mājas durvis

Ārstniecības augi citronzāle. Ķīniešu citronzāle: derīgās īpašības un kontrindikācijas. Citronzāles augļu priekšrocības

Grūti nepamanīt dārza gabali spilgti zaļas vīteņaugi ar sarkanām ogām, dekorējot lapenes vai aptinot vertikālie balsti. Šo augu mūsu teritorijā audzē ne tikai tā skaistuma dēļ, bet arī saistībā ar tā noderīgumu cilvēkiem. Šizandra savu nosaukumu ieguva, pateicoties citrona aromātam, kas izplūst no visa auga.

Šizandra savvaļā

Schizandra tiek pārdota aptiekās tabletēs vai kapsulās kā bioloģiski aktīvā piedeva. Ērta izdalīšanās forma ļauj kontrolēt zāļu devu.

Vienkāršākās receptes

Šizandra, atšķirībā no žeņšeņa, tiek kultivēta un ir tikpat noderīga kā savvaļas augs. Amatieru dārznieki var viegli sagatavot dabiskos līdzekļus sev un savai ģimenei. Septiņas visvairāk vienkāršus veidus Dziru sagatavošana un lietošanas noteikumi:

Pirms Schisandra chinensis zāļu lietošanas nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Schisandra chinensis ir Schisandra ģints suga, daudzgadīga liāna no Schisandra dzimtas. Tās izplatības dabiskajā zonā ietilpst Japāna, Ķīna, Koreja, Tālie Austrumi, Sahalīna. Kā augu ar dekoratīvām un ārstnieciskām īpašībām veiksmīgi audzē dārzos, vasarnīcās un saimniecības zemes gabali, un to audzē arī komerciāli daudzās valstīs.

Austrumos tradicionālā medicīna Citronzāle ir izmantota dažādu slimību ārstēšanai kopš senās Ķīnas un pēc savas popularitātes ir otrajā vietā aiz žeņšeņa. Tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, ir tonizējoša iedarbība, atjauno spēku, palielina izturību pret nelabvēlīgiem efektiem, palīdz elpošanas, nervu un sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām, kā arī ir efektīvs infekcijas slimību ārstēšanā. Augs saņēmis daudzus populārus nosaukumus, tostarp Mandžūrijas citronzāle, piecu garšu ogas, Tālo Austrumu citronzāle, Ķīnas šizandra u.c.

Botāniskais apraksts

Citronzāle ir fotofīla, labi aug mežos, upju krastos, meža izcirtumos un malās, gar meža ceļiem. Augs ir sala izturīgs, bet diezgan prasīgs pret mitrumu. Tas slikti reaģē gan uz pārmērīgu sausumu, gan bagātīgu mitrumu, dod priekšroku labi drenētām augsnēm, kas bagātas ar organiskiem savienojumiem. Pavairo galvenokārt veģetatīvi, ar sakneņiem un spraudeņiem, iespējama arī pavairošana ar sēklām.

Citronzāles liānas garums ir vidēji 6 - 8 m, bet var sasniegt 15 m, augot apvij blakus esošus krūmus un koku stumbrus, izmantojot tos kā balstu. Rhizome aukla līdzīga ar daudzām nejaušām saknēm. Stublājs ir zarains, līdz 2 cm diametrā, no augšas klāts ar mizu, kas jauniem augiem ir gluda, spīdīga un dzeltenīga, bet veciem augiem grumbaina, zvīņaina un tumši brūna.

Interesanti: Schisandra chinensis ir dekoratīva vērtība, īpaši ziedēšanas un augļu laikā. To izmanto ainavu veidošanai, māju sienu dekorēšanai, arkas un lapenes. Pēc augšanas būtības tas ir līdzīgs vīnogulājam.

Lapu izvietojums ir alternatīvs, lapas ir nedaudz gaļīgas, atkāpjas no 2–3 cm gariem sārti sarkaniem kātiem, 10 cm x 5 cm lielai lapu lāpstiņai ir eliptiska forma, kas vērsta uz augšu ar ķīļveida pamatni. Augšpusē lapas ir tumši zaļā krāsā, un apakšējā pusē tās ir gaišākas, malas ir neskaidri robainas. Auga lapas un citas tā daļas, berzējot, izdala izteiktu citrona aromātu, kas ir saistīts ar ēterisko eļļu klātbūtni sastāvā.

Augs ir vienmāju. Citronzāle zied maijā-jūnijā. Ziedēšanas periods ilgst 2 - 3 nedēļas, savukārt vīrišķie ziedi uzzied agrāk nekā sievišķīgie. Ziedi ir mazi uz plāniem gariem nokareniem kātiem, baltā vai gaiši rozā krāsā ar patīkamu smaržīgu aromātu. Apkārtne ir vienkārša, 6-9 locekļu, apmēram 2 cm diametrā.Vīrišķajiem ziediem ir 5-7 putekšņlapas, kas saaugušas kolonnā, un sievišķajiem ziediem ir daudz spārnu, kas atrodas uz iegarena trauka.

Augļi sāk nogatavoties augustā. Pēc auga noziedēšanas trauks ir stipri izstiepts, pārvēršoties smailveida otiņā (poliberry) līdz 8 cm garumā, kas sastāv no 20 - 50 sulīgiem oranžsarkaniem sfēriskiem augļiem līdz 1 cm diametrā.Katra augļa iekšpusē ir divas spīdīgas sēklas, kas pārklātas ar blīvu mizu, kuras diametrs ir aptuveni 3 mm brūnas, dzeltenīgas vai brūnas. Augļiem ir specifiska, pikanta, skābena, rūgta garša un citrona smarža.

