Cu gustul său extraordinar, pepenele verde este, de asemenea, extrem de util. Conținutul de vitamine și oligoelemente îl face indispensabil pentru dietele care vizează curățarea organe interneși, în consecință, pielea. Pepenele verde este util în special pentru intestine, rinichi și ficat.

În alimentația zilnică, cantitatea de alimente vegetale pentru o sănătate bună și munca tuturor organelor ar trebui să fie semnificativ mai mare. Dacă nu mănânci suficiente fibre, stomacul și intestinele sunt primele care suferă. Iar microbiota care le populează afectează deja orice altceva, de la articulații la dispoziție.

Corectarea greutății și a stării de sănătate cu ajutorul nutriției a fost mult timp transferată de la metodele medicinei tradiționale la prescripțiile oficiale. În acest sens, utilizarea pepenelui verde în afecțiunile intestinale ca remediu naturist este justificată și recomandabilă.

Ce se întâmplă în organism

Mâncând acest fruct, nu doar mâncăm, ci și bem în același timp. Există puține fructe de pădure și fructe care se pot compara cu ea în ceea ce privește suculitatea. Consistența particulară dă, de asemenea, efectul corespunzător, pulpa și sucul nu rămân în stomac și intră rapid în intestine, unde sunt digerate. Nu poate fi altfel, din moment ce nivelul apei în pepeni verde ajunge la 80-90%.

Valoarea nutritivă este scăzută - doar 25 kcal. la 100 g. Dintre nutrienții conținuti în compoziție predomină carbohidrații și puține proteine, dar practic nu există grăsimi. În plus, fructele de pădure includ și alte elemente utile:

• Vitamine. Pepenele verde conține un complex complet de grup B, care afectează pozitiv sistem nervos. La fel ca esențiale C, A și E. Semințele sunt bogate în vitamina D.
• pectină. Gelifiant vegetal care îmbunătățește digestia și îmbunătățește organismul.
• Licopen. Este un antioxidant, util in boli de inima si oncologie.
• Minerale. Locul principal este ocupat de potasiu, care ajută la menținere echilibrul apă-sare urmat de sodiu, calciu, magneziu și fosfor.

Consecințe negative

Practic, pepenele verde are un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal, dar sunt și cazuri când te poți îmbolnăvi din cauza lui.

Motivele pentru care fructele de pepene galben nu sunt benefice:

• Intoleranță individuală, alergii și o serie de afecțiuni în care eliminarea lichidului din organism este dificilă, diabet zaharat.
• Conținutul crescut de nitrați și, ca urmare, otrăvire.

Dacă sunteți sub îngrijirea unui medic pentru diabet, colită ulceroasă, boli de rinichi sau boli ale vezicii biliare, vă rugăm să consultați un specialist. Cel mai adesea, acest fruct nu este deloc interzis, dar utilizarea este limitată.

În timpul sarcinii, trebuie să monitorizați dacă umflarea apare după ce ați mâncat un tratament și să acționați în mod rezonabil.

Nu toți pepenii care apar pe rafturile magazinelor sunt de bună calitate. Dacă aveți simptome de otrăvire alimentară, cum ar fi dureri severe de stomac și greață, diaree și febră, atunci este cel mai probabil din cauza nitraților. În acest caz, este necesar să se acționeze în același mod ca în cazul oricărei intoxicații. Luați enterosorbente, beți mai mult apa pura, in caz de deteriorare a sanatatii, consultati un medic.

cura de pepene verde

Pentru afecțiunile gastro-intestinale, puteți folosi modele nutriționale, unde boabele vor fi componenta principală sau una dintre ele. Dietele sunt indicate pentru o varietate de probleme, un efect pozitiv apare în cazurile de constipație și diaree, deși se știe că pepenele curăță intestinele, și nu întărește.

De asemenea, este excelent pentru prevenirea diverticulozei, a aderențelor și a sindromului de intestin permeabil. Spăla rinichii și favorizează excreția bilei.

Constipație și diaree

Compoziția chimică, proprietățile și consistența fac din acest fruct un laxativ ușor ideal. Pentru a elimina constipația, puteți mânca aproximativ 150 g de pepene verde în 15-20 de minute. înainte de masa principală de trei ori pe zi și astfel curățați intestinele și, în același timp, rinichii.

