Pneumonie Louise Hay. Louise L. Hay vindecați-vă cauzele psihologice ale bolii și modalitățile metafizice de a le depăși. Credințe greșite care împiedică schimbarea

Louise Hay - scriitor faimos autor de cărți populare de psihologie. Celebrul ei tabel, unde autoarea enumeră bolile comune și explorează cauzele lor fundamentale, a câștigat o mare popularitate. Acest tabel a fost publicat pentru prima dată în cartea Heal Your Body în 1982.

Intenția tuturor lucrărilor lui Louise este de a afirma acest lucru corpul uman este o reflectare directă a gândurilor și credințelor noastre și că toate bolile provin în esență din psihicul nostru.

Boala	Model de gândire fals	O nouă formulare a gândirii
Alergie	Lipsa de încredere în abilitățile cuiva.	Nimic nu mă amenință, trăiesc în armonie cu viața.
angina pectorală	Reținerea cuvintelor dure, incapacitatea de a se împlini.	Trec dincolo de interdicții și mă bucur de libertate.
anemie (anemie)	Frica de a trăi, lipsa de bucurie.	Trec prin viață cu un sentiment de bucurie constantă.
Boala Alzheimer	incapacitatea de a vedea lumea așa cum este el cu adevărat, lipsă de voință, răutate.	Am întotdeauna o resursă pentru a mă bucura de viață. Mă străduiesc spre fericire, sunt eliberat de trecut.
Infertilitate	Frica de existență sau îndoiala cu privire la necesitatea de a avea urmași.	Am încredere în viața mea, sunt mereu prezent acolo unde ar trebui să fie.
Bronşită	Atmosferă nervoasă în jur, scandaluri, certuri.	Sunt într-o stare de pace și echilibru. Totul este perfect în spațiul meu.
Vaginită	Supărare cu un partener, gânduri de vinovăție pe baza sexului, autoflagelare.	Respectul meu de sine și înțelegerea mea însumi provoacă simpatie pentru mine în jur.
Flebeurism	Volumul de muncă, fiind într-o poziție neplăcută.	Iubesc viața, sunt în continuă dezvoltare, sunt într-o stare inspirată.
Gastrită	Percepția existenței ca lipsă de speranță, incertitudine.	Mă iubesc și mă accept, nu am de ce să mă tem.
hemoroizi	Furie, frica de a întârzia cu ceva important, frica de despărțire.	Scap de negativitate și rămân cu dragoste. Pot face totul la timpul meu.
hepatită	Ficatul este sediul iritabilității și al furiei. Refuzul de a schimba ceva, ura.	Viziunea mea este nemărginită, aspir la viitor.
Herpes simplex	O dorință deliberată de a face totul așa cum este. Tristețe neexprimată.	Gândurile mele sunt pure și pline de lumină. Mă comport așa cum ar trebui.
Boli oculare: astigmatism	Respingerea propriului „eu”. Frica de a te vedea într-o lumină inestetică.	Îmi văd perfecțiunea, îmi dau seama.
Surditate	Refuzul de a accepta orice, autoizolare, intransigență.	Ascult sunetele lumii și admir ceea ce aud.
Dureri de cap	Stima de sine scăzută, criticitate, fobii.	Mă respect și accept, nu am de ce să mă tem.
Gripa	Reacție excesivă la o evaluare negativă a oamenilor, atitudini distructive.	Sunt deasupra clișeelor ​​sociale. Sunt independent de influențele externe.
Sânii: chist, foci	Supraprotecție, supraprotecție. Suprimarea individualității.	Permit oricărei persoane libertatea de a se exprima.
Hernie de disc	Lipsa suportului vital.	Forțele divine mă ajută, mă iubesc și mă respect.
Depresie	Mânie și rușine pentru asta, lipsă de speranță.	Sunt deasupra fricilor și interdicțiilor. Îmi construiesc viața inițială.
Diabet	Dor de neîmplinit, nevoia de a fi în control.	Acest moment este plin de fericire. Simt bucuria de azi.
dismenoree	Furie față de sine, antipatie față de sexul feminin.	Mă simt pozitiv în privința mea și a corpului meu.
colelitiaza	Gânduri grele. vanitate. înjurături.	Renunț cu încredere la trecut. Viața este uimitoare.
Constipație	Refuzul de a spune la revedere tiparelor de gândire învechite, care se leagă de trecut. Sarcasm excesiv.	Un curent reînnoit de viață curge în mine, îl experimentez.
boli dentare	Incapacitatea de a lua decizii. Incapacitatea de a analiza idei proaspete	Decid totul rapid și simplu, evenimentele necesare apar în destinul meu.
Mâncărime	Aspirații incompatibile cu caracterul, un vis de a scăpa dintr-o situație proastă.	Sunt acolo unde este în siguranță. Știu că toate visele mele vor deveni realitate.
Impotenţă	Tensiune, vinovăție. Depresie sexuală, furie față de persoana iubită. Frica mamei.	Îmi percep cu încredere și bucurie sexualitatea, starea mea este relaxată, plăcută.
Infecţie	Resentimente, supărare, iritare.	De atunci, sunt o persoană pașnică și echilibrată.
Chist	Joc etern în gândirea la vechile nemulțumiri.	Sunt sigur că afacerea mea merge bine. Mă iubesc și mă respect.
Intestin: probleme	Frica de a scăpa de tot ce este de prisos.	Renunț cu ușurință la vechi și mă cufund cu încântare în noul.
Boli de piele	Depresia, o povară de lungă durată în suflet, așteptarea unei amenințări.	Fluxul gândurilor mele este luminos și vesel. Trecutul este șters din memorie, îmi simt independența.
Genunchi: boli	vanitate. Incapacitatea de a face compromisuri. intransigenţă. inflexibilitate	Sunt fericit să iert, pot să înțeleg și să simpatizez. Sunt dispus să cedez altora.
Colita	Incertitudine. Incapacitatea de a da drumul.	Fac parte din mișcarea vieții. Totul se mișcă conform providenței divine.
Măduvă osoasă	Identificat cu principii profunde referitoare la sine.	Spiritualitatea este fundamentul viziunii mele asupra lumii. Nu am de ce să mă tem, dragostea și complicitatea sunt mereu cu mine.
Boli osoase	Psihicul și tensiunea zdrobite, încetineala, inelasticitatea musculară.	Respir adânc în mine aerul vieții, am încredere în curgerea vieții.
Sânge: hipertensiune arterială	Dificultăți învechite la nivel emoțional.	Renunț cu încredere la trecut. În mintea mea, pace și armonie.
Sânge: tensiune arterială scăzută	Lipsa tandreței în copilărie. Dispoziție de decădere.	Momentan ma distrez. Soarta mea este foarte fericită.
Partea stângă a corpului	Denota sensibilitate, energie feminina.	Energia mea feminină este bine echilibrată.
Boli pulmonare	Tristețe, frică de a trăi. Încredere în eșecul tău.	Percep procesul vieții cu încântare și recunoștință.
Limfa: boli	Un semnal al necesității unei reevaluări a valorilor.	Viața îmi aduce plăcere. Mă străduiesc cu încredere pentru un nou viitor.
Meningita coloanei vertebrale	Mânie față de soartă, stări negative.	Uit toate insultele și mă cufund în armonie și plăcerea vieții.
Migrenă	Intoleranță la constrângere. Dorința de a-și schimba soarta, fobiile sexuale.	Merg prin viață relaxat și încrezător și îmi oferă tot ce am nevoie.
Tumoare pe creier	Principii false. Încăpăţânare. Nedorința de a revizui vechile clișee.	Îmi reprogramez cu ușurință gândirea, conștiința mea este mereu actualizată.
Mononucleoza	Furie din cauza lipsei de iubire și a subestimării personalității cuiva. Percepția indiferentă despre sine.	Mă respect și prețuiesc, am grijă de mine.
Infecții ale tractului urinar	Iritabilitate. Viciozitatea. Nemulțumirea partenerului. Aruncarea vina asupra celor dragi.	Îndepărtez vechiul mod de a gândi, mă schimb. Mă respect, accept și iubesc.
distrofie musculara	Reticența de a deveni adult.	Am ieșit din cercul restricțiilor parentale. Am încredere în calitățile mele minunate.
Glandele suprarenale: boli	Dispoziție de decădere. Lipsa de atenție față de tine însuți. Premoniții anxioase.	Mă respect și aprob acțiunile mele.
Narcolepsie	Incapacitatea de a face față problemelor, fobii profunde, autoizolare.	Sper în providența lui Dumnezeu, aceasta este protecția mea de încredere.
Nevralgie	Gândindu-te la păcătoșenia ta. Greutate în contact cu oamenii.	Mă iert pe mine însumi. Îmi place comunicarea.
Nervozitate	Haos în gânduri, fobii, neîncredere în viață.	Trec cu încredere prin viață, am mult timp. Sunt deschis la comunicare.
Nefrită	Reacționând exagerat la rateuri.	Fac totul cum trebuie. Renunț la trecut și mă predau la tot ce este nou.
Picioare: boli	Marcarea timpului, frica de viitor.	Merg înainte cu îndrăzneală, cu încredere, mă așteaptă tot ce e mai bun.
Chelie	Tensiune. Obiceiul de a deține controlul. neîncrederea în viață.	Am încredere în procesul vieții, nu am de ce să mă tem. Mă respect și aprob.
Obezitatea	Sensibilitate puternică, fobii și nevoi de protecție. Poate mânie ascunsă.	Dragostea mă susține. Accept responsabilitatea de a-mi modela viața. Îmi iert și îmi construiesc o viață nouă.
Tumori	Acumularea de nemulțumiri și dureri învechite în sine, conștiința este neliniștită.	Renunț cu încredere la trecut și mă grăbesc într-o nouă zi.
Osteomielita, Osteoporoza	Furie, frustrare, lipsă de sprijin.	Trăiesc fără conflicte cu realitatea înconjurătoare. Ma simt sustinuta.
Otită	Răutate. Refuzul de a auzi, ceartă cu cei dragi.	Sunt într-o stare de armonie. Tot ce aud îmi face plăcere.
Pancreatită	Mânie și lipsă de speranță, un sentiment de lipsă de atractivitate a vieții.	Aduc fericirea în viața mea singură. Mă iubesc și mă aprob.
Paralizie	Fobii până la groază, evitarea unei situații groaznice sau a unei anumite persoane. Lupte libere.	Fac parte din energia vieții. Comportamentul meu este îndrăzneț, adecvat.
Ficat: boli	Plângeri frecvente. Justificându-ți iritabilitatea, auto-înșelarea.	Din acel moment, conștiința mea este deschisă, văd și simt iubire peste tot.
Pneumonie (inflamația plămânilor)	Frustrare, oboseală. Răni psiho-emoționale care nu se vindecă.	Respir idei noi pline de oxigen al vieții. Acesta este un nou început pentru mine.
Gută	Dorința de a pune presiune asupra altora. Iritabilitate, lipsă de toleranță.	Sunt în armonie cu toți oamenii.
Poliomielita	Gelozie puternică. Dorința de a păstra o persoană dragă.	Cu gândurile mele creez bunătate, recunosc libera alegere a fiecărei persoane.
Rinichi: boli	Dezamăgire, ghinion. Senzație de rușine. Reacțiile copiilor.	Viața mea este determinată de providența divină. Și aduce întotdeauna rezultatele dorite.
pietre la rinichi	Răutate nerafinată.	Îndepărtează cu ușurință trecutul. Eu păstrez bunătatea în suflet.
Partea dreaptă a corpului	Indică energie masculină, origine paternă, conformare.	Îmi pot echilibra cu ușurință energia masculină. Sunt întotdeauna gata să cedez.
Asfixiere	Fobii. Nemulțumirea față de viață. Infantilism.	Sunt gata să cresc, nu am de ce să mă tem.
Prostata: boli	Neîncrederea în tine. Tensiune sexuală și sentimente de vinovăție.	Cred cu tărie în mine și în abilitățile mele, aprob acțiunile mele.
Rece	Haos, mizerie în gândire. Nemulțumiri mărunte. Se întâmplă prea multe într-un moment.	Mintea mea este relaxată. Mintea mea este echilibrată.
Psoriazis	Frica de a fi jignit. Pierderea simțului de sine. Nedorința de a-ți asuma responsabilitatea pentru sentimentele tale.	Mă deschid către toate farmecele vieții, țin răspunsul pentru sentimentele mele.
Psihoză	Ascunzându-se de viață. Aprofundarea în tine.	Gândirea mea este expresia creativă a creatorului.
sciatică (sciatică)	Frica de viitor, frica de sărăcie. Înşelăciune.	Spun adevărul cu o inimă ușoară. De oriunde desenez bine, nu am de ce să mă tem.
Cancer	Un vechi resentiment puternic. Unele gânduri secrete sau amare chinuiesc. Experiența urii.	Uit de trecut și îi iert pe toți cu o inimă ușoară, îmi umplu lumea de fericire.
Scleroză multiplă	Cruzime, voință puternică, inflexibilitate absolută.	Gândurile mele sunt strălucitoare, construiesc o lume nouă.
Reumatism	Lipsă de iubire. Vulnerabilitate. Experiențe depășite.	Știu să mă respect pe mine și pe ceilalți, viața mea se schimbă constant în bine.
Afectiuni respiratorii	Frica de a respira aerul unei noi vieți.	Respir cu încântare aerul reînnoit al vieții în plămâni. Nu am de ce să mă tem.
Inima: infarct, infarct	Lucrează doar datorită câștigurilor sau carierei, fără alte obiective.	Bucuria se întoarce în sufletul meu. Mi-am propus noi obiective.
Boli de inimă	Tensiune constantă, tulburări psiho-emoționale. Lipsa de fericire.	Îmi direcționez raze de fericire în gândirea și corpul meu.
Sinuzita	Furie pe cei dragi.	Lumea din jurul meu mă face fericit. Sunt în armonie cu mine și cu cei dragi.
sclerodermie	Izolați-vă de mediu. Reticenta in a te ajuta singur.	Lumea din jurul meu îmi face plăcere, nu am de ce să mă tem.
Spasme	Gânduri anxioase născute din frici.	Îndepărtez toată negativitatea și mă relaxez complet. Nu am de ce să mă tem.
SIDA	Credința în inutilitatea cuiva. Sentimente de neputință, deznădejde. Antipatie de sine.	Sunt un element al universului, îi simt sprijinul. Am destulă putere și abilitate.
Spate: partea inferioară	Anxietate legată de bani. Lipsa sprijinului moral.	Accept cursul natural al vieții și îmi aduce ceea ce am nevoie.
Spate: sus	Lipsa sprijinului moral. Sentiment de inutilitate. Conținere, a nu-și arăta sentimentele.	Fac parte din cosmos, îi simt sprijinul. Am destulă putere și abilitate.
Articulații: boli	Ele înseamnă ușurința de a schimba orientările mentale.	Sunt entuziasmat de schimbare. În viața mea aleg cele mai bune căi.
Tuberculoză	Răzbunare, egoism, cruzime.	Creez o lume plină de fericire. Mă iubesc pe mine și pe cei din jurul meu.
Acnee	Dezacorduri interne. Lipsa de respect pentru propria individualitate.	Sunt o reflectare a providenței lui Dumnezeu. Mă accept cu ușurință în starea mea actuală.
Oboseală	Tânjire. Ocupația nu este treaba ta.	Sunt plin de energie si putere, imi caut cu interes ocupatia in viata.
Fibrom și chist	Amintirea nemulțumirilor cauzate de partener. Demnitatea insultată.	Șterg amintirile inutile. Eu exist chiar acum și fac bine.
Flebită	Furie și dezamăgire. Da vina pe alții pentru dificultățile lor.	Mă umplu de fericire și exist în armonie cu cei din jurul meu.
Frigiditate	Percepția negativă a sexului. Negarea plăcerii. Frica tatălui.	Îmi iubesc corpul, îmi place să mă bucur de el.
Colesterolul	Negandu-ti fericirea.	Știu să trăiesc fericit. Mă bucur de bucurie. Știu că sunt în afara pericolului.
boli cronice	Frica de noutate, sentimentul de pericol constant.	Eu cresc și mă schimb. Îmi construiesc un viitor minunat pentru mine.
Cistita	Anxietate. Agățați-vă de gânduri vechi. Frica de libertate, furie.	Părăsesc de bunăvoie trecutul și salut noua mea viață.
Gât: boli	Refuzul de a vedea lucrurile altfel. Încăpăţânare. Intransigenţă.	Studiez viața cu interes din diferite unghiuri. Există multe modalități de a atinge obiectivul.
Glanda tiroidă: boli	Înjosire de sine, lepădare de sine.	Depășesc granițele și mă arăt ca o persoană independentă și creativă.
Epilepsie	Negarea bucuriilor vieții. Mania persecuției.	Sunt complet liber, viața mea este de lungă durată și plină de fericire.
Ulcer gastric sau duodenal noah intestin	Complexe de inferioritate. Fobii.	Mă respect și iubesc, nu am de ce să mă tem.

Cum ar trebui să lucrezi cu masa Louise Hay?

Masa Louise Hay - bolile și cauzele lor fundamentale - este foarte ușor de utilizat. Prima coloană a tabelului conține numele bolilor, a doua - cauzele posibile ale apariției lor, iar a treia conține dispoziții textuale pentru vindecare sau afirmații. Adică, o persoană care suferă de un fel de boală o găsește în tabel și vede imediat de ce s-ar putea întâmpla acest lucru și cum poate fi corectată.

Afirmațiile trebuie rostite de mai multe ori, în timp ce este important nu numai să pronunțați fraze, ci să le vizualizați, să desenați în imaginație imagini cu ceea ce se întâmplă în acest momentși recuperarea dorită.

Rolul bolii în viață conform lui Louise Hay

Potrivit lui Louise Hay, oamenii nu se îmbolnăvesc din întâmplare. Boala este un semnal al organismului despre prezența unor probleme interne profunde. Este un mesaj pentru înțelegerea caracterului psiho-emoțional al cuiva.

