Bulimia este severă. Cum să tratezi bulimia acasă. Cum să tratezi bulimia

Bulimie (bulimia nervoasă) Este o tulburare de alimentație care este clasificată drept tulburare psihiatrică. Se manifestă prin accese de supraalimentare, în timpul cărora o persoană absoarbe o cantitate imensă de alimente în 1-2 ore, uneori până la 2,5 kg. În același timp, el nu simte gustul ei și nu experimentează un sentiment de sațietate. În urma unei astfel de tulburări de alimentație vine un sentiment de remuşcare, iar bulimicul încearcă să corecteze situaţia. Pentru a face acest lucru, el induce vărsăturile, ia laxative sau diuretice, folosește clisme, participă activ la sport sau urmează o dietă strictă. Ca urmare, organismul este epuizat și se dezvoltă o grămadă de boli care pot duce la moarte.

Oamenii sunt prinși într-un cerc vicios. Grevele foamei, stresul cronic, suprasolicitarea pun o povară grea pe umeri. Când tensiunea devine insuportabilă, apare o cădere nervoasă, care provoacă un atac de supraalimentare. În timp ce mănânci, există euforie, o senzație de lejeritate și detașare. Dar după aceea, există un sentiment de vinovăție, disconfort fizic și o teamă de panică de a se îmbunătăți. Acest lucru provoacă un nou val de stres și o încercare de a pierde în greutate.

Ca majoritatea celorlalte tulburări mintale, bulimia nu este percepută de o persoană ca o problemă serioasă. Nu caută ajutor de la medic sau psiholog. Creează iluzia că poți opri atacurile în orice moment. Bulimia pare un obicei rușinos care aduce multe neplăceri. Crizele de supraalimentare și „curățare” sunt ascunse cu grijă, crezând că oamenii, chiar și rudele, nu trebuie să știe despre asta.

Potrivit statisticilor, 10-15% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 15 și 40 de ani suferă de bulimie. La urma urmei, sexul frumos este preocupat în mod constant de aspectul lor și de excesul de greutate. La bărbați, această problemă este mai puțin frecventă. Ele reprezintă doar 5% din numărul total al pacienților cu bulimie.

Unele profesii sunt favorabile dezvoltării bulimiei. De exemplu, este foarte important ca dansatorii, actorii, modelele și sportivii să nu fie supraponderali. Prin urmare, printre acești oameni, boala apare de 8-10 ori mai des decât în ​​rândul reprezentanților altor profesii.

Interesant este că această problemă este cea mai relevantă în țările dezvoltate, cum ar fi SUA, Marea Britanie și Elveția. Și printre persoanele cu venituri mici, bulimia este rară.

Bulimia, ca și alte probleme, rareori vine singură. Este însoțită de comportament sexual autodistructiv, depresie, tentative de sinucidere, alcoolism și consum de droguri.

În ciuda tuturor eforturilor medicilor, aproximativ 50% dintre pacienți reușesc să obțină o recuperare completă, 30% din boală recidivează după câțiva ani, iar în 20% din cazuri tratamentul nu funcționează. Succesul luptei împotriva bulimiei depinde în mare măsură de puterea de voință și de poziția de viață a unei persoane.

Ce ne modelează apetitul?

Pofta de mancare sau dorinta de a manca sunt emotiile care apar atunci cand ne este foame.

Pofta de mâncare este o așteptare plăcută, o anticipare de a savura mâncare delicioasă. Datorită acesteia, o persoană dezvoltă un comportament de procurare a alimentelor: cumpără mâncare, gătește, pune masa, mănâncă. Centrul alimentar este responsabil de această activitate. Include mai multe zone situate în cortexul cerebral, hipotalamus, măduva spinării. Conține celule sensibile care răspund la concentrația de glucoză și hormoni din sânge. sistem digestiv. De îndată ce nivelul lor scade, apare o senzație de foame, urmată de apetit.

Comenzile de la centrul alimentar sunt transmise de-a lungul unui lanț de celule nervoase către organele digestive și încep să funcționeze activ. Se secretă saliva, sucul gastric, bilă și secreții pancreatice. Aceste fluide asigură digestia și o bună asimilare a alimentelor. Peristaltismul intestinal crește - mușchii acestuia se contractă pentru a asigura trecerea alimentelor prin tractul gastrointestinal. În această etapă, senzația de foame crește și mai mult.

Când alimentele intră în stomac, irită receptorii speciali. Ei transmit aceste informații centrului alimentar și există o senzație de sațietate și plăcere de a mânca. Înțelegem că am mâncat suficient și este timpul să ne oprim.

În cazul în care activitatea centrului alimentar este perturbată, atunci se dezvoltă bulimia. Oamenii de știință au prezentat mai multe ipoteze pentru dezvoltarea bolii:

• Receptorii din centrul alimentar sunt prea sensibili la nivelurile scăzute de zahăr din sânge - apetitul apare prea devreme.
• Impulsul de la receptorii din stomac nu trece bine prin lanțul de celule nervoase din cauza problemelor la joncțiunea lor (sinapsă) - nu există senzație de plenitudine.
• Diverse structuri ale centrului alimentar nu funcționează fără probleme.

Există 2 manifestări ale apetitului:

1. Apetit general- reactionezi pozitiv la orice aliment. Ea rezultă din faptul că sângele „foame”, în care există puțină nutriție, spală celulele nervoase sensibile (receptorii) din creier din hipotalamus. Încălcările acestui mecanism duc la apariția unei forme de bulimie, în care o persoană absoarbe totul și apetitul său este constant.


2. apetit selectiv- vrei ceva anume: dulce, acru, sarat. Această formă este asociată cu lipsa unor substanțe nutritive din organism: glucoză, săruri minerale, vitamine. Această formă de apetit provine din cortexul cerebral. Pe suprafața sa există zone responsabile de formarea comportamentului alimentar. Eșecul în această zonă provoacă accese periodice de supraalimentare a anumitor alimente.

Cauzele bulimiei

Bulimia este o boală psihică. Adesea se bazează pe traume psihologice, în urma căreia activitatea centrului alimentar a fost întreruptă.

1. Traume psihologice în copilărie
   • un sugar în copilărie a avut adesea foame;
   • copilul nu a primit suficientă dragoste și atenție părintească în copilărie;
   • adolescentul nu a avut relații cu semenii;
   • parintii au recompensat copilul cu mancare, purtare buna sau note excelente.
   În astfel de situații, copilul și-a format conceptul că principala modalitate de a obține plăcere este mâncarea. Este sigur, plăcut, accesibil. Dar o astfel de atitudine încalcă regula de bază a alimentației sănătoase, trebuie să mănânci doar când ți-e foame, altfel centrul alimentar începe să eșueze.
2. Stima de sine scăzută, care se bazează pe deficiențele aspectului
   • parintii i-au spus copilului ca este prea gras si trebuie sa slabeasca pentru a deveni frumos;
   • critici de la semeni sau un antrenor despre aspect și greutate excesiva;
   • realizarea de către o adolescentă că trupul ei nu este același cu cel al unui model de pe coperta unei reviste.
   Multe fete sunt exagerat de dornice să aibă un aspect de model. Ei sunt siguri că o siluetă subțire este cheia unei cariere de succes și a unei vieți personale. Prin urmare, ei apelează la diferite metode de slăbire.
   Persoanele suspecte care încearcă să controleze toate evenimentele au un risc mare de a dezvolta bulimie.
3. Efectele stresului și anxietății ridicate

   Crizele de bulimie pot apărea după situații stresante. În această perioadă, o persoană încearcă să uite cu ajutorul alimentelor, să-și ofere măcar puțină plăcere. De multe ori acest lucru se poate face. La urma urmei, după ce mănâncă, intră în creier un numar mare de glucoza și concentrația de „hormoni ai plăcerii” crește.

   Stresul poate fi negativ: pierderea unei persoane dragi, divorț, boală, eșec la locul de muncă. În acest caz, mâncarea rămâne singura plăcere care ajută la calmare. Uneori, evenimentele plăcute pot provoca și bulimie: o creștere în scara carierei, un nou roman. În acest caz, mâncatul în exces este o sărbătoare a bucuriei, o răsplată pentru meritele cuiva.

4. Deficiență de nutrienți

   Printre bulimici, există o mulțime de femei care țin constant o dietă. O astfel de restricție în alimentație duce la faptul că o persoană nu se poate gândi la altceva decât la mâncare. La un moment dat, nu mai există putere de îndurat. Subconștientul preia controlul asupra situației și dă permisiunea de a mânca în rezervă. Corpul, parcă, înțelege că în curând te vei pocăi și atunci vor începe din nou vremurile de foame.

