Dragi prieteni!
Mă bucur să vă văd pe paginile blogului, iar astăzi aș vrea să ridic un subiect care mă bântuie de multă vreme, iar pentru cei a căror părere m-a interesat în această chestiune, provoacă o reacție absolut inversă. .
Astăzi îmi propun să vorbim despre ce sunt suplimentele alimentare, despre beneficiile sau daunele aduse organismului.
Aveam să scriu mai târziu o postare pe acest subiect, dar pe blog a apărut un comentariu care m-a îndemnat să scriu cât mai curând posibil.
Pentru unul dintre articole, cititorul Lyudmila a scris următoarele rânduri: „Și m-am gândit: de ce, când ești tânăr și cu o sănătate fără probleme, iei toate aceste suplimente alimentare, vitamine etc.? Pentru prevenire? Sau pentru a-l încerca și pentru a recomanda altora? Sau alt scop? E timpul să explici.
Vă avertizez imediat - aceasta este doar părerea mea personală, bazată pe informații culese pe părți de-a lungul timpului îndelungat de pe internet și presă, recenzii ale cunoștințelor, legate și nu legate de medicină, experiența de a folosi prieteni și rude. și, cel mai important, experiența și sentimentele mele personale.
Dar mă voi bucura și de oricare dintre părerile voastre pe tema „biologic aditivi activi beneficiu sau prejudiciu.”
Voi indica, pe degete, ce este în joc, adică care sunt aditivii biologic activi după înțelesul meu, pentru a comunica în detaliu și specific.
Suplimentele alimentare biologic active sunt substanțe naturale obținute din materii prime vegetale, animale sau minerale. adica ulei de inîn capsule dintr-o coajă de gelatină - acesta este un supliment alimentar, ceai de plante și balsam - de asemenea. Și cutiile cu blistere, în care există „pastile” care conțin o parte din tabelul periodic, sunt vitamine.
Deci, avantajele mele când iau suplimente alimentare
- Alimentele nu contine suma necesară microelemente, vitamine și altele substanțe utile necesare organismului.
Astfel de informații se găsesc acum la fiecare pas, iar numărul de alimente care trebuie consumate zilnic este pur și simplu șocant: 2 fructe, 3 legume (cartofii nu sunt considerați legumă), 100 g de carne, 100 g de pește sau fructe de mare, 100 g brânză de vaci, 200 ml chefir sau lapte etc. etc….
Nu voi enumera complet, dar, după părerea mea, volumele arată intimidant. Am un metabolism foarte lent și citind despre cantitatea de alimente pe care trebuie să o consumi zilnic, m-am săturat doar de vederea listei.
Oponentul meu etern, mama mea, o enciclopedie de rețete pentru sănătate, a raportat ultima oară că pentru a restabili zincul în organism, trebuie să mănânci 4 (!) Banane zilnic. Desigur, am avut o întrebare rezonabilă: „Și ce dimensiune, după câteva luni de o astfel de dietă, voi avea... o talie?”
Nu pot obține zinc din alte produse - ciocolată, stridii, miel, germeni de grâu și semințe de dovleac, din diverse motive, nu mănânc ceva, ceva nu este disponibil. Și zilnic 100 gr. aceleasi seminte contin doar 70% din necesarul zilnic de zinc, ca, de altfel, zilnic 100 gr. ciocolată.
2. Incapacitatea de a primi de la alimente niste vitamine esentialeși micronutrienți.
Întâlnesc adesea informații despre lipsa seleniului, un antioxidant puternic, din alimentația locuitorilor din Belarus. Un element foarte necesar lipsește din alimentația noastră din simplul motiv că se găsește mai ales în fructele de mare – în pește, crabi, creveți, calmari, homari etc., iar noi nu suntem o putere marină. În plus, solul nostru conține și puțin seleniu, astfel încât produsele care cresc pe el nu sunt, în consecință, bogate în seleniu.
Este dificil să „mâncăm” seleniu cu fructe de mare. Chiar dacă ai noroc și adori creveții, atunci va trebui să mănânci 100 de grame din ei zilnic, pentru cineva este scump, cineva se va plictisi. Homarii si homarii, din motive evidente, nu se vor discuta 😉
Ceea ce rămâne este peștele care conține seleniu. Este îndoielnic că cantitatea potrivită de seleniu poate fi obținută prin consumul porției obișnuite - câteva bucăți de pește pe săptămână.
Încercăm să înlocuim cu alte produse. Opțiuni: tărâțe de grâu, boabe de grau incoltite, boabe de porumb, rosii, drojdie de bere, ciuperci si usturoi, produse din faina integrala, rinichi (porc, vita), ficat, inima, oua de pasare, seminte de floarea soarelui, nuci braziliene.
Listele cu alimente par întotdeauna atât de lungi, dar dacă priviți realist, pe care dintre ele îi puteți oferi familiei dvs. să le includă în dieta zilnică?
Tarate de grau si boabe de grau germinate? Uneori este o problemă să le dobândești și cu atât mai mult să faci să mănânce un soț și copii. Rinichi, inimă și ciuperci – nici măcar nu le arătați copiilor, produse din făină integrală – nimeni nu vrea să mănânce, și soțul meu în special (așa am primit-o 😉).
A rămas: usturoi, un produs gustos și misterios. Misterul este când să-l mănânci - dimineața și să respiri pe colegi, sau după muncă și să respiri pe familie?
Roșiile sunt grozave până la sfârșitul sezonului, iar pe rafturile magazinelor apar falsuri roz cu luciu de plastic, numite cu mândrie roșii. Nu am măsurat, desigur, nivelul de seleniu din ele, dar bănuiesc că nu este suficient acolo, ci pur și simplu nu este acolo. Ei bine, ce fel de seleniu este în plastic?
Drojdie de bere. La început am fost încântat, iată-le - chifle care sunt practic îndrăgite. Dar totul s-a dovedit a fi mult mai trist, drojdia trebuie consumată crudă....
Nucile braziliene sunt eliminate din dietă datorită echivalării valorii lor cu costul homarilor.
Au mai rămas două produse pe care gospodăriile le vor mânca fără a fi capricioase - acestea sunt ouăle și semințele.
Dacă aveți gospodării mai puțin capricioase, nu pot spune decât un lucru - sunteți norocoși.
Dar chiar dacă ești capabil să bei ceai cu pâine integrală, cu un strat subțire de drojdie întins pe el, asta nu este tot. Este indicat să luați seleniu împreună cu vitamina E, deoarece deficiența acestuia împiedică organismul să utilizeze seleniu, chiar dacă este luat în doze mari, cu vitamina C. Și aceasta este o altă listă de produse pentru uz zilnic...
3. Aproape toate opiniile negative au fost exprimate de oameni care nu au legătură cu medicină, toate opiniile pozitive au fost exprimate de oameni de știință și oameni în haine albe.
Când am încercat să găsesc o infirmare sau o confirmare a părerii mele pe internet și în presă, am descoperit un tipar curios.
Majoritatea medicilor și reprezentanților științei nu și-au exprimat atitudine negativă la suplimentele alimentare. Am cerut părerea medicilor și farmaciștilor. Rezultatul a fost aproximativ același - 90% dintre lucrătorii medicali pentru utilizarea suplimentelor alimentare. (Sondajul nu pretinde validitate științifică.)
Fiind însă interesați de părerea oamenilor care nu au nimic de-a face cu medicina, concluzia se poate trage exact invers - 90% cred că nu merită să luați suplimente alimentare. Poate m-as fi supus parerii majoritatii, dar treaba este ca nu am intalnit puncte de vedere bine intemeiate.
Știți care este cel mai frecvent argument?
„Dacă vrei cu adevărat să ai grijă de sănătatea ta, este mai bine să mănânci mai multe legume și fructe de sezon, precum și miere și nuci.”
Și variații pe o temă:
"Pentru ce? Este mai bine să fierbeți pieptul de pui cu ananas. Delicios!" (luat de pe internet).
Iubesc fructele și legumele, încerc să le folosesc ori de câte ori este posibil, dar mă îndoiesc că vor ajuta la netezirea stărilor dureroase cu migrene, pierderea poftei de mâncare, creșterea glandei tiroide sau alergii.
4. Suplimentele alimentare sunt luate în mod regulat în străinătate în majoritatea cazurilor populatie.
Și, deși „în străinătate” nu este un decret pentru noi, voi da câteva cifre. Potrivit statisticilor, aproximativ 90% din populația din Japonia ia în mod regulat suplimente alimentare, în SUA - 80%, în Europa - 65%, în Rusia - 7-15% (nu cu mult timp în urmă, această cifră era de 3%). În Japonia, la nivel de stat, a fost adoptat un program de restabilire a sănătății națiunii, care se bazează pe aportul de aditivi biologic activi.
Străinii conștienți de sănătate pe care i-am întâlnit au făcut o impresie de durată. Nemții care au venit să-mi viziteze cunoscuții, în opinia „gazdei noastre”, au folosit vitamine „doar la pumni”.
Nu știu cum a fost cu adevărat, însă, un oaspete din Germania, la 65 de ani, s-a simțit grozav și nu arăta mai mult de 45 de ani.
Recunosc că o persoană are doar o constituție bună și întreaga sa viață este o vacanță continuă, dar adevărul rămâne - un exemplu bun a făcut o impresie puternică.
5. Sănătate.
Nu fac parte din categoria oamenilor absolut sănătoși (bănuiesc că această categorie este puțină), iar suplimentele naturale sunt o oportunitate de a minimiza boala. Conțin substanțe care ne lipsesc din cauza ecologiei proaste, a alimentelor de proastă calitate și a ritmului modern de viață.
Remarc că nu vorbesc despre tratamentul bolii, aici avem nevoie de o modalitate medicală de a scăpa de problemă, ci de a face cursul bolii o recuperare mai ușoară și rapidă și, de asemenea, să încercăm să eliminăm complet problema.
Nu cred că se poate face cu produse.
Așa că este bine cunoscut faptul că bananele conțin hormonul bucuriei serotonina, cu toate acestea, fiind deprimat și mâncând câteva banane, este puțin probabil să deveniți dintr-o dată mai fericit, iar lumea din jur va fi vopsită cu culori colorate.
