Vai ir iespējams mainīt cilvēka psiholoģijas raksturu. Vai var mainīt raksturu? Negatīvās rakstura iezīmes

Kā mainīt savu raksturu?

1. Parasti jaunās rakstura īpašības cilvēkā visātrāk un pilnīgāk izpaužas, ja tās ir līdzīgas esošajām. Pēc trīsdesmit gadu vecuma kardinālas rakstura izmaiņas notiek ārkārtīgi reti. Tomēr nekad nav par vēlu mainīties.
   Cilvēks vienmēr var mainīt rakstura īpašības, kas viņam nepatīk. Tam ir daudz metožu, taču tās visas balstās uz vienu lietu: vēlmei mainīties jābūt iekšējai un apzinātai.
   Labs palīgs rakstura maiņā būs sistemātiska pieeja. Pierakstiet uz atsevišķas rakstura īpašību lapas, no kurām vēlaties atbrīvoties. Blakus katrai iezīmei uzrakstiet, kā tā izpaužas. To zinot, tev būs vieglāk kontrolēt sevi un novērst tev nepatīkamas darbības. Cilvēka raksturs tiek veidots uz ilgu laiku, ir grūti atbrīvoties no nepatīkamām iezīmēm, tas prasa rūpīgu un ilgu darbu. Bet tas nav neiespējami, un burtiski pirmā nedēļa ir īpašas grūtības. Kad kontrole pār sava rakstura tumšās puses izpausmēm kļūs par ieradumu, uzraudzīt savu uzvedību kļūs daudz vieglāk. Un ļoti drīz tas, kas jums nepatika jūsu raksturā, vairs nesarežģīs jūsu dzīvi un saziņu ar mīļajiem.
   Arī labi rezultāti rakstura maiņā dod paraugu. Izvēloties kādu paraugu (tā var būt gan reāla, gan izdomāta persona), jūs sākat viņam līdzināties. Un pajautājiet sev, ko viņš darītu jūsu vietā. Kopējot vēlamo uzvedību, jūs arī attīstīsiet sev pareizos ieradumus un līdz minimumam samazināsiet negatīvo rakstura īpašību izpausmes. Šeit MirSovetovs izteiks tikai šādu piezīmi: nemēģiniet virspusēji kopēt kāda cilvēka uzvedību tieši tādu, kāda tā ir. Jā, un jūs, iespējams, to nedarīsit. Jums ir jāsaprot, ka esat individuāls savā veidā, un tāpēc kāda iezīme parādīsies ar savu nokrāsu, kas raksturīga tikai jums.
2. Dzīve pati par sevi laika gaitā to mainīs.
3. Pazīsti sevi un iepazīsi pasauli. Ir tāda tautas gudrība. Zinot sevi, savu raksturu, tu vari pazīt citu cilvēku. Cilvēka rakstura pārzināšana ļauj paredzēt viņa uzvedību un labot viņa darbības un darbus. Tāpēc esiet efektīvāks lēmumu pieņemšanā un mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem.

   No vienas puses, dzīve uzmet cilvēka raksturu, no otras puses, raksturs atstāj zīmogu uz visām cilvēka darbībām, viņa domām un jūtām. Protams, gļēvs cilvēks var veikt izlēmīgu rīcību, un pieklājīgs cilvēks var ielauzties rupjībā. Bet tomēr par izlēmīgu vai rupju mēs saucam tikai to cilvēku, kuram šāda uzvedība ir norma un kurš gandrīz vienmēr rīkojas šādi.

   Bet jūs varat ne tikai izpētīt savu raksturu, bet arī aktīvi to mainīt. Ietekme uz citiem cilvēkiem būs pēc iespējas efektīvāka tikai tad, ja jūs pats izpildīsit prasības, kuras izvirziet citiem.

   Nedaudz izpētīsim savu raksturu.

   Attiecību sistēmā izšķir četras rakstura iezīmju grupas:

   1. Rakstura iezīmes, kas liecina par cilvēka attieksmi pret darbu (strādīgums, slinkums, iniciatīva)

   2. Rakstura iezīmes, kas liecina par cilvēka attieksmi pret kolektīvu un sabiedrību (sabiedriskums, jūtīgums, bezkaunība, rupjība)

   3. Rakstura iezīmes, kas norāda uz cilvēka attieksmi pret sevi (pieticība, iedomība, paškritika)

   4. Rakstura iezīmes, kas norāda uz cilvēka attieksmi pret lietām (koptība, taupība)

   UZMANĪBU! Šobrīd ekspertiem ir vairāk nekā 15 tūkstoši personības iezīmju nosaukumu. Tās var būt arī rakstura iezīmes, ja tās skaidri izpaužas aktivitātē.

   Kopā alfabētiskā secībā pierakstīsim jums zināmās rakstura iezīmes.

   Piemēram:

   A - ambīcijas, altruisms

   B - taupība. Negodīgums Turpiniet pats uz burtu Y.

   Nu, kā tas izdodas? Paskaties, cik daudz sastāvdaļu. Bet! Ir svarīgi to visu pārvaldīt, lai jūsu vājās vietas nevestu uz jūsu dzīvi.

   Raksturs veidojas uzvedībā. Un uzvedības motīvi ir fiksēti raksturā. Tāpēc rakstura veidošanās ceļš ved caur pareizu uzvedības motīvu veidošanos. Un vienai un tai pašai darbībai var būt vairāki dažādi motīvi.

   Jūs veicat vingrinājumu svešvaloda. Mērķis ir iegaumēt noteiktu vārdu skaitu. Kā ar motīviem?

   Bērni atbild: iegūstiet labu atzīmi, izpelnieties skolotāja apstiprinājumu, sagatavojieties eksāmeniem. Tieši darbības motīvi nosaka cilvēka programmu, produktivitāti un raksturu. Tāpēc, ja vēlaties ietekmēt savu raksturu, analizējiet to motīvu ziņā. Iemācieties pareizi novērtēt savu rīcību – iemācieties pārvaldīt savu uzvedību. Lai cilvēks pietiekami kontrolētu savu uzvedību, viņam ir jābūt attīstītai gribai.

   Griba – spēja pārvarēt grūtības, neatlaidība mērķa sasniegšanā. Gribas attīstība sākas ar stipras gribas ieradumu veidošanos. Galu galā ne velti austrumu gudrība saka: Tu sēji darbību - tu pļausi ieradumu; sēt ieradumu, pļaut raksturu; jūs sējat raksturu, jūs pļaujat likteni. Mēs tam esam gājuši cauri jau tūkstoš reižu.

   Konsolidācija.

