औषधीय पौधे लेमनग्रास। चीनी लेमनग्रास: उपयोगी गुण और contraindications। लेमनग्रास फ्रूट के फायदे

नोटिस नहीं करना मुश्किल है उद्यान भूखंडलाल जामुन के साथ चमकीले हरे लताएं, मेहराबों को सजाना या चारों ओर लपेटना ऊर्ध्वाधर समर्थन. इस पौधे की खेती हमारे क्षेत्र में न केवल इसकी सुंदरता के कारण की जाती है, बल्कि मनुष्यों के लिए इसकी उपयोगिता के संबंध में भी की जाती है। पूरे पौधे से निकलने वाली नींबू की सुगंध के कारण शिजांद्रा को इसका नाम मिला।

जंगली में शिज़ांद्रा

Schizandra फार्मेसियों में गोलियों या कैप्सूल में जैविक रूप से बेचा जाता है सक्रिय योजक. रिलीज का एक सुविधाजनक रूप आपको दवा की खुराक को नियंत्रित करने की अनुमति देता है।

सबसे आसान रेसिपी

जिनसेंग के विपरीत, शिसांद्रा की खेती की जाती है और यह एक जंगली पौधे की तरह उपयोगी है। शौकिया माली आसानी से अपने और अपने परिवार के लिए प्राकृतिक उपचार तैयार कर सकते हैं। सात मोस्ट सरल तरीकेउनके उपयोग के लिए औषधि और नियम तैयार करना:

Schisandra chinensis के साथ औषधीय उत्पाद लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

शिसांद्रा चिनेंसिस शिसांद्रा जीनस की एक प्रजाति है, जो शिसांद्रा परिवार से एक बारहमासी लियाना है। इसके वितरण के प्राकृतिक क्षेत्र में जापान, चीन, कोरिया, सुदूर पूर्व, सखालिन शामिल हैं। सजावटी और औषधीय गुणों वाले पौधे के रूप में, इसे बगीचों, कॉटेज और में सफलतापूर्वक उगाया जाता है घरेलू भूखंड, और कई देशों में व्यावसायिक रूप से भी खेती की जाती है।

पूर्व में लोग दवाएंलेमनग्रास का उपयोग प्राचीन चीन से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है और इसकी लोकप्रियता में यह जिनसेंग के बाद दूसरे स्थान पर है। इसमें कई विटामिन और खनिज होते हैं, एक टॉनिक प्रभाव होता है, ताकत बहाल करता है, प्रतिकूल प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, श्वसन, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के विकृति के साथ मदद करता है, और संक्रामक रोगों के उपचार में प्रभावी है। पौधे को कई लोकप्रिय नाम मिले हैं, जिनमें मंचूरियन लेमनग्रास, पांच स्वादों की बेरी, सुदूर पूर्वी लेमनग्रास, चीनी शिज़ांद्रा आदि शामिल हैं।

वानस्पतिक विवरण

लेमनग्रास फोटोफिलस है, जंगलों में, नदी के किनारे, जंगल की सफाई और किनारों पर, जंगल की सड़कों पर अच्छी तरह से बढ़ता है। पौधा ठंढ प्रतिरोधी है, लेकिन नमी पर काफी मांग करता है। यह अत्यधिक सूखापन और प्रचुर मात्रा में नमी दोनों के लिए खराब प्रतिक्रिया करता है, कार्बनिक यौगिकों में समृद्ध अच्छी तरह से सूखा मिट्टी पसंद करता है। मुख्य रूप से वानस्पतिक रूप से प्रवर्धित, प्रकंद और कलमों द्वारा, बीजों द्वारा भी प्रसार संभव है।

लेमनग्रास लियाना की लंबाई औसतन 6 - 8 मीटर होती है, लेकिन 15 मीटर तक पहुंच सकती है, जैसे-जैसे यह बढ़ती है, यह आस-पास की झाड़ियों और पेड़ की चड्डी के चारों ओर लपेटती है, उन्हें एक समर्थन के रूप में उपयोग करती है। कई साहसी जड़ों के साथ राइज़ोम कॉर्ड की तरह। तना शाखाओं वाला होता है, व्यास में 2 सेमी तक, शीर्ष पर छाल से ढका होता है, जो युवा पौधों में चिकना, चमकदार और पीला होता है, और पुराने पौधों में झुर्रीदार, पपड़ीदार और गहरे भूरे रंग का होता है।

दिलचस्प: शिसांद्रा चिनेंसिस सजावटी मूल्य का है, खासकर फूल और फलने के दौरान। इसका उपयोग भूनिर्माण, घरों की दीवारों, मेहराबों और मेहराबों को सजाने के लिए किया जाता है। वृद्धि की प्रकृति से, यह बेल के समान है।

पत्ती की व्यवस्था वैकल्पिक होती है, पत्तियां थोड़ी मांसल होती हैं, गुलाबी-लाल पेटीओल्स से 2-3 सेंटीमीटर लंबी होती हैं। पत्ती का ब्लेड, आकार में 10 सेमी, 5 सेमी, एक अंडाकार आकार होता है जो एक पच्चर के आकार के आधार के साथ ऊपर की ओर इशारा करता है। ऊपर की तरफ, पत्ते गहरे हरे रंग के होते हैं, और नीचे की तरफ वे हल्के होते हैं, किनारे अस्पष्ट रूप से दाँतेदार होते हैं। पौधे की पत्तियों और उसके अन्य भागों को रगड़ने पर, एक स्पष्ट नींबू सुगंध का उत्सर्जन होता है, जो संरचना में आवश्यक तेलों की उपस्थिति के कारण होता है।

पौधा एकरस होता है। लेमनग्रास मई-जून में खिलता है। फूलों की अवधि 2 - 3 सप्ताह तक रहती है, जबकि नर फूल मादा की तुलना में पहले खिलते हैं। फूल पतले लंबे लटकते पेडीकल्स पर छोटे होते हैं, एक सुखद सुगंधित सुगंध के साथ सफेद या हल्के गुलाबी रंग के होते हैं। पेरियनथ सरल, 6-9-सदस्यीय, लगभग 2 सेमी व्यास का है। नर फूलों में 5-7 पुंकेसर एक साथ एक स्तंभ में जुड़े होते हैं, और मादा फूलों में एक लम्बी संदूक पर स्थित कई स्त्रीकेसर होते हैं।