În această situație, o persoană trebuie în primul rând să se cunoască pe sine: să se uite la a lui lumea interioara, analizează-ți întreaga orbita vieții, toate suișurile și coborâșurile tale. Este necesar să recunoaștem prezența conflictelor personale nerezolvate în psihicul cuiva, să conștientizezi cauzele acestor conflicte și să le elimini.

Astfel, boala joacă rolul unui declanșator pentru începerea unei lucrări profunde și temeinice asupra propriei persoane. Ideea principală a învățăturilor lui Louise Hay este determinată de următorul concept: îți poți îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții, pur și simplu schimbând modul în care gândești. Vechile formulări negative ale gândirii trebuie schimbate cu altele pozitive noi.

Afirmații de la Louise Hay

Tabelul Louise Hay (bolile și cauzele lor fundamentale) a fost alcătuit pentru a ajuta oamenii să-și reprogrameze conștiința. Autorul sugerează să faceți acest lucru folosind afirmații.

Cuvântul „afirmare” este tradus din latină ca confirmare. Aceasta este o frază scurtă care conține o formulare verbală cu o afirmație pozitivă care trebuie repetată de mai multe ori. Totodată, această atitudine este fixată la nivel subconștient, ceea ce are un efect pozitiv asupra psihicului uman, îi schimbă modul de a gândi și, astfel, produce schimbări în viața lui.

În arsenalul acestui psiholog există fraze sugestive nu numai pentru vindecare, ci și pentru îmbunătățirea vieții:

• pentru a atrage fericirea („În fiecare moment al vieții mele simt bucurie și fericire”);
• pentru a îmbunătăți stima de sine („Mă simt unic. Mă iubesc și îmi apreciez toate abilitățile”);
• pentru a îmbunătăți relațiile cu un partener („Eu și partenerul meu experimentăm un real și iubire reciproca unul altuia");
• pentru a atrage succesul („Mă străduiesc pentru scopul pe care mi l-am propus și mă simt plin de energie și putere pentru a-l atinge”).

Meditația luminii vindecătoare

Trebuie să luați o poziție confortabilă, să închideți ochii, să începeți să numărați de la 1 la 30 sau doar să vă concentrați asupra procesului de respirație, notând inhalările și expirațiile. Când fluxul gândurilor tale se diminuează, trebuie să te concentrezi asupra inimii tale și să-ți imaginezi că o lumină albă caldă iese în centrul ei.

Repetă-ți: „În centrul inimii mele se află o sursă inepuizabilă de iubire divină.” După aceea, imaginează-ți cum lumina începe să crească, depășește limitele inimii tale, îți saturează întregul corp de la centrul capului până la vârfurile brațelor și picioarelor.

Această lumină este iubirea și energia ta dătătoare de viață. Lasă-ți corpul să vibreze în timp cu vibrațiile sale. Acum este foarte important să simți cum această energie elimină toate bolile din corpul tău și te readuce la sănătate.

Pentru a face acest lucru, trebuie să spuneți, de preferință cu voce tare: „Lumina divină vindecătoare învinge toate obstacolele de pe drum, îmi umple corpul cu puterea și energia sănătății”.

După aceea, trebuie să vă imaginați cum strălucirea trece dincolo de marginile corpului, umple camera, unde te afli, iese pe fereastră și începe să se răspândească în spațiul din jur. Lasă-ți energia dătătoare de viață să atingă pe toți cei care au nevoie în prezent de ea.

În primul rând, îți poți atinge rudele și prietenii cu lumina ta. Să pătrundă în fiecare casă în care trăiesc durerea și suferința, să pătrundă în spitale, spitale, adăposturi, în acele locuri în care locuiesc oameni care au atâta nevoie și își dau puterea locuitorilor.

Puteți vizualiza orice punct de pe planetă, trimiteți razele voastre de lumină acolo și urmăriți cum treptat totul în acest loc ajunge la o stare de fericire și echilibru și apoi cum acest cheag uriaș de iubire și sănătate îți revine, doar s-a înmulțit multe ori peste.

Trebuie să te convingi:„Eu sunt lumea întreagă. Ceea ce dau, primesc înapoi, doar într-un volum mai mare” și completează meditația cu cuvintele: „Eu sunt sursa iubirii divine, sunt iubirea însăși”.

Metode pentru a scăpa de orice boală

Autorul nu neagă rolul imens al medicinei oficiale în vindecare. Dar ea crede că cel mai important lucru este să găsești sursa bolii în mintea ta, adică să rezolvi problemele la nivel de planuri psihologice și spirituale.

Tabelul lui Louise Hay, bolile și cauzele lor fundamentale, enumerate în acesta, precum și afirmații gata făcute - toate acestea pot fi atribuite metodelor numite „auto-antrenament” sau „autohipnoză”.

În acest fel, o persoană își poate schimba obiceiurile mentale într-o direcție pozitivă și își poate reprograma gândirea chiar și la nivel subconștient. Dar mai întâi, pentru asta trebuie să crezi în tine și în punctele tale forte, să vrei să-ți schimbi realitatea.

Orice persoană în sine este o energie care se află în contact permanent cu energia Universului nostru. Și atunci când biocâmpul unei persoane radiază vibrații pozitive, atunci ca feedback el va primi vibrații cu o frecvență pozitivă.

Este necesar să aplici afirmații pentru ca, conform legii atracției, să atragi în destinul tău ceea ce se concentrează mintea și gândirea.

Renunță la problemele de sănătate

Potrivit lui Louise Hay, adevărata vindecare nu se referă doar la învelișul fizic, ci trebuie să acopere și spiritul și mentalitatea. Și dacă te angajezi în terapie numai la nivel fizic cu ajutorul medicamentelor, dar nu rezolvi conflicte mentale și emoționale în același timp, atunci boala se va manifesta cu siguranță din nou.

Louise insistă că principalul lucru este să renunți la nevoia care a dat naștere bolii.

Pentru a schimba o stare de boală existentă, trebuie să efectuați inițial un exercițiu. Trebuie să mergi la oglindă și, privindu-te la tine, să spui: „Sunt gata (a) să renunț la nevoia mea, care a devenit sursa acestei stări”. Este recomandat să repetați această propoziție ori de câte ori vă vin în minte gânduri de sentimente de sine proaste. Acesta este primul pas care duce la schimbare.

Scenariul tratamentului bolii

Bolile enumerate în tabelul Louise Hay, sau mai degrabă cauzele lor fundamentale, pot fi eradicate cu o afirmație unică, potrivită pentru eliminarea oricărui tip de boală:

„Accept sănătatea ca pe o stare complet naturală a corpului meu. Am renunțat în mod conștient la toate stereotipurile mentale care pot fi exprimate ca nesănătoase. Mă iubesc și mă aprob pe mine și pe corpul meu.

Mănânc alimente și băuturi sănătoase. Îmi antrenez corpul în moduri care îmi aduc satisfacție. Îmi percep corpul ca pe o structură uimitoare și unică și consider că este o mare fericire să existe în el. Îmi place să simt multă energie în mine. Totul este minunat în lumea mea.”

Metoda lui Louise Hay pentru a scăpa de dependențe (droguri, fumat, alcool)

În aceste scopuri, Louise Hay propune să creeze aspect nou viitorul tău și elimină treptat acele atitudini care îl contrazic.

În ciuda absenței alcoolismului în tabelul bolilor lui Louise Hay, există afirmații care vă vor ajuta să scăpați de această dependență.

Exercițiul „Eliberează-ți dependența”

Pentru început, o persoană închide ochii și începe să respire profund și calm. Când are loc relaxarea, trebuie să treci în minte imaginea obiectului de care există dependență și să realizezi profund toată nebunia din spatele lui.

Este necesar să înțelegem că puterea eliberării este tocmai în acest moment și totul poate fi schimbat deja acum.

Pregătește-te să renunți la poftele inutile și rostește cuvintele: „Sunt gata să renunț la nevoia de (alcool/fumat/droguri) din viața mea. Îl eliberez acum și am încredere că procesul vieții îmi va satisface nevoile.” Autorul recomandă să verbalizați acest lucru în fiecare zi în meditația dvs.

Puteți nota pentru dvs. câteva momente neplăcute asociate cu dependența, de care s-ar putea să vă fie rușine să le amintiți. În același timp, trebuie să fii extrem de sincer cu tine însuți.

După ce ai trecut prin aceste momente, trebuie să încerci să le arunci din memorie. Când amintirile trecute sunt șterse din minte, atunci toată puterea spirituală poate fi folosită pentru a se bucura de prezent și a crea un viitor frumos.

De asemenea, trebuie să încetați să vă învinovățiți pentru trecut. Se știe că atunci când o persoană suferă de dependență, aproape întotdeauna se urăște pe sine.

Pentru a scăpa de acest sentiment, Louise Hay sugerează să repeți o afirmație simplă timp de câteva săptămâni: „Îmi aprob”. Această frază trebuie repetată ca o mantră de 100 de ori pe parcursul zilei. Pentru că atunci când o persoană este anxioasă, își amintește mult mai des de necazuri.

Tabelul Louise Hay (bolile și cauzele lor fundamentale) conține multe alte afirmații care pot fi folosite și pentru eliminarea dependențelor. Desigur, în timpul repetării, astfel de contradicții vor apărea în gândirea: „Cum pot să mă aprob, am mâncat din nou prea mult”?

Astfel de forme de gândire sunt o capcană care încearcă să conducă creierul în vechile stereotipuri ale gândirii și să-l întoarcă în trecut. În acest moment trebuie să apucați regulatorul mental și să nu acordați nicio atenție acestui gând. Trebuie doar să nu mai crezi în ea.

Așadar, cu ajutorul metodelor lui Louise Hay și a mesei ei, puteți depăși cu adevărat multe boli și dependențe severe prin eradicarea cauzelor fundamentale ale acestora.

Diverse afirmații și meditații scrise de autor au ajutat oamenii să rezolve problema la nivel subconștient profund de mulți ani.

Desigur, în prezența unei boli grave, în niciun caz nu trebuie respinsă ajutorul medicinei oficiale și aportul de medicamente. Dar nu poți elimina rădăcinile bolii decât pe cont propriu - printr-o muncă atentă asupra ta și asupra gândirii tale.

Formatarea articolului: Vladimir cel Mare

Video: Louise Hay Afirmations

Cum să începi să te vindeci singur:

Teoria că orice gând are o bază materială, sunt întruchipate în faptele noastre și modul în care construim relații cu ceilalți, nu este nouă de mult timp. Gândurile ne modelează realitatea, ne afectează bunăstarea și provoacă dezvoltarea diferitelor boli. Astfel de afirmații au fost înaintate de medici și filozofi antici.
Din cele mai vechi timpuri, doctrina cauzelor psihologice ale bolilor a devenit proprie. aspect modern, transformându-se în știința psihosomaticii, al cărei fondator este Louise Hay.

Psihosomatica se află la intersecția dintre medicină și psihologie. Se bazează pe poziția relației dintre sufletul și corpul unei persoane, a cărei încălcare este cauza mentală a bolilor. Pentru o înțelegere mai precisă a acestei teorii, autorul a elaborat un tabel rezumativ al bolilor, care a fost folosit cu succes în practica lor de către medici și psihologi de mai bine de un an.

Biografia lui Louise Hay nu poate fi numită complet fericită, totuși, tocmai dificultățile experimentate pe parcursul vieții ei au permis autoarei să descrie pe deplin semnificația mentală a bolilor, care a devenit cea mai importantă descoperire pentru psihologia modernă. Cert este că autorul a fost diagnosticat cu o boală teribilă, cancer uterin. Însă, oricât de surprinzător ar suna, fondatoarea psihosomaticii a reușit să se recupereze în doar câteva luni, pur și simplu analizând mecanismele de dezvoltare a bolii sale. Reflecția lungă și analiza constructivă a vieții ei au determinat-o pe Louise Hay să elaboreze un tabel în care a prezentat cauzele spirituale ale aproape tuturor bolilor existente. Folosind tabelul complet al lui Louise Hay, este posibil să vedeți vizual impactul negativ al problemelor nerezolvate de o persoană (de exemplu, nemulțumiri ascunse, furie, furie, conflicte) asupra oricărui organism, chiar și asupra celor cu sănătate bună.

Totuși, cel mai valoros lucru pe care fondatorul abordării psihosomatice l-a prezentat lumii psihologiei și medicinei este ideea că cunoscând cauzele psihice ale bolilor, se poate vindeca de ele în scurt timp. Vindecarea are loc cu ajutorul afirmațiilor - credințe care se fac în conformitate cu reguli speciale. Cunoscând cauza emoțională a unei anumite boli și folosind setările propuse pentru tratamentul acesteia, vindecarea este destul de realizabilă - asta spune autorul și, prin urmare, consideră că este sarcina lui să ajute oamenii prin informarea despre experiența sa.

Cauzele psihologice ale bolii după Louise Hay: 101 gânduri puternice

Poziția principală pe care se bazează știința psihosomatică a lui Louise Hay este aceea că stereotipurile gândirii unei persoane se formează ca urmare a trăirii unei anumite experiențe negative. Pe aceeași poziție, dacă o caracterizați pe scurt, se bazează tabelul lui Louise Hay. Cunoscând posibilul motive psihologice boli conform lui Louise Hay, pe care fiecare le poate determina cu ușurință, studiind cu atenție tabelul bolilor și emoțiilor, puteți scăpa aproape complet de majoritatea dintre ele.

Care este faimosul tabel al bolilor și cauzele lor psihologice conform lui Louise Hay?
- prima coloană prezintă diverse boli;
- in al doilea - emotiile care le provoaca;
- a treia coloană a tabelului conține o listă de afirmații, a căror pronunție vă va ajuta să vă setați gândirea într-o direcție pozitivă, ajutând să scăpați de boală.

După ce am studiat tabelul bolilor lui Louise Hay, se înțelege că, de fapt, orice atitudine neconstructivă în gândire duce la dezvoltarea unei anumite boli. Deci, de exemplu, cancerul este provocat de nemulțumiri ascunse, dezvoltarea aftei contribuie în majoritatea cazurilor la respingerea partenerului tău. Cauza cistitei poate fi limitarea emoțiilor negative, iar o boală atât de comună, aparent intratabilă, cum ar fi alergia, este rezultatul refuzului unei persoane de a accepta pe oricine sau orice (poate chiar și pe sine) în viața sa.

Chiar și boli precum rinichii bolnavi, eczema, sângerarea, umflarea și arsurile sunt considerate de Louise Hay a fi asociate cu gânduri distructive.

Astfel, în tabelul cauzelor mentale ale bolilor și a afirmațiilor lui Louise Hay, fundamentele metafizice ale aproape tuturor bolilor sunt dezvăluite pe deplin. Acest tabel este de mare valoare pentru psihologie, deoarece vă permite să analizați cauzele bolilor din punctul de vedere al posibilelor tulburări psihice.

Tabelul cauzelor psihologice ale bolilor după Louise Hay

Iată faimosul tabel complet de sănătate al lui Louise Hay, care poate fi citit gratuit online:

PROBLEMĂ	PROBABILCAUZĂ	Gândind într-un mod nou
abces (abces)	Gânduri tulburătoare de rănire, neglijare și răzbunare.	Dau libertate gândurilor mele. Trecutul s-a terminat. Am liniște sufletească.
Adenoide	Frecări în familie, dispute. Un copil care se simte nedorit.	Este nevoie de acest copil, este dorit și adorat.
Alcoolism	— Cine are nevoie? Sentimente de inutilitate, vinovăție, inadecvare. Respingerea de sine.	Locuiesc azi. Fiecare moment aduce ceva nou. Vreau să înțeleg care este valoarea mea. Mă iubesc și aprob acțiunile mele.
Alergie (vezi și: „Febra fânului”)	Pe cine nu suporti? Negarea propriei puteri.	Lumea nu este periculoasă, el este un prieten. Nu sunt în niciun pericol. Nu am niciun dezacord cu viata.
Amenoree (absența menstruației timp de 6 luni sau mai mult) (vezi și: „Tulburări ale femeilor” și „Menstruație”)	Reticența de a fi femeie. Ura de sine.	Mă bucur că sunt cine sunt. Sunt expresia perfectă a vieții și menstruația merge mereu fără probleme.
Amnezie (pierderea memoriei)	Frică. Escapism. Incapacitatea de a avea grijă de sine.	Am întotdeauna inteligență, curaj și o mare apreciere a propriei personalități. Viața este sigură.
Angina (vezi și: gât, amigdalita)	Te abții de la cuvinte dure. A te simți incapabil să te exprimi.	Renunț la toate limitările și câștig libertatea de a fi eu însumi.
anemie (anemie)	Relații de genul „Da, dar...” Deficit de bucurie. Frica de viață. Sănătate precară.	Nu sunt rănit de sentimentul de bucurie din toate domeniile vieții mele. Iubesc viata.
anemia celulelor secera	Credința în propria inferioritate privează unul de bucuriile vieții.	Copilul din tine trăiește, respirând bucuria vieții și se hrănește cu iubire. Domnul face minuni în fiecare zi.
Sângerare anorectală (prezența sângelui în scaune)	Furie și dezamăgire.	Am încredere în procesul vieții. Doar binele și frumosul se întâmplă în viața mea.
anus ( anus) (Vezi și: „Hemoragii”)	Incapacitatea de a scăpa de problemele acumulate, resentimentele și emoțiile.	Îmi este ușor și plăcut să scap de tot ce nu mai este necesar în viață.
Anus: abces (abces)	Furie față de ceva de care vrei să scapi.	Eliberarea este complet sigură. Corpul meu lasă doar ceea ce nu mai am nevoie în viață.
Anus: fistulă	Eliminare incompletă a deșeurilor. Nedorința de a se despărți de gunoiul trecutului.	Sunt fericit să renunț la trecut. Mă bucur de libertate.
Anus: mâncărime	Să te simți vinovat de trecut.	Mă iert cu plăcere. Mă bucur de libertate.
anus: durere	Vinovăţie. Dorinta de pedeapsa.	Trecutul s-a terminat. Aleg iubirea și mă aprob pe mine și tot ceea ce fac acum.
Apatie	Senzație de rezistență. Suprimarea emoțiilor. Frică.	Simte-te in siguranta. merg spre viață. Mă străduiesc să trec prin încercările vieții.
Apendicită	Frică. Frica de viață. Blocarea tuturor lucrurilor bune.	Sunt in siguranta. Mă relaxez și las fluxul vieții să curgă fericit mai departe.
Pofta de mâncare (pierderea) (vezi și: „Lipsa poftei de mâncare”)	Frică. Auto-aparare. neîncrederea în viață.	Mă iubesc și mă aprob. Nimic nu mă amenință. Viața este fericită și sigură.
Apetit (excesiv)	Frică. Nevoia de protecție. Condamnarea emoțiilor.	Sunt in siguranta. Nu există nicio amenințare la adresa sentimentelor mele.
arterelor	Bucuria vieții curge prin artere. Probleme cu arterele - incapacitatea de a se bucura de viață.	Sunt plin de bucurie. Se răspândește în mine cu fiecare bătaie a inimii mele.
Artrita degetelor	Dorinta de pedeapsa. Condamnare de sine. Parcă ești o victimă.	Privesc totul cu dragoste și înțelegere. Privesc toate evenimentele vieții mele prin prisma iubirii.
Artrită (Vezi și: „Articulații”)	Sentimentul că nu ești iubit. Critici, resentimente.	Eu sunt iubirea. Acum mă voi iubi și voi aproba acțiunile mele. Mă uit la alți oameni cu dragoste.
Astm	Incapacitatea de a respira pentru binele propriu. Te simți copleșit. Suprimarea suspinelor.	Acum vă puteți lua viața în siguranță în propriile mâini. Aleg libertatea.
Astmul la sugari și copiii mai mari	Frica de viață. Reticenta de a fi aici.	Acest copil este complet în siguranță și iubit.
Ateroscleroza	Rezistenţă. Tensiune. Prostia neclintită. Refuzul de a vedea binele.	Sunt complet deschis la viață și bucurie. Acum privesc totul cu dragoste.
șolduri (sus)	Suport stabil pentru corp. Principalul mecanism de a merge înainte.	Trăiască șoldurile! Fiecare zi este plină de bucurie. Stau ferm pe picioare și folosesc. libertate.
Solduri: boli	Teama de a merge mai departe în implementarea deciziilor majore. Lipsa scopului.	Stabilitatea mea este absolută. Merg cu ușurință și bucurie înainte în viață la orice vârstă.
Beli (Vezi și: „Boli ale femeilor”, „Vaginită”)	Convingerea că femeile nu pot influența sexul opus. Furie pe un partener.	Eu creez situațiile în care mă aflu. Puterea asupra mea sunt eu însumi. Feminitatea mea mă mulțumește. Sunt liber.
Puncte albe	Dorința de a ascunde o înfățișare urâtă.	Mă consider frumoasă și iubită.
Infertilitate	Frica și rezistența la procesul de viață sau lipsa nevoii de experiență parentală.	Eu cred in viata. Făcând ceea ce trebuie la momentul potrivit, sunt întotdeauna acolo unde trebuie să fiu. Mă iubesc și mă aprob.
Insomnie	Frică. neîncrederea în procesul vieții. Vinovăţie.	Cu dragoste, plec din această zi și mă predau unui somn liniștit, știind că mâine va avea grijă de la sine.
Rabia	Răutate. Certitudinea că singurul răspuns este violența.	Lumea s-a instalat în mine și în jurul meu.
Scleroza laterală amiotrofică (boala Lou Gehrig; termen rusesc: boala Charcot)	Lipsa dorinței de a-și recunoaște propria valoare. Eșecul de a recunoaște succesul.	Știu că sunt o persoană în picioare. Obținerea succesului este sigur pentru mine. Viața mă iubește.
Boala Addison (insuficiență suprarenală cronică) (Vezi și: Boli suprarenale)	Foame emoțională acută. Mânie autodirijată.	Am grijă cu drag de corpul meu, de gânduri, de emoții.
Boala Alzheimer (un tip de demență presenilă) (Vezi și: „Demență” și „Bătrânețe”)	Nedorința de a accepta lumea așa cum este. Deznădejde și neputință. Furie.	Întotdeauna există ceva mai nou Cel mai bun mod sa te bucuri de viata. Iert și predau trecutul uitării. eu Mă predau bucuriei. Cărțile lui Louise Hay sunt populare atât pentru medici, cât și pentru psihologi, precum și pentru cititorii obișnuiți care doresc să găsească informații detaliate despre boli și posibilele lor cauze. Lucrările autoarei și ale adepților ei (de exemplu, „Corpul tău spune: iubește-te pe tine însuți!”, care a completat învățăturile fondatorului psihosomaticii, extinzând lista de afirmații pentru vindecarea lor pe baza descrierii metafizicii bolilor. ) au devenit de mult bestselleruri. Astfel, în cartea „Videcă-ți corpul”, Louise Hay descrie în detaliu mecanismele modului în care o persoană își creează propria boală cu ajutorul unei gândiri greșite. De asemenea, autorul susține că o persoană are capacitatea de a se autovindeca - trebuie doar să „ajusteze” corect procesul de gândire, ceea ce este tocmai posibil cu ajutorul textelor propuse de autor - afirmații. O completare interesantă și, de asemenea, destul de populară la această carte a fost albumul creativ „Heal Your Life”, publicat de Louise Hay puțin mai târziu. În ea, autorul a adunat tehnici speciale care vor deveni un fel de antrenament pentru cititor, permițându-vă să găsiți schimbări pozitive în toate domeniile vieții. Astfel, însuși Louise Hay Table of Diseases și cărțile care detaliază informațiile prezentate în acesta permit cititorului să privească bolile într-un mod complet nou, stabilindu-le cauzele rădăcinii psihologice și să găsească calea către vindecare. De fapt, aceasta este o instrucțiune ideală pentru cei care doresc să trăiască în armonie cu lumea din jurul lor și cu ei înșiși, pentru a găsi fericirea și sănătatea. În loc de o concluzie Teoria psihosomatică a lui Louise Hay și-a dovedit cu succes eficacitatea în practică, întorcând mințile multor oameni într-o direcție pozitivă. Semnificația sa pentru psihologia modernă este evidențiată de faptul că sunt cărțile lui Louise Hay pe care chiar și medicii care sunt adepți ai medicinei tradiționale le recomandă pacienților lor. Astfel, știința psihosomatică este atât de uimitoare și reală, încât până și cei mai înfocați sceptici s-au convins de eficacitatea ei. Când am citit prima dată despre angină de Louise Hay, am crezut imediat în metodă. Într-adevăr, o durere în gât a fost adânc înfiptă în gâtul meu încă din copilărie. Exprimarea emoțiilor negative acasă însemna să fii „scăpat de sub control” și, ca urmare, respins. La școală, eu, un copil retras, am fost și mai agresat și respins și mai mult. În mod constant, acest nod de spasm în gât și a slăbit organul, a devenit un loc pentru infecția cronică. A raspunde Nu sunt de acord cu toate concluziile acestei autoare, dar în sine abordarea ei mi se pare foarte rezonabilă. A raspunde Și cred că trebuie să te critici. Pentru că multe boli sunt cauzate de faptul că o persoană duce un stil de viață păcătos, are obiceiuri proasteși temperament prost. A raspunde

S-a crezut de mult timp că o anumită boală care afectează corpul uman își are cauza principală în starea mentală și emoțională a pacientului. Se credea că o persoană care trăiește în armonie cu lumea sa interioară și emoțională va fi sănătoasă. Deteriorarea sănătății este rezultatul dezechilibrelor dintre aspectele fizice și cele spirituale. Și pentru o vindecare completă, este necesar nu numai să tratați învelișul fizic, ci și să ajutați pacientul să găsească echilibrul, să găsească cauza principală a bolii în starea mentală și emoțională și să o elimine. Știința modernă recunoaște legătura dintre sănătatea mentală și cea fiziologică a unei persoane. Psihosomatica studiază relația dintre starea de sănătate a unei persoane și componentele sale mentale și emoționale. Cauzele psihologice ale bolilor și modalitățile de a scăpa de ele vor fi studiate de mulți oameni de știință și psihologi moderni. Unul dintre primii autori care a acoperit întreaga psihologie a bolilor și a propus metode psihologice și emoționale de a face față unei anumite boli a fost Louise Hay. O femeie americană a fost diagnosticată cu una dintre cele mai grave boli - cancerul uterin. Printr-o autoanaliză profundă, Louise a descoperit cauza psihologică a oncologiei. A constat în prezența resentimentelor interne, incapacitatea de a renunța la situațiile traumatice, eșecul feminin și matern, incapacitatea de a rezista umilinței din partea partenerului ei sexual. Ea a găsit instrumentele pentru a se vindeca în ea însăși. Învățătura psihosomatică susține că o persoană are inițial un potențial imens de autovindecare. Te poti vindeca cu ajutorul afirmatiilor, afirmatiilor - o atitudine pozitiva fata de vindecare sub forma unui text compus intr-un anumit fel. Hay consideră afirmarea un fel de punct de plecare care servește drept început pe calea vindecării, cu ajutorul conștientizării propriei responsabilități pentru oricare dintre situațiile care ți s-au întâmplat. După ce a apelat la psihosomatică, Louise a învins cancerul după 6 luni de autovindecare. Medicii au confirmat faptul dispariția oncologiei și apariția unei perioade de remisie. După ce și-a revenit, Louise și-a dedicat viața studierii cauzelor psihosomatice ale bolilor, ajutând oamenii bolnavi să găsească modalități de auto-vindecare. Ea a scris mai multe cărți care au inclus un tabel de boli, care este o listă de boli, cauze psihologice și emoționale ale apariției lor și oferă o afirmație de vindecare pentru a vindeca una sau alta boală. Cartea ei Heal Yourself, publicată în 1986, a fost un bestseller și este populară și astăzi.

Potrivit lui Louise Hay, cauzele bolilor stau în structura greșită a gândurilor, vechi stereotipuri mentale care sunt învățate de o persoană la nivel subconștient sau impuse acestuia de familia sa. Stereotipul mental are o bază emoțională negativă:

• traume psihologice din copilărie;
• neglijarea subconștientă a propriilor nevoi;
• antipatie pentru sine;
• condamnarea și respingerea societății;
• prezența fricilor și resentimentelor.

Îmbunătățirea stării mentale, emoționale și fizice a unei persoane se bazează pe schimbarea independentă a vechilor stereotipuri mentale.

Știința psihosomaticii asupra patologiilor emergente de sănătate indică prezența anumitor probleme. Astfel, formarea excesului de grăsime vorbește despre ostilitatea lumii înconjurătoare în raport cu omul. Dacă părul cade, o persoană se confruntă cu o situație stresantă. aparitie reactie alergica- intoleranță categorică față de ceva sau cineva. Apariția problemelor în funcționarea tiroidei și pancreasului - nemulțumire cu procesul de viață și calitatea acestuia. Formarea problemelor cu organele sistemului reproducător indică probleme în aspectul sexual al vieții. Formarea cistitei indică o limitare constantă a emoțiilor și sentimentelor negative. Apariția unui accident vascular cerebral este rezultatul lipsei capacității de a se bucura și de a simți fericirea. Formarea psoriazisului este rezultatul urii de sine. Louise Hay vede boala de rinichi ca rezultat al criticilor constante din partea altora. Potrivit lui Hay, apariția unei boli este necesară pentru o persoană. Simptomele bolii sunt manifestările externe ale problemelor emoționale și psihologice ascunse la nivel subconștient.
Singura modalitate de a scăpa de boală este conștientizarea acestor probleme și autodistrugerea. Recuperarea completă nu este posibilă fără o înțelegere completă și adevărată a cauzelor psihologice și emoționale ale bolii. Auto-vindecarea, prin afirmare, ar trebui să arate astfel:

• o setare pozitivă de tratament este selectată din tabel sau compilată individual în fiecare caz individual;
• la compilarea atitudinii pozitive de vindecare, este interzisă folosirea particulei „nu”: această particulă nu este percepută la nivelul subconștientului unei persoane, ceea ce, dimpotrivă, schimbă sensul atitudinii și, ca urmare, are un rezultat opus efectului de vindecare;
• după ce ați compilat setarea pozitivă a tratamentului, trebuie să lucrați zilnic la el: setarea trebuie spusă dvs. sau cu voce tare cât mai des posibil;
• pentru o mai bună vizualizare, un tratament pozitiv este scris pe bucăți de hârtie și agățat în locurile în care petreceți cel mai a timpului său (de fiecare dată când inscripția îți face cu ochiul, trebuie citită).

Rata de apariție a schimbărilor pozitive în starea psihologică și fizică este direct proporțională cu frecvența muncii (și calitatea acesteia) cu setările de tratament pozitive.

Masa Louise Hay: reguli de lucru

Tabelul este format din trei coloane. În primul dintre ele, numele bolilor sunt plasate în ordine alfabetică. În al doilea - cauza emoțională și psihologică a formării bolii. În al treilea - o atitudine pozitivă terapeutic. Cum se lucrează cu o masă:

• căutarea bolii care a apărut (prima coloană a tabelului; aranjate în ordine alfabetică);
• determinarea cauzelor emoționale și psihologice probabile pentru formarea bolii (a doua coloană a tabelului);
• conștientizarea și percepția deplină a informațiilor prezentate (doar lectura nu este suficientă, pentru a obține un efect terapeutic, este necesară realizarea, acceptarea și regândirea tuturor informațiilor);
• lucrați cu setări de tratament pozitive (a treia coloană a tabelului; acestea sunt rostite o dată sau de mai multe ori pe zi până când se obține o îmbunătățire semnificativă a stării de sănătate);
• atingerea unei stări de sănătate fizică, echilibru psihic și emoțional.

Ce trebuie să faceți în cazurile în care boala nu este prezentată în tabel sau nu sunteți de acord cu cauzele psihologice ale apariției acesteia:

• dacă cauza emoțională a patologiei nu se potrivește, trebuie să vă întrebați care dintre gândurile tale a dus la formarea bolii;
• în plus, este necesar să se realizeze o convingere internă cu privire la realitatea intențiilor de a scăpa de stereotipurile mentale învechite care au provocat boala;
• faceți un cadru pozitiv de tratament (afirmare) și repetați-l zilnic de mai multe ori pe zi pentru apariția unei gândiri sănătoase reînnoite;
• obțineți încrederea interioară în începerea procesului de autovindecare și observați un rezultat pozitiv de vindecare.

Este necesar să-ți dai seama și să-ți regândești atitudinea față de situația actuală, față de tine și față de lumea din jurul tău. Trebuie să te uiți la probleme și să le accepți. Acceptarea problemei și un tratament pozitiv compus în mod corespunzător este modalitatea de a scăpa de boală prin autovindecare.

Louise Hay tabelul bolilor

Luați în considerare cele mai frecvente boli, cauzele psihologice și emoționale ale apariției lor, precum și atitudinile pozitive de vindecare necesare autovindecării din cartea Heal Yourself de Louise Hay.

