Pneimonija Luīze Heja. Luīze L. Heja izārstē slimību psiholoģiskos cēloņus un metafiziskus veidus, kā tos pārvarēt. Nepareizi uzskati, kas neļauj mainīties

Luīze Heja - slavens rakstnieks populāru psiholoģijas grāmatu autore. Viņas slavenā tabula, kurā autore uzskaita izplatītas slimības un pēta to cēloņus, ir ieguvusi plašu popularitāti. Šī tabula pirmo reizi tika publicēta grāmatā Heal Your Body 1982. gadā.

Visa Luīzes darba nolūks ir to apgalvot cilvēka ķermenis ir tiešs mūsu domu un uzskatu atspoguļojums un ka visas slimības būtībā izriet no mūsu psihes.

Slimība	Viltus domu modelis	Jauns domas formulējums
Alerģija	Ticības trūkums savām spējām.	Man nekas nedraud, es dzīvoju saskaņā ar dzīvi.
Stenokardija	Skarbu vārdu atturība, nespēja sevi piepildīt.	Es pārsniedzu aizliegumus un baudu brīvību.
Anēmija (anēmija)	Bailes dzīvot, prieka trūkums.	Es eju cauri dzīvei ar nemitīga prieka sajūtu.
Alcheimera slimība	nespēja redzēt pasaule tāds kāds viņš patiesībā ir, gribas trūkums, ļaunprātība.	Man vienmēr ir resurss dzīves baudīšanai. Es tiecos pēc laimes, esmu atbrīvots no pagātnes.
Neauglība	Bailes no eksistences vai šaubas par nepieciešamību iegūt pēcnācējus.	Es uzticos savai dzīvei, vienmēr esmu klāt tur, kur tai vajadzētu būt.
Bronhīts	Apkārt nervoza atmosfēra, skandāli, strīdi.	Esmu miera un līdzsvara stāvoklī. Manā telpā viss ir ideāli.
Vaginīts	Kaitinājums ar partneri, domas par vainas apziņu dzimuma dēļ, sevis šaustīšana.	Mana pašcieņa un izpratne par sevi izraisa man apkārtējo līdzjūtību.
Fleberisms	Darba slodze, atrašanās nepatīkamā stāvoklī.	Es mīlu dzīvi, nepārtraukti attīstos, esmu iedvesmotā stāvoklī.
Gastrīts	Esības uztvere kā bezcerība, nenoteiktība.	Es mīlu un pieņemu sevi, man nav no kā baidīties.
Hemoroīdi	Dusmas, bailes nokavēties ar kaut ko svarīgu, bailes no šķiršanās.	Es atbrīvojos no negatīvisma un palieku ar mīlestību. Savā laikā varu izdarīt visu.
Hepatīts	Aknas ir aizkaitināmības un dusmu vieta. Atteikšanās kaut ko mainīt, naids.	Mans skatījums ir bezgalīgs, es tiecos uz nākotni.
Herpes simplex	Apzināta vēlme visu darīt tā, kā tas ir. Neizteiktas skumjas.	Manas domas ir tīras un gaismas pilnas. Es rīkojos tā, kā man vajadzētu.
Acu slimības: astigmatisms	Sava "es" noraidīšana. Bailes redzēt sevi nepievilcīgā gaismā.	Es redzu savu pilnību, es to saprotu.
Kurlums	Atteikšanās kaut ko pieņemt, pašizolācija, nepiekāpība.	Es klausos pasaules skaņās un apbrīnoju to, ko dzirdu.
Galvassāpes	Zems pašvērtējums, kritiskums, fobijas.	Es cienu un pieņemu sevi, man nav no kā baidīties.
Gripa	Pārmērīga reakcija uz negatīvu cilvēku vērtējumu, destruktīva attieksme.	Esmu pāri sociālajām klišejām. Esmu neatkarīgs no ārējām ietekmēm.
Krūtis: cista, plombas	Pārmērīga aizsardzība, pārmērīga aizsardzība. Individualitātes nomākšana.	Es pieļauju jebkurai personai brīvību izteikties.
Diska trūce	Dzīvības atbalsta trūkums.	Dievišķie spēki man palīdz, es mīlu un cienu sevi.
Depresija	Dusmas un kauns par to, bezcerība.	Esmu pāri bailēm un aizliegumiem. Es veidoju savu sākotnējo dzīvi.
Diabēts	Ilgas pēc nepiepildītā, nepieciešamības kontrolēt.	Šis brīdis ir piepildīts ar laimi. Es jūtu šodienas prieku.
Dismenoreja	Dusmas uz sevi, antipātijas pret sieviešu dzimumu.	Es jūtos pozitīvi pret sevi un savu ķermeni.
Holelitiāze	Smagas domas. Iedomība. Bļaustīšanās.	Es pārliecinoši atsakos no pagātnes. Dzīve ir pārsteidzoša.
Aizcietējums	Atteikšanās atvadīties no novecojušiem domu modeļiem, kas saistās ar pagātni. Pārmērīgs sarkasms.	Manī ieplūst atjaunota dzīvības straume, es to piedzīvoju.
zobu slimības	Nespēja pieņemt lēmumus. Nespēja analizēt jaunas idejas	Es ātri un vienkārši visu izlemju, manā liktenī notiek nepieciešamie notikumi.
Nieze	Ar raksturu nesavienojamas tieksmes, sapnis aizbēgt no sliktas situācijas.	Esmu tur, kur ir droši. Es zinu, ka visi mani sapņi piepildīsies.
Impotence	Spriedze, vainas apziņa. Seksuāla depresija, dusmas uz mīļoto. Mātes bailes.	Es pārliecinoši un priecīgi uztveru savu seksualitāti, mans stāvoklis ir atvieglots, patīkams.
Infekcija	Aizvainojums, īgnums, aizkaitinājums.	Kopš tā laika esmu bijis mierīgs un līdzsvarots cilvēks.
Cista	Mūžīga spēlēšanās, domājot par senām aizvainojumiem.	Esmu pārliecināts, ka mans bizness iet lieliski. Es mīlu un cienu sevi.
Zarnas: problēmas	Bailes atbrīvoties no visa liekā.	Es viegli atsakos no vecā un ar prieku ienirstu jaunajā.
Āda: slimības	Depresija, ilgstoša nasta dvēselē, draudu gaidas.	Manu domu plūsma ir gaiša un priecīga. Pagātne tiek izdzēsta no atmiņas, es jūtu savu neatkarību.
Ceļi: slimības	Iedomība. Nespēja panākt kompromisu. nepiekāpība. neelastība	Ar prieku piedodu, varu saprast un just līdzi. Esmu ar mieru piekāpties citiem.
Kolīts	Nenoteiktība. Nespēja atlaist.	Esmu daļa no dzīves kustības. Viss virzās saskaņā ar dievišķo aizgādību.
Kaulu smadzenes	Identificēts ar dziļiem principiem attiecībā uz sevi.	Garīgums ir mana pasaules uzskata pamats. Man nav no kā baidīties, mīlestība un līdzdalība vienmēr ir ar mani.
Kaulu slimības	Saspiesta psihe un spriedze, lēnums, muskuļu neelastība.	Dziļi ieelpoju sevī dzīves gaisu, uzticos dzīves plūdumam.
Asinis: augsts asinsspiediens	Novecojušas grūtības emocionālā līmenī.	Es pārliecinoši atsakos no pagātnes. Manā prātā miers un harmonija.
Asinis: zems asinsspiediens	Maiguma trūkums bērnībā. Pagrimuma garastāvoklis.	Šobrīd es izbaudu sevi. Mans liktenis ir ļoti laimīgs.
Ķermeņa kreisā puse	Apzīmē jūtīgumu, sievišķo enerģiju.	Mana sievišķā enerģija ir labi sabalansēta.
Plaušu slimības	Skumjas, bailes dzīvot. Pārliecība par savu neveiksmi.	Dzīves procesu uztveru ar sajūsmu un pateicību.
Limfa: slimības	Signāls par nepieciešamību pārvērtēt vērtības.	Dzīve man sagādā prieku. Es pārliecinoši tiecos uz jaunu nākotni.
Mugurkaula meningīts	Dusmas uz likteni, negatīvas noskaņas.	Es aizmirstu visus apvainojumus un iegrimu harmonijā un dzīves baudā.
Migrēna	Neiecietība pret piespiešanu. Vēlme mainīt savu likteni, seksuālās fobijas.	Es eju pa dzīvi atslābināts un pārliecināts, un tas man sniedz visu, kas man vajadzīgs.
Smadzeņu audzējs	Viltus principi. Stūrgalvība. Nevēlēšanās pārskatīt vecās klišejas.	Es viegli pārprogrammēju savu domāšanu, mana apziņa vienmēr tiek atjaunināta.
Mononukleoze	Dusmas mīlestības trūkuma un savas personības nenovērtēšanas dēļ. Vienaldzīga sevis uztvere.	Es cienu un cienu sevi, labi rūpējos par sevi.
Urīnceļu infekcijas	Aizkaitināmība. Netaisnība. Partnera neapmierinātība. Vainas nomešana uz tuviniekiem.	Es noņemu veco domāšanas veidu, es mainu sevi. Es cienu sevi, pieņemu un mīlu.
muskuļu distrofija	Nevēlēšanās kļūt par pieaugušo.	Esmu ārpus vecāku ierobežojumu loka. Esmu pārliecināts par savām lieliskajām īpašībām.
Virsnieru dziedzeri: slimības	Pagrimuma garastāvoklis. Uzmanības trūkums sev. Nemierīgas priekšnojautas.	Es cienu sevi un apstiprinu savu rīcību.
Narkolepsija	Nespēja tikt galā ar problēmām, dziļas fobijas, pašizolācija.	Es ceru uz Dieva aizgādību, tā ir mana uzticamā aizsardzība.
Neiralģija	Domājot par savu grēcīgumu. Smagums saskarē ar cilvēkiem.	Es labprāt sev piedodu. Man patīk komunikācija.
Nervozitāte	Haoss domās, fobijas, neuzticēšanās dzīvei.	Es pārliecinoši eju cauri dzīvei, man ir daudz laika. Esmu atvērta komunikācijai.
Nefrīts	Pārmērīga reakcija uz garām.	Es daru visu pareizi. Es atsakos no pagātnes un nododos visam jaunajam.
Kājas: slimības	Laika atzīmēšana, bailes no nākotnes.	Es drosmīgi virzos uz priekšu ar pārliecību, mani sagaida viss labākais.
Plikums	Spriedze. Ieradums kontrolēt. neuzticēšanās dzīvei.	Es uzticos dzīves procesam, man nav no kā baidīties. Es cienu sevi un apstiprinu.
Aptaukošanās	Spēcīga jutība, fobijas un ir jāaizsargā. Varbūt slēptas dusmas.	Mīlestība mani uztur. Es uzņemos atbildību par savas dzīves veidošanu. Es dodu piedošanu un veidoju jaunu dzīvi.
Audzēji	Novecojušu žēlumu un bēdu uzkrāšanās sevī, sirdsapziņa nemierīga.	Es pārliecinoši atsakos no pagātnes un steidzos jaunā dienā.
Osteomielīts, Osteoporoze	Dusmas, vilšanās, atbalsta trūkums.	Dzīvoju bez konfliktiem ar apkārtējo realitāti. Jūtos atbalstīts.
Otitis	Ļaunprātība. Atteikšanās dzirdēt, strīdi ar mīļajiem.	Esmu harmonijas stāvoklī. Viss, ko dzirdu, man sagādā prieku.
pankreatīts	Dusmas un bezcerība, dzīves nepievilcības sajūta.	Es pats ienesu laimi savā dzīvē. Es mīlu un apstiprinu sevi.
Paralīze	Fobijas līdz šausmām, izvairīšanās no šausmīgas situācijas vai konkrētas personas. Cīņa.	Es esmu daļa no dzīvības enerģijas. Mana uzvedība ir drosmīga, adekvāta.
Aknas: slimības	Biežas sūdzības. Attaisnojot savu aizkaitināmību, pašapmānu.	Kopš tā brīža mana apziņa ir atvērta, es visur redzu un jūtu mīlestību.
Pneimonija (plaušu iekaisums)	Vilšanās, nogurums. Psihoemocionālas brūces, kas nedzīst.	Es elpoju jaunas idejas, pilnas ar dzīvības skābekli. Šis man ir jauns sākums.
Podagra	Vēlme izdarīt spiedienu uz citiem. Aizkaitināmība, tolerances trūkums.	Es esmu harmonijā ar visiem cilvēkiem.
Poliomielīts	Spēcīga greizsirdība. Vēlme paturēt mīļoto cilvēku.	Ar savām domām radu labestību, atzīstu katra cilvēka brīvo izvēli.
Nieres: slimības	Vilšanās, slikta veiksme. Kauna sajūta. Bērnu reakcijas.	Manu dzīvi nosaka dievišķā aizgādība. Un tas vienmēr nes vēlamos rezultātus.
nierakmeņi	Nerafinēta ļaunprātība.	Es viegli atmetu pagātni. Es glabāju labestību savā dvēselē.
Ķermeņa labā puse	Apzīmē vīriešu enerģiju, tēva izcelsmi, atbilstību.	Es viegli varu līdzsvarot savu vīrišķo enerģiju. Es vienmēr esmu gatavs piekāpties.
Nosmakšana	Fobijas. Neapmierinātība ar dzīvi. Infantilisms.	Esmu gatava izaugt, man nav no kā baidīties.
Prostata: slimības	Neticība sev. Seksuālā spriedze un vainas sajūta.	Es stingri ticu sev un savām spējām, es apstiprinu savu rīcību.
Auksts	Haoss, juceklis domāšanā. Sīkas pretenzijas. Pārāk daudz notiek vienā mirklī.	Mans prāts ir atslābināts. Mans prāts ir līdzsvarots.
Psoriāze	Bailes tikt aizvainotam. Pašapziņas zudums. Nevēlēšanās uzņemties atbildību par savām jūtām.	Es atveru sevi visam dzīves burvībai, es paturu atbildi par savām jūtām.
Psihoze	Slēpšanās no dzīves. Iedziļināšanās sevī.	Mana domāšana ir radītāja radošā izpausme.
Išiass (išiass)	Bailes no nākotnes, bailes no nabadzības. Maldināšana.	Es runāju patiesību ar vieglu sirdi. No visur, kur es smeļas labu, man nav no kā baidīties.
Vēži	Vecs spēcīgs aizvainojums. Kādas slepenas vai rūgtas domas moka. Naida pieredze.	Es aizmirstu par pagātni un piedodu visiem ar vieglu sirdi, piepildu savu pasauli ar laimi.
Multiplā skleroze	Nežēlība, spēcīga griba, absolūta neelastība.	Manas domas ir gaišas, es veidoju jaunu pasauli.
Reimatisms	Mīlestības trūkums. Neaizsargātība. Pārdzīvota pieredze.	Es protu cienīt sevi un citus, mana dzīve nemitīgi mainās uz labo pusi.
Elpošanas ceļu slimības	Bailes ieelpot jaunas dzīves gaisu.	Es ar sajūsmu ieelpoju plaušās atjaunoto dzīvības gaisu. Man nav no kā baidīties.
Sirds: lēkme, sirdslēkme	Strādā tikai peļņas vai karjeras dēļ, citu mērķu nav.	Manā dvēselē atgriežas prieks. Es izvirzīju sev jaunus mērķus.
Sirds: slimības	Pastāvīga spriedze, psihoemocionāli traucējumi. Laimes trūkums.	Es virzu laimes starus savā domāšanā un ķermenī.
Sinusīts	Dusmas uz mīļajiem.	Apkārtējā pasaule mani dara laimīgu. Esmu harmonijā ar sevi un saviem mīļajiem.
sklerodermija	Izolējiet sevi no apkārtējās vides. Nevēlēšanās palīdzēt sev.	Apkārtējā pasaule mani iepriecina, man nav no kā baidīties.
Spazmas	Nemierīgas domas, ko rada bailes.	Es noņemu visu negatīvo un pilnībā atpūšos. Man nav no kā baidīties.
AIDS	Ticība savai nevērtībai. Bezpalīdzības, bezcerības sajūta. Nepatika pret sevi.	Esmu Visuma stihija, jūtu tā atbalstu. Man pietiek spēka un spēju.
Mugura: apakšējā daļa	Satraukums par naudu. Morāla atbalsta trūkums.	Es pieņemu dabisko dzīves gaitu, un tas man sniedz to, kas man ir nepieciešams.
Aizmugure: augšpusē	Morāla atbalsta trūkums. Nevērtības sajūta. Ierobežotība, savu jūtu neizrādīšana.	Es esmu daļa no kosmosa, es jūtu tā atbalstu. Man pietiek spēka un spēju.
Locītavas: slimības	Tie nozīmē garīgās orientācijas maiņas vieglumu.	Esmu sajūsmā par pārmaiņām. Savā dzīvē es izvēlos labākos ceļus.
Tuberkuloze	Atriebība, egoisms, nežēlība.	Es radu pasauli, kas piepildīta ar laimi. Es mīlu sevi un apkārtējos.
Pinnes	Iekšējās nesaskaņas. Necieņa pret savu individualitāti.	Es esmu Dieva aizgādības atspulgs. Es labprāt pieņemu sevi savā pašreizējā stāvoklī.
Nogurums	Ilgas. Nodarbošanās nav jūsu pašu bizness.	Esmu enerģijas un spēka pilna, ar interesi meklēju savu nodarbošanos dzīvē.
Fibroma un cista	Atmiņa par partnera izraisītajām sūdzībām. Aizskarta cieņa.	Es izsvītroju nevajadzīgās atmiņas. Es pastāvu šobrīd un daru labu.
Flebīts	Dusmas un vilšanās. Vainot citus viņu grūtībās.	Es piepildu sevi ar laimi un pastāvu harmonijā ar apkārtējiem.
Frigiditāte	Negatīva seksa uztvere. Prieka noliegšana. Tēva bailes.	Es mīlu savu ķermeni, man patīk to izbaudīt.
Holesterīns	Liegt sev laimi.	Es zinu, kā dzīvot laimīgi. Es uzsūcu prieku. Es zinu, ka esmu ārpus briesmām.
hroniskas slimības	Bailes no novitātes, pastāvīgu briesmu sajūta.	Es augu un mainos. Es veidoju sev jaunu brīnišķīgu nākotni.
Cistīts	Trauksme. Pieķeršanās vecām domām. Bailes no brīvības, dusmas.	Es labprāt atstāju pagātni un sveicu savu jauno dzīvi.
Kakls: slimības	Atteikšanās redzēt lietas savādāk. Stūrgalvība. Nepiekāpība.	Es ar interesi pētīju dzīvi no dažādiem leņķiem. Ir daudz veidu, kā sasniegt mērķi.
Vairogdziedzeris: slimības	Sevis pazemošana, pašaizliedzība.	Es pārkāpju robežas un parādu sevi kā neatkarīgu un radošu cilvēku.
Epilepsija	Dzīves prieku noliegšana. Vajāšanas mānija.	Esmu pilnīgi brīva, mana dzīve ir ilgstoša un laimes pilna.
Kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla noa zarnas	Mazvērtības kompleksi. Fobijas.	Es cienu un mīlu sevi, man nav no kā baidīties.

Kā jums vajadzētu strādāt ar Louise Hay galdu?

Louise Hay galds – slimības un to pamatcēloņi – ir ļoti vienkārši lietojams. Tabulas pirmajā slejā ir slimību nosaukumi, otrajā - iespējamie to rašanās cēloņi, bet trešajā ir teksta noskaņas dziedināšanai vai apstiprinājumiem. Tas ir, cilvēks, kas cieš no kādas slimības, atrod to tabulā un uzreiz redz, kāpēc tas varētu notikt un kā to var labot.

Afirmācijas ir jāizrunā daudzas reizes, savukārt ir svarīgi ne tikai izrunāt frāzes, bet tās vizualizēt, zīmēt iztēlē notiekošo. Šis brīdis un vēlamā atveseļošanās.

Slimības loma dzīvē pēc Luīzes Hejas

Kā stāsta Luīze Heja, cilvēki nesaslimst nejauši. Slimība ir ķermeņa signāls par dažu dziļu iekšēju problēmu klātbūtni. Tas ir vēstījums sava psihoemocionālā rakstura izpratnei.

