vēsturiskais lēmums atdzīvināt mūsdienu olimpiskās sacensības?
A) 1890, Londona
B) 1892, Roma
B) 1894, Parīze
D) 1896, Atēnas
8. Kuram no šiem cilvēkiem piederēja iniciatīva atjaunot olimpiskās spēles?
A) Dimetris Vikelas - Grieķija
B) Aleksejs Butovskis - Krievija
B) Anrī de Bejelaturo - Beļģija
D) Pjērs de Kubertēns - Francija
9. Nosauc Pasaules Olimpiskās kustības vadošo organizāciju.
A) Pasaules Olimpiskā padome
B) Starptautiskā Olimpiskā komiteja
B) Starptautiskā Olimpiskā akadēmija
D) Pasaules Olimpiskā komiteja
10. Kurā gadā un kurā pilsētā notika I Modernās Olimpiskās spēles?
A) 1892, Atēnas
B) 1896, Atēnas
B) 1900 Parīze
D) 1904, Londona
11. Atzīmējiet fiziskās sagatavotības veidu, kas sniedz vislielāko efektu, kas vērsts uz atveseļošanos.
A) Regulāri vingrojumi brīvā dabā
B) aerobika
B) kāpšana
D) riteņbraukšana
24. Ikdienas režīma ievērošana veicina veselību, jo:
a) nodrošina ķermeņa ritmu;
b) ļauj pareizi plānot lietas dienas laikā;
c) galveno lietu sadale tiek veikta vairāk vai mazāk standartizēti katras dienas laikā;
d) ļauj izvairīties no nepamatota fiziska stresa.
25. Kas jādara, ja cietušais neelpo?
A) sirds masāža
B) Dodiet amonjaku
B) mākslīgā elpināšana
D) Zvaniet ārstam
26. "Olimpiskais moto" ir:
A) "Sports ir pasaules vēstnieks"
B) "Ātrāk, augstāk, spēcīgāk"
C) "Olimpieši ir starp mums"
27. Atzīmē sporta veidu, kas nodrošina vislielāko ietekmi uz izturības attīstību.
A) vidējas distances skriešana
B) garo distanču skriešana
B) desmitcīņa
D) sporta spēles
12. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu lokanības attīstībā.
A) akrobātika
B) svarcelšana
B) airēšana
D) modernā pieccīņa
13. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu spēka attīstībā.
A) sambo
B) basketbols
B) bokss
D) svarcelšana
14. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu ātruma spēju attīstībā.
Cīņa
B) sprints
B) badmintons
D) vidējas distances skriešana
15. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu koordinācijas spēju attīstībā.
A) peldēšana
B) vingrošana
B) šaušana
D) slēpošana
16. Fiziskā kultūra ir:
a) priekšmets skolā;
b) vingrinājumu veikšana;
c) cilvēka spēju uzlabošanas process.
17. Ko nozīmē jēdziens “fiziskās kultūras līdzekļi?
BET) Zāles
B) medicīniskās pārbaudes
AT) dziedinošie spēki dabu
D) vingrinājums
18. Kas visbiežāk noved pie stājas traucējumiem?
Pavisam
B) starpskriemeļu disku palielināšanās
B) vāji muskuļi
D) mugurkaula dabisko izliekumu pārkāpums
19. Kāds ir sirdsdarbības ritma diapazons miera stāvoklī veselam cilvēkam
A) 72-78 sitieni / min
B) 78-82 sitieni / min
C) 82-86 sitieni / min
D) 86-90 sitieni / min
20. Ko nozīmē rūdīšana?
A) peldēties auksts ūdens un staigāšana basām kājām;
b) organisma pielāgošanās ārējās vides ietekmei;
c) gaisa un sauļošanās kombinācija ar vingrošanu un āra spēlēm;
d) veselības veicināšana.
21. Kāda veida sacensības mūsdienu olimpiskajās spēlēs tiek rīkotas, pieminot to grieķu karavīru varonību, kuri sakāva persiešu armiju pie Maratonas pilsētas 490. gadā pirms mūsu ēras?
A) 42 km skrējiens. 192 m.
B) peldēšana 1500 m.
B) zirgu skriešanās sacīkstes
D) cīkstoņu cīņas
22. Kad un kur pirmsrevolūcijas Krievijas sportisti pirmo reizi piedalījās mūsdienu olimpiskajās spēlēs?
B) 1908, Londona
C) 1912, Stokholma
23. Termins "olimpiāde" nozīmē:
a) četru gadu periods starp olimpiskajām spēlēm;
b) pirmais gads no četriem Olimpisko spēļu gadiem.
C) olimpisko spēļu sinonīms;
d) olimpisko spēļu laikā notikušajām sacensībām.
28. Kādi notikumi ietekmēja to, ka VI, XII, XIII olimpiādes spēles nenotika?
A) nekonsekvence valstu rīcībā
B) pirmais un otrais pasaules karš
C) atteikšanās piedalīties lielākajā daļā valstu olimpiskajās spēlēs
D) olimpisko spēļu rīkotājvalsts atteikums tās rīkot
29. Nosauc maksimāli pieļaujamā pulsa diapazonu intensīvas slodzes laikā netrenētam cilvēkam
A) 140-160 sitieni / min
B) 160-180 sitieni / min
C) 180-200 sitieni / min.
