Acasă ușile

Plante medicinale lemongrass. Lemongrass chinezesc: proprietăți utile și contraindicații. Beneficiile fructelor de lemongrass

E greu să nu observi parcele de gradina târâtoare verzi strălucitori cu fructe de pădure roșii, decorand foișoare sau înfășurându-se suporturi verticale. Această plantă este cultivată pe teritoriul nostru nu numai datorită frumuseții sale, ci și în legătură cu utilitatea ei pentru oameni. Schizandra și-a primit numele datorită aromei de lămâie care emană din întreaga plantă.

Schizandra în sălbăticie

Schizandra se vinde în farmacii sub formă de tablete sau capsule ca biologic aditiv activ. O formă convenabilă de eliberare vă permite să controlați doza de medicament.

Cele mai simple retete

Schisandra, spre deosebire de ginseng, este cultivată și este la fel de utilă ca o plantă sălbatică. Grădinarii amatori pot pregăti cu ușurință remedii naturale pentru ei și familiile lor. Cele mai multe sapte moduri simple Pregătirea poțiunilor și regulilor pentru utilizarea lor:

Este necesar să consultați un medic înainte de a lua medicamente cu Schisandra chinensis.

Schisandra chinensis este o specie din genul Schisandra, o liană perenă din familia Schisandra. Aria naturală a distribuției sale include Japonia, China, Coreea, Orientul Îndepărtat, Sakhalin. Ca plantă cu proprietăți decorative și medicinale, este cultivată cu succes în grădini, cabane și parcele de gospodărie, și este, de asemenea, cultivat comercial în multe țări.

În est Medicina traditionala Lemongrass a fost folosită pentru a trata diverse afecțiuni încă din China antică și este pe locul doi după ginseng în popularitate. Conține multe vitamine și minerale, are efect tonic, redă forța, crește rezistența la efectele adverse, ajută la patologiile sistemului respirator, nervos și cardiovascular și este eficient în tratamentul bolilor infecțioase. Planta a primit multe nume populare, printre care iarbă de lămâie Manciuriană, boabe cu cinci arome, iarbă de lămâie din Orientul Îndepărtat, schizandra chinezească etc.

Descriere botanica

Lemongrass este fotofilă, crește bine în păduri, de-a lungul malurilor râurilor, pe poieni și margini forestiere, de-a lungul drumurilor forestiere. Planta este rezistentă la îngheț, dar destul de solicitantă la umiditate. Reacționează slab atât la uscăciunea excesivă, cât și la umiditate abundentă, preferă solurile bine drenate și bogate în compuși organici. Înmulțit în principal vegetativ, prin rizomi și butași, este posibilă și înmulțirea prin semințe.

Lungimea lianei lemongrass este în medie de 6 - 8 m, dar poate ajunge la 15 m, pe măsură ce crește, se înfășoară în jurul arbuștilor și trunchiurilor de copaci din apropiere, folosindu-le ca suport. Asemănător cordonului de rizom cu numeroase rădăcini adventive. Tulpina este ramificata, de pana la 2 cm in diametru, acoperita cu scoarta deasupra, care este neteda, lucioasa si galbuie la plantele tinere, iar sifonata, solzoasa si maro inchis la plantele batrane.

Interesant: Schisandra chinensis are valoare decorativă, mai ales în timpul înfloririi și fructificării. Este folosit pentru amenajarea teritoriului, decorarea pereților caselor, arcade și foișoare. Prin natura creșterii, este similar cu vița de vie.

Aranjamentul frunzelor este altern, frunzele sunt ușor cărnoase, se îndepărtează de pețiolele roz-roșu lungi de 2–3 cm. Lama frunzei, de 10 cm pe 5 cm, are o formă eliptică îndreptată în sus cu o bază în formă de pană. Pe partea superioară, frunzele sunt de culoare verde închis, iar pe partea inferioară sunt mai deschise, marginile sunt indistinct zimțate. Frunzele plantei și alte părți ale acesteia, atunci când sunt frecate, emit o aromă pronunțată de lămâie, care se datorează prezenței uleiurilor esențiale în compoziție.

Planta este monoică. Lemongrass înflorește în mai-iunie. Perioada de înflorire durează 2 - 3 săptămâni, în timp ce florile masculine înfloresc mai devreme decât cele feminine. Florile sunt mici pe pedicele subțiri lungi căzute, de culoare albă sau roz pal, cu o aromă plăcută parfumată. Periantul este simplu, cu 6-9 membri, aproximativ 2 cm în diametru.Florile masculine au 5-7 stamine topite într-o coloană, iar florile feminine au numeroși pistili situati pe un recipient alungit.

Fructele încep să se coacă în august. După înflorirea plantei, recipientul este puternic extins, transformându-se într-o perie în formă de țeapă (poliberry) de până la 8 cm lungime, constând din 20–50 de fructe sferice suculente portocalii-roșu, cu diametrul de până la 1 cm. În interiorul fiecărui fruct. sunt două semințe strălucitoare acoperite cu o coajă densă cu un diametru de aproximativ 3 mm maro, gălbui sau maro. Fructele au un gust specific, picant, acru, amar și miros de lămâie.