Apariția bolii	Cauza mentală și emoțională a bolii. Disponibilitate:	Esența afirmării (nouă abordare, setare pozitivă de tratament)
abces (abces)	Gânduri tulburătoare, resentimente, neglijență, sete de răzbunare.	Dobândirea libertății de gândire, adio trecutului, apariția păcii spirituale.
Adenoide	Tensiuni familiale, dispute, senzație de copil nedorit.	Încrederea că ești copilul potrivit, dorit și iubit.
Alcoolism (abuz de băuturi alcoolice)	Sentimente de vinovăție, inadecvare și inutilitate. Auto-respingere. Neînțelegerea nevoii de sine pentru cineva sau ceva.	Viața pentru azi. Înțelegerea valorii și importanței tale. Iubire pentru tine și aprobarea acțiunilor și acțiunilor tale. Încredere în noutatea și interesul fiecărui moment din viață.
Alergii (febră sezonieră, reacție alergică, reacție de hipersensibilitate)	Negarea propriilor puteri. Sentimente de a nu putea suporta pe cineva sau ceva.	Încrederea în siguranța și prietenia lumii, absența pericolelor pentru sine. Armonia cu viața, cursul vieții și procesul vieții.
Amenoree (absența menstruației pentru mai mult de jumătate de an)	Nu-ți place de tine, esența ta feminină. Lipsa dorinței de a trăi ca femeie. Respingerea eului tău feminin.	Bucurie că ești așa. Încrederea că o femeie este expresia perfectă a vieții, esența ei interioară este ideală.
Amnezie (pierderea memoriei)	Temeri, incapacitatea de a se ridica pentru sine. Zboruri din procesul vieții.	Încrederea în prezența în sine a rațiunii, curaj, un nivel ridicat de stima de sine, siguranța procesului de viață.
Angina (amigdalita, inflamatia gatului)	Abținerea de la grosolănie, incapacitatea de a se exprima.	Necesitatea de a elimina restricțiile și de a câștiga libertatea de exprimare, de realizare de sine.
anemie (anemie)	Lipsa sentimentelor de bucurie, frică în relație cu procesul de viață, bunăstare neimportantă. Relații deteriorate.	Un sentiment de dragoste pentru viață, inofensivă și permisiunea bucuriei.
anemia celulelor secera	Credințele despre propria lor inferioritate, ceea ce provoacă o lipsă de sentimente de bucurie.	Încredere în apariția zilnică a miracolelor în viață. Permițând propriului tău copil interior să trăiască în dragoste și bucurie.
sângerare ano-rectală	Furie și dezamăgire.	Aveți încredere în fluxul vieții. Încrederea că lucrurile care se întâmplă în viață sunt corecte și frumoase.
abces de anus	Furie față de fenomene (lucruri) sau persoane nedorite.	Încrederea în siguranța de a scăpa de nedorite, în faptul că ne părăsesc doar lucrurile inutile.
Anus (hemoroizi)	Incapacitatea de a scăpa de nemulțumirile, emoțiile și problemele acumulate.	Încredere în ușurința de a scăpa de lucrurile inutile care împrăștie viața și spațiul de locuit.
anus (fistula)	Eliminarea incompletă a gunoiului de viață. Lipsa dorinței de a se despărți de gunoaiele din trecut.	Despărțirea de trecut este un eveniment fericit. Libertatea aduce plăcere.
Anus (mâncărime)	Sentimente de vinovăție pentru ceea ce s-a întâmplat în trecut.	A te ierta este o mare bucurie. Libertatea este plăcere.
anus (durere)	Sentimente de vinovăție, dorință de a fi pedepsit.	Am terminat cu viața mea trecută. Calea mea este iubirea, aprobarea mea și a acțiunilor mele.
Apatie	Rezistenta la sentimente, suprimarea emotiilor, frica.	Încredere în siguranța sentimentelor. Urmărind curgerea vieții. Dorința de a trece prin toate încercările vieții.
Apendicita (inflamație)	Frica, frica de viață, blocând toate sentimentele bune.	Încredere în siguranța cuiva, relaxare, bucuria de a merge de-a lungul drumul vietii.
Pofta de mancare (pierderea; lipsa poftei de mancare)	Frica, autoapărarea, neîncrederea în procesul vieții.	Dragoste și aprobare în relație cu sine. Încredere în absența unei amenințări. Bucuria și securitatea vieții.
Apetit (excesiv; lăcomie)	Frica, nevoia de a fi protejat, condamnare a manifestării emoțiilor.	Încrederea că nu există niciun pericol care planează asupra ta, că sentimentele tale nu sunt amenințate.
Arterele	Lipsa capacității de a se bucura de procesul vieții.	Să te simți copleșit de bucurie. Bucuria însoțește fiecare respirație și fiecare bătaie a inimii umane.
Artrita degetelor	Dorința de a fi pedepsit, auto-reproș, sentimentul de victimă.	Dragostea și înțelegerea guvernează viața. Tot ce se întâmplă în viață se întâmplă cu iubire și din cauza iubirii.
Artrită	Sentimente de lipsă de iubire, resentimente, critici constante.	Tu întruchipează iubirea. Sentimentul de iubire este îndreptat spre sine și asupra acțiunilor cuiva. O privire asupra vieții și a oamenilor din jurul tău prin prisma iubirii.
Astm	Incapacitatea de a desfășura activități respiratorii de dragul propriu, sentimente de depresie, reținerea chinului intern și a lacrimilor.	Îmi pot gestiona propria viață. Libertatea este alegerea mea personală.
Astmul (sugar și copilărie)	Frica de viață, dorința de a fi prezent la un moment dat într-un loc dat.	Asigurând copilul că este înconjurat de siguranță și dragoste.
ateroscleroza	Rezistență, senzații de tensiune, tocitate de nezdruncinat, refuz de a vedea binele.	Deschidere pentru a întâlni viața și sentimente de bucurie. Să văd totul prin iubire.
șolduri (sus)	Pierderea suportului, fundației; incapacitatea de a se mișca în direcția vieții.	Plin de bucurie. Senzație de stabilitate și libertate.
Solduri (boli)	Lipsa de scop, teama de a merge mai departe și de a implementa decizii.	Încredere în stabilitate absolută, urmărire ușoară și bucuroasă pe calea vieții.
Beli (vaginită; boli feminine)	Credințe în neputința femeilor față de bărbați; furie față de partenerul tău sexual sau sexual.	Convingerea de a provoca independent orice situatii de viata. Puterea asupra ta îți aparține. Senzație de libertate și bucurie în raport cu esența lor feminină.
Puncte albe	Încercarea de a ascunde aspectul rău.	Încredere în propria frumusețe și încredere.
Infertilitate	Frica și rezistența la procesul vieții, lipsa nevoii de a dobândi experiența parentală.	Credință în procesul vieții, în regularitatea a tot ceea ce se întâmplă. Iubire și aprobare față de tine însuți.
insomnie	Frica, neîncrederea în viață, sentimentele de vinovăție.	A merge la culcare cu un sentiment de dragoste pentru ziua trecută și încredere în viitor.
Rabia	Mânie, amărăciune, încredere în nevoia de violență pentru a rezolva toate problemele și problemele.	Simțind lumea din tine și din jurul tău.
Scleroza laterală amiotrofică (boala Lou Gehrig, boala Charcot)	Lipsa dorinței de a le recunoaște semnificația și prețul, nu recunoașterea succesului.	Înțelegerea propriei valori. Securitatea vă îndeplinește ambițiile și atinge succesul. Încrederea că viața te iubește.
boala Addison (insuficiență suprarenală cronică)	Foame emoțională acută, mânie îndreptată spre sine.	Iubește și îngrijește-ți corpul, gândurile și emoțiile.
boala Alzheimer (demența senilă)	Nedorința de a percepe lumea așa cum este; deznădejde, neputință, furie.	Găsește noi modalități de a te bucura de procesul vieții. Iertare. Plecarea evenimentelor trecute în uitare. Predare deplină în fața emoțiilor vesele.
Bolile lui Gentiigton	Durerea din cauza lipsei capacității de a influența pe ceilalți și de a-i schimba.	Transferați controlul în mâinile universului. Realizarea păcii spirituale. Absența conflictelor de viață.
boala Cushing	Tulburări psihice, o supraabundență de idei demoralizante, un sentiment că ai fost preluat.	Reconcilierea trupului și a spiritului prin iubire. Predominanța gândurilor care îți pot îmbunătăți starea de bine.
boala Parkinson (pareza)	Frica și dorința puternică de control.	Relaxare, conștientizarea absenței pericolelor. Certitudinea că viața este menită pentru tine. încredere în viață.
boala Paget (ostoză deformatoare)	Sentimente de indiferență față de ceilalți, lipsă de sprijin și fundație în viață.	Sentiment de sprijin în viață, îngrijire și iubire din procesul de viață.
boala Hodgkin (boli ale sistemului limfatic)	Sentimente de vinovăție, o teamă teribilă că nu ești într-o poziție de conducere. Încercări febrile de a-și dovedi propria valoare (continuați până la epuizarea completă a nutrienților din fluxul sanguin). Omiterea bucuriilor vieții în urmărirea propriei afirmații.	Adevăratul sentiment de fericire constă în a fi tu însuți. Conștientizarea conformității adevăratului sine la toate criteriile propuse. Acceptarea de sine și iubirea. Acceptarea și strălucirea bucuriei.
durere	Sentimente de vinovăție, dorință de a fi pedepsit.	Adio cu bucurie de la situațiile și evenimentele trecute. Conștientizarea libertății pentru sine și pentru lumea din jur. Senzație de deplină liniște sufletească.
durere	Dorința de a experimenta iubirea, dorința de a fi într-o îmbrățișare plină de grijă.	Sentimente de iubire și aprobare față de sine. Sunt capabil să iubesc și merit să fiu iubit.
Durere datorată formării de gaze în tractul gastrointestinal (flatulență)	Sentimente de strângere, frică, idei nerealizate.	Relaxare. Permițând ușurința și libertatea curgerii vieții.
Negi	O mică expresie de ură. Credința în propria ta imperfecțiune a aspectului.	Acceptarea de sine ca o manifestare deplină a frumuseții și iubirii vieții.
Negi plantari (excepționați)	Dezamăgire puternică în viitor, disperare.	Încredere și ușurință în deplasarea pe calea vieții. Aveți încredere și urmăriți procesul de viață.
boala Bright (glomerulonefrită)	Un sentiment ascuțit al propriului eșec, al inutilității copilărești, al greșelii acțiunilor și deciziilor cuiva.	Sentimente de iubire, aprobare și grijă față de sine. Să te simți ca un lider.
Bronşită	Atmosferă familială nervoasă, dispute și țipete. Cu rare perioade de calm.	Senzație de pace și armonie în interiorul tău și în jurul tău. Aprobarea și acceptarea a tot ceea ce se întâmplă.
Bulimie (senzație crescută de foame)	Frica și lipsa de speranță, dorința de a scăpa de ura față de sine, care copleșește.	Un sentiment de iubire, hrana si sprijin din viata. Încredere în siguranța vieții.
Bursita (inflamația bursei sinoviale)	Sentimente de furie și dorință de violență fizică.	Trebuie să experimentați sentimentul iubirii și să acceptați influența sa atotcuprinzătoare și atotputernică.
Bursita degetului mare	Absența sentimentelor de bucurie în viziunea asupra lumii.	Urmărire bucuroasă către toate evenimentele din viață.
Vaginită (proces inflamator în membrana mucoasă a vaginului)	Furie față de partenerul tău sexual, sentimente de vinovăție cu tentă sexuală, dorința de a fi pedepsit.	Mă iubesc și mă aprob, ceea ce se reflectă în relațiile mele cu oamenii din jurul meu. Bucurie la realizarea propriei atracții sexuale.
Varice	Sentimente că ajungi în situații pe care le urăști, dezaprobare. Să te simți copleșit și copleșit de muncă.	Adevăr și bucurie în timp ce mergi pe calea vieții. Iubirea vietii. Sentiment de libertate proprie.
Boli venerice (SIDA, gonoree, sifilis, herpes)	Sentimente de vinovăție cu tentă sexuală, nevoia de a fi pedepsit, încredere în păcătoșenia organelor genitale.	Dragoste și acceptare cu bucurie a propriei sexualități și a tuturor manifestărilor ei. Acceptând doar acele gânduri care te sprijină să-ți îmbunătățești starea de bine.
varicelă	Așteptări dureroase la evenimente, frică, tensiune, hipersensibilitate.	Aveți încredere în naturalețea procesului de viață, trăgând din ele relaxarea și liniștea voastră. Încredere în legitimitatea a tot ceea ce se întâmplă.
Infecții virale	Lipsa de bucurie în viață. Sentimente de amărăciune.	Accept bucuria vieții și o las să pătrundă în viață.
Virusul Epstein-Barr	Aspirații de a părăsi culoarea abilităților lor, teama de a nu ocupa o poziție de conducere, epuizarea forțelor. Stres puternic.	Relaxarea și recunoașterea propriei valori. Acceptarea locului dvs. Înțelegerea ușurinței și bucuriei vieții.
Vitiligo (pagina pielii)	Sentimente de alienare absolută, senzație de deplasare, care nu fac parte din echipă.	Înțelegând că viața ta este centrul vieții tale. Totul în jur este plin de iubire.
vezicule	Rezistență, lipsă de protecție emoțională.	Moliciunea de a urmări curgerea vieții. Înțelegerea că totul este bine.
Lupus eritematos	Sentimente de neputință, furie, sete de pedeapsă, incapacitatea de a riposta, de a-și apăra valorile și opiniile.	Încrederea în propria capacitate de a se apăra, opiniile și convingerile. Încrederea că ești stăpânul vieții tale și ai tot dreptul de a dispune de ea. Sentimente de iubire și aprobare față de sine. Senzație de siguranță și libertate de viață.
inflamaţie	Frica, furie, conștiință inflamată.	Faceți-vă gândirea liniștită, calmă și concentrată.
Proces inflamator	Sentimente de furie și frustrare în legătură cu condițiile de viață.	Dorința de a schimba stereotipurile criticii. Acceptarea de sine și iubirea.
Unghia încarnată pe degetul mare	Sentimente de anxietate și vinovăție pentru dreptul de a merge în direcția vieții.	Trebuie să-mi aleg calea vieții. Senzație de siguranță și libertate.
Descărcări de puroi (parodontită)	Furie față de propria incapacitate de a lua decizii. Atitudine incertă față de viață.	Aprobarea de sine și deciziile luate de sine.
avort spontan (avort spontan)	Frica, eroarea alegerii sau a momentului tău, frica pentru viitor.	Iubirea de sine și conștientizarea propriei valori. Acceptarea evenimentelor ca fenomene corecte și naturale în viață. Certitudinea că viața ta și tot ceea ce se întâmplă în ea este acoperită de îndrumarea divină.
Cangrenă	O stare psihologică dureros de sensibilă. Sentimentul de a ascunde bucuria sub gânduri neplăcute.	Gândire armonioasă. Permit bucuria să circule în viața mea și în corpul meu.
Gastrita (boala de stomac)	Incertitudinea prelungită, sentimentul că ești condamnat.	Sentimente de iubire și acceptare față de sine. Nimic nu te amenință.
Organele genitale (boli, probleme)	Sentimente de frică de a ocupa o poziție de conducere.	Să simți bucurie în legătură cu propria ta viață, acceptând-o și pe tine însuți așa cum ești. Momentan esti perfect. Sentimente de iubire și aprobare față de sine.
Hepatită (boală hepatică)	Rezistență la schimbările din viață, frică, furie, ură, furie.	Acceptând că conștiința ta este pură și liberă. Renunțând la trecut, urmând calea vieții. Încredere în regularitatea și corectitudinea a tot ceea ce se întâmplă.
Herpes simplex (lichen lichen)	Amărăciune nespusă, o dorință puternică de a face fapte rele.	Transmiți un sentiment de iubire prin cuvintele și gândurile tale. Un sentiment de pace între tine și viața ta.
herpes genital	Convingerea că actul sexual este un păcat și necesită pedeapsă. Sentimente de rușine, ostilitate față de organul sistemului reproducător.	Încrederea că în structura corpului uman totul este normal și natural. Bucurie din propria atracție sexuală și satisfacție față de corpul cuiva.
Hiperventilația plămânilor (atacuri de sufocare, probleme de respirație)	Frica, rezistența la schimbare, neîncrederea față de schimbare.	Încredere în propria ta siguranță oriunde și oriunde. Dragoste față de tine însuți. Aveți încredere în fluxul vieții.
Hipertiroidism (un sindrom cauzat de o creștere a nivelului de activitate a glandei tiroide)	Furie față de faptul că tu și personalitatea ta sunteți ignorați sau nu sunt percepuți.	Aprobare față de mine și tot ceea ce mă înconjoară. Tu ești centrul vieții.
Hiperfuncții (activitate crescută)	Frica, presiune mare și stare febrilă.	Nimic nu te amenință. Nimic nu te apasă. Totul merge conform planului.
Hipoglicemie (scăderea concentrației de glucoză în sânge)	Depresie sub greutățile vieții, neînțelegerea nevoii de ceea ce se întâmplă sau a propriei semnificații.	Viața este ușoară, strălucitoare și veselă.
Hipotiroidism (un sindrom cauzat de scăderea nivelului de activitate a glandei tiroide)	Sentimente de neputință, deznădejde, stagnare.	Construiește-ți o viață nouă conform propriilor tale norme, reguli și idei, așa cum te-ar satisface.
Hirsutism (creșterea excesivă a părului la femei)	Mânia ascunsă sub masca fricii. Încercarea de a da vina pe cineva. Nedorința de a produce educație independentă.	Ești înconjurat de iubire și aprobare. Este sigur să-ți manifesti esența și sinele tău interior. Ești părintele tău iubitor.
Boli oculare (orz)	Nu-ți place ceea ce observi în viața ta.	Sunt creatorul vieții, pe care voi fi încântat să o văd.
Boli oculare (astigmatism)	Respingerea propriei esențe (personalitate), teama de a se vedea real.	Dorința de a vă accepta frumusețea și măreția.
Boli oculare (miopie)	Frica de evenimente viitoare.	Acceptarea călăuzirii divine. Simțirea absenței oricărui pericol pentru sine.
Boli oculare (glaucom)	Lipsa dorinței de iertare, presiunea vechilor nemulțumiri.	O privire asupra lumii prin prisma iubirii și a tandreței.
Boli oculare (hipermetropie)	Mă simt ca un străin, „nu în largul tău”.	Nicio amenințare. Înțelegerea clară a siguranței dvs.
Boli oculare (cataractă)	Incapacitatea de a privi în mod pozitiv viitorul tău, nebuloasa a ceea ce urmează.	Încrederea că procesul vieții este etern și plin de evenimente vesele.