Šajā situācijā cilvēkam vispirms ir jāiepazīst sevi: jāielūkojas savējā iekšējā pasaule, analizējiet visu savu dzīves orbītu, visus kāpumus un kritumus. Nepieciešams atpazīt neatrisinātu personisko konfliktu klātbūtni savā psihē, apzināties šo konfliktu cēloņus un tos novērst.

Tādējādi slimība ir sprūda loma, lai sāktu dziļu un rūpīgu darbu pie sevis. Luīzes Hejas mācības galveno ideju nosaka šāds jēdziens: jūs varat uzlabot savu veselību un uzlabot dzīves kvalitāti, vienkārši mainot domāšanas veidu. Vecie negatīvie domu formulējumi ir jāmaina pret jauniem pozitīviem.

Luīzes Hejas apliecinājumi

Louise Hay tabula (slimības un to pamatcēloņi) tika sastādīta, lai palīdzētu cilvēkiem pārprogrammēt savu apziņu. Autore iesaka to darīt, izmantojot afirmācijas.

Vārds "apliecinājums" ir tulkots no latīņu valodas kā apstiprinājums. Šī ir īsa frāze, kas satur verbālu formulējumu ar pozitīvu apgalvojumu, kas ir jāatkārto daudzas reizes. Tajā pašā laikā šī attieksme tiek fiksēta zemapziņas līmenī, kas pozitīvi ietekmē cilvēka psihi, maina viņa domāšanas veidu un tādējādi rada izmaiņas viņa dzīvē.

Šī psihologa arsenālā ir ieteikumu frāzes ne tikai dziedināšanai, bet arī dzīves uzlabošanai:

• piesaistīt laimi (“Katru savas dzīves mirkli es jūtu prieku un laimi”);
• pašcieņas uzlabošanai (“Jūtos unikāls. Mīlu sevi un novērtēju visas savas spējas”);
• lai uzlabotu attiecības ar partneri (“Es un mans partneris piedzīvojam īstu un savstarpēja mīlestība viens otram");
• piesaistīt panākumus (“Es tiecos uz mērķi, ko esmu sev izvirzījis, un jūtos pilns enerģijas un spēka to sasniegt”).

Dziedinošā Gaismas Meditācija

Jums jāieņem ērta poza, jāaizver acis, jāsāk skaitīt no 1 līdz 30 vai vienkārši jākoncentrējas uz elpošanas procesu, atzīmējot ieelpas un izelpas. Kad jūsu domu plūsma norimst, jums jākoncentrējas uz savu sirdi un jāiedomājas, ka tās centrā parādās silta balta gaisma.

Atkārtojiet sev: "Manas sirds centrā ir neizsmeļams dievišķās mīlestības avots." Pēc tam iedomājieties, kā gaisma sāk palielināties, pārsniedz jūsu sirds robežas, piesātina visu ķermeni no galvas centra līdz roku un kāju galiem.

Šī gaisma ir jūsu mīlestība un dzīvības enerģija. Ļaujiet savam ķermenim vibrēt laikā ar savām vibrācijām. Tagad ir ļoti svarīgi sajust, kā šī enerģija izvada no ķermeņa visas slimības un atgriež veselību.

Lai to izdarītu, vēlams skaļi pateikt: "Dziedinošā dievišķā gaisma pārvar visus šķēršļus ceļā, piepilda manu ķermeni ar veselības spēku un enerģiju."

Pēc tam jums jāiedomājas, kā mirdzums pārsniedz jūsu ķermeņa malas, piepilda telpu, kur atrodaties, iziet pa logu un sāk izplatīties pa visu telpu. Ļaujiet savai dzīvības enerģijai pieskarties ikvienam, kam tā šobrīd ir nepieciešama.

Pirmkārt, ar savu gaismu var pieskarties radiem un draugiem. Lai tas iekļūst katrā mājā, kur mīt sāpes un ciešanas, lai iekļūst slimnīcās, slimnīcās, patversmēs, tajās vietās, kur dzīvo cilvēki, kuriem tas tik ļoti vajadzīgs, un dod spēkus saviem iemītniekiem.

Jūs varat vizualizēt jebkuru planētas punktu, sūtīt uz turieni savus gaismas starus un vērot, kā pamazām viss šajā vietā nonāk laimes un līdzsvara stāvoklī, un tad kā šis milzīgais mīlestības un veselības trombs atgriežas pie jums, tikai vairojot daudzus. reizes.

Jums jāpārliecina sevi:"Es esmu visa pasaule. Ko dodu, to saņemu atpakaļ, tikai lielākā apjomā” un pabeidzu meditāciju ar vārdiem: “Es esmu dievišķās mīlestības avots, es esmu pati mīlestība.”

Metodes, lai atbrīvotos no jebkuras slimības

Autore nenoliedz oficiālās medicīnas milzīgo lomu dziedniecībā. Taču viņa uzskata, ka svarīgākais ir savā prātā atrast slimības avotu, tas ir, problēmas atstrādāt psiholoģisko un garīgo plānu līmenī.

Luīzes Hejas tabula, tajā uzskaitītās slimības un to pamatcēloņi, kā arī gatavi apgalvojumi – to visu var attiecināt uz metodēm, ko sauc par “autotreniņu” vai “pašhipnozi”.

Tādā veidā cilvēks var mainīt savus prāta ieradumus pozitīvā virzienā un pārprogrammēt domāšanu pat zemapziņas līmenī. Bet vispirms jums ir jātic sev un saviem spēkiem, jāvēlas mainīt savu realitāti.

Jebkurš cilvēks pats par sevi ir enerģija, kas ir pastāvīgā kontaktā ar mūsu Visuma enerģiju. Un, kad cilvēka biolauks izstaro pozitīvas vibrācijas, viņš kā atgriezenisko saiti saņems pozitīvas frekvences vibrācijas.

Ir nepieciešams pielietot afirmācijas, lai saskaņā ar pievilkšanās likumu liktenim piesaistītu to, uz ko koncentrējas prāts un domāšana.

Atbrīvojieties no veselības problēmām

Pēc Luīzes Hejas teiktā, īsta dziedināšana nav saistīta tikai ar fizisko apvalku, tai jāaptver arī gars un mentalitāte. Un, ja jūs nodarbojaties ar terapiju tikai fiziskā līmenī ar medikamentu palīdzību, bet vienlaikus neizstrādājat garīgus un emocionālus konfliktus, tad slimība noteikti izpaudīsies vēlreiz.

Luīze uzstāj, ka galvenais ir atbrīvoties no nepieciešamības, kas izraisīja slimību.

Lai mainītu esošo slimības stāvokli, sākotnēji ir jāveic viens vingrinājums. Jums jāiet pie spoguļa un, skatoties uz sevi, jāsaka: "Es esmu gatavs (a) atbrīvoties no savām vajadzībām, kas kļuva par šī stāvokļa avotu." Šo teikumu ieteicams atkārtot ikreiz, kad ienāk prātā domas par sliktu pašsajūtu. Šis ir pirmais solis, kas ved uz pārmaiņām.

Slimības ārstēšanas scenārijs

Luīzes Hejas tabulā uzskaitītās slimības vai drīzāk to pamatcēloņus var izskaust ar vienu unikālu apstiprinājumu, kas ir piemērots jebkura veida kaites novēršanai:

“Es pieņemu veselību kā pilnīgi dabisku sava ķermeņa stāvokli. Es apzināti atbrīvojos no visiem garīgajiem stereotipiem, kurus var izteikt kā neveselīgus. Es mīlu un apstiprinu sevi un savu ķermeni.

Ēdu veselīgu pārtiku un dzērienus. Es trenēju savu ķermeni tādos veidos, kas man sagādā gandarījumu. Es uztveru savu ķermeni kā pārsteidzošu un unikālu struktūru un uzskatu par lielu laimi tajā pastāvēt. Man patīk sajust sevī daudz enerģijas. Manā pasaulē viss ir brīnišķīgi."

Luīzes Hejas metode, kā atbrīvoties no atkarībām (narkotikas, smēķēšana, alkohols)

Šiem nolūkiem Luīze Heja ierosina izveidot jauns attēls savu nākotni un pakāpeniski likvidējiet tās attieksmes, kas tai ir pretrunā.

Neskatoties uz to, ka Luīzes Hejas slimību tabulā nav alkoholisma, ir apgalvojumi, kas palīdzēs atbrīvoties no šīs atkarības.

Vingrinājums "Atbrīvo savu atkarību"

Sākumā cilvēks aizver acis un sāk elpot dziļi un mierīgi. Kad notiek relaksācija, prātā ir jāizsauc priekšstats par objektu, no kura ir atkarība, un dziļi jāapzinās viss aiz tā esošais neprāts.

Ir jāsaprot, ka glābšanas spēks ir tieši šajā laika brīdī un visu var mainīt jau tagad.

Sagatavojieties atbrīvoties no nevajadzīgām tieksmēm un sakiet vārdus: “Es esmu gatavs atbrīvoties no nepieciešamības pēc (alkohola/smēķēšanas/narkotiku) no savas dzīves. Es to tagad atbrīvoju un ticu, ka dzīves process apmierinās manas vajadzības. Autore iesaka to verbalizēt katru dienu savā meditācijā.

Jūs varat pierakstīt sev dažus nepatīkamus mirkļus, kas saistīti ar atkarību, kurus jums var būt kauns atcerēties. Tajā pašā laikā jums ir jābūt ārkārtīgi godīgam pret sevi.

Izstrādājot šos mirkļus, jums jāmēģina tos izmest no atmiņas. Kad pagātnes atmiņas tiek izdzēstas no prāta, tad visu garīgo spēku var izmantot, lai izbaudītu tagadni un radītu skaistu nākotni.

Jums arī jāpārtrauc vainot sevi pagātnē. Ir zināms, ka, ja cilvēks cieš no atkarības, viņš gandrīz vienmēr ienīst sevi.

Lai atbrīvotos no šīs sajūtas, Luīze Heja iesaka vairākas nedēļas atkārtot vienkāršu apliecinājumu: "Es apstiprinu sevi." Šī frāze ir jāatkārto kā mantra 100 reizes visas dienas garumā. Jo, kad cilvēks ir noraizējies, viņš daudz biežāk atceras savu bēdu.

Louise Hay tabulā (slimības un to pamatcēloņi) ir daudz citu apstiprinājumu, ko var izmantot arī atkarību likvidēšanai. Protams, atkārtošanas laikā radīsies tādas pretrunas domāšanā: "Kā es varu apstiprināt sevi, es atkal ēdu pārāk daudz"?

Šādas domu formas ir lamatas, kas mēģina iedzīt smadzenes vecos domāšanas stereotipos un atgriezt tās pagātnē. Tieši šajā brīdī jums ir jāsatver garīgais regulators un nepievērš uzmanību šai domai. Jums vienkārši jāpārtrauc viņai ticēt.

Tātad, izmantojot Luīzes Hejas un viņas galda metodes, jūs patiešām varat pārvarēt daudzas slimības un smagas atkarības, izskaužot to pamatcēloņus.

Dažādi autores rakstītie afirmācijas un meditācijas jau daudzus gadus palīdz cilvēkiem dziļā zemapziņas līmenī risināt problēmu.

Protams, nopietnas slimības klātbūtnē nekādā gadījumā nedrīkst atteikt oficiālās medicīnas palīdzību un medikamentu uzņemšanu. Bet slimības saknes var likvidēt tikai saviem spēkiem – rūpīgi strādājot pie sevis un domāšanas.

Raksta formatējums: Vladimirs Lielais

Video: Luīzes Hejas apliecinājumi

Kā sākt sevis dziedināšanu:

Teorija, ka jebkurām domām ir materiāls pamats, tās iemieso mūsu darbi un tas, kā mēs veidojam attiecības ar citiem, jau sen nav sveša. Domas veido mūsu realitāti, ietekmē mūsu pašsajūtu un izraisa dažādu slimību attīstību. Šādus apgalvojumus izvirzīja senie ārsti un filozofi.
Kopš seniem laikiem doktrīna par slimību psiholoģiskajiem cēloņiem ir kļuvusi pati par sevi. moderns izskats, pārvēršoties par psihosomatikas zinātni, kuras dibinātāja ir Luīze Heja.

Psihosomatika atrodas medicīnas un psiholoģijas krustpunktā. Tā pamatā ir dvēseles un cilvēka ķermeņa attiecību pozīcija, kuras pārkāpums ir slimību garīgais cēlonis. Šīs teorijas precīzākai izpratnei autore ir izstrādājusi kopsavilkuma slimību tabulu, kuru jau vairāk nekā gadu veiksmīgi izmanto savā praksē ārsti un psihologi.

Luīzes Hejas biogrāfiju nevar saukt par pilnīgi laimīgu, tomēr tieši viņas dzīves ceļā piedzīvotās grūtības ļāva autorei pilnībā aprakstīt slimību garīgo nozīmi, kas kļuva par mūsdienu psiholoģijas svarīgāko atklājumu. Fakts ir tāds, ka autoram tika diagnosticēta briesmīga slimība - dzemdes vēzis. Bet, lai cik pārsteidzoši tas neizklausītos, psihosomatikas pamatlicēja spēja atgūties tikai dažu mēnešu laikā, vienkārši analizējot savas slimības attīstības mehānismus. Ilgas pārdomas un konstruktīva viņas dzīves analīze lika Luīzei Hejai izstrādāt tabulu, kurā viņa izklāstīja gandrīz visu esošo slimību garīgos cēloņus. Izmantojot pilno Luīzes Hejas tabulu, ir iespējams vizuāli redzēt cilvēka neatrisināto problēmu (piemēram, slēptu aizvainojumu, dusmu, dusmu, konfliktu) negatīvo ietekmi uz jebkuru organismu, arī ar labu veselību.

Tomēr vērtīgākais, ko psihosomatiskās pieejas pamatlicējs psiholoģijas un medicīnas pasaulei prezentēja, ir doma, ka, zinot slimību garīgos cēloņus, no tiem iespējams īsā laikā izārstēties. Dziedināšana notiek ar afirmāciju palīdzību – uzskatiem, kas tiek veidoti saskaņā ar īpašiem noteikumiem. Zinot konkrētas slimības emocionālo cēloni un izmantojot piedāvātos uzstādījumus tās ārstēšanai, dziedināšana ir diezgan panākama – tā saka autors un tāpēc uzskata par savu uzdevumu palīdzēt cilvēkiem, informējot par savu pieredzi.

Slimību psiholoģiskie cēloņi pēc Luīzes Hejas: 101 spēcīga doma

Galvenā nostāja, uz kuras balstās Luīzes Hejas psihosomatiskā zinātne, ir tāda, ka cilvēka domāšanas stereotipi veidojas noteiktas negatīvas pieredzes pārdzīvošanas rezultātā. Uz to pašu pozīciju, ja to īsi raksturojat, ir balstīta Luīzes Hejas tabula. Zinot iespējamo psiholoģiski iemesli slimības pēc Luīzes Hejas, kuras ikviens var viegli noteikt pats, rūpīgi izpētot slimību un emociju tabulu, no vairuma no tām var gandrīz pilnībā atbrīvoties.

Kāda ir slavenā slimību un to psiholoģisko cēloņu tabula saskaņā ar Luīzi Heju?
- pirmajā ailē attēlotas dažādas slimības;
- otrajā - emocijas, kas tās izraisa;
- tabulas trešajā ailē ir saraksts ar apgalvojumiem, kuru izruna palīdzēs ievirzīt jūsu domāšanu pozitīvā virzienā, palīdzot atbrīvoties no slimības.

Izpētot Luīzes Hejas slimību tabulu, rodas izpratne, ka patiesībā jebkura nekonstruktīva attieksme pret domāšanu noved pie noteiktas slimības attīstības. Tā, piemēram, vēzi provocē slēptas aizvainojumi, piena sēnīte vairumā gadījumu veicina partnera noraidīšanu. Cistīta cēlonis var būt negatīvu emociju ierobežošana, un tik izplatīta, šķietami neārstējama slimība kā alerģija ir cilvēka nevēlēšanās pieņemt savā dzīvē nevienu vai neko (varbūt pat sevi).

Pat tādas slimības kā slimas nieres, ekzēma, asiņošana, pietūkums un apdegumi Luīze Heja uzskata par saistītām ar postošām domām.

Tādējādi Luīzes Hejas slimību garīgo cēloņu un apgalvojumu tabulā ir pilnībā atklāti gandrīz visu slimību metafiziskie pamati. Šī tabula ir ļoti vērtīga psiholoģijā, jo tā ļauj analizēt slimību cēloņus no iespējamo garīgo traucējumu viedokļa.

Slimību psiholoģisko cēloņu tabula pēc Luīzes Hejas

Šeit ir ļoti slavenā Luīzes Hejas veselības tabula, kuru var lasīt bez maksas tiešsaistē:

PROBLĒMA	IESPĒJAMSIEMESLS	DOMĀ JAUNĀ VEIDA
Abscess (abscess)	Satraucošas domas par aizvainojumu, nolaidību un atriebību.	Es dodu brīvību savām domām. Pagātne ir beigusies. Man ir sirdsmiers.
Adenoīdi	Berzes ģimenē, strīdi. Bērns, kurš jūtas nevēlams.	Šis bērns ir vajadzīgs, viņš ir iekārots un dievināts.
Alkoholisms	"Kam tas vajadzīgs?" Bezjēdzības, vainas, nepietiekamības sajūta. Sevis noraidīšana.	Es dzīvoju šodien. Katrs mirklis nes kaut ko jaunu. Es gribu saprast, kāda ir mana vērtība. Es mīlu sevi un apstiprinu savu rīcību.
Alerģija (Skatīt arī: "Siena drudzis")	Kuru tu nevari ciest? Savas varas noliegšana.	Pasaule nav bīstama, viņš ir draugs. Man nekas nedraud. Man nav domstarpību ar dzīvi.
Amenoreja (menstruāciju neesamība 6 mēnešus vai ilgāk) (Skatīt arī: "Sieviešu traucējumi" un "Menstruācijas")	Nevēlēšanās būt sievietei. Naids pret sevi.	Esmu priecīga, ka esmu tāda, kāda esmu. Es esmu ideāla dzīves izpausme, un menstruācijas vienmēr norit gludi.
Amnēzija (atmiņas zudums)	Bailes. Eskeipisms. Nespēja parūpēties par sevi.	Man vienmēr ir inteliģence, drosme un augsts savas personības novērtējums. Dzīvot ir droši.
Stenokardija (Skatīt arī: kakls, tonsilīts)	Jūs atturaties no skarbiem vārdiem. Sajūta, ka nespēj izteikties.	Es atmetu visus ierobežojumus un iegūstu brīvību būt man pašam.
Anēmija (anēmija)	Attiecības, piemēram, "Jā, bet ..." Prieka deficīts. Bailes no dzīves. Slikta veselība.	Man prieka sajūta nekaitē visās manas dzīves jomās. ES mīlu dzīvi.
sirpjveida šūnu anēmija	Ticība savai mazvērtībai atņem dzīvespriekus.	Bērns tevī dzīvo, elpojot dzīvesprieku un pārtiek no mīlestības. Tas Kungs dara brīnumus katru dienu.
Anorektāla asiņošana (asiņu klātbūtne izkārnījumos)	Dusmas un vilšanās.	Es uzticos dzīves procesam. Manā dzīvē notiek tikai pareizais un skaistais.
tūpļa ( tūpļa) (Skatīt arī: "Hemoroīdi")	Nespēja atbrīvoties no uzkrātajām problēmām, aizvainojumiem un emocijām.	Man ir viegli un patīkami atbrīvoties no visa, kas dzīvē vairs nav vajadzīgs.
Anuss: abscess (abscess)	Dusmas uz kaut ko, no kā vēlies atbrīvoties.	Izlaišana ir pilnīgi droša. Mans ķermenis atstāj tikai to, kas man vairs nav vajadzīgs dzīvē.
Anuss: fistula	Nepilnīga atkritumu izvešana. Nevēlēšanās šķirties no pagātnes atkritumiem.	Man ir prieks atlaist pagātni. Es baudu brīvību.
Anuss: nieze	Vainas sajūta par pagātni.	Es ar prieku piedodu sev. Es baudu brīvību.
tūpļa: sāpes	Vainas apziņa. Vēlme pēc soda.	Pagātne ir beigusies. Es izvēlos mīlestību un apstiprinu sevi un visu, ko tagad daru.
Apātija	Pretestības sajūta. Emociju apspiešana. Bailes.	Jūtieties droši. Es eju pretī dzīvei. Es cenšos iziet cauri dzīves pārbaudījumiem.
Apendicīts	Bailes. Bailes no dzīves. Bloķēt visu labo.	Esmu drošībā. Es atpūšos un ļauju dzīves plūsmai laimīgi plūst tālāk.
Apetīte (zaudējums) (Skatīt arī: "Apetītes trūkums")	Bailes. Pašaizsardzība. neuzticēšanās dzīvei.	Es mīlu un apstiprinu sevi. Man nekas nedraud. Dzīve ir priecīga un droša.
Apetīte (pārmērīga)	Bailes. Nepieciešamība pēc aizsardzības. Emociju nosodīšana.	Esmu drošībā. Manām jūtām nekas nedraud.
artērijas	Dzīvesprieks plūst pa artērijām. Problēmas ar artērijām – nespēja baudīt dzīvi.	Esmu prieka pilna. Tas izplatās manī ar katru sirdspukstu.
Pirkstu artrīts	Vēlme pēc soda. Sevis nosodījums. Tāda sajūta, ka tu esi upuris.	Es uz visu skatos ar mīlestību un sapratni. Es visus savas dzīves notikumus skatos caur mīlestības prizmu.
Artrīts (Skatīt arī: "Locītavas")	Sajūta, ka neesi mīlēts. Kritika, aizvainojums.	Es esmu mīlestība. Tagad es mīlēšu sevi un apstiprināšu savu rīcību. Es skatos uz citiem cilvēkiem ar mīlestību.
Astma	Nespēja elpot savā labā. Jūtos pārņemta. Šņukstu apspiešana.	Tagad jūs varat droši ņemt savu dzīvi savās rokās. Es izvēlos brīvību.
Astma zīdaiņiem un vecākiem bērniem	Bailes no dzīves. Nevēlēšanās būt šeit.	Šis bērns ir pilnīgi drošs un mīlēts.
Ateroskleroze	Pretestība. Spriedze. Nepārtraucams stulbums. Atteikšanās redzēt labo.	Esmu pilnībā atvērta dzīvei un priekam. Tagad uz visu skatos ar mīlestību.
Gurni (augšā)	Stabils ķermeņa atbalsts. Galvenais mehānisms virzībai uz priekšu.	Lai dzīvo gurni! Katra diena ir prieka pilna. Stingri stāvu uz kājām un lietoju. brīvība.
Gurni: slimības	Bailes virzīties uz priekšu galveno lēmumu īstenošanā. Mērķa trūkums.	Mana stabilitāte ir absolūta. Es viegli un priecīgi eju uz priekšu dzīvē jebkurā vecumā.
Beli (Skatīt arī: "Sieviešu slimības", "Vaginīts")	Uzskats, ka sievietes ir bezspēcīgas ietekmēt pretējo dzimumu. Dusmas uz partneri.	Es veidoju situācijas, kurās esmu nonākusi. Vara pār mani esmu es pati. Mana sievišķība mani iepriecina. ES esmu brīvs.
Baltas pūtītes	Vēlme slēpt neglītu izskatu.	Es uzskatu sevi par skaistu un mīlētu.
Neauglība	Bailes un pretestība dzīves procesam vai nepieciešamības trūkums pēc audzināšanas pieredzes.	Es ticu dzīvei. Darot pareizo lietu īstajā laikā, es vienmēr esmu tur, kur man ir jābūt. Es mīlu un apstiprinu sevi.
Bezmiegs	Bailes. neuzticēšanās dzīves procesam. Vainas apziņa.	Ar mīlestību es atstāju šo dienu un nododos mierīgam miegam, zinot, ka rītdiena pati par sevi parūpēsies.
Trakumsērga	Ļaunprātība. Pārliecība, ka vienīgā atbilde ir vardarbība.	Pasaule apmetās manī un ap mani.
Amiotrofiskā laterālā skleroze (Lou Gehrig's slimība; krievu valodā: Charcot's slimība)	Trūkst vēlmes atzīt savu vērtību. Nespēja atzīt panākumus.	Es zinu, ka esmu stāvošs cilvēks. Man ir droši gūt panākumus. Dzīve mani mīl.
Adisona slimība (hroniska virsnieru mazspēja) (Skatīt arī: Virsnieru slimības)	Akūts emocionāls izsalkums. Uz sevi vērstas dusmas.	Ar mīlestību rūpējos par savu ķermeni, domām, emocijām.
Alcheimera slimība (presenīlās demences veids) (Skatīt arī: "Demence" un "Vecums")	Nevēlēšanās pieņemt pasauli tādu, kāda tā ir. Bezcerība un bezpalīdzība. Dusmas.	Vienmēr ir jaunāks Labākais veids Izbauda dzīvi. Es piedodu un atstāju pagātni aizmirstībā. es Es padodos priekam. Luīzes Hejas grāmatas ir iecienījuši gan ārsti un psihologi, gan vienkārši lasītāji, kuri vēlas atrast detalizētu informāciju par slimībām un to iespējamiem cēloņiem. Autores un viņas sekotāju darbi (piemēram, “Tavs ķermenis saka: mīli sevi!”, kas papildināja psihosomatikas pamatlicēja mācību, paplašinot afirmāciju sarakstu no tiem dziedināšanai, pamatojoties uz slimību metafizikas aprakstu ) jau sen ir kļuvuši par bestselleriem. Tā grāmatā “Izdziedini savu ķermeni” Luīze Heja sīki apraksta mehānismus, kā cilvēks pats rada savu slimību ar nepareizas domāšanas palīdzību. Autore arī apgalvo, ka cilvēkam piemīt pašdziedināšanās spēja – atliek tikai pareizi “noskaņot” domāšanas procesu, kas precīzi iespējams ar autora piedāvāto tekstu – afirmāciju palīdzību. Interesants un arī diezgan populārs šīs grāmatas papildinājums bija radošais albums "Heal Your Life", ko izdevusi Luīze Heja nedaudz vēlāk. Tajā autore ir apkopojusi īpašas tehnikas, kas kļūs par sava veida apmācību lasītājam, ļaujot rast pozitīvas pārmaiņas visās dzīves jomās. Tādējādi pati Luīzes Heja slimību tabula un grāmatas, kurās sīki izklāstīta tajā sniegtā informācija, ļauj lasītājam paskatīties uz slimībām pavisam jaunā veidā, nosakot to psiholoģiskos pamatcēloņus, un atrast ceļu uz dziedināšanu. Patiesībā šī ir ideāla instrukcija tiem, kas vēlas dzīvot harmonijā ar apkārtējo pasauli un ar sevi, lai rastu laimi un veselību. Secinājuma vietā Luīzes Hejas psihosomatiskā teorija ir veiksmīgi pierādījusi savu efektivitāti praksē, pagriežot daudzu cilvēku prātus pozitīvā virzienā. Par tās nozīmi mūsdienu psiholoģijā liecina tas, ka tieši Luīzes Hejas grāmatas saviem pacientiem iesaka pat tradicionālās medicīnas piekritēji. Tādējādi psihosomatikas zinātne ir tik pārsteidzoša un reāla, ka par tās efektivitāti ir pārliecinājušies pat visdedzīgākie skeptiķi. Kad es pirmo reizi izlasīju par stenokardiju no Luīzes Hejas, es uzreiz noticēju šai metodei. Patiešām, iekaisis kakls ir dziļi iespiedies manā kaklā kopš bērnības. Negatīvu emociju paušana mājās nozīmēja būt "nekontrolētam" un rezultātā atstumtam. Skolā arī es, noslēgts bērns, tiku apbēdināts un vēl vairāk noraidīts. Pastāvīgi šis spazmas kamols kaklā un novājināja orgānu, kļuva par hroniskas infekcijas vietu. Atbildēt Es nepiekrītu visiem šīs autores secinājumiem, bet pati par sevi viņas pieeja man šķiet ļoti saprātīga. Atbildēt Un es domāju, ka tev vajag sevi kritizēt. Jo daudzas slimības izraisa tas, ka cilvēks piekopj grēcīgu dzīvesveidu, ir slikti ieradumi un slikts raksturs. Atbildēt

Jau sen tiek uzskatīts, ka noteiktas slimības, kas skar cilvēka ķermeni, galvenais cēlonis ir pacienta garīgais un emocionālais stāvoklis. Tika uzskatīts, ka cilvēks, kurš dzīvo saskaņā ar savu iekšējo un emocionālo pasauli, būs vesels. Veselības pasliktināšanos izraisa nelīdzsvarotība starp fizisko un garīgo aspektu. Un pilnīgai izārstēšanai ir nepieciešams ne tikai ārstēt fizisko apvalku, bet arī palīdzēt pacientam atrast līdzsvaru, atrast slimības pamatcēloņu garīgajā un emocionālajā stāvoklī un novērst to. Mūsdienu zinātne atzīst saikni starp cilvēka garīgo un fizioloģisko veselību. Psihosomatika pēta attiecības starp cilvēka veselības stāvokli un tā garīgajām un emocionālajām sastāvdaļām. Slimību psiholoģiskos cēloņus un veidus, kā no tiem atbrīvoties, pētīs daudzi mūsdienu zinātnieki un psihologi. Viena no pirmajām autorēm, kas aptvēra visu slimību psiholoģiju un ierosināja psiholoģiskas un emocionālas metodes, kā cīnīties ar konkrētu slimību, bija Luīze Heja. Kādai amerikānietei tika diagnosticēta viena no smagākajām slimībām – dzemdes vēzis. Veicot dziļu pašanalīzi, Luīze atklāja onkoloģijas psiholoģisko cēloni. Tas sastāvēja no iekšēja aizvainojuma klātbūtnes, nespējas atbrīvoties no traumatiskām situācijām, sievietes un mātes neveiksmes, nespējas pretoties seksuālā partnera pazemojumam. Viņa atrada instrumentus dziedināšanai sevī. Psihosomatiskā mācība apgalvo, ka cilvēkam sākotnēji ir milzīgs pašdziedināšanās potenciāls. Izārstēties var ar afirmāciju, afirmāciju palīdzību – pozitīvu attieksmi pret dziedināšanu noteiktā veidā sacerēta teksta veidā. Hejs afirmāciju uzskata par sava veida sākumpunktu, kas kalpo par sākumu ceļā uz dziedināšanu, ar savas atbildības apzināšanās palīdzību par jebkuru no situācijām, kas ar tevi ir notikušas. Pēc 6 mēnešu pašdziedināšanās Luīze, ķērusies pie psihosomatikas, uzvarēja vēzi. Ārsti apstiprināja onkoloģijas pazušanas faktu un remisijas perioda iestāšanos. Pēc atveseļošanās Luīze veltīja savu dzīvi slimību psihosomatisko cēloņu izpētei, palīdzot slimiem cilvēkiem atrast ceļu uz sevis dziedināšanu. Viņa uzrakstīja vairākas grāmatas, kurās bija iekļauta slimību tabula, kurā ir slimību saraksts, to rašanās psiholoģiskie un emocionālie cēloņi, kā arī piedāvāts dziedinošs apliecinājums vienas vai otras slimības ārstēšanai. Viņas grāmata Heal Yourself, kas izdota 1986. gadā, kļuva par bestselleru un joprojām ir populāra šodien.

Pēc Luīzes Hejas domām, slimību cēloņi slēpjas nepareizā domu struktūrā, vecos prāta stereotipos, ko cilvēks apgūst zemapziņas līmenī vai uzspiež viņam ģimene. Garīgajam stereotipam ir negatīvs emocionāls pamats:

• bērnības psiholoģiskā trauma;
• zemapziņas nevērība pret savām vajadzībām;
• nepatika pret sevi;
• sabiedrības nosodīšana un noraidīšana;
• baiļu un aizvainojuma klātbūtne.

Cilvēka garīgā, emocionālā un fiziskā stāvokļa uzlabošana balstās uz veco garīgo stereotipu patstāvīgu maiņu.

Psihosomatikas zinātne par jaunām veselības patoloģijām norāda uz noteiktu problēmu klātbūtni. Tādējādi lieko tauku veidošanās runā par apkārtējās pasaules naidīgumu attiecībā pret cilvēku. Ja mati izkrīt, cilvēks piedzīvo stresa situāciju. parādīšanās alerģiska reakcija- kategoriska neiecietība pret kaut ko vai kādu. Problēmu rašanās vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera darbībā - neapmierinātība ar dzīves procesu un tā kvalitāti. Problēmu veidošanās ar reproduktīvās sistēmas orgāniem norāda uz problēmām dzīves seksuālajā aspektā. Cistīta veidošanās liecina par pastāvīgu negatīvu emociju un jūtu ierobežošanu. Insults ir saistīts ar nespēju priecāties un sajust laimi. Psoriāzes veidošanās ir naida pret sevi rezultāts. Luīze Heja uzskata, ka nieru slimība ir pastāvīgas citu cilvēku kritikas rezultāts. Pēc Heja domām, slimības rašanās cilvēkam ir nepieciešama. Slimības simptomi ir emocionālu un psiholoģisku problēmu ārējas izpausmes, kas slēptas zemapziņas līmenī.
Vienīgais veids, kā atbrīvoties no slimības, ir šo problēmu apzināšanās un pašiznīcināšanās. Pilnīga atveseļošanās nav iespējama bez pilnīgas un patiesas izpratnes par slimības psiholoģiskajiem un emocionālajiem cēloņiem. Pašdziedināšanai ar apstiprinājuma palīdzību vajadzētu izskatīties šādi:

• pozitīvs ārstēšanas uzstādījums tiek izvēlēts no tabulas vai sastādīts individuāli katrā atsevišķā gadījumā;
• veidojot savu pozitīvo dziedniecisko attieksmi, aizliegts lietot daļiņu “ne”: šī daļiņa netiek uztverta cilvēka zemapziņas līmenī, kas, gluži pretēji, maina attieksmes jēgu un rezultātā ir ārstnieciskajam efektam pretējs rezultāts;
• Kad esat sastādījis savu pozitīvo ārstēšanas uzstādījumu, jums tas ir jāstrādā katru dienu: uzstādījums ir jāpasaka sev vai skaļi, cik bieži vien iespējams;
• labākai vizualizācijai pozitīvs ārstēšanas uzstādījums tiek uzrakstīts uz papīra lapiņām un izkārts vietās, kur jūs pavadāt lielākā daļa viņa laika (ikreiz, kad uzraksts iekrīt acīs, tas ir jāizlasa).

Psiholoģiskā un fiziskā stāvokļa pozitīvu izmaiņu rašanās ātrums ir tieši proporcionāls darba biežumam (un tā kvalitātei) ar pozitīviem ārstēšanas iestatījumiem.

Louise Hay galds: darba noteikumi

Tabula sastāv no trim kolonnām. Pirmajā no tiem slimību nosaukumi ir sakārtoti alfabēta secībā. Otrajā - slimības veidošanās emocionālais un psiholoģiskais cēlonis. Trešajā - terapeitiskā pozitīva attieksme. Kā strādāt ar galdu:

• meklēt radušos slimību (tabulas pirmā kolonna; sakārtota alfabēta secībā);
• slimības veidošanās iespējamo emocionālo un psiholoģisko iemeslu noteikšana (tabulas otrā kolonna);
• sniegtās informācijas pilnīga apzināšanās un uztvere (nepietiek tikai ar lasīšanu, lai sasniegtu terapeitisko efektu, ir jāapzinās, jāpieņem un jāpārdomā visa informācija);
• darbs ar pozitīviem ārstēšanas uzstādījumiem (tabulas trešā kolonna; tie tiek izrunāti vienu vai vairākas reizes dienā, līdz tiek sasniegts būtisks veselības stāvokļa uzlabojums);
• fiziskās veselības stāvokļa, garīgā un emocionālā līdzsvara sasniegšana.

Kā rīkoties gadījumos, ja slimība nav uzrādīta tabulā vai jūs nepiekrītat tās rašanās psiholoģiskajiem cēloņiem:

• ja patoloģijas emocionālais cēlonis nesakrīt, jums jājautā sev, kuras no jūsu domām izraisīja slimības veidošanos;
• turklāt ir jāpanāk iekšēja pārliecība par nodomu realitāti atbrīvoties no novecojušiem garīgajiem stereotipiem, kas izraisīja slimību;
• izveidojiet pozitīvu ārstēšanas uzstādījumu (apstiprinājumu) un atkārtojiet to katru dienu vairākas reizes dienā, lai atjaunotos veselīga domāšana;
• gūt iekšēju pārliecību, uzsākot pašizdziedināšanās procesu, un novērot pozitīvu dziedināšanas rezultātu.

Ir nepieciešams apzināties un pārdomāt savu attieksmi pret esošo situāciju, pret sevi un apkārtējo pasauli. Ir jāskatās uz problēmām un jāpieņem tās. Problēmas pieņemšana un pareizi sastādīts pozitīvs ārstēšanas uzstādījums ir veids, kā atbrīvoties no slimības ar pašatveseļošanos.

Louise Hay slimību tabula

Apsveriet visbiežāk sastopamās slimības, to rašanās psiholoģiskos un emocionālos cēloņus, kā arī pozitīvās ārstnieciskās attieksmes, kas nepieciešamas pašdziedināšanai no Luīzes Hejas grāmatas Izdziediniet sevi.