Compoziție chimică

Toate părțile Schizandra chinensis conțin substanțe active, care provoacă Eficiență ridicată el ca plantă medicinală. La fel de materii prime medicinale se folosesc frunze, coaja, seminte si fructe ale plantei.

În frunze s-au găsit cantități mari din cele mai importante macro și microelemente. Printre acestea se numără calciu, magneziu, potasiu, cupru, fier, zinc, iod, nichel etc. Fructele plantei sunt bogate în vitamine B, E și C, acizi organici (malic, citric, tartric), polizaharide, minerale ( Zn, Cu, Fe, Mn, Ni, P, K, S, Ti etc.), taninuri, flavonoide, saponine.

Toate părțile plantei conțin Uleiuri esentiale compoziție diferită. Cel mai mare conținut al acestora se află în scoarța (până la 3,2%) și semințele (până la 2%) ale plantei. Principalele componente ale uleiului esențial de scoarță sunt sesquiterpenele, aldehidele și cetonele.

Interesant: Uleiul esențial de lemongrass, care are o aromă plăcută și delicată de lămâie, și-a găsit aplicație în parfumerie, fabricarea săpunului și cosmetologie.

Semințele plantei conțin rășini, catechine, antociani, taninuri, uleiuri esențiale și grase, cantitatea acestora din urmă ajungând la 33%. Uleiul de semințe grase este un lichid vâscos galben auriu, din punct de vedere chimic un amestec de gliceride de linoleic, oleic și alți acizi grași. Cele mai multe dintre proprietățile benefice ale semințelor de lemongrass se datorează prezenței compusului schizandrin în compoziția lor, care are un efect tonic pronunțat asupra organismului prin creșterea excitabilității sistemului nervos central, un efect stimulator asupra funcționării inimii și sistemul respirator.

Caracteristici benefice

Principalele proprietăți medicinale ale ierbii de lămâie sunt efectul adaptogen, reparator și stimulator în caz de surmenaj mental, activitate fizica, sport intensiv, epuizare nervoasă, depresie și sindrom astenic. O caracteristică importantă a plantei este că nu provoacă supraexcitarea sistemului nervos și tulburări de somn. Mijloacele preparate din Schisandra chinensis au următoarele efecte asupra organismului:

crește excitația în cortexul cerebral;
stimulează activitatea sistemului nervos central și a sistemului cardiovascular;
crește acuitatea vizuală, îmbunătățește adaptarea ochilor la întuneric;
reduce concentrația de glucoză în sânge;
au un efect vasodilatator asupra vaselor periferice;
prezintă un efect bacteriostatic pronunțat împotriva Escherichia coli, pneumococ și amibe de dizenterie;
crește concentrarea atenției și activează activitatea mentală;
au un efect coleretic, normalizează activitatea secretorie a stomacului;
crește rezistența la factorii adversi.

Boabele de lemongrass au proprietăți utile. Tinctura lor este eficientă pentru tratamentul și prevenirea răcelilor, gripei și a altor infecții respiratorii acute, este folosită ca tonic general în perioada de recuperare după boli grave. Mijloacele din fructele și semințele plantei ajută la ameliorarea oboselii și la creșterea vitalității, dau unei persoane vigoare și putere. Datorită conținutului ridicat de acid ascorbic, fructele de lemongrass sunt eficiente ca agent antiscorbutic.

Interesant: vânătorii din Orientul Îndepărtat au luat adesea fructe uscate iarba de lamaie. Acest instrument le-a sporit rezistența, a avut un efect tonic și revigorant și doar o mână de fructe de pădure le-a permis să vâneze pe tot parcursul zilei fără să mănânce.

Produsele pe bază de lemongrass sunt folosite pentru hipotensiune arterială, distonie vegetovasculară. Ele sunt eficiente în boli ale sistemului respirator (pneumonie, tuberculoză, astm bronșic, bronșită), tractului gastrointestinal (gastrită hipo- și hiperacidă), ficat, rinichi, anemie și alte patologii în care o persoană are slăbiciune generală și pierderea forței. Planta este folosită în medicina populară în tratamentul diabetului ușor. Îmbunătățește procesele de respirație celulară, în special la nivelul creierului și măduvei spinării, ficatului și țesutului muscular, activează activitatea anumitor enzime.

Schisandra chinensis este utilizată pentru psoriazis, boli infecțioase și alergice ale pielii, răni nevindecătoare pe termen lung și ulcere trofice.

O tinctură de semințe de plante este utilă pentru creșterea eficienței, ameliorarea simptomelor neplăcute ale menopauzei și sindromului premenstrual, cu slăbiciune sexuală pe fondul tulburărilor sistemului nervos, surmenaj mental, ca ajutor în menținerea forței și concentrării în timpul greu de fizic și psihic. muncă.

Preparatele Schisandra chinensis sub formă de capsule cu extract de plantă sau tinctură de alcool din semințe pot fi achiziționate de la farmacie.