Ķīmiskais sastāvs

Visas Schizandra chinensis daļas satur aktīvās vielas, kas izraisa augsta efektivitāte viņu kā ārstniecības augu. Kā zāļu izejvielas tiek izmantotas auga lapas, miza, sēklas un augļi.

Lapās konstatēts liels daudzums svarīgāko makro un mikroelementu. To vidū ir kalcijs, magnijs, kālijs, varš, dzelzs, cinks, jods, niķelis utt. Auga augļos ir daudz B, E un C vitamīnu, organisko skābju (ābolskābe, citronskābe, vīnskābe), polisaharīdi, minerālvielas ( Zn, Cu, Fe, Mn, Ni, P, K, S, Ti u.c.), tanīni, flavonoīdi, saponīni.

Visas augu daļas satur ēteriskās eļļas atšķirīgs sastāvs. Vislielākais to saturs ir auga mizā (līdz 3,2%) un sēklās (līdz 2%). Galvenās mizas ēteriskās eļļas sastāvdaļas ir seskviterpēni, aldehīdi un ketoni.

Interesanti: Citronzāles ēteriskā eļļa, kurai ir patīkams smalks citrona aromāts, ir atradusi pielietojumu parfimērijā, ziepju gatavošanā un kosmetoloģijā.

Auga sēklas satur sveķus, katehīnus, antocianīnus, tanīnus, ēteriskās un taukainās eļļas, pēdējo daudzums sasniedz 33%. Taukskābju eļļa ir zeltaini dzeltens viskozs šķidrums, ķīmiski linolskābes, oleīnskābju un citu taukskābju glicerīdu maisījums. Lielākā daļa Citronzāles sēklu labvēlīgās īpašības ir saistītas ar šizandrīna savienojuma klātbūtni to sastāvā, kam ir izteikta tonizējoša iedarbība uz ķermeni, palielinoties centrālās nervu sistēmas uzbudināmībai, stimulējot sirds darbu. un elpošanas sistēma.

Noderīgas īpašības

Citronzāles galvenās ārstnieciskās īpašības ir tās adaptogēnā, atjaunojošā un stimulējošā iedarbība garīga pārslodzes gadījumā, pastiprināta fiziskā aktivitāte, intensīva sportošana, nervu izsīkums, depresija un astēnisks sindroms. Svarīga auga iezīme ir tā, ka tas neizraisa nervu sistēmas pārmērīgu uzbudinājumu un miega traucējumus. No Schisandra chinensis pagatavotajiem līdzekļiem ir šāda ietekme uz ķermeni:

palielināt uzbudinājumu smadzeņu garozā;
stimulēt centrālās nervu sistēmas un sirds un asinsvadu sistēmas darbību;
palielināt redzes asumu, uzlabot acu pielāgošanos tumsai;
samazināt glikozes koncentrāciju asinīs;
ir vazodilatējoša iedarbība uz perifērajiem asinsvadiem;
uzrāda izteiktu bakteriostatisku iedarbību pret Escherichia coli, pneimokoku un dizentērijas amēbu;
palielināt uzmanības koncentrāciju un aktivizēt garīgo darbību;
ir choleretic efekts, normalizē kuņģa sekrēcijas aktivitāti;
palielināt izturību pret nelabvēlīgiem faktoriem.

Citronzāles ogām ir noderīgas īpašības. To tinktūra ir efektīva saaukstēšanās, gripas un citu akūtu elpceļu infekciju ārstēšanai un profilaksei, to lieto kā vispārēju toniku atveseļošanās periodā pēc smagām slimībām. Līdzekļi no auga augļiem un sēklām palīdz mazināt nogurumu un palielina vitalitāti, piešķir cilvēkam sparu un spēku. Pateicoties augstajam askorbīnskābes saturam, citronzāles ogas ir efektīvas kā pretskorbīta līdzeklis.

Interesanti: Tālo Austrumu mednieki bieži ņēma žāvēti augļi citronzāle. Šis rīks palielināja viņu izturību, tonizēja un atsvaidzina, un tikai viena sauja ogu ļāva viņiem medīt visu dienu bez ēšanas.

Produktus uz citronzāles bāzes lieto hipotensijas, veģetatīvās asinsvadu distonijas gadījumā. Tie ir efektīvi elpošanas sistēmas slimību (pneimonija, tuberkuloze, bronhiālā astma, bronhīts), kuņģa-zarnu trakta (hipo- un hiperacīds gastrīts), aknu, nieru, anēmijas un citu patoloģiju gadījumā, kurās cilvēkam ir vispārējs vājums un spēka zudums. Tautas medicīnā augu izmanto viegla cukura diabēta ārstēšanā. Tas uzlabo šūnu elpošanas procesus, īpaši galvas un muguras smadzenēs, aknās un muskuļu audos, aktivizē noteiktu enzīmu darbību.

Schisandra chinensis lieto psoriāzes, infekcijas un alerģisku ādas slimību, ilgstoši nedzīstošu brūču un trofisku čūlu ārstēšanai.

Augu sēklu tinktūra ir noderīga efektivitātes paaugstināšanai, nepatīkamu menopauzes simptomu un premenstruālā sindroma mazināšanai ar seksuālu vājumu uz nervu sistēmas traucējumiem, garīgu pārmērīgu darbu, kā palīglīdzeklis spēka un koncentrēšanās spējas saglabāšanai smagas fiziskas un garīgas slodzes laikā. strādāt.