D) 200-220 sitieni / min
a) pakauša daļa, sēžamvieta, papēži;
b) lāpstiņas, sēžamvieta, papēži;
c) pakauša daļa, mugura, papēži;
d) galvas aizmugure, lāpstiņas, sēžamvieta, papēži.
Atbildes:
9. klase: 1b, 2c, 3d, 4d, 5c, 6c, 7c, 8d, 9b, 10b, 11a, 12a, 13d, 14b, 15b, 16c, 17d, 18c, 19a, 20b, 21a, 2a, 2a, 3a 26.b, 27.c, 28.b, 29.c, 30.d.
Teorētiskie un metodiskie uzdevumi (olimpiādes skolas kārta)
1. No kura gada sākas Senās Grieķijas olimpiskās spēles?
A) 836. gads pirms mūsu ēras
B) 776 BC
B) 684. gads pirms mūsu ēras
D) 595. gads pirms mūsu ēras
2. Kāpēc senās olimpiskās spēles sauca par miera svētkiem?
3. Kādu balvu saņēma olimpisko spēļu uzvarētājs?
A) naudas balva
B) medaļa un kauss
C) olīvkoku zaru vainags
D) aristokrāta tituls
4. Kuram no šiem cilvēkiem piederēja iniciatīva atjaunot olimpiskās spēles?
A) Dimetris Vikelas - Grieķija
B) Aleksejs Butovskis - Krievija
B) Anrī de Bejelaturo - Beļģija
D) Pjērs de Kubertēns - Francija
5. Nosauc Pasaules Olimpiskās kustības vadošo organizāciju.
A) Pasaules Olimpiskā padome
B) Starptautiskā Olimpiskā komiteja
B) Starptautiskā Olimpiskā akadēmija
D) Pasaules Olimpiskā komiteja
6. Kurā gadā un kurā pilsētā notika I Modernās Olimpiskās spēles?
A) 1892, Atēnas
B) 1896, Atēnas
B) 1900 Parīze
D) 1904, Londona
7. Atzīmējiet fiziskās sagatavotības veidu, kas nodrošina vislielāko efektu, kas vērsts uz atveseļošanos.
A) regulāras fiziskās aktivitātes svaigā gaisā
B) aerobika
B) kāpšana
D) riteņbraukšana
8. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu lokanības attīstībā.
A) akrobātika
B) svarcelšana
B) airēšana
D) modernā pieccīņa
9. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu spēka attīstībā.
A) sambo
B) basketbols
B) bokss
D) svarcelšana
10. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu ātruma spēju attīstībā.
Cīņa
B) sprints
B) badmintons
D) vidējas distances skriešana
11. Atzīmē sporta veidu, kas nodrošina vislielāko ietekmi uz izturības attīstību.
A) vidējas distances skriešana
B) garo distanču skriešana
B) desmitcīņa
D) sporta spēles
12. Kas visbiežāk noved pie stājas traucējumiem?
Pavisam
B) starpskriemeļu disku palielināšanās
B) vāji muskuļi
D) mugurkaula dabisko izliekumu pārkāpums
13. Ko nozīmē rūdīšana?
A) peldēties aukstā ūdenī un staigāt basām kājām;
B ) organisma pielāgošanās ārējās vides ietekmei;
C) gaisa un sauļošanās kombinācija ar vingrošanu un āra spēlēm;
D) veselības veicināšana.
14. Ikdienas režīma ievērošana veicina veselību, jo:
A) nodrošina ķermeņa ritmu;
B) ļauj pareizi plānot lietas dienas laikā;
C) galveno lietu sadale tiek veikta vairāk vai mazāk standartizēti katras dienas laikā;
15. "Olimpiskais moto" ir:
A) "Sports ir pasaules vēstnieks"
B) "Ātrāk, augstāk, spēcīgāk"
C) "Olimpieši ir starp mums"
16. Atzīmē sporta veidu, kas nodrošina vislielāko ietekmi uz izturības attīstību.
A) vidējas distances skriešana
B) garo distanču skriešana
B) desmitcīņa
D) sporta spēles
17. Kādi notikumi ietekmēja to, ka VI, XII, XIII olimpiādes spēles nenotika?
A) nekonsekvence valstu rīcībā
B) pirmais un otrais pasaules karš
C) atteikšanās piedalīties lielākajā daļā valstu olimpiskajās spēlēs
D) olimpisko spēļu rīkotājvalsts atteikums tās rīkot
A) pakauša daļa, sēžamvieta, papēži;
B) plecu lāpstiņas, sēžamvieta, papēži;
C) pakauša daļa, mugura, papēži;
D) galvas aizmugure, lāpstiņas, sēžamvieta, papēži.
19. Uz kuras ķermeņa daļas mēra lēciena garumu?
A) uz rokas un kājas;
B) Tai ķermeņa daļai, kas ir vistuvāk atgrūšanas zonai;
C) uz ķermeņa daļu, kas atrodas vistālāk no atgrūšanās zonas;
D) jebkura ķermeņa daļa.
20. Cik ziemas olimpisko sporta veidu?
A) 7 ; B) 14; AT 5; D) 11.