Schisandra chinensis și-a găsit aplicație în gătit. Din fructele sale de pădure se prepară băuturi tonice și răcoritoare din fructe și compoturi, precum și siropuri, jeleu, dulcețuri, gemuri. Unele fabrici de cofetărie le folosesc ca aditiv la umpluturi de marmeladă, ciocolată și bomboane. Se stoarce sucul din boabe și se face vin. În formă uscată, sunt folosite ca condiment pentru tincturi de ceai și alcool. Frunzele plantei sunt uneori adăugate la castraveți murați, roșii și ciuperci.

Lemongrass are proprietăți benefice pentru piele. Extractele sale sunt incluse în compoziția măștilor și cremelor tonice și hidratante pentru mâini și față.

Achizitia de materii prime

Recoltarea se face pe măsură ce se coace, din septembrie până la îngheț. Pentru a face acest lucru, periile cu fructe de pădure sunt tăiate cu grijă cu un cuțit, foarfece sau foarfece, puneți-le în coșuri, butoaie sau vase emailate, încercând să nu zdrobească. Apoi se sortează, se separă recipientul crenguțelor și alte impurități. Uscarea se efectuează în aer liber sub un baldachin la umbră sau într-un uscător special. Se permite păstrarea fructelor uscate de lemongrass timp de doi ani.

Pentru a obține semințe, boabele proaspete sunt frământate, sucul este stors cu grijă din ele, care este folosit pentru nevoile alimentare, masa rămasă este spălată cu apă pentru a separa semințele de cojile boabelor. Semințele trebuie uscate mai întâi la aer, apoi în uscătoare la o temperatură care să nu depășească 60 ° C și depozitate în pungi de hârtie.

Atenție: Nu luați găleți galvanizate pentru a colecta boabele de lemongrass, deoarece contactul cu acestea va duce la oxidarea lor.

Frunzele și lăstarii plantei sunt recoltate în august, tăiate cu foarfecele. Apoi sunt tăiate în bucăți mici, așezate într-un strat subțire pe pânză sau hârtie și uscate sub un baldachin în aer liber, răsturnându-se periodic.

Metode de aplicare

Din frunzele, semințele și fructele de Schisandra chinensis în medicina populară se prepară tincturi de alcool, infuzii de apă și se prepară ceaiuri. Având în vedere efectul stimulant și tonic al plantei, nu este recomandat să luați fonduri de la ea seara.

tinctura de fructe

Pentru a obține o tinctură de alcool din boabe de lemongrass, acestea sunt amestecate într-un recipient de sticlă închis ermetic cu alcool 70% în proporție de la 1 la 5, adică se iau 100 ml de alcool pentru 20 g de fructe uscate. Daca este necesara obtinerea unui volum mai mare de tinctura, aceste cantitati sunt marite proportional. Amestecul se infuzează într-un loc întunecat timp de 10 zile, se filtrează prin tifon. Boabele rămase pe tifon se umplu din nou cu 10 ml de alcool, se infuzează în același număr de zile ca prima dată și se filtrează. Cele două tincturi rezultate se combină și se diluează de 2 ori cu apă distilată. Utilizați 2,5 ml de două sau trei ori pe zi pentru amețeli, dureri de cap, depresie, sindrom astenic.

Ceai cu lemongrass pentru intarirea sistemului imunitar

Din frunzele uscate, scoarța și lăstarii tineri ai plantei, puteți face un ceai delicios parfumat care prezintă caracteristici benefice iarba de lamaie. Pentru a o prepara, 10 - 15 g de materii prime vegetale se toarnă în 1 litru de apă clocotită și se infuzează timp de 4 minute. O astfel de băutură, cu utilizare regulată, va ajuta la întărirea sistemului imunitar și la creșterea rezistenței organismului la agenții patogeni infecțioși. Frunzele de lemongrass sunt adăugate în cantități mici atunci când se prepară ceaiul negru sau verde obișnuit.

Tinctură de semințe și fructe de pădure

Pentru a prepara o tinctură din semințele și boabele de lemongrass, luați 10, respectiv 20 g de materii prime și turnați-o cu 100 ml alcool 70% într-un recipient de sticlă închisă la culoare. Se infuzează amestecul timp de 10 zile, apoi se filtrează. Utilizați 20 - 30 de picături de produs, diluate cu apă, pentru anemie, oboseală generală, impotență, boli ale tractului digestiv, infecții respiratorii acute, tulburări nervoase.

Precauții

Ca toate plantele medicinale, Schisandra chinensis nu are numai proprietăți medicinale dar si contraindicatii. Preparatele pe baza acestuia nu trebuie luate de copii, femeile însărcinate și care alăptează și persoanele care au următoarele probleme de sănătate:

insomnie, tulburări de somn;
creșterea presiunii arteriale și intracraniene;
încălcări ale activității cardiace;
excitabilitate crescută a sistemului nervos central;
patologii cronice ale ficatului;
epilepsie;
ulcer la stomac.

Dintre efectele secundare la utilizarea lemongrass, sunt posibile dureri de cap, reactii alergice, palpitații ale inimii, creșterea presiunii, tulburări ale tractului digestiv.