Cu diaree, trebuie să acționăm cu prudență, totul depinde de cauzele bolii. Cu diaree cauzată de o boală pancreatică sau un ulcer, consumul de pepene verde este nedorit. Lezează și mai mult mucoasele iritate. Dacă încălcarea scaunului este o consecință a intoxicației alimentare, atunci beneficiile pepenelui verde sunt evidente. Doar nu îl utilizați împreună cu alte produse, deoarece în combinație cu acestea, boabele contribuie la creșterea formării de gaze.

Ei bine, pepenele verde ajută la disbacterioză - normalizează microflora, dacă o mănânci pe stomacul gol.

Gastrita, pancreatita si colecistita

Aceste boli interdependente, cum ar fi un ulcer, exclud utilizarea legumelor proaspete, fructelor de pădure și fructelor în perioadele de exacerbare sau după intervenția chirurgicală. Nu trebuie să le mâncați și cu colită - fibrele și fructoza vor provoca iritații.

Când se instalează remisiunea, puteți mânca o bucată mică de pepene verde cu permisiunea medicului. În cazul colecistitei, acest făt are, la prima vedere, un efect pozitiv, deoarece contribuie la producerea normală a bilei. Dar dacă se formează pietre, atunci excesul de lichid și un efect diuretic pot provoca mișcarea acestora, iar acest lucru este deja periculos.

Tulburări digestive în timpul sarcinii și alăptării

Pepenele verde favorizează fermentarea alimentelor, accelerează digestia și relaxează intestinele. Dacă aveți probleme cu indigestie, atunci o bucată mică de pepene verde după masă va ajuta la eliminarea senzației de greutate. Dar puteți mânca bine o boabă suculentă numai separat de mesele principale, pentru a nu provoca formarea de gaze.

Nu există nimic „ca și cum nu în tine” în timpul sarcinii nu ar trebui să fie deloc. Deși atunci când există încredere în calitate bună produs și o mare dorință - mănâncă cât vrei. De obicei, dependențele alimentare ale femeilor însărcinate nu duc la o deteriorare a bunăstării.

Când alăptați, trebuie redusă și cantitatea de pepene, se crede că provoacă colici. Dar alți experți susțin că burtica bebelușului nu doare deloc din cauza a ceea ce mănâncă mama care alăptează, ci pur și simplu din cauza imaturității sistemului digestiv.

Dacă simțiți relația dintre pepene verde și colici la copilul dumneavoastră, aveți răbdare până la sfârșitul perioadei de lactație. Din experiență, poți afla și dacă bebelușul tău este slăbit de pepene verde dacă îl primește în laptele matern.

Boli oncologice

Antioxidanții și fibrele vor aduce beneficii neîndoielnice în cancerul de stomac și organele excretoare, mai ales în stadiile incipiente.

Există o metodă populară de tratament cu ajutorul sucului de pepene fiert, adică Nardeka, care, în caz de oncologie intestinală, se ia într-o lingură de 3-4 ori pe zi după mese. Normalizează nivelul de aciditate, are un efect bun asupra peristaltismului.

Pepenele verde cultivat corespunzător este plin de nutrienți, dar un fruct cu nitrat poate provoca modificări negative ale organelor digestive. La contactul cu sucul gastric, reziduurile de îngrășăminte se transformă în nitriți cancerigeni, irită membrana mucoasă și provoacă daune ireparabile organismului.

Curățarea intestinului

Pentru a descărca sistemul excretor și a elimina toxinele, o dietă pe bază de pepene verde este excelentă. Este imposibil să mănânci în acest mod pentru o lungă perioadă de timp, deoarece boabele nu conțin proteinele necesare organismului, dar curățarea pe termen scurt, dacă este efectuată corect, este foarte eficientă.

Există mai multe opțiuni pentru această manipulare:

• În clasică dieta cu paine si pepene verde pentru a curăța intestinele de toxine, este necesar să consumați aproximativ 250 g de pâine și un kilogram de fructe de pădure suculente la 10 kg în 5-7 zile. greutatea proprie. Noaptea, de la ora 2 la 3, este necesar să se facă o baie fierbinte pentru a extinde canalele renale, aceasta se face de două ori în timpul curățării. Este important să alegeți nu numai fructe de înaltă calitate, ci și pâinea potrivită, deoarece drojdia în exces are un efect dăunător și crește formarea de gaze în intestine, împreună cu fibrele de pepene verde și zahărul. Cel mai bine este să folosiți pâine de casă cu aluat natural sau soiuri precum cea doctor care conțin tărâțe.
• Puteți adăuga câteva linguri de fibre la pepene verde și pâine la fiecare masă. Această substanță se umflă și acționează ca un adsorbant, absorbant secretii nocive. Iar efectele laxative și coleretice ale pepenilor verzi cresc peristaltismul și împiedică conținutul intestinal să rămână în interior.
• Dacă doriți să vă diversificați dieta, dar să rezistați totuși la epurare, este permis să adăugați suplimentar legume crude în meniu. Acestea trebuie neapărat tocate mărunt sau rase. Cea mai potrivită salată "Brush" de morcovi, varză și sfeclă. Nu trebuie adăugate ulei, sare și zahăr, dar puteți adăuga puțin suc de lămâie. Acest fel de mâncare în sine curăță bine intestinele, iar în combinație cu pepenele, efectul este sporit.
• Pentru a popula sistemul digestiv și excretor cu microfloră benefică, este bine să adăugați „ produse lactate vii- inainte de fiecare masa mananca o lingura de iaurt de casa, chefir sau lapte copt fermentat. La sfârșitul curățării, astfel de alimente sunt foarte utile, deoarece ajută intestinele să intre într-un mod normal de funcționare.

Cum să alegi o boabă

Atunci când alegeți un pepene verde, este important să obțineți un fruct bun, deoarece o abordare fără scrupule a creșterii și depozitării îi anulează toate calitățile utile și le transformă în unele periculoase. Pe lângă semnele binecunoscute: o pată albă sau gălbuie pe lateral, „pânze de păianjen” la locul ovarului și o coadă ofilit, există și altele la fel de importante:

• Dacă pepenele tăiat nu are o suprafață liberă, dar netedă și lucioasă și o nuanță violet, iar bucata de pulpă tăiată devine roz apa, atunci este mai bine să vă abțineți de la a o folosi. Conține toxine nocive.
• Un alt semn sigur al unui pepene „greșit” sunt dungi sau bulgări interioare galbene. Cu un mod normal de creștere, nu ar trebui să fie. Când nivelurile de nitrați sunt ridicate în pulpă, aceasta devine mai uscată, lent, prea sfărâmicioasă și poroasă.

Contraindicatii

Restricții privind deținerea curățare pepene verde sunteți:

• boala urolitiază;
• pielonefrită și alte inflamații ale rinichilor;
• întâlniri târzii sarcina;
• ulcer la stomac;
• Diabet;
• încălcări ale fluxului de urină;
• aderențe în organele digestive;
• intoleranță individuală.

Boabele de pepene dulce nu sunt doar un desert delicios, ci și o sursă bogată de nutrienți. Pepenele verde vă permite să eliminați toxinele din organism, precum și excesul de lichid și sare, așa că mulți au început să folosească dieta cu pepene verde pentru pierderea în greutate.

După cum știți, o dietă cu pepene verde este o modalitate excelentă de a pierde în greutate în acest cadru, care ajută la curățarea și refacerea organismului pentru o persoană de orice vârstă.

În ciuda faptului că mulți cred că pepenele verde este, de fapt, apă și zahăr, această boabă este doar un depozit de vitamine și nutrienți: acid folic, pectine, fibre, potasiu, vitamine B, vitamina A, C, PP. Pepenele verde practic nu are grăsimi și colesterol, are un diuretic puternic. Toate aceste proprietăți au dat naștere utilizării unei mono-diete, în timpul căreia nu poți mânca decât pepene verde.

Esența dietei cu pepene verde

De menționat că această dietă trebuie urmată maxim 5 zile (de la două la cinci, în funcție de cum te simți). Se spune că în acest timp durează 7-8 kg. Acest lucru se întâmplă, în primul rând, din cauza conținutului scăzut de calorii al pepenelor verde (40 kcal / 100 g), și, de asemenea, datorită proprietăților sale diuretice, datorită cărora excesul de lichid este eliminat din organism.

Sezonul pepenilor verzi este momentul perfect pentru cei care decid să-și îmbunătățească sănătatea. Nutriționiștii numesc produsul un produs de curățare unic. dieta pepene verde renumit pentru numărul minim de contraindicații, va atrage toată lumea. Pepenele verde conține un număr mare de substanțe valoroase pentru sănătate: acid folic, pectine, minerale și vitamine. Boabele dungate sunt considerate cel mai bun demachiant pentru rinichi, deoarece ajuta la eliminarea toxinelor si a substantelor toxice din organism. Curățarea corpului cu pepene verde nu are practic contraindicații, prin urmare este o modalitate foarte populară. Metoda are propriile caracteristici și reguli, urmând care va ajuta la curățarea eficientă a corpului de componentele dăunătoare.