Schisandra chinensis preparātus kapsulu veidā ar augu ekstraktu vai sēklu spirta tinktūru var iegādāties aptiekā.

Schisandra chinensis ir atradusi pielietojumu ēdiena gatavošanā. No tās ogām tiek gatavoti tonizējoši un atsvaidzinoši augļu dzērieni un kompoti, kā arī sīrupi, želeja, ievārījumi, ievārījumi. Dažas konditorejas rūpnīcas tos izmanto kā piedevu marmelādes, šokolādes un konfekšu pildījumiem. No ogām izspiež sulu un taisa vīnu. Žāvētā veidā tos izmanto kā garšvielu tējas un alkohola tinktūrām. Auga lapas dažreiz pievieno marinētiem gurķiem, tomātiem un sēnēm.

Citronzālei ir ādai labvēlīgas īpašības. Tās ekstrakti ir iekļauti tonizējošu un mitrinošu masku un krēmu sastāvā rokām un sejai.

Izejvielu sagāde

Ražas novākšanu veic, kad tās nogatavojas, no septembra līdz salnām. Lai to izdarītu, otas ar ogām rūpīgi sagriež ar nazi, šķērēm vai sekatoriem, saliek grozos, mucās vai emaljētos traukos, cenšoties nesadrupināt. Pēc tam tos šķiro, atdala zaru un citu piemaisījumu tvertni. Žāvēšanu veic ārā zem nojumes ēnā vai speciālā žāvētājā. Citronzāles žāvētos augļus atļauts uzglabāt divus gadus.

Sēklu iegūšanai svaigas ogas mīca, no tām rūpīgi izspiež sulu, ko izmanto pārtikas vajadzībām, atlikušo masu nomazgā ar ūdeni, lai atdalītu sēklas no ogu čaumalām. Sēklas vispirms jāžāvē gaisā, pēc tam kaltēs temperatūrā, kas nepārsniedz 60 ° C, un jāuzglabā papīra maisiņos.

Brīdinājums: citronzāles ogu savākšanai neņemiet cinkotus spaiņus, jo saskare ar tām novedīs pie to oksidēšanās.

Auga lapas un dzinumus novāc augustā, nogriež ar šķērēm. Pēc tam tos sagriež mazos gabaliņos, plānā kārtā izklāj uz auduma vai papīra un žāvē zem nojumes brīvā dabā, periodiski apgriežot.

Uzklāšanas metodes

No Schisandra chinensis lapām, sēklām un augļiem tautas medicīnā gatavo alkohola tinktūras, ūdens uzlējumus, vāra tējas. Ņemot vērā auga stimulējošu un tonizējošu iedarbību, vakarā nav ieteicams no tā ņemt līdzekļus.

augļu tinktūra

Lai iegūtu citronzāles ogu spirta tinktūru, tās hermētiski noslēgtā tumšā stikla traukā sajauc ar 70% spirta proporcijā 1 pret 5, tas ir, uz 20 g žāvētu augļu ņem 100 ml spirta. Ja nepieciešams iegūt lielāku tinktūras tilpumu, šos daudzumus proporcionāli palielina. Maisījumu iepilda tumšā vietā 10 dienas, filtrē caur marli. Uz marles palikušās ogas atkārtoti piepilda ar 10 ml spirta, iepilda tikpat daudz dienu kā pirmo reizi un filtrē. Abas iegūtās tinktūras apvieno un 2 reizes atšķaida ar destilētu ūdeni. Lietojiet 2,5 ml divas vai trīs reizes dienā pret reiboni, galvassāpēm, depresiju, astēnisko sindromu.

Tēja ar citronzāli imūnsistēmas stiprināšanai

No kaltētajām auga lapām, mizas un jaunajiem dzinumiem varat pagatavot garšīgu, smaržīgu tēju, labvēlīgās īpašības citronzāle. Lai to pagatavotu, 10–15 g augu izejvielu ielej 1 litrā verdoša ūdens un iepilda 4 minūtes. Šāds dzēriens, regulāri lietojot, palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un palielināt ķermeņa izturību pret infekcijas patogēniem. Citronzāles lapas nelielos daudzumos pievieno, gatavojot parasto melno vai zaļo tēju.

Sēklu un ogu tinktūra

Lai pagatavotu tinktūru no citronzāles sēklām un ogām, ņem attiecīgi 10 un 20 g izejvielu un tumšā stikla traukā ielej to ar 100 ml 70% spirta. Ievadiet maisījumu 10 dienas, pēc tam filtrējiet. Lietojiet 20 - 30 pilienus produkta, atšķaidītu ar ūdeni, pie anēmijas, vispārēja noguruma, impotences, gremošanas trakta slimībām, akūtām elpceļu infekcijām, nervu traucējumiem.

Piesardzības pasākumi

Tāpat kā visas ārstniecības augi, ir Schisandra chinensis ne tikai ārstnieciskas īpašības bet arī kontrindikācijas. Uz tā balstītos preparātus nedrīkst lietot bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kā arī cilvēki ar šādām veselības problēmām:

bezmiegs, miega traucējumi;
paaugstināts arteriālais un intrakraniālais spiediens;
sirdsdarbības pārkāpumi;
palielināta centrālās nervu sistēmas uzbudināmība;
hroniskas aknu patoloģijas;
epilepsija;
kuņģa čūla.

No blakusparādībām, lietojot citronzāli, ir iespējamas galvassāpes, alerģiskas reakcijas, sirdsklauves, paaugstināts spiediens, traucējumi gremošanas traktā.

