Jų skaičius priklauso. Laikas rinkti akmenis: kiek raktinių žodžių reikia „Yandex Direct“. Vyro vaisingumo samprata

Raukšlių atsiradimo ant veido greitis (ir jų skaičius) priklauso nuo daugelio veiksnių: amžiaus, genetikos, žalingų įpročių ir net mitybos įpročių. Atsispirti šiam veiksnių kaleidoskopui sunku, bet įmanoma. Išsiaiškiname, kaip greitai sulėtinti senėjimo eigą.

Pirmosios raukšlės gali atsirasti sulaukus 25 metų, ir sulaukus 20 metų, ir net 17 metų – šiandien tai jau normalus reiškinys. Mimikos raukšlės – tai pirmieji odos turgoro pokyčiai, kurie dėl pernelyg aktyvios mimikos pastebimi daugiausia viršutiniame veido trečdalyje (zonoje aplink akis, kaktoje). Išraiškos raukšlės gali atsirasti anksčiau, jei daug šypsotės ir prisimerksite (" varnų kojos aplink akis), yra nuolat kažkuo užsiėmę ir dažnai susiraukę (vertikali raukšlė tarp antakių), pernelyg emocionali ir mėgstanti „žaisti“ su antakiais (horizontalios raukšlės kaktoje).

Su amžiumi mimikos raukšlės „įspaudžiamos“ odoje, gilėja ir neišnyksta net atsipalaidavus raumenims. Jūs negalite visiškai apsisaugoti nuo jų, bet galite atidėti išvaizdą. Be emocinės savikontrolės (reikia sekti veido išraišką, pavyzdžiui, laikyseną!), gera pagalba tam yra botulino toksino injekcijos. Suleidžiamas vaistas (dažniausiai tai amerikietiškas „Botox“, prancūziškas „Dysport“ ar vokiškas „Xeomin“) ilgam (nuo 4 iki 6-8 mėnesių) atpalaiduoja tam tikrus poodinius raumenis, neleidžia jiems susitraukti. Gaila, kad negalite tiesiog ateiti ir iš karto „įsidurti“ Botox. Nepaisant to, kad procedūra yra gana greita ir neskausminga: kosmetologas turėtų pasirinkti dozę ir nustatyti vaisto vartojimo sritis, atsižvelgdamas į anatominę sandarą ir raumenų aktyvumą.

Su amžiumi statiškos raukšlės prisijungia prie mimikos raukšlių. Teiginys „neleiskite atsirasti mimikos raukšlėms, o nuo statinių nenukentėsite“ nėra visiškai teisingas. Šio tipo raukšlės nepriklauso nuo mimikos – jų susidarymo mechanizmas yra daug sudėtingesnis ir susijęs su su amžiumi susiję pokyčiai. Biologinio laikrodžio darbui padeda nepalankūs ritmo veiksniai šiuolaikinis gyvenimas: hormonų svyravimai, prasta ekologija ir blogi įpročiai, sezoniniai veiksniai, neraštinga odos priežiūra ir kt. Statiškos raukšlės mūsų paveikslui prideda blankumo: nuleidžiami lūpų kampučiai, nubrėžiamos nosies ir lūpų raukšlės, susidaro antras smakras ir neestetiški skruostai, „nukrenta“ skruostikauliai, o veido ovalas tarsi slysta žemyn. Statinės raukšlės yra skirtingo gylio: nuo paviršinių vagų iki gilių raukšlių ir raukšlių. Tačiau yra gerų naujienų: su deramu dėmesiu ir rūpestingumu galima dalinai statiškų raukšlių persikūnijimas į mimikos raukšles. Tikrai įmanoma juos padaryti mažiau pastebimus.

Nepaisant to paties rezultato, mes visi senstame skirtingai. Specialistai išskiria penkis pagrindinius tipus, pagal kuriuos su amžiumi susiję pokyčiai trikdo mūsų odą.

„Pavargęs“ senėjimo tipas

Jis laikomas fiziologiškiausiu: pamažu mažėja odos raumenų tonusas, blanksta veido spalva, nežymiai pabrinksta audiniai, atsiranda minkštos nosies-labsumo raukšlės, šiek tiek nukrenta burnos kampučiai.

Ką išbandyti
Plazmoliftingas – tai senėjimą stabdantis ritualas, pagrįstas odos savaiminio atjauninimo mechanizmu. Padeda jai atsigauti ląstelių lygis nuosava plazma. Paėmus veninio kraujo mėginius ir išvalius specialia technika, pirmiausia plazma „paruošiama“, centrifugoje prisotinama veikliosiomis medžiagomis (ne ilgiau kaip 10-15 min.), o po to suleidžiama po oda ir pradedama aktyviai stimuliuoti jungiamąjį audinį. ląstelės energingiau sintetina kolageną, elastiną ir hialurono rūgštį.

Smulkiai raukšlėtas senėjimo tipas

Jis dažniausiai aptinkamas lieknoms moterims ir pirmiausia išsiskiria odos išsausėjimu. Būtent ant sausos odos, kaip ir ant pergamentinio popieriaus, greitai atsiranda smulkios raukšlelės (pirmiausia periorbitalinėje srityje). Tuo pačiu metu raumenys yra gero tonuso, todėl audiniai nesuglemba.