Slimības rašanās	Garīgais un emocionālais slimības cēlonis. Pieejamība:	Apliecinājuma būtība (jauna pieeja, pozitīvs ārstēšanas uzstādījums)
Abscess (abscess)	Satraucošas domas, aizvainojums, nolaidība, atriebības slāpes.	Domas brīvības iegūšana, atvadas no pagātnes, garīgā miera rašanās.
Adenoīdi	Ģimenes spriedze, strīdi, sajūta kā nevēlams bērns.	Pārliecība, ka esi īstais, vēlamais un mīļais bērns.
Alkoholisms (alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana)	Vainas, nepietiekamības un bezjēdzības sajūta. Sevis noraidīšana. Neizprotot vajadzību pēc kāda vai kaut kā.	Dzīve šodienai. Izpratne par savu vērtību un nozīmi. Mīlestība pret sevi un apstiprināšana savai rīcībai un rīcībai. Pārliecība par novitāti un interesi par katru dzīves mirkli.
Alerģijas (sezonāls drudzis, alerģiska reakcija, paaugstinātas jutības reakcija)	Savu spēku noliegšana. Sajūtas, ka nespēj kādu vai kaut ko izturēt.	Pārliecība par pasaules drošību un draudzīgumu, briesmu neesamība sev. Harmonija ar dzīvi, dzīves gaitu un dzīves procesu.
Amenoreja (menstruāciju trūkums ilgāk par pusgadu)	Nepatika pret sevi, savu sievišķo būtību. Trūkst vēlmes dzīvot kā sievietei. Jūsu sievišķā Es noraidīšana.	Prieks, ka tu tāds esi. Pārliecība, ka sieviete ir ideāla dzīves izpausme, viņas iekšējā būtība ir ideāla.
Amnēzija (atmiņas zudums)	Bailes, nespēja pastāvēt par sevi. Lidojumi no dzīves procesa.	Pārliecība par saprāta klātbūtni sevī, drosme, augsts pašcieņas līmenis, dzīves procesa drošība.
Stenokardija (tonsilīts, rīkles iekaisums)	Atturēšanās no rupjībām, nespēja izteikties.	Nepieciešamība likvidēt ierobežojumus un iegūt brīvību pašizpausmei, pašrealizācijai.
Anēmija (anēmija)	Priecīgu sajūtu trūkums, bailes saistībā ar dzīves procesu, nesvarīga labklājība. Bojātas attiecības.	Dzīves mīlestības sajūta, prieka nekaitīgums un pieļaujamība.
sirpjveida šūnu anēmija	Uzskati par savu mazvērtību, kas izraisa prieka sajūtu trūkumu.	Pārliecība par brīnumu ikdienu dzīvē. Ļaujiet savam iekšējam bērnam dzīvot mīlestībā un priekā.
anorektāla asiņošana	Dusmas un vilšanās.	Uzticieties dzīves plūsmai. Pārliecība, ka lietas, kas notiek dzīvē, ir pareizas un skaistas.
tūpļa abscess	Dusmas uz nevēlamām parādībām (lietām) vai nevēlamiem cilvēkiem.	Pārliecība par drošību, atbrīvojoties no nevēlamā, par to, ka mūs atstāj tikai nevajadzīgas lietas.
Anus (hemoroīdi)	Nespēja atbrīvoties no uzkrātajām pretenzijām, emocijām un problēmām.	Pārliecība par to, ka ir viegli atbrīvoties no nevajadzīgām lietām, kas piegruž dzīvi un dzīves telpu.
Anuss (fistula)	Nepilnīga dzīvības putu iznīcināšana. Trūkst vēlmes šķirties no pagātnes atkritumiem.	Šķiršanās no pagātnes ir priecīgs notikums. Brīvība sagādā prieku.
Anuss (nieze)	Vainas sajūta par pagātnē notikušo.	Piedot sev ir liels prieks. Brīvība ir prieks.
tūpļa (sāpes)	Vainas sajūta, vēlme tikt sodītam.	Esmu pabeidzis savu iepriekšējo dzīvi. Mans ceļš ir mīlestība, apstiprināšana sev un manai rīcībai.
Apātija	Izturība pret jūtām, emociju apspiešana, bailes.	Pārliecība par jūtu drošību. Sekojot dzīves plūdumam. Vēlme iziet cauri visiem dzīves pārbaudījumiem.
Apendicīts (iekaisums)	Bailes, bailes no dzīves, bloķē visas labās sajūtas.	Pārliecība par savu drošību, relaksācija, līdzi staigāšanas prieks dzīves ceļš.
Apetīte (apetītes zudums, apetītes trūkums)	Bailes, pašaizsardzība, neuzticēšanās dzīves procesam.	Mīlestība un apstiprināšana attiecībā pret sevi. Pārliecība par draudu neesamību. Dzīves prieks un drošība.
Apetīte (pārmērīga; rijība)	Bailes, nepieciešamība būt aizsargātam, emociju izpausmes nosodījums.	Pārliecība, ka pār tevi nedraud nekādas briesmas, ka tavas jūtas nav apdraudētas.
Artērijas	Nespēja izbaudīt dzīves procesu.	Jūtos prieka pārņemta. Prieks pavada katru elpas vilcienu un katru cilvēka sirdspukstu.
Pirkstu artrīts	Vēlme tikt sodītam, pārmetumi sev, upura sajūta.	Mīlestība un sapratne pārvalda dzīvi. Viss, kas dzīvē notiek, notiek ar mīlestību un mīlestības dēļ.
Artrīts	Mīlestības trūkuma sajūta, aizvainojums, pastāvīga kritika.	Tu iemieso mīlestību. Mīlestības sajūta ir vērsta uz sevi un savu rīcību. Skats uz dzīvi un apkārtējiem cilvēkiem caur mīlestības prizmu.
Astma	Nespēja veikt elpošanas aktivitātes sevis dēļ, depresijas sajūta, iekšējo moku un asaru ierobežošana.	Es varu pārvaldīt savu dzīvi. Brīvība ir mana personīgā izvēle.
Astma (zīdainis un bērnība)	Bailes no dzīves, vēlme būt klāt noteiktā laikā noteiktā vietā.	Pārliecināt bērnam, ka viņu ieskauj drošība un mīlestība.
ateroskleroze	Pretestība, spriedzes sajūta, nesatricināms trulums, atteikšanās redzēt labo.	Atvērtība dzīves satikšanai un priecīgas sajūtas. Visu redzēt caur mīlestību.
Gurni (augšā)	Atbalsta, pamatu zaudēšana; nespēja virzīties dzīves virzienā.	Prieka pilns. Stabilitātes un brīvības sajūta.
Gūžas (slimības)	Mērķa trūkums, bailes virzīties uz priekšu un īstenot lēmumus.	Pārliecība par absolūtu stabilitāti, viegla un priecīga sekošana pa dzīves ceļu.
Beli (vaginīts; sieviešu slimības)	Pārliecība par sieviešu bezspēcību pār vīriešiem; dusmas uz savu seksuālo vai seksuālo partneri.	Pārliecība patstāvīgi provocēt jebkuru dzīves situācijas. Vara pār tevi pieder tev. Brīvības un prieka sajūta saistībā ar savu sievišķo būtību.
Baltas pūtītes	Cenšas slēpt slikto izskatu.	Pārliecība par savu skaistumu un pārliecība.
Neauglība	Bailes un pretestība dzīves procesam, nepieciešamības trūkums iegūt vecāku pieredzi.	Ticība dzīves procesam, visa notiekošā regularitātei. Mīlestība un apstiprinājums pret sevi.
bezmiegs	Bailes, neuzticēšanās dzīvībai, vainas sajūta.	Ejot gulēt ar mīlestības sajūtu pret pagājušo dienu un pārliecību par nākotni.
Trakumsērga	Dusmas, rūgtums, pārliecība par vardarbības nepieciešamību, lai atrisinātu visas problēmas un jautājumus.	Sajūtot pasauli sevī un sev apkārt.
Amiotrofiskā laterālā skleroze (Lou Gehrig slimība, Charcot slimība)	Vēlmes trūkums apzināties to nozīmi un cenu, nevis panākumu atzīšana.	Savas vērtības izpratne. Drošība atbilst jūsu ambīcijām un gūst panākumus. Pārliecība, ka dzīve tevi mīl.
Adisona slimība (hroniska virsnieru mazspēja)	Akūts emocionāls izsalkums, dusmas, kas vērstas uz sevi.	Mīli un rūpējies par savu ķermeni, domām un emocijām.
Alcheimera slimība (senila demence)	Nevēlēšanās uztvert pasauli tādu, kāda tā ir; bezcerība, bezpalīdzība, dusmas.	Jaunu veidu atrašana, kā izbaudīt dzīves procesu. Piedošana. Pagātnes notikumu aiziešana aizmirstībā. Pilnīga ļaušanās priecīgām emocijām.
Gentiigtona slimības	Skumjas par nespēju ietekmēt citus un tos mainīt.	Nododiet vadību Visuma rokās. Garīgā miera sasniegšana. Dzīves konfliktu trūkums.
Kušinga slimība	Psihiski traucējumi, demoralizējošu ideju pārpilnība, sajūta, ka esi pārņemts.	Ķermeņa un gara samierināšanās caur mīlestību. Domu pārsvars, kas var uzlabot tavu pašsajūtu.
Parkinsona slimība (parēze)	Bailes un spēcīga vēlme kontrolēt.	Relaksācija, apziņa par briesmu neesamību. Pārliecība, ka dzīve ir domāta tev. Dzīves uzticība.
Pedžeta slimība (deformējošā stoze)	Vienaldzības sajūta no apkārtējiem, atbalsta un pamatu trūkums dzīvē.	Atbalsta sajūta dzīvē, rūpes un mīlestība no dzīves procesa.
Hodžkina slimība (limfātiskās sistēmas slimības)	Vainas sajūta, šausmīgas bailes, ka neesi vadošā amatā. Drudžaini mēģinājumi pierādīt savu vērtību (turpināt līdz pilnīgai barības vielu izsīkšanai asinsritē). Dzīves prieku izlaišana, dzenoties pēc sava apgalvojuma.	Patiesa laimes sajūta slēpjas tajā, ka esi pats. Apziņa par patiesā Es atbilstību visiem izvirzītajiem kritērijiem. Sevis pieņemšana un mīlestība. Pieņemšana un prieka starojums.
sāpes	Vainas sajūta, vēlme tikt sodītam.	Priecīgas atvadas no pagātnes situācijām un notikumiem. Apziņa par brīvību sev un apkārtējai pasaulei. Pilnīga sirdsmiera sajūta.
sāpes	Vēlme piedzīvot mīlestību, vēlme būt gādīgā apskāvienā.	Mīlestības un apstiprināšanas sajūta pret sevi. Es esmu spējīga mīlēt un esmu pelnījusi būt mīlēta.
Sāpes gāzu veidošanās dēļ kuņģa-zarnu traktā (meteorisms)	Sasprindzinājuma sajūta, bailes, nerealizētas idejas.	Relaksācija. Ļaujot dzīves plūdumam vieglumu un brīvību.
Kārpas	Maza naida izpausme. Ticība savai izskata nepilnībai.	Sevis kā dzīves skaistuma un mīlestības pilnvērtīgas izpausmes pieņemšana.
Plantāra kārpas (ragainas)	Spēcīga vilšanās nākotnē, izmisums.	Pārliecība un vieglums, virzoties pa dzīves ceļu. Uzticieties un sekojiet dzīves procesam.
Braita slimība (glomerulonefrīts)	Asa savas neveiksmes sajūta, bērnišķīga nevērtība, savu darbību un lēmumu nepareizība.	Mīlestības, apstiprinājuma un rūpju jūtas pret sevi. Sajūta kā līderis.
Bronhīts	Nervozā ģimenes atmosfēra, strīdi un kliedzieni. Ar retiem miera periodiem.	Miera un harmonijas sajūta sevī un savā apkārtnē. Apstiprināšana un pieņemšana visam, kas notiek.
Bulīmija (pastiprināta izsalkuma sajūta)	Bailes un bezcerība, vēlme atbrīvoties no naida pret sevi, kas pārņem.	Mīlestības, uztura un atbalsta sajūta no dzīves. Pārliecība par dzīvības drošību.
Bursīts (sinoviālā bursa iekaisums)	Dusmu sajūta un vēlme pēc fiziskas vardarbības.	Jums ir jāpiedzīvo mīlestības sajūta un jāpieņem tās visaptverošā un visvarenā ietekme.
Lielā pirksta bursīts	Priecīgu sajūtu trūkums pasaules skatījumā.	Priecīgu sekošanu visiem dzīves notikumiem.
Vaginīts (iekaisuma process maksts gļotādā)	Dusmas uz savu seksuālo partneri, vainas sajūta ar seksuālu nokrāsu, vēlme tikt sodītam.	Es mīlu un apstiprinu sevi, kas atspoguļojas manās attiecībās ar apkārtējiem cilvēkiem. Prieks par savas seksuālās pievilcības apzināšanos.
Varikozas vēnas	Sajūtas, ka nonākat situācijās, kuras ienīstat, nepiekrītat. Darba pārņemta un pārņemta sajūta.	Īstenība un prieks, ejot pa dzīves ceļu. Dzīves mīlestība. Savas brīvības sajūta.
Veneriskās slimības (AIDS, gonoreja, sifiliss, herpes)	Vainas sajūta ar seksuālu nokrāsu, vajadzība tikt sodītam, pārliecība par dzimumorgānu grēcīgumu.	Mīlestība un priecīga savas seksualitātes un visu tās izpausmju pieņemšana. Pieņemt tikai tās domas, kas tevi atbalsta, lai uzlabotu pašsajūtu.
vējbakas	Sāpīga notikumu gaidīšana, bailes, spriedze, paaugstināta jutība.	Uzticieties dzīves procesa dabiskumam, smeļoties no tiem savu relaksāciju un mieru. Pārliecība par visa notiekošā likumību.
Vīrusu infekcijas	Dzīvesprieka trūkums. Rūgtuma sajūtas.	Es pieņemu dzīvesprieku un ļauju tam caurstrāvot dzīvi.
Epšteina-Barra vīruss	Tiekšanās pamest savu spēju ejas, bailes neieņemt vadošo amatu, spēku izsīkums. Spēcīgs stress.	Relaksācija un savas vērtības atzīšana. Jūsu vietas pieņemšana. Izpratne par dzīves vieglumu un prieku.
Vitiligo (ādas lappuse)	Absolūtas atsvešinātības sajūta, sajūta, ka nav vietas, nav daļa no komandas.	Izpratne, ka jūsu dzīve ir jūsu dzīves centrs. Viss apkārt ir mīlestības pārpildīts.
tulznas	Pretestība, emocionālās aizsardzības trūkums.	Dzīves plūsmai sekošanas maigums. Sapratne, ka viss ir labi.
Sarkanā vilkēde	Bezspēcības sajūta, dusmas, alkas pēc soda, nespēja cīnīties, aizstāvēt savas vērtības un uzskatus.	Pārliecība par savām spējām aizstāvēt sevi, savus uzskatus un uzskatus. Pārliecība, ka esat savas dzīves saimnieks un jums ir visas tiesības ar to rīkoties. Mīlestības un apstiprināšanas sajūta pret sevi. Drošības un dzīves brīvības sajūta.
iekaisums	Bailes, dusmas, iekaisusi apziņa.	Padariet savu domāšanu klusu, mierīgu un koncentrētu.
Iekaisuma process	Dusmu un neapmierinātības sajūta par dzīves apstākļiem.	Vēlme mainīt kritikas stereotipus. Sevis pieņemšana un mīlestība.
Ieaudzis nags uz lielā pirksta	Trauksmes un vainas sajūta par tiesībām virzīties dzīves virzienā.	Man ir jāizvēlas savs dzīves ceļš. Drošības un brīvības sajūta.
Strutas izdalīšanās (periodontīts)	Dusmas par savu nespēju pieņemt lēmumus. Neskaidra attieksme pret dzīvi.	Sevis un pašu pieņemto lēmumu apstiprināšana.
spontāns aborts (spontānais aborts)	Bailes, jūsu izvēles vai mirkļa maldība, bailes par nākotni.	Pašmīlestība un savas vērtības apzināšanās. Notikumu pieņemšana kā pareizas un dabiskas dzīves parādības. Pārliecība, ka jūsu dzīvi un visu, kas tajā notiek, klāj dievišķā vadība.
Gangrēna	Sāpīgi jūtīgs psiholoģiskais stāvoklis. Sajūta, ka zem nelaipnām domām slēpjas prieks.	Harmoniska domāšana. Es ļauju priekam cirkulēt savā dzīvē un ķermenī.
Gastrīts (kuņģa slimība)	Ilgstoša nenoteiktība, sajūta, ka esi nolemts.	Mīlestības un pieņemšanas sajūta pret sevi. Tev nekas nedraud.
Dzimumorgāni (slimības, problēmas)	Bailes sajūta ieņemt vadošo pozīciju.	Izjust prieku par savu dzīvi, pieņemt to un sevi tādu, kāds esi. Šobrīd tu esi ideāls. Mīlestības un apstiprināšanas sajūta pret sevi.
Hepatīts (aknu slimība)	Izturība pret pārmaiņām dzīvē, bailes, dusmas, naids, niknums.	Pieņemt, ka jūsu apziņa ir tīra un brīva. Atlaist pagātni, ejot pa dzīves ceļu. Pārliecība par visa notiekošā regularitāti un pareizību.
Herpes simplex (ķērpju ķērpis)	Neizteikts rūgtums, spēcīga vēlme darīt sliktus darbus.	Jūs sūtāt mīlestības sajūtu caur saviem vārdiem un domām. Miera sajūta starp jums un jūsu dzīvi.
dzimumorgānu herpes	Uzskats, ka dzimumakts ir grēks un prasa sodu. Kauna sajūta, naidīgums pret reproduktīvās sistēmas orgānu.	Pārliecība, ka cilvēka ķermeņa uzbūvē viss ir normāli un dabiski. Prieks no paša seksuālās pievilcības un apmierinātības ar savu ķermeni.
Plaušu hiperventilācija (arī aizrīšanās lēkmes, elpošanas problēmas)	Bailes, pretestība pārmaiņām, neuzticēšanās pārmaiņām.	Pārliecība par savu drošību jebkur un visur. Mīlestība pret sevi. Uzticieties dzīves plūsmai.
Hipertireoze (sindroms, ko izraisa vairogdziedzera aktivitātes līmeņa paaugstināšanās)	Dusmas par to, ka jūs un jūsu personība tiek ignorēti vai neuztverti.	Apstiprinājums pret sevi un visu, kas mani ieskauj. Jūs esat dzīves centrs.
Hiperfunkcijas (paaugstināta aktivitāte)	Bailes, liels spiediens un drudžains stāvoklis.	Tev nekas nedraud. Tevi nekas nespiež. Viss notiek pēc plāna.
Hipoglikēmija (samazināta glikozes koncentrācija asinsritē)	Depresija dzīves grūtībās, neizpratne par notiekošā nepieciešamību vai savu nozīmi.	Dzīve ir viegla, gaiša un priecīga.
Hipotireoze (sindroms, ko izraisa vairogdziedzera aktivitātes līmeņa pazemināšanās)	Bezspēcības, bezcerības, stagnācijas sajūta.	Veidojiet jaunu dzīvi saskaņā ar savām normām, noteikumiem un idejām, tādām, kas jūs apmierinātu.
Hirsutisms (pārmērīga matu augšana sievietēm)	Dusmas paslēptas zem baiļu maskas. Mēģina kādu vainot. Nevēlēšanās nodrošināt patstāvīgu izglītību.	Tevi ieskauj mīlestība un apstiprinājums. Ir droši izpaust savu būtību un savu iekšējo Es. Jūs esat jūsu mīlošais vecāks.
Acu slimības (mieži)	Nepatīk tas, ko novērojat savā dzīvē.	Es esmu dzīvības radītājs, ko es priecāšos redzēt.
Acu slimības (astigmatisms)	Savas būtības (personības) noraidīšana, bailes redzēt sevi kā īstu.	Vēlme pieņemt savu skaistumu un krāšņumu.
Acu slimības (tuvredzība)	Bailes no nākotnes notikumiem.	Dievišķās vadības pieņemšana. Sajūta, ka nav nekādu apdraudējumu sev.
Acu slimības (glaukoma)	Piedošanas vēlmes trūkums, senu aizvainojumu spiediens.	Skatiens uz pasauli caur mīlestības un maiguma prizmu.
Acu slimības (tālredzība)	Jūtos kā svešinieks, "nav viegli".	Nav draudu. Skaidra izpratne par savu drošību.
Acu slimības (katarakta)	Nespēja pozitīvi ieskatīties savā nākotnē, gaidāmā miglājā.	Pārliecība, ka dzīves process ir mūžīgs un priecīgu notikumu pilns.
Acu slimības (šķielēšana)	Nevēlēšanās redzēt visu, kas notiek. Visas darbības tiek veiktas apgrieztā secībā.	Pārliecība par savu sirdsmieru. Manā skatījumā uz pasauli nav nekā bīstama.