21. Ko simbolizē olimpiskie gredzeni??
A) Galvenās krāsas, kas iekļautas visu olimpisko spēļu valstu karogos;
B) piecu pasaules kontinentu sportistu vienotība;
c) Pamata fizisko īpašību audzināšanas harmonija: izturība, lokanība, spēks, ātrums, veiklība;
d) Motorikas pamatprasmes.
22. Kurā spēlē vienlaicīgi laukumā ir pieci spēlētāji no katras komandas?
a) basketbols;
b) volejbols;
c) hokejs;
d) ūdens polo.
23. Cik volejbolistu ir laukumā?
a) 8 cilvēki;
b ) 6 cilvēki;
c) 4 cilvēki;
d) 5 cilvēki.
a) elastība;
b) ātrums;
c) koordinācija;
d) veiklība.
24. Ķermeņa galvenie enerģijas avoti ir ...
a) Olbaltumvielas un vitamīni.
b) Ogļhidrāti un tauki.
iekšā ) Ogļhidrāti un minerālvielas.
D) olbaltumvielas un tauki.
Apgabala tūre
10-11 klase
1. Kas nav iekļauts fiziskās attīstības līmeņa definīcijā?
un svars;
b) izaugsme;
c) Shuttle skrējiens 3x10.
2. Kā sauc Olimpisko likumu kodeksu?
a) konstitūcija
b) harta;
c) harta.
3. Kādi vingrinājumi ir neefektīvi ķermeņa uzbūvei:
a) vingrinājumi, kas palielina muskuļu masu;
b) vingrinājumi, kas palīdz samazināt ķermeņa svaru;
iekšā ) vingrinājumi, kas veicina kustību ātrumu.
4. No kura gada tiek skaitītas Senās Grieķijas olimpiskās spēles?
A) 836. gads pirms mūsu ēras
B) 776 BC
B) 684. gads pirms mūsu ēras
D) 595. gads pirms mūsu ēras
5. Kāpēc senās olimpiskās spēles sauca par miera svētkiem?
A) Olimpiskās spēles bija pasaules slavenas
B) Olimpiskajās spēlēs piedalījās sportisti no visas pasaules
C) Spēļu laikā apstājās kari
D) Spēles izcēlās ar mierīgu sacensību raksturu
6. Saindēšanās ar zālēm pazīmes:
a) paaugstināts muskuļu tonuss, acu zīlīšu sašaurināšanās, vājināta reakcija uz gaismu, ādas apsārtums;
b) slikta dūša un vemšana, reibonis, deguna asiņošana, klepus, iesnas;
c) rūgtums mutē, bezcēloņu smiekli, ādas dzeltēšana.
7. Galvenās ķermeņa fitnesa sastāvdaļas ir:
a) sirds un elpošanas izturību, muskuļu izturību, ātruma īpašības un elastību;
b) spēks, veiklība, spēja izturēt dažādas slodzes, augsta veiktspēja;
c) muskuļu un skeleta sistēmas izturība, savlaicīga reakcija, centrālā nervu sistēma par izmaiņām fiziskajā aktivitātē, lokanībā un veiklībā.
8. Zem fiziskā kvalitāte elastība nozīmē:
a) muskuļu un skeleta sistēmas īpašību kopums, kas nosaka slīpuma dziļumu;
b) spēja veikt kustības ar lielu amplitūdu;
c) muskuļu un saišu elastība.
9. Fiziskā aktivitāte tas ir:
a) ķermeņa ikdienas fiziskā apmācība;
b) obligāti periodiski fiziski vingrinājumi uz cilvēka muskuļiem un skeletu;
c) viņu dzīves procesā veikto kustību apjoms.
10. Viena no smadzeņu satricinājuma pazīmēm:
a) neskaidra redze un nevienlīdzīgi skolēni;
b) palielināti limfmezgli;
c) izsitumu parādīšanās uz rokām un kājām;
d) ādas apsārtums locītavu zonā.
11. Fiziskā kultūra ir:
a) priekšmets skolā;
b) vingrinājumu veikšana;
c) cilvēka spēju uzlabošanas process.
12. Ko nozīmē jēdziens “fiziskās kultūras līdzekļi?
A) zāles
B) medicīniskās pārbaudes
C) dziedinošie dabas spēki
D) vingrinājums
13. Kurā gadā un kurā pilsētā sākās ziemas olimpiskās spēles?
a) 1916. gads – Oslo;
b) 1920. gads - Ezers - Placid;
iekšā) 1924. gads – Šamonī;
14. Vladimirs Saļņikovs, Gaļina Prozumenščikova, Andrejs Krilovs,
Aleksandrs Popovs - olimpisko spēļu čempioni …….
a) biatlons;
b) peldēšana;
c) ātrslidošana;
d) vieglatlētika.
15. Kāda disciplīna tika iekļauta XVIII ziemas programmā
Olimpiskās spēles Nagano (Japāna)?
a) brīvais stils;
b) snovbords;
c) kērlings;
d) Skelets.
16. Kuru kontinentu simbolizē sarkanais gredzens olimpiskajā emblēmā?
a) Āzija;
b) Austrālija;
c) Āfrika;
d) Eiropa;
d) Amerika.
17. Spēja izvēlēties vietu un paturēt spēlētāju ar bumbu un bez bumbas basketbolā veidojas, mācot taktiskās darbības......
a) uzbrukums;
b) Aizsardzība ;
c) opozīcija;
d) Mijiedarbība.