   Episoadele de alimentație excesivă necontrolată apar la pacienții cu anorexie. În acest caz, refuzul de a mânca și aversiunea față de mâncare sunt înlocuite cu un atac de bulimie. Astfel, corpul, ocolind conștiința, încearcă să-și reînnoiască rezervele. substanțe utile, care au fost epuizate în perioada grevei foamei. Unii psihologi cred că bulimia este o versiune ușoară a anorexiei, când o persoană nu poate refuza complet mâncarea.

5. Protecția plăcerii

   Se întâmplă ca o persoană să nu fie obișnuită să-și dea plăcere. Se consideră nedemn de fericire sau este convins că socoteala urmează întotdeauna momentelor plăcute. În acest caz, atacurile bulimice joacă rolul de autopedepsire după plăcerea sexuală, relaxare sau cumpărături plăcute.

6. Ereditate

   Dacă mai multe generații din aceeași familie suferă de bulimie, atunci vorbesc despre o predispoziție genetică la această boală. Motivul poate fi că tendința de a mânca periodic în exces este moștenită. Este cauzată de particularitățile sistemului endocrin și de lipsa hormonilor care controlează apetitul sau sensibilitatea crescută a receptorilor centrului alimentar din hipotalamus.

   În cele mai multe cazuri, o persoană care suferă de bulimie nu poate realiza ce o împinge la un atac. Dacă găsiți acest declanșator, atunci puteți lua măsuri pentru a vă ține apetitul în frâu, prevenind atacurile.

Ce se întâmplă în timpul unui atac bulimic

Înainte de atac există o foame puternică sau mai degrabă pofta de mâncare. Se întâmplă ca o persoană să vrea să mănânce doar cu creierul, deși stomacul este plin. Acest lucru se manifestă sub formă de gânduri obsesive despre anumite feluri de mâncare, examinare prelungită a produselor din magazin, vise despre mâncare. O persoană își pierde capacitatea de a se concentra pe școală, muncă sau viața personală.

Rămas singur, pacientul se năpustește asupra alimentelor. Mănâncă repede, fără să acorde atenție gustului produselor, care uneori nu se combină deloc între ele sau pot fi stricate. De obicei, se preferă dulciurile și altele alimente bogate in calorii. Datorită faptului că senzația de sațietate dispare, ospățul poate continua până când mâncarea se epuizează.

După ce mănâncă, bulimicii simt că stomacul este plin. Apasă pe organele interne, sprijină diafragma, strânge plămânii, împiedicând respirația. O cantitate mare de alimente provoacă spasme în intestine, care sunt însoțite de dureri severe. Euforia este înlocuită de un sentiment de remuşcare şi ruşine, precum şi de teama de a se îngrăşa.

Pentru a preveni digerarea caloriilor consumate, există dorința de a induce vărsăturile. A scăpa de excesul de mâncare aduce o ușurare fizică. Pentru a pierde în greutate, uneori se ia decizia de a bea diuretice sau laxative. Ele elimină din organism nu numai apa, care este vitală, ci și elementele minerale.

Dacă în stadiul inițial al bulimiei ei mănâncă în exces doar după stres, atunci situația se înrăutățește. Atacurile devin din ce în ce mai dese, de 2-4 ori pe zi.

Majoritatea victimelor bulimiei suferă foarte mult, dar nu pot renunța la obiceiul lor și nu-și pot ascunde cu grijă secretul celorlalți.

Simptome și semne de bulimie

Bulimia este o boală, precum alcoolismul și dependența de droguri, și nu doar un comportament neadecvat. A fost recunoscută oficial ca boală relativ recent, acum 20 de ani. Diagnosticul de bulimie se bazează pe o interogare amănunțită. Metode suplimentare de cercetare (ecografia organelor abdominale, electrocardiografie, tomografia computerizată a capului) sunt necesare dacă există disfuncționalități. organe interne. Un test de sânge biochimic vă permite să determinați dacă echilibrul apă-sare este perturbat.

Există 3 criterii clare pe baza cărora diagnosticul de bulimie.

1. Pofta de mancare pe care o persoana nu o poate controla si ca urmare mananca o cantitate mare de alimente intr-o perioada scurta de timp. În același timp, nu controlează cantitatea consumată și nu se poate opri
2. Pentru a evita obezitatea, o persoană ia măsuri inadecvate: induce vărsături, ia laxative, diuretice sau hormoni care reduc pofta de mâncare. Acest lucru se întâmplă de aproximativ 2 ori pe săptămână timp de 3 luni.
3. O persoană are o greutate corporală mică.
4. Stima de sine se bazează pe greutatea și forma corpului.

Bulimia are multe manifestări. Acestea vor ajuta la determinarea dacă tu sau cineva apropiat suferiți de această boală.
Semne de bulimie:

• Vorbiți despre supraponderalitate și despre mâncarea sănătoasă. Deoarece la oameni figura devine centrul stimei de sine, atunci toată atenția este concentrată în jurul acestei probleme. Deși adesea bulimicii nu suferă de exces de greutate.
• Gânduri obsesive despre mâncare. O persoană, de regulă, nu face reclamă că îi place să mănânce. Dimpotrivă, el ascunde cu atenție acest fapt și aderă oficial la o dietă sănătoasă sau la o dietă nouă.
• Fluctuații periodice ale greutății. Bulimicii pot lua 5-10 kilograme, iar apoi pot slabi destul de repede. Asemenea rezultate nu se datorează faptului că supraalimentarea a încetat, ci faptului că se iau măsuri pentru a scăpa de caloriile consumate.
• Letargie, somnolență, deteriorarea memoriei și a atenției, depresie. Creierul are deficit de glucoză, iar celulele nervoase suferă de deficiențe nutriționale. În plus, grijile legate de excesul de greutate și crizele de supraalimentare sunt o povară grea pentru psihic.
• Deteriorarea dinților și gingiilor, ulcere în colțurile gurii. Sucul gastric conține acid clorhidric. În timpul acceselor de vărsături, corodează membrana mucoasă a gurii și apar ulcere pe ea. Smalțul dinților devine galben și este distrus.
• Răgușeală a vocii, faringită frecventă, amigdalita. Corzile vocale, faringele și amigdalele palatine devin inflamate după leziunile care apar în timpul acceselor de vărsături.
• Spasm al esofagului, arsuri la stomac. Vărsăturile frecvente afectează stratul de suprafață al esofagului și afectează funcția mușchilor care împiedică hrana să se ridice din stomac (sfinctere). În acest caz, sucul gastric acid arde mucoasa interioară a esofagului.
• Vase de sânge sparte în ochi. Pete roșii sau dungi pe albul ochiului sub conjunctivă apar după o lacrimă vase de sângeîn timpul vărsăturilor, când tensiunea arterială crește temporar.
• Greață, constipație sau tulburări intestinale. Aceste tulburări sunt asociate cu supraalimentarea. Vărsăturile frecvente sau luarea de laxative perturbă intestinele.
• Inflamația glandei salivare parotide ca urmare a vărsăturilor frecvente. Tensiune arterială crescută interferează cu scurgerea normală a salivei, iar stomatita și alte leziuni ale mucoasei bucale contribuie la pătrunderea microbilor în glanda salivară.
• Convulsii, tulburări ale inimii și rinichilor sunt asociate cu o deficiență de săruri de sodiu, clor, potasiu, fosfor și calciu. Ele sunt spălate cu urină atunci când iau diuretice sau nu au timp să fie absorbite din cauza vărsăturilor și diareei, privând celulele de capacitatea de a funcționa normal.
• Pielea devine uscată, apar riduri premature, starea părului și a unghiilor se înrăutățește. Acest lucru se datorează deshidratării și deficienței minerale.
• Încălcări ciclu menstrualși scăderea libidoului, probleme de erecție la bărbați. Deteriorarea metabolismului duce la perturbări hormonale și la perturbarea organelor genitale.

Complicațiile bulimiei poate fi foarte periculos. Victimele bolii mor din cauza unui stop cardiac în somn din cauza unei încălcări echilibrul de sare, de la introducerea conținutului stomacului în sistemul respirator, de la ruptura de stomac și esofag, de la insuficiență renală. De multe ori se dezvoltă dependență severă de alcool și droguri, depresie severă.

Tratamentul bulimiei

Bulimia este tratată de un psihoterapeut sau psihiatru. El decide dacă este necesar să meargă la spital sau poate fi tratat acasă.

Indicații pentru tratamentul internat al bulimiei:

• gânduri de sinucidere;
• malnutriție severă și comorbidități severe;
• depresie;
• deshidratare severă;
• bulimie, care nu poate fi tratată la domiciliu;
• în timpul sarcinii, când există o amenințare la adresa vieții copilului.