Caracteristicile dietei cu pepene verde

Multe femei aleg să folosească dieta cu pepene verde pentru a-și curăța rinichii și a pierde acele kilograme în plus. Pepenele verde este un produs dietetic care poate fi consumat de aproape oricine. Utilizarea fructelor de pădure cu dungi este permisă persoanelor de orice vârstă și în diferite condiții patologice.

Avantajul utilizării produsului este că pulpa conține glucoză și fructoză ușor digerabile. Pepenele verde poate modifica compoziția urinei și poate curăța eficient rinichii. Efectul diuretic puternic al plantei elimină substanțele nocive din organul pereche. Pentru intestine, pepenele verde este și el extrem de util: slăbește ușor și evacuează acumulările de zgură. Datorită conținutului ridicat de fibre, efectul de curățare este îmbunătățit.

Sub influență un numar mare fibra lichidă se umflă și colectează toate acumulările dăunătoare. Bolusul alimentar se deplasează cu ușurință prin intestine și este îndepărtat din organism; în cursul mișcării sale, fibrele absorb toate depozitele, împiedicându-le să pătrundă în sânge. Curățarea este deosebit de intensă, nu doar rinichii sunt afectați, ci și tractul gastro-intestinal.

Utilizare corectă produs dietetic ajută să scapi de greutate excesiva, normalizează procesele digestive, îmbunătățește tenul, calitatea pielii. Pentru ca rezultatul din utilizarea pepenelui să fie cât mai eficient, este necesar să alegeți produsul potrivit pentru curățare.

Compoziție utilă de pepene verde

Fructul este nouăzeci la sută apă, celălalt zece la sută este material util, care sunt esențiale pentru organism pentru funcționarea deplină a tuturor sistemelor.

Datorită conținutului scăzut de calorii, fructul este utilizat activ în alimentația alimentară.

Despre medicamentele de slabit

Pulpa conține:

• vitaminele A, C, PP, grupa B;
• un număr mare de minerale: magneziu, calciu, potasiu, fier, fosfor și multe altele;
• saruri minerale;
• celuloză;
• acizi organici.

Proprietățile diuretice ale pepenei verzi sunt cunoscute de toată lumea, dar în plus, fructul este extrem de benefic pentru sănătatea tractului digestiv. Când folosești pepene verde, acesta este restaurat microfloră normală, îmbunătățește metabolismul, îmbunătățește funcția motorie intestinală, restabilește echilibrul hidric și electrolitic. Produsul are un efect laxativ ușor, datorită căruia masa semi-digerată se mișcă mai bine și nu persistă în organism. Proprietățile laxative ale pepenei verzi sunt deosebit de remarcate, cu tendință la constipație.

Curățare simplă cu pepeni verzi

Curățarea organismului cu o dietă cu pepene verde este foarte simplă. În sezon, este necesar să se consume un kilogram de pulpă timp de câteva săptămâni cu o oră înainte de mese. efect bun va oferi un înlocuitor pentru micul dejun (pranz) cu suc de pepene verde sau de fructe de pădure dungi.

Este necesar să se organizeze cinci sau șase mese pe zi. Acest lucru va ajuta la accelerarea metabolismului, la accelerarea circulației bilei, la îmbunătățirea funcției motorii a intestinului.

În timpul dietei cu pepene verde, trebuie să urmați principalele reguli de nutriție:

• eliminați alimentele prăjite, murate din dietă;
• minimizați cantitatea de dulce și bogat;
• limitați consumul de carne, eliminați soiurile grase, lăsând doar cele dietetice;
• mâncați alimente bogate în fibre.

Curățare cu pepene verde și pâine neagră

Opțiunea este concepută pentru o săptămână, o persoană va necesita anumite eforturi puternice. Va trebui să renunți la toate produsele, cu excepția pâinii și a pepenilor verzi. Rezultatul dietei va fi curățarea organismului de acumulările toxice și de zgură.

Pe zi este permis să consumați alimente în următorul volum:

• pepene verde - un kilogram pentru fiecare zece kilograme din greutatea unei persoane;
• pâine neagră - un sfert de kilogram pe zi, împărțit în toate mesele.