Ką išbandyti
Mezoterapija ir biorevitalizacija – tai priešlaikinio odos senėjimo prevencijos metodai naudojant hialurono rūgšties mikroinjekcijas ir jos pagrindu pagamintus „kokteilius“. Su amžiumi hialurono rūgšties kiekis odoje mažėja, todėl po 30-35 metų būtina papildyti jos atsargas. „Hyaluronka“ padeda odai atsistatyti optimaliai vandens balansas, nustoja blukti.

Deformacijos tipas

Tai būdinga tankaus kūno sudėjimo ir polinkio į antsvorį moterims. Taip sensta oda su ryškiu poodiniu riebaliniu sluoksniu. Veido ovalas keičiasi su amžiumi, minkštieji audiniai tampa suglebę ir „sulinkę“, formuodami gilias raukšles ir raukšles.

Ką išbandyti
Vektorinis liftingas – tai kontūravimo būdas, kai užpildai įšvirkščiami po oda pagal specialiai sukurtą modelį. Injekcijos daromos „kanaliniu“, t.y. išilgai tam tikrų linijų ir tam tikru pasvirimo kampu. Dėl to oda stangrėja reikiama kryptimi, o „nusileidusios“ linijos grįžta į savo vietas.

Raumenų senėjimo tipas

Išskirtinis Pietryčių ir Vidurinės Azijos, Kinijos, Japonijos gyventojų odos savybių bruožas. Jie turi gerai išvystytus veido raumenis, o poodiniai riebalai yra šiek tiek išreikšti. Pirmieji senėjimo požymiai ant veido atsiranda gana vėlai, oda ilgai išlaiko elastingumą ir aiškų veido ovalą.

Ką išbandyti
Kontūrų formavimas ir tūrinis modeliavimas – tai užpildų (injekcinių gelio preparatų sintetiniu arba natūraliu pagrindu) įvedimo po oda, siekiant atstatyti prarastą apimtį. Užpildai suleidžiami į skirtingus odos sluoksnius, todėl sprendžia įvairias problemas: padeda ištrinti gilias raukšles, panaikina „įdubimus“ po akimis, formuoja skruostikaulius.

Kombinuotas senėjimo tipas

Jį galite atpažinti iš pirminių „nuovargio“ požymių ant veido, kurie dar papildomai papildomi skiriamieji bruožai kitų rūšių senėjimas. Jis yra labiausiai paplitęs.

Ką išbandyti
Siūlų pakėlimas ("sriegio pakėlimas" arba "3D modeliavimas") yra tam tikra chirurginio "veido pakėlimo" alternatyva. Procedūrą sudaro plonų siūlų, pagamintų iš įvairios medžiagos(sintetinis arba natūralus). Siūlai tarsi pakelia, suveržia ir reikiamoje padėtyje fiksuoja su amžiumi suglebusius audinius, padeda atkurti veido ovalo karkasą ir išlygina raukšles.

Nuotrauka: Getty Images, spaudos archyvai

Vyrų vaisingumas priklauso nuo daugelio veiksnių – nuo ​​mitybos iki sveikatos problemų. Jei vyro apvaisinimo gebėjimai yra žemesniame kritiniame lygyje, tada pora susiduria su negalimumo susilaukti vaiko problema. Anksčiau nevaisingumo priežastys buvo siejamos su moteriška šeimos puse, tačiau pastarojo dešimtmečio tyrimų rezultatai rodo, kad daugiau nei trečdalis porų su pastojimo problema susiduria dėl to, kad vyras turi nepakankamą spermatozoidų vaisingumą. Skirtingai nei moterų, vyrų vaisingumui įtakos gali turėti daug veiksnių, susijusių su spermatogeneze, sėklinių latakų užsikimšimu, sėklidžių pažeidimais, erekcijos problemomis ir kt. Todėl problemos sprendimo būdų gali būti nemažai.

Vyro vaisingumo samprata

Vaisingumas reiškia žmogaus apvaisinimo gebėjimą, kurį sudaro pakankamo kiekio aukštos kokybės spermatozoidų gamyba ir jų transportavimas į kiaušialąstę. Yra klaidinga nuomonė, kad spermatozoidų vaisingumas priklauso tik nuo jų skaičiaus. Žinoma, kiekybiniai rodikliai vaidina svarbų vaidmenį tręšimo procese, tačiau kitos savybės, tokios kaip morfologija ir motorinė veikla sperma.

Visavertis spermatozoidas tam tikrą laiką tiesiog turi sugebėti judėti teisinga kryptimi. Šis įgūdis vadinamas judrumu arba spermatozoidų judrumu. Kalbant apie morfologines savybes, tai yra teisinga spermatozoidų struktūra ir forma.

Vaisingumo indeksas ir koeficientas – kaip juos nustatyti

Vyrų vaisingumui įvertinti medicinos mokslas naudoja Farriso ir Krugerio indeksus, kurie nustatomi pagal spermogramos duomenis. Tokie rodikliai skaičiuojami norint gauti duomenis apie galimybę apvaisinti vieno lytinio kontakto metu. Pagal vis dažniau naudojamą Kruger indeksą, neva įvertinti spermatozoidų uodegos, kaklo ir galvos parametrai, išreikšti procentais.

• Kai Kriugerio indeksas yra mažesnis nei 30%, diagnozuojama žema vaisingumo riba;
• Didesnė nei 30 % vertė rodo gerą vaisingumą, o tai yra teigiama tikėtino pastojimo prognozė.