Acu slimības (eksotropija)	Man šobrīd ir bail redzēt realitāti.	Mīlestība un apstiprinājums attiecībā pret sevi šajā dzīves brīdī.
Mandeles (iekaisuma process)	Atturēšanās, uztraukšanās par nepiedalīšanos noteiktā situācijā.	Jūs esat savas pasaules un savas dzīves radošais spēks.
kurlums	Atraidīšana, spītība, izolācija.	Jūs varat klausīties Dievu un priecāties par to, ko dzirdat. Jūs esat neatņemama Visuma sastāvdaļa.
Apakšstilbs (slimības)	ideālu sabrukums.	Mana dzīve atbilst maniem augstākajiem standartiem. Viņa ir prieka un mīlestības pilna.
Potītes locītava (slimības)	Elastības trūkums. Vainas sajūtas.	Dzīves prieki ir manis pelnīti. Dzīves prieku pieņemšana.
reibonis	Pagaidu, nesakarīgu domu klātbūtne, nevēlēšanās redzēt.	Jūs esat mierīgs un mērķtiecīgs cilvēks. Jūs spējat izbaudīt dzīves procesu.
Galvassāpes (migrēna)	Paškritika, bailes, sevis nenovērtēšana.	Mīlestība un apstiprinājums pret sevi. Skatiens uz sevi un apkārtējo pasauli caur mīlestības prizmu. Tev nekas nedraud.
Kakla slimības (tonsilīts)	Nespēja aizstāvēt sevi un savas intereses, uzsūkt dusmas, radoša krīze. Pārmaiņu vēlmes trūkums.	Jums ir tiesības radīt skaņas. Brīvība un pašizpausmes prieks. Pārliecība par spēju aizstāvēt sevi un savas intereses vieglumu. Radošuma demonstrēšana ir vienkārša un dabiska. Es vēlos mainīties.
sēnīte	Atpalikušā pārliecība, vēlmes trūkums šķirties no pagātnes. Pagātne ņem virsroku pār nākotni.	Dzīve šodien ir priecīga un brīva.
gripa	Tā ir reakcija apkārtējās vides negatīvā noskaņojuma, vispārpieņemtās negatīvās attieksmes dēļ. Bailes, ticība statistikai.	Jūs esat pāri parastajiem uzskatiem un noteikumiem. Jūs esat brīvs no ārējām ietekmēm.
Krūts slimības	Atteikšanās apmierināt savas vajadzības pēc pārtikas, savu vajadzību apmierināšana pēdējā.	Jūs esat būtisks sev. Palutiniet sevi ar rūpēm, mīlestību un prieku. Jūsu vajadzību apmierināšana ir būtiska.
Krūtis (cistas, mastīts, gabali)	Pārmērīga aizbildnība, pārmērīga patronāža, savas personības apspiešana.	Brīvības atzīšana pašizpausmei un pašrealizācijai. Brīvība un drošība ir galvenās prioritātes.
Trūces	Pārtrauktas attiecības, stress, apgrūtinājumi, nepareiza radošā pašizpausme.	Maiguma un harmonijas sajūta aizņem visu manu apziņu. Mīlestība un apstiprināšana pret sevi. Ceļā uz jūsu pašizpausmi un pašrealizāciju nav šķēršļu.
Trūces diski	Sajūta, ka trūkst vitāla pamata, atbalsta, atbalsta.	Manā dzīvē ir atbalsts un atbalsts. Mani vada mīlestības un pieņemšanas jūtas. Viss, kas notiek, ir dabiski un pareizi.
depresija	Bezspēcīgas dusmas, bezcerība.	Es esmu savas dzīves veidotājs. Jūs varat pamest ejas, cilvēku baiļu ierobežotas.
Smaganu slimība	Nespēja pieņemt lēmumu, sava skatījuma uz dzīvi trūkums.	Jūs esat apņēmīgs cilvēks, visu pabeidziet līdz galam. Jūs esat spējīgs uz mīlestību un atbalstu.
Bērnu slimības	Stingra ticība kalendāriem, sociālajiem jēdzieniem, izdomātiem noteikumiem. Bērnu uzvedība pieaugušajiem.	Bērna psihes neaizskaramības prasība. Bērns atrodas mīlestības un Dievišķās vadības aizsardzībā.
cukura diabēts	Ilgas pēc tā, kas nepiepildījās, spēcīga vajadzība sajust kontroli, dziļas skumjas. Pārliecība, ka dzīvē nav pozitīvu un patīkamu mirkļu.	Katrs mirklis ir prieka pilns. Jūs varat nobaudīt visus šī brīža jaukus.
dizentērija	Bailes un dusmu koncentrācija.	Apziņa ir piepildīta ar mieru un klusumu, kas atspoguļojas manī.
Dzelte	Iekšējā un ārējā neobjektivitāte, vienpusīgi secinājumi.	Manas attiecības ar sevi un apkārtējiem cilvēkiem balstās uz mīlestību, līdzjūtību un iecietību.
žultsakmeņu slimība	Lepnums, rūgtums, smagas domas. Sajūta, ka esi nolādēts vai apbēdināts.	Priecīgas atvadas no pagātnes. Es varu saskatīt skaistumu sevī un savā dzīvē.
Kuņģa slimības (grēmas, čūlas, gastrīts)	Šausmas, bailes no jaunā, nespēja uztvert visu jauno.	Dzīves process nevar man kaitēt. Es spēju uztvert jaunas lietas vienmēr un visur. Visa dzīve ir piepildīta ar labām sajūtām un notikumiem.
Prāta stingrība, domāšanas process (lēna domāšana)	Stingra, neelastīga domāšana.	Sajūti savas dzīves pozīcijas drošību, savu sociālo statusu un ļaujies elastīgam domāšanā.
stostoties	Nedrošība, pašizpausmes iespēju trūkums, sajūta, ka neļauj raudāt.	Tu esi brīvs. Jūs spējat aizstāvēt sevi un savus principus. Mierīgums, izsakot savas jūtas, emocijas un vēlmes. Komunikācija caur mīlestību.
Plaukstas locītavas patoloģijas	Kustību un viegluma trūkums.	Es esmu gudrs. Mana rīcība ir viegla un mīlestības pilna.
Šķidruma aizture (tūska, pietūkums)	Pārpratums, ko baidāties zaudēt.	Pieņemiet šķiršanos ar prieku un vieglumu.
Slikta elpa (slikta elpa)	Dusmīgas domas, slāpes pēc atriebības. Pagātne ir šķērslis.	Prieks par šķiršanos no pagātnes. Izpaust sevi caur mīlestības sajūtu.
ķermeņa smarža	Bailes, naidīgums pret sevi, bailes no citiem.	Mīlestības un apstiprināšanas sajūta pret sevi. Jums nedraud nekādas briesmas.
Aizcietējums	Nevēlēšanās atvadīties no vecās domāšanas veida. Jūs esat sarkastisks, iegrimis pagātnes formā.	Šķiroties no pagātnes, es dodu ceļu savai dzīvei visam jaunajam, svaigajam, labajam. Es ļauju dzīvības strāvai plūst caur mani.
Karpālā sindroms	Dusmas un vilšanās, dzīves taisnīguma trūkums.	Es esmu savas dzīves veidotājs. Mans dzīves ceļš ir piepildīts ar prieku un pārpilnību. Es jūtos viegli.
zobu slimības	Ilgstoša neizlēmība, nespēja atpazīt idejas to analīzei, nespēja pieņemt lēmumu.	Katrs lēmums ir balstīts uz patiesību. Mana dzīve ir priecīgu notikumu pilna.
Nieze	Vēlmes, kas neatbilst jūsu raksturam. Neapmierinātība, sirdsapziņas pārmetumi, vēlme tikt galā ar situāciju.	Jūs pastāvat mierā un klusumā. Jūs varat pieņemt visu pozitīvās puses un apzināties iespēju apmierināt visas jūsu vajadzības un vēlmes.
Liekais svars (aptaukošanās)	Bailes, nepieciešamība būt aizsargātam, nevēlēšanās piedzīvot jūtas, neaizsargātība, pašaizliedzība, apspiesta vēlme sasniegt mērķi.	Visas jūtas manī mierīgi sadzīvo. Jūs esat drošībā. Jūs varat izveidot sev drošības un komforta zonu. Mīlestības un apstiprināšanas sajūta pret sevi.
Ileīts (ileuma iekaisums, Krona slimība, reģionālais enterīts)	Bailes, nemiers, diskomforts.	Es izturos pret sevi ar mīlestību un apstiprinājumu. Manas darbības ir vislabākās. Esmu miera stāvoklī.
impotence	Seksuālais spiediens, spriedze, vainas sajūta, dusmas uz seksuālo partneri, bailes no mātes, sociālie uzskati.	Ar vieglumu un prieku es uztveru savu seksualitāti.
Infekcijas (vīrusu infekcija)	Aizkaitinājums, dusmas, īgnums.	Esmu miermīlīgs un harmonisks cilvēks.
Mugurkaula izliekums (slīpi pleci)	Nespēja sekot dzīves plūdumam, bailes, mēģinājumi pieķerties pagātnei, neuzticēšanās dzīves procesam, personības integritātes trūkums, zems pārliecības drosmes līmenis.	Jūs noliedzat bailes. Jūs uzticaties savai dzīvei. Tava dzīve ir radīta tev. Mana stāja ir taisna un lepna, pateicoties mīlestības sajūtai, kas mani pārņem.
Karbunkuls (furunkls)	Indīgas dusmas par viņu pašu rīcību, bez taisnīguma.	Jūs aizmirstat pagātni un ļaujat laika plūdumam dziedēt visus ievainojumus, kas jums ir nodarīti.
Klepus (elpceļu slimība)	Vēlme būt redzētam, redzētam un dzirdētam.	Vide mani pamana, mīl un novērtē.
cistas	Pastāvīga vecu aizvainojumu ritināšana, nepareiza attīstība.	Jūsu domas ir vērstas uz to, ka ar jums notiek tikai labas lietas. Tu mīli sevi.
Zarnas (slimības)	Bailes atbrīvosies no novecojušām un nevajadzīgām lietām, atmiņām.	Jūs viegli un brīvi šķiraties no vecā un ar prieku ielaižat savā dzīvē visu jauno un labo.
Āda: slimības (nātrene, psoriāze, izsitumi)	Trauksme, bailes, veci nosēdumi uz dvēseles, apdraudējuma sajūta.	Mana aizsardzība slēpjas mierīgās un priecīgās domās. Es spēju piedot un aizmirst pagātni. Man ir pilnīga brīvība.
Ceļi: slimības	Spītība, lepnums, augstprātība, nespēja izrādīt atbilstību, bailes, neelastība, nevēlēšanās piekāpties.	Es piedodu, saprotu, jūtu līdzjūtību. Es spēju piekāpties un piekāpties. Ar mani notiek tikai labas lietas.
Kolikas	Kairinājums, nepacietība, neapmierinātība ar citiem un apkārtējo vidi.	Notiek tikai mierīgas un labas lietas. Jūs reaģējat uz mīlestības un pieķeršanās jūtām.
Kolīts	Nenoteiktība, viegla pagātnes atlaišana.	Jūs esat daļa no dzīves ritma un plūsmas. Jebkurš incidents ir iepriekš noteikts no augšas.
koma	Bailes, izvairīšanās no kaut kā vai kāda.	Tevi ieskauj aizsardzība un mīlestība. Jūs esat spējīgs radīt vietu savai pašapdziedināšanai.
Koma kaklā	Bailes, neuzticēšanās dzīves plūsmai.	Tev nekas nedraud. Jūs esat pārliecināts, ka dzīve ir radīta jums. Tu spēj izpausties, esi brīvs un dzīvespriecīgs.
Konjunktivīts (akūts epidēmisks konjunktivīts)	Dusmas, vilšanās, nevēlēšanās redzēt.	Jūs skatāties uz dzīvi caur mīlestības lēcu. Visu var atrisināt harmoniski. Jūs jūtat mīlestību un apstiprinājumu pret sevi.
Kortikālā trieka (paralīze)	Nepieciešamība pēc ģimenes vienotības caur mīlestības sajūtu.	Dzīvē notiek tikai labas lietas. Jūs sniedzat ieguldījumu mierīgā ģimenes pastāvēšanā, kas piepildīta ar mīlestību.
Koronārā tromboze (sirdslēkme)	Baiļu un vientulības pārpildīts, trūkumu klātbūtne, neticība saviem spēkiem un dzīvotspējai.	Jūs esat pilnīgā un absolūtā vienotībā ar dzīves procesu. Jūs jūtat Visuma atbalstu. Apkārt notiek tikai labas lietas.
Kaulu slimības (lūzumi, plaisas)	Dumpis nesaskaņu dēļ ar kāda cita varu.	Jūs pats esat spēks savā iekšējā pasaulē.
Kaulu slimības (deformācijas, osteomielīts, osteoporoze)	Nomākta psihe, spriedze, muskuļu šķiedru elastības zudums, lēnprātība.	Jūs spējat sajust dzīves pilnību. Jūs spējat atpūsties un uzticēties dzīves plūdumam.
Asins slimības (leikēmija, anēmija)	Priecīgu notikumu trūkums, garīgās kustības trūkums.	Jūs spējat ļaut sevī cirkulēt jaunām priecīgām domām.
Asinis: augsts asinsspiediens	Neatrisinātas hroniskas emocionālas problēmas.	Prieks par pagātnes atdošanu aizmirstībai. Garīgā miera sajūta.
Asinis: zems asinsspiediens	Mīlestības jūtu trūkums bērnībā, sakāvniecisks noskaņojums, vispārējas vienaldzības sajūta.	Mans dzīves ceļš ir priecīgu sajūtu pilns. Es dzīvoju mirklī un jūtu prieku. Es dzīvoju šeit un tagad.
Asins sarecēšana	Dzīves prieka plūsmas bloķēšana.	Jūs esat spējīgs pamodināt jaunu dzīvi sevī. Dzīves plūsma turpinās.
Asiņošana	Dusmas, rūpes priecīgas jūtas.	Jūs personificējat priecīgās dzīves izpausmes. Jūs spējat dot un saņemt prieka sajūtas.
Smaganu asiņošana	Prieka sajūtas trūkums jūsu pieņemto lēmumu dēļ.	Ticība tavā dzīvē notiekošo notikumu pareizībai. Sirds miera sajūta.
laringīts	Dusmas, kas neļauj runāt. Bailes, spiediens no ārpuses.	Pārliecība par to, ka ir viegli iegūt to, ko vēlaties. Man ir pilnīga pašizpausmes brīvība. Garīgā miera sajūta.
Plaušu slimības (plaušu iekaisums)	Depresija, skumjas, bailes no dzīves uztveres, paša dzīves necienības.	Jūs varat uztvert dzīvi kopumā. Jūsu dzīves uztvere ir vesela un mīlestības pilna.
lentenis (lentenis)	Stingra pārliecība par upura pozīcijas ieņemšanu un savu grēcīgumu. Bezpalīdzība attiecībā uz savu uztveri par citu viedokļiem.	Apkārtējie cilvēki atspoguļo labās sajūtas, kas man ir pret sevi. Es mīlu sevi un apzinos savu vērtību.
Limfa: slimības	Darbojas kā brīdinājums par orientāciju uz vissvarīgāko cilvēciskās vērtības piemēram, prieka un mīlestības sajūtas.	Galvenās lomas manā dzīvē ir iedalītas mīlestībai un priekam. Es ļaujos dzīves straumei. Mana dvēsele atrodas absolūtas atpūtas stāvoklī.
drudzis	Dusmas, vārīšanās.	Jūs esat mierīga mīlestības un miera izpausme.
Malārija	Nesabalansētas attiecības starp dzīvi un dabu.	Jums nedraud briesmas. Jūs, daba ap jums un dzīve esat viens.
Mugurkaula meningīts	Iekaisušas domas un dusmas uz dzīves procesu.	Jums ir jāatsakās no visām jūsu apsūdzībām. Jūsu dzīve ir priecīga un mierīga.
Menopauze ar novirzēm	Bailes zaudēt interesi par jums, bailes novecot, naidīgums pret sevi, slikta pašsajūta.	Visu cikla izmaiņu laikā esmu līdzsvarota un izjūtu sirdsmieru. Jūs izjūtat svētību saistībā ar savu ķermeni.
Smadzenes: slimības (audzēji)	Nepareizi aprēķināti uzskati, spītība, atteikšanās pārskatīt novecojušus stereotipus.	Es varu viegli pārprogrammēt savu prātu. Dzīves process ir nemitīga atjaunošana, tāpat kā mana apziņa.
kallus	Rūdītas domu jomas, rūdītas prāta koncepcijas, rūdītas bailes.	Apziņa par jaunu ceļu un domu drošību. Tu spēj atbrīvot sevi no pagātnes nastas un brīvi virzīties pa dzīves ceļu, jūtoties droši un izbaudot brīvību.
Mononukleoze	Dusmas, kuru pamatā ir mīlestības trūkums un paša nenovērtēšana, vienaldzīga attieksme pret sevi.	Jūs spējat apzināties savu vērtību, rūpēties par sevi un mīlēt sevi. Viss, kas jums nepieciešams, ir ar jums.
Jūras slimība (slimība pārvietojoties)	Bailes, bailes no nāves, kontroles trūkums.	Tev nekas nedraud. Jūs piedzīvojat sirdsmieru un ticību dzīvei.
Urīnizvadkanāla iekaisums (uretrīts)	Dusmas, apsūdzības, garlaicības sajūta.	Tikai labi darbi, kas piepildīti ar prieku, piepilda jūsu dvēseli.
urīnceļu infekcijas	Dusmas, dusmas pret pretējais dzimums vai jūsu seksuālais partneris, vainojot citus.	Jūs noraidāt garīgos stereotipus, kas kalpo par slimības pamatu. Jūs vēlaties mainīties, mīlēt un apstiprināt sevi.
muskuļu distrofija	Jēgas nezināšana, kļūstot par pieaugušo.	Jūs spējat pārvarēt radinieku ierobežojumus. Jūs varat brīvi izmantot visu labāko, kas jums piemīt.
iesnas	Palīdzības lūgumi, iekšēja raudāšana.	Jūs varat mīlēt sevi un mierināt sevi tā, kā vēlaties.
neiralģija	Muk komunikācijas; sodu par savu grēcīgumu.	Jūs esat spējīgs piedot, mīlēt un apstiprināt sevi. Smelies prieku no komunikācijas procesa.
nesaturēšana	Emocionāla pārplūde, ilgstoša jūtu ierobežošana.	Jūs cenšaties kļūt juteklisks, mīlēt sevi. Jūs saprotat, ka emociju izpausme jums nerada nekādas briesmas.
Neārstējamas slimības	Zāles ir paslēptas tevī. Tie rodas no tukšuma un nonāk tukšumā. To neārstējamība attiecas tikai uz fiziskām izpausmēm.	Ticība brīnumam. Es spēju atrast sevī savas slimības cēloni un sevi dziedināt. Pašdziedināšanās ir svēta.
nervu sabrukums	Egocentriskums, aizsērējuši saziņas kanāli.	Jūs esat atvērts komunikācijai un izstaro mīlestības sajūtu. Tev nekas nedraud. Vai tev viss ir kārtībā.
gremošanas traucējumi	Dzīvnieku bailes, šausmas, nemiers, kurnēšana un sūdzības.	Visu jauno savā dzīves ceļā varu apgūt ar mieru un prieku.
Neoplazmas	Saglabāja sevī novecojušas sūdzības, pieauga naidīguma sajūta.	Jūs esat spējīgs piedot. Jūs izjūtat vieglumu. Jūs mīlat un atalgojat sevi garīgā līmenī ar uzslavām.
Plikums	Bailes, spriedze, tieksme pēc kontroles, neuzticēšanās dzīvei.	Jūs jūtaties droši, mīlat un apstiprināt sevi, kā arī uzticaties dzīves procesam.
Nejutīgums	Tādu jūtu kā cieņa un mīlestība ierobežošana, emocionāla iznīcība.	Jūs varat dalīties savās jūtās un mīlestībā. Jūs reaģējat tā, kā tiek parādīta mīlestība.
Pankreatīts	Noraidījums, dusmas un izmisums.	Tu mīli un apstiprini sevi. Jūs pats esat sava dzīvesprieka radītājs.
Paralīze (parēze)	Bailes, šausmas, pretestība, izvairīšanās no kāda vai kaut kā.	Jūs esat neatņemama dzīves sastāvdaļa. Iepriekš minētā uzvedība jebkurā situācijā ir adekvāta.
saindēšanās ar ēdienu	Jūs ļaujat sevi kontrolēt.	Jūs spējat patstāvīgi asimilēt visu, kas jums nāk.
caureja	Bailes, noraidījums, bēgšana.	Jums nav problēmu absorbcijas, asimilācijas un atbrīvošanās procesos. Jūs neesat pretrunā ar dzīves procesu.
Poliomielīts	Paralizējoša greizsirdība.	Ar savu domāšanu jūs spējat radīt visu labo un savu brīvību.