अगस्त में फल पकने लगते हैं। पौधे के फूलने के बाद, ग्रहण को दृढ़ता से बढ़ाया जाता है, 8 सेमी तक स्पाइक के आकार के ब्रश (पॉलीबेरी) में बदल जाता है, जिसमें 20-50 रसदार नारंगी-लाल गोलाकार फल 1 सेमी व्यास तक होते हैं। प्रत्येक फल के अंदर लगभग 3 मिमी भूरे, पीले या भूरे रंग के व्यास के साथ घने त्वचा से ढके दो चमकदार बीज होते हैं। फलों में एक विशिष्ट, मसालेदार, खट्टा, कड़वा स्वाद और नींबू की गंध होती है।

रासायनिक संरचना

Schizandra chinensis के सभी भागों में सक्रिय पदार्थ होते हैं, जिसके कारण उच्च दक्षताउसे एक औषधीय पौधे के रूप में। जैसा औषधीय कच्चे मालपौधे के पत्ते, छाल, बीज और फलों का उपयोग किया जाता है।

पत्तियों में बड़ी मात्रा में सबसे महत्वपूर्ण मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स पाए गए। इनमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, तांबा, लोहा, जस्ता, आयोडीन, निकल आदि शामिल हैं। पौधे के फल बी, ई और सी विटामिन, कार्बनिक अम्ल (मैलिक, साइट्रिक, टार्टरिक), पॉलीसेकेराइड, खनिज (खनिज) से भरपूर होते हैं। Zn, Cu, Fe, Mn, Ni, P, K, S, Ti, आदि), टैनिन, फ्लेवोनोइड, सैपोनिन।

पौधे के सभी भाग होते हैं आवश्यक तेलअलग रचना। उनकी उच्चतम सामग्री पौधे की छाल (3.2% तक) और बीज (2% तक) में होती है। छाल के आवश्यक तेल के मुख्य घटक सेसक्विटरपेन्स, एल्डिहाइड और कीटोन हैं।

दिलचस्प: लेमनग्रास आवश्यक तेल, जिसमें एक सुखद नाजुक नींबू सुगंध है, ने इत्र, साबुन बनाने और कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन पाया है।

पौधे के बीजों में रेजिन, कैटेचिन, एंथोसायनिन, टैनिन, आवश्यक और वसायुक्त तेल होते हैं, बाद की मात्रा 33% तक पहुंच जाती है। वसायुक्त बीज का तेल एक सुनहरा पीला चिपचिपा तरल है, रासायनिक रूप से लिनोलिक, ओलिक और अन्य फैटी एसिड के ग्लिसराइड का मिश्रण है। लेमनग्रास बीजों के अधिकांश लाभकारी गुण उनकी संरचना में स्किज़ेंड्रिन यौगिक की उपस्थिति के कारण होते हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को बढ़ाकर शरीर पर एक स्पष्ट टॉनिक प्रभाव डालते हैं, हृदय के कामकाज पर उत्तेजक प्रभाव डालते हैं और श्वसन प्रणाली।

लाभकारी विशेषताएं

लेमनग्रास के मुख्य औषधीय गुण मानसिक अधिक काम के मामले में इसके एडाप्टोजेनिक, रिस्टोरेटिव और उत्तेजक प्रभाव हैं शारीरिक गतिविधि, गहन खेल, तंत्रिका थकावट, अवसाद और अस्थि सिंड्रोम। पौधे की एक महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि यह तंत्रिका तंत्र की अति उत्तेजना और नींद की गड़बड़ी का कारण नहीं बनता है। शिसांद्रा चिनेंसिस से तैयार किए गए साधनों का शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना में वृद्धि;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हृदय प्रणाली के काम को उत्तेजित करना;
• दृश्य तीक्ष्णता में वृद्धि, अंधेरे में आंखों के अनुकूलन में सुधार;
• रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता को कम करना;
• परिधीय वाहिकाओं पर वासोडिलेटिंग प्रभाव पड़ता है;
• एस्चेरिचिया कोलाई, न्यूमोकोकस और पेचिश अमीबा के खिलाफ एक स्पष्ट बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव दिखाएं;
• ध्यान की एकाग्रता में वृद्धि और मानसिक गतिविधि को सक्रिय करना;
• एक पित्तशामक प्रभाव पड़ता है, पेट की स्रावी गतिविधि को सामान्य करता है;
• प्रतिकूल कारकों के प्रतिरोध में वृद्धि।

लेमनग्रास बेरीज में उपयोगी गुण होते हैं। उनकी टिंचर सर्दी, फ्लू और अन्य तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार और रोकथाम के लिए प्रभावी है, गंभीर बीमारियों के बाद वसूली अवधि के दौरान इसका उपयोग सामान्य टॉनिक के रूप में किया जाता है। पौधे के फल और बीज थकान को दूर करने और जीवन शक्ति बढ़ाने में मदद करते हैं, एक व्यक्ति को शक्ति और शक्ति देते हैं। एस्कॉर्बिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण, लेमनग्रास बेरीज एक एंटीस्कॉर्बिक एजेंट के रूप में प्रभावी होते हैं।

दिलचस्प: सुदूर पूर्व में शिकारी अक्सर लेते थे सूखे फलएक प्रकार का पौधा। इस उपकरण ने उनके धीरज को बढ़ाया, एक टॉनिक और ताज़ा प्रभाव डाला, और सिर्फ एक मुट्ठी भर जामुन ने उन्हें पूरे दिन बिना खाए शिकार करने की अनुमति दी।

लेमनग्रास-आधारित उत्पादों का उपयोग हाइपोटेंशन, वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया के लिए किया जाता है। वे श्वसन प्रणाली (निमोनिया, तपेदिक, ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोंकाइटिस), जठरांत्र संबंधी मार्ग (हाइपो- और हाइपरएसिड गैस्ट्रिटिस), यकृत, गुर्दे, एनीमिया और अन्य विकृति के रोगों में प्रभावी हैं जिसमें एक व्यक्ति को सामान्य कमजोरी और ताकत का नुकसान होता है। पौधे का उपयोग लोक चिकित्सा में हल्के मधुमेह के उपचार में किया जाता है। यह सेलुलर श्वसन की प्रक्रियाओं में सुधार करता है, विशेष रूप से मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी, यकृत और मांसपेशियों के ऊतकों में, कुछ एंजाइमों के काम को सक्रिय करता है।

शिसांद्रा चिनेंसिस का उपयोग छालरोग, संक्रामक और एलर्जी त्वचा रोगों, लंबे समय तक गैर-चिकित्सा घावों और ट्रॉफिक अल्सर के लिए किया जाता है।

पौधे के बीजों की टिंचर दक्षता बढ़ाने, रजोनिवृत्ति के अप्रिय लक्षणों से राहत देने और मासिक धर्म से पहले सिंड्रोम, तंत्रिका तंत्र के विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ यौन कमजोरी के साथ, मानसिक अधिक काम, कठिन शारीरिक और मानसिक के दौरान शक्ति और एकाग्रता बनाए रखने में सहायता के रूप में उपयोगी है। काम।

