Sieviešu hormoni vīrieša ķermenī. Vīrieši un viņu dzimumhormoni Sieviešu un vīriešu hormoni sievietē

Vispārējo vīriešu hormonu grupu sauc par androgēniem. Viņi ir atbildīgi par vīriešu muskuļu, dzimumorgānu, matu augšanas un dzimumtieksmes veidošanos. Galvenais vīriešu hormons ir testosterons. Tas atrodas gan vīriešu, gan sieviešu ķermenī. Sievietei šāds hormons ir nepieciešams līdzsvarotai tauku dziedzeru, kaulu smadzeņu un citu otrā tipa seksuālo īpašību attīstībai. Sēklinieki un virsnieru dziedzeri ir androgēnu attīstības centrs vīriešiem un olnīcas sievietēm. Tomēr situācija kļūst nekontrolējama, kad sievietes ķermenī rodas androgēnu pārpalikums. Apskatīsim šīs parādības cēloņus, slimības simptomus, diagnostikas metodes un ārstēšanas metodes.

Hormonālo traucējumu cēloņi sievietēm

Mēs jau esam noskaidrojuši, ka vīrišķo hormonu klātbūtne sievietes ķermenī noteiktā daudzumā ir norma un pat nepieciešamība. Taču to pārpalikums liecina par nopietniem traucējumiem organismā un iespējamām saslimšanām.

Hormonālo traucējumu cēloņi:

1. Iedzimta predispozīcija (parasti tiek pārraidīta pa mātes līniju).
2. Spēcīgs stress, pārmērīgs darbs, pastāvīga iedarbība uz vidi, kas kairina nervu sistēmu.
3. Olbaltumvielu kontakta zudums ar testosteronu.
4. Vielmaiņas procesa pasliktināšanās organismā
5. Olnīcu cista vai audzējs.
6. Pēkšņs svara zudums.
7. Nesabalansēts uzturs.
8. Bieža tādu pārtikas produktu lietošana, kas palielina testosteronu (kāposti, rieksti, alkohols utt.)

Arī vīriešu hormoni sievietes ķermenī tiek ražoti palielinātā daudzumā grūtniecības un menopauzes laikā. Gan pirmajā, gan otrajā gadījumā pēc noteikta laika visam vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī. Bet, ja traucē nepatīkami simptomi ilgtermiņa vai ietekmēt pašsajūtu grūtniecības laikā, noteikti jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Hormonālās nelīdzsvarotības pazīmes

Sekojošie vīriešu hormonu simptomi sievietēm var parādīties vai nu atsevišķi, vai vairāki simptomi vienlaikus.

• Pūtīšu, pūtīšu un melno punktu parādīšanās uz sejas vai citās ādas vietās (tas ir saistīts ar faktu, ka tauku dziedzeri sāk darboties nepareizi).
• Nervu darbības traucējumi, aizkaitināmība, depresija.
• Neregulārs menstruālais cikls, ovulācija nenotiek.
• Nedabiska pastiprināta matu augšana uz ķermeņa un sejas.
• Fizioloģiskas izmaiņas, kas līdzinās vīriešiem (izmainās ķermeņa uzbūve, mainās balss, uz galvas parādās kaili plankumi).
• Neizskaidrojams papildu mārciņu komplekts.
• Pārmērīga svīšana.
• Libido samazināšanās vai pilnīga neesamība.

Ja jūs laikus nepievēršat uzmanību šādām pazīmēm, tad hormonālā neveiksme var izraisīt diabētu un neauglību.

SVARĪGS! Tikai daži cilvēki zina, ka pat jaunām meitenēm var būt šādi traucējumi.

Ja nokavēsi laiku un nemeklēsi medicīnisko palīdzību, vēlāk vari saskarties ar tādām problēmām kā nesievišķīgs augums, seksuālās orientācijas maiņa un citas slimības.

Bieži vien laulātie saskaras ar bērna ieņemšanas problēmu un nenojauš, ka iemesls varētu būt palielināts vīriešu hormonu daudzums sievietēm.

Lai tiktu galā ar visām problēmām un slimībām, ko izraisa hormonāla mazspēja, vispirms ir nepieciešama efektīva diagnoze.

Diagnostikas metodes

Ar hormonālām slimībām viņi vēršas pie ginekologa-endokrinologa.

Visu diagnostiku kopumā var iedalīt primārajā un sekundārajā.

1. Primārais ietver izmeklēšanu, pacienta iztaujāšanu un vispārējo pārbaužu nokārtošanu, lai noskaidrotu pacienta vispārējo stāvokli un citu slimību klātbūtni, kas var ietekmēt pašreizējo hormonālo mazspēju.
2. Sekundārā: hormonālo testu piegāde, ginekoloģiskā ultraskaņa, piena dziedzeru izmeklēšana. Ir nepieciešams arī pārbaudīt virsnieru dziedzeri un hipofīzi.

Ieteicams veikt testosterona asins analīzes nepareizā laikā. menstruālais cikls. Ieteicams arī dažas dienas pirms hormonu pārbaudes atteikties no dzimumakta, ņemot alkoholiskie dzērieni, smēķēšana un fiziskās aktivitātes.

Apmeklējot speciālistu, informējiet viņu par visu zāles ko lietojat vai NESEN esat pārtraucis lietot.

UZMANĪBU! Nemēģiniet pats noteikt hormonālo traucējumu un veikt neatļautu ārstēšanu. Tikai augsti kvalificēts speciālists pēc visaptverošas pārbaudes var izveidot pilnīgu priekšstatu.

Ārstēšanas metodes

Pēc visu izmeklējumu rezultātu saņemšanas un ārsta apstiprinājuma par augstu vīrišķo hormonu līmeni sievietei, tiek sastādīts individuāls plāns šo hormonu samazināšanai. Tas var ietvert:

• Īpašu medikamentu izrakstīšana.
• Fizioterapijas vingrinājumi.
• Hormonālie preparāti.
• Operatīva nopietnu slimību ārstēšanas metode (audzēja, dzemdes u.c. izņemšana)
• īpaša diēta.