Svarīgi: Pirms lietošanas jebkuras slimības ārstēšanai tautas aizsardzības līdzekļi no citronzāles augļiem, sēklām vai lapām, tiek ņemtas vērā gan to derīgās īpašības, gan kontrindikācijas. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu, kurš katrā gadījumā pareizi novērtēs sagaidāmā terapeitiskā efekta un iespējamo risku attiecību.

Par citronzāles ārstnieciskajām īpašībām un audzēšanu.

Visnoderīgākais un tajā pašā laikā nepretenciozais augs - Ķīnas magnolijas vīnogulājs - pārsteidz ar savu efektivitāti: uzkrājas un dod labumu ne tikai tā augļi, bet arī kāts, saknes, lapas. Vietnē nav grūti izaudzēt noderīgus un tajā pašā laikā ļoti skaistus dekoratīvus šizandras krūmus (cits auga nosaukums). Citronzāles sarkanās ogas, tās baltie ziedi ne tikai rotās vietni, bet arī palīdzēs uzlabot veselību.

Ķīmiskais sastāvs un ārstnieciskās īpašības

Citronzāles plašā izmantošana farmakoloģijā, tradicionālajā medicīnā, kosmetoloģijā ir saistīta ar tās īpašo ķīmisko sastāvu - tajā ietilpst:

tanīni ar antioksidanta īpašībām antocianīni, katehīni. Palīdz stiprināt imūnsistēmu;
ēteriskās eļļas;
lignāni - vielu grupa, ko sauc par firoestrogēniem jeb "dabiskajiem hormoniem";
dabīgs skābju maisījums - askorbīns, citronskābe un ābolskābe;
taukskābes - laurīnskābe, linolskābe;
daudz makroelementu (dzelzs, magnijs, kālijs, kalcijs);
plaša mikroelementu grupa - bārijs, niķelis, jods, selēns, varš un citi;
tokoferols un riboflavīns, B vitamīni, vitamīni E, A, C, tiamīns.

Pat senie mednieki izmantoja augstu – līdz 1,5% cukura saturu saldskābās ogās: ilgu medību laikā augļi palīdzēja ātri iegūt pietiekami daudz, atjaunot spēkus.

Iekļauti arī šizandrīns un šizandrols, kuriem ir tonizējoša iedarbība uz ķermeni ķīmiskais sastāvs vīteņaugi, piešķir tējai īpašas, enerģiju sniedzošas īpašības no tās kāta un lapām.

Preparāti uz šizandras bāzes atbalsta imunitāti, izvada no organisma lieko holesterīnu, pastiprina sirds muskuļa, asinsvadu darbu, nomāc infekciozos iekaisumus un pat atjauno nervu šūnas. Tas satur vielas, kas samazina glikozes (cukura) daudzumu asinīs. Citronzāles iedarbība ir jūtama pat pēc vienas tās preparātu devas.

Pārsteidzoši, ka labvēlīgās īpašības piemīt ne tikai sēklām un ogām, bet arī visām augu sastāvdaļām, ieskaitot liānas saknes, tās stublāju un lapotni.

Jo īpaši parādīta Schisandra chinensis auga sēklu izmantošana:

plkst dažādas slimības elpošanas sistēma to pretiekaisuma īpašību dēļ;
gremošanas trakta slimību ārstēšanā. Regulāra pulvera devas uzņemšana no ārsta izvēlētām maltām šizandra sēklām dod pozitīvu rezultātu hroniska gastrīta ar pastiprinātu sekrēciju ārstēšanā (un ogu sula uzlabo stāvokli, kad tā samazinās). Šāda ārstēšana arī veicina ātru sāpju noņemšanu, kas saistītas ar šādām slimībām;
ar paaugstinātu nogurumu, zemu hemoglobīna līmeni - bagātīgā dzelzs satura dēļ. Astēniskā sindroma ārstēšana var ietvert arī tādu preparātu lietošanu, kas izgatavoti uz magnolijas vīnogulāju sēklām;
veicina redzes uzlabošanos.

Ķīniešu magnolijas vīnogulāju ogu izmantošana paaugstina ķermeņa tonusu, veicina tā nervu sistēmas pareizu “noskaņošanu” un uzlabo aizsargfunkcijas. Tie tiek izmantoti kā dabiskas "zāles", kas palielina arteriālais spiediens. Tie ir īpaši indicēti gados vecākiem cilvēkiem, jo tiem piemīt spēja palēnināt novecošanās procesu. Ķīniešu šizandras ogu derīgās īpašības:

biežāk lietotās abu veidu zāles - gan tradicionālās, gan tautas - stimulē centrālās nervu sistēmas darba procesus, atbalsta nervu izsīkumu, paaugstina efektivitāti. Kā toniks tas ir viens no labākajiem dabā. Augļu ēšana palīdz tikt galā ar stresu;
efektīvs dažu aknu slimību gadījumā, attīra to no toksīniem, toksīniem;
veicina hormonālā līmeņa normalizēšanos;
veicina apetītes samazināšanos, vielmaiņas procesu aktivizēšanu, svara zudumu.

Zobu slimību - mutes gļotādas iekaisumu, zobu kariesa - ārstēšanai izmanto ēteriskās eļļas, no kurām bagātākās ir magnolijas vīnogulāju saknes. Viņi arī aktīvi veicina smadzeņu darbības uzlabošanos.