Boli oculare (strabism)	Nedorința de a vedea tot ce se întâmplă. Toate acțiunile sunt efectuate invers.	Încredere în propria ta liniște sufletească. Nu este nimic periculos în viziunea mea despre lume.
Boli oculare (exotropie)	Mi-e teamă să văd realitatea în acest moment.	Dragoste și aprobare în relația cu sine în acest moment al vieții.
Amigdale (proces inflamator)	Reținerea, îngrijorarea că nu participă la o anumită situație.	Tu ești forța creatoare a propriei tale lumi și a propriei tale vieți.
surditate	Respingere, încăpățânare, izolare.	Ești capabil să asculți de Dumnezeu și să te bucuri de ceea ce auzi. Sunteți o parte integrantă a Universului.
Shin (boli)	colapsul idealurilor.	Viața mea corespunde celor mai înalte standarde ale mele. Ea este plină de bucurie și dragoste.
Articulația gleznei (boli)	Lipsa de flexibilitate. Sentimente de vinovăție.	Plăcerile vieții sunt meritate de mine. Acceptarea bucuriilor vieții.
ameţeală	Prezența gândurilor trecătoare, incoerente, a lipsei de dorință de a vedea.	Ești o persoană calmă și intenționată. Te poți bucura de procesul vieții.
dureri de cap (migrene)	Autocritica, frica, auto-subestimarea.	Iubire și aprobare față de tine însuți. O privire asupra ta și asupra lumii din jurul tău prin prisma iubirii. Nimic nu te amenință.
Boli ale gâtului (amigdalita)	Incapacitatea de a se apăra pe sine și interesele, absorbția furiei, criza creativă. Lipsa dorinței de schimbare.	Ai dreptul să scoți sunete. Libertatea și bucuria de a se exprima. Încrederea în ușurința capacității de a se apăra pe sine și propriile interese. Demonstrarea creativității este simplă și naturală. vreau sa ma schimb.
ciuperca	Condamnări înapoiate, lipsa dorinței de a se despărți de ceea ce a trecut. Trecutul are prioritate asupra viitorului.	Viața de astăzi este fericită și liberă.
gripa	Este o reacție datorată stării de spirit negative a mediului, atitudinilor negative general acceptate. Frica, credința în statistici.	Ești deasupra convingerilor și regulilor convenționale. Ești liber de influențele externe.
Boli ale sanilor	Refuzul de a-ți satisface nevoile de mâncare, satisfacerea propriilor nevoi în ultimul rând.	Ești esențial pentru tine însuți. Tratează-te cu grijă, dragoste și bucurie. Satisfacerea nevoilor dumneavoastra este esentiala.
Sânii (chisturi, mastita, noduli)	Tutela excesivă, patronajul excesiv, suprimarea personalității cuiva.	Recunoașterea libertății pentru autoexprimare și autorealizare. Libertatea și securitatea sunt priorități de top.
Herniile	Relații întrerupte, stres, poveri, autoexprimare creativă incorectă.	Sentimentul de tandrețe și armonie ocupă toată conștiința mea. Iubire și aprobare față de tine însuți. Nu există bariere în calea spre autoexprimarea și autorealizarea.
Hernie de disc	Sentimente de lipsă de fundație vitală, sprijin, sprijin.	Există sprijin și sprijin în viața mea. Sunt condus de sentimente de iubire și acceptare. Tot ce se întâmplă este firesc și corect.
depresie	Mânie neputincioasă, lipsă de speranță.	Sunt creatorul propriei mele vieți. Ești capabil să părăsești culoarele, limitat de frica umană.
Infecție gingivală	Incapacitatea de a lua o decizie, lipsa unei perspective proprii asupra vieții.	Sunteți o persoană hotărâtă, duceți toate lucrurile la bun sfârșit. Ești capabil de iubire și sprijin.
Bolile copiilor	O credință fermă în calendare, concepte sociale, reguli inventate. Comportamentul copiilor la adulți.	Cerința de neatins a psihicului copilului. Copilul se află sub protecția iubirii și a călăuzirii divine.
Diabet	Dor de ceea ce nu s-a adeverit, o nevoie puternică de a simți controlul, durere profundă. Încredere în absența momentelor pozitive și plăcute din viață.	Fiecare moment este plin de bucurie. Poți gusta toate deliciile acestui moment.
dizenterie	Frica și concentrarea furiei.	Conștiința este plină de pace și liniște, care se reflectă în mine.
Icter	Prejudecăți interne și externe, concluzii unilaterale.	Relația mea cu mine și cu oamenii din jurul meu este construită pe iubire, compasiune și toleranță.
boala de calcul biliar	Mândrie, amărăciune, gânduri grele. Sentimente de a fi blestemat sau blestemat.	Adio vesel trecutului. Pot să văd frumusețea din mine și din viața mea.
Boli de stomac (arsuri la stomac, ulcere, gastrită)	Groaza, frica de nou, incapacitatea de a percepe totul nou.	Procesul vieții nu-mi poate face rău. Sunt capabil să percep lucruri noi mereu și oriunde. Toată viața este plină de sentimente și evenimente bune.
Rigiditatea minții, procesul de gândire (gândire lentă)	Gândire rigidă, inflexibilă.	Simțiți siguranța poziției tale în viață, statutul tău social și permite-ți să fii flexibil în gândire.
bâlbâind	Nesiguranță, lipsa oportunităților de exprimare, senzația că nu ai voie să plângi.	Esti liber. Ești capabil să te aperi pe tine și principiile tale. Calm în exprimarea sentimentelor, emoțiilor și dorințelor. Comunicarea prin iubire.
Patologii ale încheieturii mâinii	Lipsa de mișcare și ușurință.	Sunt înțelept. Acțiunile mele sunt ușoare și pline de dragoste.
Retentie de lichide (edem, umflare)	Înțelegerea greșită a ceea ce ți-e frică să pierzi.	Acceptă despărțirea cu bucurie și ușurință.
Respirație urât mirositoare (respirație urâtă)	Gânduri supărate, sete de răzbunare. Trecutul este o barieră.	Bucuria despărțirii de trecut. Exprimându-te prin sentimentul iubirii.
miros de corp	Frica, ostilitatea față de sine, frica de ceilalți.	Sentimente de iubire și aprobare față de sine. Nu ești în niciun pericol.
Constipație	Nedorința de a-și lua rămas bun de la vechiul mod de a gândi. Ești sarcastic, blocat la timpul trecut.	Când mă despart de trecut, dau loc vieții mele tot ceea ce este nou, proaspăt, bun. Permit curentului de viață să curgă prin mine.
Sindromul carpian	Furie și dezamăgire, lipsa dreptății vieții.	Eu sunt constructorul propriei mele vieți. Calea vieții mele este plină de bucurie și abundență. ma simt usor.
boli dentare	Indecizie prelungită, incapacitatea de a recunoaște ideile pentru analiza lor, incapacitatea de a lua o decizie.	Fiecare decizie se bazează pe adevăr. Viața mea este plină de evenimente vesele.
Mâncărime	Dorințe care nu se potrivesc cu caracterul tău. Nemulțumire, remușcări, dorință de a face față situației.	Existi in pace si liniste. Ești capabil să accepți totul laturi pozitiveși realizați posibilitatea de a vă satisface toate nevoile și dorințele.
Excesul de greutate (obezitate)	Frica, nevoia de a fi protejat, lipsa de dorință de a experimenta sentimente, lipsa de apărare, lepădarea de sine, dorința suprimată de a atinge scopul.	Toate sentimentele coexistă pașnic în mine. Esti in siguranta. Sunteți capabil să vă creați o zonă de siguranță și confort pentru dvs. Sentimente de iubire și aprobare față de sine.
Ileita (inflamația ileonului, boala Crohn, enterita regională)	Frica, anxietatea, disconfortul.	Mă tratez cu dragoste și aprobare. Acțiunile mele sunt cele mai bune. Sunt într-o stare de liniște sufletească.
impotenţă	Presiune sexuală, tensiune, sentimente de vinovăție, furie față de partenerul tău sexual, frică de mama ta, convingeri sociale.	Cu ușurință și bucurie, îmi percep sexualitatea.
Infecții (infecție virală)	Iritație, furie, supărare.	Sunt o persoană pașnică și armonioasă.
Curbura coloanei vertebrale (umeri înclinați)	Incapacitatea de a urmări fluxul vieții, frică, încercări de a se agăța de trecut, neîncredere în procesul vieții, lipsă de integritate a personalității, nivel scăzut de curaj al convingerii.	Negi temerile. Ai încredere în viața ta. Viața ta este făcută pentru tine. Poziția mea este dreaptă și mândră, datorită sentimentului de iubire care mă copleșește.
Carbuncul (furuncul)	Mânie otrăvitoare față de propriile lor acțiuni, lipsite de dreptate.	Uiți trecutul și lași curgerea timpului să vindece toate rănile care ți-au fost provocate.
Tuse (boală respiratorie)	Dorința de a fi văzut, văzut și auzit.	Mediul mă observă, mă iubește și mă apreciază.
chisturi	Defilare constantă a nemulțumirilor vechi, dezvoltare incorectă.	Gândurile tale sunt concentrate pe faptul că ți se întâmplă numai lucruri bune. Te iubești pe tine insuți.
Intestin (boli)	Frica va scăpa de lucrurile învechite și inutile, amintirile.	Te desparți de vechiul cu ușurință și libertate și lași cu bucurie totul nou și bun în viața ta.
Piele: boli (urticarie, psoriazis, erupții cutanate)	Anxietate, frică, sediment vechi pe suflet, un sentiment de amenințare.	Protecția mea este ascunsă în gânduri pașnice și vesele. Sunt capabil să iert și să uit trecutul. Am libertate deplină.
Genunchi: boli	Încăpățânare, mândrie, aroganță, incapacitate de a arăta conformare, frică, inflexibilitate, lipsă de dorință de a face concesii.	Iert, înțeleg, simt compasiune. Sunt capabil să fac concesii și să cedez. Mi se întâmplă numai lucruri bune.
Colică	Iritație, nerăbdare, nemulțumire față de ceilalți și de mediu.	Se întâmplă doar lucruri pașnice și bune. Răspunzi la sentimente de dragoste și afecțiune.
Colita	Incertitudine, renunțarea ușoară a trecutului.	Faci parte din ritmul și fluxul vieții. Orice incident este predeterminat de sus.
comă	Frica, evitarea de ceva sau de cineva.	Ești înconjurat de protecție și iubire. Ești capabil să creezi spațiu pentru propria ta auto-vindecare.
Comă în gât	Frica, lipsa de încredere în fluxul vieții.	Nimic nu te amenință. Ești sigur că viața a fost creată pentru tine. Ești capabil să te exprimi, să fii liber și vesel.
Conjunctivită (conjunctivită epidemică acută)	Furie, dezamăgire, lipsă de dorință de a vedea.	Priviți viața prin lentila dragostei. Totul poate fi rezolvat armonios. Simți dragoste și aprobare pentru tine însuți.
Paralizie corticală (paralizie)	Nevoia de unitate a familiei printr-un sentiment de iubire.	Doar lucruri bune se întâmplă în viață. Contribuiți la o existență de familie pașnică, plină de iubire.
tromboză coronariană (atac de cord)	Debordant de frică și singurătate, prezența neajunsurilor, neîncrederea în propriile forțe și în propria viabilitate.	Sunteți într-o unitate completă și absolută cu procesul vieții. Simți sprijinul Universului. În jur se întâmplă numai lucruri bune.
Boli osoase (fracturi, fisuri)	Rebeliune din cauza dezacordului cu puterea altcuiva.	Tu însuți ești o forță în lumea ta interioară.
Boli osoase (deformari, osteomielita, osteoporoza)	Psihicul deprimat, tensiune, pierderea elasticității fibrelor musculare, lent.	Ești capabil să simți plinătatea vieții. Ești capabil să te relaxezi și să ai încredere în fluxul vieții.
Boli de sânge (leucemie, anemie)	Lipsa evenimentelor vesele, lipsa mișcării mentale.	Ești capabil să permiti noilor gânduri vesele să circule în tine.
Sânge: hipertensiune arterială	Probleme emoționale cronice nerezolvate.	Bucuria de a da trecutul uitării. Senzație de pace spirituală.
Sânge: tensiune arterială scăzută	Deficiență în sentimentele de dragoste în copilărie, dispoziție defetistă, un sentiment de indiferență generală.	Drumul meu de viață este plin de sentimente vesele. Trăiesc clipa și simt bucurie. Locuiesc aici și acum.
Coagularea sângelui	Blocarea fluxului de bucurie în viață.	Ești capabil să trezești o nouă viață în tine. Fluxul vieții continuă.
Sângerare	Mânie, grijă de sentimente vesele.	Voi personificați manifestările vesele ale vieții. Ești capabil să oferi și să primești sentimente de bucurie.
Sângerarea gingiilor	Absența unui sentiment de bucurie din cauza deciziilor pe care le-ați luat.	Credință în corectitudinea evenimentelor care au loc în viața ta. Senzație de liniște sufletească.
laringită	Mânie care nu te lasă să vorbești. Frica, presiunea din exterior.	Încredere în ușurința de a obține ceea ce îți dorești. Am libertate deplină în exprimare de sine. Senzație de pace spirituală.
Boli pulmonare (inflamația plămânilor)	Depresie, tristețe, teamă de percepția vieții, propria nedemnitate pentru viață.	Ești capabil să percepi viața în întregime. Percepția ta despre viață este întreagă și plină de iubire.
tenia (tenia)	Convingere puternică în luarea poziției victimei și a propriei păcătoșeni. Neputință în raport cu propria percepție a opiniilor celorlalți.	Oamenii din jurul meu reflectă sentimentele bune pe care le am pentru mine. Mă iubesc și îmi dau seama de propria mea valoare.
Limfa: boli	Acționează ca un avertisment de orientare către cele mai importante valorile umane precum sentimentele de bucurie și iubire.	Rolurile principale din viața mea sunt atribuite dragostei și bucuriei. cedează curgerii vieții. Sufletul meu este într-o stare de odihnă absolută.
febrile	Mânie, fierbinte.	Ești o expresie calmă a dragostei și a păcii.
Malarie	Relație dezechilibrată între viață și natură.	Nu ești în pericol. Tu, natura din jurul tău și viața sunteți una.
Meningita coloanei vertebrale	Gânduri inflamate și furie față de procesul vieții.	Trebuie să renunți la toate acuzațiile din partea ta. Viața ta este fericită și liniștită.
Menopauza cu anomalii	Frica de a nu-ți pierde interesul, frica de a îmbătrâni, ostilitatea față de tine însuți, starea de rău.	În timpul tuturor schimbărilor ciclului, sunt echilibrat și experimentez liniște sufletească. Experimentați o binecuvântare în legătură cu corpul vostru.
Creier: boli (tumori)	Credințe calculate greșit, încăpățânare, refuz de a revizui stereotipuri învechite.	Îmi pot reprograma cu ușurință propria minte. Procesul vieții este o reînnoire constantă, la fel ca și conștiința mea.
calusuri	Zone de gândire întărite, concepte mentale întărite, frică întărită.	Conștientizarea siguranței noilor moduri și gânduri. Ești capabil să te eliberezi de povara trecutului și să te miști liber pe calea vieții, simțindu-te în siguranță și bucurându-te de libertate.
Mononucleoza	Mânie bazată pe lipsa iubirii și pe propria subestimare, pe o atitudine indiferentă față de sine.	Ești capabil să-ți dai seama de propria valoare, să ai grijă de tine și să te iubești. Tot ce ai nevoie este cu tine.
Răul de mare (rau în timpul mișcării)	Frica, frica de moarte, lipsa de control.	Nimic nu te amenință. Experimentați liniște sufletească și credință în viață.
Inflamație uretrale (uretrită)	Mânie, acuzații, sentiment de plictiseală.	Doar faptele bune pline de bucurie vă umplu sufletul.
infecții ale tractului urinar	Mânie, mânie faţă de sex opus sau partenerul tău sexual, dând vina pe alții.	Respingi stereotipurile mentale care stau la baza bolii. Vrei să te schimbi, să te iubești și să te aprobi.
distrofie musculara	Ignoranța sensului în a deveni adult.	Ești capabil să depășești limitările rudelor. Poți folosi în mod liber tot ce este mai bun care este inerent în tine.
curgerea nasului	Cereri de ajutor, plâns interior.	Ești capabil să te iubești și să te mângâie în orice fel vrei.
nevralgie	Muk de comunicare; pedeapsă pentru propria lor păcătoșenie.	Ești capabil de iertare, iubire și aprobare pentru tine însuți. Atrage bucurie din procesul de comunicare.
incontinenţă	Debordare emoțională, reținere pe termen lung a sentimentelor.	Te străduiești să devii senzual, să te iubești pe tine însuți. Înțelegi că exprimarea emoțiilor nu prezintă niciun pericol pentru tine.
Boli incurabile	Leacul este ascuns în tine. Ele ies din vid și merg în vid. Incurabilitatea lor se referă doar la manifestări fizice.	Credința într-un miracol. Sunt capabil să găsesc în mine cauza bolii mele și să mă vindec. Auto-vindecarea este sacră.
cădere nervoasă	Egocentrism, canale de comunicare înfundate.	Sunteți deschis la comunicare și radiați un sentiment de iubire. Nimic nu te amenință. Esti bine.
indigestie	Frica de animale, groază, neliniște, mormăiți și plângeri.	Sunt capabil să învăț totul nou pe calea vieții mele cu pace și bucurie.
Neoplasme	Au păstrat în sine nemulțumiri învechite, au crescut sentimentele de ostilitate.	Ești capabil să ierți. Experimentați ușurință. Te iubești și te recompensezi la nivel mental cu laude.
Chelie	Frica, tensiune, dorinta de control, neincredere in viata.	Te simți în siguranță, te iubești și te aprobi și ai încredere în procesul vieții.
Amorţeală	Reținerea unor astfel de sentimente precum respectul și iubirea, ofilirea emoțională.	Poți să-ți împărtășești sentimentele și dragostea. Reacționezi așa cum se arată dragostea.
Pancreatită	Respingere, furie și disperare.	Te iubești și te aprobi. Tu ești creatorul propriei tale bucurii în viață.
Paralizie (pareza)	Frica, groază, rezistență, evitarea cuiva sau a ceva.	Ești o parte inseparabilă a vieții. Comportamentul de mai sus în orice situație este adecvat.
intoxicație alimentară	Vă permiteți să fiți controlați.	Ești capabil să asimilezi în mod independent tot ceea ce îți vine.
diaree	Frica, respingerea, fuga.	Nu ai probleme in procesele de absorbtie, asimilare si eliberare. Nu ești în contradicție cu procesul vieții.
Poliomielita	Gelozie paralizantă.	Ești capabil să creezi tot ce este bun și propria ta libertate prin gândirea ta.