Atcerieties, ka jebkurai narkotiku ārstēšanai ir blakus efekti. Piemēram, hormonālo tablešu lietošana ir saistīta ar risku izjaukt dabisko hormonālo līdzsvaru. Piekrītot noteiktam ārstēšanas veidam, noteikti padomājiet par sekām.

Viens no izplatītākajiem veidiem, kā pazemināt testosterona līmeni, ir izvairīties no cukura un ātriem ogļhidrātiem. Ir labi zināms, ka cukurs stimulē insulīna izdalīšanos, kas savukārt liek olnīcām ražot testosteronu.

Daudzi cilvēki pozitīvi runā par jogu kā labu veidu, kā atjaunot ne tikai garīgo, bet arī hormonālo līdzsvaru. Ja joga jums nepatīk, var palīdzēt arī jebkura veida vingrinājumi.

Tātad, rūpīgi nosakot hormonālās mazspējas simptomus, savlaicīgi sazinoties ar labu speciālistu un izvēloties pareizo ārstēšanu, jūs varat atbrīvoties no visiem satraucošajiem simptomiem, kas saistīti ar paaugstinātu vīrišķo hormonu saturu sievietes ķermenī, un izvairīties no nepatīkamām sekām, šāda parādība var izraisīt.

Hormonu ietekme uz cilvēku attiecībām

Mēs naivi ticam, ka lēmumus pieņemam paši, pēc savas gribas izrādot interesi par kādu un kādu atstumjam, pēc brīvas gribas ar kādu vienojam savu likteni. Patiesībā ļoti daudzas mūsu darbības – īpaši tad, kad mēs runājam par komunikāciju ar pretējo dzimumu - pārsteidzošu, noslēpumu un noslēpumu pilnu, ķīmiskiem savienojumiem - hormoniem. Sievietes ir sievietes katrā vārda nozīmē un ar visām no tā izrietošajām sekām, tieši sieviešu hormonu ietekmē. Tas attiecas arī uz vīriešiem, tikai viņus vada vīriešu hormoni. Tomēr katrā sievietē ir mazliet vīrieša, un katrā vīrietī ir mazliet sievietes. Šo vārdu hormonālajā nozīmē.

sieviešu hormoni

ESTROGĒNS ir visvairāk sieviešu hormons. To sintezē olnīcas. Estrogēns izraisa menstruālā cikla regularitāti, meitenēm tas izraisa sekundāro dzimumpazīmju veidošanos (piena dziedzeru palielināšanās, kaunuma un padušu apmatojuma augšana, raksturīga iegurņa forma). Turklāt pubertātes laikā estrogēns palīdz meitenes ķermenim sagatavoties turpmākajai seksuālajai dzīvei un mātes stāvoklim - tas attiecas uz daudziem punktiem, kas saistīti ar ārējo dzimumorgānu un dzemdes stāvokli. Pateicoties estrogēnam, pieaugusi sieviete saglabā jaunību un skaistumu, labu ādas stāvokli un pozitīvu attieksmi pret dzīvi. Ja estrogēna daudzums sievietes ķermenī ir normāls, sieviete, kā likums, jūtas lieliski un bieži izskatās jaunāka par vienaudžiem ar traucētu hormonālo fonu. Estrogēns ir atbildīgs arī par sievietes vēlmi barot un aizsargāt savu ligzdu.

FAKTI:

Tā kā estrogēnam ir nomierinoša iedarbība, to cietumos dod agresīviem vīriešiem – tiek uzskatīts, ka tas palīdz tikt galā ar dusmu uzplūdiem.

Estrogēns arī uzlabo atmiņu. Tāpēc sievietēm menopauzes laikā, kad olnīcu mazspēja izraisa estrogēna līmeņa pazemināšanos organismā, bieži vien ir grūti atcerēties. Parasti ar to palīdz tikt galā hormonu aizstājterapija, kas pasargā sievieti menopauzes periodā un no citām ar veselību saistītām nepatikšanām.

Estrogēns liek sievietes ķermenim uzkrāt taukus. Sievietēm tas ir ļoti apbēdināts, taču tas izraisa entuziasmu audzētāju vidū: pateicoties barībā ievadītajam estrogēnam, lauksaimniecības dzīvnieki ievērojami pieņemas svarā.

Rādītājs par augstu estrogēna līmeni asinīs un līdz ar to augstu spēju ieņemt bērnu - gaiša krāsa mati. Iespējams, vīriešiem, instinktīvi jūtot blondīņu auglību, ir pastiprināta interese par viņām. Tomēr pēc pirmā bērna piedzimšanas sievietes organismā samazinās estrogēna līmenis, un viņas mati kļūst tumšāki. Divi trīs bērni, un vīrs brīnās, kāpēc viņa mīļotā blondā sieva aptumšojusi matus.

PROGESTERONS ir hormons, kas veicina savlaicīgu grūtniecības iestāšanos un normālu attīstību. Progesteronu ražo dzeltenais ķermenis, placenta un virsnieru dziedzeri. To sauc par vecāku instinkta hormonu: pateicoties progesteronam, sieviete ne tikai fiziski gatavojas bērna piedzimšanai, bet arī piedzīvo psiholoģiskas pārmaiņas. Progesterons arī sagatavo sievietes piena dziedzerus piena ražošanai pēc bērna piedzimšanas.

FAKTI:

Progesterona līmenis sievietes asinīs paaugstinās, ieraugot mazus bērnus. Daži pētnieki uzskata, ka to izraisa signāls, ko provizoriski sauc par "mazuļa formu". Konstatēts, ka progesterona līmeņa paaugstināšanās sievietes asinīs izraisa mazu, kuplu ķermeni ar lielu galvu un lielām acīm. Šī reakcija ir tik spēcīga, ka progesterons tiek aktīvi atbrīvots, pat ja sieviete ierauga "mazulim līdzīgu" mīksto rotaļlietu, piemēram, lāci. Lielākā daļa vīriešu paliek pilnīgi vienaldzīgi pret mīkstiem un resniem rotaļu lāčiem.