Schisandra chinensis lapas ir pildītas ar flavonoīdiem. Šīs augu vielas pozitīvi ietekmē daudzu enzīmu darbību un uzlabo ķermeņa asinsvadu stāvokli. Maksimālajā apjomā tos satur tikai ziedošās jaunās auga lapas. Dzērieni no šizandras lapām - novārījumi, tējas - uz organismu iedarbojas maigāk nekā no augļiem. Tiem piemīt antiskorbutiskas, tonizējošas, vitamīnu īpašības, efektīvi mazina menstruāciju sāpes sievietēm.

Citronzāles darbības joma

Bagātīgais noderīgo elementu saturs nosaka Schisandra chinensis izejvielu plašo pielietojumu dažādu slimību ārstēšanā. Tās kosmētisko ārstniecisko īpašību izmantošanas efektivitāte ir pierādīta: uz augu bāzes radītie preparāti palīdz saglabāt jauneklīgu ādu, stiprina matus un saglabā to veselīgu izskatu. Ne velti Ķīnā šizandras ogas sauc par jaunības eliksīru.

No saaukstēšanās

Schisandra chinensis augļi, kuriem piemīt pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, palīdzēs ātri pārvarēt saaukstēšanos un gripu. Turklāt tie ir piesātināti ar svarīgu imūnsistēma C vitamīns.

Taču vēl labāk ogas lietot profilaktiski: tase tējas ar citronzāli aukstajā sezonā stiprinās imūnsistēmu un ļaus nebaidīties no saaukstēšanās. Cukura vietā dzērienam labāk pievienot medu. Svarīgs punkts: šādu tēju nevajadzētu dzert pirms gulētiešanas - citronzāles “spēja” tonizēt organismu var neļaut aizmigt.

Par nierēm

Schisandra chinensis augļu īpašība nomākt baktēriju vairošanos tiek izmantota urīnceļu sistēmas iekaisuma procesu ārstēšanā, bet tikai kā daļa no kompleksās terapijas, ieskaitot tradicionālās medicīnas ārstēšanu, vai kā profilaktisks līdzeklis remisijas periodos. hroniskas slimības.

Augam ir arī viegla diurētiska iedarbība. Autoimūnās nieru slimības vai nieru mazspējas gadījumā tā lietošana nedod labumu.

No spiediena

Aktīvi nostiprinot ķermeņa tonusu, Ķīnas magnolijas vīnogulājs vienlaikus palīdz paaugstināt asinsspiedienu. Tas uzlabo vispārējo dzīves kvalitāti, mazina pastāvīga noguruma sajūtu, impotenci. Tomēr mēs runājam tikai par hipotensiju - paceļot spiedienu, auga ogas to noved līdz normālam skaitam.

Tie, kas cieš no hipertensijas vai arteriālas pārsprieguma, nedrīkst lietot zāles ar šizandru.

Kometoloģijā

izejviela no dažādas daļasŠizandrus izmanto mājas ādas un matu kopšanas līdzekļos un profesionālās kosmētikas preparātos.

Īpaši spirta losjoni ir noderīgi palielinātām un iekaisušām porām uz sejas, ja ir traucēta tauku dziedzeru darbība. 15 g svaigu ogu sasmalcina, biezputru pievieno puslitram degvīna, aizvāko un atstāj ievilkties nedēļu. Pēc tam ēdamkarotē ūdens atšķaida 5 ml glicerīna un, šo maisījumu ielejot tinktūrā, noslaukiet seju divas vai trīs reizes dienā.

Tas uzlabos sausas ādas stāvokli, pabaros un mitrinās to ar masku 20 g masu sasmalcinātu žāvētu ogu, labi samaisot ar 40 ml krējuma vai treknu skābo krējumu. 15 minūtes masu uzklāj uz sejas ādas, dekoltē un pēc tam nomazgā. zaļā tēja.

Lielisks universāls un vienkāršs līdzeklis, kas stiprina matus un uzlabo asinsriti galvas ādā, ir 20 izejvielu uzlējums no jebkuras auga daļas puslitrā verdoša ūdens. Šādu “tēju” ir ērti uzvārīt termosā un pēc tam izmantot kā skalošanu pēc katra šampūna.

Ar citronzāles sēklu eļļas "piedalību" kosmetoloģijas industrija ražo tonizējošu krēmu maigai ādai ap acīm, balzāmus matu stiprināšanai un veselībai, maskas dažādi veidi sejas āda, citi preparāti. Ir ļoti grūti pagatavot eļļu no auga sēklām paša spēkiem, taču to var iegādāties aptiekā. Tās piemērošanas joma ir plaša:

palīdz ādas sēnīšu slimību, pedikulozes, ķērpju ārstēšanā;
mazina pietūkumu, kaitinošu niezi no kukaiņu kodumiem;
lietojot aromlampās - palīdz nomierināties, paaugstināt efektivitāti, palīdz koncentrēties.

Schisandra chinensis receptes

Šīs unikālās dabas dāvanas izmantošanas iespējas veselības labā ir dažādas. Ķīniešu magnolijas vīnogulāju sastāvdaļu recepšu sarakstā ir tējas, ievārījumi un sulas, preparāts cukurā, kā arī tinktūras ar alkoholu.

Tinktūra veiktspējas uzlabošanai

Dzēriens kopumā uzlabojas fiziskais stāvoklis, veicina ātru spēku atjaunošanos, aktivizē ķermeņa enerģiju.