   Vingrinājumi gribas un rakstura attīstībai.

   Staigāt. Izejiet no mājas un atgriezieties tieši pēc noteikta laika. Pieļaujamās kļūdas - 2 min.

   Lādētājs. Sāciet uzlādi

Zemes iedzīvotāju skaits jau pārsniedzis 3 miljardus.Un visi cilvēki ir dažādi. Kāds iet cauri dzīvei smejoties; viegli un vienkārši pārvar visas dzīves grūtības; visur atrod jaunus draugus un neaizmirst pagodināt ar uzmanību vecos; visi viņu pazīst un visi mīl, jo viņš ir svētku cilvēks. Un kāds vienkārši sapņo par šādu likteni un katru dienu uzdod jautājumu: "Kā mainīt savu raksturu, lai jūs vismaz nedaudz līdzinātos tiem laimīgajiem, kurus visi dievina?"

Ienaidnieks ir jāpazīst pēc redzes

Tikai tagad visiem ir trūkumi, un ārējā neuzmanība ir tikai viena medaļas puse. Bet ne visi to saprot. Taču nepilnības citi vieglāk uztver, ja cilvēks ir viegls, pozitīvs un sabiedrisks. Tātad, kā mainīt savu raksturu? Psiholoģija sniedz atbildi uz šo un daudziem blakusjautājumiem. Un viens no galvenajiem skan šādi: kāda problēma tiem, kas vēlas mainīties? Atbildes ir acīmredzamas:

Iedzimtas rakstura iezīmes;

Bailes no pārmaiņām;

Ārēji atbildību pastiprinoši apstākļi.

Kā cīnīties? Pirmkārt, saprotiet, ko jūs varat pārvarēt pats un ko nevarat. Un pēc tam vērsieties pēc palīdzības pie speciālistiem.

Negatīvās rakstura iezīmes

1. Egoisms. Kāds ir iemīlējies sevī līdz bezsamaņai, uzskata sevi par unikālu un neticamu cilvēku. Viņš neatzīst kļūdas un pieraksta panākumus tikai savā kontā. Un tādējādi viņš vienkārši neielaiž savā dzīvē citus cilvēkus, pat vecākus un mīļos. Protams, tā ir ekstrēma egoisma izpausme, kas izteikta tīrā narcisismā, taču tādi cilvēki patiešām pastāv. Vai tas ir tā vērts un kā mainīt raksturu mīļotā cilvēka labā? Izmaksas. Tikai apņēmība un pūles novedīs pie reāla rezultāta.

2. Strīdi. Kādam garastāvoklis ir kā sinusoidāls vilnis: tas strauji celsies uz augšu, tad ar ātrumu ripos uz leju. Apkārtējie ir neizpratnē: ko gaidīt no šāda cilvēka? Un viņš pats nav laimīgs, viņš pats nevar izdomāt savas domas un nodomus.

3. Infantilisms. Katrā pieaugušajā ir bērns. Jautājums ir par to, cik daudz vietas dvēselē ir pieaugušam cilvēkam. Baudīt dzīvi, neatskatoties uz nepatikšanām, ir brīnišķīga īpašība. Bet neuzņemties vismaz kādu atbildību - ak, atbaida. Šādiem cilvēkiem vajadzētu padomāt, kā mainīt savu raksturu uz pieaugušāku.

4. Slēgšana. Ja kāds apzināti norobežojas no ārpasaules, ceļ sienas un šķēršļus ceļā uz savu dvēseli, viņš, visticamāk, ir lemts vientulībai. Pārāk maz cilvēku vēlas pārvarēt kāda uzceltās barjeras.

5. Kuce. Ja cīņasspars ir sekas sajūtai, ka viss apkārt ir pilns ar konkurentiem un skaudīgiem cilvēkiem, ir laiks padomāt, kā šī citu atstumtība var veicināt īstu draugu atrašanu. Nē, nevis noderīgus sakarus, bet cilvēkus, kuriem svarīgs ir pats cilvēks. Starp citu, kuce nav tikai sieviešu īpašība.

6. Maigums. Cilvēks, kurš neprot atteikt, reti ir draugi. Drīzāk viņi to izmanto, dodot priekšroku uzticamībai, nevis rakstura iezīmēm. Kā mainīt savu raksturu uz stingrāku? Atbilde ir neviennozīmīga.

Bet, ja bija vārti, tad bija arī iespēja mainīties uz labo pusi. Lai sasniegtu rezultātu, izmantojiet vairākas pārbaudītas metodes.

Apelēt uz sabiedrisko domu

Kurš, ja ne radinieki, vislabāk pazīst cilvēku? Tāpēc viņu palīdzību ir grūti pārvērtēt. Noskaņojieties prātīgi, lai uzklausītu kāda cita viedokli un tieši pajautājiet viņam par savām negatīvajām iezīmēm. Visticamāk, katrs spriedums atsevišķi būs subjektīvs, taču vairāki kopā salikti spēs virzīt uz pareizā ceļa.

Esiet video varonis

Vēl viens veids, kā paskatīties uz sevi no malas, ir lūgt kādam uzņemt video. Ne jau veselu dienu, protams, bet brīdi, kad esi aizkaitinājuma virsotnē, sāc ar kādu strīdēties vai nesamierināmi strīdēties (īpaši svarīgi ir noķert brīdi, kad esi konflikta iniciators). Video ierakstu varat analizēt pats, taču komentārus labāk lūgt speciālistam - viņš, iespējams, pateiks, kā izkļūt no situācijas, kā arī pateiks, kā mainīt raksturu uz labo pusi. Katrā ziņā no malas redzamā aina uzskatāmi demonstrēs tavas dabas nepilnības. Visticamāk, viens video problēmu neatrisinās, taču noteikti motivē sevi pilnveidot.

Atrodi draugu

Jā, jā, atrodi draugu, kurš būs pilnīgi līdzīgs tev – tādi paši ieradumi, hobiji, skatījums uz dzīvi... un galvenais, tās pašas problēmas. Ar to tev būs vēl vieglāk paskatīties uz sevi no malas, saprast, kas tavā uzvedībā citus atbaida, un kas tieši ir jāmaina tavā raksturā.

Ir viegli pateikt "atrast". Bet, no otras puses, liktenis bieži vien saved kopā līdzīgus cilvēkus. Jums vienkārši jāpaskatās. Un kā satikties un tuvināties – jūs zināt labāk par visiem. Vienkārši pajautājiet sev, no kā jūs sagaidāt svešinieks. Un noteikti būs kopīgas sarunas tēmas.