PROLAKTĪNS ir hormons, ko ražo hipofīze, zirņa lieluma dziedzeris, kas atrodas smadzenēs. Prolaktīna bioloģiskā loma ir nodrošināt piena dziedzeru augšanu un attīstību un intensīvu piena ražošanas stimulāciju bērna barošanas periodā. Šo hormonu sauc par stresu – tā saturs palielinās līdz ar pastiprinātu fizisko piepūli, pārmērīgu darbu, psiholoģiskām traumām.

FAKTI:

"Neatļauts" prolaktīna līmeņa paaugstināšanās var izraisīt piena dziedzeru slimības - piemēram, mastopātiju, kā arī diskomfortu piena dziedzeros "kritiskajās dienās".

Vīriešu hormoni (androgēni)

TESTOSTERONS ir visvairāk vīriešu hormons. To ražo virsnieru dziedzeri un sēklinieki. Testosteronu sauc par agresijas hormonu. Viņš liek cilvēkam medīt un nogalināt laupījumu. Pateicoties testosteronam, vīrietis ir gatavs nodrošināt pārtiku un aizsargāt savu māju un ģimeni. AT mūsdienu sabiedrībašis hormons ir pilns ar zināmām briesmām vīriešiem, jo, lai pabarotu ģimeni, tagad nav jāskrien pa mežu un jāmet šķēpi. Lai uzturētu normālu testosterona līmeni, vīrietim ir nepieciešams izmantot stresu- mūsdienu stiprā dzimuma pārstāvji senās medības aizstāj ar modernu sporta zāli.

Pubertātes laikā jauna vīrieša testosterona līmenis strauji pieaug, pārvēršot viņu par liesu, ātru un mērķtiecīgu "mašīnu" ēdiena iegūšanai. Tajā pašā periodā androgēnu ietekmē jauneklis pārvēršas par apaugļošanās spējīgu vīrieti.

FAKTI:

Pateicoties testosteronam, vīriešiem aug bārda un palielinās plikpaurības iespējamība, balss kļūst dziļa un attīstās spēja orientēties kosmosā. Zemāku balsu īpašnieki demonstrē augstāku seksuālo aktivitāti.

Lasīšanas spēja uzlabojas cilvēkiem, kuri tiek ārstēti ar testosteronu ceļu kartes.

Testosterona līmenis pazeminās cilvēkiem, kuri pārmērīgi lieto alkoholu, kā arī smēķētājiem.

Testosterona līmenis vīriešiem kļūst zemāks un 50-60 gadu vecumā viņi kļūst mazāk agresīvi un labprātāk auklē bērnus vai citus viņu radiniekus.

Vīriešu hormoni, kuru vidū testosterons ieņem vadošo vietu, nav piemēroti lietošanai lauksaimniecība– Nu, kam vajadzīga muskuļota govs vai cūka? Bet steroīdus, vīriešu hormonus, sportisti aktīvi izmanto, lai ātri izveidotu muskuļu masu. To dara ne tikai vīrieši, bet arī sievietes. Tomēr gan tie, gan citi maksā par steroīdu lietošanu ar hormonāliem traucējumiem.

"Vispārīgie" hormoni

Androgēni (ieskaitot testosteronu) sievietes ķermenī tiek ražoti nelielos daudzumos olnīcās un virsnieru dziedzeros. Dažu slimību gadījumā sievietes asinīs paaugstinās androgēnu līmenis, kas izraisa pastiprinātu ķermeņa apmatojuma augšanu, balss pazemināšanos. Tāpēc, ja jūs, dārgās dāmas, uztrauc matu daudzums dažādās ķermeņa daļās un to atrašanās vieta, pilnīgam mieram sazinieties ar endokrinologu - viņš paskaidros, kas ir norma un kas ir novirze no normas. Nebaidieties velti: diezgan veselām sievietēm ir raksturīga noteikta matainuma pakāpe.

FAKTI:

Menopauzes laikā sievietes hormona estrogēna līmenis samazinās un testosterona līmenis paaugstinās. 45-50 gadu vecumā sieviete var kļūt patstāvīgāka un izlēmīgāka nekā iepriekš un atklāt spējas uzņēmējdarbībai. Starp šāda dabas pārsteiguma trūkumiem var minēt sievietes sejas apmatojuma augšanas iespējamību, tieksmi uz stresu un palielinātu insulta attīstības iespējamību.

Situācija kļūst kritiska

No 21. līdz 28. dienai ikmēneša cikls sieviešu hormonu līmenis asinīs strauji pazeminās, kas izraisa izskatu akūti simptomi depresija, kas pazīstama kā "menstruālā spriedze (MN)". Tieši šīs dienas var pamatoti saukt par kritiskām. Nav nejaušība, ka lielākā daļa sieviešu šajā fāzē jūtas, maigi izsakoties, ne tajā labākajā veidā. Tieši šajā periodā sievietes kļūst aizkaitināmas, agresīvas, nogurušas, īgņas; daudziem ir traucēts miegs, pastiprinās galvassāpes; daži pat kļūst depresīvi; dažiem attīstās pinnes, sāpes vēdera lejasdaļā, piena dziedzeru pietūkums, kāju un sejas pietūkums, aizcietējums, asinsspiediens ar galvassāpēm līdz slikta dūša un vemšana. Tas ir saistīts ar hormonu pārpalikumu (estrogēnu) vai deficītu (progesteronu). Kaut kas līdzīgs notiek iekšā menopauze(parasti 40 vai tūlīt pēc 50): sieviete piedzīvo nozīmīgas psiholoģiskas, emocionālas un hormonālas izmaiņas.

Hormoni un sekss

Ir zināms, ka hormoni un dzimums ir cieši saistīti viens ar otru. Pirmkārt, sekss veicina endorfīnu - tā saukto "laimes hormonu" - ražošanu. Un tiem, starp daudziem efektiem, ir arī pretsāpju efekts. Tāpēc, ja sāp zobs, ir pienācis laiks nodarboties ar seksu. (Starp citu, sekss, tāpat kā intensīvas fiziskās aktivitātes, uzlabo asinsriti organismā, arī mutes dobumā. Tas padara smaganas veselīgākas un novērš daudzas zobu problēmas.) Un tas vēl nav viss. Regulāras seksuālās aktivitātes atbrīvo arī tādus hormonus kā adrenalīns un kortizons, kas stimulē smadzenes un novērš migrēnas.