Tinktūrai parasti izmanto 60-70% spirtu. Vienai daļai smalki sagrieztu ogu (var kaltēt) - piecas daļas spirta. Uzstāt uz pusmēness, vēlams tumsā. Lietojiet no rīta un pēcpusdienā pa 20-30 pilieniem. Vakara pieņemšana neļaus aizmigt enerģijas pieauguma dēļ.

citronzāles tēja

Šo garšīgo un smaržīgo dzērienu iecienījuši Tālo Austrumu mednieki, jo tas ir viegli pagatavojams un labi saglabā spēku: lapas (jebkuras – sausas vai svaigas), kā arī kāti tiek sasmalcināti. Tējkaroti izejvielu uzvāra ar glāzi verdoša ūdens, pievieno medu pēc garšas.

Šāda tēja ir lielisks profilakses līdzeklis saaukstēšanās profilaksei, imunitātes stiprināšanai vīrusu epidēmiju laikā.

Novārījums svara zaudēšanai

Tā kā ķīniešu šizandra aktivizē vielmaiņas procesus organismā, novārījumus svara zaudēšanai efektīvi izmanto tie, kas vēlas zaudēt svaru. Preparāti ar ķīniešu citronzāli:

tonizē ķermeni;
palielināt savu enerģijas patēriņu;
stabilizēt vielmaiņas procesus;
uzlabot gremošanas, hormonālās sistēmas darbu;
samazināt holesterīna līmeni;
izvadīt toksīnus no organisma.

Ar to tie palielina diētu efektivitāti un sporta treniņi.

Novārījuma recepte svara zaudēšanai: sasmalcinātas ogas (apmēram 10 g) aplej ar 200-250 ml verdoša ūdens, 15-20 minūtes notur ūdens peldē. Dzert 40 ml 3-4 reizes dienā.

Ķīniešu Šizandras sula

Ķīnā - auga dzimtenē - tiek uzskatīts, ka šī šī dzēriena lietošana uzlabo potenci, mīkstina smaga menopauzes sindroma izpausmes. Tās pagatavošanai nogatavojušās ogas notīra no kātiņiem un citiem piemaisījumiem, mazgā un sajauc ar cukuru proporcijā 1:3 emaljētā traukā. Pēc 3-5 dienām iegūto šķidrumu lej tīrās (vēlams sterilizētās) burkās, pārklāj ar plastmasas vāciņiem. Uzglabā ledusskapī.

Sulu var pasterizēt 15 minūtes, lai tā labāk saglabātos.

Lietojiet ne vairāk kā tējkaroti dienā, pievienojot citiem dzērieniem.

Svaigas ogas cukurā

Šis noderīgs produkts izmanto kā ārstniecisku delikatesi. Ogas, kas atdalītas no kātiem, nomazgā, un pēc žāvēšanas tās pārklāj ar cukuru (daļai ogu - 2 daļas cukura). Samaisa un nekavējoties izklāj burkās, pārklāj ar plastmasas vāciņiem vai sasien ar cepampapīru.

Uzglabājiet citronzāles ogas ledusskapī vai vēsā pieliekamajā.

Alkohola tinktūra

To var pagatavot arī ar spirtu, kura stiprums ir 95%. Uz 200 g spirta ņem 40 g sausu ogu, lai labāk izdalītu sasmalcinātās. Pēc divu nedēļu infūzijas, nepakļaujot saules gaismai, lietojiet 15-20 pilienus no rīta un dienas laikā.

Tinktūra potences uzlabošanai

Daudzi vīrieši pievēršas tradicionālajai medicīnai, meklējot recepti, kā atrisināt delikātu problēmu - seksuālās funkcijas uzlabošanu. Impotence var būt citu nopietnu slimību rezultāts un pazīme, un ne vienmēr dabiskās zāles var palīdzēt tās atrisināt. Jā, un tikai vienas tinktūras lietošana neatbrīvosies no problēmas, bet kombinācijā ar labu atpūtu un sabalansētu uzturu, noraidīšana slikti ieradumi- smēķēšana, alkohola vai narkotiku lietošana - varat mēģināt sasniegt pozitīvu rezultātu.

"Tinktūras vīriešiem" recepte ir līdzīga iepriekš minētajai tinktūras receptei, lai palielinātu veiktspēju. Lietojiet, atkarībā no veselības stāvokļa, 20-25 pilienus divas vai trīs reizes dienā.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Jebkuri preparāti no šizandras jālieto tikai pēc konsultēšanās ar specializētu ārstu, jo kontrindikāciju un apstākļu saraksts, kādos zāļu lietošana var izraisīt veselības pasliktināšanos, ir diezgan liels. Schizandra chinensis pārdozēšana var izraisīt:

veselībai bīstams (dažreiz dzīvībai bīstams) asinsspiediena paaugstināšanās;
depresija, bezmiegs;
tahikardija un citi sirds ritma traucējumi;
kuņģa darbības traucējumi.

Ķīnas magnolijas vīnogulāju saturošu preparātu lietošana ir kontrindicēta:

grūtniece, laktācijas periodā;
bērni, kas jaunāki par 12 gadiem;
tiem, kas cieš no hipertensijas - toniks, kas vienlaikus paaugstina asinsspiedienu, var izraisīt dzīvībai bīstamu stāvokli;
ar aknu slimību anamnēzē;
cilvēki ar jebkādām neiroloģiskām problēmām, tostarp epilepsiju, encefalītu, encefalopātiju, paaugstinātu intrakraniālo spiedienu;
infekcijas slimības, alerģiju paasinājumi.

Iepriekš piedāvātais kontrindikāciju saraksts ir jāuztver nopietni, un Ķīnas magnolijas vīnogulāju preparātu vai to pārdozēšanas gadījumā blakus efekti- apmeklēt ārstu.