Pavadiet pēc iespējas vairāk laika kopā, jo jo vairāk komunikācijas, jo vairāk neparedzētu situāciju, kurās varat nonākt un atklāt slēptās rakstura iezīmes. Paskaties uz savu jauno draugu kā spogulī, pirms izej no mājas. Ievērojiet sev attieksmi pret citiem cilvēkiem, pret mīļajiem un radiniekiem. Pēc kāda laika atbilde uz jautājumu nāks pati par sevi: "Kā mainīt savu raksturu?"

Meklējiet pozitīvo

Pozitīvi cilvēki ātrāk atrod risinājumus problēmām. Tas ir vienkārši - viņi izsit ķīli ar ķīli. Tāpēc pavadiet vairāk laika ar laipniem un optimistiskiem cilvēkiem. Mēģiniet tos atdarināt. Tiklīdz pamani sevī pirmās aizkaitinājuma pazīmes – cīnies! Turiet labu garastāvokli no visa spēka. Dziļa ieelpa un izelpa, garīgā skaitīšana no 0 līdz 10 vai spilgti attēli no atmiņām palīdz saglabāt līdzsvaru.

Literatūra no Austrumu filozofijas kategorijas veicina izkļūšanu no depresijas un pāreju uz mierīgu stāvokli.

Izmēģiniet savus spēkus labdarībā

Kā mainīt savu raksturu? Apzināti sanervozē sevi un tad pēkšņi jūties pacilāts. Bērniem invalīdiem, bāreņiem, veciem cilvēkiem nepieciešama mīlestība un aprūpe. Tas viss svešiniekiem nav viegls uzdevums. Bet pati laba darba apzināšanās palīdz sevi pilnveidot. Liktenis viņus aizvainoja, nedeva viņiem cilvēcisku siltumu daudz vairāk kā jūs. Par piemēru citu cilvēku neveiksmēm ir daudz vieglāk sajust prieku par saviem panākumiem. Turklāt – kā bonusu par izrādīto laipnību – saņemsi ilgi gaidīto uzmanību un līdzdalība tavā dzīvē ir apņēmīga svešiniekiem. Tas dos jums pašapziņu.

Sāciet dienasgrāmatu

Jebkurš piezīmju grāmatiņa vai jebkurš populārs interneta pakalpojums ir piemērots dienasgrāmatai. Pierakstiet domas, negatīvas, pozitīvas - tas nav svarīgi. Uzstādiet sev uzdevumus. Rakstiet par sasniegumiem. Un noteikti izlasi to. Papīrs un internets izturēs visu, un ar laiku varēsi atskatīties uz savām problēmām un paskatīties uz tām ar svaigu kritisku aci. Rūpīgi analizējiet. Nebēg no saviem trūkumiem, atpazīsti ienaidnieku un cīnies.

Vai jūs joprojām uzdodat sev jautājumu, kā mainīt savu raksturu? Un tajā pašā laikā jūs jau zināt atbildi: "Tas nemaz nav viegli." labi! Apzināšanās ir viens no sevis pilnveidošanas posmiem. Piepūlies, centies un neatkāpies – tev izdosies. Uzvara pār sevi ir visa iztērētā laika un pūļu vērta. Drīz vien pats pamanīsi, ka esi kļuvis laimīgāks, populārāks, mīlētāks, veiksmīgāks. Tāpēc nevilcinieties, tērējot dārgās minūtes – sāciet rīkoties tūlīt pat.

Mēs visi esam vienā vai otrā pakāpē. neapmierināts ar apveltītām īpašībām.

Kā kļūt par divkosīgu? jūs atradīsiet mūsu vietnē.

Kāds ir cilvēka raksturs?

Cilvēka raksturs ir daži īpašību un personības iezīmju kopums, kas ietekmē visas šīs personas darbības un izpausmes.

Tas nosaka noteiktu dzīvesveidu un uzvedību.

Psiholoģijā raksturs tiek aplūkots no šādiem viedokļiem:

• kā stabilu motīvu un uzvedības veidu sistēma, kas veido noteiktu personības uzvedības veidu;
• kā skaidri izteikta tipiska cilvēka uzvedības pārliecība;
• kā ārējās un iekšējās pasaules, cilvēka pielāgošanās apkārtējai realitātei iezīme.

Ar cilvēka raksturu saprot arī šādu personības iezīmju grupu kopumu:

1. Cilvēka attiecības ar citiem cilvēkiem un sabiedrību kopumā. Tie ietver atsaucību, sabiedriskumu, cieņu pret citiem un izolāciju, rupjību, nicinājumu.
2. Cilvēka attieksme pret darbu. Tajos ietilpst centība, iniciatīva, neatlaidība un slinkums, bezatbildība, pasivitāte.
3. Cilvēka attieksme pret sevi. Tas ietver pašcieņu, paškritiku, pieticību un iedomību, aizvainojumu, egoismu.
4. Cilvēka attiecības ar lietām. Tas ietver precizitāti, rūpību un neuzmanību, nolaidību.

Izpildi testu un uzzini par savu raksturu:

Kā tas veidojas?

Raksturs sāk veidoties no pirmajiem dzīves mēnešiem.

Tajā pašā laikā galvenā loma šis posms pieder pie saziņas ar citiem, jo ​​bērns atdarina mīļotos un tādējādi pieņem uzvedības formas.

Turklāt ir īpašs rakstura veidošanās periods, kas ir robežās no diviem līdz desmit gadiem. Šajā laikā bērni vislabāk uztver informāciju, aktīvi komunicē ar citiem un ir pakļauti ārējām ietekmēm.

Galvenais rakstura veidošanās nosacījums ir sociālā vide, tas ir, visi cilvēki, kas ieskauj cilvēku augšanas procesā un ne tikai.

Turklāt svarīgi nosacījumi ietver fizioloģiskie priekšnoteikumi. Tas attiecas uz smadzeņu iezīmēm, to attīstības pakāpe nosaka dažādu cilvēku rakstura atšķirības.

Vai tas mainās dzīves laikā?

Iepriekš pastāvēja uzskats, ka cilvēka personība pilnībā izveidojies līdz 25 gadiem. Un tieši šajā vecumā tiek noliktas visas galvenās rakstura īpašības, un, ja tās nākotnē var mainīt, tad tas ir ļoti mazsvarīgi.

Bet dažādi pētījumi psiholoģijas jomā ir pierādījuši, ka cilvēka personība turpina mainīties. un pieaugušā vecumā.

Tas notiek dzīves pieredzes un citu faktoru ietekmē.

Vai jūs pats varat mainīt savu raksturu? Uzziniet no šī video:

Vai vari sevi mainīt?