La sfârșitul zilei, se recomandă să faceți o baie fierbinte timp de o jumătate de oră. În mod ideal, baia ar trebui făcută între două și trei dimineața. Pentru ca pepenele verde să fie complet curățat, este important să adăugați fibre în dietă. Acest lucru va ajuta la eliminarea probabilității de constipație sau de creștere a formării de gaze.

Despre toxinele din corpul uman

Pregătirea pentru curățare

Înainte de a începe curățarea cu un pepene verde, trebuie să vizitați un medic și să treceți la o examinare. Este important să știți dacă există pietre în corp. Dacă sunt prezenți, trebuie să le cunoașteți locația și dimensiunea. Deoarece pepenele verde are un efect diuretic și coleretic, pietrele pot începe să se miște și să devină un pericol pentru sănătate. Când blocarea canalelor sau ureterelor se dezvoltă colici.

Înainte de curățarea cu un pepene verde, este important să treceți la astfel de examinări:

• examinarea cu ultrasunete a rinichilor şi Vezică;
• examinarea cu ultrasunete a organelor abdominale.

Secretele alegerii unui pepene verde bun

Se aud o mulțime de plângeri despre calitatea pepenilor verzi: mulți oameni au probleme digestive și ajung chiar la spital. Pentru a preveni acest lucru, se recomandă să începeți consumul de pepeni verzi după data de zece august. Orice cumpărați înainte de această oră poate prezenta un risc pentru sănătate. Alegerea pepenelui „potrivit” este o adevărată știință. Este necesar să acordați atenție culorii, sunetului unei fructe de pădure în dungi. Este important ca suprafața fătului să fie mată; la atingere, se aude un zgomot. Prezența semnelor menționate indică maturitatea produsului, realizată în mod natural.

Pepenii verzi apar la vânzare de la jumătatea lunii iulie. Acesta nu este sezonul, producătorii fără scrupule folosesc diverși stimulenți chimici pentru a crește masa de pepene verde și pentru a accelera procesul de coacere. Boabele asimilează și acumulează în mod activ nitrații în sine, depășind adesea norma admisibilă de zeci de ori. Pe măsură ce fructele smulse sunt depozitate, numărul compușilor periculoși crește. Intrarea substanțelor toxice în corpul uman amenință cu otrăvire acută și chiar cu moartea.

Există o serie de semne care indică prezența substanțelor nocive și periculoase în produs:

1. Pulpa are o nuanță roșie foarte strălucitoare, cu un amestec de violet.
2. Fibrele galbene sunt vizibile în pulpă, în loc de alb natural sau incolor.
3. Tăierea ar trebui să conțină boabe, dacă suprafața este netedă - acest lucru indică un conținut ridicat de nitrați.
4. Dacă amesteci pulpa de pepene verde cu apă, lichidul va deveni roșu sau roz. Un produs de calitate va indeparta turbiditatea naturala a apei fara a schimba culoarea.

Nitriții provoacă oxidarea fierului din hemoglobină, ceea ce duce la deficiența tisulară de oxigen. Substanțele valoroase nu sunt absorbite, compușii nocivi încep să se acumuleze în organe.

Despre ulei de măsline cu lămâie pe stomacul gol

Părți utile de pepene verde

Sucul de pepene verde este bogat în acizi organici.

Prin urmare, produsul este foarte ușor pentru tractul gastrointestinal și nu provoacă respingere. Se recomandă să beți un sfert de pahar de suc de pepene verde cu o oră înainte de masă. Dacă se dorește, la băutură se poate adăuga miere sau gheață.

Pulpa boabei dungi este foarte utilă pentru ateroscleroză, boli ale sistemului osos, supraponderali. Produsul este benefic în bolile de sânge. Persoanele cu tensiune arterială crescută iar ulcerele gastrice pot folosi remediul fără teamă pentru sănătatea lor. Pentru a avea efectul consumului de pulpă de pepene verde, trebuie să mănânci de mai multe ori pe zi un kilogram și jumătate până la două kilograme de produs.

Contraindicații pentru curățarea organismului

Este imposibil să curățați cu o boabă dungi în prezența unor astfel de patologii și probleme de sănătate:

• probleme cu scurgerea urinei;
• adenom;
• Diabet;
• aderențe în organele pelvine.