एक पौधे के अर्क या बीजों के अल्कोहल टिंचर के साथ कैप्सूल के रूप में शिसांद्रा चिनेंसिस की तैयारी किसी फार्मेसी में खरीदी जा सकती है।

शिसांद्रा चिनेंसिस ने खाना पकाने में आवेदन पाया है। इसके जामुन से टॉनिक और ताज़ा फल पेय और कॉम्पोट तैयार किए जाते हैं, साथ ही सिरप, जेली, जैम, जैम भी। कुछ कन्फेक्शनरी कारखाने मुरब्बा, चॉकलेट और कैंडी भरने के लिए एक योजक के रूप में उनका उपयोग करते हैं। जामुन से रस निचोड़ा जाता है और शराब बनाई जाती है। सूखे रूप में, उनका उपयोग चाय और अल्कोहल टिंचर के लिए मसाला के रूप में किया जाता है। पौधे की पत्तियों को कभी-कभी मसालेदार खीरे, टमाटर और मशरूम में जोड़ा जाता है।

लेमनग्रास में त्वचा के लिए लाभकारी गुण होते हैं। इसके अर्क हाथों और चेहरे के लिए टॉनिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क और क्रीम की संरचना में शामिल हैं।

कच्चे माल की खरीद

सितंबर से ठंढ तक पकने के दौरान कटाई की जाती है। ऐसा करने के लिए, जामुन के साथ ब्रश को चाकू, कैंची या कैंची से सावधानीपूर्वक काट दिया जाता है, उन्हें टोकरी, बैरल या तामचीनी व्यंजनों में डाल दिया जाता है, कुचलने की कोशिश नहीं की जाती है। फिर उन्हें छांट लिया जाता है, टहनियों के पात्र और अन्य अशुद्धियों को अलग कर दिया जाता है। सुखाने को बाहर एक चंदवा के नीचे छाया में या एक विशेष ड्रायर में किया जाता है। लेमनग्रास के सूखे मेवों को दो साल तक स्टोर करने की अनुमति है।

बीज प्राप्त करने के लिए, ताजे जामुन को गूंधा जाता है, उनमें से रस को सावधानीपूर्वक निचोड़ा जाता है, जिसका उपयोग भोजन की जरूरतों के लिए किया जाता है, शेष द्रव्यमान को बेरी के गोले से बीज को अलग करने के लिए पानी से धोया जाता है। बीजों को पहले हवा में सुखाया जाना चाहिए, फिर ड्रायर में 60 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं के तापमान पर और पेपर बैग में संग्रहित किया जाना चाहिए।

चेतावनी: लेमनग्रास बेरी इकट्ठा करने के लिए गैल्वनाइज्ड बाल्टी न लें, क्योंकि उनके संपर्क में आने से उनका ऑक्सीकरण हो जाएगा।

पौधे की पत्तियों और अंकुरों को अगस्त में काटा जाता है, कैंची से काट दिया जाता है। फिर उन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काट दिया जाता है, कपड़े या कागज पर एक पतली परत में बिछाया जाता है और खुली हवा में एक छतरी के नीचे सुखाया जाता है, समय-समय पर पलट दिया जाता है।

आवेदन के तरीके

लोक चिकित्सा में शिसांद्रा चिनेंसिस की पत्तियों, बीजों और फलों से अल्कोहल टिंचर, पानी के जलसेक तैयार किए जाते हैं और चाय बनाई जाती है। पौधे के उत्तेजक और टॉनिक प्रभाव को देखते हुए, शाम को इससे धन लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

फलों का टिंचर

लेमनग्रास बेरीज का अल्कोहल टिंचर प्राप्त करने के लिए, उन्हें 1 से 5 के अनुपात में 70% अल्कोहल के साथ एक सीलबंद डार्क ग्लास कंटेनर में मिलाया जाता है, यानी 20 ग्राम सूखे मेवों के लिए 100 मिलीलीटर अल्कोहल लिया जाता है। यदि टिंचर की एक बड़ी मात्रा प्राप्त करना आवश्यक है, तो इन मात्राओं को आनुपातिक रूप से बढ़ाया जाता है। मिश्रण को धुंध के माध्यम से फ़िल्टर्ड 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डाला जाता है। धुंध पर शेष जामुन को 10 मिलीलीटर अल्कोहल से फिर से भर दिया जाता है, पहली बार के समान दिनों के लिए संक्रमित किया जाता है, और फ़िल्टर किया जाता है। दो परिणामी टिंचर संयुक्त और आसुत जल के साथ 2 बार पतला होते हैं। चक्कर आना, सिर दर्द, अवसाद, अस्वास्थ्य सिंड्रोम के लिए दिन में दो या तीन बार 2.5 मिलीलीटर का प्रयोग करें।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए लेमनग्रास वाली चाय

सूखे पत्तों, छाल और पौधे के युवा अंकुर से, आप एक स्वादिष्ट सुगंधित चाय बना सकते हैं जो प्रदर्शित करती है लाभकारी विशेषताएंएक प्रकार का पौधा। इसे बनाने के लिए, 10 - 15 ग्राम सब्जी कच्चे माल को 1 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 4 मिनट के लिए डाला जाता है। नियमित उपयोग के साथ ऐसा पेय, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और संक्रामक रोगजनकों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करेगा। साधारण ब्लैक या ग्रीन टी बनाते समय लेमनग्रास के पत्ते कम मात्रा में डाले जाते हैं।

बीज और जामुन की मिलावट

लेमनग्रास के बीज और जामुन से एक टिंचर तैयार करने के लिए, क्रमशः 10 और 20 ग्राम कच्चा माल लें, और इसे एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में 100 मिलीलीटर 70% अल्कोहल के साथ डालें। 10 दिनों के लिए मिश्रण को पानी में डालें, फिर छान लें। एनीमिया, सामान्य थकान, नपुंसकता, पाचन तंत्र के रोग, तीव्र श्वसन संक्रमण, तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए, पानी से पतला उत्पाद की 20-30 बूंदों का उपयोग करें।

एहतियात

सभी औषधीय जड़ी बूटियों की तरह, शिसांद्रा चिनेंसिस में न केवल औषधीय गुणलेकिन contraindications भी। इस पर आधारित तैयारी बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को नहीं लेनी चाहिए:

• अनिद्रा, नींद की गड़बड़ी;
• धमनी और इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि;
• हृदय गतिविधि का उल्लंघन;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना;
• जिगर की पुरानी विकृति;
• मिर्गी;
• पेट में नासूर।