Tas viss, protams, ir ļoti individuāls un atkarīgs no daudzām funkcijām. Ir cilvēki, kuriem ir vieglāk mainīt savu raksturu. Un ir tādi, kuriem jāpiesakās lielas pūles pret sevi.

Svarīga ir arī jūsu pašu vēlme. Ja jūs patiesi vēlaties mainīties, nekas jūs neatturēs.

Tādējādi, ja jums ir 30 vai vairāk gadu, varat mainīt savu raksturu, bet par to jums ir nepieciešama liela vēlme un aktīvs darbs pie sevis.

Šis video ir par to, kā strādāt pie sava rakstura negatīvajām iezīmēm:

Priekš labākā

Kā mainīt raksturu uz labo pusi? Neapšaubāmi jo sliktāks tavs raksturs, jo grūtāk dzīvot. Nesavaldība, slinkums, aizkaitināmība un citas negatīvās īpašības, acīmredzot, jūs nepievienos un nepalīdzēs karjeras veidošanā.

Jaunībā cilvēki bieži nedomā, kā mainīt savu raksturu. Parasti šī doma nāk ar pieaugšanu un vēlmi pilnībā sazināties ar citiem. Cilvēks apzinās, ka visiem apkārtējiem nav pienākuma viņu mīlēt, ja viņš nav viņš pats, nemitīgi gaudo un žēlojas par dzīvi, ir dusmīgs vai slinks.

Brīdī, kad saprotat, ka jūsu raksturs ir grūto attiecību cēlonis ģimenē vai darbā, jums steidzami jārīkojas, lai situāciju labotu.

Pirmais solis: pozitīva domāšana

Būtībā slikts raksturs slikts ieradums, bet atbrīvoties no tā ir grūtāk nekā, piemēram, atmest smēķēšanu. Ja spēsi savaldīties un nenopirksi cigarešu paciņu, tad nebūs ko pīpēt, bet nevajadzīgas domas grūtāk izmest no galvas.

Atcerieties, ka jūsu raksturs ir jūsu priekšstats par dzīvi. Tas, ko tu domā par sevi, augs un attīstīsies tevī. Tāpēc vienmēr iedomājieties, par kādu cilvēku vēlaties kļūt.

Ja esat pieradis pastāvīgi kaut ko nožēlot un runāt par to, cik jums dzīvē nav paveicies, padomājiet par to, kas jums ir. Katram cilvēkam ir par ko būt pateicīgam: veselībai, bērniem, darbam, izskatam. Ja domājat, ka nekā nav, šī ir jūsu iespēja sākt visu no nulles. Pirmā lieta, kas jādara, pirms mainīt raksturu, ir iemācīties domāt pozitīvi.

Ir interesanta tehnika, kas var jums palīdzēt šajā jautājumā. Paņemiet vienkāršu gumiju par naudu un uzlieciet to uz rokas. Tiklīdz galvā iezogas negatīva doma, nekavējoties noraujiet elastīgo saiti un "klikšķiniet" - atcerieties, ka viss ir kārtībā, un būs vēl labāk. Ieradums kontrolēt savas domas un neļaut sevi ieslīdēt skaudības, aizvainojuma, skandālu purvā padarīs jūs par optimistu, un laime bez optimisma nav iespējama. Savukārt laimīgs cilvēks ir pārliecināts par sevi, viņš priecājas par sevi un citiem, dāvā labu garastāvokli citiem.

Otrais solis: mīli sevi

Otra lieta, bez kuras nebūs iespējams mainīt savu raksturu, ir mīlestība pret sevi. Katru rītu, pamostoties un saldi izstaipoties, pieejiet pie spoguļa, pasmaidiet un sakiet: "Es tevi mīlu." Atkārto sev pēc iespējas biežāk, ka ar katru minūti kļūsti labāks, laipnāks, pašpārliecinātāks.

Šāds automātiskais treniņš radīs pareizo noskaņojumu visai dienai un saņemot pareiza uzstādīšana, jūs tam sekosit automātiski.

Nemīlēt sevi tāpēc, ka tev nepatīk savs raksturs, ir bezjēdzīgi. Kamēr jūs nepieņemsiet sevi tādu, kāds esat, jūs būsiet piepildīts ar negatīvismu pret sevi, un tas tikai iznīcina. Jums, gluži otrādi, jāiemācās radīt – jārada jauns cilvēks, kurš atbildīs tavām idejām.

Trešais solis: uzvedības analīze

Raksturs – ieradumu kopums, lai jebkādā veidā reaģētu uz jaunām situācijām. Ņemot vērā, ka dzīve sastāv no atkārtotiem mirkļiem, iemācieties analizēt savu uzvedību. Ir laba ideja sākt rakstīt žurnālu. Aprakstiet, kas ar jums notika dienas laikā, kā jūs uzvedāties un kā jums vajadzēja rīkoties.

Piemēram, jūs vēlaties, un šodien jūsu priekšnieks piedāvāja aizpildīt atvaļinājumu grafiku. Protams, jūs pieticīgi klusējāt, lai gan sapņojāt doties atvaļinājumā augustā. Aprakstiet pašreizējo situāciju un kautrības iemeslus, izveidojiet priekšzīmīgu dialogu ar savu priekšnieku, kas varētu notikt. Nākamajā dienā ar šo sarunu plānu dodieties uz priekšu un drosmīgi paskaidrojiet priekšniecībai, ka augusts ir ideāls jūsu atvaļinājumam. Dažas no šīm situācijām, un drīz jūs varēsiet atbrīvoties pats.

Pirms maināt raksturu, padomājiet, vai jums tas tiešām ir vajadzīgs. Ja nejūtat diskomfortu saziņā ar citiem cilvēkiem un dzīvojat harmonijā ar sevi, pārmaiņas jums var nebūt vajadzīgas. Jums nevajadzētu vadīties pēc tāda cilvēka viedokļa, kuram kaut kas tevī nepatīk.

Neatkarīgi no tā, ar kuru rakstura iezīmi nolemjat cīnīties, jums būs jāievēro vienkāršs plāns. Vispirms noskaidrojiet, kas tieši ir šīs problēmas pamatā, kas to izraisīja un ar ko vēlaties to aizstāt. Piemēram, ja vēlaties beigt dusmoties par kaut ko stulbu, sāciet smaidīt. Pētījumi liecina, ka ieradums veidojas 30 dienu laikā. Tas nozīmē, ka, ja jūs kontrolējat savas emocijas mēnesi, tad pēc šī laika izmaiņas būs acīmredzamas. Ja saraksts ar to, ko vēlaties mainīt, ir diezgan plašs, iezīmējiet galvenos punktus (1-2), pie kuriem strādāsit vispirms.