Farriso indeksui nustatyti apskaičiuojamas bendras nejudrių, neaktyvių ir judrių spermatozoidų skaičius ir procentinės charakteristikos visame spermos kiekyje ir 1 ml. Vaisingumas pagal Farris paprastai turėtų būti 200 vienetų, nors Rusijos ekspertai 20-25 rodiklius laiko normaliu vyrų vaisingumu. Jei indeksas mažesnis nei 20, atitinkamai diagnozuojamas sumažėjęs vaisingumas, rodikliai virš 25 rodo padidėjusį spermatozoidų apvaisinimo gebėjimą. Farris indekso rodikliai šiandien ne taip dažnai naudojami, todėl pirmenybė teikiama Krugerio vaisingumo matavimui.

Gimstamumo rodiklis netaikomas medicinos mokslo terminams, tai makroekonominis apibrėžimas, naudojamas skaičiuojant gimimų procentą šalyje ar regione. Kitaip tariant, tai yra prognostiniai rodikliai apie galimus šalies ar regiono gyventojų skaičiaus pokyčius.

Ką rodo spermos tyrimas?

Norint įvertinti vyrų vaisingumą, būtina pateikti spermą analizei. Toks spermos tyrimas vadinamas spermograma, kuri praneša apie vaisingumo lygį tam tikras vyras. Paprastai spermograma skiriama poroms, planuojančioms nėštumą arba toms, kurioms sunku pastoti. Be vaisingumo indekso, spermograma atskleidžia ir kitus rodiklius, tokius kaip spermatozoidų skaičius, bendras sėklinio skysčio tūris, jo rūgštingumo rodikliai.

Paprastai sėklų skystis, kurio vaisingumas yra normalus, turi balkšvai pilką spalvą su daugybe šviesių atspalvių, o tai laikoma visiškai priimtina norma. Pavojaus signalas yra šiek tiek rausvo atspalvio atsiradimas spermoje, kuris paprastai yra susijęs su pernelyg dideliu raudonųjų kraujo kūnelių kiekiu joje. Tokiu atveju diagnozuojama hemospermija. Svarbus rodiklis yra sėklinio skysčio klampumas. Teoriškai tai nesusiję su vaisingumu, tačiau padidėjusį klampumą dažnai lemia patologinės prostatos problemos, o tai rodo, kad spermos biochemijoje yra anomalijų. Pradinėje formoje sperma yra gana tirštos konsistencijos, tačiau vėliau, veikiama prostatos fermentų, ji suskystėja.

Kiekybiniai spermatozoidų rodikliai yra vieni pagrindinių vaisingumo rodiklių, tačiau jį nustatant reikia atsižvelgti ir į kitus duomenis, pavyzdžiui, morfologiškai subrendusių ir judrių spermatozoidų procentą. Kartais spermograma gali parodyti, kad sėklų skystyje nėra spermatozoidų, o tai rodo azoospermijos vystymąsi arba jų skaičius yra per mažas, tada diagnozuojama oligospermija. Yra tikimybė, kad spermogramoje bus atskleisti morfologiškai nenormalūs spermatozoidai, būdingi teratospermijai, arba spermoje bus per daug nejudančių spermatozoidų, rodančių nekrosperminius procesus.

Kokie veiksniai turi įtakos spermatozoidų apvaisinimo gebėjimui

Kasmet vaisingų vyrų nuolat mažėja, o nevaisingų vyrų daugėja. Ekspertai šią tendenciją sieja su vaisingų vyrų skaičiaus mažėjimu dėl šių veiksnių:

1. Tabako rūkymas. Nikotinas ištraukia organizmo askorbo rūgšties atsargas, kurios taip reikalingos normaliam pilnaverčių spermatozoidų brendimui, be to, nikotino toksinai neigiamai veikia bendrą sveikatą. Tai iš dalies lemia aukštas procentas vaikų, turinčių įgimtų anomalijų, gimimas iš tėvų, kenčiančių nuo priklausomybės nuo nikotino.
2. Anabolikai ir narkotikai. Steroidiniai anabolikai, kuriuos taip mėgsta kultūristai ir kiti sportininkai, ilgai vartojant, išprovokuoja androgenų hormoninio produktyvumo nutrūkimą, o tai labai neigiamai veikia sėklų skysčio kokybę. Yra žinoma, kad tokie narkotikai kaip heroinas, kokainas ar marihuana gali perpus sumažinti spermatozoidų skaičių sėkliniame skystyje, o jei piktnaudžiaujate narkotikais ilgą laiką, galite net tapti nevaisingi.
3. Alkoholis. Nebent kūdikis žino, kad alkoholis neigiamai veikia vyrų reprodukciją. Etanolis turi toksinį poveikį sėklidėms, kuriose vyksta spermatozoidų gamyba ir tolesnis brendimas. Alkoholis naikina ir kitus, svarbesnius organus. Todėl geriantys tėvai gimdo neišsivysčiusius, silpnus ar sergančius vaikus. Kartais gimdymas visai neįvyksta, nes piktnaudžiavimas alkoholiu padidina savaiminio persileidimo tikimybę.
4. Neteisinga mityba. Dieta labai veikia spermatogenezės procesus, todėl, kai trūksta maistinių medžiagų, pažeidžiamas spermatozoidų susidarymas.
5. Aplinkai nepalanki aplinka. Išmetamosios dujos, pramonės įmonių emisijos – visa tai neigiamai veikia įkvepiamo oro kokybę. Todėl vyrai, gyvenantys pramoninėse vietovėse ir dideliuose miestuose, dažniau kenčia nuo sumažėjusio vaisingumo.
6. Gydymas tam tikrais vaistais, tokiais kaip antibiotikai, citostatikai, taip pat vaistai, naudojami autoimuninėms ar onkologinėms patologijoms gydyti, taip pat gali neigiamai paveikti vyro apvaisinimą.
7. Sėklidės perkaito. Normaliam spermos brendimui reikalinga apie 33–34 °C temperatūra, todėl sėklidės yra ne kūno viduje, o išorėje. Jei jie ilgą laiką yra veikiami perkaitimo, pavyzdžiui, lankantis vonioje ar karštoje vonioje, ilgai dirbant sėdimą darbą ar dėvint aptemptas apatines kelnaites, sutrinka spermatogenetiniai procesai.
8. Tokie patologiniai veiksniai kaip varikocelė, diabetas, hipertenzija, lytiniu keliu plintančios ir inkstų ligos, endokrininės ir medžiagų apykaitos ligos taip pat neigiamai veikia vaisingumą.
9. Vienas iš naujausių mokslininkų atradimų buvo patvirtinimas, kad korinio ryšio įrenginių skleidžiama spinduliuotė gali gerokai sumažinti vyrų vaisingumą.