Important: Înainte de utilizare pentru tratamentul oricărei boli remedii populare din fructe, seminte sau frunze de lemongrass se iau in considerare atat proprietatile lor benefice cat si contraindicatiile. Cel mai bine este să consultați un medic care va evalua corect raportul dintre efectul terapeutic așteptat și posibilele riscuri în fiecare caz.

Despre proprietățile medicinale și cultivarea lemongrass.

Cea mai utilă și în același timp nepretențioasă plantă - vița de magnolie chinezească - surprinde prin eficacitatea sa: nu numai fructele sale, ci și tulpina, rădăcinile, frunzele se acumulează și oferă beneficii. Nu este greu să crești pe site tufe decorative de schizandra utile și în același timp foarte frumoase (un alt nume pentru plantă). Boabele stacojii de lemongrass, florile sale albe nu numai că vor decora site-ul, ci vor ajuta și la îmbunătățirea sănătății.

Compoziția chimică și proprietățile medicinale

Utilizarea pe scară largă a lemongrass în farmacologie, medicina tradițională, cosmetologie se datorează compoziției sale chimice speciale - include:

taninuri cu proprietăți antioxidante antociani, catechine. Ajută la întărirea sistemului imunitar;
Uleiuri esentiale;
lignani - un grup de substanțe numite firoestrogeni, sau „hormoni naturali”;
amestec natural de acizi - ascorbic, citric și malic;
acizi grași - lauric, linoleic;
o mulțime de macronutrienți (fier, magneziu, potasiu, calciu);
un grup larg de oligoelemente - bariu, nichel, iod, seleniu, cupru și altele;
tocoferol și riboflavină, vitaminele B, vitaminele E, A, C, tiamină.

Chiar și vânătorii din vechime au folosit faptul că conținutul de zahăr este ridicat - până la 1,5% în fructele de pădure dulci și acrișoare: în timpul unei vânătoare lungi, fructele au ajutat să obțineți rapid suficient, pentru a restabili puterea.

Schisandrin și schizandrol, care au un efect tonic asupra organismului, sunt de asemenea incluse în compoziție chimică târâtoare, dau proprietăți speciale, energizante, ceaiului din tulpina și frunzele sale.

Preparatele pe bază de schisandra susțin imunitatea, elimină excesul de colesterol din organism, intensifică activitatea mușchiului inimii, a vaselor de sânge, suprimă inflamația infecțioasă și chiar refac celulele nervoase. Conține substanțe care reduc cantitatea de glucoză (zahăr) din sânge. Efectul lemongrass-ului este vizibil chiar și după o singură doză din preparatele sale.

În mod surprinzător, proprietățile benefice sunt inerente nu numai semințelor și fructelor de pădure, ci și în toate părțile constitutive ale plantei, inclusiv rădăcinile lianei, tulpina și frunzișul acesteia.

În special, se arată utilizarea semințelor plantei Schisandra chinensis:

la diverse boli sistemul respirator datorită proprietăților lor antiinflamatorii;
în tratamentul bolilor tractului digestiv. Aportul regulat al dozei de pulbere din semințe de schizander măcinate selectate de medic dă un rezultat pozitiv în tratamentul gastritei cronice cu secreție crescută (iar sucul fructelor de pădure îmbunătățește starea atunci când scade). Un astfel de tratament contribuie, de asemenea, la eliminarea rapidă a durerii asociate cu astfel de boli;
cu oboseală crescută, hemoglobină scăzută - datorită conținutului bogat de fier. Tratamentul sindromului astenic poate include, de asemenea, utilizarea preparatelor făcute pe bază de semințe de viță de vie de magnolie;
contribuie la îmbunătățirea vederii.

Utilizarea boabelor de viță de vie de magnolie chinezească crește tonusul corpului, contribuie la „ajustarea” corectă a sistemului său nervos și îmbunătățește funcțiile de protecție. Sunt folosite ca „medicament” natural care crește tensiune arteriala. Sunt indicate în special pentru persoanele în vârstă, deoarece au capacitatea de a încetini procesul de îmbătrânire. Proprietăți utile ale fructelor de schizandra chinezești:

cele mai frecvent utilizate medicamente de ambele tipuri - atât tradiționale, cât și populare - stimulează procesele de lucru ale sistemului nervos central, susțin epuizarea nervoasă și măresc eficiența. Ca tonic, este unul dintre cele mai bune din natură. Consumul de fructe ajută la a face față stresului;
eficient în anumite boli hepatice, curăță-l de toxine, toxine;
contribuie la normalizarea nivelurilor hormonale;
contribuie la scăderea apetitului, la activarea proceselor metabolice, la scăderea în greutate.

Pentru tratamentul bolilor dentare - inflamația mucoasei bucale, carii dentare - se folosesc uleiuri esențiale, dintre care cele mai bogate sunt rădăcinile de viță de vie de magnolie. De asemenea, contribuie activ la îmbunătățirea activității creierului.