Domājot par to, kā mainīt savu raksturu, jums vajadzētu saprast, ka ar pārdomām vien nepietiek, būs nepieciešams nopietns darbs pie sevis. Kad cilvēks nav apmierināts ar savu ķermeni, viņš ievēro diētu un dodas uz sporta zāle. Lai iegūtu rezultātus, vienmēr ir jārīkojas. Tāpēc, pieņēmis lēmumu mainīties, rīkojies, jo no tā ir atkarīga tavas dzīves kvalitāte.

Anna, Taganrogs

Psihologa komentārs:

Raksturs ir stabilu garīgo īpašību un ierasto standarta uzvedības veidu kopums. Ļoti bieži raksturs tiek aprakstīts, izmantojot "rakstara iezīmju" kopu. Vai vispār ir iespējams mainīt raksturu? Atbilde ir jā, lai gan tas nav viegls uzdevums. Raksturs ir vidējā izglītība, atkarīgs no personības attīstības. Personība savā attīstībā var pārvarēt tās iezīmes, kas tai ir nepieņemamas, piemēram, kā raksta raksta autore, kad "rakturs ir grūtu attiecību cēlonis ģimenē vai darbā". Pievērsiet uzmanību tam, ka pastāv atšķirība starp personību, par ko cilvēks dzīvo (kas viņam ir svarīgs, kas viņam ir vienaldzīgs) un raksturu, kas nosaka, kā tieši tiek īstenots mijiedarbības process ar pasauli. Ir pat izteiciens: Labs cilvēks ar sliktu raksturu."

Kāpēc cilvēkam ir vajadzīgs raksturs? Ir jāsaglabā pati personība un tie motīvi, kas virza cilvēku, t.i. tai ir aizsargfunkcija. Lai sistematizētu un vienkāršotu dzīvi sabiedrībā, cilvēks uzkrāj ieradumu kopumu - stereotipiskus uzvedības veidus (lai nepārtraukti nesastaptos ar nenoteiktības situāciju un neatrisinātu pastāvīgas intrapersonālas problēmas ikdienas dzīvē).

Atcerieties labi zināmā sakāmvārda sākumu: "Ja jūs sējat darbību, jūs pļausit ieradumu ...". Raksturs sākas ar rīcību nenoteiktā situācijā. "Būtībā slikts raksturs ir kā slikts ieradums," principā tā ir taisnība. Bet mums ir jāatceras, ka raksturs sāk veidot no bērnības apkārt iedzimtas īpašības cilvēks: tips nervu sistēma, temperaments.

Raksta autore norāda, ka vēlme mainīt raksturu parasti rodas pieaugušā vecumā līdz ar saskarsmes problēmu rašanos, kad “cilvēks saprot, ka visiem apkārtējiem nav pienākuma viņu mīlēt, ja viņš nemīl sevi. , pastāvīgi vaimanā un žēlojas par dzīvi, dusmojas vai slinko." Galvenais, kāpēc cilvēks vēlas mainīties, ir saņemt mīlestību, cieņu, atzinību no citiem cilvēkiem. Kas slēpjas vēl dziļāk? Var būt grūti pašam tikt līdz būtībai. Tās var būt bailes palikt vienam vai emocionāla atkarība no citas personas, kas vēlas, lai jūs mainītos. Šeit pastāv briesmas izpatikt citiem, ignorēt savas vajadzības, intereses, pat bailes, t.i. Patiesībā nemīli sevi.

Pat ja jūs, neatkarīgi analizējot savas uzvedības cēloņus un sekas, esat nokļuvis patiesības būtībā, var būt grūti ieviest izmaiņas savā dzīvē. Terapeits pamanīs nepilnības, radīs labvēlīgu vidi, lai jūs varētu izmēģināt jaunas uzvedības metodes, iegūt jaunu pieredzi drošā, bet jēgpilnā vidē.

Kādas problēmas var saskarties cilvēks, kurš nolemj mainīt savu raksturu? Savā ceļā viņš, iespējams, saskarsies ar recidīviem, atgriešanos pie vecā, ar vainas sajūtu par to, kā rezultātā samazinās garastāvoklis un motivācija pārmaiņām, viņš var piedzīvot intrapersonālus konfliktus, “sacelšanos” pret. prasīgajam “iekšējam vecākam”, un viņš arī atklās, ka pašhipnoze darbojas ierobežotu laiku. Un tālāk svarīgs punkts- būs citas negaidītas izmaiņas, kas prasīs jūsu uzmanību un laiku (mainot sistēmas elementu, mēs ietekmējam visu sistēmu kopumā). Atcerieties, ka jums ir jādod sev laiks, lai pārmaiņām būtu laiks integrēties dzīvē.

Tagad apskatīsim dažas atsevišķas iezīmes, pie kurām autors piedāvā strādāt. Ja cilvēks ir “dusmīgs”, iespējams, ka tas ir signāls, ka situācija viņam neder (viņš vēlas pārmaiņas un pat tam ir enerģija), iespējams, viņš velk nepanesamu slodzi, pārspīlē vai apkārtējie. nedzird viņu.

Tāpat ir jāsaprot, ko katrā konkrētajā gadījumā nozīmē, ja cilvēks ir “slinks” un kādi ir slinkuma cēloņi. Tas varētu būt kā hronisks nogurums un izdegšanas sindroms. Slinkums var būt intrapersonāla konflikta cēlonis, kad, piemēram, ir argumenti, lai kaut ko darītu, bet ir argumenti pret pretestību. Varbūt iekšēja sajūta par jebkuras darbības bezjēdzību un tajā pašā laikā cerība uz brīnumu.

Var izrādīties, ka cilvēkam ir vāja tipa nervu sistēma, viņam vairāk vajag atpūsties (citi viņu uzskata par sliņķi), un tā ir iedzimta īpašība. Individuālā stila veidošanā ir jāņem vērā savas īpatnības (tad var kompensēt nervu sistēmas iedzimtās īpašības, piemēram, nogurumu, uzbudināmību utt.). Un te jau ir citi uzdevumi - pieņemt sevi, pielāgoties un paskaidrot citiem, ka ar tevi viss ir kārtībā - tu jau pēc dabas tāds esi. Mēģiniet apliecināt mīlestību pret sevi! Šeit var rasties virkne jaunu problēmu un situāciju, kad citi neļauj jums būt tādam, kāds esat. Cilvēks savu raksturu, kā arī izmaiņas apgūst caur citiem cilvēkiem. Runājot par "nopietnu darbu pie sevis" var pilnībā piekrist autoram. Un dažreiz var izrādīties, ka cilvēks vēlas mainīt vidi, nevis mainīt savu raksturu.