Louise Hay tabula ir sava veida atslēga, lai izprastu konkrētas slimības cēloni. Tas ir ļoti vienkārši: ķermenis, tāpat kā viss pārējais mūsu dzīvē, nav nekas cits kā tiešs mūsu uzskatu atspoguļojums. Mūsu ķermenis ar mums runā visu laiku – ja vien mēs atvēlētu laiku, lai ieklausītos... Katra ķermeņa šūna reaģē uz katru mūsu domu un katru vārdu, apgalvo autore.

Diemžēl tas parādījās, "pateicoties" viņas grūtajam liktenim, faktam, ka viņai nācās pārciest patiesi traģiskas lietas, taču šī kaites atšifrēšana ir neaizstājams palīgs ne tikai lasītājiem, bet arī profesionāliem ārstiem, attiecības starp slimības pazīmēm. slimība un pati diagnoze ir tik precīzi pamanīta. .

LŪZE HEJA "Dienas sākums"

PROBLĒMA

IESPĒJAMAIS CĒLOŅS

APSTIPRINĀJUMS Pretī nosaukumam tabulā ir 2 slejas - slimības cēlonis un atveseļošanās vai apstiprinājuma noskaņojums. Mēs vēlamies nekavējoties izskaidrot, kas ir afirmācija. Apliecinājums ir tekstuāls pašpārliecināšanas veids, kas jāatkārto daudzas reizes. Tie, kas jau ir strādājuši ar Sitina attieksmēm, zina, ka ir nepieciešams ne tikai izrunāt tekstu, bet burtiski iedomāties attēlu, attēlu šajā pārmaiņu, sevis pieņemšanas un rezultātā atveseļošanās gadījumā. Protams, ir grūti uzreiz pieņemt šo vienkāršo patiesību, ka mūsu slimības ir tikai neizteiktas negatīvas emocijas – dusmas, aizvainojums, skumjas, vilšanās, pat izmisums, izmisums. Atbildību par savu atveseļošanos un likteni ir vieglāk uzvelt, piemēram, ārstam, tuviniekiem, bet vai tas tev palīdzēs, jautā Luīze Heja. Apliecinājuma galds ir sava veida "saruna no sirds uz sirdi" ar sevi, tām problēmām, kas traucē kļūt laimīgam. Mūsuprāt, ar slimību jācīnās vispusīgi. Tās ir tabletes un kompetenti ārsti, un, protams, noskaņojums uz labāko. LŪZE HEJA Luīze Heja (dzimšanas vārds Lepta Kau, dzimusi 1926. gada 8. oktobrī)- paštaisīta sieviete, amerikāņu sapņa iemiesojums. Pat virspusēji izlasot viņas biogrāfiju (sarežģīta nabadzīga bērnība, intensīvs emocionālais fons ģimenē, agrīna grūtniecība, vēzis), var saprast, cik daudz viņai nācās pārdzīvot, pirms viņa nokļuva virsotnē – miljoniem grāmatu eksemplāru (slavenākā "Izdziedināt Tava dzīve" iznāca 1984. gadā), slava, dalība televīzijas programmās, šovos utt. Un, lai gan idejas, ko Luīze Heja nes savās grāmatās, ir senas kā pasaule, tomēr reti kurš tās pielieto dzīvē – mēs katrs tik ātri skrienam savā orbītā, kāds ir laimīgs, kāds ir gluži pretējs, un ir nav laika apstāties un paskatīties uz sevi no malas. Īsāk sakot, rakstnieks māca saprast un pieņemt sevi, argumentējot, ka bez šīs “bāzes” nav veiksmīgas nākotnes. Tāpat uzskatāmi parādīta saistība starp konkrētām slimībām un cilvēka iekšējo stāvokli. Par sevis mīlestības attīstīšanu. Rakstniece apgalvo, ka tad, kad pilnībā pieņemam un mīlam sevi, dzīve uzreiz sāk mainīties uz labo pusi pat sīkumos. Mēs sākam piesaistīt jaunus interesantus notikumus, jaunus cilvēkus, parādās finansiālā labklājība, pārliecība par nākotni. Visi viņas apgalvojumi ir balstīti uz šo pārliecību. Un tie nav brīnumi, bet gan dabisks modelis, kuram cilvēki ir aizmirsuši ticēt! Arī pilnīgas sevis pieņemšanas dēļ jūs sākat mainīties ārēji, daudzi strauji kļūst jaunāki, svars atgriežas normālā stāvoklī, jūs jūtat spēka un enerģijas pieplūdumu. Par sevis uztveri un paškritiku Nekādā gadījumā nevajag sevi kritizēt, – uzskata L. Heja, ļaujies šodien būt nepilnīgam, jo ​​daudzi vienkārši sevi moka ar pilnības trūkumu sevī, padara kādu sasniegumu par neatņemamu nosacījumu patmīlībai, piemēram: „Es mīlētu sevi, ja man būtu ideāls svars, un tagad... nē, kurš no manis ir ideāls? Kad un kurš atradināja mūs slavēt sevi? Kritika rada daudz problēmu. Protams, jums ir jātiecas uz izcilību, bet galu galā ne uz laimes un veselības rēķina. Tici man, skaistākie cilvēki ir laimīgi cilvēki, un tieši tajā brīdī, kad pārstāsi sevi grauzt par savām nepilnībām, tie izgaisīs kā dūmi. Vismaz eksperimenta labad dodiet sev laiku un nekritizējiet sevi, strādājiet ar afirmācijām, jūs redzēsiet rezultātu, kas jūs pārsteigs! Šeit nav runa par "savtīgumu", bet gan par pateicību Dievam, likteni par dzīvības dāvanu. Bez izņēmuma visus līdzšinējos jūsu dzīves notikumus esat radījuši tikai jūs, izmantojot jūsu pagātnes pieredzē balstītos uzskatus. Jūs tos radījāt ar domām un vārdiem, ko izmantojāt vakar, pagājušajā nedēļā, pagājušajā mēnesī, pagājušajā gadā, pirms 10, 20, 30, 40 gadiem, atkarībā no jūsu vecuma. Tomēr viss ir pagātnē. Svarīga ir jūsu izvēle, kam tagad domāt un ticēt. Vienmēr atcerieties, ka šīs domas un vārdi veidos jūsu nākotni. Jūsu spēks ir pašreizējā brīdī. Pašreizējais brīdis rada rītdienas, nākamās nedēļas, nākamā mēneša, nākamā gada un tā tālāk notikumus. Ievērojiet, ko jūs šobrīd domājat, lasot šīs rindas. Vai šīs domas ir pozitīvas vai negatīvas? Vai vēlaties, lai šīs jūsu domas ietekmētu jūsu nākotni? Vienīgais, ar ko jums ir jāstrādā, saka Luīze Heja, ir jūsu doma, un domu var apzināti mainīt. Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu problēmas būtība, tā ir tikai jūsu domu gājiena atspoguļojums. Piemēram, jūsu prātā iešāvās doma: "Es esmu slikts cilvēks." Doma rada sajūtu, kurai tu ļaujies. Ja jums tādas domas nebūtu, sajūtas nebūtu. Un domas var apzināti mainīt. Mainiet skumjo domu, un skumjā sajūta pazudīs. Nav nozīmes tam, cik ilgi savā dzīvē tu domāji negatīvi. Vara vienmēr ir pašreizējā brīdī, nevis pagātnē. Tāpēc atbrīvojamies tūlīt! Mums ir tendence atkal un atkal domāt par vienu un to pašu, un tāpēc mums šķiet, ka mēs neizvēlamies savas domas.Un tomēr sākotnējā izvēle ir mūsu. Mēs atsakāmies domāt par kaut ko konkrētu. Atcerieties, cik bieži mēs atsakāmies domāt par sevi pozitīvi. Nu, tagad mācīsimies nedomāt par sevi negatīvi. Man šķiet, ka visi uz šīs planētas, visi, kurus es pazīstu, ar kuriem es strādāju, vienā vai otrā pakāpē cieš no riebuma un vainas. Jo vairāk mums ir naida pret sevi, jo mazāk mums veicas. Izturības pret pārmaiņām veidi saskaņā ar Luīzi Heju Ja jūs domājat, ka jums ir grūti mainīties, tad jūs saskaraties ar savas dzīves grūtāko mācību. Bet šādas pretestības dēļ nevajadzētu atteikties no pārmaiņām. Jūs varat strādāt divos līmeņos: 1. Apzināti pieņemiet savu pretestību. 2. Pastāvīgi mainīties. Vērojiet sevi, redziet, kā jūs pretojaties un, neskatoties uz to, mainiet. Mūsu rīcība bieži liecina, ka mēs pretojamies. To var izteikt: - sarunas tēmas maiņa - Vēlme iziet no istabas - iet uz tualeti, kavēties, - saslimst - skatīties uz sāniem vai ārā pa logu; - atsakās kaut kam pievērst uzmanību, - vēlme ēst, smēķēt, dzert, - pārtraukt attiecības. Nepareizi uzskati, kas neļauj mainīties Uzskati. Mēs augam ar uzskatiem, kas vēlāk kļūst par pretestību. Šeit ir daži no mūsu ierobežotajiem uzskatiem: - Man tas nederēs. - Vīriešiem (sievietēm) to nevajadzētu darīt, – Manā ģimenē tā nav. -Mīlestība nav priekš manis, tā ir pārāk stulba, - Pārāk tālu, lai iet - Pārāk dārgi, - Tas aizņem daudz laika - Es tam neticu, – Es tāds neesmu. Pazīmes, kas liecina par atbildības nodošanu citiem cilvēkiem par viņu darbībām un neveiksmēm "Viņi ir". Mēs izplatām savu spēku citiem un izmantojam to kā attaisnojumu, lai pretotos pārmaiņām. Mums ir šādas idejas: – Brīdis nav īstais. "Viņi" neļaus man mainīties. - Man nav īstā skolotāja, grāmatas, klases utt. – Mans ārsts saka savādāk. - Tā ir viņu vaina. - Vispirms viņiem ir jāmainās. – Viņi nesaprot. – Tas ir pret maniem uzskatiem, reliģiju, filozofiju. - Mēs domājam par sevi: pārāk veci. - Pārāk jauns. - Par resnu. - Pārāk izdilis. - Pārāk augsts. - Pārāk mazs. - Pārāk slinks. - Pārāk stiprs. - Pārāk vājš. - Pārāk stulbi. - Pārāk nabadzīgs. - Pārāk nopietni. – Varbūt tas viss nav priekš manis. Pretestība pārmaiņām bailēs no nezināmā: Vislielākā pretestība mūsos ir saistīta ar bailēm – BAILĪM NO NEZINĀMĀ. Klausieties: - ES neesmu gatavs. - Es neko nevaru izdarīt. - Ko teiks kaimiņi? – Es negribu atvērt šo "tārpu bundžu". - Un kāda būs manu vecāku (vīra, sievas, vecmāmiņas utt.) reakcija? - Es zinu pārāk maz. - Ko darīt, ja es nodarīšu sev pāri? – Es nevēlos, lai citi uzzina par manām problēmām. – Es nevēlos par to runāt. - Pārāk grūts. - Man nav pietiekami naudas. – Es pazaudēšu savus draugus. - Es nevienam neuzticos. – Es neesmu tam pietiekami labs. Un sarakstu varētu turpināt mūžīgi. Savās grāmatās L. Hejs saka: "Mainiet savus uzskatus, un jūsu dzīve mainīsies! Ikviena mūsu doma var tikt mainīta! Ja jūs visu laiku apmeklē nevēlamas domas, pieķer sevi pie šādām domām un saki: "Ārā!" Tā vietā pieņemiet domu, kas var nest jums veiksmi." Kā tu vari mainīties? Tam pamatā ir trīs galvenie principi: 1. Vēlme mainīties. 2. Prāta kontrole. 3. Piedot sev un citiem. Aizvainojuma šķīdināšanas vingrinājums Apsēdieties kaut kur klusā vietā, atpūtieties. Iedomājieties, ka atrodaties aptumšotā teātrī un jūsu priekšā ir maza skatuve. Uzlieciet uz skatuves cilvēku, kuram jums jāpiedod (cilvēku, kuru jūs visvairāk ienīstat pasaulē). Šī persona var būt dzīva vai mirusi, un jūsu naids var būt gan pagātnē, gan tagadnē. Kad skaidri redzat šo cilvēku, iedomājieties, ka ar viņu notiek kaut kas labs, kas šim cilvēkam ir ļoti svarīgs. Iedomājieties, ka viņš smaida un laimīgs. Dažas minūtes paturiet šo attēlu savā prātā un pēc tam ļaujiet tam pazust. Tad, kad cilvēks, kuram vēlies piedot, pamet skatuvi, noliec sevi tur. Iedomājieties, ka ar jums notiek tikai labas lietas. Iedomājieties, ka esat laimīgs (raudot) un smaidošs (smaidošs). Un ziniet, ka Visumā ir pietiekami daudz labestības mums visiem. Šis vingrinājums izšķīdina uzkrāto aizvainojuma tumšos mākoņus. Dažiem šis vingrinājums būs ļoti grūts. Katru reizi, kad to darāt, varat zīmēt savā iztēlē dažādi cilvēki. Veiciet šo vingrinājumu reizi dienā mēnesī un redziet, cik daudz vieglāk jums kļūs dzīve. Vingrinājums "Garīgā reprezentācija" Iedomājieties sevi kā mazu bērnu (5-6 gadus vecs). Ieskatieties dziļi šī bērna acīs. Mēģiniet saskatīt dziļas ilgas un saprast, ka šīs ilgas ir pēc mīlestības pret jums. Izstiepiet rokas un apskaujiet šo mazo bērnu, turiet viņu pie krūtīm. Pasaki viņam, cik ļoti tu viņu mīli. Sakiet, ka apbrīnojat viņa prātu, un, ja viņš pieļauj kļūdas, tad tas nav nekas, visi tās pieļauj. Apsoli viņam, ka vajadzības gadījumā vienmēr nāksi viņam palīgā. Tagad ļaujiet bērnam kļūt ļoti mazam, zirņa lielumā. Ieliec to savā sirdī. Ļaujiet viņam tur apmesties. Skatoties uz leju, tu redzēsi viņa mazo sejiņu un varēsi atdot viņam visu savu mīlestību, kas viņam ir tik svarīga. Tagad iedomājieties savu mammu, kad viņa bija 4-5 gadus veca, nobijusies un ilgojos pēc mīlestības. Izstiepiet viņai rokas un pastāstiet viņai, cik ļoti jūs viņu mīlat. Pasakiet viņai, ka viņa var paļauties uz jums neatkarīgi no tā. Kad viņa nomierinās un jūtas droši, ņemiet viņu pie savas sirds. Tagad iedomājieties savu tēvu kā mazu 3-4 gadus vecu zēnu, viņš arī ļoti baidās no kaut kā un raud skaļi, nemierināmi. Jūs redzēsiet, kā pār viņa seju plūst asaras. Tagad jūs zināt, kā nomierināt mazus bērnus, turiet viņu pie krūtīm un sajūtiet viņa trīcošo ķermeni. Nomieriniet viņu. Ļaujiet viņam sajust jūsu mīlestību. Pasaki viņam, ka vienmēr būsi viņam blakus. Kad viņa asaras izžūst, lai viņš kļūst arī ļoti mazs. ieliec to savā sirdī kopā ar tevi un tavu mammu. Mīli viņus visus, jo nav nekā svētāka par mazu bērnu mīlestību. Jūsu sirdī ir pietiekami daudz mīlestības, lai dziedinātu visu mūsu planētu. Bet vispirms atveseļosim sevi. Sajūti siltumu, kas izplatās pa ķermeni, maigumu un maigumu. Ļaujiet šai dārgajai sajūtai mainīt jūsu dzīvi. Luīzes Hejas vingrinājums pret negatīviem apgalvojumiem Paņemiet papīra lapu un izveidojiet sarakstu ar visām negatīvajām lietām, ko jūsu vecāki teica par jums. Lai atcerētos šādas detaļas, ir nepieciešama vismaz pusstunda. Ko viņi teica par naudu? Ko viņi teica par tavu ķermeni? Par mīlestību un attiecībām starp cilvēkiem? Par savām spējām? Ja varat, aplūkojiet šo sarakstu objektīvi un sakiet sev: "Tātad, lūk, no kurienes man rodas šīs domas!" Tāpēc paņemsim tukšu papīra lapu un dosimies nedaudz tālāk. No kā vēl jūs pastāvīgi esat dzirdējuši negatīvus izteikumus? - No radiem. - No skolotājiem. - No draugiem. – No tiem, kas pārstāvēja varu. Pierakstiet to visu. Kad tu to visu raksti, paskaties, kā jūties. Divas papīra lapas, uz kurām esat uzrakstījis, ir domas, no kurām steidzami jāatbrīvojas! Tās ir tikai domas, kas traucē dzīvot. Vingrojiet ar spoguli Es lūdzu pacientu paņemt spoguli, ieskatīties viņam acīs un, minot viņa vārdu, teikt: "Es tevi mīlu un pieņemu tevi tādu, kāds tu esi." Dažiem tas ir neticami grūti! Redzu, kā dažādi cilvēki uz to reaģē – vieni sāk raudāt, citi dusmojas, treši saka, ka nevar. Viens no maniem pacientiem pat uzmeta man spoguli un aizbēga. Viņam bija vajadzīgi vairāki mēneši, lai beidzot varētu paskatīties uz sevi spogulī, nepiedzīvojot negatīvas emocijas. Vingrinājums "Lēmums mainīties" Daudzu no mums attieksme pret dzīvi galvenokārt ir bezpalīdzības sajūta. Mēs jau sen esam atteikušies no dzīves ar tās bezcerību un bezcerību. Dažiem cēlonis ir neskaitāmas vilšanās, citiem pastāvīgas sāpes utt. Taču rezultāts visiem ir vienāds – pilnīga dzīves noraidīšana un nevēlēšanās redzēt sevi un savu dzīvi pavisam citādāk, saka L. Heja. Nu, ja jūs sev uzdotu jautājumu: "kas tieši izraisa pastāvīgu vilšanos manā dzīvē?" Kas ir tas, ko jūs tik dāsni atdodat, kas liek citiem jūs tik ļoti kaitināt? Visu, ko dodat, jūs saņemat atpakaļ. Jo vairāk jūs esat aizkaitināts, jo vairāk jūs radāt situācijas, kas jūs kaitina. Interesanti, vai tagad, izlasot iepriekšējo rindkopu, jūs kaitinājāt? Ja jā, tad tas ir lieliski! Tāpēc ir jāmainās! Tagad parunāsim par pārmaiņām un mūsu vēlmi mainīties, saka Luīze Heja. Mēs visi vēlamies, lai mūsu dzīve mainītos, bet mēs nevēlamies mainīties paši. Lai kāds cits mainās, lai "viņi" mainās, un es gaidīšu. Lai mainītu kādu citu, vispirms ir jāmaina sevi. Un jums ir jāmainās iekšēji. Mums ir jāmaina veids, kā mēs domājam, kā mēs runājam un ko mēs sakām. Tikai tad notiks īstās pārmaiņas. Es personīgi vienmēr esmu bijis spītīgs, atceras autore. Pat tad, kad pieņēmu lēmumu mainīties, šī spītība traucēja. Bet es joprojām zināju, ka šeit man ir jāmainās. Jo vairāk es turos pie paziņojuma, jo skaidrāk man kļūst, ka tieši no šī paziņojuma man ir jāatbrīvojas. Un tikai tad, kad esat par to pārliecināts no savas pieredzes, varat mācīt citus. Man šķiet, ka visiem izcilajiem garīgajiem skolotājiem bija neparasti grūta bērnība, viņi pārdzīvoja sāpes un ciešanas, bet mācījās atbrīvoties, ko sāka mācīt citiem. Daudzi labi skolotāji pastāvīgi strādā pie sevis, un tā kļūst par viņu galveno dzīves nodarbošanos. Vingrinājums "Es gribu mainīties" Atkārtojiet frāzi: "Es gribu mainīties", cik bieži vien iespējams. Sakot šo frāzi sev, pieskarieties savai rīklei. Kakls ir centrs, kurā koncentrējas visa pārmaiņām nepieciešamā enerģija. Un esiet gatavs pārmaiņām, kad tās ienāks jūsu dzīvē. Ziniet arī to, ka, ja jūs domājat, ka kaut kur nevarat sevi mainīt, tad jums ir jāmainās. "Es gribu mainīties. Es gribu mainīties." Visuma spēki automātiski palīdzēs jūsu nodomā, un jūs būsiet pārsteigti, atklājot arvien vairāk pozitīvu pārmaiņu savā dzīvē. METODIKA finanšu stabilitātes piesaistei Ja sekojat Luīzes Hejas padomam, tad, lai saņemtu nebeidzamu svētību un pārpilnības straumi no Visuma, vispirms ir jārada garīga attieksme, kas pieņem pārpilnību. Ja nē, tad neatkarīgi no tā, cik ļoti tu teiktu, ka kaut ko vēlies, tu nevarēsi to ielaist savā dzīvē. Bet nav svarīgi, cik ilgi tu domā par sevi "es esmu zaudētājs"! Tā ir tikai doma, un tā vietā varat izvēlēties jaunu tūlīt! Veltiet dažas minūtes, lai koncentrētos uz panākumiem un labklājību, ko vēlaties ienest savā dzīvē, veicot tālāk norādīto vingrinājumu. Pierakstiet savas atbildes uz atsevišķas papīra lapas vai savā dienasgrāmatā. Kā jūs izmantojat naudu Luīze Heja iesaka pierakstīt trīs kritikas par to, kā jūs rīkojaties ar naudu. Piemēram, jūs pastāvīgi esat parādos, nezināt, kā ietaupīt vai baudīt to, ka jums tie ir. Atcerieties vienu piemēru no savas dzīves, kad jūsu rīcība neatbilda šiem nevēlamajiem modeļiem. Piemēram: Es sevi kritizēju par pārāk daudz naudas tērēšanu un vienmēr iekļuvuši parādos. Es nevaru sabalansēt savu budžetu. Es uzteicu sevi par to, ka šomēnes esmu samaksājis visus savus rēķinus. Maksājumus veicu laicīgi un ar prieku. Darbs ar spoguli Stāviet ar izstieptām rokām un sakiet: "Es esmu atvērts un uzņēmīgs pret visu labu." Ko jūs par to jūtat? Tagad paskaties spogulī un vēlreiz saki šo apstiprinājumu, to jūtot. Kādas jūtas jums ir? Vai jūtaties atbrīvots no _________? (aizpildiet tukšumu pats) L. Hejs iesaka šo vingrinājumu veikt katru rītu. Šis brīnišķīgi simboliskais žests var paaugstināt jūsu labklājības apziņu un ienest jūsu dzīvē vairāk svētību. Jūsu jūtas pret naudu Pēc Luīzes domām, ir jāpārbauda jūsu pašvērtības sajūta attiecībā uz naudu. Atbildiet uz šādiem jautājumiem pēc iespējas godīgāk. 1. Atkal dodieties pie spoguļa. Paskatieties sev acīs un sakiet: "Kad runa ir par naudu, manas lielākās bailes ir..." Pēc tam pierakstiet savu atbildi un paskaidrojiet, kāpēc jūs tā jūtaties. 2. Ko jūs bērnībā uzzinājāt par naudu? 3. Kādā laikmetā uzauguši tavi vecāki? Kādas bija viņu domas par naudu? 4. Kā jūsu ģimenē tika risinātas finanses? 5. Kā jūs tagad rīkojaties ar naudu? 6. Ko jūs vēlētos mainīt savā apziņā par naudu un attieksmē pret to? Pārpilnības okeāns ar Luīzi Heju Jūsu labklājības apziņa nav atkarīga no naudas; gluži pretēji, šī naudas plūsma ir atkarīga no jūsu labklājības apziņas. Kad jūs varat iedomāties vairāk, jūsu dzīvē ienāks vairāk. Iedomājieties, ka jūs stāvat jūras krastā, skatāties uz okeānu un zināt, ka tas atspoguļo jums pieejamo pārpilnību. Paskaties uz savām rokām un redzi, kādu trauku tu tur tur. Kas tas ir - tējkarote, uzpirkstenis ar caurumu, papīra glāze, stikla krūze, krūze, spainis, baseins - vai varbūt caurule, kas savienota ar šo pārpilnības okeānu? Paskatieties apkārt un pievērsiet uzmanību: neatkarīgi no tā, cik daudz cilvēku stāv jums blakus un neatkarīgi no tā, kādi trauki viņiem ir rokās, ūdens pietiks visiem. Tu nevari aplaupīt otru, un citi nevar tevi aplaupīt. Jūsu trauks ir jūsu apziņa, un to vienmēr var apmainīt pret lielāku trauku. Veiciet šo vingrinājumu pēc iespējas biežāk, lai izjustu paplašināšanās un neierobežotas plūsmas sajūtu. Paņēmiens, kā atbrīvoties no jebkuras slimības Risinot jebkuru medicīnisku problēmu, ir svarīgi runāt ar medicīnas speciālistu. Tomēr tikpat svarīgi ir atklāt slimības saknes sevī. Nav iespējams pilnībā izārstēt sliktu veselību, cīnoties tikai ar fiziskajiem simptomiem. Jūsu ķermenis turpinās izpaust slimības, līdz jūs izdziedināsit emocionālās un garīgās problēmas, kas ir šīs slimības avots. Veicot tālāk norādītos vingrinājumus, jūs iegūsit labāku priekšstatu par savām domām par veselību. (Lūdzu, ierakstiet savas atbildes uz atsevišķas papīra lapas vai savā dienasgrāmatā.) Atbrīvojieties no veselības problēmām Patiesa dziedināšana aptver ķermeni, prātu un garu. Es uzskatu, ka, ja mēs "ārstējam" slimību, bet netiekam galā ar emocionālajām un garīgajām problēmām, kas apņem slimību, tā tikai parādīsies no jauna. Tātad, vai esat gatavs atbrīvoties no nepieciešamības, kas ir veicinājusi jūsu veselības problēmas? Paturiet prātā, ka, ja jums ir stāvoklis, kuru vēlaties mainīt, vispirms ir jāsaka: "Es esmu gatavs atbrīvoties no savām vajadzībām, kas radīja šo stāvokli." Pasaki to vēlreiz. Atkārtojiet, skatoties spogulī. Atkārtojiet šo frāzi ikreiz, kad domājat par savu stāvokli. Šis ir pirmais solis pārmaiņu radīšanā. Slimības loma tavā dzīvē Tagad pabeidziet šādus apgalvojumus, mēģinot runāt pēc iespējas godīgāk: 1. Es sevi saslimu šādā veidā... 2. Es saslimstu, kad cenšos izvairīties... 3. Kad saslimstu, es vienmēr gribu... 4. Kad es biju slims kā bērns, mana māte (mans tēvs) vienmēr ... 5. Kad esmu slims, es visvairāk baidos no ... Jūsu ģimenes vēsture Pēc tam veltiet laiku un rīkojieties šādi: 1. Uzskaitiet visas savas mātes slimības. 2. Uzskaitiet visas sava tēva slimības. 3. Uzskaitiet visas savas slimības. 4. Vai jūs redzat kādu saistību starp tām? Jūsu uzskati par to, ka esat neveselīgs Apskatīsim tuvāk jūsu uzskatus par neveselīgumu. Atbildiet uz sekojošiem jautājumiem: 1. Ko jūs atceraties par savām bērnības slimībām? 2. Ko jūs uzzinājāt par slimībām no saviem vecākiem? 3. Vai bērnībā jums patika slimot, un ja jā, tad kāpēc? 4. Vai kopš bērnības esat saglabājis kādus uzskatus par slimībām, ko turpināt rīkoties līdz pat šai dienai? 5. Kā tu veicini savu veselību? 6. Vai jūs vēlētos mainīt savu veselības stāvokli? Ja jā, kā tieši? Pašvērtība un veselība Tagad izpētīsim jautājumu par pašvērtību saistībā ar jūsu veselību. Atbildiet uz sekojošiem jautājumiem. Pēc katras atbildes sakiet vienu vai vairākus no tālāk minētajiem pozitīvajiem apgalvojumiem, lai neitralizētu negatīvo pārliecību. 1. Vai jums šķiet, ka esat pelnījis labu veselību? 2. Kas ir jūsu lielākās bailes par savu veselību? 3. Ko jūs "iegūstat" no šīs pārliecības? 4. Kas negatīvas sekas Vai jūs baidāties, ja atteiksities no šīs pārliecības? Slimības ārstēšanas scenārijs Es pieņemu veselību kā savu dabisko stāvokli. Tagad es apzināti atbrīvoju visus iekšējos garīgos modeļus, kas var jebkādā veidā izpausties kā neveselīgi. Es mīlu un apstiprinu sevi. Es mīlu un apstiprinu savu ķermeni. Es baroju viņu ar veselīgu pārtiku un dzērieniem. Es to vingrinu tādos veidos, kas man sagādā prieku. Es atzīstu savu ķermeni kā brīnišķīgu un lielisku mašīnu un uzskatu, ka ir privilēģija tajā dzīvot. Man patīk sajust enerģijas pārpilnību. Manā pasaulē viss ir labi. LUĪZAS HEJAS METODE, lai atbrīvotos no atkarībām (narkotiku, smēķēšanas, alkohola) Neviena grāmata, nemaz nerunājot par vienu nodaļu, nevar pilnībā aizstāt terapiju un 12 soļu programmas atkarības atveseļošanā. Tomēr pārmaiņas sākas no iekšpuses. Pat visvairāk labākās programmas nevar jums palīdzēt, ja neesat gatavs atteikties no savas atkarības. Ir pienācis laiks izveidot jaunu redzējumu par savu nākotni un atmest visus uzskatus un domas, kas to neatbalsta. Jūs varat sākt šo pasaules uzskatu maiņas procesu, veicot šādus vingrinājumus. Pierakstiet savas atbildes uz atsevišķas papīra lapas vai dienasgrāmatā. Vingrinājums "Atbrīvo savu atkarību" Dažas reizes dziļi ieelpojiet; aizver savas acis; padomājiet par personu, vietu vai lietu, no kuras esat atkarīgs. Padomājiet par neprātu, kas slēpjas aiz šīs atkarības. Jūs mēģināt labot to, kas, jūsuprāt, ir nepareizi, aptverot kaut ko, kas atrodas ārpus jums. Spēka punkts ir pašreizējā brīdī, un jūs varat sākt veikt izmaiņas jau šodien. Esiet gatavs atteikties no šīs vajadzības. Sakiet: “Es esmu gatavs atlaist vajadzību pēc _____________ no savas dzīves. Es to tagad atbrīvoju un ticu, ka dzīves process apmierinās manas vajadzības. Atkārtojiet to katru rītu savās ikdienas meditācijās vai lūgšanās. Uzskaitiet 10 noslēpumus par savu atkarību, par kuriem jūs nekad nevienam nestāstījāt. Ja jums ir tendence pārēsties, iespējams, esat izņēmis lūžņus no miskastes. Ja esat alkoholiķis, iespējams, ka esat turējis pudeli automašīnā, lai iedzertu braukšanas laikā. Ja esat azartspēļu spēlētājs, iespējams, esat pakļāvis savu ģimeni briesmām, aizņemoties naudu, lai apmierinātu savu azartspēļu tieksmi. Esiet pilnīgi godīgs un atklāts. Tagad strādāsim pie tā, lai atbrīvotos no emocionālās pieķeršanās jūsu atkarībai. Lai atmiņas ir tikai atmiņas. Atbrīvojoties no pagātnes, mēs varam brīvi izmantot visu savu garīgo spēku, lai izbaudītu pašreizējo mirkli un radītu spožu nākotni. Mums nav jāturpina sevi dauzīt par pagātni. 1. Uzskaitiet visu, ko esat gatavs atlaist. 2. Cik gatavs tu esi atlaišanai? Pievērsiet uzmanību savām reakcijām un pierakstiet tās. 3. Kas tev būs jādara, lai tas viss beigtos? Cik gatavs tu esi to darīt? Pašapliecināšanas loma Tā kā naidam pret sevi ir ļoti liela nozīme atkarību izraisošā uzvedībā, mēs tagad izpildīsim vienu no maniem iecienītākajiem vingrinājumiem. Esmu to mācījis tūkstošiem cilvēku, un rezultāti vienmēr ir fenomenāli. Nākamajā mēnesī ikreiz, kad domājat par savu atkarību, atkārtojiet sev atkal un atkal: "Es apstiprinu sevi." Dariet to 300-400 reizes dienā. Nē, tas nav par daudz! Kad esat noraizējies, jūs vismaz tikpat reižu domājat par savu problēmu. Ļaujiet frāzei "es apstiprinu sevi" kļūt par tavu mūžīgo mantru, ko tu atkārtosi sev atkal un atkal gandrīz nepārtraukti. Šī apgalvojuma izteikšana garantēti pamodinās prātā visu, kas tam var būt pretrunā. Kad jūsu prātā rodas negatīva doma, piemēram, “Kā es varu sevi apstiprināt? Es tikko apēdu divus kūkas gabalus!” vai “Man nekad neizdodas”, vai kāds cits negatīvs “grūtiens” ir brīdis, kad pārņemt garīgo kontroli. Nepiešķiriet šai domai nekādu nozīmi. Vienkārši redziet to, kāds tas ir, vēl viens veids, kā iestrēgt pagātnē. Uzmanīgi sakiet šai domai: "Paldies, ka dalījāties ar mani. Es palaidu tevi vaļā. Es apstiprinu sevi." Atcerieties, ka pretošanās domām nav varas pār jums, ja vien jūs pats neizvēlaties tām ticēt.