Cele mai bune rezultate în lupta împotriva bulimiei nervoase se obțin printr-o abordare integrată atunci când se combină psihoterapia și tratamentele medicamentoase. În acest caz, este posibil să readuceți o persoană la sănătatea mentală și fizică timp de câteva luni.

Tratament de către un psiholog

Planul de tratament se face individual pentru fiecare pacient. În cele mai multe cazuri, este necesar să faceți 10-20 de ședințe de psihoterapie de 1-2 ori pe săptămână. În cazurile severe, va trebui să vă întâlniți cu un psihoterapeut de mai multe ori pe săptămână timp de 6-9 luni.

Psihanaliza bulimiei. Psihanalistul identifică motivele care au determinat schimbarea comportamentului alimentar și ajută la înțelegerea acestora. Acestea pot fi conflicte care au avut loc în copilărie timpurie sau contradicții, între atracția inconștientă și convingerile conștiente. Psihologul analizează vise, fantezii și asocieri. Pe baza acestui material, el dezvăluie mecanismele bolii și oferă sfaturi despre cum să reziste atacurilor.

Terapie cognitiv comportamentalăîn tratamentul bulimiei este considerată una dintre cele mai eficiente metode. Această metodă ajută la schimbarea gândurilor, comportamentului și atitudinilor față de bulimie și tot ceea ce se întâmplă în jur. O persoană din clasă învață să recunoască abordarea unui atac și să reziste gândurilor obsesive despre mâncare. Această metodă este grozavă pentru persoanele anxioase și suspicioase pentru care bulimia le aduce suferință psihică constantă.

Psihoterapia interpersonală. Această metodă de tratament este potrivită acelor persoane a căror bulimie este asociată cu depresia. Se bazează pe identificarea problemelor ascunse în comunicarea cu alte persoane. Psihologul te va invata cum sa iesi corect din situatiile conflictuale.

Terapia de familie bulimia ajută la îmbunătățirea relațiilor de familie, la eliminarea conflictelor și la stabilirea unei comunicări adecvate. Pentru o persoană care suferă de bulimie, ajutorul celor dragi este foarte important, iar orice cuvânt aruncat neglijent poate provoca o nouă criză de supraalimentare.

terapie de grup bulimie. Un psihoterapeut special instruit creează un grup de oameni care suferă de tulburări de alimentație. Oamenii își împărtășesc istoricul medical și experiența de a face față. Acest lucru oferă unei persoane posibilitatea de a crește stima de sine și de a realiza că nu este singur și ceilalți depășesc și ei dificultăți similare. Terapia de grup este deosebit de eficientă în faza finală pentru a preveni episoadele recurente de supraalimentare.

Monitorizarea aportului alimentar. Medicul ajustează meniul astfel încât persoana să primească toate substanțele nutritive necesare. În cantități mici, se introduc acele produse pe care pacientul le considera anterior interzise pentru sine. Acest lucru este necesar pentru a forma atitudinea corectă față de mâncare.

Se recomandă ținerea unui jurnal. Acolo este necesar să se înregistreze cantitatea de mâncare consumată și să se indice dacă a existat dorința de a se așeza din nou sau dacă a existat nevoia de a vomita. În același timp, se recomandă creșterea activității fizice și practicarea sportului, care ajută la distracție și scăpa de depresie.

Tratamentul de la distanță al bulimiei pe internet. Lucrul cu un psihoterapeut poate avea loc prin skype sau e-mail. În acest caz, se folosesc metode de terapie cognitivă și comportamentală.

Tratamentul bulimiei cu medicamente

Folosit pentru a trata bulimia antidepresive, care îmbunătățesc conducerea unui semnal de la o celulă nervoasă la alta prin conexiuni speciale (sinapse). Amintiți-vă că aceste medicamente încetinesc reacția, așa că nu conduceți și evitați munca care necesită o concentrare mare a atenției în perioada de tratament. Antidepresivele nu se amestecă cu alcoolul și pot fi foarte periculoase atunci când sunt luate împreună cu alte medicamente. Prin urmare, spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le utilizați.

Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei

Ele îmbunătățesc conducerea impulsurilor nervoase de la cortexul cerebral către centrul alimentar și mai departe către organele digestive. Ele ameliorează manifestările depresiei și ajută la evaluarea obiectivă a aspectului acestora. Dar efectul luării acestor medicamente apare după 10-20 de zile. Nu întrerupeți singur tratamentul și nu creșteți doza fără permisiunea medicului dumneavoastră.

Prozac . Acest medicament este considerat cel mai mult instrument eficient tratamentul bulimiei. Luați 1 capsulă (20 mg) de 3 ori pe zi, cu sau fără alimente. Doza zilnică este de 60 mg. Capsula nu trebuie mestecată, spălată cu o cantitate suficientă de apă. Medicul stabilește individual durata cursului.

fluoxetină . 1 comprimat de 3 ori pe zi dupa mese. Cursul minim este de 3-4 săptămâni.

Antidepresive triciclice ,

Ele cresc concentrația de adrenalină și serotonina în sinapse, îmbunătățesc transmiterea impulsurilor între celulele nervoase. Au un efect calmant puternic, ajută la scăderea depresiei, reduc crizele de supraalimentare. Un efect de durată apare în 2-4 săptămâni. Spre deosebire de grupul anterior de medicamente, acestea pot provoca probleme cardiace.

Amitriptilina . În primele zile, luați 1 comprimat de 3 ori pe zi cu mesele. Apoi, doza este crescută de 2 ori, câte 2 comprimate de 3 ori pe zi. Durata admiterii este de 4 săptămâni.

Imizin . Începeți tratamentul cu 25 mg de 3-4 ori pe zi după mese. Doza este crescută zilnic cu 25 mg. Medicul stabilește individual doza zilnică pentru fiecare pacient, poate ajunge la 200 mg. Durata cursului este de 4-6 săptămâni. Apoi doza este redusă treptat la minim (75 mg) și tratamentul se continuă încă 4 săptămâni.

Antiemetice (antiemetice) în tratamentul bulimiei

În fazele inițiale ale tratamentului, se recomandă să luați antiemetice, care vă permit să suprimați rapid reflexul gag, în timp ce antidepresivele nu au început încă să funcționeze. Antiemeticele perturbă transmiterea semnalului de la centrul vărsăturilor, care este situat în medula oblongata către stomac, blochează receptorii de dopamină și serotonină. Acest lucru ajută la evitarea vărsăturilor, pe care unele tipuri de alimente le pot provoca la bulimici.

Cerucal . Luați o jumătate de oră înainte de masă de 3-4 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 2 săptămâni. Medicamentul nu numai că reduce greața, dar și normalizează funcționarea sistemului digestiv.

Zofran . Nu are efect sedativ și nu provoacă somnolență. Luați 1 comprimat (8 mg) de 2 ori pe zi timp de 5 zile.

Amintiți-vă, tratamentul bulimiei este un proces lung care necesită răbdare și încredere în succes. Învață să-ți accepti corpul așa cum este și să duci o viață activă și împlinită. Veți obține victoria finală asupra bolii când veți învăța să vă bucurați și să vă bucurați nu numai de mâncare.

Termenul "bulimie" anul trecut câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Se găsește atât în ​​literatura științifică și medicală, cât și în paginile ziarelor și revistelor populare. Popularizarea acestui concept este asociată cu o creștere a numărului de cazuri de morbiditate. Deci, ce este bulimia? Ce cauzează boala și la ce consecințe poate duce?

Bulimia este consumul necontrolat de alimente în cantități mai mari decât este necesar pentru menținerea metabolismului energetic. Mai simplu spus, boala este un fel de lăcomie, în care o persoană experimentează un sentiment constant de foame. Există mai multe motive pentru această stare de fapt. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, boala este rezultatul tulburări neuropsihiatrice sau patologia organică a centralei sistem nervos.

Până la începutul secolului al XX-lea, medicii specialiști nu au clasificat afecțiunea în cauză drept boală. Se credea că un apetit excesiv de crescut nu este altceva decât unul dintre multe obiceiuri proaste caracteristic omului. Termenul a intrat în manualele medicale abia atunci când fenomenul a început să se răspândească. Motivul a fost accelerarea ritmului vieții și creșterea numărului de tulburări psihice asociate cu acest fenomen.