Raksta autore izceļ trīs soļu secību rakstura maiņai – mīlestība pret sevi un uzvedības analīze. Pats par sevi, pozitīva domāšana un sevis mīlestība, šo stāvokļu sasniegšana jau ir mērķis un liela vērtība. Šeit jau var runāt par rakstura maiņu. “Tavs raksturs ir tavs priekšstats par dzīvi. Tas, ko tu domā par sevi, augs un attīstīsies tevī.” Es teiktu, ka pirmais solis ir izpratnes veicināšana. Ir jāmaina raksturs, mainot attieksmi pret pasauli, pret sevi (piekrītu autoram), ja tas iesakņojas, tad var pieņemt, ka raksturs ir mainījies.

Var piekrist frāzei, ka "laimīgs cilvēks ir pārliecināts par sevi, viņš priecājas par sevi un citiem, dod labu garastāvokli citiem." Un laimīgs cilvēks zina savas īpašības, stiprās un vājās puses, pieņem sevi. Šeit un pašpietiekamība un pabeigtība. Citiem cilvēkiem ir lieliska mūsu garastāvokļa izjūta, to, ko no jums var sagaidīt, un mēģiniet būt tuvāk.

Nobeigumā vēlos piebilst, ka cilvēks aug, mainās – tas ir normāli un dabiski. Vari spontāni mainīties apkārtējās vides ietekmē (citu cilvēku viedokļi, sabiedrība, apstākļi), vai arī vari izkopt to, ko, tavuprāt, ir svarīgi attīstīt vai paturēt sevī. Trenējiet savas prasmes kā muskuļus! Tāpēc ir svarīgi apspriesties ar citiem cilvēkiem un eksperimentēt. Visefektīvākais veids, kā to izdarīt, ir profesionāla psihologa palīdzība.

Psiholoģe-konsultante Natālija Sušinina

Kā cilvēka personība mainās līdz ar vecumu?

Visi rakstura īpašības cilvēku ietekmē tas, kā viņš uzvedas ģimenē, sabiedrībā un pat tas, kā viņš sevi uztver. Bet ar vecumu tas ir skaidrs rakstura maiņa. Tas ir visvairāk pamanāms bērniem, jo ​​pāreja sākas pusaudža gados.

Ja uzmanīgi izlasiet rakstus par cilvēka temperamenta veidiem, jūs zināt, ka tajā ir tikai četras rakstzīmes: flegmatiķis, sangviniķis, holēriķis un melanholisks. Tīri sangviniķu vai, piemēram, flegmatisko cilvēku ir maz.

Lielākajai daļai cilvēku ir jaukts temperaments, kas ir ļoti labs. Kāpēc? Viss ir ļoti vienkārši: katram rakstura veidam ir gan pozitīvas, gan negatīvas iezīmes. Ja bērnībā un pusaudža gados tas nav tik pamanāms, tad ar vecumu var rasties dramatiskas izmaiņas. Un tuvie cilvēki ne vienmēr būs apmierināti ar šādām izmaiņām vīra vai sievas raksturā.

Vai esi jau izturējis nelielu pārbaudījumu un uzzinājis, kas tu esi pēc personības veida? Ja nē, ir pienācis laiks to izdarīt un pēc tam atgriezties pie šī raksta lasīšanas.

Kāpēc mums ir jāzina, kas ir mūsu un mūsu tuvinieku daba? Lai labāk izprastu sevi un apkārtējos, tad pazudīs neizpratne un ģimenes dzīvei pilnīgi nevajadzīgi konflikti. Kāpēc nervozēt vai dusmoties, ja jūsu vīrs (sieva) uzvedas mazliet dīvaini?

Tas ir no jūsu viedokļa. Un laulātais nesaprot, kas ir jūsu rīcības pamatā, un bieži ir īgns, ko jūs neatbalstāt. Jūs sākat kurnēt zem elpas vai pat skaļi izteikt savu neapmierinātību. Vīram tas nepatīk, un viss sāk griezties pa apburto loku. Gadu gaitā var uzkrāties kairinājums, un ģimenes attiecības pasliktinās.

Kā no tā izvairīties? Mēģiniet izprast savu dzīvesbiedru un uzzināt, kāpēc viņš tā rīkojas, kas ir viņa rīcības pamatā.

Ja jūs sākat saprast savu vīru, varat viņam palīdzēt. Un otrādi, viņš spēs jums palīdzēt, pamudināt un sniegt palīdzīgu roku, kad jums būs grūti.

Kāpēc raksturs pasliktinās līdz ar vecumu? Tam ir daudz iemeslu. Diemžēl mūsu dzīve ir tā iekārtota, ka pēc ģimenes izveidošanas sākas grūtības, par kurām pat nenojaušām. Jūs droši vien atceraties sarunu starp diviem draugiem:

Kas notiek?

Sit ar taustiņu, un pārsvarā pa galvu.

Maz cilvēku dzīves ceļš klātas ar rozēm, pārsvarā mēs kaut kā dabūjam ērkšķus. Mums dzīvē ir jāveido savs ceļš, jācīnās ar apstākļiem, kamēr mēs maināmies, tas ir normāli.

Vovočka jautā:

Mammu, kāpēc tētim ir tik maz matu uz galvas?

Jo viņš ir ļoti gudrs.

Kāpēc jums ir tik daudz?

Aizveries un ēd!

Bet dažas mūsu rakstura īpašības, kas jaunībā šķita smieklīgas, var pārvērsties par tādām, ka tās vienkārši sāk saindēt mūsu dzīvi. Un ne tikai mums, bet arī mūsu mīļajiem. Kas notiek ar cilvēku pēc 30 gadiem?

Apsveriet šo temperamenta veidu kā holēriķis.

Šie spēcīgie un enerģiskie cilvēki ar vecumu var daudz mainīties. Mainies tik daudz, ka pat nevari atpazīt, ja ilgi neesi redzējis.

Kas var notikt ar holēriķi, ja dzīve viņam pagriež muguru?

Atcerieties, es teicu, kas ir šī persona un kā ar viņu sazināties?

Holēriķim patīk visu turēt savā kontrolē, viņam noteikti ir jādominē pār citiem cilvēkiem, jāvada un pastāvīgi jāvirzās uz jaunu mērķi.

Taču ar gadiem var notikt pārmaiņas, kas neļauj šādam cilvēkam realizēt savas spējas. Nu, ja tas nenotiek, bet dzīve ir tik neparedzama ...