Ārsti uzskata, ka sekss palielina mūsu spēju koncentrēties, stimulē uzmanību un radošo domāšanu. Turklāt seksuālās aktivitātes pagarina mūžu: tie, kas mīlējas regulāri (vismaz 2 reizes nedēļā), dzīvo daudz ilgāk nekā tie, kuri seksu atceras retāk nekā reizi mēnesī.

Esiet pacietīgi, jūs esat vīrieši!

Vīriešu dzimuma hormons testosterons palīdz izturēt sāpes. Kā konstatējuši amerikāņu zinātnieki, tas samazina diskomforta līmeni, padarot cilvēku mazāk uzņēmīgu pret sāpēm, veicinot dabisko pretsāpju līdzekļu – enkefalīnu – ražošanu. Tiesa, līdz šim šī apgalvojuma pareizību izdevies pierādīt tikai eksperimentos ar zvirbuļiem.

Ģimenei ir nozīme

Arī attiecības ģimenē ir pakļautas hormoniem. Turklāt ir svarīgi, kādā proporcijā tiek apvienots testosterona līmenis laulātajiem.

Izrādās, ka vīrieši, kuru testosterona līmenis asinīs ir zem vidējā līmeņa, jūtas lieliski laulībā ar sievietēm, kurām ir tāds pats hormons – virs vidējā līmeņa. Šāda sieva lieliski atbalsta savu vīru, tai ir elastīgāka psihe un labāk saprot savu vīru - galu galā augsts testosterona līmenis padara cilvēku uzstājīgāku, un tas var izpausties gan agresijā, gan vēlmē palīdzēt mīļajiem. Ja, piemēram, abiem laulātajiem ir līmenis zem vidējā, tad šeit ir pozitīvs punkts - viņi ir pozitīvāki, apspriežot ģimenes problēmas.

Apvienojot visus datus, zinātnieki nonāca pie revolucionāra secinājuma – pirms precējies, noskaidro vīrišķā hormona līmeni sevī un izvēlētajā. Pretējā gadījumā, kā jūs atrisināsiet problēmas?

Žurnāls "Veselīga ģimene"

_____________
ja tev sāp galva, iespējams, sen neesi nodarbojies ar seksu 👼

Cilvēka ķermenis ir sarežģīta sistēma, kas darbojas kā pulkstenis. Viena no svarīgākajām cilvēka ķermeņa sistēmas sastāvdaļām ir hormoni. Tās ir īpašas ķīmiskas vielas, kuras ražo īpašas šūnas, kas nepieciešamas vielmaiņai.

Tie tiek ražoti organismā liels skaits tie ietekmē cilvēka veselību un dzīvību. Ja šī plūsma netiek kontrolēta, var rasties nelīdzsvarotība un nopietni ķermeņa darbības traucējumi.

Vīriešu hormoni androgēni

Ir vīriešu hormoni – androgēni, kas atbild par matu augšanu, kaulu augšanu un vielmaiņu. Galvenais vīriešu hormons ir testosterons, kas tiek sintezēts sēkliniekos un virsnieru dziedzeros. Tas ir svarīgs un nepieciešams vīrieša ķermeņa elements. Tieši viņš ir atbildīgs par vīrieša ķermeņa uzbūvi un visām vīrieša principa pazīmēm. Tas ir arī hormons, kas ietekmē dzimumtieksmes aktivitāti.

Androgēnu pārpalikuma cēloņi sievietes ķermenī

Mūsdienās vīrišķā hormona pārpalikums sievietes ķermenī liecina par veselības problēmām. Vīriešu hormonu parādīšanās iemesli ir šādi:

• mantojuma iespējamība - problēmas ar mātes dziedzeru darbību var tikt nodotas viņas bērnam;
• nervu stress un citas neiropsihiskas slimības;
• komunikācijas trūkums starp testosteronu un proteīnu veicina šī hormona līmeņa paaugstināšanos;
• organisma vielmaiņas procesu traucējumi, kas ietekmē hormonu izdalīšanos no organisma.

Hormonālās nelīdzsvarotības simptomi

Šīs slimības izpausmes un sekas:

• izsitumi uz ķermeņa ādas - tauku dziedzeru darbības traucējumu dēļ organismā palielinās tauku līmenis, āda kļūst problemātiska (pūtītes, melni punkti un citi kairinājumi);
• pasliktināšanās nervu sistēma- hormonālā nelīdzsvarotība ietekmē sievietes smadzeņu darbību, kas izraisa nervu sistēmas traucējumus (neirastēnija, depresija, stress);
• problēmas ar dzimumorgāniem (menstruālā cikla neveiksme, iekšēja asiņošana, ovulācijas trūkums);
• pastiprināta matu augšana uz rokām, kājām un kails plankumu parādīšanās kā vīriešiem;
• vīrieša izskats ārējās pazīmes(izaugsme muskuļu masa, attīstīti pleci, krūšu samazināšana, seksuālās aktivitātes, balss maiņa);
• svara pieaugums;
• pastiprināta svīšana dzimumdziedzeru darbības dēļ.

Androgēnu ietekme negatīvi ietekmē arī sieviešu grūtniecību. Pārkāpumi izpaužas ne tikai topošās māmiņas, bet arī nedzimušā bērna ķermenī. Grūtniecības laikā topošajai māmiņai var rasties problēmas ar augļa iznēsāšanu un dzemdībām. Šis pārpalikums var izraisīt sarežģījumus grūtniecības un paša augļa attīstībā.

Tās ir pašas sieviešu hormonālās mazspējas attīstības pazīmes, kas vājākā dzimuma pārstāvjiem rada daudz problēmu un neērtības. Arī hormonu līmeņa paaugstināšanās organismā var izraisīt bīstamu slimību attīstību. Visbiežāk sastopamās kaites, kas tiek novērotas šīm sievietēm, ir cukura diabēts un neauglību.

Sievietes ķermeņa hormonālas mazspējas var negatīvi ietekmēt pārus, kuri vēlas dzemdēt bērnu. Vīriešu hormoni arī iznīcina jebkuras sievietes vēlmi nodarboties ar seksu. Šajā gadījumā var palīdzēt visi tie paši hormoni, bet tikai sievišķie, kas atjauno līdzsvaru un atgriež viņai sievišķību.