Dacă nu există contraindicații pentru curățarea corpului cu pepeni verzi, puteți folosi în siguranță deliciosul și produs util pentru a-ți readuce starea la normal.

Toată lumea știe că pepenele galben și pepenele verde sunt grozave pentru curățarea rinichilor datorită conținutului mare de apă. În plus, acestea tărtăcuțe conțin multe vitamine și minerale. Curățarea corpului cu pepene verde și pepene galben poate fi efectuată în decurs de una sau mai multe zile. Au un efect laxativ ușor, care ajută la curățarea delicată a colonului, precum și un diuretic. Vara este momentul pentru a curăța organismul de toxinele acumulate, iar pepenele verde și pepenele ne vor ajuta în acest sens.

Curățarea corpului cu pepene galben

Cu trei zile înainte de curățare, este indicat să treceți la hrana vegetala. Eliminați grăsimile nocive, preparatele din carne din meniu. Proces: În timpul zilei, mănâncă doar pepene galben și bea ceai de ghimbir, cel puțin 1 litru. În plus, puteți bea apă. Curățarea se efectuează în decurs de 1 zi.

Curatarea si tratarea ficatului cu pepene galben

Înainte de a începe curățarea, ar trebui să abandonați substanțele toxice (alcool, țigări, chipsuri etc.) (), acest lucru este necesar pentru pregătirea corectă a organismului.

Cu două săptămâni înainte de curățare, mergeți la o dietă specială, care ar trebui să conțină legume crude, fierte și înăbușite. Puteți mânca și hrișcă și orez; băutură ceai verde cu lamaie (6 cani pe zi). Ceaiul verde ajută la eliminarea toxinelor din organism, de asemenea, normalizează funcționarea ficatului și a pancreasului ().

Proces: Curățarea ficatului cu pepene galben va dura 2 săptămâni. În fiecare zi de la 7:00 la 22:00 mănâncă numai pepene galben (fermier colectiv). Înainte de fiecare consum de pepene galben, bea ceai verde rece pentru a activa circulația sângelui în ficat și pancreas. După ora 22:00 nu mâncați și nu beți nimic. După 2 săptămâni de o astfel de curățare, treceți treptat la un meniu vegetarian. În prima zi, este indicat să consumați orez fiert pe apă, ceai verde la micul dejun, supă ușoară de legume la prânz și să beți suc de struguri în timpul zilei. Din a doua zi, puteți începe să mâncați preparate din legume (cartofi, varză, dovlecei, morcovi). Din a treia zi poți începe să mănânci pui fiert, legume fierte.

Curățarea corpului cu pepene verde

Pepenii verzi sunt întotdeauna asociati cu vara și toamna, așa că este deosebit de util să curățați cu suc proaspăt de pepene verde în aceste anotimpuri. Pentru o detoxifiere eficientă, trebuie să mănânci 1 kg de pepene verde pentru fiecare 10 kg din greutatea ta. De obicei, curățarea cu pepene verde se efectuează în decurs de 3 până la 4 zile.

După curățare, există îmbunătățiri vizibile ale pielii, ridurile fine sunt netezite și presiunea este normalizată. Potasiul conținut de pepeni accelerează excreția de sodiu și reglează funcționarea rinichilor; Diureticele din pepene verde sunt utile în tratamentul bolilor inflamatorii ale vezicii urinare și rinichilor.

Proces: Cu câteva zile înainte de curățare, treceți la o dietă mai ușoară. În zilele de curățare, consumați câteva kg de pepene verde (1 kg la 10 kg greutate corporală). Pe langa pepene verde, in timpul zilei se poate manca o bucata de peste, un ou la micul dejun, iaurt. De asemenea, o dată pe zi, puteți face un cocktail verde din frunze de orz sau chlorella ().

dieta pepene verde

Dieta de curățare cu pepene verde se face cel mai bine timp de 3 zile ( perioada de vara). Pulpa de pepene verde trebuie consumată împreună cu semințele. În prima zi, mâncați pepene verde la micul dejun, prânz și cină. Dacă în timpul zilei vă este sete sau foame, atunci în acest caz ar trebui să mâncați pepene verde și să beți apă caldă. În a doua zi, mâncați pepene verde la micul dejun, prânz și cină cu o lingură de ulei de măsline. A treia zi este aceeași cu prima (fără ulei).