Sagāde un uzglabāšana

Nogatavojušās auga ogas nogriež, cenšoties nesabojāt otu un kātu. Var savākt emaljētos spaiņos, pītos grozos, plastmasas traukos. Neizmantojiet cinkotas tvertnes to iespējamās oksidēšanās dēļ.

Ogas izkaisa vienā vai divos slāņos uz līdzenas virsmas un žāvē 2-3 dienas, periodiski maisot. Pēc tam šķiro, lai atdalītu tvertni un mazus piemaisījumus. Pabeidziet žāvēšanu cepeškrāsnī temperatūrā līdz 65 ° C. Šādi apstrādāti augļi saglabā savas derīgās īpašības divus gadus.

Jūs varat pagatavot ievārījumu jebkurā parastajā veidā vai pagatavot sulu, kā norādīts iepriekš.

Vīnogulāju lapas, kātiņu kā tējas sagatavi žāvē, sasmalcina un uzglabā jebkurā piemērotā traukā.

Ķīnas citronzāle- augs, kas pārsteidz ar bagātīgām cilvēka organismam noderīgām vielām. Bet tas dod labumu tikai ar pareizu un dozētu lietošanu. Konsultēšanās ar savu ārstu pirms auga medicīniskas lietošanas uzsākšanas palielinās izredzes iegūt efektīvu rezultātu.

Citronzāle ir stīva liāna, no kuras stiepjas sarkanu ogu ķekari. Interesanti, ka kāta garums savvaļas augs var sasniegt 12 metrus. Kas attiecas uz ārējās pazīmes, ogas nemaz nelīdzinās labi zināmajiem citroniem. Taču, berzējot lapu starp pirkstiem, būs jūtams viegls tropu aromāts.

Citronzāles sastāvs

Citronzāle ir viena no zemākajām kaloriju ogām. Par 100 gr. augļi veido tikai 10-12 kcal., tas viss ir atkarīgs no izejvielas gatavības pakāpes. Ar visu to no 100 gr. 1 gr. aizņem olbaltumvielas un 1,8 gr. - ogļhidrāti.

Citronzālē nav tauku, bet tajā ir daudz askorbīnskābes, nikotīnskābes, tokoferola, fitoestrogēna.

No vērtīgākajiem minerāliem ir vērts izcelt jodu, cinku, kāliju, selēnu, dzelzi, bāriju, kalciju, mangānu un magniju. Tas satur daudz citronskābes, ābolskābes, vīnskābes.

Citronzāles priekšrocības

Citronzāle tiek plaši izmantota daudzās jomās, pateicoties tās ārstnieciskajām īpašībām, par kurām mēs runāsim tālāk.

Nervu sistēmai

Augļi tiek patērēti svaigi, žāvēti vai tvaicēti iekšā, lai ārstētu cilvēka psihoemocionālo vidi. Ogas uzlabo garastāvokli, dod mieru, atslābina.
Citronzāles ieteicams lietot cilvēku kategorijām, kuras bieži ir pakļautas depresijas traucējumiem, stresam un citiem negatīviem faktoriem.
Ar sistemātisku uzņemšanu uzlabojas miegs, pazūd murgi, ķermenis tonizē, cilvēks atrod harmoniju ar sevi. Tas samazina nervu un bojājumu iespējamību.
Schisandra chinensis ir īpaši labs vīriešiem, jo spēcīgās cilvēces puses pārstāvji biežāk nekā sievietes piedzīvo nervu pārmaiņas.
Emocionālā izsīkuma un garīgā noguruma dēļ cilvēks nevar koncentrēties uz galveno. Šajā gadījumā ieteicams dzert citronzāles un irbenes novārījumu.

Sirds muskuļiem

Ogas pozitīvi ietekmē sirdi. Ne velti galvenā muskuļa darba uzlabošanai ārsti izraksta medikamentus, kuru sastāvā ir citronzāle.
Augļi pasargā sirdi no vēža ārstēšanai paredzētās ķīmijterapijas negatīvās ietekmes. Schisandra chinensis noņem radionuklīdus, pārtraucot to ietekmi uz ķermeni.
Pateicoties to antioksidanta īpašībām, augļus vajadzētu lietot to cilvēku kategorijām, kuriem ir nosliece uz sirds slimībām (sirdslēkmi, insultu utt.).

Smadzenēm

Pateicoties smadzeņu neironu stimulācijai, palielinās visi garīgie procesi. Cilvēks ātrāk nonāk pie mērķa, jo viņam kļūst vieglāk koncentrēties.
Sistemātiski lietojot citronzāli, samazinās senils demences attīstības iespējamība. Produkts atbild par skaidru prātu, augs atjauno cilvēka garīgo veselību.

Hormonālajam fonam

Ķīnas citronzāle uztur hormonu līdzsvaru asinīs. Tas uzlabo virsnieru dziedzeru darbību un endokrīno sistēmu.
Produkts ir bagāts ar fitoestrogēniem, kas ir atbildīgi par pareizu organisma darbību menopauzes un menstruālā cikla laikā sievietēm.

Aknām

Ķīnas citronzāle atjauno aknu šūnas, atbrīvo iekšējais orgāns no toksiskām vielām un citiem indīgiem savienojumiem, veicina žults izdalīšanos.
Auga sēklas satur taukos šķīstošos savienojumus, kas aizsargā aknas no etilspirta iedarbības. Šī kvalitāte ir neaizstājama vīriešiem blakus stiklam.
Iekļaujot citronzāli ikdienas ēdienkartē, tiek atvieglots aknu darbs. Zāļu, rūpniecisko šķīdinātāju ietekme uz to ir samazināta.
Citronzāles bieži izmanto kā palīglīdzekli C hepatīta ārstēšanā. Ir daudz pierādītu gadījumu, kad augs palīdzēja pacientiem atveseļoties.