Sievietes, kuras vēlas gūt panākumus sporta karjerā, bieži saskaras ar hormonālo nelīdzsvarotību savā ķermenī. Viņiem ir augsts testosterona līmenis. Skelets nekavējoties mainās, parādās muskuļi, tie kļūst spēcīgi un stīvi. Vājākā dzimuma pārstāvji ar tādu gribasspēku un sporta dusmām sporta karjerā uzreiz sasniedz rezultātus.

Dažas sievietes, pamanījušas šādas izmaiņas sevī, vēlas atgriezt visu savās vietās, bet tās sievietes, kurām dzīvē šāds stāvoklis ir izdevīgs, nevēlas neko mainīt. Bet jums tas nav jādara, jo hormonu pārpalikums var izraisīt nopietnas slimības.

Hormonālās mazspējas formas

Ja sieviete dod vaļu vīrišķajiem hormoniem, tie var provocēt endokrīnās, mammoloģiskās un ginekoloģiskas saslimšanas. Visbiežāk sastopamā slimība ir hiperandrogēnisms. Šī ir specifiska patoloģija, kurā sievietei ir vīriešu dzimuma hormonu pārpalikums.

Visām slimībām, kas saistītas ar hormonu pārpalikumu, ir dažādas formas:

• virsnieru dziedzeris - rašanās cēlonis: audzējs vai virsnieru dziedzeru hiperplāzija;
• olnīcas - rašanās cēlonis: policistiskas olnīcas;
• hipofīze - hipofīzes slimības rezultāts;
• vielmaiņas - rašanās cēlonis: vielmaiņas traucējumi ādā.

Diagnostika

Sievietēm, kurām ir atklāti šīs slimības simptomi, jāsazinās ar specializētām medicīnas iestādēm, lai saņemtu kvalificētu palīdzību. Tikai pieredzējis ārsts palīdzēs normalizēt hormonu līmeni organismā.

Lai noteiktu šīs slimības attīstības formu, ir jāveic rūpīga diagnostika. Mūsdienu metodes un diagnostikas procedūru iespējas ļauj noteikt vīrišķo hormonu līmeni sievietēm. Ir divu veidu aptaujas.

Primārā diagnoze

Šī ir sākotnējā pārbaude, kas ir pacienta ķermeņa vizuāla pārbaude un visu apkopošana nepieciešamās analīzes. Šīs pārbaudes laikā ārsts var noteikt šādus traucējumus:

• menstruālā cikla traucējumi;
• reproduktīvās sistēmas traucējumi;
• endokrīnās un vielmaiņas sistēmas pārkāpumi;
• citas blakusslimības.

Ja forma ir sākotnējā un pacients nekavējoties vērsās pēc palīdzības, tad drīz sievietes paaugstinātie hormoni būs kārtībā.

Sekundārā diagnostika

Būtībā šī pārbaude tiek veikta, lai precizētu diagnozi.

• pacientam tiek veiktas papildu hormonu pārbaudes;
• tiek veikta iegurņa orgānu ultraskaņa;
• Piena dziedzeru ultraskaņa;
• hipofīzes un virsnieru dziedzeru izmeklēšana.

Lai precizētu galīgo diagnozi un ārstēšanu, var būt nepieciešams konsultēties ar citiem speciālistiem.

Pēc pacienta diagnozes noteikšanas un hormonu līmeņa noteikšanas tiek nozīmēta paaugstināta hormona līmeņa ārstēšana, kas ir tieši atkarīga no cēloņiem, kas to izraisījuši.

Ārstēšana

Hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšana galvenokārt notiek šādi:

• narkotiku ārstēšanas vai fizioterapijas vingrinājumu iecelšana, kuru mērķis ir novērst patoloģijas simptomus;
• hormonu terapija - labs veids pielāgot hormonālo fonu (ne vienmēr efektīvi un efektīvi);
• ķirurģiska ārstēšana - laparoskopija, dzemdes noņemšana, ķirurģiska iejaukšanās;
• Diēta ir labs veids, kā normalizēt hormonālo līmeni ( pareizu uzturu ir labākā šādu slimību profilakse).

Hormonu problēmas ir nepatīkama, dažreiz briesmīga slimība, kas skar miljoniem sieviešu. Hormonu nelīdzsvarotība nepanes pašārstēšanos, tāpēc ir nepieciešams normalizēt pareizu procesu tūlīt pēc simptomu atklāšanas. Ir svarīgi ņemt vērā, ka, pirms sākat meklēt ārstu un ārstēties, jums ir jāpārtrauc vingrošana un noteikti jāatmet smēķēšana. Un ideālā gadījumā iziet izmeklējumus menstruālā cikla 6.dienā.

Tomēr daži hormoni joprojām dominē vīriešiem (tātad viņu nosaukums - vīriešu dzimuma hormoni jeb androgēni), un daži, gluži pretēji, sievietēm ir sieviešu dzimuma hormoni (jeb estrogēni).

Īsāk sakot, androgēniem būtu jānodrošina vīrieša ķermeņa tipa attīstība, muskuļu masas pieaugums, zems balss tembrs un dzimumorgānu darbība.

Bet estrogēni nosaka sievietes ķermeņa tipu - piena dziedzeru attīstību, menstruālo ciklu, grūtniecības iespējamību utt.

Vīriešiem līdz 80% no visiem dzimumhormoniem ir androgēni, pārējais ir estrogēns. Sievietēm viss ir tieši otrādi: 20-25% androgēnu (galvenokārt testosterona) un 75-80% estrogēnu.

Ar šīs attiecības nelīdzsvarotību cilvēkam rodas nopietni traucējumi.