लेमनग्रास का उपयोग करते समय होने वाले दुष्प्रभावों में से सिरदर्द संभव है, एलर्जी, दिल की धड़कन, बढ़ा हुआ दबाव, पाचन तंत्र में विकार।

जरूरी: किसी भी बीमारी के इलाज के लिए उपयोग करने से पहले लोक उपचारलेमनग्रास के फल, बीज या पत्तियों से, उनके लाभकारी गुणों और contraindications दोनों को ध्यान में रखा जाता है। एक डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो प्रत्येक मामले में अपेक्षित चिकित्सीय प्रभाव और संभावित जोखिमों के अनुपात का सही आकलन करेगा।

लेमनग्रास के औषधीय गुणों और खेती पर।

सबसे उपयोगी और एक ही समय में निर्विवाद पौधा - चीनी मैगनोलिया बेल - इसकी प्रभावशीलता से आश्चर्यचकित करता है: न केवल इसके फल, बल्कि तना, जड़ें, पत्तियां भी जमा होती हैं और लाभ देती हैं। साइट पर उपयोगी और एक ही समय में बहुत सुंदर सजावटी शिज़ांद्रा झाड़ियों (पौधे का दूसरा नाम) विकसित करना मुश्किल नहीं है। लेमनग्रास के लाल रंग के जामुन, इसके सफेद फूल न केवल साइट को सजाएंगे, बल्कि स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करेंगे।

रासायनिक संरचना और औषधीय गुण

फार्माकोलॉजी, पारंपरिक चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी में लेमनग्रास का व्यापक उपयोग इसकी विशेष रासायनिक संरचना के कारण है - इसमें शामिल हैं:

• एंटीऑक्सिडेंट गुणों वाले टैनिन एंथोसायनिन, कैटेचिन। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है;
• आवश्यक तेल;
• लिग्नांस - पदार्थों का एक समूह जिसे फ़िरोएस्ट्रोजेन या "प्राकृतिक हार्मोन" कहा जाता है;
• एसिड का प्राकृतिक मिश्रण - एस्कॉर्बिक, साइट्रिक और मैलिक;
• फैटी एसिड - लौरिक, लिनोलिक;
• बहुत सारे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (लोहा, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम);
• ट्रेस तत्वों का एक विस्तृत समूह - बेरियम, निकल, आयोडीन, सेलेनियम, तांबा और अन्य;
• टोकोफेरोल और राइबोफ्लेविन, बी विटामिन, विटामिन ई, ए, सी, थायमिन।

यहां तक ​​​​कि प्राचीन शिकारियों ने मीठे और खट्टे जामुन में उच्च - 1.5% तक चीनी सामग्री के तथ्य का उपयोग किया: एक लंबे शिकार के दौरान, फलों ने ताकत बहाल करने के लिए जल्दी से पर्याप्त प्राप्त करने में मदद की।

Schisandrin और schizandrol, जिनका शरीर पर टॉनिक प्रभाव पड़ता है, भी शामिल हैं रासायनिक संरचनालता, इसके तने और पत्तियों से चाय को विशेष, स्फूर्तिदायक गुण देते हैं।

शिसंड्रा पर आधारित तैयारी प्रतिरक्षा का समर्थन करती है, शरीर से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाती है, हृदय की मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं के काम को तेज करती है, संक्रामक सूजन को दबाती है और यहां तक ​​​​कि तंत्रिका कोशिकाओं को भी बहाल करती है। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त में ग्लूकोज (शर्करा) की मात्रा को कम करते हैं। लेमनग्रास का प्रभाव इसकी तैयारी की एक खुराक के बाद भी ध्यान देने योग्य है।

आश्चर्यजनक रूप से, लाभकारी गुण न केवल बीज और जामुन में निहित हैं, बल्कि पौधे के सभी घटक भागों में भी हैं, जिसमें लियाना की जड़ें, इसके तने और पत्ते शामिल हैं।

विशेष रूप से, शिसांद्रा चिनेंसिस पौधे के बीजों का उपयोग दिखाया गया है:

• पर विभिन्न रोगउनके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण श्वसन प्रणाली;
• पाचन तंत्र के रोगों के उपचार में। डॉक्टर द्वारा चुने गए स्किज़ेंडर के बीजों से पाउडर की खुराक का नियमित सेवन से क्रोनिक गैस्ट्राइटिस के उपचार में स्राव में वृद्धि के साथ सकारात्मक परिणाम मिलता है (और जामुन का रस कम होने पर स्थिति में सुधार करता है)। इस तरह के उपचार से ऐसी बीमारियों से जुड़े दर्द को तेजी से दूर करने में भी मदद मिलती है;
• बढ़ी हुई थकान के साथ, कम हीमोग्लोबिन - लोहे की समृद्ध सामग्री के कारण। एस्थेनिक सिंड्रोम के उपचार में मैगनोलिया बेल के बीजों के आधार पर तैयार की गई तैयारी का उपयोग भी शामिल हो सकता है;
• दृष्टि के सुधार में योगदान देता है।

चीनी मैगनोलिया बेल बेरीज का उपयोग शरीर के स्वर को बढ़ाता है, इसके तंत्रिका तंत्र के सही "ट्यूनिंग" में योगदान देता है, और सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है। उनका उपयोग प्राकृतिक "दवा" के रूप में किया जाता है जो बढ़ जाती है धमनी दाब. उन्हें विशेष रूप से बुजुर्गों के लिए संकेत दिया जाता है, क्योंकि उनमें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने की क्षमता होती है। चीनी स्किज़ेंड्रा बेरीज के उपयोगी गुण:

• दोनों प्रकार की सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं - पारंपरिक और लोक दोनों - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्य प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती हैं, तंत्रिका थकावट के लिए समर्थन और दक्षता में वृद्धि करती हैं। टॉनिक के रूप में, यह प्रकृति के सर्वोत्तम में से एक है। फल खाने से तनाव से निपटने में मदद मिलती है;
• कुछ जिगर की बीमारियों में प्रभावी, इसे विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों से साफ करें;
• हार्मोनल स्तर के सामान्यीकरण में योगदान;
• भूख में कमी, चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता, वजन घटाने में योगदान।

दंत रोगों के उपचार के लिए - मौखिक श्लेष्मा की सूजन, दंत क्षय - आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है, जिनमें से सबसे अमीर मैगनोलिया बेल की जड़ें हैं। वे मस्तिष्क गतिविधि के सुधार में भी सक्रिय रूप से योगदान करते हैं।