Labai retai pastebimas pernelyg padidėjęs vaisingumas, kuriame spermatozoidai turi ypatingų savybių. sperma gali išgyventi moteriškas kūnas dviem savaitėm. Esant normaliam vaisingumui, tokių spermatozoidų yra tik 2-3%. Jei jų skaičius padidėja iki 50%, tada vyrų vaisingumas pakyla iki maksimalaus lygio. Toks vyras po vieno lytinio akto gali apvaisinti absoliučiai bet kurią partnerę. Toks reiškinys gamtoje priskiriamas prie fenomenalių.

Vaisingumo metodai

Kartais spermos kokybei pagerinti skiriami hormoniniai preparatai ir natūralios kilmės preparatai, pavyzdžiui, Spemanas. Tais atvejais, kai sumažėjęs vyrų vaisingumas nėra sąlygotas patologinių veiksnių, galite patys susidoroti su problema. Viena iš rekomenduojamų sąlygų – lytinių santykių reguliarumas, tuomet padidėja pastojimo tikimybė. Sumažėjusio vaisingumo vyrui nepriimtina laikytis nekaloringos dietos, nes tokie mitybos apribojimai sukelia androgeninius sutrikimus, turinčius įtakos reprodukcijai. Mityboje būtina išlaikyti baltymų ir riebalų balansą, kad būtų išvengta nutukimo, kuris neigiamai veikia vaisingumą.

Dietoje turėtų būti pakankamai vaisių ir daržovių patiekalų, geriausia šviežių. Be to, rekomenduojama sportuoti saikingai fizinė veikla. Labai naudinga maždaug šešis mėnesius vartoti bioaktyvius vaistus, kuriuose yra daug tokoferolio, seleno, cinko, karnitino ir folio rūgštis. Itin svarbu vengti sėklidžių perkaitimo, kuris neigiamai veikia vyrų vaisingumą. Norėdami tai padaryti, nepiktnaudžiaukite vonios procedūromis, karštyje mūvėkite laisvų, lengvų kelnių, venkite aptemptų maudymosi kelnaičių. Nėštumą rekomenduojama planuoti žiemos sezono pradžioje, kai spermatozoidų aktyvumas yra didžiausias.