Frunzele de Schisandra chinensis sunt umplute cu flavonoide. Aceste substanțe vegetale au un efect pozitiv asupra activității multor enzime și îmbunătățesc starea vaselor de sânge din organism. În volumul maxim, ele sunt conținute numai în frunze tinere înflorite ale plantei. Băuturile din frunze de schizandra - decocturi, ceaiuri - au un efect mai blând asupra organismului decât din fructe. Au proprietăți antiscorbutice, tonice, vitaminice, reduc eficient durerile menstruale la femei.

Domeniul de aplicare a lemongrass

Conținutul bogat de elemente utile determină gama largă de utilizare a materiilor prime Schisandra chinensis în tratamentul diferitelor boli. Eficacitatea utilizării proprietăților sale cosmetice medicinale a fost dovedită: preparatele create pe baza unei plante ajută la păstrarea pielii tinere, la întărirea părului și la menținerea aspectului sănătos al acestora. Nu degeaba în China fructele de schizandra sunt numite elixirul tinereții.

De la o raceala

Fructele de Schisandra chinensis, care au proprietăți antifungice și antibacteriene, vor ajuta la depășirea rapidă a răcelilor și a gripei. În plus, sunt saturate cu importante sistem imunitar vitamina C.

Cu toate acestea, este și mai bine să folosiți fructele de pădure în mod profilactic: o ceașcă de ceai cu iarbă de lămâie în sezonul rece va întări sistemul imunitar și vă va permite să nu vă fie frică de răceală. În loc de zahăr, este mai bine să adăugați miere în băutură. Punct important: nu ar trebui să bei un astfel de ceai înainte de a merge la culcare - „capacitatea” lemongrass-ului de a tonifica corpul te poate împiedica să adormi.

Pentru rinichi

Proprietatea fructelor Schisandra chinensis de a suprima reproducerea bacteriilor este utilizată în tratamentul proceselor inflamatorii ale sistemului urinar, dar numai ca parte a terapiei complexe, inclusiv tratamente de medicină tradițională, sau ca agent profilactic în perioadele de remisie. boli cronice.

Planta are, de asemenea, un ușor efect diuretic. In bolile de rinichi autoimune sau insuficienta renala, utilizarea sa nu aduce beneficii.

Din presiune

Întărind în mod activ tonusul corpului, vița de magnolie chinezească ajută în același timp la creșterea tensiunii arteriale. Acest lucru îmbunătățește calitatea generală a vieții, ameliorează senzația de oboseală constantă, impotență. in orice caz vorbim doar despre hipotensiune arterială - prin creșterea presiunii, boabele plantei o aduc la un număr normal.

Cei care suferă de hipertensiune arterială sau de supratensiune arterială nu trebuie să ia niciun medicament cu schizandra.

În cometologie

materie prima din părți diferite Schizanders sunt folosiți în produsele de casă pentru îngrijirea pielii și a părului și în preparatele cosmetice profesionale.

În special, loțiunile cu alcool sunt bune pentru porii dilatați și inflamați de pe față în caz de perturbare a glandelor sebacee. Se zdrobesc 15 g de fructe de pădure proaspete, se adaugă gruel la jumătate de litru de vodcă, se închid și se lasă la infuzat timp de o săptămână. Se dilueaza apoi 5 ml de glicerina intr-o lingura de apa si, turnand acest amestec in tinctura, se sterge fata de doua-trei ori pe zi.

Va îmbunătăți starea pielii uscate, o va hrăni și hidrata cu o mască de 20 g dintr-o masă de fructe de pădure uscate zdrobite, bine amestecate cu 40 ml de smântână sau smântână grasă. Timp de 15 minute, masa se aplică pe pielea feței, decolteului și apoi se spală. ceai verde.

Un excelent remediu universal și simplu care întărește părul și îmbunătățește circulația sângelui în scalp este o infuzie din 20 de materii prime din orice parte a plantei într-o jumătate de litru de apă clocotită. Este convenabil să preparați un astfel de „ceai” într-un termos și apoi să îl utilizați ca clătire după fiecare șampon.

Cu „participarea” uleiului de semințe de lemongrass, industria cosmetologică produce o cremă tonifică pentru pielea delicată din jurul ochilor, balsamuri pentru întărire și sănătate pentru păr, măști pt. tipuri diferite pielea feței, alte preparate. Este foarte dificil să prepari singur ulei din semințele unei plante, dar îl poți cumpăra de la o farmacie. Domeniul de aplicare al acestuia este larg:

ajută în tratamentul bolilor fungice ale pielii, pediculozei, lichenului;
ameliorează umflarea, mâncărimea enervantă de la mușcăturile de insecte;
atunci când este folosit în lămpile cu aromă - ajută la calmare, crește eficiența, ajută la concentrare.

Retete Schisandra chinensis

Opțiunile de utilizare a acestui dar unic al naturii în beneficiul sănătății sunt variate. Lista rețetelor din componentele viței de vie de magnolie chinezească conține ceaiuri, gemuri și sucuri, un preparat în zahăr, precum și tincturi cu alcool.

Tinctură pentru a îmbunătăți performanța

Băutura se îmbunătățește în general starea fizică, contribuie la recuperarea rapida a fortelor, activeaza energia organismului.