Bulimia se caracterizează prin fluctuația greutății pacientului de la mai puțin la mai mult și invers. În acest caz, o persoană înțelege de obicei că consumul unei astfel de cantități de alimente nu este normal. Pacienții folosesc adesea emetice, încearcă să se limiteze cu ajutorul voinței sau a medicamentelor care umplu stomacul. Totuși, astfel de încercări, necombinate cu ajutorul psihologic, sunt de obicei inutile. Limita dintre simpla supraalimentare si debutul bolii este greu de trasat.

Tipuri de boli

Știința medicală modernă distinge între două tipuri de boală:

• bulimie primară;
• bulimia ca reacție compensatorie în anorexie.

Bulimia primară în majoritatea cazurilor este un simptom al unei tulburări neuropsihiatrice și se caracterizează prin foame constantă. Senzația de plenitudine, care limitează aportul de alimente de către o persoană sănătoasă, este absentă la un pacient cu bulimie. Pacienții preferă să mănânce alimente bogate în calorii: produse de patiserie, carne și pește gras, paste. Unii experți consideră că boala este un fel de dependență de droguri, deoarece pacientul are nevoie din ce în ce mai multă hrană pe măsură ce greutatea corporală și volumul stomacului cresc. În absența sa, apare o stare similară cu sevrajul la alcool.

Simptomele bulimiei pot apărea și la persoanele care suferă de anorexie. Cel mai adesea acestea sunt fete cu vârsta cuprinsă între 18-28 de ani, obsedate de propria greutate. Dietele epuizante duc la epuizarea organismului, ceea ce declanșează o reacție compensatorie. Organismul incearca in scurt timp sa refaca greutatea corporala necesara mentinerii proceselor vitale. Prin urmare, anorexicii se confruntă uneori cu defecțiuni, în care încep să absoarbă fără discernământ orice hrană disponibilă. Bulimia de acest tip se caracterizează prin alternarea perioadelor de lăcomie și foame, fluctuații ale greutății corporale a pacientului și absorbție slabă a nutrienților și alimentelor consumate.

Interesant de știut: un aport brusc de cantități mari de alimente după o perioadă lungă de foame duce adesea la probleme grave la nivelul intestinelor. În unele cazuri, astfel de defecțiuni la anorexice provoacă obstrucție intestinală acută.

Cauzele bulimiei

Cauzele bulimiei sunt împărțite în:

• psihologic;
• fiziologic.

La număr motive psihologice supraalimentarea includ complexe de inferioritate, adesea cultivate încă din copilărie, depresia, stima de sine scăzută. Cu toate acestea, procesul de a mânca este singura modalitate prin care pacientul poate atinge confortul psihologic. În timp ce mănâncă, o persoană se bucură și uită de problemele psihologice existente. Un mecanism similar pentru dezvoltarea bulimiei este de departe cel mai frecvent și apare în 70-80% din cazurile de boală.

După cum sa menționat mai sus, un alt mecanism de dezvoltare a patologiei este o reacție compensatorie în anorexie. Există și tulburări psihice. Bulimia compensatorie este lotul fetelor care sunt prea pasionate de diete și obsedate de propria greutate.

Cauzele fiziologice includ dezechilibre hormonale, rezistență la insulină și Diabet, perturbări hormonale. De asemenea, cauza bolii poate fi o istorie de traumă asociată cu deteriorarea centrului alimentar din cortexul cerebral. Sunt cunoscute cazuri de bulimie la pacienții internați nu numai cu leziuni craniocerebrale deschise, ci și închise.

Consecințe pentru organism

Principalele consecințe ale bulimiei sunt asociate cu încetinirea metabolismului și dezvoltarea obezității.

În acest caz, pacientul are următoarele probleme de sănătate:

1. Hipertensiunea este o tensiune arterială crescută persistent. Patologia implică dezvoltarea aterosclerozei și a bolilor de inimă.
2. Hipertrofia miocardică - îngroșarea pereților inimii din cauza stresului crescut asupra acesteia.
3. Boli ale coloanei vertebrale - apar din cauza greutății corporale prea mari, pe care coloana vertebrală nu o poate tolera fără consecințe negative.
4. Degenerarea grasă a organelor interne - apare ca urmare a unui conținut crescut de lipide cu densitate mare în sânge.
5. Boala de reflux gastroesofagian este refluxul conținutului gastric acid în esofag cu dezvoltarea arsurilor la stomac, esofagită cronică și formarea de stricturi esofagiene.

Lista de mai sus nu este o listă completă a consecințelor obezității. În realitate, persoanele care au cantități excesiv de mari de grăsime subcutanată suferă de multe diverse boli asociat cu o nutriție sporită. De regulă, speranța lor de viață este scurtă. Cauza morții unor astfel de pacienți este accidentul vascular cerebral, atacurile de cord și alte patologii asociate cu permeabilitatea afectată a vaselor de sânge.

Pe lângă faptul că sunt supraponderali, pacienții cu bulimie se confruntă cu o înrăutățire a sănătății dentare. Aceștia dezvoltă carii, parodontite, boli parodontale. Cert este că, conform standardelor dentare, după fiecare masă, ar trebui să folosești ata dentară sau să te clătești gura. Pacienții nu sunt capabili să efectueze o astfel de prelucrare, deoarece mănâncă aproape constant. Acest lucru duce la reproducerea activă în cavitatea bucală a microorganismelor patogene.

Fluctuațiile bruște ale greutății corporale, caracteristice bulimiei compensatorii, presupun și ele anumite Consecințe negative. La astfel de pacienți se dezvoltă tulburări hormonale, organismul nu are timp să se reajusteze pentru a funcționa în condiții noi, ceea ce duce la defecțiuni funcționale în activitatea intestinelor, organelor digestive și sistemelor responsabile pentru nivelul de apărare imunitară.

Simptomele și diagnosticul bulimiei

Bulimia nervoasă, ca și varietatea sa fiziologică, se caracterizează prin crize de supraalimentare, care apar adesea pe fondul unui stres psiho-emoțional crescut asupra pacientului. În acest caz, o persoană începe să absoarbă alimente în cantități limitate doar de volumul stomacului său. Pacienții cu aceste afecțiuni preferă alimentele bogate în calorii, dar în realitate pot mânca tot ce este la îndemână.

Un atac de bulimie se termină de obicei cu un sentiment de rușine pentru necumpătarea lor. De frică de obezitate, o persoană ia măsuri care o ajută să lupte cu excesul de greutate: își pune clisme, își face să vomite, ia medicamente pentru arderea grăsimilor. Aceste metode funcționează, totuși, doar parțial. Un anumit procent de nutrienți au timp să fie absorbiți în fluxul sanguin și depozitați sub formă de grăsime subcutanată. Prin urmare, puțini bulimici nu sunt obezi.

Simptomele bolii care sunt utilizate pentru diagnostic includ:

• crize de supraalimentare;
• pofte de mâncare incontrolabile;
• dependența stimei de sine de starea figurii;
• somnolență și oboseală după un atac;
• încălcarea scaunului, constipație cronică;
• perturbări hormonale;
• nereguli menstruale.

Pe lângă cele de mai sus, medicul atrage atenția asupra bolilor și leziunilor apărute mai devreme și, de asemenea, îndreaptă pacientul către consultația unui psihiatru. Diagnosticul de „bulimie” se pune dacă semnele obiective și starea psihologică a pacientului corespund imaginii de mai sus.

La ce medic ar trebui sa ma adresez?

O persoană care se gândește la cum să scape de bulimie întâmpină adesea dificultăți înainte de a începe să ia orice măsuri. Faptul este că multor oameni le este greu să înțeleagă care specialist ar trebui să se ocupe de tratamentul acestei boli.

Veriga principală în care se duce persoana bolnavă ar trebui să fie un terapeut local sau un medic generalist. Specialistul va efectua o examinare inițială (teste, monitorizarea unor indicatori funcționali) și va îndruma pacientul către instituția care se va ocupa direct de tratament. Patologia legată de profilul terapeutic, acest medic se tratează singur.

De regulă, la procesul de tratament participă specialiști de două profiluri: un gastroenterolog și un psihiatru. Primul se referă la tratamentul patologiei somatice care a apărut pe fondul bulimiei, al doilea elimină cauza principală a bolii, dacă aceasta constă în prezența anumitor tulburări mintale.

Cu formele avansate ale bolii, pacientul are nevoie și de ajutorul unui nutriționist care poate alege o dietă hipocalorică. În unele cazuri, este nevoie de terapie cu exerciții fizice, care se traduce fără probleme în fitness clasic. Acest lucru este necesar pentru a corecta greutatea pacientului dacă este obez.

Tratamentul bulimiei

Tratamentul bulimiei poate fi efectuat folosind mai multe metode terapeutice separate din care să alegeți, cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, mai multe metode de a scăpa de senzația constantă de foame sunt utilizate simultan.