Masa lui Louise Hay este un fel de cheie pentru înțelegerea cauzei unei anumite boli. Este foarte simplu: corpul, ca orice altceva din viața noastră, nu este altceva decât o reflectare directă a convingerilor noastre. Corpul nostru ne vorbește tot timpul - dacă ne-am face timp să ascultăm... Fiecare celulă a corpului reacționează la fiecare gând și fiecare cuvânt al nostru, susține autorul.

Din păcate, a apărut „mulțumită” destinului ei dificil, faptului că a trebuit să îndure lucruri cu adevărat tragice, dar această decodare a afecțiunilor este un asistent indispensabil nu numai cititorilor ei, ci și medicilor profesioniști, relația dintre semnele de boala și diagnosticul în sine este observat atât de precis. .

LOUISE HAY „Începutul zilei”

PROBLEMĂ

CAUZA PROBABILA

AFIRMARE Vizavi de numele din tabel există 2 coloane - cauza bolii și starea de spirit pentru recuperare sau afirmare. Vrem să explicăm imediat ce este o afirmație. O afirmație este o formă textuală de autopersuasiune care trebuie repetată de multe ori. Cei care au lucrat deja cu atitudinile lui Sytin știu că este necesar nu numai să pronunțe textul, ci și să-și imagineze literalmente imaginea, imaginea în acest caz de schimbare, de acceptare de sine și, ca urmare, de recuperare. Desigur, este dificil să acceptăm imediat acest adevăr simplu că bolile noastre sunt doar emoții negative nerostite - furie, resentimente, tristețe, dezamăgire, chiar disperare, deznădejde. Este mai ușor să pui responsabilitatea pentru recuperarea și soarta ta, de exemplu, pe un medic, pe rudele tale, dar asta te va ajuta, întreabă Louise Hay. Tabelul de afirmare este un fel de „convorbire inimă la inimă” cu tine însuți, acele probleme care te împiedică să fii fericit. În opinia noastră, boala trebuie tratată cuprinzător. Acestea sunt pastile și medici competenți și, desigur, starea de spirit pentru cel mai bun. LOUISE HAY Louise Hay (nume de naștere Lepta Kau, născută la 8 octombrie 1926)- o femeie self-made, întruchiparea visului american. Chiar și o lectură superficială a biografiei ei (copilărie dificilă săracă, fundal emoțional intens în familie, sarcină timpurie, cancer) înțelege prin câte a trebuit să treacă înainte de a ajunge în vârf - milioane de exemplare de cărți (cea mai faimoasă „Videcă Viața ta” a apărut în 1984), faima, participarea la programe de televiziune, emisiuni etc. Și deși ideile pe care Louise Hay le poartă în cărțile ei sunt la fel de vechi ca lumea, totuși, puțini oameni le aplică în viață - fiecare ne grăbim atât de repede pe propria noastră orbită, cineva este fericit, cineva este exact opusul și există nu e timp să te oprești și să te uiți din lateral. Pe scurt, scriitorul învață să se înțeleagă și să se accepte, argumentând că fără această „bază”, nu există viitor de succes. Relația dintre bolile specifice și starea internă a unei persoane este, de asemenea, arătată în mod clar. Despre dezvoltarea dragostei de sine. Scriitorul susține că atunci când ne acceptăm și ne iubim pe deplin, viața începe imediat să se schimbe în bine, chiar și în lucrurile mărunte. Începem să atragem noi evenimente interesante, oameni noi, apare prosperitatea financiară, încrederea în viitor. Toate afirmațiile ei se bazează pe această credință. Și acestea nu sunt miracole, ci un tipar firesc în care oamenii au uitat cum să creadă! De asemenea, datorită acceptării complete a ta, începi să te schimbi în exterior, mulți devin rapid mai tineri, greutatea revine la normal, simți un val de forță și energie. Despre autopercepție și autocritică În nici un caz nu trebuie să te critici, - crede L. Hay, permite-ți să fii imperfect astăzi, pentru că mulți pur și simplu se chinuiesc cu o lipsă de perfecțiune în ei înșiși, fac din unele realizări o condiție indispensabilă pentru iubirea de sine, de exemplu: „Eu m-aș iubi, dacă aș avea o greutate ideală, iar acum... nu, care dintre mine este ideal? Când și cine ne-a înțărcat pentru a ne lăuda pe noi înșine? Critica creează o mulțime de probleme. Desigur, trebuie să lupți pentru excelență, dar nu în detrimentul fericirii și sănătății, până la urmă. Crede-mă, cei mai frumoși oameni sunt oameni fericiți, și tocmai în momentul în care nu te mai muști pentru imperfecțiunile tale, se vor evapora ca fumul. Măcar de dragul experimentului, acordă-ți timp și nu te critica, lucrează cu afirmații, vei vedea un rezultat care te va uimi! Nu este vorba despre „egoism”, ci despre recunoştinţa faţă de Dumnezeu, soarta pentru darul vieţii. Fără excepție, toate evenimentele vieții tale de până acum au fost create doar de tine, cu ajutorul convingerilor tale bazate pe experiența trecută. Ele au fost create de tine cu gândurile și cuvintele pe care le-ai folosit ieri, săptămâna trecută, luna trecută, anul trecut, acum 10, 20, 30, 40 de ani, în funcție de vârsta ta. Totuși, totul este în trecut. Ceea ce contează este alegerea ta despre ce să gândești și ce să crezi acum. Amintiți-vă întotdeauna că aceste gânduri și cuvinte vă vor crea viitorul. Puterea ta este în momentul prezent. Momentul prezent creează evenimentele de mâine, săptămâna viitoare, luna viitoare, anul viitor și așa mai departe. Observați la ce vă gândiți în acest moment în timp ce citiți aceste rânduri. Sunt aceste gânduri pozitive sau negative? Vrei ca aceste gânduri ale tale să-ți influențeze viitorul? Singurul lucru cu care trebuie să lucrezi, spune Louise Hay, este gândul tău, iar un gând poate fi schimbat în mod conștient. Indiferent de natura problemei tale, este doar o reflectare a trenului tău de gândire. De exemplu, ți-a trecut prin minte gândul: „Sunt o persoană rea”. Un gând implică un sentiment la care cedați. Dacă nu ai avea un astfel de gând, sentimentul ar fi absent. Și gândurile pot fi schimbate în mod conștient. Schimbați gândul trist și sentimentul trist va dispărea. Nu contează cât timp ai gândit negativ în viața ta. Puterea este întotdeauna în momentul prezent, nu în trecut. Deci haideți să ne eliberăm, chiar acum! Avem tendința de a ne gândi la aceleași lucruri din nou și din nou și, prin urmare, ni se pare că nu ne alegem gândurile.Și totuși, alegerea inițială este a noastră. Refuzam sa ne gandim la ceva anume. Amintiți-vă cât de des refuzăm să gândim pozitiv despre noi înșine. Ei bine, acum să învățăm să nu gândim negativ despre noi înșine. Mi se pare că toți cei de pe această planetă, toți cei pe care îi cunosc, cu care lucrez, suferă de auto-ura și vinovăția într-o măsură sau alta. Cu cât avem mai multă ură de sine, cu atât avem mai puțin noroc. Tipuri de rezistență la schimbare după Louise Hay Dacă crezi că îți este greu să te schimbi, atunci ai de-a face cu cea mai grea lecție din viața ta. Dar nu ar trebui să abandonăm ideea de schimbare din cauza unei astfel de rezistențe. Puteți lucra pe două niveluri: 1. Acceptă-ți în mod conștient rezistența. 2. Schimbă-te constant. Privește-te, vezi cum rezisti și, în ciuda acestui lucru, schimbă-te. Acțiunile noastre indică adesea că rezistăm. Aceasta se poate exprima: - schimbarea subiectului de conversație - Dorința de a părăsi camera - du-te la toaletă, întârzii, - a te imbolnavi - priviți în lateral sau pe fereastră; - refuzul de a fi atent la ceva, - în dorința de a mânca, de a fuma, de a bea, - pune capăt relației. Credințe greșite care împiedică schimbarea Credințe. Creștem cu credințe care mai târziu devin rezistență. Iată câteva dintre convingerile noastre limitate: - Nu mi se va potrivi. - Bărbații (femeile) nu ar trebui să facă asta, - Nu e așa în familia mea. - Dragostea nu este pentru mine, e prea stupid, - Prea departe pentru a merge - Prea scump, - Este nevoie de mult timp - Nu cred în asta, - Nu sunt asa. Semne de transfer al responsabilității altor persoane pentru acțiunile și eșecurile lor "Sunt". Ne distribuim puterea altora și o folosim ca o scuză pentru a rezista schimbării. Avem în vedere următoarele idei: - Momentul nu este potrivit. „Ei” nu mă vor lăsa să mă schimb. - Nu am profesorul potrivit, cartea, clasa etc. - Doctorul meu spune altfel. - E vina lor. - Mai întâi trebuie să se schimbe. - Ei nu inteleg. - Este împotriva convingerilor, religiei, filozofiei mele. - Ne gândim la noi înșine: prea bătrân. - Prea tanar. - Prea gras. - Prea slabă. - Prea sus. - Prea mic. - Prea lenes. - Prea puternic. - Prea slab. - Prea prost. - Prea sărac. - Prea serios. - Poate că toate acestea nu sunt pentru mine. Rezistența la schimbare din cauza fricii de necunoscut: Cea mai mare rezistență din noi se datorează fricii – FRICA DE NECUNOSCUT. Asculta: - Nu sunt pregătit. - Nu pot face nimic. - Ce vor spune vecinii? - Nu vreau să deschid această „cutie de viermi”. - Și care va fi reacția părinților mei (soț, soție, bunica etc.)? - Știu prea puțin. - Dacă mă rănesc? - Nu vreau să știe alții despre problemele mele. - Eu nu vreau să vorbesc despre asta. - Prea dificil. - Nu am destui bani. - Îmi voi pierde prietenii. - Nu am încredere în nimeni. - Nu sunt suficient de bun pentru asta. Și lista ar putea continua pentru totdeauna. În cărțile sale, L. Hay spune: "Schimbă-ți convingerile și viața ta se va schimba! Fiecare gând pe care îl avem poate fi schimbat! Dacă gânduri nedorite te vizitează tot timpul, surprinde-ți astfel de gânduri și spune-le: "Afară!" În schimb, acceptă un gând care îți poate aduce noroc.” Cum te poți schimba? Trei principii principale stau la baza acestui lucru: 1. Dorinta de schimbare. 2. Controlul minții. 3. Să te ierți pe tine și pe ceilalți. Exercițiul de dizolvare a resentimentelor Stai undeva liniștit, relaxează-te. Imaginează-ți că te afli într-un teatru întunecat și că în fața ta este o mică scenă. Pune pe scenă persoana pe care trebuie să o ierți (persoana pe care o urăști cel mai mult din lume). Această persoană poate fi vie sau moartă, iar ura ta poate fi atât în ​​trecut, cât și în prezent. Când vezi clar această persoană, imaginează-ți că i se întâmplă ceva bun, ceva care este de mare importanță pentru această persoană. Imaginați-vă-l zâmbind și fericit. Țineți această imagine în minte pentru câteva minute și apoi lăsați-o să dispară. Apoi, când persoana pe care vrei să o ierți părăsește scena, pune-te acolo. Imaginează-ți că ți se întâmplă numai lucruri bune. Imaginați-vă fericit (urlând) și zâmbind (zâmbind). Și să știți că există suficientă bunătate în univers pentru noi toți. Acest exercițiu dizolvă norii întunecați ai resentimentelor acumulate. Unii vor considera acest exercițiu foarte dificil. De fiecare dată când o faci, poți desena în imaginația ta oameni diferiti. Fă acest exercițiu o dată pe zi timp de o lună și vezi cât de mult devine viața mai ușoară pentru tine. Exercițiul „Reprezentare mentală” Imaginați-vă că sunteți un copil mic (5-6 ani). Privește adânc în ochii acestui copil. Încearcă să vezi un dor profund și să înțelegi că acest dor este de iubire pentru tine. Întinde-ți brațele și îmbrățișează acest copil mic, ține-l la pieptul tău. Spune-i cât de mult îl iubești. Spune că îi admiri mintea, iar dacă face greșeli, atunci asta nu este nimic, toată lumea le face. Promite-i că îi vei veni mereu în ajutor dacă este necesar. Acum lăsați copilul să devină foarte mic, de mărimea unui bob de mazăre. Pune-o în inima ta. Lasă-l să se stabilească acolo. Când te uiți în jos, îi vei vedea chipul mic și îi vei putea oferi toată dragostea ta, care este atât de importantă pentru el. Acum imaginează-ți mama când avea 4-5 ani, speriată și tânjind după dragoste. Întinde-ți mâinile spre ea și spune-i cât de mult o iubești. Spune-i că poate conta pe tine indiferent de situație. Când se calmează și se simte în siguranță, ia-o la inima ta. Acum imaginează-ți tatăl tău ca fiind un băiețel de 3-4 ani, îi este și foarte frică de ceva și plânge tare, de neconsolat. Veți vedea lacrimi curgându-i pe față. Acum știi să-i liniștești pe copiii mici, ține-l la pieptul tău și simți-i trupul tremurând. Calmează-l. Lasă-l să-ți simtă dragostea. Spune-i că vei fi mereu alături de el. Când lacrimile i se usucă, lasă-l să devină și el foarte mic. pune-o în inima ta cu tine și mama ta. Iubiți-i pe toți, căci nu este nimic mai sacru decât dragostea copiilor mici. Există suficientă iubire în inima ta pentru a ne vindeca întreaga planetă. Dar să ne vindecăm mai întâi. Simțiți căldura răspândindu-vă prin corp, moliciune și tandrețe. Lăsați acest sentiment prețios să înceapă să vă schimbe viața. Exercițiul lui Louise Hay împotriva declarațiilor negative Ia o bucată de hârtie și fă liste cu toate lucrurile negative pe care părinții tăi le-au spus despre tine. Este nevoie de cel puțin o jumătate de oră pentru a vă aminti astfel de detalii. Ce au spus despre bani? Ce au spus despre corpul tău? Despre dragoste și relațiile dintre oameni? Despre abilitățile tale? Dacă puteți, priviți această listă în mod obiectiv și spuneți-vă: „Deci de aici iau aceste gânduri!” Deci haideți să luăm o foaie goală de hârtie și să mergem puțin mai departe. De la cine altcineva ai auzit constant afirmații negative? - De la rude. - De la profesori. - De la prieteni. - De la cei care reprezentau puterea. Scrie totul. Când scrii toate acestea, vezi cum te simți. Două coli de hârtie pe care ai scris sunt gânduri de care trebuie urgent să scapi! Acestea sunt doar gândurile care te împiedică să trăiești. Faceți exerciții cu o oglindă Rog pacientul să ia o oglindă, să se uite în ochii lui și, menționându-i numele, să spună: „Te iubesc și te accept așa cum ești”. Acest lucru este incredibil de dificil pentru unii! Văd cât de diferiți reacționează la asta - unii încep să plângă, alții se enervează și alții spun că nu pot face asta. Unul dintre pacienții mei chiar a aruncat în mine o oglindă și a fugit. I-au luat câteva luni până să se poată privi în sfârșit în oglindă fără să experimenteze emoții negative. Exercițiul „Decizia de schimbare” Atitudinea multora dintre noi față de viață este în primul rând un sentiment de neputință. Am renunțat de mult la viață cu deznădejdea și deznădejdea ei. Pentru unii, cauza sunt nenumărate dezamăgiri, pentru alții, durerea constantă și așa mai departe. Dar rezultatul este același pentru toată lumea - o respingere completă a vieții și o lipsă de dorință de a se vedea pe sine și viața cu totul altfel, spune L. Hay. Ei bine, dacă ți-ai pus întrebarea: „ce anume cauzează dezamăgiri constante în viața mea?” Ce anume dăruiești cu atâta generozitate care îi face pe alții să te enerveze atât de tare? Tot ceea ce dai, primești înapoi. Cu cât ești mai iritat, cu atât creezi mai mult situații care te irită. Mă întreb dacă ai fost enervat acum, citind paragraful anterior? Dacă da, atunci este grozav! De aceea trebuie să te schimbi! Acum să vorbim despre schimbare și despre dorința noastră de a ne schimba, spune Louise Hay. Cu toții ne dorim ca viața noastră să se schimbe, dar nu vrem să ne schimbăm pe noi înșine. Lasă pe altcineva să se schimbe, lasă „ei” să se schimbe și eu voi aștepta. Pentru a schimba pe altcineva, trebuie mai întâi să te schimbi pe tine însuți. Și trebuie să te schimbi în interior. Trebuie să schimbăm felul în care gândim, felul în care vorbim și ceea ce spunem. Abia atunci va veni adevărata schimbare. Eu personal am fost mereu încăpăţânat, îşi aminteşte autorul. Chiar și atunci când am luat decizia de a mă schimba, această încăpățânare mi-a stat în cale. Dar încă știam că aici trebuie să mă schimb. Cu cât mă țin mai mult de o afirmație, cu atât îmi devine mai clar că din acea afirmație trebuie să mă eliberez. Și numai atunci când ești convins de asta din propria experiență, îi poți învăța pe alții. Mi se pare că toți profesorii spirituali excelenți au avut o copilărie neobișnuit de grea, au trecut prin dureri și suferințe, dar au învățat să se elibereze, pe care au început să le învețe pe alții. Mulți profesori buni lucrează în mod constant la ei înșiși și aceasta devine principala lor ocupație în viață. Exercițiul „Vreau să mă schimb” Repetați fraza: „Vreau să mă schimb” cât mai des posibil. În timp ce îți spui această frază, atinge-ți gâtul. Gâtul este centrul în care se concentrează toată energia necesară schimbării. Și fii pregătit pentru schimbare când va intra în viața ta. De asemenea, știi că, dacă crezi că undeva nu te poți schimba, acolo trebuie să te schimbi. "Vreau sa schimb. Vreau sa schimb." Forțele Universului te vor ajuta automat în intenția ta și vei fi surprins să descoperi tot mai multe schimbări pozitive în viața ta. METODOLOGIE pentru atragerea stabilitatii financiare Dacă urmezi sfatul lui Louise Hay, atunci pentru a primi un flux nesfârșit de binecuvântări și abundență din Univers, trebuie mai întâi să creezi o atitudine mentală care acceptă abundența. Dacă nu, atunci oricât de mult ai spune că vrei ceva, nu vei putea să-l lași să intre în viața ta. Dar nu contează de cât timp te gândești la tine „sunt un ratat”! Este doar un gând și poți alege unul nou în schimb, chiar acum! Acordați câteva minute pentru a vă concentra asupra succesului și prosperității pe care doriți să le aduceți în viața voastră făcând exercițiul de mai jos. Înregistrați-vă răspunsurile pe o foaie separată sau în jurnal. Cum folosești banii Louise Hay recomandă să scrieți trei critici despre modul în care gestionați banii. De exemplu, sunteți în mod constant îndatorat, nu știți să economisiți sau să vă bucurați de faptul că le aveți. Amintește-ți un exemplu din viața ta când acțiunile tale nu au urmat aceste tipare nedorite. De exemplu: Mă critic pentru că cheltuiesc prea mulți bani și mă îndatoresc mereu. Nu-mi pot echilibra bugetul. Mă felicit pentru că mi-am plătit toate facturile luna aceasta. Fac plăți la timp și cu bucurie. Lucrul cu o oglindă Stai cu brațele întinse și spune: „Sunt deschis și receptiv la orice bine”. Ce simți despre asta? Acum uită-te în oglindă și spune din nou această afirmație, simțind-o. Ce fel de sentimente ai? Simți un sentiment de eliberare de _________? (completează singur golul) L. Hay recomandă să faci acest exercițiu în fiecare dimineață. Acest gest minunat de simbolic îți poate spori conștiința de prosperitate și poate aduce mai multe binecuvântări în viața ta. Sentimentele tale despre bani Potrivit lui Louise, este necesar să-ți examinezi sentimentele de valoare de sine în ceea ce privește banii. Răspundeți la următoarele întrebări cât mai sincer posibil. 1. Du-te din nou la oglindă. Privește-te în ochi și spune: „Când vine vorba de bani, cea mai mare frică a mea este...” Apoi notează-ți răspunsul și explică de ce te simți așa. 2. Ce ai învățat despre bani în copilărie? 3. În ce epocă au crescut părinții tăi? Care au fost gândurile lor despre bani? 4. Cum au fost gestionate finanțele în familia ta? 5. Cum te descurci acum cu banii? 6. Ce ai vrea să schimbi în conștientizarea banilor și atitudinea față de ei? Ocean of Plenty cu Louise Hay Conștiința ta de prosperitate nu depinde de bani; dimpotrivă, acest flux de numerar depinde de conștiința ta de prosperitate. Când îți poți imagina mai multe, vor veni mai multe în viața ta. Imaginează-ți că stai pe malul mării, privești spre ocean și știind că acesta reflectă abundența disponibilă pentru tine. Privește-ți mâinile și vezi ce fel de vas ții în ele. Ce este - o linguriță, un degetar cu o gaură, o ceașcă de hârtie, o ceașcă de sticlă, o ulcior, o găleată, un lighean - sau poate o țeavă conectată la acest ocean al abundenței? Priviți în jur și fiți atenți: indiferent de câți oameni stau lângă tine și indiferent de ce vase au în mână, va fi suficientă apă pentru toată lumea. Nu poți jefui pe altul, iar alții nu te pot jefui. Vasul tău este conștiința ta și poate fi oricând schimbat cu un vas mai mare. Faceți acest exercițiu cât mai des posibil pentru a experimenta un sentiment de expansiune și flux nemărginit. Metoda de a scăpa de orice boală Când aveți de-a face cu orice problemă medicală, este important să discutați cu un medic. Cu toate acestea, este la fel de important să descoperi rădăcinile bolii în tine. Nu este posibil să se vindece complet boala tratând doar simptomele fizice. Corpul tău va continua să manifeste boala până când vei vindeca problemele emoționale și spirituale care sunt sursa acestei boli. Făcând exercițiile de mai jos, îți vei face o idee mai bună despre propriile tale gânduri despre sănătate. (Vă rugăm să scrieți răspunsurile pe o foaie separată sau în jurnal.) Renunță la problemele de sănătate Adevărata vindecare cuprinde corpul, mintea și spiritul. Cred că dacă „tratăm” o boală, dar nu ne ocupăm de problemele emoționale și spirituale care înconjoară boala, aceasta va reapărea. Deci, ești gata să renunți la nevoia care a contribuit la problemele tale de sănătate? Rețineți că atunci când aveți o stare pe care doriți să o schimbați, primul lucru de făcut este să spuneți: „Sunt gata să renunț la nevoia mea care a creat această stare”. Spune-o din nou. Repetați în timp ce vă uitați în oglindă. Repetă această frază ori de câte ori te gândești la starea ta. Acesta este primul pas spre crearea schimbării. Rolul bolii în viața ta Acum completați următoarele afirmații, încercând să vorbiți cât mai sincer posibil: 1. Mă îmbolnăvesc în felul următor... 2. Mă îmbolnăvesc când încerc să evit... 3. Când mă îmbolnăvesc, îmi doresc mereu... 4. Când eram bolnav când eram copil, mama mea (tatăl meu) întotdeauna... 5. Când sunt bolnav, îmi este cea mai mare frică de... Istoria familiei tale Apoi fă-ți timp și fă următoarele: 1. Enumera toate bolile mamei tale. 2. Enumeră toate bolile tatălui tău. 3. Enumeră toate bolile tale. 4. Vedeți vreo legătură între ei? Convingerile tale despre a fi nesănătos Să aruncăm o privire mai atentă la convingerile tale despre nesănătoasă. Răspunde la următoarele întrebări: 1. Ce vă amintiți despre bolile din copilărie? 2. Ce ai învățat despre boală de la părinții tăi? 3. Ți-a plăcut să fii bolnav în copilărie și, dacă da, de ce? 4. Ați păstrat vreo credință despre boală încă din copilărie la care continuați să acționați până astăzi? 5. Cum contribuiți la sănătatea dumneavoastră? 6. Ați dori să vă schimbați starea sănătății? Dacă da, cum mai exact? Stima de sine și sănătate Acum haideți să explorăm problema valorii de sine în relație cu sănătatea dumneavoastră. Răspunde la următoarele întrebări. După fiecare răspuns, spune una sau mai multe dintre afirmațiile pozitive de mai jos pentru a contracara credința negativă. 1. Simți că meriți sănătate bună? 2. Care este cea mai mare teamă pentru sănătatea ta? 3. Ce „obține” din această credință? 4. Ce consecințe negativeȚi-e frică dacă renunți la această credință? Scenariul de tratament al bolii Accept sănătatea ca stare naturală a ființei mele. Acum eliberez în mod conștient orice tipare mentală interioară care se poate exprima în orice fel ca fiind nesănătoase. Mă iubesc și mă aprob. Îmi iubesc și aprob corpul. Îl hrănesc cu mâncare și băuturi sănătoase. Îl exersez în moduri care îmi fac plăcere. Îmi recunosc corpul ca pe o mașinărie minunată și magnifică și consider că este un privilegiu să pot trăi în el. Îmi place să simt abundența de energie. Totul este bine în lumea mea. METODA LUI LOUISE HAY pentru a scăpa de dependențe (droguri, fumat, alcool) Nicio carte, darămite un singur capitol, nu poate înlocui complet terapia și programele în 12 pași în recuperarea dependenței. Cu toate acestea, schimbarea începe din interior. Chiar și cele mai multe cele mai bune programe nu te pot ajuta dacă nu ești pregătit să renunți la dependența ta. Este timpul să creezi o nouă viziune pentru viitorul tău și să renunți la orice credințe și gânduri care nu o susțin. Puteți începe acest proces de schimbare a viziunii asupra lumii făcând următoarele exerciții. Înregistrați-vă răspunsurile pe o foaie separată sau într-un jurnal. Exercițiul „Eliberează-ți dependența” Respirați adânc de câteva ori; inchide ochii; gândește-te la o persoană, un loc sau un lucru de care ești dependent. Gândește-te la nebunia din spatele acestei dependențe. Încercați să remediați ceea ce credeți că este în neregulă cu dvs. prindeți ceva care este în afara voastră. Punctul de putere este în momentul prezent și poți începe să faci schimbări astăzi. Fii dispus să renunți la această nevoie. Spuneți: „Sunt gata să renunț la nevoia de _____________ din viața mea. Îl eliberez acum și am încredere că procesul vieții îmi va satisface nevoile.” Repetați acest lucru în fiecare dimineață în meditațiile sau rugăciunile voastre zilnice. Enumeră 10 secrete despre dependența ta despre care nu ai spus nimănui. Dacă sunteți predispus să mâncați în exces, este posibil să fi scos resturi din coșul de gunoi. Dacă sunteți alcoolic, este posibil să fi ținut o sticlă în mașină pentru a bea în timp ce conduceți. Dacă sunteți un jucător de noroc, este posibil să vă fi pus familia în pericol împrumutând bani pentru a vă satisface pofta de jocuri de noroc. Fii complet sincer și deschis. Acum, să lucrăm la renunțarea la atașamentul emoțional față de dependența ta. Lasă amintirile să fie doar amintiri. Lăsând trecutul, suntem liberi să ne folosim toată puterea mentală pentru a ne bucura de momentul prezent și a crea un viitor strălucit. Nu trebuie să continuăm să ne batem pe noi înșine pentru trecut. 1. Enumeră tot ceea ce ești dispus să renunți. 2. Cât de pregătit ești să dai drumul? Fii atent la reacțiile tale și notează-le. 3. Ce va trebui să faci pentru a lăsa totul să plece? Cât de pregătit ești să o faci? Rolul autoaprobării Deoarece ura de sine joacă un rol foarte important în comportamentul care provoacă dependență, acum vom face unul dintre exercițiile mele preferate. L-am predat mii de oameni și rezultatele sunt întotdeauna fenomenale. Pentru luna următoare, ori de câte ori te gândești la dependența ta, repetă-ți din nou și din nou: „Îmi aprob”. Faceți acest lucru de 300-400 de ori pe zi. Nu, nu e prea mult! Când ești anxios, te gândești la problema ta cel puțin de atâtea ori. Lasă expresia „Îmi aprob pe mine însumi” să devină mantra ta eternă, pe care ți-o vei repeta de nenumărate ori, aproape continuu. Rostirea acestei afirmații este garantată să trezească în minte tot ceea ce o poate contrazice. Când în mintea ta apare un gând negativ, cum ar fi „Cum pot să mă aprob? Tocmai am mâncat două bucăți de tort!” sau „Nu reușesc niciodată” sau orice alt „mormăit” negativ este momentul să preia controlul mental. Nu acorda nicio importanta acestui gand. Privește-l așa cum este, un alt mod de a te bloca în trecut. Spune-i cu blândețe acestui gând: „Mulțumesc că ai împărtășit cu mine. Te las sa pleci. Mă aprob pe mine însumi.” Ține minte, gândurile de rezistență nu au nicio putere asupra ta decât dacă alegi să le crezi tu însuți.