Am o postare despre întărirea capilarelor, unde am scris despre care beau periodic. Ca alternativă de „băcănie”, pentru a întări vasele de sânge, acestea oferă: avocado, broccoli, cereale, rodie, grapefruit, ceai verde si sparanghel. Sincer să fiu, nu aș putea alege produse pentru uz zilnic, unele nu-mi plac, altele scad tensiunea arterială și altele pe care pur și simplu nu le vei mânca în fiecare zi.
6. Frumusețe.
Un punct foarte important. De unde pot obține calciu pentru a-l completa în organism după sarcină și naștere?
Știu și asta în brânză de vaci, brânză și, într-adevăr, în produsele lactate. Dar experimentul de șase ani nu a ajutat. La folosirea a 100-150 gr. brânză de vaci dimineața, unghiile îngrozitor de exfoliere, a început să se exfolieze nu atât de groaznic. Și am început să-mi fac griji că, până la urmă, o să urăsc produsele lactate, mâncându-le în astfel de cantități.
Adevărat, găsirea unor preparate bune care conțin calciu nu a fost o sarcină ușoară. Numai în timpuri recente Am gasit suplimentul care mi se potriveste cel mai mult. Deși brânza de vaci, brânza și laptele continuă să fie introduse în alimentație în mod constant.
Dar părul și pielea care au nevoie de sprijin?
Antioxidanții încetinesc procesul de îmbătrânire?
Dar suplimentele care ajută la reglarea metabolismului?
Chiar am nevoie de toate acestea, dar nu pot să cumpăr la nesfârșit produse „speciale” și să gătesc feluri de mâncare, practic doar pentru mine, pentru că nimeni nu va mânca țelină în loc de cartofi fierți. Ei bine, și așa cum am spus mai sus, pur și simplu nu pot mânca o asemenea cantitate de mâncare în fiecare zi.
7. Lenea este motorul progresului 😉
Un alt motiv pentru dragostea pentru suplimentele alimentare, pe care recunosc sincer, este „lenea obișnuită”. Tot ce îmi este suficient este să prepar ierburi pentru gargară atunci când mă doare în gât.
Au existat, totuși, mai multe experimente privind prepararea conștiincioasă a berii și luarea de hamei și o sfoară timp de o lună pentru tratament. Experimentele au fost un eșec. Hameiul nu a avut rezultatele potrivite și, cu doar amintirea unei serii, pomeții mei sunt acum redusi :)
Și decojirea cojilor de ou din pelicula interioară și apoi măcinarea sa dovedit a fi groaznică. Da, și mănâncă-le mai târziu, s-a dovedit a fi o altă sarcină.
Actualizare din 07/06/2015: dacă, ca și mine, sunteți îngrijorat de alergiile sezoniere, atunci citiți articolul despre metoda care utilizează aditivi biologici inofensivi, am încercat deja această metodă pe mine, deși până acum o singură dată)), și Am fost foarte multumit de rezultat.
Prin urmare, nu mai obțin nimic din „supramenaj”, dar petrec acest timp alegând magazine specializate în suplimente alimentare și vitamine și citind articole despre ce și pentru ce boli este mai bine să iau.
Minusurile mele
Nu veți crede, dar nu am găsit o singură firmă „împotrivă”. Am consultat chiar și internetul, dar toate opțiunile propuse au fost foarte condiționate, este foarte posibil să le combatem. Uite aici:
- Suplimentele alimentare sunt adesea contrafăcute.
Prin urmare, în niciun caz nu le cumpărăm „de mână” de la distribuitori, și prin magazine necunoscute. Producătorul și distribuitorul trebuie să aibă experiență și reputație. Asemenea există.
2. Risc de supradozaj.
Studiem cu atenție și cu atenție în ce cantități și când să luăm suplimente și vitamine, apoi studiem cu atenție și informațiile de pe ambalaj.
3. Suplimentele alimentare pot fi incompatibile între ele și medicamentele.
Nu tratăm toate bolile deodată și începem să luăm cu mare atenție un medicament nou.
4. Ingredientele din suplimente pot avea efecte secundare.
Efectele secundare apar la fel ca și asupra ierburilor și produselor. Dacă știu că nu pot mânca ciocolată, nu o mănânc; dacă am o alergie, nu o iau.
5. Cunoașterea insuficientă a acțiunii lor.
Și, în consecință, existența suplimentelor alimentare cu eficacitate neconfirmată.
Nu experimentați cu noi suplimente neexplorate.
6. Cel mai mare dezavantaj este un producător fără scrupule.
Care poate să nu indice conținutul unui număr mare de oligoelemente, săruri, vitamine sau oricare altele Substanțe dăunătoare.
Dar s-ar putea să nu indice exact unde sunt colectate ierburile pe care le vinde și câte pesticide conține porumbul pe care îl oferă.
Prin urmare b despre Cele mai multe dintre suplimentele alimentare și vitaminele le cumpăr de la farmacia online iHerb, în care am încredere datorită experienței mele de mulți ani în cumpărături și a multor produse cu adevărat de înaltă calitate.
Concluzia - sunt pentru suplimente alimentare, dar cu o avertizare.
Indiferent cât de multe suplimente sunt luate, acestea nu vor înlocui o dietă complet echilibrată.
Suplimentele nu sunt medicamente, așa că nu ne așteptăm să scăpăm de boli cu ajutorul lor.
Există contraindicații pentru a le lua, așa că înainte de a le lua, trebuie să consultați un medic (eu însumi mă consult doar ocazional și nu sunt un exemplu în această problemă).
(Actualizat 07.10.2016). Când am trimis acest articol pe feed-ul Google +, unul dintre cititori a lăsat un link către un videoclip în care profesorul A. Kovalkov își exprimă părerea (cred, autoritară pentru mulți)) cu privire la aportul de suplimente alimentare. Aruncă o privire, videoclipul este scurt, dar interesant și destul de convingător.
Le doresc tuturor sănătate și frumusețe care nu depind de administrarea de medicamente și suplimente alimentare 🙂
Medicina traditionala sau medicina naturala?
Tratament sau bani pe canal?
Din păcate, secolul 21 este o perioadă de dezastre ecologice, schimbări climatice, un stil de viață sedentar, fast-food și, ca urmare, o eră a bolilor și a unui consum uriaș de droguri.
Ai probleme de sănătate?
Să ne întoarcem la statistici oficiale publicat Organizația Mondială a Sănătății (OMS). In Rusia:
Unul din trei moare din cauza bolilor cardiovasculare.
Un diagnostic de cancer este pus în fiecare minut.
Fiecare zecime suferă de diabet.
Fiecare a șaptea familie este sterilă.
Numărul copiilor absolut sănătoși nu depășește 10%.
Conform OMS, Rusia ocupă locul 127 în lume în ceea ce privește sănătatea populațieiși locul 130 la eficiența sistemului medical (indicatori similari sunt în țările africane).
Cu toate acestea, mass-media continuă să ne convingă că sistemul medical oficial este singura cale corectă către sănătate, iar utilizarea suplimentelor alimentare (BAA) este o risipă de bani.
Este într-adevăr? De ce se întâmplă asta?
Pentru a răspunde la întrebare, iată un citat din Wikipedia: „Piața farmaceutică din Rusia este una dintre cele cu cea mai rapidă creștere din lume. În 2008, vânzările sale s-au ridicat la aproximativ 360 de miliarde de ruble. Industria farmaceutică rusă oferă aproximativ 70% din asistența medicală rusă.”
În plus, să fim atenți Top 10 companii farmaceutice după profit pentru 2013:
- Johnson & Johnson (Johnson & Johnson) - 71,312 miliarde USD
- Novartis - 57,920 miliarde USD
- Roche - 52,307 miliarde USD
- Pfizer - 51,584 miliarde USD
- Sanofi - 45,078 miliarde USD
- GlaxoSmithKline - 44,146 miliarde USD
- Merck (Merck & Co.) - 44,033 miliarde USD
- Bayer HealthCare - 25,969 miliarde USD
- AstraZeneca - 25,711 miliarde USD
- Eli Lilly - 23,113 miliarde USD
Oamenii de știință de talie mondială nu ezită să susțină că, în ciuda numeroaselor studii, dezvoltări avansate și un numar mare de descoperiri, omul - rămâne încă un mister pentru știință, structura ei și conexiunile interne sunt încă prea complexe pentru a fi „citite” corpul uman ca o carte deschisă. Deci, de ce este totul atât de simplu pe ecranele TV? Sau, din păcate, totul este simplu și totuși există cei care „comandă muzica”?
Ce decizie să iau?
Mergeți la clinică pentru următoarea - a doua, a treia, a cincea programare - sau încercați să găsiți o abordare alternativă?
Pentru a face o alegere, să vedem
ce obținem după ce mergem la clinică.
Așa este aranjat „boilerul medical”, pe care îl puteți „fierbe” destul de mult timp. La primele semne ale bolii - numirea imediată a antibioticelor, cu o exacerbare - o doză dublă. Te recunoști pe tine sau pe cineva cunoscut? Deși nu este un secret pentru nimeni că antibioticele nu lasă cele mai bune reziduuri în organism, acestea sunt:
încălcarea florei intestinale și, ca urmare, disbacterioză și alergii;
slăbirea sistemului imunitar în general;
candidoză (infecții fungice);
disfuncție a rinichilor și ficatului;
Și acestea nu sunt toate efectele secundare ale antibioticelor...
Se pare că în bagaj la problema principală primim o duzină de cele minore. Nu este o perspectivă foarte fericită, nu-i așa?
Ce se întâmplă pe calea tratamentului cu suplimente biologice?
Speranța medie de viață în lume este 70 de ani.
Japonia. Țara, care a experimentat în mod repetat o catastrofă nucleară, are cea mai mare speranță de viață a populației - 82 de ani. 90% dintre locuitorii țării folosesc suplimente alimentare.
America. Este renumit pentru fast-food, cola și hamburgeri. Speranța medie de viață este de 78 de ani. 80% dintre rezidenți folosesc suplimente alimentare.