Tratament medical pentru bulimie

Principalul tratament medical pentru bulimie este utilizarea antidepresivelor. Aceste medicamente contribuie la normalizarea stării psihice a pacientului, ceea ce previne atacurile bolii.

Unele dintre cele mai cunoscute antipsihotice de astăzi includ:

• Prozac;
• Zoloft;
• fluoxetină.

Pe lângă antipsihotice, pacientul primește și antiemetice (Cerucal, Ondansetron). Acest lucru vă permite să evitați vărsăturile și să păstrați senzația de plinătate a stomacului după masă. În unele cazuri, devine necesară combinarea medicamentelor antiemetice cu medicamente care umplu volumul stomacului. Aceste fonduri (punctul subțire) se bazează pe celuloză microcristalină și, odată ajunse în stomac, se umflă. În acest fel, se obține o senzație de sațietate fără consumul de alimente bogate în calorii.

Terapia medicamentoasă pentru bulimie nu este practic utilizată ca metodă independentă de tratament. Cert este că substanțele chimice elimină simptomele bolii, dar nu afectează cauzele principale ale acesteia. În timp ce primește medicamente, pacientul trebuie să urmeze un curs de psihoterapie.

Tratament de către un psiholog

Tratamentul de către un psiholog sau un psihiatru este uneori singura metodă eficientă de a trata bulimia. În timpul ședințelor sale, medicul conduce un curs psihoterapeutic, îl ajută pe pacient să navigheze prin lumea din jurul său și să rezolve probleme psihologice cărora pacientul nu le poate face față singur.

De regulă, un psiholog trebuie să se ocupe de oameni care au un complex de inferioritate, incapabili să construiască relații cu colegii de la serviciu și cu sexul opus. Uneori cauza bulimiei este nemulțumirea față de propriul corp sau iubirea nefericită. Un psiholog specialist în timpul unei ședințe învață pacientul să privească diferit dificultățile existente. Este ideal atunci când, în urma tratamentului, pacientul începe să înțeleagă că toate problemele există doar în capul lui. În realitate, nimeni nu îl tratează la fel de rău ca el.

Există mai multe tipuri de influență psihoterapeutică:

• terapie interpersonală;
• terapie cognitiv comportamentală;
• terapie psihodinamică;
• terapie de familie;
• terapie prin metoda Maudsley (parintii trateaza un adolescent care sufera de bulimie).

După cursul tratamentului, cantitatea de alimente consumată de pacient ar trebui să revină treptat la normal. În caz contrar, tratamentul este considerat ineficient și recurge la alte căi de combatere a bolii.

Tratament pentru bulimia nervoasă

Tratamentul pentru bulimia nervoasă se bazează pe schema standard, conform căreia pacientului i se stabilește mai întâi o dietă adecvată, scutindu-l de schema obișnuită „mâncat – vărsături – mâncare”. Acest lucru vă permite să preveniți obezitatea, să evitați multe probleme de profil terapeutic. Din păcate, acest lucru nu este suficient pentru recuperare.

A doua etapă importantă a terapiei este efectul psihoterapeutic, în timpul căruia medicul explică pacientului cauza problemelor sale și modalitățile de a face față tulburărilor existente. Este important să se creeze un stimulent pentru pacient, să se stabilească un obiectiv, străduindu-se pentru care, persoana însăși va lupta activ cu boala. Fără aceasta, vindecarea este aproape imposibilă.

Un punct important în tratament este prevenirea recăderii. Faptul este că, după normalizarea nutriției și a dietei, pacienții se îngrașă. O astfel de creștere este normală și, cu un regim adecvat de activitate fizică, greutatea corporală revine rapid la normal. Cu toate acestea, pentru mulți oameni, acest lucru devine stresant, cu care se confruntă în modul lor obișnuit - aportul alimentar nemoderat. Într-o astfel de situație, se vorbește despre o recidivă a bolii.

Pentru a evita o reapariție a bolii, pacientului trebuie să i se explice clar că o mică creștere în greutate este normală și nu implică o schimbare semnificativă a aspectului. O persoană trebuie să înțeleagă asta pentru a-și îmbunătăți starea fizică doar prin exerciții fizice regulate și alimentație adecvată.

Fitoterapie

Tratamentul bulimiei poate fi efectuat și folosind rețete fitoterapeutice. De regulă, pacientului i se prescriu combinații de plante sedative și care stimulează creierul. Se folosesc următoarele rețete:

Amestec calmant #1

Ingredientele sunt in grame:

• conuri de hamei 7;
• flori de mușețel 100;
• melissa 50;
• frunze de mentă 20;
• rădăcină de angelica 50;
• trandafir sălbatic 100;
• sunătoare 50;
• rădăcină de valeriană 8;
• iarbă de șoricel 50.

Componentele amestecului se pun într-un recipient metalic sau din sticlă, se toarnă cu un litru de apă clocotită, se acoperă cu un capac și se lasă timp de 1-2 ore. Dupa ce infuzia se filtreaza si se consuma 1 cana de 3 ori pe zi, cu 1 ora inainte de masa.

Amestecul #2

Ingredientele sunt in grame:

• urzica 50;
• frunze de melisa 50;
• floare de lavandă 50;
• flori de mușețel 50;
• rădăcină de leuștean 50;
• rădăcină de cicoare 50;
• conuri de hamei 50;
• rădăcină de valeriană 8;
• hiperic 50.

Ierburile se zdrobesc, se toarnă cu 1 litru de apă clocotită, se infuzează timp de o oră și se consumă la fel ca amestecul nr. 1.

Amestecul #3

Toate componentele de 50 de grame:

• frunze de rozmarin;
• frunze de melisa;
• rădăcină de valeriană;
• flori de lavandă;
• conuri de hamei;
• rizom de calamus;
• frunze de mentă;
• iarbă de șoricel;
• rădăcină de angelica;
• planta de cimbru.

Ierburile se amestecă, se toarnă cu 1 litru de apă clocotită și se fierb într-o baie de hidromasaj timp de 20 de minute. Tratamentul cu remediul rezultat se efectuează de 2 ori pe zi, ½ cană, cu 1 oră înainte de masă.

Terapia bioenergetică în tratamentul bulimiei

Terapia bioenergetică este o modalitate de a influența un pacient cu ajutorul bioenergeticii. Tehnica a fost folosită activ în China antică, după care a fost uitată nemeritat. Astăzi, tradițiile antice chineze sunt reînviate și folosite, inclusiv pentru tratamentul bulimiei. Esența metodei este de a exclude gândurile despre boală, ceea ce duce ulterior la recuperarea corpului fizic.

acupunctura

Acupunctura, o altă tehnică de medicină alternativă venită din Orientul Mijlociu. Esența metodei este stimularea punctelor biologic active. Ca urmare, metabolismul energetic al pacientului este normalizat, apetitul și greutatea corporală sunt reduse. De regulă, acupunctura este utilizată numai în combinație cu alte metode de tratament.

Cum să scapi singur de bulimie?

Baza autoeliminării bulimiei este conștientizarea faptului bolii și inutilitatea unor măsuri precum administrarea de laxative, provocarea vărsăturilor și așa mai departe. Este necesar să indicați clar ora mesei și să urmați cu strictețe planul. Sunt excluse orice gustări în afara programului de masă. Puteți bea apă între ele. Volumul și conținutul caloric al alimentelor ar trebui să respecte recomandările nutriționiștilor. În medie, un adult este suficient de 2-2,5 mii de kcal pe zi. Persoane angajate în muncă fizică grea sau în vizită antrenament sportiv, poate consuma până la 3,5 mii de kcal pe zi fără a compromite sănătatea. Mai multe alimente duce la obezitate.

Pe lângă limitarea consumului de alimente, ar trebui să cauți soluții la problemele tale psihologice. Dacă sunteți nemulțumit de silueta, trebuie să faceți sport, în prezența conflictelor în familie - pentru a îmbunătăți relațiile cu rudele. Cu modestie excesivă și incapacitatea de a comunica cu alte persoane, este necesar să lupți prin auto-antrenament. Rezolvarea problemei psihologice de bază, combinată cu o dietă strictă, vă permite să scăpați de boală fără a vizita un medic.

Notă: bulimia cauzată de boli și leziuni somatice nu poate fi tratată singură. În astfel de situații, trebuie efectuat un diagnostic și un tratament amănunțit al patologiei de bază. Abia după aceea ar trebui să te ocupi de corectarea dietei.

Remedii populare pentru boli

Remediile populare sunt folosite în principal pentru a îmbunătăți funcția intestinală și pentru a reduce foamea. De asemenea, decocturile de ierburi pot îmbunătăți oarecum starea psihică a pacientului.