„Ne visi žmonės yra genetiškai linkę į išskirtinius jėgos rodiklius“, – apibendrino straipsnio autorius Timko Ilja. Bet aš leisiu sau nesutikti su autoriaus nuomone. Kadangi manau, kad 99% viskas priklauso nuo paties žmogaus ir 1% nuo jo "genetikos ar talento". Iš tiesų, vieniems žmonėms natūraliai duodama daugiau, kitiems mažiau. Yra žmonių, kurie turi daugiau greitųjų (baltųjų) raumenų skaidulų, o kiti, atvirkščiai, – lėtųjų (raudonųjų). bet, dauguma raumenų skaidulos – tarpinės. Tarpinės raumenų skaidulos treniruotės metu įgauna greitumo ir lėtumo požymių. Jie negali visiškai atstatyti, bet iš tikrųjų tai nėra būtina. Todėl tarp profesionalių sportininkų raumenų skaidulų santykis yra beveik vienodas. Raumenų apimtis didėja visiems žmonėms, nepriklausomai nuo genetikos, tik vieniems greičiau, kitiems lėčiau, tai priklauso nuo hormonų, mitybos ir treniruočių proceso. Jeigu kažkam daugiau „duodama“ – tai užtruks mažiau laiko ir pastangų. Raumenų skaidulų inervacija tiesiogiai priklauso nuo raumenų sužadinimo dažnio ir stiprumo, paprastais žodžiais- kuo dažniau tempiate raumenį (treniruojate), tuo jis geriau inervuojamas, todėl šis procesas taip pat puikiai tinka treniruotėms. Su sausgyslėmis situacija lygiai tokia pati kaip ir su raumenimis, jos puikiai hipertrofuoja, tiesiog šis procesas yra itin lėtas, dažniausiai užtrunka 2 kartus ilgiau nei raumenų hipertrofija. Štai kodėl taip dažnai traumos būna jauniems „chemikams“, kurių raumenys greitai auga, o sausgyslės nuo jų nespėja. Raumenų skaidulų skaičius yra labai svarbus veiksnys, atsižvelgiant į tai, kad raumenų ląstelės nėra hiperplazijos (dalijimosi) objektas. Bet apskritai - aplaidumas, o argumentas yra tas, kad viena raumenų skaidula gali padidėti 6 kartus. Profesorius Selujanovas apie tai kalbėjo ne kartą. Vienintelis dalykas, kuris iš tikrųjų turi įtakos „jėgai duota ar talentas“, yra kaulų ilgis ir raumenų tvirtinimo vieta. Bet teoriškai ir net logiškai tai tiesa, tačiau praktiškai yra labai didelis skaičiusžmonių, kurie tiesiog pagal visus rodiklius neturėtų kelti, bet kelia daug, todėl mano supratimu svarbiausias faktorius yra psichoemocinis susijaudinimas. Galite kelti bet kokį svorį – visi apribojimai yra jūsų galvoje, neieškokite pasiteisinimų: „Turiu ilgas rankas, sunku spausti“. Ieškokite galimybių: „Bet mano raumenys elastingi, aš tapsiu tiltu ir priaugsiu raumenų masės“.

Beje, galite užsisakyti

Išleidome nauja knyga„Turinio rinkodara socialiniuose tinkluose: Kaip patekti į prenumeratorių galvą ir įsimylėti savo prekės ženklą.

Kad ir koks kiekis Naudinga informacija Neapsėstas žmonijos, visada atsiras klausimų, kurių nepavyks išspręsti.

Kur dabar yra Andrejus Gubinas? Kokia katino Boriso linksmumo paslaptis? O kiek raktinių žodžių turėtų būti „Yandex Direct“ reklamos kampanijoje?

Jei pirmieji du susiję tik su mumis, tada atsakymas į paskutinį domina daugelį.

Atėjo laikas pateikti išsamius paaiškinimus, kad šis klausimas amžiams būtų pašalintas iš didžiųjų visatos paslapčių skyriaus.

Šiandien mūsų nuotaika ypač pasakiška, todėl kraunamės įsivaizduojamą kuprinę ir leidžiamės į įdomią kelionę po internetinės reklamos šalį.

Kaip pataikyti į akis: kas turi įtakos klavišų skaičiui Yandex.Direct

Neįmanoma tiksliai pasakyti, kiek žodžių turėtų būti Yandex.Direct. Juk jų skaičius priklauso nuo jūsų tikslų. Kad būtų aiškumo, peržvelkime kampanijos kūrimo procesą nuo pat pradžių.

Be jų vartotojai neras jūsų prekės, nesužinos apie jūsų prekės ženklo egzistavimą, nieko nepirks. Apskritai be raktinių žodžių – jokios reklamos. Viskas paprasta.

Nustatykite reklamos kampanijos tikslą

Pirmas klausimas, į kurį turite atsakyti sau – koks yra RC tikslas?

Atsakymas padės nustatyti semantikos, kurią reikia rinkti, apimtį, priemones, kurios turėtų būti naudojamos ateityje, ir apytikslį biudžetą.

Pavyzdžiui:

Prekių pardavimas internetinėje parduotuvėje yra didžiulė semantika, nes reikia rūšiuoti visas prekes ir kategorijas, parduotuvės veiklą.

Pirmuoju atveju verta naudoti visas įmanomas priemones (paiešką, – tiek teksto ir vaizdo skelbimai, tiek vaizdo skelbimai, pakartotinis taikymas).

Antruoju atveju tik ieškokite, nes vargu ar kiti įrankiai atneš jums perėjimų.

Koks tiksliai yra reklamuojamų užklausų skaičius? Mažiau yra geriau ar daugiau yra geriau? Kaip ir bet kuriam sudėtingam klausimui, šiam reikia kuo išsamesnio paaiškinimo.

Taigi, viskas priklauso nuo kelių veiksnių:

• Tema

Verslas verslui skiriasi. Turite tai suprasti ir nekeršyti vieno dydžio internetinėje parduotuvėje Statybinės medžiagos ir vaikų švenčių organizavimas.

Natūralu, kad pirmuoju atveju turėsite surinkti didesnį CL, nes turėsite sukurti daugiau skelbimų grupių skirtingi tipai prekės.

• Biudžetas

Bet tik iš pirmo žvilgsnio.

Jei jums reikia neviršyti tam tikro biudžeto, dienos išmokos limitai visada yra prieinami.

„Google“ jūs pats nustatote bet kokią vertę (net 1 rublį per dieną).

„Yandex“ galite nustatyti dienos ir savaitės vertę. Minimali suma yra 300 rublių. Be to, galima valdyti įspūdžių laiką. Jei 300 rublių per savaitę – per daug kampanijai, galite išjungti parodymus norimu laiku.