LA Germania speranța de viață - 79 de ani. 65% din populație utilizează în mod regulat suplimente alimentare.
LA Rusia speranța medie de viață este de 66 de ani (conform acestui indicator, ne situăm pe locul 113 în lume), iar doar 5% din populație utilizează suplimente alimentare.
Aceste statistici și numeroase studii ne permit să concluzionam că cultura consumului aditivi alimentari are un efect pozitiv asupra creșterii speranței de viață.
Spuneți că nu ați folosit niciodată suplimente alimentare?
Poate le numiți altfel?
De exemplu, companiile cosmetice, în paralel cu produsele lor, oferă complexe de vitamine și minerale pentru a păstra tinerețea și frumusețea, care sunt, de fapt, suplimente alimentare.
Vizitezi un club de fitness? Popular alimentatie sportiva este o substanta biologic activa - supliment alimentar.
Și, poate, fiecare dintre noi s-a cumpărat pe sine vitamine pentru a stimula imunitatea, care, de fapt, sunt și suplimente alimentare.
Se pare că aditivii au apărut recent în viața noastră de zi cu zi, dar, de fapt, istoria lor este deja destul de lungă.
1958- lansarea primului satelit artificial al Pământului a marcat începutul unei noi ere - era spațială a omenirii. Oamenii de știință de frunte ai lumii au înțeles că timpul zborului spațial uman nu era departe. În această perioadă a început evoluții științificeși cercetări în domeniul nutriției spațiale și al medicamentelor bioactive care pot susține și proteja organismul în condiții de suprasolicitare fizică și psihologică.
Un grup de oameni de știință de la Institut Sechenov era condus de un tânăr doctor în științe medicale Vladimir Spiridonovici Gigauri.
Până la sfârșitul anilor 80, grupul de academician al Academiei Ruse de Științe Medicale Gigauri V.S. a avut dezvoltări tehnologice gata făcute ale complexelor biologic active capabile să blocheze și să vindece sute de patologii ale corpului uman la nivel celular și molecular.
Se pune întrebarea: aditivii biologici au într-adevăr un efect atât de puternic asupra corpului nostru și asupra calității vieții?
Sunt suplimentele alimentare la fel de eficiente pe cât se spune că sunt?
De ce au câștigat atâta popularitate suplimentele alimentare?
De ce pacienții se îndepărtează de droguri și preferă suplimentele biologice naturale?
De ce medicii NU prescriu NICIODATĂ pacienților suplimente alimentare dacă eficacitatea acestora este dovedită clinic?
Pentru început, să ne dăm seama ce sunt suplimentele alimentare și cu ce se mănâncă?
Suplimentele alimentare sunt concentrate de substanțe naturale izolate din materii prime alimentare de origine animală, minerală, origine vegetală, sau substanțe obținute prin sinteză, identice cu analogii naturali. Principala diferență față de medicamente este că suplimentele alimentare ajută organismul să se autoajusteze și să elimine tulburările care duc la dezvoltarea unei anumite boli.
Și totuși, datorită căror aditivi biologici au un spectru de acțiune mare și incontestabil?
Deoarece suplimentele alimentare sunt preparate naturale (adică create în întregime din materii prime naturale și ecologice, folosind tehnologii moderne), atunci au un efect benefic asupra corpului uman și nu inhibă cursul proceselor sale fiziologice.
Suplimentele alimentare nu funcționează în locul sistemelor de reglare ale organismului, ci elimină deficiența sau excesul oricăror compuși din corpul uman.
Ele sunt pe deplin capabile să fie absorbite de organism fără a-i provoca daune: fără a-l încărca cu balast sau compuși toxici și fără a provoca reacții alergice.
Deci, organismul nostru are nevoie de suplimente alimentare sau nu?
Adesea pacienții greșesc crezând că dieta lor completă saturează organismul cu toate elementele necesare. Este într-adevăr?
Experiența internațională acumulată arată că este practic imposibil să se realizeze o corectare a structurii nutriției în mod tradițional și să se asigure o alimentație bună folosind doar alimente. Componentele lipsă din alimentație din surse naturale trebuie obținute într-o formă concentrată.
Pentru a rezolva această problemă au fost create suplimentele alimentare biologic active. Esența lor este aceea aspect sunt adesea asemănătoare cu preparatele farmaceutice (tablete, capsule, pulberi), iar în conținut nu sunt doar surse de substanțe cu deficit nutrițional, ci și regulatori ai funcțiilor organelor și sistemelor corpului uman, ceea ce le permite să prevină și să trateze. boli.
De ce mulți consideră suplimentele alimentare ineficiente,
bani pentru ei - irositi, iar tu insuti - inselati?
Gloria „neagră” a suplimentelor alimentare a apărut din cauza distribuitorilor fără scrupule și a setei lor de profit, sau pur și simplu din cauza analfabetismului lor.
Faptul este că o cutie de produs, oricât de minunat ar fi, de multe ori pur și simplu nu este capabilă să dea rezultatul pe care ți s-a promis, deoarece este nevoie de o abordare competentă, sistematică pentru a rezolva orice problemă. De acord, dacă oamenii sunt subnutriți de ani de zile, duc un stil de viață nesănătos, au obiceiuri proaste, atunci cum poate 1 produs să rezolve instantaneu această problemă?!
Bătălia pentru organic. Suplimente alimentare împotriva locuitorilor farmaciei.
Să cheltuim analiza comparativa dintre suplimentele alimentare și medicamentele farmaceutice convenționale, deoarece preparatele farmacologice sunt obișnuite să fie tratate de majoritatea populației.
Vă aducem în atenție un tabel interesant care va răspunde cel mai mult întrebarea principală- ce sa aleg? (Da, ca să nu regret)
ÎMPOTRIVA
|
supliment alimentar pentru alimente
|
Produse farmaceutice
|
|
Specificitate
|
|
Compensați deficitul de substanțe naturale pentru organism.
|
În miezul lor, sunt substanțe străine și așa sunt percepute de organism.
|
|
De multe ori nu au o formula chimica specifica, reprezentand un cocktail biochimic, care sa permita activarea ingredientului necesar la locul potrivit si la momentul potrivit.
|
Abaterile de la formula dată sunt inacceptabile și pot duce la consecințe ireparabile. Medicamentele pot face doar ceea ce sunt concepute pentru a face.
|
|
Au un efect complex asupra întregului organism.
Ele provoacă schimbări naturale profunde în organism, ducând la normalizarea proceselor metabolice, prin urmare, afectează cauza bolii.
|
Au un efect selectiv.
Ele pot rezolva doar problema pentru care au fost create, astfel încât impactul lor este întotdeauna îndreptat spre eliminarea simptomelor bolii și a consecințelor acesteia.
|
|
Prin natura lor, ele sunt capabile să regleze cea mai largă gamă de reacții biochimice și funcții fiziologice ale corpului.
|
La creare, este așezat
influență specifică, strict selectivă. Cu o abatere de la locul de aplicare a expunerii, apar reacții adverse și complicații toxice.
|
|
Productia se realizeaza din
materii prime naturale special cultivate, ecologice.
Tehnologiile de producție, în majoritatea cazurilor, fac posibilă păstrarea principiului fundamental, adică. celula vie. Nu se folosesc materiale de umplutură, 100% din ingredientul activ este inclus în preparate, ceea ce face posibilă obținerea unui nivel ridicat.
eficacitatea efectelor terapeutice și profilactice. Umplutura naturală, ca și mâncarea, nu creează dependență și
dependență pe termen lung.
|
Fabricat din material sintetic
materiale, deoarece orice abatere a formulei poate duce la consecințe nedorite. Majoritatea medicamentelor din formă pură nu poate exista și nu poate fi acceptat de o persoană, drept urmare alt fel umpluturi. Drept urmare, eficacitatea expunerii este redusă drastic, iar organismul primește substanțe de balast, care provoacă adesea reacții alergice. Foarte des creează dependență.
|
|
Fiziologic
|
|
Efectele de îmbunătățire a sănătății, preventive și terapeutice ale suplimentelor alimentare biologic active sunt realizate prin mecanisme naturale, fiziologice.
|
În majoritatea cazurilor, efectul terapeutic se bazează pe blocarea anumitor procese fiziologice și reacții biochimice. Procesele provocate de medicamentele care intră în organism nu sunt fiziologice și
caracteristică vieții organismului.
|
|
Toxicitatea medicamentelor și a provocat reacții adverse.
|
|
O supradoză de suplimente alimentare este aproape imposibilă. Corpul pur și simplu îndepărtează ceea ce nu are nevoie. acest moment timp neschimbat. Toxicitatea medicamentelor biologic active este la nivelul produselor alimentare prietenoase cu mediul. Practic nu există efecte secundare, iar intoleranța individuală care apare nu este mai des decât intoleranța la anumite alimente și, prin urmare, nu amenință cu consecințe grave.
|
Eficacitatea impactului asupra organismului depinde în mare măsură de doza luată. O supradoză este un fenomen destul de comun și, adesea, amenință cu complicații semnificative. Toxicitatea multor medicamente necesită utilizarea combinată a agenților de curățare și restaurare. Au o listă semnificativă de efecte secundare. Tolerabilitatea medicamentelor depinde în mare măsură de starea individuală a organismului.
|
|
Interacțiunea cu alte medicamente
|
|
În cele mai multe cazuri, medicamentele biologic active îmbunătățesc și sporesc efectele benefice reciproce. În mod similar, ele interacționează cu medicamentele, sporindu-le proprietățile benefice și reducând efectele negative asupra organismului.
|
Interacțiunea medicamentelor între ele duce adesea la o slăbire a efectului lor terapeutic, terapeutic și, uneori, la apariția reacțiilor toxice. Prin urmare, puteți lua mai multe medicamente în același timp numai după consultarea unui medic.
|
|
Viteza de realizare a efectului
|
|
Adesea nu dă un rezultat rapid și pronunțat. Efectul utilizării lor vine după un timp, dar are un rezultat de durată și Eficiență ridicată. Procesele pozitive profunde continuă chiar și după terminarea administrării medicamentelor.
|
Rezultatul este rapid și vizibil.