शिसांद्रा चिनेंसिस की पत्तियां फ्लेवोनोइड्स से भरी होती हैं। ये पौधे पदार्थ कई एंजाइमों की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और शरीर में रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करते हैं। अधिकतम मात्रा में, वे पौधे की केवल खिलने वाली युवा पत्तियों में निहित होते हैं। स्किज़ेंड्रा के पत्तों से पेय - काढ़े, चाय - फलों की तुलना में शरीर पर हल्का प्रभाव डालते हैं। इनमें एंटीस्कॉर्ब्युटिक, टॉनिक, विटामिन गुण होते हैं, जो महिलाओं में मासिक धर्म के दर्द को प्रभावी ढंग से कम करते हैं।

लेमनग्रास का दायरा

उपयोगी तत्वों की समृद्ध सामग्री विभिन्न रोगों के उपचार में शिसांद्रा चिनेंसिस कच्चे माल के उपयोग की विस्तृत श्रृंखला को निर्धारित करती है। इसके कॉस्मेटिक औषधीय गुणों के उपयोग की प्रभावशीलता सिद्ध हो चुकी है: एक पौधे के आधार पर तैयार की गई तैयारी युवा त्वचा को बनाए रखने, बालों को मजबूत करने और उनकी स्वस्थ उपस्थिति को बनाए रखने में मदद करती है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि चीन में स्किज़ेंड्रा बेरीज को युवाओं का अमृत कहा जाता है।

ठंड से

शिसांद्रा चिनेंसिस के फल, जिनमें एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, सर्दी और इन्फ्लूएंजा को जल्दी से दूर करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, वे महत्वपूर्ण से संतृप्त हैं प्रतिरक्षा तंत्रविटामिन सी।

हालांकि, रोगनिरोधी रूप से जामुन का उपयोग करना और भी बेहतर है: ठंड के मौसम में लेमनग्रास के साथ एक कप चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगी और आपको ठंड से डरने की अनुमति नहीं देगी। पेय में चीनी की जगह शहद मिलाना बेहतर होता है। महत्वपूर्ण बिंदु: आपको सोने से पहले ऐसी चाय नहीं पीनी चाहिए - शरीर को टोन करने के लिए लेमनग्रास की "क्षमता" आपको सोने से रोक सकती है।

गुर्दे के लिए

बैक्टीरिया के प्रजनन को दबाने के लिए शिसांद्रा चिनेंसिस फलों की संपत्ति का उपयोग मूत्र प्रणाली की सूजन प्रक्रियाओं के उपचार में किया जाता है, लेकिन केवल जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में, पारंपरिक चिकित्सा उपचार सहित, या छूट की अवधि के दौरान रोगनिरोधी एजेंट के रूप में। पुराने रोगों.

पौधे का हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है। ऑटोइम्यून किडनी डिजीज या किडनी फेल्योर में इसके इस्तेमाल से कोई फायदा नहीं होता है।

दबाव से

शरीर की टोन को सक्रिय रूप से मजबूत करने के साथ-साथ चीनी मैगनोलिया बेल रक्तचाप को बढ़ाने में मदद करती है। यह जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करता है, निरंतर थकान, नपुंसकता की भावना से राहत देता है। लेकिन हम बात कर रहे हैंकेवल हाइपोटेंशन के बारे में - दबाव बढ़ाकर, पौधे के जामुन इसे सामान्य संख्या में लाते हैं।

जो लोग उच्च रक्तचाप या धमनी वृद्धि से पीड़ित हैं, उन्हें स्किज़ेंड्रा के साथ कोई भी दवा नहीं लेनी चाहिए।

कॉमेटोलॉजी में

से कच्चा माल विभिन्न भाग Schizanders का उपयोग घर की त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पादों और पेशेवर कॉस्मेटिक तैयारियों में किया जाता है।

विशेष रूप से, वसामय ग्रंथियों के विघटन के मामले में चेहरे पर बढ़े हुए और सूजन वाले छिद्रों के लिए अल्कोहल लोशन अच्छे होते हैं। 15 ग्राम ताजा जामुन कुचल दिए जाते हैं, आधा लीटर वोदका में घी डाला जाता है, बंद कर दिया जाता है और एक सप्ताह के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर 5 मिलीलीटर ग्लिसरीन को एक चम्मच पानी में घोलें और इस मिश्रण को टिंचर में डालकर दिन में दो या तीन बार चेहरे को पोंछ लें।

यह सूखी त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा, इसे कुचल सूखे जामुन के द्रव्यमान के 20 ग्राम के मास्क के साथ पोषण और मॉइस्चराइज करेगा, अच्छी तरह से 40 मिलीलीटर क्रीम या वसा खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाएगा। 15 मिनट के लिए, द्रव्यमान को चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है, डेकोलेट, और फिर धोया जाता है। हरी चाय.

एक उत्कृष्ट सार्वभौमिक और सरल उपाय जो बालों को मजबूत करता है और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, पौधे के किसी भी हिस्से से आधा लीटर उबलते पानी में 20 कच्चे माल का जलसेक होता है। ऐसी "चाय" को थर्मस में पीना सुविधाजनक होता है और फिर इसे प्रत्येक शैम्पू के बाद कुल्ला के रूप में उपयोग करें।

लेमनग्रास सीड ऑयल की "भागीदारी" से, कॉस्मेटोलॉजी उद्योग आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा के लिए टॉनिक क्रीम, बालों को मजबूत बनाने और स्वास्थ्य के लिए बाम, मास्क का उत्पादन करता है विभिन्न प्रकारचेहरे की त्वचा, अन्य तैयारी। किसी पौधे के बीज से अपने दम पर तेल तैयार करना बहुत मुश्किल है, लेकिन आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। इसके आवेदन का दायरा व्यापक है:

• फंगल त्वचा रोगों, पेडीकुलोसिस, लाइकेन के उपचार में मदद करता है;
• कीड़े के काटने से होने वाली जलन, खुजली से राहत देता है;
• जब सुगंधित लैंप में उपयोग किया जाता है - शांत करने में मदद करता है, दक्षता बढ़ाता है, ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

शिसांद्रा चिनेंसिस रेसिपी

स्वास्थ्य के लाभ के लिए प्रकृति के इस अनूठे उपहार का उपयोग करने के विकल्प विविध हैं। चीनी मैगनोलिया बेल के घटकों से व्यंजनों की सूची में चाय, जैम और जूस, चीनी में एक तैयारी, साथ ही शराब का उपयोग करने वाले टिंचर शामिल हैं।

प्रदर्शन में सुधार के लिए टिंचर

पीने से कुल मिलाकर सुधार होता है भौतिक अवस्था, बलों की तेजी से वसूली में योगदान देता है, शरीर की ऊर्जा को सक्रिय करता है।