Holēriķis pēkšņi zaudē varu, ja viņa vietā iecēla jaunāku darbinieku, tad autoritāte krīt, un viņš par to visu ļoti uztraucas.

Cieņa, kas viņam vienmēr patika, pazūd, un holēriķis ātri reaģē uz šādām izmaiņām. Var pat teikt, ka iekšā saplīst, un tas ir saprotami. Galu galā viņam vairs nav tādas ietekmes un varas, pie kuras viņš bija pieradis.

Holēriķis var atraisīties, sākt dzert, runāt ar sievu un bērniem paceltā tonī un pat uz viņiem kliegt. Izaicinājums, kas šim cilvēkam bija vajadzīgs labāki laiki, sāk izdarīt spēcīgu spiedienu no iekšpuses.

Sekas var būt bēdīgas. Tāpēc sievai vajadzētu palīdzēt vīram, iedvesmot viņu uz jauniem varoņdarbiem vai pat noteikt viņam mērķi. Galvenais ir laikus pamanīt izmaiņas, kas notiek viņa raksturā, un rīkoties.

Ja jau no paša ģimenes radīšanas sākuma vīrs bija neapstrīdama autoritāte, un sieva nevēlējās ar viņu strīdēties un ne par ko nestājās pretrunā, tad šādā situācijā vīrs var pārvērsties par despotu un tirāns saviem mīļajiem.

Vai jūs saprotat, kāpēc ir tik svarīgi attīstīt cita veida rakstura iezīmes, kas jums piemīt? Ja holēriķa iekšienē ir flegmatiķa pazīmes, tad viņš sāks palīdzēt citiem cilvēkiem, un tādā veidā viņš varēs pārvarēt krīzi.

Uzrakstīšu vēl par vienu, manuprāt, visspilgtāko izmaiņu, kas var notikt ar holēriķi, ja dzīve viņam ir sagādājusi nepatīkamu pārsteigumu. Grūti noticēt, bet šie spēcīgie cilvēki var sākt vākt vecus atkritumus un pamazām pārvērsties par tādu kā "Pļuškinu".

Iedomājieties situāciju, kad holēriķis pēkšņi zaudēja darbu, kur viņš saņēma lielu algu vai vienkārši bankrotēja. Zeme pēkšņi pazuda no viņa kājām, pasaule apgriezās kājām gaisā, un tuvumā nebija tuvu cilvēku, kas varētu viņam palīdzēt.

Un šāds cilvēks sāk mājās krāties lietas, viņš tās saliek kaudzēm un nes atkal, piepildot visu dzīvojamo telpu.

Lai gan nav galīgi apmulsis, bet viņš pats to nespēs apturēt.

Agrāk ļoti braucu aktīva dzīve: spēlējis tenisu, futbolu, spēlējis šahu, piedalījies autosacīkstēs. Bet viss beidzās, kad dators "nomira".

Vai jūs zināt, kāpēc viņš to dara? Viņam ir vajadzīga tā pati kontrole, kas vadīja viņa darbības iepriekš. Un vienīgais, ko šī kontrole viņam atdod, ir atkritumu savākšana.

Tāpēc tik svarīga ir tuvinieku palīdzība un sapratne no viņu puses. Ja pēkšņi jūsu vīrs ir holēriķis un piedzīvo krīzes periodu, palīdziet viņam saprast, ka šī krīze viņu vienkārši izaicina. Izvirzi vīram mērķi, runā ar viņu viņa valodā, kuru viņš saprot. Un šis nepatīkamais dzīves brīdis beigsies.

Tikai neej prom mīļotais cilvēks cīnies ar sevi vienatnē, esi klāt un pasaki, kur man iet tālāk un kāds grūts uzdevums ir jāatrisina pavisam tuvā nākotnē. Palīdzība un atbalsts ir ļoti, ļoti svarīgi, atcerieties to.

Kas notiek ar flegmatisks kad viņa vecums būs 30 vai vairāk?

Rakstura izmaiņas var nebūt tik spilgtas un pamanāmas kā holēriķim, taču tās arī pastāv. Katrs flegmatiķis ar vecumu sāk baidīties no pārmaiņām, jo ​​viņš jūtas tik labi un mierīgi, kad viss rit gludi un nekas jauns nenotiek.

Tāpēc daži cilvēki ar šāda veida temperamentu cenšas pārliecināties, ka neviens un nekas viņus netraucē. Atcerieties, kā strauss slēpj galvu smiltīs un kā vardes kurkst purvā ar stāvošu ūdeni?

Princips: “mana būda ir malā, es neko nezinu” var kļūt par galveno flegmatiskam cilvēkam. Piekrītiet, ka ir grūti samierināties ar šādu uzvedību, jo dzīvē kaut kas nepārtraukti mainās, jums ir jāvirzās uz priekšu, un jūs nevarat no tā atbrīvoties.

Šāda pieeja dzīvei var ļoti slikti ietekmēt tuviniekus, jo viņi ir pieraduši, ka cilvēks ar šādu raksturu vienmēr ir nācis palīgā.

Tiekšanās pēc miera var novest pie pilnīgas dzīvesveida maiņas: televizors kļūst par galveno draugu.

Flegmatiskiem cilvēkiem patīk vakaros sēdēt pie televizora, skatīties ziņas, sāk no visa baidīties un pamazām atkāpjas sevī. Tu satiec tādu cilvēku, un viņš tev sāk stāstīt visādas šausmas: kurš un kur gājis bojā, kur notikusi katastrofa un tamlīdzīgi.

Tajā pašā laikā viņš sevi iebiedē vēl vairāk, bet vakarā atkal apsēžas pie televizora un visu skatās. Un tajā pašā laikā viņš tic tam, ko dzird, jo šāds cilvēks ir ļoti uzticīgs.

Tas, protams, ir galējība, bet tas notiek diezgan bieži.

Ja ģimenē sākas nepatikšanas, flegmatiskam cilvēkam ir ļoti grūti tikt galā ar problēmām. Galu galā viņam ir grūti pārvarēt bailes. Bet viss ir labojams, it īpaši, ja ir tuvi cilvēki, kas gatavi palīdzēt.

Joprojām ir šāda veida temperamenta cilvēki, kuri savas vēlmes palīdzēt dēļ var ļoti nodarīt pāri tuviniekiem. Ja pēkšņi vīram rodas atkarība no dzeršanas, sieva ilgi izturēs, neuzdrošinoties veikt ārkārtējus pasākumus.