Cu toate acestea, prețul acestui efect poate fi prea mare din cauza apariției reacțiilor adverse și toxice. Eficacitatea multor medicamente încetează atunci când încetați să le luați. Pentru a obține același efect data viitoare, de regulă, este necesară o doză mult mai mare de medicament.
|
Un alt aspect important este raportul calitate-pret. Medicamentele sunt adesea scumpe în sine, plus costurile suplimentare de combatere a disbacteriozei, alergiilor și altor probleme. Drept urmare, un astfel de tratament te va costa de multe ori mai mult decât un tratament complex cu suplimente alimentare naturale.
Esti surprins? Nu vă grăbiți, acum vom analiza în detaliu efectul unui medicament foarte faimos asupra corpului uman, astfel încât să puteți lua decizia corectă pentru dvs. până la capăt.
Mafioții marcați „fermă”
Un medicament cunoscut pe piața farmacologică, să-l numim „medicamentul N”, s-a impus de mult timp în toate lanțurile de farmacii ca un instrument unic în lupta împotriva problemelor hepatice. Producătorul susține că „preparatul N” are un efect normalizator asupra metabolismului lipidelor, proteinelor și asupra funcției de detoxifiere a ficatului; restabilește și păstrează structura celulară a ficatului și sistemele enzimatice dependente de fosfolipide, inhibă formarea țesutului conjunctiv în ficat.
„Preparatul N” medicinal conține în 1 capsulă: 300 mg fosfatidilcolină din boabe de soia. În plus, capsula include excipienți:
Compoziția capsulei în sine include:
gelatina,
apa purificata,
dioxid de titan (!) (E171),
colorant de fier oxid galben (!) (E172),
colorant de fier oxid negru (!) (E172),
colorant de fier oxid roșu (!) (E172),
lauril sulfat de sodiu (!) ...
Pachetul contine de la 30 la 100 de capsule. prețul mediu variază în funcție de numărul de capsule din pachet și variază de la 400 la 1800 de ruble.
Astfel, „preparatul N” conține mulți compuși suplimentari care pot da o încărcare suplimentară atât ficatului însuși (pe care îl „tratează”), cât și altor organe. În unele boli ale ficatului, produse precum uleiurile, grăsimile și alcoolul etilic (etanol) sunt strict interzise, dar sunt prezente în preparat. Chiar dacă acești compuși sunt conținuti în cantități mici și chiar justificați din punct de vedere tehnologic, aceștia sunt totuși componente nedorite într-un medicament care vizează tratarea și restabilirea funcțiilor hepatice. Aceasta înseamnă că este necesar să se caute o astfel de tehnologie de producție care ar putea evita introducerea acestor substanțe în produsul final.
Dar, în mod surprinzător, producătorul este mulțumit de produsul său și de fluxul de numerar primit din vânzarea acestuia, astfel încât compoziția „preparatului N” nu a fost schimbată de câteva decenii.
Nu este profitabil, scump și cine are nevoie de el?
O imagine foarte similară apare în jurul aproape tuturor drogurilor. Acesta este un întreg sistem de marketing și vânzări, la care participă nu numai producătorul, ci, din păcate, lanțurile de farmacii, precum și clinici și medici care prescriu toate aceste medicamente.
De ce medicii nu prescriu NICIODATĂ suplimente pacienților lor
dacă eficacitatea lor este dovedită clinic?
Vă vom dezvălui secretul eticii medicale: un medic nu poate prescrie niciun medicament care nu este inclus în „Lista medicamentelor cu medicamente vitale și esențiale de uz medical”. Și, în ciuda faptului că specialistul a depus jurământul lui Hipocrat, lucrează „conform hărții”, pentru abateri de la care, pur și simplu poate fi concediat. Se pare că adesea medicul poate și vrea să vă ajute, dar, din păcate, nu poate...
Dacă v-ați gândit deja la o cale alternativă, atunci probabil că veți avea întrebări:
Cum să înțelegem piața abundenței de oferte?
in ce producator poti avea incredere?
cum sa alegi produsele potrivite?
Vă oferim asistență profesională
Centru de consultanta LEMMA
site:
Acest Ani de experienta practică medicală
Acest abordarea sistemelor pentru a restabili sănătatea unei persoane cu aproape orice patologie
Acest combinație de realizări de ultimă orăștiință internă și mii de ani de experiență în medicina chineză
Acest selecție atentă droguri de la cei mai buni producatori Rusia și Tibet
Acest siguranța, respectarea mediului și eficiența produse
este o oportunitate de a primi personal consultare de la un specialist experimentat
aceasta este o oportunitate decide problema ta
Dacă intenționați să luați suplimente alimentare, atunci trebuie, în primul rând, să înțelegeți că suplimentele alimentare nu sunt un medicament și nu pot servi drept remediu pentru tratament. diverse boli, precum și faptul că în unele cazuri suplimentele alimentare vă pot dăuna sănătății.
CE SUNT SUPLIMENTELE PERICULOASE ȘI DĂUNABILE
Supliment alimentar - Acesta este un supliment alimentar care nu este absolut necesar pentru ca o persoană să ducă o viață normală. Pentru o dezvoltare normală, organismul uman are nevoie de grăsimi, carbohidrați și proteine, precum și diverse vitamine care intră în corpul uman cu alimente cu o dietă bună, sau sunt suplimentate prin administrarea de multivitamine speciale. Astfel, vedem că Bad nu este absolut necesar corpului uman. Vă recomandăm să citiți
Deci, de ce este Bud periculos și de ce este nevoie de el? Bad este un produs care se obtine printr-un proces destul de laborios prin extragerea de substante din diverse produse. Aceasta înseamnă că o portocală, sau mai multe cireșe etc. au fost umplute într-o tabletă de Bud, dar costul unei astfel de tablete este de 100 de ori mai scump decât aceeași portocală sau afine sau alt produs. Analiza efectuată la institutul științific a arătat că luarea suplimentelor alimentare este complet inutilă, deoarece o persoană primește totul pentru viața și activitatea sa din alimente sau un complex de vitamine. Medicamentele consumate în exces (suplimentele alimentare) sunt excretate din organism ca substanțe inutile, de aici se obține primul prejudiciu financiar.
COST: Principalul pericol al lui Bud este costul său, adică. plătești mulți bani pentru ceea ce corpul tău nu are nevoie sau pentru ceea ce poți obține din fructe și legume obișnuite ieftine. Numai de aici veți obține substanțe proaspete din fructe și legume, și cele procesate din suplimente alimentare și este departe de a fi o întrebare controversată ce este mai bun decât ingredientele proaspete sau cele prelucrate chimic.
FAKE: Având în vedere costul ridicat al suplimentelor alimentare și faptul că practic nu sunt controlate de nimeni, există un număr mare de falsuri. Acestea. după ce ați cumpărat un supliment alimentar la un preț ridicat, puteți lua nu un extract din produse, care este destul de laborios, ci cretă obișnuită sau vitamina C sau altceva. Și poate că vei lua otrăvuri care vor fi periculoase pentru corpul tău și pot fi dăunătoare sănătății. Vă recomandăm să citiți DE CALITATE INFERIOARĂ:
Având în vedere că suplimentul alimentar nu este un medicament, atunci oricine îl poate produce și produce și nu este necesară nicio cercetare privind siguranța și eficacitatea medicamentului rezultat. Acest lucru duce la faptul că suplimentele alimentare uneori nu au niciun document și sunt produse fără a respecta cerințele farmaceutice necesare, ceea ce duce la o producție mai ieftină și la o calitate scăzută a produsului. Acestea. îl cumperi pe Bydy cu mulți bani, dar obții un efect minim sau chiar nu îl obții deloc.
NU EFICIENTA: Unul dintre cele mai mari dezavantaje ale pericolului suplimentelor alimentare este ineficiența acestora. Se pare că o persoană se îmbolnăvește și, pentru tratamentul bolii, începe să folosească suplimente alimentare, despre care a auzit în reclamă, ca un remediu minunat pentru a scăpa de boli și, ca urmare, organismul nu primește medicamentele necesare pentru a lupta împotriva bolii, iar boala începe să progreseze, ceea ce poate duce la consecințe grave și chiar la moarte. Suplimentele alimentare sunt și ele periculoase pentru că nu vindecă în niciun fel bolile și sunt dăunătoare pentru că nu sunt un medicament care vindecă boli, ci sunt doar un extract din alimente pe care îl poți obține mâncând fructe și legume proaspete gustoase și sănătoase. Gândiți-vă, până la urmă, nu tratați bolile cu alimente, pentru că mâncarea nu este un medicament, la fel este și cu suplimentele alimentare. Vă recomandăm să vă familiarizați
DEPENDENȚA PSIHOLOGICĂ: Pericolul suplimentelor alimentare constă în faptul că mulți oameni sunt susceptibili la sugestie și autohipnoză, ascultând sau urmărind reclame, încep să creadă într-un remediu miracol pentru toate bolile prin produsul promovat (Rău). Astfel de oameni cad în dependență psihologică, cheltuiesc mulți bani pentru achiziționarea de suplimente alimentare și, uneori, le iau în cantități mari, care pot fi și dăunătoare sănătății. Într-adevăr, suplimentele alimentare conțin de obicei coloranți, arome, conservanți și alte elemente chimice care afectează negativ rinichii și ficatul. Și cel mai important, acești oameni încearcă să trateze bolile cu ceva care nu este destinat tratamentului și nu este un medicament, acesta este un supliment alimentar!
Aditivii biologic activi (BAA) au intrat atât de bine în viața noastră în ultimele decenii încât pare imposibil să găsim o persoană care să nu fi încercat măcar o dată. Dar majoritatea compatrioților noștri au o idee vagă despre ce constau suplimentele alimentare, cum funcționează și cum diferă de medicamentele reale. Să încercăm să înțelegem aceste probleme și, în același timp, să înțelegem cât de necesare sunt astfel de suplimente.