Pentru tinctură se folosește de obicei alcool cu 60-70% tărie. Pentru o parte de fructe de pădure tăiate fin (pot fi uscate) - cinci părți de alcool. Insistați pentru o semilună, de preferință pe întuneric. Luați dimineața și după-amiaza pentru 20-30 de picături. Recepție de seară nu vă va permite să adormi din cauza creșterii energiei.

ceai de lemongrass

Această băutură gustoasă și parfumată este populară printre vânătorii din Orientul Îndepărtat, deoarece este ușor de preparat și menține bine puterea: frunzele (orice - uscate sau proaspete), precum și tulpinile sunt zdrobite. O linguriță de materii prime este preparată cu un pahar de apă clocotită, se adaugă miere după gust.

Un astfel de ceai este un excelent profilactic pentru prevenirea răcelilor, întărirea imunității în timpul epidemilor virale.

Decoc pentru pierderea în greutate

Deoarece schisandra chinezească activează procesele metabolice din organism, decocturile pentru pierderea în greutate din aceasta sunt folosite eficient de cei care doresc să slăbească. Preparate cu lemongrass chinezesc:

tonifica corpul;
crește consumul de energie;
stabilizează procesele metabolice;
îmbunătățirea activității sistemului digestiv, hormonal;
reduce nivelul de colesterol;
elimina toxinele din organism.

Prin aceasta cresc eficacitatea dietelor și antrenament sportiv.

Rețeta unui decoct pentru pierderea în greutate: fructele de pădure zdrobite (aproximativ 10 g) se toarnă în 200-250 ml apă clocotită, ținută 15-20 minute într-o baie de apă. Se bea 40 ml de 3-4 ori pe zi.

Suc chinezesc Schizandra

În China - în patria plantei - se crede că această utilizare a acestei băuturi sporește potența, atenuează manifestările sindromului de menopauză sever. Pentru prepararea acestuia, boabele coapte sunt curățate de pedicele și alte impurități, spălate și amestecate cu zahăr în proporție de 1: 3 într-un recipient emailat. După 3-5 zile, lichidul rezultat se toarnă în borcane curate (de preferință sterilizate), acoperite cu capace de plastic. Se păstrează la frigider.

Este posibil să se supună sucul la o pasteurizare de 15 minute pentru o mai bună conservare.

Nu consumați mai mult de o linguriță pe zi, adăugând la alte băuturi.

Fructe de pădure proaspete în zahăr

Acest produs util folosit ca delicatesă medicinală. Boabele, separate de tulpini, se spală, iar după uscare, se acoperă cu zahăr (pentru o parte din fructe de pădure - 2 părți zahăr). Amestecați și puneți imediat în borcane, acoperiți cu capace de plastic sau legați cu hârtie de pergament.

Păstrați fructele de lemongrass la frigider sau într-o cămară răcoroasă.

Tinctură de alcool

Se poate prepara si cu alcool cu o tarie de 95%. Pentru 200 g alcool se iau 40 g boabe uscate, pentru o extragere mai buna a celor zdrobite. După două săptămâni de perfuzie fără expunere la soare, se iau 15-20 de picături dimineața și în timpul zilei.

Tinctura pentru potenta

Mulți bărbați apelează la medicina tradițională în căutarea unei rețete pentru a rezolva o problemă delicată - îmbunătățirea funcției sexuale. Impotența poate fi un rezultat și un semn al altor boli grave și nu întotdeauna medicamentele naturale pot ajuta la rezolvarea acestora. Da, iar utilizarea unei singure tincturi nu va scăpa de problemă, dar în combinație cu o odihnă bună și o dietă echilibrată, respingerea obiceiuri proaste- fumatul, consumul de alcool sau droguri - puteți încerca să obțineți un rezultat pozitiv.

Rețeta de „tinctură pentru bărbați” este similară cu rețeta de mai sus pentru tinctură pentru a crește performanța. Luați, în funcție de starea de sănătate, 20-25 de picături de două sau trei ori pe zi.

Contraindicații și efecte secundare

Orice preparat din schisandra trebuie luat numai după consultarea unui medic specializat, deoarece lista de contraindicații și condiții în care administrarea medicamentului poate duce la o deteriorare a sănătății este destul de mare. O supradoză de Schizandra chinensis poate provoca:

o creștere a tensiunii arteriale care pune în pericol sănătatea (uneori pune viața în pericol);
depresie, insomnie;
tahicardie și orice alte tulburări ale ritmului cardiac;
stomac deranjat.

Utilizarea preparatelor care conțin viță de vie de magnolie chinezească este contraindicată:

gravidă, care alăptează;
copii sub 12 ani;
suferind de hipertensiune arterială - un tonic care crește simultan tensiunea arterială poate provoca o afecțiune care pune viața în pericol;
cu antecedente de boală hepatică;
persoanele cu orice probleme neurologice, inclusiv epilepsie, encefalită, encefalopatie, creșterea presiunii intracraniene;
boli infecțioase, exacerbări ale alergiilor.

Lista de contraindicații propusă mai sus trebuie luată în serios, iar în cazul unei supradoze de preparate din viță de vie de magnolie chinezească sau ale acestora efecte secundare- a se vedea un medic.