18. Galvenie spēka spēju attīstīšanas līdzekļi ir:
a) īpašie vingrinājumi uz simulatoriem;
b) Vingrojumi ar ārējo pretestību, vingrinājumi ar sava ķermeņa svara pārvarēšanu un izometriskie vingrinājumi;
c) vingrinājumi ar sava ķermeņa svara pārvarēšanu un vingrinājumi ar svariem;
d) Izometriskie vingrinājumi un vingrinājumi ar ārēju pretestību.
19. Kādas komandas dod tiesnesis 3000m skrējiena startā?
a) Sāc! Uzmanību! martā!"
b) Sāc! martā!"
c) Uzmanību! martā!"
d) Gatavojieties! martā!"
20. Veselīgs dzīvesveids nozīmē:
a) Prombūtne slikti ieradumi, regulāras vizītes pie ārsta, civilizēta attieksme pret dabu;
b) Regulāra vingrošana, rūdīšanās, veselīga dzīvesveida veicināšana;
c) noteikts cilvēka dzīves stils, kura mērķis ir saglabāt un stiprināt veselību;
d) Augstas veiktspējas uzturēšana daudzus gadus.
21. Ar fizisko kvalitāti "veiklība" saprot:
a) Spēja precīzi dozēt muskuļu piepūles apjomu;
b) spēja ātri atjaunot motorisko aktivitāti mainīgā vidē, apgūstot jaunas kustības;
d) Spēja tehniski pareizi atkārtot doto vingrinājumu.
22. Izvēlieties pareizo darbību secību renderēšanai pirmā palīdzība mīksto audu traumām:
a) Aukstums sasituma vietā, pārējā sasituma ķermeņa daļa, transportēšanas riepas uzlikšana, bagātīgs silts dzēriens;
b) aukstums traumas vietā, spiedošs pārsējs asiņošanas vietā, pārējā ķermeņa daļa, ievainotā ekstremitāte rada paaugstinātu stāvokli;
c) traumas vietas karstums, spiedoša pārsējs asiņošanas vietā, pārējā ķermeņa daļa;
d) Siltums līdz traumas vietai, žņaugs virs asiņošanas vietas, pārējā ķermeņa sasituma daļa.
23. Hipodinamija ir ..
a) muskuļu un skeleta sistēmas pārkāpums;
b) Nepietiekamas fiziskās aktivitātes;
c) Vestibulārā aparāta darbības traucējumi;
d) kustību funkcijas traucējumi.
24. Nosauc šaha dzimšanas vietu
a/ Anglija;
B/ Indija;
Krievijā;
g/ Francija
25.Padomju Savienības divkārtējais olimpiskais čempions sprinta sacensībās.
A/ V. Borzovs;
b/ V. Brumels;
c/ I. Lūiss;
d/ A. Perlovs
PĒC TĀLĀKĀM DARBĪBĀM, AIZPILDĪT APSTIPRINĀJUMUS, IEVADĪJOT PAREIZO VĀRDU ATBILDES FORMĀ.
27. Ķermeņa līdzsvara saglabāšanu, mainot tā atsevišķo saišu stāvokli, sauc par ... balansēšana………………..
28. Sportā tiek izsaukta bumbas izeja ārpus laukuma vai laukuma …ārā……….
30. Individuālo un regulējošo darbību forma, kuras mērķis ir nodrošināt optimālos apstākļos fiziskai attīstībai sauc paškontrole...………………
31. Ķermeņa stāvokli, kas rodas, ilgstoši veicot jebkuru darbu un izraisa īslaicīgu efektivitātes samazināšanos, sauc par ... nogurums…………..
32. Alpīnisms, izpletņlēkšana, frīstails, snovbords,
atsaukties uz. ekstrēms. ………. sports.
Priekšskatījums:
Fiziskās kultūras testi.