Sursa: depositphotos.com
Istoria apariției suplimentelor alimentare, compoziția și scopul lor
Deja în antichitate, oamenii știau că extractele din anumite plante, pulberile din minerale și părțile uscate ale corpului animalelor au un efect pozitiv asupra organismului (ameliorează oboseala, crește starea de spirit și vitalitatea, elimină simptomele bolilor etc.). Primele medicamente au fost amestecuri, uneori destul de complexe, de extracte și extracte de acest fel. Au fost folosite pentru terapie înainte de apariția medicamentelor de sinteză. La sfârșitul secolului al XIX-lea, lumea și-a „întors fața” către medicamente de origine naturală, în principal în scopul îmbunătățirii generale a sănătății, al prelungirii vieții și al scăpării consecințelor existenței într-o societate industrială dezvoltată (obezitate, depresie). , nevroză etc.).
Autorii primelor suplimente alimentare au fost entuziaști care au apelat la experiența vindecătorilor estici și au testat efectul substanțelor selectate asupra lor înșiși. Au creat medicamente cu caracter tonic general și le-au distribuit celor dragi (la început, chiar degeaba). Un adevărat boom a avut loc în a doua jumătate a secolului al XX-lea, când au fost inventate suplimente care ar fi ajutat la pierderea în greutate, divergând în funcție de sistem " rețea de marketing". La sfârșitul anilor 1990, pasiunea pentru suplimentele alimentare a ajuns în Rusia și s-a răspândit, ceea ce a fost facilitat de publicitatea agresivă și de un nivel destul de ridicat de neîncredere în medicina oficială. Astăzi, farmaciile și magazinele noastre oferă sute de suplimente, dintre care majoritatea, la un preț foarte mare, pot fi nu numai inutile, ci și dăunătoare sănătății.
Suplimentele alimentare constau din extracte de origine vegetală, animală sau minerală și sunt concepute pentru a optimiza cantitatea de vitamine, microelemente și alte componente necesare vieții normale. Potrivit experților, cu o dietă echilibrată, o persoană ar trebui să consume mai mult de 600 de substanțe diferite zilnic. Este clar că mulți pur și simplu nu își pot permite o dietă care să îndeplinească astfel de cerințe. Și are sens să obțineți unele componente într-o formă concentrată din medicamente care sunt fabricate corespunzător, sigure și accesibile. În mod ideal, acest rol ar trebui îndeplinit de suplimente alimentare.
De ce consumul de suplimente alimentare poate fi periculos
Dacă compoziția suplimentului alimentar respectă pe deplin cea menționată pe ambalaj, medicamentul este produs în conformitate cu toate cerințele tehnologice, sanitare și igienice, regulile de depozitare și vânzare nu au fost încălcate și necesitatea acestor particularități. substanțe pentru o anumită persoană a fost stabilit cu precizie, suplimentul alimentar va aduce, fără îndoială, beneficii reale. Problema este că îndeplinirea tuturor acestor condiții este mai degrabă excepția decât regula. În realitate, suplimentele alimentare fac mai mult rău decât bine. Principalele motive sunt următoarele:
- Cerințele impuse de stat asupra aditivilor biologic activi sunt mult mai blânde decât la medicamente. Suplimentele alimentare nu trebuie să fie supuse unor teste clinice, calitatea și compoziția lor sunt pur și simplu declarate de producător. Aceasta înseamnă că firma care produce aditivul face o declarație despre în ce constă produsul și cum funcționează, iar conformitatea acestor declarații cu realitatea rămâne pe conștiința sa;
- în programe medicale institutii de invatamant cursurile de formare privind specificul utilizării suplimentelor alimentare lipsesc oficial. Se pare că nu numai consumatorii de suplimente, ci și medicii nu au suficiente cunoștințe despre efectul unor astfel de produse asupra corpului uman, compatibilitatea acestuia cu medicamentele, efect secundarși alte nuanțe importante;
- aditivii biologic activi sunt foarte des vânduți de organizații și persoane care nu au niciun drept la astfel de activități;
- publicitatea suplimentelor alimentare în majoritatea cazurilor nu corespunde calităților lor reale, este nedreaptă și incorectă;
- o parte semnificativă a aditivilor oferiți pe piață sunt fabricați din materii prime de calitate scăzută sau conțin componente periculoase pentru sănătate.
Suplimentele alimentare naturale, sau suplimentele alimentare, au fost inventate pentru a compensa nevoile organismului de vitamine și oligoelemente.
Suplimentele alimentare nu pot înlocui o alimentație bună
De asemenea, nu sunt capabili să vindece sau să prevină boala. Și aportul nerezonabil al acestora în doze mari poate face rău organismului. Ce sunt suplimentele alimentare, cum sunt ele utile și dăunătoare?
Alimente, droguri sau vitamine?
Nefiind medicamente, suplimentele alimentare reprezintă o legătură intermediară între acestea și alimente. Formularea oficială le definește ca o combinație de substanțe active naturale (sau identice) destinate a fi luate cu alimente sau încorporate în produsele alimentare.
Care este diferența dintre suplimentele alimentare și medicamente?
Prin dezvoltarea unui medicament, farmaciștii îi „delegă” parțial unele dintre „datoriile” celulelor corpului. Majoritatea medicamentelor sunt sintetizate chimic. Ordinea și durata de administrare a medicamentelor sunt reglementate destul de strict.
Suplimentele alimentare sunt un „cocktail”, ale cărui ingrediente sunt predominant de origine naturală.
Reglarea funcțiilor fiziologice și a reacțiilor biochimice ale suplimentelor alimentare se realizează prin eliminarea deficienței unuia sau altui nutrient.
Veți afla toate detaliile despre modul în care suplimentele alimentare diferă de medicamente din videoclip:
O diferență importantă între ele și medicamente este ordinea numirii. Multe medicamente într-o perioadă scurtă de timp îndepărtează manifestările unei boli existente. Utilizarea pe termen lung a suplimentelor alimentare ajută la „întârzierea” posibile boli oameni practic sanatosi.
Care este diferența dintre suplimente alimentare și vitamine?
Dacă vorbim de complexe vitamino-minerale (VMC) sintetizate artificial, atunci, fiind medicamente, acestea conțin doze terapeutice de substanțe active, care, pătrunzând în organism cu alimente, joacă rolul de „catalizatori” care stimulează procesele biologice care susțin energia vitală. .
În suplimentele alimentare, substanțele active sunt prezente în doze care nu oferă un efect terapeutic.
În plus, aditivii nu sunt doar VMK, ci și concentrate lichide, ceaiuri instant, shake-uri de proteineși izolate.
Pentru ce sunt necesare?
Înainte de a răspunde la întrebare, suplimentele alimentare sunt bune sau rele, remarcăm scopul principal al numirii lor - de a echilibra dieta.
Judecă singur: modern Agricultură, în ciuda epuizării solului, dă o recoltă bună, care este asigurată, în mai mare măsură, de numeroase „pansamente de top”. Solul epuizat nu are timp să „dea” rămășițele de minerale și alte substanțe fructelor cu coacere timpurie. Același lucru este valabil și pentru creșterea vitelor cu utilizarea a numeroase hrană pentru animale. Rezultatul este că populația este deficitară în majoritatea nutrienților. Iar beneficiul suplimentelor alimentare este capacitatea de a elimina această deficiență.
Pentru mai multe informații despre motivul pentru care sunt necesare suplimente alimentare - vezi videoclipul:
Subtilități ale clasificării
În funcție de direcția de acțiune, Institutul de Nutriție al Academiei Ruse de Științe Medicale a împărțit suplimentele alimentare în:
- Nutraceutice. Recomandat persoanelor fara boli si persoanelor cu afectiuni cronice ca surse de micro si macroelemente, aminoacizi si proteine, grasimi, carbohidrati;
- Parafarmaceutice. Complementează terapia medicamentoasă, sprijină funcționalitatea organelor individuale și a sistemelor acestora, afectează procesele metabolice;
- Eubiotice sau probiotice- surse de microorganisme vii utile pentru mentinerea activitatii tractului gastrointestinal.
Cum functioneazã?
Suplimentând alimente, preparatele fiecăruia dintre aceste grupe asigură îmbunătățirea sistemelor individuale sau a întregului organism.
Recuperarea și „curățarea” organismului
Pentru femei, bărbați și copii
Sunt suplimentele alimentare dăunătoare sănătății?
În ciuda numeroaselor avantaje asociate cu saturarea organismului cu nutrienți, suplimentele alimentare au dezavantajele lor. Ele sunt supuse certificării, ceea ce înseamnă doar absența substanțelor nocive. Dar cu o selecție necalificată, componentele aditivilor care sunt inofensive la prima vedere pot face rău.
Deci, preparatele pe bază de mentă amenință un avort spontan la o femeie însărcinată.
Extractul de efedra, care este adesea prezent în suplimentele alimentare pentru pierderea în greutate, are o compoziție similară cu substanțele narcotice - este periculos pentru pacienții hipertensivi și persoanele cu afecțiuni cardiovasculare.
Unele suplimente alimentare pentru pierderea în greutate pot cauza probleme cu inima și vasele de sânge
Luarea anumitor medicamente pe bază de plante cu efect asemănător estrogenului (dulce dulce, trifoi roșu) poate introduce un dezechilibru în fondul hormonal.
Sunt suplimentele alimentare cu complexe vitamine-minerale dăunătoare?
Ce vor aduce astfel de suplimente alimentare organismului - rău sau beneficiu - depinde de măsură. Dozele nemoderate de medicamente cu un conținut ridicat de vitamine liposolubile (A, E, D și K) duce inevitabil la depunerea lor excesivă în ficat.
Un exces de, de exemplu, beta-caroten, sub influența fumului de țigară, declanșează procese oxidative, ale căror consecințe pot fi comparate cu efectul nociv al a două pachete de țigări fumate pe zi!
Și înghițind necontrolat acid ascorbic „solubil în apă”, în loc să creșteți imunitatea, puteți obține boli de rinichi.