(inž. Louise L. Hay; 1926. gada 8. oktobris - 2017. gada 30. augusts) - viena no pašpalīdzības kustības dibinātājām, vairāk nekā trīsdesmit populārās psiholoģijas grāmatu autore, tostarp pasaulslavenās grāmatas "Tu vari dziedināt Tava dzīve” (“Tu vari dziedināt pats savu dzīvi”).

Darba galvenā ideja Luīze Heja- tieši mūsu destruktīvie uzskati, ierobežojošais paštēls un nepiedzīvotas negatīvās emocijas rada mūsu emocionālās problēmas un fiziskas kaites, bet ar noteiktu instrumentu palīdzību varam mainīt domāšanu un dziedēt savu ķermeni. Par attiecībām starp negatīvo paštēlu, sāpīgām emocijām un fiziskām kaitēm, kā arī spēju dziedināt savu dzīvi liecina arī Radikālās piedošanas institūta dibinātāja Kolina Tipinga, Listen to Your Body dibinātāja darbi. skola, Liza Burbo un citi.

Luīzes Hejas grāmatas

Čau Luīze. "Izdziediniet savu dzīvi." M. 1987. gads
Čau Luīze. "Ceļš uz veselīgu dzīvi". M. 1987. gads
Čau Luīze. "Izdziedināt sevi"
Čau. L Gudrs. "Izdziediniet savu ķermeni." M. 2000
Čau Luīze. "Spēks mūsos"
Hejs L. "Dziedinošie spēki mūsos"
Hejs L. "Vesels prāts - vesels ķermenis"
Hejs L. "Sieviešu spēks"
Hejs L. "Sirds domas"
Hejs L. "Panākumu noslēpums: kā sasniegt finansiālu labklājību"
Hejs L. "Ar jaunu laimi"
Čau Luīze. Lielā bagātības un laimes grāmata. M. 2017
Hejs L. "Kontrolējiet savu likteni." M. 2016
Grāmatas krievu valodā, atkārtoti izdotas Krievijā: "Izdziediniet savu dzīvi", "Ceļš uz veselīgu dzīvi", "Veselīgas dzīves enciklopēdija no Luīzes Hejas" - ir tās pašas grāmatas You Can Heal Your Life tulkojumi, Louise L. Hay, Hay House Inc., 1984; ISBN 0-937611-01-8 (publicēts ASV).

Luīzes Hejas apliecinājumi

Es vienmēr esmu drošībā, un Dievs mani pasargā
Man stāsta patiesību par visu, kas man jāzina
Viss, kas man ir nepieciešams, atnāk pie manis īstajā laikā un dienā
Dzīve ir prieka un mīlestības pārpilna
Es mīlu un esmu mīlēts
Esmu vesela un možuma pilna
Viss, ko es daru, nes man panākumus
Es mainos un augu garīgi
Manā pasaulē viss ir labi

Luīzes Hejas mīlestības apliecinājumi

Esmu vesels un drošs!
Dzīve ir laba un man patīk dzīvot!
Mīlestība ir manā sirdī!
Es uz visu skatos ar mīlestību!
Es kustos viegli un dabiski!
Katra mana ķermeņa šūna ir mīlēta!
Visi mani orgāni strādā perfekti!
Es apbrīnoju savu brīnišķīgo ķermeni!
Esmu vesela kā vēl nekad!
Es varu parūpēties par sevi!
Mans mīļākais dzēriens ir ūdens!
Es dzīvoju pilnīgā harmonijā ar apkārtējo pasauli!
Es svētīju ēdienu, ko ēdu!
Manas kājas pastāvīgi dejo!
Manās asinīs ir dzīvības spēks!
Klausos ar sapratni un līdzjūtību!
Es mīlu savu ķermeni!
Esmu dziedināta!
Manam ķermenim patīk būt veselam!
Es mīlu katru ārējo un iekšējā daļa Tavs ķermenis!
Mans ķermenis ir mans labs draugs un es viņu mīlu un rūpējos par viņu!
Es labi atpūšos un guļu mierīgi!
Es ēdu labi un rūpējos par sevi!
Es pamostos laimīgs!

Luīzes Hejas garīgie apliecinājumi

Es pilnībā uzticos dzīvei!
Man ir spēcīga garīga saikne!
Spēks, kas radīja pasauli, pukst manā sirdī!
Dievišķais spēks mani vienmēr sargā!
Mani vienmēr vada Dievišķā roka!
Mans personīgais eņģelis mani patur!
Vienmēr, visur un visā - esmu mierīgs (a)!
Dzīve mani atbalsta jebkurā situācijā!
Es ticu, ka Dievs ir žēlsirdīgs!
Es jūtu savu vienotību ar Visumu!
Dievs mani mīl!

Luīzes Hejas apliecinājumi attiecībām

Cilvēki mani mīl un es mīlu cilvēkus!
Es sāku saprast, cik brīnišķīgs cilvēks es esmu!
Es mīlu sevi un izbaudu sevi!
Es esmu Dieva Kunga skaista radība!
Manas laipnās domas palīdz man izveidot mīlestības un atbalsta pilnas attiecības!
Esmu atvērta un gatava uz mīlestību balstītām attiecībām!
Ir droši paust savu mīlestību!
Mana sirds ir atvērta mīlestībai!
Man ir harmoniskas attiecības ar dzīvi!
Es dzīvoju ar visiem harmonijā!
Es visur vedu līdzi smieklus un prieku!
Es mīlu un novērtēju sevi!
Esmu dzimis, lai zinātu, ka pasaulē ir tikai mīlestība!
Es vienmēr esmu harmonijā ar dzīvi!
Es jūtos droši, jo sevis mīlestība sargā mani!
Es paplašinu savas mīlestības loku, lai aptvertu visu planētu, un, daudzkārt, mīlestība atgriežas pie manis!
Radītājs mani bezgalīgi mīl, un es pieņemu šo mīlestību!
Dzīve mani mīl un es jūtos droši!
Es dzīvoju pienācīgu dzīvi, mierīgi un priecīgi!

Luīzes Hejas apliecinājumi labākai darba videi

Man patīk, ka darbā mani ieskauj skaistas lietas!
Man vienmēr ir lieliski priekšnieki!
Man ir labas attiecības ar visiem saviem kolēģiem un mēs strādājam savstarpējas cieņas gaisotnē!
Man ir viegli atrast darbu!
Es vienmēr piesaistu labākos klientus un man patīk viņus apkalpot!
Man patīk mana darba vieta!
Strādāju harmoniskā atmosfērā!
Es vienmēr strādāju ar tiem, kas mani ciena un labi maksā!
Viņi mani mīl darbā!
Man patīk iet uz darbu, man patīk šī teritorija: tā ir skaista un droša!
Es atviegloju savu karjeru!
Man vienmēr ir īstais darbs īstajā laikā!
Es vienmēr strādāju ar 100% atdevi, un tas tiek ļoti novērtēts!
Darba pietiek visiem, arī man!
Mani ienākumi turpina augt!
Mans bizness aug, pārsniedzot manas cerības!
Man ir tik daudz biznesa projektu, ka man nav laika visu izdarīt!
Esmu laimīga, ka man ir šis darbs!
Mans darbs sniedz man gandarījumu!
Mans darbs man sagādā dziļu gandarījumu!
Man vienmēr ir darbs un es vienmēr esmu aizņemta!
Es jūtos droši biznesa pasaulē!
Man labāk patīk domāt par labklājību, tāpēc man klājas!
Man ir lieliska karjera!

Luīzes Hejas apliecinājumi pašcieņas attīstīšanai

Es zinu, kā pelnīt naudu!
Man patīk cilvēki!
Vecāki mani iedrošina!
Es esmu pārsteidzošs cilvēks!
Esmu gudrs un gudrs!
Esmu talantīga un radoši apdāvināta!
Es vienmēr esmu vesels!
Man ir daudz draugu!
Es protu mīlēt!
Mani vecāki lepojas ar mani!
ES mīlu sevi!
Es varu ietaupīt naudu!
Esmu laipna un mīļa!
Esmu apmierināta ar savu ķermeni!
Es varu parūpēties par sevi!
Man patīk kā es izskatos!
Esmu mīļots un iekārots bērns!
Mani vecāki mani mīl!
Es piedodu sev!
Es esmu diezgan labs!
Esmu pelnījusi visu to labāko!
Es piedodu visiem, kas mani kādreiz ir aizvainojuši!
Esmu pašpietiekams!
Es pieņemu sevi tādu, kāda esmu!
Es zinu, ka esmu ideāls un unikāls dzīves iemiesojums!
Šodien es mīlu sevi vairāk nekā vakar!
Visa dzīve pieder man!
Es mirdzu ar prieku un skaistumu!
Es sevi loloju!
Ar prieku atzīstu savu pilnību un dzīves pilnību!
Es baroju no mīlestības, un tā mani iedvesmo!
Jo vairāk mīlu sevi, jo vairāk mīlu cilvēkus!