Elpošanas traktam

Augs ir labi parādījis sevi cīņā pret elpceļu slimībām. Līdzeklis palīdz atgūties no astmas, plaušu iekaisuma un ilgstoša klepus.
Citronzāle arī nomāc pārmērīgu svīšanu, uzlabo imunitāti, lieliski pasargā organismu no sezonālām saaukstēšanās slimībām un gripas.
Auga pozitīvā iedarbība ir pierādīta sāpju gadījumā menstruālais cikls, smagi gremošanas traucējumi.
Kompozīcija pozitīvi ietekmē dzemdes stimulāciju, nostiprinot tās sienas. Senatnē dziednieki atklāja citronzāles unikālo īpašību, pēdējo uzskata par spēcīgu afrodiziaku.
Regulāra produkta lietošana pozitīvi ietekmē asins sastāvu, mīkstina cukura diabēta gaitu.

Ādai

Auga ogas ir piesātinātas ar kāliju, selēnu un jodu. Daudzi kosmētikas līdzekļu ražotāji ražo produktus ar citronzāles ekstraktu.
Kosmetoloģijā ir pieprasīti augu izcelsmes preparāti. Regulāri lietojot, serumi un krēmi uzrāda izcilus rezultātus. Āda ir manāmi uzlabojusies, izzūd ļenganums, krokas un līdzīgas problēmas.
Regulāra auga uzņemšana ievērojami uzlabos dermas stāvokli, dziedinās un atjaunos to. Citronzāle veicina ātru audu atjaunošanos pēc bojājumiem.

Par ķermeni kopumā

Citronzālei ir stimulējoša iedarbība. Tas dod ķermenim enerģiju, atsvaidzina, palīdz atgūties pēc smaga garīga vai fiziska darba.
Šizandra ir pelnījusi īpašu uzmanību, pateicoties spējai palielināt koncentrēšanos, uzlabot atmiņu un redzi. Pēdējā gadījumā speciālisti iesaka cilvēkiem ar redzes traucējumiem un tiem, kas smagi strādā pie datora, ēst citronzāli.
Augu sēklas izmanto tādu zāļu ražošanai, kuru mērķis ir cīnīties pret smagu nogurumu (garīgu, fizisku), miegainību, slikts garastāvoklis, apātija.

Lai tiktu galā ar depresiju, ieteicams lietot ne vairāk kā 5 ogas dienā vai dzert tinktūru 2 reizes dienā. Ja jūs neievērojat praktiski padomi var radīt būtisku kaitējumu organismam.
Pārēdot produktu, tas nopietni cieš nervu sistēma, tiek traucēta tā darbība, attīstās nopietnas patoloģijas. Tā rezultātā parādās stipras sāpes krūtīs, bezmiegs, depresija, tiek traucēta kuņģa-zarnu trakta darbība.
Ja citronzāli izmantosiet tikai kulinārijas nolūkos, jūs nesaskarsities ar nopietnām sekām. Vienīgais, kas ir ieteicams, ir atturēties no daiļā dzimuma grūtniecības un zīdīšanas laikā no ēdieniem ar augu.
Citronzāli aizliegts lietot grēmas, epilepsijas, čūlu un paaugstināta intrakraniālā spiediena gadījumā. Dažos gadījumos, ēdot produktu, tika novērota tahikardija, paaugstināts asinsspiediens, alerģijas, migrēna un bezmiegs.
Ja šī ir pirmā reize, kad izmēģināt citronzāli un novērojat kaut ko no iepriekš minētā, nekavējoties pārtrauciet to lietot. Ja nepieciešams, meklēt medicīnisko palīdzību. Ieteikumu neievērošana var radīt bēdīgas sekas.
Lietojot narkotikas pirmo reizi un kosmētika pamatojoties uz citronzāli, konsultējieties ar savu ārstu. Pārliecinieties, ka nav kontrindikāciju un alerģiskas reakcijas.

Citronzāles savākšanas un patēriņa noteikumi

Ja nolemjat pats savākt citronzāli, procedūra jāveic ekoloģiski tīrā vietā. Septembris tiek uzskatīts par piemērotu laiku manipulācijām. Paturiet prātā, ka laikapstākļiem jābūt sausiem un saulainiem.
Ir vērts zināt, ka ogu savākšana tiek veikta vairākos posmos. Augļi nogatavojas pakāpeniski, tāpēc nesteidzieties vākt nenobriedušus īpatņus. Atcerieties, citronzāle netiek uzglabāta svaiga, pēc ražas novākšanas tā nekavējoties jāpārstrādā.
Parasti ogas tiek žāvētas, tāpēc produktu var uzglabāt ilgtermiņa. Augļus apstrādā brīvā dabā (2-3 dienas). Jūs varat žāvēt citronzāli cepeškrāsnī. Varat arī ogas vītināt caur blenderi un apvienot ar cukuru. Uzglabājiet izejvielas stikla traukos.

Vienā citronzāles birstītē tiek koncentrēti 20-45 augļi, ar to pilnīgi pietiek novārījumu, losjonu vai tinktūru pagatavošanai. No šejienes cilvēki interesējas par citronzāles ieguvumiem un kaitējumu. Pirms lietošanas noteikti izpētiet galvenos aspektus.