1. Senākā fiziskās kultūras organizācijas forma bija:
A) skriešana
B) viena cīņa
B) ratu sacīkstes
D) spēles
2. Vergu sabiedrības fiziskajai kultūrai bija:
A) lietišķā orientācija
B) militārā un atpūtas orientācija
B) izglītības ievirze
D) izglītības ievirze
3. gadā tika izveidota Krievijas Olimpiskā komiteja
a) 1908. gads
b) 1911. gads
c) 1912. gads
d) 1916. gads
4. Aleksandrs Popovs - Olimpisko spēļu čempions ...
A) peldēšana
B) vieglatlētika
B) distanču slēpošana
D) riteņbraukšana
5. Kurš no šiem veidiem nav iekļauts mūsdienu pieccīņas programmā
A) šaušana
B) nožogojums
B) vingrošana
D) izjādes ar zirgiem
6. Kāpēc senās olimpiskās spēles sauca par miera svētkiem?
A) spēles bija mierīgas dabas
B) spēļu laikā apstājās kari
C) Olimpiskajās spēlēs piedalījās sportisti no visas pasaules
D) Olimpiskās spēles bija pasaules slavenas
7. Kāda veida programma bija Senās Grieķijas pirmo olimpisko spēļu programma?
A) šķēpa mešana
B) cīņa
B) viena posma skriešana
D) skriešana četros posmos
8. Kā sauca senatnes olimpisko spēļu sporta programmas veidu, kas apvienoja cīņu ar dūres?
A) dolichodroms
B) pankration
B) pieccīņa
D) diaulom
9. Kāda organizācija vada mūsdienu olimpisko kustību?
A) Apvienoto Nāciju Organizācija
B) Starptautiskā fiziskās audzināšanas un sporta padome
B) Starptautiskā Olimpiskā komiteja
D) Starptautiskā Olimpiskā akadēmija
10. Kurš bija pirmais Starptautiskās Olimpiskās komitejas prezidents?
A) Pjērs de Kubertēns
B) Aleksejs Butovskis
B) Maikls Killanins
D) Dēmetrijs Vikelass
11. Kurš kļuva par pirmo Olimpiskais čempions no krievu sportistiem?
A) N. Orlovs
B) A. Petrovs
C) N. Paņins - Kolomenkins
D) A. Butovskis
12. Kāpēc kustība Fair Play piešķir Pjēru de Kubertēnu?
A) par godīgu tiesāšanu
B) par uzvarām trijās olimpiskajās spēlēs
C) par godīgu un taisnīgu cīņu
D) par lielu ieguldījumu olimpiskās kustības attīstībā
13. Kas ir pašreizējais Krievijas Olimpiskās komitejas prezidents?
A) Šamils Tarpiščevs
B) Vjačeslavs Fetisovs
B) Leonīds Tjagačovs
D) Vitālijs Smirnovs
14. Olimpisko spēļu atklāšanā tiek atklāta iesaistīto valstu olimpisko delegāciju parāde (iet pirmā):
C) iepriekšējās olimpiādes rīkotājvalsts delegācija
D) Grieķijas delegācija
15. Olimpisko spēļu atklāšanā beidzas dalībvalstu olimpisko delegāciju parāde (turpinās pēdējā):
A) Uzņēmējas valsts delegācija
B) tās valsts delegācija, kuras nosaukums sākas ar uzņemošās valsts alfabēta pirmajiem burtiem
c) iepriekšējās olimpiādes rīkotājvalsts delegācija
d) Grieķijas delegācija
16. Kurā gadā tika izveidota Starptautiskā Olimpiskā komiteja?
A) 1890. gads
B) 1894. gads
B) 1892. gads
D) 1896. gads
17. Termins "olimpiāde" nozīmē:
A) četru gadu periods starp olimpiskajām spēlēm
B) pirmais gads no četriem gadiem, ko svin Olimpiskās spēles
C) Olimpisko spēļu sinonīms
D) Olimpisko spēļu laikā notikušās sacensības
18. Kurā gadā mūsu valstī notika olimpiskās spēles?
A) plānots 1944. gadā, bet atcelts 2. pasaules kara dēļ
B) 1976. gadā Sočos
C) 1980. gadā Maskavā
D) vēl nav izdarīts
19. Kādās disciplīnās ietilpa pieccīņa – sengrieķu pieccīņa?
1.dūru cīņa 2.jāšana 3.tāllēkšana 4.augstlēkšana
5. diska mešana 6. skriešana 7. loka šaušana 8. cīņa
9. peldēšana 10. šķēpa mešana
A) 1,2,3,8,9
B) 3,5,6,8,10
B) 1,4,6,7,9
D) 2,5,6,9,10
20. Pjēram de Kubertēnam tika piešķirta olimpiskā zelta medaļa mākslas konkursā ...
A) 1894. gadā par Olimpiskās hartas projektu
B) 1912. gadā par "Odu sportam"