Taip, kuo daugiau raktinių žodžių, tuo didesnė reklamos kampanijos kaina. Tačiau visoje šioje istorijoje svarbu vadovautis ne kiekiu, o pelningumu. Kai kurių raktų konvertavimas gali būti nedidelis, tačiau patys raktai užtikrins reikiamą pardavimo apimtį už ekonomišką kainą.

Paprasčiau tariant: žiūrėkite ne į pagrindinių frazių skaičių ir ne į konversijos procentą, o į savo reklaminės kampanijos KPI.

• Apribojimai

Nesvarbu, kiek žodžių surinksite, atminkite, kad „Yandex“ uždraus naudoti viską vienu metu ir vienoje vietoje. Prie vienos skelbimų grupės galite pridėti iki 200 raktinių žodžių. Bendras vienos pagrindinės frazės simbolių skaičius yra 4096 (įskaitant neigiamus žodžius).

Be to, jame neturėtų būti daugiau nei septyni žodžiai.

• Įgūdis

Tai grynai žmogiškas veiksnys. Akivaizdu, kad reklamuoti save už vieną ar dvi užklausas yra visiškai beprasmiška. O dirbti su daugybe raktinių žodžių yra gana sunku, ypač jei vykdote savo reklaminę kampaniją.

Ne kiekvienas pradedantysis galės laiku sekti statistiką ir atlikti pakeitimus, kad būtų pasiektas maksimalus efektyvumas. Štai kodėl geriau ne rizikuoti, bet tai darbas profesionalams. Kam prarasti pelną bandant šturmuoti neregėtas aukštumas? Tu padarei tiek daug, pailsėk.

Taigi, mes apsvarstėme tik pagrindinius dalykus, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Mūsų laukia daugiau informacijos ir paaiškinimų.

„Yandex.Direct“ kampanijos raktinių žodžių skaičius: atakuojanti paieška

Taip, konteksto pasaulis yra daugialypis ir įdomus. Skelbimų išdėstymas teminėse svetainėse ir paieškoje skiriasi įvairiais būdais, o tai gali labai paveikti CS skaičių.

Jei norime nusipirkti ginklą, apie tai informuojame „Yandex“. O ir mums iškart pateikiami pasiūlymai.

Taip atrodo paieškos skelbimai.

Reikėtų suprasti, kad į Ši byla užklausas nustato vartotojas, kuris kartais mąsto neribotai, o jei norite jam parduoti savo produktą ar paslaugą, verta rinkti SL, atsižvelgiant į kai kuriuos niuansus:

• Tikslinės užklausos

Įsivaizduokite, kad prekiaujame kiaunais. Jei tai padarysime, mūsų SA rinkinyje būtinai yra tokių užklausų kaip „pirk kiaunę“, „kiaunės kaina“. Juk juos įveda vartotojai, kurie domisi mūsų pasiūlymu.

• Sinonimai

Nepamirškite, kad žmonės mąsto kūrybiškai ir nestandartiškai. Todėl atsižvelkite į žodžius, kurių reikšmė yra artima: išmanusis telefonas - telefonas, pūkinė striukė - šilta striukė ir kt.

Tačiau šiuo atveju nereikėtų pamiršti „Direct“ morfologijos ypatumų. Pagal numatytuosius nustatymus į tai neatsižvelgiama, todėl daugelis užklausų bet kokiais atvejais ir skaičiai gali būti „sulipdyti“ ir sistemos suvokti kaip vienodi.

Pavyzdžiui:

Būdvardžių laipsniai:geras = geriausias.

Daiktavardžiai vaikas = vaikai.

• Konkurentai

Reikia tirti konkurentus, viską apie juos žinoti – taip pat. Neverta darbalaukyje kurti aplanko „priešai“, tačiau labai įmanoma įtraukti jų prekės ženklo pavadinimą į savo raktų sąrašą. Įsivaizduok: jie jų ieško, bet tave suranda, kokia gudrybė. Čia atskleidžiame dar daugiau lustų ir paslapčių šia tema.

Be to, galite sužinoti, kokias užklausas reklamuoja sėkmingiausi iš jų, ir sužinoti ką nors naujo sau.

• Geolokacija

Puikus boso dėklas. Raktas „pirk butą“ nėra labai geras, niekaip jūsų nenurodo, bet „pirk butą Tverskoje“ jau yra daug geriau.

Nekilnojamojo turto agentūroms geriau priimti tokius prašymus.

„Išnuomokite butą Lubyanka metro stotyje“ - iškart aišku, ko žmogus nori. Įsivaizduokite, kiek gatvių yra jūsų mieste? Ar jaučiate, kaip plečiasi aprėpties sritis?

• Specialistai

Neretai nutinka taip, kad bandant internete rasti kokias nors paslaugas žmogus įveda ne jas, o specialisto, kuris, jo nuomone, gali jam padėti, pavardę.

Šis reiškinys labiausiai paplitęs medicinos srityje. Toli gražu ne visada žmonės gali nuspręsti, kokios paslaugos jiems reikia, tačiau spėja (savaime ar draugų patarimu), kad jiems prireiks konkretaus specialisto pagalbos.

Pavyzdžiui, jei žmogų nuolat kankina galvos skausmai, o tabletės nebepadeda, jis ieškos neurologo ar terapeuto.

Arba kitas gana realus pavyzdys:

Vonioje sprogo vamzdis. Panikuodami į „Google“ įvedame ne „kaip pataisyti vamzdį“, o „santechnikos paslaugas“.