Se aplică următoarele mijloace:

1. Prune și smochine: 250 de grame din ambele fructe se toarnă cu 3 litri de apă și se fierb până rămân 500 ml bulion în recipient. Amestecul se bea ½ cană de 4 ori pe zi. Îmbunătățește funcționarea tractului gastrointestinal, stimulează actul de defecare, îmbunătățește peristaltismul intestinal.
2. Decoctul matase de porumb: 10 grame de materii prime se toarnă în 200 ml de apă și se aburesc într-o baie de apă timp de 20 de minute. Produsul rezultat se răcește, se filtrează și se ia 1 lingură înainte de masă. Decoctul reduce senzația de foame și ajută la reducerea cantității de alimente absorbite.
3. Decocturi din plante: mai des folosit melisa, care are un efect sedativ ușor. Se toarnă 50 de grame de iarbă cu 200 ml apă, se pune pe foc și se fierbe timp de 5 minute. Decoctul poate fi băut în cantități nelimitate. Este folosit pentru a stabiliza psihicul, a preveni deshidratarea, a îmbunătăți starea psihică a pacientului.

Trebuie amintit că medicina tradițională este utilizată numai după consultarea medicului curant.

Prevenirea

Măsurile preventive constau în principal în crearea unui climat psihologic sănătos în jurul tău. Nu ar trebui să iei la inimă comentariile altor oameni, să intri în conflicte, să te agăți de date externe. Problemele psihologice emergente trebuie abordate imediat, fără a aștepta până când acestea devin cauza unei patologii somatice grave.

Al doilea important masura preventiva este un control strict al dietei. Mâncarea trebuie să fie fracționată, de 3-6 ori pe zi, în porții mici. Nu ar trebui să existe gustări între mesele planificate. O atenție deosebită trebuie acordată renunțării la bucătărie noaptea.

Toate cele de mai sus oferă o idee despre ce este bulimia și cum se manifestă. Acest lucru vă va permite să abordați în mod rezonabil evaluarea bunăstării și a dietei, să observați semnele bolii la timp și să corectați starea de sănătate. Trebuie amintit că un număr neglijabil de pacienți reușesc să vindece singuri bulimia. Prin urmare, la primele semne de boală, se recomandă să solicitați ajutor medical.

Tratamentul bulimiei este o combinație de măsuri terapeutice și psihologice menite să scape de această boală. Bulimia nervoasă fără un tratament adecvat duce adesea la consecințe negative și inutile, manifestate atât în ​​sănătatea fizică, cât și în cea psihică a pacientului. În cazuri deosebit de severe, această boală poate duce la moarte. Cu toate acestea, cu un tratament în timp util și adecvat, astfel de consecințe sunt reversibile, așa că este extrem de important să contactați specialiști la primele semne ale bolii.

Ce este bulimia și ce metode de tratament există pentru această boală? Ce ar trebui să facă o persoană pentru a scăpa de această boală o dată pentru totdeauna? Ce tip de terapie este cel mai propice pentru recuperare? Este posibil să vindecați singur boala sau să scăpați de ea remedii populare? Răspunsurile la aceste și alte întrebări pot fi găsite citind următorul articol.

Cum să învingi o tulburare mintală

Bulimia este severă dezordine mentala, afectând mai ales adolescenții pe măsură ce personalitatea lor se dezvoltă. Se caracterizează prin accese necontrolate și frecvente de lăcomie, urmate de curățarea intestinelor de alimentele consumate. Pentru a nu se mai bine, pacientii induc artificial varsaturi dupa fiecare masa, iau laxative si diuretice.

Este destul de dificil să lupți împotriva acestei boli, dar poți chiar să oprești progresia ei singur. Dar este posibil să vă recuperați complet după boală și să preveniți posibilele ei recidive numai cu o abordare integrată a terapiei.

Este extrem de important ca bulimia să înceapă tratamentul la timp. Terapia pentru o astfel de tulburare mintală include medicamente, asistență psihologică și un curs de ședințe de psihoterapie. De asemenea, puteți trata bulimia cu remedii populare acasă, unde infuziile și decocturile pot ajuta la reducerea și suprimarea poftei de mâncare. Recenziile multor pacienți sugerează că puteți face față unei astfel de boli pe cont propriu, folosind diete și post terapeutic.

Dar în orice fel de terapie este extrem de important ca pacientul însuși să dorească să iasă din aglomerație și să facă câțiva pași în această direcție. Și dacă arată o astfel de dorință, atunci ajută-l să se acorde într-un mod pozitiv, care să conducă la o recuperare rapidă.

În cele mai multe cazuri, tratamentul bulimiei nu necesită spitalizare, dar activitățile de reabilitare se pot desfășura și într-un sanatoriu.

Spitalizarea obligatorie a pacientului este necesară în următoarele situații:

• epuizare severă a corpului;
• pierdere în greutate critică de până la douăzeci la sută;
• deshidratare severă;
• forme severe de depresie.

În astfel de cazuri, este necesar să se oprească dezvoltarea bolii cât mai curând posibil, deoarece poate fi fatală.

Tratament medical pentru bulimie

Tratamentul bolii cu medicamente este una dintre componentele importante în tratamentul bulimiei. Medicamentele ISRS, inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, s-au dovedit foarte bine în acest sens. Acestea sunt antidepresive utilizate în tratamentul depresiei și tulburărilor de anxietate. Ele contribuie la încălcarea reabsorbției serotoninei și norepinefrinei, afectând astfel centrul de sațietate din creier și contribuind la suprimarea foamei.

Lista acestor medicamente este alcătuită din antidepresive și tranchilizante:

• Reduxin;
• fluoxetină;
• Phenibut;
• afobazol;
• Grandaxin;
• carbamazepină;
• Zoloft;
• Velaxin sau Venlafaxină.

Cu toate acestea, aceste comprimate trebuie luate numai conform instrucțiunilor și pe bază de rețetă de la un medic. Nu este în niciun caz posibil să te tratezi cu medicamente, deoarece orice medicament, în special cele care afectează psihicul, creează dependență și are efecte secundare negative. Și un medic cu experiență va prescrie remediul necesar pentru combaterea bolii, pe baza caracteristici individuale pacient, severitatea bolii și alți factori importanți. Prin urmare, înainte de a începe să luați pastile împotriva bulimiei, trebuie să consultați un specialist.

Foarte des, homeopatia este folosită pentru a trata bulimia, precum și diverse din punct de vedere biologic aditivi activi. Dar toate acestea nu pot fi numite tratament pentru această boală. Utilizarea unor astfel de medicamente este doar o modalitate de a reduce apetitul crescut.

Psihoterapie și ajutor psihologic pentru bulimie

Psihoterapia și ajutorul psihologic pentru tulburările de alimentație joacă, de asemenea, un rol important. La urma urmei, sunt adesea factorii psihologici care cauzează boala. Și este destul de dificil să faci față singur, fără ajutorul unui specialist calificat. Dacă nu știți unde să mergeți și ce medic să contactați pentru bulimie, atunci următoarele informații vă vor ajuta să faceți alegerea corectă.

Dintre metodele psihoterapeutice în tratamentul acestei boli se folosesc psihanaliza și abordarea Gestalt. Psihanaliza vede boala însăși ca pe o modalitate de a controla dorințele și sentimentele reprimate. ajută persoana bolnavă să realizeze și să accepte aceste dorințe, să le exprime. Și când se întâmplă acest lucru, simptomele bulimiei încep să dispară încetul cu încetul.

Abordarea Gestalt se concentrează pe lucrul cu sentimente și dorințe neexprimate, emoții necontrolate. Cu această metodă de terapie, situația este analizată în legătură cu orice experiențe emoționale: anxietate, furie sau tristețe. De obicei, oamenii încearcă să rețină astfel de experiențe în legătură cu care apar tulburări de alimentație.

Modalitățile psihologice de a face față bulimiei vizează diverse antrenamente, terapie de grup, interpersonală și de familie. Terapia interpersonală ajută pacientul să-și crească stima de sine, să-și dezvolte încrederea în sine, să normalizeze relațiile dintre pacient și alte persoane și, de asemenea, promovează dobândirea abilităților de comunicare socială. Lucrul cu un specialist în astfel de tratament are ca scop găsirea și rezolvarea unor astfel de probleme.

Terapia de familie ajută toți membrii familiei pacientului să schimbe modul de viață existent în așa fel încât să elimine posibilii factori care au provocat apariția unei tulburări atât de severe. Într-adevăr, în cele mai multe cazuri, problemele din familie sunt cauza principală a apariției bulimiei.