टिंचर के लिए, आमतौर पर 60-70% शक्ति की शराब का उपयोग किया जाता है। बारीक कटे हुए जामुन के एक भाग के लिए (सूखा जा सकता है) - शराब के पाँच भाग। अर्धचंद्र के लिए जोर दें, अधिमानतः अंधेरे में। 20-30 बूंदों के लिए सुबह और दोपहर में लें। शाम का स्वागतऊर्जा में वृद्धि के कारण आपको सोने नहीं देगा।

लेमनग्रास चाय

यह स्वादिष्ट और सुगंधित पेय सुदूर पूर्वी शिकारियों के साथ लोकप्रिय है, क्योंकि इसे तैयार करना और अच्छी तरह से ताकत बनाए रखना आसान है: पत्तियां (कोई भी - सूखी या ताजा), साथ ही उपजी कुचल जाती हैं। एक गिलास उबलते पानी के साथ कच्चे माल का एक चम्मच पीसा जाता है, स्वाद के लिए शहद मिलाया जाता है।

वायरल महामारियों के दौरान सर्दी से बचाव, रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए ऐसी चाय एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी है।

वजन घटाने के लिए काढ़ा

चूंकि चीनी शिसांद्रा शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, इसलिए वजन घटाने के लिए काढ़े का उपयोग उन लोगों द्वारा प्रभावी रूप से किया जाता है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। चीनी लेमनग्रास के साथ तैयारी:

• शरीर को टोन करें;
• उनकी ऊर्जा खपत में वृद्धि;
• चयापचय प्रक्रियाओं को स्थिर करें;
• पाचन, हार्मोनल सिस्टम के काम में सुधार;
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना;
• शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा दें।

इससे वे आहार की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं और खेल प्रशिक्षण.

वजन घटाने के लिए काढ़े के लिए नुस्खा: कुचल जामुन (लगभग 10 ग्राम) को 200-250 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है, 15-20 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है। 40 मिलीलीटर दिन में 3-4 बार पिएं।

चीनी शिज़ांद्रा जूस

चीन में - पौधे की मातृभूमि में - यह माना जाता है कि इस पेय का उपयोग शक्ति को बढ़ाता है, गंभीर रजोनिवृत्ति सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों को नरम करता है। इसकी तैयारी के लिए, पके हुए जामुन को पेडीकल्स और अन्य अशुद्धियों से साफ किया जाता है, एक तामचीनी कंटेनर में 1: 3 के अनुपात में चीनी के साथ धोया और मिलाया जाता है। 3-5 दिनों के बाद, परिणामी तरल को प्लास्टिक के ढक्कन से ढके साफ (अधिमानतः निष्फल) जार में डाला जाता है। रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत।

बेहतर संरक्षण के लिए रस को 15 मिनट के पास्चराइजेशन के अधीन करना संभव है।

प्रति दिन एक चम्मच से अधिक का सेवन न करें, अन्य पेय में शामिल करें।

चीनी में ताजा जामुन

इस उपयोगी उत्पादएक औषधीय विनम्रता के रूप में उपयोग किया जाता है। डंठल से अलग किए गए जामुन को धोया जाता है, और सूखने के बाद, उन्हें चीनी के साथ कवर किया जाता है (जामुन के एक हिस्से के लिए - चीनी के 2 भाग)। मिक्स करें और तुरंत जार में डालें, प्लास्टिक के ढक्कन से ढक दें या चर्मपत्र कागज से बांध दें।

लेमनग्रास बेरीज को फ्रिज में या ठंडी पेंट्री में स्टोर करें।

अल्कोहल टिंचर

इसे 95% की ताकत के साथ शराब से भी तैयार किया जा सकता है। कुचल वाले के बेहतर निष्कर्षण के लिए 200 ग्राम शराब के लिए, 40 ग्राम सूखे जामुन लिए जाते हैं। सूरज की रोशनी के संपर्क में आए बिना दो सप्ताह के जलसेक के बाद, सुबह और दिन में 15-20 बूंदें लें।

शक्ति के लिए मिलावट

कई पुरुष एक नाजुक समस्या को हल करने के लिए एक नुस्खा की तलाश में पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख करते हैं - यौन क्रिया को बढ़ाना। नपुंसकता एक परिणाम और अन्य गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है और हमेशा प्राकृतिक दवाएं उन्हें हल करने में मदद नहीं कर सकती हैं। हां, और केवल एक टिंचर के उपयोग से समस्या से छुटकारा नहीं मिलेगा, लेकिन एक अच्छे आराम और संतुलित आहार के संयोजन में, अस्वीकृति बुरी आदतें- धूम्रपान, शराब या ड्रग्स पीना - आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं।

"पुरुषों के लिए टिंचर" का नुस्खा प्रदर्शन बढ़ाने के लिए टिंचर के उपरोक्त नुस्खा के समान है। स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर 20-25 बूँद दिन में दो या तीन बार लें।

मतभेद और दुष्प्रभाव

शिसांद्रा से कोई भी तैयारी किसी विशेष चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही ली जानी चाहिए, क्योंकि contraindications और शर्तों की सूची जिसमें दवा लेने से स्वास्थ्य में गिरावट आ सकती है, काफी बड़ी है। Schizandra chinensis की अधिक मात्रा का कारण बन सकता है:

• रक्तचाप में एक स्वास्थ्य-धमकी (कभी-कभी जीवन-धमकी) वृद्धि;
• अवसाद, अनिद्रा;
• क्षिप्रहृदयता और किसी भी अन्य हृदय ताल गड़बड़ी;
• पेट खराब।

चीनी मैगनोलिया बेल युक्त तैयारी का उपयोग contraindicated है:

• गर्भवती, स्तनपान कराने वाली;
• 12 साल से कम उम्र के बच्चे;
• उच्च रक्तचाप से पीड़ित - एक टॉनिक जो रक्तचाप को एक साथ बढ़ाता है, जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है;
• जिगर की बीमारी के इतिहास के साथ;
• मिर्गी, एन्सेफलाइटिस, एन्सेफैलोपैथी सहित किसी भी न्यूरोलॉजिकल समस्या वाले लोग, इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि;
• संक्रामक रोग, एलर्जी का बढ़ना।

ऊपर प्रस्तावित contraindications की सूची को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, और चीनी मैगनोलिया बेल की तैयारी या उनके ओवरडोज के मामले में दुष्प्रभाव- डॉक्टर को दिखाओ।

खरीद और भंडारण

पौधे के पके हुए जामुन काट दिए जाते हैं, कोशिश करते हैं कि ब्रश और तने को नुकसान न पहुंचे। तामचीनी बाल्टी, विकर टोकरी, प्लास्टिक के कंटेनर में एकत्र किया जा सकता है। उनके संभावित ऑक्सीकरण के कारण गैल्वेनाइज्ड कंटेनरों का उपयोग न करें।