(ing. Louise L. Hay; 8 octombrie 1926 - 30 august 2017) - unul dintre fondatorii mișcării de autoajutorare, autor a peste treizeci de cărți de psihologie populară, inclusiv a cărții de renume mondial „You Can Heal Viața Ta” („Puteți vindeca propria viață”).

Ideea cheie a lucrării Louise Hay- convingerile noastre distructive, limitarea imaginii de sine și emoțiile negative neexperimentate sunt cele care ne provoacă problemele emoționale și afecțiunile fizice, dar cu ajutorul anumitor instrumente ne putem schimba gândirea și ne putem vindeca corpul. Relația dintre imaginea negativă de sine, emoțiile dureroase și afecțiunile fizice, precum și capacitatea de a-ți vindeca viața, este indicată și de lucrările fondatorului Institutului Radical Forgiveness, Colin Tipping, fondatorul Listen to Your Body. școală, Lise Bourbeau și alții.

Cărți de Louise Hay

Salut Louise. „Vindecă-ți viața”. M. 1987
Salut Louise. „Calea către o viață sănătoasă”. M. 1987
Salut Louise. „vindecă-te pe tine însuți”
Hei. L Înțelept. „Vindecă-ți corpul”. M. 2000
Salut Louise. „Puterea din noi”
Hay L. „Puterile vindecătoare din noi”
Hay L. „Minte sănătoasă – corp sănătos”
Hay L. „Puterea femeilor”
Hay L. „Gânduri ale inimii”
Hay L. „Secretul succesului: Cum să atingi bunăstarea financiară”
Hay L. „Cu o nouă fericire”
Salut Louise. Marea carte a bogăției și a fericirii. M. 2017
Hay L. „Controlează-ți destinul”. M. 2016
Cărți în limba rusă, republicate în Rusia: „Heal Your Life”, „The Way to a Healthy Life”, „Encyclopedia of Healthy Life from Louise Hay” - sunt traduceri ale aceleiași cărți You Can Heal Your Life, Louise L. Hay, Hay House Inc., 1984; ISBN 0-937611-01-8 (publicat în SUA).

Afirmații de Louise Hay

Sunt mereu în siguranță și Dumnezeu mă păstrează
Mi se spune adevărul despre tot ce trebuie să știu
Tot ce am nevoie vine la mine la momentul și ziua potrivite
Viața este bucurie și plină de iubire
Iubesc si sunt iubit
Sunt sănătos și plin de vitalitate
Tot ceea ce fac îmi aduce succes
Mă schimb și cresc spiritual
Totul este bine în lumea mea

Louise Hay afirmații pentru dragoste

Sunt sanatos si in siguranta!
Viața este bună și îmi place să trăiesc!
Dragostea este în inima mea!
Privesc totul cu dragoste!
Mă mișc ușor și natural!
Fiecare celulă din corpul meu este iubită!
Toate organele mele funcționează perfect!
Îmi admir trupul minunat!
Sunt sănătos ca niciodată!
Imi pot purta singur de grija!
Băutura mea preferată este apa!
Trăiesc în deplină armonie cu lumea din jurul meu!
Binecuvântez mâncarea pe care o mănânc!
Picioarele mele dansează constant!
Există forță de viață în sângele meu!
Ascult cu intelegere si simpatie!
Îmi iubesc corpul!
Sunt vindecat!
Corpului meu iubește să fie sănătos!
Iubesc fiecare exterior și partea interioară corpul tau!
Corpul meu este al meu prieten bun si il iubesc si tin la el!
Ma odihnesc bine si dorm linistit!
Mănânc bine și am grijă de mine!
Ma trezesc fericit!

Afirmații spirituale de Louise Hay

Am total incredere in viata!
Am o legătură spirituală puternică!
Forța care a creat lumea îmi bate în inima!
Puterea divină mă protejează mereu!
Sunt întotdeauna ghidat de mâna Divină!
Îngerul meu personal mă ține!
Întotdeauna, peste tot și în orice - sunt calm (a)!
Viața mă susține în orice situație!
Eu cred că Dumnezeu este milostiv!
Îmi simt unitatea cu universul!
Dumnezeu mă iubește!

Louise Hay Afirmații pentru relații

Oamenii mă iubesc și eu iubesc oamenii!
Încep să realizez ce persoană minunată sunt!
Mă iubesc și mă bucur!
Sunt o creație frumoasă a Domnului Dumnezeu!
Gândurile mele amabile mă ajută să creez relații pline de dragoste și sprijin!
Sunt deschisă și pregătită pentru relații bazate pe dragoste!
Este sigur să-ți exprimi dragostea!
Inima mea este deschisă spre iubire!
Am o relație armonioasă cu viața!
Traiesc cu toata lumea in armonie!
Aduc râsete și bucurie peste tot cu mine!
Mă iubesc și mă apreciez!
M-am născut să știu că pe lume există doar iubire!
Sunt mereu în armonie cu viața!
Mă simt în siguranță pentru că iubirea de sine mă protejează!
Îmi extind cercul iubirii mele pentru a acoperi întreaga planetă și, înmulțit de multe ori, iubirea se întoarce la mine!
Creatorul mă iubește la infinit și accept această iubire!
Viața mă iubește și mă simt în siguranță!
Duc o viață decentă, calm și bucuros!

Louise Hay Afirmații pentru un mediu de lucru mai bun

Îmi place să fiu înconjurată de lucruri frumoase la locul de muncă!
Întotdeauna am șefi grozavi!
Am o relație bună cu toți colegii mei și lucrăm într-o atmosferă de respect reciproc!
Îmi este ușor să-mi găsesc un loc de muncă!
Întotdeauna atrag cei mai buni clienți și îmi place să-i servesc!
Îmi place locul meu de muncă!
Lucrez într-o atmosferă armonioasă!
Lucrez mereu cu cei care mă respectă și plătesc bine!
Mă iubesc la serviciu!
Îmi place să merg la muncă, ador această zonă: este frumoasă și sigură!
Îmi fac cariera mai ușoară!
Întotdeauna există jobul potrivit pentru mine la momentul potrivit!
Lucrez mereu cu dăruire 100%, iar acest lucru este foarte apreciat!
Există suficientă muncă pentru toată lumea, inclusiv pentru mine!
Venitul meu continuă să crească!
Afacerea mea crește peste așteptările mele!
Am atât de multe proiecte de afaceri încât nu am timp să fac totul!
Ma bucur ca am aceasta meserie!
Munca mea imi aduce satisfactie!
Munca mea îmi aduce un sentiment de profundă satisfacție!
Am mereu un loc de muncă și sunt mereu ocupat!
Mă simt în siguranță în lumea afacerilor!
Prefer să mă gândesc la prosperitate, așa că prosper!
Am o carieră grozavă!

Louise Hay Afirmații pentru dezvoltarea stimei de sine

Stiu sa fac bani!
Imi plac oamenii!
Părinții mei mă încurajează!
Sunt o persoană extraordinară!
Sunt inteligent și iute la minte!
Sunt talentat și talentat creativ!
Sunt mereu sănătos!
Am mulți prieteni!
Stiu sa iubesc!
Părinții mei sunt mândri de mine!
Ma iubesc!
Pot economisi bani!
Sunt amabil si iubitor!
Sunt fericit cu corpul meu!
Imi pot purta singur de grija!
Îmi place felul în care arăt!
Sunt un copil iubit si dorit!
Părinții mei mă iubesc!
mă iert!
Sunt destul de bine!
Merit tot ce e mai bun!
Îi iert pe toți cei care m-au jignit vreodată!
Sunt autosuficient!
Mă accept pentru ceea ce sunt!
Știu că sunt întruchiparea perfectă și unică a vieții!
Astăzi mă iubesc mai mult decât ieri!
Toată viața îmi aparține!
Strălucesc de bucurie și frumusețe!
Mă prețuiesc!
Îmi recunosc cu bucurie perfecțiunea și perfecțiunea vieții!
Mă hrănesc cu dragoste și mă inspiră!
Cu cât mă iubesc mai mult, cu atât iubesc mai mult oamenii!