Luīzes Hejas apliecinājumi sievietēm

Es mīlu un novērtēju sevi!
Es redzu savu brīnišķīgo iekšējo Es!
Es nevienam nepiederu: esmu brīvs, cenšos dzīvē apgūt jaunas lietas!
Es stāvu stingri uz kājām!- Esmu gudra un skaista sieviete!
Es esmu atbildīgs par savu dzīvi!
Es esmu viens un vienīgais sev!
Paplašinu savas iespējas!
Es pastāvīgi atklāju sevī brīnišķīgas īpašības!
Esmu brīva un varu realizēt sevi kā cilvēku!
Mana dzīve ir piepildīta ar mīlestību!
Es esmu atbildīgs par savu dzīvi!
Mīlestība manā dzīvē sākas ar mani!
Es esmu stipra sieviete!
Es vienmēr apbrīnoju un apbrīnoju sevi!
Esmu pelnījusi mīlestību un cieņu!
Man ir brīnišķīga dzīve!
Man ir labi būt vienai!
Es atzīstu savu spēku un izmantoju to!
Es izbaudu visu, kas man ir!
Es gribu redzēt sevi visā savā krāšņumā!
Esmu pilnībā apmierināta ar savu dzīvi!
Man patīk būt sievietei!
Es izstaroju mīlestību visā tās daudzveidībā!
Man patīk, ka es dzīvoju šeit un tagad!
Esmu ļoti spēcīga sieviete, mīlestības un cieņas vērta!
Nodrošinu sevi ar visu nepieciešamo!
Es jūtu savu vērtību un pilnību!
Es uztveru dzīvi kā unikālu dāvanu!
Esmu drošībā, viss man apkārt ir labi!
Es piepildu savu dzīvi ar mīlestību!
Mana nākotne ir gaiša un brīnišķīga!
Tagad esmu neatkarīga un neatkarīga lēmumu izvēlē!
Esmu aicināts veikt pateicīgu misiju uz šīs planētas!
Varu droši augt un pilnveidoties!

Luīzes Hejas apliecinājumi "Glorious Old Age"

Mani ciena visi, kas mani pazīst!
Esmu jauna un skaista jebkurā vecumā!
Es palīdzu sabiedrībai efektīvi un produktīvi!
Esmu atbildīgs par savu finansiālo stāvokli, par savu veselību un par savu nākotni!
Katra diena ir piepildīta ar jēgu!
Es cienu un cienu bērnus un pieaugušos savā dzīvē!
Es godinu visus vecos cilvēkus savā dzīvē!
Esmu gatava atklāti satikt jebkuru notikumu, ko man piedāvā dzīve!
Katru dienu domāju jaunas un dažādas domas!
Visa mana dzīve ir liels piedzīvojums!
Manas dzīves pēdējie gadi man ir dārgi!
Mana ģimene mani atbalsta un es atbalstu savu ģimeni!
Man priekšā visa dzīve!
Man pieder viss laiks šajā pasaulē!
Es veltu laiku, lai paspēlētos ar bērnu sevī!
Es meditēju, eju pastaigās, apbrīnoju dabu: man patīk pavadīt laiku vienatnē!
Es bieži smejos: es vienmēr izstaroju prieku!
Es domāju par to, kā palīdzēt planētas dziedināšanai, un es to daru!
Manas zināšanas paplašinās un es paļaujos uz savu gudrību!
Mani vēlākie dārgie gadi!
Ar nepacietību gaidu katru nākamo gadu!
Mans ķermenis nemitīgi mainās!
Man šķiet, ka eņģeļi sargā katru manu soli!
Es zinu, kā dzīvot!
Es zinu, kā palikt jaunam un veselam!
Es veidoju tādas attiecības, kādas vēlos!
Esmu možuma, veselības, enerģijas un optimisma pilna un tāda palieku līdz pēdējai dienai!
Man vienalga mans vecums!
Es zinu, kā būt uzvarētājam!
Es radu to, kas man ir nepieciešams finansiālā labklājība!
Es zinu, ka mīlestība, prieks, miers un bezgalīga gudrība būs ar mani no šī brīža un mūžīgi!
Mani vēlākie gadi ir dārgi, un es kļūstu par "Lielisko vecumdienu" pārstāvi!
Es daru visu iespējamo, lai sniegtu savu ieguldījumu dzīvē!

Luīzes Hejas piedošanas apliecinājumi

Es zinu, ka manas jūtas ir mani draugi!
Mana sirds ir atvērta. Caur piedošanu es saprotu mīlestību!
Šodien ieklausos savās sajūtās, esmu harmonijā ar sevi!
Esmu gatavs dziedināšanai. Es varu piedot. Man ir labi!
Pagātne ir atstāta aiz muguras. Pagātnei vairs nav varas pār mani. Pašreizējais brīdis veido manu nākotni!
Man ir tiesības uz savu varu!
Es daru sev dāvanu - atbrīvojos no pagātnes un ar prieku pieņemu tagadni!
Es saņemu nepieciešamo palīdzību no dažādiem avotiem. Labākais atbalsts man ir prāta spēks un mīlestība!
Es mīlu un pieņemu savus mīļos tādus, kādi viņi ir!
Es varu piedot, mīlēt, būt laipns, maigs, un es zinu, ka dzīve mani mīl!
Kad pieļauju kļūdu, saprotu, ka tā ir tikai daļa no mācību procesa!
Caur piedošanu es sasniedzu sapratni. Es jūtu līdzjūtību pret visu, kas mani ieskauj!
Katra diena ir jauna iespēja. Vakardiena sevi ir izsmēlusi un ir pagātnē. Šodien ir jauna diena manai nākotnei!
Es zinu, ka kļūdas mani vairs neierobežo. Es viegli atbrīvojos no tiem!
Es varu mainīt tikai sevi. Es ļauju citiem būt pašiem un mīlu sevi tādu, kāda esmu!
Es piedodu savu nepilnību. Esmu izvēlējies sev labākais veids dzīvē!
Es piedodu visiem vecās kļūdas. Es viņus atbrīvoju ar mīlestību!
Tagad man ir drošāk atbrīvot visas bērnības traumas un sākt mīlēt!
Visas pārmaiņas, kas manā dzīvē nāk, ir tikai pozitīvas. Esmu drošībā!
Es atgriežos pie dzīves pamatiem: piedošanas, drosmes, pateicības, mīlestības un prieka!
Katram cilvēkam, ko esmu satikusi savā dzīvē, ir ko mācīties. Mums līdzāspastāvēšanai ir mērķis!
Es zinu, ka varu uzņemties atbildību tikai par sevi. Mēs visi esam savas apziņas žēlastībā!

Luīzes Hejas apliecinājumi veselībai

Man patīk veselīgs ēdiens!
Es pastāvīgi meklēju jaunus veidus, kā uzlabot savu ķermeni!
Es mīlu katru sava ķermeņa šūnu!
Gaidu veselīgas vecumdienas, jo tagad rūpējos par savu veselību!
Dziedināšana notiek! Es atbrīvoju savas domas no problēmām un ļauju sava ķermeņa prātam dabiski rūpēties par dziedināšanu!
Es atgriežu savu ķermeni tā optimālā veselības stāvoklī, nodrošinot to ar visu nepieciešamo!
Esmu brīvs no sāpēm. Esmu pilnīgi sinhronā ar dzīves ritmu!
Es nebaidos lūgt palīdzību, kad tas ir nepieciešams!
Mans ķermenis dara visu iespējamo, lai saglabātu lielisku veselību!
Mana dzīve ir sabalansēta: darbs, atpūta un izklaide – visam savs laiks!
Esmu laimīga, ka dzīvoju šodien. Man paveicās ar vēl vienu brīnišķīgu dienu!
Es guļu veselīgi, mierīgi. Mans ķermenis novērtē, ka par to rūpējos!
Es vienmēr izvēlos kvalificētu medikamentu, kas atbilst savām vajadzībām!
Es uzticos savai intuīcijai. Es vienmēr klausos savā iekšējā balsī!
Veselība ir manas dievišķās tiesības, es to varu pieprasīt!
Man patīk viss, kas palīdz uzturēt lielisku veselību!
Tikai es varu kontrolēt savus ēšanas paradumus. Es vienmēr varu kaut ko atteikt!
Daļu laika es palīdzu citiem. Tas nāk par labu veselībai!
Esmu pateicīgs par veselīgu ķermeni. ES mīlu dzīvi!
Īsākais ceļš uz veselību ir būt priecīgām domām!
Ūdens ir mans mīļākais dzēriens. Es dzeru daudz ūdens, lai attīrītu savu dvēseli un ķermeni!
Es dziļi elpoju. Es elpoju pašu dzīvi. Esmu enerģijas pilna!
Labas domas ir lieliskas veselības atslēga!
Es esmu harmonijā ar to manis daļu, kas zina dziedināšanas noslēpumus!

Luīzes Hejas apgalvojumi, lai piesaistītu labklājību

Man ir neierobežotas izvēles iespējas. Iespējas ir visur!
Esmu naudas magnēts. Labsajūta jebkurā formā mani piesaista!
Es domāju mērogā, un es pieņemu vairāk labestības no dzīves!
Jebkurš mans darbs tiek pelnīti novērtēts un atalgots!
Šodien ir lieliska diena, nauda pie manis nāk no domājamiem un negaidītiem avotiem!
Tagad es daru to, kas man patīk, un tas labi maksā!
Es patiesi ticu, ka mēs esam šeit, lai padarītu viens otru laimīgu un bagātu. Šī pārliecība izpaužas attiecībās ar citiem!
Es atbalstu citus viņu centienos gūt panākumus, savukārt dzīve mani atbalsta!
Esmu priecīgi atvērts neierobežotajam labumam, kas mūs ieskauj visur!
Ir patīkami tikt galā ar šodien nopelnīto naudu. Daļu iztērēšu, daļu ietaupīšu!
Es dzīvoju mīlošā, harmoniskā, bagātā Visumā, un esmu par to pateicīga!
Es ļauju bagātībai ienākt manā dzīvē augstākā līmenī nekā jebkad agrāk!
Nauda ir garīgais stāvoklis, kas mani uztur!
Pievilcības likums manā dzīvē ienes tikai labu!
Dzīve pilnībā apmierina visas manas vajadzības. Es uzticos dzīvei!
Jo vairāk esmu pateicīga par finansiālo labklājību un panākumiem, jo ​​vairāk pateicības iemeslu manā dzīvē parādās!
Es mainu savu domāšanu no nabadzības uz bagātību, un manas finanses ir šo pārmaiņu atspoguļojums!
man patīk finanšu stabilitāte, kas pastāvīgi ir klāt manā dzīvē!
Es nekad nenožēloju, ka iztērēju naudu!
Esmu pateicīga par visu labo manā dzīvē. Katra diena nes jaunus brīnišķīgus pārsteigumus!
Manu svētību avots ir viss un viss, kas un kas mani ieskauj!
No šī brīža man ir pieejama neierobežota bagātība un vara. Jūtos kā cienīgs cilvēks!
Esmu pelnījusi labāko un tagad pieņemu labāko!
Atbrīvoju sevi no visiem šķēršļiem materiālajai labklājībai, ļauju manā dzīvē ienākt naudai!

Luīzes Hejas apliecinājumi mīlestības piesaistīšanai

Mīlestība mani ieskauj, prieks piepilda visu manu pasauli!
Ik pa laikam es jautāju tiem, kurus mīlu: "Ko es varu darīt, lai jūs mīlētu vēl vairāk?"
Es gribu skatīties uz pasauli caur mīlestības prizmu, es mīlu visu, ko es redzu!
Mīlestība pastāv! Es ļāvu viņai atrast mani īstajā brīdī!
Esmu laimīga mīlestībā. Katra diena ir jaunas paziņas zīmē!
Es ierados šajā pasaulē, lai iemācītos vairāk mīlēt sevi un dalītos šajā mīlestībā ar citiem!
Mans partneris ir manas dzīves mīlestība. Mēs mīlam viens otru!
Dzīves principi ir ļoti vienkārši – tas, ko izdodu, man atgriežas. Šodien es dodu mīlestību!
Tava un mana mīlestība ir spēks. Mīlestība nes mieru uz Zemes!
Ar prieku skatos spogulī, sakot: "Es tevi mīlu, es tevi patiešām mīlu"!
Tagad esmu pelnījusi mīlestību, romantiku un prieku – svētību, ko man vajadzētu dot dzīvei!
Mani ieskauj mīlestība. Viss ir kārtībā!
Mīlestība ir viss, kas mūs ieskauj!
Man patīk mans izskats, visi mani mīl!
Mana sirds ir atvērta. Es runāju mīlestības valodā!
Man ir brīnišķīgs mīļotais cilvēks. Mēs dzīvojam mīlestībā un harmonijā!
Dziļi manas būtības centrā ir neizsīkstošs mīlestības avots!
Man ir brīnišķīgas intīmas attiecības ar cilvēku, kurš mani patiesi mīl!
Es nāku no savas sirds mīļākā stūra, es zinu, ka mīlestība atver visas durvis!
Ilgtermiņa skaistas attiecības padara manu dzīvi gaišāku!
Es veidoju tikai veselīgas attiecības. Viņi vienmēr pret mani izturas labi!
Esmu ļoti pateicīga par visu mīlestību manā dzīvē. Mīlestība mani satiek visur!

Luīzes Hejas apliecinājumi radošumam

Esmu atbrīvota no visiem kompleksiem, kas traucē pašam sevi radoši izpausties!
Katru dienu daru ko jaunu vai savādāku!
Es pastāvīgi jūtos saistīts ar radošuma avotu!
Mans radošais process Tas notiek viegli un bez piepūles, manas domas veidojas manas sirds mīļākajā vietā!
Visi radošie projekti man sagādā pilnīgu gandarījumu!
Man ir pietiekami daudz laika un iespēju radoši izpausties jebkurā izvēlētā jomā!
Mana ģimene mani pilnībā atbalsta mana sapņa piepildīšanā!
Es jūtos ērti jebkurā radošā procesa izpausmē!
Es zinu, ka varu radīt brīnumu savā dzīvē!
Es skaidri domāju un viegli izpaužos!
Esmu unikāls, īpašs, radošs cilvēks!
Savas radošās dotības es apzinos mūzikā, mākslā, dejā, literatūrā – visā, kas sagādā baudu!
Radošuma atslēga ir apziņa, ka jūsu domāšanas veids veido jūsu dzīves pieredzi. Es piemēroju šo pieeju visās savas dzīves jomās!
Mans potenciāls ir neierobežots!
Ar katru dienu es mācos izpausties radošāk!
Darbs ļauj realizēt savus talantus un spējas, mīlu savu darbu!
Esmu drošībā, esmu apmierināts ar visu, ko daru!
Manas iekšējās radošās iespējas nebeidz mani pārsteigt un priecēt!
Mana sirds ir mana spēka centrs. Es sekoju savai sirdij!
Mani talanti ir pieprasīti, manas unikālās spējas novērtē visi apkārtējie!
Dzīve nekad nav garlaicīga, garlaicīga, nekad nestāv uz vietas - katru minūti tā mainās, nes jaunumus!
Idejas man rodas viegli, bez piepūles!
Esmu dzīvespriecīga, radoša pašas dzīves izpausme!

Luīzes Hejas apliecinājumi veiksmīgai karjerai

Darbā mēs ar kolēģiem priecājamies viens par otra panākumiem!
Darbs ļauj atklāt savus talantus un spējas, esmu pateicīga par savu darbu!
Prieks, ko piedzīvoju darbā, ir neatņemama manu veiksmes sastāvdaļa dzīvē!
Man ir viegli pieņemt lēmumus. Priecāšos par jaunām idejām un pildu savus solījumus!
Es attiecībās izvēlos veselīgu stimulu. Pārtraukumos ar visiem laipni sazinos un klausos, piedaloties sarunu biedriem!
Kad es pamostos no rīta, es gaidu lielisku dienu. Manas cerības un cerības noved pie pozitīvas pieredzes!
Pats labākais darbs meklē mani, tagad ir tas brīdis, kad satikāmies!
Es patiesi ticu, ka mēs tagad esam šeit, lai viens otru iepriecinātu. Es projicēju šo pārliecību savās attiecībās ar citiem!
Es zinu, ka tad, kad darbā atdosu visu iespējamo, es saņemšu atalgojumu!
Man ir viegli runāt citu priekšā. Esmu pārliecināts!
Kad darbā rodas problēmas, nevilcinos lūgt palīdzību!
Es radu labs garastāvoklis darbā. Es saprotu, ka Visumu valda savi likumi, es ievēroju šos likumus visās dzīves situācijās!
Pret kolēģiem izturos ar cieņu. Savukārt mani arī ciena!
Ierobežojumi ir vienīgā iespēja veiksmīgai izaugsmei. Tie kalpo kā pakāpieni uz pjedestāla!
Iespējas ir visur. Man ir daudz iespēju!
Es spēlēju savā filmā "Mana dzīve". Esmu gan scenārists, gan režisors. Ar prieku izdomāju sev lomu ainā "Mans darbs"!
Visi, kurus šodien satieku darbā, man kā personībai ir interesanti!
Sadarbība ir daļa no viena no dzīves mērķiem. Es mīlu cilvēkus, ar kuriem es strādāju!
Esmu pelnījis veiksmīgu karjeru, es to pieņemu tagad!
Vienmēr veidoju komandā pozitīvu attieksmi!
Man ir bezgalīgs potenciāls. Nākotnē mani sagaida tikai labas lietas!
Man patīk pavadīt laiku darbā. Mūsu komandā valda savstarpēja cieņa!
Mans darbs ļauj pilnībā realizēt savu potenciālu. Veiksmīgi tieku galā ar visiem pienākumiem!

Louise Hay galds

Luīze Heja uzskata, ka slimības cēlonis pazudīs pēc tam, kad cilvēks sapratīs emocionālo problēmu. Slimība neparādās tāpat vien, tā tiek nosūtīta katram cilvēkam, lai viņš aizdomātos par tās psiholoģiskajiem cēloņiem. Lai atvieglotu šos meklējumus, ir paredzēta Luīzes Hejas tabula.

Mūsu domāšanas stereotipi veidojas uz cilvēka saņemto negatīvo pieredzi. Šis psihosomatikas postulāts un slimību tabula ir cieši saistīti viens ar otru.

Ja mainīsit šos vecos uzskatus, jūs varat pilnībā atbrīvoties no daudzām problēmām un slimībām. Katra nepareiza uzstādīšana izraisa noteiktas slimības parādīšanos:

vēzis ir sens aizvainojums;
piena sēnīte - jūsu seksuālā partnera zemapziņas noraidījums;
cistīts - negatīvu emociju ierobežošana;
alerģija - nevēlēšanās kaut ko vai kādu pieņemt savā dzīvē, iespējams, pat sevi;
vairogdziedzera problēmas – neapmierinātība ar dzīves kvalitāti.

Vispirms jums jāatrod sava problēma pirmajā kolonnā, kur slimības ir sakārtotas alfabēta secībā.
- Labajā pusē ir iespējamais cēlonis, kas izraisīja slimību. Šī informācija ir rūpīgi jāizlasa un noteikti jāapsver un jāsaprot. Bez šāda pētījuma jums nevajadzētu izmantot šo tabulu.
-Trešajā kolonnā jāatrod problēmai atbilstošs apstiprinājums un jāatkārto šī pozitīvā pārliecība vairākas reizes visas dienas garumā.

Pozitīvs efekts nebūs ilgi jāgaida – līdzsvara stāvoklis mierīgs prāts radīs labāku veselību.

Problēma

Iespējamais cēlonis

apstiprinājums