Principalul lucru care merită amintit pentru cei care decid să facă din suplimentele alimentare o componentă a unui stil de viață sănătos este că răul sau beneficiul lor depinde direct de fiabilitatea producătorului. În august 2013, Rospotrebnadzor a interzis vânzarea a câteva zeci de aditivi alimentari. Prin urmare, pentru a nu cădea în momeala producătorilor de „suzete”, vizitați site-ul oficial Serviciul Federal privind supravegherea în domeniul protecției consumatorilor și bunăstării umane și studiază registrul suplimentelor alimentare care au trecut de înregistrarea de stat.
Aditivii biologic activi (BAA) au intrat atât de bine în viața noastră în ultimele decenii încât pare imposibil să găsim o persoană care să nu fi încercat măcar o dată. Dar majoritatea compatrioților noștri au o idee vagă despre ce constau suplimentele alimentare, cum funcționează și cum diferă de medicamentele reale. Să încercăm să înțelegem aceste probleme și, în același timp, să înțelegem cât de necesare sunt astfel de suplimente.
Sursa: depositphotos.com
Istoria apariției suplimentelor alimentare, compoziția și scopul lor
Deja în antichitate, oamenii știau că extractele din anumite plante, pulberile din minerale și părțile uscate ale corpului animalelor au un efect pozitiv asupra organismului (ameliorează oboseala, crește starea de spirit și vitalitatea, elimină simptomele bolilor etc.). Primele medicamente au fost amestecuri, uneori destul de complexe, de extracte și extracte de acest fel. Au fost folosite pentru terapie înainte de apariția medicamentelor de sinteză. La sfârșitul secolului al XIX-lea, lumea și-a „întors fața” către medicamente de origine naturală, în principal în scopul îmbunătățirii generale a sănătății, al prelungirii vieții și al scăpării consecințelor existenței într-o societate industrială dezvoltată (obezitate, depresie). , nevroză etc.).
Autorii primelor suplimente alimentare au fost entuziaști care au apelat la experiența vindecătorilor estici și au testat efectul substanțelor selectate asupra lor înșiși. Au creat medicamente cu caracter tonic general și le-au distribuit celor dragi (la început, chiar degeaba). Adevăratul boom a avut loc în a doua jumătate a secolului al XX-lea, când au fost inventate suplimente care ar fi ajutat la slăbit, dispersate prin sistemul de „marketing în rețea”. La sfârșitul anilor 1990, pasiunea pentru suplimentele alimentare a ajuns în Rusia și s-a răspândit, ceea ce a fost facilitat de un nivel agresiv și destul de ridicat de neîncredere în medicina oficială. Astăzi, farmaciile și magazinele noastre oferă sute de suplimente, dintre care majoritatea, la un preț foarte mare, pot fi nu numai inutile, ci și dăunătoare sănătății.
Suplimentele alimentare constau din extracte de origine vegetală, animală sau minerală și sunt concepute pentru a optimiza cantitatea de vitamine, microelemente și alte componente necesare vieții normale. Potrivit experților, cu o dietă echilibrată, o persoană ar trebui să consume mai mult de 600 de substanțe diferite zilnic. Este clar că mulți pur și simplu nu își pot permite o dietă care să îndeplinească astfel de cerințe. Și are sens să obțineți unele componente într-o formă concentrată din medicamente care sunt fabricate corespunzător, sigure și accesibile. În mod ideal, acest rol ar trebui îndeplinit de suplimente alimentare.
De ce consumul de suplimente alimentare poate fi periculos
Dacă compoziția suplimentului alimentar respectă pe deplin cea menționată pe ambalaj, medicamentul este produs în conformitate cu toate cerințele tehnologice, sanitare și igienice, regulile de depozitare și vânzare nu au fost încălcate și necesitatea acestor particularități. substanțe pentru o anumită persoană a fost stabilit cu precizie, suplimentul alimentar va aduce, fără îndoială, beneficii reale. Problema este că îndeplinirea tuturor acestor condiții este mai degrabă excepția decât regula. În realitate, suplimentele alimentare fac mai mult rău decât bine. Principalele motive sunt următoarele:
- Cerințele impuse de stat asupra aditivilor biologic activi sunt mult mai blânde decât la medicamente. Suplimentele alimentare nu trebuie să fie supuse unor teste clinice, calitatea și compoziția lor sunt pur și simplu declarate de producător. Aceasta înseamnă că firma care produce aditivul face o declarație despre în ce constă produsul și cum funcționează, iar conformitatea acestor declarații cu realitatea rămâne pe conștiința sa;
- oficial nu există cursuri de formare privind specificul utilizării suplimentelor alimentare în programele instituțiilor de învățământ medical. Se pare că nu numai consumatorii de suplimente, ci și medicii nu au suficiente cunoștințe despre efectul unor astfel de produse asupra corpului uman, compatibilitatea acestuia cu medicamente, efecte secundare și alte nuanțe importante;
- aditivii biologic activi sunt foarte des vânduți de organizații și persoane care nu au niciun drept la astfel de activități;
- suplimentele alimentare în majoritatea cazurilor nu corespund calităților lor reale, sunt lipsite de scrupule și incorecte;
- o parte semnificativă a aditivilor oferiți pe piață sunt fabricați din materii prime de calitate scăzută sau conțin componente periculoase pentru sănătate.
Sursa: depositphotos.com
Când o persoană are de gând să-și îmbunătățească sănătatea cu ajutorul suplimentelor alimentare, poate fi dificil să o descurajezi. De regulă, o astfel de decizie este însoțită de dezamăgire față de tratamentul medical oficial, frică de intervenție chirurgicală și, în general, o stare de spirit dificilă. Cu toate acestea, poate fi luată o anumită prudență chiar și într-o astfel de situație. Înainte de a cumpăra un medicament foarte scump, trebuie luat în considerare faptul că suplimentele alimentare nu pot fi niciodată folosite, sub nicio formă, ca medicamente. Oricine pretinde contrariul încalcă legea (chiar dacă este un medic). În plus, pur și simplu nu există informații sigure despre efectul majorității suplimentelor alimentare asupra corpului uman. Prin urmare, recomandările persoanelor care ar fi experimentat un remediu „miraculos” nu sunt credibile: ceea ce i-a „ajutat” vă poate face rău. În orice caz, este mai bine să găsești un medic conștiincios pentru aceiași bani și să urmezi recomandările acestuia decât să adaugi la afecțiunea ta efectul unui medicament neexplorat.
Fii sănătos, iar dacă te îmbolnăvești - fii tratat cu competență!
Videoclip de pe YouTube pe tema articolului:
Salutare tuturor, dragi cititori!
În zilele noastre, oamenii sunt în căutare constantă de substanțe care ar putea aduce beneficii sănătății. În afară de nutriție adecvată, imagine activă viață și renunțarea la obiceiurile proaste, ar trebui să acordați atenție aditivilor biologic activi (BAA). Au apărut pe piață relativ recent, dar au devenit deja populare în rândul oamenilor.
Ce sunt suplimentele alimentare: ce sunt utile și dăunătoare?
Aditivii biologic activi (BAA) sunt produse care sunt un amestec de oligoelemente și vitamine. Sunt folosite pentru a completa stocul de componente principale din corpul uman. Știința micronutrientologiei se ocupă cu studiul proprietăților de bază ale unor astfel de fonduri. Preparatele sunt produse sub formă de pastile, pulberi și capsule.
Suplimentele alimentare de înaltă calitate trebuie să fie însoțite de certificate. Merită să faceți o alegere în favoarea producătorilor de încredere care garantează siguranța produselor lor.
Ce sunt suplimentele alimentare
Beneficiile medicamentelor pentru corpul uman sunt neprețuite:
- conțin numai ingrediente naturale de origine vegetală;
- compoziția fondurilor conține o cantitate suficientă de vitamine care pot compensa deficiența componentelor;
- cu ajutorul suplimentelor alimentare, puteți stabiliza procesul de metabolism și metabolism.
Dacă iei în considerare toate argumentele pro și contra, poți lua decizia corectă. Asigurați-vă că vă consultați medicul pentru a preveni riscul de reacții adverse.
Dar suplimentele alimentare biologic active pot dăuna unei persoane. Pericolul lor constă în următoarele puncte:
- există un risc mare de a obține un fals care nu va da efectul dorit;
- din produs poate apărea o dependență psihologică, care este greu de făcut față;
- compoziția preparatelor poate conține componente toxice și otrăvitoare, care vor dăuna organismului uman.
Acum știi ce sunt suplimentele alimentare, care sunt mijloacele utile și dăunătoare pentru oameni. Este necesar să le cumpărați numai de la vânzători de încredere pentru a elimina tot felul de pericole și efecte secundare.
Toate suplimentele alimentare, a căror clasificare și identificare variază foarte mult, sunt împărțite în mai multe tipuri principale:
- nutraceutice - concepute pentru a reface aportul organismului de vitamine, aminoacizi, acizi grași și alte componente;
- parafarmaceutice - sunt utilizate pentru prevenirea diferitelor boli, deoarece includ extracte de plante, fitoncide, uleiuri esențiale.
Aceasta este formă nouă darurile vindecătoare ale naturii, care au fost folosite de oameni cu multe milenii în urmă. În industria modernă, medicamentele sunt produse sub formă de capsule, eliberând o persoană de nevoia de a le pregăti.
Dacă vezi că remediul aparține primului grup, îl poți folosi ca supliment alimentar. Al doilea tip de medicamente nu trebuie utilizat fără sfatul unui specialist care înțelege toate complexitățile medicamentelor.
Sunt suplimentele alimentare dăunătoare sănătății?
Răspunsul la această întrebare este foarte multiplu. Un supliment alimentar este un produs alimentar care nu conține întotdeauna componente utile în compoziția sa. Multe companii încearcă să economisească bani adăugând la medicamente substanțe de origine dubioasă. De aceea nu ar trebui să cumpărați produse realizate de companii neverificate.
Sunt suplimentele alimentare dăunătoare sănătății?