GALVENĀS DZIMUMHORMONU TRAUCĒJUMU PAZĪMES

Sieviešu vidū:

Pinnes izsitumi uz sejas

Menstruālā cikla traucējumi (vairāk nekā 35 dienas vai mazāk nekā 21 diena)

Pēkšņa matu izkrišana vai otrādi to pārmērīgums (hipertrichoze)

Pastiprināta svīšana

garastāvokļa maiņas

Pastāvīgs nogurums, enerģijas trūkums

Problēmas ar ieņemšanu un grūtniecību

Vīriešiem:

Straujš muskuļu masas un spēka samazinājums

Samazināta seksuālā funkcija un vēlme

Liekais svars

Matu samazināšana

Palielināt piena dziedzeri ieslēgts sieviešu tips(ginekomastija)

Dzimumhormonus ražo galvenokārt dzimumdziedzeri – vīriešiem sēklinieki un sievietēm – olnīcas. Un no paša ieņemšanas brīža tiek noteikta ne tikai dzimumorgānu attīstība embrijā, bet pēc tam sekundārās seksuālās īpašības (piemēram, bārdas vai muskuļu parādīšanās vīriešiem un figūras īpašā struktūra sievietēm) , kā arī reproduktīvās sistēmas attīstība un specifisku uzvedības reakciju veidošanās.

No visiem dzimumhormoniem estradiolam un progesteronam ir vislielākā ietekme uz sieviešu reproduktīvās sistēmas stāvokli un darbību, bet testosteronam uz vīriešu sistēmu (skatīt zemāk). Un, kā minēts iepriekš, ir ļoti svarīgi, lai to koncentrācija organismā būtu pareiza, pretējā gadījumā lielākās daļas hormonālo traucējumu ārstēšana nav ātrs un lēts process.

Tāpēc hormonu jautājumā tik svarīga ir profilakse: regulāri jāapmeklē endokrinologs un ginekologs un jākontrolē hormonu līdzsvars asinīs. Šādu diagnostiku var veikt medicīnas laboratorijās.

Krievijā lielam laboratoriju tīklam visā valstī ir federāla mēroga diagnostikas centrs "Hemotest" - vairāk nekā 500 departamentu visā valstī. Tajos varat veikt visu mūsdienu medicīnai zināmo hormonu analīzi, tostarp dzimumhormonus.

Seroloģiskie izmeklējumi tiek veikti "Laboratorijas Gemotest" automatizēto izmeklējumu nodaļā.

Tomēr neaizmirstiet, ka viss cilvēka ķermenis ir savstarpēji saistīti, un gan viens hormons, gan vairāki hormoni var ietekmēt orgānu darbību. Turklāt dažu hormonu darbību ietekmē citi (piemēram, luteinizējošais hormons ir atbildīgs par androgēnu un estrogēnu ražošanas stimulēšanu, jo, palielinoties tā koncentrācijai, iepriekš minētie hormoni “cieš”, līdz ar to arī cilvēks kopumā).

Tāpēc vislabāk ir ziedot asinis, lai pārbaudītu hormonālo fonu kā kompleksu. Un sievietēm joprojām ir jāņem vērā viņu menstruālā cikla fāze (folikulāra vai luteāla).

Neliela izglītības programma: folikulu fāze sākas pirmajā asiņošanas dienā, ilgst līdz ovulācijai vienmēr ir 14 dienas (apmēram līdz cikla vidum). Šajā periodā olnīcās nobriest folikuls ar olšūnu, un intensīvi tiek ražoti estrogēni. Tā kā luteālā fāze nāk pēc ovulācijas - tā sauc, jo latīņu valodā "corpus luteum" nozīmē "dzeltens ķermenis". Tie ir hormonāli aktīvi audi, kas paliek folikulu vietā. Šī fāze ilgst vidēji 14 dienas, šajā periodā palielinās progesterona koncentrācija. Attiecīgi dažādās cikla fāzēs vienu un to pašu hormonu rādītāji var būtiski atšķirties.

Gemotest laboratorijā ir izveidoti vairāki diagnostikas kompleksi:

PIEZĪME

Estradiols (aktīvākais hormons no estrogēnu grupas, atbild par dzimumīpašību veidošanos, aizsargā asinsvadus no holesterīna plāksnēm, saglabā kaulu stiprumu; ar estradiola problēmām sievietei rodas aizkaitināmība, ādas problēmas, sāpes menstruāciju laikā, sākas matu izkrišana, svara problēmas.

Progesterons (sagatavo organismu grūtniecībai un palīdz iznēsāt augli, ar nepietiekamu šī hormona daudzumu vai tā pārpalikumu, var rasties menstruāciju traucējumi, vēdera uzpūšanās, piena dziedzeru sāpes, asiņošana no maksts, garastāvokļa svārstības).

Testosterons (atbalsta spermatoģenēzi vīriešiem, nepieciešams libido un potences uzturēšanai, sievietēm nodrošina kaunuma un paduses apmatojuma augšanu, palielina dzimumtieksmi. Testosterona līmeņa paaugstināšanās sievietes organismā var radīt problēmas grūtniecības laikā).

Daudzas lietas, ko sievietes izmanto treniņos un diētas, lai zaudētu svaru, ir iegūtas no pētījumiem par vīriešiem, no vīriešu sportistu un vīriešu treneru prakses, kas ir lielākā daļa sportā. Sieviešu sportistēm šīs pieejas var būt ne tikai neefektīvas, bet arī kaitīgas.

Kā vīrieši atšķiras no sievietēm?

Sievietēm vidēji ir vairāk tauku nekā vīriešiem, un arī to sadalījums organismā ir atšķirīgs: vīriešiem tie nogulsnējas vēderā, bet sievietēm biežāk ķermeņa lejasdaļā.

Arī vielmaiņa ir nedaudz atšķirīga – abi dzimumi olbaltumvielas, ogļhidrātus un taukus izmanto nedaudz atšķirīgi – miera stāvoklī, pēc ēšanas un slodzes laikā. Sieviešu enerģijas homeostāze, atšķirībā no vīriešu, ir noregulēta, lai saglabātu svaru un aizsargātu pret tauku zudumu.

Sievietēm ir platāki gurni, kas nedaudz izmaina ceļa locītavas biomehāniku, predisponējot noteikta veida traumām.

Parasti sievietes ir elastīgākas un tām ir mobilākas locītavas.