În perioada de recuperare a reabilitării, terapia de grup poate avea un impact destul de mare asupra pacientului. În astfel de sesiuni, participanții vorbesc despre problemele și opțiunile lor pentru a depăși dependența, își împărtășesc experiențele și învață despre metodele de a face față bolii altor pacienți. În plus, ajutarea persoanelor care suferă crește semnificativ stima de sine, ceea ce are și un efect pozitiv asupra scăpării problemelor psihologice. Un astfel de grup ar trebui să fie supravegheat de o persoană cu experiență, care are educația corespunzătoare și a urmat o anumită pregătire.

O altă opțiune de psihoterapie pentru bulimie este tratamentul bolii cu hipnoză. Această metodă vă permite să identificați cauzele subconștiente ale bolii și îl ajută pe pacient să câștige controlul asupra lui prin sugestie. Hipnoterapia reduce semnificativ temerile și grijile pacientului, crește încrederea în sine și ajută la câștigarea stimei de sine.

Un psihiatru specialist va fi necesar în stadiile mai avansate ale bolii, când bulimia este tratată într-un spital sau spital, folosind nu numai metode psihologice, ci și terapie medicamentoasă cu antidepresive și tranchilizante.

Nutriție adecvată pentru bulimie

Alimentația adecvată cu o astfel de boală are, de asemenea, o foarte aspect important. Totuși, nu-l confunda cu postul, deoarece o dietă pentru bulimie poate fi destul de periculoasă, mai ales fără ajutor psihologic suplimentar. Nimeni nu poate rezolva problema bulimiei.

Și poți slăbi nu numai cu ajutorul alimentelor dietetice.

O alimentație sănătoasă și echilibrată, împreună cu munca cu un psiholog, precum și tratamentul medicamentos, constituie un complex de programe pentru tratamentul bolii.

bază alimentație potrivită cu bulimie este o dietă fracționată. Este mai bine să mănânci în porții mici de mai multe ori pe zi și să consumi în același timp alimente care nu vor fi grele pentru stomac: salate de legume, piureuri de fructe, diverse cereale, supe cu conținut scăzut de grăsimi și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Pentru prima dată, produsele din carne ar trebui abandonate, deoarece sunt greu de digerat în organism.

Este foarte important pentru bulimie să mănânce primele feluri calde, precum și acele alimente care sunt bogate:, și.

În plus, medicul poate prescrie aportul de complexe de vitamine și minerale care ajută la restabilirea echilibrului nutrienților din organism pierduti din cauza deshidratării.

Remedii populare pentru bulimie

Unele dintre rețetele medicinei tradiționale folosind diverse infuzii și decocturi vor ajuta, de asemenea, la normalizarea funcționării organismului cu bulimie. Le poți face cu ușurință acasă folosind ingredientele pe care le ai la îndemână. Dar este important să ne amintim că medicina tradițională acasă nu este în niciun caz un substitut pentru tratamentul profesional al bulimiei. Astfel de medicamente va ajuta doar la susținerea unui corp fragil, la calmarea sistemului nervos și la reducerea ușor senzația de foame.

ÎN Medicină tradițională pentru prepararea decocturilor și infuziilor utilizate pentru tratarea bulimiei, aplicați: amar,

Pentru a pregăti un astfel de decoct, aveți nevoie de:

• - 20 de grame;
• apă fiartă - 250 ml.

Se toarnă țelina cu un pahar de apă fiartă și se fierbe la foc mic timp de aproximativ cincisprezece minute. După acest timp, strecoară bulionul și se consumă în trei doze pe parcursul zilei. Trebuie să bei un decoct înainte de mese.

Infuzie de usturoi pentru bulimie

Pentru a pregăti, trebuie să radi trei cuișoare și să turnați apă caldă fiartă. Lasă-l să se infuzeze o zi. Este necesar să folosiți un astfel de decoct înainte de culcare, câte o lingură. O astfel de infuzie menține foarte bine valva care face legătura între stomac și esofagul.

Rezumând

Tratamentul bulimiei este un proces destul de lung, minuțios și complex. Terapia unei astfel de boli implică o abordare medicamentoasă, psihoterapie și adecvată mâncat sănătos. De regulă, o astfel de boală este bine tratată acasă, doar în unele cazuri poate fi necesară spitalizarea. Dar pentru a nu duce la acest lucru, este necesar să consultați un specialist la primele semne ale prezenței unei astfel de boli pentru a începe terapia la timp și a accelera procesul de recuperare și reabilitare.

O creștere nesănătoasă a apetitului poate fi un semn al dezvoltării unei boli periculoase - bulimia.

Bulimia este o boală în care accesele frecvente de alimentație necontrolată se termină în mod necesar cu eliminarea rapidă a alimentelor consumate prin inducerea artificială a vărsăturilor.

Această boală este insidioasă și cu mai multe fațete. O persoană care „înghite” rapid și fără discernământ mâncarea care i-a venit la îndemână nu este conștientă de ceea ce se întâmplă și nu se poate opri. Situația este agravată de dureri de stomac, slăbiciune a corpului, prezența unui apetit foarte puternic și dependența psihologică a pacientului. Diagnosticele concomitente în bulimie sunt adesea tulburări ale SNC și patologii endocrine.

Bulimie: simptome ale bolii: foto

Bulimia este extrem de dificil de diagnosticat, deoarece semnele ei nu pot fi întotdeauna recunoscute. Puteți suspecta bulimie la o persoană care se caracterizează prin:

Mâncarea excesivă frecventă, „înghițirea” alimentelor în bucăți
modificări evidente ale greutății fie în sus, fie în jos
depresie sau schimbări bruște de dispoziție
luând laxative și diuretice
boli și defecte ale dinților, deteriorarea smalțului
vizite prea dese la toaletă
piele nesănătoasă
bavuri pe degete și obrajii umflați din cauza inducerii constante a vărsăturilor
dorința de mâncare în singurătate
lipsa de energie, oboseala
răguşeală

IMPORTANT: Dacă tratamentul nu este început la timp, bulimia va lua rapid avânt și va duce la consecințe ireparabile.

bulimie după dietă

Dietele sunt de obicei luate de oameni care sunt nemulțumiți de acestea aspect, și anume greutatea. Pentru a reduce greutatea corporală, aceștia merg la antrenamente zilnice epuizante și la restricții alimentare severe.

Un corp sănătos trăiește stres sever din acest stil de viață. Nu doar organele interne ale digestiei suferă, ci și psihicul uman. Inocente, la prima vedere, încercările de a urma diete stricte duc la defecțiuni puternice.

O persoană se năpustește asupra alimentelor pe care și-a refuzat-o atât de mult timp și primește o mare satisfacție din procesul de a consuma alimente. Euforia nu durează mult. După ce îți dau seama câte alimente „interzise” au fost consumate, apare teama de a câștiga kilogramele aruncate mai devreme și nevoia de a goli stomacul cât mai curând posibil.

În acest moment, se naște o boală teribilă - bulimia.

În timp, nevoia procesului de a mânca și de a se simți sătul devine din ce în ce mai mare. Devine imposibil de controlat aportul de alimente. În consecință, deplasările la toaletă pentru a scăpa de alimente „inutile” devin din ce în ce mai dese.

IMPORTANT: Daca nu detectezi aceasta dependenta la timp si nu incerci sa iti schimbi stilul de viata, o persoana care sufera de bulimie cade intr-un cerc vicios, din care este foarte greu de iesit.

Bulimie nervoasă (psihologică).

Bulimia nervoasă apare pe baza stimei de sine scăzute, a stresului experimentat și a traumei mentale, a depresiei, a depresiei, a fricii de a lua în greutate în exces. Cel mai ușor este pentru o persoană să scape de stările psihologice opresive cu ajutorul alimentelor, astfel încât apare așa-numita „blocare” a problemelor.

Puteți distinge dezvoltarea bulimiei nervoase de simpla supraalimentare prin următoarele semne:

Iubitorii de mâncare bună sunt pretențioși și au anumite preferințe culinare. Dezvoltarea bulimiei nu lasă pacientului dreptul de a alege - el mănâncă totul cu același apetit
când apare sațietatea prin supraalimentare și când bulimia - nu. Doar durerile de stomac și crampele pot opri un bulimic să mănânce.
o persoană care este predispusă la supraalimentare nu se confruntă cu schimbări bruște de dispoziție. Natura persoanelor care suferă de bulimie se caracterizează prin trăsături apatice, pierderea interesului pentru viața lor obișnuită.

IMPORTANT: Femeile cu bulimie nervoasă sunt mai predispuse să sufere de sexul slab. Bărbații sunt mai puțin predispuși la astfel de boli.