Profesioniștii nu au efectuat încă un studiu clinic complet al medicamentelor. Aceasta înseamnă că puteți întâlni diferite efecte secundare. Nu au fost efectuate teste care să dovedească impactul efectiv al fondurilor. În plus, nici interacțiunea medicamentelor cu medicamentele nu este studiată. De aceea, întrebarea dacă suplimentele alimentare pot dăuna sănătății rămâne controversată.
Amenințarea supradozajului nu este exclusă. Mulți oameni sunt tentați compoziție utilă fonduri, astfel încât nu mai respectă doza. Acest lucru este plin de intoxicații alimentare, reacții alergice și alte aspecte negative.
Sunt suplimentele alimentare bune pentru sănătate?
Mulți oameni nu știu dacă suplimentele alimentare ajută într-adevăr să scape de problemele de bază. Medicamentele au multe proprietăți utile. Ele au un efect pozitiv asupra bunăstării generale a unei persoane. Cu ajutorul unor astfel de fonduri, puteți compensa deficitul de oligoelemente valoroase din organism.
Consumul regulat de medicamente face posibilă stabilizarea procesului de metabolism și metabolism. Datorită acestui fapt, digestia alimentelor devine fără probleme. Puteți uita de greutatea din stomac și de disconfort.
Ce suplimente alimentare pot fi luate în mod constant?
Experții recomandă utilizarea unor astfel de medicamente în cursuri timp de o lună. Dar unii oameni preferă să bea fonduri în mod constant, fără să ia pauze. Acest lucru este relevant doar dacă alegeți produse de la producători de încredere și cunoscuți.
Dacă nu știți ce suplimente alimentare puteți bea constant, studiați cu atenție compoziția produsului. Dacă conține ingrediente exclusiv naturale de origine vegetală, puteți utiliza în siguranță suplimentul. Nu va dăuna organismului dacă urmați doza recomandată de producător.
Organismul are nevoie de suplimente alimentare: recenzii și opinii ale medicilor
Mulți experți au acordat atenție suplimentelor moderne pe care le folosesc oamenii. Ei susțin că astfel de medicamente sunt capabile să umple aprovizionarea cu componente valoroase din organism. Suplimente alimentare: beneficii și daune, dacă este necesar să le luați - aceasta este o întrebare pe care profesioniștii au studiat-o în detaliu.
În practică, s-a dovedit că mijloacele fac posibilă îmbunătățirea stării de sănătate doar dacă le luați conform regulilor stabilite. Adesea, medicii se confruntă cu o supradoză, deoarece oamenii își pierd vigilența după ce studiază compoziția medicamentelor. Chiar și ingredientele naturale din plante în cantități excesive pot provoca alergii și alte efecte secundare.
Dar are nevoie organismul de suplimente alimentare? Recenziile și opiniile medicilor se rezumă la faptul că mai întâi trebuie să vă consultați cu un specialist și abia apoi să alegeți medicamentul adecvat și doza acestuia.
Tabel suplimente alimentare
Medicamentele afectează eficient corpul uman. Dacă nu știți dacă suplimentele alimentare ajută la tratament, citiți recenzii de la oameni care le-au încercat în practică. Comentariile indică faptul că trebuie să luați astfel de fonduri corect. Vă invităm să vă familiarizați cu tabelul întocmit de experți.
Acesta este un tabel cu suplimente alimentare pe care ar trebui să-l urmați. Urmând toate regulile stabilite, vă puteți îmbunătăți sănătatea și vă puteți corecta problemele de sănătate existente. Dacă nu abuzați de medicamente, atunci efectul suplimentelor alimentare asupra ficatului va fi minim. Fondurile nu pot strica organ intern. Dimpotrivă, vor scoate la iveală toate toxinele, toxinele și compușii metalelor grele.
Scheme de administrare de vitamine și suplimente alimentare
Durata luării unor astfel de suplimente este descrisă în detaliu mai sus. Este necesar să se respecte cu strictețe regulile stabilite pentru a nu întâmpina efecte secundare și probleme de sănătate. Numai în acest caz, substanțele biologic active care intră în organism cu alimente vor acționa eficient, eliminând rapid problemele existente.
Instrucțiunile pentru medicament indică doza adecvată. Este strict interzisă depășirea acestora, deoarece un exces de componente în organism va duce la consecințe neașteptate. O substanță biologic activă obținută din alimente poate provoca reacții alergice severe.
Certificarea suplimentelor alimentare
Certificarea unor astfel de aditivi este o procedură obligatorie care nu poate fi neglijată. Se realizează sub forma confirmării conformității produselor cu standardele de salubritate stabilite. Se crede că, dacă suplimentul alimentar are un certificat american, nu este nevoie să ne îndoim de calitatea și siguranța acestuia.
Certificarea suplimentelor alimentare
Certificatele pentru medicamente nu sunt acte obligatorii pentru vânzarea și importul de mărfuri. Puteți înlocui astfel de documente cu o declarație de conformitate. Dar certificarea suplimentelor alimentare este necesară pentru a confirma siguranța și calitatea produsului. De regulă, documentele se întocmesc la inițiativa solicitantului.
Certificarea suplimentelor alimentare în Federația Rusă
În țara noastră, eliberarea unui certificat pentru astfel de produse are loc în mod voluntar. Nu este un document obligatoriu. Dar este obligatorie eliberarea unui certificat de igienă și a unei Declarații de Conformitate.
Diferența dintre suplimente alimentare și medicamente
Pentru a nu întâmpina surprize neplăcute la achiziționarea de suplimente de acest tip, trebuie să înțelegeți care este principala diferență a acestora față de medicamente. Medicamentele sunt concepute pentru a elimina principalele simptome ale bolii care s-a dezvoltat. Suplimentele alimentare sunt necesare pentru formarea de enzime și alte substanțe biologic active, și nu pentru eliminarea bolilor.
Principala diferență dintre aditivii biologici și medicamente este mecanismul și principiul lor de funcționare. Medicamentele de origine medicală îndeplinesc funcții care sunt asociate cu celulele corpului. Aditivii biologic activi restabilesc funcționarea principalelor sisteme ale organelor interne.
Diferența dintre suplimentele alimentare și medicamente este că poți lua suplimente pe viață fără să-ți faci griji pentru sănătatea ta. În cazul medicamentelor, se poate întâlni supradozaj, ceea ce duce la reactii alergiceși toxiinfecții alimentare.
Diferența dintre suplimente alimentare și medicamente
Dar care este diferența dintre rău și medicament dupa compozitie. Medicamentele sunt substanțe care sunt sintetizate chimic. Sunt preparate după formulele dezvoltate. Ca parte a aditivilor biologic activi, există un amestec de vindecare, a cărui bază sunt ingrediente naturale. De aceea oamenii foarte rar au o alergie la astfel de medicamente.
Principalele criterii pentru a distinge suplimentele alimentare de medicamente sunt prescrierea medicamentului. Suplimentele alimentare se iau cel mai bine dacă ești sănătos, deoarece fac posibilă rezistența la diferite boli. Medicamentele sunt luate numai dacă o persoană a întâlnit deja o anumită boală. Nu vă automedicați, deoarece medicamentele pot deveni periculoase pentru sănătatea dumneavoastră.
Acum știi cum diferă suplimentele alimentare de medicamente. Luați în considerare toate aceste caracteristici în procesul de alegere a instrumentului potrivit. Trebuie să ții cont de starea sănătății tale, pentru a nu greși.
Contraindicatii
În unele situații, astfel de produse sunt strict interzise. Acest lucru se aplică următoarelor puncte:
- intoleranță individuală - preparatele conțin extracte de origine vegetală și animală, care pot provoca reacții alergice severe;
- așteptarea bebelușului - în vremea noastră, încă nu au fost efectuate studii care ar putea convinge că fondurile au un efect pozitiv asupra organismului viitoarelor mame;
- perioadă alaptarea– în care pot pătrunde principalele substanțe ale drogurilor lapte matern ce provoacă dezvoltarea alergiilor la copil;
- prezența tumorilor maligne - aditivii pot accelera creșterea tumorilor, ceea ce va duce la o deteriorare bruscă a sănătății umane.
Dacă decideți să utilizați suplimente alimentare, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră. El va selecta pentru dvs. cursul optim de administrare a medicamentului și doza acestuia.
bioaditivi
Acest articol este util atât consumatorilor de suplimente alimentare, cât și distribuitorilor. Voi descrie partea medicală a problemei și latura economică. Tema suplimentelor alimentare este acum foarte relevantă. Sunt multe opinii și toate sunt diferite. Este dificil pentru oameni să înțeleagă ce este adevărat și ce este fals. Nu ma ocup de suplimente alimentare, dar datorita specificului muncii mele intalnesc adesea ele. Nu am nicio motivație să stric reputația suplimentelor alimentare sau să le promovez. Voi încerca să fiu cât se poate de obiectiv.
Acum este dificil să întâlnești o persoană care nu a auzit despre suplimente alimentare. Această industrie se dezvoltă în prezent destul de dinamic. Rețelele de distribuție apar ca ciupercile după ploaie.
În primul rând, ne interesează partea medicală a problemei. Suplimentele alimentare chiar ajută sau nu sunt eficiente? Poate suplimentele alimentare sunt rele?
La un moment dat, am verificat un număr mare de suplimente alimentare folosind dispozitivul Voll. Mai mult, suplimente alimentare de la mai multe companii. Vorbim de suplimente alimentare: NSP, Argo, Edelstar. Pentru a înțelege mai bine ce este în joc, vă voi spune cum puteți verifica eficacitatea suplimentelor alimentare folosind metodele de diagnosticare prin electropunctură (EAF).
Pe scurt despre diagnosticarea EAF: este o metodă bazată pe măsurare rezistență electrică un mic petic de piele care face parte dintr-unul dintre meridianele energetice. De exemplu, pentru a selecta un medicament care îmbunătățește funcția rinichilor, eu, ca diagnosticist, trebuie mai întâi să măsoare citirile punctelor care caracterizează starea rinichilor, apoi să pun medicamentul în dispozitiv și să fac din nou măsurători. Dacă măsurătorile cu medicamentul au arătat o valoare mai apropiată de normal, atunci medicamentul este util. Mulți dintre colegii mei de diagnosticare EAF, din păcate, nu știu despre un astfel de concept precum „platoul de măsurare” și din această cauză apar o mulțime de erori. Mai ales când există o selecție a medicamentului. Pentru a măsura cu precizie citirile, trebuie să vă umpleți mâna și să simțiți forța de apăsare bine a punctului. Un pic trecut sau subpresionat și mărturia nu mai este corectă. Adesea, nefericitul diagnostician este interesat financiar să vândă suplimente alimentare pacientului, așa că presiunea este mutată spre interes material și, iată, săgeata aparatului arată o îmbunătățire.