Achizitie si depozitare

Boabele coapte ale plantei sunt tăiate, încercând să nu deteriorați peria și tulpina. Poate fi colectat în găleți emailate, coșuri de răchită, recipiente din plastic. Nu folosiți recipiente galvanizate din cauza posibilei lor oxidari.

Boabele sunt împrăștiate în unul sau două straturi pe o suprafață plană și uscate timp de 2-3 zile, amestecând periodic. Apoi sortați pentru a separa recipientul și impuritățile mici. Finalizați uscarea în cuptor la temperaturi de până la 65 ° C. Fructele astfel prelucrate își păstrează proprietățile benefice timp de doi ani.

Puteți găti dulceața în orice mod obișnuit sau puteți pregăti suc, așa cum este indicat mai sus.

Frunzele, tulpina viței de vie ca semifabricat pentru ceai sunt uscate, zdrobite și depozitate în orice recipient adecvat.

iarbă de lămâie chinezească- o planta care surprinde cu substante bogate utile organismului uman. Dar aduce beneficii doar prin utilizarea corectă și dozată. Consultarea cu medicul dumneavoastră înainte de a începe utilizarea medicinală a plantei va crește șansele de a obține un rezultat eficient.

Lemongrass este o liană rigidă, din care se întind ciorchine de fructe de pădure roșii. Interesant este lungimea tulpinii plantă sălbatică poate ajunge la 12 metri. În ceea ce privește semnele externe, fructele de pădure nu seamănă deloc cu binecunoscutele lămâi. Cu toate acestea, când frecați frunza între degete, veți simți o ușoară aromă de tropice.

Compoziția de lemongrass

Lemongrass este una dintre cele mai scăzute fructe de pădure. Pentru 100 gr. fructele reprezintă doar 10-12 kcal., totul depinde de gradul de maturitate al materiei prime. Cu toate acestea, de la 100 gr. 1 gr. ocupă proteine și 1,8 gr. - carbohidrați.

Lemongrass este lipsită de grăsimi, dar conține mult acid ascorbic, acid nicotinic, tocoferol, fitoestrogen.

Dintre cele mai valoroase minerale, merită evidențiate iodul, zincul, potasiul, seleniul, fierul, bariul, calciul, manganul și magneziul. Conține o mulțime de acizi citric, malic, tartric.

Beneficiile lemongrassului

Lemongrass este folosită pe scară largă în multe zone datorită proprietăților sale vindecătoare, despre care vom discuta mai jos.

Pentru sistemul nervos

Fructele se consumă proaspete, uscate sau aburite în interior pentru a trata mediul psiho-emoțional al unei persoane. Fructele de pădure îmbunătățesc starea de spirit, dau calm, se relaxează.
Lemongrass este recomandată pentru utilizare de către categorii de persoane care sunt adesea expuse la tulburări depresive, stres și alți factori negativi.
Cu un aport sistematic, somnul se îmbunătățește, coșmarurile dispar, corpul se tonifică, o persoană își găsește armonie cu sine. Acest lucru reduce probabilitatea apariției nervilor și a defecțiunilor.
Schisandra chinensis este deosebit de bună pentru bărbați, deoarece reprezentanții jumătății puternice a umanității au mai multe șanse decât femeile să sufere schimbări nervoase.
Din cauza epuizării emoționale și a oboselii mentale, o persoană nu se poate concentra asupra lucrurilor principale. În acest caz, se recomandă să beți un decoct de lemongrass și viburnum.

Pentru mușchiul inimii

Fructele de pădure au un efect pozitiv asupra inimii. Nu degeaba medicii prescriu medicamente care includ lemongrass pentru a îmbunătăți activitatea mușchiului principal.
Fructele protejează inima de efectele negative ale chimioterapiei care vizează tratarea cancerului. Schisandra chinensis elimină radionuclizii, oprindu-le efectul asupra organismului.
Datorită proprietăților antioxidante, fructele ar trebui să fie luate de categorii de persoane predispuse la apariția unor afecțiuni cardiace (infarct, accident vascular cerebral etc.).

Pentru creier

Datorită stimulării neuronilor creierului, toate procesele mentale cresc. O persoană ajunge mai repede la obiectiv, pentru că îi devine mai ușor să se concentreze.
Odată cu utilizarea sistematică a lemongrass, probabilitatea dezvoltării demenței senile este redusă. Produsul este responsabil pentru o minte limpede, planta restabilește sănătatea mintală a unei persoane.

Pentru fondul hormonal

Iarba de lamaie chinezeasca mentine echilibrul hormonilor din sange. Îmbunătățește activitatea glandelor suprarenale și a sistemului endocrin.
Produsul este bogat în fitoestrogeni, care sunt responsabili pentru buna funcționare a organismului în timpul menopauzei și a ciclului menstrual la femei.