Flegmatiķis cenšas nevienu neaizvainot, ir nedaudz naivs, ko, piemēram, bērni var izmantot. Viņi var pilnībā novelt visu atbildību par saviem bērniem vecvecākiem, kuri ir gatavi palīdzēt. Viņi vienkārši pamet savus bērnus, atsakoties tos audzināt. Un viņi to motivē ar pārlieku nogurumu darbā.

Vecvecāki ved mazbērnus pie sevis un rūpējas par viņiem, līdz tie kļūst pilngadīgi. Protams, veselība nav tāda, kāda tā bija, un nasta ir pārāk smaga, bet ko darīt? Mums visiem ir jāpalīdz! Jūs droši vien zināt šādus stāstus.

sanguine.

Šeit viss ir vienkārši. Ja jums ir jaukta tipa raksturs, pozitīvās īpašības var pārklāties ar negatīvajām. Jūs vienmēr paliksit dzīvespriecīgs un dzīvespriecīgs cilvēks un dzīvosiet ļoti laimīgu dzīvi.

Ja esat tīri sangvinisks temperamenta tips, tad jums ir jābūt īpaši uzmanīgam pret saviem mīļajiem un jānovērtē viņu mīlestība un rūpes. Tas var prasīt visu viņu pacietību un labo attieksmi pret jums. Kāpēc?

Šāda cilvēka bezrūpība kādā dzīves posmā ļoti mainās. Tas notiek aptuveni tādā pašā scenārijā. Sākumā viss ir jautri, viss ir brīnišķīgi. Draugi, ar kuriem notiek pastāvīgas tikšanās, jaunas iepazīšanās un tā tālāk.

Tāds cilvēks vienmēr sēž pie galda un stāsta jokus un visādus smieklīgus stāstus. Un tas notiek visu laiku, līdz viņam vienkārši apnīk šie cilvēki.

Ar vecumu sanguine cilvēks sāk daudz runāt par sevi un tajā pašā laikā vispār neklausās citos cilvēkos. Tava dzīve viņam absolūti nav interesanta, jo citi cilvēki viņu maz interesē.

Tu satiec tādu cilvēku, un viņš tev visu izstāsta un stāsta par savu dzīvi, neļaujot iestarpināt ne vārda. Tad tu aizej, pilns ar citu cilvēku problēmām, lai gan tas viss tevi nemaz neskar.

Nē, nē un NĒ! Lai iegādātos arsēnu, nepieciešama recepte. Es tiešām jūtu līdzi, bet ar vienu vīramātes fotogrāfiju ir par maz.

Un ko darīs sangviniķis, ja viņš viņu nenovērtēs un neliks to saprast? Viņš dosies meklēt citu uzņēmumu un jaunu ģimeni. Ļoti bieži cilvēkam ar šāda veida temperamentu ir otra ģimene, trešā un pat ceturtā.

Taču mūža beigās viņš var palikt viens, visu pamests un nevienam pilnīgi nevajadzīgs.

Lai tas nenotiktu, savaldieties un biežāk jautājiet savai sievai, kas viņai jūsu attiecībās nepatīk. Atcerieties, ka apstiprinājums un popularitāte nav jāmeklē citur. Galu galā daudz labāk ir būt gaišam un nozīmīgam cilvēkam savā ģimenē.

Vienkārši noteikti iemācieties uzņemties atbildību un nenovelt to uz citu cilvēku pleciem.

Melanholisks.

Nez kāpēc par melanholiskiem cilvēkiem es rakstu vienmēr pēdējo. Bet es domāju, ka cilvēki ar šāda veida raksturu mani neapvainosies. Galu galā viņi paši zina savu vērtību un gandrīz vienmēr sagaida kvalitatīvas atbildes un precīzi plāno katru savas dzīves dienu.

Galvenais ir visu sakārtot kārtībā, nelecot no vietas uz vietu.

Kas var notikt ar cilvēku, kurš tiecas pēc pilnības? Savādi, bet melanholiķi ir pakļauti depresijai. Viņi pastāvīgi uztraucas par visu pēc kārtas: par bērniem, par vīru vai sievu, par vecākiem, par laikapstākļiem un pat par saviem mājdzīvniekiem.

Šīs domas, kas nemitīgi griežas galvā, izraisa īstu depresiju, no kuras grūti izkļūt.

Ja melanholiķis dzīvo viens, raksturs var tik ļoti pasliktināties, ka cilvēks pat pārstāj smaidīt. Un viņš pārvērtīsies par diezgan nepatīkamu cilvēku, kļūs par sava veida garlaicību.

Dzīvnieku valstībā degunradžiem ir šāds raksturs. Šie dzīvnieki vienmēr ir slikts garastāvoklis, ir ļoti aizdomīgi un gatavi uzbrukt, ja viņiem draud.

Bet atkal tas ir ekstrēmi.

Melanholiķiem ļoti patīk uzdevumi, viņi tos saņem no saviem mīļajiem vai paši izdomā. Piemēram, viņi pēta jaunas jomas vai iegrimst kaut ko interesantā, kas var tos pilnībā notvert un sniegt daudz pozitīvu emociju.

Melanholiķim jāiemācās būt taktiskam pret citiem cilvēkiem un neizteikt savas piezīmes skarbā tonī, lai neaizskartu citu cilvēku jūtas. Centies baudīt dzīvi, lai tavs raksturs nepasliktinātos. (Neļaujiet degunradžiem izkāpt no krūma).

Paskatieties uz savu dzīvi no cita leņķa, jūs noteikti redzēsit zilas debesis virs galvas, spoža saule un dzirdi, kā kokos dzied putni. Un tad jebkura mainīt tavs viņa raksturs Ar vecumu tas kļūs tikai labāks.

Un, ja jūs mēģināt izdomāt, kādi putni dzied tik labi, jūs atradīsit sev jaunu un pilnīgi neizpētītu jomu, kurā varēsit iegūt jaunas zināšanas. Tu vari studēt visu, ko vēlies, jo melanholiskiem cilvēkiem ir ļoti zinātkārs prāts. Piemēram, ķerties pie gleznošanas, kā es pats to darīju, vai niršanu ar akvalangu vai kaut ko citu.

Melanholiski cilvēki saprot, par ko es runāju.

Par daudz vairāk varētu rakstīt rakstura īpašības par to, kā cilvēka raksturs mainās līdz ar vecumu, par flegmatiķis, sangviniķis, holēriķis un melanholisks. Bet raksts beidzas, tāpēc pieliku punktu.

P.S. patika raksts? Neaizmirsti abonējiet un saņemiet atjauninājumus

jaunākās ziņas e-pastā, lai nepalaistu garām vērtīgu informāciju.