Am testat un număr mare de suplimente alimentare pe multe persoane cu diferite afecțiuni. Și nu am observat o îmbunătățire semnificativă a indicațiilor de la aceste medicamente. Aproximativ 10% dintre suplimentele alimentare testate au adus îmbunătățiri abia vizibile ale performanței. Este vorba despre studii „clinice”.
Acum luați în considerare recenziile oamenilor despre suplimentele alimentare. LA acest caz este recomandabil să împărțiți oamenii în cei care:
1. Folosește suplimente alimentare și câștigă bani din acestea
2. Folosește doar suplimente alimentare, fără a intra în partea economică a problemei
Printre prima categorie de „succesuri” sunt mult mai multe. Și acest lucru nu este surprinzător, pentru că există ochi arzători, încredere în compania producătoare și, desigur, motivație monetară. Chiar dacă aceste persoane au îmbunătățiri evidente ale sănătății după ce au luat suplimente, efectul efectului placebo este mare. Credința poate face multe unei persoane. Sincer, printre distribuitori sunt indivizi care arată destul de bine și, privindu-le, poți chiar să crezi în eficacitatea suplimentelor alimentare. Dar, uneori, există fapte foarte curioase. De exemplu:
O persoană care ia suplimente alimentare îmi spune despre vindecarea minune a spatelui său cu suplimente alimentare. Îmi verific spatele - într-adevăr, este într-o stare mult mai bună decât cea a 90% dintre persoanele de această vârstă. intreb: - Ce ai luat? Imi spun: - BAA care contine calciu (nu-mi amintesc cum se numeste). Mă uit apoi la adnotarea acestui preparat. Acolo, în afară de calciu și alte minerale, nu există nimic altceva. Se pune întrebarea. Ce-i cu calciul? Starea coloanei vertebrale depinde în mare măsură de starea discurilor intervertebrale, care sunt, de fapt, cartilaj și constau în principal din colagen. Cu același succes ar fi posibil să se recupereze gluconat de calciu.
În acest caz, efectul placebo este într-adevăr un puternic factor de vindecare. Da, iar consultanții în stil de viață se adaptează. Nu pot arata rau. Cum își vor vinde apoi suplimentele alimentare. Acestea. au un scop clar. Uită-te și fii sănătos pentru a da un exemplu pentru ceilalți. Acest lucru creează un fundal psihologic puternic, inclusiv pentru vindecare. Crede-mă, creierul nostru este capabil de multe.
Cei care consumă pur și simplu suplimente alimentare sunt lipsiți de ochi arși, încântarea cățelui și efectul placebo nu mai funcționează așa. În cele din urmă, avem funcționalitatea pură a medicamentului și, din păcate, lasă mult de dorit. Conform recenziilor simple ale consumatorilor, efectul, de regulă, nu este aproape vizibil. Doar 10-15% dintre oameni se pot lăuda cu un efect pozitiv al suplimentelor alimentare.
Adesea m-am certat cu comercianții de suplimente alimentare despre eficacitatea acestora din urmă. De exemplu, am argumentat „De ce pacienții nu beau ierburi în loc de suplimente alimentare?”. La urma urmei, ierburile sunt mult mai ieftine și au fost testate de mii de ani de strămoșii noștri. Ca răspuns, am fost bombardat cu afirmații că suplimentele alimentare sunt produse folosind tehnologii moderne care permit păstrarea întregii utilitate a componentelor naturale. Cine are dreptate în această dispută? Sa discutam.
Probabil ați cumpărat mere din magazine și piețe. Spune-mi, ce mere sunt mai gustoase, cele care se cumpără de la bunicile din piață (cu viermi, puțin „strâmbe”), sau cele care sunt în supermarketuri în celule calibrate de cutii, strălucitoare și perfect modelate? Dacă nu ești prost, vei cumpăra mere de la bunica din piață. Pentru că aceste mere sunt reale, cultivate în condiții naturale. Iar cei din supermarket au mai mult gust de polistiren. Despre ce vorbesc? Mai mult, companiile producătoare de suplimente alimentare cultivă materii prime la scară industrială, în condiții de monocultură și hrănire artificială cu substanțe chimice. Și nu striga despre ISO. Pentru că ISO și standardele sunt scrise pentru frați și nu există nicio problemă să ajustați aceste standarde pentru dvs. Mai ales dacă vorbim despre profituri mari. Sunătoarea cultivată în pădure nu poate fi comparată ca calitate cu sunătoarea cultivată la scară industrială. planta medicinala nu este doar un set de substanțe chimice. Este, de asemenea, o energie specială.
Medicii, farmaciștii și adepții suplimentelor alimentare se aruncă cu pietre unul în celălalt. Ei se chinuie constant unul pe celălalt cu prima ocazie. Dacă vezi asta, știi că piața este împărțită. Nu acordați atenție acestor certuri, nu veți găsi adevărul în asta. Acestea sunt războaie pentru dreptul de a înșela nebunii.
Din moment ce am menționat farmacologie, merită amintit un astfel de fenomen precum VITAMINELE. Mai cumperi vitamine la pachet? Atunci să știți că toate aceste teorii pseudoștiințifice despre presupusa lipsă a anumitor substanțe din organism sunt o înșelătorie GLOBALĂ. Invenția farmaciștilor vicleni. Piața vitaminelor este de zeci de miliarde de dolari. Pentru a stimula toate acestea, proști proști sunt alunecați pe un zomboyaschik și în reviste de teoria „oamenilor de știință britanici”. Care sunt aceiași oameni de știință ca și eu cântăreț de operă. Pentru bani poți cumpăra orice om de știință cu sticlă. Acestea sunt aceleași piei venale ca multe altele. Toate aceste vitamine nu numai că nu sunt absorbite de organism, ci mai degrabă îl zgură. Organismul este capabil să proceseze numai produse naturale. De ce eu, vegetarian cu patru ani de experiență, încă trăiesc și prosper, deși conform teoriei „oamenilor de știință britanici” ar fi trebuit să mor din cauza lipsei anumitor „aminoacizi care nu sunt produși de organism”. Iar cunoscuții mei sunt raw foodisti care mănâncă câteva frunze pe zi, o farfurie de cereale germinate și câteva nuci. Sunt oameni perfect sănătoși și plini de energie. De ce nu au murit din cauza lipsei de vitamine? Și cum rămâne cu „floarea-soarelui”? Dacă iei vitamine, de ce ești bolnav? Gândiți-vă cu atenție la aceste întrebări.
Am spus multe aici. Dar te interesează o întrebare anume. Pot lua sau nu suplimente alimentare? Iată răspunsul tău. Dacă ai o mulțime de bani în plus, atunci poți. Este puțin probabil să le faci rău, dar beneficiul .... ei bine, cine știe. Este foarte posibil să existe în continuare unele beneficii de pe urma lor. Dacă ești strâns de bani, fugi de consultanți înainte ca aceștia să te lase fără pantaloni. În orice caz, suplimentele alimentare sunt mai utile decât chimia farmacologică. Acest lucru este absolut exact.
Aș dori să vă atrag atenția asupra acestui lucru. „Oamenii de știință britanici” și alți escroci te-au învățat să te gândești la sănătatea ta doar prin stomac. „Ce ai mânca pentru a deveni sănătos?” - te gandesti, si mergi la farmacie sau la consultant. Nu merită să te gândești așa. Căci cu o astfel de gândire nu vei fi niciodată sănătos. Mâncarea reprezintă doar 10-20% din sănătatea ta. Restul sunt emoții, viziunea asupra lumii, creșterea, starea coloanei vertebrale, a ligamentelor și a mușchilor. Prin urmare, chiar și cele mai eficiente și magice suplimente alimentare sunt doar o mică parte din sănătatea ta.
Și acum aș vrea să apelez la consultanții care vând suplimente alimentare sau la cei care se gândesc să devină aceștia.
Orice structură MLM are ca scop extinderea sa și utilizarea energiei aderenților săi. Fiecare structura are propriul plan de marketing. Există structuri cu planuri de marketing rigide, de ateliere de lucru. Sunt escroci sincer, și există mai mult sau mai puțin „echilibrate”. Dacă un recrutor îți vorbește cu entuziasm de cățeluș despre ce munți de aur te așteaptă, despre cum vei obține independența financiară și cum poți să-ți cumperi o vilă, să-ți atârnești picioarele pe șezlong și să câștigi bani fără să faci nimic, trimite-l în iad. . Uită-te doar la acest recrutor, el este ca o veveriță într-o roată cu limba atârnată pe o parte, alergând și spălând creierul unor oameni ca tine. Este acesta un succes? Nu. Orice structură MLM își construiește planul în așa fel încât să stoarce maximum de energie din participanții săi. Tu, ca măgarul din povestea lui Hajj Nasredin, vei fi agățat cu un morcov în fața botului și vei urmări pentru totdeauna chiar după acest morcov. Da, dacă mutați activ pâinile, veți primi câțiva dolari. Dar rețineți că aceasta este o muncă destul de dificilă, care nu este mai epuizantă decât munca „pentru un unchi”. Dacă te oprești să te odihnești, atunci pierzi imediat banii. Structura MLM nu este interesată să vă odihniți. Nu vei deveni independent. Dimpotrivă, vei deveni și mai dependent. Unii consultanți se pot lăuda cu succesele lor față de tine. De cele mai multe ori, este lăudarea învinșilor. Nu vă vor recunoaște că lucrurile nu merg bine pentru ei. Aici intervine sloganul. „Mi-am dat naibii, ajută-i pe alții să înșoreze!”.