जामुन एक या दो परतों में एक सपाट सतह पर बिखरे हुए हैं और 2-3 दिनों के लिए सूखते हैं, समय-समय पर हिलाते हैं। फिर संदूक और छोटी अशुद्धियों को अलग करने के लिए छांटा गया। 65 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान पर ओवन में सुखाना समाप्त करें। इस तरह से संसाधित फल दो साल तक अपने लाभकारी गुणों को बरकरार रखते हैं।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आप जैम को किसी भी सामान्य तरीके से पका सकते हैं या जूस बना सकते हैं।

चाय के लिए खाली बेल के पत्ते, तने को सुखाकर, कुचलकर किसी उपयुक्त पात्र में रख दिया जाता है।

चीनी लेमनग्रास- एक पौधा जो मानव शरीर के लिए उपयोगी पदार्थों से आश्चर्यचकित करता है। लेकिन यह केवल इसके सही और खुराक के आवेदन के साथ लाभ लाता है। पौधे का औषधीय उपयोग शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करने से प्रभावी परिणाम प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाएगी।

लेमनग्रास एक कड़ी बेल है, जिसमें से लाल जामुन के गुच्छे नीचे की ओर खिंचते हैं। दिलचस्प है, तने की लंबाई जंगली पौधा 12 मीटर तक पहुंच सकता है। बाहरी संकेतों के लिए, जामुन प्रसिद्ध नींबू की तरह बिल्कुल नहीं हैं। हालाँकि, जब आप अपनी उंगलियों के बीच पत्ती को रगड़ते हैं, तो आप उष्णकटिबंधीय की हल्की सुगंध महसूस करेंगे।

लेमनग्रास की संरचना

लेमनग्रास सबसे कम कैलोरी वाले जामुन में से एक है। 100 जीआर के लिए। फल केवल 10-12 किलो कैलोरी खाते हैं। यह सब कच्चे माल की परिपक्वता की डिग्री पर निर्भर करता है। इस सब के साथ, 100 जीआर से। 1 जीआर। प्रोटीन और 1.8 जीआर पर कब्जा। - कार्बोहाइड्रेट।

लेमनग्रास वसा रहित होता है, लेकिन इसमें एस्कॉर्बिक एसिड, निकोटिनिक एसिड, टोकोफेरोल, फाइटोएस्ट्रोजन बहुत अधिक होता है।

सबसे मूल्यवान खनिजों में से, यह आयोडीन, जस्ता, पोटेशियम, सेलेनियम, लोहा, बेरियम, कैल्शियम, मैंगनीज और मैग्नीशियम को उजागर करने के लायक है। इसमें बहुत सारे साइट्रिक, मैलिक, टार्टरिक एसिड होते हैं।

लेमनग्रास के फायदे

इसके उपचार गुणों के कारण कई क्षेत्रों में लेमनग्रास का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जिसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।

तंत्रिका तंत्र के लिए

1. किसी व्यक्ति के मनो-भावनात्मक वातावरण का इलाज करने के लिए फलों का सेवन ताजा, सूखे या अंदर भाप में किया जाता है। जामुन मूड में सुधार करते हैं, शांति देते हैं, आराम करते हैं।
2. लेमनग्रास को उन लोगों की श्रेणियों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है जो अक्सर अवसादग्रस्तता विकारों, तनाव और अन्य नकारात्मक कारकों के संपर्क में आते हैं।
3. एक व्यवस्थित सेवन से नींद में सुधार होता है, बुरे सपने गायब हो जाते हैं, शरीर टोन हो जाता है, एक व्यक्ति अपने आप में सामंजस्य पाता है। इससे नसों और टूटने की संभावना कम हो जाती है।
4. शिसांद्रा चिनेंसिस पुरुषों के लिए विशेष रूप से अच्छा है, क्योंकि मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों में महिलाओं की तुलना में तंत्रिका परिवर्तन होने की अधिक संभावना है।
5. भावनात्मक थकावट और मानसिक थकान के कारण व्यक्ति मुख्य चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है। इस मामले में, लेमनग्रास और वाइबर्नम का काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है।

दिल की मांसपेशियों के लिए

1. जामुन का हृदय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह कुछ भी नहीं है कि डॉक्टर मुख्य मांसपेशियों के काम में सुधार के लिए लेमनग्रास सहित दवाएं लिखते हैं।
2. फल कैंसर के इलाज के उद्देश्य से कीमोथेरेपी के नकारात्मक प्रभावों से हृदय की रक्षा करते हैं। शिसांद्रा चिनेंसिस शरीर पर उनके प्रभाव को रोकते हुए रेडियोन्यूक्लाइड को हटाता है।
3. उनके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, फलों को उन लोगों की श्रेणियों द्वारा लिया जाना चाहिए जिन्हें हृदय रोग (दिल का दौरा, स्ट्रोक, आदि) होने का खतरा होता है।

दिमाग के लिए

1. मस्तिष्क के न्यूरॉन्स की उत्तेजना के कारण, सभी मानसिक प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं। एक व्यक्ति लक्ष्य पर तेजी से आता है, क्योंकि उसके लिए ध्यान केंद्रित करना आसान हो जाता है।
2. लेमनग्रास के व्यवस्थित उपयोग से बूढ़ा मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना कम हो जाती है। उत्पाद स्पष्ट दिमाग के लिए जिम्मेदार है, पौधा व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करता है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि के लिए

1. चाइनीज लेमनग्रास रक्त में हार्मोन का संतुलन बनाए रखता है। यह अधिवृक्क ग्रंथियों और अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि में सुधार करता है।
2. उत्पाद फाइटोएस्ट्रोजेन में समृद्ध है, जो रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर के समुचित कार्य और महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के लिए जिम्मेदार हैं।

जिगर के लिए

1. चीनी लेमनग्रास लीवर की कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है, मुक्त करता है आंतरिक अंगविषाक्त पदार्थों और अन्य जहरीले यौगिकों से, पित्त के निर्वहन को बढ़ावा देता है।
2. पौधे के बीजों में वसा में घुलनशील यौगिक होते हैं जो यकृत को एथिल अल्कोहल की क्रिया से बचाते हैं। कांच से सटे पुरुषों के लिए यह गुण अपरिहार्य है।
3. जब लेमनग्रास को दैनिक मेनू में शामिल किया जाता है, तो लीवर के काम में आसानी होती है। दवाओं, औद्योगिक सॉल्वैंट्स का उस पर प्रभाव कम हो जाता है।
4. लेमनग्रास का उपयोग अक्सर हेपेटाइटिस सी के उपचार में एक सहायक के रूप में किया जाता है। ऐसे कई सिद्ध मामले हैं जिनमें पौधे ने रोगियों को ठीक होने में मदद की।