C) 1914. gadā par karogu, ko Kubertēns dāvināja SOK
D) 1920. gadā par olimpiskā zvēresta tekstu
21. Olimpiskais simbols sastāv no pieciem savītiem gredzeniem, kas sakārtoti no kreisās puses uz labo šādā secībā...
A) augšpusē - zila, melna, sarkana, zemāk - dzeltena un zaļa
B) augšpusē - zaļa, melna, sarkana, zemāk - zila un dzeltena
C) augšpusē - sarkana, zila, melna, apakšā - dzeltena un zaļa
D) augšpusē - zila, melna, sarkana, zemāk - zaļa un dzeltena
22. Olimpiskās spēles sastāv no ...
A) konkurence starp valstīm
B) sacensības ziemas vai vasaras sporta veidos
C) Ziemas un vasaras olimpiskās spēles
D) atklāšana, konkurss, dalībnieku apbalvošana un noslēgums
23. Kā sauca īpašās telpas sportistu sagatavošanai Senās Grieķijas olimpiādes spēlēm?
A) palestra
B) amfiteātris
B) ģimnāzija
D) stadions
24. Olimpisko spēļu talismans ir:
A) Olimpiskā karoga attēls
B) piecu austu gredzenu attēls
C) dzīvnieka attēls, kas ir populārs valstī, kurā notiek olimpiāde
D) olimpiādes norises valstī populāra arhitektūras pieminekļa attēls
25. Talismans, it kā sagādājot laimi jebkuram olimpietim, jebkuram līdzjutējam, pirmo reizi parādījās spēlēs ...
A) 1968. gads Mehiko
B) 1972. gads Minhenē
B) 1976. gads Monreālā
D) 1980. gads Maskavā
26. Motoriskās prasmes ir:
A) zināšanu līmenis par kustībām
B) motoriskās darbības valdījuma līmenis
C) taktiskās sagatavotības līmenis
D) kustību sistēmas valdījuma līmenis
27. Fiziskās audzināšanas mērķa realizācija tiek veikta ar lēmumu:
A) motoriskie, higiēnas un izglītojošie uzdevumi
B) rūdīšanas, psiholoģiskie un filozofiskie uzdevumi
C) elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu attīstības uzdevumi
D) veselības, izglītības un izglītības uzdevumi
28. Īslaicīgu efektivitātes samazināšanos parasti sauc:
A) nogurums
B) spriedze
B) noguris
D) pārdozēšana
29. Kādi ir galvenie fiziskās audzināšanas līdzekļi?
A) mācību sesijas
B) vingrinājums
B) mācību līdzekļi
D) sacietēšanas līdzekļi
30. Kuri no šiem fiziskajiem vingrinājumiem ir cikliski?
A) mešana
B) lekt
B) kūleņi
D) skriešana
31. Viena no galvenajām fiziskajām īpašībām ir:
A) uzmanība
B) sniegums
B) spēks
D) veselība
32. Kāda fiziskā kvalitāte attīstās ilgā skrējienā lēnā tempā?
A) spēks
B) izturība
B) ātrums
D) veiklība
33. Norādiet sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu lokanības attīstībā:
A) svarcelšana
B) vingrošana
B) modernā pieccīņa
D) vieglatlētika
34. Vislabākie apstākļi veiklības attīstībai tiek radīti laikā ...
A) āra un sporta spēles
B) augstlēkšana
B) skrienot ar maksimālo ātrumu
D) vieglatlētika
35. Kādas ir galvenās fiziskās īpašības.
A) koordinācija, izturība, lokanība, spēks, ātrums
B) veiklība, spēks, ātrums, izturība, lokanība
C) vispārējā izturība, spēka izturība, ātrums, spēks, veiklība
D) vispārējā izturība, spēka izturība, lokanība, ātrums, veiklība
36. Galvenā un obligātā fiziskās audzināšanas forma skolā ir:
Sacensības
B) fiziskās kultūras pārtraukums
C) fiziskās audzināšanas stunda
D) rīta vingrošana
37. Kas raksturo fizkultūras stundās veiktos pārbaudījumus?
A) fiziskās attīstības līmenis
B) fiziskās veiktspējas līmenis
C) fiziskās audzināšanas līmenis
D) fiziskās sagatavotības līmenis
38. Kāds ir Pasaules Olimpiskās kustības pamatlikums?
A) enciklopēdija
B) kods
B) harta
D) konstitūcija
39. Kādi notikumi ietekmēja to, ka nenotika olimpiādes 6., 7. un 8. spēles?
A) nekonsekvence valstu rīcībā
B) atteikšanās piedalīties spēlēs lielākajā daļā valstu
C) pirmais un otrais pasaules karš
D) spēļu rīkotājvalsts atteikums tās rīkot
40. Aleksandrs Kareļins - Olimpisko spēļu čempions ...
A) vingrošana
B) bokss
B) peldēšana
D) cīņa
41. Mari El Republikas fiziskās kultūras, sporta un tūrisma ministrs ir:
A) Sergejs Kropotovs
B) Sergejs Kiverins
D) Vladimirs Čumakovs
D) Valērijs Korabļevs
42. Pilsētas rajona "Joškarolas pilsēta" administrācijas fiziskās kultūras un sporta komitejas priekšsēdētājs ir:
A) Petrs Kagalo
B) Aleksandrs Sergejevs
C) Anatolijs Podoņikovs
D) Vladimirs Tjans
43. Audzēkņa stāvokli uz šāviņa, kurā viņa pleci atrodas zem satvēriena punktiem, vingrošanā norāda kā:
A) saķere
B) uzsvars
B) grupēšana
D) vis
44. Praktizējošā ārsta pozīcija, kurā ceļos saliektas kājas ir paceltas ar rokām pie krūtīm
un rokas satver ceļgalus, vingrošanā tas tiek apzīmēts kā:
a) saķere
b) sagūstīt
c) velmēšana
d) grupēšana
45. Lēciens no šāviņa vingrošanā norādīts kā ...
A) izbraukšana
B) lejupslīde
B) lēciens
D) nolec
46. Rotācijas kustība pa galvu ar secīgu pieskaršanos atbalsta virsmai ar atsevišķām ķermeņa daļām vingrošanā tiek apzīmēta kā ...
A) salto
B) roll
B) revolūcija
D) salto
47. Iesaistīto nostāja saliektas kājas vingrošanā to sauc par ...
A) sēdēt
B) tupēt
Punkts tukšs
D) stāvēt
48. Ko vingrošanā nozīmē termins "Distance"?
A) attālums starp tiem, kas iesaistīti "Padziļināti"
B) attālums starp iesaistītajiem "gar priekšpusi"
C) attālums no priekšā esošās personas līdz aizmugurē esošajam
D) attālums no pirmās rindas līdz pēdējai
49. Kurai no šīm komandām vingrošanā ir tikai izpildvara?
1. "Vienlīdzīgi!" 2. "Mazāk!" 3. "Aplis!" 4. "Mierīgi!" 5. "Uzmanību!"