Sievietēm ir mazāk muskuļu. Un, lai gan pēc struktūras tie neatšķiras no vīriešiem, pastāv atšķirības, kā tie rada spēku vai nogurumu, reaģējot uz stresu. Vairumā sporta veidu sieviešu sportisti vidēji veic par aptuveni 10% zemāku sniegumu nekā vīrieši. Lai gan tie parasti sākas ar zemāku sagatavotības līmeni, viņi uz treniņu reaģē līdzīgi.

Bet vissvarīgākā atšķirība starp sievietēm un vīriešiem ir hormonos. Atšķirībā no vīriešiem, sievietes hormoni mainās katru mēnesi, kas ietekmē fizioloģiju un papildina sarežģītību, kas vīriešiem vienkārši nav novērojama.

Pirms pubertātes atšķirības starp zēniem un meitenēm ir nelielas. Bet tieši pubertātes laikā, kad reproduktīvā sistēma sāk aktīvi darboties, rodas fundamentālas fizioloģiskas atšķirības starp dzimumiem. Iespējams, ka lielākā bioloģiskā atšķirība starp sievietēm un vīriešiem ir primāro reproduktīvo hormonu relatīvajā daudzumā. Sievietēm tas ir estrogēns un progesterons, vīriešiem tas ir testosterons. Tajā pašā laikā abi dzimumi ražo visus trīs hormonus, taču to daudzums ir ļoti atšķirīgs. Vidēji sieviešu testosterona līmenis ir no 1/10 līdz 1/30 vīriešu, un vīriešiem ir vienlīdz zems gan estrogēna, gan progesterona līmenis.

Estrogēna ietekmē sievietes sāk palielināt tauku daudzumu organismā ar pārsvaru ķermeņa lejasdaļā. Sievietes ķermeņa lejasdaļā ģenētiski ir vairāk preadipocītu (kaut kas līdzīgs "bērnu" tauku šūnām). Tie kļūst par pilnvērtīgām tauku šūnām tieši pubertātes laikā hormonu ietekmē (). Savukārt vīrieši atrodas testosterona ietekmē un attīsta lielāku muskuļu masu, zaudējot taukus.

Pat nelielas izmaiņas sievietes testosterona līmenī var krasi ietekmēt viņas fizioloģiju, padarot viņu vīrišķīgāku, un šī ietekme ir vēl izteiktāka tiem, kas lieto anaboliskos steroīdus.

Hormonu pirmsdzemdību darbība

Patiesībā atšķirības dzimumhormonu darbībā slēpjas vēl dziļāk. Diēta, Vide un citi faktori, kuriem grūtniece ir pakļauta, var radikāli ietekmēt augli un turpmāko slimību riskus, tostarp aptaukošanos un diabētu (,). Tas nav atkarīgs no bērna dzimuma un vienlīdz var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm.

Bet mātes testosterona un estrogēna līmenis var ietekmēt arī augli. Estrogēna un testosterona līmenis, kuram viņš ir pakļauts dzemdē, ne tikai spēlē milzīgu lomu viņa fizioloģijā, bet arī var ietekmēt maskulinizējošo vai feminizējošo efektu, kas izpaudīsies vēlāk dzīvē.

Pirmsdzemdību hormonālā izpausme izpaužas tā sauktajā pirksta indeksā - rādītājpirksta un zeltneša garuma attiecība. Augsta testosterona līmeņa ietekmē dzemdē rādītājpirksts parasti ir īsāks nekā zeltnesis (vīriešu raksts). Ja tiek pakļauts zemākam testosterona līmenim, rādītājpirksts ir vienāds ar zeltnešu vai garāks par to (sieviešu raksts) ().

Šis rādītājs var paredzēt dažādi faktori- ķermeņa svars, vidukļa un gurnu attiecība un veselības riski (). Tas var būt saistīts ar labāku sportista sniegumu sporta veidos, kuros nepieciešams augstāks agresijas līmenis un citas vīrišķīgas iezīmes ().

Sievietei, kura dzemdē ir pakļauta relatīvi lielākam testosterona daudzumam, var attīstīties "vīrišķīgākas" iezīmes gan fizioloģijas, gan uzvedības ziņā (agresija, aizraušanās un uzmanības meklējumi (). Tas pats notiek ar vīriešiem: ja viņi ir pakļauti mazākam testosterona līmenim, tie var attīstīties. "sievišķīgāki" fizioloģijas un uzvedības modeļi.

Abiem dzimumiem ar "vīrišķīgu" rakstu ir vīrišķīgākas sejas, kas ir bonuss vīriešu pievilcības ziņā ( ,), atšķirībā no sievietēm ar vīrišķīgām iezīmēm (). Bet, lai iegūtu vīrišķīgāku sejas struktūru un citus “vīrišķīgus” vaibstus, daži treneri izvēlas meitenes augstajā sportā, jo tiek uzskatīts, ka tas liecina par augstāku testosterona līmeni un izredzēm gūt panākumus sportā ().

Tiek pieņemts, ka pirkstu garuma attiecība mijiedarbojas ar pieauguša cilvēka hormoniem. Piemēram, sievietēm, kurām tika injicēts testosterons, bija paaugstināts agresijas līmenis un sliktāka empātija (kā tradicionāli vīriešu uzvedība) tikai tad, ja viņām sākotnēji bija "vīriešu" pirkstu attiecība ().

Ēšanas traucējumi kompulsīvā pārēšanās ir biežāk sastopami sievietēm. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar zemu androgēnu iedarbību pirms dzimšanas, kas pakļauj sievieti riskam pubertātes laikā, kad paaugstinās estrogēna līmenis ().

Tas viss rada ļoti interaktīvu attēlu. Pirmsdzemdību hormonu iedarbībai var būt maskulinizējošs vai feminizējošs efekts attiecībā uz fizioloģiju, ķermeņa uzbūvi un personības iezīmēm. Tas noved pie tā, ka cilvēki dod priekšroku noteiktām aktivitātēm un gūst tajās panākumus.

Par grūtībām pētīt sievietes

Lielākā daļa pētījumu sporta un diētas jomā iepriekš ir veikti ar vīriešiem. Menstruālā cikla klātbūtne ļoti apgrūtina sieviešu izpēti. Estrogēns un progesterons paaugstinās, samazinās, pārklājas un mijiedarbojas, un zinātniekiem ir grūti precīzi noteikt, kurš no tiem ietekmē rezultātu.