Pepenele verde și pepenele galben sunt demachiante excelente pentru corp. Ele curăță ușor intestinele, rinichii, ficatul. În plus, după aplicarea dietei cu pepene verde, apar scăderea în exces în greutate, curățarea și reînnoirea pielii. Dacă decideți să vă curățați cu pepene verde și pepene galben, atunci în acest caz trebuie să aveți grijă (nu trebuie să conțină substanțe nocive, toxine).

Contraindicații la curățarea cu pepene verde și pepene galben: diabet zaharat, probleme intestinale, urinare necontrolată, anemie. Înainte de curățare, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Curățarea semințelor de pepene verde

Dr. Ellen Satinsky a recomandat detoxifierea organismului cu seminte de pepene verde. Ceaiul din seminte de pepene verde stimuleaza rinichii si vezica urinara, are efect diuretic. Astfel, ajută la îndepărtarea depunerilor din sistemul tractului urinar. În plus, Casey a recomandat să bei ceai din semințe de pepene verde pentru a reduce presiunea din stomac și abdomenul inferior, cu inflamarea ovarelor (acumularea de lichid în exces în zona pelviană), precum și pentru normalizare și recuperare. funcţionare corectă rinichi. Semințele de pepene verde conțin o componentă care dilată capilarele și ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Dozare: O cană de apă clocotită va necesita ¼ până la ½ semințe de pepene verde măcinate uscate. Ceaiul trebuie luat o dată pe săptămână sau mai des. În cantități mici, se poate bea de mai multe ori pe zi.

În medicina chineză, semințele de pepene verde sunt folosite ca diuretic și, de asemenea, pentru a trata constipația. Medicii chinezi folosesc pepenele verde pentru a hidrata organismul, pentru a reduce setea, pentru a curăța organismul de toxine, pentru a trata febra, afte, inflamația rinichilor, infecțiile tractului urinar și dizenteria. Datorită conținutului ridicat de siliciu, coaja de pepene verde este folosită pentru tratare Diabet si hipertensiune arteriala.

Potrivit nutriționiștilor, august este perioada cea mai favorabilă pentru curățarea organismului de toxine și toxine, reîncărcare cu vitamine, întărire a imunității și slăbire ușor.

Și acesta este cel mai bun mod de a ajuta cadourile suculente ale verii - pepeni și pepeni verzi. Mai mult, în Medicina traditionala există multe retete medicale din aceste boabe. Deci, care sunt beneficiile acestor bunătăți?

Pepeni - curata, intineresc si tonifica

Pepenii galbeni sunt o adevărată cămară de sănătate. Un complex bogat de oligoelemente și vitamine le face foarte utile. În special, au proprietăți diuretice, antisclerotice, antiinflamatorii și tonice. Pulpa de pepene normalizează echilibrul apă-sare, curăță corpul Substanțe dăunătoare, are un efect calmant asupra sistemului nervos, este util în stările depresive - în acest caz, trebuie luate de cel puțin două ori pe săptămână.

S-a observat de mult că dacă mănânci o legumă pe stomacul gol, curăță bine intestinele și, prin urmare, contribuie la pierderea în greutate. Sucul ajută și în lupta împotriva kilogramelor în plus. Deosebit de util este un amestec de sucuri de pepene galben, roșii și mere într-un raport de 1: 1: 2.

De asemenea, sucul de pepene galben ajută la eliminarea viermilor din organism, pentru asta trebuie să-l bei pe stomacul gol dimineața, 1 pahar.

Pepenii sunt folositori și pt care nu vrea să suporte îmbătrânirea prematură. Beta-carotenul, care, apropo, este conținut în această boabă mai mult decât în ​​morcovi, face pielea netedă, protejează împotriva radiațiilor ultraviolete, promovează producția de melatonină și îi conferă o nuanță delicată de piersică.

În plus, din pepeni se fac comprese, loțiuni, clătiri, picături și băi. În special, o baie de pepene galben poate elimina reactii alergice. O compresă din pulpă de pepene galben, pusă pe piept, ameliorează crizele de astm, pneumonia și bronșita. De asemenea, pulpa de pepene galben și coaja ei pot fi aplicate pe vânătăi și abcese pentru vindecarea lor rapidă.

Așa sunt pepenii, maeștri în toate meseriile. Nu ratați sezonul și bucurați-vă de gustul lor divin și reîncărcați-vă complet cu energia solară pe care au absorbit-o. Și când bolile te deranjează, folosește terapia cu pepene galben, dintre care câteva rețete sunt descrise mai jos.