श्वसन पथ के लिए

1. श्वसन संबंधी बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में पौधे ने खुद को अच्छा दिखाया है। उपाय अस्थमा, फेफड़ों की सूजन और लंबी खांसी से ठीक होने में मदद करता है।
2. लेमनग्रास अत्यधिक पसीने को भी दबाता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और शरीर को मौसमी सर्दी और फ्लू से पूरी तरह से बचाता है।
3. दर्द की स्थिति में पौधे का सकारात्मक प्रभाव सिद्ध हुआ है मासिक धर्म, गंभीर अपच।
4. रचना का गर्भाशय की उत्तेजना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसकी दीवारों को मजबूत करता है। प्राचीन काल में, चिकित्सकों ने लेमनग्रास की अनूठी संपत्ति का खुलासा किया, बाद वाले को एक मजबूत कामोद्दीपक माना जाता है।
5. उत्पाद के नियमित सेवन से रक्त की संरचना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, मधुमेह के पाठ्यक्रम को नरम करता है।

त्वचा के लिए

1. पौधे के जामुन पोटेशियम, सेलेनियम और आयोडीन से संतृप्त होते हैं। कॉस्मेटिक उत्पादों के कई निर्माता लेमनग्रास के अर्क से उत्पाद बनाते हैं।
2. कॉस्मेटोलॉजी में प्लांट-आधारित फॉर्मूलेशन की मांग है। सीरम और क्रीम नियमित उपयोग के साथ उत्कृष्ट परिणाम दिखाते हैं। त्वचा में उल्लेखनीय रूप से सुधार होता है, पिलपिलापन, घटता है और इसी तरह की समस्याएं गायब हो जाती हैं।
3. पौधे का नियमित सेवन डर्मिस की स्थिति में काफी सुधार करेगा, इसे ठीक करेगा और इसे फिर से जीवंत करेगा। लेमनग्रास क्षति के बाद तेजी से ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

संपूर्ण शरीर के लिए

1. लेमनग्रास का उत्तेजक प्रभाव होता है। यह शरीर को ऊर्जा देता है, तरोताजा करता है, कठिन मानसिक या शारीरिक श्रम के बाद ठीक होने में मदद करता है।
2. एकाग्रता बढ़ाने, स्मृति और दृष्टि में सुधार करने की क्षमता के कारण शिज़ांद्रा विशेष ध्यान देने योग्य है। बाद के मामले में, विशेषज्ञ खराब दृष्टि वाले लोगों और कंप्यूटर पर कड़ी मेहनत करने वालों को लेमनग्रास खाने की सलाह देते हैं।
3. पौधे के बीज गंभीर थकान (मानसिक, शारीरिक), उनींदापन से निपटने के उद्देश्य से दवाओं के उत्पादन के लिए उपयोग किए जाते हैं। खराब मूड, उदासीनता।

1. अवसाद से निपटने के लिए, प्रति दिन 5 से अधिक जामुन नहीं खाने या दिन में 2 बार टिंचर पीने की सलाह दी जाती है। यदि आप पालन नहीं करते हैं व्यावहारिक सलाहशरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।
2. उत्पाद को अधिक खाने पर, यह गंभीर रूप से पीड़ित होता है तंत्रिका प्रणाली, इसकी गतिविधि परेशान है, गंभीर विकृति विकसित होती है। इसके परिणामस्वरूप, गंभीर सीने में दर्द, अनिद्रा, अवसाद दिखाई देता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम गड़बड़ा जाता है।
3. यदि आप लेमनग्रास का उपयोग विशेष रूप से पाक उद्देश्यों के लिए करते हैं, तो आपको गंभीर परिणामों का सामना नहीं करना पड़ेगा। केवल एक चीज की सिफारिश की जाती है कि गर्भावस्था के दौरान निष्पक्ष सेक्स से बचना चाहिए और पौधे के साथ व्यंजन से स्तनपान कराना चाहिए।
4. नाराज़गी, मिर्गी, अल्सर और बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के लिए लेमनग्रास का सेवन करना मना है। कुछ मामलों में, उत्पाद खाते समय टैचीकार्डिया, उच्च रक्तचाप, एलर्जी, माइग्रेन और अनिद्रा का विकास देखा गया।
5. यदि आप पहली बार लेमनग्रास का सेवन कर रहे हैं और आपको उपरोक्त में से कोई भी अनुभव होता है, तो इसे तुरंत लेना बंद कर दें। यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा की तलाश करें। सिफारिशों का पालन करने में विफलता के दुखद परिणाम हो सकते हैं।
6. पहली बार दवाओं का उपयोग करते समय और प्रसाधन सामग्रीलेमनग्रास के आधार पर अपने डॉक्टर से सलाह लें। सुनिश्चित करें कि कोई मतभेद और एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है।

लेमनग्रास के संग्रह और सेवन के नियम

1. यदि आप स्वयं लेमनग्रास एकत्र करने का निर्णय लेते हैं, तो प्रक्रिया को पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में किया जाना चाहिए। हेरफेर के लिए सितंबर एक उपयुक्त समय माना जाता है। ध्यान रखें कि मौसम शुष्क और धूप वाला होना चाहिए।
2. यह जानने योग्य है कि जामुन का संग्रह कई चरणों में किया जाता है। फल धीरे-धीरे पकते हैं, इसलिए कच्चे नमूनों को लेने में जल्दबाजी न करें। याद रखें, लेमनग्रास को ताजा संग्रहित नहीं किया जाता है, कटाई के बाद इसे तुरंत संसाधित किया जाना चाहिए।
3. एक नियम के रूप में, जामुन सूख जाते हैं, इसलिए उत्पाद को संग्रहीत किया जा सकता है दीर्घकालिक. फलों को खुली हवा (2-3 दिन) में संसाधित किया जाता है। आप लेमनग्रास को ओवन में सुखा सकते हैं। आप एक ब्लेंडर के माध्यम से जामुन को मोड़ भी सकते हैं और चीनी के साथ मिला सकते हैं। कच्चे माल को कांच के कंटेनरों में स्टोर करें।

लेमनग्रास का एक ब्रश 20-45 फलों को केंद्रित करता है, यह काढ़ा, लोशन या टिंचर बनाने के लिए काफी है। यहां से लोग लेमनग्रास के फायदे और नुकसान के बारे में जानने लगे हैं। उपयोग करने से पहले, मुख्य पहलुओं का अध्ययन करना सुनिश्चित करें।

वीडियो: उपयोगी लेमनग्रास क्या है