Afirmații Louise Hay pentru femei

Mă iubesc și mă apreciez!
Îmi văd minunatul meu interior!
Nu aparțin nimănui: sunt liberă, mă străduiesc să învăț lucruri noi în viață!
Stau ferm pe picioare!- Sunt o femeie înțeleaptă și frumoasă!
Sunt responsabil pentru viața mea!
Eu sunt singurul și singurul pentru mine!
Îmi extind opțiunile!
Descoper constant calități minunate în mine!
Sunt liber și mă pot realiza ca persoană!
Viața mea este plină de iubire!
Eu sunt responsabil de viata mea!
Dragostea din viața mea începe cu mine!
Sunt o femeie puternică!
Mereu mă admir și mă admir!
Merit dragoste si respect!
Am o viață minunată!
Mi-e bine să fiu singură!
Îmi recunosc puterea și o folosesc!
Mă bucur de tot ce am!
Vreau să mă văd în toată splendoarea mea!
Sunt complet mulțumit de viața mea!
Îmi place să fiu femeie!
Radiez iubire în toată diversitatea ei!
Îmi place că locuiesc aici și acum!
Sunt o femeie foarte puternică, demnă de dragoste și respect!
Îmi asigur tot ce am nevoie!
Simt propria mea valoare și perfecțiune!
Eu percep viața ca pe un dar unic!
Sunt în siguranță, totul în jurul meu este bine!
Îmi umplu viața cu dragoste!
Viitorul meu este luminos și minunat!
Acum sunt independent și independent în alegerea deciziilor!
Sunt chemat să duc la îndeplinire o misiune recunoscătoare pe această planetă!
Pot să cresc și să mă perfecționez în siguranță!

Afirmații de Louise Hay „Bătrânețea glorioasă”

Am respectul tuturor celor care mă cunosc!
Sunt tanara si frumoasa la orice varsta!
Ajut comunitatea în moduri eficiente și productive!
Sunt responsabil pentru situația mea financiară, pentru sănătatea mea și pentru viitorul meu!
Fiecare zi este plină de sens!
Onorez și respect copiii și adulții din viața mea!
Onorez toți bătrânii din viața mea!
Sunt gata să întâlnesc deschis orice evenimente pe care mi le oferă viața!
În fiecare zi mă gândesc la gânduri noi și diferite!
Toată viața mea este o mare aventură!
Ultimii ani ai vieții mele sunt prețioși pentru mine!
Familia mea mă susține și eu îmi susțin familia!
Am o viață întreagă în față!
Detin tot timpul din lumea asta!
Îmi fac timp să mă joc cu copilul din mine!
Meditez, merg la plimbări, admir natura: îmi place să petrec timpul singură!
Râd des: iradiez mereu bucurie!
Mă gândesc cum să ajut la vindecarea planetei și o fac!
Cunoștințele mele se extind și mă bazez pe înțelepciunea mea!
Ultimii mei ani prețioși!
Aștept cu nerăbdare fiecare an care trece!
Corpul meu este în continuă schimbare!
Simt că îngerii îmi păzesc fiecare pas!
stiu sa traiesc!
Știu să rămân tânăr și sănătos!
Eu creez relațiile pe care vreau să le am!
Sunt plin de vitalitate, sănătate, energie și optimism și rămân așa până în ultima zi!
Nu-mi pasă de vârsta mea!
Știu să fiu un câștigător!
Eu creez ceea ce am nevoie bunăstare financiară!
Știu că iubirea, bucuria, pacea și înțelepciunea infinită vor fi cu mine de acum înainte și pentru totdeauna!
Ultimii mei ani sunt prețioși pentru mine și devin purtătorul de cuvânt al „Bătrânețea magnifică”!
Fac tot posibilul să contribui la viață!

Louise Hay Afirmații de iertare

Știu că sentimentele mele sunt prietenii mei!
Inima mea este deschisă. Prin iertare înțeleg iubirea!
Astăzi îmi ascult sentimentele, sunt în armonie cu mine însumi!
Sunt gata de vindecare. pot ierta. Sunt bine!
Trecutul este lăsat în urmă. Trecutul nu mai are putere asupra mea. Momentul prezent îmi creează viitorul!
Am dreptul la propria mea putere!
Îmi fac un cadou - mă eliberez de trecut și accept prezentul cu bucurie!
Primesc ajutorul de care am nevoie din diverse surse. Cel mai bun sprijin pentru mine este puterea minții și dragostea!
Îi iubesc și îi accept pe cei dragi așa cum sunt!
Pot să iert, să iubesc, să fiu bun, blând și știu că viața mă iubește!
Când greșesc, îmi dau seama că aceasta este doar o parte a procesului de învățare!
Prin iertare ajung la înțelegere. Simt compasiune pentru tot ce ma inconjoara!
Fiecare zi este o nouă oportunitate. Ziua de ieri s-a epuizat și este în trecut. Astăzi este o nouă zi pentru viitorul meu!
Știu că greșelile nu mă mai limitează. scap usor de ele!
Nu pot decât să mă schimb. Îi las pe ceilalți să fie ei înșiși și mă iubesc pentru ceea ce sunt!
Îmi iert imperfecțiunea. Am ales pentru mine cel mai bun mod in viata!
Îi iert pe toți pentru vechile greșeli. Le eliberez cu drag!
Acum este mai sigur pentru mine să eliberez toate traumele copilăriei și să încep să iubesc!
Toate schimbările care vin în viața mea sunt doar pozitive. Sunt in siguranta!
Revin la elementele de bază ale vieții: iertare, curaj, recunoștință, iubire și bucurie!
Fiecare persoană pe care am întâlnit-o în viața mea are ceva de învățat. Avem un scop în conviețuire!
Știu că pot să-mi asum responsabilitatea doar pentru mine. Cu toții suntem la cheremul propriei noastre conștiințe!

Louise Hay afirmații pentru sănătate

Îmi place mâncarea sănătoasă!
Caut constant noi moduri de a-mi îmbunătăți corpul!
Iubesc fiecare celula a corpului meu!
Astept o batranete sanatoasa, pentru ca am grija de sanatatea mea acum!
Vindecarea are loc! Îmi eliberez gândurile de probleme și permit minții corpului meu să se ocupe de vindecare în mod natural!
Îmi readuc corpul la starea optimă de sănătate oferindu-i tot ce are nevoie!
Sunt liber de durere. Sunt complet în sincronizare cu ritmul vieții!
Nu mi-e frică să cer ajutor atunci când este nevoie!
Corpul meu face tot posibilul pentru a menține o sănătate excelentă!
Viața mea este echilibrată: muncă, timp liber și divertisment - totul are timpul lui!
Sunt fericit că trăiesc astăzi. Am avut noroc să am o altă zi minunată!
Dorm sănătos, somn sănătos. Corpul meu apreciază că am grijă de el!
Aleg întotdeauna medicamente calificate care se potrivesc nevoilor mele!
Am încredere în intuiția mea. Întotdeauna îmi ascult vocea interioară!
Sănătatea este dreptul meu divin, o pot revendica!
Îmi place tot ce ajută la menținerea sănătății excelente!
Numai eu îmi pot controla obiceiurile alimentare. Pot refuza oricând ceva!
O parte din timp îi ajut pe alții. Este bine pentru sănătate!
Sunt recunoscător pentru un corp sănătos. Iubesc viata!
Cel mai scurt drum către sănătate este să fii plin de gânduri vesele!
Apa este băutura mea preferată. Eu beau multă apă pentru a-mi curăța sufletul și trupul!
Respir adânc. Respir însăși viața. Sunt plin de energie!
Gândurile bune sunt cheia unei sănătăți excelente!
Sunt în armonie cu partea din mine care cunoaște secretele vindecării!

Louise Hay Afirmații pentru a atrage prosperitatea

Am alegeri nelimitate. Oportunitățile sunt peste tot!
Sunt un magnet pentru bani. Bunăstarea sub orice formă este atrasă de mine!
Mă gândesc la scară, și accept mai multă bunătate din viață!
Orice munca mea este apreciata si recompensata pe merit!
Astăzi este o zi excelentă, banii îmi vin din surse presupuse și neașteptate!
Acum fac ceea ce îmi place și se plătește bine!
Cred sincer că suntem aici pentru a ne face unul pe altul fericiți și bogați. Această încredere se reflectă în relațiile cu ceilalți!
Îi susțin pe alții în încercarea lor de a avea succes, la rândul ei, viața mă susține!
Sunt deschis cu bucurie la binele nelimitat care ne înconjoară peste tot!
E plăcut să mă descurc cu banii pe care i-am făcut astăzi. Voi cheltui ceva, voi economisi ceva!
Trăiesc într-un univers iubitor, armonios, bogat și sunt recunoscător pentru asta!
Permit bogăției să intre în viața mea la un nivel mai înalt decât oricând!
Banii sunt starea mentală care mă face să merg!
Legea atracției aduce numai bine în viața mea!
Viața îmi satisface pe deplin toate nevoile. Am incredere in viata!
Cu cât sunt mai recunoscător pentru bunăstarea financiară și succesul, cu atât mai multe motive de recunoștință apar în viața mea!
Îmi schimb mentalitatea de la sărăcie la bogăție, iar finanțele mele sunt o reflectare a acestei schimbări!
imi place stabilitate Financiară, care este prezent constant în viața mea!
Nu regret niciodată că am cheltuit bani!
Sunt recunoscător pentru toată bunătatea din viața mea. Fiecare zi aduce noi surprize minunate!
Sursa binecuvântărilor mele este totul și tot ceea ce și cine mă înconjoară!
De acum înainte, bogăția și puterea nelimitate îmi sunt disponibile. Mă simt o persoană demnă!
Merit ce este mai bun și accept ce este mai bun acum!
Mă eliberez de toate barierele în calea bunăstării materiale, las banii să intre în viața mea!

Louise Hay Afirmații pentru a atrage dragostea

Dragostea mă înconjoară, bucuria îmi umple întreaga lume!
Din când în când îi întreb pe cei pe care îi iubesc: „Ce pot să fac ca să te iubesc și mai mult?”
Vreau să privesc lumea prin prisma iubirii, iubesc tot ce văd!
Dragostea există! Am lăsat-o să mă găsească la momentul potrivit!
Sunt fericit in dragoste. Fiecare zi este marcată de o nouă cunoștință!
Am venit în această lume pentru a învăța să mă iubesc mai mult și să împărtășesc această iubire cu ceilalți!
Partenerul meu este iubirea vieții mele. Ne iubim!
Principiile vieții sunt foarte simple - ceea ce dau îmi revine. Astăzi dau dragoste!
Dragostea ta și a mea este putere. Dragostea aduce pace pe Pământ!
Mă uit în oglindă cu plăcere, spunând: „Te iubesc, te iubesc cu adevărat”!
Acum merit dragoste, romantism și bucurie - binecuvântarea pe care viața ar trebui să mi-o dea!
Sunt inconjurat de iubire. Totul e bine!
Iubirea este tot ceea ce ne înconjoară!
Îmi place aspectul meu, toată lumea mă iubește!
Inima mea este deschisă. Vorbesc limbajul iubirii!
Am o persoană dragă minunată. Trăim în dragoste și armonie!
Adânc în centrul ființei mele se află o sursă inepuizabilă de iubire!
Am o relatie intima minunata cu o persoana care ma iubeste cu adevarat!
Vin din cel mai iubitor colț al inimii mele, știu că dragostea deschide toate ușile!
Relațiile frumoase pe termen lung îmi fac viața mai luminoasă!
Construiesc doar relații sănătoase. Ei întotdeauna mă tratează bine!
Sunt foarte recunoscător pentru toată dragostea din viața mea. Dragostea mă întâlnește peste tot!

Louise Hay afirmații pentru creativitate

Sunt eliberat de toate complexele care împiedică exprimarea creativă a mea!
În fiecare zi fac ceva nou sau diferit!
Mă simt în permanență conectat la sursa creativității!
Ale mele proces creativ se întâmplă ușor și fără efort, gândurile mele se formează în zona cea mai iubitoare a inimii mele!
Toate proiectele creative îmi aduc satisfacție deplină!
Am destul timp și oportunități de a mă exprima creativ în orice domeniu aleg!
Familia mea mă susține pe deplin în realizarea visului meu!
Mă simt confortabil în orice manifestare a procesului creativ!
Știu că pot crea un miracol în viața mea!
Gândesc clar și mă exprim cu ușurință!
Sunt o persoană unică, specială, creativă!
Îmi realizez talentele creative în muzică, artă, dans, literatură - în tot ceea ce aduce plăcere!
Cheia creativității este conștientizarea faptului că felul în care gândești îți modelează experiența de viață. Aplic această abordare în fiecare domeniu al vieții mele!
Potentialul meu este nelimitat!
În fiecare zi învăț să mă exprim mai creativ!
Munca îmi permite să-mi realizez talentele și abilitățile, îmi iubesc meseria!
Sunt în siguranță, sunt mulțumit de tot ce fac!
Posibilitățile mele creative interioare nu încetează să mă uimească și să mă încânte!
Inima mea este centrul puterii mele. Îmi urmăresc inima!
Talentele mele sunt solicitate, abilitățile mele unice sunt apreciate de toți cei din jur!
Viața nu este niciodată plictisitoare, plictisitoare, nu stă niciodată pe loc - în fiecare minut se schimbă, aduce noutate!
Ideile îmi vin ușor, fără efort!
Sunt o expresie veselă, creativă a vieții însăși!

Louise Hay afirmații pentru o carieră de succes

La serviciu, eu și colegii mei ne bucurăm de succesul celuilalt!
Munca îmi permite să-mi dezvălui talentele și abilitățile, sunt recunoscător pentru munca mea!
Bucuria pe care o experimentez de la serviciu este o parte integrantă a succesului meu în viață!
Îmi este ușor să iau decizii. Salut ideile noi și îmi țin promisiunile!
Aleg un stimul sănătos într-o relație. În pauze, comunic cu toată lumea cu amabilitate și ascult cu participarea interlocutorilor mei!
Când mă trezesc dimineața, aștept cu nerăbdare o zi grozavă. Așteptările și speranțele mele duc la o experiență pozitivă!
Cel mai bun loc de muncă în sine mă caută, acum este momentul în care ne-am cunoscut!
Cred sincer că suntem aici acum pentru a ne face fericiți unul pe altul. Proiectez această convingere asupra relațiilor mele cu ceilalți!
Știu că atunci când voi da tot ce pot la serviciu, voi fi răsplătită!
Îmi este ușor să vorbesc în fața altora. Sunt încrezător!
Când întâmpin probleme la serviciu, nu ezit să cer ajutor!
eu creez bună dispoziție la munca. Înțeleg că universul este guvernat de propriile sale legi, respect aceste legi în toate situațiile de viață!
Îmi tratez colegii cu respect. La rândul meu, sunt și respectat!
Constrângerile sunt singura oportunitate de creștere de succes. Ele servesc ca trepte către piedestal!
Oportunitățile sunt peste tot. Am o mulțime de posibilități!
Apar în propriul meu film numit „Viața mea”. Sunt și scenarist și regizor. Mă bucur că îmi inventez un rol în scena „My work”!
Toți cei pe care îi întâlnesc astăzi la serviciu sunt interesanți pentru mine ca persoană!
Colaborarea face parte dintr-unul dintre obiectivele vieții. Iubesc oamenii cu care lucrez!
Merit o carieră de succes, o accept acum!
Întotdeauna creez o atitudine pozitivă în echipă!
Am un potențial nesfârșit. Doar lucruri bune mă așteaptă în viitor!
Îmi place să petrec timpul la serviciu. Respectul reciproc domnește în echipa noastră!
Munca mea îmi permite să-mi realizez întregul potențial. Mă descurc cu succes tuturor responsabilităților!

Masa Louise Hay

Louise Hay crede că cauza bolii va dispărea după ce persoana își va da seama de problema emoțională. Boala nu apare chiar așa, ea este trimisă fiecărei persoane pentru ca acesta să se gândească la cauzele ei psihologice. Pentru a facilita aceste căutări, este destinat tabelul lui Louise Hay.

Stereotipurile gândirii noastre se formează pe baza experienței negative primite de o persoană. Acest postulat al psihosomaticii și tabelul bolilor sunt strâns legate între ele.

Dacă schimbi aceste vechi credințe, poți scăpa complet de multe probleme și boli. Fiecare instalare incorectă duce la apariția unei anumite boli:

cancerul este un vechi resentiment;
afte - respingerea subconștientă a partenerului dvs. sexual;
cistita - reținerea emoțiilor negative;
alergie - lipsa de dorință de a accepta ceva sau pe cineva în viața ta, poate chiar și pe tine însuți;
probleme cu tiroida - nemulțumire față de calitatea vieții.

Mai întâi trebuie să vă găsiți problema în prima coloană, unde bolile sunt aranjate în ordine alfabetică.
- In dreapta este cauza probabila care a dus la boala. Aceste informații trebuie citite cu atenție și asigurați-vă că le luați în considerare și le înțelegeți. Fără un astfel de studiu, nu ar trebui să utilizați acest tabel.
-În a treia coloană, trebuie să găsiți o afirmație care să se potrivească cu problema și să repetați această credință pozitivă de mai multe ori pe parcursul zilei.

Un efect pozitiv nu va întârzia să apară - starea de echilibru liniște sufletească va avea ca rezultat o sănătate mai bună.

Problemă

Cauza probabila

afirmare