Nereti zinātnieki izmanto eksperimentus ar dzīvniekiem, kur ir vieglāk kontrolēt hormonu līmeni, taču šos rezultātus ne vienmēr var pārnest uz cilvēkiem (dažkārt cilvēkiem lietas darbojas otrādi). Vēl viena pieeja ir injicēt vīrietim sieviešu hormonus (parasti estrogēnu), lai kontrolētu rezultātu. Tas bieži darbojas, bet ne vienmēr (piemēram, testosterona līmeņa paaugstināšanai sievietēm ir pretējs efekts nekā vīriešiem).

Dažreiz zinātnieki pilnībā pārtrauc hormonu ražošanu sievietēm, pēc tam injicē estrogēnu, progesteronu vai abu kombināciju, lai precīzi kontrolētu iznākumu. pēdējie gadi bilde kļuva daudz skaidrāka.

Papildus hormonu līmeņa svārstībām cikla laikā sievietēm ir tā sauktie "hormonālie modifikatori", kas maina priekšstatu par normālu ciklu un visu vēl vairāk sarežģī. Piemēram, tas var ilgt ilgāk nekā parasti (oligomenoreja) vai pilnībā izzust (amenoreja). Sieviete var dzert kontracepcijas tabletes, kuras ir visvairāk dažādas formas un veidi, no kuriem katrs var darboties nedaudz savādāk. Daudzas sievietes cieš no policistisko olnīcu sindroma (PCOS), kam parasti raksturīgs augstāks testosterona līmenis. Un tad ir subklīnisks hiperandrogēnisms, kad testosterona līmenis sievietēm ir augstāks par normu bez kādas specifiskas slimības.

Turklāt sievietes fizioloģija mainās menopauzes laikā, kad pārstāj darboties reproduktīvā funkcija. Ir perimenopauze (kas ir sadalīta agrīnā un vēlīnā stadijā) un pati menopauze. Šeit viss var mainīties atkarībā no tā, vai sieviete lietos hormonu aizstājterapiju vai ne, un, ja izmantos, tad kādu hormonu kombināciju.

Visas šīs situācijas smalki vai ne pārāk smalki maina sievietes fizioloģiju, un pētījumos tas ir jāņem vērā. Piemēram, sievietes pirms menopauzes ir jāsalīdzina ar tām pašām sievietēm pēcmenopauzes periodā. Perorālo kontracepcijas līdzekļu lietotāji ir jāpēta atsevišķi un jāsalīdzina ar tiem pašiem OC lietotājiem. Iespējas ir bezgalīgas.

Kāpēc tas ir svarīgi?

Daudzas sievietes nezina iepriekš aprakstītos terminus, menstruālā cikla fāzes, hormonus un vēl jo vairāk to, kā viņas maina fizioloģiju ārpus ārsta un veselības problēmām. Un, ja viņiem paliek neskaidrs, kā tas viss ietekmē diētu, uzturu, svara zudumu vai treniņus, vīriešiem par to vēl jo vairāk nav ne jausmas. Tam ir vairākas sekas.

Acīmredzot sievietei nevajadzētu izmantot visas metodes, ko vīrieši izmanto attiecībā uz diētu, vingrinājumiem un tauku zudumu. Protams, ir kopīgas lietas gan uzturā, gan treniņos, taču visa specifika ir tajā, kā tieši tās tiek pielietotas, un tas var atšķirties vīriešiem un sievietēm. Sievietes var saskarties ar problēmām, kuras vīrieši vienkārši nezina. Piemēram, dažām sievietēm cikla laikā ir atšķirīga koordinācija, spēks un izturība treniņos. Tas nozīmē, ka viņu programma, iespējams, būs jāpielāgo, lai labāk sinhronizētu ar menstruālo ciklu.

Tā ir problēma, jo sportā tradicionāli dominē vīrieši. Viņi zina, kā apmācīt sevi un citus vīriešus. Taču dažas viņu pieejas var būt kaitīgas sievietēm, un tas jo īpaši attiecas uz sacensību kultūrismu, kur sākotnēji vīriešiem tika izstrādātas stratēģijas muskuļu iegūšanai un tauku sadedzināšanai līdz minimālam ķermeņa tauku procentuālajam daudzumam. Piemēram, vīriešiem pat agresīvas diētas laikā ir vairāk kaloriju. Tas ļauj viņiem izvairīties no dažām problēmām, ar kurām saskaras sievietes sportistes, kurām nav pietiekami daudz kaloriju, lai uzņemtu pietiekami daudz olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu, lai saglabātu veselību un nodrošinātu efektīvus treniņus. Šo faktu lielākā daļa parasti pilnībā ignorē.

Viens no netīrajiem mazajiem sieviešu kultūrisma noslēpumiem ir anabolisko steroīdu lietošana, kas palīdz sasniegt sacensībām vēlamo formu un izvairīties no problēmām, ar kurām saskaras "dabīgās" sievietes. Tā kā “anaboliskās” sportistes ir veiksmīgas, viņām ir iespēja pārraidīt vairāk cilvēku, kā ievērot diētu un trenēties. Tas sniedz sievietēm, kuras nav profesionālas sportistes un nelieto steroīdus, ļoti vāju priekšstatu par to, kā viņām vajadzētu pievērsties savai diētai vai treniņam.

Visu iepriekšminēto sarežģī fakts, ka divas sievietes var atšķirties viena no otras un jebkura sieviete var redzēt sevī atšķirības no mēneša uz mēnesi.

Viens var redzēt, ka viņas spēks un izturība cikla laikā mainās, bet otrs nemainās. Garastāvoklis mainās uz pagājušajā nedēļā cikls un visi PMS simptomi dažiem ir nepanesami, bet citiem gandrīz neredzami. Un atkal, “hormonālie modifikatori” vēl vairāk maina fizioloģiju un pievieno vēl vienu sarežģītības pakāpi, ar kuru nekad nesaskarsies neviens treneris, kas apmāca vīrieti.

Turpinājums sekos…