• Minuso žodžiai

Tai premija, kurios negalima ignoruoti. Kad nereikėtų švaistyti pinigų, atidžiai ir kruopščiai atrinkite žodžius, dėl kurių jūsų skelbimai nebus rodomi.

Mėgstamiausios naujametinės salotos – silkė po kailiu. Jei viską padarėte teisingai, tada jūsų audinės paltų parduotuvės reklama man nepasirodys, kai paprašysiu „silkės po kailiu receptas“.

Visa tai gali sudaryti pagrindinį jūsų paieškos reklamos kampanijos SEO.

Žinoma, kiekvienu konkrečiu atveju teks patobulinti raktų skaičių plečiant ir didinant jų masę arba, atvirkščiai, atsikratyti pertekliaus. Kiekvienai grupės slaptafrazei, įskaitant pačią slaptafrazę, yra 4 096 simbolių apribojimas.

Tačiau jau iš to aišku, kad kuo daugiau užklausų nuspręsite reklamuoti, tuo daugiau konversijų galėsite pateikti patys, apimdami didelę jūsų temos naudotojų teritoriją. Svarbiausia tai daryti protingai.

Dmitrijus Mazurovas

Ne visada įmanoma sulaukti pakankamo paspaudimų skaičiaus iš komercinių užklausų konkrečioje temoje. Dažnai taip nutinka, jei prekė ar paslauga nėra populiari arba aukcione neįvyksta sutartas MUP.

Tokiose situacijose dirbame su .

Kadangi dažniausiai tai yra informacijos užklausos, turime pasikliauti patirtimi, intuicija ir dideliu analitinio darbo kiekiu. Pavyzdžiui, prašymai « nusipirk rudenine striuke » ir « populiarūs 2017 metų rudens odinių striukių modeliai » – tai visiškai skirtingi dalykai ;)

Kiek raktinių žodžių reikia reklamuoti Yandex.Direct: labas, YAN

Koks užklausų skaičius turėtų būti naudojamas pradedant kampaniją YAN?

Čia nėra aiškių nurodymų. Tačiau reikėtų atsižvelgti į vieną niuansą.Jei dedate skelbimus į „Yandex“ reklamos tinklą, atsižvelkite į skirtumus nuo reklamos paieškoje, susijusius su raktiniais žodžiais, jų kokybe ir, žinoma, kiekiu.

Jei pirmuoju atveju raktas bus lyginamas su užklausa, tada antruoju atveju jis bus lyginamas su svetainėse paskelbtu tekstu.

Tačiau jų semantika yra daug platesnė nei įprastas vartotojo smegenų generuojamas klausimas.

Paieškoje puikus variantas„nusipirks šiltą striukę Maskvoje“, tačiau svetainėse geriausiai tiks „žieminės striukės“.

Į ką atkreipti dėmesį formuojant KS numerį reklamai YAN

• Dėl prašymo dažnumo

YAN geriausia pereiti prie HF ir MF. Pagal jas daug lengviau pasirinkti svetaines ir padidinti vartotojų pasiekiamumą. žemų dažnių garsiakalbis jums nepateiks reikalingas kiekisįspūdžiai. Šiuos raktus geriau naudoti paieškoje, kur žmogus dažniausiai sąmoningai susiaurina temą, ieškodamas jam tinkamiausios prekės ar paslaugos.

• Apie semantikos gretumą

Pavyzdžiui, jei gaminate gofruotą plokštę, atkreipkite dėmesį į užklausas "stogo remontas", " kaimo namai"ir kt.

• Susijusiomis temomis

Ar teikiate buhalterines paslaugas? Ieškokite tikslinės auditorijos svetainėse su panašiomis temomis, pavyzdžiui, teisinėmis. Norėdami užtikrinti savo įspūdžius tokiose svetainėse, nepamirškite į savo SA įtraukti tokius raktus kaip „IP registracija“, „mokesčių konsultacijos“ ir kt.

Galima sakyti, kad vieno rakto naudojimas reiškia sugriauti viltį dėl RC efektyvumo. Juk būtent „Yandex“ tinkle galima neribotai eksperimentuoti, leidžiant aprėpti vis didesnę teritoriją, todėl raktinių žodžių skaičius čia gali būti kur kas didesnis nei naudojamas paieškoje.

Jūsų išlaidos, srautas ir konversija priklauso nuo to, kaip visiškai surenkamas kampanijos CL. Pasirinkite tinkamus raktinius žodžius taip, kad jie kuo labiau atitiktų jūsų temą, padėtų pasiekti kuo daugiau vartotojų ir sudarytų kampaniją gali tik šaunūs specialistai, pavyzdžiui, tie, kurie dirba pas mus.

Tikslas : Sąlygų sukūrimas fiksuoti idėjas, kad objektų skaičius nepriklauso nuo jų dydžio.

Užduotys :

įtvirtinti idėją, kad objektų skaičius nepriklauso nuo jų dydžio ir atstumo tarp jų;

išmokite palyginti objektų skaičių (daugiau mažiau) ir sulygiuokite juos, kad būtų tolygiai;

išmokite dėlioti įvairias plokštumas iš skaičiavimo pagaliukų.

Integracija: O.O. “ Kalbos raida“, „Socialinis ir komunikacinis tobulėjimas“, „Fizinis vystymasis“.