A) 1,2,3
B) 1,3,5
B) 1,4,5
D) 2,4,5
50. Skolēnu spēja iebūvēties Dažādiēka, līnija, kolonna, aplis un arī pārbūve tajos vingrošanā tiek saukta ...
A) kaujas metodes
B) kustības
B) atvēršana un aizvēršana
D) būvē un pārbūvē
51. Lokveida, maksimāli izliektu pozu ar muguru pret atbalsta plakni ar roku un kāju atbalstu, vingrošanā sauc par ...
A) stāvēt
B) "tilts"
B) revolūcija
D) "aukla"
52. Kurš no vingrotājiem ir absolūtais rekordists olimpisko medaļu skaita ziņā (18 medaļas - 9 no tām zelta)?
A) Olga Korbuta
B) Nadija Komaneci
C) Larisa Latiņina
D) Ludmila Turiščeva
53. Volejbols kā sporta spēle parādījās 19. gadsimta beigās ....
A) Kanāda
B) Japāna
ASV
D) Vācija
54. Volejbolā spēlētājs, kurš atrodas 1. zonā, “pārejot”, pāriet uz zonu ...
A) 2
B) 3
5. plkst
D) 6
55. Kad volejbols tika atzīts par olimpisko sporta veidu?
A) 1956. gadā
B) 1957. gadā
D) 1958. gadā
D) 1959. gadā
56. Norādīt pilnu volejbola komandas sastāvu:
A) 6 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
B) 10 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
C) 8 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
D) 12 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
57. "LIBERO" volejbolā ir ...
A) aizsardzības spēlētājs
B) uzbrūkošais spēlētājs
B) komandas kapteinis
D) rezerves spēlētājs
58. Kā notiek spēlētāju pāreja volejbolā no zonas uz zonu?
A) patvaļīgi
B) pulksteņrādītāja virzienā
B) pretēji pulksteņrādītāja virzienam
D) pēc trenera norādījuma
59. Vai volejbolā ir iespējams mainīt spēlētāju izvietojumu?
A) Jā, kā norādījis treneris
B) nē
B) jā, kā norādījis tiesnesis
D) jā, bet tikai katras spēles sākumā
60. Cik spēlētāju maiņas ir atļautas volejbolā katrā setā un vairākos pārtraukumos?
A) ne vairāk kā 3
B) ne vairāk kā 8
C) ne vairāk kā 6
D) maksimāli 9
61. Kļūdas volejbolā tiek uzskatītas par ...
A) "trīs pieskāriena sitieni"
B) "četri pieskāriena sitieni", trāpījums ar "dubultā pieskāriena" atbalstu
C) spēlētājs vienu reizi uzlec uz bloka un veic divus pieskārienus bumbiņai
D) bumba saskaras ar jebkuru ķermeņa daļu
62. Pasniedziet bumbu volejbolā pēc tiesneša svilpes ...
A) 3 sekundes
B) 5 sekundes
B) 6 sekundes
D) 8 sekundes
63. Volejbola tīkla augstums vīriešu komandām:
A) 2m 44cm
B) 2m 43cm
C) 2m 45cm
D) 2m 24cm
64. Sieviešu komandu volejbola tīkla augstums:
A) 2m 44cm
B) 2m 43cm
C) 2m 45cm
D) 2m 24cm
65. Vai volejbola komandas spēlētājs var spēlēt bez apaviem?
A) jā
B) nē
C) tikai augstā temperatūrā
B) tikai pie augsta mitruma
66. "Pludmale - griba" ir:
A) spēlēt darbību
B) pludmales volejbols
B) sitiens ar bumbu
D) bumbas saņemšana
67. Norāda volejbola komandas spēlētāju skaitu, kuri vienlaicīgi atrodas laukumā.
A) 5
B) 6
7. plkst
D) 8
68. Basketbola spēle sākas ....
A) no spēļu grafikā norādītā laika
B) no iesildīšanās sākuma
B) sveicienu komandas
D) lēkt bumbiņu centra aplī.
69. Basketbola spēle beidzas ...
a) kad atskan laika skaitītāja signāls, kas norāda uz spēles laika beigām
B) komandu izbraukšana no vietas
C) brīdī, kad galvenais tiesnesis paraksta protokolu
D) bumba izgāja ārpus laukuma
70. Bumba basketbolā "ienāk" spēlē, kad...
a) Tiesnesis ieiet aplī, lai vadītu lēciena bumbu
b) bumba atrodas spēlētāja īpašumā iemetiena vietā, ārpus laukuma
D) tiesnesis pūš svilpi
71. Bumba basketbolā kļūst "dzīva", kad ...
A) Viņš sasniedza augstāko punktu uz lēciena bumbas, un pirmais spēlētājs viņu atvairīja
b) Tiesnesis to nodod tā spēlētāja rīcībā, kurš izpilda soda metienu
C) bumbai pieskaras spēlētājs laukumā pēc iemetiena ārpus laukuma
D) bumba pieder spēlētājam, kurš atrodas iemetiena vietā ārpus laukuma
72. Bumba basketbolā kļūst "beigta", kad...
A) tiek iemesta jebkura bumbiņa
b) Tiesneša svilpe atskan, kad bumba ir dzīvā vai spēlē
B) bumba ir tā spēlētāja rīcībā, kurš izpilda soda metienu
D) “24 sekunžu operatora” signāls atskan, kad bumba ir “dzīvā”
73. Kuram no basketbola komandas ir tiesības lūgt pārtraukumu?
a) jebkurš komandas loceklis
b) komandas kapteinis
B) treneris vai trenera asistents
D) neviens
74. A komandai basketbolā tiek dots pārtraukums. Pēc 30 sekundēm A komanda ir gatava turpināt spēli. Kad tiesnešiem jāturpina spēle?