Atacurile bulimice

Crizele de bulimie pot fi comparate cu tusea sau crizele de astm. Sunt incontrolabile și dincolo de voința și dorința pacientului. În timpul fiecărui atac de bulimie, o persoană mănâncă aproximativ două kilograme și jumătate de alimente.

Absorbția alimentelor se termină cu apariția greutății în stomac, creșterea ritmului cardiac, apariția somnolenței, transpirației și slăbiciunii. Pacientul are sentimente de vinovăție și rușine, care îl împing la dorința de a goli cât mai curând stomacul de ceea ce a mâncat. După vărsături induse artificial, foamea se instalează din nou și totul începe din nou.

IMPORTANT: La începutul dezvoltării bolii, pacientul poate suferi 2-5 crize pe lună, în cazurile avansate severe - 5-7 crize pe zi.

Consecințele bulimiei

Bulimia poate distruge rapid întregul corp. Acest lucru se întâmplă treptat și începe cu dezvoltarea bolilor stomacului, pancreasului și intestinelor. Apoi sunt probleme cu sistemul circulator.

În același timp, starea pielii, unghiilor și dinților pacientului se deteriorează brusc. Smalțul dinților suferă foarte mult, experimentând în mod regulat acțiunea acidului gastric. Apoi vine rândul sistemului excretor. Se dezvoltă boli de rinichi, ficatul încetează să facă față sarcinii.

IMPORTANT: La femei in aceasta perioada, ciclul menstrual este perturbat, poate incepe menopauza prematura.

Constipația devine un însoțitor constant al unui bulimic. Poate exista sângerare de la fisuri ale membranelor mucoase ale esofagului. Sistemul endocrin este grav afectat. Și nu acestea sunt toate necazurile care îi așteaptă pe cei care, în căutarea unei siluete ideale, au ales bulimia. Cazurile severe de bulimie nu răspund la tratament și sunt fatale.

Poate exista anorexie dupa bulimie?

Deși anorexia este exact opusul bulimiei, ambele sunt tulburări de alimentație complexe și au un scop comun: controlul strict al greutății. Ambele boli sunt inerente oamenilor care sunt obsedați de subțire, care au o idee distorsionată despre frumusețea corpului.

Cei care suferă de bulimie slăbesc încet sau deloc. Ei pot chiar să cântărească puțin supraponderal, ceea ce nu este în concordanță cu dorințele lor. Dacă, în dorința sa de a pierde în greutate, pacientul decide să ia măsuri extreme și refuză complet mâncarea, greutatea lui va începe să scadă rapid, iar bulimia se va transforma treptat în anorexie.

Alimente pentru bulimie

Pentru a lupta împotriva bulimiei, trebuie să înveți cum să controlezi nevoia de a vomita. Acest lucru necesită o nutriție specifică, deoarece hrana „greșită” va aduce rapid toate încercările de a scăpa de bulimie la „nu”.

Cele mai multe dintre greșelile pe care le fac pacienții în momentul în care li se pare că bulimia s-a retras. Încep să mănânce alimente bogate în calorii și să mănânce alimente în cantități mari. Organismul nu poate accepta o astfel de mâncare și, conform tiparului obișnuit, o respinge.

IMPORTANT: După bulimie, nu trebuie să consumați alimente grase, condimentate și cu amidon până când funcțiile de bază ale organismului nu sunt restabilite.

O dietă care ajută la vindecarea bulimiei ar trebui să includă următoarele alimente:
supe de legume și piureuri
bulion de pui
fulgi de ovaz pe apa
pâine de secara
legume proaspete și aburite
chefir, brânză de vaci fără grăsimi

IMPORTANT: La începutul tratamentului, organismul nu va accepta alimente calde, reci, fulgioase, acre, dulci.

La început, toate alimentele vor trebui mestecate foarte încet și bine. Când stomacul se obișnuiește puțin, puteți încerca să adăugați noi feluri de mâncare în dietă, precum și să experimentați cu gustul și temperatura alimentelor.

IMPORTANT: Dieta corectă pentru recuperarea completă din bulimie poate fi elaborată de un medic. De asemenea, va oferi recomandări privind restabilirea proceselor metabolice și activitatea tractului digestiv.

Cum să faci față bulimiei? Cum să tratezi bulimia?

IMPORTANT: Tratamentul bulimiei este complex, simultan pe trei directii: psihologic, medicamentos si alimentar.

Pentru a face față singur bulimiei, trebuie mai întâi să scapi de vinovăție. Pentru asta ai nevoie de:
calmează-te, încearcă să înțelegi cauzele nemulțumirii „foame”.
fă-ți o promisiune că vei face tot posibilul pentru a lupta împotriva bolii
repetă cât mai des posibil: „Sunt în siguranță. nu sunt in pericol"
respectați și permiteți-vă orice emoții, inclusiv cele negative
să realizeze că idealurile fictive sunt departe de viata reala
încearcă să-ți iubești corpul
găsiți un nou hobby
vizitați locuri interesante, plecați în vacanță
obțineți animale de companie și plante
cere ajutor de la un specialist

IMPORTANT: Rezultatul favorabil al tratamentului bulimiei depinde în mare măsură de starea psihologică a pacientului.

Medicamente pentru tratamentul bulimiei

Pentru tratamentul bulimiei se folosesc antidepresive și antipsihotice, care ajută la combaterea atacurilor, rezistă nevoii acute de hrană.

• Primul medicament pe care îl va prescrie medicul dumneavoastră este fluoxetina (60 mg/zi). Acest medicament funcționează atât ca antidepresiv, cât și ca stimulant. Se folosește în timpul zilei și are puține contraindicații. Durata minimă a tratamentului este de 6 luni
• Un alt medicament utilizat pe scară largă în tratamentul bulimiei este Phenibut. Are un efect sedativ bun. Luat noaptea
• Ondansetronul reduce frecvența supraalimentării și a autoepurării. Are o serie de serioase efecte secundare cum ar fi dureri abdominale, migrene, constipație. Se prescrie la începutul tratamentului în doză de 25 mg/zi. La sfarsitul tratamentului, doza zilnica poate ajunge la 400 mg/zi.

IMPORTANT: Medicamente precum Bupropion și Trazodone, în ciuda lor Eficiență ridicată, dar nu ar trebui utilizat pentru a trata bulimia din cauza efectelor secundare grave.

Bulimie și sarcină

Pentru femeile cu bulimie, sarcina devine un test dificil, deoarece viața mamei și a copilului este în pericol. Atacurile de supraalimentare și nevoia de curățare a corpului la femeile însărcinate nu diferă de procesele similare la femeile obișnuite, cu toate acestea, au consecințe diferite.

Bulimia la femeile însărcinate duce la nașterea de copii prematuri, subponderali, cu organe și țesuturi imature, avorturi spontane și nașteri premature.

IMPORTANT: Chiar și nașterea unui copil sănătos născut de o mamă bulimică nu exclude apariția unor probleme grave la bebeluș în viitorul apropiat.

Singurul punct pozitiv al sarcinii cu bulimie este posibilitatea de vindecare rapidă a bolii. Este suficient ca o viitoare mamă care nu se poate iubi și accepta pe sine și corpul ei să se gândească serios la sănătatea bebelușului ei nenăscut. Înțelegerea faptului că viața unui copil este în joc este adesea suficientă pentru ca o femeie să ia măsuri decisive.

Bulimia la copii

Bulimia la copii este destul de comună. Cauzele acestui fenomen pot fi factori psihogeni și fiziologici. Psihogenice includ:

IMPORTANT: Părinții care observă semne de bulimie la copilul lor ar trebui cu siguranță să solicite sfatul medicului.

Tratamentul copiilor cu bulimie are loc numai sub supravegherea specialiștilor și constă în mai multe etape:

1. Psihanaliza, cu ajutorul căreia se clarifică cauza unei tulburări de alimentație
2. Schimbarea tiparelor de comportament eronate la nivel subconștient
3. Întocmirea unui nou meniu, prescrierea de medicamente
4. Creșterea stimei de sine, învățând să comunice cu ceilalți
5. Eliminarea factorilor psihologici care provoacă dezvoltarea bolii.
6. Terapie de grup

IMPORTANT: Spitalizarea se efectuează extrem de rar, în cazuri foarte avansate.

În ciuda faptului că bulimia este o boală periculoasă și intratabilă, dacă pacientul dorește și ia măsuri activ, ea poate fi învinsă. Și pentru ca boala să nu revină, este suficient să urmați cu strictețe recomandările medicului.

Video: Bulimie. Cum să te recuperezi de bulimie