Demonstracinė medžiaga : spausdinimo drobė su dviem juostelėmis; spalvoti vaizdai iš 10 didelių ir 10 mažų lapelių, 10 spalvingų vėliavėlių.

Dozavimas medžiaga: atvirutės su dviem laisvomis juostelėmis, ant padėklų iš kartono iškirpti braškių ir aviečių atvaizdai (10 vnt. braškių ir 10 aviečių, skaičiavimo pagaliukai, po 1 dėžutę kiekvienam vaikui.

Pamokos eiga

1. V-l: Vaikinai, iš miško pas mus atėjo lokys. Jis nusiminęs.

Šiandien jis pusryčiams valgė obuolius ir grybus ir negali suprasti, kuo jis daugiau valgė: obuoliai ar grybai. Padėkime jam. Ar galime jums padėti, vaikinai?

Vaikinai, pažiūrėkite į lentą. Ant viršutinės spausdinimo drobės juostelės padėjau obuolius.

Ir ant dugno grybai (obuoliai dedami arti vienas kito, o grybai nedideliu atstumu)

Ar galite pasakyti kiek obuolių ir grybų neskaičiuojant?

Kaip patikrinti, kiek iš viso yra obuolių ir grybų?

Kiek obuolių? (8) .

Kas dabar eis ir skaičiuos grybus? (vaikas išeina ir juos suskaičiuoja)

Kiek grybų? (9)

Kaip sudėti obuolius ir grybus, kad iškart pamatytum, ar jie pasiskirstę vienodai?

(vaikai atlieka užduotį prie lentos)

Kiek obuolių?

Kiek grybų?

Kuris skaičius didesnis už 8 ar 9?

Ką daryti, kad obuoliai ir grybai būtų lygūs?

2. Toliau mokytojas paskambina 10 vaikų, pakviečia paimti po vieną vėliavėlę ir atsistoti į eilę veidu į likusius vaikus. Tada nustato klausimus: „Kiek vaikų matote? Kiek vėliavėlių pasiėmė kiekvienas vaikas? Kiek vėliavų jie iš viso paėmė? Ar yra vienodas vėliavų ir vaikų skaičius? Kaip tai įrodyti? Ar objektų skaičius priklauso nuo jų dydžio?

3. Kūno kultūros minutė : "Meškos"

Dažniau gyveno lokių jaunikliai

Jie apsuko galvas

Šitaip, šitaip, šitaip.

Meškiukai ieškojo medaus

Draugiškas medis supyko :

Šitaip, šitaip, šitaip.

Ir tada jie šoko

Letenos pakeltos aukštyn :

Šitaip, šitaip, šitaip.

4. (Darbas su dozatoriumi medžiaga)

Mokytojas duoda užduotį : ant viršutinės kortelės juostelės uždėkite 6 grybus arti vienas kito, o apatinėje - 5 obuolius tam tikru atstumu vienas nuo kito.

Tada pasisuka į vaikai:

Ko turi daugiau, grybų ar obuolių? Kodėl manote, kad grybų yra daugiau? Ką reikia padaryti, kad obuoliai būtų vienodai? Įdėkite vieną obuolį. Ką dabar galima pasakyti apie grybų ir obuolių skaičių? (jų yra 6, vienodai) Kaip įrodyti, kad visi objektai yra padalinti po lygiai? Grybus ir obuolius išdėliokite lygiai vieną po kito, poromis. Šauniai padirbėta. Dabar pašalinkite vieną grybelį. Ar galima neskaičiuojant pasakyti ką daugiau? Tiesa, obuolių daugiau nei grybų. Obuoliai - 6 ir grybai - 5. Jį įrašė Taigi: 6>5 arba 5<6. Мишка, ты понял каких ягод ты съел больше? Мишка благодарит детей за то, что они ему так хорошо объяснили, что 6 больше 5.

5. (darbas pogrupiuose) - Vaikinai, dabar papasakosiu pasaką apie liūtą. Banifikacija, ir jūs turite skleisti iš lazdų, ką aš sakau.

„Ten gyveno liūtas, Banifacas. Jis koncertavo cirke.

Tačiau vasarą jis atostogavo ir nusprendė aplankyti Afrikoje gyvenusią močiutę.

Jis nusprendė plaukti į Afriką laivu. Vaikinai, padėkime liūtui Banifacui pasigaminti valtį (išdėliokite valtį iš skaičiavimo pagaliukų) .

Jis įsėdo į valtį ir nuplaukė. Afrikoje jį pasitiko močiutė.

Ji apkabino Banifacą ir nuvedė jį namo.

O mano močiutės namas buvo kvadratinis su trikampiu stogu. (padaryti namą iš pagaliukų) .

Banifacas padovanojo močiutei gėlių, o ji įdėjo jas į vazą (išdėliokite vazą iš septynių skaičiavimo pagaliukų) .

O močiutė liūtą Baniface vaišino dideliu saldainiu (išdėliokite saldainius stačiakampio ir dviejų trikampių pavidalu aplink kraštus) .»

6. Gerai padaryta. Kiekvienas atliko savo darbą. Mishka, ar tau patiko dirbti su vaikinais? Likite su mumis iki vakaro, mūsų vaikai mėgsta žaisti ir jūs žaisite su jais.