A) 1 minūti pēc B komandas ienākšanas laukumā
B) jebkurā gadījumā pēc 15 sekundēm
C) jebkurā gadījumā pēc 1 minūtes
D) nekavējoties
75. Norādiet vienlaicīgi laukumā esošo basketbolistu skaitu.
A) 5
B) 6
7. plkst
D) 4
76. Ko basketbolā nozīmē termins "skriet"?
A) izpildīšana ar bumbu rokās vairāk nekā vienu soli
B) izpilde ar bumbu rokās, veicot divus soļus
C) izpilde ar bumbu rokās trīs soļus
D) izpilde ar bumbu rokās vairāk nekā divus soļus
77. Norādiet futbola komandas spēlētāju skaitu, kuri vienlaikus atrodas laukumā?
A) 8
B) 10
11. plkst
D) 9
78. Kāds ir futbola vārtu augstums?
A) 240 cm
B) 244 cm
B) 248 cm
D) 250 cm
79. Kāds ir futbola vārtu platums?
A) 7m 30cm
B) 7m 32cm
C) 7m 35cm
D) 7m 38cm
80. No kāda attāluma futbolā izlaužas "sodiņš"?
A) 9 m
B) 10 m
C) 11 m
D) 12 m
81. Ko futbolā nozīmē "dzeltenā kartīte"?
A) piezīme
B) brīdinājums
B) aizrādījums
D) noņemšana
82. Kas tiek uzskatīts par precīzāko sitienu pa bumbu futbolā?
A) kāpuma vidus
B) iekšā celšanās
AT) ārējā daļa celšanās
D) pēdas iekšpuse
83. Kurš no šiem terminiem apzīmē uzbrucēju futbolā?
A) uz priekšu
B) vārtsargs
B) aizbāznis
D) pussargs
84. Kāds ir Starptautiskās Futbola federācijas saīsinājums?
A) UEFA
B) FIFA
B) FIBA
D) FILA
85. Kura valsts tiek uzskatīta par futbola spēles dzimteni?
A) Brazīlija
B) Spānija
B) Vācija
D) Anglija
86. Kurš no mūsu futbola vārtsargiem kļuva par Eiropas labāko spēlētāju - Zelta bumbas īpašnieku?
A) Jašins
B) Dasajevs
B) Ovčiņņikovs
D) Akinfejevs
87. Pēc cik dzeltenajām kartītēm Krievijas futbola čempionāta laikā spēlētājs tiek diskvalificēts uz vienu maču?
A) pēc 2 kartēm
B) pēc 3 kartēm
C) pēc 4 kartēm
D) pēc 5 kartēm
88. Viena no tāllēkšanas metodēm vieglatlētikā tiek dēvēta par lēcienu ...
A) "bēgt"
B) "pārkāpt"
B) "apgāšanās"
D) šķēres
89. Vieglatlētikas pamatsastāvā:
A) mest
B) mest
B) spiediet
D) palaišana
90. Kāds ir lēkšanas veids, ka sportisti starptautiskās sacensībās pārvar latiņu augstlēkšanā.
A) "nirt"
B) "šķēres"
B) "pārkāpiet"
D) "Fosberija flops"
91. "Sporta karaliene" saucas ....
A) vingrošana
B) vieglatlētika
Spēlēt šahu
D) slēpošana
92. Sprints vieglatlētikā ietver ...
A) 5000 metru skrējiens
B) krusts
B) 100 metru skrējiens
D) maratona skriešana
93. Krusts ir -
A) ātra skriešana
B) skriešana pa mākslīgo stadiona trasi
B) krosa skriešana
D) skrien pirms lēciena
94. Garo distanču skriešanā vieglatlētikā galvenā fiziskā īpašība, kas nosaka panākumus, ir ...
A) ātrums
B) spēks
B) izturība
D) veiklība
95. Kura ir ātrākā slēpošanas trase?
A) vienlaicīga bezpakāpju
B) vienlaicīgs viens solis
B) vienlaicīga divpakāpju
D) pārmaiņus divpakāpju
96. Kura slēpotāja stāja nobraucienā ir ātrāka?
A) augsta stāja
B) vidēja pozīcija
B) zemā stāja
D) galvenais plaukts
A) 30 km skrējiens
B) 50 km skrējiens
B) 60 km skrējiens
D) 70 km skrējiens
98. Slēpotāja taktikas galvenais elements ir
A) sākums
B) vadošais
B) spēku sadalījums
D) apdzīšana
99. Brīvās (slidošanas) slēpošanas nūju augstumam jābūt ...
A) līdz skolēna plecu līmenim
B) līdz skolēna acu līmenim
D) 3-4 cm zemāk par skolēna pleciem
100. Slēpošanas nūju augstumam klasiskajā trasē jābūt ...
A) līdz skolēna plecu līmenim
B) līdz skolēna acu līmenim
C) 3-4 cm augstāks par skolēna augumu
D) 3-4 cm zemāks par skolēna plecu līmeni