Pentru ficat

Lemongrass chinezesc reface celulele hepatice, eliberează organ intern din substanțe toxice și alți compuși otrăvitori, favorizează eliminarea bilei.
Semințele plantei conțin compuși liposolubili care protejează ficatul de acțiunea alcoolului etilic. Această calitate este indispensabilă pentru bărbații adiacente sticlei.
Când lemongrass este inclusă în meniul zilnic, munca ficatului este facilitată. Impactul asupra acestuia al medicamentelor, solvenților industriali este redus.
Lemongrass este adesea folosită ca adjuvant în tratamentul hepatitei C. Există multe cazuri dovedite în care planta a ajutat pacienții să se recupereze.

Pentru tractul respirator

Planta s-a arătat bine în lupta împotriva afecțiunilor respiratorii. Remediul ajută la recuperarea după astm, inflamația plămânilor și tuse prelungită.
Lemongrass suprimă, de asemenea, transpirația excesivă, îmbunătățește imunitatea și protejează perfect organismul de răceli de sezon și gripă.
Efectul pozitiv al plantei a fost dovedit în caz de durere ciclu menstrual, indigestie severă.
Compoziția are un efect pozitiv asupra stimulării uterului, întărindu-i pereții. În cele mai vechi timpuri, vindecătorii au dezvăluit proprietatea unică a lemongrass, aceasta din urmă fiind considerată un puternic afrodisiac.
Consumul regulat al produsului are un efect pozitiv asupra compoziției sângelui, înmoaie cursul diabetului.

Pentru piele

Boabele plantei sunt saturate cu potasiu, seleniu și iod. Mulți producători de produse cosmetice fac produse cu extract de lemongrass.
Formulările pe bază de plante sunt solicitate în cosmetologie. Serurile și cremele arată rezultate excelente cu utilizarea regulată. Pielea este vizibil îmbunătățită, flacabilitatea, cutele și problemele similare dispar.
Aportul regulat al plantei va îmbunătăți semnificativ starea dermului, îl va vindeca și îl va întineri. Lemongrass promovează regenerarea rapidă a țesuturilor după deteriorare.

Pentru corp ca întreg

Lemongrass are un efect stimulant. Oferă energie corpului, împrospătează, ajută la recuperarea după o muncă grea mentală sau fizică.
Schizandra merită o atenție deosebită datorită capacității sale de a crește concentrarea, de a îmbunătăți memoria și vederea. În acest din urmă caz, experții îi sfătuiesc pe persoanele cu vedere afectată și pe cei care muncesc din greu la computer să mănânce lemongrass.
Semințele plantei sunt utilizate pentru producerea de medicamente care vizează combaterea oboselii severe (psihice, fizice), a somnolenței, stare rea de spirit, apatie.

Pentru a face față depresiei, se recomandă să nu consumați mai mult de 5 fructe de pădure pe zi sau să beți tinctură de 2 ori pe zi. Dacă nu aderați sfaturi practice poate provoca daune semnificative organismului.
Când consumați în exces produsul, acesta are serios de suferit sistem nervos, activitatea sa este perturbată, se dezvoltă patologii grave. Ca urmare, apar dureri severe în piept, insomnie, depresie, iar activitatea tractului gastrointestinal este perturbată.
Dacă folosești lemongrass exclusiv în scopuri culinare, nu te vei confrunta cu consecințe grave. Singurul lucru care este recomandat este să vă abțineți de la sexul frumos în timpul sarcinii și alăptării de la feluri de mâncare cu o plantă.
Este interzis consumul de lemongrass pentru arsuri la stomac, epilepsie, ulcere și creșterea presiunii intracraniene. În unele cazuri, la consumarea produsului, s-a observat dezvoltarea tahicardiei, hipertensiunii arteriale, alergii, migrene și insomnie.
Dacă este prima dată când încercați lemongrass și vă confruntați cu oricare dintre cele de mai sus, încetați imediat să o luați. Solicitați asistență medicală dacă este necesar. Nerespectarea recomandărilor poate duce la consecințe triste.
La consumul de droguri pentru prima dată și produse cosmetice pe baza de lemongrass, consultati medicul. Asigurați-vă că nu există contraindicații și o reacție alergică.

Reguli pentru colectarea și consumul de lemongrass

Dacă decideți să colectați singur lemongrass, procedura trebuie efectuată într-o zonă ecologic curată. Septembrie este considerată a fi o perioadă potrivită pentru manipulare. Rețineți că vremea ar trebui să fie uscată și însorită.
Merită să știți că colectarea fructelor de pădure se realizează în mai multe etape. Fructele se coc treptat, așa că nu vă grăbiți să culegeți exemplare necoapte. Nu uitați, iarba de lămâie nu se păstrează proaspătă, după recoltare trebuie procesată imediat.
De regulă, fructele de pădure sunt uscate, astfel încât produsul poate fi păstrat termen lung. Fructele se prelucrează în aer liber (2-3 zile). Puteți usca lemongrass la cuptor. De asemenea, puteți răsuci fructele de pădure printr-un blender și le puteți combina cu zahăr. Depozitați materiile prime în recipiente de sticlă.

O perie de iarba de lamaie concentreaza 20-45 de fructe, aceasta este suficienta pentru a face decocturi, lotiuni sau tincturi. De aici, oamenii sunt interesați de beneficiile și daunele ierbii de lămâie. Înainte de utilizare, asigurați-vă că studiați principalele aspecte.